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TELVA ¡A la piscina indoor! - Estar bien Telva.com
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Miércoles,24 de septiembre de 2008
PORTADA¬>¬ESTAR BIEN¬>¬FITNESS
LO ÚLTIMO EN FITNESS ACUÁTICO
¡A la piscina indoor! ¿Estás triste porque echas de menos la piscina? No temas. Comienza la temporada de los ejercicios de piscina indoor, una manera divertida y fácil de ponerte en forma y quemar calorías. Aquafitness, aquacombat, aquapilates... ¡tonifícate y diviértete con los ejercicios que te proponemos! Clara Sánchez de Ron | telva.com@telva.com Si estás triste porque piensas que se acabó el lucir tipazo porque cerraron tu piscina, ¡te equivocas! Te demostramos que esta nueva temporada llega cargadita de nuevas actividades de fitness acuático. El aquafitness combina ejercicios del aeróbic y la gimnasia deportiva, el aquapilates que tiene todas las ventajas del Método Pilates en medio acuático, sobre todo para tu espalda y el aquacombat, una buena manera de desestresarte pegando patadas y puñetazos en el agua a un enemigo imaginario.
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Lo mejor: de todo es que todas estas disciplinas apuestan por ejercicios que adelgazan y esculpen tu silueta de forma espectacular y además, tienen la ventaja de que puedes combinarlos para trabajar aquella zona de tu cuerpo que más te apetezca divirtiéndote al ritmo de la música, y de la forma más relajante.
Descubre los ejercicios que te van según tu personalidad en el suplemento de belleza de la revista TELVA de octubre.
Aquafitness, aquacombat, aquapilates... son las nuevas disciplinas de piscina indoor para ponerte en forma. ¿Te apuntas?. / Foto: A. Bernad.
¿Quieres ponerte en forma con los nuevos ejercicios de piscina indoor? Nuria García Espí, Responsable de actividades acuáticas de O2 Centro Wellness Sexta Avenida nos da las claves de los mejores ejercicios de aquafitness, aquapilates y aquacombat. ¡Sólo tienes que ponerte el bañador y... ¡a la piscina! Tonifícate en el agua con los mejores ejercicios entrando en nuestro vídeo.
Dirección original de este artículo: http://www.telva.com/2008/09/19/estarbienfitness/1221811625.html
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