Novia&Sposa 5a Edicion by Novia&Sposa

NOVIA&SPOSA interesantes ARTICULOS

JUN - JUL 2013

Relaciones Saludables 5 COSAS QUE NO TE GUSTAN DE TU PAREJA

Coordinadores de Boda DEFINITIVAMENTE UNA INVERSION INTELIGENTE

Amor Responsable LOS ANTICONCEPTIVOS MAS COMUNES

Luna de Miel enELCrucero MUNDO Y MAS A SU ALCANCE

white one

Una Marca Cargada de Romanticismo PARA UNA NOVIA SOÑADORA Y DELICADA

porque hay momentos que sólo se viven una vez

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EL AMOR ES ETERNO Y EN VERANO LO ES MAS Como dice la canción “Yo se que en este verano te va a enamorar, te vas a enamorar, te vas a enamorar“ pues si y quien no!! si todo está saliendo a pedir de boca con los preparativos de la boda, seguro es porque en esta temporada todo fluye con más naturalidad, no por nada muchas de las frases de amor que se han escrito, hablan del verano, es por eso que en N&S queremos contribuir a que continues por el mismo camino.

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¿Deseas publicitarte con nosotros? Contáctanos: ventas@noviaysposa.com Telefóno: 331 - 068 - 9122 NOVIA & SPOSA es editada por Grupo Editorial Enfoque con domicilio en Sierra Morena # 70 - 1, Col. Real de Valdepeñas, C.P. 45130, Zapopan, Jalisco. México, Tel. 01 (33) 1086 - 8233. Página web: www.noviaysposa.com. Información: contacto@noviaysposa.com. Redes sociales: www.facebook. com/NoviaySposa. Editor Responsable: Francisco Javier Prado Guerrero. NOVIA & SPOSA es una publicación registrada ante el Instituto Nacional de Derechos de Autor Reserva No. 04-2011-101913341400-102. Todos los derechos se encuentran reservados. Queda prohibida la reproducción parcial o total del contenido, textos, imágenes y/o fotografía, sin autorización previa y por escrito de los editores. NOVIA & SPOSA no se hace responsable de las promociones de sus anunciantes, esta es responsabilidad exclusiva de sus autores. El contenido de los artículos no refleja necesariamente la opinión de los editores.

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En esta edición, continuamos con nuestras recomendaciones enfocadas al hogar, para lo cual hicimos una selección de algunas recamaras que nos parecieron divinas, los modelos van desde diseños muy tradicionales, hasta otras con estilos por demás arriesgados, dejamos que ustedes decidan y elijan la que mas les guste; de igual forma en nuestro artículo de Cosas de Pareja buscamos esas pequeñas cosas que en ocasiones nos molestan tanto de nuestra pareja, pero mejor aún, también buscamos sus soluciones para echarte una mano y evitar que derrames bilis. En nuestra sección Destino Luna de Miel, nuestros amigos de Viajes Intermex nos compartieron una interesante propuesta para su viaje de bodas, quienes nos invitan a subirnos a un crucero espectacular y lleno de magia por algún paradisiaco destino alrededor del mundo, ahora ya solo falta que ustedes definan cual les lleno el ojo. Para nuestro artículo principal, les mostramos una selección de vestidos cargada de romanticismo, el toque especial para una novia soñadora y delicada. Estos diseños corren por cuenta de la marca White One, con una colección inspirada en sutiles encajes, drapeados, bordados y transparencias en tul al más puro estilo princesa. ¿Estresada por tu boda? Yoinez Eventos + Coordinación nos platica porqué un Coordinador de Bodas es la mejor inversión que pueden hacer para que ustedes se relajen y sólo se dediquen a disfrutar al máximo. Por último, pero no menos importante, en nuestra sección de Salud y Belleza, preparamos un resumen de los métodos anticonceptivos más comunes, para que así puedas platicar con tu pareja y definan cual es el que mejor les acomoda, bueno, eso en el caso de que quieran esperar un poco más por los babys!! Con todo mi amor y hasta la próxima edición. Natalia Montaño Directora General

NOVIA&SPOSA

Jun - Jul 2013

Si Acepto

COORDINADORES DE BODA INVERSION INTELIGENTE

Salud y Belleza

LOS ANTICONCEPTIVOS MAS COMUNES

Destino Luna de Miel

CRUCEROS EL MUNDO Y MAS A SU ALCANCE

Alta Costura

WHITE ONE UNA MARCA CARGADA DE ROMANTICISMO

Cosas de Pareja

5 COSAS QUE NO TE GUSTAN DE TU PAREJA

Hogar Dulce Hogar

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1/4 CON ESTILO COMO CREAR LA RECAMARA IDEAL

Receta del Mes

ENSALADA CESAR CON POLLO AL CHIPOTLE

N&S

Si Acepto

N&S

Coordinadores de Boda

definitivamente una inversi贸n inteligente

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Cuando llega el momento de planear su boda, muchas parejas no saben ni por dónde empezar, es común que reciban un sin fin de opiniones de familiares y amigos, lo cual sólo los confunde y pone aún más nerviosos, es ahí donde el trabajo de un Coordinador de Bodas se hace indispensable. POR: MARIA FERNANDA LEYVA

FOTOGRAFIA: 123RF

ara muchas personas contratar los servicios de un coordinador que lleve el control de todos los detalles de una boda resulta un gasto innecesario, sin embargo, si piensan en la tranquilidad y el descanso que les pueden brindar, sin lugar a dudas el costo en que se incurre se paga por sí sólo.

organización, desarrollo, así como actividades post-boda, transformándose prácticamente en el encargado de que su festejo se lleve a cabo sin ningún contratiempo de principio a fin, para lo cual se convierte en el eslabón entre todos los proveedores que participan en su celebración.

Un Coordinador de Bodas profesional y bien preparado tiene la capacidad, experiencia y contactos suficientes para ayudarlos a organizar todo lo relacionado con su celebración. La mayor ventaja es que si se ponen en las manos adecuadas realmente no tendrán nada de qué preocuparse, ya que será el Coordinador quien resuelva todos los detalles que puedan surgir, mientras tanto ustedes se pueden dedicar a actividades no menos importantes como planear su luna de miel, buscar donde vivir, pensar como decorar su casa, etc.

Pero entonces, ¿Qué es lo que hace Yoinez exactamente por los novios? Para empezar se tiene una reunión inicial en la que en conjunto se define la idea y concepto de la boda, teniendo como principal objetivo el maximizar el tiempo de los novios, además de minimizar el presupuesto a asignar.

Una nueva modalidad que existe en Guadalajara en cuanto al concepto de Coordinación de Bodas, es la que ha venido desarrollando la empresa de servicios Yoinez Eventos + Coordinación, quienes ofrecen una propuesta muy interesante para todas las parejas que están a punto de embarcarse en la tan excitante, pero a la vez compleja labor de organizar y planear una boda. El personal de Yoinez no sólo se encarga de hacer que su boda se vea “bonita”, su trabajo principal más bien se enfoca en guiar y apoyar a los novios durante todo el proceso de planeación,

Posteriormente se elabora un programa de actividades para ayudar a las parejas a no sentirse tan perdidas entre todas las tareas que se tienen que realizar, tratando además de cubrir las diferentes solicitudes que pudieran tener y al mismo tiempo orientándolos en temas relacionados con la contratación de servicios, así como etiqueta, modales y estética, citas para pruebas, degustaciones, montajes, etc. La idea principal es no dejar nada al azar, por lo que todo deberá de estar muy bien definido, a fin de que Yoinez pueda darle un seguimiento posterior. 15

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Todo listo! Ya se planeó el gran día, ha llegado el momento de esperar la fecha de la boda para poder disfrutarla minuto a minuto…… Pero mientras tanto, ¿Quién va a ser el encargado de validar que todas las tareas se vayan desarrollando de acuerdo al plan previamente establecido?, ¿Quién va a estar hablando con los proveedores para revisar el estatus y avances de todos los servicios contratados? Y más importante aun, durante el día de la boda ¿Quién va a estar al pendiente de que los proveedores lleguen al lugar del evento en tiempo y forma?, ¿Quién estará administrando que el vino, los alimentos, el coctel de bienvenida, la barra de postres, entre otros, se sirvan adecuadamente?, ¿Y la música, la iluminación, las flores, los centros de mesa, el valet parking?

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Todo esto y más son sólo algunas de las actividades que Yoinez tendrá a su cargo para evitarles nerviosismo y estrés, a fin de que ustedes no se preocupen por otra cosa más que por disfrutar de uno de los mejores días de toda su vida, ¡El de su Boda! Para mayor detalle e informes acérquense con el equipo de trabajo de Yoinez Eventos + Coordinación, quienes seguro tendrán una propuesta atractiva para realizar la coordinación de su evento y hacer del mismo algo memorable. Karina Cantú e Ileana Carrillo, Coordinadoras de Yoinez Eventos + Coordinación, empresa especializada en organización de eventos. Tel: (33) 1204 – 4952, Móvil: 333 – 677 – 6426 y 331 – 1289 – 6142. www.yoinez.com. info@yoinez.com facebook/yoinez-eventos+coordinacion.

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Salud y Belleza

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Amor Responsable los anticonceptivos más comunes

La planificación familiar es parte de la vida moderna, hoy en día las parejas suelen esperar más tiempo para embarazarse. Una pareja informada corre menos riesgos de embarazos no deseados, por lo que actualizarse en cuanto a los métodos anticonceptivos que existen, es fundamental para cuidarse. POR: DANIELA DE LA TORRE FOTOGRAFIA: 123RF

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on el paso del tiempo y el desarrollo de la tecnología médica, los métodos anticonceptivos han ido evolucionando a pasos agigantados, lejos quedan aquellos remedios caseros que antes se utilizaban. Hoy en día, la creciente diversidad de opciones hace que la elección de un método anticonceptivo se adecue a las necesidades y particularidades de cada pareja, aunque estudios recientes revelan que los métodos clásicos como el preservativo o las pastillas anticonceptivas, siguen siendo los que tienen una mayor aceptación, le siguen en menor medida, el dispositivo intrauterino y los métodos permanentes como la ligadura de trompas. En la actualidad existe una nueva generación de métodos anticonceptivos más seguros y fáciles de usar. Estas novedades de la contracepción incluyen métodos hormonales reversibles que a diferencia de sus predecesores, han sido elaborados con dosis hormonales más bajas que ayudan a disminuir los efectos secundarios como

nauseas, hinchazón o sensibilidad entre las principales, eso sí, sin perder su grado de eficiencia. El anillo vaginal, los parches anticonceptivos y los implantes subdérmicos, son sólo algunas de estas nuevas maravillas, los cuales proveen un alto grado de seguridad y comodidad al mismo tiempo, sin embargo, es importante tener claro que ningún anticonceptivo está exento de inconvenientes. Métodos de barrera Como su nombre lo indica, este tipo de métodos establecen una barrera química entre el espermatozoide y el óvulo, a través de un espermicida que le quita el movimiento a los espermatozoides para que no puedan fertilizar al óvulo. El dispositivo intrauterino de cobre tiene el efecto de espermicida aunque también mata los óvulos. Los condones, el diafragma y el capuchón cervical ofrecen una barrera física que impide que los espermatozoides puedan pasar por el cuello uterino, así como la entrada al útero.

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Métodos hormonales En este segmento entran las pastillas anticonceptivas, el anillo vaginal, el parche cutáneo, los implantes, la inyección y el dispositivo intrauterino. Estos funcionan al emular una descarga hormonal como la que secreta la mujer de forma natural, algunos como el anillo vaginal, ciertas pastillas anticonceptivas y el parche cutáneo contienen una combinación de estrógeno y progestina, otros como el dispositivo intrauterino, la inyección y el implante contienen solamente progestina. Todos los métodos hormonales requieren por fuerza de prescripción médica. Método del calendario o ritmo Es un método anticonceptivo “natural” que se basa en 3 pilares fisiológicos fundamentales: La ovulación se produce una sola vez y aproximadamente hacia el día 14 en cada ciclo menstrual. El óvulo sólo puede ser fecundado durante las 24 a 46 horas posteriores a la ovulación. Los espermatozoides se mantienen con capacidad de fecundar hasta 48 a 72 horas posteriores al coito. Estos métodos generalmente son combinados con otros métodos como el preservativo, los anticonceptivos orales o el dispositivo intrauterino para disminuir el riesgo de embarazo. Esterilización tubárica Este método es permanente y consiste en una cirugía que cierra el paso a las trompas de Falopio, ligando y cortándolas, sellando mediante un instrumento o cerrando con pinzas, abrazaderas y/o anillos. Es muy importante reflexionar dicha opción antes de decidirse por ella, ya que la esterilización es un método irreversible. Elegir un método anticonceptivo requiere de un análisis personal más a fondo, ya que existen muchos factores a considerar antes de seleccionarlo. Los intereses de la paciente, su historia clínica, así como el estilo de vida, es decir, la vida sexual, profesional y social de cada persona, son sólo algunos de ellos, es por eso que N&S te recomienda acudir con tu ginecólogo de cabecera a fin de que sea él quien te indique el método que más se adecue a tus necesidades.

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Destino Luna de Miel

Luna de Miel en Crucero el mundo y más a su alcance

Elegir un viaje en crucero para celebrar una luna de miel, es sin lugar a dudas una forma extraordinaria de iniciar una vida llena de experiencias excitantes al lado de tu nueva pareja, no por nada muchos recién casados están cambiando los viajes tradicionales por cruceros hacia destinos por demás encantadores. POR: MARIA FERNANDA LEYVA FOTOGRAFIA: CORTESIA AMERICAN EXPRESS VACATIONS Y 123RF

n viaje en crucero es una vivencia única que permite a quienes lo experimentan, vibrar con momentos sensacionales en una auténtica ciudad sobre el mar, definitivamente un recuerdo inolvidable para celebrar una luna de miel encantadora, la cual les permitirá conocer las maravillas del mundo en un ambiente en donde se cuida con especial atención hasta el más pequeño detalle, todo esto a fin de cumplir con cada una de las expectativas de sus tripulantes. Debido a que las opciones y destinos que ofrecen las empresas que realizan viajes en cruceros son tantas y tan variadas, en N&S hemos decidido ayudar a nuestras novias preparando una lista de los cinco destinos más ad hoc para vivir un viaje de luna de miel espectacular. Cruceros por el Caribe Pocos destinos ofrecen una mezcla perfecta entre sol, exuberantes selvas tropicales, playas de arena blanca, ruinas ancestrales y ciudades con un encanto mágico como las islas del Caribe, ya que estas cuentan con una peculiar fusión de influencias de Europa, Africa y América, el marco perfecto para unas vacaciones inolvidables, de ahí que este sea el destino más demandado por los lunamieleros. Ya sea que busquen continuar con la celebración de la boda, o incluso dedicarse por completo al descanso y el relajamiento, un crucero por el Caribe tiene justo lo que están buscando para cerrar su boda con broche de oro. Cruceros por las Islas Griegas Den comienzo a su nueva vida juntos con un crucero por este incomparable destino, conocido por sus hermosas y tranquilas playas de color turquesa, sus islas que cuentan con un encanto sin igual y su comida mediterránea que es excepcional, no cabe duda que Afrodita, la diosa Griega del amor, dejó su huella en este lugar. Admiren los bellos paisajes del alma del Mediterráneo, las pintorescas casitas blancas y el contraste con el mar azul de fondo. Santorini, la isla volcánica y Mykonos, la Ibiza Griega los encantarán con su magia singular. Un crucero por las islas griegas hará que disfruten su viaje de bodas como realmente se merecen.

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Cruceros por Europa La oportunidad de hacer un recorrido en un crucero por Europa tiene grandes ventajas, entre ellas que se pueden conocer sus ciudades más representativas en un solo viaje, con el tiempo suficiente para perderse entre las reliquias de sus antiguas ciudades llenas de impresionantes museos, majestuosos castillos e imponentes palacios, esta es por mucho, la manera perfecta de sumergirse en el corazón del viejo continente. Un crucero por Europa siempre resultará una experiencia encantadora y un deleite que hará de su primer viaje como pareja, algo para recordar toda la vida. Cruceros por Hawai El Pacífico Sur es conocido por ser rico y abundante en cuanto a paisajes naturales se refiere y las islas de Hawai y Tahití son dos de sus principales exponentes. Explorar en un crucero sus idílicas islas, espectaculares cascadas, impresionantes volcanes con cráteres humeantes y abundantes selvas con el tradicional aroma de las orquídeas hawaianas, son sin lugar a duda el mejor escenario para pasar una luna de miel. Románticas y exóticas, Hawai y Tahití siempre serán el destino de ensueño para toda pareja de enamorados y un crucero la mejor forma de experimentar el espíritu Aloha. Cruceros por Alaska Si desean pasar una luna de miel extraordinaria y totalmente diferente, la respuesta es un crucero por Alaska. Si tú y tu pareja son del estilo aventurero, ¡ya no tienen que buscar más! Alaska es ideal para los que quieren unas vacaciones con una amplia y muy variada actividad al aire libre, así como la vista de paisajes montañosos impresionantes.

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Pasen el día disfrutando de la naturaleza practicando senderismo, pesca, trekking en el glaciar, rafting o kayak y por la noche disfruten de las amenidades del crucero. Visiten el pequeño puerto de Valdez, también conocido como la “pequeña Suiza”, todas sus experiencias en la tierra del sol de media noche serán recuerdos que se quedarán impregnados. Realizar un crucero por Alaska será una experiencia por demás placentera. Como podrás ver, las opciones son tan amplias y variadas que decidir por un crucero es una forma extraordinaria de comenzar una nueva vida junto a tu pareja, por lo que hacer una correcta elección en cuanto al itinerario, fecha y paquete de luna de miel, se hacen una tarea crucial, de ahí que lo más recomendable es acudir con un agente de viajes experto en el tema para que los asesoren al respecto, y quien mejor que Viajes Intermex para apoyarlos. Viajes Intermex es una empresa de servicios fundada en 1984, la cual cuenta con 14 oficinas a nivel nacional con posiciones estratégicas que le ayudan a tener una amplia cobertura geográfica. Es miembro de la red de franquicias American Express, además de ser un especialista de viajes Virtuoso, cadena líder en la industria de viajes de lujo. Pertenece a los programas preferenciales de los hoteles más exclusivos del mundo y cuenta con más de 1.300 contactos en aerolíneas, líneas de cruceros, hoteles, resorts y destinos de primer nivel. La experiencia y el profesionalismo de su equipo de trabajo le han permitido colocarse en una posición altamente competitiva dentro del mercado, con una esencia de servicio personalizado y compromiso con sus clientes.

Alta Costura

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Una Marca Cargada de Romanticismo PARA UNA NOVIA SOÑADORA Y DELICADA POR: TATIANA PEREYRA

FOTOGRAFIA: CORTESIA MOMENTO BARCELONA

Esta firma nos presenta una colección cargada de cinturas ceñidas y sutiles encajes, modelos al estilo princesa con dreapedos, bordados y escotes con transparencia de tul,idealespararesaltarelrostroylucirunosmaravillosospendientes.

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MOMENTO BARCELONA NOVIAS

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Av. Rafael Sanzio # 150 Local M1, Zapopan, Jal. MĂŠxico. Tel: 01 (33) 3627 - 7600 y 3627 - 7798 clientes@momentobarcelona.com www.momentobarcelona.com

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Cosas de Pareja

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Relaciones Saludables

5 cosas que no te gustan de tu pareja Existe una frase muy conocida que dice “si de verdad lo quieres, ámalo como es, no intentes cambiarlo”, pero también es verdad que en ocasiones nuestra pareja puede llegar a sacarnos de quicio. Conoce cuáles son esas cosas que no soportamos de él, pero mejor aún, ¡La forma de solucionarlas! POR: DANIELA DE LA TORRE FOTOGRAFIA: 123RF

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uele pasar que durante el noviazgo que vive una pareja, normalmente todo es miel sobre hojuelas, sin embargo, todavía no han regresado de su luna de miel y tu príncipe azul ya se empezó a desteñir, para que no hagas corajes y extiendas ese idilio de amor, N&S se dio a la tarea de buscar las costumbres que más odiamos de nuestra pareja, así como sus respectivas soluciones, chequen el dato! No me ayuda con las tareas del hogar Tu pareja tiene la idea de que al casarse contigo de forma automática te convertiste en su mama, por lo cual estas obligada a recogerle y lavarle la ropa, hacerle la cena y por supuesto limpiar la casa, mientras él se puede dedicar a ver la televisión o jugar en su Xbox todo el fin de semana. La solución: Elige un fin de semana en que los dos estén tranquilos y sin pendientes que resolver, pídele que te regale una hora y durante ese tiempo desarrolla una de esas actividades con las que no te ayuda – prepara de comer o cenar, mete ropa a lavar o a la secadora, limpia uno de los baños de la casa – esto para el se dé cuenta

del trabajo que implica y así se pueda sensibilizar que entre los dos, el trabajo sería más fácil, recuérdale que están casados (casa-dos), lo cual implica que tanto los beneficios como las responsabilidades de la casa aplican para ambos. Algunos de sus hábitos me matan Tu pareja no ha podido aceptar que su soltería ha pasado a mejor vida, por lo que sigue fumando en la cama mientras están viendo la televisión o leyendo algún libro, no presta atención al fino detalle de levantar la tapa del inodoro cuando va al baño o sigue usando, incluso para reuniones con amigos, esa camiseta que le regalaron en su graduación, la cual por cierto es muy fea. La solución: Aquí no hay de otra más que ser directa. Existen situaciones de la vida diaria que se basan en el respeto hacia la otra persona, por lo que no habría problema en que le comentaras lo que te incomoda, seguramente el lo entenderá y respetará tu malestar. Para el tema de la camiseta cómprale una de su equipo de futbol o grupo de rock favorito y problema resuelto.

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Quiere controlar todo lo que hago Tu pareja se la pasa todo el tiempo preguntándote ¿A dónde y con quien vas a salir?, ¿Con quién estas chateando?, ¿Quién te está enviando mensajes?, ¿Porqué recibes llamadas de compañeros del trabajo?, incluso durante las últimas veces que han ido a cenar, te ha querido escoger la ropa que debes llevar puesta, al grado de que ya te sientes acorralada con tanto control. La solución: Es común que este tipo de comportamiento esté siendo provocado por alguna situación que tu pareja vivió en el pasado y de la cual no salió bien librado, sin embargo, es importante que le hagas saber que ustedes son marido y mujer, así que no tiene porque sentirse inseguro, ya que si bien los celos son buenos, estos deben de ser moderados, sin llegar al grado de hacer escenas o armar escándalos. Platica con tu pareja de una forma tranquila y relajada, eso los ayudara a fortalecer su confianza y a tener una comunicación más asertiva. Siempre hacemos las mismas cosas Prácticamente todos los días son iguales, siempre hacen las mismas cosas, visitan los mismos lugares, salen a cenar a los mismos restaurantes y durante los últimos meses su vida se empieza a volver una rutina entre la casa y la oficina, incluso hay momentos en que están tan aburridos que prefieren dormir o salir solos a la calle.

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La solución: Cuando la rutina entra a su relación definitivamente se tienen que tomar cartas en el asunto de forma inmediata, ya que si esto no sucede, se pueden empezar a presentar problemas mayores. Rompan de forma radical con la rutina, inscríbanse en algún curso de interés para los dos, contraten un viaje de aventura hacia algún lugar que no hayan visitado, la idea es aderezar su vida con cosas frescas que a ambos les gusten. Sin darse cuenta empezarán a ver como la magia de su relación vuelve a resurgir. No me dedica el tiempo suficiente Tu pareja siempre quiere hacer planes para ir con sus amigos el fin semana, o es el típico que se pasa trabajando hasta tarde en la oficina, eso sin contar los días en los que le toca cierre de mes y tiene que pasar en vela trabajando. La solución: En toda relación de pareja, una dosis equilibrada de independencia y complicidad juega un papel muy importante para que las cosas funcionen correctamente. Darse el espacio necesario para realizar actividades por su cuenta, es tan importante como las que realizan juntos. Es muy normal que tu pareja quiera salir con sus amigos o realizar actividades solo, pero no todas, claro está. Participa en su ocio con cercanía, interésate por las cosas que hace sin agobiar, verás cómo acaba descubriendo que le encanta hacer contigo cosas que antes hacía solo.

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Hogar Dulce Hogar

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1/4 con Estilo como crear la recamara ideal

Funcionalidad, flujo, armonía y confort, son los principales factores que hacen la diferencia entre una recamara de diseñador y una tradicional. Una recamara ideal debería de ser un lugar de relajación y recarga, un retiro con estilo y paz, así como un espacio por demás versátil y acogedor. POR: TATIANA PEREYRA FOTOGRAFIA: 123RF

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”Hay que recordar que el ESTILO de la recamara refleja la PERSONALIDAD de los que descansan en ella”

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Receta del Mes

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Ensalada CĂŠsar con Pollo al Chipotle nutritiva pero con mucho sabor

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Esta ens ala cocinero da tiene su his to it y a la ve aliano llamado ria, se inventó z nutritiv e C a, prepa ésar, quien bus n algún lugar d ró este p ca e latillo qu ndo una ensala Tijuana por un e con el tiempo da que fuera ric se hizo t a POR: C an famo HEF CES AR ARM so. ENTA

Ingredientes

FOTOG RAFIA: 1 23RF

En N&S d siempr ecidimos ded e pued icar est as a secció delicio sa rece sorprender a tu pa n para que ta de c dicho “ reja o cin barriga PARA P llena, c a, ya que co con una RE orazón mo rez 3 pieza PARAR EL PO conten a el En cad s L to”. a - 1/2 ta de pechuga LO que de receta encon d z a e d pollo e chil berás trarás - 1/4 ta to a cocina za de a e chipotle ad r, como mar en cue spectos prác c obado eit 1/4 taz nta al el po de p a de m e de oliva mome ticos repara número de ie l nto de de maíz p ción y la dific orciones, el PARA P ultad d tiemComo R E el plati tambié - 1 piez PARAR LA E llo. ns servar NSA ad la línea abemos que 1/4 taz e lechuga ore LADA Y EL A es tica, se y a de qu DEREZ jona ncilla y la alimentac importante - 2 limo O eso pa conió menta rmesan nes l por p sana, incluim n debe ser o 2 pieza prácorción os una una die s de an qu ta ta salu - 2 cuc dable y e te ayudará bla nutriharada choa a mant equilib s de ch - 1 cuc ener rada. ile p ha - 1 cuc radita de mo iquín harada s de ace taza ¡Así qu - Sal ite de o e buen liva provec - Pimie ho! nt - Oréga a no

Porcio 6 personneass Preparación 20 minutos Dificultad Fácil

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n ó i c a r a p e r P

podeparrilla . Prila n e lada pollo la ensa rada de ina el c a o r c a p e cha ezo as s Mientr arar el ader cuadora la cu piezas de p li e s r la la p , n s n mo hile os e limó no, el c e ile olocam ralladura de a c h s c e o l r . e m e .. r a O a m , .S r p H a o o t v o d IC s li s a u D e o el qu e de a al g E HA la licu a y la t , S it v a n n e li z R e c ie o a A a t o e s im d , la mo sal y p A COCIN mos ponien za de aceite d todos los anchoa una pizca de redientes. ce cada n ta g y llo en Comen el cuarto de se incorpore emos las in o ín s p u lo l s e iq s p le, ue izar todo ga y omate chipot hasta q mezcla barn rrilla n bien irve la lechu cluye t lor a a a íz p in ú a , c li a la m a mo, s s de co o encim miel de tes; con esta pondremos Por últi cía el aderez r un poco má o! ien las y o a a ll v d ingred o y ha dich rar y plato as de p ra deco a disfrutar se n a p íe pechug se cocinen. r y f r n r to, che se e ue da y lis a que ferencia hasta q ensala ramos e la r e p p s e e adas ozos, d fotografía. z cocin s en tr Una ve para cortarla muestra en la o se un poc al, tal como n o g ia en d

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¿Estas Comprometida? Comienza Aquí Fecha de la boda:

12 meses antes Definir la fecha y hora de la boda Planear el presupuesto de la boda según tu estilo y número de invitados Platica con tu pareja y decidan quién y como realizaran los pagos Elegir y reservar la Iglesia Elegir y reservar el salón Elegir a un coordinador de bodas, en caso de que así lo requieran Planear el presupuesto de la luna de miel Comenzar con la elección del diseño de tu vestido de novia, así como el velo y accesorios Iniciar la busqueda de su nuevo hogar Buscar tu revista Novia & Sposa, registrarte en nuestra página www.noviaysposa.com y visitar nuestra página de Facebook www.facebook.com/NoviaySposa para obtener ideas y tips

9 meses antes Elaborar la lista preliminar de invitados Elegir a los padrinos y testigos de su boda Organizar la pedida de mano o fiesta de compromiso Elegir y comprar el vestido de novia. Recuerda acordar las fechas para las pruebas del vestido Elegir el destino de la luna de miel y cotizar tarifas con agencias de viajes. En caso que el destino sea en el extranjero investigar que documentación se necesita y tramitarla Revisar que sus documentos (visas y pasaportes) se encuentren vigentes y en orden Elegir y contratar la música para la fiesta Elegir al sacerdote Comenzar a comprar los muebles y artículos para su nuevo hogar Sacar cita con el nutriólogo

6 meses antes Definir la fecha y hora de tu matrimonio civil y comenzar con los trámites Decidir con tu pareja el régimen patrimonial por el cual se van a casar y si así lo deciden abrir una cuenta en el banco a nombre de los dos Contratar fotografía y video Elegir y contratar al coro para la Iglesia Seleccionar al diseñador floral Reservar el maquillaje y peinado y fijar la fecha de prueba Hacer la lista definitiva de invitados con direcciones y teléfonos Hacer las degustaciones del menú y contratar el banquete Definir la tela y el color de los vestidos que usarán las madrinas y confirmar su participación Seleccionar el ramo de novia Buscar el proveedor del auto nupcial

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PORQUE SOLO SE VAN A CASAR UNA VEZ... HAGAN LA BODA QUE REALMENTE QUIEREN

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4 meses antes Reunir los documentos para la ceremonia religiosa y el matrimonio civil Hacer las reservaciones finales para tu luna de miel Abrir una mesa de regalos Elegir el diseño y solicitar invitaciones Definir el ajuar del novio y papás Contratar el pastel o la barra de postres o dulces Comprar las arras, lazo, libro, rosario y copas Elegir el diseño de los recuerdos y mandarlos a hacer Escoger el diseño y comprar los anillos de matrimonio Reservar el hotel donde pasarán su noche de bodas Confirmar la fecha de entrega del vestido y accesorios Reservar fecha ante el registro civil / juez

3 meses antes Para los invitados foráneos, enviar las invitaciones, coordinar el hospedaje y realizar reservaciones de hotel Reunirse con el juez para entregar documentos Presentación ante la Iglesia Invitar a los padrinos Elegir participantes para la ceremonia civil Seleccionar la joyería que utilizarás Escoger la lencería para la noche de bodas Elegir el calzado que utilizarás para la ceremonia religiosa y la recepción Determinar la lista de vinos y cantidad requerida, escoger a tu proveedor y comprarlos Contratar el auto nupcial Hacer una cita con el ginecólogo Seleccionar las flores para centros de mesa, auto nupcial e Iglesia Planear la lista de canciones que tocarán en la recepción (baile de novios, padres y padrinos)

2 meses antes Pruebas finales de tu vestido Confirmar las contrataciones de tus proveedores y realizar los pagos correspondientes Repartir las invitaciones a tus familiares y amigos Prueba de maquillaje y peinado Confirmar la participación de los padrinos, madrinas y testigos Planear las despedidas de soltera Confirmar todas las reservaciones para la luna de miel y tener toda la documentación en orden Correr las amonestaciones en la Iglesia y acudir a las pláticas prematrimoniales Impresión de misales y menú de la recepción Planear la entrada y acomodo del cortejo nupcial

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RELAJENSE, DISFRUTEN Y CELEBREN PORQUE UNA BODA ES LA FIESTA DEL AMOR

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N&S

1 mes antes Confirmar la asistencia de todos los invitados Asignación de tus invitados por mesa Rentar y/o comprar ajuar del novio (traje, mancuernillas, zapatos, corbata, chaleco, etc.) Hacer las compras de ropa o artículos personales para la luna de miel Empacar para tu luna de miel Si tu luna de miel es en el extranjero, hacer el cambio de moneda Mandar a hacer un book o libro de recuerdos para las firmas y felicitaciones de tus invitados Preparar la mudanza a tu nuevo hogar Comenzar a llevar los regalos recibidos a tu nuevo hogar Prueba final del vestuario para toda la familia

2 semanas antes Recoger el vestido de novia Verificar que el ajuar del novio esté completo Realizar análisis prenupciales (tienen vigencia de 15 días) Confirmar con los proveedores todos los servicios y liquidar las contrataciones que estén pendientes Notificarle al proveedor del banquete el número final de invitados Confirmar la hora para el maquillaje y el peinado para el día de la boda Realizar el ensayo del cortejo nupcial para la ceremonia religiosa Confirmar las reservaciones de hotel para los invitados foráneos Entregar a los padrinos, los anillos, las arras y el lazo Confirmar con el padre que oficiará la misa, su participación, hora y fecha de la ceremonia Conseguir algo nuevo, algo viejo, algo azul y algo prestado

1 semana antes Corte de cabello del novio Prueba de peinado y maquillaje Recoger el traje del novio Haz una cita para manicure, pedicure y depilación Organizar una cena con la familia de los dos como agradecimiento por su apoyo Confirmar la reservación del hotel donde pasarán su noche de bodas Pulir tu anillo de compromiso Preparar pasaporte, visa, reservaciones de viaje y documentos necesarios

1 día antes Ir a un spa a consentirte con un tratamiento de velo de novia Preparar una bolsita con cosméticos y algunas medicinas para el día de la boda Dedícate el día entero. Busca una actividad que te relaje y te ayude a eliminar los nervios Evita consumir sal y duérmete temprano Olvídate de los preparativos, ya tienes todo listo!!

El día de TU BODA! Que alguien de tu familia o amigos lleve sus maletas al hotel donde pasarán la noche de bodas Acudir a la cita del maquillaje y el peinado. Procura estar arreglada una hora antes de la sesión de fotos Acudir a la sesión de fotos.

{ N&S

¡TODO ESTA LISTO! ¡LLEGO EL GRAN DIA! N&S TE DESEA MUCHO EXITO Y FELICIDADES

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Buscador de Iglesias CATEDRAL Av. Alcalde 10 Col. Centro Tel: 3942 - 4308 y 3942 - 4306

VISITA N WWW.N UESTRA PAGIN A OVIAYS Y ENTR POSA.C A A LA H O ERRAM M BUSCA IE NTA DOR PARA A DE IGLESIAS C LISTADO CEDER AL COMPL ETO

BASILICA DE ZAPOPAN Eva Briseño 152 Col. Arcos Zapopan Tel: 3633 - 6614 y 3633 - 0141

MARIA MADRE DE CRISTO Severo Diaz y Justo Sierra Col. Arcos Vallarta Tel: 3615 - 0737

EL EXPIATORIO López Cotilla 935 Col. Centro Tel: 3825 - 2888 y 3825 - 3410

SAN MARTIN DE PORRES Mayas 3132 Col. Monraz Tel: 3641 - 6534

SANTA RITA DE CASIA San Agustín 345 Col. Chapalita Tel: 3121 - 0174

SAN JOSE MARIA ESCRIVA Jose Maria Escriva 750 Col. Colinas de San Javier Tel: 3642 - 1468

NUESTRA SEÑORA DE BUGAMBILIAS Av. de las Magnolias 111 Col. Ciudad Bugambilias Tel: 3684 - 5448

SAN JUAN BAUTISTA Palenque 422 Col. Jardines del Sol Tel: 3632 - 8250

SAN FRANCISCO DE ASIS Av. 16 de Septiembre 295 Col. Centro Tel: 3614 - 4083

SAN JUAN MACIAS Av. Acueducto 5451 Col. Lomas del Bosque Tel: 3343 - 4735

SANTO NIÑO DE ATOCHA Pinar 3001 Col. Pinar de la Calma Tel: 3631 - 2741

NUESTRA SEÑORA DE ARANZAZU Av. 16 de Septiembre 295 Col. Centro Tel: 3614 - 4083 y 3613 - 8193

LA MADRE DE DIOS Av. Providencia 2958 Col. Providencia Tel: 3642 - 3370

NUESTRA SEÑORA DE LA PAZ Av. de la Paz 2086 Col. Lafayette Tel: 3615 - 0211

SANTUARIO DEL SEÑOR SAN JOSE Av. Alcalde 294 Col. Centro Tel: 3614 - 2746

SAGRARIO METROPOLITANO Av. Alcalde y Morelos Col. Centro Tel: 3614 - 2651

SAN JUAN CRISOSTOMO Don Bosco Vallarta 115 Col. Don Bosco Vallarta Tel: 3122 - 7167

LA DIVINA PROVIDENCIA Corregidora 109 Col. La Loma Tel: 3617 - 8835 y 3617 - 4003 71

N&S

Mi Lista de Invitados No. Invitados:

Mesa #

N&S

1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. 9. 10.

SACALE ESTAS H COPIAS A OJAS E INVITA TU PAR A JUNTO EJA A QUE S ELABO LISTA D R EN LA E SU ASI CO S INVITADOS MO DE LA R EL MAPA ECEPCIO N

Mesa #

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COMPARTAN Y DISFRUTEN ESTE DIA CON SU FAMILIA Y AMIGOS Y REGALENLES UNA BODA QUE NO OLVIDEN NUNCA

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No.

Nombres

Apellidos

Estatus

Grupo

Mesa

ej:

Claudia Paola

Rodriguez Sanchez

Confirmado

Novia

N&S

Presupuesto de Bodas Boda Civil

Presupuesto

Proveedor A Nombre

Proveedor B Cotización

Nombre

Cotización

Nombre

Cotización

Nombre

Cotización

Juez Lugar Catering / Bebidas Renta de mobiliario y mantelería Ajuar y arreglo de la novia Traje del novio Análisis clínicos Solicitud de matrimonio

Boda Religiosa

Presupuesto

Proveedor A Nombre

Proveedor B Cotización

Tarifa de la Iglesia Honorarios del padre Recuerdos

Novia

Presupuesto

Proveedor A Nombre

Proveedor B

Vestido de novia Tocado / Velo Joyería / Accesorios Zapatos Lencería / Liguero Maquillaje / Peinado Manicure / Pedicure Nutriólogo / Gimnasio Tratamientos corporales Ginecólogo Limpieza y blanqueamiento dental

{ N&S

CONTRATEN AL INICIO LOS SERVICIOS DE MAYOR COSTO, TENDRAN MAS TIEMPO Y EL PLAN DE PAGOS SERA MAS ACCESIBLE

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Cotización

Cotizaci贸n Final Proveedor

Importe

Fecha de pago

Proveedor

Importe

Fecha de pago

Proveedor

Importe

Fecha de pago

Pagado por:

Pagos Realizados

Pagos Pendientes

Pagado por:

Pagos Realizados

Pagos Pendientes

Pagado por:

Pagos Realizados

Pagos Pendientes

Cotizaci贸n Final

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ANTES DE CONTRATAR ALGUN SERVICIO, FIJATE MUY BIEN EN LA ATENCION QUE RECIBISTE, ESO TE DIRA COMO SERA EL TRATO QUE RECIBIRAS EN CASO DE QUE LO CONTRATEN

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Novio

Presupuesto

Proveedor A Nombre

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Proveedor B Cotización

Nombre

Cotización

Nombre

Cotización

Traje / Frac / Chaqué / Smoking Camisa Zapatos Mancuernillas Accesorios / Azahar Corte de cabello Tratamientos corporales Nutriólogo / Gimnasio Limpieza y blanqueamiento dental

Recepción

Presupuesto

Proveedor A Nombre

Proveedor B Cotización

Renta del lugar Renta de mobiliario Renta de manterlería y cristalería Banquete / Catering Pastel / Barra de postres / Dulces Coctelería de bienvenida Decoración e iluminación Vinos / Refrescos / Descorche Meseros Valet parking Recuerdos Detalles para los sanitarios Comida tornaboda

Joyería

Presupuesto

Argollas de matrimonio Arras y lazo

N&S

Proveedor A Nombre

Proveedor B Cotización

Nombre

Cotización

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DETALLE ORIGINAL PARA TU BODA REPARTE BENGALAS A TUS INVITADOS Y QUE LAS ENCIENDAN DURANTE EL BAILE DE NOVIOS

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Cotizaci贸n Final Proveedor

Importe

Fecha de pago

Proveedor

Importe

Fecha de pago

Pagado por:

Pagos Realizados

Pagos Pendientes

Pagado por:

Pagos Realizados

Pagos Pendientes

Pagado por:

Pagos Realizados

Pagos Pendientes

Cotizaci贸n Final

Cotizaci贸n Final Proveedor

Importe

Fecha de pago

N&S

Música

Presupuesto

Proveedor A Nombre

Proveedor B Cotización

Nombre

Cotización

Nombre

Cotización

Nombre

Cotización

Boda civil Boda religiosa Recepción Tornaboda

Flores

Presupuesto

Proveedor A Nombre

Proveedor B Cotización

Boda civil Boda religiosa (altar y pasillos) Centros de mesa Decoración del salón Ramo de la novia Ramo para la virgen Ramo para lanzar Flores pajes o madrinas Auto nupcial

Foto y Video

Presupuesto

Proveedor A Nombre

Proveedor B

Boda civil Boda religiosa Sesión de fotos Recepción Album Video profesional Paquete Copias adicionales / Ampliaciones

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ATREVANSE Y HAGAN UNA SESION DE FOTOS TRASH THE DRESS SE DIVERTIRAN Y TENDRAN FOTOGRAFIAS INOLVIDABLES

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Cotización

Cotizaci贸n Final Proveedor

Importe

Fecha de pago

Proveedor

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Fecha de pago

Proveedor

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Pagado por:

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PARA LOS ARREGLOS FLORALES PIDE FLORES QUE SEAN DE LA TEMPORADA

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NO OLVIDEN TENER EN SU CORREO COPIAS DE SUS PASAPORTES Y TARJETAS DE CREDITO... MAS VALE PREVENIR

Presupuesto

Proveedor A Nombre

{ Proveedor B

Cotización

Nombre

Cotización

Nombre

Cotización

Nombre

Cotización

Invitaciones Rotulación Menú Misales Tarjetas de agradecimiento Book o libro para firmas Tarjetas o etiquetas para recuerdos

Luna de Miel

Presupuesto

Proveedor A Nombre

Proveedor B Cotización

Hotel noche de bodas y servicios Ropa y artículos personales Maletas Hotel Comidas Transporte Pasaportes / Visas Tours y diversiones Paquetes de luna de miel Cámara fotográfica y video Propinas Souvenirs y compras

Otros

Presupuesto Libro y rosario

Copas para el brindis de los novios Cuchillo y pala para pastel Renta de auto nupcial Artículos de animación Cabina fotográfica

N&S

Proveedor A Nombre

Proveedor B Cotización

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Cotizaci贸n Final Proveedor

Importe

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Proveedor

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Proveedor

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Fecha de pago

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Pagos Pendientes

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Pagos Pendientes

Pagado por:

Pagos Realizados

Pagos Pendientes

Cotizaci贸n Final

N&S

Proveedores de Boda GIRO agencias de viaje

NOMBRE Viajes Intermex

TELEFONOS

PAG

3777 - 3770

Contraportada

Momento Barcelona

3627 - 7600

Me & You Calzado Nupcial

331 - 238 - 1882

D´Paul Plaza Universidad

3610 - 0806

D´Paul Plaza La Luna

3121 - 7103

D´Paul Pedro Moreno

3825 - 8070

Elite Tuxedo

3640 - 0565

Ferro Trajes

9627 - 6451

Cerezo Rosa

1522 - 7865

Lua´s Sound

3660 - 0408

Galerías Guadalajara

3777 - 7880

La Gran Plaza Fashion Mall

3563 - 2900

Centros de mesa y decolamps

D´Fabregat

333 - 359 - 4797

confirmacion de invitados

Confirmare

3343 - 1111

Stratta Lounge Events & Enterteiment

3123 - 3074

Venciati

3122 - 6720

Yoinez Coordinación + Eventos

1204 - 4952

Orbe Exporting

1568 - 2408

Vida Lumi Yoga & Pilates Studio

3587 - 5688

Portrait

1522 - 7865

Sinestesia Audiovisuales

1651 - 5973

Barceló Karmina Palace

01800 - 227 - 2356

Ajuar de la Novia

Ajuar del Novio

Audio, IluminaciOn y Dj

centros comerciales

coordinacion de eventos

DISEÑADORES FLORALES FITNESS FOTOGRAFIA Y VIDEO

HOTELES EN PLAYA

INMOBILIARIAS Y BIENES RAICES JOYERIAS

El Cid Resort Mazatlán

01 (669) 989 - 6969

Tesoro Manzanillo

01800 - 713 - 3320

Frava Grupo Inmobiliario

3678 - 0333

Fidelli Joyería Nupcial

3562 - 2311 y 3618 - 7223

Bloccé Studio

3682 - 2741

Escuela Clase y Estilo

3122 - 3500 y 3122 - 3510

Comeme Arreglos Frutales

3615 - 4242

Quinta El Refugio

331 - 064 - 3493

SALONES DE EVENTOS

Terraza Andares

3648 - 2284

Torreza

1284 - 2192

SANDALIAS Y PANTUFLAS

Sandalias Ekole

3616 - 2181

Maravinos

1730 - 8830 / 31

MAQUILLAJE Y PEINADO POSTRES Y BARRAS DE DULCES

VINOS Y LICORES

N&S

2a de Forros

3a Forros