PERIÓDICO NOTICIAS DE CHIAPAS, EDICIÓN VIRTUAL MIÉRCOLES 06 DE FEBRERO DE 2019 by Noticias de Chiapas

La mentira de hoy

Los delitos fiscales de evasión y venta de facturas serán perseguidos en el año 2020...

Atención garantizada en el hospital regional de Tapachula

ALGO MÁS QUE PALABRAS OPINIÓN

Víctor Corcoba Herrero

Pág. 10

EL FILÓSOFO DE GÜÉMEZ OPINIÓN Pág. 11 Ramón Durón Ruíz (†)

Pág. 2

TIPS COSTEÑOS

Cristóbal Ramos Solórzano

OPINIÓN Pág. 12

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El poder de la noticia en tiempo real

MÉXICO cementerio clandestino TAPACHULA, CHIAPAS; MIÉRCOLES 06 DE FEBRERO DE 2019

LDyMDCyA Clemente M. López Zepeda

Director General

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$5.00 | AÑO XXIV |No. 9399| 2a. TEMPORADA

Migrantes saturan líneas de camiones económicos en Tapachula Pág. 4

Entrega IMSS Chiapas 170 prótesis de mamas artesanales Pág. 5 Promueve ayuntamiento capacitación para el autoempleo Pág. 6

Gobierno municipal clausura basurero clandestino en colonia Pág. 8 Morelos

EL TIMBRAZO

Foto: Especial

Si tan solo pagaran impuestos los más ricos. México sería otro.

¡¡¡Y NO SOY CHAIRO!!!

2 DE ENTRADA Atención garantizada en el hospital regional de Tapachula Tapachula, Chiapas; miércoles 06 de febrero de 2019

Mario Ramos / @Kikeramos Tapachula, Chiapas; 05 de febrero de 2019.- Pese a las dificultades que enfrenta el sector salud en todo el país y en particular el estado de Chiapas, en Tapachula el hospital regional ha logrado garantizar la atención médica de calidad a los cientos de pacientes que a diario acuden al lugar. Y es que por ser el centro de atención hospitalaria que recibe a pacientes de más de 10 municipios, el trabajo del equipo de enfermeras, médicos generales, especialistas, administrativos y demás personal que dirige el galeno Esaú Guzmán Morales ha sido incesante en todo momento. Siempre comprometido con el trabajo bien realizado y el bienestar de la población que requiere de los servicios médicos Guzmán Morales ha sabido dirigir las riendas de

este gran hospital de reciente creación, pero que requiere de una eficiente administración de los recursos humanos y materiales para mantenerlo como referente en la atención médica. En entrevista reciente, Esaú Guzmán Morales, indicó que se trata de optimizar los recursos con los que se cuenta y que con la llegada del nuevo gobierno estatal y federal se puedan subsanar paulatinamente pero de manera concreta las carencias y la falta de insumos. Y no solo a la población local o de municipios vecinos y cercanos a Tapachula, cabe recordar que el fenómeno migratorio plasmado y vivido con las caravanas también requirió de la atención médica y se garantizó el abasto de medicamentos en centros de salud y se establecieron un módulos de atención médica en cada de las cabeceras municipales y para quienes requirieron ser atendidos en el nosocomio.

También se han realizado diversas actividades en pro de la salud, como la campaña de Donantes Voluntarios de Sangre, con la participación de estudiantes de la Facultad Medicina de la Universidad Autónoma de Chiapas campus Tapachula. Por parte del Área de Planeación y Desarrollo del Hospital General de Tapachula se llevó a cabo la capacitación sobre indicadores de salud, la cual estuvo dirigida a jefas supervisoras de enfermería. Cabe señalar que los indicadores de salud constituyen una excelente forma de medir y monitorear el estado de salud de la población. Esaú Guzmán reconoció el trabajo que día a día trabajan cientos de personas en diversas áreas del hospital general de Tapachula “capoteando” adversidades pero siempre enfocados a garantizar la atención a la población que así lo requiere.

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DESTACADAS “Más triste que la muerte, es la manera de morir”: Marco Vilerio Marcial Estado de los ESTADOS // Lilia Arellano Ciudad de México, 05 de febrero de 2019.- La “guerra el narco” detonada por Felipe Calderón y seguida por Enrique Peña Nieto provocó el asesinato de 250 mil personas. Además, generó en el país 40 mil desaparecidos, más de mil 100 fosas clandestinas sin explorar y alrededor de 26 mil cuerpos sin identificar en institutos forenses de los estados. La crisis de inseguridad y de derechos humanos persiste en diversas regiones. Hay una emergencia nacional que debe ser atendida y el gobierno del presidente Andrés Manuel López Obrador está dando los pasos necesarios para ello. “Se trata de un saldo doloroso, terrible, de la política económica neoliberal”, aseguró el presidente López Obrador, durante la presentación del plan de implementación de la Ley General Sobre Desapariciones, en el Salón Tesorería de Palacio Nacional. En este plan se propone establecer en la ley la plena responsabilidad de los delitos de desaparición forzada de los superiores jerárquicos, así como fijar los beneficios a los que puedan acceder las personas detenidas que ayuden a la localización de las personas cuya existencia y ubicación se desconoce. Alejandro Encinas, subsecretario de Derechos Humanos de la Secretaría de Gobernación, aseguró “vamos a priorizar la búsqueda en vida (de las personas desaparecidas)”, con lo cual se podrán combatir delitos como la trata de personas. Destacó que el Estado mexicano reconocerá la competencia del Comité Contra las Desapariciones Forzadas de las Naciones Unidas para atender casos particulares, como lo ha venido insistiendo la Oficina del Alto Comisionado de las Naciones Unidas para los Derechos Humanos y la Comisión Nacional de los Derechos Humanos. Puntualizó se atenderán todas las recomendaciones y sentencias de instancias internacionales. Un punto central será llegar a la verdad y la justicia, por lo cual se sancionará a quienes hayan participado en estos delitos “caiga quien caiga”, sentenció Encinas. Se establecerá la plena responsabilidad en la comisión de desaparición forzada, donde participen o hayan participado agentes del Estado, incluida la cadena de mando superior. Asimismo, dijo, se establecerán beneficios a quienes colaboren y aporten información. La ley en materia de desapariciones no se ha implementado de forma adecuada a más de un año de su entrada en vigor, consideró el funcionario. Ejemplo de ello es que en sólo ocho entidades federativas se han creado las comisiones locales de búsqueda, en cuatro están en proceso y 20 están en falta ante esta norma. Asimismo, no todas las entidades cuentan con fiscalías especializadas para atender este delito, por lo cual destacó la necesidad de que los gobiernos estatales asuman la responsabilidad que les corresponde. Quintana Roo esta ausente en estos vitales renglones. Encinas concluyó: “la ley no ha cumplido con su objetivo, por el contrario se ha caído en una profunda simulación”. El objetivo de la estrategia, destacó, es dar verdad y justicia a las miles de familias víctimas de este delito, sancionar a los responsables, reparar el daño y buscar a los desaparecidos, particularmente en vida. Para ello, precisó el funcionario federal, se pondrá realmente en operación el Sistema Nacional de Búsqueda (SNB). “Se diseñará con la participación de las familias de las víctimas las bases generales, políticas públicas y procedimientos para la búsqueda, localización e identificación; así como prevenir, investigar y sancionar a los responsables”. Las audiencias para nombrar a quien estará a cargo de la Comisión Nacional de Búsqueda (que es parte del sistema) se realizan desde este lunes y hasta el miércoles, el nombramiento se dará a conocer el próximo viernes. Esta instancia constará con 400 millones de pesos de presupuesto para este año, y aunque en los números es menor a los que se le asignaron el año pasado, en realidad de esos recursos sólo se ejercieron 6 millones. Reveló que el año pasado la Comisión Nacional de Búsqueda de personas

Tapachula, Chiapas; miérccoles 06 de febrero de 2019

México, cementerio clandestino

sólo ejerció 6 millones de pesos, de 468 millones 946 mil pesos que tenia presupuestados, lo cual acusó fue un acto de simulación de la administración pasada. El subsecretario informó que como parte de la estrategia para combatir las desapariciones en México, el gobierno federal creará el Instituto Nacional Forense el cual prevé iniciará sus operaciones en julio. Se impulsarán los protocolos de búsqueda e investigación, la creación de un sistema único de información tecnológica e informática, entre otros. Asimismo, se realizarán labores para coordinar información de hospitales, servicios forenses, centros psiquiátricos, centros de salud, reclusorios, centros de atención a las adicciones, albergues, panteones, entre otros, a fin de tener certeza del posible destino de los desaparecidos. En el mes de marzo plantearán la discusión para la creación de dicho instituto, cuyo diseño corresponderá a la Secretaría de Gobernación. Este instituto permitirá crear un sistema nacional de coordinación de todos los servicios forenses del país. “Van muy avanzados los trabajos con el comité internacional de la Cruz Roja, la Escuela Nacional de Antropología, agencias de Naciones Unidas y el equipo argentino de antropología forense”, dijo el funcionario. También precisó que ente 8 y 10 por ciento de las personas desaparecidas en México son migrantes, provenientes principalmente de los países centroamericanos, son miles de víctimas de este delito, muchos mujeres y niños, la mayoría de ellos desaparecidos con fines de trata de personas. La mayoría de los desparecidos en el país son jóvenes de entre 17 y 29 años de edad, particularmente de escasos recursos. Mientras, afuera de Palacio Nacional, familiares de personas desaparecidas, procedentes de diversos estados de la República, exigieron una audiencia al presidente Andrés Manuel López Obrador. Malú García, madre de una víctima de Chihuahua, reclamó: “el problema es que la estrategia no

se la presentaron a las familias, no conocen de qué se trata”. Con los rostros impresos en lonas que cargan, los familiares de víctimas llegaron de Chihuahua, Guerrero, Tamaulipas, Oaxaca, Veracruz y el Estado de México, entre otras entidades. DE LOS PASILLOS El presidente Andrés Manuel López Obrador acusó al ex mandatario Felipe Calderón de “coyotaje” y corrupción. Criticó que el panista se haya integrado al consejo asesor de Avangrid,, empresa a la que le dio contratos durante su sexenio, y denunció que en las administraciones pasadas se dedicaron a hacer negocios con Pemex y CFE. “Una empresa contrató a un ex presidente como miembro de su consejo de administración que vende energía eléctrica a la CFE. Y no nada más este ex presidente, quienes estaban en la Secretaría de Energía se iban a las empresas a las que les habían entregado contratos. ¿Cómo se llama esto? Coyotaje, corrupción”, dijo el titular del Ejecutivo federal en su conferencia matutina en Palacio Nacional. Tras replegar a un grupo de profesores que intentó entrar por la fuerzas al Palacio de Gobierno en Tuxtla Gutiérrez, Chiapas, en busca de un diálogo con el gobernador Rutilo Escandón, el mandatario reconoció los adeudos que se tienen con los docentes, pero culpó a la administración de Manuel Velasco (2012-2018). “El gobierno de Chiapas lamenta la deuda de más de tres años que se mantiene con los maestros interinos desde la administración pasada, misma que asciende a mil 800 millones de pesos”, admitió Escandón. Para aminorar la tensión con los maestros, el gobierno liberó 1 millón de pesos para cubrir pagos pendientes con los profesores… De la segunda caravana de migrantes, mil 764 partieron en 49 autobuses de transporte de personal de empresas de la región sureste de Coahuila hacia el norte de esa entidad. Un grupo de 49 migrantes pidió ir a Nuevo León para buscar trabajo ahí, y tres solicitaron su repatriación. Los transportes se dirigen hacia las ciudades fronterizas de Piedras Negras y Acuña. El secretario de Gobierno de Coahuila, José María Fraustro Siller, externó su preocupación porque, al no poder pasar hacia Estados Unidos, los migrantes se estacionen por semanas o meses en las ciudades fronterizas. Lo invitamos a visitar nuestra página www. liliaarellano.com Esperamos sus comentarios al correo: Lilia_ arellano@yahoo.com ; Facebook.com/Liliaarellanooficial - Twitter @Lilia_Arellano1 Disfruta de los programas que tenemos para ti en nuestro canal oficial de Youtube.com/ liliaarellano

Tapachula, Chiapas; miércoles 06 de febrero de 2019

DESTACADAS

- En Tapachula -

Migrantes saturan líneas de camiones económicos • Aprovechan Visa Humanitaria para viajar en transporte terrestre de bajo costo. • Al menos el 40% de cada corrida es ocupada por hondureños y salvadoreños.

René R. Coca Tapachula, Chiapas; 05 de febrero de 2019 (interMEDIOS).Sin el temor de ser deportados por las autoridades mexicanas, migrantes de Honduras y El Salvador se han adueñado de las corridas de líneas económicas de camiones que tienen como destino la Ciudad de México, para luego transbordar bajo el mismo criterio a los estados fronterizos del norte de nuestro país, por lo que la ocupación de este tipo de autobuses se ha incrementado en un 40 por ciento en las últimas tres semanas. Los gerentes y encargados de líneas camioneras como

Aury, Titanium, Fypsa y hasta la Cristóbal Colón en su corrida económica, coincidieron en que la ocupación ahora es de 60 por ciento mexicanos y 40 por ciento migrantes, pero de acuerdo a la tendencia de ocupación se puede revertir el porcentaje de pasajeros entre hondureños y salvadoreños con relación a los nacionales. A pesar de la presunta pobreza que dicen tener los migrantes que llegaron a nuestro país a través de las caravanas en este inicio de año, los responsables de taquilla de mencionadas líneas camioneras indicaron que muchos de ellos llevan recursos económicos sino ostentosos, si los suficientes para comprar boletos de familias enteras, ya que al pagar denotan solvencia al comprar los boletos hasta en dólares. Sobre el comportamiento de los migrantes durante los viajes de Tapachula a la Ciudad de México, los responsables de las líneas camioneras expresaron que se han tenido

contratiempos en dos sentidos; el primero el hecho de que las autoridades migratorias revisen la Visa Humanitaria y eso retrase la llegada a tiempo de los camiones a su destino. Y la segunda es la carente educación y limpieza que denotan la mayoría de los centroamericanos quienes desacatan el no ocupar el asiento correspondiente, el perturbar la tranquilidad del resto de los pasajeros y que además de dejar mucha basura, tienden a destruir los asientos u otras partes del autobús como los sanitarios o portaequipajes. Cabe destacar que diversos pasajeros mexicanos han mostrado su inconformidad al momento al encarar a los centroamericanos; o bien, al quejarse con el conductor o la gente del mostrador de las líneas al bajar del camión, lo que compromete que vuelva hacer usuario en lo sucesivo. (iMrrc).

Se necesita participación muy activa Colonos del fraccionamiento la Perla, se deslindan de presunto invasor de organizaciones y sociedad civil

* En Foro Regional “La Salud en la 4ª. Transformación”, próximo 15 de febrero.

Nueva Visión/Jorge A. Pérez Pólito Comitán de Domínguez, Chiapas; 5 de febrero de 2019.- El presidente de la Fundación Salud y Bienestar Mesoamérica (FUNSALBARME), Omar Gómez Cruz señaló que se necesita una participación muy activa de las organizaciones y de la sociedad civil en el Foro Regional “La Salud en la 4ª. Transformación”, que se efectuará el próximo 15 de febrero en el Teatro de la Ciudad “Junchavin”, a partir de las 9 de la mañana. Dicho foro es organizado por las comisiones de salud del Congreso de la Unión y del Congreso del Estado, con el objetivo de analizar y discutir la situación en la que se encuentran los servicios de salud en sus tres niveles de gobierno en la región, a fin de generar propuestas que permitan mejorar la cobertura y calidad de los servicios de salud a la población en general. Gómez Cruz dio a conocer que FULSALBARME coordinará la mesa “Sociedad civil, asociaciones por la salud y el derecho a la salud”, en donde se discutirá cómo la sociedad y fundaciones pueden involucrarse en lo que es la 4ª. Transformación en la Salud. “Debe ser una participación muy activa, con propuestas propositivas y constructivas que tengan como propósito mejorar la salud”, subrayó. El médico dijo que definitivamente los mexicanos estamos ávidos de que hayan mejores servicios de salud y eso –consideróse puede lograr, siempre y cuando haya

transparencia y que los recursos lleguen a donde deban llegar. Por eso, agregó, es responsabilidad de la sociedad civil participar e impulsar este tipo de foros, porque “es muy importante que la sociedad retome sus instituciones para que tengan una nueva credibilidad”. Las personas o representantes de organizaciones que deseen participar en este Foro Regional “La Salud en la 4ª. Transformación”, pueden comunicarse al e-mail: registroforolasaludenla4a. comitan@outlook.es, al teléfono 63 208 14 o al Facebook: FORO LA SALUD EN LA 4A TRANSFORMACIÓN. En esta actividad habrá una Conferencia Magistral a cargo del ex secretario de Salud de Chiapas e investigador, Dr. Ángel René Estrada Arévalo y se establecerán las siguientes mesas de trabajo: Atención hospitalaria en la región fronteriza y otras regiones, Enfermedades transmisibles y su emergencia epidemiológica, Enfermedades crónico degenerativas. La epidemia actual; El orden de gobierno municipal y el pacto social de la salud. La salud municipal y la cuarta transformación; Combate a la corrupción en salud, rendición de cuentas, participación sindical y observatorio ciudadano en la cuarta transformación; Taller “Género y salud a escala municipal” y Taller “Derechos a el ejercicio y la inclusión colaborativa en partería”.

Juan Manuel Blanco Tapachula, Chiapas; 05 de febrero de 2019.- Un grupo de vecinos del fraccionamiento la Perla, acudieron ante las autoridades estatales para deslindarse del presidente de la colonia la cuarta transformación, Romeo Klester Escobar, quien ya no representa a esos colonos, debido a que se ha debido a que solo se dedica a invadir predios. La presidenta del fraccionamiento, Fabiola Jacqueline Madrid Santiago, dio a conocer que Klester Escobar, solo se ha dedicado a realizar cosas de forma ilegal, a invadir predios, y eso definitivamente no entran en la forma de pensar de quienes viven en ese lugar. “Incluso, ahorita está apoderado de las áreas verdes donde sea instalado como la colonia la cuarta transformación y eso nos afecta como fraccionamiento”, “ De acuerdo a la entrevistada, Romeo

Klester se autonombro como representante de ese fraccionamiento, y ahora mantiene tomado el predio al que le denomino “cuarta transformación”. Destacó que las autoridades solo desalojaron una parte de los terrenos que le pertenecían a la escuela secundaria técnica 129, pero el área verde de esa colonia sigue invadida por personas ajenas a esa colonia. Los colonos, informaron que sostuvieron una reunión con las autoridades estatales, para que les entreguen las escrituras, ya que fueron beneficiados con el programa “inquilinos”, pero hasta ahora, a más de una década no han recibido ningún documento que los acredite como propietarios. Finalmente, solicitaron a las autoridades intervenir, porque Klester Escobar, presuntamente ha amenazado al comité de la colonia la Perla, además, ha incitado a la población para que los agreda.

DESTACADAS

• El hospital 5 de mayo siempre estará atento a las necesidades de la derechohabiencia.

Tapachula, Chiapas; 05 de febrero de 2019.- A través del programa #SOYROSAIMSS el Voluntariado del Instituto Mexicano del Seguro Social IMSS, hizo entrega de

Taller mecánico brindara seguridad y protección a las mujeres Juan Manuel Blanco Tapachula, Chiapas; 05 de febrero de 2019.- En las últimas horas, más de una decena de establecimientos, empresas y negocios han empezado una campaña para salvaguardar a las mujeres, incluso, hasta acompañarlas a su domicilio en caso que se encuentren en riesgo. Y es que ante los severos casos de feminicidios y violencia contra las mujeres de Chiapas, la Iniciativa Privada (IP), se ha sumado a ofrecer protección a las mujeres. Héctor Pomposo Santana, pionero en esta idea en este municipio, informó que esta iniciativa nació debido a que en las cercanías

de su negocio, ubicado sobre la tercera sur prolongación, a escasos 200 metros de la Unidad Administrativa, se han registrado incidentes de violencia contra las mujeres. Señaló que si alguna mujer se ve en una situación de violencia, o si es perseguida o acosada, “puede acercarse a nosotros, a este negocio, está abierta la puerta, es cuestión de empujar y pueden pasar, así que el apoyo que se va a brindar es arropar, así como si lo consideran conveniente podemos llevarlas a su domicilio, para que lleguen seguras”. Agregó que en las inmediaciones de su negocio se han registrado casos de violencia, robos, contra las damas, porque ellas son muy vulnerables, así que se han registrado algunos incidentes, y tal vez las autoridades están un tanto ocupadas en otras situaciones, y no le dan importancia a brindar seguridad para las mujeres. Indicó que ese negocio, ofrecerá ayuda a las damas que así lo necesiten, para brindarles protección y así convertir ese lugar en un refugio que garantice la seguridad de las mujeres.

Tapachula, Chiapas; miércoles 06 de febrero de 2019

Entrega IMSS Chiapas 170 prótesis de mamas artesanales prótesis mamarias artesanales a mujeres sobrevivientes de cáncer de mama, en ésta ocasión fueron beneficiadas 170 mujeres chiapanecas de todas las edad y culturas. La directora honoraria Voluntariado de la Delegación del IMSS Chiapas, Belén Castillejos Chang acompañada de las damas voluntarias y autoridades del nosocomio, encabezó la donación en el Hospital General de Zona (HGZ) No.2 en Tuxtla Gutiérrez Castillejos Chang hizo mención que estas prótesis de mama más que por estética, las mujeres las usan por necesidad, porque con el paso del tiempo las mujeres llegan a presentar dolor de espalda y cadera, y detalló que periódicamente se entregarán prótesis a las derechohabientes que las requieran. En su intervención, el delegado Arturo

Miguel Pacheco Meza, destacó que este Programa Nacional ha crecido en todo el país y que se ha institucionalizado en todas las entidades con el apoyo del Seguro Social. Indicó que el Voluntariado y las autoridades del Hospital 5 de mayo siempre estarán atentos a las necesidades de la derechohabiencia que requiera de este apoyo. Al evento asistieron Dr. Arturo Miguel Pacheco Meza, Delegado Federal del IMSS en Chiapas; Dr. José Manuel Cruz Castellanos, Secretario de Salud en Chiapas y Director General del Instituto de Salud; Dr. Hedilberto Iturralde Aguirre, Jefe de Prestaciones Médicas del IMSS Chiapas; Dr. Efraín León Gamboa, Director General de Zona No. 2 del IMSS Chiapas y la Mtra. Belén Castillejos Chang, Directora Honoraria del Voluntariado del IMSS en Chiapas. // Comunicado de Prensa

Tapachula, Chiapas; miércoles 06 de febrero de 2019

MUNICIPIOS

- Como parte de la Jornada por la Justicia Social -

Promueve ayuntamiento

capacitación para el autoempleo * Habitantes participan en talleres que les permiten mejorar la economía familiar.

Tapachula Chiapas, 4 de febrero de 2019.- Con la finalidad de que la población de comunidades rurales se capacite y mejore sus ingresos a través del autoempleo, la Secretaría de Bienestar del Honorable Ayuntamiento puso en marcha el Taller de Cloro y Mermeladas Envasadas, con la participación de habitantes del ejido “Felipe Carrillo Puerto”, ubicado en la zona alta de esta ciudad.

En representación del presidente Municipal, Óscar Gurría Penagos, la secretaria de Bienestar del Ayuntamiento, Nely de León Zárate, inauguró el curso de capacitación que permite a las participantes adquirir conocimientos para elaborar mermeladas, alcancías con material reciclado, cloro, educación financiera, entre otros temas. “Para el bienestar de la población damos seguimiento a la Jornada por la Justicia Social, por eso desarrollamos estos talleres que permiten a las familias asociarse para poner un negocio, mejorando los ingresos en sus hogares a través del autoempleo”, subrayó.

Contaminación auditiva invade Tapachula; reglamento sin aplicar • Bocinas externas, perifoneo, cláxones y hasta discotecas causan estrés social. • Especialista califica de riesgoso los altos volúmenes de aparatos en el sistema auditivo y nervioso.

René R. Coca. Tapachula, Chiapas; 05 de febrero de 2019 (interMEDIOS).- A pesar de que existen leyes y reglamentos oficiales que obligan a regular los decibeles de los aparatos de sonido al exterior de un inmueble o negocio, para muchos empresarios son letra muerta sin que las autoridades correspondientes pongan orden en este sentido, lo que causa contaminación auditiva y alto riesgo a la salud.

Tanto en el primer cuadro de la ciudad como en áreas comerciales y de diversión de Tapachula, se puede apreciar establecimientos con bocinas externas con música a alto volumen, al igual que los vehículos de perifoneo que deambulan por las calles con mensajes a altos decibeles, y ni se diga los cláxones de automotores que causan contaminación auditiva inminente sin que las autoridades municipales o del sector salud puedan moderar, y en su caso sancionar. Vecinos del primer cuadro de la ciudad indicaron que el ruido de las bocinas de los establecimientos comerciales es insoportable inclusive al interior de sus viviendas por lo que exigieron a las autoridades correspondientes el poner orden en este sentido, ya que se les ha solicitado a los responsables de los comercios

Dijo que como parte de la política de trabajo del edil Gurría Penagos, se lleva la capacitación a las comunidades rurales, integrando a la población de la zona en los temas ya señalados, con un seguimiento que les permite iniciar con éxito un negocio. Finalmente dijo que la “Jornada por la Justicia Social” desarrollada por el edil Gurría Penagos continúa acercando a la población conferencias magistrales, talleres, actividades culturales, eventos deportivos, capacitación para el autoempleo, entre otras actividades que generan oportunidades de desarrollo y bienestar para todos. // Comunicado de Prensa

bajar el volumen pero estos han hecho caso omiso. Otra exigencia de los habitantes de la Perla del Soconusco es el que las discotecas, bares y lugares de entretenimiento acaten los decibeles a los que pueden emitir la música, ya que a altas horas de la noche, inclusive de la madrugada, se escucha un ruido ensordecedor que no permite descansar. Cabe destacar que administración tras administración se consolida el Consejo Municipal de Protección al Ambiente donde se pueden tomar determinaciones a favor de la población y del mismo medio ambiente, sin embargo, los habitantes de Tapachula directamente afectados indican que los reglamentos y leyes son letra muerta ya que nadie resuelve la intolerancia auditiva que existe. (iM-rrc).

Por preinscripción aumenta en un 100% expedición de actas de nacimiento Juan Manuel Blanco Tapachula, Chiapas; 05 de febrero de 2019.- Ante el inicio de las preinscripciones en los diversos planteles educativos se ha incrementado hasta un 100% la demanda de actas de nacimiento, que servirán para sacar ficha e ingresar a los estudiantes a cualquier institución educativa. En la delegación de hacienda, la fila es bastante larga para hacer este trámite, los padres esperan su turno, ya sea que sirva para ingresar a sus hijos a preescolar, primaria, o secundaria, hay que sacar este documento para tener un lugar en el siguiente ciclo escolar. Al respecto, el delegado de hacienda en la región, Mariano Reyero Molina, dijo que los formatos de actas de nacimiento están garantizados ante la gran demanda que existe. También recomendó a los padres hacer su trámite con tiempo y no esperar a la última hora para hacerlo, ya que además de quedarse sin un espacio en la escuela de su preferencia, los servicios de la delegación se saturan y la atención llega a ser más tardada. Las actas de nacimiento pueden ser obtenidas en la delegación de hacienda, en la unidad administrativa y los tres centros de recaudación fiscal que tiene la ciudad, con un precio de 110 pesos. El funcionario estatal, explicó que normalmente se atienden de 40 a 60 trámites de actas de nacimiento, ahora con las preinscripciones, la demanda aumento de 110 a 140 al día, aproximadamente. Los servicios de atención en la delegación de hacienda, están marcados en horario corrido, de 8 de la mañana a 3 de la tarde.

DESTACADAS

Tapachula, Chiapas; miércoles 06 de febrero de 2019

AMLO, la Constitución de 1917 y las invasiones extranjeras para robarse el petróleo TREN PRLAMENTARIO // VICENTE BELLO Andrés Manuel López Obrador, presidente de México, arengó al Poder Legislativo mexicano a reformar la Constitución y no descartar, en otro tiempo, la creación de una nueva, como sucedió en 1824, 1857 y 1917. Una reforma que tendría que ocurrir pronto. Y colocó el tema de tipificación de la corrupción como materia prima principal de la reforma. Discurso de inobjetable connotación histórica. Un danzón dedicado al Congreso mexicano. He aquí partes medulares de lo que el mandatario dijo ayer en Querétaro, en el 102 aniversario de la promulgación de la vigente Constitución de 1917: “Se habla mucho de que con el artículo 27 se garantiza el derecho de los campesinos a la tierra. Pero el 27 tiene algo que es fundamental. En el 27 constitucional se decide sobre el dominio de la nación, del suelo y del subsuelo. “Se decide que los recursos naturales son de dominio de la nación. Esto es muy importante porque en el porfiriato se habían entregado grandes extensiones de tierra a las compañías petroleras para la explotación del petróleo. El primer pozo petrolero que se perforó fue en 1901 en Ébano, San Luis Potosí. Y allí dominaban las compañías petroleras trasnacionales, como en toda la costa del Golfo: Tamaulipas, Veracruz, Campeche, el Istmo. Tenían hasta su propio ejército, sus guardias blancas. Ellos eran amos y señores. Y no podían limitar su dominio, y siempre se alegaba, porque siempre Porfirio Díaz lo permitió, de que el dueño del suelo era el dueño del subsuelo, de acuerdo con la concepción anglosajona, que todavía prevalece en nuestro vecino país, Estados Unidos. Nosotros teníamos otra tradición, que venía de la colonia, que se consideraba que el subsuelo era de la Corona; que no era propiedad particular. “Entonces los constituyentes del 17, con mucho cuidado, casi en sigilo, porque Querétaro tenía muchos visitantes extranjeros y había muchos representantes de las empresas y gobiernos extranjeros, pendientes de lo que aquí se estaba decidiendo. Se dejó hasta el final la aprobación del artículo 27. Y se estableció el dominio de la nación sobre los bienes del subsuelo. “Montaron en cólera los particulares, los extranjeros, los gobiernos hegemónicos, y no se pudo aprobar en 20 años la ley reglamentaria del

27 constitucional en materia de petróleo. Nunca se pudo porque siempre se padeció de la amenaza de la intervención. Se habló hasta de la creación de una República del Golfo. Por eso también la importancia de la decisión que tomó el general Cárdenas en 1938. Eso se pudo hacer porque ya estaba establecido en la Constitución. “Aquí es la tierra de la Corregidora. Aquí fue donde se consumó el acto de justicia -para recordar que México es un país libre, independiente, soberano-, aquí… en el Cerro de las Campanas (alusión frontal al fusilamiento de Maximiliano). “¿Por qué no convocar a un nuevo Constituyente y elaborar una cuarta Constitución? “Los que son maestros en este tema hablan de que ya son demasiadas las reformas. Unos que 700 reformas, otro dato, que 900 reformas. Cualquiera que sea el dato, son muchas. “Últimamente se afectó mucho no sólo en la letra sino en esencia, el espíritu de la Constitución. Por eso, no descartar una nueva Constitución, pero en cuanto a nosotros corresponde vamos a impulsar reformas que van en tres sentidos: “Primero: que en la Constitución quede completamente definido el delito de corrupción. Y que sea delito grave. Y quien cometa un acto de corrupción no tenga derecho a fianza. “¿Qué no es extraño y lamentable que no sea delito grave el cometer un acto de corrupción? Eso corresponde a los legisladores, a todos, corregirlo para inciiar una etapa nueva. Cero corrupción. Limpiar de corrupción a nuestro país. Es una vergüenza que ocupe el lugar 135 en corrupción en el mundo. “Lo segundo: el que no haya impunidad. Que acabemos con la impunidad. La Constitución de 1824 establecía el castigo al presidente de la República por hechos de corrupción. En la Constitución de 1857, a pesar de ser una constitucón avanzada, ya se establece que el presidente de la República en funciones no puede ser juzgado por corrupción. Solo por traición a la patria y por delitos electorales. En la constitución de 1917 no hay ningún cambio. Se mantiene que el presidente sólo se le puede juzgar por traición a la patria y se le quita de que puede ser juzgado por delitos electorales, hasta la fecha. “¿Qué se propone? Que el presidente

en funciones pueda ser juzgado por corrupción y que se terminen los fueros y los privilegios en todo el gobierno. Esa es la gran reforma que hace falta en este tiempo. “Y lo otro, que es una asignatura pendiente, que ni en la del 24 ni en la 57, ni en la del 17, se profundizó: la democracia.

No tenemos un auténtico sistema político democrático. Necesitamos hacer valer la democracia, como lo establece el artículo 27. “Cuando por eso fue la revolución de 1910. Con el lema del sufragio efectivo, es voto efectivo democracia efectiva y no reelección. Tenemos que establecer una auténtica democracia. Acabar con los fraudes electorales. Que no se compren los votos. Que no se utilice el presupuesto para favorecer a ningún partido, a ningún candidato. La democracia no nos va a traer el cuerno de la abundancia, pero nos dará mucha fortaleza moral”. En ese recinto histórico, casi todos los gobernadores crujían como árboles remecidos por un huracán. El fantasma de la amenazada Venezuela se asomaba allí, también, con sus semejanzas históricas.

Tapachula, Chiapas; miércoles 06 de febrero de 2019

DESTACADAS

Gobierno municipal clausura basurero Urge poner en marcha ZEE e clandestino en colonia Morelos incentivos fiscales en la Frontera Sur: Organizaciones del Soconusco * A través de la Sedurbe se basura y otras prácticas nocivas para la salud de las familias, por lo que se realizó la intervención que permite prevenir riesgos de incendios en la temporada de estiaje que está por iniciar. Finalmente recordó que la dependencia mantiene una verificación permanente a través del Programa de Patrulla Ecológica, por lo que Tapachula Chiapas, 5 de febrero de 2019.- invitó a los ciudadanos a fomentar la cultura de Para prevenir focos de contaminación que afecten protección al medio ambiente, que garantiza la salud de las familias que habitan en la colonia mejores entornos que benefician a todos. // Comunicado de Prensa Morelos, el Gobierno Municipal de Tapachula a través de la Secretaría de Desarrollo Urbano y Ecología (Sedurbe), clausuró un basurero clandestino situado en dicho centro poblacional, en seguimiento a las denuncias ciudadanas que se reciben en las instalaciones de la dependencia. La titular de la Sedurbe, Yolanda Correa González explicó que el propósito de la actividad supervisada por el edil Óscar Gurría Penagos, es garantizar la salud de las familias tapachultecas. “Damos seguimiento puntual a las denuncias ciudadanas, por eso con la presencia de la Dirección de Residuos Sólidos, Control Urbano, Secretaría de Seguridad Pública Municipal y Dirección de Ecología y Medio Ambiente, procedimos a clausurar este tiradero clandestino de basura, que provocaba enfermedades a la población que habita en la zona”, sostuvo. Por otra parte dijo que en este lugar también se realizaban quemas constantes de

da respuesta a las denuncias ciudadanas de acuerdo a la normatividad vigente.

• La migración se contiene con empleo y calidad de vida • Incentivos fiscales para ambas fronteras genera inversiones

Rubén Francisco Chávez Matuz Tapachula, Chiapas; 05 de febrero de 2019 (interMEDIOS).- La frontera sur de México es vital para el desarrollo de Norteamérica, por su actividad económica, cultural y migratoria es el punto neurálgico para emprender una estrategia fundamentada en la seguridad, el desarrollo y contención de la migración, afirmó el Foro de Organismos del Soconusco. Los organismos empresariales advierten la imperiosa necesidad de atraer inversiones en este momento crucial para el comercio nacional e internacional; la estrategia federal de hacer del mercado interno un motor para el detonante en el consumo interno y el segundo, la reciente firma de la segunda versión de un tratado de libre comercios con los Estados Unidos y Canadá, avivaron la posibilidad de hacer de las fronteras mexicanas puntos estratégicos para el empleo y la contención de la migración centroamericana. Sin embargo, las decisiones que tomó desde el inicio el gobierno de Andrés Manuel López Obrador, sólo apuntaron a reforzar la estructura fiscal de la zona norte, los incentivos anunciados son la reducción del IVA del 16 al 8 por ciento, así como del ISR que va del 30 al 20 por ciento, sin olvidar la reducción en el costo de los hidrocarburos, con esto la federación dota a la frontera norte de instrumentos que de inmediato redundan en la economía de los estados fronterizos. El vocero del Foro de Organizaciones del Soconusco, José Antonio Toriello Elorza hizo un extrañamiento fundado en las diferencias entre fronteras, no sin antes dejar en claro que tanto en la frontera sur como en la norte se viven los mismos problemas sobre migración, por lo que exigió al gobierno federal implementar ya las políticas públicas que se decretaron como ejercicio fundamental para dotar a varias regiones del país de herramientas para el desarrollo como lo son las Zonas Económicas Especiales (ZEE)

decretadas; ya tienen ley, tienen reglas claras de operación, se tienen los fundamentos legales en los estados, por lo que cuestionó fuertemente el inicio de operaciones de estas “zonas económicas”. La pregunta del vocero patronal es incisiva a la federación, pues en el norte el muro económico que ha implementado la administración Trump desde los Estados Unidos, provoca la estancia permanente de miles de centroamericanos que siguen varados en esa frontera, pero la situación en el sur no es diferente, la región es el inicio de este fenómenos que afecta a ambos países; implementar una política de igualdad fiscal para ambas fronteras ayudaría a mermar el fenómeno migratorio y de inseguridad, se crearían empleos que no sólo daría oportunidades a mexicanos, sino a un buen número de centroamericanos que con la aplicación de reglamentos claros que respeten el Estado de Derecho coadyuven a una migración más ordenada, sobre todo más humana, dijo. “Exigimos al gobierno federal y al gobierno estatal que lleguemos a los planes de apoyo de beneficio fiscal. Ya tenemos una Zona Económica Especial Decretada, ya tenemos la ley, los reglamentos, los lineamientos, un consejo técnico, lo echemos a andar; empecemos a darle la oportunidad a las empresas para que generen ese empleo que va a ser necesario y no se queden los migrantes acá a pedir dádivas y a pedir limosnas en las calles y delinquir”, sostuvo Toriello Elorza. Por último los organismos empresariales argumentaron la necesidad de que el gobierno federal a través del estatal tengan claro cuál es la aportación que tiene la región del Soconusco para la economía del estado y del país, una región de tierra fértil puede generar un bono laboral de grandes proporciones para sumar al Producto Interno Bruto (PIB), pero se están tardando; se tiene la gran oportunidad con una buena reglamentación fiscal, incentivos del IVA al 8 por ciento, del ISR al 20 por ciento y combustibles a precios equiparados al norte puede atraer capitales nacionales y extranjeros, sobre todo centroamericanos ante la paridad pesoquetzal; habría un crecimiento económico que daría la pauta para contener de manera ordenada a la migración desde la frontera sur, finalizó. (iM-rrc).

DESTACADAS

Tapachula, Chiapas; miércoles 06 de febrero de 2019

Esclarece Fiscalía General del Estado suicidio de mujer en Tonalá

• Como resultado de las su madre y amarró en un investigaciones científicas puente ubicado sobre la y de campo, se dictamina Carretera Costera. que la causa de muerte de Tonalá, Chiapas.- La Fiscalía General del Estado (FGE) informa del resultado de Miryana Ivette Saldaña las investigaciones científicas y de campo Castillo fue ASFIXIA POR sobre la muerte de la maestra Miryana Ivette Saldaña Castillo, por hechos ocurridos el AHORCAMIENTO. lunes 4 de febrero en el municipio de Tonalá, • Se ahorcó con un lazo dictaminando como causa de muerte: ASFIXIA POR AHORCAMIENTO. que sustrajo de la casa de Se establece que Miryana Ivette Saldaña

Detiene Fiscalía a sujeto por el presunto delito de pederastia • Antonio “N” agredió en su seguridad sexual a una niña de 10 años; ya fue recluido en el penal número 03

imputado en este hecho y solicitó la orden de aprehensión. Antonio “N” ya fue recluido en el Centro Estatal para la Reinserción Social de Sentenciados (CERSS) número 03, donde quedó a disposición del Juez de Control que se encargará de determinar su situación jurídica en las próximas horas. La Fiscalía General del Estado refrenda su firme compromiso con las y los chiapanecos Tapachula, Chiapas.- Derivado de para fortalecer el Estado de derecho y trabajos de investigación y de inteligencia, garantizar la seguridad jurídica en todo el elementos de la Policía Especializada de la territorio estatal. Fiscalía General del Estado (FGE) lograron la detención de Antonio “N” como probable responsable del delito de pederastia agravada, por hechos ocurridos en 2018 en el municipio de Tapachula. La Fiscalía de Distrito Fronterizo Costa dio a conocer que el imputado fue detenido en el cantón Leoncillo de la zona baja de Tapachula, en cumplimiento a un mandato emitido por el Juez de Control de la Región 02 con sede esta localidad. De acuerdo con la carpeta de investigación, la víctima, de 10 años, fue agredida en su seguridad sexual mientras se encontraba en su domicilio. El Fiscal del Ministerio Público, luego de practicar las investigaciones pertinentes y recabar los datos de prueba necesarios, logró acreditar la presunta participación del

Castillo se ahorcó con un lazo, mismo que sustrajo de la casa de su madre y amarró en un puente ubicado sobre la Carretera Costera, el cual se rompió derivado del peso y la fricción, quedando sin vida en el lugar donde fue localizada. De acuerdo con la necropsia de ley, hay evidencia científica que acredita la ASFIXIA POR AHORCAMIENTO, descartando huellas de violencia y lesiones de otro tipo en su anatomía. Además, de acuerdo con testimoniales de familiares, la víctima manifestó ideas y conductas alusivas a la muerte, deslindando ella misma de responsabilidades a terceras personas de lo que le sucediera.

Con la ayuda de cámaras de videovigilancia del C4 también se logra establecer que momentos previos a su hallazgo, la víctima deambulaba sola en la acera de la avenida Hidalgo y esquina calle Flamboyán del fraccionamiento El Prado de Tonalá, con una bolsa negra en la mano izquierda, en cuyo interior traía el lazo amarillo que tomó de la casa su madre. En las diligencias de investigación de este lamentable hecho participaron policías especializados, peritos, médicos legistas, en coordinación con fiscales del Ministerio Público de la Fiscalía General del Estado. // Comunicado de Prensa

Tapachula, Chiapas; miércoles 06 de febrero de 2019

OPINIÓN

ALGO MÁS QUE PALABRAS Piedrazos… Desde Huixtla Héctor Narváez Víctor Corcoba Herrero DEL DESÁNIMO REINANTE Se acabó el PAN en Chiapas AL ÁNIMO INHERENTE “La norma más singular, primera y esencial a toda vida humana, radica en buscar sosiego; y, por ello, hay que poner voluntad en lograrlo”. Ha llegado el momento de activar los acuerdos para una mayor quietud en el planeta. La tierra no puede ser un campo de batalla entre sus moradores. Tampoco podemos caer en el desánimo. Estamos llamados a propiciar un estado de ánimo positivo, que es lo que nos embellece como individuos. Desde luego, nos merecemos otros caminos más auténticos, más de concordia entre los linajes, que nos hagan reconocernos en esa atmósfera armónica de unión y unidad, que es lo que verdaderamente hace que avancemos como ciudadanía con plenos e iguales derechos. En consecuencia, actitudes recientes como la del Gobierno centroafricano que, con el apoyo de las Naciones Unidas, alcanzase un acuerdo con más de una decena de grupos armados para terminar con las hostilidades que han sumido al país en la violencia desde 2013, cuando menos es una esperanzadora noticia, un referente a imitar. Hablando, hemos de entendernos siempre. Pensemos que la norma más singular, primera y esencial a toda vida humana, radica en buscar sosiego; y, por ello, hay que poner voluntad en lograrlo. Bajo ese afán de diálogo, en el que el coraje o el ánimo actúan siempre, el raciocinio como espíritu es fundamental. Asimismo, la pujanza del carácter y de los sentimientos ha de ayudar a que la razón alcance un conocimiento más edénico, y así poder ser un agente esclarecedor. Sin duda, nos hace falta tomar otro rumbo más equitativo y humano. Alejémonos de toda distracción que nos adoctrine. La libertad es para vivirla. Por ejemplo, las personas corruptas carecen de nervio para reaccionar, están vendidos a ese putrefacto orbe. No caigamos en el desaliento entonces. Pongámonos a cambiar esa cruel realidad. Numerosa gente sufre y es víctima de las mayores tropelías de deshumanización. Son muchas las contiendas inútiles, cuantioso el odio sembrado, multitud las venganzas vertidas. Quizás el mundo sea gemido y lucha, pero también debe ser euforia por el cambio, anhelo y entusiasmo por mejorar la existencia de todos y de cada uno en particular. Por tanto, en medio de tantos signos de desconsuelo, de injusticias, necesitamos tender la mano al que lo necesita; pero, de igual modo, también se requiere de otras disposiciones más comprensivas, que nos faciliten la convivencia, haciéndonos más

humanitarios y cooperantes para emprender otros andares más inclusivos, a través del auténtico abrazo de la reconciliación y el desarrollo. Por cierto, según la Oficina de Coordinación de Asuntos Humanitarios de la ONU, 2,9 millones de seres humanos, más de la mitad niños, necesitarán asistencia humanitaria y de protección en el país africano durante 2019. Casi nada. Son cifras que llevan implícitas latidos del alma. Se trata de más del 63% de la población total. También como reconoce Naciones Unidas, cada vez más niños son privados de la educación porque las escuelas son atacadas, destruidas, dañadas u ocupadas o porque los niños y sus familias tienen miedo de asistir a clases por los riesgos a los que pueden estar expuestos en la carretera o en el propio centro educativo, como el secuestro, el reclutamiento o la violencia sexual por las partes en conflicto. Esta situación es muy grave, gravísima, puesto que es nuestra responsabilidad mitigar o reducir la vulnerabilidad de los niños ante esta grave violación. Indudablemente, hacen falta mortales de ánimo gozoso para que nos hagan la vida más llevadera; un intelecto triste, todo lo marchita a su paso. Me quedo con lo que hace unos días dijo el Papa Francisco, al recomendar a los participantes de una orden hospitalaria, que bien puede hacerse extensiva a todos, la creación de redes “samaritanas” en favor de los más débiles, con atención particular a los enfermos pobres, y – en este sentido afirmaba- “que nuestros hogares sean siempre comunidades abiertas y acogedoras para globalizar una solidaridad compasiva”. En efecto, quien amasa estas ilusiones que fraternizan suelen vivir de otro modo, para empezar con un crecimiento más interno, más de entrega, más de colaborar en esa integración que todos nos merecemos. En este sentido, hay que alegrarse de los programas de reincorporación sostenibles, financiados de manera segura para los niños que anteriormente estaban asociados con fuerzas y grupos armados, resaltando la creación de una Coalición Mundial para la Reintegración, copresidida por UNICEF, lanzada en septiembre de 2018. Al fin y al cabo, si en verdad queremos asegurar su protección y una transformación en el mundo, es primordial romper los ciclos de violencia y prevenir futuros conflictos. La paz llegará cuando la justicia nos alcance a todos para defender la vida y abrazar la autenticidad de lo que hemos de ser: Amor, ¡sólo amor! Víctor Corcoba Herrero/ Escritor corcoba@telefonica.net 3 de febrero de 2019

Era cuestión de tiempo. Y “la bomba” explotó con la renuncia de Paco Rojas a este partido. Con esto, sin temor a equivocarme, se dará la salida de la mitad de la militancia del PAN, quienes veían que solo eran utilizados “como escalera” por unos cuantos. Que razón tenia el entonces candidato y ahora Presidente de México, de que en los partidos como Acción Nacional, está “la mafia del poder”. El Partido de Anaya Para entender lo que sucede al interior del PAN, tan solo hay que retroceder un poco. El año pasado, en este partido se dio un proceso interno, en donde quedó el “incondicional” del ex candidato a la Presidencia, Marko Cortés. En Chiapas, se sabe que para sacar ventaja con los votos, pactó con Carlos Palomeque Archila. Y ahora le devuelven “el favor” dejándolo como líder estatal por enésima ocasión. Así que, Paco Rojas no era del agrado del dirigente nacional, menos de Ricardo Anaya, quien se convirtió en el dueño del PAN. Si viviera Manuel Gómez Morin, se volvería a morir, por todo “el cochinero” en el que han convertido a este instituto político. Ver como Ricardo Anaya se apoderó de Acción Nacional, desde las elecciones pasadas, y ha desplazados a los militantes que han tenido una importante trayectoria, como es el caso de Paco Rojas. Que pasó del lucrativo negocio de “lavar dinero” a “vender” y “matar almas”, que dieron hasta su vida por los ideales de un partido que empezó a construir la democracia en México. Y lo peor, es que le han dado entrada a uno de los máximos representantes de la corrupción en Chiapas: Carlos Palomeque Archila. Por eso, hizo bien Paco Rojas de renunciar al PAN. Porque ya no tiene caso seguir luchando en un lugar en donde no hay ni el mas mínimo respeto hacia las personas. El “PAN de muertos” El ex alcalde de Tuxtla Gutiérrez, no se ha equivocado en sus posturas: Adelantó que el Güero iba a ser un mal Gobernador y así fue. Advirtió que FerCaCa no le iba a cumplir a Tuxtla Gutiérrez como alcalde y sucedió. De hecho, Paco no estaba de acuerdo con la alianza “del Frente”, aunque fue candidato en las elecciones pasadas. Hasta declaró que el PAN asumiría su responsabilidad al llevar como aspirante a la gubernatura a un ex priista, a Josean Aguilar Bodegas, y ahí están las consecuencias. Hoy, el declarado “regidor plurinominal independiente”, advierte que es lo peor que Carlos Palomeque llegue, otra vez, como jefe

de los azules en Chiapas. Y tiene toda la razón: ya estuvo como dirigente en 3 ocasiones. Y va por su cuarto periodo. Palomeque, no tiene liderazgo. Por el contrario, cada vez que ha estado al frente del partido, le ha sacado “jugoso” provecho. Ha negociado de todo y por todo. Desde candidaturas hasta cargos para sus incondicionales. Recuerdo perfectamente el episodio de un aspirante a una alcaldía, que para obtener la candidatura, Carlos Palomeque le pidió un millón de pesos. Y así fue. Y han hecho del PAN, un partido que no defiende a los intereses del pueblo, sino a los intereses de unos cuantos, como toda “una mafia”. Atrás quedaron los ideales de lucha contra el abuso de poder del PRI, que fue el motivo por el cual se fundó este partido. Es por eso, que con toda seguridad, anticipo que con la renuncia de Paco Rojas, se acabó el PAN en Chiapas. Y ahora pasarán a ser “pan de muertos”. Moraleja: El que siembra males, cosecha tempestades. Piedritas: El duro mensaje del Gobernador de Chiapas Rutilio Escandón, fue directo y a la yugular, al referirse a los que han “saqueado” a este estado. Con toda autoridad, dijo que todos los males que padecemos los chiapanecos, es por las administraciones de los anteriores gobernadores, que aunque no dijo nombres, pero se sabe que se refería a Manuel Velasco Coello y a Juan Sabines Guerrero. Esto, además de desmarcarse con los ex mandatarios, Rutilio esta demostrando que sigue estando de lado del sentir de los ciudadanos. Y no lo quieren “al Güero” La revista Proceso, volvió a desnudar al “joven ambicioso”, hoy Senador plurinominal, de haber querido sobornar al entonces Fiscal Electoral de México, Santiago Nieto, para que no se blindaran las elecciones en Chiapas. Pero, no es el único caso. “Manuelito” así sometió a muchos, con el dinero del pueblo que desvió y que nunca se utilizaron para atender las necesidades. Por último: El regreso de Sabines Es un hecho que también el ex Gobernador Juan José ya anda operando en Chiapas. La información que tengo, asegura que Sami David lo esta ayudando y que ya envió al ex Delegado del ISSSTE, Rafael Ceballos -mejor conocido como “el coloyito”-, a entrevistarse con su esposa, Isabel Aguilera, en San Cristóbal de las Casas. Los detalles, se los daré mas adelante. Comentarios: hectornarvaez@hotmail. com Cel. 9642823259 Facebook: hector.narvaez.96

OPINIÓN

¡… LEVÁNTANTE!

ay una historia que me encanta y que HOY parafraseo: “Para reflexionar sobre las maravillas de la vida, la maestra de grupo de la escuela primaria pidió a sus alumnos que nombraran lo que ellos pensaban eran las 7 Maravillas del Mundo moderno. Después de un rato de lluvia de nombres, las siguientes fueron las que más votos recibieron: 1) las pirámides de Egipto; 2) el Taj Mahal; 3) el Cañón de Colorado; 4) el Canal de Panamá; 5) el edificio Empire State; 6) la Basílica de San Pedro, y 7) la Muralla China. La maestra notó que había una niña que no había participado en el ejercicio. Así que le preguntó: ¿Tienes alguna diferencia con el listado? ¡Sí, maestra! Entonces la profesora le dijo: Bueno pues léenos tú lista para conocerla. Fue entonces cuando la niña dijo: […Yo creo que las siete maravillas del mundo son: 1) la maravilla de la Oración; 2) la maravilla del Amor; 3) la maravilla de la Gratitud; 4) la maravilla de la Elección; 5) la maravilla del Perdón; 6) la maravilla del Dar, y 7) la maravilla

del Humor.] Los niños guardaron silencio a tal punto que si se hubiera caído un alfiler, se hubiera escuchado [su compañera en su infantil ingenuidad aparente, había descubierto las bendiciones que diariamente la vida tiene para nosotros]; en el fondo, las cosas simples y ordinarias que tomamos como triviales, son sencillamente maravillosas. Las cosas más preciadas de la vida, no se pueden construir con la mano, ni se pueden comprar con dinero. Esas son las que nos da Dios.” 1 Concertar tu mente, cuerpo y espíritu te conduce a la armonía y con ello, a la indispensable sanación, a evitar o eliminar la enfermedad. Reflexiona y toma conciencia de que eres mucho más que un cuerpo, sabiendo que las personas no sólo enferman del cuerpo, también enferman del alma, porque hay algo adentro, emociones reprimidas, como odio, rencor, resentimiento que no has soltado, que te has olvidado de procesar, mismas que inevitablemente impactarán en tu salud, manifestándose a través del dolor o la enfermedad. Recuerda que un porcentaje alto de las enfermedades tienen un origen psicosomático. A propósito de reflexionar,

Tapachula, Chiapas; miércoles 06 de febrero de 2019

EL FILÓSOFO DE GÜÉMEZ Ramón Durón Ruíz (†) recién celebramos el 5 de febrero un aniversario más de la promulgación de nuestra Carta Magna, es por ello que vale la pena reflexionar sobre dos cuestiones: 1.- La fecundidad creativa de nuestra Constitución, que transformó “la sensibilidad vital” y los ideales revolucionarios (educación, tierra, municipio libre, garantías laborales, etc.) en Ley Suprema e instituciones, sentando las bases para el cambio pacífico, y 2.- Sobre la imperiosa necesidad de cómo unidos avanzar, “evitando las falsas disputas o los innecesarios debates anacrónicos”, que a nada conducen, que no sea la confrontación estéril y que en una época de crisis, como la presente, sólo promueve el desaliento. Es tiempo de reflexionar por México con desprendimiento, ajenos a la pasión partidaria, a la actitud sectaria, reclamando a todos su sentido de Patria. Parafraseando el humor del mexicano, en la revolución se publicaban distintas revistas, Multicolor, una

de ellas, –editada en 1911– dirigía frecuentemente críticas al Presidente Francisco I. Madero, satirizando sus prácticas espiritistas. Según la revista, un periodista norteamericano lo entrevistó: –– “¿Es verdad, señor Presidente, que practica el espiritismo? –– Es correcto –respondió el “Apóstol de la Democracia”. –– ¿Y le han hablado alguna vez los espíritus de sus antepasados? –– Sí, una vez que me encontraba acostado oí la voz de mi abuelo que me decía: –– ¡Pancho, levántate! –– ¿Y usted qué hizo? –– ¡Pues me levanté en armas! –– Oiga, ¿y nunca volvió a hablar con su abuelo? –– Sí, en otra ocasión. –– ¿Y qué le dijo? –– ‘Te dije que te levantaras... ¡PERO DE LA CAMA!’” www.mentecreativa.org filosofo2006@prodigy.net.mx

Tapachula, Chiapas; miércoles 06 de febrero de 2019

OPINIÓN

No más compadrazgos y amiguismo en Secretaría de Salud en Chiapas Una de las dependencias que en el pasado sexenio fue objeto de saqueo y que ocasionó una crisis en clínicas y hospitales, fue la Secretaria de Salud del estado, donde los secretarios que ocuparon el cargo llegaron solo a enriquecerse y que desgraciadamente hoy siguen libres cuando deberían estar en la cárcel. La salud es un derecho humano y es una obligación darle prioridad y garantizarla a través del acceso a la atención médica y el abasto de medicamentos, aseguró el gobernador Rutilio Escandón Cadenas al entregar equipos para fortalecer los cuidados intensivos en hospitales de Comitán de Domínguez. Su actual titular de salud, José Manuel Cruz Castellanos, debe interpretar el mensaje del gobernador y evitar a toda costa que vuelvan las prácticas de corrupción a este importante sector. Y es que, desde la designación de funcionarios y los jefes de jurisdicción en la entidad, se deberá dejar en claro que la política de este gobierno es la de servir y brindar atención a los chiapanecos, sobre todo en las zonas de alta marginación. Lo que no se vale es que ya se empiezan a dar cambios en algunas jurisdicciones donde personas del vecino estado de Tabasco están siendo importada a Chiapas para ocupar algunos puestos, cuando aquí existen doctores con prestigio y profesionales de la medicina que conocen la problemática de salud, por lo que deben ser tomados en cuenta. El ejecutivo del estado ha sido muy claro al señalar en su discurso que no se vale meter a los amigos o compadres en los cargos de gobierno, se debe dar prioridad a quienes demuestren capacidad y profesionalismo, de ahí que no se siga nombrando a tabasqueños en las jefaturas jurisdiccionales, así como funcionarios de primer nivel. Cruz Castellanos debe saber que llegó para servir a los chiapanecos, no llegó para colocar a sus amigos, eso le debe quedar muy claro y esa política es la que el gobernador Rutilio Escandón quiere que se aplique. Son los propios médicos que han trabajado en el estado, los que conocen la problemática de salud en cada una de las regiones, lo cual no sucede con la

gente que vienen de otros estados como Tabasco. Lo que los chiapanecos desean es que la Secretaría de Salud cambie y mejore los servicios de atención, que se dote de medicamentos a los hospitales y clínicas de salud, así como del personal necesario, ya estuvo bueno de tanta robadera y elefantes blancos como los hospitales que se construyeron y no cuentan con lo básico para brindar atención. Operativos en bares solo sirven para extorsión En lugar de utilizar estrategias más efectivas para combatir la delincuencia, personal adscrito a la fiscalía General del Estado se entretiene en operativos en bares y cantinas. En un comunicado la misma dependencia da a conocer las acciones que lleva acabo en estos negocios, los cuales no dejan de ser espectaculares con la presencia de agentes fuertemente armados y patrullas, cuando se debería de vigilar zonas detectadas como focos rojos. Mientras que la policía anda metida en los botaneros, la delincuencia opera a sus anchas en distintas horas poniendo en evidencia la falta de una estrategia efectiva que garantice la seguridad de los chiapanecos. Los llamados operativos “mochila”, es otro asunto donde la policía estatal busca justificar sus acciones haciendo el trabajo de la policía municipal. Lo cierto es que la Secretaría de Seguridad Pública y Proyección Ciudadana, solo da pena ajena de lo que realiza, al igual que la Fiscalía General del Estado solo llegan a extorsionar a los negocios y dejan a un lado la seguridad de la población. Piden empresarios poner orden en Tapachula Representantes de empresarios y comerciantes pidieron a las tres instancias de gobierno restablecer el estado de derecho como consecuencia de bloqueos y presencia de caravana de migrantes que han ocasionado un clima de inseguridad Esta mañana sectores empresariales a través de una comisión encabezada por el presidente de Coparmex Costa Chiapas, José Antonio Toriello Elorza, lamentó la inoperancia de los tres niveles de gobierno, que ha incrementado el

Tips Costeños

Cristóbal Ramos Solórzano problema de inseguridad, parálisis económica, estancamiento del desarrollo, afectación del turismo, y riesgos latentes, pues en el Parque Central Miguel Hidalgo, se ha registrado migrantes con cocinas hechizas y cilindros de gas al aire libre sin tomar medidas preventivas.

Lamentó que en el caso de #Tapachula, existe una crisis humanitaria y una grave contaminación que ahuyenta a los clientes potenciales. En relación a la problemática que se vive en esta frontera Sur, señalaron que aún persiste el abandono y los legisladores federales se desconoce que

es lo que están haciendo para mejorar la calidad de vida de los chiapanecos en esta zona fronteriza. Prácticamente exhibieron a los diputados locales y federales de ser unos fantasmas, porque no se les ve que están haciendo para atender las demandas de los habitantes de la Frontera Sur “Queremos apoyar al gobierno, queremos buscar los mecanismos para evitar más problemas a la región, porque el bloqueo de Puerto Madero por ejemplo, generó pérdidas económicas y las autoridades tardaron el resolverlo”, señalaron…Nos leemos en la próxima D.M correo cristobalrs61@gmail.com celular 9626957927

GLAMOUR

DE LA

SOCIEDAD

Tapachula, Chiapas;

Miércoles 06 de Febrero de 2019 Editor: Paty Martínez

XV años de Xiomara

Pág. 16

Baby Shower de

Lupita Macías

Pág. 14

SOCIALES

Tapachula, Chiapas; Miércoles 06 de Febrero de 2019

FOTOS/PATY MARTÍNEZ

Jamilet Díaz y Karla Cruz Toledo

Damaris Jirón, Brenda Nagaya y William Gálvez

Celebran la Llegada de Edith Lupita Macías, fue objeto de un bonito baby shower, ya espera la llegada de su bebé, a quien le llamaran Edith, ocasión que su esposo Alejandro Solís organizó el evento y estuvo al pendiente de cada detalle. Las invitadas muy puntuales asistieron al festejo, así mismo obsequiaron sabios consejos para el cuidado de la hermosa nena

Lupita Macías

Gisela Díaz y José Ortega

Eliza Barajas, Rosa Corona y Ana Enríquez

Arturo, Josefina Solís y Carmen Morales

SOCIALES

Tapachula, Chiapas; Miércoles 06 de Febrero de 2019 FOTOS/PATY MARTÍNEZ

Adriana Sánchez y Rosalinda Osornio

Oscar Melgarejo, Edith León, Oscar Melgarejo y Guadalupe Edgar

Nora Campos y Alejandra Marín

Baby Shower de Lupita Macías

Julieta Zurita, Paullette Solís y Gladys Solís

Rossy y Karen Solís

Arturo Novelo, Montserrat Guillén y Adan Novelo

SOCIALES

Tapachula, Chiapas; Miércoles 06 de Febrero de 2019

Lesli Sotelo, Fátima Ramos y Gabriela López Xiomara Abarca y Aleidi López

Los XV años de

Fotos/Paty Martínez

Xiomara Madai Familia Ramírez López

Angélica Águila y Ángel Ruiz

Xiomara Madai Abarca López festejó en día pasados la ilusión de toda jovencita: sus XV años, fecha que celebró con una deliciosa cena y que tuvo como lugar en conocido salón de la ciudad en donde amigos y familiares la felicitaron. Sin duda una noche inolvidable que le organizó su mamá Aleidi López Hernández, quien cuido todos los detalles para este día especial

Carmen Hernández, Xiomara Abarca y Javier López.

SOCIALES

Tapachula, Chiapas; Miércoles 06 de Febrero de 2019

Hermoso debut de Xiomara Abarca

Rubén Ruiz, Javier Abarca, Xiomara Abarca y Emmanuel Abarca

Xiomara Madai Abarca López

Alondra García y Dania Peña

Karla Grajales y Erasmo Zavala

Julio Cueto, David del Valle e Iván María José Laureano Donis y Flor Gómez

CHIAPAS RIESGO Y PELIGRO

Tapachula, Chiapas; miércoles 06 de febrero de 2019

Sexagenario Policía municipal golpea a su pareja realiza operativos en la cabecera Darinel González

Miércoles 06 de Febrero de 2019.Tapachula.- Chiapas. Una persona de 60 años edad, fue detenido por elementos de la policía escolar, ya que en aparente estado de ebriedad llegó a su casa y golpeó a su esposa, por tal motivo fue asegurado y ser trasladado a la bese policial. Durante la media noche de este martes cuando Víctor N de aproximadamente 60 años de edad quien al llegar a su domicilio

en la colonia santa rosa, en donde empezó a insultar a su esposa y después intento golpearla, por lo que un familiar solicitó el apoyo de las autoridades policíacas. Posteriormente hizo presencia la policía escolar, quienes atendieron el auxilio, así mismo hicieron la detención del señor para después ser trasladado a la estación policial, la esposa del detenido no quiso proceder en su contra, por lo que nada más quedarían detenido por alterar el orden en la vía pública.

Darinel González Miércoles 06 de Febrero de 2019.Suchiate. Chiapas.- Para brindar mayor certeza y confianza entre la población, corporaciones de la policía municipal y estatal preventiva realizan patrullajes preventivos en la cabecera Suchiate y en diversos ejidos. Durante este lunes y martes, se reforzó la presencia en la colonia Centro de Ciudad Hidalgo Bajo un esquema de respeto a los derechos humanos, se inspeccionaron a personas con conductas evasivas, entre ellas, a 3 personas de origen hondureño, a quienes se les permitió continuar su camino una vez que se confirmó que no eran buscado por las autoridades de su país. Asimismo, patrullas de la Policía Municipal de Suchiate recorrieron los ejidos 15 de abril, Pino Suárez, Tres Hermanos, Lucio Cabañas, Tierra y Libertad, 15 de Septiembre, Benito Juárez,

Cuauhtémoc, Barra de Cahoacán, Brisas del Mar y ejido 20 de Noviembre. Con base en el diálogo con pobladores de las comunidades mencionadas, se realizó la inspección de un chofer y su unidad camión “torton” con carga de 4 tarimas de calzado, la cual luego de acreditar la legal procedencia continuó realizando actividades propias. En acciones en atención a la ciudadanía, se realizó la detención de Alexander n, de 27 años, de nacionalidad guatemalteca, mismo que fue puesto a disposición de las autoridades correspondientes luego de haberse encontrado alterando el orden público. Las autoridades de los tres niveles de gobierno ha implementado operativos coordinados con resultados positivos, entre ellos el aseguramiento de un terreno donde se tenía Diésel presuntamente robado del lado de Guatemala y vendido en tierras mexicanas.

CHIAPAS RIESGO Y PELIGRO

Detienen a grupo armado en Rincón Chamula

• Alcalde de Pueblo Nuevo simula solicitar ayuda policiaca y gubernamental. • El presidente municipal de Pueblo Nuevo, José Luis Flores, está por pagar 4 millones de pesos, para liberar a este grupo armado de delincuentes y asesinos.

Miércoles 06 de Febrero de 2019.Rincón, Chamula.- El alcalde de Pueblo Nuevo José Luis Flores Gómez, en un intento de comunicado, quiere simular al solicitar ayuda al gobierno del estado y las corporaciones policiacas, para que le ayuden a acabar con la delincuencia que está desatada en su municipio.

LA SIMULACIÓN Por otra parte se dice que está a punto de pagar 4 millones de pesos para rescatar a estos delincuentes de las manos de los habitantes de Rincón Chamula que, amenazan con lincharlos. Lo malo que, piden negociar con la Secretaria de Gobierno la liberación de los retenidos, es el colmo que todavía acepten dicha negociación los de la SEGOB. Cabe destacar que esta banda armada dedicada a la delincuencia organizada, es la encargada de sembrar terror en los municipios aledaños a Pueblo Nuevo Solistahuacán, y los encargados de los robos a los que circulan por esas carreteras. El llamado es para las autoridades, para no hagan negociaciones con los delincuentes, sino más bien aplicarles todo el peso de la ley, ya que fueron retenidos con armas de grueso calibre y son señalados de ser los asaltantes de las carreteras de Pueblo Nuevo. Ellos son: Napoleón López, Crisanto Gómez Hernández, Vahero, Roldan, Carlos, Alberto Gómez Jiménez, David Díaz, de Pueblo Nuevo Solistahuacán entre otros. (Comunicado Notimòvil Chiapas)

Tapachula, Chiapas; miércoles 06 de febrero de 2019

Solo daños en choque entre moto y automóvil Darinel González Miércoles 06 de Febrero de 2019.Tapachula.- Chiapas. Daños materiales de consideración fue el resultado de un choque automovilístico entre una motocicleta y un vehículo Nissan, los hechos se registraron sobre la carretera Tapachula - puerto madero como referencia frente a un conocido restaurante. Alrededor de las 15:30 horas cuando varios automovilistas reportaron a las autoridades que sobre la carretera Tapachula a puerto madero, como referencia a la altura del restaurante el navegante, lugar en donde se había registrado un accidente. En el lugar se encontraba una motocicleta tipo Italika de color negro con rojo, el cual presentas daños en su carrocería, a un costado estaba un vehículo Nissan tipo versa de color negro con placas del estado de Chiapas.

Dicho vehículo presentaba daños en el costado derecho, hasta el momento no se desconoce cómo sucedieron los hechos, por lo que será la autoridad competente quienes se encargarían de realizar las primeras diligencias correspondientes, ya que el tramo carretero es federal, se espera que la policía federal división caminos inicie las investigaciones.

MÉXICO AL TIEMPO Reciben pelotaris visita de director de Alto Rendimiento de la CONADE

• Reiteró a los preseleccionados de frontón el apoyo total de la institución rumbo a los Juegos Panamericanos de Lima 2019 • Arturo Contreras informó que en fecha próxima iniciarán una serie de visitas técnicas a las instalaciones donde se encuentran concentrados los atletas de todas las disciplinas, que se preparan para los Juegos Panamericanos Lima 2019 Miércoles 06 de Febrero de 2019.El Director de Alto Rendimiento de la Comisión Nacional de Cultura Física y Deporte (CONADE), Arturo Contreras Bonilla, se reunió con 20 preseleccionados de la disciplina de frontón, quienes se encuentran en el proceso selectivo a los Juegos Panamericanos de

Lima 2019. En el marco del primer torneo internacional selectivo del año, para la modalidad de frontenis, que se realiza en el Club España de la Ciudad de México y que finaliza este domingo, los pelotaris recibieron la visita del equipo multidisciplinario de la CONADE, para apoyarlos en su proceso rumbo a la máxima justa continental. “Por instrucciones de Ana Gabriela Guevara, nuestra directora general, e Israel Benítez, subdirector de Calidad para el Deporte, nuestro interés es tener un acercamiento con ustedes para darle seguimiento a todas las necesidades y trabajos previos a los Juegos Panamericanos Lima 2019”, puntualizó Arturo Contreras. Resaltó que actualmente México cuenta con una de las selecciones más sólidas, por lo que las expectativas son obtener alrededor de nueve podios panamericanos, con posibilidades de varias medallas de oro. Contreras Bonilla informó que en fecha próxima iniciarán una serie de visitas técnicas a las instalaciones donde se encuentran concentrados los atletas de todas las disciplinas que se preparan para los Juegos Panamericanos Lima 2019, con el objetivo de poder apoyarlos en su camino a la justa deportiva. Acompañaron al funcionario federal de la institución, Jorge Frías Navarro, director técnico de la Federación Mexicana de la disciplina; Raquel Mico, analista técnica de la CONADE y el equipo multidisciplinario que acompaña a la selección en su preparación y competencias. En el encuentro también estuvieron: Arturo Rodríguez Faisal, campeón mundial de paleta goma argentina y de frontenis; Dulce Figueroa, tercera del mundo en paleta goma argentina 30 metros y en trinquete; David García Barajas, cuarto del mundo y la dupla integrada por Rosa María Flores y Paulina Castillo, medallistas de bronce mundial en paleta goma, entre otros destacados atletas. (Comunicado CONADE)

Tapachula, Chiapas; miércoles 06 de febrero de 2019

Abandera Ana Gabriela Guevara a equipo mexicano que disputará la Serie del Caribe 2019 • La directora general de la dependencia recibió en las instalaciones del CNAR a los Charros de Jalisco, quienes competirán a partir de este lunes en Panamá • La titular de la CONADE aseguró que México estará muy bien representado por la novena jalisciense, y confió en que regresarán con resultados positivos Miércoles 06 de Febrero de 2019.La directora general de la Comisión Nacional de Cultura Física y Deporte (CONADE), Ana Gabriela Guevara Espinoza, abanderó este domingo al equipo de beisbol Charros de Jalisco, que representará a México en la Serie del Caribe 2019, a realizarse del 4 al 10 de febrero en la Ciudad de Panamá. En el evento realizado en el Pabellón de Pelota del Centro Nacional de Desarrollo de Talentos Deportivos y Alto Rendimiento (CNAR), la titular de la CONADE aseguró que México estará muy bien representado por la novena jalisciense, y confió en que regresarán con resultados positivos. “Van a un evento clásico y fuerte del beisbol, donde siempre encontramos equipos de alta competitividad, pero estoy segura que con la gran motivación del equipo campeón, y con todos sus refuerzos, lograremos un buen

resultado para nuestro país”, comentó. La responsable del deporte en el país, puntualizó que acompañarán al beisbol y a todos los deportes en su preparación rumbo a los Juegos Olímpicos de Tokio 2020. “Se quedó el compromiso de que vamos a calificar al equipo y que buscaremos a los mejores elementos para poder calificar a nuestra selección nacional a los Olímpicos de Tokio”, dijo. Asimismo, Guevara Espinoza precisó que durante la presente administración la CONADE buscará estar más cerca del beisbol, a fin de que más niños y jóvenes se acerquen a este deporte y puedan cumplir sus sueños deportivos. “Tenemos que ir a las fuerzas básicas a que resurja y que logremos la encomienda de lograr una mejor calidad de pelota, el sueño de llevar más peloteros a las Grandes Ligas; fortalecer las nuestras, tanto la del Pacífico como la Mexicana, en favor del beisbol en el país”, resaltó. Por su parte, el presidente de la Liga Mexicana del Pacífico, Omar Canizales Soto, aseguró que los Charros de Jalisco van a la Serie del Caribe 2019 con el firme objetivo de representar dignamente a México. “Tenemos un compromiso, este equipo que vamos a Panamá hemos hecho un compromiso, primero, con nosotros mismos y con nuestras familias, tenemos un cuerpo de jugadores talentosísimos, ellos lo van a hacer y van a entregarse en cuerpo y alma en cada jornada y en cada momento de juego”. Canizales Soto se dijo muy agradecido por el apoyo del presidente de la República, Andrés Manuel López Obrador, y dijo que siempre estarán dispuestos a trabajar de la mano con el Gobierno de México para el desarrollo del beisbol en el país. A la ceremonia de abanderamiento también asistieron el subdirector general de la CONADE, Sergio Monroy Collado; el presidente del Club de Beisbol Charros de Jalisco, Armando Navarro Peña y el presidente del Consejo de Administración de Charros de Jalisco, Salvador Quirarte Villaseñor. (Comunicado CONADE)

Tapachula, Chiapas; miércoles 06 de febrero del 2019

Hoy recetas de postres, del amor y la amistad Cheesecake de cajeta sin horno Preparación:

Pastel de crepas de tiramisú Ingredientes: 2 tazas de harina 4 piezas de Huevo 4 cucharadas de café instantáneo o a tu gusto. 1/2 taza de azúcar mascabada 2 cucharadas de licor de café 1 1/2 tazas de leche 4 tazas de queso mascarpone para la crema o el que gustes 1 taza de azúcar glass para la crema 1 cucharadita de vainilla para la crema 1/4 de taza de cocoa 2 tazas de soleta para decorar

Preparación:

harina con las piezas de Huevo, el café, el azúcar mascabado, el licor de café y la leche hasta tener una mezcla homogénea y tersa. En una sartén de teflón a fuego medio vierte un cucharón de la mezcla de crepas y extiende, cocina cada lado por 2 minutos o hasta que estén cocidas. Para la crema, bate el queso mascarpone con el azúcar glass y la esencia de vainilla. Reserva. Para el armado, en un aro coloca una crepa unta un poco de crema y repite el proceso hasta terminar las crepas, retira el aro, en lugar de aro, lo puedes hacer con otra cosa, siempre a tus ideas y lo que tengas. Cubre el pastel con la crema de mascarpone y refrigera por 1 hora. Espolvorea con cocoa y decora con soletas alrededor. Corta y sirve con una taza de café.

Para las crepas, en un bowl mezcla la Queda delicioso!!

Galletas de besitos de nuez Ingredientes: 1 taza de nuez 1 taza de mantequilla derretida 2 tazas de azúcar glass 2 tazas de harina 2 cucharadas de vainilla 1 pizca de sal

Preparación!!!! Precalienta el horno a 180º (350 F). Primero tritura las nueces para que estén más finas. Después en una batidora coloca la mantequilla con 1/2 taza de azúcar glass, y bate (velocidad media) hasta conseguir una masa esponjosa. Incorpora 1 taza de harina, la vainilla,

y la sal, vuelve a batir a velocidad baja hasta que todo esté mezclado. Agrega el resto del harina y las nueces molidas, y termina batiendo un poco más. Forma una bola con la masa, metela en una bolsa de plástico para refrigerarla durante 1 hora hasta que esté firme. Forma las bolitas con la masa, de 2.5 cm aproximadamente, colócalas en una fuente para horno sin engrasar con una separación entre ellas de 3 cm. Hornea unos 12 o 15 minutos hasta que tengan un color dorado claro. Transcurrido el tiempo de cocción, déjalas reposar 5 minutos, espolvorea el azúcar glass y espera hasta que se enfríen por completo.

1 taza de crema para batir para el cheesecake 2 tazas de galleta de canela para la base 2 1/2 tazas de cajetas envinada para el 1 taza de nuez para la base cheesecake 3/4 de taza de mantequilla fundida, para 3 sobres de grenetina (7 g c/u) para el la base Cheesecake, hidratada y fundida 4 paquetes de queso crema (190 g c/u) Al gusto de cajeta para decorar Para el cheesecake Al gusto de nuez picada, para decorar

Preparación: Utiliza tu procesador Braun® MultiQuick 725 para procesar las galletas y las nueces finamente. Mezcla con la mantequilla derretida. Vierte en un molde para pastel de 23 cm de diámetro y compacta con ayuda de una cuchara. Reserva.

el queso, agrega la crema para batir y la cajeta y continúa acremando hasta obtener una mezcla homogénea. Añade en forma de hilo la grenetina, vierte sobre la base de galleta y deja enfriar por 3 horas o hasta cuajara. Desmolda.

Utiliza el accesorio de “campana” de Decora con cajeta y nueces. tu Braun® MultiQuick 725 y acrema

ENTRETENIMIENTO Tapachula, Chiapas; miércoles 06 de febrero de 2019

“Por mucho que fracases, cualquier hombre deberá triunfar en algún momento de su vida.”

Géminis

Cáncer

Leo

Virgo

El mes de febrero será una época en la cual Géminis se sentirá más motivado de lo normal en todos los sentidos, esto será conveniente para potenciar su creatividad y generar nuevas ideas que permitan a Géminis propiciar los cambios que quiere en el trabajo, es momento de dar el salto a su mayor ambición profesional y económico.

Los progresos de Cáncer en el trabajo, despertarán nuevas inquietudes que le llevarán a indagar en horizontes profesionales desconocidos en los que Cáncer descubrirá nuevas habilidades, esto le permitirá despuntar en su carrera, será un muy productivo para crecer en el terreno laboral y económico.

Los cambios en el trabajo empezarán a fraguar este mes, por ello, será importante que Leo se mantenga enfocado en sus responsabilidades para actuar con habilidad y generar nuevas estrategias que, les acerquen a sus objetivos profesionales, esto motivará a Leo a emprender nuevos horizontes en su carrera y economía.

Para empezar el mes con el pie derecho, será conveniente que Virgo mejore algunas estrategias en el trabajo, esto permitirá que su desempeño profesional despunte con buenas expectativas de éxito y crecer en su carrera, de esta manera, se generarán nuevas oportunidades para Virgo en terrenos que despertarán su ambición laboral y económica.

Tauro Las inquietudes de Tauro propiciaran tantas ideas en la cabeza que necesitará empezar a poner orden para ver el alcance de esa propuesta en la cual trabaja, hoy con la alineación de los astros a su favor en el terreno profesional

Colorea...

Libra

La situación económica de Libra será estable este mes, aun así, será conveniente cuidar su dinero, en especial con los caprichos, que pudieran afectar su principal enfoque laboral, por ello, es el momento perfecto para que Libra tome las riendas de su vida y poner en marcha su mayor sueño en el trabajo.

Aries

Escorpio

Hoy estará muy disperso por ciertos comentarios en el trabajo que afectarán su desempeño si Aries no se centra en las verdaderas responsabilidades, llegará el momento para tomar acción sobre el asunto callando esas palabras con los logros que Aries consiga este mes, esto permitirá que su imagen profesional crezca.

Si para despegar en su carrera, Escorpio debe dar un salto importante, hoy, la con alineación de los astros a su favor, es el día ideal para ser decisivo y arriesgarse haciendo uso de sus contactos profesionales, esto permitirá que Escorpio propicie nuevas oportunidades en horizontes significativos para su trabajo

Piscis La buena racha laboral estará a favor de Piscis este mes, a pesar de ello, será conveniente no bajar la guardia porque alguien cercano del trabajo tratará de sabotear sus propuestas y esto podría afectar los planes económicos y profesionales de Piscis para este año.

Meme del dìa

Sagitario Habrá muchos proyectos en marcha para este mes, por ello, será importante que Sagitario sea prudente al contar sus planes profesionales en el entorno laboral, ya que podría encontrarse con alguien que sea competencia directa y sea contraproducente para que Sagitario consiga su mayor ambición en el trabajo

Acuario

Capricornio

Febrero será un mes con muchos retos profesionales que Acuario deberá desempeñar con ahínco para progresar en su carrera este año, por ello, será importante potenciar sus talentos y habilidades que le permitan desempeñar un mejor trabajo cuyas expectativas serán altas

A nivel profesional, Capricornio estará viviendo este mes, los grandes cambios que le traen los astros para su futuro laboral. Serán la puerta a nuevas oportunidades que recompensarán el esfuerzo y decisión de Capricornio en el trabajo, esto le motivará y despertará su ambición, lo que significa más dinero y retos para este año.

M É X I C O H OY Fujitsu muestra las 5 predicciones que marcarán la cíberseguridad en 2019 Miércoles 06 de Febrero de 2019.Ciudad de México.- Fujitsu ha reflexionado sobre la ciberseguridad y muestra 5 predicciones que marcaran su desarrollo para este año 2019. En 2018 la multinacional ya anticipó que sería interesante para la ciberseguridad, no sólo por la GDPR ya que a medida que avanzaba el año, pudimos ver algunos importantes ataques y agujeros de seguridad de datos en diferentes compañías conocidas en todo el mundo. Aunque la conciencia organizativa está en aumento, hay una cosa que está clara: quienes están detrás de las infracciones y los pirateos están encontrando formas nuevas y creativas de poner a las organizaciones a sus pies. Esto está siendo impulsado por el aumento de Cloud, Internet of Things (IoT), así como por el hecho de que la cantidad de datos almacenados y analizados continúa explotando, obligando a las organizaciones a centrarse más en salvaguardar sus negocios, empleados y clientes. Predicciones En 2019, a medida que las amenazas sigan creciendo, desde Fujitsu se trabajará arduamente para ayudar a los clientes en todo el mundo a preparar a sus empleados, procesos y tecnología para hacer frente a estas amenazas, a través de nuestro enfoque de seguridad basada en inteligencia. La tecnología por sí sola no puede detener una brecha; requiere de un cambio cultural para integrar datos sólidos y la gobernanza de la seguridad en toda la organización. Teniendo esto en cuenta, se espera ver las siguientes cinco tendencias principales en seguridad para 2019. 1. El multi-cloud seguro surgirá como el camino hacia operaciones seguras y ágiles. Muchas organizaciones adoptarán una estrategia multi-nube para acelerar los objetivos de transformación digital. Existen ventajas empresariales claras al adoptar un enfoque de múltiples Nubes, pero esto también tiene el potencial de crear silos de cloud dispares, cada uno de los cuales requiere una perspectiva de seguridad individual. Esto aumenta la complejidad de la gestión de cualquier postura de ciberseguridad corporativa; introduce una posible incoherencia en la aplicación de los controles de seguridad y puede generar una falta de visibilidad inconexa en un panorama dinámico de amenazas híbridas. Estos desafíos de seguridad, junto con el desarrollo de ataques avanzados por parte de cíber-delincuentes, presentan un riesgo cada vez mayor para la integridad financiera y de reputación de cualquier empresa. Esto impulsará el auge de la multi-nube segura, un marco de seguridad integrado capaz de brindar seguridad

consistente en un entorno multi-cloud. Algo que está respaldado por herramientas de seguridad agnósticas, automatización y orquestación para proporcionar una visión holística de la postura de ciberseguridad corporativa, mayor visibilidad de la seguridad y aplicación elástica de los controles de seguridad relevantes. 2. Los guardianes de los juegos se convertirán en cazadores furtivos: el crecimiento de la caza de amenazas. A medida que el panorama de amenazas siga creciendo en tamaño y sofisticación, los analistas de amenazas deberán adoptar un enfoque proactivo para proteger a las organizaciones. El concepto de cazador de amenazas se respalda por iniciativas como la automatización y la orquestación, que permiten a los analistas buscar de forma proactiva las que pueden pasar por alto las herramientas de detección convencionales. Este concepto y las herramientas que lo habilitan, como “Endpoint Detection & Response”, brindan la capacidad de identificar mejor los ataques conocidos y desconocidos, en una etapa más temprana y requiere un cambio de mentalidad, de protector a cazador. Los analistas necesitan las herramientas adecuadas para equiparse eficazmente. Y los cazadores de amenazas que combinan la inteligencia humana con la inteligencia digital correcta de EDR y las tecnologías basadas en IA harán un progreso significativo para proteger a las organizaciones del daño financiero y de reputación que estamos viendo hoy, como resultado de infracciones. 3. Servicios legítimos abusados por causas ilegítimas, entregados por email. Se espera un mayor aumento en los Abused Legetimate Services, como se atestiguó a finales de 2018, en forma de enlaces de phishing enviados por correo electrónico y vinculado a sitios Web. Los servicios creados por razones legítimas, como el intercambio de archivos o el alojamiento de cuestionarios, serán subvertidos por los atacantes. Los hackers siguen abusando de sitios como estos, utilizan capacidades de alojamiento gratuito para colocar contenido de phishing y aprovechan la confianza de proveedores como Microsoft y Google para evitar bloqueos de reputación de los servicios proxy. Los ejemplos incluyen el uso de cuestionarios diseñados para representar portales de inicio de sesión, alojados en el mismo servicio que el de phishing. La detección automática de tales servicios se vuelve difícil debido a que los métodos tradicionales, como la detección del Indicador de Compromiso y los SSDeep hashes apuntarán a contenido «legítimo». Esto hará que sea necesario para los defensores de la red entender la estructura de la URL, detectar dónde difiere un portal

Tapachula, Chiapas; miércoles 06 de febrero de 2019 de acceso legítimo de un site legítimo o para que las empresas identifiquen dichos sitios por adelantado, en lugar de confiar en las defensas tradicionales. Queda por verse si el aumento de servicios como Slack llevará a las organizaciones a alejarse del uso tradicional del correo electrónico, que es la forma en que estas estafas de suplantación de identidad se llevan a cabo en las organizaciones. 4. La privacidad será diseñada por y para las personas. Dejaremos de considerar a las personas como el eslabón más débil y, en cambio, pensaremos en cómo podemos empoderarlas para que sean el vínculo más sólido, tal como lo recomiendan las instituciones como el Centro Nacional de Cíber-Seguridad del Reino Unido. Para que la privacidad por diseño realmente funcione y se integre en todo lo que hacemos, debemos dar un paso atrás y entender los datos, de modo que la privacidad esté creada por y para las personas. Eso significa aplicar inteligencia humana al proceso de clasificación de datos, para proporcionar un contexto crucial. Por ejemplo, los detalles de «Nombre» y «Dirección» deben mantenerse de manera segura, pero si se aplican a un grupo vulnerable en la sociedad, como un niño,

se necesitan niveles de protección aún mayores. La aplicación de reglas genéricas a los tipos de datos, sin tener en cuenta las implicaciones, llevará a que estos se clasifiquen incorrectamente. La privacidad debe combinar los beneficios de la tecnología con la inteligencia humana para garantizar que los detalles correctos se mantengan seguros, de forma adecuada. 5. La inversión en soluciones de Identidad y Acceso se desperdiciará, a menos que se implemente con un mayor entendimiento de los requisitos del usuario final. En muchos casos recientes, los requisitos del usuario final no se han tenido en cuenta cuando se han implementado las soluciones de Identidad y Acceso. Los usuarios finales líderes encontrarán soluciones e introducirán la Shadow IT y, en el proceso, complicando o dañando el gobierno y cumplimiento de seguridad. Esto desperdicia inversiones y aumenta los costos operativos.

REFLEXIONES

Tapachula, Chiapas; miércoles 06 de febrero del 2019

Amistad, noble sentimiento

La Amistad es uno de los sentimientos más nobles, más dignos y elevados de la humanidad. Es una forma de expresión del Amor que reina en el corazón de los seres y que con empeño estimula los sentimientos. Nos recuerda aquella sublime enseñanza que nos dejó Jesús, cuando nos dijo: “Amaos los unos a los otros”.

a Amistad es un elemento fundamental y la base del accionar las relaciones. Es de tanta trascendencia que este concepto lo encontramos en los cimientos de nuestra vida, uno de cuyos versos señala que debemos “Practicar la Amistad como un fin y no como un medio”, así como entre nuestros Objetivos, buen compañerismo y mutuo entendimiento”. Es decir, que para que un amigo se proyecte de manera efectiva hacia nosotros mediante su interés, debemos estar realmente unidos por lazos de Amistad, Sin Amistad no hay cariño. El concepto de Amistad es entonces de fundamental importancia en querer a un amigo. No debiera ser una tarea muy difícil, si consideramos que están integrados por hombres y mujeres de buena voluntad, y de acuerdo con Cicerón; “La Amistad puede existir solamente entre buenos” La verdadera Amistad, claro está. Además de proporcionar a quienes la practican desinteresadamente, las mayores satisfacciones durante su existencia, les da en cierta forma la inmortalidad, haciéndolos vivir después de la muerte, en el recuerdo de quienes disfrutaron de la misma. En la antigüedad se representaba la Amistad como una Diosa, con la figura de una joven que tenía la cabeza ceñida con una corona de hojas de granado, con las palabras “Invierno y Verano”. Ella estaba ligeramente vestida con blanco ropaje que dejaba descubierto el lado izquierdo del pecho, llevando en la falda escritas en oro las palabras: “Vida y Muerte”. Con la mano derecha señalaba su corazón y unas palabras también en oro: “Cerca y Lejos”. Por último, con la mano izquierda empuñaba un pequeño olmo seco, al que se enlazaba una vid. Podemos interpretar la representación de la Amistad con la figura de una joven, para simbolizar que ella nunca debe envejecer, aún ante el paso de los años, y que sus afectos deben ser siempre los mismos; su ligera vestimenta expresa la franqueza sincera e ingenua, desprovista de todo disfraz y disimulo, así como su blancura simboliza la inocencia que debe acompañar siempre

a la verdadera Amistad. El pecho izquierdo desnudo es el lugar donde está el corazón, que nunca debe ocultarse a los amigos, el mismo que es señalado con la mano derecha para demostrar la fuerza que lo impulsa, cuando quiere dar a conocer sus sentimientos. La divisa: “Cerca y Lejos”, asegura que su corazón permanece siempre fiel a las personas que ama, tanto si están cercanas como si se encuentran lejanas o ausentes. Tiene la cabeza descubierta para enseñarnos que un buen amigo manifiesta abiertamente sus pensamientos, sin secretos. La corona de flores de granado, ha sido siempre el emblema de la perfecta Amistad, ya que su color no cambia nunca y expresa la inmortalidad del sentimiento mutuo. La divisa “Invierno y Verano” indica que la Amistad es constante, tanto en la desgracia como en la prosperidad, representadas por las dos estaciones extremas. Finalmente, las dos palabras: “Vida y Muerte” nos indican que la Amistad es siempre la misma, tanto en vida como después de la muerte. Así era como simbolizaban y sentían la Amistad en la antigüedad. Cultivemos siempre este noble sentimiento, mantengamos la Amistad entre las personas siempre sinceras y alegres, cuidémosla con sinceridad, con la fuerza del corazón, tanto en la cercanía como en la distancia, manifestándola abiertamente con el pensamiento, con la palabra y sobre todo con nuestras acciones, de manera constante a través del tiempo. No dejemos que envejezcan aquellos hermosos conceptos y pensamientos sobre la Amistad, abracémosla ahora y siempre de la manera más expresiva, así como la lozana vid se abraza al olmo, aún después de seco. Más recientemente, el Poeta Kahlil Gibran, nos recuerda que “Nuestro amigo es la respuesta a vuestras necesidades. El es el campo que plantas con amor y cosechas con agradecimiento. El es nuestra mesa

y vuestro hogar. Porque nosotros vamos hacia él con nuestra hambre y lo buscas con sed de Paz. Cuando te separes de un amigo no sufras. Porque lo que más amas en él, se aclarará en su ausencia, como la montaña es más clara desde el llano para el montañista. Y no permitas más propósito en la Amistad, que el ahondamiento del espíritu. Y has que lo mejor de nosotros sea para nuestro amigo. Y en dulzura de la Amistad, deja que haya risas y placeres compartidos. Porque en el rocío de las cosas pequeñas, el corazón encuentra su mañana y se refresca.”

El Presidente George Friedrichs decía: “Un amigo es alguien en quien podemos confiar, una persona con la que podemos contar cuando necesitamos ayuda, él es alguien con quien podemos compartir nuestros pensamientos más íntimos y de quien podemos aprender. El aprueba nuestro deseo de servir. Podemos esperar de él una crítica honesta y su actitud es más profunda que la cordialidad. El valoriza la Amistad como un tesoro personal. Es alguien a quien podemos abrirle el corazón y quien pone su talento y su capacidad a nuestra disposición en cualquier momento. Sí, semejante ser humano es un amigo”. Servicio y Amistad, como dos gaviotas volando, una al lado de la otra, siempre juntas, en armonía, sin hacerse sombra la una a la otra, libres en el mundo de nuestros sueños, siempre en busca de nuevos horizontes. ¿Sabes ya quién es tu amigo? Tu amigo es aquel que siendo leal y sincero, te comprende; el que te acepta como eres y tiene fe en ti, el que sin envidia reconoce tus valores, aquel que te estima y elogia sin adularte; el que te ayuda desinteresadamente y no abusa de tu bondad; el que con sabios consejos te ayuda a construir y pulir tu personalidad; el que goza con las alegrías que llegan a tu corazón. Tu amigo, es el que sin penetrar en tu intimidad, trata de conocer tu dificultad para ayudarte; el que sin herirte, te aclara lo que entendiste mal o te saca del error; el que levanta tu ánimo cuando está caído; el que con cuidados y atenciones quiere menguar el dolor de tu enfermedad; el que te perdona con generosidad, olvidando tu ofensa. El que ve en ti un ser humano con alegrías, esperanzas, debilidades, luchas y sobre todo un hermano!!!. Ese es el amigo verdadero, si lo descubres.. ¡¡ Consérvalo como un tesoro !!

Por...Lupita Vega

Amistad, quizás sea eso

uiero ser para tí como un puente sobre el río, de este lado, tu hoy, del otro lado, tu mañana.

Entre ambas orillas, el río de la vida: a veces está calmo, a veces turbulento; algunas veces traicionero, otras profundo y barroso. Es necesario atravesarlo. No soy Dios ni pretendo jugar a Dios. Sólo Él puede llevarte con seguridad a la otra orilla.

Pero sí quiero ser el puente que haga más fácil tu trayecto. Si tienes miedo, pasa sobre mis hombros. Si no quieres correr riesgos, usa mis hombros. Si encuentras que no conviene pasar solo, usa mis hombros. Si me balanceo, no tengas miedo. Dios me colocó en tu camino para ayudarte a cruzar el río de la vida. No vaciles en pisar solamente en mí. Y cuando estés por llegar, si quieres, recógeme. Pero si me entiendes bien, déjame en donde estoy: otros pasarán por mí, como tu pasaste. Pero quiero que continúes en tu caminar. Soy tu puente para muchas travesías de la vida. Si me quieres, entonces, puedes llamarme amigo. Ten calma. Ten calma, desacelera el ritmo de tu corazón silenciando tu mente. Afirma tu paso con la visión del futuro. Encuentra la calma de las montañas. Rompe la tensión de tus nervios y músculos con la dulce música de los arroyos que viven en tu memoria. Vive intensamente la paz del sueño. Aprende a tomar vacaciones de un minuto, al detenerte a mirar una flor, al conversar con un amigo, al contemplar un amanecer o al leer algunas líneas de un buen libro. Recuerda cada día la fábula de la liebre y la tortuga, para que sepas que vivir más intenso no quiere decir vivir más rápido y que la vida es más que aumentar la velocidad. Voltea hacia las ramas del roble, de la primavera, que florece y comprende que creció grande y fuerte porque creció despacio y bien. Ten calma, desacelera el paso y echa tus raíces en la buena tierra de lo que realmente vale, para así crecer hacia las estrellas y hacia tu objetivo.

MÉXICO AL TIEMPO --

Tapachula, Chiapas; miércoles 06 de febrero del 2019

Dieta Dukan – Fases, beneficios, plan dietario y observaciones Vida Lúcida

La dieta Dukan se basa en el consumo de productos lácteos magros, verduras, pescado y carne, ricos en proteínas, pero bajos en grasa. El modo de acción de la dieta Dukan es comparable a otras dietas basadas en proteínas. Al eliminar los carbohidratos, el cuerpo carece de la energía necesaria, por lo que debe atacar las reservas de grasa y convertirlas en energía. De esta manera, el plan de dieta Dukan también conduce a una reducción de peso.

regular no se debe perder en ninguna dieta, así que camina unos 20 minutos al día.

Plan de dieta Dukan Con el fin de no sufrir de hambre durante la dieta y para absorber otras sustancias vitales, se agregan al cuerpo alimentos que contienen proteínas. Si bien estos alimentos tienen un efecto de relleno y nutren los músculos, el cuerpo no puede convertirlos en energía. Así que el aumento de peso no es suficiente.

En la fase de fortalecimiento, las verduras se agregan a los alimentos que contienen proteínas de la primera fase. Esto se puede comer combinado con las proteínas, pero solo cada dos días. En los otros días, como en la primera fase, solo las proteínas deben estar en el menú. Se recomienda en la fase de fortalecimiento cualquier tipo de verdura, aparte de papas, maíz, arroz, frijoles, lentejas y aguacates. Las verduras se deben comer crudas o al vapor tanto como sea posible.

Las verduras también incluidas en el plan de nutrición de la dieta Dukan son ricas en fibra, agua, vitaminas y minerales. Esto puede ayudar a contrarrestar la fatiga y la apatía durante la dieta Dukan. La dieta Dukan desarrollada por Pierre Dukan se basa menos en la reducción de carbohidratos que otras formas de dieta bajas en carbohidratos. Después de una primera fase de pérdida de peso, en la cual, de acuerdo con el plan de dieta Dukan, solo se deben consumir proteínas magras, productos lácteos sin grasa y vegetales, se proporciona el consumo de carbohidratos con moderación. Los alimentos con alto contenido de grasa también deben evitarse, ya que conducen a un nivel elevado de colesterol en la sangre y la grasa también puede obstruir las arterias. La dieta Dukan consta de cuatro fases 1ª fase: pérdida de peso (fase de ataque) 2ª fase: fase de fortalecimiento (crucero) 3ª fase: fase de consolidación (consolidación) 4ª fase: fase de estabilización (estabilización) 1ª fase: pérdida de peso (fase de ataque, ataque) Duración: 7 días. En la primera fase de la dieta Dukan, una reducción drástica de la ingesta de energía se lleva a cabo en un corto período de tiempo, de manera que la propia grasa del cuerpo se descompone relativamente rápido y la pérdida de peso de dos a tres kilos se produce en un corto período de tiempo. Si sólo deseas perder un poco de peso, puedes acortar la primera fase en consecuencia. Los alimentos recomendados en esta etapa de la dieta son proteínas magras como pescado, ternera, pollo sin piel, huevos, jamón bajo en grasa o productos lácteos con cero por ciento de grasa. Además, se debe tener cuidado de asegurar una hidratación adecuada (al menos dos litros al día). El agua o diferentes tipos de infusiones sin azúcar son los más adecuados. Además, debes incorporar 1.5 cucharadas de salvado de avena diariamente en su dieta. El ejercicio

2ª fase: fase de fortalecimiento (crucero) Duración: 100 días o hasta alcanzar el peso deseado. Después de producirse una pérdida de peso, es importante primero estabilizar el peso alcanzado y reducir aún más la dieta Dukan en el siguiente paso. Sin embargo, la dieta rica en proteínas seguirá manteniéndose. Gradualmente, se prevé un aumento gradual de la ingesta de carbohidratos, de manera que el equilibrio hormonal y de insulina no se vea afectado.

Como en la primera fase de la dieta Dukan, se aplica lo siguiente: Beber lo suficiente líquidos naturales. La duración de la segunda fase depende completamente de si el peso deseado ya se ha alcanzado. La ingesta de salvado de avena ahora debe aumentar a dos cucharadas por día, y la caminata o paseos ligeros se deben realizar durante 30 minutos. 3ª fase: fase de consolidación (consolidación) Duración: unos 150 días. La dieta corresponde a la segunda fase, con una ingesta de proteínas con moderación. Una o dos veces por semana puedes comer lo que quieras. El alcohol se debe consumir con moderación, como ocasionalmente una copa de vino, pasta y pan, así como el cordero y el cerdo por un máximo de dos días a la semana, ahora se permiten de nuevo. Las frutas y los vegetales pueden combinarse en cualquier cantidad, pero si es posible, evita las frutas como los plátanos, las cerezas y las uvas. Se mantiene así con un exclusivo día de proteínas a la semana. La duración de esta fase depende del peso perdido anteriormente: por kilogramo perdido debes seguir 10 días de consolidación. 4ª fase: fase de estabilización (estabilización) Duración: Largo plazo. En la cuarta fase de la dieta Dukan, no se produce más pérdida de peso. En cambio, el peso alcanzado debe mantenerse a largo plazo y estabilizarlo. Para lograr este objetivo, es importante seguir comiendo sano y equilibrado. De acuerdo con el plan de dieta Dukan, se debe mantener un día cada semana, durante el cual solo se comen alimentos que contienen proteínas. De esta manera, el cuerpo tiene que recurrir a las reservas de grasa una y otra vez. Sin embargo, la dieta Dukan no debe carecer de carbohidratos. Los carbohidratos proporcionan energía al

cuerpo y también aseguran que el nivel de colesterol en la sangre disminuya. Según los expertos, esto se necesita para prevenir enfermedades cardiovasculares. Riesgos con la dieta Dukan. Las personas que padecen de enfermedad renal o hepática deben consultar a un médico antes de realizar la dieta Dukan. Debido a que la ingesta elevada de proteína proporciona una gran cantidad de productos finales metabólicos, esto significa mucho trabajo para el riñón. La excreción de estas sustancias también requiere una alta cantidad de líquido, que se retira del cuerpo. Por eso es importante beber siempre mucha agua, jugos e infusiones naturales. Observaciones de expertos Esta dieta podría resultar en una significativa pérdida de peso, sin embargo, la poca ingesta de carbohidratos que se maneja durante la dieta, una vez que son incorporados nuevamente, pueden hacernos recuperar el peso perdido, dando lugar al temido efecto rebote. Según investigaciones realizadas, se considera que las dietas altas en

proteínas resultan efectivas cuando se quiere bajar de peso, sin embargo, los efectos a largo plazo aún no han podido ser comprobados tanto en la repercusión sobre nuestra salud y la ganancia de peso posterior. Lo positivo de esta dieta sobre otras dietas altas en proteínas, es que podemos sentirnos más satisfechos y reducir la ingesta diaria, por lo que se puede perder peso más fácilmente, sin embargo, lo indispensable es aprender buenos hábitos alimenticios que nos acompañen toda la vida, y esta dieta no está centrada en ello. Cuando la persona tiene mucho peso por perder, esta dieta puede no resultar adecuada debido al tiempo que pueden durar estas medidas, lo que llevaría a una deficiencia nutricional. Si necesitas perder peso y no es mucha la cantidad que debes reducir, esta dieta puede adecuarse más a ti, pero en el caso de personas que tengan gran sobrepeso, y que además tengan problemas relacionados a la salud como diabetes, gota, problemas renales entre otros, lo más aconsejable es consultar con un médico antes de comenzar a cambiar los hábitos alimenticios.

ACTUALIDAD

“lavado” de cuentas

Rodulfo Reyes // De Primera Mano

Miércoles 06 de Febrero de 2019.Cada día que pasa se esfuman las probabilidades de que Arturo Núñez Jiménez sea imputado por la presunta corrupción en su gobierno. Hay elementos irrebatibles para descartar que el perredista tenga la mala fortuna que su antecesor, el priista Andrés Granier Melo. Vaya, es muy endeble la versión de que este fin de año que los diputados analicen el último ejercicio fiscal de Núñez, se lo van a reprobar y le pedirán al Órgano de Fiscalización Superior (OSF) que presente ante la Fiscalía General del estado las demandas a que haya lugar. No existe precedente de que un año después de dejar el cargo, a un ex gobernador lo hayan punido y que como consecuencia vaya a la cárcel. Núñez no irá al reclusorio por: 1) como tiene más de 70 años puede acogerse a la figura de prisión domiciliaria a que tienen derecho los adultos mayores con salud disminuida; y 2) pertenece a la clase política acaudillada por Andrés Manuel López Obrador que en 2012 le ganó la gubernatura al Revolucionario Institucional, lo que significa que le entregó el despacho de Plaza de Armas al segundo izquierdista que gana por el apoyo del ahora presidente. Pero, a decir de fuentes enteradas, hay dos factores adicionales a las razones anteriores: 1) no hay delito que perseguir (esta posibilidad es muy, pero muy remota), y 2) supuestamente “no hay pruebas” para fincar una responsabilidad penal. El factor número dos tiene un argumento difícil de rebatir: Núñez habría incurrido en lo que se llama «lavado de cuentas (publicas)». El «lavado de cuentas» significa “borrar” evidencias de cualquier irregularidad administrativa, mediante despachos especializados que cuentan con genios en “cuadrar números”. La fuente del reportero precisa que las cuentas de Roberto Madrazo Pintado las “trabajó” el despacho de Manlio Fabio Beltrones, y de las de Manuel Andrade Díaz se “encargó” el ex secretario de Hacienda, Pedro Aspe Armella.

Por supuesto, Andrés Granier también tuvo “ayuda” en ese sentido, pero en su caso el régimen de Enrique Peña Nieto recurrió a su detención o “procesamiento de facto”, aunque a la vuelta de los años está siendo exonerado. El encarcelamiento del priista fue “forzado¨, pues se emitió una orden de aprehensión por delitos fiscales (lo acusan de no pagar impuestos por dos millones de pesos) y ya procesado por el fuero federal, la justicia de Tabasco lo persiguió por peculado de 196 millones de pesos del presupuesto del sector salud. A Granier, quien ya se encuentra en prisión domiciliaria, lo acusan de “permitir¨ el desvío de recursos del gasto etiquetado al seguro popular. Si se confirma el saqueo a las arcas que el nuevo gobierno ha empezado a documentar y se “hace justicia¨, no necesariamente se va a tratar de llevar a la cárcel al exmandatario, pues cada área tiene sus responsables. Un político tabasqueño con muchos años en el oficio sostiene que “poco a poco¨ la población se irá olvidando del caso Núñez, y que en el transcurso de un año el ex gobernador ya no será tema de debate. Este reportero es de la idea de que el expediente Núñez será materia de discusión en la jornada electoral intermedia de 2021. PARA SU INFORMACION… UN DESTACADO PRIISTA de Tabasco asegura que el perfil del dirigente estatal del PRI es “el anti-perfil” de quien hoy lo preside. “El nuevo líder estatal debe ser «totalmente todo lo contrario (sic)» de Pedro Gutiérrez¨, subraya. Este diagnóstico le quita a Gutiérrez la posibilidad de competir por el cargo que ocupa. En realidad, el próximo jefe local del tricolor debe ser alguien que no lleve tiempo en la burocracia del partido como Gutiérrez, ni que represente parcelas de poder.

Tapachula, Chiapas; miércoles 06 de febrero de 2019

“El pueblo se cansa, de tanta pinche transa”

De Facto // Miguel Angel Culebro Acevedo

Miércoles 06 de Febrero de 2019.El presidente Andrés Manuel López Obrador tuvo que ser más explícito, inobjetablemente preciso para que lo entiendan los delincuentes que, agazapados en el poder político en su paso por la presidencia de la república, desde José López Portillo, agudizándose con Salinas de Gortari y haciéndose insultante con Enrique Peña Nieto, enfermos y enloquecidos por controlar consciencias y amasar fortunas incrementando la pobreza en el país, López Obrador alzó la voz y adelantó lo que se ve venir: «el pueblo se cansa de tanta pinche transa»... efectivamente, ya estamos cansados. No es para menos, pues entre más buscan debajo de las piedras, más encuentran la inmundicia de las ofendibles transas que durante tres décadas han venido realizando en esa inmensa red que oportunamente AMLO los bautizó como «la mafia del poder». Felipe Calderón fue la cereza del pastel pestilente, con el aprovechamiento de la venta de energía a la CFE, que disfrazada de subsidios, recargaron en el pueblo y sobre todo en comunidades de extrema pobreza, cifras impagables de consumos de energía que jamás hicieron, pero fue el sector más vulnerable para abusar de su condición socioeconómica para arrebatarles por la fuerza los raquíticos ingreso de largas y cansadas jornadas de trabajo. La bomba ya estalló y queda claro que no sólo se impedirá más saqueos a la nación, sino que con esa expresión de López Obrador, se aplicará la ley contra esa caterva de delincuentes y lo deseable sería que les confisquen a todos lo robado, independientemente de que sean enviados a la cárcel. De Peña Nieto están por aflorar los saqueos irrefrenables en cuya danza de millones participaron abierta y cínicamente todos los gobernadores, cuyo ejemplo imperial, ejecutaron a más no poder, desmantelando como en Chiapas no sólo la hacienda pública, sino también los bienes materiales, como bien lo puntualizó el gobernador Rutilio Escandón, «cometieron pecado social», en alusión a los dos últimos pillos que «gobernaron» este saqueado rincón del sureste mexicano, cuyo dedo índice los chiapanecos no nos cansamos

de pedir que se aplique la ley en contra del repudiado Manuel Velasco. Y en que en esa otra «estafa maestra», sinvergüenzas utilizados por Manuel Velasco, acostumbrados a recibir millones de pesos para la complicidad, en los horas recientes amagaron con los mismos métodos para querer obligar al gobernador Rutilio Escandón a que les de su «derecho de piso» a fin de no llevar a la ingobernabilidad la entidad, que serviles y ligados al senador Eduardo Ramírez Aguilar, pretenden poner piedras en el camino a la llamada 4a Transformación, para seguir recibiendo parte del botín al que los acostumbraron. En ese contexto, los sicarios de la educación, los llamados dirigentes de la CNTE, armaron su estrategia, empezando por Michoacán, le seguirán en Oaxaca, le toca este mes el turno a los de Chiapas, que ya amagaron con su llamado a paralizar la entidad y dejarán por último, Guerrero, cuya mafia sigue alzando la absurda bandera de la reforma educativa, que sordos y ciegos a conveniencia, se niegan a escuchar y ver las acciones en contra emprendidas al respecto por el presidente López Obrador. No queda duda, que el círculo se va cerrando y conforme afloran las inmundicias del pantano nauseabundo que dejaron los aludidos, más cerca se ve la posibilidad de recuperar parte de lo robado y vayan a parar a la cárcel. Muchos en Chiapas están encaprichados a estorbar a Rutilio Escandón, para someterlo al capricho de Manuel Velasco, pero llama la atención que Enoc Hernández Cruz se haya desmarcado y se mantenga al margen, cumpliendo la regla no escrita de «no estorbarás» y se esté dedicando al asunto de la productividad y comercialización del limón persa y no meter las narices a donde mucho podría estorbar... es lectura clara.... ahí está pues... ¡YA!

MÉXICO AL TIEMPO ---Saludable.Guru-

Tapachula, Chiapas; miércoles 06 de febrero del 2019

Licuado desinflamatorio de huesos y tejidos con cúrcuma y jengibre

Todos conocemos el poder de dos de las especias más conocidas y beneficiosas para la salud como lo son el jengibre y la cúrcuma. Estas especias son consideradas superalimentos y hoy en día, ya son muchos los estudios que avalan sus propiedades beneficiosas para la salud, especialmente sus beneficios para desinflamar. Es por eso por lo que ahora te compartiremos la siguiente receta que hace un licuado desinflamatorio excepcional, y que obviamente incluye estas dos especias con poderes curativos.

Inflamación sistémica Si sufre signos de inflamación sistémica persistente como dolor en las articulaciones, dolor muscular y rigidez, dolores de cabeza, fatiga, erupciones en la piel o malestar intestinal, sería bueno explorar las causas subyacentes antes de recurrir a los remedios populares, naturales o de otra manera. Se deben explorar todas las posibles causas de la inflamación sistémica que tendrán sentido para tu historia de salud. Además de evaluar todos los elementos de tu historia y hacer un examen físico. Una vez que entiendas lo que está sucediendo, trabaja para abordar las causas

fundamentales de tus síntomas. Esto puede significar que necesitarás: Eliminar los alimentos de tu dieta a los que eres sensible Tratar una infección persistente Corregir las deficiencias de nutrientes Desintoxicación de apoyo Cambiar los factores del estilo de vida como el sueño, el movimiento y la forma en que manejas el estrés. Alimentos desinflamatorios Además de eso, por supuesto, trabaja con el poder de la naturaleza para reducir la inflamación y ayudar a aliviar los síntomas molestos. Los siguientes son algunos alimentos que trabajan muy bien en tratamientos naturales para la inflamación y los que serán los protagonistas en nuestra receta de licuado desinflamatorio que te compartiremos más abajo. Cúrcuma. Es uno de los mejores antiinflamatorios de la naturaleza. Comerlo con pimienta negra mejora drásticamente su absorción en el cuerpo, lo que aumenta los beneficios.

lucha contra el cáncer y además ayuda juntos la cúrcuma y el jengibre, son realmente un motor poderoso para en el metabolismo de las grasas. echar a andar nuestro objetivo. Jengibre. El jengibre es bien Procura, si te es difícil tomar las conocido por sus propiedades antibacterianas y antifúngicas. Esto lo especias (son un poco fuerte si eres convierte en una gran respuesta para nuevo en consumirlas), hacerlo con combatir la gripe estacional y hacer menos cantidad la primera vez, luego que tu sistema inmunológico tenga ve aumentando la cantidad que un gran impulso. El jengibre también se sugiere en la receta. Te dará un es una estrella cuando se trata de golpe détox, estimulará además tu desinflamar, de curar náuseas y el intestino, y mejorará tu rendimiento durante el día. dolor muscular. Bananas. Las bananas están llenas de carbohidratos beneficiosos, con fibra y un poco de proteína. Realmente son un alimento completo y saludable que, si vivieras en una isla desierta, todo lo que necesitarías comer, son plátanos. Hay una razón por la cual los monos van a los plátanos, y eso constituye la mayor parte de su dieta. También disminuyen la hinchazón (especialmente para esa época del mes en la mujer), desarrollan masa muscular magra, ayudan a que tus músculos se recuperen más rápido y te da un impulso de alimento energético energía limpio y completo.

Licuado desinflamatorio con cúrcuma y jengibre Cómo hemos visto, todos los También es ideal para la hinchazón, la digestión, la purificación de la ingredientes son excelentes para sangre, las afecciones de la piel, la el objetivo de desinflamar, pero

Si buscas mejorar tu estado de salud, procura acompañar este batido con una alimentación sana durante todo el día. Ingredientes: 2 bananas 2 a 3 centímetros de raíz de cúrcuma, picada 3-5 dátiles (dependiendo del tamaño) 1/2 cucharadita de vainilla 1/2 taza de leche de almendras (o menos si lo quieres más espesa) pequeña pizca de pimienta canela encima Pasos: Poner todos los ingredientes en una licuadora de alta velocidad. Mezclar hasta que estén todo bien integrado. Verter en tu vaso favorito y espolvorear con canela.

ACTUALIDAD

Tapachula, Chiapas; miércoles 06 de febrero de 2019

Qatar representa una puerta de entrada a Medio Oriente: COINE

Miércoles 06 de Febrero de 2019.CDMX, México.- Para el Consejo Internacional de Empresarios (COINE) la región del Medio Oriente representa una gama de oportunidades para establecer negocios, atraer inversiones e incentivar el comercio exterior, así como llevar a cabo el intercambio de tecnologías y metodologías que apuntalen crecimiento económico, así como diversos sectores productivos en México. Martín Rodríguez Sánchez, presidente del COINE, estableció que en un par de oportunidades ha intercambiado algunos puntos de vista con el embajador qatarí en México, Mohammed Al Kuwari, con quien coincidió en la importancia de incrementar las relaciones comerciales entre México y Qatar, tomando como punto de partida la organización de la Copa Mundial de Fútbol en 2022. “México es un asiduo asistente a las Copas del Mundo, que no ha faltado a una cita mundialista desde Estados Unidos 1994, por ello pensamos que nuestra selección de fútbol se clasificará al Mundial de 2022; lo que nos da un buen motivo para incentivar no solo las relaciones culturales y

deportivas entre México y Qatar, sino detonar las relaciones comerciales entre ambas naciones”. Martín Rodríguez explicó que México estableció relaciones diplomáticas con la mayoría de naciones de Medio Oriente entre la década de los cuarenta y los setenta, siendo Libia el primero en 1945 y Yemen el último en 1976; sin embargo, destacó que salvo con Israel, con el resto de naciones el intercambio comercial ha sido escaso, de tal formó que a la fecha no se tiene firmado ningún tratado comercial. “Siguiendo nuestra metodología de promoción, vinculación e internacionalización de las empresas latinoamericanas y caribeñas, estamos llevando a cabo acercamientos con embajadas, cámaras y organismo empresariales de diferentes países, que nos permitan el establecimiento tanto de puentes como vínculos empresariales a nivel internacional”. El presidente del COINE reconoció que la organización de la Copa del Mundo del 2022 resulta el detonante perfecto para las relaciones comerciales, que se pueden mejorar al incluir el intercambio de tecnologías e información, y anticipó que un ejemplo yace en el tema de la corrupción: “Qatar es una de las naciones mejor posicionadas en el Índice de Percepción de la Corrupción, publicado hace algunos días, ellos podrían ayudarnos mucho ahora que nuestro gobierno esta poniendo mucho énfasis en este tema a nivel nacional”. (Comunicado de Prensa)

Asiste Camacho Velasco a conmemoración del Día Mundial de los Humedales

• Participó en la limpieza y reforestación en la zona del manantial Navajuelos y en los humedales de la Kisst

Miércoles 06 de Febrero de 2019.San Cristóbal de Las Casas.- El diputado presidente de la Comisión de Ecología y Cambio Climático del Congreso local, Juan Salvador Camacho Velasco, asistió invitado por el Dr. León Enrique Ávila defensor de los humedales de María Eugenia y vecinos de la colonia Lagos de María Eugenia a la conmemoración del Día Mundial de los Humedales, lo cual se realizó en el manantial Navajuelos donde se dieron cita Manuel Lemus Kourchenko, vecinos de la zona, de diferentes colonias de la ciudad, activistas ambientales y académicos. Al término de una ceremonia ancestral para la madre tierra, el legislador también participó en la limpieza del lugar, en la siembra de mil estacas de sauce y se clausuró simbólicamente un asentamiento irregular, esto con el objetivo de crear conciencia en la importancia de esta zona de conservación. Asimismo, acompañado

de su familia Camacho Velasco asistió, por invitación de Damaso Villanueva, Silvia Coronel y representantes de Cocosur e integrantes del Sistema de Agua Potable y Alcantarillado Municipal, a un recorrido por los humedales de la Kisst, donde también se hizo reforestación y limpieza del área, para concluir con un ritual al agua y al medio ambiente. Finalmente, Juan Salvador Camacho Velasco declaró que desde el Congreso del Estado se impulsan políticas públicas en favor del medio ambiente, siempre acompañado de las Asociaciones Civiles y defensores de la madre tierra, por lo que ratificó su compromiso con el medio ambiente en todo Chiapas. (Comunicado de Prensa)

CURIOSIDADES

10 Datos curiosos para contarle a tus amigos

Comunicado de Prensa

¡Echa un vistazo a estas curiosidades que quizás no sabías! 1. El octavo mes del año, conocido hoy en día como Agosto, es en realidad una celebración de la derrota y muerte de Cleopatra. El emperador Augusto fundó su reinado sobre la base de la derrota a Cleopatra. Cuando tuvo la oportunidad de que se nombrara un mes en su honor, en lugar de elegir septiembre, cuando nació, optó por el octavo mes, en el que murió Cleopatra, para que todos los años se recordara su derrota. 2. Cada día se imprime más dinero para el juego de Monopoly que para Departamento del Tesoro de los Estados Unidos. 3. La primera novela escrita en una máquina de escribir fue “Tom Sawyer”. 4.En Cleveland, Ohio, esta prohibido atrapar ratones sin una licencia de caza. 5. Cada rey en una baraja de cartas representa un gran rey de la historia. Rey de picas representa al rey David; Corazones, Carlomagno; tréboles, Alejandro Magno y Rey de diamantes, Julio César. 6. Hay más llamadas por cobrar en el día del padre que cualquier otro día del año. 7. Las personas inteligentes tienen más zinc y cobre en su cabello. Al estudiar la composición química del cabello de más de dos mil personas de intelecto y condición social, los científicos de la Universidad de París descubrieron que la cabellera de los intelectuales tiene más alto contenido de zinc y cobre. 8. ¿Sabías que hay más desierto en America del Norte que en África? África tiene el 28% de territorio desértico, mientras América del Norte tiene 38%. 9. Roma es la única ciudad del mundo que alberga un Estado extranjero: el enclave de la Ciudad del Vaticano. 10. Los chalecos antibalas, escalera de incendios, limpiaparabrisas, Wifi fueron hechos por una mujer. Y este post también….

¿ ¿Que opinas?? ----------------o O o------------------

EL CEMENTERIO DE BARCOS DEL MAR NEGRO TE HARÁ VIAJAR 2.500 AÑOS EN EL TIEMPO Si crees que no se puede viajar en el tiempo, quizás cambies de opinión ante uno de los descubrimientos más fascinantes que se han hecho en los últimos tiempos: un gran cementerio de barcos en el fondo del Mar Negro. Y los buques encontrados, que datan incluso de hace 2.500 años, están altamente preservados. El hallazgo se produjo mientras un equipo de científicos estudiaba los efectos del cambio climático a lo largo de las costas búlgaras. Los sofisticados robots que realizaban el trabajo pesado detectaron estructuras que finalmente resultaron ser embarcaciones de otras etapas de nuestra historia, entre ellas

Tapachula, Chiapas; miércoles 06 de febrero del 2018

¡No me quiero ir señor Stark! Empleado se viste de Spiderman en su último día de trabajo Comunicado de Prensa

galeras romanas, bizantinas y otomanas. Las investigaciones han sido desarrolladas durante dos años por el llamado Proyecto Marítimo del Mar Negro (MAP). Su equipo de expertos locales e internacionales se dedica a estudiar las aguas de esa región del mundo, así como cualquier elemento arqueológico que pueda encontrarse. ¿Qué esconde el Mar Negro? En el fondo del Mar Negro yacen 60 barcos que han dejado atónitos a los expertos del MAP por su nivel de conservación. Y es que si tenemos en cuenta que el nombre de este mar se debe precisamente a que casi no hay luz ni oxígeno, es imposible que surja vida, por lo que cualquier objeto se preservará por más tiempo. Especialmente la zona donde se halla este cementerio (a más de 150 metros de profundidad) es considerada anóxica, lo que significa que el medio ambiente impide que allí viva el tipo de organismos que normalmente se alimenta de materiales como la madera. Los restos navales se encontraron utilizando avanzadas técnicas de escaneo láser robótico, instrumentación geofísica, luces y cámaras de alta definición. Un museo submarino en el Mar Negro Los científicos consideran este descubrimiento como algo sin par, pues muchas de las embarcaciones solo son conocidas a través de dibujos o descripciones escritas. Ahora podremos saber cómo se construían realmente estos medios de transporte en diferentes períodos de la historia humana. La mayoría de los barcos tiene alrededor de 1.300 años de antigüedad, pero la más longeva data del siglo V a. C. Muchas de las talladuras en la madera de los barcos han permanecido intactas durante siglos, e incluso se encontró una cuerda de 2.000 años conservada en un barco romano. Entre las maravillas de esta suerte de museo natural puede verse un buque mercante medieval con los mástiles de la popa y la proa prácticamente enteros. Según los expertos, parece una película en la que se muestra este barco con sus tallas de madera y las cuerdas aún en la cubierta. También hay un buque del período helénico con su carga naval y los mástiles y timones listos para realizar su labor. El Mar Negro en la historia La historia nos dice que muchas de las actividades coloniales y comerciales de la antigua Grecia y Roma, así como del Imperio bizantino, se desarrollaron en torno al Mar Negro. Desde 1453, año en que los turcos otomanos ocuparon Constantinopla y cambiaron el nombre de la ciudad por Estambul, el Mar Negro quedó virtualmente cerrado al comercio exterior. En 1856, tras 400 años de inactividad, el Tratado de París volvió a abrir esta zona del mundo al comercio de todas las naciones. El descubrimiento realizado constituye, pues, un testimonio vívido de estas etapas, con el que los historiadores han podido armar un mosaico de la navegación antigua a través de barcos que representan los períodos romano, bizantino y la época de la colonización griega.

El último día de trabajo puede ser un poco triste sobre todo si uno le ha dedicado muchos años a la empresa. Pero, para un empleado bancario de Sao Paolo, el último día laboral resultó ser el día más memorable de su vida.

DESCUBREN CABALLITOS DE MAR TAN PEQUEÑOS QUE CIENTOS DE ELLOS CABRÍAN EN LA PALMA DE LA MANO

¿QUE TE PARECE?

La nueva especie de caballito de mar pequeño fue descubierto en las cosas de Tokio, Japón. Mide unos 15 milímetros de largo, el tamaño de un grano de arroz. Los científicos lo nombraron “Hippocampus japapigu” o “cerdo de Japón” ya que según los buzos, se asemeja a un cerdo recién nacido. El cerdo de Japón es una de las siete especies conocidas de caballitos de mar pigmeos; gracias a sus colores tienen la capacidad de camuflarse entre los corales y algas. Esta especie no es rara y se encuentra en varios lugares del este de Japón. Aunque algunas especies de caballitos de mar más grandes han ido disminuyendo, los científicos no están preocupados por Hippocampus japapigu, ya que como son muy pequeños, pueden pasar desapercibidos. Graham Short, el autor principal del estudio, dice que los diminutos caballitos se alimentan de plancton y son muy activos, sin embargo, admiten que aún saben muy poco sobre la especie.

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¿Tú que opinas?

El hombre decidió presentarse al trabajo vestido como Spider-Man. Las fotos y los videos fueron aclamados por muchos, quienes dijeron que era una excelente manera de decir adiós. Otros inventaron chistes de SpiderMan. Un usuario escribió: “¿Vestido como Spider-Man debido al último día, o el último día porque está vestido como Spider-Man?“. También fue captado en un video mientras caminaba por toda la oficina repartiendo dulces a sus colegas.

INTERESANTE

¿Es la manzana el fruto prohibido? Historia de esta fruta y cómo llegó hasta tu mesa

Comunicado de Prensa

¿A quién no le gustan las manzanas? Esta histórica y mítica fruta, versátil, exquisita y diversa con tantas variedades para probar, pero, ¡a qué no sabes cuál es su origen! La historia de la manzana es muy interesante, y en esta ocasión te compartimos un poco de ella. El origen de la manzana Los humanos consumimos manzana (Malus domestica) desde hace más de 10 mil años. Se cree que el origen de esta fruta está situado en las montañas de Tien Shan, en Kazajistán, hace millones de años. Era más pequeña y amarga que las manzanas que consumimos ahora. Y es que al ir eligiendo las más dulces y jugosas, se efectuó un proceso de selección en el que los humanos esparcían las semillas de las mejores manzanas. Durante mucho tiempo las manzanas dependían del consumo por parte de los animales para propagarse: la forma de su semilla permite pasar por el tracto digestivo de humanos y otros animales y salir intacta a varios kilómetros de distancia. Con el tiempo, las personas aprendieron a cultivarlas por medio de injertos, lo cual permitía propagar el sabor de las buenas manzanas y desechar las más amargas y desagradables. Anteriormente, tenían que cortar los árboles de las manzanas menos ricas y marcar los de las manzanas agradables para usarlos. La manzana en la mitología y la literatura Las manzanas están muy ligadas a las mitologías germánica, noruega, grecolatina y al cristianismo. De acuerdo con National Geographic, se considera que la primera referencia escrita a esta fruta está en la emblemática obra del poeta griego Homero, Odisea. La manzana de la discordia fue la que inició la guerra de Troya. Por otra parte, el fruto prohibido del antiguo testamento no se menciona, y probablemente fuera un higo, pero el arte cristiano popularizó la imagen de una manzana, como la fruta de la seducción. Pero fue el Imperio Persa que expandió el consumo de la manzana en lo que ahora conocemos como Europa Oriental y Asia Menor. Cuando Alejandro Magno conquistó Persia, se llevó con él mucho más que tesoros y cultura, se llevó también el gusto por las manzanas y otras frutas, el cual propagó por todos los territorios que conquistó. Posteriormente, el Imperio Romano siguió extendiendo su consumo en cada una de sus conquistas. La manzana conquista el mundo Cuando los romanos llegaron a Bretaña, ya existían en la isla variedades de manzanas silvestres que se usaban principalmente para la fabricación de cidra. Sin embargo, a los romanos no les gustaban esas manzanas amargas, por lo que introdujeron en España, Francia e Inglaterra la nueva variedad de

manzanas dulces para comer en la mesa. La costumbre romana indicaba que toda buena comida debía empezar por huevos y terminar con manzanas para el postre. Luego de la caída del Imperio Romano, cayó también el cultivo de árboles frutales. Pero la expansión del cristianismo la mantuvo un poco en los monasterios para el autoconsumo de los monjes. Hacia el siglo XVII hubo un nuevo auge en el cultivo de manzanas gracias a los mojes Cistercianos. Sus abadías propagaron el fruto desde Escocia hasta Alemania y de Suecia a Portugal. Mientras tanto, el mundo islámico hacía sus conquistas y también preserbava la horticultura de los territorios que conquistaba. Así hubo un auge de árboles frutales en toda la Península Ibérica. El Islam no solo preservó una gran variedad de frutas y vegetales, sino que los expandió y mejoró. La manzana en América Hacia el siglo XIII las manzanas se cultivaban por toda Asia, Europa y el norte de África. Eran símbolo de estatus y se nombraba cada variedad, tratando siempre de cultivar la más dulce y adecuada para el consumo. Durante la colonización de América en los siglos XVI y XVII, los europeos llevaron consigo sus variedades. En Norteamérica el objetivo de los primeros cultivos de manzana fue la producción de sidra. Proliferaron también cultivos en Centro y Suramérica, a través de los españoles y portugueses. La fruta se adaptó tan bien a las condiciones locales que Charles Darwin encontró árboles de manzana creciendo por sí mismos cuando estuvo en Chile en 1835. La manzana en África y Oceanía Por otra parte, la manzana fue llevada al sur de África en 1654. Alrededor de 1890, una plaga arruinó los viñedos de la zona y tuvieron que recurrir a esta fruta para subsistir, lo cual ayudó la floreciente industria frutal de la zona. A Australia y Nueva Zelanda llegaron en 1788. El éxito de sus cosechas tiene que ver con las estaciones del año que son opuestas al hemisferio Norte. Por eso, producían manzanas cuando no había en el otro lado del mundo, lo que permitió que hubiera manzanas todo el año en los mercados de mayor consumo de la fruta. Variedades de la manzana Así es como llegó esta fruta hasta nuestros días. En la actualidad existen más de 7 mil variedades de manzanas que se usan para todo tipo de comidas, bebidas y aderezos: desde sidra, jugos y vinagre hasta ensaladas y platos salados, así como postres crudos y horneados. Son muchísimas las variedades, colores y sabores que pueden encontrarse en el supermercado: está la roja Red Delicious, la dulcísima amarilla Golden Delicious, la verde Granny Smith, la rosa y crujiente Pink Lady, las grandes y medio anaranjadas Fuji o las redondas, rojo claro y pequeñas Royal

Tapachula, Chiapas; miércoles 06 de febrero 2019

Ser amable y altruista te hace más inteligente y estimula el cerebro, según estudios -Por Isabel Valenzuela-

El estudio «Comparativo fMRI meta-análisis de decisiones altruistas y estratégicas para dar», publicado en el diario NeuroImage, arrojó datos sorpresivos y esperanzadores. Según profesa la investigación, «la decisión de compartir recursos es la piedra angular de cualquier sociedad cooperativa» y en esta simple función social actúan varios elementos filosóficos que, por supuesto, surgen en la entramada profundidad de nuestro cerebro: la generosidad estratégica y el altruismo. Cualquier tipo de solidaridad o dádiva es inútil (moralmente) si lo que busca es un beneficio propio, a esto se le llama ‘generosidad estratégica’; a la actitud que manifiesta filantropía, pero intrínsecamente persigue el goce personal. Por otra parte, el altruismo puro, fundado desde la amabilidad, es menos conveniente para el individuo capitalista, pero obra de maneras maravillosas en nuestro interior, literal y científicamente hablando. ¿Cuál es la relación entre inteligencia y amablidad? A través de un procedimiento clínico que permite mostrar en imágenes las regiones cerebrales activas al ejecutar determinada tarea (fMRI), los investigadores comprobaron que el cerebro responde de manera distinta según el fundamento de las decisiones a tomar. Si eres altruista, estimularás zonas que jamás podrías alcanzar si optas por actitudes estratégicas o en beneficio propio. Imagen por resonancia magnética funcional Las acciones altruistas estimulan la corteza cingulada anterior subgenual activada (sgACC). La corteza prefrontal ventromedial (vmPFC) participa de manera consistente durante las decisiones generosas y el procesamiento a través de un eje posterior diferencia el contexto altruista del estratégico. El vmPFC posterior se utilizó preferentemente durante las decisiones altruistas. Las regiones del “cerebro social” mostraron distintos patrones de actividad entre los tipos de elección. Además de potenciar capacidades cerebrales únicas —lo que podría traducirse en “hacernos más inteligentes”—, la decisiones altruistas otorgan sentimiento de felicidad y satisfacción: «Descubrimos que algunas regiones del cerebro eran más activas durante la actividad altruista, en comparación con la generosidad estratégica, por lo que parece que hay algo especial en las situaciones en las que nuestra única motivación para dar a los demás es sentirnos bien por ser amables». Conclusión: si eres amable, eres

más inteligente y feliz -------------o O o--------------ESCUCHA EL SONIDO CREEPY QUE HACE EL HIELO EN LA ANTÁRTIDA: ES PEOR QUE UNA PELÍCULA DE TERROR Existen momentos en que la naturaleza supera a la ficción y este es uno de ellos. El cine de terror nos ha regalado miles de sonidos espeluznantes pero pocos se comparan con el zumbido de la nieve en la plataforma de hielo de Ross, Antártida. Resulta que el viento hace que la nieve de la superficie vibre. Y si bien es un sonido inicialmente imperceptible para el oído humano, científicos lograron amplificar la frecuencia 1.200 veces hasta llevarla al rango audible de nuestro cuerpo. ¿El resultado? Descubrimos que es uno de los sonidos más aterradores de la naturaleza. Por momentos parece que fuera fruto de un experimento con sintetizadores de sonido, pero no, es simplemente la naturaleza mostrando algunas de las facetas que nuestros sentidos no captan a simple vista. «Es como si estuvieran tocando una flauta constantemente sobre la plataforma de hielo». Así lo describió el geofísico Julien Chaput de la Universidad Estatal de Colorado, líder de la expedición que se encontró con esta propiedad mientras estudiaban el deshielo de las plataformas. La explicación del sonido del hielo en la Antártida Nieve y viento hay en absolutamente toda la Antártida y no se produce ningún sonido. Entonces, ¿cuál es la particularidad de esta zona? La respuesta es bastante sencilla: la plataforma de Ross es la pieza de hielo más grande de todo el planeta. Arriba se forma una capa de nieve que aísla el hielo que, gracias al viento, está en constante movimiento. Sin embargo, todo esto oculta una parte poco feliz. Según la investigación de Chaput, este zumbido podría estar indicando que se están formando grietas en el hielo. De esta forma, la plataforma podría llegar a romperse, lo que provocaría un cambio brusco en el ecosistema antártico con repercusiones en todo el planeta. Y eso sería aún más aterrador...

RELIGIÓN

A los que ponen excusas

Miércoles 06 de Febrero de 2019.Quisiéramos que todo el mundo entendiera, conociera y sintiera lo que nosotros como creyentes que hemos aceptado al Señor sabemos. Pero no todos entenderán y no todos aceptaran estas palabras. Jesús mismo dijo que el mundo rechazaría la palabra, pero al rechazar la palabra no estaban rechazando al predicador sino al que inspiró estas palabras. También la Biblia habla que no todo el que habla y dice Señor, Señor entrara al cielo. Muchos creen que por solo saber que Dios existe están salvos. He visto muchos cartelones, letreros y mensajes como “yo estoy con Dios” “mi amigo Dios” “Dios nos cuida” “El Señor es mi pastor” “amigo solo Dios” y muchos más, pero Dios no quiere que el hombre se limite a solo conocer solo que el existe, él quiere una relación más profunda con el hombre. La Biblia dice que los demonios creen y tiemblan ante Dios, pero no se someten. También vemos otro problema, todos dicen ser hijos de Dios, pero la verdad es que la Biblia dice que hay hijos de Dios e hijos del diablo. Los que obedecen a su Señor y los que desobedecen. Tenemos que estar muy claro en esto muchos dicen, aclaman el nombre del Señor pero llevan un estilo de vida pecaminoso no agradable a Dios. La biblia condena este tipo de conducta pecaminosa. En Resume si tienes fe en Dios debes cree que le hay, si amas a Dios, debes guardar sus mandamientos, si no amas a tu prójimo a Dios menos lo amaras. Aquí les dejo algunos pasajes bíblicos para el evangelismo personal los cuales le ayudaran. Entonces que hay con los que siempre ponen excusas los inconversos que siempre tienen la razón y dicen: 1) Hoy no: Josué: 24:15 “Y si mal os parece servir a Jehová, escogeos hoy a quién sirváis; si a los dioses a quienes sirvieron vuestros padres, cuando estuvieron al otro lado del río, o a los dioses de los amorreos en cuya tierra habitáis; pero yo y mi casa serviremos a Jehová“. Las personas tienen que decidir si obedecen a Dios, quien envió a su hijo a morir por nosotros, o si obedecen a los dioses locales que son solo ídolos hechos por los hombres. Llega el momento en que debemos elegir y decidir quién nos controlara. La elección es suya. 1 Reyes: 18:21 “Y acercándose Elías a todo el pueblo, dijo: ¿Hasta cuándo claudicaréis vosotros entre dos pensamientos? Si Jehová es Dios, seguidle; y si Baal, id en pos de él. Y el pueblo no

respondió palabra“. La Palabra desafía al hombre a tomar una decisión: seguir a Dios. Dios mismo dice: “escogeos la vida para que viváis” (Amos 5:14) Proverbios: 27:1 “No te jactes del día de mañana; Porque no sabes qué dará de sí el día“. ¿Sabe el día en que morirá? ¿Está preparado para el día de su muerte? ¿Conoce que le sucederá mañana? El mundo ni la ciencia puede predecirle su futuro, pero la biblia si nos habla con referencia a lo que paso, pasa, y pasara. No se afane a buscar incógnitas en esta vida Cristo es la respuesta a sus preguntas. Isaías: 55:6 “Buscad a Jehová mientras puede ser hallado, llamadle en tanto que está cercano“. Mateo 24:44 “Por tanto, también vosotros estad preparados; porque el Hijo del Hombre vendrá a la hora que no pensáis“. La insensatez más grande que el ser humano puede tener es decir que no necesita a nadie, o todo lo tiene. Lucas 12:19-20 “y diré a mi alma: Alma, muchos bienes tienes guardados para muchos años; repósate, come, bebe, regocíjate. Pero Dios le dijo: Necio, esta noche vienen a pedirte tu alma; y lo que has provisto, ¿de quién será?“ Lastimosamente muchos están así, dependen más de sus habilidades y muchos han dicho que tienen lo que tienen gracias a sus esfuerzos y estudios. Cuando alguien le diga “Hoy no” acuérdele que un día tendrá que estar delante de Dios y su lengua confesara todo lo que haya echo sea bueno o malo. 2) Es demasiado tarde: La pregunta del millón de dólares, soy muy pecador (a) para que Dios me perdone o no creo que Dios pueda amar a una persona como yo. Para su sorpresa créame que Dios ama y ha perdonado hombre y mujeres peores que usted. Juan: 6:37 “Todo lo que el Padre me da, vendrá a mí; y al que a mí viene, no le echo fuera“. Si Dios no quiere perdonar al hombre, entonces porque existen estas palabras. Para maravilla de todos. Dios ama al ser humano en la condición en que esta. Dios ama al gran pecador pero aborrece al pecado. Romanos 10:13 “porque todo aquel que invocare el nombre del Señor, será salvo“. Cuando alguien le diga que es demasiado tarde para buscar al Señor recuérdele que en la historia de nuestro

Tapachula, Chiapas; miercoles 06 de febrero de 2019

mundo hubo hombres y mujeres asesinos, violadores, secuestradores, prostitutas, drogadictos, ladrones etc., que Dios perdono. Nadie está excluido del plan de salvación de Dios. Y menos usted. 3) Trataron una vez y fallaron Las personas creen que la palabra de Dios queda en el aire cuando se le habla a una persona, pero hay personas que han aceptado al Señor cinco años después. (Isaías 55:11) Ahora Dios es capaz de liberarnos Daniel: 3:17 “He aquí nuestro Dios a quien servimos puede librarnos del horno de fuego ardiendo; y de tu mano, oh rey, nos librará“. Dios promete proteger los suyos aquellos que han confiado en él.

Dios es capaz de cumplir sus promesas Romanos: 4:21 “plenamente convencido de que era también poderoso para hacer todo lo que había prometido“; así como le cumplió a su pueblo, Dios cumple lo que promete. Dios está dispuesto hacer un trato con usted (Isaías 1:18) si alguna vez alguien le prometió y lo decepciono, créame que Jesús no lo hará ¿por qué? Dice la Biblia Números: 23:19 “Dios no es hombre, para que mienta, Ni hijo de hombre para que se arrepienta. Él dijo, ¿y no hará? Habló, ¿y no lo ejecutará?“ © Juan Carlos Jimenez. Todos los derechos reservados.

32 Por: Saludable.Guru Los suplementos de calcio y tu salud: conoce los riesgos

TIPS DE SALUD

El calcio es un mineral esencial para mantener la buena salud de los huesos, y los estudios que indican las ventajas de obtenerlo mediante una dieta saludable cada vez son más numerosos. Por el contrario, tomar suplementos de calcio podría tener riesgos para tu salud, en especial la de tu corazón — particularmente en el caso de los hombres. Para informarte más sobre el tema, sigue leyendo.

los Institutos Nacionales de Salud de los Estados Unidos (NIH) y la Asociación Americana de las Personas Retiradas (AARP), entre 1995 y 1996.

Tapachula, Chiapas; miércoles 06 de febrero 2019

Una taza de frijol de soya o soja (cocinado) sin sal, 261 mg de calcio Una taza de nabo (cocinado o congelado) sin sal, 249 mg de calcio Una onza (28 gramos) de queso suizo Según los resultados – que fueron tipo gruyere, 224 mg de calcio publicados en el medio especializado Una onza (28 gramos) de queso JAMA Internal Medicine -, los hombres mozzarella, 207 mg de calcio que consumían 1000 miligramos de Una taza de requesón (cottage suplementos de calcio al día, tenían 20 cheese) con 1% de grasa, 138 mg de por ciento más posibilidades de morir de calcio una enfermedad cardiovascular. Una tostada o rebanada de pan con El calcio es uno de los minerales que guacamole, 211 mg de calcio necesita el cuerpo, entre otras cosas, Mientras que los investigadores no El calcio es uno de los pilares para para mantener fuertes a los huesos. Su encontraron ninguna evidencia de que el mantener a los huesos saludables, pero deficiencia causa osteoporosis. Por eso aumento en el consumo de los alimentos no el único. También contribuyen: muchas personas toman suplementos ricos en calcio ni en los hombres ni en las de calcio, pensando que así obtendrán mujeres aumentara sus posibilidades de El haber consumido suficiente calcio suficiente cantidad. sufrir problemas del corazón (lo que les durante tu niñez para lograr la densidad hace suponer que el riesgo podría estar ósea apropiada. Sin embargo, el calcio se puede relacionado con la concentración del El hacer ejercicio todos los días, obtener de manera natural a través de mineral disponible en los suplementos que incluya pesas o resistencia para distintos alimentos. Tal vez la fuente de calcio). mantener a tus huesos fuertes. más conocida son los productos lácteos, El obtener suficiente vitamina D, como la leche y el yogurt, pero también Más aun, otro pequeño análisis que que es indispensable para la absorción se encuentra en los vegetales de hojas evaluó a alrededor de 300 veteranos a adecuada del calcio. verdes (como la espinaca), el tofu, las los que se les había detectado cáncer El calcio es un mineral esencial para sardinas, los frijoles (fríjoles, porotos, de la próstata, encontró que obtener el mantener la buena salud de los huesos, habichuelas) y las almendras, entre calcio de los alimentos podría ayudar pero es importante que lo obtengas otros. a los hombres a disminuir el riesgo de de una dieta saludable y que, antes desarrollar este tipo de cáncer. de tomar suplementos de calcio, lo ¿Cuál es el problema con los consultes con tu médico quien puede suplementos de calcio? ¿Cuáles alimentos contienen calcio? asesorarte de acuerdo a tu condición de Muchos hombres consideran que Y tú, ¿consumes suficiente cantidad salud en particular. no obtienen suficiente calcio en su de calcio de los alimentos? Recuerda que -----------------------o O o--------------------dieta y deciden tomar suplementos. Sin el consumo de calcio recomendado para embargo, algunos estudios demuestran los hombres adultos hasta los 70 años es INCORPORA A TU DIETA EL que los suplementos de calcio no de 1,000 miligramos (mg) diarios, y de ORÉGANO, MEJORA TU PIEL Y siempre son beneficiosos. Por el 1,200 mg diarios a partir de esa edad. FORTALECE TUS HUESOS. contrario, una investigación reciente proporciona evidencias de que los Para que puedas orientarte sobre El orégano es un arbusto de hojas perennes suplementos de calcio podrían aumentar los miligramos de calcio que contienen y de él se utilizan tantos las hojas como las las posibilidades de que los hombres algunos de los alimentos que se flores que es donde se concentra su aroma característico. desarrollen problemas del corazón. Esto consumen con frecuencia, a continuación ya se había descrito previamente en encontrarás una lista de referencia: Puede cultivarse en casi cualquier tipo de las mujeres. Además, otros estudios ya terreno, incluso en macetas y prefiere el han demostrado que el exceso de calcio Una taza de leche evaporada sin clima cálido, seco y soleado. El orégano del Mediterráneo cuenta con un clima ideal y es también aumenta el riesgo de que se grasa, 742 mg de calcio formen cálculos (piedras) en el riñón. Una taza de yogur desgrasado con de allí de donde proviene esta hierba con la mayor concentración de aceite esencial. 10 gramos de proteína, 354 mg de calcio Con respecto al corazón, se trata Una taza de yogur entero, con 8 Habitualmente lo utilizamos para realzar de un análisis llevado a cabo por unos gramos de proteína, 275 mg de calcio el sabor de las comidas sin saber que científicos del Instituto Nacional del 3 onzas (85 gramos) de sardinas esta hierba posee increíbles propiedades curativas y medicinales. Si bien por lo general Cáncer de los Estados Unidos, que enlatadas con hueso, 325 mg de calcio analizó los datos de más de 380 mil Una taza de espinacas (cocinadas o lo consumimos seco, fresco mantiene mejor sus propiedades. hombres y mujeres de 50 a 71 años de congeladas) sin sal, 291 mg de calcio edad, que participaron en un estudio de Una taza de col o repollo (cocinada) 1) Alivia la inflamación: el orégano es un la dieta y la alimentación realizado por sin sal, 190 mg de calcio excelente antiinflamatorio y antiespasmódico

y gracias a sus altas concentraciones de timol, ayuda a fortalecer los músculos y combatir enfermedades inflamatorias. Es una importante fuente de Omega-3 y posee minerales como hierro, magnesio, calcio y cobre, como así también vitaminas C, E, B6 y K, siendo ésta última fundamental para fortalecer los huesos. 2) Desintoxica el cuerpo: Recientes estudios demostraron que el orégano es capaz de desintoxicar el hígado y ayudar a eliminar toxinas gracias a sus compuestos orgánicos y sus importantes minerales. 3) Ayuda a nuestra piel: Siempre hemos escuchado que los cítricos poseen grandes cantidades de antioxidantes y nutrientes, pero aunque no lo creas, el orégano concentra hasta 20 veces más en relación con otras hierbas e incluso en relación a los arándanos que van a la delantera de las frutas. Sus componentes evitan el envejecimiento de la piel y beneficia a nuestras células. 4) Mejora nuestra salud ósea: Mientras somos jóvenes no hacemos proyecciones a largo plazo, pero lo cierto es que con los años nuestros huesos se van debilitando y corremos riesgos de fracturas, por eso es importante alimentarnos de manera adecuada durante nuestra juventud. El orégano posee calcio, y hierro que son minerales indispensables para fortalecer el sistema óseo y protegernos de una futura osteoporosis. Para aprovechar todos estos beneficios que proporciona el orégano, te recomendamos prepares esta bebida curativa:

Ingredientes: - 3 cucharaditas de orégano fresco o 1 cucharadita de orégano seco. - 300 ml de agua. Preparación: - Hierve agua como para una taza. - Coloca dentro de la taza el orégano y vierte el agua. - Tapar la taza y dejar reposar durante 10 minutos. - Colar la infusión y endulzar con una cucharadita de azúcar. Los consejos de Saludable.Guru son sólo para fines informativos y educativos. Consulta a tu médico.

LAS + MÁS

Tapachula, Chiapas; miércoles 06 de febrero de 2019

Cómo 45,000 routers afectados por ataques de inyección expusieron a 1,7 millones de máquinas al riesgo de sufrir un ciberataque • La compañía da a conocer su más reciente Informe Estado de Internet en materia de seguridad, reporte sobre ataques DDoS y contra aplicaciones. • Para descargar el informe completo de click aquí. Miércoles 06 de Febrero de 2019.Ciudad de México.- Akamai Technologies, Inc. (NASDAQ: AKAM), la plataforma de borde inteligente para asegurar y entregar experiencias digitales, da a conocer su más reciente Informe Estado de Internet en materia de seguridad, reporte sobre ataques DDoS y contra aplicaciones. Hugo Werner, Vicepresidente de Akamai Latinoamérica, señala: Puede ocurrir que un ataque DDoS o dirigido a aplicaciones Web no se trate realmente de un ataque. Este informe descubre qué fue lo que provocó las 875,000 solicitudes POST por segundo dirigidas a un cliente de Asia, para comprender cómo puede evitar un ataque similar. El informe de Akamai Estado de Internet en materia de seguridad: Ataques DDoS y contra aplicaciones proporciona

información útil sobre seguridad, incluyendo: • Cuándo un ataque DDoS o dirigido a aplicaciones Web es realmente un ataque, y cuándo no. • Las tácticas de evasión de los bots y las competencias y técnicas de desarrollo que le ayudan a conocer su entorno de amenazas. • La vulnerabilidad de carga de archivos de la herramienta jQuery File Upload de Blueimp y su impacto en proyectos de GitHub. • Cómo 45,000 routers afectados por ataques de inyección confirmados expusieron a 1,7 millones de máquinas al riesgo de sufrir un ciberataque. • Los métodos específicos que emplearon los expertos de Akamai a fin de proporcionar datos para este informe. • Los problemas de salud mental que puede detectar en su equipo de seguridad. Werner pregunta: ¿Qué metas a corto y largo plazo le gustaría alcanzar en cuanto a su negocio y a sus equipos de seguridad? Formular previsiones y establecer objetivos resultará clave para registrar un año lleno de logros. Con tareas que van desde la predicción hasta la protección, el estrés está poniendo a prueba los límites de los profesionales de la seguridad. Muchas conferencias del sector han empezado a tratar este y otros problemas de agotamiento o desgaste en la profesión. Para profundizar en ello, en esta edición contamos con la colaboración de Amanda Berlin, de la asociación Mental

Health Hackers. No es un ataque DDoS todo lo que lo parece. A veces, lo que creemos que es un ataque no lo es en realidad. Lo que al principio se detectó como un ataque DDoS masivo resultó deberse a una herramienta de gestión de garantías que acabó funcionando de forma caótica. En un determinado momento, el volumen de tráfico alcanzó las 875,000 solicitudes por segundo. Originalmente, el tráfico de visitas anteriores al dominio del cliente consistía en una combinación de solicitudes GET y POST. No obstante, durante el incidente, el tráfico se convirtió en un flujo interminable de solicitudes POST que casi acabó bloqueando la base de datos que Akamai usa para los registros correspondientes. A más bots, más problemas Los sistemas de defensa ante bots

tienen una clara misión: bloquear el tráfico de bots maliciosos y, a la vez, permitir el acceso de los bots inofensivos y de los usuarios reales al sitio Web. Sin embargo, si la mayoría del tráfico dirigido a su negocio online procede de bots, puede producirse un sustancial efecto dominó. Este efecto se propaga por varios riesgos asociados al tráfico Web, y que incluyen problemas de rendimiento (como lentitud en los sitios Web y la consiguiente frustración de los clientes) y mayores gastos de TI. Además, por si eso fuera poco, hay que lidiar con los bots responsables de los ataques DDoS, el fraude publicitario, el spam de SEO y el relleno de credenciales, entre otros. Y estos bots maliciosos, por su parte, harán todo lo posible por pasar desapercibidos. Los bots reportan importantes beneficios económicos a los atacantes, que se aseguran de actualizarlos constantemente para eludir las nuevas defensas que vayan surgiendo. Una mirada hacia el futuro Sin una comprensión básica de las tendencias de la red, resulta imposible detectar si está sucediendo algo fuera de lo normal. Y todo esto se complica día tras día, a medida que van surgiendo nuevas tecnologías y se producen transformaciones en la red para adaptarse a las necesidades de las empresas, pero no hay que tirar la toalla. Conforme vayamos avanzando en este 2019, las previsiones indican que los atacantes seguirán usando nuevas herramientas, tecnologías y técnicas para intentar eludir las medidas de protección que pongamos en marcha, concluyó Werner. (Comunicado Akamai)

SALUD

Tapachula, Chiapas; miércoles 06 de febrero del 2019

Lo que toda mujer debe saber para proteger su corazón Los

problemas del corazón no son exclusivamente de los hombres Aunque a muchas mujeres les preocupa más contraer cáncer del seno que una enfermedad cardiovascular, las estadísticas (en los Estados Unidos) indican que la causa principal de muerte entre las mujeres, incluyendo las hispanas, es la enfermedad del corazón.

Por: Vida y salud

hombres, es hora de que cambies de manera minutos de actividad aeróbica intensa) y evita de pensar y que comiences a adoptar hábitos el sedentarismo, es clave para controlar todos de vida saludables. De ese modo, puedes los puntos anteriores. disminuir tu riesgo de sufrir enfermedad del No fumes ni uses productos con tabaco, corazón ¡hasta en más de un 80 por ciento! aunque sea de segunda mano.

Lo primero que debes hacer para empezar a cuidarte es reconocer si tienes factores de riesgo. La mayoría de las mujeres tenemos En realidad, en cualquier país en el que alguno y las posibilidades de sufrir problemas vivas el peligro sigue siendo enorme y va en del corazón aumentan cuantos más tengas: aumento, por lo que es una preocupación global. Te animamos a brindarle a ese órgano Colesterol alto (junto con los triglicéridos vital los cuidados que se merece. elevados, que son otro tipo de grasa en tu sangre, contribuye a tapar tus arterias). La enfermedad cardíaca representa un Presión alta (hipertensión). peligro para las mujeres. Diabetes (el azúcar elevada en la sangre Aquí te informaremos cuáles son los factores afecta los vasos sanguíneos). de riesgo y los síntomas que puedes tener, y te Sobrepeso (el problema es que, cuanto daremos tips para motivarte a cambiar ciertos mayor sea tu peso, más tiene que trabajar tu hábitos para disminuir las posibilidades de corazón). desarrollarla. Fumar (la nicotina hace que los vasos sanguíneos se estrechen y esto obliga a tu Hay distintos tipos de enfermedades del corazón a esforzarse más para que la sangre corazón, pero la más común es la enfermedad circule por tu cuerpo). arterial coronaria, que se desarrolla Llevar una vida sedentaria. gradualmente mediante un proceso que se Tener antecedentes familiares. denomina ateroesclerosis. ¿En qué consiste? Tener más de 55 años. Pues en la acumulación de placa o depósitos de Si tienes más de tres de esos factores de colesterol en las paredes internas de los vasos riesgo, es necesario que comiences a adoptar sanguíneos. hábitos más saludables. Tómalo no como un reto, sino como una inversión en tu salud y Esa placa se puede formar poco a poco en en tu calidad de vida. El proceso no tiene que los vasos sanguíneos o arterias del corazón o resultar ni difícil ni costoso. Al contrario, si coronarias directamente y obstruir (tapar) el encuentras lo que funciona para ti, hasta puede flujo de la sangre y causar un ataque al corazón. ser entretenido y motivante. O bien, esta placa puede formarse en un vaso sanguíneo o arteria en otra parte del cuerpo, Comienza poco a poco, con cambios romperse y crear un coágulo que viaje por pequeños que puedas sostener en el tiempo, el torrente circulatorio y que puede tener el y a medida que hayas incorporado nuevos mismo efecto, bloquear el flujo de sangre en hábitos sigue agregando más. Verás que casi las arterias del corazón causando un ataque sin darte cuenta comenzarás a notar cambios cardíaco también conocido como infarto. positivos en tu cuerpo y en tu nivel de energía: ¿Sabías que la enfermedad del corazón es la Lleva una dieta saludable, que incluya frutas causa principal de muerte entre las mujeres en y verduras y procura mantén un peso saludable muchos países? Evita o controla la diabetes (para eso es Debes tener presente además que cerca importante que limites tu consumo de azúcares de dos tercios de las mujeres que sufren y carbohidratos) de un ataque cardíaco no se recuperan completamente (en un ataque cardiaco parte Evita o controla el colesterol alto (para del músculo del corazón puede dañarse o eso es importante que limites tu consumo de morir). grasas, especialmente las saturadas y trans) Esto sucede, en parte, por que ellas desconocen los síntomas (los achacan a otros padecimientos) y por que van al médico o a la sala de emergencias mucho después que los hombres. Si todavía crees que los problemas del corazón son principalmente cosa de los

Limita tu consumo de alcohol (no más de una bebida por día). Evita o controla el estrés (que pone más presión sobre tu corazón). Si te han recentado medicamentos para controlar alguno de los factores de riesgo, tómalos tal como te lo haya indicado tu médico. Y mientras vas sumando nuevos hábitos saludables a tu rutina, aprende también a reconocer los síntomas de un ataque cardíaco, que son distintos en las mujeres que en los hombres. Es cierto que un dolor en el pecho o en el brazo izquierdo pueden ser síntomas claros de un ataque al corazón, pero para las mujeres no son los únicos ni los más fuertes. Cuando una mujer sufre un ataque al corazón, puede tener otros síntomas diferentes a los típicos: Falta de aire Mucho cansancio sin causa aparente Sudoración Mareo Náusea o vómito Dolor de cuello, de espalda, de hombros o de quijada Malestar en el abdomen Muchas mujeres no le prestan atención a estos síntomas pues no creen que puedan ser graves o porque no saben que son señales de alerta de que hay un problema con su corazón. Por eso no buscan ayuda y reciben atención médica demasiado tarde. Recuerda que detectarlos a tiempo y pedir asistencia inmediata puede salvar tu vida. Ahora ya lo sabes: el corazón de las mujeres también puede dañarse.

No dejes que eso te ocurra. Cuanto antes incorpores estos hábitos saludables mejor será para tu salud. Y si ya Evita o controla la presión alta (para eso es tienes una enfermedad cardíaca o has sufrido importante que limites tu consumo de sodio un ataque al corazón, es más importante aún (sal), la conocida dieta DASH es una de las que lo hagas. preferidas para lograr este objetivo) Comparte esta información con tus Practica ejercicios de manera regular (por familiares y amigas, para que cada vez, más lo menos 2 horas y media por semana de mujeres seamos conscientes del riesgo que actividad aeróbica moderada o 1 hora y 15 corre nuestro corazón.

35 Estamos convocados a defender y cumplir nuestra Constitución: Rutilio Escandón DESCATADAS

• El gobernador asistió a la ceremonia del 102 aniversario de la Constitución Política de los Estados Unidos Mexicanos • Refrendó su respaldo al presidente López Obrador ante las reformas que promoverá para combatir la corrupción, la impunidad y privilegiar la democracia

Tras asistir a la ceremonia del 102 aniversario de la Constitución Política de los Estados Unidos Mexicanos, encabezada por el presidente de la República, Andrés Manuel López Obrador, el gobernador Rutilio Escandón Cadenas manifestó que esta fecha invita a reflexionar y a refrendar el compromiso con el cumplimiento de la Ley Máxima del país. Desde el Teatro de la República en la ciudad de Querétaro, Querétaro, Escandón Cadenas señaló que la Constitución de 1917 sigue viva y desde las diferentes trincheras, cada mexicana y mexicano debe velar por los derechos sociales que la conforman, defenderla y respetarla, por lo que manifestó su respaldo al presidente López Obrador ante las reformas que promoverá para combatir

la corrupción, la impunidad y privilegiar la democracia. “Este día es muy importante en la historia de nuestra nación. El pueblo mexicano tiene la responsabilidad de luchar por la defensa de los derechos y por el cumplimiento de las leyes que rigen nuestra Constitución. La conmemoración de este aniversario, nos convoca a reflexionar sobre la unidad de todo el país, rumbo a la cuarta transformación de la vida pública, que permita la construcción de una nación más justa”, enfatizó. En este acto, López Obrador resaltó que su gobierno impulsará reformas que mantienen el espíritu nacionalista y social de la Constitución de 1917, promulgada por el presidente Venustiano Carranza, sin embargo, dijo, aunque la cuarta transformación del país necesitaría una nueva Constitución, dejará la estafeta para las futuras generaciones. “Pensamos que no hay condiciones para eso y se optó por hacer propuestas de reformas a la actual Constitución; consideramos que tiene la misma importancia y profundidad que una nueva, que no debe descartarse, porque ya está muy parchada o remendada, y últimamente se afectó el espíritu que tiene, pero se puede dejar para el porvenir”, apuntó. Al respecto, puntualizó que dichas reformas van en tres sentidos: el primero es acabar con la corrupción, que en la Constitución quede definido el delito de corrupción y tipificado como grave, y quien cometa un acto de este tipo no tenga derecho a fianza. “Eso sería un gran cambio. Corresponde a los legisladores, corresponde a todos corregirlo, limpiar de corrupción a México. Sería una gran reforma que en la Ley y en los hechos se termine”. El segundo es terminar con la impunidad,

Tapachula, Chiapas; miércoles 06 de febrero de 2019

ya que actualmente se mantiene que al Presidente sólo se le puede juzgar por traición a la patria, entonces, explicó López Obrador, se propondrá que el titular del Ejecutivo federal pueda ser juzgado por corrupción, y se terminen los fueros y privilegios. El tercero, detalló el mandatario federal, es una asignatura que está pendiente ya que México no tiene un auténtico sistema político democrático y necesita hacer valer la democracia. “Que no se compren los votos, que no se beneficie a ningún partido, que es lo que está dando nueva viabilidad a la República. Lo sucedido el 1 de julio, fortaleció la grandeza de México al interior y hacia afuera. Tomemos a la democracia como una forma de vida”. Por su parte, el presidente de la Suprema Corte de Justicia de la Nación (SCJN), el ministro Arturo Zaldívar Lelo de Larrea, expresó que los Poderes están en deuda con el pueblo de México, por lo que pidió no perder de vista que los postulados de la Constitución se articulan en torno a una vocación social. “Busca la finalidad práctica de acabar con las desigualdades que históricamente y

a la fecha, han producido condiciones de vida inaceptables para millones de mexicanas y mexicanos, impidiéndoles gozar de libertades y derechos”, acotó. Finalmente, la secretaria de Gobernación, Olga Sánchez Cordero, resaltó que la Constitución de 1917 fue creada con la guía del pueblo mexicano, por ello, precisó, es la de mayor permanencia de las tres que tiene en su historia el país. “Si la dimensión de la obra humana se mide por su permanencia, de las tres constituciones que ha tenido en su historia, la de Querétaro es la que ocupa el lugar señero”, subrayó. Para esta conmemoración se dieron cita los presidentes de las cámaras de Senadores, Martí Batres Guadarrama, y de Diputados, Porfirio Muñoz Ledo; el gobernador de Querétaro, Francisco Domínguez y sus homólogos de todo el país, así como integrantes del gabinete del Gobierno de México y legisladores federales. // Comunicado de Prensa

El poder de la noticia en tiempo real

TAPACHULA, CHIAPAS; MIÉRCOLES 06 DE FEBRERO DE 2019

LDyMDCyA Clemente M. López Zepeda

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Director General

No todo el que toca, llama.

www.noticiasdechiapas.com.mx

$5.00 | AÑO XXIV |No. 9399|2a. TEMPORADA

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Irán contra la evasión y elusión fiscal en 2020 Ciudad de México.- Alfonso Ramírez Cuéllar, presidente de la Comisión de Presupuesto y Cuenta Pública de la Cámara de Diputados, dijo ayer en San Lázaro que “la reforma fiscal de la administración anterior prácticamente está agotada”, y convocó al país a “abrir un debate que permita lograr un incremento en la recaudación con medidas que deben entrar en vigor a partir del 2020”. Acotó que “no se trata de crear nuevos impuestos, tampoco de modificar las tasas y los esquemas del IVA o del Impuesto Sobre la Renta, simple y sencillamente lo que estamos buscando es tapar una gran cantidad de hoyos que existen en el esquema tributario mexicano”. Y aludió directamente a la evasión y elusión fiscales. En conferencia, Ramírez Cuéllar sostuvo que, de acuerdo con información sobre la situación de las finanzas públicas del cuarto trimestre del gobierno de Enrique Peña Nieto, existe “una caída en los ingresos”. Reiteró que si bien las contribuciones, producto del IVA, se mantienen dentro de la lógica que había sido estimada, prácticamente está agotada la reforma fiscal. Y adelantó: “Las presiones sobre el gasto son mayores y eso nos ha llevado a nosotros a entrar en contacto con el resto de los grupos y las fracciones parlamentarias para abrir un análisis, una discusión sobre un incremento en la recaudación que entrase en vigor a partir del próximo año. El también diputado federal de Morena dijo que “son reformas que tienen como propósito garantizar cuando menos que en el 2020 tengamos un crecimiento en la recaudación de poco menos del 2 por ciento del Producto Interno Bruto”. Apostilló: “Como dicen, ya nos alcanzó el destino, tenemos que hacer un esfuerzo fiscal mayor”. Al fenómeno de las empresas fantasma y a la facturación falsa, dijo Ramírez Cuéllar que es una especie de “huachicoleo fiscal inmenso que está provocando graves daños a la economía, cuyos efectos llevan a la disminución del gasto público. Y añadió que “no solo afectara en 2019, sino también las finanzas del próximo año y años subsiguientes”. A propósito del comercio electrónico e internacional, dijo que son una actividad

intensa, creciente en forma impresionante, en la que – sostuvo- “el Estado mexicano debe poner una atención especial con el propósito de que no se presenten una evasión y una elusión fiscal desenfrenadas”. Por la mañana, en su conferencia matutina, el presidente Andrés Manuel López Obrador anunció que el gobierno disminuirá la pesada carga fiscal que tiene Petróleos Mexicanos, para ponerla a competir en el mundo. “Nos llena de gusto” el anuncio, dijo Alfonso Ramírez Cuéllar. Y precisó: “Ustedes ven en el documento que les vamos a entregar, la situación grave, difícil, no solamente por el endeudamiento, la pesada carga de la deuda que tiene Pemex, sino también por su difícil situación en materia financiera y también productiva”. Dijo que la revisión del esquema fiscal de Pemex es un planteamiento de muchos años de quienes militan en la izquierda. Y aseguró que Pemex “es una de las empresas que mayores impuestos paga en el mundo, las empresas petroleras, y creo que esta medida pues también nos ayudaría bastante a poner a debate en este periodo que inicia en el mes de septiembre, poner a debate todo el esquema tributario, incluido también el de la carga fiscal que tiene Petróleos de México”. Ramírez Cuéllar opinó que “la parte de estructura fiscal de Pemex tiene que ser debatida, discutida, acordada, en forma integral, sobre todo para echar a andar no nuevos

impuestos ni nuevas tasas, pero sí una gran cantidad de dinero que se fuga por la elusión y la evasión fiscal”. Remachó: “Si nos ponemos todos de acuerdo, para 2020 estaríamos en posibilidad de aprovechar todo el potencial que sigue habiendo en algunas disposiciones fiscales, predial, Impuesto Sobre la Renta, todavía IVA, IEPS, sobre todo aquello que tiene que ver con aspectos relacionados con lo que son emergencias en materia de salud, particularmente cáncer y enfermedades cardiovasculares, la diabetes, la obesidad. Yo creo que tiene que ser un debate integral y en ese sentido vamos a caminar”. LAS ESTANCIAS INFANTILES Alfonso Ramírez Cuéllar habló de las estancias infantiles, motivo de un recorte presupuestal que, la víspera, había sido criticado por la diputada del PAN Josefina Vázquez Mota. El presidente de la Comisión de Presupuesto y Cuenta Pública dijo: “El tema de las estancias infantiles pues sí es algo que estamos revisando, hemos entrado en contacto con los funcionarios de la Secretaría de Hacienda, también con la SEP y con la propia Secretaría de Bienestar, se va a analizar este tema y yo creo que, en los próximos días con estas reuniones, con estas entrevistas, pues tendremos nosotros la posibilidad de informarles de manera más detallada”. Apostilló: “Desde hace aproximadamente dos semanas, el tema de las estancias infantiles ha sido motivo de reuniones, tanto con la Secretaría de Educación Pública, como con la propia Secretaría del Bienestar. “Nosotros como parte de la Comisión de Presupuesto se está haciendo una revisión sobre todo por todos los problemas de desvío de recursos, una pesada carga de intermediación de administraciones, pero también con la firme convicción y con la decisión completa desde el Ejecutivo y también desde el Legislativo, del fortalecimiento de este sistema de un esquema mucho más consolidado en materia de estancias infantiles. Al final, dijo que la revisión de las estancias infantiles arrojó irregularidades, desvíos de recursos, y ese fue el motivo por el cual se aplicó un recorte presupuestal. (Vicente Bello)