Årgång 2024, nummer 3
Chefredaktör
Josefine Fransén
Layoutansvarig
Shreya Gannur
Layout
Stephanie Ammerman
Korrekturläsare
Tiba Alobaidi
Kajsa Nilsson
Ansvarig utgivare
Mae Suliman, Leg. Tandläkare/Universitetsadjunkt
Kontakt: cavum@ofsthlm.se
Annonsering: Cavum/Näringslivsutskottet naru@ofsthlm.se
Postadress:
Alfred Nobels Allé 141 52 Huddinge
Bilder och artiklar lagras elektroniskt och publiceras på ofsthlm.se Eftertryck tillåtes endast efter redaktionens medgivande ISSN: 1401-1638
Kära Cavumläsare, Nu är terminen i full gång och vi på cavumredaktionen vill passa på att bjuda på något att läsa i höstmörkret. Det är med stor glädje jag tar över rollen som chefredaktör och jag ser fram emot att bidra till dokumenteringen av vår fantastiska studietid tillsammans med Er och redaktionen.
Slutligen, till alla nya läsare: Varmt välkomna! Hälsningar, Josefine
Josefine Fransén, T5
Chefredaktör
Shreya Gannur, T5
Layoutansvarig
Jessica Qiu, T3
Skribent
Kajsa Nilsson, T5
Korrekturläsare
Stephanie Ammerman, lärare
Skribent
Layout
Tiba Alobaidi, T9
Korrekturläsare
Skribent
Mahirah Islam, T3
Skribent
Hej alla fina medlemmar!
Jag hoppas att hösten börjat som förväntat och att ni är fortsatt entusiastiska terminen ut, trots det krypande mörkret. Vi i presidiet önskar er stort lycka till och hoppas att vi ses i korridorerna och kanske på en pub eller två. Som vanligt väntar massa skoj från kåren, så håll er uppdaterade!
Varma kramar, Maxine
Ordförande Odontologiska Föreningen
Hej på er!
Nu har en hel sommar gått sedan förra numret och mycket har hänt sedan sist. Inte minst har mottagningen för våra nya studenter ägt rum. Tusen tack till vårt otroliga introcrew och alla andra som på annat sätt varit involverade i att ro introdagarna i hamn på allra bästa sätt! Och varmt välkomna till Käftis alla nyantagna! Hoppas ni känner att ni fått en härlig start på er utbildning och att ni tar med er samma fantastiska energi och engagemang som ni gav under introdagarna genom hela er första termin och framåt. Nu när introdagarna är över ser jag fram emot en höst fylld av studiesocialt skoj, studentrepresentation och att på tisdagar och torsdagar få romantisera höstvädret med en varm kaffekopp i kårexp tillsammans.
Vi ses där!
Varma hösthälsningar från Vega
TANDLÄKARREPRESENTANT TANDLÄKARREPRESENTANT TANDLÄKARREPRESENTANT
Hej!
Hoppas alla vaknade till när jag råkade skicka ut fel mail till ALLA studenter på skolan. Den bjuder jag på. Kul att se dom nya T1:orna på skolan men OSOF kan gärna få börja snart så matsalsplatserna frias upp igen ;/
Hoppas annars att alla haft en bra start på terminen! Hör av er om det är något.
Mvh, Arre
Välkomna tillbaka till skolan!!
Hoppas ni alla är utvilade och fyllda med energi inför det nya läsåret! Som vanligt misstänker jag att kommande månader kommer att flyga förbi. Dyker det upp några frågor under den tiden vet ni var ni kan hitta mig! (kårexpedition / pub / korridor) KISSES N HUGZ!
Hej allihopa! Jag hoppas att ni har haft en riktigt skön sommar och att ni har hunnit delta i alla våra aktiviteter inom IdrU! Det har varit många fotbollsmatcher, en fantastisk golftävling, en fartfylld idrottsdag, och mycket mer. Vi har haft så många härliga stunder tillsammans, och jag vill verkligen tacka er alla för ert engagemang. Ser fram emot en ännu mer spännande höst full av aktiviteter och gemenskap!
Nämeeeen tjenaaaa OF!!!!
Först och främst vill jag välkomna alla våra nya studenter och stort tack för de grymma introdagarna, ni är bäst!! <33
För er som missat det heter jag Sara Salenholt och går T5 på tandläkarprogrammet och sitter nu mitt andra år som ordförande för Näringslivsutskottet!
Nu har terminen startat igen och ni vet redan vad det innebär, det kommer komma massor med lunchföreläsningar och goodiebags!!
AMD är runt hörnet och planeringen börjar snart, håll utkik på Instagram och fb så ni kan gå med i min
AMD kommitté!!
Mitt motto för i år:
Hallå bästa cavumläsare! Jolin här, hoppas ni har haft en bra terminsstart och att ni saknat PrU under sommaren. Denna termin har PrU massa roligt planerat, pubar varje fredag som vanligt men även höstsittningen, herrsittningen och julsittning. Vill ni engagera er i PrU är det bara att höra av sig till mig på pru@ofsthlm.se. Puss o kram
Hello Cavum…
Hej alla fina!
Välkomna tillbaka allihopa <3 och grattis ännu en gång till våra nya studenter <3 hoppas ni har haft super kul under introveckorna. Nu har jag börjat min femte termin på thyg-programmet samt andra termin som ordförande för informationsutskottet. Tiden går snabb och det känns bittersweet.
Många av er har haft långledigt under sommaren men info jobbar alltid på, bara i lite långsammare takt hihi. Nya studenter betyder fler munnar att mätta med information! Om ni är intresserade av att haka på i Info så hör av er! För det finns alltid saker att göra.
Ps. This termin is YOUR termin!
/Mariam Shaikh
Hoppas att ni alla haft en fin sommar och att er start på terminen har varit bra, och ett stort grattis till alla nyantagna! Jag vill önska er all lycka till med plugget, och njuut (jag vet att det är svårt ibland..) av de år ni har framför er här. Som UU:s ordförande finns jag här för er om ni har några frågor kring skolan eller utbildningen, tveka inte på att höra av er om ni undrar över något. Ses på skolan, kraam
Hej Cavum!
Nu har vi kommit en bit in på höstterminen och vi har väldigt lyckade introdagar avklarade. Välkomma alla
T1:or! Jag gör nu min sista termin som ekonomiansvarig för OF, efter att ha suttit på posten i snart två år. Just nu så bokför jag löpande(ifykyk) efter våra introdagar och tar fram en prognos för resten av året. Om du vill engagera dig i OF så tveka inte att söka till styrelsen i uppkommande val!
Ta hand om er!
PoK <3
/Johanna
Hej kära OF:are!
Jag är Ibbe och är ordförande för internationella utskottet. Jag har hand om bland annat utbyten och inkommande utbytesstudenter samt är Sveriges delegat i European Dental Students' Association (EDSA). Kom på IntU-möten vetja! Vi bjuder på bästa fikat som Willy's Flemingsberg har att erbjuda! Vet du inte var man hittar kallelserna? Följ oss på vår Facebook-grupp. Länken hittar du på ofsthlm.se. Väl mött.
Tycker du liksom vi att sång och musik är riktigt roligt är du varmt välkommen att vara med i Odontologiska Föreningens Luciatåg.
När börjar vi repa?
Det kommer utlysas på sociala medier, håll koll!
Var och när repar vi?
I kårlokalen, vanligen korta rep under lunchrasterna. Vi är bra på att kompromissa och hitta tider som fungerar för de flesta.
Hur ofta repar vi?
Vi brukar till en början ses en gång i veckan och sedan trappa upp repen lite när vi närmar oss Luciadagen den 13/12.
Hur många framträdanden har vi?
Vanligen 2 st. Ett på luciamorgonen i Alfreds, som i år även kommer att göras i samband med biblioteket, och ett hos Kvinnliga Tandläkarklubben. Båda brukar vara väldigt stämningsfulla och uppskattade!
Vid ytterligare frågor, kontakta: josefine.fransen@stud.ki.se linnea.granlund@stud.ki.se
“Staffanharettmjölktandsbett, mjölktandsbett,mjölktandsbett...”
Vi är inte som alla andra luciatåg för självklart har vi odontologiskt anpassade låttexter!
Hoppas att vi ses!
EDSA: European Dental Students’ Association
Var: Strasbourg, Frankrike
När: Augusti 2024
År 1988 grundades EDSA, en organisation för tandläkarstudenter inom Europa. Organisationen representerar över 70 000 studenter uppdelade på ca 35 länder och varje år hålls två möten där utsedda representanter möts på en kongress.
Häng med när Ibbe, ordförande för det Internationella utskottet, berättar om sin upplevelse från höstens sammankomst.
Vad är syftet med EDSA?
EDSA:s mål är att informera studenter om den europeiska kommissionen och dess politik i förhållande till tandläkaryrket samt att förespråka, granska och beskriva standardiseringen av kursplanen inom europeiska tandläkarprogram. De arbetar med andra ord för att alla nyexaminerade tandläkare ska ha likvärdig kunskap och skicklighet oavsett vilket land de studerat i. En annan viktig aspekt med EDSA är att samla Europas tandläkarstudenter och skapa gemenskap. “Kongressen är även ett bra tillfälle för networking och att utforska om man vill arbeta utomlands i framtiden”, påpekar Ibbe.
Vilka kan åka på kongressen?
Alla som studerar till tandläkare eller inte varit nyutexaminerade tandläkare i längre än två år har möjlighet att resa. Varje land som är med i organisationen måste dock även utse en delegat vars uppgift är att representera studenterna i landet. Enligt tradition bidrar Karolinska Institutet med en delegat som enligt praxis brukar vara ordföranden för det internationella utskottet i Odontologiska Föreningen. Med andra ord representerade Ibbe hela Sveriges tandläkarstudenter och han gjorde resan på egen hand.
Hur går det till under kongressen?
Under kongressen får man lägga fram en motion gällande en viss fråga och efter omröstning skapa en arbetsgrupp bestående av studenter från olika länder. Arbetsgruppen får sedan samla och sammanställa information om frågan och efter bästa förmåga kontakta myndigheter och organisationer för att göra sin röst hörd, där ibland även EU.
Hur var upplägget?
Kongressen pågår i 5 dagar under vilka både allmänna och slutna möten, d.v.s. möten för enbart delegaterna, äger rum. Under dessa möten hålls debatter och omröstningar gällande interna frågor som exempelvis EDSA:s mål men man diskuterar även externa frågor som exempelvis berör internationella skillnader mellan tandläkarprogrammen. Under de slutna mötena får övriga deltagare ägna sig åt andra spännande aktiviteter såsom föreläsningar, demonstrationer och en forskningstävling.
Under kvällarna serveras middag och förfriskningar som sedan efterföljs av sociala aktiviteter in på sena natten. Varje fest har ett tema och första kvällen var det “EDSA vision” som gick ut på att varje delegat skulle knyta an till sitt land. Deltagarna skulle alltså klä sig passande för sitt land och dessutom även framföra ett spex där man skulle dansa till en låt från landet. Sverige bjöd på låten “Anna Book”.
Ibland erbjuds även pre- och postcongress som hålls tre dagar innan respektive efter den faktiska kongressen.
På pre-congress utförs volontärarbeten i socioekonomiskt utsatta områden där man bidrar genom att exempelvis besöka skolor, undervisa om munhygien och dela ut goodiebags.
Under post-congress bjuds det däremot på aktiviteter mer för nöjes skull. “Nu i höst besökte de bland annat en vinträdgård och hade vinprovning”, berättar Ibbe.
Har du sett skillnader mellan tandläkarprogrammen i de olika länderna?
“Ja, jag har sett och hört om stora skillnader”, säger Ibbe. Han berättar bland annat att tandläkarstudenterna i Bulgarien inte får lära sig att suturera förrän de går sista året på programmet och att man i vissa länder inte får utföra patientbehandlingar förrän sista året.
Tror du att EDSA bidrar till utveckling?
“Definitivt! Eftersom att de jobbar på EU-nivå har EDSA ofta möten med EU där de lyfter problem som studenter upplever i sin vardag och som negativt påverkar deras välmående och hälsa. De tar även upp orättvisor mellan utbildningarna i olika länder. I och med att EU är en stor och byråkratisk organisation tar utveckling tid, men genom EDSA kan vi göra vår röst hörd vilket sakta men säkert kommer att leda till förändring”, menar Ibbe.
“Gör din röst hörd i hela Europa”
Vad tar du med dig från dagarna?
“Givande workshops där jag fick lägga benersättning på en modell och massor av vänner!” säger Ibbe. Genom EDSA har han hittat nära vänner från Norge till Schweiz. “Man kan lätt tro att man kommer att sitta ensam i ett hörn men så var det inte alls. Alla umgås med alla och det bildas en fin gemenskap”, berättar Ibbe. Han tipsar om att schweizarna är kända för att alltid boka bord med “bottleservice” och att man gör gott i att hålla sig väl med dem.
Varför tycker du att man ska engagera sig i EDSA?
“Du får en bred syn av ditt yrke. Det är så lätt hänt att du får en syn på hur saker och ting ska fungera men genom att träffa massa olika människor och prata med dem om deras studier och hur tandvården fungerar i deras länder får du nya perspektiv. Du får lära dig något nytt och samtidigt få bekräftat att vi har det väldigt bra på KI och att vi erbjuds mycket”, avslutar han.
Var och när hålls nästa kongress?
I Coimbra, Portugal, under mars/april 2025. Är du intresserad av att åka med? Håll då utkik på internationella utskottets facebooksida!
Vid fler frågor, kontakta: intu@ofsthlm.se
Årets spelOdontontologiska somvarlikalyckade vanligtoch HellsMolarsgjorde enfantastisk laginsats.
annatNukanviingetemotänattsefram nästaårs tävlingar.
Vi ses här i Stockholm!
Utveckling i samarbete med tandvårdsexpertis
Det sägs att man inte ska döma boken efter omslaget men det gåtfulla fragmenterade porträttet på Ia Genbergs “Detaljerna” ger trots allt en grann spegling av det liv som återberättas i romanen. Det händer mycket och lite på samma gång och det är helt upp till läsaren att tolka detaljerna som skildras i varje unika kapitel av boken. Passar perfekt för när du vill slappna av och läsa något lugnt men som ändå kan vara fängslande på sitt sätt!
Inte blir det några lektioner i kemi i denna fiktion där man får följa Elizabeth Zotts dramatiska resa från att ha varit en förtryckt kvinnlig forskare på forskningsinstitutet i Hastings till att bli en TV-stjärna på sin alldeles egna matlagningsshow, Supper at six. I “Lessons in chemistry” som utspelar sig i 1960talets USA använder författaren Bonnie Garmus en humoristisk ton för att beskriva en mindre humoristisk situation som Elizabeth Zott utsätts för. Du kan sannerligen förvänta dig en berg- och dalbana vid läsning av denna bok!
“Tills alla dör” skildrar en tung verklighet i Järvaområdet, men Salihus ömsinta blick för varje enskilt öde ger storyn en känsla av värme mitt i all tragedi. Han skriver med både journalistisk precision och en djupt mänsklig ton, och du blir själv ödmjuk för att leva utanför en våldsspiral man lika gärna hade kunnat hamna i. Det är en bok som stannar kvar, lika svår att glömma som den är att förstå.
Att läsa Hanya Yanagiharas “A Little Life” är lite som att göra en rotfyllning – smärtsamt, outhärdligt men ändå omöjligt att avbryta. När man till slut får resa sig upp är man inte riktigt samma person, lite skörare, men också med en ny förståelse för hur kärlek ibland kan vara den tråd som håller ihop ens lilla liv.
Hej allihopa!
Nu när T3:orna snart ska få sina skåp tänkte vi besvara den viktigaste
frågan av alla: vad ska man ha där? Kajsa och Haleh har generöst ställt
upp FÖR att visa vad de har i sina skåp, så att ni får lite TIPS och inspiration!
Mest onödiga grej: “Body oil - HELT OanvänD!”
Beskriv ditt skåp med TVÅ ord: “organiserat kaos”
Tips för T3:orna: “Visir och nycklar -alltid!“
Något du inte kan tänka dig vara utan: “Tandborste, deo och handlotion”
Favoritpryl: “Klistermärkena som gör mig glad varje gång jag öppnar skåpet!” :)
IFK Norrköping-sticker, hemstadens fotbollslag
Beskriv ditt skåp med två ord: “Fräscht & gulligt!”
Somethingyou alwaysreachoutfor: “Lipcombo”
Något du inte kan tänka dig vara utan:
“Godis och torrschampo“
Nagelklippare och hårsnoddar
Filt för att det är mysigt att slappna av i Staden under håltimmarna
Böcker att läsa under de gigantiska håltimmarna
Är du sugen på något asiatiskt som går fort att laga? Här kommer ett exklusivt recept på en snabb och smakrik kycklingwok som passar perfekt när du vill ha något asiatisk som är lätt att laga! (Fungerar även bra som matlåda om det blir något över ;))
Ingredienser (3-4 portioner)
500g kyckling (Vilken typ av kycklingfilé som helst går bra, personligen tycker jag att lårfilé är saftigast!)
Marinad
1 msk ljus soja
0,5 msk mörk soja
1 tsk potatismjöl
1 msk shaoxing matlagningsvin (Går att substituera med vanligt rött matlagningsvin eller mirin, om du använder mirin kan du skippa socker vid stekning.)
Ingredienser till wokning
3-4 salladslökar (3 stora eller 4 små)
1,5 msk matolja
1 tsk strösocker
1 msk ostronsås
Till servering
Jasminris (tillagas enligt förpackning)
PS. Nyckeln till en god wok är att inte snåla med oljan och att woka på hög värme! Lycka till!
Instruktioner
1. Tärna kycklingen i små bitar och lägg det i en skål. Tillsätt ingredienserna för marinaden och blanda tills allt är jämnt fördelat. Låt marinera i 10-20 minuter medan du förbereder övriga ingredienser och sätter på riset.
2. Skär upp salladslöken i ca 3 cm långa bitar. Tips: Jag brukar skära lite snett (se bild) för att få en större smakyta på löken!
3. Hetta upp olja i en stekpanna på hög värme. När oljan är varm häll i strösockret och låt det smälta tills det börjar få lite färg.
4. Tillsätt kycklingen och rör om snabbt i stekpannan. Woka under ständigt omrörande.
5. När kycklingen börjar få en gyllenbrun yta, tillsätt ostronsås. Tips: För att få en extra fin färg kan du vid detta steg tillsätta en skvätt mörk soja!
6. Rör om lite till och tillsätt sedan salladslöken. Fortsätt woka tills salladslöken börjar mjukna.
7. Smaka av och salta om du tycker att det behövs, annars, servera direkt över nykokt jasminris och njut!
Nu när hösten börjar ta fart och svenska äpplen är i säsong finns det inget mer passande än att testa på denna knäckiga äppelpaj av bakverksikonen Camilla Hamid! Pajen har en kryddig äppelfyllning med kolasmak som toppas med knäckigt smul, perfekt med vaniljglass och en kopp te för denna myssäsong!
Tips: För att få lite hjälp kan du titta på hennes video där hon visar hur man gör steg för steg!
Instruktioner
Receptet bakas i en pajform med diameter på 20-23 cm.
1. Sätt ugnen på 175 grader (över- och undervärme).
2. Skala och skär upp äpplena i bitar.
3. Blanda ihop alla ingredienserna till fyllningen i en bunke och sprid ut i pajformen.
4. I en annan bunke blandar du ihop strösocker, salt, havregryn, vetemjöl, vaniljsocker och bakpulver.
5. Smält smöret i en kastrull och häll sedan ner det i bunken tillsammans med sirap. Rör ihop till en jämn smet och klicka ut den på äppelfyllningen.
6. Bre försiktigt ut i ett jämnt lager över äpplena.
7. Grädda pajen i mitten av ugnen i ca 30-40 minuter eller tills den fått en fin gyllenbrun färg och inte längre är glansig.
Pajen är jättegod att servera direkt men det går utmärkt att förvara den i kylskåpet tills den svalnat. Servera med en kula vaniljglass eller massor av vaniljsås!
(Länk till recept: https://mykitchenstories.se/knackig-appelpaj/)
Ingredienser (6-8 portioner)
Fyllning
8 små äpplen eller 4 stora
0,75 dl strösocker
2 msk farinsocker
3 tsk malen kanel
2 tsk malen kardemumma
4 msk potatismjöl eller majsstärkelse (nämns inte i videon men det ska alltså ge extra fyllighet och knäckigare yta, men kan uteslutas).
Smuldeg:
175 g smör
2 dl strösocker
2 krm salt
3 dl havregryn
1,5 dl vetemjöl
1 tsk bakpulver
2 tsk vaniljsocker
0,5 dl ljus sirap
Det är viktigt att kunna kommunicera med sina patienter för att de ska känna sig trygga under behandlingar. Efter stor efterfrågan delar jag äntligen med mig av några av mina bästa skämt.
Skrattgaranti utlovas.
*Sätter på lampan*
Jag: “Det ser lysande ut!”
Patienten: “Ska jag betala något för idag?“
Jag: “Ja precis, vi sparar ju det roligaste till sist!”
Mitt under extraktion:
Jag: “Vad duktig du är!”
Patienten: “Tack”
Jag: “Nej, alltså jag pratar med mig själv”
Scanna för att få en ny spellista (obs. endast gissningar)
Skicka in koden på instagram eller mail senast den 17/11 och få chansen att vinna en goodiebag!
2. Halloween har sina rötter i denna keltiska festival
5. Gotisk skräckroman av Bram Stoker
6. Irländsk tradition för att avskräcka onda andar
8. Film om ett team av paranormala utredare
9. Film baserad på Neil Gaimans populära barnbok
1. Traditionen som Trick-or-Treating härstammar från
3. Låt av Twenty One Pilots, associerad med Halloween
4. Netflix-serie om dottern i familjen Addams
7. Film från 1995 om ett spöke
Är du en kreativ person som tycker om skrivande och estetik?
Då är du varmt välkommen att vara med i Cavumredaktionen! Här får du chansen att skriva om spännande saker, fota roliga aktiviteter och designa smakfulla tidningsuppslag.
Vid frågor och funderingar, kontakta:
