Conocé EL método para adelgazar distinto. Es mucho más que una dieta, es conocerte, empoderarte, es nutrir tu cuerpo, entrenar tu mente y cultivar tu espíritu.
“ Llegue al Centro Nutrición del Alma sintiéndome gorda fea haaarrrta y muy acostumbrada al fracaso de empezar cada lunes un régimen distinto y estar cada día mas gorda. Pero con las psicólogas del Centro y las charlas de los grupos algo me cambió. tener un proyecto de salud y obedecer las consignas por un tiempo hasta lograr el objetivo. logre bajar 35 kilos. Y lo mas increíble de todo es que hoy me mantengo, algo que nunca pensé me podía pasar y me aterraba. Después de toda una vida de pelear con la gordura, me veo linda, me siento bien, me puedo mirar al espejo. Estoy feliz y agradecida. Nutrición del Alma me salvo”. C.L –35 kilos bajados. “ A diferencia de las veces pasadas, esta vez, empecé a buscar un espacio que me de apoyo pero con una mirada diferente. Así fue como después de navegar y leer varias propuestas, encontré a Pinky y me decidí a ir. Al salir después de la entrevista; me sentí en paz, contenida y entusiasmada para comenzar un cambio. Un cambio diferente porque no es solo exterior, sino que parte desde el interior. Feliz de haberme topado en la vida con este hermoso grupo de mujeres que me ayudan con paciencia, comprensión y amor”. C.S – 13 kilos bajados. “ Resulta difícil tomar la decisión. A mi me resulto difícil llamar, decidir horario, decidir dedicar tiempo, dinero, energía para que me digan lo que tengo que hacer. Si yo ya lo sé! Todo! Hay que dejar de comer! Pues es bastante mas complejo y revelador. Fue así que me “arrimé” y comenzó mi proceso lento, pero certero. Primero, “tolerar” pedir ayuda: Chau necia! Luego, permanecer en el fracaso: Chau soberbia! Después dudar: Bienvenida a la posibilitante! Cuando me encontré con 19 kilos menos, Me encontré yo al timón, con la experiencia afirmativa de que se puede. siempre acompañándome y acompañada”. C.C –20 kilos bajados.
Tratamientos: Grupales. * Grupos de Descenso Rรกpido Este Grupo es altamente motivador porque bajas de peso rรกpidamente con resultados visibles en poco tiempo. El plan es muy funcional ya que mantiene la masa muscular y reduce la grasa corporal, sin sentir hambre. Se baja entre 4 y 6 kilos por mes en mujeres y entre 6 y 8 kilos por mes en hombres. Todos los grupos incluyen meditaciรณn. * Grupos de Descenso Definitivo Este grupo esta basado en planes naturistas en donde se incorporan nuevos alimentos integrales y sabrosos que evitan despertar el desborde y la adicciรณn. Ideal para evitar el efecto rebote. Se baja un promedio de 4 kilos por mes. Todos los grupos incluyen meditaciรณn. * Plan Personalizado de Cierre Para mantener los logros es fundamental realizar un Plan Personalizado de cierre en donde se trabaja el mantenimiento de manera individual con planes a medida. Para gozar de la libertad de no vivir mas a dieta y mantener el peso deseado y alcanzado.
Tratamientos: Individuales * Nutrici贸n tradicional y naturista. * Psicolog铆a * Wellness (Meditaci贸n) * Homeopat铆a.
Viandas Light viandas bajas en calorías. Ayudan a cortar con el exceso. Ideales para conocer y aprender la porción. Prácticas y saludables. Una opción diferente y variada para tus comidas que te ayuda a bajar de peso sin esfuerzo. Detox. Planes de desintoxicación a base de jugos y alimentación depurativa, libre de toxinas y conservantes. Ayuda a limpiar, renovar y a rejuvenecer. Favorece la capacidad autocurativa del cuerpo.
Meditación En Nutrición del Alma creemos en la meditación como una herramienta clave para el proceso de adelgazamiento. La meditación nos quita la ansiedad, nos conecta con el presente, nos calma la mente y nos permite ver con lucidez para poder elegir lo mejor. Ayuda a reducir el stress y mejora nuestra relación con nosotros mismos y con los demás. Se puede meditar en sesiones individuales con Pinky Zuberbuhler o participar de los Cursos y Grupos de Wellness by Pinky. Estos grupos son un camino de transformación personal para cambiar la mirada sobre las situaciones de la vida cotidiana y vivir una vida en gratitud. •Los Grupos y los Retiros Detox que se realizan son abiertos a todo publico, no hace falta estar en tratamiento de adelgazamiento.
TALLERES En Nutrición del Alma creemos que es importante expresar nuestras emociones de una manera creativa. Reconociendo este medio como único recurso sano y viable a la hora de evitar llenar vacíos o “anestesiar” emociones con comida. Ex-presar significa liberar de la prisión interna. Materializar sensaciones a través del arte, la actuación, el baile, el deporte, y demás actividades recreativas. Nutrición del Alma te brinda ese espacio que necesitas para tu desarrollo y plenitud. Un lugar para todo aquel que quiera descubrir y sorprenderse con el poder creativo que llevamos dentro. De esta manera, podes sumarte a los talleres de pintura, escultura, actuación y cocina, entre otros.
PINKY ZUBERBUHLER Se recibió de Nutricionista en la Facultad de Medicina de la Universidad de Buenos Aires, en 1991. Su formación es muy amplia ya que es profesora de Ingles, Secretaria Diplomática, Catequista e instructora de Yoga y Meditación. Además es piloto de avión y maratonista. Autora de los libros “Nutrición del Alma” y “Vivir desde el Alma”. Elegida por la marca Dove para su campaña “Un cambio de raíz” y por la marca Avene como “musa Avene”. Desde que se recibió de nutricionista hasta el año 2013 ejerció su profesión en sus consultorios de Palermo y San Isidro. En el año 2013 conoció a su socia, Magdalena Vallier y juntas crearon y desarrollaron el Método Nutrición del Alma para luego abrir el centro integrativo Nutrición del Alma, donde se brindan terapias grupales de adelgazamiento y sanación alimentaria. Un lugar único en una de las zonas más lindas de San Isidro, rodeado de naturaleza y formado por profesionales que aman lo que hacen.
LIBROS DE PINKY ZUBERBUHLER Nutrición del Alma Primer libro de Pinky Zuberbuhler, editado por primera vez en el año 2010. Luego de mas de 20 años como Nutricionista, Pinky nos presenta una nueva manera de comer. Más allá de las dietas, conciencia. Vivir desde el Alma En este libro Pinky nos cuenta su experiencia luego de haber sufrido ataques de pánico y experimentado creerle a la mente. Presenta una nueva manera de vivir. Más allá de la angustia, hay paz.
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