PERIÓDICO NOTICIAS DE CHIAPAS, EDICIÓN VIRTUAL SÁBADO 05 DE ENERO DE 2019 by Noticias de Chiapas

La mentira de hoy

El hospital regional de Tapachula Chiapas, dicen está al 90 % de medicamentos...

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¡¡ASESINOS!! TAPACHULA, CHIAPAS; SÁBADO 05 DE ENERO DE 2019

LDyMDCyA Clemente M. López Zepeda

www.noticiasdechiapas.com.mx

¿Quién sigue en Chiapas? Somos un gobierno del pueblo y para el pueblo: Rutilio Pág. 10 Rio de Historias David Cancino

OPINIÓN

ALGO MÁS QUE PALABRAS

OPINIÓN

Víctor Corcoba Herrero

EL TIMBRAZO

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$5.00 | AÑO XXIV |No. 9378| 2a. TEMPORADA

Foto: Prensa

Presentan el plan “IMSS: bienestar Pág. para toda la vida” 2

En 3 días de este año, en Guanajuato han matado violentamente a más de 30 personas. En Chiapas también ya se empezaron a contar los muertos.

¡¡¡CASI UNA DOCENA!!!

2 DE ENTRADA • Con esta estrategia se atenderá la salud y seguridad social de los mexicanos en todas las etapas de la vida, desde cuidados prenatales hasta un envejecimiento activo. • El titular del Seguro Social informó las diversas acciones que se realizarán en el Instituto de manera inmediata y a 100 días de su gestión. • Fueron inauguradas las oficinas del Seguro Social, ubicadas en el Palacio Federal de Morelia, Michoacán.

Con el objetivo de atender la salud y seguridad social de los mexicanos desde antes de nacer con cuidados prenatales y durante todas las etapas de la vida hasta lograr un envejecimiento activo y saludable de las personas mayores, el Presidente de México, Andrés Manuel López Obrador, y el Director General del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS), Germán Martínez Cázares, presentaron el plan 2018-2024 “El IMSS: bienestar para toda la vida”. El titular del Seguro Social dijo que el Instituto asume junto con la federación el reto de garantizar efectivamente el acceso a la salud de los mexicanos, reconociendo que la tarea y el desafío es enorme frente al abandono en diversas áreas del sistema de salud, la corrupción, negocios privilegiados y simulaciones, entre las que sobrevive un personal médico y de enfermería generoso y comprometido con su labor; “vamos a ir, sin distingos, como lo prometió y ordenó el Presidente López Obrador, contra los corruptos que dañan al IMSS”. Destacó que el IMSS tiene la tarea de dar vida, aportar y caminar hacia un sistema único de salud y reanimar el programa IMSSBIENESTAR, que se hará cargo de inmediato de proveer los servicios de salud a los mexicanos más desfavorecidos y medicamentos gratuitos a toda la población sin seguridad social; “nos volcaremos, ya, en Chiapas, Veracruz, Tabasco, Oaxaca, con brigadas de estudiantes y profesionales de la medicina, revitalizando los Centro de Atención Rural al Adolescente para alejar a los jóvenes de las drogas”. Afirmó que el Instituto es una herramienta del Estado mexicano para reconciliar empresarios y obreros, e igualar a todas y todos los mexicanos; a quienes tienen oportunidades de desarrollo con quienes carecen de ellas, a quienes tienen un patrimonio y lo invierten con quienes aportan la fuerza de su talento y trabajo, y a quienes tienen para atenderse en un hospital privado y comprar medicamentos, con quienes no tienen esa posibilidad. Afirmó que el progreso con justicia es lo que busca la cuarta transformación de la patria y la justicia en el progreso, es la manera suprema de

reconciliar a los mexicanos. “En suma soñamos y trabajaremos para edificar un IMSS donde el centro y la razón de ser, sean la persona y su bienestar durante toda la vida”, enfatizó Germán Martínez Cázares. En el evento, realizado en el Palacio Federal de Morelia, Michoacán, Martínez Cázares indicó que el trabajo del IMSS debe estar presente durante todo el ciclo de vida que empieza en la gestación, con cuidados prenatales, y termina con cuidados paliativos para bien morir, pasa por una niñez que promueve un crecimiento sano; vigila una adolescencia para disuadir comportamientos nocivos para la salud, protege riesgo y apoya la edad productiva y debe otorgar una pensión digna fruto del trabajo. Por ello, durante el sexenio 2018-2024 el Instituto trabajará para fortalecer los servicios ofrecidos por IMSS-BIENESTAR y en la consolidación de estrategias que mejoren la calidad de la atención en el IMSS ordinario, para ello el programa “Bienestar para toda la vida” se centrará en seis objetivos generales: 1. IMSS incluyente hacia el Sistema Único de Salud: fortalecer y ampliar la cobertura del programa IMSS-BIENESTAR para garantizar el derecho a la protección de la salud a toda la población y hacer efectivo el acceso a la atención médica y medicamentos gratuitos a las personas sin seguridad social; realizar jornadas médicas para personas vulnerables; atender urgencias médicas a cualquier persona, sin importar su afiliación o derechohabiencia, entre otras. 2. IMSS preventivo e integral: fortalecer el primer y segundo niveles de atención; generar una visión preventiva en la infraestructura social, a través de los centros deportivos, vacacionales y culturales; ampliar y rehabilitar la infraestructura médica y social; garantizar acceso efectivo a los servicios de atención médica y reducir los tiempos de espera en las unidades médicas. 3. IMSS cercano: digitalizar trámites y servicios; establecer mecanismos de atención médica telefónica, telemedicina y atención médica domiciliaria; generar vínculos con la población por medios digitales para promover acciones preventivas y curativas; atender oportunamente las quejas, fomentar la participación ciudadana, y generar estrategias en materia de derechos humanos. 4. IMSS sostenible y transparente: optimizar las acciones de fiscalización y cobranza; generar mecanismos de administración que generen sostenibilidad financiera en el mediano plazo; incorporar medidas para la austeridad en el control del gasto y evaluar permanentemente riesgos de corrupción; fortalecer los mecanismos de compra de medicamentos e insumos para la salud y mejorar los esquemas de licitación. 5. IMSS con calidad y evaluación continua: fortalecer la evaluación y monitoreo de los servicios de salud y mecanismos de

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se imprime en los talleres de Editorial La Estrella, S.A. de C.V., con domicilio en 3a. Av.Sur Prolongación calle del zapatero Local C C.P. 30790, Tapachula, Chiapas. LDyMDCyA Clemente M. López Zepeda Director General y Editor Responsable

LAE. Mayra D´Aquino Galvez Directora Administrativa

LCP yA Héctor Carboney Terán Jefe de Información

Tapachula, Chiapas; sábado 05 de enero de 2019

- El presidente de México y el director del seguro social -

Presentan el plan “IMSS: bienestar para toda la vida”

provisión de la seguridad social; renovar los sistemas de monitoreo de satisfacción de los derechohabientes y establecer mecanismos para la mejora de los servicios, y fomentar el uso de evaluaciones de costo-efectividad y costobeneficio para la inclusión de tecnologías más eficientes para la atención médica. 6. IMSS intersectorial: Trabajar en la implementación de acciones de la Secretaría de Salud de manera coordinada, así como trabajar en conjunto con COFEPRIS para la regulación, control y fomento sanitario; coadyuvar con la Secretaría del Trabajo en el plan Jóvenes construyendo el Futuro y Personas Trabajadoras del Hogar; con la Secretaría de Relaciones Exteriores, coordinar la implementación del Seguro de Salud pagado para mexicanos en el extranjero y para sus familias en México; con Secretaría de Hacienda, coordinar estrategias para fortalecer compras, recaudación y pago a proveedores, y con SAT e INFONAVIT establecer mecanismos que permitan elevar la eficiencia recaudatoria. Entre las principales acciones que se realizarán de manera inmediata en esta administración, está la atención en urgencias que pongan en peligro la vida de cualquier persona, sin importar si es o no derechohabiente y diseñar un programa piloto de afiliación obligatoria para trabajadores del hogar, con acompañamiento de la Organización Internacional del Trabajo. También llevar a cabo los Diálogos por el Trabajo del Hogar, los cuales consistirán en tres Foros de Consulta a realizarse en Ciudad de México, Chihuahua y Quintana Roo; la inauguración de cuatro Unidades de Medicina Familiar y una Clínica de Mama, así como el inicio del modelo preventivo en, por lo menos, tres delegaciones del IMSS. En los primeros 100 días de administración, en coordinación con la Secretaría de Relaciones

Certificado de Reserva de DERECHOS AL USO EXCLUSIVO otorgado por: Instituto Nacional del Derecho de Autor Reserva: 04-2013-101412484300-101 DIFUSIÓN VÍA RED DE COMPUTO:

04-2013-100411433300-203 Certificado de Licitud de Título y Contenido: 16184 Expediente: CCPRI/3/TC/14/20120 Teléfonos: 62 6 23 35 noticiasdechiapas@yahoo.com.mx www.noticiasdechiapas.net www.noticiasdechiapas.com.mx

Este periódico se publica de martes a sábado semanalmente.

Exteriores, se dará inicio al Seguro de Salud Pagado para mexicanos en el extranjero (Estados Unidos de América) y para sus familias en México; implementación del programa piloto en materia de trabajo del hogar, y en colaboración con la Secretaría del Trabajo y Previsión Social, dar inicio al programa optativo “Jóvenes Construyendo el Futuro”. También llevar a cabo siete jornadas médicas IMSS-Bienestar en los estados del sureste del país, así como la apertura de la Unidad Médica Rural de Tentic en Chiapas, ampliación del albergue y remodelación del área de urgencias del Hospital Rural de Huejutla de Reyes en Hidalgo, y la reposición de tres ambulancias de los Hospitales Rurales de Mamantel (Campeche), Villalta (Oaxaca) y Acanceh (Yucatán). El Gobernador de Michoacán, Silvano Aureoles Conejo, reiteró la completa voluntad de su gobierno para trabajar coordinadamente y de manera institucional, para construir juntos instrumentos, revisar los actualmente existentes y fortalecer las instituciones. “Celebramos la instalación de la sede del IMSS en nuestra ciudad capital. Las y los michoacanos seremos excelentes anfitriones de una institución tan noble como lo es este Instituto que ha sido un protagonista central en la vida y en la salud de las y los mexicanos” pronunció el titular del Ejecutivo Estatal. En su mensaje, el Secretario General del Sindicato Nacional de Trabajadores del Seguro Social (SNTSS), Arturo Olivares Cerda, dijo que el personal del IMSS cuenta con una amplia experiencia en la prestación de servicios médicos, “somos un ejército de mujeres y hombres al servicio de México y nos manifestamos listos para sumarnos a esta misión que encabeza el primer mandatario del país”. Además, reiteró su compromiso en nombre de los más de 435 mil trabajadores en activo del Instituto para construir el sendero de bienestar que este gobierno encabeza, para que nadie se quede sin servicios médicos y medicamentos gratuitos. En el acto también fueron inauguradas las oficinas del Seguro Social, ubicadas en el Palacio Federal de Morelia, instalaciones que son prestadas por el Instituto Nacional de Antropología e Historia, que no tendrán ningún costo para el IMSS, en aras de la austeridad.

COLABORADORES Guadalupe Vega Rivas ■ Juan Manuel Blanco ■ Jorge A. Pérez Pólito ■ Oscar Manuel Rodríguez ■ Fernando Ignacio Ortiz ■ Beriah Jiménez ■ ■ Patricia Martínez ■ Santiago Sánchez Mora

COLUMNISTAS ■ Alberto Carbot ■ Ramón Durón Ruiz ■ David Torres Antonio ■ Jorge Avila Nuño ■ Roberto de los Santos ■ Ruperto Portela ■ David López ■ Leopoldo Constantino ■Vicente Bello

La opinión vertida por los columnistas en esta edición, no refleja, ni representa el sentir y actuar de este medio informativo, ni el de la editorial que lo reproduce. Dado que todo periodista, de este rotativo, es responsable de sus actos y libre de ejercer su profesión y su derecho de libertad de expresión. Sin embargo, respetuosos de las Leyes, nos sujetamos al Art. 27 de la Ley sobre delitos de imprenta y demás ordenamientos legales en la materia así como la propia Constitución. LA DIRECCIÓN GENERAL

DESTACADAS

Tapachula, Chiapas; sábado 05 de enero de 2019

¡¡ASESINOS!! ¿Quién sigue en Chiapas?

¿Quién está interesado en desestabilizar más?

Posterior al 1 de julio y más claramente a partir del 1 de diciembre, con la llegada al poder de Andrés Manuel López Obrador, quienes por décadas detentaron y usufructuaron el poder en la República Mexicana, se han visto cada vez más desplazados del mando y los reflectores políticos. Quienes principalmente en el país se beneficiaban de los grandes negocios lícitos e ilícitos, del visible tráfico con el poder, de la delincuencia organizada, de toda aquella actividad que reditúa insultantes ganancias económicas y políticas, han sido en su mayoría echados o arrinconados de esos espacios de privilegio. Las fuerzas políticas, el poder económico, los grupos sociales organizados, las mafias en general, se están acomodando y para ello, sin duda que cada uno de ellos echará mano de todas sus capacidades para negociar y recuperar las parcelas de poder que consideran les corresponde. Desde que perdieron sus privilegios y lo que con ello hacían y deshacían, en eso andan los políticos mafiosos, los grandes empresarios mañosos, la muy peligrosa delincuencia organizada de este país; cada uno por su lado o echándole montón a la cuestión; tejiendo por las buenas o acordando por las malas, espacios de poder para el negocio político o el trafique económico en todas sus modalidades. El peligroso calentamiento y la descomposición que se viene observando por todo el país; desinformación orquestada, rumores bien calibrados, movilizaciones programadas, manipulación de hechos, resistencias en formas diversas, accidentes aéreos contaminados, “agitación en las plazas”, asesinatos de líderes sociales... en un escenario de transición política como el de ahora, difícilmente resultan casuales y habría que abordarlos con la seriedad debida, no minimizarlos. Habría que preguntarse si son para sacudir y negociar; si buscan confundir para aprovechar; o en definitiva, desestabilizar para echar y recuperar el poder, al precio que sea. Sea como fuere, los asesinatos recientes de nuevas autoridades en el Estado de Oaxaca y el hecho criminal cometido en Chiapas en las últimas horas en contra del reconocido luchador social, Sinar Corzo Esquinca, NADA BIEN HUELEN, nada bueno presagian... ¿Quién sigue en Chiapas? No es una exageración, es en serio y tenemos que estar en extremo muy atentos, despiertos, alertas...

... D.E.P. Sinar Corzo Esquinca.

Tapachula, Chiapas; sábado 05 de enero de 2019

DESTACADAS

Relleno Sanitario Municipal: prioridad en éste Gobierno *Caminos internos limpios para mejor acceso.

Tapachula, Chiapas.- Siguiendo las indicaciones del Presidente Municipal, Óscar Gurría Penagos y cumpliendo los objetivos trazados en el Proyecto de Gobierno, el Ayuntamiento Municipal, a través de la Secretaría de Desarrollo Urbano y Ecología, avanza con los trabajos realizados en el relleno sanitario, por lo que para tener un mejor funcionamiento, se han

limpiado los caminos internos que se encontraban cerrados por la acumulación de basura, brindando así un fácil acceso a las celdas para la organización y reciclaje de residuos diarios. El relleno sanitario es un método que consiste en depositar en el suelo los desechos sólidos, compactándolos y reduciéndolos al menor volumen. Es por ello que se invita a la población a separar, en la medida de lo posible, los residuos sólidos orgánicos e inorgánicos. Con éstas labores, el Ayuntamiento de Tapachula busca dar continuidad y seguimiento a las demandas ciudadanas mejorando el bienestar social de los tapachultecos. // Comunicado de Prensa

La justicia busca a ex candidato a Gobernador de Chiapas Tuxtla Gutiérrez, Chiapas.- El Juzgado Federal de Cintalapa, ha llamado a citar al ex abanderado del Verde Ecologista a la gubernatura, Fernando Castellanos Cal y Mayor, pero no se ha presentado. Ante esto, ordenó su nueva localización del también ex alcalde de Tuxtla Gutiérrez. // El Periodista MX

DESTACADAS • Se decomisan triques, cohetes, cohetones y volcanes, entre otros, por poner en riesgo la integridad física de la población.

Copainalá, Chiapas; 04 de enero de 2019.- En el marco del Programa Regional de Seguridad y Prevención en Chiapas, el Grupo Interinstitucional encabezado por la Fiscalía General de Justicia llevó a cabo el Operativo Contra la Pirotecnia en el municipio de Copainalá. Durante el operativo de prevención,

Tapachula, Chiapas; sábado 05 de enero de 2019

Asegura Grupo Interinstitucional pirotecnia en mercado público de Copainalá

el cual fue encabezado por el fiscal del Ministerio Público, se realizó un recorrido en los puestos de juegos pirotécnicos del mercado municipal “San Vicente Ferrer”, en el que se decomisaron triques, cohetes, cohetones y volcanes, entre otros, por poner en riesgo la integridad física de la población. En estas acciones participaron efectivos de la Policía Especializada y Ministerio Público de la Fiscalía General del Estado, Secretaría de Seguridad y Protección Ciudadana (SSyPC), Ejército Mexicano, Policía Municipal y Secretaría de Protección Civil. La Fiscalía General del Estado reitera su compromiso con la sociedad

chiapaneca, exhortando a realizar sus denuncias a los números gratuitos 018004262666 y 089. // Comunicado de Prensa

Tapachula, Chiapas; sábado 05 de enero de 2019

MUNICIPIOS

Eliminar compensación de impuestos afectará a sector Por: Rafael Victorio Tapachula, Chiapas; 04 de enero de 2018.- Organizaciones de productores de la región del Soconusco acordaron solicitar la derogación de la reforma fiscal 2019 que elimina la compensación de impuestos, que amenaza con acabar con el sector agrícola a corto plazo. Para ello, preparan sendas cartas que enviarán al Presidente Andrés Manuel López Obrador; a la jefa del Servicio de Administración Tributaria (SAT), Margarita Ríos Farjat y al secretario de Agricultura y Desarrollo Rural, Víctor Villalobos Arámbula, en donde advierten “los efectivos negativos en los flujos del sector agropecuario que causará la eliminación de la compensación universal y el acreditamiento del IEPS hasta la declaración anual”. Asimismo, determinaron solicitar los mismos beneficios fiscales que se han autorizado para la Frontera Norte que se apliquen a la Frontera Sur, incluida la disminución de los precios de los combustibles. De acuerdo con el documento que está siendo firmado por los dirigentes de organizaciones en la Asociación Agrícola de Productores de Plátano

del Soconusco (AAPPS), advierten que de continuar en firme la reforma de la compensación universal, “se acabará con el sector agrícola en el segundo trimestre del año”. Ello en virtud a que disminuirán gravemente sus utilidades y su flujo de efectivo, que “por ende llevaría a la quiebra a los productores no sólo de la región del Soconusco, del estado de Chiapas, sino de todo el país”. La petición también será presentada en el Senado de la República, con el apoyo de la Academia Mexicana del Derecho Fiscal, Capítulo Chiapas. Además de ello también han solicitado el respaldo de la Cámara Nacional de la Industria de la Transformación (Canacintra) a la que pertenecen algunas de las organizaciones productoras. En el paquete económico 2019 se elimina la compensación universal, que propone que el acreditamiento de saldo a favor del IVA sólo sea contra este mismo impuesto, por lo que las empresas tendrán que destinar parte de su presupuesto al pago del ISR, lo que afectará los procesos de inversión en proyectos y el flujo de efectivo, se dijo. // Cuarto Poder MX

Alza de la harina podría incrementar precio de la tortilla Tapachula, Chiapas; 04 de enero de 2019.- El consejo de la Industria de la masa y la tortilla de este municipio, dio a conocer que a partir del 14 de enero la harina incrementará su precio a 600 pesos la tonelada. Por lo que sostendrán pláticas con su gremio y determinarán qué hacer debido al alza de la energía eléctrica. Cesar Alejandro Ricaldi Jiménez, presidente de este organismo, informó que estos incrementos les pegan muy fuerte al sector “acaba de subir el salario mínimo, por lo que tenemos que subirles a los empleados, agregando las altas tarifas de la energía eléctrica”. Ricaldi Jiménez no descartó que pueda haber un aumento en el precio de la tortilla, por lo que advirtió que en otros municipios a partir del 15 de enero tienen programado incrementar su precio. Adelantó que en Tapachula aun entrarán en un consenso, “vamos

hacer números, platicaremos con el municipio para ver qué prerrogativas podemos tener y poder sostener el precio o hacer un incremento mínimo”. Enfatizó que algo deben de tener en cuenta es que el precio de la tortilla fue liberado, el cual se rige por la oferta en la demanda. Solo en Tapachula se cuentan con 400 tortillerías, donde se llevará a cabo un análisis minucioso porque algunos rentan sus empresas, otros tienen locales “los que tenemos locales propios las condiciones son diferentes”. // Comunicado de Prensa

DESTACADAS • Víctor “N” agredió en su seguridad sexual a una menor de 11 años.

Tapachula, Chiapas.En las últimas horas, elementos del grupo interinstitucional encabezados por la Fiscalía General del Estado (FGE) detuvieron a Víctor “N” como probable responsable del delito de pederastia cometido en agravio de una menor de 11 años en la ciudad de Tapachula.

Detiene Grupo Interinstitucional a presunto pederasta en Tapachula La Fiscalía de Distrito Fronterizo Costa informa que el imputado fue detenido en flagrancia en las inmediaciones del fraccionamiento Vida Mejor. De acuerdo con la carpeta de investigación, la víctima fue agredida en su seguridad sexual mientras se encontraba en su domicilio. Familiares de la víctima solicitaron el auxilio de los cuerpos de seguridad,

Capturan a dos sujetos vinculados por robo con violencia en Mazatán: FGE Tapachula, Chiapas.- La Fiscalía General del Estado (FGE) informa que derivado de diversos datos de prueba presentados por la Fiscalía de Distrito Fronterizo Costa logró que el Juez de Control Región 02 con sede en Tapachula vinculara a proceso a dos sujetos como probables responsables del delito de robo con violencia, por hechos ocurridos el pasado 26 de diciembre en el municipio de Mazatán. La detención de Mauricio “N” y Emigdio “N” se realizó en flagrancia por parte de elementos del Grupo Interinstitucional sobre el camino que conduce al cantón Chuniapa de esta localidad. Derivado de las primeras investigaciones encabezadas por el Fiscal del Ministerio Público, se estableció que los imputados mediante el uso de un arma de fuego calibre 38 especial y un arma blanca amagaron a las víctimas y las despojaron de una motocicleta en la que viajaban sobre un tramo de terracería.

Tapachula, Chiapas; sábado 05 de enero de 2019

Por estos hechos la instancia dio inicio a la carpeta de investigación 238-059-5052018 por el delito de robo con violencia y agravado. Actualmente, Mauricio “N” y Emigdio “N” ya se encuentran recluidos en el Centro Estatal de Reinserción Social para Sentenciados (CERSS) número 03 con sede en Tapachula, a disposición del Juez de Control que determinó la medida cautelar de prisión preventiva. La FGE exhorta a las y los chiapanecos a realizar sus denuncias a los números gratuitos 018004262666 y 089 o acudir a las oficinas del Ministerio Público de su localidad en caso de ser víctimas o testigos de algún hecho delictivo. También pone a su disposición la página www.fge.chiapas.gob.mx y el Twitter oficial @fgechiapas y @FuerzaCiu. Recuerde, su participación es muy importante. // Comunicado de Prensa

logrando la detención de forma inmediata. En las próximas horas el imputado será presentando ante el Juez de Control del penal de Tapachula. En estas acciones participaron elementos de la Policía Especializada de la Fiscalía de Chiapas, Secretaría de Seguridad y Protección Ciudadana (SSyPC), Policía Federal, Secretaría de Seguridad Pública Municipal, Ejército Mexicano y Marina Armada de México. La Fiscalía General del Estado refrenda su firme compromiso con las y los chiapanecos para fortalecer el Estado de derecho y garantizar la seguridad jurídica en todo el territorio estatal. Además, exhorta a toda la ciudadanía a fomentar la cultura de la denuncia y realizarlas de forma directa o anónima a los números gratuitos 018004262666 y 089. // Comunicado de Prensa

Tapachula, Chiapas; sábado 05 de enero de 2019

DESTACADAS

Se refuerza la seguridad en la región Selva de Chiapas: Fiscalía

* Agentes policiacos realizan recorridos preventivos en calles, caminos y centros comerciales.

Palenque, Chiapas.- La Fiscalía General del Estado (FGE) informa que elementos del Grupo Interinstitucional encabezados por la Fiscalía de Distrito Selva llevan a cabo acciones estratégicas para garantizar la seguridad en los municipios de Palenque y Ocosingo. Los agentes policiacos realizan recorridos preventivos en calles, caminos y centros comerciales, así como en los tramos carreteros Nututum-Palenque, Bajadas Grandes-Nueva Esperanza y Chancalá-Reforma Agraria, con el

objetivo de brindar mayor seguridad a los pobladores y turistas. A través de los puestos de control establecidos en distintos cruceros, inspeccionan automóviles y motocicletas; desarrollan patrullajes preventivos en barrios, colonias y centros comerciales, así como recorridos de vigilancia en ejidos y caminos de terracería colindantes con la carretera federal Palenque-Ocosingo. En el operativo participan elementos de la Policía Especializada y Ministerio Público de la FGE, Secretaría de Seguridad y Protección Ciudadana (SSyPC), Ejército Mexicano, Gendarmería, Policía y Vialidad Municipal. La Fiscalía General del Estado reitera su compromiso con la sociedad para fortalecer el Estado de derecho y garantizar la seguridad jurídica en todo el territorio chiapaneco, y exhorta a la ciudadanía a realizar sus denuncias a los números gratuitos 018004262666 y 089. // Comunicado de Prensa

No habrá impunidad en el caso Sínar Corzo: Fiscalía • La Fiscalía General del Estado comenzó las investigaciones del homicidio de Sínar Corzo Esquinca, por hechos ocurridos esta noche en el municipio de Arriaga.

Arriaga, Chiapas; 04 de enero de 2018.- La Fiscalía General del Estado (FGE) informa que comenzó las investigaciones del homicidio de Sínar Corzo Esquinca, por hechos ocurridos esta noche en el municipio de Arriaga. De acuerdo con las primeras diligencias de investigación, el homicidio ocurrió aproximadamente a las 21:40 horas en la Primera Norte y Avenida Ferrocarril Oriente de Arriaga, donde un hombre accionó un arma de fuego en contra de la humanidad de Sínar Corzo Esquinca, quien perdió la vida en el lugar de los hechos. De manera inmediata, la Fiscalía mandó un Grupo Especial para comenzar las investigaciones, entre ellos fiscales del

Ministerio Público, policías ministeriales y peritos encabezados por la Fiscalía de Homicidio y Feminicidio, en coordinación con el grupo interinstitucional, con el objeto de esclarecer los hechos y deslindar responsabilidades. Las investigaciones de gabinete y de campo continúan y se están incorporando a la carpeta pruebas científicas con el fin de esclarecer el homicidio y que el o los responsable no evadan la acción de la justicia. La Fiscalía manifiesta de manera enérgica su repudio y reitera que no habrá impunidad por este lamentable hecho.

DESTACADAS

Tapachula, Chiapas; sábado 05 de enero de 2019

Necesitamos ser entendidos en los tiempos que estamos viviendo Jorge A. Pérez Pólito Que tan importante es entender los tiempos que estamos viviendo. Conocer lo que estamos pasando a nivel mundial, en nuestro país o en nuestra ciudad. No debemos pasar por la vida despreocupados, campantes, ajenos a la problemática que existe en todos los aspectos…Necesitamos y debemos conocer los tiempos naturales (cronos) y los tiempos de Dios (kairos). En el Antiguo Testamento, en el libro de Eclesiastés 3:1 nos habla de eso…”Todo tiene su tiempo, y todo lo que se quiere debajo del cielo tiene su hora…”. También en 1 de Crónicas 12:32 dice: “De los hijos de Isacar, doscientos principales, entendidos en los tiempos, y que sabían lo que Israel debía hacer, cuyo dicho seguían todos sus hermanos”. Es importante prepararse académicamente, profesionalmente hablando y en todos los aspectos, pero también es importante leer (estudiar) la Biblia y escuchar la Palabra de Dios para entender los tiempos actuales así como para evitarnos fracasos innecesarios en las áreas de nuestras vidas (Oseas 4:6). En el Nuevo Testamento, en Lucas capítulo 19 versículos del 41 al 44, nos presenta a Jesucristo camino a Jerusalén, acompañado de sus discípulos quienes sí lo reconocieron como el Hijo de Dios, el Salvador y Señor –guiador de sus vidas-. No así el pueblo y sus líderes religiosos que no entendieron los tiempos ni el mensaje de Dios para cada uno de ellos y para toda una nación. Jesús sabía lo que le venía al pueblo, las consecuencias que tendrían que enfrentar por no entender los tiempos de Dios…”Y cuando llegó cerca de la ciudad, al verla, lloró sobre ella, diciendo: !Oh, si también tú conocieses, a lo menos en este tu día, lo que es para tu paz!

Mas ahora está encubierto de tus ojos. Porque vendrán días sobre ti, cuando tus enemigos te rodearán con vallado, y te sitiarán, y por todas partes te estrecharán, y te derribarán a tierra, y a tus hijos dentro de ti, y no dejarán en ti piedra sobre piedra, por cuanto no conociste el tiempo de tu visitación”. Es importante conocer el tiempo de la visitación de Dios a nuestras vidas. Lo que el Padre quiere y habla para nosotros a través de las cosas, situaciones, personas y a través de su Palabra en la Biblia. Jesucristo vino a lo suyo, a su misión, a reconciliarnos con Dios, a perdonar nuestros pecados y darnos una mejor vida; sin embargo, los suyos no lo recibieron (Juan 1:11). Debemos de ser entendidos en los tiempos y saber lo que tenemos que hacer…unos creer y recibir a Jesucristo (Juan 6:29/Juan 1:12) para dejar de ser criaturas a ser verdaderos hijos de

Cine para todos: Roma *El compromiso con la cultura es uno de los ejes rectores del Ayuntamiento de Tapachula.

Tapachula, Chiapas.- Durante dos días se proyectó en el Parque Bicentenario la película Roma del cineasta mexicano Alfonso Cuarón. Ante cientos de personas se realizó la exhibición cinematográfica dentro del recorrido que a nivel nacional se está realizando.

Dios, y otros –sus Hijos- predicar el Evangelio nos ha enseñado (Mateo 28:19-20). del Reino, hacer discípulos, bautizarlos en el Comentarios, preguntas o sugerencias al nombre del Padre, y del Hijo, y del Espíritu e-mail: jorgepolito65@hotmail.com. Santo, y enseñarles todas las cosas que Dios

Tapachula, Chiapas; sábado 05 de enero de 2019

OPINIÓN

Somos un gobierno del pueblo y para el pueblo: Rutilio • En Berriozábal, el gobernador entregó apoyos a 600 artesanas y artesanos hamaqueros • Impulsaremos al verdadero talento chiapaneco, aseguró el mandatario • Soy de un municipio artesano y entiendo sus necesidades: Escandón Cadenas

Al entregar apoyos a 600 artesanas y artesanos hamaqueros de Berriozábal, el gobernador Rutilio Escandón Cadenas manifestó que al tener sus orígenes en un municipio artesano, como es Venustiano Carranza, entiende lo que requieren para impulsar este trabajo que es un orgullo de Chiapas. “Me siento como en casa, en familia, porque yo también soy de un municipio artesano; somos gente de pueblo que entendemos lo que necesitan. Este

gobierno es democrático y austero pero no menos eficaz, haremos mucho con menos gasto. Se acabó la parafernalia, vamos a combatir de frente lo que tanto ha insultado a la ciudadanía que es la corrupción, y con eso vamos a ahorrar suficientes recursos para apoyar a la artesanía, a las bellas artes y al verdadero talento de las y los chiapanecos”, apuntó. Reconoció que gracias al trabajo artesanal que realizan en las diferentes comunidades de la entidad, la cultura, historia y valores de Chiapas se mantienen vigentes y pasan de generación en generación. “Las y los artesanos fortalecen a su municipio y a las comunidades, porque es de ustedes, de la gente trabajadora y que está orgullosa de nuestra cultura y la mantiene vigente, de quienes hemos aprendido valores. Estoy seguro de que me ayudarán para que juntos saquemos adelante a Chiapas. Chiapas los necesita. Tenemos a un gobierno que está cercano a la gente con un presidente como lo es Andrés Manuel López Obrador, que todos los días nos pone el ejemplo. Vamos a hacer rendir el presupuesto, confíen en nosotros, no les vamos a fallar”, expresó. Tras recibir una hamaca hecha por las manos de artesanos de Berriozábal, el mandatario les dijo que la que anteriormente era la Casa de Gobierno, hoy es un lugar de puertas a abiertas para exponer el talento, la creatividad de hombres y mujeres que se dedican al trabajo artesanal, así como de quienes construyen las Bellas Artes.

“Soy gente del pueblo, no necesito vivir en un palacio y hoy esa casa está al servicio de ustedes, no para algunas personas en particular, eso ya se acabó. Y así, empezamos a poner orden. Deseamos de todo corazón servir a Chiapas y que los recursos sean para sacar adelante el progreso y el desarrollo y sobre todo, el de las futuras generaciones”, enfatizó. En su participación, el presidente de Berriozábal, Joaquín Zebadúa Alba, subrayó la certeza y el apoyo que ha brindado el Gobierno del Estado a este municipio, compartiendo espacios y responsabilidades con el objetivo de fortalecer la producción y tejido de hamacas, así como su comercialización, “asumo con pleno compromiso y pongo todo el empeño para alinear las políticas municipales con las estatales y federales, para construir juntos la cuarta transformación, sin distingo, ni sesgos partidistas, trabajando para todas y todos”. Por su parte, el artesano Juan José González Robles agradeció el respaldo del titular del Ejecutivo estatal a quienes han dedicado su vida a esta labor, que además de ser un sustento para muchos hogares, ha dejado grandes satisfacciones. “Nos da mucho gusto sentir el apoyo y la fortaleza que usted trae, y su deseo de dar un gran impulso para que la artesanía tenga arraigo y sobresalga. Queremos que nuestra artesanía se dé a conocer en todo el país y el mundo. Tenemos que seguir

trabajando con la creatividad artística y hacer los mejores tejidos. Confiamos en que usted y el presidente López Obrador tienen un gran corazón y deseos de que Chiapas y México prosperen”, manifestó. A este comentario, se sumó Aurora Morales Morales “doña Aurorita”, quien aseguró que en unidad podrán sacar adelante sus productos. “Vamos a trabajar juntos, porque juntos se puede hacer todo, solos no se puede hacer nada”, dijo. Estuvieron presentes en este evento, el secretario de Economía y Trabajo, Aarón Yamil Melgar Bravo; el secretario para el Desarrollo Sustentable de los Pueblos Indígenas, Emilio Ramón Ramírez Guzmán; la diputada Cinthia Vianney Reyes Sumuano y el diputado Jorge Jonathan Molina Juárez. // Comunicado de Prensa

OPINIÓN “El sol nace y no espera nada, y acariciar por sus silencios, hagamos lo aviva todo, hagamos lo mismo sin reflexión, y pensemos en esa naturaleza esperar recompensa alguna”. que cuando es respetada, sus frutos son siempre grandes. Por tanto, Nos hemos globalizado, pero aún no considerémonos desde el respeto, fuimos capaces de que el linaje retorne siempre vivos y siempre consanguíneos. a esa comunión de amor que todos No desperdiciemos las horas de nuestra hemos de cultivar, para que el mundo existencia en darnos pedradas, en sea una gran familia, donde se respire la ofrecer hielo en lugar de calor humano, generosidad. Precisamente, porque este vida en vez de muerte. tiempo navideño es por excelencia la El sol nace y no espera nada, y lo aviva fiesta de los vínculos, hemos de intentar todo, hagamos lo mismo sin esperar que los buenos propósitos contribuyan a recompensa alguna. Ciertamente, que en los hogares florezca esa entrega hay mucho de salvaje en nuestras gratuita, esa fidelidad a lo que nos une, actuaciones. Tenemos urgencia, desde pues lo importante es caminar juntos, luego que sí, de que el alma de cada alentarnos unos a otros, que es lo que cual, nos reavive. Precisamos un necesitamos para sentirnos crecidos en espíritu noble para reorganizarnos la el sosiego. creación. Son tiempos difíciles, pero Por otra parte, la verdadera paz con nada es imposible. Lo que se requiere uno mismo, ha de ser un compromiso es más afecto del auténtico, al menos diario con nuestra propia estirpe. No para racionalizar los recursos y cuidar tengamos miedo a obligarnos para nuestro medio ambiente. También se que nuestro corazón se conmueva y demanda otro aire más humanístico y responda ante tantos hechos inhumanos menos pasivo, con aquellos que piden que nos producimos, en parte generados auxilio. por el rencor acumulado y la antipatía Naturalmente, precisamos salir de cultivada. Por ello, volvamos a esa este mundanal orbe de apariencias e ir al imagen del Niño de Belén (podemos fondo de los hechos. La realidad es que hacerlo durante todo el año), dejémonos la tasa de mortalidad de los migrantes

Tapachula, Chiapas; sábado 05 de enero de 2019

ALGO MÁS QUE PALABRAS Víctor Corcoba Herrero

y refugiados, en buena parte del globo, ha comenzado a aumentar trágicamente, así como una creciente xenofobia que nos deja sin verbo. ¡Cuántas necesidades tenemos en el planeta! Algunas son tan evidentes que nuestro ánimo no puede estar alegre, tampoco puede brindar de gozo, porque el panorama de la tierra es tan desolador, que nuestro ánimo no puede permanecer ciego a los grandes sufrimientos. También en este espacio privilegiado, desde el que habito y escribo, creo que nos falta compasión, ponernos en el lugar de esa humanidad desprotegida, o que hierve en guerras, tanto es así, que me siento obligado a hacer de estas noches armónicas nuestros votos navideños. Vuelve, pues, el calor humano a hacernos ciudadanos de bien; algo esencial para avivar la unidad entre todos, tanto en los principios como en las ideas, en las mismas concepciones de seres pensantes exclusivos en movimiento. Tengamos presente que mientras

sigamos divididos, el combate no cesa, porque el odio y la venganza toman acción y fecundan al planeta. Tenemos que aprender a ser una gran familia, y esto sólo se consigue haciendo el corazón, para que nadie se sienta olvidado. Se me ocurre que, como los Magos del Oriente, precursores simbólicos de los pueblos de la tierra, también hemos de activar la buena estrella de la esperanza, empezando por cada cual, produciendo un rayo de concordia cada día. Algo es todo. Recordemos que uno hace familia, al fin, cuando trabaja para donarse, y cuando el intelecto toma conciencia de que en la verdad es donde germina la quietud interna, que es la que nos hace ser mejores moradores, acordes con la llamada de dar fortaleza y de cimentar una reconciliación activa, lo que induce a un estado de la mente más virtuoso, o si quieren, más clemente. Víctor Corcoba Herrero/ Escritor corcoba@telefonica.net

Tapachula, Chiapas; sábado 05 de enero de 2019

OPINIÓN

En acto de Rio de Historias congruencia David Cancino política, Culebro LA MAGIA DEL PERDON… Velasco renuncia a patente notarial

Muchas veces, las más de las veces, en el devenir de nuestra propia historia personal, familiar, de amistad, el entorno social, laboral etcétera, etcétera, somos presa fáciles de emociones conflictivas que inundan nuestros yo interno o, lo que los especialistas llaman “conciencia” y nos provocan lamentaciones que nos inducen a sentir un gran vacío, talvez dolor o sufrimiento, de tal forma, que nos hace sentir o llevar una vida tormentosa, que no nos deja vivir en Paz, con tranquilidad, como una sombra que no nos permite buscar lo que los griegos en la antigüedad llamaban, “la Piedra Filosofal”, que no les era fácil encontrar y sigue siendo aún, pese a los avances de la ciencia de la psicología moderna, un tesoro cargado, no de piedras preciosas como el oro, la plata Etc. Sino de objetos subjetivos, mucho más valiosos como la: Espiritualidad de la divinidad. Dios, la Paz, el amor, la tranquilidad que en otras palabras significa; la felicidad. Palabra compuesta de nueve letras que, para llegar a ella o, para sentirse o sentirnos felices, solo hay una ruta o un camino y es el camino de la auto reconciliación; es decir, primero tenemos que reconciliarnos con nosotros mismos, como un Mea Culpa personal, para después saber perdonar a los demás. En otras palabras, echar fuera de nuestro cuerpo y de nuestra mente toda clase de resentimientos como: El odio, el rencor, la ira, la envidia y muchos más que no sólo pueden dañar a nuestro organismo con disminuir las defensas del mismo, como una enfermedad mental o espiritual que se manifiesta con la baja de nuestra autoestima. Emocional, porque nos hace caer en momentos de sentirnos inferiores ante otros y física porque los especialistas en Psicología afirman que el, o los resentimientos, están clasificados como una enfermedad Psicosomática, ya que también afirman que el Ser Humano, está considerado como una “Unidad Substancial” formado de cuerpo y alma, porque todo lo que sufre el espíritu, lo sufren las emociones y lo sufre el cuerpo. Explican que cuando una persona vive con resentimientos en su vida, que no hacen por curarse, es posible que contraiga una enfermedad llamada científicamente Artritis Reumatoide, y que le puede causar hasta la muerte, por lo que recomiendan que “la solución a los conflictos emocionales, comienza por uno mismo con actitudes positivas”, fuera de resentimientos porque estos, son considerados como un veneno para el espíritu y de mortales consecuencias, como ya se dijo. Raquel Levisteing, psicóloga y escritora sobre temas de la conducta humana, sostiene “que en el océano de la mente humana tenemos emociones, sentimientos y pensamientos que en estado natural, son impulsos de energía e información que potencialmente, pueden genera salud y/o enfermedad, caos y/o armonía, paraíso

y/o infierno, angustia y/o serenidad, etc. La fuente de la dinámica mental son las emociones y los sentimientos.” Las Sagradas Escrituras, en el Sermón de la Montaña, Cristo Jesus hablaba a sus discípulos que: “Por tus palabras serás castigado o premiado, pero no por lo que tus labios digan, sino por lo que tu corazón siente” y aquí cabría preguntarnos, ¿Cómo puedo perdonar? No nos desesperemos, recordemos que esto es una promesa y que juntos nos debemos de comprometer a buscar esta verdad. Los invito a todos sin excepción, a que demos un primer paso: “Entender, el por qué, es importante el cambio de sentimientos. De eliminar el resentimiento, y practicar día a día “la magia del perdón” ya que de estos depende la calidad de tus pensamientos, de tus acciones y por la tanto, la construcción de tu calidad de vida y de tu realidad material. Señoras y señores en estos días, muy difíciles por cierto, en que la humanidad entera está amenazada por los afanes del poder absoluto. Pero hoy, Dios nos da la oportunidad, para que reflexionemos, para que echemos fuera el o los resentimientos, porque estos, son parte de todos los pecados que tuvieron su origen en nuestros primeros padres que vivieron en el paraíso y que fueron víctimas de las tentaciones de lucifer, como la desobediencia, el sentirse igual o superior a Dios, el no servir al prójimo, la traición y todo lo demás. Traten, busquen la manera de ser felices, verán que vale la pena y como dice el poema de Max Hermann, Desiderata: “Por eso, debemos estar en Paz con Dios, cualquiera que sea la idea que tengamos de él, y sean, cuales sean nuestros trabajos y aspiraciones. Conservemos la Paz con nuestra alma Seamos cautos, en la bulliciosa confusión de la vida, porque aun con toda su farsa y sueños fallidos, el mundo es todavía hermoso: Esforcémonos por ser felices”. Dios esté con ustedes. Nos leemos en la próxima…

Tuxtla Gutiérrez.- En cumplimiento a lo ordenado en la fracción XIII del artículo 59 de la Constitución Política de Chiapas y en el numeral 90, fracción II, de la Ley del Notariado en la entidad y como un acto de congruencia política, el ex Secretario General de Gobierno, Mario Carlos Culebro Velasco, renunció a la Patente que le fue otorgada a finales del mes de noviembre de 2018. En una misiva dirigida al Gobernador Rutilio Escandón Cadenas, de fecha 3 de enero del presente año, Culebro Velasco le expresó al mandatario estatal la decisión personal de renunciar a dicha notaría, publicada en el Periódico Oficial de Chiapas, de fecha 21 de noviembre (No. 3154-A-2018), ya que su paso por los cargos públicos que desempeñó en los últimos años le permitió especializarse en diversos ámbitos del Derecho, desde donde buscará seguir sirviendo a los chiapanecos. A pregunta expresa sobre el proceso de modernización de la Ley General del Notariado, Mario Carlos Culebro consideró que la reforma traerá consigo profundos cambios en beneficio de las familias chiapanecas, donde siempre serán bienvenidas todas las contribuciones para enriquecer esta noble labor. Finalmente, quien se desempeñara como responsable de la política interna hasta el pasado 7 de diciembre, agradeció la oportunidad que tuvo al frente de la Secretaría General de Gobierno, tiempo durante el cual mantuvo en alto su compromiso con Chiapas y con sus mejores causas. // Boletín de Prensa

DE LA

SOCIEDAD

GLAMOUR Editor: Paty Martínez

Sábado 05 de Enero de 2019

Tapachula, Chiapas;

Exposición de Arte “Dimensiones”

Alianza Francesa Tapachula

Pág. 14

SOCIALES

Tapachula, Chiapas; Sábado 05 de Enero de 2019

FOTOS/PATY MARTÍNEZ

Katherine Sécher, directora de la Alianza Francesa

Iván Ocaña, Catherine Sé Cher, Nery Muñoz, Karina López, Anna Montalto y Gandhi Ze

Lidya y Maricela Castillo

Karina López, presentó su marca de café Ánuá Lulu, hecho con el corazón de Chiapas

Gandhi Ze, amenizó el evento con su música alternativa

Alianza Francesa de Tapachula

Leslie Solís Montero, Roxana Bautista y Vicenzo Bertoline

Teresa Delgado Martínez, Nery Muñoz y Roxana Bautista

SOCIALES

Tapachula, Chiapas; Sábado 05 de Enero de 2019

Alianza Francesa destacó el talento de los jóvenes

Josué Ancheyta y José Moreno

Marijo Cruz, Grace Domingos Kiesse, Rosi Cruz Pinto y Gilver Morales

Abel Pedroza y Vielka Victoria Ayala

Nayeli García Sánchez, Pablo Mora y Fernanda Acevedo

Gaby Arredondo

SOCIALES

Tapachula, Chiapas; Sábado 05 de Enero de 2019

Familia Martínez Romero

Pedro Monzón, Ana Paulina y Claudia Patricia López Fotos/Paty Martínez

Hermoso debut de Ana Samuel Vázquez, José Pérez, Yanira Méndez y Jesús Alberto Pérez

Jesús Wong, Ana Paulina Monzón y Magali Villanueva

Antonia Hernández, Ana Paulina Monzón y José Esteban Trinidad

SOCIALES

Fabiola Guzmán y Verónica López

Tapachula, Chiapas; Sábado 05 de Enero de 2019

Juan Ignacio y Karla Escobar

Eginardo Vázquez, Laura Juárez y Sandra Vázquez

Ernesto Escobar y Susana Manzo

Julio Cueto, David del Valle e Iván Alma Villanueva Donis y Jesús Luis Silva

Posan en divertida fiesta

Ana Paulina Monzón López

Jesús Wong y Magali Villanueva

MÉXICO AL TIEMPO

Tapachula, Chiapas; sábado 05 de enero de 2019

Arranca el Clausura 2019, Cafetaleros recibe a Potros UAEM Sábado 05 de Enero de 2019.Cafetaleros de Tapachula recibirá este sábado 5 de enero a las 7 de la noche en el estadio olímpico, a Los Potros de la Universidad Autónoma del Estado de México (UAEM), en el inicio del torneo Clausura 2019 de la Liga de Ascenso Bancomer MX. Cafetaleros disputó en la pretemporada 4 juegos amistosos, con tres victorias y un empate, lo que le permite altas expectativas en este torneo que inicia el sábado y para el cual se sienten listos a emprender este compromiso. Sobre este juego, el mediocampista brasileño Bruno Tiago dijo que están ilusionados jugadores, cuerpo técnico y directiva, en tener un buen torneo en el arranque del 2019, porque así lo demuestra la preparación que tuvieron tanto aquí en Tapachula como en Cancún, donde en total obtuvieron tres victorias, una de ellas muy significativa de dos goles a cero ante Querétaro, y un empate. Eso, según Bruno Tiago, es un buen aliciente para pensar que Cafetaleros va por la victoria este sábado cuando se enfrente a Los Potros de la Universidad Autónoma del Estado de México. Agregó el jugador brasileño que en esta pretemporada se ha hecho un buen

trabajo y que el mismo debe redituar en buenos resultados en el Torneo Clausura 2019. Todos los jugadores del equipo Cafetaleros hemos platicado y hemos llegado a la determinación de que este torneo tiene que ser diferente al anterior; el trabajo de pretemporada ha sido de mucha fuerza y todos nos hemos acoplado tanto los jugadores que ya estábamos como los que acaban de llegar; ya estamos totalmente integrados para el arranque del torneo Clausura 2019. Bruno Tiago añadió que es fundamental arrancar bien el torneo para darle satisfacción a los aficionados tapachultecos, de quienes, dijo han recibido un gran apoyo cada vez que se enfrentan al los visitantes en el estadio Olímpico. Y esta vez quieren ganar a Los Potros para darles esa satisfacción a los aficionados. Finalmente, el mediocampista de Cafetaleros pidió a la afición que se haga presente en el estadio Olímpico este sábado 5 de enero a las 7 de la noche, porque por el lado de los jugadores, están con el objetivo de dar todo con tal de lograr un buen resultado para beneplácito de la afición tapachulteca. (Comunicado de Prensa)

MÉXICO AL TIEMPO

Tapachula, Chiapas; sábado 05 de enero de 2019

Desechos de pescado, materia prima de empaques y utensilios desechables Por Flor Hernández Sábado 05 de Enero de 2019.Oaxaca de Juárez, Oaxaca.- Con cartílagos, huesos y escamas de pescado, científicos del Centro Interdisciplinario de Investigación para el Desarrollo Integral Regional (CIIDIR), encabezados por el doctor Miguel Chávez Gutiérrez, caracterizan filmes biodegradables para la industria de empaques y utensilios desechables, en el Laboratorio de Biomacromoléculas del mismo centro. En entrevista, el catedrático del Consejo Nacional de Ciencia y Tecnología (Conacyt), adscrito a la unidad Oaxaca del Instituto Politécnico Nacional (IPN), apunta que a través de residuos de recursos renovables han logrado obtener productos resistentes que permitirán a la industria de empaques de alimentos reemplazar el uso de plásticos derivados del petróleo. “Con restos de tiburón y pez dorado, que son de los principales productos que se obtienen en la costa de Oaxaca, se han efectuado filmes que se desintegran en agua dulce y/o salada, e inclusive en la tierra en un periodo de máximo dos semanas”. Resalta que también se han realizado pruebas de durabilidad de estos filmes, las cuales han demostrado que pueden permanecer en anaquel conservando sus propiedades por alrededor de un año. El doctor en ciencias con énfasis en química de polímeros por la Universidad Estatal de Campinas, Brasil, considera que además de las buenas propiedades de los filmes obtenidos, su materia prima al ser residuos no compite con los granos destinados a la alimentación humana, aunado a que genera un aprovechamiento de residuos. Originario de la Ciudad de México, el

investigador llegó a Oaxaca hace cinco años luego de integrarse a Cátedras Conacyt para retomar la línea de investigación Polímeros biodegradables y su aprovechamiento para obtener materiales sustentables, la cual desarrolló durante su estancia posdoctoral en el Centro de Investigación y de Estudios Avanzados (Cinvestav), unidad Querétaro. Además de trabajar con filmes resistentes, el ingeniero químico por la Universidad Nacional Autónoma de México (UNAM) también realiza caracterizaciones de soluciones que permiten obtener bioplásticos a partir de biopolímeros para su uso como bolsas plásticas, que sustituyan las bolsas de polietileno que se usan actualmente. Sin embargo, reconoce que en estos casos existe una competencia desigual con la industria petroquímica, debido principalmente a los bajos costos de este tipo de insumos. Además que la materia prima que ha dado los mejores resultados provienen del maíz y la papa, lo que se contrapone con la sustentabilidad alimentaria. “La investigación se centra en el uso de polímeros biodegradables que provienen de recursos naturales que incluye una amplia gama como los que se pueden obtener de residuos de diferentes industrias, entre ellos la pesquera, fibras de agave, así como de tubérculos y leguminosas”. Apunta que antes de pensar en una bolsa o productos, es necesario realizar diversas formulaciones con polímeros y aditivos que puedan tener ciertas características para que sean viables de ocuparse como bolsas de plástico, cucharas, popotes, entre otros. Doctor Miguel Chávez Gutiérrez.“Las caracterizaciones más viables que se han encontrado hasta el momento son los almidones de maíz y papa. Aunque

también se han desarrollado polímeros biodegradables sintéticos, como el alcohol polivinílico que tiene buenas características”. Opciones En octubre de 2018, en el municipio de Oaxaca de Juárez entró en vigor una ley que prohíbe el uso de unicel para empacar alimentos que expenden los comercios restauranteros, la medida aplaudida por un amplio sector de la sociedad ha podido ser puesta en práctica de manera irregular.

Ante ello, el científico opina que aunado a este tipo de medidas, se requiere favorecer el uso de otros materiales biodegradables ya sean sintéticos o de almidones, así como promover el establecimiento de compañías que produzcan este tipo de materiales. “En unos años se habrá terminado el petróleo, que es la materia prima de los plásticos, además que en la actualidad existe una cultura sobre el cuidado del medio ambiente, por lo que a las empresas les conviene cambiar sus envolturas de polietileno por unas biodegradables”. Y apunta que para realizar este tránsito no se requieren equipos diferentes de los que ya poseen, únicamente se necesita cambiar las condiciones de temperatura y flujo de aire y ajustar los procedimientos. (Comunicado CONACYT)

Tapachula, Chiapas; sábado 05 de enero de 2019

Proyectan red de investigación en la industria automotriz

Por Israel Pérez Valencia

Sábado 05 de Enero de 2019.Santiago de Querétaro, Querétaro.Ante los retos que tiene nuestro país en las áreas de movilidad, medio ambiente, energías y transporte, así como la innovación en el sector automotriz, el Instituto Politécnico Nacional (IPN), a través del Centro de Investigación de Ciencias Aplicadas y Tecnología Avanzada (CICATA), unidad Querétaro, dio a conocer la creación de la Red de Expertos en Industria Automotriz con Visión de Futuro, que conjunta a centros de ese instituto, así como universidades de México y el extranjero. El director de CICATA, unidad Querétaro, Alejandro Lozano Guzmán, aseguró que el IPN cuenta con capacidades técnicas y de recursos humanos en áreas como la eficiencia de motores eléctricos, materiales para carrocerías más ligeras,

modificaciones en transmisiones, el refrenado regenerativo en los autos híbridos, telecomunicaciones —en el tenor de las tecnologías 4.0, específicamente en tarjetas inteligentes que permitan optimizar las comunicaciones o mostrar consumos, entre otros—, sistemas de electrificación, conectividad, seguridad en la información, confort, transporte autónomo y semiautónomo, así como diseño de materiales avanzados. “En todos estos aspectos hay muchas oportunidades de innovación, hablando de los nuevos automóviles. Todo esto implica trabajo en equipo y conjuntar esfuerzos entre el sector empresarial local, centros de investigación, universidades, para detonar el desarrollo tecnológico relacionado con la industria automotriz”. Indicó que en este contexto, el IPN lanzó la iniciativa de hacer una red de expertos en industria automotriz con visión de futuro, donde se conjunten todas las capacidades del instituto en áreas como materiales, ergonomía, telecomunicaciones y sistemas de control,

con las de otras instituciones. “Una parte fundamental es el trabajo en grupo, en esta red estamos conjuntando esfuerzos con la Escuela Superior de Ingeniería Mecánica y Eléctrica (ESIME), unidad Culhuacán, el campus Guanajuato de la Unidad Profesional Interdisciplinaria de Ingeniería (UPIIG) y el Centro Mexicano para la Producción Más Limpia (CMP+L), todos ellos del IPN”. Advirtió que, en materia de innovación, se requiere, a su vez, convocar a líderes

Más inseguridad y más armas: el círculo de la violencia en México Por Carmen Báez

Sábado 05 de Enero de 2019.Ciudad de México.- Setenta por ciento de la población mexicana considera que vive en una ciudad insegura, según la Encuesta Nacional de Seguridad Pública Urbana (ENSU) del Instituto Nacional de Estadística y Geografía (Inegi). Los resultados de esta reciente encuesta (septiembre 2018) revelan que a nivel nacional, de 38 por ciento de los hogares en áreas urbanas, al menos uno de sus miembros fue víctima de los delitos de robo o extorsión, cifra que aumenta en regiones como la Ciudad de México y Puebla, por ejemplo. El panorama ha llevado a que cada vez más personas consideren necesario tener un arma de fuego en casa que, muchas veces, es adquirida de manera

ilegal. En México, la Ley Federal de Armas de Fuego y Explosivos considera legal poseer armas de fuego para la seguridad y defensa legítima, siempre y cuando se manifieste y registre el o los objetos en cuestión ante la Secretaría de la Defensa Nacional (Sedena), la única autoridad en el país que fabrica, distribuye y vende armamento de manera lícita. De acuerdo con un reporte publicado en la revista Injury Prevention, escrito por David Pérez Esparza, investigador en el Instituto Jill Dando de Seguridad y Ciencia del Crimen de la University College London, Inglaterra, alrededor de tres millones de hogares mexicanos tienen al menos un arma de fuego. Para David Pérez Esparza, este es el primer reporte en su tipo que brinda un panorama sobre la posesión de armas de fuego en los hogares mexicanos. A través de una encuesta telefónica realizada en más de mil 300 hogares de nueve ciudades mexicanas: Ciudad de México, Guadalajara, Monterrey, Puebla, Tijuana, Mérida, Veracruz, Oaxaca y Ciudad Victoria, los entrevistados refieren poseer un arma como medio de seguridad personal, principalmente. Mexicanos armados A diferencia de Estados Unidos, en

donde la posesión y portación de armas de fuego por civiles es un fenómeno frecuente, en México estas actividades son recientes, pero están estrechamente relacionadas con el aumento de la delincuencia en el país y la impunidad, según revela David Pérez Esparza. “La gente se arma porque han entrado a robar en sus casas, por ejemplo. Las personas ya no reportan este tipo de eventos porque no pasa nada. ¿Cómo le dices a esas personas que no tengan un arma en su casa? Las personas tienen alrededor de cinco años con su arma, pero observamos que en algunos casos existe el interés de comprar armas por cada miembro adulto de la familia”, dice. La lista completa puede ser consultada aquí.El verdadero problema de la posesión de armas es que estas se adquieren de manera ilícita, lamenta el investigador. Desde los años setenta y hasta la fecha, la Sedena ha otorgado alrededor de 35 mil registros de armas; sin embargo, sus estudios indicarían que tres millones de hogares tendrían al menos un arma. “A nivel mundial, entre cinco y 15 por ciento de la población tiene armas. Se piensa que en México solo es 0.05 por ciento, lo que significaría un porcentaje muy bajo, pero nuestra investigación nos

y establecer vínculos con los grandes laboratorios, centros y universidades donde se está desarrollando la tecnología de punta del sector automotriz. “A nivel internacional, la red ya tiene un contacto con la Universidad McMaster de Canadá, donde hay vinculación con investigadores del IPN. Buscamos, a su vez, colaborar con el Tecnológico Nacional de México (Tecnm), campus Celaya, y el Instituto Tecnológico Superior Huichapan (Iteshu), Hidalgo”. (Comunicado CONACYT) reveló una cifra mayor. Esto indica que las personas adquieren armas de manera ilegal; una parte de la encuesta nos permitió identificar que los entrevistados mintieron en sus respuestas, por tanto, creemos que este porcentaje es mayor”, compartió David Pérez Esparza. Tráfico de armas El mercado ilegal es de tal magnitud que se calcula que cada año ingresan en la frontera norte de México alrededor de 200 mil armas de fuego de todo tipo, con capacidad de fuego muy superior a la de los policías federales e incluso a la de las fuerzas armadas. A decir del doctor David Pérez Esparza, las ciudades con mayor actividad de tráfico de armas son Reynosa y Matamoros, en Tamaulipas, y Ciudad Juárez, en Chihuahua. “El problema son las aduanas: 95 por ciento de las armas que llegan a México entra por Estados Unidos, de las cuales 60 por ciento es producido en ese país, 30 por ciento, en Europa, y 20 por ciento, en otras regiones del mundo”, dijo al respecto Miguel Ruiz Cabañas. El mercado ilegal de armas de fuego, dice David Pérez Esparza, es muy rentable, mientras que en Estados Unidos la adquisición de un arma representa un gasto de 300 dólares, por ejemplo, este precio se cuadruplica en México, aproximadamente. La investigación a cargo del maestro David Pérez Esparza se titula What is the level of household gun ownership in urban Mexico? An estimate from the first Mexican survey on gun ownership 2017.

Tapachula, Chiapas; sábado 05 de enero del 2019

Hoy recetas pasteles sencillos

Pastel de fresa facil

Por Lupita Vega... Con cubierta de dulce de leche y queso Ingredientes:

de 8×10 para hacer dos tortas

1 caja mezcla para pan de piña o de vainilla 3 huevos 1/3taza de aceite 1 1/3de taza de agua para el relleno y cubierta 1 paquete queso crema del pequeño 1 lata dulce de leche 1/2 litro leche para batir (heavy cream, whipped cream) crema chantilly 200 g azúcar impalpable vainilla o al gusto 1/2 litro leche para batir

Mezclamos el queso crema con el dulce de leche hasta lograr una masa suave.

Preparación:

1 pz pan de vainilla 300 ml jarabe de 3 leches ------ relleno 150 gm top cream fresas con crema 150 gm fresas en cubos

----- cubierta 200 gm top cream de fresa 10 gm ganache blanco ------- decorado 40 gm fresas 12 gm cerezas decoraciones con chocolate

Preparación:

Batimos la leche hasta que forme picos y le agregamos la mezcla de queso y dulce de leche

Rebanar el pan por mitad.

Batimos el resto de la crema de leche cuando este esperando añadimos un poco de vainilla y el azúcar (1 sobrecito de gelatina sin sabor) para que no se derrita pronto

Rellenar con top cream de fresa y Decorar con fresa y cerezas colocar colocar los cubos de fresa natural. decoraciones con chocolate.

Armar la torta ponemos un pan lo nivelamos, agregamos el dulce de leche y queso luego cubrimos con el otro pan y lo cubrimos por completo,decoramos con Precalentamos el horno a 350 crema Chantilly y listo. grados y usamos dos moldes Queda delicioso!! Preparamos la mezcla para pan con los huevos, el agua y el aceite. Batimos muy bien durante 2 minutos

Pastel de queso super fácil Ingredientes:

Acremar el queso y el azúcar.

475 gr queso crema 6 huevos 200 gr azúcar 100 gr harina 500 gr crema para batir Pan molido Mantequilla 300 gr fresa o zarzamora

Agregar los huevos de 1 en 1 sin dejar de batir, hasta que espese ligeramente.

Preparación!!!!

Preparación:

Agregar la crema para batir y la harina lentamente. Enmantequillar el molde y cubrirlo con el pan molido, vaciar la mezcla en el molde y hornear a 200°C. Dejar enfriar, desmoldar y decorar con las fresas.

¡DISFRUTAR!

jarabe.

Humectar la primer capa de pan Cubrir de manera uniforme con con jarabe de 3 leches. top cream de fresa.

Colocar la siguiente capa de pan y Provechito!!!! humectar nuevamente con el

ENTRETENIMIENTO Tapachula, Chiapas; sábado 05 de enero de 2019

Crea una vida que se sienta bien por dentro, no solamente una vida que se vea bien en el exterior.

Géminis

Cáncer

Leo

Virgo

Si Géminis dedica a trabajar sin preocuparse por los rumores, podrá hacer grandes avances en su carrera, esta será una manera de callar esos murmullos y poner en alto su prestigio profesional, la confianza y seguridad serán claves para que Géminis actúe con decisión.

Hoy la suerte está de su lado, por lo que Cáncer deberá aprovechar esta situación para arriesgarse en los juegos de azar, será una manera fácil de conseguir un dinero extra, aunque no deberá descuidar sus obligaciones profesionales, ya que el primer trimestre del 2019

El 2019 será un año muy productivo a nivel profesional si Leo tiene claro sus objetivos, por ello deberá enfocarse este primer trimestre del año, en desarrollar sus ideas para conseguir nuevos retos en el trabajo que generen oportunidades, en el extranjero.

Hoy, la confianza de Virgo jugará un papel importante para tomar la decisión más adecuada en el trabajo, que permitirá generar ciertos cambios positivos para expandir sus horizontes profesionales, será un 2019, muy productivo si Virgo se mantiene firme en su ambición laboral.

Tauro El mal humor de hoy, hará que Tauro no piense con mucha claridad y desempeñe bien su trabajo, si no se centra podría perder una gran oportunidad de emprender en un nuevo proyecto que le permita impulsar su carrera, por ello, Tauro deberá enfocar sus prioridades para tomar las decisiones más adecuadas en su carrera.

Colorea...

Libra Hoy no será el mejor día de la semana para Libra, será una jornada en la cual el mal humor estará muy presente, pero esto no deberá descentrar a Libra de sus obligaciones en un periodo importante para el trabajo.

Aries

Escorpio

La conjunción de los astros jugará hoy un papel fundamental para que Aries haga tratos con buenas expectativas para expandir sus horizontes profesionales, pero deberá estar alerta para no caer en algún fraude que desestabilice su dinero, mientras Aries tenga sus ideas claras y juega bien sus cartas

Escorpio estará hoy un poco alterado e inquieto para soportar indecisiones en el trabajo, pero deberá ser paciente para actuar con rapidez antes las adversidades a las que pueda enfrentarse, de lo contrario, Escorpio pasará un fin de semana tenso y con mucho estrés.

Piscis El ímpetu de Piscis por emprender nuevos horizontes en el trabajo podría provocar que surjan cierta detracción económica que desvíe sus expectativas profesionales, por ello, será importante que este mes Piscis priorice sus ambiciones para alcanzar el éxito que desea en su carrera, sin dejar de lado el dinero.

Acuario Aunque esta nueva etapa en el trabajo se esté complicando, Acuario deberá prestar atención en ampliar su formación para que su desempeño laboral no sea deficiente en los próximos meses, de esta manera, será un mes productivo a nivel profesional que le dará a Acuario grandes ganancias económicas a mediados de año.

Meme del dìa

Sagitario Sagitario estará pasando por una etapa en la cual necesita renovar sus aspiraciones personales y profesionales, antes de que se agobie y surjan las indecisiones, hoy será un día clave en el trabajo ya que habrá una gran oportunidad para que Sagitario dé el primer paso hacia sus expectativas profesionales.

Capricornio Buscar nuevas alternativas laborales que fomente las inquietudes de Capricornio será un reto en el cual deberá enfocarse estos primeros días de enero para que surjan nuevas oportunidades de crecimiento profesional, y buscar ganar un dinero extra que no vendrá mal para Capricornio en este primer trimestre del 2019.

M É X I C O H OY

Tapachula, Chiapas; sábado 05 de enero de 2019

Serpina3k, la molécula que detecta daño renal a tiempo

Por Génesis Gatica Porcayo

Sábado 05 de Enero de 2019.Ciudad de México.- En el Instituto Nacional de Ciencias Médicas y Nutrición Salvador Zubirán (INCMNSZ), la estudiante de doctorado Andrea Sánchez Navarro encontró en la proteína serpina3k una alternativa de biomarcador que permite la detección de la enfermedad renal crónica en etapas tempranas. La investigadora ha desarrollado un modelo animal con ratas que permite la clasificación de aquellos que tienen enfermedad renal crónica con los que no la tienen, a través de la evaluación de la proteína Serpina3k en la orina, uno de los principales síntomas del desarrollo de dicha enfermedad, además funge como un método no invasivo para la evaluación de daño en el tejido del riñón. Asimismo, el método también ya ha sido probado clínicamente en colaboración con expertos nutricionistas, que utilizan muestras de pacientes con nefritis lúpica para realizar esta detección. En entrevista para la Agencia Informativa Conacyt, la investigadora explicó la importancia de este descubrimiento para el futuro de los diagnósticos de enfermedades renales, el cual le ha valido el reconocimiento del Premio Nacional de la Juventud 2018 por su artículo A novel role of urine serpina3k in the recognition of kidney diseases, próximo a publicarse en la revista Scientific Reports. Proteínas en la orina De acuerdo con la Organización Mundial de la Salud (OMS), la enfermedad renal crónica (ERC) es el síndrome clínico que resulta de la pérdida progresiva e irreversible de la estructura y función renal. En este sentido y a través de la técnica de espectrometría de masas empleada en un modelo animal, la especialista y su equipo de trabajo evaluaron qué proteínas se encontraban en la orina de los animales, dando como resultado un común denominador de altas concentraciones de la proteína serpina3k. “Nos dimos cuenta que esta molécula aparecía en las etapas más tempranas de alteraciones estructurales del riñón, lo que nos indicó que podría ayudarnos a detectar esta enfermedad antes que los métodos tradicionales”, explicó. Actualmente, existen métodos para diagnosticar enfermedad renal crónica como la evaluación de la creatinina y, en algunos casos, la biopsia; sin embargo, esta última es una técnica invasiva y con recuperación dolorosa para el paciente.

De acuerdo con Andrea Sánchez Navarro, las alteraciones estructurales del riñón que menciona la OMS están relacionadas con la fibrosis renal y es un punto de atención especial, ya que el método de evaluación de creatinina se altera cuando el riñón ya está dañado, y este deterioro es el que quieren evitar con dicho proyecto. “Queríamos tener un método que nos permitiera anteceder a este parámetro para detectar a los pacientes —en este caso animales— con enfermedad crónica en estadios tempranos”. Así, observó que la proteína serpina3k funcionó eficientemente midiendo las concentraciones en la orina, pero también notó que se sobreexpresaba en el mismo riñón, lo que sugiere que es un mecanismo de mediación del daño que se produce. Molécula aún en estudio De acuerdo con la especialista, la molécula serpina3k es una proteína que ya ha sido estudiada en otros tejidos y se ha descrito como antiinflamatoria a nivel sistémico y con funciones antifibróticas, pero aún se desconoce su papel específico en el riñón. Con la información necesaria al alcance, las pruebas clínicas se elaboraron en colaboración con expertos en nefrología a pacientes con nefritis lúpica, la cual es una enfermedad autoinmune que afecta particularmente el riñón y solo se diagnostica mediante biopsia. “Desde el momento en que empezamos a analizar a los pacientes con y sin este padecimiento, encontramos en algunas muestras niveles elevados de esta molécula, mientras que los voluntarios sanos no tenían presencia de dicha proteína”. Esto significó que en pacientes sin diagnóstico oficial de disfunción renal, la presencia de la proteína en la orina era indicativo de alteración en la estructura renal sin la necesidad de realizar una biopsia. Actualmente, las evaluaciones las han realizado con densitometrías y kits de ELISA, que son herramientas de estudio a base de placas de medición a través del color que tome la muestra; sin embargo, buscan que este método evolucione a una vía de diagnóstico por tiras reactivas que permita hacer evaluaciones más rápidas. Patente en trámite Todo este proceso de investigación se ha llevado a cabo con la asesoría de la doctora Norma Bobadilla Sandoval, quien es especialista del Departamento de Medicina Genómica y Toxicología Ambiental del Instituto de Investigaciones Biomédicas de la UNAM. Tal asesoría y los resultados obtenidos

han llevado a solicitar la patente de este trabajo que, en el futuro, se pretende pueda ser utilizado en beneficio de los pacientes. “La idea es que si puedes detectar la ERC de forma más temprana, cuando todavía no hay tanto daño estructural o que este apenas comienza, puedes incidir. Porque el tejido puede conservarse y la idea de esta molécula es la prevención para que los pacientes no lleguen a una fase de

insuficiencia”. La investigadora explicó la necesidad e importancia del financiamiento, pues se trata de un proyecto prometedor en el mundo del diagnóstico médico, y evolucionar el trabajo en las siguientes etapas a un método más eficiente de detección, beneficiaría a miles de mexicanos con esta enfermedad. (Comunicado CONACYT)

REFLEXIONES

Tapachula, Chiapas; sábado 05 de enero del 2019

Motivación y Desarrollo Personal acelerador… y así durante todo el viaje. El problema no está en los hábitos lógicos y necesarios. El problema está en los hábitos que adoptamos allí no deberíamos. ¿Cuántas de las cosas a las que reaccionaste alguna vez con temor, o desconfianza, o agresivamente, siguen necesitando hoy que reacciones de la misma manera? Revisa tus hábitos de vez en cuando y verás que muchas de las cosas que haces sin pensar, carecen totalmente de sentido nuestra vida se vuelve automatica. Motivación y Meditación – Conectar con tu Ser Interior Motivación y desarrollo personal van de la mano.

n realidad, motivación y actitud positiva son esenciales para cualquier logro. Por supuesto que se necesita un objetivo claro, un propósito definido, esfuerzo y perseverancia. Claro que hacen falta recursos, conocimientos y otro conjunto de cuestiones. Y, claro, lo más importante de todo, hace falta un sueño, una visión, un ideal que haga las veces de motor espiritual. Pero sea lo que sea que desees conseguir, motivación y actitud positiva resultan esenciales. ¿Qué es desarrollo personal si no crecimiento en el sentido profundo del término? Desarrollo personal significa dejar volar la imaginación y darle alas también a la acción. Pasar del plan y del sueño, a la fase de hacer de ese sueño una realidad tangible, concreta. Motivación y actitud positiva son los ingredientes imprescindibles para lograr lo que sea que te hayas propuesto lograr. El estímulo debe venir del interior y fluir hacia el exterior, no al revés. Para sentir la motivación día tras día, cada hora, cada minuto, un recordatorio externo ayuda, y mucho. Sin embargo, es necesario ejercitar, practicar, volver al sendero de la motivación y de la actitud positiva

una y otra vez. Sabiendo con plena certeza que el entorno va a distraerte, que las personas que te rodean no siempre acompañarán tus intenciones, que las noticias van a minar tu optimismo, que los problemas aparecerán. Pero la práctica constante, consciente, perseverante, lleva a cambios de hábitos negativos por hábitos positivos. Un hábito es algo que uno hace de manera repetitiva y sin pensar. Estamos llenos de hábitos. Muchos de ellos negativos. Se han ido forjando con el tiempo, pero está en nuestras manos transformar, modificar, hábitos negativos en hábitos positivos, hasta llevarlos a cabo de manera automática. Sentirás motivación, alegría de vivir, entusiasmo, pasión y empuje con la misma intensidad que antes sentías angustia, malestar, tristeza, enojo, irritabilidad y dejadez. Porque como bien dice el dicho popular, somos animales de costumbres. Necesitamos de los hábitos y de los comportamientos repetitivos y rutinarios. Son imprescindibles para algunas cosas en la vida. Manejar un automóvil automatico por ejemplo, es algo que se hace de manera casi automática. No piensas que vas a pisar el embrague para poner primera y soltarás lentamente ese pedal para presionar al mismo tiempo el

Una de las mejores prácticas en este camino es la meditación. Un rato de meditación de pensamientos positivos cada día aportará esa cuota de paz y sabiduría que estás buscando. No es magia, pero a veces casi pareciera que sí lo es. Respirar y acallar la mente, relajar el cuerpo y dejar de lado los pensamientos por apenas unos minutos te ayuda a conectar con tu Ser Interior, con ese sabio que habita en ti, que te guía por la vida sin que apenas te des cuenta. Y dándole a El, el espacio que se merece, que te mereces, permitiéndola pilotear este recorrido, el camino fluirá mucho más fácilmente. Conecta con tu sabio interior cada día, apenas un ratito de manera consciente y él se hará cargo del resto. Recuerda cada día, un poquito más que el anterior, que no estás solo, que no eres únicamente ese que ves en el espejo, sino que en realidad estás siempre acompañado por tu Ser eterno, ese que sabe, que recuerda para qué estás aquí, ese que sabe para qué has venido, ese que te ayuda a conectar con tu verdadera pasión. Y entonces, motivación, pasión, éxito, amor, Luz, perdón, alegreías, sonrisas y el Todo serán sinónimos y tu Vida será; pase lo que pase, fuera problemas, enfermedades, simple y obviamente, MARAVILLOSA.

Por...Lupita Vega

La felicidad es una elección La felicidad es una elección.

es una elección que puedes hacer sin importar cuáles sean las circunstancias y las condiciones.

Podría parecer que hay ciertas cosas, personas, o circunstancias que te hacen feliz. Sin embargo lo que realmente te hace feliz, no es otra cosa que tu elección de estar feliz ante la presencia de esas determinadas condiciones. La felicidad es una elección, y tú puedes elegirla mucho más a menudo. Cuando lo haces, te estimulas a ti mismo con una perspectiva positiva que mejora tu vida de manera notable. Si asumes que primero debes contar con esta cosa o aquella situación para ser feliz, estás haciéndolo justamente al revés. La felicidad es causante de las cosas buenas de la vida, no un resultado de ellas. Cuanto más a menudo eliges sentir felicidad, más efectivo te vuelves haciéndolo. Cuanto más eliges sentir felicidad, más comprendes y valoras el valor que aporta a tu vida. En lugar de sentirte desanimado, frustrado, enojado, envidioso o rencoroso, elige sentirte feliz. Rápidamente descubrirás que siempre resulta adecuado, y que hacerlo te permite generar nuevo valor donde quiera que vayas.

— Por Gabriel Sandler

MÉXICO AL TIEMPO

Tapachula, Chiapas; sábado 05 de enero del 2019

Una casa más hermosa la consigues haciendo estas cosas --Comunicado de prensa-

Cuando estés listo para un cambio, aquí estan formas de hacer que tu espacio sea más impresionante. Una silla de columpio interior Un columpio interior es un mueble de estilo bohemio, es básicamente la excusa de un adulto para sentirse como un niño nuevamente dentro de su propia casa de la manera más elegante y moderna posible. ¿Habrá un mejor lugar para descansar leyendo los domingos por la tarde? Instala una fuente al aire libre ¿Una de las maneras más fáciles de hacer que tu patio o pórtico se sientan un poco más Zen? Instalar una fuente. Hay muchos estilos diferentes para combinar con tu decoración ya existente, y es un tipo de trato único: simplemente llénala con agua, enchúfala y pronto estarás recostado con los ojos cerrados. Descansando mientras escuchas sus sonidos ultra calmantes. Opta por plantas de interior para una casa más hermosa Llevar el aire libre al interior no solo es excelente para el aire. Investigadores de la NASA no solo encontraron que las plantas de interior tardan 24 horas en reducir las toxinas del aire en tu hogar, sino que también son excelentes para reducir el estrés y mejorar tu estado de ánimo. No hay razón para no subir tu colección y tener algo de vegetación por todas partes, ya sea adornando tus estantes o amontonados en soportes de plantas. Mejora la apariencia de tu cama ¿Por qué la gente gasta tan poco dinero en sus camas? Estás ahí por alrededor de ocho horas de tu día, pero de alguna manera es mucho más fácil justificar el derroche en un mejor auto que un mejor colchón. Reserva parte de su próximo cheque de pago para mejorar tu cama: consigue un colchón súper cómodo, compra sábanas de calidad, por ejemplo, de algodón; consigue almohadas lindas y esponjosas y elige un lindo y cómodo edredón. Cuando estás durmiendo bien, te sientes mejor en todas partes, desde tu productividad y memoria hasta tu salud física y mental, así que gastar un poco vale la pena. Cambia tu vajilla ¿Cuánto tiempo has tenido esos platos agrietados en tu gabinete? Si han pasado su mejor momento, podría ser el momento de cambiarlos por algo mejor. Para hacer que tus comidas sean un poco más emocionantes y bohemias, opta por alguna vajilla en la que te pueda dar gusto servir, ya sea un juego de platos mate en bonitos tonos pastel o una cerámica artesanal única. Cambia tus cubiertos Si tu vajilla es vieja, es muy probable que tus cubiertos sean aún más viejos. Si has tenido el mismo conjunto gastado desde hace muchos años, considera reemplazarlo con algo en donde te encantaría comer, y tal vez incluso algo con un toque de estilo. Es una manera fácil de hacer que cada noche se sienta especial. Consigue una estantería Si tu sala de estar no tiene una estantería de libros, te la estás perdiendo. No solo es un gran lugar para almacenar todos esos libros

que flotan de una habitación a otra, sino que también es una forma sencilla de ser creativo y mostrar un poco más tu personalidad. Úsalo como una forma de mostrar los artículos que juntaste mientras viajabas, recuerdos especiales: en realidad, cualquier cosa que sirva para iniciar una gran conversación cuando haya gente. Espejos, espejos, en la pared Los espejos son una de las maneras más fáciles, y más baratas, de iluminar tu hogar. Y para hacer una casa más hermosa usando espejos, cuando los colocas en áreas estratégicas, rebotan la luz, reflejándola en la habitación y haciendo que todo se sienta un poco más abierto y espacioso. Cambia tu estante de especias Un estante de especias parece bastante pequeño en el gran esquema de todas las cosas relacionadas con el hogar, pero desempeña un papel importante en tu vida cotidiana, le agrega sabor a tu comida y te ayuda a llenar tu cuerpo de cosas saludables. En lugar de tener todo atascado en un armario, tómate el tiempo para repensar su estante de especias. Compra un paquete de frascos de vidrio y una etiquetadora y llena cada recipiente, creando un aspecto más uniforme. Luego, organiza los frascos en un estante de especias giratorio de madera, por ejemplo, hay muchos estilos lindos en el mercado. Puede que no sea algo grande a la hora de querer hacer una casa más bella, pero sí más ordenada, acogedora, funcional y sobre todo, ayudará a resaltar lo que solía ser un espacio abarrotado. Invierte en arte de pared único Para hacer de tu hogar algo hermoso, busca piezas únicas para acentuar lo que ya tienes, y no tengas miedo de elegir una opción que sea grande y audaz. Tener algo interesante en la pared hace toda la diferencia en la sensación de tu hogar y ni siquiera tienes que gastar una fortuna en tu nueva decoración. Crea un espacio de café especial Atrás quedaron los días del aburrido café. Ahora que los rincones del café se están convirtiendo en una tendencia, las personas tienen una excusa para destacar una de sus cosas favoritas: la cafeína. Separa un área de tu cocina, ya sea en un escritorio restaurado o en una sección designada de tu mostrador, y renuévela. Coloca tus mejores tazas y granos de café y haz que te sientas como un barista moderno que prepara una cerveza a la medida todos los días antes del trabajo. Consigue unos cojines de acento. Gastar dinero en nuevos cojines decorativos pareciera no hacer una gran diferencia en tu hogar, pero solo espera: algo muy poco definitivamente hace mucho. La nueva decoración iluminará tu espacio en segundos, lo que le dará a tu hogar un aspecto alegre y totalmente renovado. De hecho, ese toque de color puede incluso hacer que tu sofá se vea y se sienta completamente nuevo. Un verdadero milagro de casa de hecho. Crear un cine en casa Si todo el espacio en tu sótano se ha estado desperdiciando, ¿por qué no lo conviertes en tu propio cine personal? Todo lo que realmente necesitas es una máquina de palomitas de maíz confiable, algunas sillas súper cómodas y una pantalla grande en tu pared para convertir tus maratones de

cine en algo mejor. En estos días, puedes conseguir un proyector de calidad por una fracción de lo que solía ser, lo que te permite crear en lo que podría convertirse en tu lugar de reunión favorito en toda tu casa. Comienza un jardín para crear una casa más hermosa No necesitas un espacio grande para comenzar a cultivar tu propia comida. Ya sea que tengas un patio o un balcón pequeño en un apartamento, reserva un área para plantar algunas de tus comidas favoritas, incluso si solo tienes espacio para una sembradora en tu barandilla. Poder comer verduras y hierbas frescas hará que tus comidas sean aún más sabrosas. Además, es un pasatiempo agradable para reducir el estrés que disfrutarás más de lo que sabes. He aquí el poder de las paredes de acento. ¿Quieres hacer tu hogar más impresionante sin tener que hacer un gran cambio? Elige una pared, cualquier pared, y toma un poco de pintura. En lugar de tomarse el tiempo para renovar una habitación completa, agregar un toque de color le dará a tu espacio un aspecto completamente nuevo.

Consigue unas flores recién cortadas No hay nada más que estimule el estado de ánimo que entrar en tu hogar y ser recibido por unas flores recién cortadas que huelen lindo en su mostrador. Un estudio descubrió que inducen emociones positivas. Así que corta algo directamente de tu jardín o recoge algo de camino a casa. Algo tan libre de problemas iluminará toda tu casa. Convierte tu baño en un spa ¿Quién dice que tienes que gastar mucho dinero en una visita al spa para obtener el mejor tratamiento relajante? En cambio, invierte algo de tiempo en tu baño para que puedas tener un día de spa cualquier día agregando muchas plantas, una bandeja de bambú para bañera para guardar tu vino y entretenimiento, bombas y burbujas para el baño que suavizan la piel, algunas mascarillas faciales, y una vela o dos. Trae un toque de los trópicos No, no es necesario que construyas una caja de arena en tu sala de estar. En su lugar, concéntrate en lo grande con vegetación. Invierte en un hojas grandes, algunas palmeras y otras plantas tropicales que harán que, estar en tu hogar, se sienta como si estuvieras en unas vacaciones las 24 horas.

ACTUALIDAD 26 El periplo de una exposición pendiente pasa por las salas del Museo Carrillo Gil Tapachula, Chiapas; sábado 05 de enero de 2019

• El montaje de Orozco, Rivera, Siqueiros quedó interrumpido en 1973 por el golpe de Estado en Chile, ahora se exhibe con 60 obras Sábado 05 de Enero de 2018.La trágica historia de una muestra de arte mexicano que en 1973 quedó interrumpida, ha sido retomada 45 años después en Orozco, Rivera, Siqueiros. La exposición pendiente que finalmente se encuentra en México, luego de itinerar por diversos países de América Latina y Europa, donde fue visitada por más de 380 mil personas. La muestra estará en exhibición hasta el 5 de mayo en el Museo de Arte Carrillo Gil, con piezas realizadas entre 1910 y 1950 por los tres grandes del muralismo mexicano. Carlos Palacios, curador de esta muestra, destacó que “La exposición pendiente es prácticamente la concreción de una exposición que se instaló en el Museo Nacional de Bellas Artes de Santiago de Chile en septiembre de 1973”. La exposición que sería inaugurada el 13 de septiembre de ese año, integrada por 169 obras de la colección de Alvar Carrillo Gil, nunca se pudo abrir, ya que dos días antes, el golpe de Estado a Salvador Allende del 11 de septiembre de 1973, impidió su apertura. A pesar de que el museo donde ya estaba montada la muestra sufrió el ataque de las metralletas de las fuerzas armadas chilenas, las obras resultaron ilesas y pudieron salir sanas y salvas del país sudamericano 15 días después. 45 años después de este periplo, esta exposición que quedó pendiente se presenta en México, con 60 de las 169 obras que incluía la muestra

original de 1973, pero aderezada con la documentación de este relato trágico. La exposición en el Carrillo Gil es una versión que busca incorporar en las salas de este recinto al museo de Santiago, por lo que Carlos Palacios indicó que se siguió el guión curatorial de Fernando Gamboa, quien en los 70 organizó esta muestra, a fin de reconstruirla. “Lo que hicimos en la sala del Carrillo Gil es ese mismo plano del museo chileno y ubicamos las obras en función de ese plano de Fernando Gamboa, nos apoyamos en las fotografías documentales de Sergio Berthoud de los impactos de bala” en el museo de Santiago. La exposición pendiente fue organizada para celebrar el 25 aniversario del restablecimiento de relaciones diplomáticas entre México y Chile, país donde se presentó en 2015 en el mismo sitio donde se montó en 1973, para celebrar el tercer año de gobierno de Salvador Allende. En 2015, señaló Carlos Palacios, “fue emocionante ver cómo gente que fue testigo del golpe de Estado, que vivieron en el exilio y que sufrieron este terrible acontecimiento de la política chilena, pudo enterarse de esta historia que muchos no sabían”. Por su parte, Luis Vargas Santiago, especialista del Instituto de Investigaciones Estéticas de la UNAM, celebró que a más de 40 años esta exposición que era un pendiente para México se haya podido reunir. En perspectiva histórica, dijo, la relevancia de la muestra es el principio de hermandad y solidaridad entre México y Chile, dos naciones que se veían afines y que cerrarían acuerdos comerciales con esta exposición integrada por piezas del arte revolucionario de la colección de Alvar Carrillo Gil, que el gobierno adquirió en 1972. A nivel artístico, Luis Vargas destacó que la exposición es un pretexto magnífico para asomarse a una de las colecciones más relevantes que tiene nuestro país,

en una selección de las obras más importantes de los tres grandes: Rivera, Orozco y Siqueiros. De Diego Rivera, apuntó el especialista, la muestra exhibe obras muy interesantes posteriores a 1915 de su segundo periodo cubista, que fue de corte sintético, entre las que hay piezas fantásticas desde retratos como El arquitecto hasta naturalezas muertas y que sirven para entender buena parte del muralismo del pintor y del arte público mexicano. En el caso de Siqueiros, La exposición pendiente presenta obras de caballete realizadas sobre todo entre los años 40 y 50, que ya revelan su interés por la abstracción y la experimentación en técnicas como la piroxilina, a partir de pinceladas y brochazos. También está el arte fantástico de José Clemente Orozco, con obras de los años 20 y algunas de su estadía en Nueva York que muestran la fuerza de las máquinas y la modernidad en ebullición, pero también piezas posteriores con temas revolucionarios. En este ámbito, dijo, se pueden

admirar dos series de tintas con más de 20 piezas que son una maravilla, ya que Orozco representó en ellas la Revolución de manera cruda y fue de los pocos que la pintaron en su lado más cruel, el de las viudas, los colgados y fusilados, con obras como Casa arruinada, El ahorcado, Campo de batalla y Los teules IV. El público podrá observar las ocho cuartillas del diario de Fernando Gamboa, q uien fungió como el comisario de la exposición, donde queda de manifiesto la tensión y preocupación por las obras, así como fotografías que dan cuenta de la relación entre México y Chile, recortes de prensa que hablan sobre la situación de la muestra y hasta un video con entrevistas a personajes del momento, como el embajador mexicano Gonzalo Martínez Corbalá y la hija de Salvador Allende, Isabel. Hasta el 5 de mayo se podrá disfrutar de Orozco, Rivera, Siqueiros. La exposición pendiente, que presenta una historia tan particular con piezas que difícilmente podrán volverse a reunir. (Comunicado Secretaria de Cultura)

MÉXICO AL TIEMPO -Comunicado de Prensa UNAM-

Tapachula, Chiapas; sábado 05 de enero del 2019

Cómo dejar ir el rencor y la amargura cuando te hacen sufrir mucho

Todos hemos experimentado el rencor y la amargura en nuestras vidas. Algunas veces estamos expuestos a experiencias tan dolorosas que dejan marcas que son difíciles de curar, especialmente si sentimos que alguien nos ha perjudicado o nos ha herido.

2. Comparte tus sentimientos

Un resentimiento puede formarse cuando un problema no se enfrenta completamente. Sin juzgarte a ti mismo u otro, clarifica tus sentimientos sobre la situación. Luego, decide si esto es algo en lo que trabajarás en tu propio Cómo dejar ir el rencor y la amargura corazón o contactando a la otra persona cuando te hacen sufrir mucho involucrada. Una respuesta natural a algo que nos Solo cuando estés listo, comunícate ha causado heridas puede desarrollar con la otra persona sobre el problema. un rencor y amargura, o incluso un odio Ya sea que lo resuelvas por tu cuenta hacia la persona que nos ha causado o involucres a la otra persona, puedes tener esos sentimientos. Pero la persona sentirse más aliviado al liberar esa tensión que guarda rencor siempre sufre más. acumulada y todos los involucrados Cuanto más tiempo guardamos pueden tener una mejor comprensión rencor, más difícil será perdonar y seguir de la situación y ser capaces de resolver adelante. Puedes comenzar a liberarte el problema. cuando comiences a perdonar. Aquí hay ocho formas de controlar el dolor y 3. Cambia de lugar encontrar la fuerza para dejarlo ir. 1. Reconocer el problema Averigua qué es lo que está causando que guardes rencor. Tienes que saber cuál es el problema para resolverlo. Cuando te permitas ver el problema real, puedes tomar la decisión de avanzar desde allí.

Para comprender mejor a la otra persona, intenta ponerse en su lugar. Esto te dará una mejor comprensión de su punto de vista y comportamiento. Tal vez la persona en cuestión tenía mucho dolor. Esto no justifica su negatividad, pero te ayudará a entenderlo. Cuanto más entiendas a la otra persona y su

comportamiento, más fácil será dejar de Por cada situación negativa hay lado el rencor. una positiva; aunque no lo creas. Si tomas esto como una experiencia de 4. Aceptar lo que es aprendizaje, te beneficiará de saber más sobre ti y la otra persona. Elige aprender Elige crear tu propia curación, con o una lección valiosa o sal con una mejor sin una disculpa. No esperes a que venga comprensión que pueda ayudarte a la persona con la que estás molesto. dejar de lado el problema y no resentirte Por lo que sabes, ya han superado el con la otra persona. problema y no están pensando tanto en ello. Incluso si no ofrecen una disculpa, 7. Déjalo ir no significa que no estén arrepentidos. Algunas personas no pueden pedir Dejar ir permite espacio para la paz disculpas o es posible que no entiendan y la felicidad. Un rencor duradero solo completamente que la persona a la que te agotará física y emocionalmente lastiman puede necesitar escuchar una. y con seguridad podría afectar tu salud. Utilizarás más energía de la que 5. No te detengas en ello puedas imaginar guardando rencor que soltando. Una vez que hayas decidido seguir adelante, sigue moviéndote. No pienses 8. Perdona demasiado en la situación ni la discutas Por supuesto, perdonar no significa continuamente. Solo empeorará las que olvidarás el problema. Es solo cosas y será más difícil superarlo. Si reconocer sus diferencias y aceptar que alguna vez te planteas el tema en nadie es perfecto y todos cometemos una conversación, cambia el tema o errores de los que deberíamos aprender. simplemente velo como el pasado y Perdonar no es lo más fácil de hacer, déjalo ahí. especialmente cuando has sufrido 6. Toma lo positivo mucho dolor y amargura, pero es la única manera de tener paz de verdad.

ACTUALIDAD

Tapachula, Chiapas; sábado 05 de enero de 2019

Al rescate de la El interruptor genético de la obesidad Reserva de la Biósfera Por Francisco Torres Sábado 05 de Enero de 2019.Monterrey, Nuevo León.- En México, siete de cada 10 adultos padecen obesidad o sobrepeso, un problema de salud pública que ha detonado el lanzamiento de campañas de concientización para adoptar una alimentación saludable y realizar actividades físicas. Sin embargo, el sobrepeso y la obesidad necesitan mucho más que mensajes. En una condición de obesidad también influye el entorno ambiental, pero también la genética propia. ¿Qué pasaría si esta enfermedad pudiera ser tratada de forma más efectiva? O, más aún, si existiera una especie de interruptores genéticos que permitieran desactivar algunos de sus efectos negativos. El proyecto Genética de Enfermedades Metabólicas en México (GEMM), a cargo del doctor Raúl Bastarrachea Sosa, investigador de la Universidad de Texas en San Antonio, está orientado a determinar si existe alguna diferencia en la transcripción genética entre personas con tendencia familiar hacia la obesidad y las que no. Comparando genéticas Salvador Valdovinos, doctor en medicina interna, coordina las actividades en Nuevo León del Proyecto GEMM, desde el Departamento de Educación e Investigación del Hospital Metropolitano. “Lo que vamos a buscar es la característica de esa transcripción genética, que es el ARN mensajero, que sale del núcleo y se va a los ribosomas en la persona que tiene el linaje con obesidad o la persona que no cuenta con eso”, explica. Para participar en el estudio, el doctor Valdovinos diseñó cuestionarios que trabajadores sociales o enfermeras aplican a los cientos de pacientes que diariamente acuden al servicio de consulta externa. Saca provecho a trabajar en un hospital que recibe cientos de consultas diarias, pues en las salas de espera, trabajadores sociales o enfermeras preguntan a distintas personas si les gustaría formar parte de un análisis. Pero esto no solo los incluye a ellos, sino a su grupo familiar. “Una vez que aceptan y que no encontramos ninguna enfermedad, les tomamos una biopsia de uno de los dos muslos. La primera biopsia se las hacemos en ayuno, y a las dos semanas les tomamos en el otro muslo, pero ahora tres horas después de consumir alimento

estandarizado, que todos reciben uno igual”. Dichas muestras se han enviado a los laboratorios localizados en San Antonio, Texas, en espera de los resultados. Estudios en todo el país En la actualidad, el proyecto GEMM se lleva a cabo en diez ciudades del país: Monterrey, Ciudad Victoria, Chihuahua, San Luis Potosí, Guadalajara, Ciudad de México, Morelia, Veracruz, Cuernavaca y Mérida. “Tenemos un grupo en todo el país de casi 100 personas a las que se les ha hecho la biopsia antes y después de comer. Los resultantes de esas muestras se recibirán en la Facultad de Medicina de la UANL, que es donde se ubica a nivel nacional el proyecto de investigación, y una vez que almacenemos todo en refrigeración, las mandaremos a San Antonio, Texas”. El ‘interruptor’ de la obesidad El objetivo principal del estudio consiste en determinar si existen factores característicos en cuanto a la reactividad entre personas con historial genético de obesidad o, en tal caso, sin dicho pasado. “Los ribosomas tienen receptores para diferentes factores, como la producción de insulina, leptina, grelina, entre otros. Lo que estamos tratando de localizar es si hay genes que se prenden o que se apagan después de comer en los familiares que tienen o no familiares con obesidad”. Una vez que se reciban esos resultados, se podrá definir el siguiente paso del proyecto GEMM, el cual consistiría en la determinación absoluta sobre si se pueden diseñar blancos terapéuticos. “Esto podría servir para desarrollar blancos terapéuticos para tratar, como si fuera una vacuna, la obesidad, la diabetes, así como infartos, hipertensión. Esto podría modificar la tendencia que tiene nuestra sociedad a nivel mundial y local con estas enfermedades” (Comunicado CONACYT)

Mariposa Monarca

Por Paloma Carreño Acuña Sábado 05 de Enero de 2019.Morelia, Michoacán..- La restauración ecológica es una actividad compleja que involucra regresar un ecosistema degradado al estado que tenía antes de sufrir daños. La idea de hacerlo a través de campañas de reforestación en realidad no tiene un gran impacto en la persecución de ese objetivo, afirma el doctor en ciencias biológicas, José Arnulfo Blanco García, profesor investigador de la Facultad de Biología y coordinador del Laboratorio de Restauración Ecológica de la Facultad de Biología de la Universidad Michoacana de San Nicolás de Hidalgo (UMSNH). Mariposa Monarca Para José Arnulfo Blanco García, la mariposa es el emblema de Michoacán, por su belleza, por la magnificencia del fenómeno migratorio que realiza y por su representatividad de las condiciones climatológicas y ambientales de los bosques del oriente del estado que permiten que la mariposa llegue cada año. “Se trata del bosque de oyamel. Se distribuye en todo el país en sitios templados, altos, con cantidad importante de humedad en el aire. Se caracteriza porque los árboles tienen una forma del árbol muy cónica y el follaje es muy verde oscuro, formando paisajes muy estéticos. En Michoacán se da un fenómeno que pasa en muy pocos lugares: la formación de masas puras de este bosque, es decir, lugares donde solo hay oyamel. Para que eso pase se debe estar entre tres mil y tres mil 300 metros de altitud sobre el nivel del mar”. Cada año, las mariposas viajan más de cuatro mil kilómetros de distancia para alejarse del crudo invierno de Canadá, señala el doctor, ya que los bosques michoacanos les dan las condiciones microclimáticas para invernar. “Durante dos meses, la Monarca se queda muy quieta. En los árboles se pueden ver racimos cafés de mariposas, están reposando y recuperándose del viaje. Cuando los días se hacen más largos en febrero, es que se ponen activas. Se aparean, comen, empiezan a moverse. A finales de marzo se van, ponen huevos en el camino. Esto es muy interesante porque un ciclo de migración involucra varias generaciones de mariposas. Son generaciones que se van pasando la estafeta. A pesar de ser diferentes y no haber hecho el viaje nunca antes, llegan a los mismos lugares, esa es la importancia de los bosques”. Sin embargo, el cambio climático ha afectado también los bosques de oyamel, por su expansión acelerada, se manifiesta sobre todo en bosques húmedos. Junto con el doctor Cuauhtémoc Sáenz Romero, investigador del Instituto de Investigaciones Agropecuarias y Forestales

(IIAF), realizaron una modelación del cambio de temperatura que tendrán los bosques de oyamel del centro del país hasta 2090. Restauración El doctor Arnulfo Blanco tiene 16 años dedicándose a los temas de restauración, señala que es un ámbito relativamente joven en la biología que se plantea buscar las mejores estrategias para recuperar un ecosistema a un estado similar a antes de que se degradara. Explica que la degradación puede generarse por múltiples motivos, a veces se debe a factores naturales, como erupciones volcánicas, como sucedió un tiempo por el volcán Paricutín. Pero la gran parte de la degradación ambiental es atribuida a causas humanas, cambio de uso de suelo, incendios, ganadería, expansión urbana, entre otros factores. Los resultados obtenidos indican un alto potencial de regeneración natural de estos bosques de oyamel en la Monarca debido a una elevada abundancia de plántulas de oyamel, desgraciadamente un muy alto porcentaje muere en el primer año y la estructura del arbolado adulto y juvenil indica escaso reclutamiento en los últimos años. Es más fácil y barato hacer conservación, que hacer restauración Uno de sus objetivos es buscar técnicas alternativas para que las acciones de reforestación tengan mejores resultados. “Una de las técnicas que se están utilizado es el nodricismo, que implica reforestar debajo de arbustos, ya que hoy en día esos arbustos pueden servir de protección ante los veranos secos y calurosos. Es una técnica muy eficiente, fácil de implementar, y lo comprobamos en un experimento donde plantamos la mitad de los oyameles expuestos directamente al sol y la otra mitad fue plantada debajo de arbustos. Los resultados arrojaron que los primeros tienen 15 por ciento de posibilidad de supervivencia, mientras que los otros, 80 por ciento. Esa es la ventaja que les da a las reforestaciones”, menciona la maestra Aglaen Carbajal Navarro, responsable de ese proyecto de investigación. Una de las causas que complican tanto la restauración es que vuelvan las especies que se fueron o comenzaron a extinguirse por la degradación.

CURIOSIDADES El ornitorrinco y otros animales que son letales y nunca lo habrías imaginado Comunicado de Prensa

El reino animal está lleno de grandes y reconocidos depredadores. Leones, tiburones, lobos y demás fieras son identificados como mortales. No obstante, existen algunos que por su apariencia tierna, su esponjoso pelaje o simplemente su aspecto inofensivo nos pueden hacer pensar que no matan ni una mosca. A continuación te mostramos 14 animales que vas a preferir admirar desde una distancia segura. ¡Jamás creerías que son letales! Foca leopardo. Probablemente, cuando pensamos en estos animales la adorable imagen de una foca bebé inunda nuestra mente. Sin embargo, existe una especie de este mamífero marino que se encuentra muy alejada de esa ternura. La foca leopardo, también conocida como leopardo marino, es uno de los más grandes y peligrosos depredadores de la Antártida. Sus grandes fauces son sólo el principio de este mamífero que puede medir más de tres metros de largo y pesar casi media tonelada. Sus amenazadores dientes afilados le permiten cazar a su víctima más recurrente: el pingüino emperador. Este animalito es atrapado por sus patas, de tal forma que es más sencillo para las focas golpearlos contra el agua y despellejarlos. La agresividad de esta foca también se ve representada en su canibalismo, ya que son las únicas que devoran a otras focas, principalmente a las crías. Las focas leopardo son mortales para los pingüinos. No obstante, en 2003 se registró el único caso de un ataque hacia un humano. De acuerdo con British Antarctic Survey, la bióloga marina Kirsty Brown fue atacada y ahogada por este mamífero marino. Su nombre se debe a que es el único felino que encuentra en el desierto su hábitat natural. Este árido ecosistema viene acompañado de letales animales, como serpientes venenosas. No obstante, para el gato de las arenas estos reptiles no son ningún problema;

de hecho, son parte de su dieta. Otro aspecto que hace a este felino un verdadero depredador es su facultad para obtener los líquidos que necesita para vivir de la sangre de sus presas. Su alimento también figura como su bebida. Loris Perezoso Su tierna mirada, con sus enormes y grandes ojos, te puede robar un suspiro de ternura. No obstante, el loris perezoso guarda un venenoso secreto detrás de sus codos. Si bien su naturaleza no es agresiva, si este pequeño se siente amenazado no dudará en lamer la glándula que hospeda su veneno, mezclar éste con su saliva y morder a su atacante. En su hábitat natural, los perezosos pueden hacer uso de su veneno para atrapar más fácilmente a sus presas. Asimismo, es un excelente repelente para depredadores y las madres Loris lo saben. Extender un poco de veneno en el pelaje de sus crías figura como una buena defensa ante cualquier amenaza. Como tal su veneno no es mortífero, pero puede causar un shock anafiláctico. A su vez, esto deriva en la disminución de la presión arterial y eso sí puede causar la muerte. Las consecuencias normales de este shock son dolor, urticaria, náuseas y vómito.

Canguro A primera vista este hermoso animal endémico de Australia nos puede parecer realmente amigable. Incluso se puede pensar que existe una vibra relajada y despreocupada en él. No obstante, también hemos sido testigos de que estos expertos saltarines puede ser excelentes boxeadores y claramente es porque en la vida salvaje, estos marsupiales no dudarán en ocupar sus más de 85 kilos de peso en un enfrentamiento. Si bien los canguros son animales herbívoros, en caso de que necesiten defenderse, las garras de sus patas son suficientemente filosas para poder desmembrar a sus oponentes.

¿Qué opinas de esta increíble historia?

Tapachula, Chiapas; sábado 05 de enero del 2018

Cuando el suelo se comporta como líquido Comunicado de Prensa

Kerry McKinnon se sorprendió al encontrar a un bebé koala acurrucado sobre su perra, Asha. Es probable que mientras Asha estaba durmiendo, el pequeño marsupial, que había sido abandonado por su madre, estuviera buscando un lugar cálido para descansar. McKinnon cree que Asha salvó la vida del koala al mantenerlo abrigado, ya que las temperaturas en Strathdownie en esta época del año llegan a menos 5 ℃ y es probable que el koala no hubiese

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UNA ESCALADA PERFECTA” El nuevo y emocionante documental de Jimmy Chin y Elizabeth Chai Vasarhelyi, Free Solo, se centra Alex Honnold, la primer persona en escalar la montaña “El Capitán”, sin ningún tipo de seguridad.

Si tienes miedo a las alturas, Free Solo no es para ti, incluso los cineastas que sobrevivido por sí solo. Desde ese la documentaron fueron “torturados” por el hecho de pensar que Alex momento se volvieron inseparables… Honnold podría haber muerto al asha se veía extremadamente culpable intentar la escalada. esta mañana y no pudo llegar con una explicación sobre cómo este bebé terminó en su espalda ℃ Llevó a bub a los veteranos y ahora se le ha pasado a un cuidador de koalas. Esperemos que nos encontremos como se va

“Eres un profesional, pero cuando estás moviendo tanto equipo y estás filmando desde arriba y pensando en tu amigo, es gran esfuerzo físico y mental. La tripulación fue torturada por la idea de que quizás filmarás la muerte de tu El koala fue atendido por un veterinario y ahora está bajo observación en un refugio amigo” dijo Chin. para koalas, antes de ser liberado a la naturaleza. Qué te parece?

¿Qué te parece?

INTERESANTE

países que puedes visitar sin necesidad de tener visa ¿Qué esperas?

Comunicado de Prensa Para muchas personas, recorrer el mundo es uno de sus sueños más grandes. No obstante, planear un viaje puede ser un tanto costoso si tomamos en cuenta los boletos de avión, el hospedaje, las comidas, excursiones, etc. Por ello, te presentamos 20 países donde podrás olvidarte de un gasto que muchas veces puede ser muy caro: la visa. Dile adiós a este documento y conoce estos países, donde lo único que necesitas es tener tu pasaporte vigente y toda la actitud para vivir una gran aventura.

#1 Brasil Samba, carnaval, bellezas naturales, animales exóticos y un ambiente de fiesta te esperan en este extraordinario y bello país. Lo mejor es que Brasil te abre las puertas sin ningún problema y puedes permanecer en su territorio durante tres largos meses. Enamórate de uno de los países más cautivadores y fascinantes del mundo. Desde tropicales playas, verdes y exuberantes junglas, hasta dinámicas y coloridas ciudades, Brasil tiene innumerables maravillas que ofrecerte. 2 Marruecos Durante 90 días puedes descubrir este dorado país africano. Adéntrate en mercados llenos de especias, en ciudades con una antigüedad memorable. Explora el Sahara montado en un camello. Asómbrate con la bóveda celeste llena de brillantes estrellas, mientras acampas junto a enormes dunas de arena. Además de las extraordinarias panorámicas que ofrece la belleza natural de este país, Marruecos también cuenta con increíbles ciudades llenas de vida y alegre bullicio. Adéntrate en Rabat, Casablanca o Tánger y descubre cómo la arquitectura moderna contrasta con las raíces y construcciones antiguas. 3 Chile Conoce la inmensidad del mar y el hielo hasta el último punto de la Tierra. Aventúrate por el desierto más seco del mundo. Camina por las calles de una ciudad resguardada por una impresionante cordillera. Vive una experiencia sin igual en Chile, en donde puedes entrar y permanecer sin ningún problema durante 90 días. Los visitantes originarios de América del Sur, México, Estados Unidos, Canadá, la Unión Europea y Australia no necesitan visado como turista. Sólo algunos países deben pagar un “impuesto de reciprocidad” de 23 dólares cuando llegan al aeropuerto de este país. 4 Italia Enamórate de Italia. Conoce el magnífico Coliseo, descubre los canales de Venecia sobre una góndola, asómbrate con la Torre de Pisa que desafía la gravedad,

explora Pompeya y los vestigios del poder del Vesubio. Durante 90 días podrás encontrarte y perderte en las calles de las múltiples ciudades monumentales de este país en forma de bota. A pesar de ser un país pequeño, Italia cuenta con innumerables highlights. Con una historia impresionante, que va desde el magnífico Imperio Romano, pasando por el brillante Renacimiento, hasta la modernidad de nuestros días, Italia yace como el país con más sitios culturales del Patrimonio Mundial de la Unesco. 5 Japón Por 90 increíbles días enamórate de este archipiélago asiático. Disfruta de sus antiguas y memorables tradiciones, deléitate con una danza de geishas, y conoce el dinamismo y exuberancia urbana en sus modernas ciudades. Descubre su eficacia y velocidad al transportarte de sus nevadas montañas hasta sus hermosas y tropicales playas. Japón es un país que te dejará impresionado con cada paso que des. Experimenta cómo las antiguas tradiciones confluyen con la vida altamente moderna de esta nación. 6 Nueva Zelanda Durante tres meses puedes aventurarte en este país de Oceanía. Con menos de cinco millones de habitantes, Nueva Zelanda cuenta con boscosos panoramas, grandes lagos, espectaculares fiordos y demás paisajes que te harán sentir en otra época. Tendrás suficiente tiempo para conocer y enamorarte de las dos islas que comprenden este país. Podrás descubrir de cerca la cultura maori, así como disfrutar de los mejores sitios en el mundo para hacer senderismo. Asimismo, si eres fan de El Señor de los Anillos o El Hobbit, en Nueva Zelanda podrás encontrar algunas de las mágicas locaciones de estas sagas. 7 Colombia Una exuberancia fascinante de paisajes, tanto naturales como urbanos, te esperan en Colombia. Entra a este bello país sudamericano y disfruta desde extremas aventuras en sus cumbres andinas y jungla amazónica, hasta descubrimientos arqueológicos en una de las ciudades más misteriosas del continente: la Ciudad perdida. Jungla, bosque y hermosas playas vírgenes del Caribe te esperan en la República de Colombia. Durante 90 días tendrás libre paso para conoce el diseño urbano y moderno de Medellin, el aire colonial de Cartagena o el multicolor arrecife de las cristalinas aguas de Providencia.

Tapachula, Chiapas; sábado 05 de enero 2019

Ciudades que son perfectas para visitar cuando eres joven -Comunicado de Prensa¿Eres amante de conocer nuevos lugares? Pues aquí te van 23 sitios que te conviene visitar mientras eres joven y estás lleno de energía. Todos ofrecen algo interesante que ver ¡y muchísima aventura! #1 Islas Galápagos, Ecuador Este sitio es ideal para amantes de la aventura y de la naturaleza. Literalmente podrás seguir los pasos del mismísimo Charles Darwin. El principal atractivo de este lugar es su diversidad animal. Podrás convivir con especies únicas como tortugas gigantes, leones marinos, pingüinos, tiburones y muchos otro que sirvieron a Darwin para comprobar su Teoría de la Evolución. Además, este sitio ofrece un sinnúmero de actividades deportivas como snorkel, senderismo, surf y buceo. Es una grandiosa opción si amas lo extremo. 2 Buenos Aires, Argentina Es una ciudad perfecta para las personas que disfrutan caminar y caminar, así como perderse entre callejones encantadores y llenos de historia. Además, tiene la ventaja de que puedes encontrar comida callejera deliciosa y a muy buen precio. Algo perfecto cuando eres un joven mochilero con poco presupuesto. 3 Waitomo, Nueva Zelanda Esta región del país es perfecta para la aventura, ya que ahí se encuentran una gran cantidad de cavernas que puedes explorar en distintos tours y expediciones. Es imposible que no te sorprendas al contemplar el interior de estas cuevas, donde miles de insectos luminiscentes están adheridos a las paredes y brindan un espectáculo único. San Gil, Colombia Es una pequeña ciudad localizada en medio de los Andes colombianos, donde puedes realizar todo tipo de deportes extremos ligados con la naturaleza. Algunas de las actividades más populares son rafting, kayak y salto de bungee. Todo ello dentro del Parque Nacional de Chicamocha. 5 Sedona, Arizona En este lugar encontrarás impresionantes formaciones rocosas de arena roja, las cuales son capaces de hipnotizarte y mantenerte ocupado durante semanas. Pocos paisajes se le comparan. Este sitio se distingue por tener una carga energética muy fuerte y mística, así que es perfecto para acampar y realizar actividades como el yoga y la meditación.

6 Reikiavik, Islandia Visitar la capital de este país, al noroeste de Europa, es un reto para cualquier persona, ya que se caracteriza por tener bajísimas temperaturas durante gran parte del año. Si no le tienes miedo al frío, vas a encontrarte con experiencias únicas y revitalizantes, además de paisajes volcánicos que nunca podrás olvidar. Una visita imperdible es la famosa Laguna Azul, a sólo 25 kilómetros de Reikiavik. 7 Ámsterdam, Países Bajos Sin lugar a dudas, es una de las ciudades más libres y relajadas de todo el mundo, donde el dicho “vive y deja vivir” parece flotar en el aire. O… quizá lo que realmente flota es el aroma de la mariguana, ya que en Ámsterdam está permitido fumar y comer esta droga de manera legal. La libertad sexual también es un emblema de esta ciudad. Su barrio rojo es famoso en todo el mundo y el sexo servicio está completamente regulado. Sin duda, es una ciudad que llama mucho la atención. 8 Berlín, Alemania Dicen los alemanes que Berlín es una ciudad que se sale de contexto, con respecto al resto del país. Aquí puedes encontrar un poco de caos y desperfectos, incluso puede que los trenes de la Deutsche Bahn no salgan puntuales. Este tipo de caos es lo que le da su encanto a Berlín. Es un sitio donde el graffiti, el arte contemporáneo, su dura historia y su magnífica vida nocturna son un deleite para los jóvenes en busca de buenas experiencias. Estambul, Turquía La antigua Constantinopla es una joya histórica que debes visitar en algún momento de tu vida. Tiene sitios de interés cultural sumamente valiosos, como el Museo de Santa Sofía. Además, es un sitio con una gastronomía interesante, una vida cotidiana llena de movimiento y el mejor lugar para asomarte al mundo árabe sin meter demasiado la cabeza. 10 Yukón, Canadá Este destino está hecho a la medida de los amantes de la naturaleza. Pocos sitios ofrecen tanto despliegue de paisajes y experiencias extremas al aire libre. Si te gusta escalar, aquí podrás hacerlo en distintos montes y cordilleras. Además puedes rentar un pequeño aeroplano, para que te llevará a la cima de un glaciar y desciendas caminando. Lo expertos recomiendan visitar Yukón en los días cercanos al 21 de junio. De esa manera puedes disfrutar del solsticio de verano, cuando el sol jamás se pone.

RELIGIÓN Nuestra relación con Dios nos capacita para capacitar a otros Sábado 05 de Enero de 2019.Tito 1:1-4 “Pablo, siervo de Dios y apóstol de Jesucristo, conforme a la fe de los escogidos de Dios y el conocimiento de la verdad que es según la piedad, 2 en la esperanza de la vida eterna, la cual Dios, que no miente, prometió desde antes del principio de los siglos, 3 y a su debido tiempo manifestó su palabra por medio de la predicación que me fue encomendada por mandato de Dios nuestro Salvador, 4 a Tito, verdadero hijo en la común fe: Gracia, misericordia y paz, de Dios Padre y del Señor Jesucristo nuestro Salvador“. La epístola de Tito fue escrita por el Apóstol Pablo con el propósito de que Tito tuviera claro la manera de elegir a los lideres, Ancianos, de las congregaciones en la Isla. Este hecho era muy importante debido a la interferencia de los judaizantes que continuamente estaban tratando de infiltrar la iglesia con sus doctrinas legalistas y su deseo de hacer del evangelio un híbrido con la religión judía tradicional que había sido infiltrada por los rabinos y doctores de la Ley. Creta es una de las mayores islas del mar Mediterráneo. En ella se estableció una de las culturas más ricas de la antigüedad, pero, en tiempos del Nuevo Testamento, había caído en una situación de ruina moral y espiritual. La falsedad de los cretenses era proverbial. Lo dice en 1.10-16. Notar la connotación moral, en palabras de uno de sus poetas, posiblemente Epiménides de Creta, 600 años antes de Cristo: • Mentirosos • Malas bestias • Glotones ociosos. Tito debía poner en orden lo deficiente. Lit.: “poner en orden lo que falta”. “Poner en orden” o “corregir”

(cp. 3.13). Faltaba un liderazgo completo en la iglesia. No bastaban los evangelistas, los plantadores de iglesias. Era necesario que el cuerpo estuviera completo. Necesitaban ancianos, presbíteros. En las iglesias cristianas, aquellos que, siendo suscitados y calificados para la obra por el Espíritu Santo, eran designados para que asumieran el cuidado espiritual de las iglesias, y para supervisarlas. A estos se aplica el término de obispos, episkopoi, o supervisores (véase Hechos 20, Hechos 20:17 con Hechos 20:28, y Tito 1:5 y Tito 1:7), indicando el último término la naturaleza de su actividad, y su madurez de experiencia espiritual. La disposición divina que se ve en el NT era que se debía señalar una pluralidad de ellos en cada iglesia (Hechos 14:23; Hechos 20:17; Filipenses 1:1; 1 Timoteo 5:17; Tito 1:5). El deber de los ancianos se describe por el verbo episkopeo: Para supervisar; por implicación, tener cuidado: – mirar diligentemente, tomar la supervisión. Eran designados en base de la evidencia que daban de cumplir las calificaciones que Dios había dispuesto (Tito 1:6-9; cf. 1 Timoteo 3:1-7 y 1 Pedro 5:2); (Vine NT G4245) Tito era Joven. Si notamos la comisión que el tenia tenemos que entender la importancia de lo que Pablo estaba haciendo. Dando el suficiente soporte a Tito para hacer lo que debía hacer sin que se le tuviera en poco por ser Joven. Lo mismo hizo con Timoteo. Debido a la conducta de los cretenses era necesario que Tito tuviera credibilidad. Pablo estaba imputando esa credibilidad en la mente de los lectores de la carta. Esto, unido con la necesidad de estar completos, correctos, un cuerpo acorde a la enseñanzas del Señor, que el Apóstol comienza esta epístola de esta manera.

Tapachula, Chiapas; sábado 05 de enero de 2019 • A) En relación con el Padre, era un siervo (1:1) • B) En relación con el Hijo, era un apóstol (1:1) • C) En relación con la Palabra, era un predicador (1:3). Conclusión La iglesia hoy necesita estar completa. Es un cuerpo. Pablo estaba sujeto a la voluntad y a las órdenes de su Dios. Sometido voluntaria y amorosamente a su amo (Éxodo 21:5), y permaneciendo en su servicio aunque no estuviera obligado a hacerlo. Esta es una perfecta descripción de la relación entre el hombre y Dios. Nuestra relación con Dios debe ser voluntaria, amorosa y permanente. Los líderes han sido enviados por Dios a ordenar la casa. Debemos obedecerles, no por lo que son como personas: su preparación, posición económica o social, sino por causa del que nos envió. Cada uno de nosotros debe estar seguros de quienes somos en relación del cuerpo y usar esa capacidad para capacitar a otros. Pablo lo hizo con Tito. Un joven pastor que tenia una gran responsabilidad en un pueblo difícil. Como está el mundo hoy. El mundo debe entender que el mensaje de salvación viene de

Dios y la labor nuestra es recibirlo y transmitirlo sin miedo a quienes somos o menosprecio de quien lo dice. Pero hay reglas y esas reglas deben ser conforme a la piedad, a la Palabra de Dios, del que no miente. Su Palabra es veraz, porque es la expresión de un Dios veraz. Debemos estudiarla. Debemos obedecerla. Dios ha dado lineamientos de conductas, de valores. Estos lineamientos no son universalmente aceptados hoy día. Cada quien quiere servir a Dios conforme a su propia voluntad. Esto ha creado deficiencias en el cuerpo. Miembros no capacitados para algo haciéndolo a medias o mediocremente. Peor aun, iglesias que han, voluntariamente excluido mandatos directos de Dios. La iglesia de hoy debe organizarse de tal manera que no haya deficiencia. Que nuestros lideres, nuestra doctrina, nuestra vida social gire exactamente en torno a lo que Dios nos enseñó. Es enseñanza está en la Biblia. Ayudemos a nuestras iglesias a ser iglesias completas, sin deficiencias, que obedezcan la Palabra sin menospreciar a los que la predican. © Sunmer Cuesta. Todos los derechos reservados.

TIPS DE SALUD

Tapachula, Chiapas; sábdo 05 de enero 2019

Por: Saludable.Guru

Remedios herbales para la incontinencia urinaria La incontinencia urinaria es el escape de orina involuntaria donde existen ganas incoercibles de orinar y un deseo imperioso de orinar. Muchas veces es tan grave la incontinencia que no permite que el individuo tenga un tiempo prudente para ir al baño. El escape involuntario de orina puede tener un detonante como: toser, estornudar, hacer un esfuerzo. Este problema se traduce en un problema físico, psíquico y social que vulnera la calidad de vida del individuo. Es una entidad clínica que afecta en su mayoría a niños, ancianos y mujeres por la debilidad en estos individuos del suelo pélvico y los músculos miccionales. La incontinencia viene dada por el aumento de la presión vejiga que es mayor que la de la uretra, conducto que permite el paso de la orina desde la vejiga hasta el exterior. El músculo detrusor ubicado en la pared de la vejiga puede tener una hiperactividad que causa la incontinencia por problemas neurológicos, alteración de músculos externos y del suelo pelviano y por falta de contracción del esfinter interno por lesión orgánica. Tipos de incontinencias urinarias Existen distintos tipos de incontinencias: De esfuerzo: Al toser o estornudar o simplemente al hacer algún esfuerzo ocurre la salida de orina al exterior. Esto sucede en mujeres que han estado embarazadas que tienen una disminución del tono de los músculos pelvianos. De urgencia: En este tipo de incontinencia juegan un papel fundamental las enfermedades que afecten la inervación de los músculos de la vejiga, en este caso el más afectado es el detrusor. En enfermedades como la diabetes mellitus hay una hiperactividad nerviosa limitada al sistema nervioso autónomo que aumenta la tensión del detrusor y causa la incontinencia. En ancianos es muy común. Por rebosamiento: vejiga está muy llena y tiene imposibilidad de vaciado, cuando la vejiga no puede contener más orina, se rebosa. Esto se puede ver en casos de crecimiento prostático en hombres. Por causa psicógena: Está asociada a estímulos externos que afectan a los sentidos (frío o agua), a emociones

fuertes y repentinas (miedo, angustia sobre la vejiga. Con este ingrediente se puede realizar una receta casera: o placer) o a fobias y manías. mezcle 1 a 2 cucharaditas de vinagre En cuanto a los tratamientos se de sidra de manzana cruda, sin filtrar habla que existen métodos como los en un vaso de agua, y añada un poco higiénicos donde se incluye la toma de miel. Beba 2 o 3 veces al día hasta de bebidas que no sean diuréticas que esté satisfecho con los resultados. como infusiones, leche o alcohol, se Cleavers controle la toma de bebidas mediante Es una hierba encontrada en horarios, tomando abundante líquido Norteamérica y en Europa. Se durante la mañana. considera como sucedáneo del café Remedios herbales para controlar y ntiene propiedades parecidas pero en este caso, actúa como tonico de la la incontinencia urinaria También existen tratamientos pared vesical y ayuda a que el detrusor farmacológicos que mantengan el mantenga su tonicidad adecuada con tono del detrusor relajado y el de la respecto a los esfínteres de la uretra. uretra contraído y así evitar la salida de Protege contra la irritación de la orina involuntaria con medicamentos anticolinérgicos. También esté vejiga, ya que forma una capa suave en auge el uso de medicamentos a lo largo de la vejiga. Coloque 2 a 3 herbales que pueden ayudar a cucharaditas de esta hierba en una controlar esta entidad clínica de los taza de agua caliente durante 10 a 15 minutos. Cuele y bebe este té 3 veces cuales hablaremos a continuación. al día hasta que se note mejoría. Gosha-jinki-gan Es importante acotar que Esta planta herbal que ayuda a controlar la incontinencia urinaria, existen ejercicios de tonificación la urgencia miccional y la vejiga llamados ejercicios de Kegel que hiperactiva fue estudiada en Japón consisten en hacer en cualquier y logró resultados muy efectivos en lugar, preferiblemente sentado, de personas con incontinencia urinaria. movimientos voluntarios como si se Debe consultarse al médico para estuviera deteniendo la orina mientras se está orinando. Esto permitirá que manejo de dosis adecuada. se tonifiquen los músculos del suelo pelviano y mejore la incontinencia. Buchu (Agathosma betulina) Es una planta medicinal que tiene efectos antibacterianos, -----------------------o O o--------------------antiinflamatorios y con efectos tónicos urinarios. Además, fortalece LA SALUD VISUAL: UN ELEMENTO los tejidos asociados con la micción CLAVE PARA UNA VIDA SALUDABLE y alivia la irritación sistémica. Existe una receta que ha generado El cuidado de tu salud visual buenos resultados: debe colocar 1 también debe ser una prioridad cucharadita de esta hierba en una Ya sea que se trate de ajustar taza de agua caliente durante 5 a 10 minutos. Cuele y beba este té un par los ingredientes de tus recetas de veces al día hasta que obtenga típicas para bajar de peso, de hacer resultados positivos. más ejercicio o, sencillamente, de Nota: No use esta hierba si usted balancear el estrés que puede ocurrir tiene dolor e inflamación en el tracto entre una vida profesional activa y el urinario. Consulte a su médico antes velar por la familia, hoy en día mucha de intentar esto o cualquier otro gente se esfuerza por llevar una vida remedio a base de hierbas. más saludable y activa. Vinagre de manzana No actúa directamente en la Un aspecto clave de tener una incontinencia urinaria pero ayuda vida saludable, el cual podrías pasar a controlar el peso corporal, una de por alto sin darte cuenta, es la las causas que pemriten la aparición de esta entidad clínica. Además, importancia del buen cuidado de tu funciona como un excelente tónico salud visual. para la salud. La Dra. Madeline Romeu, O.D., Como ya se comentó, el exceso de peso contribuye a la incontinencia F.A.A.O., ofrece algunos consejos urinaria, ya que la grasa alrededor de para que la salud visual se convierta las caderas y los lugares del hacen en una realidad que se adapte a al abdomen una presión adicional

cualquier estilo de vida. “El cuidado de los ojos significa que hay que ver la salud como algo holístico. Es fundamental considerar que todo lo que se haga contribuya a un estilo de vida saludable, desde el comer alimentos ricos en Vitamina A como los son las bananas (los plátanos), los frijoles, el pescado, las zanahorias y los tomates, hasta el incluir ejercicio en la rutina diaria y claro, el proteger los ojos adecuadamente al estar al aire libre”, dijo la Dra. Romeu. “Es crucial el visitar a un profesional de la salud visual para hacerse un examen completo de los ojos regularmente y el saber lo más posible sobre el historial médico de su familia, en particular si hay familiares que tienen diabetes o presión alta (hipertensión) ya que ambas condiciones podrían impactar la salud visual”. El ejercicio y la actividad son fundamentales para preservar la salud y el bienestar. Para muchos el tratar de logar una vida saludable les lleva a realizar una variedad de actividades al aire libre y mientras que estas pueden ser muy gratas, implican un aumento en el tiempo de exposición a los rayos del sol. Ya sea que estés jugando futbol soccer, haciendo una parrillada o sencillamente dando una caminata, el sol no sólo es dañino para la piel, también presenta un considerable riesgo para tus ojos. Para estar protegido del sol y sus dañinos rayos UV se pueden tomar medidas preventivas como lo son el usar bloqueador solar al estar al aire libre y el seleccionar anteojos que ayudan a proteger los ojos de los rayos UV del sol y ayudan a preservar el bienestar y la salud visual de por vida. Así que, ¡incluye a tus ojos en tu visión de lo que es una vida saludable!

LAS + MÁS 33 Lista la convocatoria para el LXVI concurso de laca, XLVI de máscara tradicional, XXII de talla en madera y XII de bordado e indumentaria tradicional Tapachula, Chiapas; sábado 05 de enero de 2019

Sábado 05 de Enero de 2019.Desde la joya arquitectónica del Exconvento Santo Domingo, la directora general de CONECULTA Chiapas Victoria Cecilia Flores Pérez y el presidente municipal de Chiapa de Corzo Jorge Humberto Molina, dieron a conocer la convocatoria para el LXVI concurso de Laca, XLVI de Máscara tradicional, XXII en Talla en madera y XII de Bordado e indumentaria tradicional que se realiza cada año en enero en el marco de la Fiesta Grande de Chiapa de Corzo. En nombre del Gobernador del estado Rutilio Escandón Cadenas, la directora del CONECULTA reiteró su compromiso por el fortalecimiento, la divulgación y el apoyo a la labor de los creadores de Chiapas, sin distinción alguna. “El Gobernador ha reiterado que la cultura es por naturaleza democrática y así debe ser reconocida e impulsada» Reiteró que a las Instancias gubernamentales les corresponde garantizar equidad y transparencia en estos procesos. Flores Pérez explicó que podrán participar todos los artesanos que viven en Chiapas y que se dediquen a la elaboración de piezas con técnicas, materiales y diseños tradicionales, mismos que podrán inscribir sus piezas en las categorías antes mencionadas. También dio a conocer que la fecha de recepción se amplió al 14 de enero a las 16:00 horas; y agradeció el apoyo del ayuntamiento de Chiapa de Corzo, quien hizo un aporte económico para esta

edición Por su parte, el presidente municipal de Chiapa de Corzo, Jorge Humberto Molina, reiteró que uno de sus compromisos es con la cultura y con las artes. “Estaremos trabajando de la mando de la directora del Coneculta Chiapas, Cecilia Flores” Agradeció el apoyo del gobernador del estado, Rutilio Escandón Cadenas, por estar comprometido con la cultura de Chiapas. Haremos lo propio en Chiapa de Corzo, expresó. En su intervención la directora del Ex Convento Santo Domingo, Cristina Nucamendi Vázquez, detalló que para este año, se logró que la categoría de jóvenes artesanos participaran a partir de los 12 años de edad, que anteriormente la edad mínima era de 18 años Carlos José Macías Núñez, director de Turismo municipal, invitó a los artesanos a participar en los tradicionales concursos mencionando que las bolsas de premiación llegan a los 15 mil pesos para los primeros lugares. Durante la rueda de prensa estuvieron presentes los artesanos Marta Vargas Molina, maestra en Laca y Antonio López Hernández, maestro en talla de máscaras. Para mayor información, pueden consultar la página www. conecultachiapas.gob.mx y también pueden acudir a las oficinas del Exconvento Santo Domingo de Chiapa de Corzo. (Comunicado CONECULTA)

SALUD

Tapachula, Chiapas; sábado 05 de noviembre del 2019

Síndrome de intestino irritable y cómo se diagnostica Por: Vida y salud

El síndrome del intestino irritable (SII) es un

trastorno común que afecta las funciones del intestino grueso, se caracteriza por alteraciones del patrón evacuatorio asociado a dolor abdominal de aparición crónica y reincidente. En los últimos años ha aumentado su incidencia, tanto en población adulta como en niños, impactando su desenvolvimiento en el trabajo y en sus lugares de estudio. A pesar de que se estima que esta condición afecta al menos un 10% de la población mundial, se cree que sólo el 40% de esa población afectada consulta al médico para su tratamiento.

Ardor en el estómago. Diarrea. Estreñimiento. Alternancia de diarrea con estreñimiento. Tenesmo rectal (persistencia de deseos de evacuar). Dolor rectal. Heces con moco.

Aunado a estos criterios sintomáticos se deben realizar estudios complementarios de laboratorios que incluyen una hematología completa, examen simple de heces o coproanálisis, calprotectina en heces (que permite descartar la presencia de colitis ulcerosa y Enfermedad de Crohn) y serología para Si usted presenta alguno de estos síntomas descartar intolerancia al gluten o enfermedad de manera repetida (en al menos tres meses) o celíaca, como principales diagnósticos diferenciales. si estos síntomas causan limitaciones en su vida diaria, debe acudir al médico para descartar la Cuando se sospeche patología de la mucosa presencia de SII. del intestino, el médico indicará la realización ¿Cómo se diagnostica el síndrome del de una colonoscopia o endoscopia digestiva inferior para evaluar la integridad del colon. intestino irritable?

El síndrome de colon irritable está A nivel mundial, se han creado guías sobre relacionado a otras condiciones como el estrés crónico y a otras enfermedades que como el colon irritable, definiendo criterios para su correcto diagnóstico. la ansiedad, depresión, síndrome de fatiga crónica, fibromialgia y algunas alergias. Es importante que la evaluación del paciente El SII puede ser confundido con otras sea realizada por un médico especialista enfermedades, por lo que debe hacerse un en Medicina interna o gastroenterología, correcto diagnóstico diferencial basado en ya que el SII es una enfermedad que afecta los síntomas del paciente, laboratorios y el el funcionalismo, más no la estructura del descarte de otras patologías gastrointestinales. intestino, por lo que en primera instancia se deben descartar patologías orgánicas. Síntomas del colon irritable Dentro de los criterios diagnósticos del SII se encuentran: La mayoría de los pacientes describen síntomas gastrointestinales relacionados a las Dolor abdominal recurrente, al menos una evacuaciones. vez por semana en los últimos tres meses, asociado a alguno de estos síntomas: Muchos pacientes manifiestan dolor Relacionado con la defecación: aparece abdominal que mejora posterior a evacuar, antes o después de la evacuación. sin embargo, otros refieren que el dolor se exacerba posterior a la evacuación. Asociado a un cambio en la frecuencia de las evacuaciones: aumentan (diarrea) o Igualmente, narran alteraciones de su disminuyen (constipación o estreñimiento). patrón evacuatorio (diarrea que alterna con períodos de estreñimiento o períodos de heces Asociado a un cambio en la apariencia de pastosas que cambian a heces muy compactas). las heces (más fluidas o más compactas). La mayoría de los pacientes refieren los Otros criterios son: siguientes síntomas: Heces muy blandas o fluidas y duras o muy compactas. Dolor abdominal, que varía de intensidad, Pujo o esfuerzo para evacuar. tipo cólico, generalizado o localizado en Tenesmo rectal o sensación de evacuaciones el hemiabdomen inferior (parte baja del incompletas. abdomen). Sensación de calambres abdominales. Distensión abdominal. Eructos y flatulencias.

supositorios para permitir la evacuación.

En algunos casos, existen criterios de alarma (pérdida de peso, sangre roja en heces, heces oscuras, diarrea nocturna, pérdida de peso acentuada) ante los cuales el médico debe sospechar de patologías más graves. Diagnósticos diferenciales en el Síndrome del Intestino Irritable. Dentro de los diagnósticos diferenciales del SII no se pueden dejar de nombrar la enfermedad celíaca o intolerancia al gluten, la intolerancia a la lactosa, las parasitosis intestinales, la enfermedad inflamatoria intestinal (incluyendo la enfermedad de Crohn) y las diarreas asociadas a usos de medicamentos, en el caso de que el síntoma del SII que predomine sea la diarrea. En el caso de la constipación y del dolor abdominal sean los síntomas que destaquen, deben descartarse patologías como la diverticulitis crónica y los tumores de colon (como el cáncer colorectal), en especial, si hay síntomas de alarma o antecedentes de cáncer gastrointestinal en la familia del paciente. El correcto diagnostico del colon irritable estará a cargo de un especialista que haga énfasis en la historia médica del paciente, sus síntomas y el descarte de patologías orgánicas del colon, incluyendo algunas alergias o intolerancias.

Es importante que acuda a su médico para que se realice un diagnóstico y tratamiento oportuno. Necesidad de usar maniobras manuales o Sensación de obstrucción rectal.

OPINIÓN

Tapachula, Chiapas; sábado 05 de enero de 2019

Piden atender mal estado de tramo carretero Tapachula-Nueva Alemania

Juan Manuel Blanco Tapachula, Chiapas; 04 de enero de 2018.- El deterioro del tramo carretero Tapachula- Nueva Alemania debe atenderse de manera urgente, debido al pésimo estado que se encuentra. Y es que el mantenimiento no ha sido suficiente y las condiciones de la vía no son buenas por las pasadas lluvias. Son al menos 30 kilómetros de carretera angosta, con baches enormes, infinidad de curvas y constantes derrumbes, por lo que el transitar en ella se convierte en un riesgo para los lugareños. Roberto Pérez Mejía, juez rural de de manera constante hay accidentes, y la comunidad Alicia Mam, afirmó que parte de su cosecha se pierde porque

Aterrizaje forzoso de una avioneta en la Costa de Chiapas Huixtla, Chiapas; 04 de enero de 2018.En Huixtla, causado por una falla en el motor. Conforme al parte de novedades, los hechos se registraron a las 9 de la mañana, en un terreno con siembra de caña recientemente cortada en la comunidad Efraín A. Gutiérrez, de este

municipio. La avioneta es del Ingenio Azucarero y realizaba labores de fumigación cuando se dio el percance, del cual afortunadamente no hubo daños materiales ni pérdidas humanas. // El Periodista MX

cuando intentan trasladar la mercancía en sus unidades se descomponen por las condiciones y difícilmente logran repararlas. Algunas de los desperfectos son pinchaduras de llantas, ruptura de ejes y falla en los amortiguadores.

Ejidos, comunidades y cientos de personas sufren a diario por el deterioro de la carretera, por lo que piden a las autoridades de los tres niveles del nuevo gobierno, destinar un recurso para atender la infraestructura de la carretera.

El poder de la noticia en tiempo real

TAPACHULA, CHIAPAS; SÁBADO 05 DE ENERO DE 2019

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Director General

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LDyMDCyA Clemente M. López Zepeda

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www.noticiasdechiapas.com.mx

$5.00 | AÑO XXIV |No. 9378|2a. TEMPORADA

LA ÚLTIMA Y 36 Visita Nuestra NOS VAMOS Pagina Web

Entregan apoyo para atender a recién nacida con gastrosquisis Juan Manuel Blanco Tapachula, Chiapas; 04 de enero de 2019.Ángela Robledo Pérez, es una bebé de apenas 6 días de vida que padece gastrosquisis y requiere de la mano de dios y de la intervención de los médicos para poder sobrevivir. Los médicos han dicho que es una menor que trae “ANGEL”, porque se ha solicitado el llamado de las personas altruistas y han respondido para poder ayudar a la menor que requería una cirugía y recursos para sus medicamentos. Angelita, como ya la llaman, nació con un defecto de pared abdominal donde sus vísceras salen expuestas, por lo que necesitaba una cirugía urgente, sin embargo, lamentablemente se presentan los periodos vacacionales y no había especialistas. Mercedes González Ríos, médico pediatra del turno matutino del hospital regional, tuvo la iniciativa de dar a conocer la situación de la menor y solicitar la ayuda para recaudar recursos ante la población, debido a que requiere nutrición parenteral, es decir, medicamentos para poder nutrirla porque permanecerá en ayuno prolongado. De acuerdo a la especialista, la menor es una niña que trae “Ángel” porque el área de pediatría siempre se ha visto envuelto en muchas respuestas favorables por parte de la comunidad”

Sin embargo, se acudió con los médicos especialistas, Héctor Magdiel Suarez y el doctor Diego Choel, quienes este viernes por la mañana intervinieron al bebé, sin embargo, el abdomen no tuvo la capacidad, por lo que se le colocó una bolsa llamado «Silo» para proteger las vísceras y en un segundo tiempo quirúrgico valorar la introducción de los intestinos. La menor, es hija de una familia originaria de la fracción Toquian del municipio de Cacahoatán, zona indígena de escasos recursos. “Angelita”, es la quinta hija de la familia, del señor Manuel David Luna Pérez y de la señora Ángela Roxana, quienes ya cuentan con cuatro niños varones. Manuel David Luna Pérez, es albañil y proviene de una familia humilde y de escasos recursos, quien según relató, esperaba con ansias y con mucha ilusión a su quinta hija “Angelita”, quien se encuentra internada en el hospital regional. En medio de la alegría y del llanto, el papa de la menor agradeció la ayuda enviada por decenas de tapachultecos, porque con esos recursos podrán ayudarse para el siguiente procedimiento quirúrgico o en su caso comprar medicamentos si así se requiere. Mercedes González Ríos, médico pediatra del hospital regional, solicitó la ayuda a una radiodifusora donde expuso el caso y

afortunadamente se logró recolectar la cantidad de 11 mil 500 pesos, los cuales fueron entregados a la dirección del hospital regional. En representación de los ciudadanos que cooperaron para la paciente, acudió el señor Guadalupe Duque y Hiram Salas representante de la radiodifusora, quienes conocieron al señor Manuel David Luna Pérez y dieron a conocer la iniciativa del médico pediatra y entregar la ayuda para apoyar a su hija de manera altruista. En su participación, Guadalupe Duque, dijo que esta colecta fue de manera desinteresada y lo que se busca es apoyar de manera altruista a la menor. En la recolección del dinero, participaron decenas de personas que de manera anónima y con el único fin de ayudar a la recuperación de la menor, donaron dinero para que « Angelita» pueda tener una recuperación pronta. El director del hospital regional de Tapachula, Esaú Guzmán Morales, a quien se le entregaron la cantidad de 11 mil 500 pesos, dijo que este recurso se quedará resguardado o podría ser utilizado en caso de que requieran medicamento y se le entregará a la familia a su salida. Guzmán Morales, hizo el compromiso de ayudar a la menor y se les otorgaran medicamentos, la atención durante su estancia en el hospital regional y si requiere ser enviada a un tercer nivel se llevará a cabo.