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Sábado e Domingo, 17 e 18 de setembro de 2011
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saude@diariodamanha.net
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FOTO GABRIELA MIRANDA
Sábado e domingo, 17 e 18 de setembro de 2011
SUPLEMENTOS ALIMENTARES
Ingestão é indicada para atletas Página 3 DIABETES
Passo Fundo tem novas tecnologias no controle da doença Página 6
Circula em Passo Fundo, Carazinho e Erechim
FIBROMIALGIA
Tratamento com fisioterapia Tratamento da doença inclui uso de medicação oral e atividade física. A fisioterapia é essencial nestes casos e ajuda na eliminação da dor, restauração da amplitude de movimento e flexibilidade, melhorando a qualidade de vida do paciente
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endereços HSVP
Estão abertas as inscrições para Residência Médica
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Cirurgiões vasculares participam de curso de software médico O grupo de cirurgiões vasculares que atua no corpo clínico do Hospital São Vicente de Paulo (HSVP), de Passo Fundo, participou, no início deste mês, do curso de software médico Osirix, que permite a visualização de exames e a programação de cirurgias endovasculares. O responsável técnico da Angiolux Dispositivos Médicos, representante de produtos médicos, Luciano Duarte, ressaltou que o c “O curso teve carga horária de oito horas e foi ministrado pelo cirurgião vascular Alexandre Amato. O objetivo é possibilitar aos cirurgiões vasculares o aprimoramento da técnica da cirurgia, para que a escolha da endoprótese seja adequada”, pontuou Duarte. Ele salientou que o evento conta com o apoio da Sociedade Brasileira de Angiologia e de Cirurgia Vascular Regional do RS. Além de propiciar uma análise mais detalhada da doença para determinar precisamente o tamanho e tipo exatos do material médico utilizado no procedimento, o software médico Osirix permite discussão on line entre cirurgiões de diferentes cidades. Essa característica contribui para estabelecer um diagnóstico devidamente discutido do caso.
EXPEDIENTE Empresa Jornalística Diário da Manhã Av. Sete de Setembro, 509 – 99010-121 Fone: (54) 3316-4800 - Passo Fundo/RS
Diretora-presidente: Janesca Martins Pinto Editora-chefe: Rosângela Borges Wink Editora DM Saúde: Gabriela Miranda Diagramação: Marcelo Lange
uHospital de Caridade Rua General Câmara 70 (54) - 3330-2000 uAmbulatório Municipal Avenida São Bento, anexo ao prédio do Senai uCentro de Especialidades Médicas (CEM) Av Pátria, 736 - junto ao prédio do INSS (54) 3331-4510 Bombeiros 193
ERECHIM uHospital de Caridade Rua S Paulo, 466 (54) 3520-8400 uHospital Santa Teresinha Rua Itália, 878 (54) 3522-0500 uBombeiros 193
A banana é rica em fibras, por isso dá sensação de saciedade. Recentes estudos revelam que comer a fruta logo pela manhã evita a vontade de beliscar e comer várias vezes durante o dia. Além disso a frutose, o açúcar da fruta, regula o impulso por doces. Outro fator importante, é que diferentemente do imaginado, o valor calórico da fruta é baixo: varia entre 87 e 125 calorias por unidade. A fruta é rica em vitaminas, como a A, B1, B2, B6, C, D e E. A banana também possui importantes minerais, como fósforo, cálcio, ferro e potássio. Este último ajuda a evitar cãibras e dores musculares. Por isso, antes de praticar alguma atividade física, consuma uma unidade da fruta.
O ÇÃ
O segundo módulo do Programa de Educação Continuada da Clínica Recupperar ocorreu no último dia 10, na sala de aula da AMEPLAN. O programa iniciado em agosto e que segue até outubro, têm contado com a participação de estudantes e profissionais da área da saúde. No módulo de setembro foram tratados os temas: “Doenças de Humor, Transtorno Bibolar” com o psiquiatra Alexandre Benincá e “Abordagem Cognitiva Comportamental no Tratamento do Transtorno Bipolar” com a psicóloga Cristina Della Mea.O próximo encontro ocorrerá no dia 15 de outubro com enfoque para: “Transtorno do Déficit de Atenção” com o psiquiatra Claudio Paiva Wagner e “Avaliação Psicodiagnóstica” com a psicóloga Rosimar Borges Carrão.
CARAZINHO
Fruta dá sensação de saciedade A LG
Doenças do humor foi tema de econtro promovido pela Recupperar
Rua Fagundes dos Reis, 270 (54) 3311-6494 uHospital São Vicente de Paulo Rua Teixeira Soares, 808 - Centro (54) 3316-4000 uHospital da Cidade Rua Tiradentes, 295 - Centro/Annes (54) 2103-3333 uHospital Psiquiátrico Bezerra de Menezes (54) 3313-4435 uHospital Municipal Rua Alcides Moura, 100 - Centro (54) 3316-4500 uHospital de Olhos C.L. Dyógenes A. Martins Pinto Campus I - UPF - Bairro São José (54) 3311-0777 uProntoclínica Tv. Dr. Arthur Leite, 58 - Centro (54) 3313-5100 uBombeiros 193
BANANA
U DIV
O Hospital São Vicente de Paulo (HSVP) está com as inscrições abertas para o Concurso Seletivo à Residência Médica 2012. Os candidatos interessados devem realizar a inscrição até o dia 17 de outubro, via internet, exclusivamente através do endereço (www.fundatec.org.br). A seleção das vagas, com acesso direto em 1º de março de 2012, será realizada através do exame da Associação Médica do Rio Grande do Sul (AMRIGS). As especialidades oferecidas pela Comissão de Residência Médica, do Internato e dos Estágios (COREME) do HSVP – Hospital de Ensino da Faculdade de Medicina da Universidade de Passo Fundo (UPF) – são: Pediatria, Obstetrícia e Ginecologia, Cirurgia Geral, Clínica Médica, Neurocirurgia, Ortopedia e Traumatologia, Radiologia e Diagnóstico por Imagem e Oftalmologia. A prova ocorre em 27 de novembro e será formada por 100 questões subdivididas nas áreas específicas. Mais informações podem ser adquiridas no Edital publicado no site do HSVP (www.hsvp.com.br/residencia_medica.aspx).
uCentro de Saúde (Posto Central)
TO FO
Diversas especialidades são oferecidas nos programas de Residência Médica do HSVP
PASSO FUNDO
Banana ajuda a diminuir a vontade de comer doce
Benefícios extras A fruta também ajuda a controlar a pressão arterial, tem ação benéfica no sistema nervoso e melhora a TPM e as cólicas menstruais. Escolha a sua
• Banana-d´água: 87 calorias • Banana-maçã: 100 calorias • Banana-nanica: 87 calorias • Banana-ouro: 125 calorias • Banana-prata: 89 calorias
Benefícios para os rins De acordo com pesquisa realizada pelo Instituto Karolinska, em Estocolmo, na Suécia, a banana ajuda a evitar o risco de desenvolver câncer nos rins. O estudo publicado no periódico International Journal of Cancer, avaliou por 13 anos 61 mil mulheres entre 40 e 76 anos. As voluntárias que comiam banana de quatro a seis vezes por semana apresentaram metade do risco de desenvolver câncer nos rins do que as que não incluíam a fruta na alimentação. Cenoura e beterraba têm a mesma ação benéfica. A incidência do mal entre as participantes que ingeriam esses legumes na dieta regularmente despencou, em média, 55%.
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SUPLEMENTOS ALIMENTARES
Ingestão é indicada para atletas
FOTO DIVULGAÇÃO
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Para os indivíduos que praticam exercícios físicos sem maiores preocupações com o desempenho, uma dieta balanceada é suficiente para a manutenção da saúde e possibilitar bom desempenho físico Gabriela Miranda saude@diariodamanha.net
A busca pelo corpo perfeito, principalmente nos meses que antecedem o Verão, faz com que muitas pessoas busquem produtos que prometem resultados milagrosos ou se submetam a ingestão de suplementos alimentares indicados para atletas. A **nutricionista Francine Marchiori dá recomendações sobre a utilização de suplementos alimentares e fala sobre a dieta adequada para quem pratica exercícios físicos regularmente. Diário da Manhã- Qual a definição de suplementos nutricionais? Francine Marchiori- Suplementos nutricionais são alimentos que servem para complementar, com calorias e/ou nutrientes a dieta diária de uma pessoa saudável, em casos onde sua ingestão, a partir da alimentação, seja insuficiente, ou quando a dieta requerer suplementação. Os suplementos nutricionais mais utilizados por praticantes de exercício físico são: aminoácidos de cadeia ramificada (leucina, isoleucina e valina) ou BCAA e ainda os aminoácidos creatina e albumina. Diário da Manhã- Muitos consumidores acreditam que os produtos são feitos com “ervas naturais” e por isso não trazem efeitos colaterais. Isso é verdadeiro? Francine Marchiori- As ervas naturais, seriam os fitoterápicos, produtos obtidos exclusivamente de matérias-primas ativas vegetais, caracterizados pelo conhecimento da eficácia e dos riscos de seu uso, assim
Suplementos nutricionais são alimentos que servem para complementar, com calorias e/ou nutrientes a dieta diária de uma pessoa saudável
como pela reprodutibilidade e constância de sua qualidade. Como qualquer medicamento, os fitoterápicos podem desencadear efeitos colaterais, como as reações alérgicas e os efeitos tóxicos graves em vários órgãos, por isso é sempre importante consultar um profissional para a orientação do fitoterápico adequado para cada indivíduo. Diário da Manhã- Quem deve ingerir estes suplementos? Francine Marchiori- Segundo a Sociedade Brasileira de Medicina do Exercício e do Esporte (2009), a suplementação alimentar destina-se a atletas, adultos e adolescentes em fase de maturação sexual final. Para os indivíduos que praticam exercícios físicos sem maiores preocupações com o desempenho, uma dieta balanceada, é suficiente para a manutenção da saúde e possibilitar bom desempenho físico. Diário da Manhã- Quais os riscos para a saúde da ingestão incorreta destes suplementos? Francine Marchiori- Os atletas devem ser conscientizados de que o aumento do consumo proteico na dieta além dos níveis recomendados não leva aumento adicional da massa magra. Há um limite para o acúmulo de proteínas nos diversos tecidos, sendo que quando esse limite é excedido pode ocorrer sobrecarga dos órgãos, tais como, fígado e rins. Diário da Manhã- Estes suplementos
podem ser substituídos por uma dieta adequada? Francine Marchiori- A alimentação saudável e adequada ao gasto energético com a atividade física deve ser compreendida como sendo o ponto de partida para obter o desempenho máximo e os suplementos alimentares caracterizam uma estratégia complementar a dieta em busca da melhor performance.
DEM os treinos? Francine Marchiori- A refeição que antecede os treinos deve ser suficiente na quantidade de líquidos para manter hidratação, pobre em gorduras para facilitar o esvaziamento gástrico, rica em carboidratos para manter a glicemia e maximizar os estoques de glicogênio, moderada na quantidade de proteína e deve fazer parte do hábito alimentar do atleta.
Diário da Manhã- Quais alimentos são essenciais para quem realiza exercícios físicos e ajudam na obtenção de melhores resultados? Francine Marchiori- A alimentação para quem realiza exercícios físicos deve contemplar alimentos que ofereçam ao organismo a quantidade necessária de nutrientes, ou seja, carboidratos, proteínas, lipídios, vitaminas (com ênfase nas vitaminas E e C) e minerais (com ênfase no zinco, sódio, potássio, cálcio e ferro), essenciais na manutenção ou melhora do desempenho esportivo e saúde do corpo humano, por isso é fundamental a consulta e aconselhamento do profissional nutricionista. Outro aspecto importante a ser considerado é a hidratação, que deve ser apropriada durante a atividade física de caráter recreativo ou competitivo e pode garantir que o desempenho esperado seja atingido e que problemas de saúde sejam evitados, tais como sobrecarga renal.
Diário da Manhã- Como o profissional nutricionista po-de contribuir para a nutrição esportiva? Francine Marchiori- Compete ao Nutricionista, no exercício de suas atribuições na área de nutrição em esportes, prestar assistência e educação nutricional em instituições publicas e privadas e em consultório de nutrição, prescrever suplementos nutricionais necessários a complementação da dieta, solicitar exames laboratoriais necessários ao acompanhamento dietético. O profissional nutricionista estabelecerá o plano alimentar adequado a modalidade esportiva ou atividade física desenvolvida, considerando as diversas fases (manutenção, competição e recuperação).
Diário da Manhã- Qual a recomendação para as refeições que ANTECE-
**Nutricionista Francine Marchiori
CRN2 4558 Especialista em Nutrição Clinica e Mestre em Ciências Médicas (UFRGS) Professora do Curso de Nutrição e Curso de Estética e Cosmética da Universidade de Passo Fundo
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FIBROMIALGIA
Cuidados multidisciplinares FOTO GABRIELA MIRANDA
Tratamento inclui uso de medicação oral, atividade física e acompanhamento psicológico. A fisioterapia é essencial nestes casos e ajuda na eliminação da dor, restauração da amplitude de movimento e flexibilidade, melhorando a qualidade de vida do paciente Gabriela Miranda saude@diariodamanha.net
A fibromialgia é uma doença que traz sérias conseqüências para a qualidade de vida do paciente, causando dores generalizadas que podem se intensificar nos dias mais frios. Não há nenhuma contraindicação do tratamento fisioterápico para o paciente com Fibromialgia, mas cada caso deve ser avaliado por um profissional.A fisioterapeuta da Clínica Fisiocenter, Taisa Spinello, fala mais sobre a doença e o traNão há nenhuma contraindicação do tratamento fisioterápico para o paciente com Fibromialgia. tamento: Diário da Manhã- O que é o tratamento para fibromialgia no meio Fibromialgia? Taisa Spinello- Fibromialgia é uma aquático, aquecido visa promover o alívio da condição dolorosa generalizada e crônidor, aumentar a força muscular, diminuir www.cohp.com.br ca, considerada uma síndrome porque a rigidez articular e espasmos musculares engloba uma série de manifestações clínicas como dor, fadiga, indisposição, promovendo um relaxamento muscular, audistúrbios de sono. mentando a amplitude de movimento, incre-
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Quimioterapia Imunoterapia Terapia Alvo Dirigida Hormonioterapia
Dr. Alvaro Machado
Oncologista Clínico - CRM 14652
Dra. Denise Almeida
Hematologista - CRM 20575
Dr. Lieverson Guerra
Oncologista Clínico - CRM 19076
Dr. Marco Schilling
Hematologista - CRM 10611
Dr. Pedro Braghini
Oncologista Clínico - CRM 14778 Rua Teixeira Soares,777/17 Passo Fundo/RS
Diário da Manhã- Quais os principais sintomas? Taisa Spinello - Existem vários sintomas que os doentes com fibromialgia apresentam e que variam de pessoa para pessoa tais como: - fadiga - falta de disposição e energia - dor generalizada e recidivante - alterações de sono - sensibilidade durante a micção - sensibilidade ao frio - formigamentos - rigidez matinal - cefaleia - síndrome do cólon irritável - distúrbios emocionais e psicológicos
mentando a coordenação motora.
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54 3313.2249
Diário da Manhã - Qual a faixa etária mais atingida? Taisa Spinello - A faixa etária mais atingida é dos 20 aos 50 anos, e que 80 a 90% dos casos são mulheres. Diário da Manhã - No inverno os sintomas se intensificam? Taisa Spinello - A tese de que o tempo frio piora os sintomas de quem tem fibromialgia, é reforçado pelos pacientes principalmente pelo fato que durante o frio ou o tempo úmido, a atividade física e a fisioterapia é evitada. Dessa forma, cidades de clima constante, onde não há tanta mudança de temperatura, seriam as ideais para os portadores da doença. Diário da Manhã - A doença impossibilita o paciente a realizar atividades cotidianas? Taisa Diehl Spinello Pela descrição da síndrome e de seus efeitos já é possível perceber sua incompatibilidade com muitas das funções laborais. As dores crônicas e crescentes aliadas à fadiga e ausência de ânimo impedem qualquer ser humano de exercer sua plena força física e mental. Diário da Manhã - Como funciona o tratamento? Taisa Spinello - O tratamento da fibromialgia exige cuidados multidisciplinares. No entanto, tem-se mostrado eficaz para o controle da doença: Uso de analgésicos e antiiflamatórios associados a antidepressivos; Fisioterapia Atividade física regular; Acompanhamento psicológico e emocional;
Sábado e domingo, 17 e 18 de setembro de 2011 Diário da Manhã - Como a fisioterapia pode auxiliar este paciente? Taisa Spinello - A fisioterapia é sempre proposta a partir de uma avaliação cuidadosa e procura-se preservar a globalidade, sendo que o objetivo do tratamento é: Eliminação da dor Restauração da amplitude de movimento e a flexibilidade Melhorar a qualidade de vida Promover trabalho educativo - Além disso, é importante uma educação do paciente de modo a prevenir e lidar com as possíveis crises e também bloquear os fatores perpetuantes ou precipitantes. O tratamento fisioterapêutico é proposto em função da sintomatologia apresentada: Dor localizada (tender points) : laser, TENS, massoterapia Fadiga: programas de condicionamento físico e hidroterapia Dores musculoesqueléticas difusas, cefaléia crônica, rigidez matinal, parestesias: exercícios globais e exercícios de alongamento. Diário da Manhã - Quais os principais exercícios? Taisa Spinello - Os exercícios físicos aeróbicos (como caminhar, correr...) são os mais indicados. Porém, recomenda-se a realização de tais exercícios numa intensidade de leve a moderada, a fim de promover um ganho cardiorrespiratório. Além disso, recomenda-se que seja feito o alongamento dos principais grupos musculares do corpo.
Diário da Manhã - Quais os resultados do tratamento? Taisa Spinello - A remissão completa ocorre em aproximadamente 25% dos pacientes. As recidivas são freqüentes. Apesar de sua natureza aparentemente benigna, essa doença causa, naqueles que portam e em seus familiares, uma diminuição importante da qualidade de vida. Esses indivíduos trabalham e produzem menos, e têm tendência ao retraimento físico e psíquico. A redução da função muscular de tais pacientes e o seu índice de incapacidade são semelhantes ao de pacientes com artrite reumatóide. Diário da Manhã - O tratamento fisioterápico pode ter contraindicações nestes casos ? Taisa Spinello -Não há nenhuma contraindicação do tratamento fisioterápico para com o paciente fibromiálgico, mas convém lembrar que deve ser ajustável a cada paciente de forma que alivie seus sintomas e promova bem estar. Diário da Manhã - Dentre os recursos terapêuticos, porque a hidroterapia tem relevância no tratamento? Taisa Spinello - Porque o tratamento para fibromialgia no meio aquático, aquecido visa promover o alívio da dor, aumentar a força muscular, diminuir a rigidez articular e espasmos musculares promovendo um relaxamento muscular, aumentando a amplitude de movimento, incrementando a coordenação motora, melhorando a auto-estima e proporcionando qualidade de vida.
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DIABETES
Passo Fundo tem novas tecnologias no controle da doença *Márcia Cristina Paiva
O diabetes mellitus (DM) é uma doença que afeta diversos sistemas do corpo, decorrente do defeito na ação ou na secreção de insulina. É diagnosticada no paciente que apresenta glicemia de jejum superior a 126mg/dL ou em pacientes que após 2 horas da ingestão de 75 g de glicose (exame feito em laboratório) apresentar glicemia superior a 200 mg/ dL. O DM tipo 1 é o menos comum (apenas 5 a 10% dos casos existentes). É causada pela destruição das células que produzem a insulina no pâncreas. O DM tipo 2 é o mais comum (representa de 90 Maioria dos pacientes com diabetes tipo 2 tem obesidade ou sobrepeso a 95% dos casos). Nestes pacientes há defeito tanto um pager conectado a um sensor capaz de medir a na ação da insulina como na sua produção. A maioglicose intersticial e converter em glicose sanguínea ria dos pacientes portadores deste tipo de diabetes (glicemia). Ele é fixado sob a pele, num procedimento apresenta sobrepeso ou obesidade. simples, ambulatorial e permite o registro contínuo e O maior desafio para o controle da síndrome é automático da glicose num intervalo entre 40-400mg/ manter a glicemia dentro de parâmetros adequados. dl. Enquanto muitos pacientes checam o nível de gliO tratamento se dá pela utilização de medicamentos cemia capilar 1 a 4 vezes ao dia o CGMS armazena orais, insulina injetável, atividade física e orienta288 medidas de glicose a cada 24 horas. Esta nova ção nutricional. tecnologia no controle do diabetes já está disponível Todos estes recursos são valiosos, no entanto, na Clínica Gastrobese de Passo Fundo. sabe-se que não garantem o controle glicêmico adeApós retirado o holter, os dados armazenados são quado, pois as glicemias capilares representam apeprocessados pelo computador através de um software nas alguns momentos do dia e, mesmo os pacientes específico. Os dados são disponibilizados para o mémais motivados, que fazem as medidas com grande dico através de gráficos e tabelas. freqüência, podem perder flutuações significativas Com este sistema, algumas incógnitas que rondam da glicemia, principalmente à noite. a vida dos diabéticos começam a ser desvendadas, Porém, boas notícias têm surgido na área tecnolócomo hemoglobina glicada elevada e glicemias capigica no sentido de garantir um controle mais efetivo lares que não justificam tal elevação ou glicemias cada glicemia do paciente diabético. O monitoramenpilares adequadas e progressão das doenças associato continuo por 24, 48 ou 72 horas ininterruptas das ao diabetes. Também consegue-se adequar com mostra um mapa completo das variações glicêmicas mais precisão a medicação, insulina, alimentação e do paciente em todos os momentos do dia, medindo atividade física dos pacientes com diabetes instável, a glicemia a cada 10 segundos e registrando a média com hipoglicemias noturnas e gestantes ou pacientes das medições a cada 5 minutos. diabéticas que pretendem engravidar. Este sistema (CGMS - Sistema de monitoriza**Márcia Cristina Paiva- Nutricionista CRN 7154 P ção contínua da glicose), também chamado holter Pós-graduanda em Nutrição Clínica Funcional de glicose, consiste em um aparelho semelhante a
KOZMA
Excelência na prestação de serviços Funcionários da clínica realizam cursos de capacitação que têm como objetivo a excelência em todos os processos oferecidos aos clientes
FOTO GABRIELA MIRANDA
Desde o início de agosto, 40 funcionários da Kozma realizam cursos de capacitação que tem como objetivo qualificar cada vez mais o trabalho e implementar práticas de gestão. “O objetivo da Kozma é a qualidade no atendimento e no diagnóstico. Possuímos os melhores equipamentos então precisamos Funcionários da Kozma realizam cursos de capacitação alcançar a excelência em todos os processos. Esta Gestão pela Qualidade Total , de 40 horas - que trouxe medida vai trazer a melhoria de processos internos conceitos básicos de gestão; Curso de Interpretação e, consequentemente, a satisfação dos clientes, A de Critérios de Avaliação, de 16 horas; Curso de Fordecisão de oferecer novos cursos é de toda a diremação de Avaliadores, de 8 horas. “Desta maneira se toria, inclusive os médicos, para que se alcance a capacita e desenvolve os funcionários para a implequalidade total na clínica”, frisa a gerente adminismentação de práticas de gestão. trativa da Kozma, Vânia Rossetto. Estas práticas melhoram a competitividade da orDe acordo com a ministrante dos cursos, Ana ganização, por meio da ampliação do conhecimento Giovanoni, consultora da empresa Giovanoni de e do pensamento sistêmico sobre os fundamentos da Lajeado, os funcionários realizaram o Curso de excelência”, ressalta Ana.
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Luz Intensa Pulsada (Light and Heat Energy)
A Luz Intensa Pulsada (L.H.E.) é uma tecnologia ao sol na primeira semana, esperar alguns dias para nova, considerada um procedimento minimamente realizar a retirada dos pelos, evitar banho com água invasivo, em que se consegue um ótimo resultado muito quente e usar hidratante corporal na região, ou tanto para depilação progressiva de pelos, lesões protetor solar se realizada no rosto. pigmentares e vasculares e fotorejuvenescimento. O A luz pulsada também é usada para tratamento procedimento não provoca efeitos indesejáveis nas de lesões pigmentares: manchas causadas pelo sol, áreas da pele adjacentes. A tecnologia, manchas senis, sardas... Nesse caso, a com feixe de luz policromático, age na luz leva a um eritema local e mudança pele com luz e calor, e atinge o local dena pigmentação da mancha, que deve sejado através da melanina presente na Para que os resulta- durar alguns dias; logo após, a pelícudos do tratamento pele ou no pelo. la formada nas lesões se desfaz e a pele De acordo com Maria Lúcia Bilibio sejam satisfatórios, encontra-se renovada. Ela ressalta que Rech, franqueada Anna Pegova Passo o profissional que deve-se tomar cuidado com a exposição Fundo e região, a depilação progressiva realiza o procediao sol, uso adequado de protetor solar e é um método seguro e eficaz, atingindo mento deve ter sido também como tratamento auxiliar usar uma eliminação de pelos em torno de treinado e estar um dermocosmético clareador que não 80-90% da quantidade presente, depen- habilitado a usar seja fotosensibilizante. Pode ser usada dendo de diversos fatores. Ela ocorre o aparelho de Luz também em lesões vasculares superficiais pela penetração da luz através da me- Pulsada, além de e eritema relacionado à rosácea. lanina do pelo, atingindo seu bulbo e No tratamento para rejuvenescimento ter experiência nos o destruindo, fazendo com que aquele da pele, a L.H.E. promove uma estimupelo não cresça mais. O resultado final diversos tratamen- lação nas fibras de colágeno, resultando do tratamento depende de alguns fa- tos realizados. em uma melhor firmeza e sustentação da tores, tais como: pigmentação do pelo, pele, melhor qualidade e viço, preenchitonalidade da pele, quantidade de pelos, mento de rugas, linhas de expressão e uniadesão do paciente ao tratamento, quantidade de formidade de pele. Maria Lúcia explica que, sempre sessões aplicadas, tamanho dos pelos na aplicação, que possível, deve-se associar as sessões de luz ao alterações hormonais, dentre outros. uso de dermocosméticos, para que sua ação se torne Maria Lúcia frisa que a depilação pode ser feimais prolongada e eficaz, e mantenha uma hidratação ta em regiões corporais ou faciais, em homens ou e firmeza de pele adequada. “Para que os resultados mulheres e em qualquer época do ano - tendo maior do tratamento sejam satisfatórios, o profissional que cuidado e cautela durante o verão. Após a sessão realiza o procedimento deve ter sido treinado e estar pode ocorrer ardência e eritema local (vermelhidão), habilitado a usar o aparelho de Luz Pulsada, além de por algumas horas, sendo necessários os seguintes ter experiência nos diversos tratamentos realizados”, cuidados após o procedimento: evitar a exposição finaliza Maria Lúcia.
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Congresso apresentou novas tecnologias de laser O aquecimento da economia e o aumento do poder de compra da classe C têm feito com que aumente o número de brasileiros dispostos a investir na beleza do rosto e do corpo. Segundo estudo encomendado pela Sociedade Brasileira de Cirurgia Plástica (SBCP), o Brasil realiza cerca de 630 mil cirurgias plásticas por ano, sendo 73% estéticas e 27% reparadoras ou reconstrutoras.Com as cirurgias plásticas e tratamentos estéticos cada vez mais ao alcance de todos os bolsos, aliado às facilidades no pagamento, mais pessoas estão concretizando o sonho da “beleza ideal”, baseado na obtenção de um corpo livre de gorduras localizadas, celulites e estrias, ou na busca de um rosto bonito e rejuvenescido, sem acnes, manchas, olheiras, papadas, rugas, entre outros males. Esse movimento impulsiona estudos, pesquisas, debates e o desenvolvimento de novas tecnologias. Nesse contexto, foram apresentadas técnicas e aparelhos mais recentes em termos de tratamentos estéticos baseados em cirurgias, em palestra ministrada pelo médico argentino Dr. Gaston Galimberti, especialmente convidado para participar do 66º Con-
gresso da Sociedade Brasileira de Dermatologia (SBD), que ocorreu entre 3 e 6 de setembro, em Florianópolis (SC). Triactive Plus – uma das plataformas de tratamento corporal mais completas do mercado, resultado de dez anos de pesquisas da Deka Laser- marca italiana de tecnologia a laser. O equipamento reúne três tecnologias (laser, ultrassom e radiofrequência), possui seis peças de mãos diferentes e é indicado para tratamentos de celulite, gordura localizada e flacidez. “Comparado a outros, o Triactive Plus reduz o tempo de aplicação no paciente”, diz Fábio Gonçalves, diretor-executivo da Top Consult. Synchro FT – O equipamento combina laser de pulsos longos e curtos com a avançada tecnologia FT para luz intensa pulsada. Possui um painel touch screen de dez polegadas e proporciona uma gama completa de tratamentos estéticos, como tratamentos vasculares, lesões pigmentadas, rejuvenescimento cutâneo, pseudofoliculite da barba e acne. “A novidade atende aos principais tratamentos estéticos procurados”, comenta a dermatologista Úrsula Metelmann.
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Mulheres que bebem moderadamente tendem a envelhecer com mais saúde A análise também concluiu que é melhor beber menores quantidades ao longo da semana do que concentrar o consumo de álcool nos fins de semana Mulheres que tomam bebidas alcoólicas de maneira moderada tendem a envelhecer com mais saúde, segundo uma pesquisa da Escola de Saúde Pública de Harvard. O estudo, publicado na revista científica “PLoS Medicine”, concluiu que aquelas que bebiam com moderação --meio litro de cerveja, uma taça de vinho ou uma dose de destilado por dia-- tinham chances bem maiores de chegar com saúde aos 70 anos do que as que bebiam demais ou mesmo as abstêmias. A análise dos hábitos de 14 mil mu-
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lheres também concluiu que é melhor beber menores quantidades ao longo da semana do que concentrar o consumo de álcool nos fins de semana. Em comparação com abstêmias, mulheres na faixa dos 50 anos que bebiam cerca de duas bebidas por dia tinham 28% mais chance de atingir o que os cientistas americanos chamaram de “envelhecimento saudável”, que significa um bom nível geral de saúde, livre de problemas como câncer, diabetes e doenças cardíacas a partir dos 70 anos. Os especialistas não sabem, no entanto, se é o álcool que gera o benefício ou se outras coisas que acontecem simultaneamente nas vidas dessas mulheres que as tornam mais saudáveis. Os pesquisadores dizem que tentaram controlar fatores como fumo, que poderiam afetar os resultados. Mulheres que tomam bebidas alcoólicas de maneira moderada tendem a envelhecer com mais saúde
SEM EXAGEROS
Estudos anteriores já mostraram que o consumo moderado de álcool --não mais do que duas ou três unidades por dia-- está ligado a um menor risco de problemas cardíacos e outras doenças. Além disso, cientistas também mostraram que o álcool pode ter um impacto positivo no corpo, reduzindo a incidência de inflamações, colesterol alto e resistência à insulina. As bebidas alcoólicas já foram relacionadas, no entanto, a doenças como o câncer de mama.
“Quantidades moderadas de álcool podem oferecer alguma proteção contra doenças cardíacas, especialmente para mulheres que já passaram pela menopausa, mas é importante não exagerar”, diz Natasha Stewart, da ONG British Heart Foundation. “Beber demais não protege o coração e pode, inclusive, levar a danos nos músculos cardíacos, derrame e pressão alta. Para quem não bebe, certamente não é preciso começar agora.”
Estudo demonstra que riso aumenta tolerância a dor Estudo publicado no periódico do periódico “Proceedings of the Royal Society B”, da Academia de Ciências da Reino Unido comprovou que rir é o melhor remédio. Cientistas fizeram experimentos em laboratório nos quais os voluntários assistiam, ora a clipes de comédia das séries “Mr. Bean” ou “Friends”, ora a trechos de programas não humorísticos, como uma partida de golfe ou programas sobre a vida selvagem, enquanto sua resistência à dor era monitorada. Em outro teste, realizado no Festival Fringe de Edimburgo --evento anual que inclui apresentações de comédia, dança, teatro e música--, voluntários assistiram ora a um número de comédia stand-up, ora a um drama teatral. Em condições de laboratório, a dor foi provocada por gelo em contato com o braço dos voluntários e por um medidor de pressão que comprimiu o punho até o limite do suportável. No Festival Fringe, foi pediu aos voluntários que se inclinassem contra um muro com as pernas em ângulo reto, como se fossem se sentar em uma cadeira de encosto reto, antes e imediatamente após o show, para ver se o riso havia ajudado
a reduzir a dor. De acordo com o estudo, apenas 15 minutos de risadas aumentaram o nível de tolerância à dor em cerca de 10%. Nas experiências laboratoriais, a programação não humorística não demonstrou ter qualquer efeito de aliviar a dor, nem assistir a uma peça dramática no Festival Fringe. O estudo demonstrou, no entanto, duas importantes distinções. O único riso que funcionou foi aquele relaxado, não forçado, que faz os olhos apertarem, ao contrário do riso nervoso ou polido. Esta proteção derivou-se, aparentemente, da endorfina, uma substância química complexa que ajuda a transmitir mensagens entre os neurônios, mas também atenua os sinais de dor física e estresse psicológico. No caso do riso, os cientistas acreditam que a liberação da substância ocorra devido a um esforço muscular repetido e involuntário que se dá quando a expiração não é seguida da tomada de fôlego. Exalar nos deixa exaustos e, consequentemente, leva à liberação das endorfinas.