EJEMPLAR GRATUITO AÑO XXV
AG E N DA 4 - 17 Agenda Ocio y Cultura 18 - 19 Agenda Bienestar 22 - 23 Saludablemente 24 Formación 26 Balonmano 27 Nuestra Comarca: Mario Ocaña Torres 28 Microrrelatos: Ángel Gómez Rivero 29 Poesía: Fernando Blanco Pradas 32 - 33 Estrenos 34 Cartelera 36 La modita de las cervezas: David García Haro
38 - 40 Quiniela de Los Oscars 2022 Guía de Ocio no se hace responsable de las modificaciones de última hora que se produzcan en los eventos publicados en esta edición por parte de los promotores u organizadores. Así como, les informa que todos los eventos publicados en la presente, fueron comunicados por parte de los promotores u organizadores antes del día del cierre de ésta. No pudiéndose, reflejar aquellos eventos que no se entregarón con antelación a la fecha límite de la entrega.
4 DE MARZO
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AGENDA OCIO Y CULTURA Hasta el 25 de Marzo Exposición de Sory Traore: “Raíces” Centro Documental José Luis Cano Algeciras
Hasta el 27 de Marzo
Hasta el 3 de Abril
Exposición Paco Conti: Exposición colectiva: “El “Grabados” color como pretexto” Casa de Cultura Museo Cruz Herrera La Línea La Línea Lunes a viernes: De 10:00 a Mañanas: Martes a domingos EXPOSICIÓN 14:00 h. y de 16:30 a 21:00 h. de 10:00 a 14:00 h. Sábados y domingos: De Tardes: Martes a viernes de 10:00Inauguración a 14:00 h.exposición "Raices " de 17:00 a 20:00 h. Sory Traore.
Hasta el 27 de Marzo Exposición colectiva: “Memoria y deseo” Casa de Cultura La Línea Lunes a viernes: De 10:00 a 14:00 h. y de 16:30 a 21:00 h. Sábados y domingos: De 10:00 a 14:00 h.
Centro Documental "José Luis Cano" Viernes 25 de febrero de 2022 a las 19:30h
Todos los martes
Jam Session: “¡Demuestra tu talento!” Molly Bloom’s Irish Pub La Línea A partir de las 20:00 h.
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AGENDA OCIO Y CULTURA Todos los miércoles Karaoke Night Molly Bloom’s Irish Pub La Línea 21:00 h.
Del 2 al 6
Jueves 3
Exposición de Cecilia Cabezas Art Lia y Samuelfoto.es: “Mentiras” McCartney Bar Algeciras
Pregón, Presentación de los Personajes y Cartel del Carnaval Especial 2022 Actuación de Comparsa o Chirigota Teatro Municipal Florida y C/ Agustín Bálsamo Algeciras 19:00 h.
Viernes 4
Todos los sábados Club de lectura: “Libros y juegos” Biblioteca Rafael Alberti Castellar de la Frontera 11:00 h.
Martes 1 Proyección Película de Luis Buñuel: “Las Hurdes: tierra sin pan” Palacio de Los Gobernadores San Roque 19:00 h.
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Música Clásica: “Congreso Internacional Eurochestries” Palacio de Congresos y Exposiciones La Línea
Jueves 3 Club de Lectura. Hjalmar Söderberg: “El Doctor Glas” Centro Documental José Luis Cano Algeciras 18:30 h.
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Concierto: “Musgö” Entrada gratuita hasta completar aforo Escuela Técnica Superior de Ingeniería Algeciras 20:00 h.
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AGENDA OCIO Y CULTURA Viernes 4 CARNAVAL ALGECIRAS Apertura Carpa Parque Mª Cristina 13:00 h. Cabalgata de Carnaval, (Cabalgata del Humor) Avda. Virgen del Carmen 17:00 h. Concurso de Disfraces de Adultos Avda. Virgen del Carmen 18:00 h. Mujer, II Gala Benéfica: “Movimientos”. Danza oriental, Flamenco, Fusión y Giro, Música en Directo, Coro de mujeres y Poesía Teatro Salesianos Algeciras 20:00 h. Conciertos de Invierno: “Israel Martínez (Chelo) y Carmen Martínez Pierret (Piano)” Teatro Paseo de La Velada La Línea 20:00 h.
Sábado 5
Viernes 4 Concierto: “Noa Drezner. Viva” McCartney Bar Algeciras 22:00 h.
4y5 Exposición de obras de los artistas participantes en el Mercado de Arte Claustro Museo Municipal Algeciras Viernes: 12:00 h. Sábado: 13:00 h.
4, 5 y 6 Gran Velada de Carnaval. Atracciones Polideportivo San Rafael Los Barrios Días 4 y 5: 16:00 a 00:00 h. Día 6: 12:00 a 22:00 h.
Mercado de Arte Plaza Juan de Lima y Calle Tarifa Algeciras De 10:00 a 14:00 h. CARNAVAL ALGECIRAS Actuación de Agrupaciones Carnavalescas locales Parque Mª Cristina 12:00 h. Concurso de Disfraces Benjamín, Infantil y Juvenil con show de animación y actuación de agrupaciones infantiles Animación por parte de Salamandía Infantil 16:00 h. Concierto: “Sonora” La Taberna del Vikingo San Roque 21:00 h. Concierto: “Pilar López. Jazz Trío” McCartney Bar Algeciras 22:00 h.
Casa Bernardo
CELEBRACIONES · ÁREA SERVICIO
Autovia A7, Km 117 Miraflores, San Roque
Bodas, bautizos, comuniones y demás eventos. Disponemos de una amplia terraza. Menús diarios. Alojamiento a pie de carretera. Próximo a playas y campos de golf. 8
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AGENDA OCIO Y CULTURA Sábado 5 Teatro La Bohemia: “Como la vida misma. Primera parte” Teatro Salesianos Algeciras 19:00 h.
Domingo 6 CARNAVAL ALGECIRAS Cabalgata de Agrupaciones Carnavalescas Salida Plaza Constitución, Avda. Fuerzas Armadas, hasta la Puerta del Parque Mª Cristina A partir de las 17:30 h. Actuación de las agrupaciones participantes Parque Mª Cristina Una vez finalizado el pasacalles Concierto: “David Manito. Tributo a Alejandro Sanz” Entrada libre Molly Bloom’s Irish Pub La Línea 18:00 h.
Domingo 6 Carnaval Infantil. Premio al mejor disfraz Molly Bloom’s Irish Pub La Línea 17:00 h.
Viernes 11 Concierto Jazz&Plus: “MarNegra” El Patio Restaurante Bar Tarifa 20:30 h.
Martes 8 XIX Campus Jazz: “Marta Sánchez Quintet” Escuela Técnica Superior de Ingeniería Algeciras 20:00 h.
Viernes 11 Holi Colours. Fiesta de Primavera. Concierto: “Antoñito Molina” APLAZADO Plaza de Toros de Las Palomas Algeciras
Comedia. Morera & Meni: “La vida es un cachondeo” Teatro Paseo de La Velada La Línea 21:00 h. Esencia Flamenca: “Esencia de Pasión” Teatro Florida Algeciras 21:00 h. Baile Social. Lindy Hop, Jive, Blues, Balboa. Pinchada en vinilo: “Dj King Tana” Café Central Algeciras 22:30 h.
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AGENDA OCIO Y CULTURA Viernes 11 Presentación del libro de Juan Carlos Ramchandani, José Manuel Pérez y Óscar Ocaña: “Naturaleza y Esperitualidad” Centro Documental José Luis Cano Algeciras 19:00 h. Espectáculo de Flamenco y Música Cofrade: “Esencia de Pasión” Teatro Florida Algeciras 21:00 h.
Sábado 12 Teatro La Bohemia: “Como la vida misma. Segunda parte” Teatro Salesianos Algeciras 19:00 h. Teatro: “En el baúl de mis recuerdos” Teatro Florida Algeciras 22:00 h. Concierto Denyse y Los Histéricos: “El Circo del Rock” Café Central Algeciras 23:30 h.
Sábado 12 Ciclo de Visitas Guiadas: “Necrópolis de Los Algarbes, Necrópolis de Betis y Conjunto Arqueológico Baelo Claudia” Baelo Claudia Tarifa De 8:30 a 19:00 h. Taller Cuentacuentos. Narrado por María Rivas: “La Rebelión de la Princesa Rosa” Centro de Ocio Las Palomas Algeciras 11:00 h. Concierto: “Rock ‘N’ Roll Suicide. David Bowie Covers” McCartney Bar Algeciras 22:00 h.
Domingo 13 Concierto de Rizoma Records: “SCRAM! & Dawda Jobarteh” Teatro Salesianos Algeciras 20:00 h.
Domingo 13 South Side: “Concentración de coches tunning” Recinto Ferial Antonio Quintero Algeciras De 11:00 a 19:00 h.
Lunes 14 Presentación del libro de José Israel Mesa Peña: “Einar” Auditorio Millán Picazo Algeciras 19:00 h.
Jueves 17 Cineclub 4 en letra. Alcultura Cinema. Campus Bahía de Algeciras: “Chavalas” Escuela Técnica Superior de Ingeniería Algeciras 19:00 h.
Noches de Comedia: “Antonio Reguera” Sixties Algeciras 20:00 h. 10
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AGENDA OCIO Y CULTURA Jueves 17
Viernes 18
Aula de Literatura José Cadalso: “Megan Maxwell” Teatro Juan Luis Galiardo San Roque 19:00 h.
Hablemos de Salud. Dr. Andrés Collado Minguillón: “¡Doctor, tengo una mancha en la piel” Centro Documental José Luis Cano Algeciras 12:00 h.
I Gala Benéfica Agata. Flamenco Teatro Municipal Florida Algeciras 20:00 h. Cuentos para despertar. Rocío Lagares McCartney Bar Algeciras 21:00 h.
Viernes 18 Concierto Jazz: “Kiss Met” El Patio Restaurante Bar Tarifa 20:30 h.
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Musical: “Blancanieves” Palacio de Exposiciones y Congresos La Línea 17:30 h. Presentación del libro de África Bollar: “Candelaria, la niña que habla con las gallinas” Auditorio Millán Picazo Algeciras 19:00 h. Concierto: “Los Mammy Daddy’s” TPOP La Línea 22:00 h.
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Viernes 18 Aula de Literatura José Cadalso: “Sandra Miró” Teatro Juan Luis Galiardo San Roque 11:00 h.
Del 18 al 20 Exposición de devociones particulares: “Habitó entre nosotros” Cárcel Real Tarifa Viernes: 20:00 h. Sábado y domingo: 11:00 a 13:30 h. y 17:30 a 21:00 h.
Del 18 de Marzo al 23 de Abril Exposición de Sarah Avni: “Entre el Cielo y la Tierra” Inauguración: Viernes 18 de marzo a las 19:30 h. Sala de Exposición Cajasur Algeciras
AGENDA OCIO Y CULTURA Sábado 19 II Bahía Cómic Centro Comercial Bahía Plaza Palmones 11:00 a 22:00 h.
Sábado 19
Sábado 19
Mercado de Arte Plaza Juan de Lima y C/Tarifa Algeciras 10:00 a 14:00 h.
VI Ciclo Escritores. Presentaciones de libros: “El último superviviente del planeta Marte” de Laudelina Dolores Hevia Rodríguez y “Catatian” de José Ignacio Álvarez Sarandeses Biblioteca Municipal Cronista de la Villa Los Barrios 12:00 h.
Sociedad del Cante Grande: “Perico El Pañero y José Carlos Gómez” Asociación de vecinos El Embarcadero Algeciras Concierto: Los Fósiles Bokana Sotogrande 19:00 h. III Festival Teatro: “¡Ay Carmela! (Con Darío Jurado y Ana Muñoz)” Teatro Juan Luis Galiardo San Roque 19:00 h.
Concierto: “Mecanomania. Tributo a Mecano” Café Central Algeciras 23:30 h.
Concierto: “Toyemi y Álex Sánchez” Teatro Municipal Alameda Tarifa 21:00 h.
Concierto: “Birimbao. Bossa Nova y algo de Jazz” McCartney Bar Algeciras 22:00 h.
Concierto: “Guadalupe Plata” Farándula Algeciras 23:00 h. 13
AGENDA OCIO Y CULTURA Sábado 19 Monólogo: “Amodeo” Teatro Florida Algeciras 20:30 h.
Lunes 21 Día Internacional de la eliminación de la discriminación racial. Un barrio de todos Plaza Alta Algeciras 10:30 a 13:00 h.
Martes 22 Fotodoc Algeciras: “Judith Prat” Centro Documental José Luis Cano Algeciras 18:00 h.
Del 23 al 27 Exposición del concurso de pasos de Semana Santa en miniatura Sala Municipal de Exposiciones Cárcel Real Tarifa
Domingo 20 St. Patrick’s. Concierto: “Malamanera” Molly Bloom’s Irish Pub La Línea A partir de las 17:00 h.
Beer Tasting Senda Antrocafé Algeciras 21:00 h. Reservas: 667 618 832
III Encuentros Literarios Tardes de Papel. Presentación del libro de Antonio Torremocha Silva: “La cautiva de la Alhambra” Centro Documental José Luis Cano Algeciras 19:00 h.
Jueves 24 Inauguración Plaza de Toros El Arenal La Línea 12:00 h.
Al-Bunayya: Arqueología de la Guerra Santa en el Estrecho de Gibraltar Edificio I+D+I Algeciras 19:30 h. 14
AGENDA OCIO Y CULTURA Jueves 24 Club de lectura. Hjalmar Söderberg: “El Doctor Glas” Centro Documental José Luis Cano Algeciras 18:30 h.
Cineclub 4 en letra. Alcultura Cinema. Campus Bahía de Algeciras: “Madres verdaderas” Escuela Técnica Superior de Ingeniería Algeciras 19:00 h.
Del 24 al 26
Viernes 25
Paseos Literarios: “El Orígenes de la Ciudadanía tiempo entre costuras” Europea: Integración y Transculturalidad. Carteia e Guadarranque, el hogar de Rosalinda Fox Iulia Traducta. Hacia el Sello CLUB DE LECTURA Rotonda de entrada a de Patrimonio Europeo Guadarranque UNED Campo de Gibraltar San Roque San Roque 18:00 h. 11:30 h. Club de lectura: Inscripciones: 661 680 252 Información y matrícula: Título: El Doctor Glas 956 661 662 www.uned.es/ca-campo-deAutor: Hjalmar Söderberg gibraltar
Viernes 25 Centro Documental "José Luis Cano"
II Ciclo Momento Flamenco Jueves 31 de marzo de 2022 a las 18:30h en el Museo: “Naquerando” APLAZADO AL 8 DE ABRIL III Festival Teatro: “La Foto de los 10.000 Me Gusta” Museo Municipal Taller Artes Escénicas Algeciras Grupo Adolescentes 20:00 h. APLAZADO AL 2 DE ABRIL Concierto de Semana Entrada gratuita hasta Santa: “[En] Clave Música” completar aforo Parroquia de San García Teatro Juan Luis Galiardo Algeciras San Roque 20:00 h. Tras la misa 19:00 h. Carnaval: “El Selu, el musical” Palacio de Exposiciones y Congresos La Línea 21:00 h.
Conciertos de Invierno: “Macarena Martínez (Violín) y Azumi Nishizawa (Piano)” Teatro Paseo de La Velada La Línea 20:00 h.
Presentación del libro de La Asociación y Escritores del Campo de Gibraltar: “La muerte no es el final” Centro Documental José Luis Cano Algeciras 19:00 h. 15
AGENDA OCIO Y CULTURA Viernes 25 Algeciras Urban Move: “Stylo Urbano Center” Plaza Nueva Algeciras 18:00 h.
Viernes 25 Concierto: “La Casa de Batiato” Frida Beautiful Pub Algeciras 19:30 h.
25 y 26
Aves de Tarifa al atardecer: “En busca del canto del mirlo” Actividad gratuita (Llevar prismáticos) Oficina de Turismo Tarifa 18:00 h.
III Festival Teatro. Musical: “Supercalifragilístico” Teatro Juan Luis Galiardo San Roque 11:00 h. Concierto de Rizoma Records: “Eva Jiménez Project” Teatro Salesianos Algeciras 20:00 h.
Jornadas de visitas turísticas guiadas. Plaza de Toros El Arenal La Línea
Del 25 de Marzo al 2 de Abril Evento: Bienvenida de las Aves Migratorias Observatorio de Cazalla Tarifa
Sábado 26 Magia: “La Magia de Jorge Blass” Teatro Florida Algeciras 20:00 h. VI Ciclo Escritores. Presentación del libro de Paqui Muñoz Navarro: “El enigma de las niñas dobles” Casa de la Cultura Isidro Gómez Los Barrios 18:30 h. 16
Sábado 26
Teatro comedia: “Tanto monta, monta tanto” Teatro Municipal Alameda Tarifa 20:30 h. Concierto: “KM 90” Café Central Algeciras 23:30 h. ESPECTÁCULO
La magia de Jorge Blass.
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Teatro Florida de Algeciras Sábado 26 de marzo de 2022 a las 20:00h
AGENDA OCIO Y CULTURA Sábado 26
Lunes 28
Jueves 31
4ª Edición Camarón Fest: “Camaronada Popular” Mercado de Abastos y Barrio de La Caridad Algeciras A partir de las 11:00 h.
Conferencia Chico Valdivia: “Vivencias de Algeciras” Centro Documental José Luis Cano Algeciras 11:30 h.
Concierto Didáctico: “Ampa Emilio Burgos Conservatorio Profesional De Música Paco De Lucia” Teatro Florida Algeciras 10:00 h.
Domingo 27 Sociedad del Cante Grande. Paqui Lara: “XXV Exaltación de La Saeta A.C. La Levantá” Patio del Museo Municipal Algeciras Acción de sensibilización: “Ganadería Sostenible en el Parque Natural del Estrecho” Parque Natural del Estrecho Tarifa 10:00 a 18:30 h. Inscripción: 689 089 751 participacion.estrecho@ atlantidama.com
Concierto: “Acoustic Soul” Molly Bloom’s Irish Pub La Línea 22:00 h.
II Encuentros Literarios Tardes de Papel. Presentación del libro de Luis Martín Martín: “Mi Mundo. Mi Vida. Mi Libertad” Centro Documental José Luis Cano Algeciras 19:00 h.
Martes 29 Concierto Didáctico: “Ampa Emilio Burgos Conservatorio Profesional De Música Paco De Lucia” Teatro Florida Algeciras 10:00 h.
Miércoles 30 Concierto Didáctico: “Ampa Emilio Burgos Conservatorio Profesional De Música Paco De Lucia” Teatro Florida Algeciras 10:00 h.
Club de lectura. Hjalmar Söderberg: “El Doctor Glas” Centro Documental José Luis Cano Algeciras 18:30 h. Cineclub 4 en letra. Alcultura Cinema. Campus Bahía de Algeciras: “La familia que tú eliges” Escuela Técnica Superior de Ingeniería Algeciras 19:00 h. Noches de Comedia: “Toni Rodríguez” Sixties Algeciras 22:00 h.
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AGENDA BIENESTAR Lunes y miércoles 7 y 21 Lunes a Jueves Biodanza Profundización Presencial y online Cita previa Herbolario Jadra Algeciras 20:30 h. 856 124 646
11 y 18 Biodanza Presencial Cita previa Herbolario Jadra Algeciras 18:00 h. 856 124 646
Kundalini Yoga Presencial y online Aforo limitado Herbolario Jadra Algeciras 9:30 a 11:00 h. 18:00 a 19:30 h. 856 124 646 / 629 273 194
Martes Control de peso semanal Mañanas y tardes Herbolario Jadra Algeciras 856 124 646
Lunes a jueves Masajes Cita previa Herbolario Jadra Algeciras 856 124 646
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AGENDA BIENESTAR Lunes a Jueves Martes y Jueves + Expansión Presencial y Online Aforo limitado Herbolario Jadra Algeciras 19:30 a 20:30 h. 856 124 646 / 627 527 998
Jueves
Yoga para niñ@s Herbolario Jadra Algeciras 16:30 a 17:30 h.
Jueves Terapia personal Biocéntrica “Movimiento es vida” Cita previa Herbolario Jadra Algeciras 856 124 646 / 627 527 998
Viernes Naturópata Cita previa Herbolario Jadra Algeciras 856 124 646
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SaludableMente ANOREXIA NERVIOSA II
En la anorexia nerviosa hay dos deseos importantes: pesar menos y tener un aspecto delgado. Por eso, también hay dos temores; uno es ganar peso, y el otro, verse fuera del aspecto que tienen concebido en su mente. Ahí, en la mente, es donde se trabaja todo. ¿Por qué hay personas que desean estar delgadas, tan delgadas que peligre su salud? Todos construimos nuestra imagen corporal en base a unos patrones que adoptamos. Desde pequeños nos han ido orientando sobre eso. Nos han mandado mensajes de aprobación o, todo lo contrario. Diferentes personas, influyentes para nosotros, han dado su opinión. La familia, el colegio, el grupo al que queremos pertenecer, los primeros intentos de pareja, intervienen modelándonos, desarrollan nuestro carácter. Nuestras opiniones, también las estéticas, se forman por afinidad, identificación e, incluso, por rechazo. No crecemos solos, no somos un Yo aislado; somos, también, nosotros. Esta breve introducción sobre las causas nos sitúa en el plano social, en los valores dominantes de nuestra sociedad: tener un aspecto muy esbelto es uno de ellos. Probablemente, las personas con anorexia tienden a identificarse más que otras con esos valores. Seguramente tienen razones emocionales. Ya se sabe, las emociones se convierten en razones. Por ejemplo: han sido rechazadas, o premiadas, por su aspecto cuando eran niñas. También, pueden haber encontrado un modelo con el que se identifican en extremo. Los motivos pueden no ser solo estéticos y aparecer una preocupación desmedida por la forma de alimentarse. En todo caso, algo bastante corriente, hoy en día, como desear no engordar y vigilar lo que comes, se les va de las manos a un porcentaje de la población y se convierte en un problema de salud. 22
Además de las emociones, está la forma de ser. Muchas de las personas con anorexia nerviosa tienen rasgos obsesivo-compulsivos. Les gusta controlar lo que hacen, su aspecto, su entorno más cercano. Han desarrollado convicciones sólidas, resistentes al cambio. Buscan la perfección. Son propensos a los rituales. Otro rasgo psicológico que se observa en la anorexia nerviosa es la autoexigencia. Más elevada de lo normal. Son firmes de carácter y capaces de persistir en un proyecto. Sean cuales sean los motivos iniciales tienen muy claro cómo debe ser su imagen. Algunas escuelas psicológicas mencionan también la necesidad de autonomía frente a familias superprotectoras que valoran mucho la comida. Otro factor sería la inserción, en los niños o niñas, de criterios muy perfeccionistas. RASGOS HEREDITARIOS Es más frecuente en familias con antecedentes de anorexia o bulimia, pero no hay datos genéticos. Podría explicarse, perfectamente, por costumbres o valores imperantes en esas familias. Sin embargo, parece haber mayor coincidencia en los gemelos monocigóticos. CAUSAS BIOLÓGICAS No tenemos evidencias suficientes. Sabemos que existe una disfunción serotoninérgica que coincide también con su propensión a la depresión. Se discute el papel de hormonas como la grelina y la leptina que intervienen en el control del apetito. Es frecuente que presenten también problemas intestinales como intestino irritable o enfermedad celíaca, pero ¿qué fue antes? DISTORSIONES COGNITIVAS No ven las cosas como son, especialmente a sí mismas. Presentan una distorsión de la imagen corporal: al contemplarse en un espejo se ven obesas, aunque, en absoluto, lo estén.
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Si se les deja una puerta entreabierta, pero con espacio suficiente, la abren más porque creen que no pasan. Negación de la realidad: incluso estando muy mal, con severos problemas físicos, siguen pensando que “no es tan grave” su problema. Falso control y autoengaño, bajo la idea de “yo consigo el peso que quiero”. No ven la dificultad, minimizan el esfuerzo. TIPOS Y SÍNTOMAS Básicamente hay dos tipos: las restrictivas y las que siguen un ciclo de atracón-purga. En los últimos años, cada vez se ven más formas incompletas. El síntoma principal que podemos observar es la delgadez, a veces muy bien disimulada con la ropa. Puede llegar a ser extrema y afectar seriamente a la salud. Junto a ella observaremos conductas que siempre tienen que ver con el control de la comida y el peso. Comen muy poco en la variedad restrictiva. En caso de atracones se provocan el vómito, esto último provoca otros problemas, como déficits peligrosos de sodio o potasio, caries dental y uñas manchadas. Para controlar el peso hacen ejercicio, puede que mucho, el que haga falta para no engordar. También pueden aparecer rituales de evitación, como no mirarse al espejo, sentarse de forma determinada, no ir a la playa para no desnudarse o camuflar algunas partes del cuerpo. Poco a poco, la vida se organiza alrededor de eso. Se pesan mucho, se asustan mucho cuando ganan unos gramos, se autoimponen corregirlo. CONSECUENCIAS FÍSICAS La mala alimentación, sostenida en el tiempo, provoca también problemas de osteoporosis, bajadas de azúcar y desmayos, dolores de cabeza, disminución de testosterona y del deseo sexual, síndrome de Cushing y alteraciones en la sangre.
El pelo y las uñas son frágiles; la piel, también, se acaba afectando. En casos más graves puede estar en peligro la vida. TRATAMIENTO Debe abordar todas las posibles causas: psicológicas, biológicas y familiares. Se utilizan fármacos y entrevistas personales y familiares. Las terapias psicológicas buscan encontrar y resolver los conflictos emocionales, las distorsiones cognitivas, los pensamientos erróneos y reforzar la capacidad de autoaceptación y cambio. Hablamos de tratamientos que pueden requerir alta frecuentación en centros de salud mental; hospitales o centros de día o, incluso, unidades de hospitalización. La prevención, con intervenciones en el medio escolar, se está ensayando en diferentes países de la Unión Europea. REFLEXIÓN Debemos afrontar el problema, sin dramatizar, cuando nos demos cuenta de él. Si se cronifica es más difícil de resolver. Los criterios estándar sobre el peso, junto con las conductas y síntomas explicados, nos llevan a hablar de anorexia nerviosa cuando una persona pesa menos del 85% de lo esperable para su edad y sexo. También se utiliza el IMC (índice de masa corporal), que no debe ser inferior a 17. En estos momentos, surgen informaciones que hablan de un aumento de casos y los relacionan con el estrés de la pandemia. Habrá que comprobarlo, pero sí es cierto que su incidencia en la sociedad y en la vida de las personas es importante. *Este artículo es continuación del aparecido en la revista de noviembre 2021
Fernando Blanco Pradas, Médico-Psiquiatra 23
CALENDARIO LOCAL BALONMANO CIUDAD DE ALGECIRAS
FORMACIÓN Miércoles 9 EMPRENDE ECO: Explora, Crea, Ofrece Escuela Técnica Superior de Ingeniería Algeciras De 17:00 a 20:00 h. Inscripción gratuita: emprendedores.uca.es
30 y 31 Seminarios UNED CG. Mario Ocaña Torres: “Caravaggio dominador de la luz” UNED Campo de Gibraltar Algeciras 18:00 h. Información y matrícula: 956 661 662 www.uned.es/ca-campode-gibraltar
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Del 23 de Marzo al 13 de Junio
Del 23 de Marzo al 1 de Junio
Laboratorio de Escritura UCA. Módulo 9. La mujer en la escritura: el relato (avanzado) Online - Vía Zoom Plazo de Inscripción: Del 22 de febrero al 28 de marzo Inscripción y matriculación: celama.uca.es
Laboratorio de Escritura UCA. Módulo 10. Herramienras literarias (avanzado) Miércoles - Online - Vía Zoom Plazo de Inscripción: Del 22 de febrero al 23 de marzo Inscripción y matriculación: celama.uca.es
Del 3 de febrero al 19 de mayo II Programa de Desarrollo Directivo (PDD) - 15 sesiones de 4 horas - 4 horas de coaching personalizado Laboratorio de Escritura UCA. Módulo 11. - Jueves: 16:30 a 20:30 h. Herramienras literarias - Edificio I+D+i Campus (avanzado) Tecnológico Jueves - Online - Vía Zoom Más información: Plazo de Inscripción: Del 22 campustecnologicoalgeciras. de febrero al 24 de marzo es y comunicacion@ Inscripción y matriculación: campustecnologicoalgeciras. es celama.uca.es
Del 23 de Marzo al 2 de Junio
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REAL FEDERACIÓN ESPAÑOLA DE BALONMANO PRIMERA DIVISIÓN ESTATAL MASCULINA LIGA REGULAR - GRUPO F Domingo 6
Domingo 20
Melilla Sport Capital BM vs BM Ciudad de Algeciras Pabellón Lázaro Fernández Melilla 12:15 h.
BM Ciudad de Algeciras vs Espectáculos Doblea WOP BM Pozoblanco Polideportivo Municipal Dr. Juan Carlos Mateo Algeciras 18:00 h.
Domingo 13
Domingo 27
BM Sanse vs BM Ciudad de Algeciras Pabellón Valvanera San Sebastián de Los Reyes (Madrid) 19:30 h.
BM Caserío de Ciudad Real vs BM Ciudad de Algeciras Pabellón Municipal Quijote Arena Ciudad Real 18:15 h.
FEDERACIÓN ANDALUZA DE BALONMANO PRIMERA ANDALUZA SENIOR MASCULINA LIGA REGULAR Sábado 5
Domingo 13
BM Villa de Los Barrios vs BM Maravillas Benalmádena Polideportivo Municipal CLP Samuel Aguilar Los Barrios 19:30 h.
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CDU Malagueña BM Cártama vs BM Villa de Los Barrios Ciudad Deportiva Cártama Hora por determinar
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NUESTRA COMARCA
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ABORDAJES Y PRESAS Una vez solucionados todos los aspectos burocráticos y legales relacionados con la empresa corsaria, los barcos y sus tripulaciones se hacían a la mar desde los puertos de Algeciras, Ceuta y Tarifa. La singladura autorizada normalmente por las contratas tenía una duración de tres meses, que venían a coincidir siempre con los más bonancibles del año - es decir, finales de primavera, el verano y comienzos del otoño - dispuestos a corsear por las aguas del estrecho de Gibraltar, las más próximas del Atlántico y, en algún caso, hasta las costas de Malta. Pero los mayores apresamientos se produjeron allí donde el Estrecho se ganaba su nombre. Los corsarios, que podían actuar en solitario, aunque preferentemente lo hacían en pareja o pequeños grupos, se apostaban en las calas resguardadas a la espera de que las jarcias de los mercantes, preferentemente neutrales, se recortaran contra las montañas azules, allende el canal. Entre Trafalgar y Cabo Negro, en la costa africana, las proximidades de Gibraltar, su puerto y sus aguas próximas se hallaban los principales caladeros de presas. A diferencia de lo que las películas modernas nos muestran: luchas encarnizadas a cañonazos borda con borda, abordajes más propios de trapecistas entrenados, luchas a sangre y fuego sobre las cubiertas y muertos y heridos desparramados por los barcos apresados, la realidad era completamente distinta. Los capitanes de los mercantes daneses, norteamericanos, suecos u holandeses sabían desde que salían de su puerto de partida que, en las aguas del estrecho
Mario Ocaña
iban a tener problemas, si navegaban en dirección a algún puerto del interior del Mediterráneo. Considerando que la vida humana valía más que cualquier carga y que las mercancías que llevaban en sus bodegas no eran suyas pocos, muy pocos, estaban dispuestos a dejarse la vida en el envite. Algo semejante debía ocurrir con los corsarios españoles, que tampoco eran gentes ávidas de sangre sino de conseguir buenas presas con el menor esfuerzo y riesgo para sus personas. Así que da la sensación de la existencia de un mutuo entendimiento tácito por ambas partes para salir del conflicto lo menos perjudicados posibles. Teniendo en cuenta que todo el proceso sería revisado en los tribunales de Marina, era más inteligente por ambas partes procurar no hacerse daño. Todo solía comenzar con un cañonazo o pedrerazo lanzado por delante de la proa del mercante que, salvo que fuese capaz de navegar más rápido que el corsario y hallar abrigo seguro bajo los cañones de Gibraltar, arriaba trapo y bandera, rindiéndose ante sus apresadores. Estos subían a su bordo, solicitaban la documentación del buque y su carga, dejaban a bordo a un capitán de presas y a algunos hombres que conducían el mercante apresado a uno de los puertos españoles del Estrecho, preferentemente al de Algeciras, que contaba con tribunal de Marina y era más seguro para el fondeo. Era en esos momentos cuando algunos miembros de la tripulación corsaria podían “distraer” algún reloj, alguna ropa, alguna olla con papas guisadas y poco más. Lo que venía bajo sello y estaba bajo cubierta no podía tocarse hasta que llegase a puerto y el barco y la carga fuesen reconocidos por las autoridades correspondientes. 27
MICRORRELATOS Ángel Gómez Rivero
MI MUJER Mi esposa es una haitiana muy inteligente y hermosa. En cuanto la vi por primera vez quedé hechizado y terminamos desposando. Aunque todos esos meses han sido de pura felicidad, en la actualidad llevo varios días confuso, como si anduviera sumergido en un sueño, y me siento raro, por lo que ella cuida de mí en todo momento. Ahora la estoy viendo, acomodada frente al televisor en su sillón favorito y leyendo un libraco muy raro titulado Damballa Vudú, que en la portada luce una especie de serpiente retorcida. A pesar de que la tele está encendida, ella no le presta atención. Pero ¿qué es eso? En un programa sobre los sucesos del último mes, veo un Mercedes exacto al mío, destrozado en accidente de carretera. Y también observo cómo sacan del interior a un tipo ensangrentado que, curiosamente, se parece mucho a mí. Pienso en las casualidades de la vida y sonrío, mientras mi esposa sigue sumergida en ese libro tan extraño, totalmente absorta. UN ROSTRO EN LA VENTANA «¿Policía?… Me identifico: soy Juan Roca y vivo en la calle de la Paz… Sí, le hablo en susurros porque no quiero que me oiga... ¿Quién? Verá, estoy en el aseo. Estaba a punto de cepillarme los dientes tras la cena, y acabo de ver un rostro en la ventana… ¿Un desconocido? No puedo saberlo. El cristal es esmerilado y veo la forma, aunque no aprecio los rasgos; pero me está mirando fijamente, y a veces se mueve un poco. Tengo miedo... No, en casa no tengo barrotes en las ventanas… ¿Que hable un poco más alto? Ya le he dicho que no quiero que me oiga ese tipo… No. No creo que sea un bromista… ¿Que le diga que la policía va a venir y así echará a correr? Imposible… ¿Por qué? ¡Pues porque vivo en un décimo piso!» HABÍA QUE SABER Había que saber varios detalles importantes para acabar con aquel pistolero que había convertido en viudas a más de veinte mujeres de la comarca; entre ellas mi nuera. Había que saber dónde vivía, y tuve la suerte, amparado por las sombras de la noche, de verlo entrar en la vieja casona abandonada de los Wilson unos días atrás. Por fin, decidido, anoche asalté la vivienda con extrema cautela. Armado con mi arco, lo sorprendí en mitad del oscuro salón, solo iluminado por la luz de la luna llena que se colaba por un ventanal derruido. Fue a disparar, pero la flecha salió antes de que lo consiguiera. El dardo de madera se clavó en su corazón podrido y cayó al suelo. También había que saber que, a pesar de que, con anterioridad, algunos consiguieron meterle una bala en el cuerpo, marchó como si nada. Asimismo, había que saber que siempre aparecía al atardecer. Me habrían tomado por loco de contar a alguien mi plan, pero lo tuve claro. Y anoche, tras abatirlo, quedó ante mi mirada estupefacta un cuerpo que se descomponía de manera progresiva, hasta quedar una osamenta retorcida, con una flecha entre dos de sus costillas. 28
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POESÍA Fernando Blanco Pradas
Nacen las canciones donde empieza la locura: me dijeron un día golpeando el tambor. Al fondo hay un patio para ver mis pensamientos, a veces voy y les echo una mano. La ternura camina acompañando al amor. De él se hace. De él se deshace. La luz enfrenta a la sombra con tanta arrogancia porque no ve de noche. La oscuridad practica la paciencia, es cuestión de tiempo. Un mar sin deseos es un vaso vacío que perdió la esperanza. Cuando quiero domar la vida, el agua me brota en los viejos rincones. Todas las cosas se acaban pareciendo. Todas las casas. Todos los mundos. Lo sabe tu conciencia, lo sabrán tus ojos. La tierra ya no está, es polvo que te quiso y te contempla. Las bocas necesitan los besos que saben llegar con las palabras. El amor engaña al tiempo. Aunque no lo suficiente. Mentir viene de mente. Dolor de desatino. Final, de inesperado.
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CANAL 705
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Estreno
4/3/22
THE BATMAN
Estreno
4/3/22
11/3/22
LOS AMORES DE ANAIS
EL ENGAÑO
Dirección:Matt Reeves Género: Acción Guión: Matt Reeves Un nuevo asesino pone la mirada en algunos de los ciudadanos de Gotham creando una serie de sádicas maquinaciones que, mediante un rastro de pistas en forma de rompecabezas, llevarán a Batman por un camino turbulento y despiadado.
Dirección: Charline Bourgeois Género: Comedia Guión: Charline Bourgeois-Tacquet Anaïs conoce a Daniel y el chico se queda prendado de sus encantos. Pero Daniel mantiene una relación con Emilie, que a su vez comenzará a sentirse muy atraída por Anaïs. Esta es la historia de una joven parisina inquieta y un tanto alocada con un profundo deseo de amar.
Dirección: Luis Prieto Género: Suspense Guión: David Loughery Chris es un recién divorciado que se ha mudado a una mansión en la montaña. Allí se topa con la bella Sky en un centro comercial de la zona y conectan rápidamente. Sin embargo, Chris comienza a intuir que algo no marcha bien cuando la compañera de piso de Sky aparece muerta.
Estreno
11/3/22
Estreno 11/3/22
Estreno
CYRANO
ESCAPE ROOM: LA PELÍCULA
Dirección: Joe Wright Género: Drama Guión: Edmond Rostand Adelantado a su tiempo, Cyrano de Bergerac deslumbra en cualquier enfrentamiento tanto con su afilado ingenio verbal como con su punzante espada en un duelo. Pero, convencido de que su apariencia lo hace indigno del amor de su gran amiga, la brillante Roxanne Cyrano no se decide. 32
Estreno
18/3/22
Dirección: Hèctor Claramunt Género: Comedia Guión: Hèctor Claramunt Cuatro amigos en una habitación, muchos secretos de por medio y una única vía de salida: la verdad. Una comedia que pone patas arriba los planes de dos parejas con predisposición a gozar de una gran noche en un ‘escape room’. Para ellos ha llegado la hora de la verdad.
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LOS TIPOS MALOS Dirección: Pierre Perifel Género: Animación Guión: Etan Cohen, Hilary Winston Esta es la historia de cinco notables villanos con una extensa carrera criminal: Mister Wolf, Mister Snake, Mister Piranha, Mister Shark y Mister Tarantula. Juntos han pasado toda una vida llevando a cabo grandes atracos. Ahora tramarán un complot para realizar su último trabajo.
Estreno
11/3/22
JACKAS FOREVER
Estreno
11/3/22
MALNAZIDOS
Dirección: Jeff Tremaine Género: Comedia Guión: Paul Thomas Anderson Diez años después, el disparatado equipo de ‘The Jackass’ vuelve a la acción con esta cuarta entrega. Vuelven las bromas pesadas, los trucos y pruebas más locos a la gran pantalla de la mano de este grupo de amigos.
Dirección: Javier Ruíz Caldera Género: Acción Guión: Cristian Conti La Guerra Civil española ha llenado de cadáveres las trincheras en las que se encuentran tanto los republicanos como los nacionales. Jan Lozano, capitán de la quinta brigada del último bando, cae prisionero de un pelotón rival mientras realizaba una misión rutinaria.
Estreno
Estreno
18/3/22
25/3/22
LA PROTEGIDA
CAMERA CAFÉ
Dirección: Martin Campbell Género: Acción / Suspense Guión: Richard Wenk Filme que narra la historia de Anna y Rembrandt, dos de los principales asesinos del planeta que comparten un turbio pasado en Vietnam. Durante años, recorrieron el mundo compitiendo por contratos con muchas cifras a cobrar.
Dirección: Ernesto Sevilla Género: Comedia Guión: Ernesto Sevilla Vuelve el disparatado grupo de Camara Café. Esta vez, Quesada, Julián, Marimar, Cañizares, Victoria y compañía se enfrentarán a una tremenda crisis que está a punto de acabar con la empresa que tantas alegrías y disgustos les ha traído a su vida. 33
CARTELERA del viernes 25 al jueves 31 de Marzo ESTRENO CAMAERA CAFÉ: LA PELICULA +12 SALA VIP 12:15 - 16:30 - 18:20 - 20:20 - 22:20
THE BATMAN +12 18:00 - 19:30 - 21:30 SALA VIP 12:30 - 16:30 - 20:00 - 21:00 SALA VIP Láser 12:00 - 18:30 - 22:00 ATMOS 17:00 - 20:30 SALA VIP VOSE 18:15 - 21:30 VOSE 12:00 - 16:00 - 19:15 AINBO, LA GUERRERA DEL AMAZONAS +7 12:15 - 16:15 - 18:15
ESTRENO ADIOS, SEÑOR HAFFMAN +16 12:00 - 16:00 - 18:10 - 20:20 - 22:30
SUPER… ¿QUIÉN? +7 12:15 - 16:15 MUERTE EN EL NILO +12 12:00 - 16:30 - 22:30 VOSE 22:20
LOS TIPOS MALOS TP 17:00 - 19:00 - 21:00 SALA VIP 12:30 - 16:30 - 18:30 SALA VIP ATMOS 12:00 - 16:00 - 18:00 - 20:00
CÁSATE CONMIGO +7 12:00 - 20:00 SALA VIP Láser 16:15
EL MUNDO ES VUESTRO +16 SALA VIP 12:00 - 16:00 - 18:10 - 20:20 - 22:30 CÓDIGO EMPERADOR +16 12:00 - 16:00 - 18:10 - 20:20 - 22:30
UNCHARTED +12 SALA VIP Láser 12:00 - 16:00 - 18:10 - 20:20 22:30 VOSE 20:15
LA PROTEGIDA +16 22:30
CANTA 2 TP 12:00 - 16:00 - 18:10
MALNAZIDOS +16 SALA VIP 12:15 - 16:00 - 18:05 - 20:10 - 22:15
ENCANTO TP SALA VIP 12:00 - 16:00
LA PEOR PERSONA DEL MUNDO +16 SALA VIP 22:15 Odeón Multicines · Bahía Plaza, Los Barrios 956 676 401 Pueden comprar sus entradas en www.compraentradas.com
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LA MODITA DE LAS CERVEZAS David García Haro
Puedes pensar que la cerveza es una moda, pero una moda bastante duradera ya que 4000 años antes de Cristo los Sumerios disfrutaban de una especie de cerveza llamada “bebida fuerte” a base de cebada. No sé si fuerte o no, pero dudo que fuese lo agradable y refrescante que se dibuja en mi mente cuando pienso en CERVEZA. Y es que más allá de que sea moda o no, las cervezas, comerciales o artesanales, de importación o españolas, están cobrando suma importancia tanto en los seriales de los supermercados como en las cartas de nuestros bares. Aquellos “cuñados” que tanto sabían de Gin Tonic o de Vinos ahora son verdaderos maestros cerveceros para estar a la moda y en su vocabulario no faltan palabras como Lúpulo, IPA, Blonde o Stout, que además de ingredientes, matices o estilos nos indica que hay una cerveza para cada momento y mil momentos para disfrutar de cada uno de los estilos. Cuando alguien me pregunta “¿Qué cerveza me recomiendas?” Siempre contesto con un “¿Cuál es tu plan?” o “¿Cuántas te piensas tomar?” Porque es muy importante el momento del día, tu ánimo y tu expectativa. No es lo mismo una cerveza a las 2 de la tarde un día de sol antes de comer que podría ser una Pilsen española o, si lo que prefieres es una Artesana, optar por una micro IPA o una refrescante Hazy IPA con un poco más de alcohol. Pero si tu plan es más de tarde y estamos más metidos en el mundo cervecero quizás optaría por una cerveza Belga más tostada y sabrosa. Es muy diferente cuando sólo vas a tomar una y tienes claro que estás dispuesto a todo, sobre todo a probar y experimentar ya que se abre un inmenso abanico de sabores y estilos. Una opción sería una cerveza de abadía bien servida o una Stout de esas que están más cercanas al café con regaliz que a la propia cerveza. Lo que queda claro es que la moda de la cerveza “no ha venido para quedarse”, la cerveza ya estaba aquí y seguirá, reinventándose, en cada rincón de las regiones en las que surgen pequeñas cervecerías artesanas, recuperando viejas recetas o, simplemente, haciendo cervezas diferentes con su propia identidad que te pueden gustar más o menos pero siempre, como todo, tendrán su público. Elegir la cerveza tu para cada momento es complicado entre tanta variedad, aunque lo más importante es elegir la compañía adecuada para cada cerveza y cada momento porque #lavidasonratitos.
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Antrocafé
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Senda Antrocafé 37
QUINIELA - 94 EDICIÓN MEJOR PELÍCULA Belfast El callejón de las almas perdidas CODA Drive My Car Dune Licorice Pizza El método Williams No mires arriba El poder del perro West Side Story
MEJOR ACTRIZ SECUNDARIA Jessie Buckley por The Lost Daughter Ariana DeBose por West Side Story Judi Dench por Belfast Kirsten Dunst por El poder del perro Aunjanue Ellis por El método Williams MEJOR GUION ORIGINAL Belfast Licorice Pizza El método Williams No mires arriba La peor persona del mundo
MEJOR DIRECCIÓN Paul Thomas Anderson por Licorice Pizza Kenneth Branagh por Belfast Jane Campion por El poder del perro Ryusuke Hamaguchi por Drive My Car Steven Spielberg por West Side Story MEJOR ACTOR Javier Bardem por Being the Ricardos Benedict Cumberbatch por El poder del perro Andrew Garfield por Tick, tick... Boom! Will Smith por El método Williams Denzel Washington por Macbeth MEJOR ACTRIZ Jessica Chastain por Los ojos de Tammy Faye Olivia Colman por The Lost Daughter Penélope Cruz por Madres paralelas Nicole Kidman por Being the Ricardos Kristen Stewart por Spencer MEJOR ACTOR SECUNDARIO Troy Kotsur por CODA Ciarán Hinds por Belfast Kodi Smit-McPhee por El poder del perro Jesse Plemons por El poder del perro JK Simmons por Being the Ricardos
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MEJOR GUION ADAPTADO CODA Drive My Car Dune La hija oscura El poder del perro MEJOR FOTOGRAFÍA El callejón de las almas perdidas Dune Macbeth El poder del perro West Side Story MEJOR MONTAJE Dune El método Williams No mires arriba El poder del perro tick, tick... Boom! MEJOR DISEÑO DE PRODUCCIÓN El callejón de las almas perdidas Dune Macbeth El poder del perro West Side Story
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MEJOR VESTUARIO El callejón de las almas perdidas Cruella Cyrano Dune West Side Story
MEJOR PELÍCULA INTERNACIONAL Drive My Car (Japón) Flee (Dinamarca) Fue la mano de Dios (Italia) Lunana: A Yak in the Classroom (Bután) La peor persona del mundo (Noruega)
MEJOR MAQUILLAJE Y PELUQUERÍA La casa Gucci Cruella Dune Los ojos de Tammy Faye El rey de Zamunda
MEJOR PELÍCULA DOCUMENTAL Ascension Attica Flee Summer of Soul Writing With Fire
MEJORES EFECTOS VISUALES Dune Free Guy Shang-Chi y la leyenda de los diez anillos Sin tiempo para morir Spider-Man: No Way Home
MEJOR PELÍCULA DE ANIMACIÓN Encanto Flee Luca Los Mitchell contra las máquinas Raya y el último dragón
MEJOR SONIDO Belfast Dune El poder del perro Sin tiempo para morir West Side Story
MEJOR CORTO DE FICCIÓN Ala Kachuu The Dress The Long Goodbye On My Mind Please Hold
MEJOR MÚSICA Dune Encanto Madres paralelas No mires arriba El poder del perro
MEJOR CORTO DE ANIMACIÓN Affairs of the Art Bestia Boxballet Robin Robin The Windshield Wiper
MEJOR CANCIÓN ORIGINAL Belfast: Down to Joy Encanto: Dos oruguitas Four Good Days: Somehow You Do El método Williams: Be Alive Sin tiempo para morir: No Time to Die
MEJOR CORTO DOCUMENTAL Audible Lead Me Home The Queen of Basketball Three Songs for Benazir When We Were Bullies
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