Picknick med Cavum

Ingredienser: 2 morötter, 1 röd paprika, 1/2 gurka, 1 förp salladsärtor (à 150 g), 2 avokados, 1 hjärtsallad, kikärtor, sesamfrön, 16 rispapper Vietnamiska vårrullar

Strimla och skär grönsaker, Blanda kikärtorna med valfria kryddor Blötlägg rispappren ett i taget i ljummet vatten och ta upp det efter ca 20 sekunder, när det är mjukt. Använd båda händerna och håll så att pappret inte klibbar ihop. Lägg rispappret på en fuktig handduk. Lägg på grönsaker, kikärtor och avokado på nedre delen av rispappret. Vik nedre kanten över grönsakerna och vik sedan in sidorna. Rulla ihop till en vårrulle Kan serveras med srirachamajonnäs

Av: Sandra Koj

Tips: Mini Brioche Buns är goda och mjuka. Kan fixas dagen innan med innehåll efter smak. Förpackningen kan användas som behållare och funkar bra för servering

Qeos green

- ”Jag har så ont i huvudet” - ”Varför låter sugen fortfarande?? Jag blir galen!” - ”Vad tyst det blev!” - ”Hörselskydd? Räcker inte öronproppar? Vilka ska jag välja?” För att besvara det och för att förstå mer om vikten av hörselskydd, kontaktades Bo Sandqvist och Mats Björk på Cotral Lab.

Clear Qeos orange

Vad är Cotral Lab?

Cotral Lab grundades i Frankrike för 30 år sedan och de har arbetet med design och tillverkning av formgjutna hörselskydd. Idag befinner de sig i 14 olika länder, bland annat Sverige, Schweiz, Japan och USA. Hörselskydden är tillverkade med 100 mikrometers noggrannhet med hjälp av 3Dteknik och skyddar öronen från oljud 100 % av tiden utan att användaren är isolerad från sin omgivning.

Linjär dämpning - är en rak dämpning över samtliga frekvenser, vilket ger en mycket god medhörning där användaren även kan höra nyanser i musik, tal eller maskinljud. Olinjär dämpning - används i miljöer med mycket höga bullervärde/decibeltal såsom bygg-och industribranschen. De dämpar mer ju högre upp i frekvenstalen man kommer. På så sätt är de utmärkta i mycket bullerrika arbetsområden men har samtidigt lite sämre medhörning. Synlig Dämpar linjärt Har 4 filter SNR 17, 20, 24, 28dB Diskret Dämpar linjärt, Har 4 filter SNR 12, 17, 23, 25dB Synlig Dämpar olinjärt Har 6 filter SNR 17, 19, 23, 26, 30, 33dB

SNR är den genomsnittliga brusdämpningen där exempelvis SNR 17 motsvarar en genomsnittlig dämpning på 17 dB.