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¿Quieres saber cuáles son algunas de estas señales que tienes que tener en cuenta por el bien de tu piel? #1 Cuando te has quemado por el sol Ya sea por una exposición demasiado prolongada al sol o por un uso inadecuado de un salón de bronceado (aunque haya pasado mucho tiempo) es importante que acudas a tu dermatólogo lo antes posible. De este modo, el médico te revisará los lunares para asegurarse de que no ocurre nada anormal en tu piel. Identificar los puntos cancerosos gracias a los lunares... ¡puede salvar tu vida! #2 Te pica la piel Si te pica la piel a menudo y pasan días y sigue picándote (7 días o más) tendrás que llamar a un experto. Es posible que te pique a causa de alguna reacción alérgica a algún producto, objeto o medicamento, por ejemplo.
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#4 De repente tu piel no soporta el sol Si has empezado a notar más sensibilidad al sol de lo normal (incluso puedes sentir fatiga y dolores musculares), tendrás que acudir a tu médico de cabecera y a tu dermatólogo para ver qué es lo que ocurre con tu piel. #5 Te han salido manchas en la piel Si te han salido manchas de color café puede ser un pigmentación extrema (reacción hormonal a la exposición solar que causa manchas marrones en el rostro). Este problema es molesto y suele ocurrir a muchas mujeres embarazadas o a mujeres que toman anticonceptivos hormonales. Si tu piel no responde a los tratamientos de venta libre en dos meses, tendrás que acudir a tu médico para probar otro tipo de tratamientos. #6 Te salen sarpullidos Los cambios estresantes o emocionales pueden causar cambios en la piel, como por ejemplo, la aparición de sarpullidos, incluso psoriasis.
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Pero en la vida diaria existen momentos en los que tenemos que ir a visitar a un dermatólogo porque nuestro cuerpo nos da las señales para hacerlo y debemos hacerle caso.
#3 Te ha salido un bulto Los granos son normales, pero si tienes un bulto que ves que no se va aunque pase tiempo (como dos o tres meses) tendrás que acudir a un dermatólogo para que pueda evaluar la gravedad del bulto.
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o estamos acostumbrados a ir al dermatólogo a no ser que nos ocurra alguna molestia en la piel, entonces acudimos para que nos de algún remedio a nuestro malestar.
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5 Alimentos Que Debes Comer Antes De Beber Alcohol eguramente te preocupa que el consumo de alcohol pueda provocar daños en tu salud, y si bien la moderación suele ser el mejor de los consejos en este sentido, seguramente te gustará saber que hay ciertos alimentos que ayudan a reducir los molestos signos del alcohol y a procesarlo mejor. ¿Quieres conocer cuáles son esos productos para comerlos cuando vayas a beber? Agua En ocasiones, los peores efectos del exceso de alcohol se producen por falta de hidratación, por eso resulta tan importante tomar mucha agua antes de beber alcohol. Aunque eso no suponga evitar del todo la resaca, sí ayuda a contrarrestar sus efectos. Puré de patatas dulces El problema de los efectos de beber alcohol es en ocasiones la bajada de azúcar que nos provoca. Por eso, comer antes de beber patatas dulces puede ser una buena opción para intentar moderar esos efectos secundarios de la bebida.
probado de forma real, que no quede por intertalo.
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Beyonce Knowles cambia su dirección de correo electrónico cada semana, dice el cantante Ed Sheeran, quien colaboró con la estrella del pop en su canción “Perfect”. “En realidad, ella cambia su dirección de email cada semana. Así que le envié un correo electrónico y nos pusimos al teléfono, y la colaboración está en proceso desde mayo”, dijo Sheeran. “Obviamente ella tenía mellizos (en junio), y terminamos (la canción) en septiembre, así que lo he estado manteniendo desde entonces … La versión original de ‘Perfect’ era solo una guitarra acústica y ella me telefoneó y me dijo, ‘No sé cómo te sientes al respecto, pero le he quitado todos los instrumentos y solo va a ser guitarra acústica’.
Belinda ha publicado una encantadora fotografía en su cuente de Instagram, donde luce una sexy lencería transparente que deja poco a la imaginación. La imagen es una de las más atrevidas que ha compartido la intérprete en sus redes sociales.
Él agregó: “Yo pensé, ‘Ah, eso es genial, ¡porque la canción era ideal para eso!’ Luego, cuando entramos juntos, fue como una especie de vaivén de ideas, del tipo, ‘¿Qué pensaste de esto?’ O ‘¿Qué piensas de esto?’ y (estuvimos) probablemente en el estudio durante cuatro horas. Ella estaba satisfecha, ‘¡Bien!’ Entré, una toma, salió, ‘Sí, eso suena bien’ “.
Recientemente la cantante fue criticada por usar el vestuario que hace tiempo utilizo Rihanna, y que ahora Beli usó en su nuevo video “Déjate llevar”.
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“Somos un hogar sin etiquetas”, dijo la estrella, que está casada con el piloto de motos Carey Hart, de 42 años. Agregó: “La semana pasada, Willow me dijo que se casará con una mujer africana. Le dije:” Genial, ¿puedes enseñarme cómo hacer comida africana? Y ella contestó: ‘Claro, mamá, y vamos a vivir contigo mientras nuestra casa está lista'”.
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La cantante, cuyo verdadero nombre es Alecia Beth Moore, dijo que no quería que su hija, Willow, de seis y su hijo de once meses, Jameson, se definieran por los roles de género tradicionales, ya que viven en un hogar sin etiquetas.
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PREGUNTA
Ernestino López, 54 años, Whittier Ca.
Sofía le escribo para ver si me puede dar un consejo. Una señora, que quedó sin hogar, recientemente me pidió alojo por unos días. Le presté un cuarto de mi casa, le di llaves de la misma, ya lleva más de 3 meses y no la he podido sacar. Cambié las chapas y le llamó a la policía me obligaron a dejarla entrar. Por hacer un favor... Ahora alega que hasta vendo drogas. ¿Usted lo puede creer? ¿Qué me recomienda? Estimado Señor López, antes que nada muchas gracias por la confianza. Creo que la situación se le salió de las manos. Me parece excelente que sea usted un buen samaritano pero eso de "hacer el bien sin mirar a quién" aplica, siempre y cuando no tenga que llevar a alguien a su hogar. Puesto que llevar a un completo extraño a la casa de uno, donde vive la familia, hijos, en fin, es muy arriesgado y hasta cierto punto irresponsable. ¡¿Le dio llaves?! Tenga mucho cuidado porque todo parece indicar que la persona que usted llevó a casa es bastante problemática e incluso peligrosa. El levantar calumnias con tal de obtener lo que ella quiere, le debe de dar una idea muy clara a usted con el tipo de persona con el que está tratando. Analizó o preguntó usted por qué se quedó sin hogar. A juzgar por lo que me dice es una persona sin escrúpulos ni ética. Esto, asumiendo que la versión que usted me cuenta es la real y única, pero recuerde que siempre hay dos historias para el mismo hecho. No la culpo ni mucho menos la defiendo, a usted tampoco, simplemente expongo. No sé mucho de leyes, pero en este caso creo sería conveniente consultar un abogado y tome en cuenta que los honorarios son altos y en muchas ocasiones los abogados tampoco tienen ética ni escrúpulos. Así que le aconsejo que invierta en una consulta y haga todas las preguntas necesarias al respecto. Cómo y qué puede hacer, etc. Desde luego el abogado le dará opciones como si ya fuera su representante, ya obviamente el objetivo del mismo es que lo contrate, sin embargo usted podría preguntar: ¿Cuál sería la estrategia a utilizar en este caso? ¿Cómo puede hacerlo sin tener que llegar a corte? Etc. Lleve notas de todo lo que quiere discutir con el abogado para que si decide no contratar sus servicios, al menos, tenga una idea clara de qué hacer y cómo hacerlo. No olvide tomar notas por igual, de las respuestas que le dé. La próxima vez que decida ayudar a alguien, procure encontrar una manera de no llevarlo a su casa. ¡Suerte!
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Martes 19 junio: 12.00 Polonia - Senegal H 15.00 Colombia - Japón H 18.00 Rusia - Egipto A
Lunes 25 junio: 12.00 Arabia Saudí - Egipto A 14.00 Uruguay - Rusia A 18.00 España - Marruecos B 18.00 Irán - Portugal B
Miércoles 20 junio: 12.00 Portugal - Marruecos B 15.00 Uruguay - Arabia Saudí A Martes 26 junio: 14.00 Dinamarca - Francia C 18.00 Irán - España B Kazan 14.00 Australia - Perú C 18.00 Islandia - Croacia D Jueves 21 junio: 18.00 Nigeria - Argentina D 12.00 Francia - Perú C 15.00 Dinamarca - Australia C Miércoles 27 junio: 18.00 Argentina - Croacia D 14.00 Corea Sur - Alemania F 14.00 México - Suecia F Viernes 22 junio: 18.00 Serbia - Brasil E 12.00 Brasil - Costa Rica E 18.00 Suiza - Costa Rica E 15.00 Nigeria - Islandia D 18.00 Serbia - Suiza E Jueves 28 junio: 14.00 Senegal - Colombia H Sábado 23 junio: 14.00 Japón - Polonia H 12.00 Bélgica - Túnez G 18.00 Inglaterra - Bélgica G 15.00 Alemania - Suecia F 18.00 Panamá - Túnez G 18.00 Corea Sur - México F
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Instrucciones de preparación • Precalienta el horno a 180º C. • Amarra el lomo con hilo de cáñamo y salpimienta. • En un recipiente para horno, vierte el agua, introduce el lomo, y añade la cabeza de ajo partida por la mitad. • Añade la cebolla, el tomillo y las ciruelas pasa. Cubre con papel aluminio, reserva. • Hornea por 45 minutos. Retira del horno, revisa la cocción y extrae del recipiente las ciruelas pasas con un poco de su caldo. • Agrega el tocino en otra charola, introdúcela al horno y dóralo a la misma temperatura. Retira una vez que esté bien dorado y pulverizado. • Retira el hilo del lomo y empaniza el lomo en el tocino pulverizado. • Para la salsa: licúa las ciruelas pasa con un poco de su líquido, cebolla y ajo (el mismo de la cocción), calienta una olla y agrega esta salsa. Reduce y sazona. Sirve por separado.
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El exceso de comida y bebida durante los últimos días podrían ser la causa de que sientas hoy una pequeña indisposición. ¡Puede ser que incluso te preguntes si la diversión valió la pena! Un poco de atención hacia tu cuerpo te hará volver a la normalidad en poco tiempo. No te sorprendas, sin embargo, ¡si otra oportunidad para divertirte se te presenta! Ten cuidado. No quieres sentirte de esa manera otra vez.
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Siempre sueles tener una buena capacidad de concentración, pero hoy es mucho mayor de lo habitual, probablemente en un proyecto que significa mucho para ti, o podría estar relacionado con el trabajo, puede ser que implique ayudar a un amigo o simplemente puede tratarse de un proyecto personal. Sea lo que sea, debes lograr mucho hoy. Lo malo es que quizás se te olvide comer, dormir o tomar descansos. ¡Ten cuidado! Hoy podrías tener una intensa conversación con tu pareja. Esto podría implicar llevar la relación al siguiente nivel de compromiso y el tema del matrimonio podría aparecer. Si ya te has casado, esto podría significar asumir una nueva responsabilidad, como una casa o un hijo. Si actualmente no tienes pareja, espera conocer a alguien nuevo y excitante que te atraiga en diferentes niveles. Hoy tú y los demás miembros de tu familia podrían discutir la posibilidad de hacer algunos cambios. Esto podría implicar algún tipo de redecoración o remodelación o incluso algo tan mundano como una limpieza a fondo. Sin embargo, también podría implicar la posibilidad de mudarse a un lugar completamente diferente. La necesidad de cambio en tu entorno es evidente, por lo que no lo dudes. ¡Vamos, da los primeros pasos! Hoy puedes sentir la necesidad de escribir. Esto podría implicar nada más que una larga carta o correo electrónico a un amigo, pero también podría ser un trabajo creativo, como una novela, ensayo, guión o un poema. Sea lo que sea, es muy probable que expreses algunas inquietudes intelectuales, filosóficas o espirituales sobre las que esperas arrojar algo de luz. No te sorprendas si te encuentras con más preguntas que respuestas.
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Hoy tu mente debe ser especialmente ágil y penetrante. Puedes decidir iniciar una investigación en profundidad que has estado pensando en hacer desde hace tiempo sobre un tema que te fascina. También puede ser que desees discutir el tema con alguien cercano a ti, que comparta este interés. No te sorprendas si se te ocurren algunas ideas interesantes. Anota todo. Es posible que desees hacer uso de esas notas más tarde.
Algunos sueños vívidos o visiones podrían despertarte y hacerte tomar conciencia de las nuevas oportunidades. Podrían ser de naturaleza creativa y debes considerar aprovecharte de ellos. Esta revelación podría haber estado allí, inadvertida durante mucho tiempo. No la deseches debido a la forma poco ortodoxa de su aparición. Obsérvala detenidamente y ve a ver a dónde te lleva. ¡Tu destino podría estar a la vuelta de la esquina!
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Hoy es posible que decidas asistir a una actividad de grupo que se ocupa principalmente de algo que te interesa intelectual, filosófica o espiritualmente. Podrías encontrarte con una persona carismática cuya conversación estimule tu mente y te haga llegar a nuevas ideas. Durante el transcurso del día, te darás cuenta de que esta persona es muy atractiva para ti y podrías imaginar llegar a tener una relación sentimental con ella en algún momento.
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Una figura pública, tal vez un autor, puede capturar tu interés de alguna manera hoy. Esta persona podría tener mucho que decir que te interese a muchos niveles diferentes. Querrás familiarizarte con la mayor cantidad de trabajo de esta persona como sea posible. Podrías experimentar algunas perspectivas personales de valor. No te preocupes si tu práctica mente te reprende por esta obsesión. ¡A veces es una buena cosa!
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Hoy puedes asistir a una fiesta o actividad de grupo que te ponga en contacto con algunas personas interesantes procedentes de lugares lejanos. Puedes encontrar sus conversaciones intelectualmente estimulantes. Tienes la propensión a aprender mucho de ellas. Los libros podrían estar involucrados de alguna manera. Querrás estar en contacto con ellos, así que asegúrate de guardar sus nombres, números de teléfono o direcciones de correo electrónico. Esto podría abrirte nuevas puertas.
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Una Navidad diferente en La ciudad-isla de Tromso, a pesar de pasar todo el invierno en la oscuridad, vuelve a la vida en el mes de diciembre. Cada rincón huele a clementinas, ramas de pícea y jengibre. El alegre sonido de los villancicos llena la magnífica sala de la catedral del Ártico. La gente local se reúne en los mercados de Navidad, donde es difícil resistirse a las tentaciones que te rodean. Prueba las tradicionales galletas de jengibre ingefærnøtter, en forma de bolitas pequeñas, y un vaso de licor de camarina negra, una especie de arándano negro que crece en los países del norte de Europa. Una de las ventajas de estar en la más completa oscuridad es que puedes contemplar la huidiza aurora boreal.
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En la mayor parte del mundo recibimos a Santa Claus con los brazos abiertos, pero no se puede decir lo mismo del pintoresco pueblo de Küssnacht, situado al lado del Lago de los Cuatro Cantones, donde más de 20 000 visitantes acuden cada 5 de diciembre a cazar al simpático anciano regordete de barba blanca. Para eso organizan el Klausjagen, o “caza de Santa Claus”. Esta es una de las celebraciones navideñas más raras de Europa. Su origen se remonta a una tradición pagana de la Edad Media, donde la gente intentaba espantar los malos espíritus haciendo mucho ruido. Al final, se montaba tal escándalo que acabaron prohibiéndola en el siglo XVIII, pero un siglo después volvieron a retomar la celebración como una fiesta cristiana con San Nicolás como personaje principal.
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Douz, Túnez
Conocido por ser el lugar donde se rodó la última saga de La guerra de la galaxias, a menudo se considera que el tranquilo pueblo de Douz es la entrada al Sáhara. Pero los últimos cuatro días de diciembre, las tribus árabes que viven allí lo transforman y convierten sus calles en un magnífico espectáculo beduino perfecto donde viajar en Navidad. El Festival Internacional del Sáhara atrae a mucha gente, incluidos turistas de todo el mundo que se unen a las tribus nómadas que llegan desde los países vecinos del norte de África para disfrutar de los torneos del festival, de la buena comida, de las ferias de artesanía y de los espectáculos tradicionales de danza del vientre. En Douz, el camello es el rey pero también el mejor amigo del hombre.
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