PERIÓDICO NOTICIAS DE CHIAPAS, EDICIÓN VIRTUAL JUEVES 10 DE ENERO DE 2019 by Noticias de Chiapas

La mentira de hoy

Todos los corruptos enfrentarán a la justicia en breve...

Visita Nuestra

El poder de la noticia en tiempo real TAPACHULA, CHIAPAS; JUEVES 10 DE ENERO DE 2019

www.noticiasdechiapas.com.mx

$5.00 | AÑO XXIV |No. 9381| 2a. TEMPORADA

TIEMBLA CORPORATIVISMO LDyMDCyA Clemente M. López Zepeda

Con estrategia de la cuarta transformación en el campo

Foto: Abigail Correa Cisneros

Políticas más Pág. 2 OPINIÓN humanitarias para migrantes: OPINIÓN Jaime Calderón

Artículos de la canasta básica y externos a la alza sin justificación en el Soconusco Pág. 5 ALGO MÁS QUE PALABRAS

Víctor Corcoba Herrero

ÍNDICE

Ruperto Portela

EL TIMBRAZO

Pág. 11

Pág. 12

En estos tiempos de tanta tecnología y alta politización de los países. Es absurdo y loco que los políticos traten de engañar al pueblo con respuestas y soluciones mágicas.

¡¡¡EL POPULUS NO ES IDIOTA!!!

2 DE ENTRADA

Tapachula, Chiapas; jueves 10 de enero de 2019

Políticas más humanitarias para migrantes: Jaime Calderón

Juan Manuel Blanco Tapachula, Chiapas; 09 de enero de 2018.- El obispo de Tapachula, Jaime Calderón Calderón expresó que les preocupa la situación de la Frontera Sur, en donde se viola el derecho de los migrantes a entrar, cuando vienen por situaciones de violencia o de necesidad de su país de origen, buscando al menos la sobrevivencia. En conferencia de prensa, el alto jerarca de la iglesia católica, exhortó al gobierno mexicano a que hagan más humanitarias las políticas migratorias hacia quienes ingresan a nuestro país por esta frontera y que atienda

el fenómeno migratorio de forma ordenada y segura Dándoles a ellos seguridad en su llegada, tránsito o destino. Calderón Calderón, pidió a los chiapanecos, evitar cualquier actitud que desdiga de nuestra calidad humana para recibir a las personas tal y como nos ha distinguido al pueblo mexicano. Señaló que desde la iglesia católica les preocupa que en los tiempos actuales las actitudes de racismo, xenofobia y discriminación hacia los migrantes y refugiados alcancen proporciones alarmantes en el país.

El poder de la noticia en tiempo real

Fundado el 9 de septiembre de 1994 Noticias de Chiapas El poder de la noticia en tiempo real,

se imprime en los talleres de Editorial La Estrella, S.A. de C.V., con domicilio en 3a. Av.Sur Prolongación calle del zapatero Local C C.P. 30790, Tapachula, Chiapas. LDyMDCyA Clemente M. López Zepeda Director General y Editor Responsable

LAE. Mayra D´Aquino Galvez Directora Administrativa

LCP yA Héctor Carboney Terán Jefe de Información

Certificado de Reserva de DERECHOS AL USO EXCLUSIVO otorgado por: Instituto Nacional del Derecho de Autor Reserva: 04-2013-101412484300-101 DIFUSIÓN VÍA RED DE COMPUTO:

04-2013-100411433300-203 Certificado de Licitud de Título y Contenido: 16184 Expediente: CCPRI/3/TC/14/20120 Teléfonos: 62 6 23 35 noticiasdechiapas@yahoo.com.mx www.noticiasdechiapas.net www.noticiasdechiapas.com.mx

Este periódico se publica de martes a sábado semanalmente.

COLABORADORES Guadalupe Vega Rivas ■ Juan Manuel Blanco ■ Jorge A. Pérez Pólito ■ Oscar Manuel Rodríguez ■ Fernando Ignacio Ortiz ■ Beriah Jiménez ■ ■ Patricia Martínez ■ Santiago Sánchez Mora

COLUMNISTAS ■ Alberto Carbot ■ Ramón Durón Ruiz ■ David Torres Antonio ■ Jorge Avila Nuño ■ Roberto de los Santos ■ Ruperto Portela ■ David López ■ Leopoldo Constantino ■Vicente Bello

La opinión vertida por los columnistas en esta edición, no refleja, ni representa el sentir y actuar de este medio informativo, ni el de la editorial que lo reproduce. Dado que todo periodista, de este rotativo, es responsable de sus actos y libre de ejercer su profesión y su derecho de libertad de expresión. Sin embargo, respetuosos de las Leyes, nos sujetamos al Art. 27 de la Ley sobre delitos de imprenta y demás ordenamientos legales en la materia así como la propia Constitución. LA DIRECCIÓN GENERAL

DESTACADAS • 80 años en los que casi muere el campo nacional por una pésima gestión e intereses personales de dirigentes corporativistas. • 2019 será el año del “Caudillo del Sur”. DE NORTE A SUR // Abigail Correa Cisneros Ciudad de México; 09 de enero de 2019.- Durante décadas el corporativismo en el sector rural del país, representado por las organizaciones que han utilizado a los campesinos y a los trabajadores del mar mares de la nación para intereses mezquinos de líderes o del partido en turno en el poder, agoniza gracias a las estrategias impulsadas por la Cuarta Transformación que encabeza el presidente Andrés Manuel López Obrador. El seis de enero se conmemoró el 104 aniversario de la Ley Agraria, ordenamiento que recogió las demandas de los campesinos durante la Revolución, pero que, desde hace años, se utilizaba para demostrar la fuerza política de la Confederación Nacional Campesina (CNC), organismo priísta que se encuentra al borde de la extinción por traicionar los intereses del pueblo. Las estrategias propuestas por el gobierno de AMLO son un golpe de timón a las políticas que han dejado una brecha cada vez más grande entre el agro productivo y exportador y el otro campo, uno donde la pobreza y marginación se multiplica y lastima a más de 25 millones de habitantes. Esta nueva visión va encaminada, según el propio titular de la Secretaría de Desarrollo Agrario Territorial y Urbano (SEDATU), Román Meyer Falcón, a terminar con la manipulación, la represión, el clientelismo y el asistencialismo en el que vive la población rural ampliada que comprende hasta el 37 por ciento del total nacional. El funcionario federal apuntó en la Ciudad de Veracruz que actualmente los núcleos agrarios se encuentran bajo condiciones de amenaza por el despojo de su territorio, por intereses privados, la pobreza y el desgaste de los recursos naturales; a lo que hay que agregar la constante presión de los líderes campesinos que los utilizan como carne de cañón para exigir prebendas políticas que lleven a estos dirigentes a ocupar puestos políticos para tener más poder y de paso fuero. Es necesario buscar una verdadera unidad entre todos los actores que están vinculados a la generación de alimentos en México, con el objetivo de conseguir un desarrollo equitativo en el campo, donde se reduzca la brecha que existe entre los ricos cada vez más ricos y los pobres cada vez más pobres. Por ello, el secretario de Agricultura y Desarrollo Rural, Víctor Villalobos Arámbula, en el marco de la misma conmemoración, reiteró que una de las prioridades del Gobierno de México es rescatar al campo, lo que significa hacer de las actividades agropecuarias un motor de desarrollo local, regional y nacional. De esta forma, los programas de precios de garantía a productos básicos; de Crédito a la palabra para la ganadería; de Fertilizantes y el de Producción para el bienestar, junto con otros componentes de apoyo, serán parte de la estrategia para impulsar al sector. Cabe recordar que el Presupuesto aprobado para la SADER, es de 65 mil 434 millones de pesos, mientras que el año pasado el presupuesto para la SAGARPA fue de aproximadamente 72.5 mil millones de pesos, lo que refleja una reducción de aproximadamente siete mil millones de pesos. Empero, en lo que trabaja el nuevo gobierno es en hacer más transparente, sencilla y directa la entrega de apoyos e incentivos a los trabajadores del campo y los mares, para terminar con el intermediarismo y “coyotaje” que practican inescrupulosamente las organizaciones campesinas, sometiendo a sus agremiados por medio de la ignorancia o las amenazas. Estamos viviendo una nueva época, una transformación en el país, basada en la racionalización

Tapachula, Chiapas; jueves 10 de enero de 2019

Tiembla corporativismo en el campo con estrategia de la cuarta transformación

de recursos, donde se hará más con menos y cada peso que se destine al desarrollo y mejoramiento de los productores llegue a ese objetivo sin distraerse hacia otros fines o se quede en los bolsillos de los líderes. Es a lo que el presidente Andrés Manuel López Obrador se comprometió y es lo que se espera que cumpla. El corporativismo añejo del PRI en el campo está llegando a su fin, así lo refleja la desesperación de los líderes partidarios que quieren recuperar un sector al que abandonaron, sobajaron y menospreciaron y al que ahora no encuentran cómo resucitar, luego de que el exsenador, Ismael Hernández Deras, le está dando el golpe de gracia con su incapacidad y despotismo. Durante la conmemoración de la Ley Agraria en Veracruz, funcionarios federales se reunieron con integrantes del Movimiento Campesino, Indígena, Afromexicano “Plan de Ayala Siglo XXI 2.0”, las cuales conforman una serie de organizaciones agrícolas, pecuarias, acuícolas y sociales que buscan la unidad del sector campesino. Sin embargo, algunas de las organizaciones que componen este Plan, están dirigidas por los mismos líderes desde hace por lo menos una década, sin un asomo de democracia interna dentro de sus grupos y a quienes se les suele ver en automóviles de lujo durante las manifestaciones donde los campesinos son utilizados para presionar a las autoridades. Entre las organizaciones que conforman este nuevo Plan se encuentran la Central Campesina Cardenista (CCC), la Coordinadora Nacional Plan De Ayala (CNPA), la Central Independiente De Obreros Agrícolas Y Campesinos “José Dolores López Domínguez” (CIOACJDLD), la Asociación Nacional De Empresas Comercializadoras De Productores Del Campo (ANEC) y Central de Organizaciones Campesinas y Populares (COCyP). El “Plan de Ayala Siglo XXI 2.0” emitió una proclama política, donde señaló que es necesario tener como ejes la soberanía alimentaria; la política de Estado; la reorientación del gasto público hacia las pequeñas unidades de producción; el comercio con una agenda de desarrollo; la agroecología; el Ejido, las Comunidades; el Derecho a la Agroalimentación Nutricional y a la vida libre de violencia, entre otros puntos. Las organizaciones firmantes resaltaron que 35 años de

políticas neoliberales colapsaron al campo y arruinaron a los campesinos en beneficio de las grandes corporaciones, provocaron más pobreza, malnutrición, deterioro ambiental, migración, inseguridad y violencia. Señalaron que al amparo de los gobiernos priístas y panistas se generaron leyes privatizadoras como la minera y la energética, se intensificó el saqueo de las tierras para desarrollar megaproyectos que arrinconaron a las comunidades y destruyen el medio ambiente, se ha propiciado el despojo del ejido mediante la renta y la venta de parcelas y miles de campesinos han sido expulsados del proceso productivo. En este sentido, el próximo 12 de enero, el presidente López Obrador declarará oficialmente el 2019 como el “Año del Caudillo del Sur, Emiliano Zapata”, durante una visita que realizará al estado de Morelos, en el marco del centenario de la muerte del revolucionario, quien promulgó el Plan de Ayala el 28 de noviembre de 1911. El presidente sostuvo una reunión con los descendientes de Emiliano Zapata, entre ellos Jorge Zapata González, Crescencio Morales Ávila, Edgardo Zapata Hernández, Nadia Sonia Salazar Sánchez, Benjamín Zapata Amaro, Manuel Manríquez Zapata, Roberto Manríquez Zapata y María Concepción Leticia Jiménez Martínez, Fernando Méndez Castro, Alejandro García Rueda y Francisco Villa Betancourt. Existen varias posturas de las organizaciones campesinas hacia el cambio que está llevando el gobierno de México en la Cuarta transformación, muchas critican la reducción del presupuesto de la ahora SADER y del Programa Especial Concurrente para el Desarrollo Rural (PEC), pero su motivación no es por los campesinos, sino porque se les está cerrando la llave de los recursos de los cuales se habían enriquecido hasta el momento. DESDE EL CENTRO El combate contra el robo de combustible provocó filas kilométricas para la compra de gasolina, lo cual ha generado la molestia de los ciudadanos. Pero ante el robo de 60 mil millones de pesos al año a PEMEX algo se tiene que hacer. Esperemos que a la larga el cierre de las válvulas a los “huachicoleros” nos beneficie y frene a los ladrones que muchos años han robado a la nación. Por lo pronto se investiga a quien fuera subdirector de Salvaguarda Estratégica de PEMEX en la gestión de EPN, el general Eduardo León Trauwitz… La supuesta crisis fronteriza declarada por el presidente de Estados Unidos, Donald Trump, es calificada como una artimaña basada en el miedo para lograr la construcción del muro, lo cual ya parece guion de la serie estadounidense American Horror Story. Ante la pregunta de Trump ¿Cuánta más sangre estadounidense tendrá que ser derramada antes de establecer seguridad en la frontera? Habría que pedirle que mejor reaccione ante las 40 mil muertes provocadas por arma de fuego en su país el año pasado, según estadísticas de los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades de Estados Unidos. Esta nación tiene el 48 por ciento de los 650 millones de armas a manos de civiles en el mundo. abicorrea79@hotmail.com

Tapachula, Chiapas; jueves 10 de enero de 2019

DESTACADAS

Fortalecerá el ISSSTE servicio de urgencias gratuito a favor de toda la población

• El Director General, Luis Antonio Ramírez Pineda, inició sus giras de trabajo por el sureste del país para cumplir con la instrucción del Presidente Andrés Manuel López Obrador. • En Chiapas, se reunió con directores de clínicas y hospitales de Comitán, San Cristóbal de las Casas, Tapachula y Tuxtla Gutiérrez. • Platicó con derechohabientes y trabajadores del Hospital General “Dr. Belisario Domínguez”, para conocer de viva voz los requerimientos más urgentes.

Ciudad de México; 09 de enero de 2019.- El Director General del Instituto de Seguridad y Servicios Sociales de los Trabajadores del Estado (ISSSTE), Luis Antonio Ramírez Pineda, inició sus giras de trabajo, de cuatro días, por los estados de Chiapas, Oaxaca, Tabasco y Veracruz, para definir un plan de acción que permita brindar servicios, principalmente de urgencias, de manera gratuita a toda la población, en cumplimiento del Programa Nacional de Salud, que impulsa el Presidente de México, Andrés Manuel López Obrador.

Uso frecuente de tacones altos afecta la salud postural Acompañado por el Presidente del CEN del SNTISSSTE, Luis Miguel Victoria Ranfla, el titular del organismo arribó al Hospital General “Dr. Belisario Domínguez”, en Tuxtla Gutiérrez, Chiapas, para reunirse con cuatro directores de hospitales y clínicas de los municipios de Comitán, San Cristóbal de las Casas, Tapachula y Tuxtla Gutiérrez. “Hoy en Chiapas, iniciamos la valoración de cómo se encuentra la infraestructura física, el equipamiento, los recursos humanos, los insumos; vamos a hacer un inventario de las cosas, sobre todo de lo que hace falta para después establecer una estrategia de cómo vamos a ir atendiendo cada una de estas necesidades”, destacó. Durante la reunión de trabajo convocó a todo el personal de las clínicas y hospitales de los municipios chiapanecos a construir una nueva relación laboral, y a participar en

la identificación de los principales obstáculos para encontrar respuestas y mejorar los servicios que beneficien a toda la población de Chiapas, del sursureste y de todo México. Ramírez Pineda aseguró que se optimizarán los recursos de cada una de las unidades médicas para que estén completamente integrados en el Plan Nacional de Salud, principalmente en el área de urgencias. El titular del ISSSTE recorrió el Hospital General “Dr. Belisario Domínguez”, el cual, a más de un año de su inauguración, atiende a 382 mil 124 derechohabientes; cuenta con 19 especialidades y 121 camas censables. Además, en el hospital se otorgan, aproximadamente, 182 consultas diarias en urgencias, 76 de consulta externa y ofrece servicios de hemodinamia, rehabilitación, quimioterapia, área de shock, entre otras. // Comunicado de Prensa

- En el hospital general regional 72 de Tlalnepantla -

Dan de alta a tercer recién nacido afectado por brote infeccioso Ciudad de México; 09 de enero de 2019.- La Delegación Oriente del Instituto Mexicano del Seguro Social en el Estado de México informa que, al momento, han sido dados de alta tres recién nacidos afectados por el brote de Kelbsiella Pneumoniae en el cunero patológico del Hospital General Regional 72, en Tlalnepantla. El tercer bebé egresó estable, comiendo de manera natural y con

buen peso y se suma a otros dos egresos anteriores. De los 11 bebés que en total fueron afectados por este brote detectado en noviembre, tres ya fueron dados de alta y dos lamentablemente fallecieron. Personal médico mantiene vigilancia las 24 horas del día a los seis bebés que continúan en tratamiento con aplicación del antibiótico adecuado y los protocolos clínicos correspondientes,

de lo cual son informados diariamente sus padres por parte de autoridades del Hospital General Regional 72. Cabe mencionar que el brote se encuentra controlado y no ha presentado ningún nuevo contagio gracias a las estrategias sanitarias implementadas que se han reforzado para logar la evolución favorable de los recién nacidos. // Comunicado de Prensa

• Desde la espalda, pasando por las piernas, rodillas y las puntas de los pies, los tacones altos causan daños a la salud de quien los usa

Tuxtla Gutiérrez, Chiapas; 08 de enero de 2019.- El uso de tacones, en especial los excesivamente altos puede causar daños permanentes en la espalda, piernas, rodilas y pies, teniendo efectos a largo plazo en la postura. Los zapatos de tacón inclinan el cuerpo hacia delante, porque los músculos de la espalda baja deben esforzarse el doble para proteger a la espina dorsal, que a largo plazo puede llegar a generar malformaciones. La inclinación forzada de la pelvis puede originar una curvatura excesiva de la espaldas baja (hiperlordosis) y complicaciones a largo plazo, señaló Luis Guillermo Gutiérrez Lubián, terapista físico de la Unidad Médica de Atención Ambulatoria (UMAA) del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) en Tuxtla Gutiérrez. Si bien son unos de los accesorios de moda más comunes en el guardarropa de las mujeres, y fueron diseñados para hacer lucir unas piernas esbeltas y estéticas, los zapatos con tacón alto generan que el pie sostenga el peso del cuerpo en un sólo punto, lo que crea un desequilibrio y por consecuencia, una alteración biomecánica por el exceso de trabajo que hacen los músculos y huesos. Estas alteraciones biomecánicas provocan el envejecimiento de los discos intervertebrales o degeneración discal, que con el paso del tiempo trae compresión de los nervios y la probable necesidad de cirugía como tratamiento. Gutiérrez Lubián sugirió disminuir o eliminar el uso de tacones altos -los mayores a tres centímetros- así como preferir zapatos con mayor soporte -tacones anchos- o que sean fisiológicos, es decir que permitan al pie adoptar su posición natural, ya que el uso frecuente de tacones altos provoca alteraciones al caminar, por intentar mantener el equilibrio a pesar de un bajo soporte. Es necesario evitar los zapatos de tacón alto si debe estar mucho tiempo de pie o caminando. Un zapato completamente plano, sin ningún tacón, tampoco es lo ideal, especialmente si existen problemas de rodilla. Un tacón de 1.5 a 3 cms. suele ser adecuado, pero sobre todo no usarlos todos los días y sólo en ocasiones especiales. Finalmente el terapista del IMSS Delegación Chiapas expresó, que la realización de ejercicios físicos que desarrollen una musculatura compensada puede paliar los efectos adversos sobre la espalda e invitó a la población derechohabiente, a que acuda a su Unidad de Medicina Familiar (UMF) de adscripción, para que recibir atención médica así como evitar complicaciones futuras. // Comunicado de Prensa

DESTACADAS • Amas de Casa se quejan ante los incrementos “antes el pretexto era el alza del combustible”.

René R. Coca. Tapachula, Chiapas; 09 de enero de 2018 (interMEDIOS).- La mayoría de los artículos de la canasta básica y externos a ella, han sufrido un incremento significativo del mes de diciembre a la fecha, sin que alguna dependencia gubernamental intervenga para frenar la escalada de precios que perjudica a las familias mexicanas, por lo que las amas de casa están extrañadas ya que no hay argumentos para incrementar los costos de los productos y servicios que existen no solo en los supermercados o tiendas de conveniencia, sino en los centros de abasto y mercados populares. Al visitar los mercados San Juan, Sebastián Escobar y San José el Edén, las amas de casa y usuarios de estos centros de abasto dejaron en claro su descontento al encontrar en estos primeros días de enero, aumentos significativos en los precios de productos de abarrotes, frutas, verduras, alimentos

Artículos de la canasta básica y externos a la alza sin justificación en el Soconusco

cárnicos, lácteos y de consumo en general, donde no existe argumento alguno para este incremento, ya que los combustibles no han subido y ninguna autoridad ha oficializado los precios. Los entrevistados indicaron que el comercio en general tomaba como pretexto

Iglesia católica asume control del albergue diocesano Belén Juan Manuel Blanco Tapachula, Chiapas; 09 de enero de 2018.- La diócesis de esta ciudad, asumió la dirección y el control del albergue diocesano “Belén” que por muchos años estuvo a cargo del padre Flor María Rigoni. El coordinador diocesano de la dimensión pastoral de la movilidad humana, César Augusto Cañaveral Pérez, dio a conocer que toman este lugar de acogida para los migrantes, pero ahora tendrá un mayor control, será más ordenado y habrá mayor seguridad para los centroamericanos. Cañaveral Pérez, anunció que a los migrantes, se les ingresará al albergue, ahora ya no estarán afuera, además de cumplir con la tarea evangélica, brindándoles los alimentos y un techo seguro. “A partir de este miércoles, hemos tomado la decisión de que todo migrante que llegue al albergue se le va leer el reglamento, pero tiene que estar dentro del lugar, el que esté afuera ya no será responsabilidad nuestra, todo aquel que llegue a tocar la puerta será recibido”. La capacidad de atención del albergue diocesano, es de 180 personas. El nuevo responsable del albergue, explicó que a los extranjeros que se mantengan al

Tapachula, Chiapas; jueves 10 de enero de 2019

interior se les brindara actividades culturales que serán impartidas por otras organizaciones para mantenerlos activos. Aclaró que el albergue diocesano, es un lugar de paso máximo tres días. Asimismo, comunicó que se tienen a migrantes que se encuentran en calidad de solicitantes de refugio, quienes se les atenderán hasta que concluyan su trámite con la Comisión Mexicana de Ayuda Refugiados (COMAR).

el incremento a los combustibles para ellos subir sus productos; sin embargo, en esta temporada no se ha tenido registro de gasolinazos por lo que subir los precios de los alimentos es injusto, razón por la que las autoridades encargadas deben intervenir para no sangrar el bolsillo de las familias. Doña Guadalupe Hernández dijo que si bien es cierto que a partir de esta quincena

a su esposo le aumentarán el salario mínimo, el dinero que pueda ganar se convertirá en nada si se compara con el aumento a todos los productos que se compran para la alimentación familiar “no es justo que el gobierno no haga nada, cuando habemos familias que vamos al día y nadie castigue a los comerciantes; nosotros tenemos que comprar por fuerza para nuestra despensa”.

Tapachula, Chiapas; jueves 10 de enero de 2019

MUNICIPIOS

Inicia en la UPTAP el cuatrimestre enero-abril con mil alumnos, en diez carreras y dos maestrías * Se actualizarán las certificaciones en: Sistemas de Gestión de Calidad, Norma de Igualdad Laboral y No Discriminación y, Sistema de Gestión Ambiental.

Tapachula, Chiapas; 09 de enero de 2019.- Con una población de mil estudiantes, la Universidad Politécnica de Tapachula (UPTap), inició este miércoles sus actividades académicas correspondientes al cuatrimestre enero-abril

2019, en las diez carreras de ingeniería que actualmente ofrece, la oferta de dos maestrías, indicó Jesús Arnulfo Zacarías Santos, Director de Servicios Académicos de la institución, durante la apertura de este nuevo ciclo. Comentó que, en este cuatrimestre las acciones por parte del personal académico y administrativo al margen de la enseñanza de las asignaturas correspondientes en cada carrera, estarán enfocadas a la acreditación de los tres primeros programas educativos con que se aperturó la universidad hace nueve años. Agregó que, para la acreditación de un programa educativo los organismos acreditadores determinan que esto

puede realizarse a partir de que existan egresados de esa carrera, por lo que respecta a las Ingenierías en Software, Agroindustrial y Logística y Transporte, a la fecha han egresado 450 ingenieros. Continuando con el tema de las actividades paralelas a lo académico en el presente cuatrimestre, hizo énfasis en la actualización de los sistemas certificados: Sistemas de Gestión de Calidad, Norma de Igualdad Laboral y No Discriminación y, Sistema de Gestión Ambiental. // Comunicado de Prensa

Inicia taller de Estrategias Digitales Los sueños sí se cumplen y técnicas de enseñanza del inglés en el gobierno de Julio Sen • El curso-taller en línea va dirigido a Maestros y estudiantes de la enseñanza del idioma inglés

Tuxtla Gutiérrez, Chiapas; 09 de enero de 2019.- Como parte de las actividades de trabajo de la Esquina Franklin, un proyecto de colaboración entre el Consejo Estatal para Las Culturas y Las Artes de Chiapas (Coneculta) y la embajada de Estados Unidos en México, dio inicio el curso de formación en línea para el desarrollo profesional de estudiantes y profesores de la enseñanza del idioma inglés. Los cursos tienen la finalidad de preparar tanto a alumnos como a docentes y proveerlos de las herramientas necesarias para una mejor formación en la enseñanza del idioma inglés y en un futuro acceder a una beca de las que oferta la embajada de Estados Unidos en México a través de la Esquina Franklin. Los educandos y los maestros interactúan entre si e intercambian puntos de vista, dudas e inquietudes propias de la enseñanza del idioma a través de los cursos en línea, los cuales se realizarán durante dos miércoles de cada mes, 9 y 23 de enero, 6 y 20 de febrero y los días 6 y 20 de marzo, fecha en la que concluye dicha capacitación. Cabe mencionar que espacios como la Esquina Franklin solo existen 420 a nivel mundial y en México solo dos, uno en Chihuahua y otro en Chiapas, el cual se encuentra ubicado al interior de la Biblioteca Pública del

Estado “Jaime Sabines”, y cuenta con un sinnúmero de bibliografías tanto en inglés como en español, al mismo tiempo oferta diversos tipos de talleres para todas las edades. Por su parte la directora general del Consejo Estatal para las Culturas y las Artes de Chiapas, Victoria Cecilia Flores Pérez y Jorge Alfredo Cancino Martínez, coordinador de la Esquina Franklin en Chiapas, exhortaron a la sociedad a incorporarse y aprovechar los cursos y actividades que se realizan en Coneculta, al tiempo de exhortar a los maestros y estudiantes de la enseñanza del idioma inglés a formar parte de los talleres de estrategias digitales y técnicas de la enseñanza del idioma inglés. // Comunicado de Prensa

• Este lunes el presidente, junto a su equipo de trabajo, inauguró el ciclo escolar en la Primera Universidad Pública de Cacahoatán.

Cacahoatán, Chiapas; 09 de enero de 2019.- Una promesa en campaña se hace realidad en el Gobierno de Julio Calderón Sen, al iniciar las clases de la carrera Ingeniería Agroindustrial en la Primera Universidad Pública en la ciudad de Cacahoatán. “Ver este sueño hecho realidad es una satisfacción muy grande para esta administración, en lo personal y sobre todo para nuestro municipio” dice el Primer Ciudadano Julio Sen, quien fue el encargado de realizar el corte de listón que dio paso a la inauguración de las clases en

la Primera Universidad Pública en nuestra ciudad. También se contó con la presencia al protocolo de Karina Cancino Villatoro, encargada de la Secretaria Académica de la Universidad Politécnica de Tapachula, quien reconoció la importante labor de gestionar una extensión de la Universidad para el municipio de Cacahoatán “pues por el crecimiento que tiene la ciudad lo requería, la educación es necesaria para crear profesionistas de alta calidad”, reconoció Cancino Villatoro. El objetivo de invertir en educación es darle oportunidades a jóvenes que tanto desean el crecimiento profesional, y por supuesto, tener gente preparada dentro de nuestra ciudad que pueda cumplir diversas funciones y roles, así mismo que las nuevas generaciones participen de manera activa en el progreso de Cacahoatán, hacía la ciudad que todos merecemos. // Comunicado de Prensa

DESTACADAS 7 • Población tapachulteca unió Antigua estación del ferrocarril; esfuerzos para la limpieza de las del abandono a ser faro cultural instalaciones que Tapachula, Chiapas; jueves 10 de enero de 2019

por años se convirtió en basurero, nido de delincuentes y menesterosos.

René R. Coca. Tapachula, Chiapas; 09 de enero de 2019 (interMEDIOS).- Ante la iniciativa de un pequeño grupo de ciudadanos que utilizaron las redes sociales para convocar a más gente y rescatar las instalaciones de la Antigua Estación del Ferrocarril, a casi de un mes de trabajos, hoy el inmueble ha cambiado su apariencia y ha logrado que al menos se tengan actividades para revertir el mal concepto del lugar donde se concentraban delincuentes, adictos, menesterosos y el lugar era un depósito informal de basura. El primer promotor de esta iniciativa ciudadana Hans Kabsch Vela, informó que de manera formal el 18 de diciembre del año pasado, decenas de personas progresistas se sumaron al proyecto de rescatar la estación del tren con el desalojo de toneladas de basura al interior de lo que fuera la terminal, la cafetería, la sala de espera, la habitación de los maquinistas y los andenes adyacentes; que en el pago de viajes de desechos al Basurero Municipal se logró limpiar la primera etapa del edificio. El entrevistado indicó que todo esto se hizo con apoyo ciudadano, y posteriormente se tuvo una reunión con las autoridades municipales para sumarlo a este proyecto de “Rescatemos” con la recolección de más desechos a través de los camiones de Limpia; y algunos rondines a lo largo de la noche por parte de la policía que está en la caseta de vigilancia del Mercado Estación. Kabsch Vela comentó que la idea de este proyecto que paulatinamente se convierte en realidad, es revertir la mala imagen que tenía un lugar emblemático y de desarrollo para Tapachula que es la Estación del Ferrocarril; nunca el de desafiar a las autoridades que abandonaron el inmueble y lo dejaron a su suerte “Sabemos que la Secretaría de Comunicaciones y Transportes está desincorporando el edificio para entregarlo al Ayuntamiento” citó. Hans Kabch expresó que la población e iniciativa privada se pueden sumar al rescate del edificio con trabajo, con insumos de limpieza y pintura, espátulas y rodillos, así como con

Antes cubrebocas y guantes para evitar alguna enfermedad o heridas por vidrios rotos, alambres o instrumentos punzocortantes. Faro Cultural. Los integrantes de este movimiento que se denomina “Rescatemos” explicó que se trabajará a la par de la limpieza y mantenimiento del lugar, en la vertiente cultural; ya que la idea de algunos colectivos o asociaciones civiles es tener manifestaciones de arte como pintar murales alusivos a la historia y vida del ferrocarril en Tapachula, que a través de historiadores se cuente las etapas que se vivió con el tren; que se pudiera armar un museo con fotografías de la época obsequiadas por la población y tener actividades constantes en el lugar. Un Poco de Historia. Hans Kabch enfatizó que no se podría entender la vida y desarrollo de Tapachula sin la existencia del Ferrocarril, ya que gracias a este medio de transporte se tienen muchas historias y dio pie a que la Perla del Soconusco creciera integralmente, desde la construcción del Mercado de la Estación, las colonias a su alrededor o el inicio del eje sur de la ciudad, así como la edificación de inmuebles que sirvieron como hoteles, restaurantes o tiendas para ofrecer diversos servicios a la población y los viajeros. Kabch Vela refirió que la construcción de la Estación del Ferrocarril data a inicios del siglo pasado cuya infraestructura era muy diferente a la actual, ya que se construyó primeramente de madera, luego

pasó a ser de ladrillo y mampostería para al final tener los materiales actuales. Finalmente agregó que el ferrocarril está asociado a los momentos históricossociológicos de Tapachula, ya que aún se recuerda los momentos dorados cuando la gente podía viajar en vagones lujosos de los Pulman, o cuando la ciudad se convertía en polo de desarrollo al tenerse tren de

Despues carga; los asentamientos humanos de los alrededores “y que decir del ferrocarril que se convirtió en “La Bestia” ocupado en su decadencia por el fenómeno migratorio que culmino con su vida útil a la llegada del huracán Stan. A la fecha ya solo es el recuerdo y por ello debemos conservar parte de la historia de un ícono del Soconusco” (iM-rrc).

Tapachula, Chiapas; jueves 10 de enero de 2019

DESTACADAS

Realizarán viaje de promoción a Guatemala

* Agencias de viaje de Guadalajara y prestadores de servicios turísticos de Tapachula.

Nueva Visión/Jorge A. Pérez Pólito Tapachula, Chiapas; 9 de enero de 2019.- Agencias de viajes de Guadalajara y prestadores de servicios turísticos de Tapachula realizarán un viaje de promoción a Guatemala en fecha próxima, como parte de los beneficios que ofrece la conectividad del vuelo directo de la Perla del Soconusco a la ciudad tapatía y viceversa, inaugurado recientemente por la empresa Volaris. El enlace promocional de la iniciativa privada Tomás Hau Velázquez, dio a conocer que luego de la visita que realizaron para conocer todo lo que ofrece Tapachula a agencias de viajes de Guadalajara a y la región Soconusco, así como el vecino través del vuelo inaugural, se despertó país centroamericano. De esta forma, explicó que en el interés entre los empresarios tapatíos

seguimiento a esta labor promocional por parte de la iniciativa privada, se realizaron pláticas con prestadores de servicios turísticos de Guatemala y el

mismo Instituto Guatemalteco de Turismo (INGUAT), quienes están en espera de recibir a sus contrapartes de Guadalajara y de Tapachula. “Se busca vender a Tapachula y a toda la región Costa-Soconusco como destino turístico y también como punto de enlace o puente entre Guadalajara y Guatemala. Existe un polo de desarrollo turístico con los hermanos centroamericanos, un turismo comercial, de naturaleza y de otros tipos, que se puede explotar con el vuelo directo Tapachula-Guadalajara”, resaltó Hau Velázquez. Agregó que más de 15 agencias de viajes de la ciudad tapatía, entre ellas 2 mayoristas están a la espera de sostener estos encuentros que podrían efectuarse a finales de enero o principios de febrero. Entre los prestadores de servicios turísticos de Tapachula que viajarán al vecino país centroamericano están agencias de viajes, hoteles, representantes de organizaciones empresariales, entre otros. El enlace promocional subrayó que el objetivo es que las agencias de viajes de Guadalajara conozcan todo aquello que es o pueda ser un atractivo turístico de la región fronteriza Guatemala-México (Costa-Soconusco), para generar una derrama económica en donde todos ganen.

Cifra de solicitantes de refugio en México aumentó el año pasado: ACNUR Juan Manuel Blanco Tapachula, Chiapas; 09 de enero de 2018.- El Alto Comisionado de las Naciones Unidas para los Refugiados (ACNUR) dio a conocer que la cifra total que solicitaron la condición de refugiados en México el año pasado son de 29 mil 600 personas La jefa de la oficina del ACNUR en Tapachula, Kristin Riis Halvorsen, comunicó que esto representa un aumento significativo desde el año 2017, cuando se presentaron unas 14 mil 600 solicitando la condición de refugiados. La entrevistada, destacó que de las 29 mil 600 solicitudes registradas en México, un 50 % de esos solicitantes se presentan en Chiapas para tramitar sus documentos. Por otro lado, dio a conocer que no existe certidumbre de la magnitud de una nueva caravana, pero si escuchamos que Honduras y el Salvador en las comunidades se están organizando en masa. La entrevistada, dijo que en

caso de tener la presencia masiva de migrantes, movilizan equipos situados en otros lugares del país para brindar apoyo a la frontera Sur para darle mayor respuesta a los migrantes que buscan la solicitud de refugio. Riis Halvorsen, indicó que lo que han estado y estaría haciendo ante un nuevo éxodo de migrantes, es informales a las personas sobre su derecho a pedir asilo en México y asegurarles que tengan acceso a este procedimiento.

9 SSyPC rinde homenaje póstumo a Policía Estatal Fronterizo

DESTACADAS Tapachula, Chiapas. – El Gobierno del estado a través de la Secretaría de Seguridad y Protección Ciudadana (SSyPC), rinden homenaje póstumo al elemento de la Policía Estatal Fronteriza caído en cumplimiento de su labor el pasado 7 de enero. En representación de la Secretaria de Seguridad y Protección Ciudadana, Gabriela Zepeda Soto, Roberto Jair Hernández Terán, director de la Policía Estatal Fronteriza en compañía de personal de la SSyPC, montaron guardia de honor ante el féretro del policía caído, Roberto Carlos Mérida Ozuna. Dicho evento se realizó en el parque central del Ejido Unión Roja del municipio de Cacahoatan, resaltando Hernández Terán,

Tapachula, Chiapas; jueves 10 de enero de 2019

que en coordinación con las autoridades de la Fiscalía General del Estado se trabaja para esclarecer y castigar a los responsables de tan lamentables acontecimientos suscitado en la colonia Doroteo Arango del municipio de Tapachula. Ante familiares, policías y personal de la

- Cuadrillas de la Dirección de Alumbrado Público -

Rehabilitan luminarias en avenida central ponienteoriente * Ayuntamiento garantiza la seguridad de peatones y automovilistas.

Tapachula Chiapas, 8 de enero de 2019.Para mejorar la seguridad de peatones y automovilistas que transitan hacia al centro de la ciudad, el Gobierno Municipal de Tapachula a través de la Secretaría de Desarrollo Urbano y Ecología inició la rehabilitación del sistema de alumbrado público en la Avenida Central PonienteOriente, como parte de los trabajos que transforman la imagen de la Perla del Soconusco. El director de Alumbrado Público del Ayuntamiento, Gabriel de Jesús Rosales Pereda, señaló que se instalaron lámparas tipo led de 100 watts, previa revisión del estado de los postes y cableado de dicho sistema, para dar mayor seguridad a la población que transita por dichas vialidades. “Las cuadrillas están trabajando en ambas aceras, sustituyendo las luminarias tipo led, que permiten mayor radio de iluminación para

beneficio de la población que diariamente transita por la zona para dirigirse a sus hogares, centros laborales o instituciones educativas”, manifestó. Rosales Pereda dijo que el presidente Municipal, Óscar Gurría Penagos supervisa el avance de los trabajos, que inhiben la delincuencia y mejoran la seguridad de los automovilistas y peatones. Finalmente dijo que además de aportar a la seguridad urbana las luminarias tipo led son eficientes, durables y modernas, permitiendo un ahorro energético considerable en beneficio de todos los ciudadanos. // Comunicado de Prensa

SSyPC, a nombre del Gobierno del Estado se reconoció el arduo trabajo desempeñado por el elemento estatal durante su permanencia como elemento activo de la corporación policial, durante el pase de lista y el toque de silencio que entona la banda de guerra. Con acciones como éstas, la Secretaría de Seguridad y Protección Ciudadana,

encabezada por Gabriela Zepeda Soto, refrenda el compromiso del Gobierno del Estado de reconocer el esfuerzo realizado por los elementos policiacos en su labor para seguir garantizando la seguridad de la ciudadanía chiapaneca. // Comunicado de Prensa

OPINIÓN Este nuevo gobierno está Pemex exhorta a los al servicio del pueblo: mexicanos a evitar Rutilio Escandón compras de pánico Tapachula, Chiapas; jueves 10 de enero de 2019

• El gobernador entregó equipo para reforzar la Red de Frío de los Centros de Salud de Venustiano Carranza • El recurso público es dinero del pueblo y será utilizado en las necesidades de la gente, afirmó el mandatario • Reconoció a jóvenes que forman parte de los Grupos de Adolescentes Promotores de Salud

Este nuevo gobierno está al servicio del pueblo, no desperdicia recursos y trabaja hasta donde humanamente se puede, señaló el gobernador Rutilio Escandón Cadenas, durante la entrega de equipo para reforzar la Red de Frío de Centros de Salud de Venustiano Carranza. “El recurso público es dinero del pueblo, es sagrado y es de la gente, por lo tanto, lo vamos a cuidar, a aplicar con la mayor transparencia y rendición de cuentas, nadie está exento de cumplir con la ley, vamos a hacer justicia a los chiapanecos”, refirió. Acompañado del secretario de Salud, José Manuel Cruz Castellanos y del presidente de Venustiano Carranza, Amando Trujillo Ancheyta, afirmó que es tarea inmediata mejorar las condiciones de vida de la población, sobre todo en materia de salud, por lo que ya se inició la atención de las necesidades de la red hospitalaria y el abasto de medicinas. “Uno de los compromisos del presidente Andrés Manuel López Obrador es garantizar la atención médica y el abasto de medicinas a la población que no cuenta con seguridad social; hemos establecido la mayor coordinación entre la Federación y el Gobierno del Estado para generar las soluciones”, apuntó. Escandón Cadenas manifestó que para garantizar el acceso a los servicios con oportunidad y eficacia, en todas las unidades médicas, especialmente

en las zonas indígenas y de alta marginación, se incrementará paulatinamente el personal médico, de enfermería, y demás recursos humanos necesarios para responder a las exigencias de la población, el cuál será debidamente capacitado. Precisó que ante las demandas y reclamos de la sociedad, se ha puesto especial atención al suministro de medicamentos, para que la población goce de servicios de calidad, con oportunidad y eficacia, “se trata de mejorar las condiciones de vida de los chiapanecos, éste es un derecho humano y lo vamos a cumplir”. Tras la entrega de los 29 refrigeradores eléctricos normativos y 27 congeladores para la conservación de las vacunas, el mandatario agradeció el recibimiento en Venustiano Carranza, su pueblo natal, así como la confianza en él depositada, y les dijo que no les va a fallar. “Se implementarán programas de salud pública y de prevención, para disminuir las enfermedades y proteger la vida del binomio madre e hijo, vamos a cuidar y atender a todas las mamás, a ellas y por sus familias trabajamos de corazón por Chiapas”, subrayó. Cabe mencionar que este equipo es para los Centros de Salud ubicados en las comunidades de San Francisco Pujiltic, Guadalupe Victoria, Paraíso del Grijalva, y en la cabecera municipal de Venustiano Carranza, donde se beneficiará a más de un millón de habitantes. En este marco, el titular del Ejecutivo estatal también entregó reconocimientos a 40 jóvenes que integran el grupo de Adolescentes Promotores de Salud “Una mano amiga”, quienes de forma voluntaria buscan promover acciones preventivas y de concientización a otros jóvenes en sus comunidades. Asistieron a este acto: Ángel Carlos Torres Culebro, director general del DIF Chiapas; el director general del Instituto de Seguridad Social de los Trabajadores del Estado de Chiapas (ISSTECH), Alberto Cundapí Núñez; el delegado del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS), Arturo Miguel Pacheco Meza, y el delegado del Instituto de Seguridad y Servicios Sociales de los Trabajadores del Estado (ISSSTE), Juan Enrique Ávila Montes de Oca.

* En la Ciudad de México y área metropolitana incrementó la demanda debido a compras extraordinarias. * Reitera que se cuenta con suficiente inventario para atender a la población. * Petróleos Mexicanos cumple con la entrega de los cargamentos de gasolina acordados con los estados afectados.

Ciudad de México; 09 de enero de 2018.- El Gobierno de México, a través de Petróleos Mexicanos, hace un llamado a la población a evitar compras de pánico de combustible, ya que esto puede generar escasez del producto. Una vez más, reitera que la demanda en los estados afectados está garantizada, ya que las Terminales de Almacenamiento y Despacho de Pemex

cuentan con suficiente inventario. Exhortamos a la población a no caer en la especulación y pedimos la colaboración de todos los mexicanos para actuar con prudencia y serenidad; hacer caso omiso a noticias falsas o rumores sin fundamento en tanto se normaliza el suministro de los combustibles. En la Ciudad de México y área metropolitana, ayer se registraron compras extraordinarias, lo cual afecta la normalidad y puede generar problemas de abasto en las estaciones de servicio y saturación en las vialidades. Cabe recordar que como parte del Plan Conjunto de Atención a Instalaciones Estratégicas de Pemex para combatir el llamado “huachicol”, se cerraron los ductos por donde la delincuencia extraía el combustible, y se abrirán conforme se asegure que se puede evitar este flagelo y un mayor daño al erario. Petróleos Mexicanos avanza en la operación del sistema alternativo de distribución por pipas para abastecer la demanda y entrega en tiempo y forma de los cargamentos comprometidos con los estados afectados. Pemex invita a la sociedad a seguir denunciando el robo de combustibles al número 01800 228 9660, y al correovigilante@pemex.com. // Comunicado de Prensa --o0o--

OPINIÓN

Tapachula, Chiapas; jueves 10 de enero de 2019

VIVIR UNIDOS PARA ALGO MÁS QUE PALABRAS CONVIVIR HERMANADOS Víctor Corcoba Herrero “La idea que dirige el progreso humano es muertas por el dolor de la soledad, una plaga ese soplo armónico de verso y palabra, de arte y típica y reveladora de los desequilibrios y vida, de concepción verdadera y fecunda”. conflictos de este mundo globalizado. Bien es verdad que uno tiene que empezar por saber Nuestra historia de seres pensantes, con convivir con la luz del amor y de la mente, corazón y cuerpo, con raciocinio y voluntad, lo pues lo fundamental es alumbrarse el camino que pone en evidencia es que estamos llamados entre todos, para no tropezar siempre en la a vivir unidos, preocupándonos los unos de misma piedra, y dejar de verter energías en los otros, haciendo familia y renaciendo cada pozos que nos conducen a la destrucción. día, con las consecuencias que ello conlleva de Sabemos que hoy la desesperación se acumula perpetuarse en el tiempo, y de inmortalizar en muchas fronteras, en parte por esa frialdad ese espíritu solidario, tan necesario como humanística que llevamos consigo. Justamente, imprescindible, máxime en una época en el que por ello, hemos de procurar cada uno el bien muchas personas huyen para salvar sus vidas, de los demás, que no es otra cosa que hacer por un techo seguro y un lugar donde no tengan respetar los derechos y los deberes con que vivir con miedo. Por tanto, es de agradecer diligencia y eficacia crecientes. Por desgracia, que a pesar del récord de desplazamiento no puede haber hermanamiento cuando forzado a nivel mundial, los servicios de fallamos hasta en el mismo respeto hacia salud para los refugiados y otras poblaciones nuestro análogo, cuando obviamos el deber desplazadas, sean capaces de resistir, según de colaboración con nuestros semejantes, dice el último informe de la Agencia de la cuando somos unos irresponsables, y en lugar ONU para los Refugiados (ACNUR). De ahí la de sentirnos estimulados por ayudar, sólo importancia de que ningún ser humano se pensamos en la razón del poder para dominar sienta propiedad de nadie, sino servidor de y de la fuerza para aplastar. Esto pasa cuando todos. No olvidemos que el derecho de toda el orden moral no se considera, y la autoridad persona a no ser sometida a compraventa gobernante se endiosa en su ordeno y mando. está reconocido en el derecho internacional Así, toda relación debe regirse por la verdad, como norma inderogable; sin embargo, gracias pero también por la justicia y el principio de la al dios dinero que todo lo corrompe y a la solidaridad más activa. impunidad de algunos privilegiados, resulta Cada ser ha de reencontrarse conviviendo difícil mantener esa vinculación de encuentro, con su semejante, formando una unidad. que es lo que verdaderamente nos abre al Precisamente, la idea que dirige el progreso mundo, a un dilatado horizonte de esperanzas humano es ese soplo armónico de verso y consuelos. y palabra, de arte y vida, de concepción Ciertamente, en ocasiones, nos quedamos verdadera y fecunda. También las naciones sin aliento al ver tantas vidas truncadas, deben encontrarse entre sí. No se necesitan

fronteras para abrir más frentes. Se trata de fraternizarse, de edificarse como humanidad, asistiendo a los débiles, conciliando pensamientos e ideas colectivamente, estableciendo programas comunes entre culturas diversas, aprovechando la buena vecindad para organizar los intercambios, instaurando lenguajes más comprensivos que nos aviven el corazón. No hay otra, sólo manteniéndonos juntos podemos transmitir a las generaciones futuras un mundo más ecuánime, más social y más seguro. La cooperación, que ha de ser un hecho y un beneficio para toda la humanidad, es también un deber ético, que une a los espíritus entre sí y los hace pensar al unísono en favor de todas las gentes. Desde luego, cualquier signo de concurrencia vale la pena llevarlo a buen término. Se me ocurre aplaudir ese acuerdo reciente entre el Director General de la FAO y el Rector de la Universidad de Chile, con el fin de impulsar políticas de salud pública que ayuden a disminuir el sobrepeso y la obesidad en la región, fomentando el consumo de alimentos saludables y facilitando la participación de los mercados locales. Está visto que cualquier unión, como muchos Estados han firmado,

por abordar el uso sostenible de los recursos naturales, la adaptación al cambio climático y la gestión del riesgo de desastre, contribuye a ese avance humano del que estamos tan necesitados el linaje. También la Organización Internacional del Trabajo, al cumplir un centenario de su funcionamiento en 2019, ha lanzado una campaña mundial para conectar con las gentes, con la vida cotidiana de la ciudadanía, desde la igualdad de género y el empleo juvenil hasta el cambio climático y la inteligencia artificial, a través de un conjunto de imágenes y animaciones dinámicas. Al fin y al cabo, son estos signos de alianzas entre humanos los que contribuyen a ilusionarnos, a concebir todas las cosas de la vida, a ser personas que saben vislumbrar los problemas humanos, absolver, estar y auxiliar en el momento exacto. Pensemos, pues, que tras el abrazo del alma se reorganiza mejor una sociedad llamada a ser familia y, además, humana. Esto es humanidad; a tenor de un ritmo, aquel que refleja justicia y bienestar para todos los mortales. Víctor Corcoba Herrero/ Escritor corcoba@telefonica.net

Tapachula, Chiapas; jueves 10 de enero de 2019

OPINIÓN

Í N D I C E RUPERTO PORTELA

CHIAPAS; INGOBERNABILIDAD E INSEGURIDAD. + SINAR CORZO, signo de la barbarie… + Que no se olviden los asesinados…

Tuxtla Gutiérrez, Chiapas; Domingo 06 de enero de 2019.- No, no se equivoquen, SINAR CORZO ESQUINCA no era solo un ciudadano, era el más auténtico de los defensores de los derechos humanos, visto desde todas las perspectivas de la lucha frente a las abominables conductas de los gobernantes. No es el “hombre bueno” solo porque haya muerto y o mejor dicho asesinado de la manera más artera y cobarde a la sombra de la noche y por la espalda. No es solo su muerte la que lloramos y lamentamos con profundo dolor, sino la inseguridad en que vivimos en Chiapas por la insensibilidad de las autoridades que viven en su“burbuja de confort” que les excluye de la realidad y las manos asesinas que se han apoderado de la sociedad chiapaneca desde hace muchos años. Sí, “un loco verga” como se autocalificó el propio SINAR CORZO cuando lo pusieron tras las rejas solo por exigir lo que por derecho les corresponde a los chiapanecos. “No pido nada para mí; es para los tres mil damnificados de Arriaga, los dos mil de Tonalá y los cinco mil de Pijijiapan y otras localidades”, le dijo abiertamente al entonces Gobernador MANUEL VELASCO COELLO, al que acusó de robarse el dinero de los damnificados de los sismos del 7 de septiembre del 2017. Las amenazas a SINAR fueron constantes, pero no se intimidó y le dijo claramente al GÜERO VELASCO: “amarre sus tigres y con todo respeto, va a chingar a su madre con toda su familia”. Ese era el “Loco Verga” que para desgracia de los políticos y gobernantes, siempre tenía la razón. Y lo que digo no es hipocresía por quedar bien ante su muerte como uno de sus conspicuos amigo y conocido lo dijo. No, porque el hombre que una mano asesina lo victimó era inteligente y razonable en sus luchas. Por decirlo claro, no actuaba a lo pendejo. En razón del asesinato de SINAR CORZO ESQUINCA y de quienes apenas iniciado este gobierno de la “honestidad

valiente”; de la “Austeridad Republicana” y el combate frontal a la corrupción, han sido secuestrados, amenazados, extorsionados, puesto en peligro o perdido la vida, desde este espacio hago eco de la exigencia familiar, social y de quienes integramos la Asociación de Columnistas Chiapanecos. A. C., para que las autoridades correspondientes del orden estatal y federal se avoquen a la investigación y esclarecimiento de este cobarde asesinato. Pues ya lo había sentenciado que Chiapas se sumergiría en una ola de violencia y muerte ante los nombramientos de nefastos personajes como en la Fiscalía General de Justicia a JORGE LUIS LLAVEN ABARCA; la Secretaria de Seguridad Pública Estatal, GABRIELA DEL SOCORRO ZEPEDA SOTO y en la Secretaria General de Gobierno, encargado de la seguridad y política interior, ISMAEL BRITO MAZARIEGOS. Ya venía la inercia del desorden, ingobernabilidad e inseguridad con el gobierno verde de MANUEL VELASCO COELLO, desde la muerte del periodista de Yajalón (20 septiembre/ 2018), MARIO LEONEL GÓMEZ SÁNCHEZ, quien en reiteradas ocasiones había sido amenazado de muerte, mientras las autoridades le negaban o retiraban las medidas cautelares. Hasta hoy no se ha esclarecido plenamente el homicidio, que va rumbo al olvido. Todavía el 13 de diciembre de 2018, apenas cinco días de haber asumido el poder estatal RUTILIO CRUZ ESCANDÓN CADENAS, sucedió el secuestro y asesinato del joven de 28 años, ABENAMAR GÓMEZ ZAMBRANO, lo que viene a confirmar la tesis de que con el nuevo gobierno de MORENA, Chiapas entra a una dinámica de violencia y delincuencia, ante la nulidad de las autoridades responsables de procurar la seguridad ciudadana, el combate a la delincuencia en todas sus presentaciones y mantener la tranquilidad social en la geografía chiapaneca. Luego entonces, el caso ominoso del cobarde asesinato del luchador social y defensor de los derechos humanos –comprobados y comprobables con sus dichos y hechos—SINAR CORZO ESQUINCA, nos vienen a corroborar que todos los chiapanecos y quienes en estas tierras olvidadas y de caciques, estamos a merced de la inseguridad, de la delincuencia organizada y de las propias autoridades que en sus desvaríos de poder hacen caso omiso a la intranquilidad que nos acongoja. Por eso, aprovecho este espacio para llamar a las autoridades a cumplir su

responsabilidad de protegernos, no solo a los periodistas, luchadores sociales, sino también a la ciudadanía entera, y que en esta ocasión, hagan su trabajo para aclarar un asesinato que ha conmocionado a todas las organizaciones, sociedad en conjunto y a quienes nos integramos como asociaciones, colegios o federaciones. Por eso: Señor Presidente de la República, ANDRÉS MANUEL LÓPEZ OBRADOR. Procurador General de la República, ALEJANDRO GERT MANERO. Señor Gobernador del Estado de Chiapas, RUTILIO CRUZ ESCANDÓN CADENAS. Fiscal General de Justicia en el Estado, JORGE LUIS LLAVEN ABARCA. Siendo ustedes los responsables de la buena marcha de México y el Estado de Chiapas, respectivamente, desde esta tribuna hago eco de toda la rabia que nos embarga a la sociedad chiapaneca, a los ciudadanos, a la familia y amigos del luchador social SINAR CORZO ESQUINCA, quien por motivos que desconocemos fue asesinado de la forma más vil, artera y cobarde, la tarde-noche del 03 de enero del año en curso. Una vida más que se atropella, que se extingue por presuntos asuntos de la política llevados al homicidio. Por esos y otros casos más que se han sucedido antes, y durante este gobierno que ustedes presiden e integran, EXIGIMOS ENÉRGICAMENTE que se lleve a cabo la investigación correspondiente, consciente y profunda para esclarecer los motivos y autores intelectual y material de este crimen.

Estamos seguros que la autoridad encargada de las investigaciones dirá lo mismo de siempre; que “el asesinato no quedará impune y se procederá con todo caiga quien caiga”, pues así se ha prometido, apostando al tiempo y el olvido. En esta ocasión no lo permitiremos porque cada vez que se pueda vamos a seguir insistiendo en que cumplan con sus responsabilidades. SINAR CORZO debe ser el último de los caídos y nunca olvidado. Es un ícono de defensoría social a quien sus correligionarios de lucha le recuerdan y protestan por su muerte. La exigencia es que esta vez no haya pretexto ni “chivos expiatorios”, porque si bien no lo vamos a revivir, si les exigimos reiteradamente que se castigue a sus asesinos y se aclare el homicidio. Señor Presidente ANDRÉS MANUEL LÓPEZ OBRADOR; Señor Gobernador RUTILIO CRUZ ESCANDÓN CADENAS y demás autoridades de la seguridad ciudadana, LES EXIGIMOSque asuman su responsabilidad y que actúen en consecuencia para dar con los asesinos de SINAR CORZO ESQUINCA, pero a la vez, que se esmeren en aplicar un proyecto de combate a la violencia, la delincuencia organizada o común y la corrupción que brota de la institucionalidad para que no haya “NI UNO MÁS” como hoy lamentamos la muerte de un amigo y luchador social. #JUSTICIAPARASINARCORZO… Se acabó el mecate… Y ES TODO… Para comentarios, quejas y mentadas: rupertoportela@gmail.com Celular: 961 18 8 99 45. MIEMBRO DE LA ASOCIACIÓN DE COLUMNISTAS CHIAPANECOS. A. C.

DE LA

SOCIEDAD *

Editor: Paty Martínez

Jueves 10 de Enero de 2019

Periodo 2018 – 2021

Pág. 14

Toma de protesta del Sindicato Nacional de Trabajadores de la Secretaria de Salud (SNTSA) Sección 97, para el periodo 2018-2021, que encabeza LIC. Axel López Cruz. Bajo el lema “Por la Defensa de tus Derechos con Transparencia, Equidad y Honestidad”

GLAMOUR Tapachula, Chiapas;

Toma de Protesta del SNTSA

SOCIALES

Tapachula, Chiapas; Jueves 10 de Enero de 2019

FOTOS/PATY MARTÍNEZ

Francisco Ramírez y Wendy Ferra

Axel López, Nora Ventura, Lorena Mazariegos, Johmy López, Alán y Axel López

Elegante cena de amigos del SNTSA

Lorena Mazariegos y Darwin Pérez

Guillermo Vázquez, Darany Briones y Yesica García

Omar Solís, Alan Ordóñez, Vanessa Benavides, Dacia Cruz, Ángel Villalobos y Gabriel Dardon

Concepción Cordero, Jesús Del Porte, Benjamín Marfin y Sofía Orozco

SOCIALES

Yoli Morales, Margarita González, Ana Laura García, Verito Coutiño, Axel López, Nora Ventura, Conchita Chaclan y Darani

Tapachula, Chiapas; Jueves 10 de Enero de 2019

Román Ruiz, José Guillermo Vázquez, Migue y Marvin Ortiz

Ivette Hernández, Martha Roblero y Lupita Marroquín

Sindicato Nacional de Trabajadores de la Secretaria de Salud

Sección 97 del SNTSA

SOCIALES

Tapachula, Chiapas; Jueves 10 de Enero de 2019

Toma de Protesta del SNTSA Periodo 2018 – 2021 Toma de protesta del Sindicato Nacional de Trabajadores de la Secretaria de Salud (SNTSA) Sección 97, para el periodo 2018-2021, que encabeza LIC. Axel López Cruz. Bajo el lema “Por la Defensa de tus Derechos con Transparencia, Equidad y Honestidad”. Después de la Felicitaciones los integrantes de la sección 97, degustaron de una rica cena y el brindis por un año de muchos éxitos

Fotos/Paty Martínez

Familia Rizo

Manuel de Jesús Orozco y Laura Hipólito

Irma Hernández y Danaé Clemente

Rosi Rui, Doris Ruiz y Mario Pérez

Rosa Elisa Roblero y María Lourdes Tesillo

SOCIALES

Tapachula, Chiapas; Jueves 10 de Enero de 2019

Fredy Rivera y Hazell de León

SNTSA…“Por la defensa de tus derechos con transparencia, equidad y Honestidad”

Arbelio y Susana Macías

Julio Cueto, David del Valle e Iván Yadira Constantino, Donis Maribel Oceja y Carmen Junco

Narcizo Villarreal y Laura Rivas

Josué Coronel y Yared Orella

Karina Rivera y Rubén Hilerio

MÉXICO AL TIEMPO

Tapachula, Chiapas; jueves 10 de enero de 2019

Murciélagos, otra riqueza natural de México

• Por desconocimiento sobre su importancia ecológica, estos mamíferos voladores son perseguidos y colocados en peligro. • Para la agricultura, las grandes colonias de murciélagos representan un alivio ya que salvan las cosechas de depredadores como la langosta y otros insectos.

Jueves 10 de Enero de 2019.Presentes en el mundo desde hace 50 millones de años, los murciélagos conforman una numerosa familia compuesta por 927 especies, de las cuales 137 habitan en México, principalmente en las tierras bajas del sureste del país, donde se concentra el mayor número de ellas, aunque también las zonas templadas del norte son hábitat de los mamíferos más pequeños del planeta. Su presencia garantiza que bosques, selvas, desiertos y otros ecosistemas se mantengan saludables en el largo plazo, por lo que preservarlos asegura el futuro de muchas generaciones humanas, y resulta necesario derribar los mitos que se han creado alrededor de estas criaturas mediante la difusión del conocimiento sobre los servicios ambientales que prestan. En Biodiversitas, publicación de la Comisión Nacional para el Conocimiento y Uso de la Biodiversidad, el biólogo Oscar Sánchez* explica que de las 93 especies de murciélagos de México, cuatro están en categoría de amenazadas, 28 se catalogan

como raras y una corre peligro de extinción. Describe a los murciélagos como los únicos mamíferos que vuelan gracias a sus manos unidas por una membrana entre los largos dedos que se despliegan como abanico, lo que les permite volar tanto por espacios abiertos como por estrechos pasadizos. Se trata, en general, de animales nocturnos de gran actividad que, sin poseer una vista privilegiada se desplazan velozmente mediante los sonidos que emiten y que rebotan en muros o en los cuerpos de sus posibles presas o enemigos, permitiéndoles ubicarlos en dimensión tridimensional, por lo que pueden desplazarse aun en la mayor obscuridad. El aspecto extraño de los murciélagos ha suscitado historias de terror y falsas creencias sobre ellos, sobre todo por desconocimiento de su biología y ecología. Pero la ciencia ha ido desentrañando el misterio de los únicos mamíferos alados cuya diversidad responde a la capacidad adaptativa que les ha permitido sobrevivir en diferentes ambientes y climas desde el Eoceno, según los fósiles más antiguos. De los murciélagos mexicanos se conoce que hay especies reguladoras de las poblaciones de insectos, pues se alimentan de estos y de otros invertebrados: algunos escudriñan en los troncos de los árboles para encontrarlos, los más capturan sus presas al vuelo y otros vuelan casi al ras del suelo para sorprender a artrópodos amenazantes como los escorpiones. Para la agricultura, las grandes colonias de murciélagos, conformadas por cientos de miles de estos mamíferos voladores representan un alivio ya que salvan las cosechas de depredadores como la langosta y otros insectos. Entre nuestros murciélagos, 22 especies han evolucionado como frugívoros y prestan un extraordinario servicio a los bosques y selvas como dispersores de semillas, ya que revolotean entre los frutales para elegir la fruta en su punto óptimo de madurez. El desarrollo

de nuevas plantas no sería posible sin haber pasado por el intestino de los murciélagos, por lo que gracias a miles y miles de murciélagos se reforestan esos ecosistemas. La dieta de doce especies más de nuestros murciélagos consiste exclusivamente en polen y néctar. Actúan como colibríes nocturnos y polinizan una gran diversidad de flora, como los agaves y cactos que han evolucionado con ellos. La simbiosis de estas especies es crucial, pues la sobrevivencia de unas depende de las otras. Existen en México tres quirópteros carnívoros que comen pequeños

vertebrados. Poseen una letal capacidad para atrapar aves, lagartijas, ranas y mamíferos pequeños que frente a la mordida de un murciélago están en franca desventaja. Es ineludible hablar de las temibles tres especies de murciélagos hematófagos. Dos de ellas se alimentan de la sangre de las aves a las que atacan en sus nidos mientras duermen, punzándolas con sus afiladísimos colmillos en el metatarso o el trasero para luego lamer su sangre. La tercera es más evolucionada y ataca a mamíferos mayores: tapires y reses, entre otros, a los que con sus afilados dientes arranca una porción de piel por la que chupa la sangre, tan sigilosamente que la víctima muchas veces no se da por enterada. Conocer más de lo que concierne a los murciélagos, amigos de los ecosistemas, de la flora, de la agricultura y, por añadidura del ser humano, nos ayudará a cambiar la percepción sobre estos pequeños mamíferos y a evitar su persecución y el declive de sus poblaciones. (Comunicado SEMARNAT)

Vivero Coyoacán y Bioparque San Antonio abren como centros de acopio de árboles de Navidad • Serán recibidos hasta el 2 de febrero, de lunes a domingo de 9:00 a 18:00 horas. Jueves 10 de Enero de 2019.Al final de la temporada decembrina, los árboles que fueron cortados para adornar los hogares mexicanos pueden ser aprovechados como composta para producir suelo fértil y generar nutrientes para las nuevas plantaciones. En la Ciudad de México, la Secretaría de Medio Ambiente y Recursos Naturales abrió dos centros de acopio para el reciclaje de árboles de Navidad. Uno en el Parque Nacional Vivero Coyoacán y el otro en Bioparque Sustenta San Antonio. Estos espacios estarán disponibles para la recepción de árboles hasta el 2 de

febrero, de lunes a domingo, en un horario de 9:00 a 18:00 horas. Asimismo, se reitera que la Comisión Nacional Forestal (CONAFOR) dio a conocer los centros de acopio que se han habilitado en el país, operados en su mayoría por los gobiernos estatales y municipales. Se pueden consultar en la página Web del organismo. https://www.gob.mx/conafor/ documentos/directorio-de-centrosde-acopio-de-arboles-de-navidad185712?idiom=es Los centros de disposición en la Ciudad de México son los siguientes: Vivero Coyoacán (Av. Progreso N° 1 (Puerta 1), Col. Del Carmen, Delegación Coyoacán). Sustenta Bioparque Urbano San Antonio (Av. Central No. 300, Col. Carola, Delegación Álvaro Obregón). (Comunicado SEMARNAT)

MÉXICO AL TIEMPO

Tapachula, Chiapas; jueves 10 de enero de 2019

Frijol, identidad y riqueza nutricional para México

Por Pablo Miranda Ramírez Jueves 10 de Enero de 2019.Zapopan, Jalisco.- De la olla o refritos; con arroz o sobre una tortilla; bayos o negros. El frijol es un alimento que, por siglos, ha estado en los platos de los mexicanos; sin embargo, su consumo ha disminuido, por lo que se buscan nuevas aplicaciones para darle un valor agregado y generar alternativas alimenticias con esta leguminosa como materia prima y así fortalecer la presencia del frijol en la dieta mexicana. Ante los ritmos de vida actuales, que pueden incluir limitados tiempos para preparar alimentos, el consumo del frijol (Phaseolus vulgaris L.) como alimento se ha visto disminuido, señala el doctor Luis Mojica Contreras, investigador de la Unidad de Tecnología Alimentaria del Centro de Investigación y Asistencia en Tecnología y Diseño del Estado de Jalisco (Ciatej). Para fomentar el consumo de este alimento, el investigador trabaja con un grupo de científicos para evaluar los componentes bioactivos del frijol que puedan ser explotados para convertirse en ingredientes alimenticios. El objetivo es usar la leguminosa como materia prima para generar nuevos productos que, a largo plazo, puedan incursionar en el mercado. El doctor Mojica trabaja con el frijol y la explotación de los componentes que se encuentran en esta leguminosa.“Propusimos usar el frijol como materia prima, separarlo en tres componentes: los compuestos fenólicos

de la cascarilla; los carbohidratos como el almidón resistente y la fibra, que están en el cotiledón; y además la proteína, y a partir de esto generar harinas, aislados u otros ingredientes que puedan ser utilizados en diferentes aplicaciones tecnológicas”. El resultado de este proyecto podría observarse en la extracción de sustancias o componentes que puedan aplicarse en alimentos, así como en la generación de desarrollos tecnológicos que sean útiles para producir este tipo de ingredientes a base de frijol, explica el científico, miembro nivel I del Sistema Nacional de Investigadores (SNI). Tesoros dentro de las leguminosas El doctor Mojica Contreras explica que una de las finalidades de este proyecto es crear desarrollo tecnológico para la industria. El investigador menciona que desde Ciatej se busca incursionar en la generación de conocimiento científico que pueda aplicarse; en el caso del frijol, se trabaja para ofrecer una alternativa que, además, sea un ingrediente funcional. “Pensamos en reincorporar el frijol como parte de los ingredientes, como una harina u otros productos que se consuman de forma habitual, pero que siga siendo frijol y estando en la dieta. La estrategia es esta: separarlo, procesarlo y posicionarlo en formulaciones alimenticias de uso común”. En el ámbito de los beneficios, el investigador detalla que el frijol contiene compuestos bioactivos que pueden ayudar a prevenir padecimientos como obesidad, sobrepeso y diabetes tipo 2; no obstante, los prolongados tiempos de preparación y la sensación de inflamación que genera este alimento suelen ser factores que limitan su presencia en la dieta mexicana.

A través de este proyecto, que es financiado por el fondo de Problemas Nacionales 2016 del Consejo Nacional de Ciencia y Tecnología (Conacyt), también se busca volver a posicionar el frijol como un elemento básico de identidad dentro de la dieta tradicional del mexicano. “Es un alimento rico en nutrientes y

componentes que son importantes en la dieta de cualquier persona, pero ha disminuido su consumo, por ello queremos reincorporarlo. Y socialmente queremos contribuir a crear ingredientes o alimentos más saludables para la población y no se siga la tendencia de engrosar las estadísticas de obesidad y diabetes tipo 2 en el país”. (Comunicado CONACYT)

Tapachula, Chiapas; jueves 10 de enero de 2019

Se fortalecerá la vinculación cultural con los estados a nivel comunitario y en materia infantil • Esther Hernández asume el cargo de directora general de Vinculación Cultural Jueves 10 de Enero de 2019.Antonio Rodríguez Frino es el nuevo coordinador Nacional de Desarrollo Infantil – Alas y Raíces, instancia que volverá a ser parte de la Dirección General de Vinculación Cultural En esta administración, la Dirección General de Vinculación Cultural será la encargada de desarrollar uno de los programas estratégicos de la Secretaría de Cultura del Gobierno de México, el denominado Programa de Cultura Comunitaria; además de que la Coordinación Nacional de Desarrollo Infantil – Alas y Raíces, nuevamente estará adscrita a esa instancia. Esther Hernández fue nombrada como directora general de Vinculación Cultural, mientras que Antonio Rodríguez Frino es el nuevo coordinador Nacional de Desarrollo Infantil, cargos que asumieron ante la subsecretaria de Diversidad Cultural, Natalia Toledo. Durante el nombramiento, Esther Hernández, se dijo honrada por la confianza para albergar y tejer el Programa de Cultura Comunitaria en la Dirección General de Vinculación Cultural, instancia que ya realiza un excelente trabajo de sensibilidad y acercamiento con los estados. “Pero ahora nos toca cubrir otro nivel en la vinculación cultural y es un nivel que va hacia abajo, es un nivel de profundidad, que tiene que ver justo con la vinculación comunitaria”, en un programa que será

estratégico en el proyecto de nación. Se trata, dijo, de una iniciativa de renovación cultural que “tiene que ver con poder vincularnos y trabajar con los individuos, los colectivos y las comunidades que han sido históricamente discriminados. El Programa de Cultura Comunitaria pretende y vamos a trabajar fuertemente, por hacer efectivo el derecho a la cultura y los derechos culturales de individuos, personas y colectivos de comunidades en situaciones de vulnerabilidad social y contextos de violencias”. Este programa, apuntó Esther Hernández, se entretejerá con las acciones que ya desarrolla la Dirección General de Vinculación Cultural para ampliar su espectro de acción con un trabajo fundamentalmente territorial. Para empezar, la nueva titular destacó que se trabajará para modificar las reglas de operación de programas emblemáticos como el de Apoyo a la Infraestructura Cultural de los Estados (PAICE) y el de Apoyo a las Instituciones Estatales de Cultura (AIEC). El objetivo, aseguró, es simplificar los trámites y hacer más corto el trayecto entre el recurso y la persona, así como involucrar a organizaciones de la sociedad civil en el trabajo institucional a nivel comunitario. Adicionalmente, Esther Hernández señaló que se buscará una mayor vinculación con los creadores de los estados a partir del programa Arte y Transformación Social y con el Fondo Nacional para la Cultura y las Artes (Fonca) se intensificará el ámbito de la retribución social de los becarios. La subsecretaria de Diversidad Cultural, Natalia Toledo, fue la encargada de dar la bienvenida a la nueva directora

general de Vinculación Cultural, que será la responsable de uno de los programas más sensibles e importantes de la Secretaría de Cultura. “La vinculación con las comunidades, dirigido a todos los que no han recibido nada y a los que habitan en los espacios de mayor violencia en el país” y celebró que alguien tan joven y brillante encabece este proyecto que estará muy cerca de los pueblos originarios. Alas y Raíces regresa a la Dirección General de Vinculación Cultural El sociólogo y músico Antonio Rodríguez Frino asumió el cargo de coordinador Nacional de Desarrollo Infantil – Alas y Raíces, quien destacó que el reto será que dicha instancia funcione justamente a nivel federal en una relación estrecha con los estados. En este sentido, anunció que en esta administración, Alas y Raíces volverá a ser parte de la Dirección General de Vinculación Cultural y realizará trabajo conjunto en programas como Semilleros creativos, Territorios de paz y Misiones culturales para atender a municipios vulnerables con altos índices de violencia o de pobreza en todos los estados. La prioridad, dijo, es que los programas sean nacionales y atiendan a todas las entidades, por lo que también se buscarán alianzas, por ejemplo, con la Secretaría del Trabajo para participar en el programa Jóvenes construyendo el futuro. Antonio Rodríguez Frino destacó que en esta iniciativa se puede participar a partir de la retribución social de los becarios, ya que el arte es una actividad que también requiere capacitación, no sólo inspiración. El trabajo de Alas y Raíces en esta gestión se hará a partir de “voltear a ver el país”, a fin de lograr el conocimiento

y reconocimiento de las expresiones culturales de todas las regiones, no sólo del centro a la periferia y viceversa. Es importante, comentó el funcionario, que la gente, los artistas y los niños de Chiapas conozcan lo que se hace en Chihuahua, para convivir y valorar las expresiones culturales, las cosmovisiones, las formas de vida y los lenguajes, a fin de poder visibilizarlas y que formen parte efectiva de la cultura nacional. (Comunicado Secretaria de Cultura)

Tapachula, Chiapas; jueves 10 de enero del 2019

Hoy recetas pasteles sencillos

Pastel de papa

Por Lupita Vega... Pastel de Banano Fácil Ingredientes:

Agregar el puré de Banano. No

3 tazas harina 5 huevos 125 gramos margarina 6 bananos 1 1/2 taza azúcar 1 cucharita esencia de vainilla Pasas o nueces según el gusto

batir mucho para evitar que el banano se oxide. Añadir pasas o nueces según el gusto. Precalentar el horno a 200 grados.

Preparación: Hacer un puré con las bananas.

Prepara el molde. Añadir en el molde la mezcla.

Hornear durante 30 minutos a En un bowl mezclar la harina, la 150 grados. margarina, el azúcar, agregar la taza de leche, y la cucharita de Queda delicioso!! esencia de vainilla. Es muy fácil y rápida para un Batir todo hasta que esté bien café con amigos. mezclado.

Pastel de carne fácil, rápido Ingredientes: 500 gramos carne, condimentar a tu gusto Tomate triturado Puré en polvo, agua y leche Queso en polvo

Preparación!!!! Poner el horno a precalentar 200 grados. Mientras, preparamos tanto el puré como la carne En un cazo ponemos el agua y la leche a hervir según indica la caja del puré (2 de agua 1 de leche) y sal. Esperar a que hierva.

Mientras en una sartén ponemos aceite y cuando este caliente se echa la carne. Una vez está la carne echar el tomate, remover y sazonar al gusto (sal, especias, pimienta...) el agua y la leche Cuando el agua y la leche estén hirviendo apagar, esperar un minuto e ir echando el puré Elegir un recipiente de horno (cristal o cerámica) y se va poniendo por capas. Una de puré una de carne, una de puré, una de carne y acabar con una de puré y encima el queso rallado para cocinar Meter en el horno durante 10min a 200 grados

¡DISFRUTAR!

Preparación: Para el puré c/n Sal c/n Leche y manteca 1 kilo papás Para el relleno

2 Cebolla de verdeo 1 morrón 1 cebolla chica 700 grs carne picada 1 huevo Queso fresco (opcional) Aceite

Preparación: Pelar y hervir las papás, cuando enfríen esparcir. hacer puré y ponerle un chorrito de leche y manteca una cucharada reservar. Luego poner todo el relleno, colocar pedacitos de queso fresco y el huevo Picar las verduras y saltearlas con aceite (previamente hervido y picado). en una cacerola. Cuando estén tiernas agregar la carne hasta que dore y se Luego terminar con otra capa del puré que reservamos y mandar directo al cocine por completo. horno hasta que doré Unos 15 minutos. Se le puede agregar especias Opcional por encima agregar queso En una fuente colocar un chorrito de rallado. aceite y poner la mitad del puré y Provechito!!!!

ENTRETENIMIENTO

Toda rosa tiene su espina como cada noche tiene su amanecer, igual que cada vaquero canta una triste canción

Tapachula, Chiapas; jueves 10 de enero de 2019

Géminis

Cáncer

Leo

Virgo

Géminis empezará el 2019 con mucha ambición profesional, por ello si Géminis quiere alcanzar ese objetivo de expansión en el trabajo, será conveniente este primer trimestre no tire la toalla, a pesar de los tropezones que se encuentra en la vida, será un periodo en el cual Géminis encontrará grandes oportunidades para realizarse en su carrera.

Este mes Cáncer se relacionará con gente de quien aprenderá a trabajar en equipo, esto le incitará para buscar nuevos retos que permitan a Cáncer encaminarse hace su mayor ambición profesional, si mantiene una actitud abierta a los cambios, consejos sin perder de vista sus expectativas, el éxito para este primer trimestre está marcado.

Si Leo no tiene paciencia hoy, es muy probable que pierda los papeles con facilidad, no será lo más ideal si está en un momento crucial en el trabajo, ya que afectará su desempeño laboral y surgirán malas decisiones y el mal humor, lo que acarreará más problemas para Leo a nivel profesional en estos últimos días del mes.

Hoy será un día tranquilo en el trabajo, lo que favorecerá a Virgo para enfocarse en nuevos retos que le permitan alcanzar los objetivos que tiene programados para este primer trimestre del año, con ello, Virgo verá un progreso significativo a nivel profesional.

Tauro Aunque todo se vea de color negro en el trabajo, a mediados de enero esta perspectiva cambiará para Tauro, ya que se generarán ciertas oportunidades favorables para hacer ciertos cambios que podrían incluir un traslado al extranjero, los astros vaticinan hoy para Tauro un giro de 180 grados a nivel profesional.

Colorea...

Libra Todo por lo que Libra ha trabajado y luchado en su carrera, este 2019 se verá favorecido en el trabajo, en especial el primer trimestre del año que provocará grandes oportunidades para que Libra se encamine hacia nuevos horizontes, pronto iniciará una nueva etapa profesional favorecida por los astros.

Aries

Escorpio

Hoy no será el mejor día para Aries en el trabajo, ya que se encontrará con sorpresas poco agradables porque las cosas no van a salir como esperaba, aunque al final estará satisfecho del resultado, Aries dedicará gran parte de su jornada a solucionarlo.

Habrá ciertos cotilleos en el trabajo que, si Escorpio hace caso, podría afectar su desempeño laboral, lo que alterará algunos retos enfocados con buenas expectativas de éxito, por ello, Escorpio deberá tener muy claras sus perspectivas profesionales y económicas para trabajar en ello sin perder el norte

Piscis Si Piscis no demuestra nada a nadie y hace su trabajo como mejor sabe, no habrá agobios en este periodo tan tenso, en el cual podrá realizar grandes propuestas que generarán para el 2019 la posibilidad de expandirse a nivel profesional, así Piscis podrá ambicionar con buenas expectativas hacia un cambio en su carrera.

Acuario Mientras Acuario tenga una actitud positiva antes las adversidades que pueda presentarse hoy en el trabajo, habrá muchas oportunidades que deberá aprovechar para progresar en su carrera, con ello Acuario estará generando una nueva etapa profesional que dará sus frutos en el segundo trimestre del 2019.

Meme del dìa

Sagitario A pesar de tomar riesgos a nivel profesional, para salir de la rutina y encontrar esa motivación que Sagitario está perdiendo en el trabajo, será importante, en esta ocasión centrarse en sus objetivos sin dejarse llevar por la ambición que en ocasiones hace que Sagitario tome malas decisiones.

Capricornio El primer mes del 2019 viene con buenas expectativas en el trabajo, lo que le permitirá a Capricornio encaminarse en la búsqueda de nuevos desafíos que le motiven en su desempeño profesional que en ocasiones se siente perdido

M É X I C O H OY

Tapachula, Chiapas; jueves 10 de enero de 2019

¿Qué es el crédito INFONAVIT

y cómo funciona?

• La meta es otorgar 160 mil créditos para el 2019, un 20% más que en años anteriores. • Durante el último año ha sido la única institución financiera que ha tenido ganancias por 16 mil 300 millones de pesos. Jueves 10 de Enero de 2019.Ciudad de México-. Durante el 2018, el Instituto del Fondo Nacional de la Vivienda para los Trabajadores (Infonavit) entregó alrededor de 643,600 préstamos. Esto acula el total de 10 millones de créditos en su historia, convirtiéndola en la institución financiera más innovadora en cuanto al correcto manejo de sus finanzas. Durante este periodo el Infonavit obtuvo ganancias de 16 mil 300 millones de pesos, mostrando su mejor rendimiento en 13 años. Más del 60% de los créditos hipotecarios en México, son otorgados por el Infonavit y más del 73% de quienes necesitan vivienda recurren a sitios especializados en búsqueda de inmuebles como Lamudi.com.mx, por esta razón es importante que sepas cómo funciona un crédito INFONAVIT para la adquisición de vivienda.

¿Cómo funciona Infonavit? Una vez que el trabajador está afiliado al Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS), ya sea por parte de la iniciativa privada o del gobierno, (solamente aquellos que tienen un contrato provisional) conforme pasa su antigüedad en el trabajo, el patrón va ahorrando el 5% adicional a la nómina (Aportaciones Patronales). Este ahorro se registra en el Sistema de Ahorro para el Retiro y se puede almacenar en diferentes bancos o aseguradoras que otorgan el servicio de resguardo de tu dinero. Para tener acceso a este beneficio, es sumamente importante contar con una AFORE ya que, con ella tienes acceso a los beneficios que otorga el Infonavit en el momento que decidas financiar tu vivienda a través de los créditos que ofrece. El monto del préstamo dependerá de la finalidad de uso, los puntos que disponga el beneficiario y el descuento máximo que se le pueda aplicar a su salario mensual, el cual es mayor del 5% y menor al 30% de total. Crédito hipotecario Infonavit Un crédito hipotecario Infonavit funciona cuando un empleado cubre la precalificación mínima. Esta precalificación es un análisis basado en el monto que se puede prestar a cada trabajador por sus condiciones laborales, también se toma en cuenta la edad, el salario, el ahorro en la Subcuenta de Vivienda y los bimestres que se han cotizado al Instituto de manera continua. Los requisitos y pasos que debes

seguir para solicitar un crédito se establecen en función del producto que elijas, algunos de estos productos son: Credito Infonavit-Fovissste: para las personas que han trabajado para el estado y en la iniciativa privada. Se puede conjuntar los dos préstamos. Mejoravit- Es un crédito de una entidad financiera para aquellos que están interesados en mejorar o reparar su vivienda.

Confinavit AG- Este es para las personas que quieren sacar su crédito por medio del Infonavit y otro instituto financiero, ya sean bancarios o SOFOM. Es importante mencionar que este crédito puede ser utilizado únicamente para fines de vivienda; ya sea comprar un inmueble, hacer una remodelación, pagar una hipoteca o construcción. Dentro de todas las ventajas que tiene ejercer el crédito Infonavit podemos destacar “la garantía Infonavit”, que constituye un paquete de beneficios, soluciones y apoyo para los trabajadores que tiene algún problema para pagarlo, como variaciones en el poder adquisitivo, pérdida de empleo o emergencia familiar. (Comunicado LAMUDI)

REFLEXIONES

Tapachula, Chiapas; jueves 10 de enero del 2019

La Injusticia centavos se quedan ciegos para siempre; sí, existe el infierno, en la guerra fratricida, en la mutilación de seres humanos, cuando una madre sin sentido abandona a sus hijos, cuando un depravado viola a un pequeño. Sí, el infierno existe y lo más impresionante es que lo hemos creado los propios hombres y mujeres sin escrúpulos, por ambiciones y codicias bastardas y como nosotros lo hemos creado solamente a nosotros corresponde destruirlo.

La conmovedora historia de un hombre, encarcelado injustamente, que tiene la capacidad de visualizar en la injusticia, un motivo para continuar y ser mejor...

lla, su madre, contemplaba con infinita tristeza a su hijo, era día de visita y a los reos se les permitía una breve entrevista, el hombre maduro, detenido injustamente, tenía ya varios meses en la cárcel, era una celda inmunda llena de ratas, moscos, arañas, sin ventanas con un calor agobiante y húmedo, ella veía ahora a un hombre que día a día se deterioraba más, los colores se le habían escapado del rostro, la piel mostraba erupciones purulentas. Pero la más profunda herida era la injusticia que lo sumergía en una profunda depresión y en ese momento frente a frente con el ser que más amaba, él exclamó: - ¿Por qué? ¿Por qué yo? A lo que ella simplemente y en tono de consuelo contestó: - Así lo quiere DIOS Y su hijo respondió:

El mal nos debe impulsar a la evolución, nos muestra nuestras propias equivocaciones, así el mundo ha avanzado venciendo el absurdo que los seres humanos hemos creado.

- ¿Acaso DIOS desea el mal, la injusticia y el sufrimiento de sus hijos?. No madre, así no es, si algo me lastima profundamente es ver sufrir a mis hijos como seguramente tú ahora lo sientes. ¿Por qué yo? Te pregunté hace un momento y creo que encontré la Creo sinceramente que DIOS respuesta; para que esta amarga sufre conmigo, y su dolor ha de experiencia se convierta en ser tan profundo no sólo por fuerza, la adversidad en aliento, lo negativo en positivo... mí que soy solamente uno más entre millones de víctimas de la injusticia y la maldad que es Está en mí, la decisión de obra exclusiva de seres humanos convertirme desde ahora en un guerrero de luz para contribuir depravados y sin valores. a que los infiernos desaparezcan El mal existe para que surjan y aportar mi vida para construir guerreros que venciéndolos nos un mañana en que la justicia lleven a un mundo más humano y la bondad sean las estrellas y justo, creo madre que debemos que conduzcan nuestro existir, pedir perdón a DIOS pues entregando a DIOS al momento con el también cometemos la de morir mi pequeña contribución misma injusticia que han hecho en la grandeza de su creación... conmigo, él nunca tiene ninguna responsabilidad de lo que a mí “Tal vez tú no te encuentras me sucedió, esto es obra de los en esta cruda situación, pero con seguridad atraviesas varias seres humanos, no de DIOS. pruebas en tu vida que te hacen El infierno existe y está en las daño, depende de tu actitud para cárceles, en los asilos de viejos que puedas convertir la injusticia abandonados, en algunos en un motivo para continuar y ser mejor. hospitales, en los muladares en donde se violan a seres inocentes, en tugurios donde se drogan La circunstancia de hoy no debe hasta convertirse en masas determinar tu futuro, tienes la opción de decidir y convertir babeantes y sin razón, en los que el daño y la injusticia, en los asesinan, cuando existen niños impulsores de tu Triunfo...” que por no tener unos cuantos

Por...Lupita Vega

La Pregunta en el Examen

urante mi segundo semestre en la escuela, nuestro profesor nos dió un examen sorpresa.

Yo era un estudiante consciente y leí rápidamente todas las preguntas, hasta que leí la última: ¿Cuál es el nombre de la mujer que limpia la escuela? Seguramente este era algún tipo de broma. Yo había visto muchas veces a la mujer que limpiaba la escuela. Ella era alta, cabello oscuro, como de cincuenta años, pero, ¿cómo iba yo a saber su nombre? Entregué mi examen, dejando la última pregunta en blanco. Antes que terminara la clase, alguien le preguntó al profesor si la última pregunta contaría para la nota del exámen. Absolutamente, dijo el profesor. En sus carreras ustedes conocerán muchas personas. Todas son importantes!!!. Ellos merecen su atención y cuidado, aunque solo les sonrían y digan: ¡Hola! Todas la personas necesitamos hasta de un alfiler, así es que necesitamos de todas las personas que están en nuestro alrededor, es importante que apréndete los nombres !!!

Yo nunca olvidé esa lección... También aprendí que su nombre era Elena.

MÉXICO AL TIEMPO

Tapachula, Chiapas; jueves 10 de enero del 2019

14 Usos del aceite de cedro para el hogar, jardín y piel --Comunicado de prensaEl aceite de cedro es un producto para la salud poco apreciado que se puede usar de varias maneras, lo que lo convierte en un remedio natural inteligente, que puede ser beneficiosos tanto para aclarar la piel, tratar problemas en el cuero cabelludo, aliviar el insomnio hasta incluso limpiar la casa. ¿Qué es el aceite de cedro? El aceite de cedro proviene del árbol de cedro, una especie altísima de hoja perenne que prospera en climas fríos y elevaciones altas. El aceite de cedro es un aceite amarillo pegajoso que se ha utilizado como un remedio natural durante milenios, y los registros muestran que los antiguos egipcios confiaban en él para sus necesidades de perfumería y momificación. De hecho, el aceite de cedro ahora se considera el primer aceite esencial que se haya destilado. Este aceite picante se extrae mejor de las agujas de cedro y pequeños trozos de madera que se someten a un proceso de destilación al vapor. El aceite resultante tiene un fuerte aroma de hoja perenne y tiene un gran valor medicinal, gracias a sus propiedades antiinflamatorias, antisépticas y antibacterianas. Usos para el aceite de cedro Hay muchas formas de utilizar este aceite esencial de gran valor. A continuación se mencionan algunas formas sencillas de utilizar el aceite de cedro para la salud, la belleza y el hogar. 1. Tratar la congestión nasal Cuando estamos resfriados, la respiración se vuelve algo complicado, pero el aceite de cedro puede ser una solución para combatir la congestión. Inhalar cuidadosamente el aceite permite limpiar los pulmones y eliminar la flema y el moco que contiene, lo que lo convierte en una opción de tratamiento adecuada para combatir el resfriado común. Lo mejor de todo es que el aceite de cedro puede aliviar otros síntomas del resfriado, como dolores de cabeza y ojos llorosos. Para hacer un remedio para aliviar la congestión, puedes combinar tres gotas de aceite esencial de madera de cedro con tres gotas de aceite de eucalipto y cuatro cucharaditas de tu aceite portador preferido; frota la mezcla sobre tu pecho según sea necesario. También puedes colocar la misma mezcla (sin el aceite portador) en un difusor para permitir que varias personas disfruten de los beneficios. 2. Regular la menstruación Si estás lidiando con un ciclo menstrual irregular, o también el retraso menstrual, unas pocas gotas de aceite de cedro podrían ayudar a equilibrar los niveles hormonales . Para ello, simplemente mezcla unas pocas gotas de aceite de cedro con una cucharada del aceite portador que prefieras y frótalo sobre tus caderas y pelvis. Muchas personas encuentran que este método también alivia los calambres menstruales. 3. Aliviar la tos El aceite esencial de cedro tiene propiedades antiespasmódicas, lo que significa que podría ser la manera perfecta de aliviar la tos. Si estás luchando para calmar los ataques de tos, vierte un poco de aceite

en un pañuelo para inhalar cuando necesites alivio, también podrías gregar un poco de aceite a un difusor para que puedas inhalarlo mientras duermes. 4. Ralentizar la pérdida de cabello La pérdida de cabello sin razón aparente suele ser un signo de un cuero cabelludo poco saludable, y el aceite de cedro puede ayudar a combatir la caída del cabello. Esto se debe a que los compuestos del aceite pueden aumentar la circulación de la sangre en el cuero cabelludo, lo que retarda la pérdida de cabello. Simplemente masajea unas gotas mientras te lavas el cabello y déjalo reposar durante al menos cuatro minutos antes de enjuagar como de costumbre. 5. Reducir el dolor y la rigidez articular El dolor en las articulaciones pueden debilitar el movimiento, pero el aceite de cedro puede ayudar a aliviar el dolor en las extremidades. Simplemente mezcla diez gotas de aceite de cedro con una o más onzas de aceite portador y masajea la mezcla donde sientas más dolor. Para los efectos de cuerpo completo, puedes mezclar unas gotas en dos tazas de sales de Epsom y disolver la mezcla en un baño calmante. 5. Aliviar el estrés Para aquellos que tienen un ritmo de vida estresante, una pequeña dosis de aceite esencial de cedro puede ser de ayuda para transportar mente a la comodidad de un bosque siempre verde, al menos temporalmente. Si deseas mantener la ansiedad bajo control, mantén una botella a mano para que puedas abrirla y oler para tomarte unos descansos usando la aromaterapia. A los treinta segundos de respirar el fuerte aroma del cedro, tus endorfinas se activarán lo suficiente como para comenzar a reducir tus noveles de ansiedad y estrés. 7. Mejorar el tono y la definición de la piel Para aquellos que buscan mejorar el tono y la definición en su piel, el aceite de cedro puede proporcionar beneficios sorprendentes. Las propiedades astringentes naturales del aceite lo hacen beneficioso para tensar la piel cuando lo masajeas con un aceite portador donde deseas resultados. 8. Aliviar el síndrome de piernas inquietas ¿Las piernas inquietas te impiden dormir bien? Considera hacer una mezcla de aceite para realizar unos masajes para aliviar los síntomas del síndrome de piernas inquietas. Mezcla tres gotas de aceite de cedro, aceite de vetiver y aceite de pimienta negra y agrega cuatro cucharaditas de tu aceite portador favorito. Masajea la mezcla en tus piernas antes de dormir, y tendrás menos riesgo de que te mantengan despierto. 9. Tratar heridas Las propiedades químicas del aceite de cedro lo convierten en un antiséptico natural, lo que significa que puedes usarlo para ayudar a curar heridas. El aceite previene el desarrollo y el crecimiento de toxinas potenciales y bacterias peligrosas, y puedes aplicarlo a cortes superficiales y erupciones cutáneas mezclando unas gotas con aceite de coco antes de usarlo. 10. Mejorar la calidad del sueño Para aquellos que luchan por quedarse dormidos, el aceite de cedro puede ofrecer

un alivio para el insomnio. La investigación muestra que el aceite tiene efectos sedantes naturales y su aroma hace que el cerebro libere más serotonina, que se convierte en melatonina que promueve el sueño. Puedes preparar un masaje nocturno (aceite de coco, 12 gotas de aceite de lavanda y aceite de cedro, y cinco gotas de aceite de naranja silvestre) y masajearlo en la parte inferior de los pies antes de acostarte. Otra opción es rociar unas gotas de aceite en la funda de la almohada antes de acostarte, o puedes agregar un poco de aceite a un difusor. 11. Tratar la piel grasa Si estás buscando una forma natural de nivelar un cutis graso, un tratamiento con aceite de cedro puede destapar los poros y reducir la crasitud de la piel. Haz tu propio tratamiento para la piel combinando cuatro gotas de aceite de cedro con dos gotas de aceite de árbol del té y aceite de sándalo y 4 cucharadas de aceite de jojoba. Usa una bola de algodón para aplicar la mezcla como un tratamiento localizado donde desees reducir la producción de grasa. También puedes leer: Beneficios para la piel del aceite rosa mosqueta 12. Elimina las infecciones por hongos Los agentes patógenos fúngicos como

el pie de atleta pueden causar estragos en la piel, pero una o dos dosis de aceite de cedro pueden ayudarte a recuperar del problema. La investigación ha revelado que este potente aceite esencial puede actuar como una alternativa viable a los antibióticos tradicionales para controlar las infecciones por hongos y bacterias como el estreptococo. 13. Reducir la inflamación inducida por la artritis La inflamación es uno de los síntomas más debilitantes de la artritis, pero una investigación reciente muestra que el aceite de cedro tiene un potencial impresionante para reducir sus síntomas. Puedes combinar ocho gotas de aceite de cedro con aceite portador para producir un bálsamo curativo que puedes masajear cuando sientas dolor, o agregar unas gotas de aceite a tu baño para un alivio completo del cuerpo. 14. Reducir los brotes de eczema El eccema es un trastorno común de la piel que conduce a parches de piel seca y escamosa que se ven desagradables, por lo que no es de extrañar que muchas personas estén buscando remedios naturales para tratar el eccema. Considera agregar un poco de aceite de cedro a tu loción diaria y masajearlo cuando tengas un brote de eccema.

ACTUALIDAD 26 Malas prácticas e intereses fomentan resistencia a los antibióticos • Debemos de a esquemas Perder líquidos apegarnos que no solo incluyan a médicos sino también a por deshidratación políticos y la población en general, dijo F. J. puede ser mortal: Otero. IMSS Chiapas Tapachula, Chiapas; jueves 10 de enero de 2019

Jueves 10 de Enero de 2019.Debido a la exposición a altas temperaturas y el esfuerzo físico, el cuerpo humano sufre pérdidas de líquidos a través de la sudoración, la orina e incluso la respiración pero este detrimento debe ser repuesta con una hidratación adecuada, que evite el mal funcionamiento y el desequilibrio del organismo. Sin embargo, cuando el cuerpo se expone a la pérdida de humedad por mucho tiempo, sin ingerir los suficientes líquidos para reponerlos puede ocurrir una deshidratación, que de no ser controlada a tiempo puede acarrear grandes e importantes daños a la salud, e incluso la muerte, dijo Luis Miguel Domínguez Cancino, médico adscrito al servicio de Urgencias del Hospital General de Zona (HGZ) No. 2 de Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) en Tuxtla Gutiérrez. Quien padece deshidratación presenta varios síntomas como: dolor de cabeza, similares a los experimentados durante una resaca, repentino episodio de vista borrosa, disminución de la presión sanguínea, vértigo y desvanecimiento, seguido de delirios e inconciencia. Estos signos de alerta son perceptibles después de haber perdido un 2 por ciento del volumen de líquidos corporales, apareciendo de inicio la sed, el malestar, posiblemente acompañado de pérdida de apetito y piel seca. A estas primeras indicios de alarma le sigue una notoria disminución del volumen de la orina, la cual se vuelve más oscura de lo normal; cansancio sin motivo aparente, escasez de lágrimas al llorar, dolor de cabeza, boca seca y vértigo con riesgo de sufrir una caída. El profesional en Urgencias del IMSS Chiapas recalcó que en una deshidratación moderada puede no producirse orina, letargo y somnolencia, ataques; en los bebés se observa un hundimiento de las fontanelas, desvanecimiento y ojos hundidos, volviéndose más grave al

perder mayor cantidad de agua. Finalmente, cuando la deshidratación se torna extrema se presentan signos como sed intensa, hambre, dolor abdominal, de columna, dolor de cabeza o en extremidades, náuseas, movimientos lentos del cuerpo, sueño, mareos fatiga, respiración por la boca Domínguez Cancino advirtió que en caso de presentar deshidratación hay que actuar de inmediato, ya que el afectado puede presentar dificultad respiratoria, convulsiones, daño neurológico y, lo peor, deterioro en los riñones y por último, entrar en estado de choque, que es el grado más grave de la deshidratación, la cual al llegar a este grado puede ser mortal. (Comunicado IMSS)

Jueves 10 de Enero de 2019.Los antibióticos fueron uno de los descubrimientos más importantes de la humanidad. Curan enfermedades incluso de alta morbilidad, sin embargo, abusar de ellos, particularmente en la infancia, puede tener graves consecuencias a futuro en la salud del individuo. “Los antibióticos cambian la microbiota y esto puede ocasionar una alteración en el manejo de diferentes metabolitos, incluyendo los lípidos, ocasionando un impacto directo en la salud del paciente infantil y secuelas más adelante”, como en la adolescencia o edad adulta, advirtió el doctor Francisco Javier Otero Mendoza del Instituto Nacional de Pediatría (INP). Problemas como el cansancio, las altas cargas asistenciales, la falta de actualización o los intereses económicos con el mercado farmacéutico pueden llevar a los médicos a recetar más antibióticos de los que deberían y en dosis incorrectas. Además, aunque algunos hospitales cuentan con políticas sobre el uso de antibióticos, en ocasiones no están homogeneizadas con todo el sistema de saluda nacional. De hecho, la Organización Mundial de la Salud (OMS) determinó que 50 por ciento de los medicamentos que se prescriben están prescritos de forma inapropiada y los pacientes no los toman de la forma correcta. En términos clínicos, esto es un problema ya que, como explicó el doctor Otero, “apenas estamos empezando a conocer cuál es el impacto que tiene la microbiota, el microbioma, en el ser humano. No tenemos un antibiótico que sea específico para tratar cierta bacteria sino que nos llevamos a todo el microbioama”. Los intersticios de la ley Cuando se volvió evidente que los pacientes estaban abusando de los antibióticos, la Comisión Federal para la Protección contra Riesgos Sanitarios (COFEPRIS) emitió una ley en 2010 que prohibía su venta sin receta médica. Esto trajo consecuencias a corto plazo pues su venta se vio disminuida hasta en 20 por ciento. Sin embargo, poco

después aumentaron las farmacias que disponían de consultorio médico: para 2017 ya había 6 mil locales de este tipo en todo el país, las cuales, de acuerdo con la COFEPRIS, atienden al día a más de 350 mil pacientes, que al mes equivale a más de 9 millones de personas. “Solo a nivel de atención se compara con el Seguro Social a nivel nacional”. Además, muchos médicos que operan en esas farmacias recetan los antibióticos con tal de venderlos, dijo el doctor Otero. Recomendaciones generales Partiendo del hecho de que el médico tenga el mejor interés de su paciente al momento de emitir un tratamiento, Otero recomendó que para la prescripción de antibióticos se tomen en cuenta las recomendaciones de la “Guía para las buenas prácticas sanitarias en farmacias y consultorios” que publicó la COFEPRIS en 2017. A su vez, antes de recetar un antibiótico es importante preguntarse si el proceso febril es infeccioso o tiene alguna otra causa, si el niño verdaderamente va a tener algún beneficio o no con ese medicamento y si realmente hay evidencia clínica y de laboratorio de que el antibiótico es necesario porque muchas veces una intoxicación por comida puede confundirse con una infección gastrointestinal. “Debemos de apegarnos a políticas de antibióticos, que estén hechas por grupos multidisciplinarios de personas que no solo incluyan a médicos sino también a políticos y a la población en general. Tenemos que conocer los mapas microbiológicos, cómo están las resistencias, cuáles son las bacterias que tenemos; reunir comités de expertos, también tener los antibióticos disponibles y las políticas de uso racional de antibióticos”, concluyó el doctor. Pie de foto: “No tenemos un antibiótico que sea específico para tratar cierta bacteria sino que nos llevamos a todo el microbioama”, Francisco Javier Otero Mendoza. Imagen: TekCrispy Myriam Vidal Foro Consultivo

MÉXICO AL TIEMPO -Comunicado de Prensa UNAM-

Hay una gran cantidad de afecciones que pueden alterar la zona del contorno de los ojos, entre ellas pueden estar: la contaminación del ambiente, el polvo que se acumula en el aire, la cantidad de gestos que realizamos con el rostro, la cantidad de maquillaje que nos colocamos, etc. El contorno de los ojos siempre es uno de los primeros lugares de nuestro cuerpo en mostrar los signos del envejecimiento. Todo esto tiene un motivo: y es que todas las expresiones que realizamos con el rostro hacen efecto precisamente en esta zona del contorno de ojos. Las expresiones del rostro Esas expresiones naturales del rostro son: sonreír, entrecerrar los ojos, y fruncir el ceño. Por esto es súper importante que tengas en cuenta algunas medidas que siempre te funcionaran para retrasar las arrugas en esa zona, procura usar lentes de sol cuando vayas a exponerte a este, desmaquillarte muy bien todas las noches antes de dormir, no fumar cigarrillos, y aparte de aplicarte cualquier crema recuerda utilizar también los remedios caseros ya

Tapachula, Chiapas; jueves 10 de enero del 2019

6 Aceites naturales para cuidar el contorno de ojos que también te aportan gran variedad de beneficios. El contorno de los ojos necesita que le prestemos mucha atención, debe recibir cuidados a diario para que se mantenga firme ya que es una zona propensa a perder su elasticidad. Al igual que debemos cuidarlo para que esa mirada joven perdure con el tiempo, y es que recuerda que cualquier imperfección en esa zona logra que tu mirada no luzca tan hermosa como de costumbre. Como sabemos lo importante que es para ti lo que refleja tu mirada, te contaremos como debes proteger por medio de remedios naturales el contorno de tus ojos. Como realizar una limpieza facial bien hecha Pero primero que todo siempre debes tener en cuenta algunos tips de limpieza que no debes olvidar.

maquillaje. Luego de eso aplica la crema para contorno de ojos que utilices con frecuencia o algún remedio casero que elijas de los que se aplican en la noche antes de dormir. Siempre ten en cuenta todos estos cuidados, ya que son básicos y esenciales para proteger la zona del contorno de ojos. Aceites naturales para el contorno de los ojos Los tips caseros nos ofrecen múltiples beneficios, ya que te ayudan a minimizar la hinchazón, aclarar las ojeras, reducir la aparición de las ojeras, proteger la piel de alrededor de los ojos ya que es muy delicada, y además disminuir la aparición de las llamadas patas de gallo. Aunque los remedios caseros están hechos en su mayoría con ingredientes naturales, aun así debemos tener siempre presente que cualquier persona puede ser alérgica alguno de los ingredientes, y si es así, no debes utilizarla. Y como en este caso son remedios para utilizar alrededor de los ojos debes aplicarlas con mucha precaución.

Primero que nada, trata siempre ante todo de mantener tu piel y más que todo la piel del rostro lo más limpia e hidratada que tú puedas. ¿Cómo puedes hacerlo? Siempre en las noches antes de irte a dormir lava muy bien tu rostro -Aceite de albaricoque. Del hueso con agua y jabón, y déjala lo más limpia del albaricoque extraemos aceite, este posible sin el más mínimo rastro de aceite contiene vitaminas A y E. También

tiene minerales y ácidos grasos, por esto es súper eficaz en el cuidado del rostro. Y es que suaviza, nutre y ayuda a restituir la epidermis. -Aceite de rosa mosqueta. Este aceite ayuda a eliminar o minimizar cualquier mancha en la piel, tiene propiedades hidratantes y reafirmantes. A demás de ayudar contra las arrugas, y todo con un suave toque. -Aceite de avellanas. Estabiliza las glándulas sebáceas, además de hidratar la piel. Ya que contiene sustancias protectoras que penetran rápidamente en la piel, por esto es súper eficaz para esta zona. -Aceite de coco. Es uno de los aceites más utilizados a la hora de proteger o mejorar la piel. Contiene gran cantidad de nutrientes que aportan hidratación y luminosidad a la piel. -Aceite de almendras dulces. Este aceite ayuda a mantener la suavidad de la piel del contorno de ojos y además le da brillo y frescor. El aceite de almendras dulces tiene un olor más suave que el de almendras normales. -Aceite de macadamia. El aceite de macadamia tiene un alto concentrado de vitaminas que generalmente contienen ácidos grasos buenos que nos aportan suavidad a la piel.

ACTUALIDAD

Tapachula, Chiapas; jueves 10 de enero de 2019

Orozco, Rivera, Siqueiros. La Exposición Pendiente

• ¿Sabías que en 1973 se inauguraría en Chile una exposición de Orozco, Rivera y Siqueiros que quedó pendiente por el golpe de Estado a Salvador Allende? Jueves 10 de Enero de 2019.El 13 de septiembre de ese año todo estaba previsto para que la exposición Orozco, Rivera y Siqueiros. Pintura mexicana fuera inaugurada en el Museo Nacional de Arte de Santiago de Chile. La muestra, integrada por 169 obras de la colección de Alvar Carrillo Gil, no pudo abrir al público, debido a que dos días antes se llevó a cabo el golpe de Estado en contra del presidente Salvador Allende. A pesar de que el museo sufrió el

• En la Ciudad de México y área Metropolitana no hay desabasto • Se prevé que lo más pronto posible quede restablecido el suministro de combustible en los estados afectados Jueves 10 de Enero de 2019.En un esfuerzo conjunto del Gobierno de México y 15 dependencias federales, Petróleos Mexicanos trabaja arduamente en erradicar el robo de combustible, al interior y fuera de la

ataque de las metralletas de las fuerzas armadas chilenas, las obras resultaron ilesas y pudieron salir sanas y salvas del país sudamericano 15 días después. 45 años después de este periplo, esta exposición que quedó pendiente, se presenta en México, con 60 de las 169 obras que incluía la muestra original de 1973, pero aderezada con la documentación de este relato trágico. La exposición en el Carrillo Gil es una versión que busca incorporar en las salas de este recinto al Museo Nacional de Bellas Artes de Santiago, por lo que se siguió el guion curatorial de Fernando Gamboa, quien en los años 70 organizó dicha muestra. La Exposición Pendiente, que por muchos años se intentó concretar, finalmente está en su casa, el Museo de Arte Carrillo Gil, donde además de las 60 obras de Siqueiros, Orozco y Rivera, se presenta una serie de documentos que son parte del corazón de la muestra. Organizada para celebrar el 25 aniversario del restablecimiento de relaciones diplomáticas entre México y Chile, país donde se presentó la muestra en 2015, en el mismo sitio en el que se montó en 1973 como parte de las celebraciones por el tercer año de gobierno de Salvador Allende. Hasta el 5 de mayo, se podrá disfrutar de Orozco, Rivera, Siqueiros. La Exposición Pendiente, que presenta una historia tan particular con piezas que difícilmente podrán volverse a reunir. (Comunicado Secretaria de Cultura)

Pemex informa que hay suficiente gasolina para atender la demanda empresa. Apelamos a la comprensión de la población por los retrasos que continúan en el suministro del hidrocarburo, el cual quedará regularizado lo más pronto posible. Es importante destacar que en la Ciudad de México y área Metropolitana no hay desabasto de hidrocarburos, por lo que se llama a la población a no realizar compras de pánico, ni caer en especulaciones de escasez de combustible. El director general de Pemex, Octavio Romero Oropeza, ha sostenido comunicación

con los gobernadores de los estados afectados, con los que se acordó restablecer el suministro de combustible en el corto plazo. Petróleos Mexicanos recuerda que hay suficiente inventario de producto en las Terminales de Almacenamiento y Despacho (TAD) para satisfacer la demanda de la población en todo el país; por lo que la situación que se vive en algunas regiones es sólo por un ajuste logístico. La empresa, que es de todos los mexicanos, agradece el apoyo, respaldo y comprensión de la sociedad, por los retrasos en el suministro de

hidrocarburos derivados del Plan Conjunto del Gobierno de México para combatir el robo de combustible, y que han significado un ahorro para la economía nacional de 2 mil 500 millones de pesos en tres semanas. Seguiremos implementando las acciones necesarias para acabar con la corrupción y la impunidad; Pemex invita a la sociedad a denunciar el llamado “huachicol”, al número 01800 228 9660, y al correo vigilante@pemex.com (Comunicado de Prensa)

CURIOSIDADES Así es cómo los zoológicos podrían salvar a los animales que tanto nos fascinan Comunicado de Prensa En nuestra infancia era común ir al zoo y ----------------o O o-----------------ver diferentes tipos de animales. Sin embargo, en la actualidad, hay quienes se oponen a LOS HUMANOS ESTAMOS HACIENDO LA estos lugares por considerar que los zoológicos TIERRA TAMBALEAR, EN SERIO. LA NASA mantienen las especies encarceladas. Pero, LO EXPLICA ¿en qué ayudan los zoológicos?

Si bien solemos pensar en la Tierra como una esfera perfecta, a veces nos olvidamos que su forma no es uniforme. Al girar sobre su propio eje existen además pequeñas desviaciones y movimientos como un tambaleo, lo que se llama Movimiento Polar. Con el correr de los años el eje se ha movido y los estudios muestran que lo ha hecho en 10 A su vez, otras organizaciones a favor de centímetros por año, aproximadamente los derechos de los animales insisten que los 10 metros en un siglo, lo cual es bastante. Muchas organizaciones defensoras de los animales que están en contra de estos establecimientos sostienen que es prácticamente imposible replicar el hábitat natural de las especies en cautiverio. Además, no existen esfuerzos a favor de la educación y estos lugares funcionan más como una opción de entretenimiento, según argumenta, por ejemplo, la ONG Animanturalis.

zoológicos deberían tener otras funciones, como dejar de ser lugares con colecciones Tres causas del movimiento del eje de especies para enfocarse a la reproducción terrestre de animales en peligro de extinción, especialmente, con apoyo de la tecnología. Científicos de la NASA identificaron Es lo que analiza un estudio publicado en a los culpables por este movimiento: Zoobiology. Otra investigación publicada en la revista científica Conservation Biology resalta las dificultades encontradas para que los zoológicos dejen de ser simplemente una suerte de exposición de animales para el entretenimiento del público. De acuerdo con el texto, estos establecimientos deberían tener como objetivo principal la devolución de los animales a la naturaleza y asegurar que esas reintroducciones sean exitosas. Durante ese proceso, o sea, mientras la especie se encuentra en cautiverio, se debería garantizar ciertas condiciones para que esa permanencia del animal sea adecuada y se parezca lo máximo posible a su hábitat natural. Por ejemplo, contar con poblaciones cautivas autosuficientes, evitar la domesticación, prevenir los brotes de enfermedades y tener un plan a largo plazo para el cuidado de las especies. Si bien es cierto que el modelo de reproducción en cautiverio ayuda a conservar las especies en peligro de extinción, los investigadores alertan de que esta técnica reproductiva no puede reemplazar la preservación del medio ambiente y de los ecosistemas para que los animales puedan multiplicarse naturalmente. Por eso, sostienen que los zoológicos deberían servir también como centros educativos que promuevan la concientización de los visitantes, la capacitación profesional y la realización de investigaciones científicas. Y ¿a ti? ¿Qué te parecen los zoológicos que has visitado?

la pérdida de masa principalmente en Groenlandia, el ajuste glacial y la convección del manto terrestre. Hasta ahora el ajuste glacial había sido visto como el único responsable, por lo que es necesario mayores estudios al respecto. Durante el siglo XX las temperaturas aumentaron y la capa de hielo de Groenlandia se fue derritiendo gradualmente, pasando su masa hacia el océano. Según explican los científicos, un total de 7500 gigatones de hielo (más o menos el peso de 20 millones de edificios como el Empire State) se derritieron, subiendo el nivel del mar y cambiando el eje de la Tierra. Otro tercio del problema es causado por el ajuste de los glaciares. Sin embargo eso comenzó durante las eras de hielo, o sea que el derretimiento en realidad vuelve a las capas de tierra a su lugar. Finalmente el calentamiento del núcleo terrestre causa movimientos en las capas tectónicas. De los tres problemas, gran parte tiene que ver con el cambio climático, por lo que somos un poco culpables (aunque no totalmente). Si estás realmente interesado en el tema, incluso puedes analizar los datos con el simulador de la NASA. ¿Qué te parece?

Tapachula, Chiapas; jueves 109 de enero del 2018

Quedarte 30 horas dentro de un ataúd por dinero: el desafío que te paga si lo logras Comunicado de Prensa Los verdaderos amantes del terror no solamente disfrutan de ver una buena película de miedo o leer relatos espeluznantes. Si realmente te gusta saltar del susto, hay una enorme gama de actividades de las que, sin dudas, puedes disfrutar. Y en Halloween esas propuestas aparecen todavía más. Pero dentro de todo lo que puedes hacer, hay un parque de diversiones en Misuri, Estados Unidos, que tiene la propuesta perfecta, y la mejor parte es que te paga por ello: debes pasar 30 horas dentro de un ataúd. Te pagan por hacerte el muerto. No, no es broma. El parque de diversiones Six Flags St. Louis ofrece un monto de 300 dólares a los valientes voluntarios que se atrevan a quedarse dentro de un ataúd por 30 horas. ¡Más de un día allí dentro! El desafío lleva el nombre de Coffin Challenge, y las reglas son simples: el competidor debe permanecer en un ataúd durante 30 horas. Solo se le asignará un descanso de baño de 6 minutos cada 1 hora, y se les permitirá llevar una almohada y mantas, además de un teléfono celular.

Solo 6 personas de las que se postulen serán las candidatas a participar del desafío. Todos ellos pueden hacerse con el mismo premio de conseguir el objetivo de pasar las 30 horas allí dentro. Obviamente, el participante no pasará más de un día sin alimentarse. Si bien no está permitido que lleve bocadillos o bebidas, los encargados del parque lo alimentarán. Por otra parte, puede llevar a un amigo para que lo acompañe mientras el desafío se lleva a cabo, pero cuando el parque cierra por la noche deberá irse mientras permanece en el ataúd. Para postularse al desafío, el participante deberá tener al menos 18 años de edad y no puede tener ninguna afección médica diagnosticada que pueda ponerlo en peligro. El premio, además de los 300 dólares, consiste en boletos para las atracciones de terror del parque y un pase libre por 1 año para acceder al parque de forma gratuita. No está nada mal para los amantes de esta opción de entretenimiento. No todo el mundo está preparado para este tipo de diversión, pero si eres uno de los valientes, ¿te atreverías a hacerlo?

INTERESANTE

Japón pone a prueba su proyecto de un elevador entre la Tierra y el espacio Comunicado de Prensa

Hace más de un siglo, Konstantin Tsiolkovsky observó la Torre Eiffel y la usó de inspiración para crear el primer proyecto de un elevador espacial. La idea básica es conectar la Tierra con el espacio en la órbita terrestre baja. Hasta ahora todavía no existe en los hechos, pero Japón está probando un prototipo que quizás sea el futuro de la exploración espacial. ¿Qué es un elevador espacial? Básicamente, según explica la NASA, se trata de un cable que va desde nuestro planeta hasta el espacio recorriendo nada menos que 35.786 kilómetros. Para que no se caiga hacia la Tierra tendrá un contrapeso en la órbita geoestacionaria, por lo que el cable estará en órbita alrededor de la Tierra. Tendrá una torre alta en nuestro planeta, ubicada en alguna zona ecuatorial, debido a que hay menos terremotos y tornados y es necesario que haya el menor viento posible. El cable tendrá unas vías por donde se moverán vehículos electromagnéticos. La primera prueba de ascensor en el espacio Japón hará las primeras pruebas para saber si realmente funcionaría lanzando dos satélites al espacio, supervisado por la Universidad Shizuoka. Seguirán la órbita de la Estación Espacial Internacional y estarán conectados por un cable. Un cubo más pequeño se transportará como si fuera uno de los vehículos de transporte. Una de las dificultades más grandes es encontrar un material duradero y Japón lleva la delantera con los nanotubos de carbono. La empresa que está desarrollando el concepto del elevador espacial es Obayashi, que usará ese material o creará uno nuevo, dependiendo las necesidades. El costo será de 90 mil millones de dólares para la creación y un viaje al espacio tardará aproximadamente ocho días. Según el sitio web de Obayashi, estará pronto totalmente para el año 2050, así que todavía falta algún tiempo para que podamos comprar un pasaje hacia el espacio. Pero esta nueva prueba será un avance en ese aspecto, sabiendo que funciona. -----------------o O o---------------

El café empieza a seducir por el aroma. El olor, siempre sabroso, es una invitación irrechazable para probar una taza. Pero a la hora de experimentarlo, la sensación puede ser diferente. El café fácilmente queda aguado, muy fuerte o incluso te sorprende con aquellos restos de granos nada bienvenidos en el fondo de la taza.

Tapachula, Chiapas; jueves 10 de enero 2019

El material más fuerte del universo podría ser la pasta nuclear, aunque no lo creas

-Comunicado de Prensa-

Para invitar a tus amigos a tomar una taza de café sin pasar vergüenza, sigue los consejos de Ana Fanelli, nutricionista brasileña, de la Casa Santa Luzia, una de las principales referencias gastronómicas de la ciudad de San Pablo.

La historia de la pasta nuclear comienza con una supernova que explota, dejando un centro de neutrones a los cuales se le aplica una enorme gravedad y temperatura, formando una estrella de neutrones. El resultado es uno de los materiales más fuertes del universo, según los investigadores. Las estrellas de neutrones que quedan luego del colapso de una estrella son realmente densas y pequeñas. Siendo que puede sobrevivir a una supernova, es lógico que el material de su corteza sea realmente fuerte.

Como hacer un café perfecto: paso a paso

Fuerza necesaria para destruir la pasta nuclear

La medida justa: usa de 5 a 6 cucharadas soperas por cada litro de agua, según te guste más.

Un grupo de científicos publicó un estudio en la revista Physical Review Letters donde cuentan sus peripecias para realizar una simulación sobre la pasta nuclear.

Utiliza agua filtrada: el agua debe ser pura y limpia, preferiblemente filtrada o mineral, ya que las impurezas del agua del grifo pueden interferir con el sabor de la bebida. Temperatura del agua: el agua debe estar a una temperatura aproximada de 90 grados Celsius, es decir que debes retirarla del fuego antes de que hierva. Forma de verter el agua: primero humedece el café en polvo con movimientos circulares, y luego vierte el agua. El paso del agua por el filtro no debe exceder de cinco minutos para no dejar el café amargo. El mejor colador: opta por un colador de papel, porque los de paño retienen la humedad y pueden tener hongos. Para que dure más tiempo caliente: para obtener un café caliente, calienta el recipiente donde vas a servir el café con agua hirviendo antes de colocar la bebida. Lee el rótulo: algunos cafés pueden traer información acerca de la preparación en el embalaje, así puedes extraer el máximo sabor del café. Almacenar adecuadamente: el café molido se debe almacenar en un lugar seco, bien ventilado y en un pote cerrado que no sea transparente. El sol y la humedad pueden alterar su composición y su sabor. Por su parte, la receta de café cremoso lleva café soluble, azúcar, cacao o chocolate en polvo y un poquito de leche. El secreto para un café cremoso está en el modo de preparación, que implica batir preferiblemente con una batidora.

A pesar de dar un poco de trabajo, la CÓMO HACER EL CAFÉ MÁS RICO: mezcla se puede hacer en una cantidad grande CANTIDAD IDEAL, MANERA CORRECTA y ser congelada. De esta forma es posible tener DE VOLCAR EL AGUA Y MÁS la bebida disponible día a día más rápidamente.

Probaron que se necesita 10 mil millones de veces más fuerza para destruirla que para destruir el hierro, según explica Live Science. Esa fuerza proviene de la densidad, debido a que una estrella de neutrones debe compactar la masa de una estrella enorme en un núcleo de 20 kilómetros. Es posible que la pasta nuclear tenga que ver con la aparición de ondas gravitacionales. Generalmente aparecen cuando dos estrellas de neutrones hacen colisión, pero la teoría es que la pasta se hace tan densa que comienza a formar montañas en el núcleo. Cuando la estrella rota rápidamente genera ondulaciones en el espacio tiempo. Si te estás preguntando por qué recibe ese nombre, es porque su estructura realmente se asemeja a diferentes tipos de pasta. Si bien los investigadores pudieron formular una hipótesis sobre la fortaleza de este material, todavía quedan cuestiones por aprender, como aclaran: «Mientras podemos describir la respuesta elástica de algunos astromateriales simples en este trabajo, la larga variedad de formas que adopta la pasta nuclear y la variedad de respuestas elásticas a cepas inducidas observadas aquí sugiere que una teoría de la elasticidad de la pasta podría ser difícil de formular analíticamente, y motiva trabajo futuro explorando la elasticidad de la pasta con dinámicas moleculares, como aislar las constantes elásticas de las varias fases de la pasta» ¿Sabías que existía la pasta nuclear? -------------o O o---------------

Si eres latina es probable que no necesites cremas antiarrugas, según la ciencia Los secretos tras el encanto latino van más allá de lo estético, todo reside en su ADN. Investigadores de la Universidad de California en Los Ángeles (UCLA) encontraron que las personas de ascendencia latina suelen envejecer más lento y ser más sanos físicamente que el resto de las etnias. El Dr. David Geffen de la Facultad de Medicina de esta casa de estudios realizó una investigación durante 3 años con aproximadamente 6 mil sujetos residentes en California, todos ellos de diferentes etnias. El equipo de Geffen utilizó varios biomarcadores para determinar el envejecimiento de los individuos involucrados en ese lapso, incluido un “reloj epigenético” desarrollado para rastrear un cambio epigenético en el genoma relacionado con el envejecimiento. Cuando los científicos examinaron el ADN de la sangre de todos los sujetos notaron que, después de tener en cuenta las diferencias en la composición celular, la sangre de los latinos envejecía más lentamente que otros grupos. Geffen asegura que esto es innegable a pesar de los hábitos usuales de las personas en Latinoamérica: «Los latinos viven más tiempo que cualquier otra etnia, a pesar de también experimentar tasas altas de diabetes y otras enfermedades. El ADN “juvenil” en los latinos no puede explicarse de forma reciente, los niveles de adaptación al ambiente los presiden desde tiempos antiguos. A nivel molecular, los latinos tienen menos predilección para acumular arrugas y presentar enfermedades degenerativas». Geffen explica que el mestizaje entre etnias influye directamente en el deterioro molecular, por lo que concluye en resumidas cuentas que entre más “pureza” latina se posea menos propensión al envejecimiento se tendrá. Por otra parte, Geffen y su equipo afirmaron que las mujeres latinas también poseen menos nivel de envejecimiento que los hombres: desarrollan más defensas a factores ambientales externas y tardan más años en desarrollar canas. Cada etnia tiene su propia belleza, pero este estudio reivindica una de las ventajas de la sangre latina.

RELIGIÓN

Tapachula, Chiapas; jueves 10 de enero de 2019

Cómo iniciar mi relación con Dios

“…De mañana escuchas mi voz; muy temprano te expongo mi caso, y quedo esperando tu respuesta…” Salmos 5:3 Jueves 10 de Enero de 2019.Hemos estudiado ampliamente sobre el tiempo devocional, su importancia, el propósito y los beneficios al establecer una relación íntima con Dios. En este día haremos un compromiso con nuestro Padre celestial para iniciar esta misma semana (para aquellos no tienen el hábito) un tiempo devocional con Dios, un tiempo apartado, seleccionado, privado. Un tiempo que está apartado para la persona más importante de este mundo. Primero que todo, debemos tener presente un principio fundamental, la razón del porqué debemos apartar un tiempo devocional. La razón no es porque es una moda en los últimos años o porque nuestros antecesores nos lo enseñaron y por eso tenemos que seguir la tradición. Nuestra relación con Dios está mediada por un Pacto. El ser humano ha caído en el pecado y es merecedor de la muerte eterna a causa de su desobediencia. Sin embargo, Dios en su misericordia decide restaurar al ser humano, lo hace a través de la muerte de Jesucristo en la cruz, de esta forma y desde la eternidad establece un nuevo pacto en la sangre de Cristo, ese Pacto lo conocemos como el Pacto de Gracia. Dios es el que toma la iniciativa en restaurar la relación del ser humano caído con él. De esta forma el ser humano debe responder a este Pacto con devoción. Veamos el ejemplo con Abraham, el padre de la fe: “…Pero Jehová había dicho a Abram: Vete de tu tierra y de tu parentela, y de la casa de tu padre, a la tierra que te mostraré. Y haré de ti una nación grande, y te

bendeciré, y engrandeceré tu nombre, y serás bendición… y serán benditas en ti todas las familias de la tierra. Y apareció Jehová a Abram, y le dijo: A tu descendencia daré esta tierra. Y edificó allí un altar a Jehová, quien le había aparecido…” Génesis 12:1-3,7. Primero Dios establece una relación de bendición con Abraham, es decir un Pacto, y en respuesta, Abraham edifica un altar para Dios, para adorarlo. Esta es la forma en como el creyente responde a la Gracia de Dios, con un altar de adoración, un espacio dedicado a la adoración a nuestro Señor y Dios. Como comunidad de fe, en el pasado establecimos este templo como un altar de adoración durante los domingos, en respuesta al Pacto que él estableció con nosotros. Por lo tanto, tú debes establecer un altar de adoración a Dios en tu hogar, es decir un espacio que tu establezcas para tener comunión con el Padre. Un espacio privado, seguro y permanente. Ese espacio lo puedes compartir –según las dimensiones de tu casa- con los demás miembros de tu familia, pero en horario diferente para que cada quien tenga su comunión con Dios de manera privada. También puedes establecer juntos un altar o un espacio común para tener momentos de oración y estudio de la Palabra juntos, pero este es otro tema que en otra ocasión hablaremos. El segundo aspecto que debemos considerar para iniciar un tiempo con Dios es el que recomienda el Salmo 5:3 que leímos al principio: el tiempo o el horario. El Salmo nos recomienda tener nuestro tiempo devocional con Dios por la mañana. Así que el mejor horario para iniciar un tiempo con Dios es por la mañana. La mejor forma de iniciar el día es que mi primer contacto sea con Dios. El secreto de una relación íntima con Dios es tenerla con Él puntualmente cada mañana. Por la mañana nuestras mentes están más libres de problemas y además podemos encomendar el día entero a Dios. Existen varias razones por las que se nos recomienda iniciar el día (por la mañana) con un devocional: 1. Es una estrategia ordenada y practicada por Dios mismo. Dios hizo la creación de los cielos y la tierra por la mañana. Él hace salir el sol para buenos y malos. Muchas de las acciones portentosas de Dios para con su pueblo son por la mañana o con luz. 2. Es el comienzo de nuestras actividades. La mayoría de las personas realizamos nuestras

actividades desde el amanecer, desde la 6 a.m. podemos percibir el movimiento de las personas en las grandes ciudades como la nuestra, los horarios laborales empiezan por lo general desde las 8 a.m. (excepto los turnos nocturnos), no se diga las escuelas, el terrible tráfico para estacionarse y llevara a los niños a los colegios, las inversiones y cambios económicos se mueven por la mañana. Así que en medio de tanta actividad y estrés, no hay mejor opción en esta vida, que comenzar con un tiempo devocional con Dios. 3. Es cuando nuestro espíritu está dispuesto. Nuestro organismo está programado para tener un tiempo de descanso con la finalidad de que rinda durante su actividad, por esa razón Dios creó la noche para que el cuerpo repose, nuestra mente descanse y recupere la energía. Cuando nuestro cuerpo reposa, nuestro espíritu se prepara y corazón se preparan para ser receptivos a todo,

sobre todo lo bueno, lo que edifica, lo que produce crecimiento. Es el mejor momento para orar, porque hay disposición; la mente no está y el corazón no están perturbados ni distraídos por el ajetreo de la vida. Finalmente te propongo la siguiente estrategia para planificar tu tiempo de encuentro con Dios, es decir, un tiempo devocional. La recomendación general es que de las 24 horas que tienes al día, apartes por lo menos de 15 a 30 minutos cada mañana. • Establece un horario por día y por semana: • Categoriza las actividades de diario que realizas • A cada categoría ponle un horario, la suma de todas las categorías deben darte 24 hrs. Haz lo mismo pero para cada día, los siete días de la semana © Central de Sermones. Todos los derechos reservados.

TIPS DE SALUD

Tapachula, Chiapas; jueves 10 de enero 2019

Por: Saludable.Guru

Motivación: 9 consejos para superar las tentaciones Cómo superar la tentación o te sientas pesado(a) luego de de comer alimentos que se te comerlas. apetecen pero que engordan De todos modos, es cierto que Ya sea por razones estéticas mantener la motivación y superar o por alguna condición de salud la tentación puede resultar una — como cuando el médico te tarea muy difícil, que tiene que dice que elijas alimentos bajos en ver no sólo con tus hábitos sino grasas o que no le agregues sal a también con tu estado de ánimo y las comidas — cualquier persona el contexto que te rodea. que se preocupe por seguir una Hasta puede parecerte alimentación saludable o que quiera bajar de peso tendrá que imposible evitar la tentación si superar la tentación de comer participas en reuniones y fiestas algunos alimentos y platillos que constantemente o si tienes muchas preocupaciones en el trabajo o se le apetecen. estás ansioso(a) por algún motivo Esta puede ser una tarea difícil, personal. por eso aquí te damos algunas En síntesis: a la hora de comer y recomendaciones para reforzar tu motivación y no dejarte llevar por armar el menú del día, son muchos los factores que entran en juego. los antojos. Por eso, como tu preocupación es llevar una dieta saludable y poder cumplir con tu objetivo sin caer en la tentación, a continuación encontrarás varias recomendaciones que pueden darte la motivación que necesitas para ayudarte a quitar de tu mente Incluso, hasta se vuelven más esos deseos incontrolables de sabrosos y codiciados ni bien comer lo que no debes: te enteras que deberás evitar 1. Claro como el agua comerlos, ¿no es así? Cada vez que tengas la Ahora bien, ¿qué tal si te tentación, bebe uno o dos vasos dijera que lo exquisito de ese de agua. manjar que se está derritiendo Eso hará que te sientas imaginariamente entre tus dientes es cultural o parte de tus satisfecho(a) y aliviará tus deseos. costumbres? Algunos estudios Si el agua no es suficiente, prueba demuestran que, en general, se acompañarla comiendo una onza desea lo que se está acostumbrado o 30 gramos de frutos secos (seis nueces, 12 almendras o 20 maníes a comer. o cacahuetes). Por ejemplo, si reemplazas 2. ¡Libérate! las hamburguesas de carne por Elimina de tu alacena o el mismo producto elaborado (hielera) esos con soja, es posible que luego de refrigerador un tiempo las primeras ya no te productos que no debes comer, así resulten tan atractivas y dejes de te será más fácil evitarlos. desearlas con tanta intensidad. Si de todos modos los compras Incluso, después de un tiempo, hasta puede que no te caigan bien y comienzas a sentirte culpable ¡Qué gran paradoja! Esos mismos alimentos que te parecen tan deliciosos suelen ser, justamente, los primeros que tienes que eliminar cuando estás a dieta (para bajar de peso o por otras razones de salud).

mientras los estás comiendo, vende delicias irresistibles, elige ¡destrúyelos, bótalos a la basura, otro camino y evita pasar por allí. rómpelos, sumérgelos en agua o ¿Otros cambios? haz lo que sea que te haga sentir En vez de comer una barra de mejor! caramelo o alguna golosina puedes tomar sorbos de café con leche 3. Imagina Es posible que la tentación descremada o lavarte los dientes desaparezca si te imaginas y hacer gárgaras, para cambiar el comiendo eso que tanto deseas gusto de tu boca y hacer que la cuando en realidad lo que está tentación desaparezca. en tu boca es algo saludable. Otra 9. ¡Date el gusto! opción es pensar en paisajes y hasta Evitar siempre los alimentos en diferentes aromas para desviar tu mente hacia otras sensaciones. que tanto deseas puede arruinar tu dieta, cuando ya no aguantes más la tentación. 4. Muévete Antes de ir hacia la alacena o al Una o dos veces por mes, refrigerador en busca de eso que permítete comer eso que tanto te tanto se te apetece, sal a correr o a caminar, ponte a saltar, sube y baja agrada, pero trata de tomar una las escaleras del edificio o haz algún porción pequeña. tipo de ejercicio. De paso, puede Lo importante no es que dejes que bajes de peso más rápido. de comer todo lo que te gusta ni que te reprimas ante cada bocado 5. Distráete Si saltar solo(a) en el baño de que quieras llevare a la boca. la oficina no da resultado, busca Por el contrario, la idea es que algún modo de distraer tu mente. Por ejemplo, puedes llamar a algún aprendas a distinguir entre los amigo, escuchar música o ir a hacer alimentos que son más o menos saludables y cuáles son los más alguna diligencia. apropiados para ti. 6. Relájate ¡Anímate! La motivación y tu El estrés y las tensiones pueden atentar contra tu buena voluntad forma de pensar en la comida, los y hacerte caer en la tentación. alimentos y en la dieta son muy Aprende a controlar tus nervios importantes para el éxito. (puedes ayudarte con técnicas de Si dejas de pensar en ciertos relajación, respiración, meditación alimentos como algo prohibido o visualizaciones, por ejemplo). y cambias tu forma de como te alimentas en general ampliando 7. Descansa La fatiga y el cansancio también tu menú, verás que hasta puede pueden hacer que quieras comer convertirse en un proceso divertido más. Trata de dormir bien por las de descubrimientos, de nuevos noches y, si puedes, no está de más aromas, sabores y ¿por qué no? que tomes una breve siesta para hasta de reacciones de familiares y de amigos a los que quieras recuperar energías. sorprender con un menú saludable e igualmente exquisito. 8. Cambia A veces puede ser útil que Haz la prueba y luego nos modifiques tus rutinas. Por ejemplo, si estás acostumbrado(a) cuentas. a pasar frente a una panadería que

33 Plantear nuevas metas en las áreas laborales, sociales, físicas y culturales,

LAS + MÁS

Tapachula, Chiapas; jueves 10 de enero de 2019

ayuda al desarrollo profesional y personal • La evaluación del desempeño durante el año ayudará a planificar nuevos proyectos para el 2019. Jueves 10 de Enero de 2019.Ciudad de México. Después del descanso y las fiestas de diciembre, el inicio de enero suele ser la temporada donde, a nivel profesional, se gestan los nuevos planes para el resto del año. Luego de unas vacaciones, la mente de un trabajador está en disposición de atender nuevos proyectos y fijar sus metas a nivel personal y profesional. Trazar una estrategia profesional, sobre todo si se trabaja por cuenta propia, es fundamental para asegurar un crecimiento durante los siguientes doce meses, y dicha estrategia debe contener diferentes elementos para poder ser efectiva. Para los freelancers que desean comenzar el 2019 con el pie derecho, Workana, la mayor plataforma de contratación de trabajadores independientes en Latinoamérica, enlista 8 ideas para iniciar el nuevo año de la mejor manera. Renueva: Nada como empezar el año con un portafolio de proyectos actualizado, un sitio web moderno, redes sociales y tarjetas de presentación renovadas. Es un buen momento para dar mantenimiento a tus herramientas de trabajo, a tu computadora, e incluso para para hacer respaldos de información. Evalúa tu desempeño: Si comenzaste tu año con un plan de trabajo, lo ideal es cerrarlo con una evaluación. Revisa qué tanto te acercaste a los objetivos que

te planteaste hace doce meses, celebra los que cumpliste y replantea los que abandonaste a medio camino. Reflexionar sobre lo qué puedes hacer mejor, así como lo que debes evitar, es fundamental para establecer nuevos planes. Planifica el nuevo ciclo: Una vez que has evaluado tu desempeño del año, podrás ser realista en tus nuevos proyectos. Establece la ruta de trabajo y proyectos que seguirás en 2019, anotando las metas que aspiras a alcanzar, tomando en cuenta tu experiencia durante este año. Tener metas objetivas hace más probable que los cumplamos y, por lo tanto, que quedemos satisfechos con nosotros mismos. Haz networking: Parte de hacer negocios consiste en conservar relaciones cordiales con tus clientes, proveedores y socios, incluso cuando no estás trabajando ningún proyecto con ellos. Esta Navidad no olvides hacer una lista de todas estas personas que son importantes para tu trabajo y enviarles un mensaje en el que expreses tus deseos de seguir colaborando. Esta clase de detalles hacen la diferencia entre una relación laboral ordinaria y un verdadero networking. Capacítate y actualízate: Tras un año más de trabajo, ya habrás identificado más de alguna habilidad en la que debes mejorar, o bien, que por no conocerla, te haya hecho perder la posibilidad de concretar un nuevo proyecto. Anótate a cursos de capacitación, hazle tiempo en tu agenda y destínale parte de tu presupuesto. Estar al día en los nuevos softwares y herramientas de tu campo de trabajo te volverán un prospecto más interesante para los potenciales clientes. Establece tu lugar de trabajo: En México, 85% de los trabajadores independientes operan desde casa, de acuerdo con cifras de Workana; si bien esto

tiene sus ventajas, buscar un espacio de trabajo alternativo que te permita separar los asuntos personales de los profesionales te ayudará a aumentar tu concentración y productividad. Los espacios de coworking, por ejemplo, están ganando popularidad por su accesibilidad y por brindar todos los servicios necesarios para que las personas se concentren sólo en su trabajo. Busca los espacios de coworking que estén más cerca de ti en tu ciudad y visítalos para que te convenzas. Cancela los servicios y suscripciones que no necesitas: ¿Te suscribiste a algún periódico o revista que apenas has consultado? ¿Cada vez utilizas menos los servicios de streaming y en cambio prefieres ir al cine? Estos servicios consumen poco a poco parte de tus ingresos, y aunque la suscripción mensual puede parecer mínima, si no se les da el suficiente uso pueden convertirse en un gasto innecesario que no aporta a tu trabajo. Valora los servicios que realmente necesites y los que te brinden beneficios, y recorta los restantes. Notarás la diferencia en tu bolsillo después de unos

meses. Proponte nuevas metas en tu desarrollo como persona: Una buena forma de planificar y crecer al mismo tiempo es estableciendo metas dentro de las ocho áreas del desarrollo humano: profesional, mental, físico, espiritual, cultural, material, social y familiar. Ejemplos de propósitos para estas áreas, en el orden respectivo, son: ampliar tu región de operaciones, aprender a meditar, participar en al menos 6 carreras, desarrollar un proyecto filantrópico, leer el doble de libros que el último año, remodelar alguna área de tu casa, ver más a viejos amigos y viajar más con tu familia. Tener un balance entre estas diferentes áreas te permitirá crear nuevas metas en lo personal y lo profesional. Tomar en cuenta estos consejos te ayudará a planificar un nuevo ciclo de proyectos y éxitos. Después de descansar durante las vacaciones, puedes poner manos a la obra y comenzar el 2019 de la mejor manera posible. (Comunicado WORKANA)

SALUD

Tapachula, Chiapas; jueves 10 de noviembre del 2019

Las personas de peso normal pero barriga abultada corren el mayor riesgo de muerte

Por: Vida y salud

Las personas de peso normal, pero con grasa concentrada en la barriga, corren mayor peligro de fallecer que los obesos, dice una investigación de Mayo Clinic presentada en el Congreso de la Sociedad Europea de Cardiología en Munich. El análisis descubrió que en las personas estudiadas que tenían un índice de masa corporal normal, pero también obesidad central (o sea una proporción alta entre la cintura y la cadera), era mayor tanto el riesgo de muerte por motivos cardiovasculares como el debido a otras causas.

también se aprendan. Si los padres sufren de ansiedad social (el tipo de ansiedad más común), El riesgo de muerte cardiovascular fue 2,75 los hijos también pueden desarrollar ese tipo de trastorno. veces mayor y el riesgo de fallecer debido a todas las demás causas fue 2,08 veces mayor entre las Un estudio reciente realizado por unos médicos personas de peso normal y obesidad central, que entre quienes presentaban normalidad en el índice del Centro Pediátrico John Hopkins confirma que cuando los padres sufren de trastorno de ansiedad de masa corporal y en la proporción entre la cintura social –que es la forma más frecuente de ansiedad-, y la cadera. los niños están en mayor riesgo de desarrollar fueron por motivos cardiovasculares.

“El alto riesgo de muerte podría vincularse con la mayor acumulación de grasa visceral de este grupo que se relaciona con la resistencia a la insulina y otros factores de riesgo, a la cantidad limitada de grasa presente en las caderas y piernas que se supone ofrece efectos protectores, y a la cantidad relativamente escasa de masa muscular”, explica la Dra. Karine Sahakyan, fellow en investigación cardiovascular en Mayo Clinic de Rochester.

“Se sabía por investigaciones anteriores que la obesidad central no era buena, pero la novedad del presente estudio es la importancia de la distribución de la grasa, incluso entre las personas de peso normal”, comenta el autor principal, Dr. Francisco López-Jiménez, cardiólogo de Mayo Clinic en Rochester. “Este grupo tiene la tasa de muerte más alta, incluso mayor a la de quienes se consideran obesos según el índice de masa corporal Hoy en día, muchas personas conocen su índice (IMC). Desde la perspectiva de la salud pública, se de masa corporal, pero es importante que también trata de un descubrimiento importante”. sepan que tenerlo normal no necesariamente significa que el riesgo para enfermedades cardíacas El estudio incluyó a 12.785 personas de 18 sea bajo, dice el Dr. López-Jiménez. La ubicación años o más y pertenecientes a la Tercera Encuesta de la grasa puede ser también importante y eso Nacional para Examinar la Salud y la Nutrición, se determina fácilmente al medir la cadera y la que constituye una muestra representativa de cintura, aunque el peso corporal se encuentre la población de Estados Unidos. La encuesta dentro de límites normales, añade. registró las medidas corporales de estatura, peso, circunferencia de la cintura y cadera, además El Instituto Nacional de Salud (NIH) financió del estrato socioeconómico, las comorbilidades, parte de la investigación. las mediciones fisiológicas y los resultados de -----------------------------o O o-------------------------los análisis de laboratorio. Los valores basales se cotejaron con el Índice Nacional de Muerte para La ansiedad de los padres se evaluar los fallecimientos durante el seguimiento.

trasmite a los hijos

Los casos de estudio se dividieron en tres categorías según el índice de masa corporal (normales: 18,5 a 24,9 kg/m2; gordos: 25,0 a 29,9 kg/m2; y obesos: más de 30 kg/m2), y en dos categorías según la proporción entre la cintura y la cadera (normal: menos de 0,85 para las mujeres; y menos de 0,90 para los hombres; alto: igual o más de 0,85 para las mujeres; e igual o más de 0,90 para los hombres). El análisis se realizó ajustando la edad, sexo, raza, tabaquismo, hipertensión, diabetes, dislipidemia y valor basal del índice de masa corporal. Las personas con enfermedad pulmonar obstructiva crónica o cáncer fueron excluidas del estudio. La edad promedio fue de 44 años y 47,4 por ciento de los sujetos eran del sexo masculino. El período de seguimiento promedio fue de 14,3 años. Hubo 2562 fallecimientos, de los cuales 1138

Bien dicen por ahí que los hijos aprenden no de lo que sus padres dicen, sino de lo que sus padres hacen y sienten. Un nuevo estudio reporta que la ansiedad social de los padres es un factor de riesgo para que los niños también la desarrollen.

ansiedad.

Además, el estudio dio ejemplos de las conductas de los padres que aumentan este riesgo en los niños: la falta de calidez y afecto y las constantes críticas y dudas. Para llegar a estas conclusiones, el equipo de investigación analizó las interacciones entre 66 padres con ansiedad (21 diagnosticados con ansiedad social y el resto con otra forma de ansiedad como pánico o trastorno obsesivo compulsivo) y sus hijos de entre 7 y 12 años de edad. Se armaron equipos entre padre e hijo y se grabó un video mientras trabajaban juntos para escribir discursos sobres sí mismos y para copiar diseños. Esta tarea la tenían que terminar en un lapso de 5 minutos, mientras que los investigadores calificaban en una escala de 1 a 5 el afecto y las críticas que los padres mostraron a sus hijos. Al final de la prueba, se demostró que los padres con ansiedad social eran menos afectivos y cálidos con sus hijos. También tendían a criticar más a sus hijos y a dudar de su capacidad para completar la tarea. Este estudio proporciona datos útiles para que los psicólogos que están tratando a los padres con ansiedad, tengan en cuenta que es importante discutir cómo esta condición puede tener un impacto en la salud mental de sus hijos.

De la misma manera, proporciona información La falta de afecto y el exceso de críticas son acerca de que la ansiedad no solamente se hereda, las conductas a través de las cuales los padres sino que los factores ambientales y la interacción demuestran esa ansiedad y se la trasmiten a los con los padres son catalizadores para su desarrollo. niños. Es importante prevenir la ansiedad en los niños, pues si no se trata o se detecta, puede Cuando te conviertes en padre o madre, llega a tu vida el regalo más lindo e importante. El amor y el conducir a la depresión, al abuso de sustancias y a un rendimiento deficiente en la escuela. respeto que haya en tu hogar serán el modelo para que esos hijos crezcan en un ambiente emocional Si tienes alguna duda respecto a los trastornos sano. de ansiedad, consulta con tu médico o con un profesional calificado. Ellos son una “fotocopiadora” de todo aquello Piensa que además de tu salud, también está que dices y de las emociones que manifiestas. Por en juego la salud de tus hijos. eso, no es una coincidencia que las emociones

OPINIÓN

Tapachula, Chiapas; jueves 10 de enero de 2019

Protestan padre de familia de Suchiate, exigen cambio de directora y envío de maestros Juan Manuel Blanco Tapachula, Chiapas; 09 de enero de 2018.- Padres de familia de la escuela secundaria, 16 de septiembre protestaron en las oficinas de inspección regional 04 del nivel de secundaria para exigir el envío de maestros y el cambio de la directora quien presuntamente administra la institución desde su casa. Cerca de 200 padres de familia del ejido la libertad de Suchiate se reunieron para solicitar a las autoridades educativas dos intendentes, cuatro maestros de talleres, trabajo social, una prefecta, un contralor y un subdirector Cecilia Martínez Barrios, presidenta del comité de padres de familia de la institución, dio a conocer que la mitad de la plantilla docente únicamente dan tres horas tratando de cubrir las horas de los profesores ausentes. De acuerdo a Martínez Barrios, desde hace dos años se ha mantenido este problema, pero cansados de que nadie

intervenga decidieron acudir a la ciudad de Tapachula a las oficinas educativas del nivel secundaria para buscar una solución a sus demandas. Guillermo Guzmán Sosa, padre de familia de la institución, informó que están solicitando el cambio urgente de directora, porque no hay autoridad y operatividad en el plantel educativo La inspectora escolar de la zona 04,

Pemex mantiene abasto normal de combustible en Tabasco y Chiapas

• Las Terminales de Almacenamiento y Despacho (TAD) en Villahermosa, Tabasco; Tapachula y Tuxtla Gutiérrez, en Chiapas cuentan con suficiente inventario de combustible para satisfacer la demanda de la población

Villahermosa, Tab.- Petróleos Mexicanos informa que se mantiene el abasto normal de combustible en los estados de Tabasco y Chiapas, al contar con suficientes inventarios

para el suministro de hidrocarburos a través de sus tres terminales de Almacenamiento y Despacho (TAD), localizadas en Villahermosa, Tabasco, Tapachula y Tuxtla Gutiérrez, en Chiapas. Actualmente, las tres terminales cuentan con suficiente producto de gasolinas Magna, Premium y Diésel, para atender la demanda de la región por lo que se pide a la población no caer en especulaciones y evite compras extraordinarias. Petróleos Mexicanos seguirá implementando las acciones necesarias para erradicar el llamado “huachicoleo” que daña al patrimonio de los mexicanos y pone en riesgo la integridad y seguridad de la población. Se invita a la sociedad a denunciar este ilícito al número 01800 228 9660 y al correo vigilante@pemex.com.

Teresa de Jesús Argueta Grajales, remarcó que no tiene la capacidad para atender este tema, por lo que dijo que se comunicará con sus superiores a la ciudad de Tuxtla Gutiérrez para que les brinden una respuesta, porque en su calidad de supervisora no le permiten resolverles.

El poder de la noticia en tiempo real

TAPACHULA, CHIAPAS; JUEVES 10 DE ENERO DE 2019

LDyMDCyA Clemente M. López Zepeda

t a o C

o z a an

Director General

r a Per d o i v l d No o o n n y a r a se m les da a los hu

www.noticiasdechiapas.com.mx

$5.00 | AÑO XXIV |No. 9381|2a. TEMPORADA

LA ÚLTIMA Y 36 Visita Nuestra NOS VAMOS Pagina Web

Otorgó INFONACOT más de 18 mil millones de pesos en créditos a más de un millón de trabajadores durante 2018 • En 2018 el Instituto FONACOT otorgó créditos por 18,148 millones de pesos, superando la meta de colocación de 16,500 millones de pesos autorizada por el Consejo Directivo. • El Instituto FONACOT continuará siendo un instrumento clave en las políticas del Gobierno de México para mejorar la calidad de vida de la clase trabajadora: Doctor Alberto Ortiz Bolaños, Director General del INFONACOT. • Del monto total de créditos otorgados por el organismo el año pasado, 6,203 millones de pesos fueron para las mujeres. • En 2018 se otorgaron 4,200 millones de pesos en créditos a trabajadores jóvenes de 18 a 30 años. • A través del Programa de apoyo a Damnificados se canalizaron 1,701 millones de pesos en créditos a trabajadores formales en 27 Estados con declaraciones de emergencia por parte de la Coordinación Nacional de Protección Civil de la Secretaría de Gobernación.

Ciudad de México; 09 de enero de 2018.- El Instituto del Fondo Nacional para el Consumo de los Trabajadores (INFONACOT), otorgó durante 2018 un total de 18,148 millones de pesos en créditos a 1,099,497 trabajadores formales que ejercieron su derecho al crédito, en beneficio de 4,288,038 personas, considerando a cada trabajador y a su familia, informó el Director General del Instituto, Doctor Alberto Ortiz Bolaños, quien dijo que la labor del organismo continuará siendo un instrumento clave de las políticas del Gobierno de México para mejorar la calidad de vida de la clase trabajadora. El titular del organismo señaló que el crédito en efectivo es el principal servicio financiero que ofrece FONACOT a trabajadores formales del país a plazos de 6, 12, 18, 24 y 30 meses con las mejores condiciones

del mercado, y se deposita en la cuenta del trabajador en un lapso de 24 horas posteriores a su aprobación. Además, resaltó que con el crédito en efectivo FONACOT los trabajadores pueden adquirir diversos productos y servicios, cubrir imprevistos y pagar adeudos, entre otros. Destacó que, del total de créditos en 2018, 6,203 millones de pesos fueron otorgados a las mujeres. Informó que actualmente el Instituto, a través del Crédito Mujer FONACOT, ofrece tasas preferenciales y beneficios adicionales, para apoyarlas en su triple condición de trabajadoras, madres y jefas de familia. Informó que se otorgaron 304,719 créditos a jóvenes de 18 a 30 años por un monto de 4,200 millones de pesos y que cada vez un mayor número de trabajadores formales en este rango de edad acuden a las 108 sucursales del instituto a solicitar su crédito FONACOT. El Doctor Ortiz Bolaños manifestó que el Instituto cuenta con el Programa de apoyo a Damnificados, que

se ofrece a trabajadores y sus familias que sufrieron pérdidas por fenómenos meteorológicos y desastres naturales, mismo que se ofrece con tasas preferenciales y el primer pago se realiza cuatro meses después de autorizado el crédito. A través de este programa, en 2018, se canalizaron 1,701 millones de pesos en créditos a 96,562 trabajadores formales de más de mil municipios en 27 entidades del país, con declaraciones de emergencia por parte de la Coordinación Nacional de Protección Civil de la Secretaría de Gobernación. De esta manera, observó el Director General del INFONACOT, el dinero de los trabajadores se utiliza en beneficio de los propios trabajadores y exhortó al personal del Instituto a continuar desarrollando el excelente trabajo que han venido realizando y a seguir, en el ámbito de sus responsabilidades, las directrices impulsadas por el Presidente de México, Andrés Manuel López Obrador, y la Secretaria del Trabajo y Previsión Social, Luisa María Alcalde Luján, para hacer realidad la Cuarta Transformación de nuestro país. // Comunicado de Prensa