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Inmigrantes marcharán el 1 de mayo en demanda de derechos La reforma migratoria y el freno a las deportaciones siguen siendo los temas de la convocatoria Organizaciones y grupos pro inmigrantes volverán a tomarse las calles este 1 de mayo en varias ciudades de Estados Unidos en demanda de derechos, y para reiterarle al gobierno y al Congreso la necesidad de una reforma migratoria que permita legalizar a millones de indocumentados.

Pese a que este año las manifestaciones redujeron el nivel de convocatoria, a causa del miedo generado por el clima antiinmigrante y la vigencia de severas leyes para combatir la inmigración indocumentada en seis estados (Arizona, Alabama, Georgia, Utah, Carolina del Sur y Texas), los organizadores esperan mantener vigente el tema y continuar la lucha a favor de los derechos de trabajadores y de la comunidad inmigrante.

"Estamos viviendo un momento crucial en la historia de Arizona, debemos seguir marchando para protestar por las violaciones a los derechos de los inmigrantes", dijo a un corresponsal de la Agencia Española de Noticias (EFE) Isabel García, representante de la Coalición del 1 de Mayo en Tucson y miembro de la Coalición de los Derechos Humanos en Arizona.

"Cuando permitimos este tipo de violaciones a cualquier sector, tarde o temprano nos afecta a todos", añadió.

Clima poco favorable La activista dijo que ahora más que nunca debe prevalecer la unión entre las comunidades en Arizona, sobre todo frente a los indicios de que la Corte Suprema de Justicia parece favorecer el punto más controvertido de la ley estatal SB 1070.

El miércoles de la semana pasada, el máximo tribunal de justicia de Estados Unidos escuchó los argumentos de defensores y detractores de la polémica ley migratoria de Arizona. Durante la audiencia, algunos magistrados externaron opiniones críticas a la defensa del gobierno que busca revocar la SB 1070 y dejó entrever que los argumentos eran débiles.

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"Los comentarios que vimos durante la audiencia donde se presentó el caso en contra de la SB 1070 el pasado miércoles nos indica que podrían dar la facultad a cada estado de implementar su propia política de 'enséñame tus papeles'”, dijo García.

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Receta

Ingredientes

o 2 Cucharaditass de Canela

o 1 Taza de Azúcar morena

o 1/2 Cucharadita de Nuez moscada o 1/2 Cucharadita de Jengibre en polvo

o 1 Taza de Azúcar normal o 2 Barritass de Mantequilla, suaves o 2 Huevos a temperatura ambiente

o 2 Tazas de Avena de rapido cocimiento

o 1 Cucharadita de Extracto de vainilla

o 2 Quesos crema a temperatura ambiente (de 8 onzas cada uno), para el relleno o 2 Tazas de Azúcar glass (para el relleno)

mezcla de mantequilla batiendo en velocidad baja hasta que se mezcle bien.

Agregue las zanahorias y el avena.

Refrigere por al menos una hora hasta que este firme la mezcla.

o 1 1/2 Tazas de Zanahorias ralladas finamente

o 2 1/2 Tazas de Harina o 1 Cucharadita de Polvo para hornear o 1Cucharadita de Bicarbonato o 1/4 Cucharadita de Sal

Galletas de Pastel de Zanahoria con Relleno de Queso Crema

Con una cucharadita, tome una cuchara de la mezcla y forme una bolita. Ponga las bolitas sobre la charola de galletas separadas por unos 8 cms cada una.

Meta al horno y cocine hasta que se doren, unos 12-15 minutos (Dándole la vuelta a la charola a la mitad de la cocción).

o 2 Cucharaditass de Extracto de vainilla (para el relleno) o 2 Barritass de Mantequilla (para el relleno)

Preparación

Precaliente su horno a 180 centígrados.

Ponga papel para hornear sobre una charola de galletas.

Mientras, prepare el betún de queso crema, bata el queso crema hasta que este suave y agregue dos barritas de mantequilla al tiempo, mezclando hasta que este suave. Luego agregue el azúcar glass y siga batiendo hasta que tenga una consistencia suave. Mezcle el extracto de vainilla.

Con una batidora eléctrica, mezcle el azúcar y la mantequilla hasta que este esponjosa y clara, batiendo unos 3-4 minutos.

Agregue los huevos y la vainilla y siga batiendo a velocidad media hasta que este bien mezclado.

En Nuestra Gente queremos publicar tus recetas, puedes mandarlas a nuestro correo electrónico: editor@nuestra-gente.com

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En un recipiente grande, mezcle el harina con el bicarbonato, polvo para hornear, sal, canela, nuez moscada y jengibre.

Poco a poco agregue la mezcla de harina a la

Una vez que las galletas estén frías, unte un poco de betún de queso crema en la parte de abajo de una y tape con la otra parte de abajo.

Repita con el resto de las galletas.

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dieta del limón

la PUEDE RECIBIR HASTA $ 987.00 POR SEMANA

La dieta del limón es una dieta desintoxicante que puede realizarse una o dos veces al año, con el fin de depurar el organismo y al mismo tiempo bajar de peso.

La dieta del limón es restrictiva, por lo que no conviene hacerla por más de cinco días, que es el tiempo indicado. La dieta del limón aprovecha las propiedades de esta fruta que además de ser diurética, depurativa y desinflamante, posee fabulosas propiedades adelgazantes que son ampliamente conocidas. Obviamente este régimen utiliza el limón como base, acompañado de verduras, frutas y carnes. Acá te proporcionamos el menú de la dieta del limón para cada día.

El Desayuno/merienda de todos los días consistirá en: Té con limón y edulcorante. La colación a media mañana será un pomelo (toronja) o una naranja.

DIA 1 Este día tomarás jugo de limón diluido con agua templada durante todo el día y en el almuerzo y cena, comerás preparaciones a base de verduras cocidas.

Puedes incluir vegetales como acelgas, espinacas, zanahorias, zapallos, zapallitos, etc., menos patatas.

DIA 2 Almuerzo: 2 vasos de jugo de limón diluido en agua templada, 1 plato grande ensalada de zanahoria, tomate, berro y 2 rodajas de piña Cena: 2 vasos de jugo de limón en agua templada, 1 plato mediano de arroz integral con huevo pasado por agua y 1 pera.

DIA 3 Almuerzo: 2 vasos de jugo de limón en agua templada, 1 pechuga de pollo a la parrilla con limón, 1 tomate cortado al medio condimentado con ajo, perejil y aceite de oliva, 1 manzana Cena: 2 vasos de jugo de limón en agua templada, 1 porción de budín de zapallo, 1 ensalada de lechuga y tomate, 1 taza de 15 frutillas

DIA 4 Almuerzo: 2 vasos de jugo de limón en agua templada, 1 porción mediana de pescado a la plancha con limón, ensalada de berenjena, 2 rodajas de piña.

Cena: 2 vasos de jugo de limón en agua templada, Zapallitos rellenos con arroz integral y queso, puré de zanahoria, 1 pera.

DIA 5

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Almuerzo: 2 vasos de jugo de limón en agua templada, 1 porción de carne de ternera, 1 ensalada de diferentes tipos de lechuga, tomate, pepino, 1 manzana Cena: 2 vasos de jugo de limón en agua templada, 1 porción de pollo al horno sin piel, Espinaca gratinada con salsa blanca dietética, 2 rodajas de melón

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Puedes tomar todo el zumo de limón diluido en agua que quieras, aunque lo aconsejable es de 6 a 8 vasos diarios.

Antes de iniciar cualquier tipo de dieta consulte a su médico.

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PROXIMOS EVENTOS

LMFAO en Concierto

Cinco de Mayo

Mayo 6 La Camara de Comercio Hispana de Ontario le invita a usted y a su familia a celebrar el Cinco de Mayo tendremos al grupo Los Caminantes, ballet folklorico, antojitos mexicanos, entretenimiento para niños, booths de información y much mas!!! De las 11am-6pm Para mas información llame al (909) 983-8810 o al (909) 229-8741 En De Anza Park (esquina de Euclid y Philips)

Junio 5 Ellos compartieron el escenario con Madonna en el show de medio tiempo del Super Bowl de Bridgestone, ahora LMFAO está dispuesta a asumir sus himnos de rock! Sorry for Party Rocking Tour con LMFAO y el Party Rock Crew Far East Movement, The Quest Crew, Sidney Samson, Eva Simmons and Natalia Kills.

En el Staples Center (1111 South Figueroa Street Los Angeles, CA 90015)

Madonna en Concierto

Vicente Fernandez | La Gira del Adios w/ Vicente Fernandez Jr

Octubre 10 Madonna está teniendo una gran fiesta y todo el mundo está invitado. El Madonna 2012 World Tour incluirá arenas, estadios y lugares de interés especiales al aire libre como las Llanuras de Abraham en Quebec y una visita de regreso a América del Sur, así como Australia, donde no se ha realizado en 20 años. El tour se detendrá en el STAPLES Center en Los Ángeles el Miércoles, 10 de octubre 2012.

Concierto Vans Warped Tour

Junio 22 Vans Warped Tour 2012 llega el viernes, 22 de junio en el Fairplex de Pomona, con una parada en Irvine, el jueves 21 de junio en Hidden Valley Park. Algunas bandas que estarán allí son de las siguientes: Senses Fail, BlesstheFall, Mayday Parade, Lost in Society, The Ghost Inside y T. Mills.Ven a divertirte!

En el Pomona Fairplex (1101 West McKinley Avenue Pomona, CA 91768) Teléfono. (909) 623-3111

Noche de Película Mayo 3 Únase a nosotros en el Steelworkers' Auditorium el jueves por la noche para ver películas familiares que aparecen en la pantalla grande! En el Steelworkers' Auditorium (8437 Sierra Ave. Fontana, CA 92335) Teléfono. (909)349-6979

Mayo 11 Vicente Fernandez en concierto en el Citizens Business Bank Arena. Para mas información visite www.cbbankarena.com En el Citizens Business Bank Arena (4000 E. Ontario Center Parkway Ontario, CA 91764) Teléfono. (909) 244-5500

ELMO!

Junio 1 Jenny, una entusiasta profesor de música nueva, llega a Plaza Sésamo, sólo para descubrir que sus instrumentos han desaparecido. Los nuevos amigos Muppet de Jenny rápidamente van al rescate y descubren 'instrumentos' que no sabían que existían ... patitos de goma, tapas de bote de basura e incluso tarros de galletas. Elmo y sus amigos enseñan a los niños que todo el mundo puede hacer y disfrutar de una bella música juntos. En el Citizens Business Bank Arena (4000 E. Ontario Center Parkway Ontario, CA 91764) Teléfono. (909) 244-5500

Classes de Baile de Salsa

Mayo 23 Esta clase se enfocara en los fundamentales de el baile Salsa.

Clase es bilingue Classes de Baile de Salsa: Nivel 1.

(8380 Cypress Ave Fontana, CA 92335) Teléfono. (909)349-6979

IE Dixie Competencia de Salsa BBQ

Mayo 5 Más de 30 equipos competirán por premios en efectivo y trofeos. Una Certified Barbeque Judging Class sera ofrecida antes de la competición el 4 de Noches Con Ritmo mayo. Más de 70 proveedores de Mayo 3 empresas locales estará en el lugar. Un Venga y únase a nosotros para una Concurso de Música de la Juventud en noche de baile de salsa, la música, y vivo apoyará a los grupos locales con la instrucción! Entrada es de $ 5.00. premios en efectivo y apoyo de la Aperitivos y bebidas disponibles para comunidad. Además de una exhibición su compra. Este es un evento 18+. de autos, los niños zona de actividad, entretenimiento y mucho más ofrecerá Entradas disponibles para su compra un evento lleno de diversión familiar. en la puerta. (8463 Sierra Ave. En el Citizens Business Bank Arena (4000 E. Ontario Center Parkway Fontana, CA 92335) Ontario, CA 91764) Teléfono. (909)349-6979 Teléfono. (909) 244-5500 Publica en nuestra gente tus eventos locales GRATIS, hasta con tres meses de anticipación. Envíalos a editor@nuestra-gente.com

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la inteligencia

emocional

Las personas tenemos dos tipos de inteligencia que conviven y determinan nuestra capacidad de desarrollo y superación de obstáculo en la vida. Por lo general, existe un equilibrio entre ambas, en el que la mente emocional alimenta e informa las operaciones de la mente racional, encargada de depurar la energía de entrada de las emociones.

Esta vez nos interesa profundizar lo que corresponde a la inteligencia emocional como es motivarse frente a la decepciones, controlar el impulso, regular el humor, evitar que los trastornos disminuyan la capacidad de pensar y abrigar esperanzas.

La inteligencia emocional es, en definitiva, la que determina lo bien que podemos utilizar cualquier otro talento, incluido el intelecto puro. Las personas capaces de conocer y manejar sus HACEMOS ARREGLOS DE plomería, llaves, drenajes y más. Mejoramos cualquier precio. Dénos la oportunidad de servirle, con garantía. 20 años de experiencia. (714)473-3756 NG1 PLOMERIA EN GENERAL Se destapan drenajes desde $35. Inspección con cámara desde $150. Gas, drenaje, tubería de cobre. Colocamos tinas, calentones, lavamanos, toilets. Precios razonables.

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Las indiscreciones con respecto a la vida privada podrían ocasionar problemas en la pareja y la familia; trata de mantener un perfil bajo en cuestiones que involucran a los demás. La cuadratura de Mercurio Plutón puede provocar altibajos en la economía; será un momento para cubrirse las espaldas en cuestiones bancarias o temas legales. El estado de salud es estable.

La energía planetaria indica expansión en el terreno amoroso; también las relaciones con hermanos pasarán un momento de acercamiento. Evita correr riesgos inútiles en los negocios; es un momento para cuidar el dinero y los bienes personales, ocúpate de administrar prudentemente tu economía, y tus finanzas prosperarán. Cuídate en las comidas.

Tauro

(Abr 20 - May 20)

Géminis é i i (May 21 - Jun 21)

Etapa ideal para limar asperezas en la pareja, también para comenzar nuevas relaciones; se favorece la seducción y el buen diálogo con los intereses románticos. No es momento para arriesgar dinero, pero sí excelente para explorar nuevos espacios laborales, o iniciar nuevos estudios. Los masajes descontracturantes pueden disminuir las molestias musculares.

Actitudes extremas pueden traer complicaciones amorosas: los celos y la posesividad no serán buenos consejeros. Las estrategias bien planificadas ayudan a impedir errores de juicio en el terreno profesional; los impulsos no serán aconsejables, analiza bien antes de tomar decisiones. Las preocupaciones pueden generarte dolores de cabeza.

Cáncer Cá

(Jun 22 - Jul 22)

Leo

La sexualidad será desbordante y pondrá una nota de relevancia en la vida amorosa, pero puede desconcentrar en los negocios. Toma distancia de situaciones que puedan complicar tu desempeño, intenta concentrarte en tus ocupaciones y disfrutar de la vida privada, manteniendo cada cosa en su lugar. La salud no ofrecerá preocupaciones.

(Jul 23 - Ago 22)

La comunicación en la pareja y convivencia en el hogar toma un nuevo cauce, encontrarás cambios positivos respecto a tiempos anteriores. Algunas circunstancias adversas en el escenario profesional pueden desanimarte; no te dejes intimidar, es necesario dejar pasar algunos problemas menores. Un pasatiempo manual puede ayudar a relajarte.

Libra

Virgo

(Ago 23 - Sep 22)

Las posiciones astrales pueden fomentar actitudes caprichosas en el amor; tal vez debas reducir tu paso y tomar las cuestiones de la pareja de manera más relajada, sin presiones. Podrían surgir complicaciones en el ámbito laboral, será entonces un tiempo propicio para revisar, reorganizar tus planes, y ordenar documentación. Salud estable.

(Sep 23 - Oct 22)

El amor encontrará los canales de expresión ideales para manifestar el intenso caudal amatorio con que cuentas; la carga erótica será fuerte en las relaciones sentimentales. Beneficios imprevistos derivados de trabajos independientes o complementarios a tus ocupaciones habituales. Una tisana de valeriana te ayudará a conciliar el sueño.

Escorpión Escorpió ió ón

(Oct 23 - Nov 21)

Sagitario S it i

La cuadratura Mercurio Plutón puede ocasionar perjuicios inesperados; ¡tendrás que hacer un esfuerzo extra para no perder la paciencia! Será importante evitar toda clase de reacciones impulsivas, ya se en el terreno personal, como también en el plano profesional. Sólo tendrás que cuidarte de ti mismo y tu tendencia a la impulsividad. Insomnio.

(Nov 22 - Dic 21)

Intensos estados de pasión se entremezclan con la falta de definición sentimental; por momentos te sentirás feliz y jubiloso, y en otros, sentirás que algo te falta. Momento ideal para expandir los intereses, ponerse al día con asuntos profesionales, y emprender nuevas actividades; recibirás facilidades y contarás con el apoyo de amigos y familiares para lograr tus metas. Tu salud, muy bien.

Acuario

Capricornio i i (Dic 22- Ene 19)

Buenos cielos para los amores sinceros y maduros; encontrarás contención en tu pareja y tus seres queridos. En el plano laboral, podrás aplicar tu esfuerzo a trabajos que sean valiosos para tu futuro; será una intensa etapa ideal para consolidar la profesión. Con respecto a la salud, no habrá problemas que comprometan tu bienestar físico.

(Ene 20 - Feb 18)

Una jornada para cuidarse de falsas promesas, especialmente en cuestiones sentimentales. Podrías correr suerte adversa en el amor y la amistad; trata de aplicar una mirada más realista a tus relaciones. También será prudente cuidar las finanzas; si te distraes con tus asuntos personales podrías dar un paso en falso. Nada serio con respecto a la salud.

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A continuación presentamos algunas recetas de belleza que tiene como ingrediente fundamental el té.

Para quemaduras solares - 2 cucharadas de té negro - ½ taza de agua Elaborar un té negro con dos cucharadas de té en ½ taza de agua la cual debe hervir por 10 minutos. Dejar refrescar y luego colocar en la refrigeradora por 2 horas.

Luego empapar un pedazo de tela de algodón con este té y aplicar en el área afectada. Dejar por 15 minutos hasta que se enfríe el área. Se puede repetir este procedimiento hasta 4 veces al día.

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Todo lo que se publique en esta columna debe ser apropiado para personas mayores de 18 años de edad. Esta publicación está enfocada al servicio de la comunidad y de la familia. Este es un servicio únicamente para personas que deseen lograr una relación monógama. La revista se reserva el derecho de publicar, rechazar o reeditar anuncios que no llenen los estándares de aceptación. ESTA PUBLICACION NO ACEPTA RESPONSABILIDAD ALGUNA POR EL CONTENIDO O RESPUESTA DE LOS PARTICIPANTES. Nuestra Gente recomienda considerar tomar las medidas necesarias de cuidado al responder y hacer arreglos para una cita.

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