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¿QUE ES EL AUTISMO LEVE Y COMO DETECTARLO?

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¿QUE ES EL AUTISMO LEVE Y COMO DETECTARLO? El autismo leve es un trastorno cerebral que empieza a manifestarse en la infancia y se suele mantener durante toda la vida. Te explicamos qué es exactamente, cuáles son los síntomas que suelen presentar los niños, y compartirmos algunos de los tests que puedes hacer para saber si el pequeño tiene un trastorno del espectro autista (TEA).

El autismo, en términos generales, es un trastorno neurológico que afecta principalmente a la capacidad de comunicación verbal y relación con otros individuos, de una forma más o menos intensa. Es bastante más frecuente en niños que en niñas, y no tiene nada que ver con clases sociales ni etnias.

El autismo leve se asocia, normalmente, con el conocido Síndrome de Asperger, y los niños no suelen mostrar ningún síntoma hasta los tres años. Los niños que tienen este tipo de autismo, a diferencia de los casos más severos de TEA, desarrollan a menudo la inteligencia y el lenguaje de forma normal, aunque ambas capacidades se pueden ver reducidas .

Es importante que los padres sepan detectar correctamente los síntomas de autismo leve para que, en caso de que el niño presente el trastorno, reciba un tratamiento adecuado que le ayude a superar muchas de las dificultades a las que podría verse sometido en caso contrario. ¿CUALES SON LOS SINTOMAS DEL AUTISMO LEVE? Los niños con autismo leve no suelen iniciar conversaciones o hacer amistades con otros niños, y tienen dificultades para mantener discusiones por mucho tiempo.

Suelen involucrarse mucho cuando juegan con los juguetes, tanto, que podrían olvidarse del resto del mundo.

Además, pueden quedarse mirando un juguete en particular durante mucho tiempo.

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En muchas ocasiones, los niños con autismo leve pueden presentar mucho interés y curiosidad por detalles sin importancia para su edad.

Algunos niños con autismo leve hablan mucho, repiten ciertas palabras insignificantes una y otra vez, sin saber, a menudo, qué significan realmente. A veces pueden decir cosas que no tienen ningún tipo de relación con lo que se está hablando.

Cuando sus rutinas quedan interrumpidas o se presenta alguna situación fuera de lo normal, muchos se agitan o se balancean hacia delante y hacia atrás, sobre todo, cuando no entienden esas emociones.

Una de las características más comunes de niños con autismo leve, es que suelen repetir las frases de una película de animación, conversación o las líneas de un libro.

Los niños con autismo leve evitan el contacto visual, o no suelen mantenerlo durante mucho tiempo.

Puede parecer que están en su propio mundo y tienen problemas para comprender las emociones y percibir los sentimientos de otras personas.

Tampoco les gusta que les toquen, les den abrazos o les sostengan en brazos. Esto se debe a que son muy sensibles a las personas.

A los niños con este trastorno neurológico, les puede resultar muy difícil interpretar el lenguaje corporal.

Además, no suelen tener unas habilidades motoras muy desarrolladas. ►Cuando un niño presenta síntomas de autismo leve, suele ser motivo de burla. Por eso, es muy importante que los padres detecten si su hijo sufre este trastorno para que sea tratado por un especialista lo antes posible. Si se descuidan este tipo de actitudes, el autismo puede llegar a ser severo.◄

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¿QUE SIGNIFICA SOÑAR CON PERSONAS DISCAPACITADAS?

Sobre los significados de los sueños se tiene que decir que hay muchas veces que usted no puede llegar a comprender todo lo que nos rodea. Puede llegar a ser un tanto molesto pero si se habla sobre como encontrar la manera de conocer cada significado, se tiene que decir que poco a poco tiene que ir conociendo. Las personas discapacitadas aparecen en los sueños y generalmente en aquellas personas que tienen muchos temores, por esto mismo es que se pueden encontrar diferentes signficiados para que pueda valorar poco a poco a ese tipo de personas que son igual que nosotros. Qué significa soñar con personas discapacitadas.

¿QUÉ SIGNIFICADO TIENE SOÑAR CON AUTISTAS? - En primer lugar, expertos analistas aseguran que soñar con un autista indica que debes tratar de entender a personas que no piensas de la misma forma que tu.

Ten una menta más abierta y ponte en su situación. Por otro lado, otros intérpretes de la materia afirman que soñar con autistas refleja tu dificultad para establecer ciertos vínculos sociales. ¿Tienes dificultades para hacer amigos?, ¿Te pones nervioso cuando te pones a hablar con personas del sexo opuesto?, ¿Crees que otras personas te tratan como si fueras un bicho raro? Necesitas ser comprendido e integrado. En cierta manera tienes que superar tu miedo al rechazo. Claro está que resulta ilógico tomarse las interpretaciones del diccionario de los sueños al pie de la letra. Los sueños son personales y subjetivos. Por ello siempre es necesario conocer otras maneras de interpretar un sueño con el autismo en otras posibles situaciones.

OTRAS INTERPRETACIONES QUE TE SERÁN DE GRAN AYUDA AL SOÑAR CON UN AUTISTA. Por un lado, soñar con autistas superdotadas y muy inteligentes

refleja que siempre ves el lado bueno de las cosas. Tu positividad, optimismo y capacidad para ver ventajas donde otros solo ven inconvenientes es tu mejor aliado.

Por otra parte, soñar con ser autista indica que eres una persona encerrada en sí misma y con cierta dificultad para ponerte en la piel de otros. En cierta manera no consigues conectar con nadie. Sin embargo, cuando llegas a establecer un vínculo afectivo o emocional con otra persona eres capaz de entregarte por completo a ella. ¿Recuerdas si pudiste soñar con un psicólogo que te daba ciertos consejos? En este caso simboliza que eres una persona que supera con facilidad sus problemas personales.

Soñar con una persona en silla de ruedas - Este sueño aparece constantemente cuando nos damos cuenta que tenemos muchos problemas pero que no podemos avanzar. Algunas veces puede interpretarse como una forma de que sigue sentado ante sus problemas sin poder encontrar una respuesta. Es así que si usted tiene este sueño de amnera constante, incluso puede llegar a decir que tiene mucho miedo para poder solventar cualquier problema que se ponga en nuestro camino.

Soñar con personas sin brazos - Se debe decir que este sueño recurre a algo que puede hacer que sus problemas lo van terminando poco a poco, puesto que se ha decidido a no poder solucionar ninguna cosa.

Soñar con una persona sin piernas - Las resoluciones de sus problemas han ido mejorando pero también se debe decir que este tipo de cosas hace que sus relaciones vayan mejorando.

Generalmente esto aparece por medio de las personas que tienen miedo de enfrentar sus problemas.

Para encontrar el significado de mas sueños, recoja su copia de Nuestra Gente cada semana. Si desea saber el resultado de algún sueño en particular, que le agobie o se recurrente, no dude en enviarnos una cartita con una breve descripción al: 1511 W. Holt Blvd., Suite J - Ontario, CA. 91762

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En unos días los niños empezarán sus vacaciones de Semana Santa y los tendremos más tiempo en casa ociosos. Para esos ratos en los que no puedes o no te apetece salir de casa te proponemos unas cuantas manualidades aptas para niños y muy oportunas para esta época del año.

Estas son perfectas para Semana Santa que esta a la vuelta de la esquina: Conejitos de Pascua para hacer con niños y ideas para hacer huevos de Pascua con niños.

2. NARIZ DE CONEJO

1. ANIMALES (ABRACITOS DE PASCUA)

3. CESTA PARA HUEVOS DE PASCUA

Seguimos con esta manualidad perfecta para regalarle a tus amigos en Pascua. Solo tienes que crear la plantilla, colorearla, colocar un pequeño huevo de chocolate entre los brazos y pegarlo.

Empezamos con esta careta hecha con una huevera de cartón, limpiapipas, pompones, cartulina, punzón, tijeras y pegamento.

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Aprende ha hacer esta cesta paso a paso para recoger huevos de Pascua con un plato desechable, un lápiz, una regla, tijeras, grapadora, témperas de colores y unos pinceles.

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CURIOSIDADES DE SEMANA SANTA

NAZARENOS, CAPIROTES…..

Es muy común que en las procesiones encontremos personas vestidas con un traje morado oscuro que llaman mucho la atención. Esta indumentaria se complementa con un gorro alargado en forma de cono. Esto no es casual. El uso de este sombrero se remonta a la época de la Inquisición española. En sus castigos los miembros de la Inquisición colocaba sobre la cabeza de los condenados un gorro o accesorio que tenía esta forma. En él se dibujaban distintas escenas que aludían al delito que el condenado había cometido. Según la tradición este accesorio era alargado y acababa en punta porque de esta manera el pecador estaba más cerca del cielo y de Dios.

Además los nazarenos no solo destacan por este gorro en forma de cucurucho, también nos llama la atención que el traje les cubra completamente de pies a cabeza, incluyendo el rostro. Esto también tiene su origen en la Inquisición, ya que otro de los castigos era que las personas que habían actuado en contra de la religión tenían que cubrirse el pecho, la espalda y la cara, como penitencia para que fueran perdonados.

que comenzaron en las Iglesias y después pasaron a exhibirse en las calles.

Los actores iban de un pueblo a otro viajando día y noche sobre carros y una especie de plataforma rectangular que transportaban doce personas.

Los actores interpretaban a Jesús, María, José, Los Evangelistas y Los Santos. A estos viajes de actores de obras de carácter religioso se les llamaba pasos. Con el tiempo estas plataformas fueron evolucionando hasta llegar a los pasos de procesiones que conocemos hoy.

LA MONA DE PASCUA Las monas de Pascua y las torrijas son los dulces de la Semana Santa por excelencia.

Pero la historia de las monas de Pascua es más compleja.

La elaboración de estos dulces proviene de la costumbre santa consistente en bendecir todos los huevos que las gallinas ponían el miércoles de ceniza.

Esto se hacía debido a la abstinencia propia de la Cuaresma. Estos huevos, en ocasiones, se pintaban de rojo en honor a la sangre de Cristo derramada injustamente y se donaban o regalaban como una ofrenda a personas de confianza, a las que se les deseaba un bien. Era común que los padrinos los regalases a sus ahijadas. De aquí surge la tradición de las Monas de LOS PASOS EN PROSEPascua. En la zona este de SION España (Valencia, Cataluña, Los famosos pasos que vemos Murcia y Baleares) empiezan a cada año en las miles de hacerse pasteles con estos procesiones que se celebran huevos. Evolucionaron con el en España encuentran también tiempo, haciéndose de su origen en épocas pasadas. chocolate y otros ingredientes En el medievo se llevaban a muy dulces, además de cabo muchas funciones de adornarse con colores y teatro. Las famosas represen- motivos de ornamentación taciones teatrales medievales vistosa.

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PARA PUBLICACIÓN INMEDIATA: PRIMER EVENTO ANUAL "VERÓNICA’S FEST" QUE VIENE A PLAZA MÉXICO ESTE 6 DE ABRIL DE 2019 Lynwood, CA - ¡Únase a nosotros en el primer festival anual de Veronica’s Insurance en Plaza México el sábado 6 de abril, donde se espera que más de 4,000 personas asistan y disfruten de más de 4 horas de entretenimiento en vivo.

El Festival de Verónica es un evento gratuito de diversión y entretenimiento para toda la familia, con la participación de Juan Salazar ganador de "Tengo Talento Mucho Talento", La Banda Viento de Oro y Banda Los Sebastianes.

Juan Salazar es un cantante mexicano ganador de la última edición del exitoso programa de televisión "Tengo Talento, Mucho Talento". Con más de 200.000 seguidores en las redes sociales.

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Banda Viento de Oro es un grupo de música con sede en Los Ángeles que ha realizado giras con artistas como Joan Sebastian, Pepe Aguilar y Espinoza Paz. Para cerrar el evento con broche de oro, tendremos a los nominados a los Grammy Latinos 2018 para el mejor álbum de Música Banda y el iHeart Radio 2017 para el mejor artista de música regional mexicana: Banda Los Sebastianes de Mazatlán, Sinaloa.

Artistas conocidos, amados por la comunidad hispana bajo el sello Universal Latin Music Entertainment bajo Fonovisa, El registro más importante de artistas regionales mexicanos. Los Sebastianes acumulan más de 36 millones de reproducciones de sus videos solo en su canal de YouTube.

El evento será amenizado por "Erazno" del exitoso programa de radio "Erazno y la Chokolata" y también será co-anfitrión del evento José Luis González de "José Luis Sin Censura" transmitido por Estrella TV. "Veronica's Fest" fue creado y producido por Veronica's Insurance para estar más cerca de Nuestra Gente y nuestra comunidad latina e hispana. Un evento en el que Veronica’s también tendrá una feria de trabajo con puestos disponibles en todo el sur de California. Durante el Festival, Veronica's Insurance celebrará su rápido crecimiento en todo el sur de California, de 18 oficinas a 35 y convertirse en uno de los 3 mejores corredores en la industria. También Veronicas Insurance mostrará sus nuevas oficinas y servicios para los clientes, como un sitio web actualizado y kioscos digitales, así como compartir un adelanto de su próxima campaña publicitaria.

Todo el evento se transmitirá en Facebook Live y en la página veronicasfest.com.

El evento comienza a las 3pm y termina a las 8pm

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Confidencias con

a í f o S

CRISIS DE LOS 40’S

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¡Hola! Por elección personal, no quiero revelar mi nombre. Soy casado, tengo 44 años, dos hijos, y mi esposa. Sin embargo, últimamente me he sentido mal. No sé cómo explicarle, pero siento un dolor en el pecho y en ocasiones me cuesta respirar. Ya fui a revisarme al médico y todo está bien. De hecho, yo ya sabía que no era nada físico, es algo así, como tristeza, o infelicidad. ¿Qué puedo hacer?

Estimado anónimo, ¡gracias por la confianza! Por lo que usted describe en su carta, entiendo que está pasando por una crisis existencial o lo que los gringos llaman “Midlife crisis” algo así como la crisis a la mitad de la vida. La edad en que esta crisis suele empezar por aquello de los 43 en adelante. Los seres humanos nos replanteamos, la vida qué hemos llevado, los triunfos logrados hasta el momento. El éxito obtenido en cuestiones laborales, económicas, familiares, en fin. En la sociedad y tiempos actuales, la gente mide su felicidad/éxito, con base en lo económico, lo material.

Sin embargo no debe ser así.

Analice su vida, ¿en qué trabaja? ¿Le gusta su trabajo? ¿Le gusta el horario? ¿Dónde vive? ¿Le gusta su vecindario? ¿Su familia-esposa e hijos? ¿Cómo es la relación?

Tanto como padres e hijos. Si hay algo que no le agrade, empiece a hacer cambios. Con esto no le propongo ni sugiero cambios drásticos o impertinentes que lejos de sacarlo de la ansiedad que le genera su crisis lo hunda más en ella. No, lo que yo le sugiero son cambios en sí mismo. Trabaja demasiadas horas, economicen todo lo que les sea posible (siempre de$perdiciamo$ en algo).

No le gusta su trabajo, busque una promoción o cambio en su misma empresa, su casa no le agrada, píntela, hágale arreglos, la relación en casa no es muy buena, hable con su esposa e hijos, compártales

Anónima

su sentir. ¡Pídales ayuda!

Recuerde que somos: lo que hacemos, comemos, con quienes nos juntamos, etc. Entonces, ¿cuál es el punto? se preguntará, el punto es que se reencuentre a sí mismo.

En algún momento/tiempo entre todos sus roles: de padre, esposo, hijo, empleado, jefe, hermano y más, se olvidó de usted mismo y de las cosas que lo hacen feliz. Puede ser tan sencillo como ir a jugar fútbol con sus amigos un día a la semana.

O integrarse a un club de ciclistas, caminatas, etc. Busque espacio para usted. ¿Le gustaría aprender algo nuevo? La escuela de adultos suele tener algunas clases gratuitas. Hay tanto que puede aprender/hacer en su tiempo libre, por ejemplo: pintura (arte), mecánica, construcción, repostería, electricista, jardinería, baile, en fin, trate de realizar actividades que lo satisfagan. El enfocarse en hacer cambios que le agraden, no solo lo estimularán, sino que también lo mantendrán ocupado pensando, planeando, haciendo, e incluso generando un ingreso extra.

Ahora, que si los cambios que necesita hacer son drásticos, porque simplemente está harto de su trabajo.

Cambie de trabajo, no le gusta donde vive, cambie de casa, compre/rente otra, aunque sea más pequeña, pero el vecindario le agrada más, adelante, los cambios no tendrían que ser drásticos, y sus ataques de ansiedad tampoco. Entonces hay que modificar las cosas y ya. No se sienta mal, hay quienes nacieron, se reprodujeron y murieron, pero jamás, se plantearon o cuestionaron nada, se perdieron y ni siquiera supieron que estaban perdidos.

Así que, en mi opinión, lleva ventaja. Es simple cuestión de reencontrarse. ¡Suerte!

Nuestra Gente lo invita a enviarnos sus cartas con sus confidencias y nuestra amiga Sofía le compartirá su opinión. Esta sección es única y exclusivamente con fines de entretenimiento, si usted considera que necesita ayuda, puede buscar un profesional.

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Si todos los días fuesen igual de fáciles que este. La energía de los aspectos se está revitalizando, lo que te permite obtener grandes logros. Si hay algo que has dudado hacer, aprovecha algo de la confianza extra del día y vete por ello. Vas a tener éxito en cualquier cosa que intentes. No acabes haciendo el trabajo de otro simplemente porque tengas energía en abundancia.

Puedes estar en un atolladero de indecisión. Tu cerebro va en muchas direcciones, pero no llega a ninguna conclusión. Trabaja con esta energía y no sientas frustración por la misma. No dudes en examinar todas las ideas a fondo. En el momento en que tengas que tomar una decisión, sabrás lo que quieres. Por ahora, es mejor experimentar.

Hay mucho de qué hablar. La parte difícil es encontrar una razón para dejar de hablar. Una vez que alguien inicia temas de filosofía o religión, parece que las compuertas están abiertas. Cierta discusión va a requerir unas horas de tu tiempo. Tu mente va a estar agitada, y te alegrará tener en cuenta muchos puntos de vista a pesar de que tendrás la última palabra sobre lo que crees.

Espera empezar el día con fuerzas y energía renovadas. Lograrás cumplir casi todo en tu lista de tareas pendientes. Puedes acercarte a tus proyectos con confianza y vigor, ya que puedes hacer lo que hay que hacer. Si hay algo que has querido comenzar, te será muy difícil encontrar un día mejor. Aprovecha al máximo el aumento de confianza. No hay nada que no puedas manejar.

Puede ser difícil centrarse. El truco está en no tomarse nada demasiado emocionalmente.

Mantén el optimismo y no te frustres demasiado si te parece que no puedes encontrar las herramientas para llegar tan profundo como deseas. Tu productividad puede aumentar si ves a todos los problemas como un uno en vez de tratar de penetrar profundamente en uno en particular.

Este será uno de esos días en los que te alegras de levantarte. La energía es excepcionalmente positiva. Probablemente sentirás energía y confianza para ponerte a trabajar en tus proyectos. Esto, en combinación con tu tendencia a trabajar duro, puede hacer que triunfes. No te excedas. Tómate tu tiempo para oler las rosas y descansar un poco.

Este es un momento muy culminante en el frente emocional, y puedes perder la calma sin razón aparente. Este es un momento en que las emociones que has almacenado en tu interior se ven obligadas a salir de una manera u otra. Puedes sentir que tienes poco control sobre cómo expresar tus sentimientos. La fuerza detrás de tus emociones es tremenda.

Va a ser un gran día para hacer cosas. Las condiciones cósmicas te harán sentir energía y ansias de ponerte en marcha. Si te espera una lista de cosas que hacer, agárrala y ponte en marcha. Puede que tengas que resistir la tentación de pasar tiempo socializando. Si te enfocas en tus prioridades, acabarás antes de que te des cuenta y todavía te quedará mucho tiempo para disfrutar.

Asegúrate de llevar algo para leer contigo. Puede haber momentos en los que tengas que esperar a alguien y quieras entretenerte. Inevitablemente te inquietarás y podrías enfadarte con la persona que te retiene. Tener algo en qué concentrarte te calmará y te hará sentir como que no estás perdiendo el tiempo. Bien podrías disfrutar del tiempo en vez de enojarte.

Este será un excelente día para comenzar algunos de los proyectos que has parado durante algún tiempo. Probablemente sentirás más energía física y mental de la que has experimentado últimamente.

Las cosas van a ir muy bien, ya tengan que ver con el trabajo o la diversión. Puedes hacerle frente a las tareas con confianza. Aumenta tu productividad dándole a tu energía escapatoria.

Tu mente tiene hambre de estímulo, así que dale mucha comida que masticar. Este alimento puede venir en forma de animado debate acerca de la política y de los acontecimientos mundiales o tal vez una publicación poco convencional. Tu punto de vista puede cambiar en un instante, así que mantén tu mente abierta a nuevas ideas. La información que se te presente será enriquecedora y sorprendente.

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Puedes tener más energía de la que has sentido en mucho tiempo. Es el día perfecto para ponerte a trabajar en tareas, proyectos y tareas domésticas.

Vas a acabar la mayoría de las cosas en muy poco tiempo y disfrutar de ellas. ¡Resístete la tentación de posponer las cosas! Si lo haces, vas a perder el apoyo cósmico actual. Haz una lista de cosas que hacer y empieza. ¡Acabarás antes de que te des cuenta!

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TRATAMIENTOS NUTRICIONALES PARA EL AUTISMO UN POCO DE HISTORIA: Los trastornos alimenticios son frecuentes en el autismo. Ya desde los años ochenta, el Dr. Bernard Rimland hablaba de los nocivos efectos de una alimentación selectiva, orientada a los dulces, la comida chatarra y el exceso de lácteos y, en general, de una forma de alimentarse con rechazo a ciertos alimentos, y la preferencia muy marcada por otros en un grupo de niños con autismo. En aquel entonces, el relato de las familias era el mismo que ahora: “Sólo come pocas cosas que le gustan, no prueba las verduras ni las frutas, no tolera la carne a menos de que se le dé molida u oculta en algo que sí le gusta, se toma 8 yogurts al día, le encanta el queso y el pan, no logro que coma otros alimentos, se enoja y hace berrinches muy fuertes si lo/a obligo a comer”. Esa era la descripción que hacían algunas familias para concluir que la alimentación se convertía en un problema más de la vida cotidiana con su hijo/a con autismo. El Dr. Rimland, padre de un joven con autismo, se percató de que podía existir una relación entre los problemas de alimentación y la bioquímica cerebral, en especial la serotonina.

Las hipótesis de los años 80 llevaron al Dr. Rimland a proponer un tratamiento orientado a regular el exceso de serotonina. El tratamiento en cuestión consistió en el uso de grandes dosis de vitamina B6, acompañada de ácido fólico, calcio y magnesio. Fue así como se produjo un compuesto que recibió el nombre de Supernutera y que tuvo una gran acogida entre muchas familias.

El resultado en algunos casos

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fue alentador ya que, al parecer, el consumo de este compuesto favoreció la atención, disminuyó la irritabilidad sensorial y emocional, lo que facilitó la terapia conductual y redujo en algunos casos el uso de medicamentos. Para mayor información puedes consultar el sitio de Autism Research Institute, en www.autism.com

El Dr. Rimland asistió al primer congreso sobre autismo (Autismo en México-Autismo en el Mundo), que se llevó a cabo en México en 1990, y en esa ocasión aportó la primera versión científica del estudio del autismo. Asimismo, en 1998 inició un movimiento para el estudio médico del autismo y contribuyó al mismo con el protocolo DAN Defeat Autism Now (Venzamos el autismo ahora). El Dr. Rimland falleció el 26 de noviembre de 2006 y fue un pionero ¿Existe alguna relación entre el autismo y diversos problemas médicos?

Hoy en día sabemos que el autismo es un trastorno neurobiológico muy complejo caracterizado por problemas de conducta social y de comunicación, así como por intereses limitados.

Adicionalmente, algunos niños con autismo tienen otras afecciones médicas: epilepsia (25%), trastornos de salud mental tales como ansiedad, auto-daño y agresión (25-50%), problemas de sueño (>50%), sensibilidad inmunológica (15-35%), y problemas gastrointestinales (15-35%). La mezcla de problemas médicos y conductuales convierte al autismo en un trastorno complicado y conduce a plantear varias preguntas:

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Preparación

Ingredientes

200 gr Camarones seco 2 tazas Nopales cocido y en cubitos 4 Huevos batidos a punto de turrón 1 taza Aceite Para la salsa 6 Chiles guajillo desvenados y asados 1/2 Cebolla 2 dientes Ajos 2 tazas Caldo de pollo 1 cucharada Aceite de Oliva Sal al gusto Pimienta al gusto

HIERVE los chiles con un cuarto de cebolla y el ajo durante 5 minutos. Escurre y licúa.

ACITRONA el resto de la cebolla fileteada.

AÑADE la salsa, el caldo y salpimienta.

MEZCLA el camarón poco a poco con el huevo hasta integrar.

CALIENTA el aceite. Coloca una cucharada de la mezcla anterior y forma las tortitas.

FRÍE por 3 minutos. Escurre en papel absorbente y reserva.

AGREGA los nopales, las papas y las tortitas a la salsa.

COCINA por 5 minutos a fuego medio. Sirve.

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