Office Magazine, №6-7, June-July 2013 by Office Magazine

июнь-июль 2013 www.officemagazine.ru

ж у р н а л

ж и з н и

о ф и с е

з а

е г о

№ 6–7

п р е д е л а м и

с.42

Ксения Романова:

«Деньги– это свобода и энергия»

шагов к идеальной фигуре

с.74

А та к ж е Дина Гарипова: «Мне есть, к чему стремиться» Севара: «Без поражений не может случиться прогресс»

с.58

Все на

MICE:

О р га н и з о ват ь , сэкономить и все предусмотреть

с.16

off i c e

Выходит 10 раз в год № 6–7 (71) июнь-июль 2013

АРГЕНТИНА В ритме танго

Журнал Office Magazine Дата выхода: 1 июня www.officemagazine.ru Главный редактор: Ксения Тихонова redaktor@komus.net Редактор: Анна Мелкумян asm@komus.net Арт-директор: Максим Ярусов Дизайн и верстка: Олег Маркин Дизайн-макет: Максим Ярусов Корректор: Ирина Зайцева Обложка: Максим Ярусов, Анна Мелкумян, Филипп Муравьев Фотографы: Филипп Муравьев, Вадим Тимофеев, Дима Цыренщиков, Олег Слесарев В номере использованы иллюстрации: ShutterStoсk Над номером работали: Лана Данилина, Амария Рай, Юлия Моисеенко, Дима Цыренщиков, Руслан Березин, Дарья Мазуркина, Юлия Лапина, Антон Морозов, Арина Полева, Евгения Чатуева Менеджер по распространению: Наталья Новикова Коммерческий директор: Раиса Семенчук, crc@komus.net Отдел рекламы: Елена Виноградова, vev45@komus.net Марина Алешина, ami@komus.net Менеджер по продвижению: Екатерина Иванова, ies@komus.net Диджитал-менеджер: Марина Митюкова, mms@komus.net Отдел спецпроектов: (495) 995-00-52, доб. 318 Отдел маркетинга и pr: (495) 995-00-52, доб. 321 Редакционный директор: Анна Дундукова Телефон/факс: (495) 995-00-52 / редакция Адрес редакции: 119017, Москва, Старомонетный пер., д. 9, стр. 1.

Адрес для писем и курьерской доставки:

105005, Москва, наб. Академика Туполева, д. 15, стр. 29. Тираж 130 000 экз. Распространяется в офисах Москвы, Санкт-Петербурга и Нижнего Новгорода бесплатно. Свидетельство о регистрации ПИ № ФС77-34836 от 29.12.2008. Учредитель и издатель: ООО «ТЦ Комус», 119017, Москва, Старомонетный пер., д. 9, стр. 1. Отпечатано в типографии ЗАО «Алмаз-Пресс». Адрес: 123022, Москва, Столярный пер., д. 3, корп. 4. Все права защищены. Перепечатка материалов, опубликованных в журнале Office Magazine, только с разрешения редакции журнала. Мнение авторов может не совпадать с мнением редакции.

ДАННОЕ ИЗДАНИЕ НЕ ЯВЛЯЕТСЯ РЕКЛАМНЫМ МАТЕРИАЛОМ

m a g a z i n e

соде р ж а н ие

июнь-июль 2013

Каникулы за партой

2 4

Слово редактора Почта

ОР ГАН АЙЗ ЕР 6 Online Шопинг в Сети: Рекомендации интернет-экспертов 8 Office Desk Полезные вещи для офиса и дома 10 Книги Полезные вещи для офиса и дома 12 Бизнес-ланч Свежие поступления: Новые кафе и лучшие коктейли В

О Ф ИС Е

16 Тема номера Все на MICE: Компаний, готовых организовать любой каприз за ваши деньги, развелось множество. Все горячо обещают «заботиться об имидже», «укреплять внутрикорпоративные связи» и «превратить поездку в незабываемый праздник». В теории все красиво, на практике – сложно и недешево 24 Опыт коллег Каникулы за партой: Отпуск можно и нужно потратить на приобретение знаний и навыков. Процесс окажется действительно увлекательным, если совместить его с путешествием 28 Мнение Амария Рай: «Если и есть у кого поучиться экономии среди наших друзей-европейцев, так это у французов!» 30 Финансы Козырная карта: Услуги, которыми вы зря не пользуетесь

36 Лучший офис Исследуем английский стиль и ретромотивы 42 Интервью Ксения Романова: «Содержать семью – прерогатива мужчины» 48 Спецпроект «Мисс Офис-2013»: новые участницы 54 Бизнес-кейс Ольга Ловкова: «Я подумала: раз нет такого магазина, надо его открыть!» ЗА

П Р ЕД ЕЛАМ И

58 Персона Севара и Дина Гарипова о судьбоносных решениях и жизненных принципах 64 Беби-бум Ребенок в офисе: Чтобы знакомство с бизнес-пространством прошло безболезненно для вас, малыша, начальника, коллектива и самой компании 70 Ликбез Дикари: Туроператор нам не нужен 74 Организм Небесное тело: 7 шагов к идеальной фигуре 78 Спорт-класс Укрепляем мышцы спины 80 Секс Пусть меня научат: Кто такой секс-коуч? 84 Детали Что делать, если вы не влезаете в 48 или вам велико 42? 88 Дресс-код Для нее и для него 92 Бьюти-новинки

О бло ж ка

T im e

На Ксении Романовой: платье MAX&Co.

96 Еда Устраиваем коктейльную вечеринку 98 Турдом Едем танцевать Аргентинское танго 106 Афиша 110 Бизнес-гороскоп 112 Конкурс от OFM

OU T

o f f ice

m a g a z i n e

от р е д а кто р а

июнь-июль 2013

И «Деньги любят счет, уважительное отношение, но являются по сути инструментом. Не бойтесь начинать новое – слушайте себя и Вселенную. Деньги придут к тому, кто готов» Амария Рай

Деловые встречи, конференции, выставки... А куда отправитесь вы?

Все на MICE!

16 с.

з всех благ глобализации мне больше всего импонирует размытость госграниц для человека путешествующего. Причем не только туриста в банальном его проявлении, когда чужая страна состоит из гостиниц и достопримечательностей, но и представителя делового сообщества в его извечном поиске бизнес-идей и решений. Потому что отсутствие границ – это прежде всего свобода, нет, не передвижения, а информации. Мир стал доступнее: мы больше знаем, видим, чувствуем. Все, что еще вчера казалось недоступным и чудовищно разорительным для бюджета не то что семьи, но вполне себе крупной компании, сегодня по карману если не всем, то уж точно людям, умеющим разумно и экономно распорядиться денежными средствами. Именно о них, о средствах и путешествиях, этот номер. Начнем с того, что, если аббревиатура MICE для вас все еще подозрительный набор букв, срочно обновляйте багаж знаний и спешите поделиться с коллегами. Тогда, вероятно, командообразующий мастер-класс для отдела будет организован не в пыльном санатории «Дружба» близ села Валопаево, а на альпийских просторах, а то и вовсе на вулкане Этна (с. 16). Отвлекаясь от корпоративных интересов в пользу личных, бесцельному возлежанию на пляже стоит предпочесть саморазвитие и профессиональный рост в рамках стажировки или языковых курсов: затраты те же, а впечатлений и пользы не в пример больше (с. 24). Где взять деньги, мы вам тоже расскажем. Во‑первых, изучите возможности своей банковской карты, а то и заведите парочку дополнительных: они, как выяснилось, помогают не только тратить, но и экономить (с. 30). Поучитесь финансовой мудрости у западных коллег (с. 28). И, наконец, перестаньте кормить туристические агентства! Самостоятельно колесить по миру гораздо дешевле и уж точно интереснее, чем охотиться за фрикадельками на шведском столе в отеле «все включено». К тому же только так вы вкусите настоящих прелестей жизни местного населения и познакомитесь с парижанином за соседним столиком или лондонским денди на выставке современного искусства, а не с угрюмым земляком в душном экскурсионном автобусе (с. 70). Пришло время расширять горизонты во всех смыслах: осваивать нехоженые бизнес-тропы (с. 54), открывать для себя новые континенты (с. 98)… Да у нас, кажется, целая культурная программа на все лето готова. Bon voyage! Ксения Тихонова, главный редактор

Красота требует! 7 шагов к идеальной фигуре

небесное тело

74 с.

Шопинг в Сети

6 с.

Зачем ходить к секс-коучу?

Пусть меня научат

80 с.

Leitz re:cycle ЛУЧШИЙ СПОСОБ ПОДДЕРЖАТЬ «ЗЕЛЕНОЕ» ДВИЖЕНИЕ

www.leitz.com Новая серия Leitz re:cycle: на 100% перерабатываемые, на 100% долговечные. Уникальная система, которая позволяет разобрать папку-регистратор на составные части для полной ее переработки. Лучший способ поддержать «зеленое» движение.

JOB Well done

o f f i c e

п о ч та

m a g a z i n e июнь-июль 2013

Письмо-победитель Очень порадовал майский номер, где затронута злободневная тема о детях. В 24 года я уже занимала руководящую должность, и в то время мне море казалось по колено. В 26 лет у меня родилась дочка, но семья не сложилась. Когда малышке исполнилось 7 месяцев, истек срочный трудовой договор. Без копейки денег с ребенком на руках мне ничего не оставалось делать, как срочно искать няню и новую работу! И я нашла, причем достаточно быстро все и сразу! Было трудно, но я знала, что это временно. Не знаю, что мной управляло – материнский инстинкт или амбиции,

Не знаю, что мной управляло – материнский инстинкт или амбиции...

но могу сказать однозначно, что я способна на многое и даже больше! Я не теряла ни минуты драгоценного времени на глупые переживания и жалобы на тяжкую долю, я просто действовала, и благодаря этому мне открылись новые знания и возможности! Сейчас у меня счастливая семья, замечательный муж, совсем скоро я стану мамой во второй раз, и у меня уже готов фундамент для строительства собственного дела, которое в будущем позволит мне совмещать работу без ущерба для семьи! Анна

Анна, спасибо за вашу историю. Очень надеемся, что она станет еще одним аргументом «за» в копилке наших сомневающихся читательниц. Мы всегда за оптимизм и силу воли! Дарим вам аромат Sheer BEAUTY Essence от Calvin Klein.

Про

секс

Наконец-то вы заговорили о том, что на самом деле волнует женщин. Бизнес, офис, права трудящихся – это все, конечно, здорово и интересно. Но сомне-

Про

игры

ваюсь, что это делает женщину счастливой. Отношения, в том числе их интимная сторона, – вот что действительно важно! Елена Лопатина

Статья про кидалтов попалась мне в нужный момент. В отношениях с молодыми людьми для меня есть несколько вето – алкоголь, наркотики, измена и компьютерные игры. Девушки-геймеры кажутся мне лицемерными – они играют в доту или что там у них, чтобы было о чем разговаривать с парнями. Но обстоятельства сложились так, что мое окружение – творческие люди. Все с тараканами в голове. Обычно это журналисты или дизайнеры, или даже выпускники экономических и математических факультетов, которые пописывают стишки, почитывают Бегбедера и похаживают с зеркалкой. И еще: объясните мне наконец, кто такие джедаи. Однокурсницы моего парня постоянно постят странные картинки и статусы «Вконтакте» про этих самых джедаев, отмечают там моего парня, а я не в теме. Юля

Елена, больше всего мы ценим в наших читателях откровенность! Вам в подарок набор GLOW от dr. brandt

Юля, мы тоже с опаской относимся к девушкам-геймерам, однако настоятельно рекомендуем посмотреть «Звездные войны»! Фанатом саги вы, вероятно, так и не станете, зато уж точно будете в теме. В подарок вам лаки веселых летних оттенков Complete Salon Manicure и средство для восстановления ногтей Continuous Treatment Strength от Sally Hansen!

Хочу поблагодарить вас за очень интересное и полезное издание Office Magazine. Я теперь заправляюсь только на BP, чтобы не пропустить ни один номер журнала. Даже Генеральному директору беру экземпляр! Анна Марчук Пишите нам на redaktor@komus.net

Профессиональные стажировки за границей и не только

24 c.

16 c.

Все, что вы не знали о возможностях своей зарплатной карты

30 c.

off i ce

m a g a z i n e

о р г а н а й з е р | оnline

июнь-июль 2013

«За» и «против»

заграничных

и н т е р н е т - м а га з и н о в :

«За» и «против»

Рунета:

Вы можете посмотреть и сравнить выбранный на сайте товар в розничном магазине. За редкими исключениями, когда вещь продается только онлайн. Вы находитесь под защитой российского законодательства. Почти любой купленный товар можно вернуть обратно. Доставка из местного магазина всегда будет быстрее, чем из другой страны. Сервисы российских ритейлеров достигли международного уровня. Многие товары в российских интернетмагазинах стоят значительно дороже. Правда, нужно понимать, что это дополнительные затраты на адаптацию товаров под наш рынок, сертификацию, таможенные издержки, перевод инструкций на русский язык. Дизайн многих российских сайтов менее привлекателен и удобен, не всегда можно найти нужный товар. На российских сайтах ассортимент пока не так широк, как на зарубежных.

Выбор шире, а цена приятно удивляет. Многие бренды не продаются в России. Распродажи за рубежом случаются гораздо чаще.

Доставка может затянуться из-за трудностей на таможне и несовершенства почтовых сервисов в России. На ряд товаров надо покупать страховку, что влияет на итоговую цену.

Многие именитые бренды и продавцы до сих пор просто не доставляют покупки в Россию. Товары дороже 1000 евро надо декларировать и платить налог 30%.

Шопинг в Сети Тренды, рекомендации, практические советы

Мир электронной торговли растет невероятными темпами. зарубежные компании открывают представительства в России, стремясь потеснить отечественных конкурентов. Рынок активно перетекает в виртуальное пространство. И возникает вопрос: «При прочих равных где покупать – за границей или в России?»

п о к у п а т е л ю

с е т и

Главный инструмент оплаты интернет-покупок – пластиковая карта (например, Visa Classic или MasterCard Standard). Карты Visa Electron и MasterCard Cirrus/Maestro предназначены для снятия наличных в банкоматах, их функционал ограничен. Если не владеете английским, обзаведитесь переводчиком для браузера (например, Worldwide Lexicon – плагин для Firefox). Чтобы обезопасить средства на карте, пользуйтесь сервисом

! !

Н а д о

з н а т ь :

PayPal или оформите карту банка, который запрашивает специальный одноразовый пароль перед оплатой (Сбербанк, например, отправляет пароль на мобильный телефон). Также можно завести виртуальную карту (Visa Virtual или MasterCard Virtual). Изучите отечественные предложения. На внутреннем рынке можно найти близкие по характеристикам товары, которые могут обойтись дешевле, чем везти их из США или Европы.

Для начала закажите что-либо из аксессуаров (очки, ремень). Для этого не нужно знать технические особенности, пересчитывать размеры, и они в большинстве своем недороги. Обязательно задавайте вопросы продавцам по электронной почте или онлайн, вам всегда ответят. Вы всегда можете написать письмо в редакцию, адресовав его нашим экспертам, будем рады ответить! E‑mail: redactor@komus.net с пометкой «Online-эксперту».

Салон Аrena Spa & Beauty – это совершенно уникальный подход к восстановлению и дальнейшему сохранению вашей краcоты и здоровья. Команда Arena Spa & Beauty – это лучшие спа-терапевты Москвы с многолетним опытом работы в спа-индустрии. Наши специалисты помогут подобрать индивидуальный комплекс процедур для достижения идеального результата. В зависимости от ваших потребностей мы готовы предложить вам: Slim-программы, направленные на коррекцию фигуры, с сильным антицеллюлитным и лимфодренажным эффектом; Detox-процедуры, одновременно очищающие от вредных веществ и восстанавливающие водный баланс в организме; Программы ревитализии, восстановливающие тонус кожи, повышающие тонус мышц, улучшающие обменные процессы в организме; Многокомпонентные системы увлажнения придадут упругость и сияние вашей коже; Anti-age-ритуалы, омолаживающие и подтягивающие кожу в деликатных местах; Relax-программы, состоящие из комплекса природных релаксантов и целительных компонентов, которые помогут вашему телу и духу вернуться в состояние покоя и гармонии. В нашем уютном фитобаре во время чайной церемонии, вы сможете расслабиться и настроиться на позитивный лад, почувствовать душевное умиротворение, уйти прочь от суеты и окунуться в ауру наслождения и покоя. Arena Spa – это лучшая органическая косметика, натуральные масла, завораживающие ароматы, неповторимый и таинственный интерьер, а главное – удивительные мастера с руками, творящими чудеса. Стилисты Arena Beauty умеют сочетать последние тенденции в мире красоты со здоровым уходом за волосами. Мы не только подберем вам стрижку и укладку, но и предложим индивидуальную программу по уходу и лечению волос от лучших израильских и итальянских брендов. Мастера nail-сервиса подарят Вам нежные и ухоженные руки, а так же здоровые ногти. А восхитительная палитра лаков от Christina Fitzgerald и ZOYA вдохновят Вас и поднимут настроение на неделю вперед. Косметологи помогут завершить ваш идеальный образ, придав вашему лицу здоровый, молодой и сияющиий вид. Атмосфера Arena Spa & Beauty пропитана заботой о гостях. Это царство релаксации красоты и здоровья.

Совет от Arena Spa & Beauty: Проведите свой праздник или встречу с друзьями незаРеклама

бываемо на вечеринке в стиле Spa! Spa party – это отличная идея для изысканного отдыха. Мы поможем вам и вашим гостям окунуться в загадочный и манящий мир экзотики. Пять часов истинного блаженства с пользой для души и тела. В Вашем распоряжении вся спа-студия: аромораспаривания, массажи, пилинги, обертывания, и все это в невероятно расслабленной и приятной обстановке!

г. Москва, ул.10‑летия Октября, д.11 +7(499)245-91-25, + 7(499)245-61-13 WWW.ARENA-SPA.RU

o f f i c e

m a g a zi n e

о р гана й з е р | office desk

Вкус лета

июнь-июль 2013

гид ofm

Не секрет, что настоящий витаминный заряд можно получить, если пить свежевыжатые фруктовые и овощные соки. Теперь это можно делать не только на уютных верандах летних кафе, но и у себя дома с соковыжималкой Moulinex Infiny Press Revolution ZU500. Эффективность этого необходимого на любой кухне предмета в его уникальном прессовом методе отжима, который позволяет получать на 30% больше сока, буквально выжимая ягоды и фрукты до последней капли! Напитки получаются однородной консистенции, в них сохраняется на 75% больше антиоксидантов и на 30% больше витамина С. Где купить: в магазинах города

Арт. 310320 Арт. 310321 Арт. 310322

Где купить: www.komus.com

ВПИШИТЕ свое имя

Сотрудникам, чья работа связана с постоянным общением с клиентами или коммуникацией с партнерами, просто необходимо обозначить себя и свою должность во время больших конференций и круглых столов. Бейджи Durable с магнитным зажимом просто и надежно крепятся даже на плотной ткани. Благодаря двойному магниту бейдж фиксируется строго на месте.

Кофе-брейк Для многих чашка ароматного кофе с утра важнее любого будильника. Главное – выбрать правильный сорт кофе, который бы совмещал в себе идеальный вкус и быстроту приготовления. Кофе Nescafe Gold, 190 г в стеклянной банке – идеальный вариант для тех кофеманов, кто не хочет тратить много времени на варку любимого напитка. К тому же с 1 по 30 июня его можно купить по специальной скидке 15 %. И пусть утро всегда будет добрым!

Арт. 43916

Где купить: www.komus.com

o f f i c e

m a g a zi n e

office desk | о р гана й з е р

июнь-июль 2013

бегущая по волнам

Пляжный спорт Итальянский модный бренд OVS представил новую коллекцию пляжной одежды. Она стала результатом сотрудничества с известной калифорнийской маркой MAUI & Sons. Совместная коллекция натуральных тканей с красочными набивными рисунками на тему серфинг-культуры: океан, пальмы, пляжи и доски для катания – будет представлена в магазинах итальянского бренда OVS по всему миру в линиях для мужчин, женщин и детей. Где купить: в магазинах города

Создать ультрамодный пляжный образ в виде романтических локонов этим летом можно будет с текстурирующим спреем «Бегущая по волнам» от got2b. Благодаря эффекту воздушности волосы будут выглядеть естественными и одновременно ухоженными. Средство максимально просто в использовании: нужно всего лишь нанести небольшое количество на сухие или подсушенные волосы, слегка их взъерошить и высушить феном. Где купить: в магазинах города

Гладкая кожа всегда Пляжный сезон уже не за горами, и нужно позаботиться не только о выборе красивого купальника, но и о гладких ногах. Компания Rowenta в очередной раз пошла навстречу девушкам и разработала уникальные технологии, которые должны обеспечить максимальную безболезненность процесса эпиляции. SoftExtremeEP8710 интенсивно массирует кожу во время эпиляции, каждую секунду посылая в мозг свыше тысячи импульсов, блокирующих сигнал о боли. После удаления волосков поток прохладного воздуха охлаждает и успокаивает кожу. Где купить: в магазинах города

off i c e

m a g a z i n e

О Р Г А Н А Й З Е Р | КНИГИ

Текст: Кс е н и я ТИХОНОВА

июнь-июль 2013

«твоя бизнесмодель» Тим кларк, А л е к са н д р О с т е р ва л ьд е р, Ив Пинье

В соавторстве с армией из 328 практиков из 43 стран мира

Системный подход к построению карьеры Мнение OFM: Чрезвычайно современное явление в книжной индустрии. Это очень практичный инструмент, который работает вместе с вами. Схемы, графики, таблицы буквально реорганизуют ваши представления о реальном положени дел. Ошибки становятся вдруг нефатальными, проблемы решаемыми. Настоящее руководство к действию: пересмотрите свои цели, реорганизуйте свой подход к работе, воплотите все задуманное в жизнь. И знаете что? У вас это и правда получится!

«осточерчение» в е р а по л о з к о в а

«Холодная песня прилива» Элизабет Хейнс

«Генетическая одиссея человека» Уэллс спенсер

Если имя автора вам ничего не говорит, это колоссальное упущение! Искусный синтез точных мыслей и виртуозного слога, собранный в 12 циклах стихотворного сборника молодой поэтессы, – отражение не только чувств и смыслов автора, это отражение вашей души!

Реалистичность сюжета и непредсказуемый финал уже стали нормой. Но надо предупредить, что даже у самых стойких и опытных любителей жанра возникнет желание проверить, заперта ли их собственная дверь, и плотно зашторить окна. Так, на всякий случай.

Вас терзают сомнения, что человек был создан Богом или, что, конечно, менее романтично, произошел от обезьяны? Прочтите «Одиссею»! Вам расскажут, где родились, чем жили и как изменились ваши предки, и даже приведут неоспоримые доказательства.

o f f i c e

m a g a z i n e

о р г а н а й з е р | бизнес-ланч

июнь-июль 2013

Lavazza Кто любит путешествовать по Италии, давно знаком с кофейным брендом Lavazza, который на родине занимает половину доли рынка. Теперь и в Москве можно будет насладиться кофейными шедеврами: совсем недавно на улице Покровка от-

новых и коктейльных кафе

«Якорь» Просторный и элегантный зал ресторана «Якорь» в Sheraton Palace Hotel Moscow – идеальное место для проведения различных мероприятий и бизнес-завтраков большой компанией. Помещение вместимостью 150 человек имеет полный комплект оборудования (свет, звук, плазмы, караоке, djпульт), бесплатный Wi-Fi, индивидуальный гардероб, подземную парковку в соседнем бизнесцентре и зону для регистрации и встречи гостей. Ну а кормить вас будут блюдами авторской кухни от шеф-повара Владимира Карташова.

крылось кафе с ярко-красным интерьером, что вполне соответствует стилю бренда. Здесь можно попробовать кофейный бленд – напиток из разных сортов зерен, а также купить молотый кофе в вакуумной упаковке – два революционных продукта от Lavazza.

СВЕЖее п ост упление [ оБ открытиях и коктейлях ] Т е к с т :

А н н а

М ЕЛК У М ЯН

o f f i c e

m a g a z i n e

бизнес-ланч | о р г а н а й з е р

июнь-июль 2013

«Бурый лис и ленивый пес»

С началом лета гастрокафе «Бурый лис и ленивый пес» запустило барное меню, в котором собраны коктейли с добавлением сиропов собственного приготовления. Все авторские напитки, среди которых Annie Hall с личи и малиной, цитрусовый «Лимонный пирог», «Холодный пунш Мумми-папы» с жасминовым чаем, красным порто и сигарным сиропом, «Бурый лис» на красном вине и порто, «Ленивый пес» на белом вине, роме и хересе и «Мятный крюшон» на просекко и белом порто обойдутся всего в 290 руб.

ZAFFERANO Барная карта Zafferano к летнему сезону пополнилась освежающими коктейлями, секрет которых состоит в поисках гармонии формы и содержания. French Martini из клюквенной водки, голубики, ежевики и ананасового сока и Apple Martini с яблочным пюре и соком лайма, Cold Berry Tea из черного чая, Mai-Tai с ромом и абрикосовым бренди представлены в ценовом диапазоне от 400 до 500 руб. Настоящим же хитом сезона обещает стать «бодрящий ураган» под названием Mocca Espresso Martini на основе эспрессо, водки, какао и белого крем-ликера. А полюбившийся всеми мохито будет представлен в разных вариациях – от классического до имбирного.

o f f i c e

m a g a z i n e

в о ф и с е | тема номера

июнь-июль 2013

Т е к с т :

Л а н а

Д а н и л и н а

o f f i c e

июнь-июль 2013

m a g a z i n e

тема номера | в о ф и с е

o f f i c e

m a g a z i n e

в о ф и с е | тема номера

июнь-июль 2013

Форма и содержание Компаний, готовых организовать любой каприз за ваши деньги, развелось множество. Все горячо обещают «заботиться об имидже», «укреплять внутрикорпоративные связи» и «превратить поездку в незабываемый праздник». Верить в столь размытые обещания весьма опрометчиво, потому что кроме п р о ф и в М ICE конторах трудятся и вчерашние студенты, и уволенные по причине бездарности пиарщики. Именно п о э т о м у, п р е ж д е чем отдавать организацию выезда н а ау т с о р с и н г, стоит проверить надежность подрядчика, понять, какая форма корпоративной тусовки подходит именно вам, и прикинуть, стоит ли организовывать мероприятия самостоятельно.

ME E T ING S Что: Протокольные визиты, деловые встречи, беседы и переговоры. Зачем: Мероприятия считаются эффективными как для продвижения отдельной компании, так и при освоении новых рынков или направлений деятельности. Нюансы: Важно правильно выбрать место и время проведения акции, составить интересную программу, найти заинтересованную целевую аудиторию и безупречно организовать логистику. INCEN T I V E S Что: Премиально-мотивационные поездки для работающей команды. Зачем: Инсентив‑программы являются модным способом выразить благодарность за хорошую работу или поощрить лучших сотрудников. Практика показывает, что вложения в такие поездки себя оправдывают – улучшаются показатели, повышается лояльность к компании, сплачивается коллектив. Нюансы: Нередко мероприятие совмещают с выставками, семинарами и тимбилдинговыми программами. В идеале оно должно быть тематическим, необычным и лишь отчасти деловым. А значит, требует творческого подхода. CONF E R E N C E S Что: Конференции, конгрессы, симпозиумы. Зачем: Призваны формировать имидж и репутацию компании. Акцентируют внимание участников на деловой привлекательности фирмы. Нюансы: Невозможны без яркой, продуманной корпоративной составляющей – презентаций, программы для участников и гостей, сувенирной и печатной продукции, экскурсий, торжественных ужинов, спецоборудования для конференций и пр. E V E N T S Что: Туры и поездки, цель которых – посетить интересные международные события. Зачем: Событийный туризм – это уникальный шанс интегрироваться в значимые мероприятия из области спорта, культуры и искусства. Нюансы: Плотно завязаны на бронировании отелей и билетов в «горячий сезон», сотрудничестве с PR-службами и негибкими спортивными, культурными и прочими комитетами. ЕXHIBIT IONS Что: Выставки. Зачем: Для демонстрации собственных достижений и поиска новых рынков сбыта. Нюансы: Организатору мероприятия придется искать выставочную площадку. Следить за оборудованием, сувенирными значками и буклетами. Продумывать развлекательную часть эвента (лотереи, шоу и пр.). Заниматься визовой поддержкой, авиабилетами, трансферами, экскурсиями, переводчиками. А после проведения выставки услышать, что не очень-то она была и нужна…

o f f i c e

m a g a z i n e

тема номера | в о ф и с е

июнь-июль 2013

огда несколько лет назад грянул кризис, в первую очередь компании сократили издержки на корпоративы и MICE-мероприятия. Очень скоро стало понятно, что без них прекрасно можно обойтись, а если уж очень приспичило – поручить организацию не агентству, а секретарю или эйчару. Попробуем выяснить, какой подход к организации и проведению «выездов» более экономичен.

Убедиться, что провайдер МICE-услуг надежен, можно на открытом федеральном реестре www.russiatourism.ru. В него включены компании, которые работают на рынке делового туризма более 5–10 лет. Если название фирмы найдется в списке, в принципе ей можно доверять

Своими силами

Селф-сервисом не брезгуют многие российские компании вне зависимости от размера и статуса. Все задачи по подготовке мероприятий, конференций или корпоративных туров выполняют секретари, кадровики или специально созданные для этого подразделения. Принципиальный отказ от работы с аутсорсерами аргументируется убеждением, что привлечение посредников нецелесообразно и финансово невыгодно. Убеждение, кстати, вполне здравое. И вот почему: Cвязь между компанией и агентством будет осуществляться через секретаря и менеджера. Каждый из них может понять задачу по-своему. Результат в этом случае непредсказуем.

★

Hаботать с MICE-фирмой то же самое, что поручить организацию свадьбы мечты какому-нибудь агентству. В последний момент вам могут привезти не те цветы, не те шары и китайские фонари желаний вместо живых голубей. Получить с горе-фирмы деньги за оказанные недоуслуги почти невозможно. Поэтому обращаться стоит только в проверенную и рекомендованную контору.

★

Основная проблема большинства современных фирм, предоставляющих услуги, – равнодушие к заказчику. Владельцем может быть пылкий и ответственный гражданин, но вот работники нередко оставляют желать лучшего. Они могут вовремя не подтвердить бронь билетов, заказать плохую гостиницу, плюнуть на корпоративную символику – и никто их за это не уволит, деньги-то получены! Другое дело ваш секретарь – попробуй он напортачить, тут же получит выговор или будет уволен.

★

o f f i c e

m a g a z i n e

в о ф и с е | тема номера

июнь-июль 2013

на аутсорсинг

Ирина Стешко директор MICEкомпании

Большой плюс работы с агентством – возможность консолидации всех элементов мероприятия у одного оператора. Заказчик подписывает один договор с агентом и поручает ему все вопросы. Важен и формат поездки. Например, круглый стол можно устроить и «своими руками», а вот если речь идет о конференции или инсентиве – лучше обратиться к профи. 20

Явный плюс сотрудничества с профессионалами – избавление от лишних расходов на персонал, связанных с его неэффективным использованием. Кадровику или другому сотруднику, не являющемуся гуру в области делового туризма, приходится отвлекаться от выполнения прямых служебных обязанностей и тратить время на решение «непрофильных» задач: изучать предложения отелей и авиакомпаний, читать отзывы, контролировать бюджет, вести бухгалтерскую документацию и т. д. Однако не стоит забывать и о том, что представитель вашей компании, организующий тусовку на Мальте, тратит «свои деньги», в то время как агентство – чужие. Есть вероятность, что во втором случае вы столкнетесь с проблемой перерасхода бюджета, а то и банального воровства. Поручение бизнес-трипа несведущему сотруднику может привести к дополнительным денежным затратам или даже срыву поездки. Особенно это касается организации крупных и логистически сложных деловых мероприятий, конференций и корпоративов.

★

У компании есть шанс избежать издержек, о которых она может даже не подозревать. Например, приобретая авиабилеты, фирма всегда переплачивает, так как индивидуальным заказчикам авиакомпании выставляют цены априори более высокие, чем туроператорам и агентам. Но услуги подрядчика также не бесплатны (минимум 10 % от общей стоимости «банкета»).

★

Услугами travel-агентов выгодно пользоваться, если в компании деловой туризм поставлен на поток: тогда будут и скидки, и бонусы, и меньше головной боли. Время от времени стоит все же мониторить рынок MICE-услуг: жизнь показывает, что даже очень лояльное агентство, прикормившись у постоянного клиента, вместо того чтобы давать скидку и баловать, начинает драть с него безбожные деньги по принципу «раз платит, значит, может».

★

o f f i c e

m a g a z i n e

тема номера | в о ф и с е

июнь-июль 2013

Основы бизнес-туризма

Что нужно знать эйчарам, чтобы корпоративная поездка за рубеж удалась

Иван Леваков руководитель HR-отдела крупной строительной компании

В этом году начальство решило отблагодарить топ-менеджеров (14 человек) и отправить их на четыре дня в Италию, в качестве приятной опции предложив провести там тестдрайв Ferrari. Организовали все самостоятельно, без накладок и проблем. Руководителей среднего звена (35 человек) наградили поездкой в Австрию, где они катались на горных лыжах и занимались тимбилдингом. Единственное, что отдали на откуп сторонней конторы, – тимбилдинговые мероприятия.

Определитесь с количеством человек. Для большой компании «туристов» выберите безвизовые страны (Турция, Египет, Израиль, Таиланд). Если для въезда в страну нужна виза (и таких, к сожалению, большинство), то получить ее для 100–200 человек дорого и энергозатратно: на каждого придется оформить пакет документов. Прежде чем начинать какие-либо манипуляции с организацией загрантрипа, убедитесь, что у сотрудников есть действующие загранпаспорта, и проверьте срок их действия.

2 3 4

Максимальное количество участников корпоратива «за бугром» – 300 человек. В этом случае получится вовлечь всех присутствующих в предполагаемые деловые игрища и укрепить командный дух. При желании можно собрать и 500, но тогда ждите разброда и шатаний. Если вы решили поощрить какой-то отдел компании либо организовать поездку для топ-менеджмента, подойдет любая европейская страна: Франция, Чехия, Германия, Бельгия, Греция, Мальта, Испания и пр.

Если собирается более 100 человек, выбирайте отель минимум за полгода – иначе просто не получится поселить всех в один или соседние. Найдите возможность слетать в страну и лично посмотреть варианты. В серьезных гостиницах есть некое подобие квот на количество гостей из разных стран. Например, некоторые турецкие отели заселяют в равных долях немецких, турецких и русских гостей, поэтому при всем желании не смогут разместить у себя всю команду целиком. Если мероприятие намечено на несезон, обратите внимание на те страны, в которых в это время отели закрываются (Греция, Мальта). Для масштабного заезда гостиница может открыться и работать только для вашей компании в течение нескольких дней, одарив при этом приличной скидкой.

o f f i c e

m a g a z i n e

в о ф и с е | тема номера

Известно, что в любой компании найдутся балагуры, которые не в состоянии вовремя сказать «стоп», тем более что расслабленная обстановка располагает к обильным возлияниям. Поскольку страховка не покрывает травмы, полученные в «состоянии нестояния», могут потребоваться деньги на лечение нерадивых сотрудников

июнь-июль 2013

Прибыв в отель с ревизией, проверьте, сможете ли вы реализовать задуманное (конференции, мероприятия, ужины, концерты) на его территории. Осмотрите все площадки и номера, оцените работу менеджеров и обслуживающего персонала. За 1–2 дня до корпоратива стоит отправиться туда во второй раз: проверить, все ли готово к приезду гостей.

Ограничьте алкоголь и заложите некую сумму на случай форс-мажорных обстоятельств. Известно, что в любой компании найдутся балагуры, которые не в состоянии вовремя сказать «стоп», тем более что расслабленная обстановка располагает к обильным возлияниям. Поскольку страховка не покрывает травмы, полученные в «состоянии нестояния», могут потребоваться деньги на лечение нерадивых сотрудников. По этой же причине в Турции не стоит соглашаться на систему «все включено».

7 8 9

Будьте готовы предоставить отелю письмо о намерениях (что-то вроде гарантийного письма). Многие крупные гостиницы также просят прислать видеозаписи прежних выездов, ведь гости – это тоже лицо отеля.

Проследите, чтобы перелет был без пересадок, а продолжительность поездки – минимум 3 дня. Придерживайтесь этого правила, если хотите, чтобы сотрудники действительно отдохнули, а не устали от корпоратива. Уточните, какие штрафы предусмотрены для вас в договоре с отелем и авиакомпанией. По оценкам специалистов MICE-агентств, штрафы, уплачиваемые заказчиками выездных заграничных корпоративов, составляют порой от 15 до 20 % от стоимости мероприятия.

Фрахтовать отдельный самолет – дорогое удовольствие. Компании придется оплатить его стоянку в порту и проживание экипажа – от 12 до 30 человек. Дешевле будет воспользоваться услугами крупных туроператоров‑чартеродержателей. Разделите вылетающих на группы по 30–50 человек и отправляйте разными рейсами. В этом случае и заселение в отель пройдет в 3–5 этапов, что существенно облегчит всем жизнь.

o f f i c e

июнь-июль 2013

m a g a z i n e

OFM-Promotion | в о ф и с е

Коллекция Premium Арт. 284505

Арт. 284506

Арт. 284507

СТИЛЬ

Сталь

В ассортименте «Комус» появилась новая марка эксклюзивных ручек Scrinova от немецкого бренда Lerche Известный немецкий производитель эксклюзивных настольных принадлежностей из металла Lerche также занимается разработкой и изготовлением качественных пишущих инструментов под маркой Scrinova. История создания этих ручек неразрывно связана с традициями немецких мастеров из города Золинген. Каждая ручка сочетает в себе оригинальный стиль, отличное качество и инновации. В изготовлении ручек Scrinova применяются проверенные веками технологии обработки металла с использованием современных материалов. Например, для комфорта при использовании корпус ручек изготовлен из стали в комбинации с высококачественным алюминием. Это новаторство в производстве подарочных ручек существенно снимает напряжение с кисти руки при длительном использовании. Все дизайнерские ручки упакованы в подарочный футляр. ТМ Scrinova во всем мире является символом благополучия и уверенности в завтрашнем дне – это отличный выбор для человека, который ценит стиль, изящество, высочайшее качество и надежность.

Premium Lady Арт. 284508

Canelli Cтильные ручки для бизнеса

Арт. 284503

Арт. 284504

Avanti Классический европейский дизайн Арт. 284502

Арт. 284501

o f f i c e

m a g a z i n e

в о ф и с е | опыт коллег

Т е к с т :

а н н а

м е л к у м я н

Отпуск – это не только возможность продемонстрировать общественности свой новый купальник, но и время, которое можно и нужно потратить на приобретение знаний и навыков. Процесс окажется действительно увлекательным, если совместить его с путешествием 24

o f f i c e

m a g a z i n e

опыт коллег | в о ф и с е

июнь-июль 2013

Языковые курсы Юлия Мельник

Португалия лиссабон

Возраст: 21 год Стоимость курсов: 1000 евро с проживанием

После окончания университета поехала на практику португальского языка в Лиссабон.

Антон Анисимов После обучения в Европе открыл агентство, которое специализируется на обучении за границей

Стажировки популярны, но чаще всего их организация более дорогостояща, поэтому большинство клиентов выбирают языковые курсы. Особенно популярна Мальта: изучение языка можно совместить с недорогим отдыхом. Следом за Мальтой идет Великобритания со своей столицей, затем Испания и США. Франция в этом плане не самая популярная страна, ввиду того что французский язык не так востребован. Для изучения немецкого языка чаще едут в Берлин, Фрайбург, Дюссельдорф.

ОРТУГАЛЬСКИЙ ЯЗЫК Я НАЧАЛА УЧИТЬ вО ВРЕМЯ УЧЕБЫ В Академии ФСБ на факультете переводчиков. Свою давнюю мечту – поехать в Португалию я осуществила в 2010 году. В Португалии довольно много курсов для иностранцев за небольшую стоимость. Я выбрала курсы при Университете Лиссабона, стоили они 540 евро за 1 месяц (5 дней в неделю с 9.00 до 13.00 с небольшим перерывом). После того как я заполнила анкету и внесла предоплату в размере 50 %, секретариат выслал мне огромный справочник с данными о квартирах в аренду. Я подобрала себе комнату за 280 евро в месяц в самом центре Лиссабона с видом на кусочек центральной площади. В этой квартире всего было 7 комнат, во всех жили девушки-студентки. В университете была недорогая столовая, завтрак в которой стоит 1,25 евро, а обед – 4,20. Если вычесть из общей суммы то, что я потратила на платья, книжки и диски, то на саму учебу, жилье и еду у меня ушло не больше 1100 евро. В нашей группе были как студенты, приехавшие по программе Erasmus, чтобы подтянуть язык, так и просто взрослые граждане, которым почему-то захотелось выучить португальский. Самому юному из них было 16 лет, а самому старшему – 70! Хорошо его помню, это был пожилой француз, который приехал в Лиссабон, чтобы выучить португальский язык с нуля. У нас сложилась отличная компания – испанцы, немец, бельгиец, японка, я и еще девушки из Венесуэлы и Польши. Мы вместе проводили свободное от занятий время, посещая культурные мероприятия. Иногда брали в аренду автомобиль и ездили по стране. Я всегда вспоминаю то лето с теплотой: поездка помогла мне обрести друзей из разных стран. С некоторыми мы продолжаем общаться до сих пор.

o f f i c e

m a g a z i n e

в о ф и с е | опыт коллег

июнь-июль 2013

Гастрономические курсы

О л ь га Ра щ у п к и н а

Возраст: 40 лет Стоимость курсов: 3000 евро

италия тоскана

Рассказывает о своем участии в гастрономическом туре в Тоскане с автором кулинарных книг Эллой Мартино.

улинария всегда была моей страстью. В прошлом году муж решил подарить мне на день рождения гастрономический тур в Италию. Я выбирала из 20 разных школ и остановилась на школе Эллы Мартино, потому что она полностью соответствовала моим запросам.

В течение семи дней мы жили на вилле в самом сердце Тосканы, оформленной в традиционном флорентийском стиле. Первый день начался со знакомства с БЫВШИМ председателем ассоциации Пиццайолов ТОСКАНЫ: под его руководством мы приготовили три вида разных традиционных тосканских рагу – из зайца, утки и трех видов мясного фарша. После чего мы принялись делать тесто для пиццы на закваске. Самым большим испытанием стало то, что нужно было самой управиться с большой лопатой, на которой отправляют пиццу в дровяную печь. В качестве десерта мы готовили пиццу с яблоками, апельсинами, клубникой и ликером «Гран Марнье».

Я не только приобрела бесценный кулинарный опыт, ценные знания, но и хорошо отдохнула

На следующее утро мы проснулись в 6.30 и уехали к Тирренскому морю в ресторан, специализирующийся на рыбе и морепродуктах, где вместе с шефом приготовили 12 блюд: осьминогов, пасту, равиоли, тальятини из лобстера, лангустинов и креветок, делали итальянские роллы, карамелизированные яблоки с розмарином, миллефолье из слоеного теста и мороженое. Третий день был очень важным для понимания основ итальянской кухни: после завтрака наша группа под руководством Эллы Мартино направилась на фабрику по производству пасты, которая работает уже больше 100 лет. Владелец фабрики Джованни продолжает дело своего деда и отца и знает о пасте все. Рассказ был подкреплен мастер-классом приготовления свежей пасты. В остальные дни мы посетили винодельню, изучали хлебную и кондитерскую темы, приготовление мороженого и были на сыроварне.

o f f i c e

m a g a z i n e

опыт коллег | в о ф и с е

июнь-июль 2013

Профессиональные стажировки

В и к т о р и я Кр а п и в и н а

россия Москва

Возраст: 30 лет Стоимость курса: бесплатно

После летней стажировки в консалтинговом агентстве осталась работать в компании.

Обычно летом и ранней осенью появляется большое количество желающих стажироваться в больших агентствах, и места хватает не всем

б этой стажировке я узнала от преподавателя, когда училась на третьем курсе Омского государственного университета им. Ф. М. Достоевского по специальности «Связи с общественностью». По ее совету я отправила резюме в агентство Чумикова, и мне предложили стажировку в Москве. Выбор агентства был не совсем случайным: к тому времени это PR-агентство вело активную работу по разработке стратегии позиционирования Омской области и к тому же А. Н. Чумиков был автором наших учебников по связям с общественностью.

Работа, которую поручают стажеру, довольно разнообразная: например, если проводится исследование, результаты которого будут выражены в виде многостраничного аналитического отчета, то придется заниматься мониторингом информации в СМИ и блогосфере. Или поручат подготавливать конференц-семинар для преподавателей по связям с общественностью: контролировать анонсирование мероприятия в профильных СМИ, рассылать персональные приглашения потенциальным участникам. В зависимости от успехов стажера ему могут доверить задачи повышенной сложности. Также важно, чтобы ему выделили отдельное рабочее место в офисе, в противном случае придется работать дистанционно. Обычно летом и ранней осенью появляется большое количество желающих стажироваться в больших агентствах, и места хватает не всем. Хотя такая стажировка предполагает полную занятость, она не оплачивается. Также не оплачивается проживание в столице иногородних студентов. По окончании стажировки можно только получить сертификат и предложение о работе, если повезет.

o f f i c e

m a g a z i n e

в о ф и с е | мнение

Pro Деньги

июнь-июль 2013

Амария Рай писательница, управляющий партнер юридического бюро REALEX

Когда-то я вела программу «Адвокат бизнеса», и даже мои руки, пересчитывающие купюры, снимали крупным планом для заставки. Деньги и бизнес – неразрывно связанные понятия. Так как же обрести разумный баланс – научиться экономить

ту колонку я пишу на борту самолета компании Air France, выполняющего рейс Париж – Москва. И вот что, если и есть у кого поучиться экономии среди наших друзей-европейцев, так это у французов! Начнем с приятного – с ресторанов. В столице высокой кухни с этим точно все в порядке. Русская речь журчит беспрестанно в Grand Café Capucines, благо заведение работает круглосуточно. Столики, как и в большинстве парижских кафе и ресторанов, расположены в такой, практически интимной, близости друг от друга, что с соседями соприкасаешься локтями и дышишь одним воздухом. А бизнес? Бизнес тем временем снимает прибыль с каждого квадратного сантиметра!

средства и развивать дело?

o f f i c e июнь-июль 2013

По статистике, из 100 людей, отвечающих «да» на вопрос «хочу ли я получить миллион долларов?», лишь 1–2 % имеют представление о том, для чего конкретно им нужны эти средства

Так что не бойтесь начинать новое – слушайте себя и Вселенную. Деньги придут к тому, кто готов

m a g a z i n e

мнение | в о ф и с е

В отелях близ площади Vendome, получающих экстраприбыль в период затянувшейся реконструкции великолепного «Ритца», вы не найдете лишнего куска мыла, а мини-бар в номере будет закрыт на всякий случай – вдруг вы решите не приобретать дорогостоящие, по мнению местных жителей, напитки… На Rue Cambon, 31 во флагманском бутике Chanel продавцы – сплошь выходцы из стран Азиатско-Тихоокеанского региона (уборщики в отелях близ Лувра оттуда же). Им платят меньше? Безусловно! Вот на этом – на услугах приезжих работников из стран третьего мира – и построена глобальная экономия в бизнесе европейских государств. Вспомним московские улицы: Киргизия, Таджикистан и Узбекистан справляются с нуждами московского коммунального быта. Почему? Так случилось, что 7–9 тысяч рублей в месяц могут прокормить большую азиатскую семью. Выгодно всем, а для бюджета города и тех, кто в последние годы привык наживаться на ЖКХ, – сплошная экономия. Частный бизнес, следуя общим правилам, нанимает в качестве дворников‑уборщиков офиса все тех же трудолюбивых иностранцев с Востока. Но уборка офиса и придомовой территории – лишь малая часть расходов, которые бизнес несет ежедневно. Для большинства российских фирм основными статьями трат являются аренда офиса, оплата услуг персонала, налоги и реклама. Далее следует плата за услуги связи, представительские расходы и прочее. В этом «прочем» содержится значительный потенциал для сокращения издержек. Так, к примеру, в одной из небольших московских фирм к «прочему» относили покупку корзины фруктов в клиентские переговорные. После отмены фруктовой корзины вместе с мошками-дрозофилами офис компании покинули ежемесячные траты на 25–30 тысяч рублей, а сэкономленных за год средств хватило на оплату участия в бизнес-регате, где компания смогла получить новых клиентов и потенциал для роста бизнеса. Если отвлечься от повседневности и поразмышлять на тему, что есть деньги: благо, бремя, энергия, испытание, etc., – хочу поделиться с вами, дорогие читатели, собственными наблюдениями и выводами, вот они: • В мире, где мы имеем счастье жить, есть все для каждого из нас – в достатке. • Роль денег обычно преувеличивается. Это есть одно из условий существования общества потребления. • «Была бы овечка – полянка найдется» – истина для тех, кто размышляет или опасается дополнительных трат, связанных с рождением детей или иной продуктивной деятельностью. Проверено практикой, бояться не следует! • Деньги любят счет, уважительное отношение, но являются по сути инструментом. Так что не бойтесь начинать новое – слушайте себя и Вселенную. Деньги придут к тому, кто готов. • Формируйте четкое намерение. Прежде чем сетовать или просить о деньгах, задумайтесь, как вы станете ими распоряжаться. По статистике, из 100 людей, отвечающих «да» на вопрос «хочу ли я получить миллион долларов?», лишь 1–2 % имеют представление о том, для чего конкретно им нужны эти средства. И не бойтесь! Большие деньги – это в некоторой степени испытание, которое дается лишь тому, кто готов или думает, что готов к нему. Без страха, без излишнего подобострастия – с чистым намерением и пониманием ответственности за новый уровень существования. Чувствуете, что созрели, – добро пожаловать!

o f f i c e

m a g a z i n e

в о ф и с е | финансы

июнь-июль 2013

Т е к с т : Ю л и я

м о и с е е н к о

Как часто вы пользуетесь банковской картой? Раз в месяц снимаете зарплату в банкомате, расплачиваетесь за покупки и одалживаетесь с помощью кредитки? Между тем банки всячески поощряют клиентов за лояльность, предлагая услуги и бонусы, о которых вы либо не знаете, либо игнорируете. Напрасно! OFM промониторил рынок и собрал информацию о самых интересных и полезных 30

o f f i c e

июнь-июль 2013

m a g a z i n e

финансы | в о ф и с е

накопленные баллы можно обменять на премиальные поездки или на бизнес-класс Что: Кобрендинговая карта. Как: Каждый раз, оплачивая не только билеты, но и другие покупки, вы получаете на счет бонусные рубли (мили), которые затем можно обменять на премиальный билет или использовать для повышения класса обслуживания (вместо эконом-класса выбрать бизнес).

Туристам Где: Популярность карты «Аэрофлот-бонус» сподвигла «Альфа-банк» открыть программы с «Уральскими авиалиниями» и S7 Airlines. Конкуренты не отстают. «Уралсиб» работает с «Аэрофлотом» и альянсом Sky Team. «Промсвязьбанк» запустил кампанию с «Трансаэро». «ВТБ 24» предложил бонусную программу совместно с РЖД. Райффайзенбанк пошел дальше и предложил клиентам универсальную Raiffeisen Travel Card, которая не привязана к конкретной компанииперевозчику. Схема для кобрендов стандартная: одна миля за каждые 30 рублей, потраченных по карте. За них вы можете получить билет одной из 380 авиакомпаний, забронировать номер в одном из 100 тысяч отелей или взять в аренду автомобиль по всему миру.

Cash back Как: Каждый раз, когда вы расплачиваетесь в магазине кредитной или дебетовой картой, продавец «отстегивает» около 2 % от суммы покупки сервисным посредникам за проведение операции. Часть этих денег идет банку, выпустившему карту, часть – платежной системе (Visa, MasterCard, American Express). Чтобы порадовать клиента и стимулировать его тратить больше, банк в рамках программы cash back возвращает часть своей прибыли обратно на счет покупателя. Где: Радуют своих клиентов подобными финансовыми комплиментами «Ситибанк» и «Авангард» (1 %), «Тинькофф Кредитные Системы» (0,5–10 %), «ВТБ 24» (0,5–3 %), «ХоумКредит» (2–3 %), «Ренессанс» (1–10 %).

Активным путешественникам пригодятся банковские программы накопления бонусов. Это актуально, когда вы приобретаете билет на собственные средства. Тем, кто часто летает в командировки, а значит, билеты оплачивает компания, имеет смысл завести обычную бонусную карту авиакомпании (одной или нескольких). 31

o f f i c e

m a g a z i n e

в о ф и с е | финансы

июнь-июль 2013

Шопоголикам У каждого уважающего себя шопоголика в сумочке несметное количество скидочных карт и две банковские. Так вот, последние тоже предоставляют скидки. Что: Программы привилегий. Как: Дают возможность получать скидки до 20 % и подарки от организаций-партнеров, совершая покупки в магазинах, посещая салоны красоты, бары, рестораны и прочие заведения. Список партнеров у каждого банка свой, выбирайте по нуждам и интересам. Где: «Альфа-Банк», «Уралсиб», Национальный банк «Траст».

Транжирам У меня есть мечта! Я хочу начать откладывать деньги, хотя бы понемногу. Но каждый раз обстоятельства сильнее меня. Вещи всегда оказываются из серии «именно это я давно ищу», даже если это ситечко для заварки носки с оленями, горящая путевка – «только сегодня, только у нас» и так до бесконечности. Конечно, можно в день зарплаты ходить в банк и вносить фиксированную сумму на сберегательный счет. Но то времени нет, то идти далеко, то погодные условия не благоприятствуют…

у каждого уважающего себя шопоголика в сумочке несметное количество скидочных карт и две банковские Что: Услуга «Копилка для сдачи». Где: «Альфа-Банк». Как: Определенный процент (от 1 до 30, его вы определяете сами) от каждой покупки, оплаченной по карте, автоматически переводится с текущего на накопительный счет. За год на счету может образоваться приятная сумма денег, на которую, к тому же начисляются проценты.

Что: Карта «Копилка». Где: «Уралсиб». Как: Вы оформляете заявление на регулярное перечисление средств со счета зарплатной карты или любого другого на счет этой карты. Указанная сумма будет переводиться автоматически в определенный срок. Доходность тем выше, чем больше остаток средств на счете карты-копилки в течение месяца. Начисление процентов происходит ежемесячно в дату открытия счета.

o f f i c e

m a g a z i n e

финансы | в о ф и с е

июнь-июль 2013

Виртуальное мошенничество процветает и множится. Ввод данных зарплатной или накопительной карты оказывается рискованным мероприятием. Хороший выход из такой ситуации – завести отдельную карту для оплаты через Интернет.

Безопасные Виртуальное мошенничество, к сожалению, процветает и множится

Что: «Интернет-карта» MasterCard. Где: «Уралсиб». Как: Специальный продукт для оплаты товаров и услуг в Интернете. Для расчетов нужны только реквизиты: номер, срок действия и CVC2 – трехзначный код проверки подлинности карты. Ей нельзя расплатиться в обычном магазине или снять наличные. Пополнить счет можно заранее в любом офисе банка или через систему PSB-Retail непосредственно перед оплатой покупки. Сразу после совершения платежа вы можете ее заблокировать, позвонив в банк либо самостоятельно в системе. Разблокировать карту можно также любым удобным способом.

Душевные Социологические опросы показали, что основным препятствием к благотворительной деятельности является банальный недостаток времени. Если вам очень хочется кому-нибудь помочь, есть специальные предложения. Что: Карта Visa Classic – WWF. Где: «Альфа-Банк». Как: Внести свой личный вклад в дело охраны природы России можно с помощью 0,36 % от суммы каждой покупки, совершенной по карте. Средства перечисляются во Всемирный фонд дикой природы (WWF) и идут на восстановление заповедников, защиту амурских тигров и других исчезающих видов животных.

Что: Карта Visa «Поделись теплом». Где: «Интеркоммерц». Как: Банк перечисляет за счет своих доходов в фонд с одноименным названием 50 % оплаты годового обслуживания карты и 0,5 % от суммы покупок клиента. Все пожертвования направляются на реализацию образовательных программ фонда, нацеленных на социальную адаптацию сирот.

o f f i c e

m a g a z i n e

в о ф и с е | ofm-promotion

июнь-июль 2013

Большая

перемена Кипы документов на столах, в к а б и н е т е ц а р и т х а о с … И д е л о не в том, что давно пора убраться на рабочем месте, сложить бумаги в стопки, а папки расставить по шкафам. Наводить порядок надо в самом документообороте компании!

наете ли вы, что различные типы документов, которыми мы оперируем ежедневно, требуют специального хранения? Да-да, именно требуют! И если у вас в компании нет архивиста или специалиста по делопроизводству, то вопросы проверяющих инстанций по хранению документов нещадно осложнят вам жизнь.

Что такое архивация документов?

Архивация документов – это процедура, закрепляемая на законодательном уровне. Согласно законам и нормативным актам РФ (ГОСТ Р 51141–98 «Делопроизводство и архивное дело», ГОСТ 7. 48–2002 «Консервация документов»), документы хранятся в архиве организации независимо от формы ее собственности. Важно помнить, что руководители организации несут ответственность за несоблюдение сохранности документов и нарушение порядка архивной обработки. Выделяют четыре вида архивирования документов в зависимости от срока хранения документации. Срок же определяет, какие папки и короба для этого использовать.

Оперативное архивирование

Арт. 1152

Что: Текущая работа с документами в отчетном периоде. Как хранить: В папкахрегистраторах и картонных папках-скоросшивателях «ДЕЛО».

Краткосрочное хранение: До 5 лет включительно.

Что:  переписка;  первичные бухгалтерские и банковские документы;  табели учета рабочего времени;  доверенности и налоговые декларации;  ежемесячные/квартальные/полугодовые бухгалтерские отчеты;  документы по административно-хозяйственной деятельности;  регистры бухгалтерского учета;  договоры со сторонними организациями, не касающиеся основной деятельности. Как хранить: В картонных боксах, архивных коробах.

Арт. 169230

Арт. 169229

Арт. 9703

o f f i c e

Ладно сшито!

Среднесрочное хранение: До 25 лет включительно.

Что:  проектная документация;  сметы, чертежи, планы;  договоры и коммерческие предложения;  технические заключения, разрешения на производство работ;  акты;  методики, экспертные заключения;  авторские листы. Как хранить: В специальных архивных папках и коробах, которые изготовлены из материалов, обеспечивающих максимальную сохранность бумажных носителей.

Арт. 169234

Долгосрочное хранение: Свыше 75 лет.

Арт. 271368

Арт. 268813

m a g a z i n e

ofm-promotion | в о ф и с е

июнь-июль 2013

Что:  учредительные документы;  лицензии;  личные карточки и дела;  протоколы совещаний совета директоров;  годовые бухгалтерские отчеты;  годовые отчеты об исполнении смет;  приказы по основной деятельности;  личные дела руководителей;  отчеты о прибылях и убытках;  нормативные документы, определяющие работу организации;  годовые планы организации по основной деятельности;  годовые статистические отчеты;  годовые расчетные ведомости по взносам в ФСС;  штатное расписание и другие. Как хранить: В коробах различных размеров. Требования к материалам высокие, в том числе используется бескислотный картон, минимально контактирующий с бумагой и обеспечивающий не только механическую, но и химическую защиту документов.

На какие ухищрения ни идут компании, если надо сшить документ по запросу госучреждения или регламента подачи документов, в том числе в архив. Мелкие дела сшивают обычной иголкой, с более увесистыми стопками приходится справляться шилом. А вы видели, как кипу бумаги сверлят дрелью?! И это в век, когда офисные пространства давно оснащены техникой: копировальные, брошюровочные машины, ламинаторы. Системы архивирования предлагают и технику для сшивки дел. Например, арт. 274266 способен за несколько минут сшить до 1000 листов. Со станком справится любой сотрудник, в том числе хрупкая девушка. Электрооборудование позволяет выполнить операцию в несколько касаний! Важным преимуществом является низкий уровень шума, так что необязательно выделять отдельное помещение (как было с ранними образцами подобной техники).

Посмотреть видеоролик о работе станка можно на сайте www.komus.ru.

Готовые решения по архивированию в настоящее время предлагает только Компания «Комус» на страницах своего каталога. Итак, в документации наведен порядок, сотруднику, организовавшему систему хранения, выписана внеочередная премия. Однако не стоит забывать, что правила архивирования и делопроизводства периодически претерпевают изменения и знания в этой области необходимо обновлять.

Арт. 274266

o f f i c e

m a g a z i n e

в о ф и с е | офис месяца (Санкт-петербург)

июнь-июль 2013

150 м2, 7 сотрудников + 2 руководителя: итого 9 человек

o f f i c e

июнь-июль 2013

m a g a z i n e

офис месяца (санкт-петербург) | в о ф и с е

o f f i c e

m a g a z i n e

в о ф и с е | офис месяца (Санкт-петербург)

июнь-июль 2013

Компания занимается проектированием частных и общественных интерьеров, архитектурой загородных домов и благоустройством участков

В особняк переехали полтора года назад. Ремонт

В начале ХХ века здесь, на Англий-

занял два месяца. Решения по планировке и

ской набережной, 54, были частные

атмосферу создавали всем коллективом студии.

апартаменты князя Михаила Алексан-

Мебель везли и из «ИКЕИ», и из антикварных

дровича (младшего брата Николая II).

магазинов. Многие детали интерьера были

В 1918 году по распоряжению Круп-

куплены и привезены из Европы участниками

ской особняк был передан Всесоюзному

команды и подарены друзьями.

обществу глухих.

o f f i c e

июнь-июль 2013

m a g a z i n e

офис месяца (санкт-петербург) | в о ф и с е

Многие детали интерьера были куплены и привезены из Европы участниками команды и подарены друзьями

Все окна залов выходят на Неву, потому все рабочие зоны одинаково комфортны для трудовых будней. Но, безусловно, центральным местом в офисе является гостиная с камином. Здесь происходят встречи с заказчиками и партнерами. Попасть в этот зал можно через просторный холл, в котором организована небольшая мебельная группа для ожидания.

o f f i c e

m a g a z i n e

в о ф и с е | офис месяца (Санкт-петербург)

июнь-июль 2013

Одно из самых интересных и необычных пространств в офисе братьев Жилиных – зимний сад, который был реконструирован и засажен этой весной диким виноградом и вьюнком

Через анфиладу из гостиной проходим в каби-

Также из гостиной можно выйти в большой

нет руководителей студии – небольшое про-

зал, где трудится команда студии. Тут раз-

странство с двумя рабочими столами, где можно

местились шесть рабочих столов, зона для

уединиться и сосредоточиться над решением

совещаний и небольшая кухня. Здесь тоже

проектных и организационных вопросов.

есть свой камин и выход на балкон.

o f f i c e

июнь-июль 2013

m a g a z i n e

офис месяца (санкт-петербург) | в о ф и с е

Для сотрудников организован собственный вход со двора через небольшую прихожую. Центральным входом пользуются партнеры и заказчики. Так переговоры и деловые встречи в гостиной не мешают текущей работе сотрудников в кабинете.

o f f i c e

m a g a z i n e

в о ф и с е | интервью

июнь-июль 2013

Ксения Романова:

Я уверена,

красота

мудрой женщины

возрастает

вместе » с ее годами фото: Филипп Муравьев

На Ксении: платье OVS

Стиль: Анна мелкумян

o f f i c e

m a g a z i n e

интервью | в о ф и с е

(Резюме) Возраст: 25 лет Профессия: Специалист по связям с общественностью в социально-культурной сфере Компания: Росгорцирк Образование: Высшее, красный диплом – Московский государственный университет культуры и искусства Кумир: У меня нет кумира, есть «я вчера» и «я сегодня». Сравнивать себя с другими людьми не стоит Лучший фильм: «Дом из песка и тумана» Вадима Перельмана и «Мулен Руж» База Лурмана Любимая книга: Собрания сочинений А. Н. Островского и А. П. Чехова Лучшее место для отдыха: Там, где светит ярко солнце, а морской ветер нежно раздувает мои волосы Девиз: «Что не убивает, делает сильнее!»

o f f i c e

m a g a z i n e

в о ф и с е | интервью

Про себя

Сразу после моего рождения папу отправили работать в дипломатическую организацию, и мы оказались в Варшаве. Там и прошли первые 5 лет моей жизни. Потом родители развелись, и мы с мамой вернулись в Москву. С детства была творческой личностью и решила связать жизнь с культурой и искусством. Были даже мысли поступить на актерский факультет, но в итоге выбрала направление PR и рекламы. Так как я перфекционист, отдельной галочкой у меня стояло получить красный диплом. И уже с первого курса я шла к своей цели.

Про работу

Я счастлива, что работаю на благо российского циркового искусства. Почти каждый день удается окунуться в атмосферу детства и волшебства, наверное, я до сих пор верю в сказки. Считаю, что в жизни все нужно делать с любовью, работу в том числе, именно тогда коэффициент полезного действия будет наиболее высок.

Про ценности

В современном мире уже почти нет необходимости выбирать, вполне можно совмещать семейное благополучие и творческую самореализацию. Но если бы мне был поставлен ультиматум – карьера или семейное счастье, то я выбрала бы второе. Ведь прежде всего я женщина, и для меня успех – это благополучие моей семьи.

июнь-июль 2013

Про отношения

Идеальные отношения – те, в которых живет любовь, взаимопонимание и взаимоуважение. Мужчина – глава семьи и решающее мнение за ним, но он должен уважать женщину, ее чувства, желания и стремления. Женщине пристало быть мудрой и гибкой, если она с чем-то не согласна, нужно нежно и тактично донести свою точку зрения. Что касается независимости, упорно бороться за нее не стоит, ведь зависеть от любящего и любимого человека приятно. Но все хорошо в меру, личное пространство никто не отменял. Женщина должна заниматься любимым делом, каждый день саморазвиваться и расти. Содержать семью – прерогатива мужчины, именно он добытчик, так задумывалось природой и сложилось исторически.

Про деньги

Деньги – это свобода и энергия. Но свобода из золота, которое много весит. Поэтому считают, что по-настоящему свободны лишь бедняки, которым нечего терять. Наверное, необходимо соблюдать золотую середину: деньги дают свободу удовлетворять потребности, но нельзя, чтобы деньги становились целью. А энергия – реализация возможностей: приобретать, управлять людьми, вызывать уважение, иметь авторитет… Чем больше энергии, тем шире возможности. Это относится не только к энергии денег, но и к личной энергии человека.

Про отдых

Я очень люблю путешествовать. В этом году осуществила свою давнюю мечту – отправилась в круиз по Галапагосским островам. Говорят, именно там Дарвин открыл эволюцию на нашей планете. После круиза был тур по Эквадору – от ранчо к ранчо передвигалась исключительно на арабском скакуне,

o f f i c e

июнь-июль 2013

m a g a z i n e

интервью | в о ф и с е

Содержать семью – прерогатива мужчины, потому что именно он в первую очередь добытчик, так задумывалось природой и сложилось исторически

o f f i c e

m a g a z i n e

в о ф и с е | интервью

июнь-июль 2013

o f f i c e

m a g a z i n e

интервью | в о ф и с е

июнь-июль 2013

Чем больше энергии, тем шире возможности. Причем это относится не только к энергии денег, но и к личной энергии самого человека

к которому успела привыкнуть и очень полюбить. А завершился отпуск в джунглях Амазонии – плавала в озере с настоящими пираньями, кайманами и анакондами. Думаю, это был самый удивительный и экстремальный опыт в моей жизни!

На самом деле я жуткий перфекционист и считаю, что все должно быть прекрасно и гармонично: и душа, и тело, и мысли, и поступки, и даже одежда. Но секрет привлекательности кроется как раз во внутреннем мире женщины и отображается на ее внешности, сливаясь с физической красотой, делая красоту живой и естественной. С возрастом женщина становится лишь лучше и интереснее. Я уверена, что красота мудрой женщины возрастает вместе с ее годами.

Про творчество

Пела я с детства, сначала в хоре, но осознанно заниматься вокалом с личным педагогом стала после конкурса «Мисс Офис». Долгое время мечтала брать уроки вокала у определенного педагога из Гнесинки. Благодаря подготовке к конкурсу я разыскала этого человека, и на сегодняшний день моя мечта сбылась – мы с ним занимаемся 2–3 раза в неделю после работы. В планах запись собственных песен. Стихи и музыка уже написаны, теперь нужно много и усиленно работать над реализацией. Надеюсь, что к финалу «Мисс Офис‑2013» у меня уже будет сложившийся репертуар, и мне удастся выступить на afterparty конкурса.

Про конкурс

«Мисс Офис» – уникальный и единственный в своем роде конкурс красоты. Некоторые люди живут стереотипами и счита-

На Ксении: платье Max&Co

Про красоту

ют, что раз девушка красива, то, значит, глупа. Данный конкурс рассматривает участниц с разных сторон: здесь нужно быть и умницей, и красавицей, и творческой натурой. От всей души хочу поблагодарить оргкомитет за этот прекрасный конкурс! Я пережила море интересных эмоций, узнала о себе много нового и получила вдохновение для будущих побед.

o f f i c e

m a g a z i n e

м и с с о ф и с | анкеты

июнь-июль 2013

Новые

Пришло время знакомиться с претендентками на звание «Мисс Офис-2013». Напоминаем, что в этом году мы приветствуем участниц из всех городов России. Следите за развитием конкурса на сайте www.missoffice.ru

25 лет

участниц

Юлия Ноздрина (В ОФИСЕ) Город: Москва Образование: Российский Государственный Социальный Университет Специализация: Менеджмент в туризме. Название компании: Зарубежное агентство недвижимости Должность: Специалист по продажам недвижимости в Болгарии

«Нет ничего невозможного для жаждущего сердца» 48

( З А П Р Е Д Е Л А М И ) О себе: Шесть лет активной работы в сфере гостиничного бизнеса помогли мне стать специалистом по продаже недвижимости за рубежом. Пока я занимаюсь только Болгарией, но в ближайшее время также планирую изучить рынки Испании, Италии и Черногории. Увлечения: Занимаюсь преподаванием английского языка для детей от 6 до 14 лет, безумно люблю своих учеников, наши занятия! Стараюсь всегда разнообразить уроки, разучивая скучную грамматику в играх и песнях. И провожу много времени в спортзале!

o f f i c e

23 года

Марина Вехтер (В ОФИСЕ) Город: Архангельск Образование: Северный (Арктический) федеральный университет Специализация: Бухгалтерский учет, анализ и аудит Название компании: «Элен-уборка» Должность: Главный бухгалтер

«Не бьешься – не добьешься»

25 лет

m a g a z i n e

анкеты | м и с с о ф и с

июнь-июль 2013

( З А П Р Е Д Е Л А М И ) О себе: Учась на третьем курсе, я вместе со своим женихом открыла свой бизнес, чем очень горжусь. Хочу быть верной и любящей женой, но в то же время сильной и самостоятельной. Идолов не имею, в бизнесе равняюсь на мужчин: они точно знают, что им нужно, а что нет. Увлечения: Занимаюсь йогой, бегаю, иногда даже участвую в марафонах, катаюсь на роликах, коньках и лыжах.

Екатерина Азарина (В ОФИСЕ) Город: Москва Образование: Московский государственный технический университет им. Н. Э. Баумана Специализация: Материаловедение в машиностроении Название компании: Школа танцев Visions Должность: Администратор и арт-директор

«нельзя изменить длину жизни, но не ее ширину и глубину»

( З А П Р Е Д Е Л А М И ) О себе: Нет ничего прекраснее той искренней благодарности и радости людей, жизнь которых посредством моей работы наполняется яркими и красочными событиями. Кроме организации танцевальных фестивалей, я бы хотела заниматься свадебными церемониями. Увлечения: Когда приходит вдохновение, пишу стихи, люблю готовить, пытаюсь освоить азы фотоискусства. Мне бы очень хотелось дать нашему миру как можно больше любви и добра.

o f f i c e

m a g a z i n e

м и с с о ф и с | анкеты

26 лет

июнь-июль 2013

Вахромова Татьяна (В ОФИСЕ) Город: Москва Образование: Тверской государственный университет Специализация: Маркетинг Название компании: ОАО «Ростелеком» Должность: Ведущий специалист

«Главное – верить в то, что ты делаешь»

22 года

Рамиля Ибрагимова (В ОФИСЕ) Город: Москва Образование: Сибирский университет потребительской кооперации Специализация: Маркетинг Название компании: P. O. Smart Должность: Маркетолог

«Кто хочет, ищет возможности, остальные – причины» 50

( З А П Р Е Д Е Л А М И ) О себе: Люблю находиться в движении, жить в режиме нон-стоп: в свободное от основной работы время получаю образование по классу «эстрадно-джазовый вокал» и в дальнейшем вижу себя в качестве солистки поп-джаз группы. Увлечения: Занимаюсь эстрадным вокалом – участвовала в составе коллектива в мировых конкурсах в Китае и Австрии, откуда мы привезли золотые медали. Также принимала участие в отборочном туре конкурса «Фактор А», где получила положительную оценку от Аллы Пугачевой.

( З А П Р Е Д Е Л А М И ) О себе: Мне очень нравится моя работа, моя специальность, но останавливаться на достигнутом вовсе не намерена. Хочется встать во главе крупной компании, своей компании. Давно планирую открыть свое дело, которое будет приносить мне не только высокий доход, но и огромное удовольствие. Увлечения: Поскольку я работаю в офисе, в закрытом помещении, то стараюсь как можно больше времени проводить на открытом воздухе, разбавляя прогулки походами в музеи, на спектакли, выставки, концерты.

o f f i c e

18 лет

христина Аршакян (В ОФИСЕ) Город: Москва Образование: Колледж сферы услуг № 44 Специализация: Косметолог-эстетист Название компании: ООО «Империя» Должность: Помощник генерального директора

«Лучше сделать и пожалеть, чем жалеть о несделанном»

21 год

m a g a z i n e

анкеты | м и с с о ф и с

июнь-июль 2013

( З А П Р Е Д Е Л А М И ) О себе: В будущем мне было бы интересно организовать свой центр эстетической косметологии, чтобы помочь людям понять, что они прекрасны. Помогать сохранять их красоту. Однако моя главная цель в жизни – реализоваться как жена и мама. Создать крепкую и дружную семью, в которой все будет дышать любовью! Увлечения: С детства занимаюсь вокалом. Это часть меня! Это второе дыхание. Сцена – мой второй дом. Меня нынешней не было бы без моего творчества.

Анна Сачкова (В ОФИСЕ) Город: Нижний Новгород Образование: Нижегородский государственный педагогический университет им. Козьмы Минина Специализация: Косметолог-эстетист Название компании: Центр развития творчества детей и юношества Должность: Учитель русского языка и литературы

( З А П Р Е Д Е Л А М И ) О себе: Своим профессиональным достижением я считаю повышение профессиональной компетенции, дружный педагогический коллектив и коллектив детей, призовые места в конкурсах различного уровня, которые мои ученики получают. Увлечения: Увлекаюсь хореографией, музыкой, фитнесом. Хотела бы профессионально заниматься танцами, стать успешным хореографом, открыть свой фитнес-клуб

«Улыбнись миру, и мир улыбнется тебе» 51

o f f i c e

m a g a z i n e

м и с с о ф и с | анкеты

26 лет

июнь-июль 2013

Наталья Краснова (В ОФИСЕ) Город: Московская область, Истринский район, поселок Глебовский Образование: Техникум управления и информационных технологий Специализация: Секретарь-машинистка Название компании: ОАО «Истра-хлебопродукт» Должность: Секретарь руководителя

«Не откладывай на завтра то, что можешь сделать сегодня»

28 лет

Евгения Михайлова (В ОФИСЕ) Город: Омск Образование: Российский государственный торгово‑экономический университет Специализация: Менеджмент организации Название компании::ООО «Музыка и кино–Сибирь» Должность: Начальник отдела кадров

«Кто не хочет, найдет тысячу причин, Кто хочет – возможности» 52

( З А П Р Е Д Е Л А М И ) О себе: В жизни много всего прекрасного, удивительного и интересного, и свою жизнь мы рисуем сами. Я хочу, чтобы моя жизнь состояла только из ярких красок. Хочется раскрыть в себе новые качества на сцене и перед зрителями, но в первую очередь понять для себя, на что я способна, поэтому и решила участвовать в конкурсе. Увлечения: Занималась в театральном кружке 6 лет, а в танцевальном – 7 лет. Также увлекалась гитарой и пением.

( З А П Р Е Д Е Л А М И ) О себе: К 28 годам являюсь начальником отдела кадров. Главное, поняла для себя, что именно это мне интересно для карьерного и личностного роста. Считаю, что каждый должен иметь свою цель в жизни, – это касается работы, должности, города, в котором ты живешь. Увлечения: Сейчас я серьезно увлеклась фотографией, изучаю работы известных фотографов. С огромным уважением отношусь к танцам и гимнастике. Свободное время для меня – это всегда природа, летом ролики и велосипед, зимой лыжи.

o f f i c e

m a g a z i n e

анкеты | м и с с о ф и с

июнь-июль 2013

Татьяна Сошнянина

24 года

(В ОФИСЕ) Город: Санкт-Петербург Образование: Санкт-Петербургский государственный университет сервиса и экономики Специализация: Специалист по туризму Название компании: ЗАО «Олли ИТ» Должность: Секретарь

«Все, что происходит, – к лучшему»

Если вы точно знаете, что в решении деловых задач вам нет равных,

а ваша давняя мечта – выйти на сцену и продемонстрировать свои выдающиеся таланты,

( З А П Р Е Д Е Л А М И ) О себе: Я люблю свою работу. Офис для меня – это второй дом. Несомненно, свое дело – новый шаг в моей жизни, сейчас как раз дописываю бизнес-план. Считаю, что только благодаря умению вести правильную политику компании можно создать успешный бизнес. А главное – всегда оставаться человеком. Увлечения: В свободное время играю на фортепиано, особенно в дождливые дни. Не могу представить свою жизнь без спорта, поэтому играю в волейбол и катаюсь на велосипеде.

красивы и амбициозны, Главный приз – МИЛЛИОН РУБЛЕЙ!

считаете, что именно для вас создаются лучшие костюмы модных дизайнеров,

этот конкурс для вас!

ПРИНЯТЬ УЧАСТИЕ в четвертом открытом конкурсе красоты «МИСС ОФИС-2013» очень ПРОСТО! Заходите на сайт www.missoffice.ru и заполняйте анкету участницы. Конкурсанткой «Мисс Офис» может стать любая девушка в возрасте от 18 до 30 лет, работающая в офисе и проживающая на территории РФ. Семейное положение, наличие детей и должность не имеют значения. Главный приз – МИЛЛИОН РУБЛЕЙ! Также среди участниц разыгрываются романтическое ПУТЕШЕСТВИЕ на двоих, ценные ПРИЗЫ и ПОДАРКИ от партнеров и организаторов! Конкурс «Мисс Офис» учрежден в 2010 году лидером российского рынка канцелярских и офисных товаров Компанией «КОМУС». Красочное финальное шоу проходит в канун новогоднего праздника.

o f f i c e

m a g a z i n e

в о ф и с е | бизнес-кейс

июнь-июль 2013

о л ь г а

Л о в к о в а :

«Ну почему раньше никто так не сделал?!» (Резюме) ФИО: Ловкова Ольга Андреевна Возраст: 28 лет Профессия: Журналист,

преподаватель йоги

Образование:

Журфак МГУ

Любимая книга:

Много, но в контексте разговора – «Атлант расправил плечи» Айн Рэнд

Лучший фильм:

«Ва-банк»

(О проекте) Название:

«Постель для сборки»

Род деятельности:

Конструктор постельного белья

Дата основания: 2012 г. Бюджет на запуск:

600 000 руб.

Месячный оборот:

Около 500 000 руб.

Я подумала: ну почему нет такого магазина, где можно собрать комплект постельного белья по своим размерам? Раз нет, надо такой открыть

o f f i c e

m a g a z i n e

бизнес-кейс | в о ф и с е

июнь-июль 2013

Идея

Прежде работала на телевидении. Быстро надоедало, часто меняла место работы. Пришла к тому, что, работая на ТВ, сама телевизор не смотрела. Да и телевидение в нынешнем виде никуда не годится. Но надежды не теряю. Хочу заняться документальным кино, когда бизнес сможет без меня на ногах держаться. Еще я сертифицированный преподаватель хатха-йоги. Но сейчас не до этого, времени хватает только на личную практику. Идея пришла ночью – я, бывает, долго не могу заснуть и много думаю перед сном. У нас с мужем дни рождения в декабре – с разницей в пять дней. Родители подарили нам большое пуховое одеяло, и возникла проблема с пододеяльником. Отдельно не купишь. Комплект подобрать еще сложнее: простыня была нужна определенного размера и на резинке, наволочки – прямоугольные, а не квадратные. Подумала: ну почему нет такого магазина, где можно собрать комплект постельного белья по своим размерам? Раз нет, надо такой открыть.

Идея пришла ночью – я, бывает, долго не могу заснуть и много думаю перед сном

Запуск

Начала со сбора информации. О тканях, о постельном белье: Интернет, выставки, склады текстильных компаний, расспросы людей, работающих в этой области. Скупала кучу белья: стирала, гладила, спала на нем, смотрела, что с тканями происходит, с красителями. Затем был поиск поставщиков, организация производства, создание интернет-магазина. Сделала сайт, нашла помещение, запустила рекламу. Средствами на организацию послужил подарок молодой семье от бабушки и дедушки мужа. Вряд ли они предполагали, на что пойдут эти деньги.

Целевая аудитория

За клиентов никак не боремся. Мы даже не всем продаем: вот «массажные салоны» пару раз обращались – мы с ними не работаем. Наша целевая аудитория – средний класс, в основном женщины 25–36 лет. Но много и мужчин, и людей в возрасте. Вообще, очень интересные бывают заказы: вот на прошлой неделе собирали заказ для большой семьи из семи человек – им, помимо постельного белья, нужно было семь комплектов полотенец, все разных цветов, чтобы не перепутать.

o f f i c e

m a g a z i n e

в о ф и с е | бизнес-кейс

Конкуренты

Конкуренция на рынке постельного белья очень значительна. Но в основном все продают готовые комплекты – магазину это удобнее с любой точки зрения: учет, склад, транспортировка, остатки. Наша уникальность в том, что это конструктор постельного белья. У клиента есть возможность собрать комплект по своим размерам из отдельных предметов, выбрав понравившуюся (и подходящую по цене) ткань и расцветку. У нас пять размеров пододеяльников, шесть размеров простыней на резинке, всё в разных количествах – ни одному крупному производителю такая схема не интересна, им проще наштамповать тысячи стандартных комплектов.

июнь-июль 2013

Ошибки и принципы

Серьезных ошибок я пока не допускала. Те промахи, которые можно было бы назвать ошибками, на данном этапе я воспринимаю просто как часть рабочего процесса. Ведь мне абсолютно всему пришлось учиться с нуля. Зато выработала некоторые принципы: например, не стоит сотрудничать с людьми, если они тебе несимпатичны (их отношение к жизни и бизнесу противоречит твоему), даже если это сулит выгоду. Еще честность. И чтобы было интересно работать.

Достижения

Я горжусь фразой, которую мы регулярно слышим от клиентов: «Ну почему раньше никто так не сделал?!»

Режим дня

За клиентов никак не боремся. Мы даже не всем продаем: вот «массажные салоны» пару раз обращались – мы с ними не работаем

Описать мой рабочий день нереально, я ужасно неорганизованный человек. То в офисе до часа ночи сижу, охранник ходит, ворчит, то с утра на каток вместо работы отправляюсь, а по телефону какие-то вопросы пытаюсь параллельно разрулить – по-всякому бывает. Вот сейчас полтретьего ночи, а я отвечаю на вопросы интервью, какой же это «рабочий день»?

Точка зрения

Самые хорошие идеи для бизнеса берутся, конечно, «с потолка». Не зря же говорят: «Идея витает в воздухе» – вопрос только в том, кто ее поймает и в каком виде реализует. Еще очень удачный вариант, когда человек начинает зарабатывать тем, что у него очень хорошо получается и доставляет ему удовольствие. Предприниматель, на мой взгляд, должен осознавать свою ответственность перед обществом. Очень много людей, которым по барабану, на чем они делают деньги, – посмотрите, сколько «магазинов для взрослых» открылось в Москве за последнее время. А ведь на площади, которую они занимают, могло располагаться какое-нибудь хорошее кафе, или книжный магазин, или пекарня со свежим хлебом каждое утро, или еще что-нибудь полезное жителям этого района… Не стоит затевать что-то только ради извлечения прибыли. Сам процесс должен быть в кайф.

лето в цвете

o f f i c e

m a g a z i n e

бизнес-кейс | в о ф и с е

июнь-июль 2013

88 c.

Желтый цвет во всех вариациях – этим летом обязательный must-have в гардеробе любой модницы

70 c.

Зачем нужен

секскоу ч инг ? Скажу, что, 80 занимаясь с коучем один на один, я узнал такое, после чего моя девушка чуть сознание не потеряла

Небесное

тело Ешь, пей, худ е й

74 c. Говорим не о долговременной стратегии, а о способе за несколько недель легко застегнуть юбку на размер меньше и не поплатиться за это лишними килограммами осенью

o f f i c e

m a g a z i n e

з а п р е д е л а м и | персона

и ю н ь -и ю н ль 2013

С е в а р а

ФИО: Назархан Севара

( Р е з ю м е )

Возраст: 36 лет Образование: Государственная консерватория Узбекистана Кумир: «Не сотвори себе кумира» Любимая книга: «Шантарам», Грегори Дэвид Робертс Любимый фильм: «Любовь с препятствиями» Девиз: «Живи и не мешай другим жить»

музыке,

и ни слова о проекте

и с п о с о б а х

«Голос»

ее м ен я ющ и хс я ж а н ра х

жизни

в гармонии

o f f i c e

июнь-июль 2013

m a g a z i n e

персона | з а п р е д е л а м и

( ц и т а т а )

Вначале у нас была группа

из 4 девочек, которая просуществовала около года. М ы п е л и в ж а н ра х

соул, R’n’B,

это было с о з в у ч н о и г а р м о н и ч н о

Про учителей

Своими учителями считаю всех людей, встречающихся на моем пути. Я получаю вдохновение также от музыки, которую слушаю: из современных это Бьорк, Шаде, Pink Floyd, люблю джаз – Эллу Фицджеральд, классику – Чайковского. При этом люблю музыку групп «Дельфин» и «Мумий Тролль». В моей голове укладывается очень большой спектр музыки, но самый главный критерий – профессионализм.

Про песни

Сотворение песни – это моя основная задача, то, что занимает все мои мысли. Мне гораздо легче и удобнее положить музыку на слова, поэтому в первую очередь я задумываюсь о тексте: выбираю стихи, а музыка каким-то волшебным образом приходит сама.

Про этническую музыку Про истоки

Родилась в музыкальной семье, мама преподавала музыку, отец пел в оперном театре. Хотя росла я в музыкальной атмосфере, мечты мои были связаны с медициной – хотела стать стоматологом. Передумала, когда уже в более взрослом периоде столкнулась с реалиями врачебной профессии. В итоге поступила в консерваторию на отделение оперного вокала, где у меня был прекрасный педагог: в какой-то момент она мне очень помогла, сказав, что я лучше себя ощущаю в современной музыке, нежели в классической. И хотя по сей день я распеваюсь, заучиваю арии, мне это близко как ни крути, и я занимаюсь оперой как хобби. Вначале у нас была группа из 4 девочек, которая просуществовала около года. Были 1998–1999 годы. Мы пели в жанрах соул, R’n’B, это было созвучно и гармонично. После распада группы началась моя сольная карьера.

Она как биение сердца, как погода за окном. Она была, есть и будет всегда: как нельзя остановить диалог в нашей голове, так и фольклор не отменить никогда. В этих произведениях есть правда – это наша кровь, то, что выражает каждую нацию. По сути, все остальные жанры музыки будут двигаться, развиваться и меняться, кроме фольклора и классики.

Про новый жанр

Сейчас модно смешивать разные стили, жанры и направления. Я не против этого, если сохраняется качество материала. Один из результатов такого смешения – появление жанра world music, к которому часто относят мое творчество. Знаю, что многие музыканты и продюсеры ставят себе цель – популяризировать этот жанр по всему миру. Дело в том, что в таком звучании она доступна многим людям в разных странах. Хотя есть эстеты, которые предпочитают чистое народное звучание.

o f f i c e

m a g a z i n e

з а п р е д е л а м и | персона

июнь-июль 2013

( ц и т а т а )

Для артиста с а м о е г л а в н о е – возможность заниматься творчеством, не думая о р у т и н е . И ему

нужен другой человек, который

обязательно

это п о ч у в с т в у е т и н а п р а в и т

Про музыкальный вкус

Если вы росли в семье, где ценилась, например, классическая музыка, то и вкус, соответственно, будет хорошим. Музыкальный вкус в идеале нужно прививать с детства, но это можно сделать и самостоятельно в зрелом возрасте. Однако многим людям мешает лень. Я не берусь оценивать чужое творчество: безусловно, есть имена и певцы, которые могут раздражать, но большинство людей получают от этой музыки удовольствие. На самом деле поп-музыка может быть очень красивой и богатой по содержанию, просто сейчас мы видим ее немного в искаженном виде. Это одно из основных наших качеств: только человек может либо испоганить, либо сделать красиво то, что встречается на его пути. Так же с музыкой. Кому-то это дано, кому-то нет – парадокс жизни.

Про особенности работы

Я, как и многие российские музыканты, записываю свои альбомы в Европе или США. Дело в том, что у нас не хватает опыта, информации, определенного порядка, хотя это касается не только музыки. Для артиста самое главное – возможность заниматься творчеством, не думая о рутине. И ему обязательно нужен другой человек, который это почувствует и направит.

Про гармонию

Мы предполагаем, а Бог располагает. Я верю, что когда живешь в гармонии с миром, то возможность встретить чудо на своем пути намного возрастает. Могу планировать обыденные моменты, концерты, встречи, но в плане творчества, сочинения песен и творческих союзов не получается. И встречи с людьми, с которыми я работала, были спланированы сверху. Все мечты живут в моем сердце, и я к ним иду. Я дитя природы и мечтаю однажды в ней раствориться, оказаться на краю земли. Силы беру в воде, плаваю, занимаюсь спортом, йогой и катаюсь на лошадях.

Про победы и поражения

Победы дают стимул, определенную зарядку для мозгов, это амбиции, то, что движет нами в какомто смысле. Как будто нас погладили по голове, похвалили, и нам приятно. В детстве при поражениях больше плакала, сейчас плачу, но не рыдаю. Как дерево, растешь, чего-то набираешься и понимаешь, за что тебе это было дано. Уверена, что без поражений не может случиться прогресс: они определенно бьют нас по голове и заставляют думать.

o f f i c e

m a g a z i n e

персона | з а п р е д е л а м и

июнь-июль 2013

Дина Га р и п о в а ФИО: Дина Фагимовна Гарипова Возраст: 22 года

( Р е з ю м е )

Образование: Учится на факультете журналистики Казанского университета Кумиры: Уитни Хьюстон, Стинг Любимые авторы: Ричард Бах, Габриэль Гарсиа Маркес Лучшие фильмы: «Мулен Руж», «Бетховен», «Телохранитель» Девиз: «Всегда оставаться собой»

Мне

есть и

ч е м у

стремиться работать

н а д

ч е м

o f f i c e

m a g a z i n e

з а п р е д е л а м и | персона

одинаково люблю рок-композиции, э с т р а д н ы е или народные песни, классику

( ц и т а т а )

Я меломан,

июнь-июль 2013

Office Magazine: К а к в ы с т а л и пе в иц е й? Дина Гарипова: Как-то в детском кружке я случайно запела для учительницы, она обратила на это внимание. Позже я училась в музыкальной школе по классу гитары и фортепиано, но бросила ее, потому что хотелось больше заниматься вокалом, и мы вместе с братом начали выступать в музыкальном коллективе. Спасибо моим родителям за то, что они всегда поддерживали мою любовь к музыке. OFM: К а к у ю м у з ы к у в ы сл у шае те ? Д.Г.: Я меломан, одинаково люблю роккомпозиции, эстрадные или народные песни, классику. Очень люблю ходить на концерты: из того, что мне удалось посмотреть, больше всего запомнились выступления Стинга и группы Scorpions. Моя любимая певица – Уитни Хьюстон, потому что она как никто другой умела передать песню, преподнести ее.

o f f i c e

m a g a z i n e

персона | з а п р е д е л а м и

июнь-июль 2013

OFM: К а к в ы о ц е н и в а е т е успех, кот орого дост игл и на д анный м ом ент ? Д.Г.: С детства я мечтала стать певицей. И каждый выход на сцену, каждый конкурс были очередной ступенькой к тому, чего я сейчас достигла. Но я считаю, что это не предел и есть к чему стремиться и над чем работать: мне постоянно хочется двигаться вперед, и я буду делать все возможное, чтобы развиваться дальше. OFM: З а ч е м ж е в ы р е ш и л и по ступ ит ь на ф акуль т е т журналист ики? Д.Г.: После школы несколько раз пыталась поступить в театральный вуз в Москве, но не получилось. И тогда я решила попробовать факультет журналистики. Печатной журналистикой я занималась еще со школы. У меня уже есть опыт работы корреспондентом на телеканале в Казани и местных газетах. Сейчас продолжаю учебу на заочном отделении и надеюсь, что когда-нибудь в будущем буду вести музыкальную программу на телевидении. OFM: Р а н ь ш е в ы с м о т р е л и « Ев ровидение»? Вас и н те р е со в а л э т от п роект ? Д.Г.: Каждый год! Мне было интересно знакомиться с новыми песнями и исполнителями. Здорово, что есть конкурс, где можно показать все, на что ты способен. И я очень рада, что в нынешнем году стала частичкой этого глобального проекта. OFM: К а к п р о и с х о д и л о т б о р песни? Д.Г.: Отбором песни занималось руководство Первого канала. И делали они это, уже хорошо представляя себе мои возможности: стремились к тому, чтобы песня соответствовала моему образу, голосу. И не прогадали: песня сразу стала для меня своей, родной, ведь это удивительное сочетание мелодичности, нежности и взрывной силы.

( ц и т а т а )

Благодарим за помощь в организации интервью компанию Schwarzkopf, которая предоставила Дине стилиста на музыкальный конкурс «Евровидение-2013»

С детства

я мечтала стать певицей. И к а ж д ы й в ы х о д

на сцену,

каждый конкурс были очередной ступенькой к тому, чего

я сейчас

до с т и г л а

OFM: А к а к в ы о т н о с и т е с ь к то м у, ч то в ас с р ав н ив а ют с А д е л ь ? Д.Г.: Любое сравнение для меня слегка непонятное действие, поскольку каждый человек – это индивидуальность. Но, с другой стороны, у каждого артиста есть свои достоинства. И в данном случае Адель мне очень нравится своим умением работать на сцене, своими авторскими композициями. То, как она держит зал, как владеет голосом, – все это очень профессионально и красиво. А если кто-то нашел какое-либо сходство между нами, какие-то отголоски схожести – надеюсь, что только положительные. Мне приятно это сравнение, я не скрываю. OFM: К т о з а н и м а е т с я в ы б о р о м н а р я д о в и пр ич е с о к дл я в ас ? Дел а е т е э т о с а м и и л и до в е р яе те пр о ф е с с ио н а ла м ? Д.Г.: Прически мне подбирают профессиональные стилисты, а одежду – жена моего брата, потому что она дизайнер женской одежды. Мне комфортно в одежде, стилизованной под 50‑е. У меня и песни романтические, и сама я себя ощущаю девушкой из того времени. Нравится скромная, сдержанная и элегантная одежда – юбки, платья. Брюки крайне редко надеваю, джинсы лет пять не покупала и не хочу. В платьях и юбках легче чувствовать себя более женственной. Но вот оголяться я точно не буду, даже на сцене никто меня не заставит это сделать.

o f f i c e

m a g a z i n e

з а п р е д е л а м и | беби-бум

июнь-июль 2013

Осторожно:

ребенок

в офисе!

Т е к с т :

А р и н а

Как известно, летом цветы распускаются, а сады… закрываются. И если в выходные к услугам бизнес-мам – парки, скверы, папы и дачи, то порой в будни вопрос с наследником приходится решать радикально: брать дитя с собой в офис

По л е в а

o f f i c e

m a g a z i n e

беби-бум | з а п р е д е л а м и

июнь-июль 2013

езусловно, речь не идет о том, чтобы приводить ребенка на работу ежедневно, но, согласитесь, у каждой из нас случаются дни, когда оставить его решительно не с кем, и летом вероятность такого расклада возрастает. Чтобы знакомство с бизнеспространством прошло безболезненно для вас, малыша, начальника, коллектива и самой компании, достаточно соблюдать нехитрые рекомендации OFM, составленные на основе опыта специалистов и молодых мам.

От 1 до 3

В этом возрасте дети подвержены частой смене настроения и в случае обрушившихся на них негативных эмоций не умеют еще успокаиваться самостоятельно. Конечно, вы можете посадить дитя в собственном кабинете (если он у вас, конечно, есть), и первая пара часов пройдет вроде бы спокойно: коллеги будут умиляться, малыш займется папками и стикерами. Но стоит отлучиться на секунду, может грянуть истерика. Просить посидеть сослуживцев со скандалистом, во‑первых, неприлично, а во‑вторых, может еще сильнее его растревожить – не все дети спокойно переносят незнакомцев в офисных костюмах.

От 3 до 5

С детьми постарше можно идти в контору и не бояться за сохранность нервной системы, его и своей. Главное – не повторять ошибки бывалых бизнес-мам.

Развлекать ребенка должны вы и только вы. Самая распространенная ошибка родителей, решившихся взять ребенка в офис, – это попытка навязать его кому-нибудь из не умеющих отказывать или просто менее загруженных коллег. Например, секретарю или гардеробщице, администратору или скучающему без заданий курьеру. Причем коллеги всегда соглашаются – разве можно отказать в святом?

Случай из практики

Мила бухгалтер, Москва

Недавно коллега привела на работу дочку – девочку четырех лет. Малышка нам всем очень понравилась, мы стали общаться, играть, побросали дела, а коллега… ушла на ланч. Более того, явилась часа через полтора – покупала платье. Если бы рядом не было ребенка, я бы высказала ей свое недовольство. Но пришлось промолчать – не хотелось выглядеть злобной теткой, не любящей детей…

В результате возможности работать не будет ни у них, ни у вас. Более того, коллеги могут получить на орехи за невыполненную работу. Вы же в это время будете носиться между собственными делами и бебиситтерами – приносить воду, узнавать, как дела и пр.

Курс боевой подготовки – обязателен. Прежде чем идти с чадом в офис, оговорите с ним правила даже не поведения, а действий в новой обстановке. Начнете занудствовать – туда не ходи, это не бери, здесь не шуми, – скорее всего нарветесь на то, что ребенок будет капризничать.

От 5 до 10

Говорить, что капризное дитя хорошо развлекать коробкой с карандашами, мы даже не будем – ясное дело, что первым делом вы усадите его за стол и снабдите необходимой для творчества канцеляркой. Рисование нейтрализует маленького босса на час. На упомянутые любимые игрушки, как показывает практика, тоже надежды немного – в незнакомой обстановке, когда вокруг столько подозрительных людей, играть искренне, как это только дети умеют, он не станет. И вот тогда стоит вовлечь ребенка в производственный процесс. Настоящий. Поверьте, счастью его не будет предела.

o f f i c e

m a g a z i n e

з а п р е д е л а м и | беби-бум

июнь-июль 2013

Ирина Закревская Детский психолог

Накануне в знакомой обстановке объясните ребенку, куда вы завтра пойдете и как себя надо вести. Обсудите, что из игрушек он хочет взять с собой. Придя на работу, доверьтесь наследнику, пусть продемонстрирует, насколько хорошо он усвоил урок. Отнеситесь к малышу как к разумному существу, объясните, где ваш стол, где туалет, предложите поиграть в игру «Я большой» – он это непременно оценит. Оптимальное решение – принести с собой свежий пазл, соответствующий возрасту юного коллеги (пазлы советуют давать с трех лет). Даже очень активного ребенка он нейтрализует на час-полтора.

Поручите новоиспеченному коллеге простую, но рутинную для вас работу. Например, проштамповать что-нибудь, наклеить марки на конверты, снабдить документацию ярлычками или закладками, перепечатать текст. В течение 30 минут и даже часа ваш друг будет занят совсем не тягомотным, по его мнению, делом и чувствовать себя по-настоящему взрослым.

Более взрослому работнику можно предложить собрать информацию в Интернете. Главное – подробно объяснить, что конкретно нужно, и не ругать, если вышло не совсем то, что требовалось – это в первую очередь игра.

Постарайтесь раз в 40 минут (это оптимальное время для концентрации юного труженика на какомто одном деле) менять задачи: делал дырки для прошивки – пусть разберет нетяжелые папки в шкафу; сортировал почту – предложите наточить карандаши. Регулярно, раз в полчаса, спрашивайте, не устал ли ваш помощник, не хочет ли поиграть. Большой плюс в том, что современные офисные аксессуары привлекательно выглядят. И воспринимаются ребенком как полноценные игрушки.

Случай из практики

Ксения секретарь

Наш логист иногда приходит на работу с ребенком Алисой. Девочка отличная, мы ей плетем косички и делаем макияж. А папа в это время работает, и она ему не мешает, потому что уверена – он занят очень важным делом. Когда нам нужно вернуться к работе, мы честно говорим Алисе, что сейчас не можем с ней играть, и предлагаем печенье с чаем. Проблем пока не было.

o f f i c e

m a g a z i n e

беби-бум | з а п р е д е л а м и

июнь-июль 2013

Топ‑5 детских приложений для iPad

Toca Band

Игрушка для детей от 2 до 9 лет. Задача – собрать группу и записать хит. В арсенале 16 музыкантов с инструментами – от скрипки и барабанов до будильника или воздушного шарика. Ребенок опытным путем учится сочетать звуки и подбирать мелодии.

MoMA Art Lab

Одно из самых красивых и познавательных приложений, разработанное в сотрудничестве с нью-йоркским Museum of Modern Art. Кроме того, что дети создают картины с помощью набора геометрических фигур, для коллажей они могут вырезать элементы из картин известных художников.

Toontastic

Детям предлагается создать мультфильм: для этого есть огромный набор персонажей, мелодий и действий, которые эти персонажи могут

выполнять. По подсчетам энтузиастов, можно создать десятки мультиков и ни разу не повториться. От 5 лет.

The daily monster

Смешная игрушка, которая позволяет создавать персонажей-монстров. Это своеобразный графический конструктор – ребенок может выбирать глаза, носы, форму тела и тип шерсти героев. От 6 лет.

PlayArt

Игрушка-пазл основана на картинах пяти великих художников – Винсента Ван Гога, Клода Моне, Поля Сезанна, Пауля Клее и Анри Руссо. Ребенок не только собирает целую картину из ее частей, но и учится узнавать кисть мастера по отдельным элементам. На завершающей стадии игры нужно распознать в кусочках одного пазла сразу всех пятерых живописцев.

Какой бы богатой фантазией мы ни обладали, в искусстве деторазвлечения с цифровыми технологиями сложно конкурировать. Только не забудьте снабдить юнца наушниками, чтобы его деятельность не довела до истерики весь офис

Елизавета Пономарева автор журнала Mamas&Papas, мама

Мне кажется, на новом месте любой степлер будет интереснее старых игрушек. Если же выбирать, какое развлечение лучше взять с собой, то лучше, чтобы оно было не звуковым, не из мелких деталей и не для компании или активного движения. Например, конструктор. Или набор кукол или зверей (с ними можно придумать ролевую игру). Не стоит забывать о развивающих книжках с кармашками, магнитами, секретиками. Или вот вариант – предложите ребенку поиграть в домик (разрешите залезть с игрушками под стол или конструкцию из пары стульев, накрытых чемлибо). Расскажите легенду про берлогу, пещеру с сокровищами, пиратский остров и т. п., куда надо спрятаться, скажем, от бури и не вылезать. Можно дать туда же непачкающийся сухой паек.

o f f i c e

m a g a z i n e

з а п р е д е л а м и | OFM-PROMOTION

июнь-июль 2013

Творчес

Арт. 277226 276818 276811 278394 278391 278378

Описание Гуашь, 9 цв., 180 мл, картонная коробка Обложки д/учеб. «Петерсон», 5 шт., 267х420х0,1 мм Обложки д/учеб. универс., 10 шт., 232х450х0,1 мм Пластилин, 12 цв., 240 г, стек, флуоресцентный Пластилин, 8 цв., 160 г, стек, флуоресцентный Цветные карандаши, 18 цв., шестигр., длина – 176 мм, d – 7, 15 мм

o f f i c e

июнь-июль 2013

m a g a z i n e

OFM-PROMOTION | з а п р е д е л а м и

кие

порывы Арт. 277225 277221 276803 276814 278395

Описание Гуашь, 6 цв., флуоресцентная, 120 мл, картонная коробка Дневник д/ст. классов, блок одноцветный, А5, обл. – 7БЦ Мел школьн. белый, 25 шт., 12,5 г, сред. мягкости Обложки д/контурных карт, 5 шт., 293х560х0,1 мм Пластилин, 12 цв., 240 г, стек, флуоресцентный Рюкзак школьн., 2 отд., 4 карм., упл. спинка, 405х310х125 мм, 278852 серый 278616 Цветные карандаши, 24 цв., трехгр., точилка, черное дерево

Где купить: www.komus.com (495) 651-651-1

o f f i c e

m a g a z i n e

з а п р е д е л ам и | ликбез

Т е к с т :

А н т о н

М о р о з о в

июнь-июль 2013

o f f i c e

m a g a z i n e

ликбез | з а п р е д е л ам и

июнь-июль 2013

К выбору места для самостоятельного путешествия нужно подойти осмысленно. Вряд ли есть смысл ехать дикарем в Турцию, Египет, Таиланд или Доминиканскую Р е с п у б л и к у. Го т о в ы е т у р ы в э т и курортные страны обойдутся д е ш е в л е . А в о т п о е з д к у в Е в р о п у можно организовать самим и при этом весьма бюджетно провести время.

Перелет

Авиабилеты лучше покупать за 3–4 месяца до даты планируемой поездки: тогда есть шанс приобрести авиабилеты по акциям, получив скидку в 20–30 %. Многие путешественники выбирают место отдыха, исходя именно из спецпредложений авиакомпаний. Кроме того, покупая билеты в Интернете, вы не оплачиваете услуги турагентств по их подбору и оформлению. Чтобы быть в курсе скидок и специальных тарифов авиакомпаний, советуем подписаться на рассылку новостей от крупнейших систем бронирования билетов – Ozon Travel, Anywayanyday, Onetwotrip.

Екатерина Цирульникова путешественница

Я никогда не летаю россий‑ скими авиакомпаниями. При опоздании на рейс или отмене тура у них либо вообще нельзя сдать билет, либо штраф составит более 50 % от его стоимо‑ сти. К тому же если рейс задерживается, то можно просидеть в аэропорту и 6, и 8 часов. Иностранные же компании после 4 часов вынужденного ожидания обязательно предлагают питание, отель, трансфер и разные приятные мелочи.

Проверить надежность авиакомпании, посмотреть ее рейтинг: airlines-inform.ru

Купить билеты, найти стыковочные рейсы и заказать машину/отель: • skyscanner.ru • viavista.ru • aviasales.ru • buruki.ru

Жилье

Бронировать отель лучше самостоятельно. Сейчас для этого существуют такие системы, как Booking.com, Ostrovok.ru или HotelLook.ru. При поиске отелей обращайте внимание на питание (чаще всего в стоимость номера уже включен завтрак), режим работы стойки ресепшена (не во всех европейских городах небольшие отели работают круглосуточно), удаленность от центра города и основных достопримечательностей. Отели на окраине города часто заманивают туристов невысокими ценами на довольно комфортные номера, но потом на протяжении всей поездки вам придется тратить уйму времени и денег, чтобы добраться до центра. Возможно, стоит отказаться от холодильника и телевизора в номере (зачем он вам на время драгоценного отпуска) и выбрать отель поближе к основным достопримечательностям. После того, как отель забронирован, обязательно напишите письмо администратору с просьбой выслать подтверждение брони: оно понадобится вам для получения визы.

o f f i c e

m a g a z i n e

з а п р е д е л ам и | ликбез

Сергей Красов путешественник

Не надо бояться оста‑ навливаться в хосте‑ лах. Это своеобразные общежития, в которых удобно переночевать и отправиться дальше колесить по стране. Во‑первых, это дешево, да к тому же весело, там вы обязательно найдете компанию по душе или даже по‑ путчиков. Хостелов полно по всей Европе, и они, как правило, удобно расположены.

июнь-июль 2013

Спросить совет можно на форумах самостоятельных путешественников: • forum.awd.ru • bpclub.ru

У друзей

Заведите аккаунт в Hospitality club. Это одна из самых крупных гостевых сетей (существует в виде онлайн-сервиса), которая объединяет более 320 000 людей из более чем 200 стран. Зарегистрировавшись в ней, вы сможете бесплатно останавливаться по всему миру у других членов сообщества, предоставляя в свою очередь жилье у себя для путешественников в Россию. Опять же – отличная возможность завести друзей по всему миру и развить личный нетворк.

Оформление визы

Наверное, это самый трудоемкий процесс, и, безусловно, проще поручить его турагентствам. А можно запастись терпением, внимательно прочитать список необходимых документов, собрать требуемый пакет и, предварительно записавшись, сдать их в посольство. Как правило, консульства требуют от туристов-дикарей загранпаспорт, авиабилеты, подтверждение из отеля, справку с места работы, выписку из банка и медстраховку. За получение визы придется заплатить 1500–2000 рублей. Оформление визы в турагентстве обойдется в 3–4 раза дороже.

Самостоятельно оформить визу в любую страну удобно здесь: globalrussians. com/visa.

o f f i c e

На чем нельзя экономить?

Медицинская страховка: ее мо-

гут и не спросить при оформлении визы, но без нее в случае травмы или болезни вам придется оплачивать лечение из собственного кармана, и это очень дорого.

Телефонная связь: позаботьтесь о том,

чтобы в путешествии у вас работал телефон с роумингом, или купите местный номер. Дайте этот номер вашим родным и хорошим знакомым, чтобы они в случае необходимости могли найти вас.

makemytrip.com – конструктур тура. Поможет проложить туристический маршрут по Канаде, США, Эмиратам, Сингапуру и Индии

m a g a z i n e

ликбез | з а п р е д е л ам и

июнь-июль 2013

Добро пожаловать! Конечно, в аэропорту вас не встретит улыбчивый гид с красочной табличкой турфирмы, но не отчаивайтесь. Ищите букву «i» над стойкой информации. Здесь вам подскажут, как быстрее добраться до отеля, где купить билеты на городской транспорт и еще бесплатно дадут карту города с указанием основных достопримечательностей.

Маршрутный лист

Лучше сразу купить билет на несколько дней, это позволит вам сэкономить 10–15 евро. Исходя из опыта, скажем, что в таких мегаполисах, как Париж, Берлин, Лондон, где туристу за день приходится несколько раз спускаться в метро, проездной, безусловно, пригодится. В небольших столицах – Варшаве, Вильнюсе, Софии, – где все достопримечательности сконцентрированы в центральной части города, намного приятнее гулять пешком, и покупка такого билета не всегда оправдана. Если вы решили посетить не только столицу, но и другие крупные города, то нужно заранее продумать маршрут и заказать билеты. Самый дешевый способ передвижения между европейскими городами – автобус, поезд обойдется вам в 2–3 раза дороже. Пользуйтесь услугами известных европейских автобусных перевозчиков – Ecolines, Lux Express. Установите на свой гаджет приложение tripadvisor. Это одновременно и сайт, и навигатор, который не только расскажет, но и приведет вас ко всему самому интересному.

Культурная программа В первый день можно приобрести туристическую карту, которая дает возможность посещать если не все, то большинство городских музеев. Такая карта позволит сэкономить 20–25 евро, которые потом можно потратить на обед. Кстати, кафе, обозначенным в путеводителях, можно доверять на все 100 % – там есть не только дорогие рестораны, но и вполне демократичные заведения. Но ни один путеводитель не расскажет о заведениях, которые могут посоветовать местные жители. Они оказываются наиболее колоритными и запоминающимися.

Бюджет

OFM посчитал, во сколько обойдется недельный самостоятельный тур в столицу Германии в июле. Билеты: Москва–Берлин (13–20.07.2013) – 7594 рубля Отель 3★ в центре города: 9533 руб. (завтрак включен) Консульский сбор посольства Германии: 1393 руб. (35 евро) Путеводитель «Афиши» по Берлину: 519 руб. Проездной на неделю: 1274 руб. Медицинская страховка: 251 руб. Итого: 20 563 руб.

Юлия Моисеенко опытный турист

Европа маленькая, ин‑ тереснее передвигаться на автомобиле или мо‑ педе, взятом в аренду. Машину на прокат можно взять в любом аэропорту и не обя‑ зательно возвращать в то же место – ее пере‑ гонят из любого другого города, и даже соседней страны.

o f f i c e

m a g a z i n e

з а п р е д е л а м и | организм

июнь-июль 2013

Небесное

тело Ешь, пей, х у д е й Т е к с т :

Ю л и я

ЛАПИНА

Диеты по принципу «шаг вперед, два назад» весьма коварны. Природа мудра: тело, которому однажды внезапно и обидно урезали рацион, с тех пор бдит и жестко пресекает любые попытки лишить его ценного подкожного жира. No pasaran!

o f f i c e

m a g a z i n e

организм | з а п р е д е л а м и

июнь-июль 2013

риход лета модницы отправились отмечать в магазины и с особым рвением окунулись в ревизию гардеробов. А если вспомнить про стремительное наступление пляжного сезона… В общем, действовать надо решительно. Наиболее обоснованные с физиологической точки зрения меры для ускорения метаболизма сводятся к нескольким приемам. Уточню, что мы сейчас говорим не о долговременной стратегии, а о способе за несколько недель легко застегнуть юбку на размер меньше и не поплатиться за это лишними килограммами осенью.

шагов к идеальной фигуре:

Лестница успеха Предположим, основной обмен после зимы у нас не превышает 1200 ккал, а потребление вряд ли ниже 2200 ккал (будем реалистами). Значит, в понедельник необходимо уложиться в 2000 и следующие три дня ежедневно спускаться на 300 ккал. В пятницу же следует возврат – 2000 ккал. Такая лесенка не напугает организм, у него просто не будет времени, чтобы оценить маневр. Повторите не больше двух раз. Питайтесь разумно и держитесь подальше от любых диет. Они вам будут просто не нужны.

Выбор продуктов Не запрещайте себе ничего. Да, эклер тоже можно. Только один, а не три и в первой половине дня. И лучше не сегодня, а на субботнем бранче с подругами. Но можно.

Минимум насыщенных и транс-жиров Пейте много чистой воды, ешьте овощи, фрукты и хлебцы с отрубями. Такой подход позволяет контролировать уровень холестерина и давление в пределах здоровой нормы. Банальность? Тогда почему вы до сих пор этого не делаете? А ведь свежая кожа, хороший цвет лица и даже отсутствие отеков напрямую зависят от питьевого режима и, соответственно, работы кишечника и почек.

Вера Мельникова врач диетолог

Тело можно понять: ему надо мозг и печень белком и глюкозой обеспечить, половые гормоны из холестерола синтезировать, да и цикл Кребса опять же. А мы ему ни с того ни с сего сельдерей с кефиром подсовываем посреди полного благополучия. Вот и нет нам веры. Все мероприятия по снижению веса и косметические процедуры требуют консультации вашего врача. Если семейным доктором вы не обзавелись, посетите адекватного терапевта, даже если вас ничего активно не беспокоит. 75

o f f i c e

m a g a z i n e

з а п р е д е л а м и | организм

июнь-июль 2013

Эндорфины Поскольку их синтез напрямую связан с триптофаном, включите в свой рацион продукты, богатые этой аминокислотой: бананы, фасоль, орехи, творог и сыр, соевые бобы. Физическая нагрузка также увеличивает продукцию гормонов удовольствия, так что после работы смените туфли на кроссовки и возвращайтесь домой пешком (если география позволяет). Напоминаем: 30 минут активной ходьбы – это 200 сожженных ккал, отличное подспорье для сердечно-сосудистой и дыхательной систем, улучшение мышечного тонуса и эндорфиновая бодрость. И самое главное – секс. Не отказывайте себе и любимому в этом удовольствии, нет более действенного средства борьбы с душевным блюзом и лишним весом.

Ненасыщенные жирные кислоты Именно эти волшебные компоненты рыбы и морепродуктов, орехов и растительных масел (особенно выделяется льняное) делают наши сосуды эластичными, защищают от атеросклероза, инфаркта и даже отчасти раннего климакса. Им же мы обязаны блестящими волосами, гладкой кожей и отсутствием прыщиков на коже.

Сон Чем меньше мы спим, тем больше едим. Грустно, но факт – хронически недосыпающие люди рискуют набрать лишний вес быстрее своих «ленивых» коллег. Спите не меньше 7 часов в сутки и желательно ночью, а не под утро. Именно в темное время суток мелатонин вырабатывается наиболее активно, а значит, сон будет глубоким, спокойным и полноценным.

Спорт Мышцам необходима глюкоза, чем больше процент мышечной ткани, тем быстрее протекают обменные процессы, калории горят, как в печке. Итак, дамы, прошу в зону свободных весов! Тех, кто боится стать похожей на Зену – повелительницу воинов, спешу успокоить. Профессиональные спортсменки 6 дней в неделю пашут в зале и питаются протеиновыми коктейлями, а кто и стероидами не брезгует. Ваши руки от 10 кг штанги станут лишь изящнее. Домашние тренировки с гантелями, банальные отжимания и приседания дадут не менее впечатляющий эффект.

o f f i c e

июнь-июль 2013

m a g a z i n e

организм | з а п р е д е л а м и

Красота требует… Состояние кожи и волос оставляет желать лучшего? Не игнорируйте современную индустрию красоты

Пилинг и солярий Подготовку к созданию безупречного загара необходимо начинать заранее, чтобы снизить риск ожогов. Да и в южных краях вы не будете резко выделяться белизной кожи среди отдыхающих. Мягкий пилинг, тщательное увлажнение и ультракороткие сеансы искусственного солнца – бодрость и нежный загар обеспечены.

Массаж Классический, тайский, антицеллюлитный, спортивный или расслабляющий – вариантов множество. Суть в активизации периферического кровообращения, лимфооттока, интенсивном питании кожи, восстановлении мышц после силовых упражнений, борьбе с локальными жировыми отложениями. Помимо этого курс массажа поможет справиться с плохим настроением, синдромом хронической усталости, придать жизненные силы и уверенность в себе. мезотерапия Для наиболее стойких из нас косметологи придумали инъекционное введение разных чудо-коктейлей. Мелкие морщинки, выраженный целлюлит, даже проблемы волос и кожи головы решаются с помощью различных мезотерапевтических методик.

Комплекс мер Есть программы, рассчитанные на несколько дней. Например, сначала проводятся дренажные обертывания, затем процедуры для утончения силуэта, а напоследок– жемчужное обертывание для интенсивного питания и увлажнения кожи. Напоследок – аппаратный массаж, который разобьет жировые отложения, активизирует венозный и лимфатический ток, снимет болевые ощущения в мышцах и приведет тело в тонус.

Косметология Разнообразные уходы для лица в условиях нашего сурового климата, постоянных стрессов и плохой экологии рекомендованы всем без исключения. Летом уделите особое внимание процедурам на основе альфа-липоевой, гликолевой и молочной кислот – кожа будет вам благодарна. Витамины A, C, E, D3 и K, включенные в состав кремов и масок, помогут минимизировать морщины, подтянуть овал лица и придать коже сияние.

o f f i c e

m a g a z i n e

з а п р е д е л а м и | спорт

июнь-июль 2013

Специальный проект совместно с телеканалом «Тонус ТВ»

Жасмин Верес

преподаватель танцевального направления хип-хоп, основатель школы Soul Beat

Офисный труженик узнаваем не столько благодаря дресск о д у, с к о л ь к о кривой спине и су т ул ы м п л еч а м . Добиться королевской стати в осанке поможет комплекс нехитрых, но очень эффективных упражнений

o f f i c e

Комплекс упражнений для укрепления мышц спины

m a g a z i n e

спорт | з а п р е д е л а м и

июнь-июль 2013

Положение лежа на животе. Ноги прямые, носки от себя. Руки сведены за головой. Таз плотно прижат к полу. С выдохом поднимаемся наверх, отрывая от пола плечи и грудь, со вдохом опускаемся. Очень важна последовательность – выдох на подъеме, вдох на опускании вниз.

Одновременно отрываем от земли правую руку и левую ногу. Вдох и выдох делаются так же, как в предыдущем упражнении. После работы с одной стороной обязательно меняем руку и ногу для компенсации и проработки другой стороны корпуса.

тот комплекс рекомендуем начинать с трех подходов по 15 раз для каждого упражнения. Но если вы выполните только один подход, этого уже будет достаточно, чтобы заставить работать мышцы спины.

В этом упражнении включаются в работу поясница и мышцавыпрямитель спины

После нагрузки на мышцы спины обязательно нужно дать им возможность расслабиться и растянуться

Сидим на коленях, ноги чуть разведены для удобства, носки вытянуты. Опускаем корпус вниз, лоб прижимаем к полу, руки вытягиваем вперед. Вы почувствуете растяжение спины сразу в две стороны: вытяжение вперед за счет вытянутых рук, вытяжение назад за счет опускания копчика к полу. Старайтесь максимально расслабиться в этом положении, успокойте дыхание.

Комплекс упражнений для расслабления и растяжения мышц спины

Лежа на спине, удобно уложите поясницу. Подтяните одно колено, обхватите его руками. Вторая нога при этом в тонусе, выпрямлена, носок направлен на себя. Голова на полу. Дышите,

почувствуйте, как мышцы поясницы расслабляются и растягиваются. Поменяйте сторону. Прижмите к груди оба колена, захватив их руками. Поднимите голову и потяните ее к коленям.

Начинайте утро с заботы о себе! Каждый день в 8.30 и 9.30 – «ПодЗарядка с Валерием Чвановым» на канале Тонус ТВ. www.tonus.tv

o f f i c e

m a g a z i n e

З а п р е д е л а м и | секс

июнь-июль 2013

Пусть меня научат:

Зачем нужен

секскоу ч и н г ? Т е к с т :

Д а р ь я

м а з у р к и н а

o f f i c e

m a g a z i n e

секс | з а п р е д е л а м и

июнь-июль 2013

то понятие стало обиходным благодаря доктору Патти Бриттон – сексологу, психотерапевту, автору многочисленных книг о сексе и обладательнице целого послужного списка спасенных от разрыва пар. Доктор Бриттон – американская знаменитость, ученый, которая одной из первых стала говорить о том, что хорошей личной жизни можно научиться.

«Сексуальный тренер» – это человек, который занимается интимным наставничеством без самого секса (за редким исключением): объясняет, например, мужчине, как доставить женщине 10 видов оргазма, или помогает человеку с сексуальной психотравмой раскрепоститься и полюбить свое тело.

Михаил Лабковский Психолог

Не стоит возлагать слишком много надежд на специалиста по сексу без специального образования: большинство сексуальных проблем связано со здоровьем или психикой, меньшая часть – с банальной неопытностью. Выбирая секс-коуча, я бы отдал предпочтение человеку с дипломом и врачебной (или психологической) практикой – иначе это то же, что лечить перелом руки у ЛОРа.

Скажу, что, занимаясь с коучем один на один, я узнал такое, после чего моя девушка чуть сознание не потеряла

Древняя профессия

До развития и популяризации психотерапии и сексологии для решения сексуальных проблем люди посещали тоже своего рода секс-тренеров – проституток. Известно, что юношей из богатых семей в России в XIX веке отправляли в дома терпимости для обретения сексуального опыта, а на Дальнем Востоке мужчины проходили секс-коучинг перед вступлением в брак: такой вид «уроков» был особо популярен в Китае.

Сексолог, сексопатолог, секс-тренер – кто эти люди?

Отличить сексолога от сексопатолога легко: первый занимается здоровьем сексуальных отношений, второй изучает перверсии – отклонения от нормы и влияние этих отклонений на организм. Пожалуй, разница между ними и секс-коучами заключается в том, что врачи выбирают комплексное лечение сексуальных проблем с психотерапией, обширной работой, когда в решении аноргазмии или фригидности затрагивается психика пациента. Секс-коуч скорее дает конкретные инструкции – здесь погладить, там поцеловать, не влезая в глубинный анализ личности. В любом случае решать вам: либо изучать технику у тренера, либо разбираться с собой у врача.

Олег Н., 31 год, IT-специалист: Меня привели к секс-коучу новые отношения с девушкой. Из-за ее неспособности получить удовольствие я решил побольше узнать об этой проблеме и, быть может, исправить ситуацию. Я ожидал услышать о женской фригидности и о том, что все дело не во мне, но оказался не прав. Выяснилось, что это я действовал по старым схемам и не мог, так сказать, подобрать к своей девушке «индивидуальный подход». Скажу, что, занимаясь с коучем один на один, я узнал такое, после чего моя девушка чуть сознание не потеряла. Думаю, каждому мужчине это будет полезно.

Секс-коуч: на словах и на деле

Опытные секс-коучи используют несколько направлений работы: иногда они просто раздают инструкции, иногда подключают к работе духовные практики, медитацию, массаж. В редких случаях секс-коучи прибегают к интиму – лишь тогда, когда клиента надо раскрепостить и избавить от собственных комплексов. Для инструктажа секс-коучи используют фаллоимитаторы и специальные тренажеры, при помощи которых модулируют интимные отношения в реальном времени. Секс-коучи раздают партнерам «домашние задания», обозначают секс-тренировки, учат не только правильно действовать, но и мыслить во время секса.

o f f i c e

m a g a z i n e

З а п р е д е л а м и | секс

июнь-июль 2013

5 поводов сходить к секс-коучу

Секс-коуч: мастер и психолог

Приходя на занятия, многие ожидают «технических» бесед о том, как двигаться и что делать. Однако секс-коучи в работе с парами выступают нередко и в качестве психологов: рассматривая секс целиком, как физиологический и эмоциональный процесс. Нередко занятия проводятся как беседы с психологом: коуч задает вопросы и выявляет проблемы. Такой коучинг подходит даже превосходным любовникам, которые чересчур «циклятся» на технике – и должному отношению друг к другу можно научиться.

Отсутствие навыков Если вам не хватает опыта для гармоничного интима, секскоуч действительно поможет. Например, к коучу ходят люди, рано вступившие в брак, не знающие, как можно обогатить свою сексуальную жизнь с партнером.

Сексуальная психотравма После работы с психологом или психиатром секс-коуч поможет выстроить здоровое отношение к интимной жизни и освободиться от «блоков» и страхов.

Секс-коуч скорее дает конкретные инструкции – здесь погладить, там поцеловать, не влезая в глубинный анализ личности

Обогащение знаний Самые искушенные сексуальные «гурманы» подчас обращаются к секс-коучам, чтобы выучить что-то новенькое. Опытный специалист может показать такое, что не найдется ни в Интернете, ни в литературе.

Разлад Дисгармония, сексуальная несовместимость… Для многих любовь играет более важную роль, чем секс. И чтобы не довести дело до измены или развода, пары идут к секс-коучам, которые помогают не «подходящим» друг другу в постели партнерам найти сексуальный компромисс.

Интерес Мы берем уроки португальского, учимся крутить роллы и водить машину в экстремальных условиях… Почему бы не сходить на «сексуальный» кружок и не применить теорию на практике? Секс-коучи читают лекции и ведут групповые семинары, где можно узнать многое о сексе и о себе.

Алиса В., 37 лет, художник: Я сходила на секс-коучинг и была шокирована. Для начала тренер взял у меня короткое интервью, задавая личные вопросы. На глазах у 12 человек я должна была ответить ему на вопрос – кричу ли я во время оргазма. Что ж, предрассудков у меня нет, я не побоялась и выговорилась в аудиторию. Следующим шагом он стал обесценивать мою жизнь, обвинять моих родителей в нанесенных психотравмах, даже назвал моего мужчину «старым девственником». Я посмотрела вокруг себя – на стульях сидели зомбированные люди, которые неприятно смеялись, шутили и не стеснялись обсуждать вслух услышанное. С тех пор я не хожу на секс-коучинг (даже деньги вернуть обратно не потребовала) и никому не советую. Кстати, мне дважды оттуда звонили и обещали, что, если я не вернусь, закончу старой девой.

Остерегайтесь подделок

Сегодня коучинг – новое явление в нашей стране, нерегламентированное никакими аттестатами и разрешениями. В отличие от Великобритании, где секс-коучинг стал официальным видом деятельности и даже появился профсоюз, наши коучи никем не проверяются и подчас даже не обучаются. На этой почве возникло много аферистов – секс-коучинг вырос в сомнительных психотренингах, которые существуют в рамках сект и психокультов.

o f f i c e

m a g a z i n e

З А П Р Е Д Е Л А М И | ДЕТАЛИ

июнь-ИЮЛЬ 2013

Chloé

o f f i c e

Анна Буканова имидж-консультант, персональный шопер

m a g a z i n e

ДЕТАЛИ | З А П Р Е Д Е Л А М И

июнь-ИЮЛЬ 2013

Советы для полных девушек

ыть красивой и выглядеть модно можно и не имея стандартных параметров. Ведь по-настоящему красивым выглядит тот, кто принимает свое тело таким, какое оно есть. А если добавить к этому элементарные знания в области стиля и корректировки, есть все шансы добиться впечатляющих результатов. Основная задача при этом – создание правильных пропорций. Зеркало во весь рост позволит определить тип фигуры, что и станет для нас отправной точкой.

Santoni

Michael Kors W OOL S TREET Marina Rinaldi

Тот еще фрукт Верхний и нижний типы телосложения (более известные как «яблоко» и «груша») нуждаются в уравновешивании. Для этого нам необходимо «нарастить» объемы там, где это требуется. Достичь этого можно с помощью многослойности, компоновки разных фактур и оттенков. Например, бархатный или твидовый жакет в сочетании с юбкой из набивного шелка невероятно гармонично зазвучит на фигуре с узкими плечами и выступающими бедрами. А воздушная шифоновая блузка в сочетании с брюками из плотного материала подойдет обладательницам пышного бюста и широких плеч при узких бедрах.

W OOL S TREET

2 MARINA RINALDI

o f f i c e

m a g a z i n e

З А П Р Е Д Е Л А М И | ДЕТАЛИ

июнь-ИЮЛЬ 2013

Палитра

Конструктор

Умелое использование цвета также поможет нам сместить акценты. Светлые и теплые тона приближают, они должны преобладать в местах, которые нужно подчеркнуть, а темные и холодные – отдаляют, то есть стройнят. Пусть они будут там, где пристальное внимание необязательно. Но это не значит, что яркие краски девушкам plus size противопоказаны. Как раз наоборот, не использовать их – преступление. И по отношению к собственной фигуре, и по отношению к собственному настроению. Попробуйте нарядиться с ног до головы в один тон, пусть даже очень сочный, вы все равно будете выглядеть стройной за счет оптической иллюзии, получившейся в результате цветовой вертикали.

Магическим действием обладают платья со вставками по бокам. Они вмиг преображают фигуру и придают ей соблазнительный силуэт песочных часов. Не стоит избегать диагональных линий как в рисунке, так и в крое. Платья и блузки с запахом, асимметричные подолы юбок – это все, на что надо обратить внимание девушкам с формами.

MARINA RINALDI

LAN V IN MARINA RINALDI

Набрать высоту

K ENZO

ECCO

MARINA RINALDI

H&M

Полной девушке необходим каблук не ниже 5 см. Здесь важно учесть, что это должен быть широкий устойчивый каблук, не шпилька и тем более не стилеты. Еще одна маленькая хитрость для тех, кто хочет выглядеть стройнее, – купите обувь, приближенную к цвету волос.

Будьте красивыми, экспериментируйте, а главное – любите себя. Помните, что размер – всего лишь цифра, а гармония и привлекательность – это то, что исходит изнутри.

RE S ER V ED

DE B ENHAM S

o f f i c e

Анна Сергеева основатель проекта Atel-e.ru и партнер в Radical Chic accessories

m a g a z i n e

ДЕТАЛИ | З А П Р Е Д Е Л А М И

июнь-ИЮЛЬ 2013

Советы для худых девушек CO S T U ME CODE

CO S T U ME CODE

S ANTONI

Что касается того, как одеться девушке изящного сложения, но высокого роста, то я советую не обращать внимание на какие-то предубеждения. Нравятся каблуки – носите (только держите спину!). Экспериментируйте с цветами и фактурами, не старайтесь надеть что-то пообъемнее, не кутайтесь в десятки слоев, если вам не нравится многослойность и вы чувствуете себя в таком образе, как капуста. Есть несколько правил, которые я бы выделила: A l b e r ta Ferretti

MARC CAIN

Считается, что худенькой девушке одежду подобрать легко. Но это мнение, к сожалению, далеко от реальности. Определенные категории одежды очень сложно найти даже при таком большом количестве магазинов. Прежде всего сложно подобрать качественный деловой костюм с хорошей посадкой. То есть вообще найти костюм с хорошей посадкой – это проблема, а уж женщине с фигуркой десятиклассницы – и подавно. Видимо, дизайнеры думают, что карьеру делают исключительно леди, обладающие размером 44–46 и уж точно большой грудью. Я решила эту проблему с помощью ателье. Хороший костюм – это та вещь, которую точно стоит сшить. Пошив костюма на заказ, конечно, не может стоить дешево, но дороже в итоге обойдется неопрятный и невзрачный внешний вид, который обеспечен вещью с плохой посадкой, сделанной из синтетических материалов.

1. Одежда должна сидеть идеально по фигуре, быть чистой и не растянутой. 2. Наряд должен быть уместен для определенной ситуации. Блистайте умом и обхождением, а не россыпью страз. 3. Покупайте только те вещи, которые вас украшают. Не становитесь жертвами модных трендов. 4. Для повседневного гардероба выбирайте только натуральные ткани или искусственные из натурального сырья (вискоза, например). Синтетики – не более 30 %, а лучше – 5 %. 5. Вам должно быть комфортно в одежде, но границы комфортного нужно постоянно раздвигать. Обязательно попробуйте как-нибудь надеть все, что вы или ваша мама «никогда бы не надели», иначе в поисках нового образа вы найдете только старый.

MA J E

o f f i c e

m a g a z i n e

з а п р е д е л а м и | дресс-код

июнь-июль 2013

сочный, солнечный

S m i t h

Желтый цвет во всех вариациях – этим летом обязательный musthave в гардеробе любой модницы: он присутствует почти во всех весенне-летних коллекциях ведущих модных брендов. Причем дизайнеры советуют носить желтый как в сочетании с другими яркими цветами, так и с самим желтым.

Сумка

Nancy Gonzalez

P a u l

лето в цвете Платье

Topshop

Белье

Debenhams

Ремень

Kenzo

Часы

РФС

Топ

Катя Dobrяkova

Жакет

Simonetta Ravizza

o f f i c e

m a g a z i n e

дресс-код | з а п р е д е л а м и

июнь-июль 2013

рисунок в помощь!

Футболка

Uniqlo

H & M

Футболки с яркими эмоциональными принтами и надписями остаются модным хитом уже не один сезон. Избражения на них могут быть абсолютно разными: от милых мультяшных героев, создающих настроение, до скандальных лозунгов, передающих мысль дня. Такие футболки можно носить не только с джинсами в выходные дни, но и со строгими пиджаками и каблуками на деловые завтраки и модные вечеринки. Особенно если подобрать к ним яркие аксессуары в виде браслетов и колье.

Колье

Topshop

Браслет

Simonetta Ravizza Футболка

Calvin Klein Jeans

Футболка

Reserved

Шорты

Guess

Футболка

Calvin Klein Jeans 89

o f f i c e

m a g a z i n e

з а п р е д е л а м и | дресс-код

июнь-июль 2013

Пиджак

Zara

Сорочка

h u g o

b o ss

Costume Code

в пастельных тонах Мужская мода не отстает от женской и предлагает представителям сильной половины человечества немного расслабиться и впустить в свой гардероб нежные летние оттенки. Разумеется, для офисного дресс-кода их можно комбинировать с привычными серыми строгими костюмами и аксессуарами из более жестких материалов.

Галстук

Carven

Поло

Calvin Klein Jeans Платок

Debenhams Мокасины

Swims

Брюки

Calvin Klein Jeans 90

o f f i c e

на уикенд Образ выходного дня может полностью состоять из предметов нежных оттенков: это придаст брутальному образу легкость и уверенность движений. А если захочется поднять настроение, можно добавить оригинальные принты и стильные аксессуары.

m a g a z i n e

дресс-код | з а п р е д е л а м и

июнь-июль 2013

Шорты

Рубашка

Red Herring at Debenhams

Mantaray at Debenhams

Сумка

Zara

Рубашка

Esprit

Кеды

H & M

Zara Джинсы

Massimo Dutti 91

o f f i c e

m a g a z i n e

з а п р е д е л а м и | beauty 2. Увлажняющая сыворотка для лица, подготавливающая к загару, lancaster.

2 3

1. Система защиты кожи от агрессивного воздействия солнца, inneov.

3. Защитное увлажняющее средство SPF 30, june jacobs.

6. Солнцезащитный лосьон SPF 30, dr. brandt.

8. Солнцезащитный увлажняющий лосьон-спрей для чувствительной кожи spf 15, avon.

7. Гель для душа SPF 3, «Солнечный круг».

Фото: Вадим Тимофеев

13. Солнцезащитный спрей для волос, paul mitchell.

12. Детский солнцезащитный крем SPF 50+, JOHNSON’S® Baby .

o f f i c e

m a g a z i n e

beauty | з а п р е д е л а м и

4. Солнцезащитный крем для лица с антивозрастным действием SPF 50, vichy.

5. Легкий дневной кремэмульсия OLAY Essentials Complete, olay.

9. Спрей «Ровный загар» со средним уровнем защиты Spf 15, yves rocher.

10. Тающий солнцезащитный крем против старения кожи Intelligence Soleil SPF 50, Dr. pierre ricaud.

9 11. Солнцезащитное средство Specials SPF 50, VYON.

14. Охлаждающий гель после загара, eveline.

15. Бархатистое молочко Anthelios xl spf 50+, la roche-posay.

o f f i c e

m a g a z i n e

з а п р е д е л а м и | beauty

июнь-июль 2013

Идеальные

формы Интенсивный антицеллюлитный крем-гель и моделирующий гель «Плоский живот» Intelligence Minceur

Средство для моделирования фигуры с липомассажером CELLU DESTOCK EXPERT

vichy

Моделирующий лосьон «Идеальные бедра»

yves rocher

dr. pierre ricaud

Антицеллюлитный гель с аппликатороммассажером «Боди-Перфектор»

oriflame

«Бриллиантовая сыворотка» для интенсивного похудения

Eveline

Контурный крем для тела

herbalife

Тонизирующий концентрат для тела SPA FIT

the body shop

o f f i c e

m a g a z i n e

beauty | з а п р е д е л а м и

июнь-июль 2013

Блеск для губ

artistry Блеск для губ «Персик»

the body shop

Губная помада Grand Rouge

Yves Rocher

Двух шаговая система VINYLUX

Лак для ногтей из коллекции Euro Centrale

CND

OPI

Цветопроба

Лак для ногтей Melodious Utopia

Тени «Весеннее утро»

Orly

Увлажняющий помадакарандаш «Взрыв цвета»

oriflame

Блеск с эффектом трехмерного увеличения губ STARLETTE

Л'Этуаль

La RochePosay

Лак для ногтей Lustre Shine Блеск для губ Lipfinity Colour & Gloss

Max factor

sally hansen

Блеск для губ

dr. pierre ricaud

o f f i c e

m a g a z i n e

t i m e o u t | еда

июнь-июль 2013

Смешать или взбалтывать? Устра ива ем коктейльн ую вечеринку

Кулинарная колонка Юлии Высоцкой Персики – какая вещь! Бархатная кожица, нежная, сочная, ароматная мякоть, яркий, радостный цвет. Я люблю теплым июльским вечером разломать душистый персик на дольки, отправить в бокал и залить сухим красным вином. Чуть-чуть подождать, чтобы вино настоялось, и наслаждаться. А еще можно приготовить коктейль, названный в честь великого итальянского живописца Джакопо Беллини, – он был изобретен в Harry’s bar в Венеции, и до сих пор в этом городе лучший Bellini на свете! Ваша Юлия Высоцкая www.jvcompany.ru

К о к т ей л ь

B e llin i

Вам понадобится: ✧✧ Персики – 8 шт. ✧✧ Вино – 1 бутылка (сухое игристое Prosecco) ✧✧ Сахар – 100 г ✧✧ Коньяк или граппа – 50 г ✧✧ Духовку предварительно разогреть до 200 °С Способ приготовления: Персики разрезать пополам, вынуть косточки и уложить в керамическую посуду. Посыпать сахаром, полить коньяком или граппой и отправить в духовку на 15–20 минут, затем остудить.

1 2

Остывшие персики взбить в блендере и протереть через пластиковое сито деревянной ложкой (чтобы пюре не потемнело). Высокие бокалы наполнить наполовину персиковым пюре, осторожно влить охлажденное вино и перемешать все длинной ложкой.

o f f i c e

m a g a z i n e

еда | t i m e o u t

июнь-июль 2013

Молочный шоколадный коктейль Вам понадобится: ✧✧ Молоко – 250 мл ✧✧ Мороженое – 200 г ✧✧ Какао – 2 ст. ложки ✧✧ Ягоды – 1 ст. ✧✧ Кубики льда – 2–3 шт. ✧✧ Сахарная пудра – по вкусу Способ приготовления: Заливаем в блендер молоко, кладем одну порцию мороженого, лед, добавляем какао, ягоды и сахарную пудру. Все тщательно взбиваем до образования густой пенки. При сервировке можно добавить кусочек мороженого.

смузи Фруктовый

из клубники, бананов и апельсинового сока Калорийность 190 ккал

Вам понадобится: ✧✧ Банан – 1 шт. ✧✧ Клубника – 1 ст. ✧✧ Апельсиновый сок – 1 ст. Способ приготовления: Все охлаждаем в холодильнике минут 15–20, если, конечно, время есть. Постепенно

Калорийность 119 ккал

Хитрости приготовления: Молоко должно быть охлажденным до температуры +6°С – слишком холодное молоко не имеет вкуса. Коктейль взбивается в блендере или миксером на высокой скорости. При добавлении льда и фруктов напиток нужно обязательно процедить через ситечко, чтобы убрать семечки, кусочки фруктов и льда.

измельчаем в блендере. Потом потихоньку вливаем сок. Хитрости приготовления: Для приготовления смузи смешивают фрукты с плотной мякотью – грушу, банан, яблоко, а для более сочного варианта – цитрусовые или ягоды, иначе получится густое пюре. Разбавлять густой напиток можно кипяченой, фильтрованной или газированной водой, нежирным молоком или йогуртом, также можно добавить измельченный лед.

Эти и другие рецепты вкусных и полезных блюд вы всегда найдете в эфире телеканала «Кухня ТВ». ТЕЛЕКАНАЛ «КУХНЯ ТВ» – ВКУС ХОРОШЕГО НАСТРОЕНИЯ! Смотрите ежедневно 24 часа в сутки в пакетах кабельных и спутниковых операторов.

Ника Ганич ведущая передачи «Кушайте на здоровье» на телеканале «Кухня ТВ»

www.kuhnyatv.ru реклама 6+

o f f i c e

m a g a z i n e

t i m e o u t | турдом

июнь-июль 2013

Первая минута знакомства с Буэнос-Айресом ассоциируется с упоительным глотком свежего воздуха после замкнутых пространств аэропортов и воздушных судов. Дорога занимает около 18 часов без учета стыковок. После такого путешествия земная твердь ощущается по-новому

Т е к с т : ф о т о :

Е в г е н и я о л е г

ч а т у е в а

с л е с а р е в

o f f i c e

июнь-июль 2013

m a g a z i n e

турдом | t i m e o u t

o f f i c e

m a g a z i n e

t i m e o u t | турдом

июнь-июль 2013

Фото: Олег Слесарев

•

Буэнос-Айрес

•

Маршрут:

Водопады Игуасу

•

Ледники Патагонии

Курс аргентинского песо по отношению к доллару: $1 USD = $5,2 ARS

ород встречает туристов теплыми дуновениями ветра и темно-синими красками на гаснущем небосклоне. Такси неторопливо двигается по шоссе, окаймленному светящимися белыми полосами. Городские сюжеты чаруют и искрятся огнями «вечернего Парижа Латинской Америки».

Потанцуем?

Буэнос-Айрес – город иммигрантов, центр культурной жизни, мегаполис. Смешение культур выразилось в общем облике города: его архитектурный стиль разнолик от ар-деко до современного модернизма – небоскребов из стекла и бетона, его районы напоминают Барселону, Париж и Мадрид одновременно. Город разделен на 48 районов, соседствующих друг с другом контрастно и в то же время гармонично. Портовый район Ла-Бока интересен историей рождения танго. Разноцветные здания, резные перила, морской бриз и особенная атмосфера свободы небогатого района. Терпкое сочетание дикости и простоты лиц местных жителей, кофейная смуглость цвета кожи и волос, широкие скулы, ярко очерченные губы и крупные глаза – все это будоражит фантазию. Это

100

Фото: Олег Слесарев

Виза для въезда на срок до 90 дней не требуется

o f f i c e

m a g a z i n e

турдом | t i m e o u t

июнь-июль 2013

Фото: Олег Слесарев

Портовый район Ла-Бока интересен историей рождения танго

сейчас танго известно во всем мире, а в начале это был танец, отвергнутый обществом за свою откровенность и излишнюю эмоциональность, лишь на улицах района Ла-Бока его продолжали танцевать и утром, и вечером. Сегодня настоящее волнующее танго-шоу с участием лучших танцоров мира можно увидеть в нескольких ресторанах в центре Буэнос-Айреса. Еще один район, о котором нельзя не упомянуть, – Пуэрто Мадеро. Эта ультрасовременная часть и одновременно самый дорогой и престижный район города соседствует с Уругваем, естественной границей является река Ла-Плата. На набережной располагается множество ресторанов и кафе, а основной достопримечательностью является пешеходный мост «Женщине». Его средняя часть за две минуты поворачивается на 90 градусов. Стальной пилон, наклоненный под углом 38,8 градуса к горизонту, олицетворяет собой мужчину, а изогнутый профиль моста – женщину. Вся конструкция в целом представляет собой пару, танцующую танго.

Аргентина славится своим стремлением к высокому качеству жизни, поэтому еда, транспортные магистрали, образование и медицинские услуги – все на должном уровне. Вода из крана – питьевая. Средний счет в ресторане около $80 USD за двоих, включая напитки. В случае необходимости медицинского обслуживания туристы всегда могут обратиться в любую городскую больницу. Служба скорой помощи (SAME) также бесплатная.

101

o f f i c e

m a g a z i n e

t i m e o u t | турдом

июнь-июль 2013

Большая вода

Перелет из Буэнос-Айреса в Порту-Игуасу составляет 2 часа. Водопады Игуасу насчитывают более 275 каскадов всех форм и размеров. Своей шириной они превосходят водопад Ниагара в четыре раза. Высота каскадов Игуасу достигает 80 метров, каждый час низвергается 40 млн куб. метров воды, или 1 млрд тонн в сутки. Шум воды слышен на расстоянии 2 километров, а поднятые в воздух брызги над водопадом вместе с солнечными лучами создают огромные радуги. Это чудо света находится на территории национального парка Игуасу на границе Аргентины с Бразилией и Парагваем. В 1984 году ЮНЕСКО признала их достоянием человечества. Посещение водопадов возможно в любое время года. После осмотра водопадов с аргентинской и бразильской сторон многие посетители желают отправиться в «Большое приключение». Это очень веселая, захватывающая экскурсия, которая начинается с посадки в лодку «Зодиак» в порту Макуко. Оттуда начинается 6‑километровый пробег по каньону реки Игуасу, пока туристы не оказываются в окружении водопадов. А тут, как говорится, держитесь крепче! Лодка начинает набирать скорость и везет прямиком под каскады, где туристы принимают «бодрящий душ». И так несколько раз! После этой увлекательной прогулки туристы садятся в экологические грузовички и совершают небольшое сафари по джунглям, наслаждаясь флорой и фауной.

102

Шум воды слышен на расстоянии 2 километров, а поднятые в воздух брызги над водопадом вместе с солнечными лучами создают огромные радуги

o f f i c e

июнь-июль 2013

m a g a z i n e

турдом | t i m e o u t

Ледяное сердце

Наш маршрут стремится на юг страны в Патагонию, в город Эль-Калафате, в национальный парк ледников ЛосГласьярес. Своим названием парк обязан огромной ледяной шапке в Андах, питающей 47 больших ледников, 13 из которых стекают в сторону Атлантического океана. Этот ледяной массив является крупнейшим после льдов Антарктиды и Гренландии. Ледник Перито Морено – один из самых «легко доступных» ледников парка. Это огромные пространства, покрытые 60‑метровым слоем движущегося льда размером с 25‑этажное здание. На него можно посмотреть с берега, с воды или даже пройтись по самому леднику и по-

Фото: Олег Слесарев

бывать в его голубых пещерах! Иногда сложно понять, где проходит черта горизонта между ледяным покровом и небом. Каждые 4 года ледник Перито Морено перекрывает пролив между двумя озерами: Аргентино и Рико, преграждая поток воды из одного озера в другое. Накопившаяся талая вода в озере Рико создает большое давление на лед. Ледяная плотина не выдерживает и образует тоннель в толще льда. Тоннель размывается в течение 3 дней, пока огромная арка с грохотом не обваливается в воду, и это поистине захватывающее зрелище. Лучшее время для посещения ледника – с октября по апрель. Перито Морено не единственный ледник, для знакомства с другими из города Эль-Калафате организуется экскурсия на корабле «Гурмет экспириенс». Патагония также славится возможностями трекинга по поверхности ледника Перито Морено и альпинизмом на горе Фиц Рой, уникальной рыбалкой на озере Аргентино и непревзойденной кухней. В меню блюда из патагонской ягнятины, всевозможные стейки из говядины, сырные ассорти, винные раритеты из местных погребов.

103

o f f i c e

m a g a z i n e

t i m e o u t | события

июнь-июль 2013

в Кремле! «Выпускник‑2013»

выпускникам предоставляется уникальная возможность путем голосования определить тех звезд, ведущих и диджеев, которые будут выступать на их празднике

104

2 3 и ю н я в Го суд а р с т в е н н о м Кремлевском дворце состоится главный выпускной бал страны – Третья всероссийская премия «Выпускник‑2013», на которой будут проходить выступления известных музыкантов и диджеев, вручение статуэток, перформансы и увлекательные аттракционы

Кроме этого, будет проводиться конкурс среди выпускников, представивших свои работы в различных номинациях. Победители, набравшие большинство голосов, получат заветную статуэтку «Выпускник‑2013» из рук известного лица на сцене Кремлевского дворца. Благодаря прямой трансляции на многомиллионную аудиторию телеканала «Ю» у всех школьников будет возможность стать знаменитыми на всю страну.

o ffic e

maga z i n e

T im e o ut | Афиша

июнь-июль 2013

Москва

Il Divo Joe Satriani Что: Концерт Где: Arena Moscow

10 июля О чем: Легендарный гитарист маэстро Сатриани, игравший на одной сцене с такими группами и музыкантами, как Metallica, Стив Вай, Элис Купер, Мик Джаггер, Deep Purple, The Yardbirds, Spinal Tap, Yngwie Malmsteen, Dream Theater,

отыграет живой концерт жарким июльским вечером в Arena Moscow. Сатриани – это тот самый человек, который сделал инструментальный рок доступным для широкой аудитории, за что 14 раз становился номинантом премии «Грэмми». По результатам опросов среди профессионалов, опубликованных в журнале Guitar Player Magazine, Джо Сатриани занимает 8-е место среди лучших гитаристов всех времен.

«Искуситель»

Что: Спектакль Где: ЦДЖ Кто: Мария Аронова, Александр Феклистов, Даниил Спиваковский

Что: Концерт Где: Крокус Сити Холл

17 июня О чем: На сцене концертного зала «Крокус Сити Холл» самый успешный классический поп-проект тысячелетия представит свою новую программу The Greatest Hits, в которую вошли 18 треков. Среди них такие хиты, как Somewhere, Unbreak My Heart, Unchained Melody, Adagio и I Will Always Love You (на испанском), I Can’t Help Falling In Love With You (на английском) и Alone (на испанском), в исполнении четырех виртуозных вокалистов.

25 июня О чем: Авантюрная комедия положений с элементами серьезных драматических коллизий будет впервые представлена в антрепризном театральном проекте с участием известных и популярных артистов. Острый, яркий, интригующий спектакль о человеческом соблазне перед внезапно возникшими возможностями, дающими легкую выгоду в жизни и ставящими в результате в тупик, придумал режиссер Александр Горбань.

Хью Лори

Что: Концерт Где: Государственный Кремлевский дворец (Москва), БКЗ «Октябрьский» (Санкт-Петербург)

«Космос»

2 июня (Санкт-Петербург), 4 июня (Москва)

13 июня

О чем: Хью Лори – актер, покоривший весь мир своей блестящей ролью в популярном телевизионном сериале, недавно предстал пред публикой в новом амплуа. Его музыкальный дебют не просто произвел фурор, но и прогремел гипераншлагами на концертах в Европе, Америке и России. На сцене Государственного Кремлевского дворца в Москве и БКЗ «Октябрьский» в Санкт-Петербурге британский музыкант представит свой новый блюзовый альбом. После успеха альбома Let Them Talk (2011), в котором Лори новаторски интерпретировал классический новоорлеанский блюз, певец записал вторую пластинку – Didn’t It Rain.

Что: Спектакль Где: Театр Стаса Намина

«Ближе»

Что: Спектакль Где: «Другой театр» Кто: Пьеса – Патрик Марбер, режиссер – Владимир Агеев В ролях: Евгений Стычкин, Максим Виторган, Агния Кузнецова, Виктория Исакова

27 июня О чем: Известные российские актеры в «Другом театре» будут играть сложные и запутанные отношения двух пар, хитро сплетенные в целостный сюжет. Режиссер, поставивший спектакль, исследует в ней любовь, страсть, секс, ревность, предательство, верность, и делает это с долей иронии. Если говорить о языке спектакля, то это в первую очередь тонкое знание жизни, точные приметы нашего времени, живой современный язык, изобретательно сконструированный сюжет.

106

О чем: Литературная основа постановки – шесть рассказов В. Шукшина. Объединенные общей темой, эти произведения дают пищу для размышлений о поиске человеком места в мире и пытаются ответить на вопрос о бессмертии души. Спектакль, построенный на пронзительных монологах и искрометном юморе, позволяет в новом ракурсе взглянуть на загадочную русскую душу.

o ffic e июнь-июль 2013

maga z i n e

афиша | tim e o ut

«Экзамен для двоих» Что: Фильм Где: Сеть кинотеатров «Люксор»

С 27 июня О чем: Фильм «Экзамен для двоих», снятый режиссером таких нашумевших картин, как «Знакомство с Факерами» и «Американский пирог», выйдет на широкие экраны 27 июня. В этой искрометной и местами провокационной комедии с увлекательным сюжетом и непредсказуемой развязкой главные роли исполняют обладательница семи «Эмми» и двух «Золотых глобусов» Тина Фей и Пол Радд, известный зрителям по ролям в фильмах «Бестолковый», «Люблю тебя, чувак», «Сорокалетний девственник», «Немного женаты». Главная героиня – симпатичная молодая девушка по имени Полли Нельсон – работает в приемной комиссии престижного университета, где изо дня в день решает судьбы поступающих на учебу абитуриентов. Но вскоре в ее жизни появляется идеальный мужчина, а вместе с любовью приходят странные сюрпризы и невероятные ситуации. К тому же у Поли вдруг объявляется потерянный ранее ребенок, и ей предстоит нелегкий выбор между личной жизнью и карьерой.

107

o ffic e

maga z i n e

T im e o ut | Афиша

Санкт-Петербург Depeche Mode Что: Концерт Где: СКК «Петербургский»

24 июня О чем: Популярная британская группа Depeche Mode посетит Санкт-Петербург сразу после московского концерта днем раньше: музыканты проведут масштабное мировое турне в поддержку своего тринадцатого студийного альбома, название которого пока держится в тайне. В период с 7 мая по 29 июля участники коллектива Дэйв Гаан, Мартин Гор и Энди Флетчер проведут 34 концерта в 25 европейских странах.

июнь-июль 2013

Н. Новгород Денис Мацуев

Что: Концерт Где: Нижегородская государственная академическая филармония

02 июня О чем: Концерт посвящен празднованию 140‑летия Сергея Рахманинова. К этой знаменательной дате Денис Мацуев приурочил свои выступления, на которых сыграет самые любимые музыкантами и публикой произведения классика: Концерт № 2 для фортепиано с оркестром до минор, ор. 18 С. Рахманинова и Симфонию № 1 («Классическая») ре мажор, ор. 25 С. Прокофьева.

«Очень простая история»

Что: Спектакль Где: Нижегородский театр «Комедiя»

4 июня О чем: Грустная комедия о добрых и светлых составляющих нашей жизни: любви, верности, доброте и милосердии. В спектакле кроме людей участвуют также животные и даже ангелы, воспевая тем самым высоким и светлым человеческим чувствам. В пьесе есть всё: влюбленные, против которых ополчился весь мир, чудесные превращения и полеты наяву.

108

o ffic e

maga z i n e

афиша | tim e o ut

июнь-июль 2013

Дети «Синее чудовище» Что: Спектакль Где: «Сатирикон»

15 июня О чем: Спектакль с цирковыми эффектами о вечных темах: любви, доброте и верности. В основу сюжета легла история влюбленных принца и принцессы, которых разлучили злые силы. Он оказывается превращен в Синее чудовище, а она, переодетая в мужской костюм, едет служить китайскому императору.

«Сказка, которая не была написана» Что: Спектакль Где: Театр «Практика»

29 июня О чем: Этот необычный по своей форме спектакль отличается от остальных тем, что поставлен в стилистике театра теней. Герои действия, как все мальчики и девочки, мечтают жить в сказке и с помощью бумажных силуэтов создают волшебство. Самый трогательный момент – когда дети, сидящие в зале, помогают принцессе выбрать сказочное имя.

Путешествие в историю шоколада

Что: Выставка Где: Музей истории шоколада и какао О чем: Путешествие по истории шоколада сопровождается электронными иллюстрациями, мультфильмами и кадрами из разных кинолент. Юных зрителей ожидают невероятные сюрпризы и яркие спецэффекты. Также в музее можно будет понаблюдать за процессом производства шоколада и конфет. Эта часть путешествия одна из самых приятных, ведь его участникам позволяют пробовать все сладости.

«Леля и Минька» Что: Спектакль Где: РАМТ

9 июня О чем: Для детей и родителей РАМТ приготовил встречу с рассказами Михаила Зощенко. Шесть историй из цикла «Леля и Минька», шесть маленьких шедевров детской литературы актеры разыгрывают искренне, смешно и серьезно. Истории о страшных детских «грехах»: о поедании конфет с новогодней елки, о нежелании делиться с сестрой бабушкиными подарками, об искушении мороженым, о том, что, оказывается, можно скрыть от папы единицу в дневнике, о том, как бывает стыдно и как больно и трудно с этим стыдом жить на свете. Рассказы Зощенко смешны и лиричны. Взрослея, их герои проделывают сложный духовный путь – путь познания мира, который они открывают для себя, отважившись на великое кругосветное путешествие.

Елизавета Пензина Город: Челябинск Возраст: 10 лет Диагноз: Ювенильный ревматоидный артрит Нужно собрать: Стоимость одной упаковки препарата «Адалимумаб» (40 мг) составляет 98 000 руб. Требуется продолжительная терапия. Чем помочь? Вы можете перечислить деньги на счет МБООСД «Возрождение». По запросу благотворителя предоставляется выписка из истории болезни ребенка (заверенная печатью), а также контакты лечащего врача и заведующего отделением медицинского учреждения, где проходит лечение Лиза. Контакты: Межрегиональная благотворительная общественная организация содействия детям с ревматическими и другими хроническими болезнями «Возрождение». Тел.: (495) 783-74-42, e‑mail: info@childhope.ru Реквизиты МБООСД «Возрождение»: ИНН 7701359859 КПП 770101001 р/с 40703810100000006495 в ВТБ 24 (ЗАО), г. Москва к/с 30101810100000000716 БИК 044525716 ОКПО 83087257 ОГРН 1077799020903 ОКВЭД 91.33 ОКАТО 45286555000 Получатель: МБООСД «Возрождение» для Лизы Пензиной

109

o f f i c e

m a g a z i n e

t i m e o u t | гороскоп

июнь-июль 2013

Июнь Весы 24.09–23.10

Близнецы 21.05–21.06

Придется навести порядок в жизни: расквитаться наконец с «хвостами» на работе, распутать витиеватый клубок взаимоотношений с любимым человеком, да и с приоритетами на ближайшее будущее тоже не мешает определиться. К тому же финансовая сфера отчаянно требует вашего внимания – вам предстоит подвести баланс тому, что уже имеется, и тщательно взвесить целесообразность запланированных расходов.

Рак 22.06–22.07

В области деловых интересов вы будете весьма расторопны и сумеете реализовать свои идеи как в партнерских программах, так и в личных проектах. Вы вдруг сделаетесь незаменимыми. К вам станут обращаться за советами и поддержкой, появятся новые предложения. Разлада и дискомфорта это не внесет, скорее наоборот, порадует и даже воодушевит.

Лев 23.07–23.08

Область деловых интересов станет сплошным источником адреналина. Оказавшись в условиях жестокой конкуренции, вы будете целый месяц доказывать свою профессиональную состоятельность и звание лучших среди равных. Для успокоения скажем, что активность и предприимчивость делают вас неотразимыми с точки зрения личной привлекательности.

Дева 24.08–23.09

К удивлению окружающих, вы будете с легкостью справляться со своими обязанностями. При этом время от времени стоит слегка отстраниться от дел и позволить обстоятельствам влиять на жизнь. Такой вызов рациональности преобразует ваш внутренний мир и даже условия нынешнего существования. Вам понравится!

110

Вам снова предстоят романтические переживания, любовные похождения, высокие чувства, правда, от майских наивно-восхищенных отношений не останется и следа. Кое-какие прошлые события уже перевели идеалистические картинки платонической любви в жестокую реальность мира. Красивая ложь больше не будет ни утешать, ни обольщать. То же относится и к сфере деловых интересов.

Скорпион 24.10–22.11

Сейчас все направлено на принятие каких-то ожидаемых перемен: новая работа, новое увлечение, удачное приобретение. Лето начнется с того, что отношения с окружающими людьми станут совсем другими – как у романтичных пар, так и на уровне чисто профессиональных контактов. В области финансов намечается наконец стабильность и достаток. А образовавшееся вдруг свободное время обязательно потратьте на учебу, домашние дела и общение с близкими.

Стрелец 23.11–21.12

Весь месяц вы будете подвержены приступам альтруизма. В области деловых интересов июнь можно назвать месяцем консолидации планов и изучения перспектив в свете уже сделанного. При этом на службе и в профессиональной среде вообще ваш авторитет будет необычайно высок. В коллективе может возникнуть нечто вроде соревнования за обладание какой-либо должностью или новым направлением в работе, так вот у вас есть все шансы!

Козерог 22.12–20.01

На первый план для вас сейчас выходят личные интересы. И не стоит сомневаться в правомерности таких приоритетов, вы кропотливым и упорным трудом заработали право на отдых. Коллеги и подчиненные в это время будут активно сотрудничать с вами, а то и вовсе возьмут на себя часть ваших обязанностей. Так что у вас будет-таки возможность использовать время с пользой для себя и здоровья. Причем лучше всего предпочесть активный отдых с отрывом от привычной среды обитания.

Водолей 21.01–20.02

В самом начале месяца на вас свалятся домашние заботы, которые потребуют изрядного приложения сил. Но не стоит раздражаться и сетовать на нехватку личного пространства – сейчас самое благоприятное время для начала строительства дома, его ремонта или переустройства. Но только помните, что все начинания хороши в меру, иначе чрезмерные трудозатраты в творческом порыве могут обернуться физическим недомоганием. Берегите себя!

Рыбы 21.02–20.03

В вашей профессиональной сфере вы выступите как искусный манипулятор, и вам удастся достичь того, чего вы хотите, используя других людей в своих целях. Правда, несмотря на головокружительный успех, вы можете понять, что больше не мечтаете занять место руководителя своего отдела, а возможно, предпочитаете сменить место работы, освоить другую профессию или заняться собственным бизнесом. Скорее всего вы соберетесь с духом и примете для себя какое-то глобальное решение.

Овен 21.03–20.04

В этом месяце вы сумеете заключить удачные сделки, подписать перспективные договора. Если вы занимаетесь бизнесом, то сейчас самое время для начала нового сотрудничества, которое станет долгосрочным и очень успешным. Будучи наемным работником, проявите активность и покажите себя с самой лучшей стороны. В этом случае вам обеспечено существенное продвижение вашей карьеры.

Телец 21.04–20.05

У вас есть все шансы стремительно подняться по карьерной лестнице, но, к сожалению, это может принести вам больше хлопот, нежели удовольствия. Во‑первых, у вас появится чересчур много обязанностей, которые не будут компенсироваться привилегиями. Во-вторых, теперь работа будет отнимать почти все ваше время и силы. Так что, прежде чем соглашаться на новую должность, хорошенько подумайте: а может быть, вас гораздо больше устраивает нынешнее положение?

o f f i c e

m a g a z i n e

адреса | t i m e o u t

июнь-июль 2013

Адрес� июнь 2013

Бизнесланч LAVAZZA

Kenzo ГУМ, Красная пл., д. 3,

Massimo Dutti

ул. Покровка, д. 25/27

ТРЦ «Европейский», пл. Киевского вокзала, д. 2

ZAFFERANO

Reserved

Новинский б-р, д.8

ул. Тверская, д. 9

«Бурый лис и ленивый пес»

Simonetta Ravizza

Садовая-Самотечная ул., д. 13, стр. 1

ЦУМ, ул. Петровка, д. 2

«Якорь» 2-я Тверская-Ямская ул. 19

SWIMS ЦУМ, ул. Петровка, д. 2

Дресс-код

THOMAS MASON COSTUME CODE, Спиридоньевский пер.,д. 12/9

direct mail Ваше сообщение будет доставлено точно по адресу Журнал Office Magazine распространяет вместе со своим изданием буклеты и листовки по уникальной базе корпоративных клиентов Компании «Комус» в Москве и МО – до 100 000 клиентов ежемесячно

Alberta Ferretti Topshop ТРЦ «Европейский», пл. Киевского вокзала, д. 2

Antigel «Эстель Адони»

Uniqlo

ГУМ ,Красная пл., д. 3, линия 3, этаж 2

ТЦ “Атриум”, ул. Земляной Вал, д. 33,

Calvin Klein Jeans

ZARA

ГУМ, Красная пл., д. 3, линия 2

ТРЦ «Европейский», пл. Киевского вокзала, д. 2

Bosco di Ciliegi Неглинная, ул. д. 13

CaRVEN ЦУМ, ул. Петровка,, д. 2

КАТЯ DOBRЯKOVA

Debenhams

Трехпрудный пер., д. 3

1-й Покровский пр., д. 5, «Мега Белая Дача» г. Котельники, Московская область

РФС “Московское время” www.watches.ru

ESPRIT ТЦ «Ереван Плаза», Б. Тульская ул., д.13 GUESS ГУМ, линия 1, этаж 2, Красная пл., д. 3

Miss Office MAX&Co ГУМ, Красная пл., д. 3,

h&m ТРЦ «Европейский», пл. Киевского вокзала, д. 2

OVS ул. Кузнецкий Мост, д. 21

Спрашивайте стоимость вложения у рекламных менеджеров: (495) 995-00-52 e-mail: vev45@komus.net, pev@komus.net 111

o f f i c e

m a g a z i n e

с ам ы й у м н ы й | конкурс

Ответьте на наши вопросы и получите призы с доставкой в офис. Если вы внимательно читали номер, шансы стать победителем высоки! Ответы принимаются до 10 июля.

1. Что такое Incentives? а) Тимбилдинговые мероприятия; б) конференции и выставки; в) мотивационные поездки для персонала.

Призы

● Набор от Sally Hansen: крем для рук 24 часа увлажнения и ультрастойкое верхнее покрытие Salon Manicure Ultra-Wear Top Coat.

Знатоки, первыми приславшие правильные ответы, получат призы:

● Набор от head&shoulders «Увлажняющий уход»: шампунь и бальзам-ополаскиватель с активной формулой ActiZinc.

● Эпилятор Aquaperfect EP9260 от Rowenta.

2. Что такое cash back? а) Пранзакция между юридическими лицами; б) Возврат средств на карту; в) Бонусная программа с возвратом части стоимости покупки. 3. Что такое Moma Art Lab? а) Креативный лофт в Санкт-Петербурге; б) Центр современного искусства; в) Приложение для iPad. 4. Напишите мини-эссе на одну из тем: а) «Я люблю Office Magazine за...»; б) «Хотелось бы узнать...»; в) «OFM помог мне...». Ответы присылайте на е-mail: konkurs_ofm@mail.ru Пожалуйста, в своих письмах указывайте не только варианты ответов, но и свою должность, а также название компании. правильные ответы конкурса Апреля: 1. В. 2. Б. 3. В. 4. А

Ищите нас в соцсетях: vk.com/office_magazine

112

● Набор от Green Mama: шампунь и бальзам Aromaenergy «Объем и упругость для тонких волос» и бальзам для губ «Клубника» SPF 2.

С удовольствием называем имена победителей прошлого конкурса: Светлана Рыбина, заместитель директора, ООО «Вилайн Арт». Саша Чекашкина, секретарь, «Российское историческое общество». Анна Марчук, начальник отдела кадров, ОАО «АРЗ-5». Надежда Якухина, секретарь-референт, ООО «Европрибор».

Марина Яковцева, заместитель генерального директора, ООО «Компания Таймед». Анна Аушева, администратор, ООО «Астера Мед». Вероника Коновалова, бухгалтер, ООО «Индиго Групп».

Принять участие в конкурсе могут все желающие, кроме сотрудников Компании «Комус» и их родственников.

Имена победителей будут опубликованы в следующем номере!