O Jornalzinho - Janeiro 2014 by O JornalZinho

Edição finalizada dia 05/01 - previsão de distribuição entre dias 8 a 10 de Janeiro == Designer: Rafael Polississo // Fotos: Mauro Boaro // Maquiagem: O Boticário // Veste: Fernanda Quessada /// Acessórios: Elvis Bolsas // Produção e filmagem: Eric Nogueira // Ambientação: Fazenda

Culta, inteligente, amável, linda. Extrovertida, elegante, sociável, delicada. Esta é Maria Laura Silveira Dias de Lima – 15 anos de idade, a estrela que vem brilhar na primeira edição de O JornalZinho, em 2014.

Escrevendo novas histórias Começamos 2014 fazendo o que sempre fizemos: trabalhando. Damos as boas vindas a todos aqueles que, mais uma vez, embarcam conosco nesta grande viagem de mais 365 dias, em 12 meses e 52 semanas. Sai ano, vem ano, a vida segue. E que seja uma vida boa para todos, por todos os dias que se seguirão. Neste tempo em que alguns consideram o início do ano a oportunidade para escrever uma nova história, esperamos que suas histórias sejam repletas de momentos dos mais felizes, e que possam ser compartilhados aqui, em O JornalZinho. Por onde estivermos, queremos registrar seus momentos mais felizes.

Se tem uma palavra que possa definir uma personalidade, para ela seria: agora. Seu lema é o imediatismo. A hora é agora. Já! Porque viver agora é melhor do que viver depois. O momento presente sempre é o melhor. Ela valoriza a liberdade e a independência, encara os desafios da vida com muita garra e determinação.

Que o ano seja bom para todos nós. E que estejamos sempre juntos, comemorando as conquistas e aproveitando as oportunidades de escrever novas e belas histórias.

Estudante do 1º ano do ensino médio, ela gosta de teatro, dramaturgia, arte, e quer ser atriz. Para alcançar seus objetivos inspira-se em talentos como Meryl Streep e Fernanda Montenegro. Quando o tema é música, gosta de ouvir Don’t (Shania Twin).

Grande abraço a todos.

Maria Laura, bem-vinda ao palco de O JornalZinho, onde são interpretados os melhores momentos das nossas vidas!

Até a próxima!

Caminhamos para completar 15 anos desta segunda fase de O JornalZinho. Um misto de alegrias e de expectativas, afinal de contas, são quase 24 anos buscando todos os dias manter a confiança e a credibilidade que nos concedem. Se é para festejar, é também para refletir no sentido de reforçar a nossa responsabilidade para melhorar este trabalho cada vez mais.

O JornalZinho é uma publicação de:

MASTER PUBLICIDADES E EVENTOS S/S LTDA

CNPJ: 03.015.123/0001-94

Registrado no Orgão Competente Av. Independencia, 306-A - Fone: (19) 3681-5529 Responsável: Mauro Boaro (19) 9775-6745 Redator: Gilmar Ishikawa Dep. Jurídico: Dr. Fernando Francisco Vitali Cônsolo Dr. Márcio Domingos Rioli (OAB/SP 132802) Criação/Design: Luís Eduardo Farfoglia Morgan / Rafael Polississo / Mauro Boaro Tiragem: 7.000 (SETE MIL) exemplares Distribuição: Gratuita e Aleatória Periodicidade: Mensal Site Internet: www.ojornalzinho.com.br E-Mail: ojornalzinho@ojornalzinho.com.br

E já que falamos em comemoração, abrimos espaço para cumprimentar nosso colaborador, Nelson Leandro Capitelli, que há 5 anos, 60 edições, contribui com o nosso conteúdo, falando de esportes. A nós é uma grande satisfação contar com parcerias como esta, que enobrece ainda mais aquilo que fazemos neste trabalho.

O Jornal não se responsabiliza por artigos assinados e conteúdo de propagandas, são de responsabilidade de seus autores.

Não poderíamos iniciar o ano sem falar de temas importantes que temos pela frente, neste 2014. Será um ano bastante incomum para o país. A festa e o dever da responsabilidade andarão lado a lado. Isto porque, além de carnaval e, logo a seguir, Copa do Mundo de Futebol, teremos o compromisso de mais uma eleição geral. Esperamos que as reais necessidades do nosso povo não sejam iludidas pelo brilho das festas. E que, na hora de decidir os rumos da nação, nossa população saiba escolher aqueles a quem confiar nossos destinos. Ainda dentro deste tema de cidadania e responsabilidade social, 2014 é considerado pela Organização das Nações Unidas (ONU), o Ano Internacional da Agricultura Familiar. É um momento para refletirmos, mais uma vez, sobre as ações pelo combate à fome pelo mundo.

Filha de Celso Henrique Dias Lima e Maria Esther Nogueira Silveira Lima, Maria Laura desfila beleza, simpatia e maturidade. Cultiva as boas amizades e está sempre de bem com a vida.

Vamos nos conscientizar para acabar com os desperdícios. Sejamos solidários com quem tem menos. Vamos compartilhar mais. Vamos fazer deste ano algo realmente novo, não apenas nas vontades mas nas nossas ações. É assim que são escritas as novas histórias: com atitudes e não apenas com desejos.

O JORNALZINHO - JANEIRO / 2014

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Aniversariantes Janeiro

Triplo aniversário No dia 20 de dezembro, Elaine Carvalho Lofrano e Fernando Lofrano reuniram os amigos e familiares para comemorar os aniversários dos filhos Pedro Henrique (10 anos), Ana Clara e Ana Raquel (9 anos). Uma festa em clima de até breve, uma vez que a família acaba de se mudar para a Bahia. Nossos votos de felicidades e de boa sorte na nova etapa da vida!

(01) - José Cláudio Furlan (02) - Rosângela D. de Lima Leão (03) - Marco Antônio Cassucci (03) - Luana Ap. de Andrade Zanitti (04) - Fátima de L. Prevital Corrêa (05) - João Hideyuka Miyazawa (06) - Carlos Renê N. Navega (06) - Débora Gusmão Olivieri (06) - Luís Paulo de M. da Silva (07) - Cristiano Boaro Corrêa (07) - Ruy Edgard Mandoni (08) - Ligia Lopes Rueda Kocian (08) - Lucas Milan Zanetti (09) - José Francisco Dessimoni (09) - Daniela Tartaroti (09) - Betania Yong Braga (09) - Patrícia J. Fernandes Corrêa (10) - Patrícia Mantovani Risso (11) - Érica Ferreira Silva (11) - Fabiano Luís Capecci (11) - Adriana Ferraresi (11) - Isaias Silva (12) - Silvia Helena Bariani (12) - Juliana Sciliano (13) - Francisco Gecier Soares (13) - Marlene de Assis (13) - Virginia de Souza (13) - Letícia Kindermann Gervásio (13) - Aparecida de F. Rodrigues (14) - Hernani Schiavon Lopes Gil (15) - Ricardo Carlesso Nasser (15) - Aparecida G. Araújo Moraes (15) - Nilza Lucio dos Santos (15) - Airton Mancuso Jr. (16) - Jair de Lima (16) - Marina Bertho Zanetti (16) - Maria Zélia Bertho Zanetti (18) - Matilde C. D. T. Gonçalves (20) - Dirceu Chiconello (20) - Ana Paula G. Constâncio (21) - Mariane Zani Minucci (22) - Claudia Meireles (22) - Marcelo Rodrigues de Mello (23) - Osvaldo Pascoal de Souza (23) - Michel Prevital Correa (24) - Paulo Ricardo Boaro (24) - Alvino Vianna Filho (25) - Benedita Ap. C. Sciliano (25) - Rocheli Lofrano Rodrigues (25) - Cleber Luis K. Gervásio (26) - Regina Ap. Agassi Corrêa (27) - Alexandre R. dos Santos (27) - Ieda Giovaneli (27) - João Batista Zanitti Júnior (28) - Gabriela dos Santos (28) - Rute Mendes da Silva (28) - Fernanda Sciliano (28) - Fernanda de Sousa Luvizaro (28) - Rita Cássia Milan Zanetti (29) - Donizete Pereira de Araújo (29) - Inês Prevital de Moraes (29) - Paulo Fernando Bócoli (30) - Elizabete Zani Minucci (30) - Ivair Breda (30) - Anderson J. da Fonseca (30) - Juliana Ferreira da Silva (31) - Maria S. Z. de Carvalho

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“Reinvente-se”

Os 15 anos da Bia Crivelari Na noite de 6 de dezembro, a bela Ana Beatriz Correa Crivelari - filha de Edna Maria Correa Crivelari e Claudinei Crivelari – recebeu todo o carinho dos amigos e da família, por ocasião da festa de seu aniversário de 15 anos, comemorado em grande estilo, na AABB.

Sandra Aagesen 50 anos, mãe de 3 filhos que já saíram de casa e autora do blog: reinventandoamulher.blogspot.com sandra.aagesen@yahoo.com.br

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Você já reparou como ir para o trabalho está cada dia mais chato? Há quanto tempo você trabalha nesse mesmo emprego? Há quanto tempo você já teria parado, se não fosse pela grana? Então, agora que estamos nessa fase melhor da nossa vida, a fase em que os filhos já não precisam tanto da gente e já ajudam em casa (ou pelo menos não dão mais tantos gastos), vamos aproveitar e rever o nosso lado profissional. Vale a pena. Tem muito tempo ainda pela frente e vale à pena ficar contente e entusiasmada para levantar da cama e ir trabalhar. Vamos lá: dicas! - Se você não trabalha (ainda existe essa espécie?), que tal pensar no que você gostaria de fazer? Pra começar, vai entrar um dinheiro a mais (o que é sempre ótimo) e você vai ter mais um motivo para se arrumar, escolher uma roupa bacana, passar maquiagem... afinal, seus filhos e o maridão já não precisam tanto de você. Mas... o que fazer? Já já te respondo. - Se você trabalha, mas está insatisfeita. Não vale a pena manter essa vida morna (ou pior), sem vontade nem de sair da cama. E, acredite, o salário que você ganha, nessa altura da vida, você pode ganhar fazendo outra coisa, muito mais dinâmica e que tenha a ver com você. Mas... o que fazer? Agora, eu respondo pras duas: Mãos à obra! Primeira coisa, pensar sozinha, quietinha num canto (quantos dias você precisar), que tipo de coisa te faria feliz? Talvez alguma coisa que você curta e já faz de graça (algum trabalho voluntário ou uma mão que você dá pra alguém). Pense, descubra do que você gosta. Pode não ser uma profissão definida, mas uma tendência: trabalhos manuais; falar com as pessoas; pôr ordem e organizar coisas; escrever; cozinhar; planejar viagens para os parentes; cuidar do jardim; consertar carros (porque não?); cuidar de bebês; consertar coisas quebradas; etc etc. Ou simplesmente, continuar no mesmo emprego (por enquanto), mas voltar a estudar. Pense e descubra qual dessas coisas te fez sorrir. Uma coisa legal, que eu venho descobrindo com o tempo, é que quando a gente começa a se mobilizar e pensar sobre essas coisas, coincidências começam a acontecer (mistééééééérioooo). Parece que não, mas acontece. É alguma reportagem sobre o assunto, ou alguém vem falar com você sobre um novo curso que descobriu (e que era exatamente o que você estava procurando...). Parece incrível, mas quanto mais você pensar sobre suas mudanças (e perguntar por aí; e pesquisar na internet; etc), mais essas “coincidências” vão acontecer. E você vai se espantar, mas também vai morrer de rir. Você vai ver. Me escreva. Suas ideias podem servir para outras pessoas, na mesma situação. Esse post ainda pode render muitas ideias e soluções boas para o futuro! Um beijo grande e até a próxima.

Neuróticos Anônimos Depoimento de Um Neurótico em Recuperação Não só acredito, como tenho certeza de que desde criança recebemos uma programação em nossa mente; família, escola, amigos . E eu como um neurótico fui criando conceitos errados, fui fazendo uma confusão emocional entre o certo e o errado. Criei uma confusão mental devido à insegurança de meus pensamentos, sentimentos, emoções, instintos, memórias, impulsos e princípios. Levei anos para descobrir que os problemas não estão fora de mim, mas sim dentro de mim. Fui acumulando lixo, crenças erradas, idéias equivocadas, hábitos arraigados, apegos e temores. Encontrei uma sala de N/A e vi que para sair desse estado lamentável tenho que fazer um trabalho de me observar, questionar e entender essa máquina (que é a minha mente) . Com a Programação de Neuróticos Anônimos, os Passos e as Tradições e mais os lemas, consigo identificar meus defeitos de caráter e posso trabalhar para ir substituindo os defeitos por qualidades. Faço esse trabalho diariamente. Os Passos me ensinam a obter o autoconhecimento, a viver e amar a mim mesmo, aos nossos semelhantes e a Deus, na forma em que O concebo. As Tradições nos educam para conviver harmoniosamente com as pessoas. Se a mente confina o Ser, e eu já tenho este conhecimento, fico alerta para estar sempre na sanidade. É fundamental fazer o quarto passo, que é o Inventário Moral, sempre que necessário, sempre que estou com pensamentos e sentimentos reprimidos, negados, justificados; pois estes retardam a minha recuperação. Paz e Serenidade a todos. Você é uma pessoa neurótica? 01 – Você tem medo de estar sozinho, sair de casa, dirigir um carro ou fazer uma viagem para fora de sua cidade? 02 – Você se sente diferente ou “deslocado” quando está com outras pessoas? 03 – Você frequentemente negligencia seus afazeres, dorme muito, sente-se constantemente cansado ou sem energias? 04 - Você já tentou suicídio ou pensou seriamente em cometê-lo? 05 – Você precisa de tranqüilizantes ou outras drogas (que alteram a mente) para atravessar o dia? 06 – Você assume mais responsabilidades do que pode? Tem uma atitude de tudo ou nada? 07 – Você vive tenso, incapaz de relaxar e não consegue dormir? 08 – A tensão, ansiedade e preocupação afetam seu trabalho? 09 – Você sente que outras pessoas não o compreendem ou não compreendem seus problemas? 10 – Você sente que as outras pessoas “estão lhe olhando” quando você trabalha ou está em público? 11 – Você acha que seu casamento está em perigo? 12 - Você tem problemas sexuais? 13 – Você sente que a vida já não tem sentido? 14 – Você fica tão irado que chega a perder o controle? 15 – Você entra em pânico quando está sob tensão? 16 – Você vive chorando? 17 – Você se sente “culpado”? 18 – Você sofre de depressão? Se respondeu SIM a qualquer uma das perguntas acima, é possível que você seja uma pessoa neurótica. Se respondeu SIM a 2 perguntas, é bem provável que seja uma pessoa neurótica. Se respondeu Sim a 3 ou mais perguntas, então é quase certo que você seja uma pessoa neurótica. Se você realmente reconhece que é uma pessoa neurótica, apresentamos agora a grande pergunta: VOCÊ DESEJA AJUDA? O N/A OFERECE ESTA AJUDA. Endereços: Salão da Igreja Matriz, às 2ªs feiras, às 19:30h. Centro Comunitário do Cassucci, às 3ªs feiras, às 19:30h. Temos reuniões online. Mais informações: WWW.neuroticosanonimos.org.br

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Torneio da Justiça Advogados e colaboradores do sistema judiciário, das cidades de São José do Rio Pardo, São Sebastião da Grama, Vargem Grande do Sul e Casa Branca, se reuniram no dia 7 de dezembro para disputar a 11ª edição do Torneio da Justiça, oportunidade em que puderam apresentar seus talentos no futebol. O evento - que teve apoio da 14ª Subseção da OAB, Caixa de Assistência dos Advogados de São Paulo e LFG de São José do Rio Pardo - ocorreu na Arena R3, marcando a confraternização dos profissionais. O time campeão foi de São Sebastião da Grama, seguido pelas equipes de São José do Rio Pardo, Vargem Grande do Sul e Casa Branca.

Maria Elisa Carriero

Feliz Ano Novo!

Foto arquivo pessoal

O nosso caminho é feito pelos nossos próprios passos, mas a beleza da caminhada depende dos que vão conosco! Assim, neste NOVO ANO que possamos caminhar juntos, em busca de um mundo melhor, cheio de PAZ, SAÚDE, COMPREENSÃO e MUITO AMOR. O ano se finda e tão logo o outro se inicia, e neste ciclo do “ir” e “vir” o tempo passa... e como passa! Os anos se esvaem... E nem sempre estamos atentos ao que realmente importa.

Deixe a vida fluir e perceba entre tantas exigências do cotidiano, o que é realmente indispensável para você! Ponha de lado o passado e até mesmo o presente, e crie uma nova vida... um novo dia... Crie um novo quadro para você! Crie, parte por parte em sua mente, até que tenha um quadro perfeito para o futuro, futuro que está logo além do presente. E assim dê início a uma nova jornada, que o levará a uma nova vida, a um novo lar e aos novos progressos na vida! Você logo verá esta realidade, e assim encontrará a maior felicidade e recompensa.

Que o ANO NOVO renove nossas esperanças, que a estrela crística resplandeça em nossas vidas, e o fulgor dos nossos corações unidos intensifique a manifestação de um ANO NOVO repleto de vitórias! E que o resplendor dessa chama seja como a tocha que ilumina nossos caminhos para a construção de um futuro, repleto de alegrias! A todos vocês leitores desta coluna, acredito que temos o mesmo ideal, de experiências construtivas, saudáveis e harmoniosas para o ANO NOVO.

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A Depedência Química, causa da desestruturação das famílias Estamos vivendo uma epdemia de álcool e drogas na nossa sociedade, nossos jovens não tem limites, nossos adolescentes não conhecem o significado da palavra não, o respeito tem ficado para trás e a famíla que deveria ser o alicerce de tudo, está desmoronando e as consequências começam a surtir efeito no mundo... Quando a família não tem uma estrutura saudavel, não consegue ver as coisa como de fato são e se inserido nela há um depedente químico o olhar se volta unica e exclusivamente para ele e o restante da família fica esquecido. Não posso deixar de ressaltar aqui que a depedência química é uma doença, que precisa de cuidados, mas não podemos nos esquecer que a família também adoece e que o todo precisa ser tratado. Nossos lares têm vivido papéis invertidos, os pais passaram a ser irmãos de seus filhos e filhos passaram a ditar as regras da casa, é uma bagunça, ninguém sabe quem é quem, é a desestruturação das famílias... Se não olharmos nossas famílias como um todo, vamos perdê-la e só daremos conta do estrago quando vermos a bomba explodir lá na frente, quando os não dependentes começarem a apresentar as consequências do abandono..., sei que quando vemos uma pessoa se consumindo pelo álcool, ou drogas, queremos fazer com que ela enxergue o mal que esta causando a si própria e a toda família, mas infelizmente isso não depende de nós, esta pessoa só vai enxergar um dia se quiser e quando quiser. No mundo da drogadição não tem amor dentro, só fora e a gente pensa que vai ter que estar sempre por perto para controlar, não se engane você não controla ninguém, a não ser você mesmo, por isso comece por você, provavelmente você também vem de uma família desestruturada e por consequência está formando outra e senão começar por você, provavelmente suas gerações futuras sofrerão o mesmo mal. Não é sua culpa você não poder dar o que não recebeu, você não conheceu os beneficíos de um amor livre, como poderia doá-lo? Você acaba sugando de seus filhos o que um dia sugaram de você, por isso o início do ciclo vicioso, uma família desestruturada formando outra..., como eu disse antes você não controla niguém, também não muda ninguém, mas a sua mudança surtirá efeito no outro... As vezes teremos que deixar nosso ente querido cair no fundo do posso e só vamos conseguir jogar a corda se estivermos fortes, só nos manteremos de pé se deixarmos Deus abastecer-nos de amor, caridade, perseverança, se nos lançarmos no colo Dele e deixar que Ele cure nossas feridas, quebrante nossos corações e nos faça homens novos e livres

Reuniões:

Participe das reuniões sempre às 19h30. 2ª feira- Escola João Gabriel Ribeiro (Vila Pereira)

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No dia 8 de dezembro, Bianca Darcie Orfei recebeu o sacramento do bastismo, em cerimônia realizada na Igreja Matriz de São José do Rio Pardo. Ela, que é filha de Monize e Reginaldo Orfei, tem como padrinhos Daniela Perrusi e Evanir Fernandes. Foto arquivo pessoal

Foto arquivo pessoal

No dia 22 de dezembro, os cumprimentos e todos os mimos foram para a Maria Júlia – filha de Rita de Cássia Oliveira Andrade e José Oscar de Andrade – que comemorou seus 7 anos de idade, completados no dia 18. Familiares e amigos se reuniram para a festa, na Chácara Capuano.

Batizado da Bianca

AMANDA XIGLIANO Técnica em web design, escritora e crítica de música - e-mail: amandaxigliano@hotmail.com

Aniversário da Maria Júlia

Vibe Positiva

O Reggae é um gênero musical desenvolvido originalmente na Jamaica. O auge do reggae ocorreu na década de 1970, quando este gênero espalhou-se pelo mundo. É uma mistura de vários estilos e gêneros musicais: música folclórica da Jamaica, ska, ritmos africanos e calipso. A guitarra a bateria e o contrabaixo são os instrumentos musicais mais utilizados. Vários cantores e bandas passam a incorporar o estilo reggae a partir da década de 1980. Eric Clapton, Rolling Stones e Paul Simon faziam músicas, utilizando a batida e a sonoridade dançante e suave. O principal ícone do reggae é o cantor e compositor, Bob Marley. O nome “reggae” foi empregado devido ao som que se faz na guitarra, o “re” seria o movimento pra baixo, e o “gae”, o movimento pra cima. Esse estilo musical surgiu baseado no Rastafari, movimento religioso jamaicano.

No Brasil o reggae surgiu com mais força na região norte. Mas é no nordeste, no estado do Maranhão, principalmente em sua capital, São Luís, onde é comum a organização de festas ao som de reggae. Na década de 1970, músicos como Gilberto Gil e Jorge Bem Jor são influenciados pelo ritmo jamaicano. Na década de 1980, é a vez do rock se unir ao gênero, nas composições do grupo Paralamas do Sucesso. Na década de 1990, surgem vários músicos e bandas como: Cidade Negra, Tribo de Jah eNativus. Atualmente as bandas que mais se destacam são:Natiruts, Armandinho, Onze:20, Chimarruts, O Rappa e Ponto de Equilíbrio. No dia 11 de maio é comemorado o Dia Nacional do Reggae, essa data foi escolhida por ser a data do falecimento de Bob Marley, principal representante da história do Reggae. A característica principal da temática do reggae é a crítica social, envolvendo questões sobre desigualdade, preconceito, fome e outros problemas sociais.

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Outdoors da vida Uma lição de vida Cezar Roberto Teixeira P. Junior

Engenheiro Químico com ênfase em Ciências Ambientais CREA- SP 5063433518 CRQ 04363462 IV região

O lixo da virada Começa mais um ano. Ano novo, ano de copa e ano também de muito lixo! Em todo o País após as festividades do Ano Novo, as cidades são tomadas por uma grande quantidade de lixo jogada nas ruas, praias e etc... Segundo o jornal O Fluminense “O dia seguinte à comemoração de fim de ano na Praia de Icaraí, em Niterói, foi de muita limpeza. O trabalho começou às 6h e terminou às 10h na praia, que recebeu cerca de 400 mil pessoas que escolheram o município para passar a virada. De acordo a Companhia de Limpeza de Niterói (Clin), a quantidade de lixo retirado em toda a cidade foi de 200 toneladas, mais que o dobro da coleta registrada no ano anterior, quando foram recolhidas 71,72 t de detritos”. Em Belo Horizonte a Praça do Papa, na região Centro-Sul de BH, estava repleta de lixo. Uma moradora disse ter ficado espantada com a sujeira e o descaso. “Tem garrafas e copos espalhados por todos os lados. As pessoas esquecem que a praça é de todos e que deve ser preservada”, afirmou a musicista Vir-

Um famoso professor se encontrou com um grupo de jovens que falava contra o casamento. Argumentavam que o que mantém um casal é o romantismo e que é preferível acabar com a relação quando este se apaga, em vez de se submeter a triste monotonia do matrimônio. O mestre disse que respeitava sua opinião, mas lhes contou a seguinte história: “Meus pais viveram 55 anos casados. Numa manhã, minha mãe descia as escadas para preparar o café e sofreu um infarto. Meu pai correu até ela, levantou-a como pôde e, quase se arrastando, a levou até a caminhonete. Dirigiu a toda velocidade até o hospital, mas quando chegou, infelizmente ela já estava morta. Durante o velório, meu pai não falou. Ficava o tempo todo olhando para o nada. Quase não chorou! Eu e meus irmãos tentamos, em vão, quebrar a nostalgia recordando momentos engraçados. Na hora do sepultamento, papai, já mais calmo, passou a mão sobre o caixão e falou com sentida emoção: - Meus filhos, foram 55 bons anos… Ninguém pode falar do amor verdadeiro, se não tem ideia do que é compartilhar a vida com alguém por tanto tempo. Ele fez uma pausa, enxugou as lágrimas e continuou: - Ela e eu estivemos juntos em muitas crises. Mudei de emprego, renovamos toda a mobília quando vendemos a casa e mudamos de cidade. Compartilhamos a alegria de ver nossos filhos concluírem a faculdade, choramos um ao lado do outro quando entes queridos partiam. Oramos juntos na sala de espera de alguns hospitais, nos apoiamos na hora da dor, e perdoamos nossos erros…

Filhos, agora ela se foi e estou contente. E vocês sabem por quê? Porque ela se foi antes de mim, e não teve que viver a agonia e a dor de me enterrar, de ficar só depois da minha partida. Sou eu que vou passar por essa situação, e agradeço a Deus por isso. Eu a amo tanto, que não gostaria que sofresse assim. Quando meu pai terminou de falar, meus irmãos e eu estávamos com os rostos cobertos de lágrimas. Nós o abraçamos e ele nos consolava, dizendo: “Está tudo bem, meus filhos, podemos ir para casa.” E por fim, o professor concluiu: “Naquele dia, entendi o que é o verdadeiro amor. Está muito além do romantismo, e não tem muito a ver com o erotismo, mas se vincula ao trabalho e ao cuidado a que se professam duas pessoas realmente comprometidas.” Quando o mestre terminou de falar, os jovens universitários não puderam argumentar, pois esse tipo de amor era algo que não conheciam. O verdadeiro amor se revela nos pequenos gestos, no dia-a-dia e por todos os dias. O verdadeiro amor não é egoísta, não é presunçoso, nem alimenta o desejo de posse sobre a pessoa amada. “Quem caminha sozinho, pode até chegar mais rápido. Mas aquele que vai acompanhado, com certeza, chegará mais longe, e terá a indescritível alegria de compartilhar alegria… alegria esta, que a solidão nega a todos que a possuem”

Eu preferiria ser um honesto falido, que um corrupto de sucesso. Antes de falar, escute. Antes de escrever, pense. Antes de gastar, ganhe. Antes de julgar, espere. Antes de rezar, perdoe. Antes de desistir, tente. Na busca por mim, descobri a verdade. Na busca pela verdade, descobri o amor. Na busca pelo amor, descobri Deus. E em Deus, tenho encontrado tudo. Enquanto navega pela vida, não evite tempestades e águas bravias. Apenas deixe-as passar. Apenas navegue. Sempre se lembre: Mares calmos não fazem bons marinheiros. O mais importante em qualquer jogo não é vencer, mas participar. Da mesma forma, o mais importante na vida não é o triunfo, mas o empenho. O essencial não é ter vencido, mas ter lutado bem. Quando cometer um erro, não olhe para trás por muito tempo. Analise as coisas e então olhe para diante. Erros são lições de sabedoria. O passado não pode ser mudado. O futuro ainda está em seu poder. As pessoas esquecerão o que você disse. As pessoas esquecerão o que você fez. Mas elas nunca esquecerão... Como você as fez sentir. A partir de hoje, trate a todos que encontrar como se fossem estar mortos à meia-noite. Ofereça a eles toda atenção, gentileza e compreensão de que você for capaz, e faça isso sem pensar em qualquer retribuição. Sua vida nunca mais será a mesma novamente. Hoje é um novo dia! Muitos vão aproveitar este dia. Muitos viverão completamente. Por que não você?

gínia Carvalho, de 57 anos. Já em Pernambuco, muitos pernambucanos e turistas que levantaram cedo para aproveitar o primeiro dia do ano na praia tiveram que dividir espaço com o lixo deixado de rastro após a festa da virada, na praia de Boa Viagem, na Zona Sul do Recife, cenário escolhido por milhares de pessoas para o réveillon, segundo informou o jornal Diário de Pernambuco. Somente com a ação conjunta entre poder público e a população de um modo geral, poderá reverter esta situação. Pois não é só um problema econômico e ambiental, mais sim também de educação e cidadania da população. Fontes: www.jornal.ofluminense.com.br www.hojeemdia.com.br www.diariodepernambuco.com.br Fotos: www.diariodepernambuco.com.br

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Com Nelson Leandro Capiteli nelcap@ig.com.br

Toda última semana do mês quando redijo esta coluna, me pergunto: o que escrever? Pelo pequeno espaço, confesso que lá em 2009 pensei que escreveria mais notícias boas do que ruins. Há 5 anos aqui estreei. Cronista esportivo tem que se levar pela razão perante leitores que agem com o coração. Falar ou escrever de futebol é falar de Brasil. E num país como o nosso, é muito difícil. Nas últimas 60 edições do “Jornalzinho” fui um grande palpiteiro, com muitos acertos e vários erros. E pretendo assim continuar... Clubes paulistas tiveram desempenhos vexatórios nas 4 divisões nacionais em 2013. O estado mais rico do país, com um PIB superior a R$ 1 trilhão, amargou 5 rebaixamentos e apenas o título e acesso óbvio do Palmeiras. Depois de 15 anos, SP não terá em 2014 representante na Libertadores... Até 25/01 acontece a 45ª Copa SP de Juniores, reunindo 104 equipes (inclusive uma japonesa), divididas em 26 grupos espalhados por todo o estado paulista. São João da Boa Vista/SP sediará de 17 a 25/01 a 15ª Taça Internacional de Futebol sub-12, sub-14, sub-16 e sub-18. Já quase 2 mil atletas competirão na 7ª Copa Guará/SP de 17 a 26/01 reunindo quase 100 times de 29 clubes de 5 estados brasileiros em 5 categorias: de sub-12 a sub-16. Depois de 1 ano e meio defendendo o Criciúma, o rio-pardense Matheus Ferraz jogará por 1 ano pelo FC Tokyo, no Japão. O zagueiro, que já havia sido sondado pelo Palmeiras e Internacional, atuou por mais de 100 jogos participando da campanha do acesso ao Brasileirão de 2012, título catarinense e ainda a permanência na 1ª divisão nacional para 2014. O criticado STJD acertadamente rebaixou a Portuguesa por utilizar jogador irregular no Brasileirão. Mas, quem será que “dedurou” a tal irregularidade ao “carioquíssimo” Tribunal? Entendo que o STJD, como a CBF, deveriam ser sediados na capital federal, que não possui tanta tradição na elite do futebol. Rebaixado na bola, o Fluminense tem sido alvo de fantasiosas brincadeiras na internet. Uma delas: “por viver sobre um tapetão, Aladdin, personagem da Disney, é o novo mascote do tricolor carioca”. Feliz 2014!!!

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Datas Comemorativas

CarnaVibe

Janeiro 2014

Foto O JornalZinho

01- Confraternização Universal 01- Dia Mundial da Paz 02- Dia da Abreugrafia 03- Dia do Juiz de Menores 04- Dia Mundial do Braille 05- Criação da 1ª Tipografia no Brasil 06- Dia da Gratidão 06- Dia de Reis 07- Dia da Liberdade de Cultos 08- Dia do Fotógrafo 09- Dia do Astronauta

O DJ Felipe Becker, mais a Banda Aderê e a bateria da Escola de Samba Gaviões da Fiel animaram a festa CarnaVibe, no dia 7 de dezembro, no Clube Literário e Recreativo Gramense. Um sucesso!

09- Dia do Fico (1822) 10- Festa de São Gonçalo do Amarante 11- Dia do Controle da Poluição por Agrotóxicos 11- Dia Internacional do Obrigado 12- Dia do Empresário Contábil 14- Dia do Enfermo 15- Dia dos Adultos 15- Dia Mundial do Compositor 16- Dia dos Cortadores de Cana-de-açúcar 17- Dia dos Tribunais de Contas do Brasil 18- Dia de Santo Irmão Jaime Hilário (mártir de Turón) 19- Dia de São Mário 20- Dia do Farmacêutico 20- Inauguração da Primeira Exp. do Museu de Arte Moderna do RJ (1949) 21- Dia Mundial da Religião

22- Dia de Santo André 23- Dia Internacional da Medicina Integrativa 24- Dia da Constituição 24- Dia da Previdência Social 24- Dia Nacional dos Aposentados 24- Instituição do Casamento Civil no Brasil 25- Criação dos Correios e Telégrafos no Brasil (1663) 25- Dia do Carteiro 25- Fundação de São Paulo (1554) 26- Dia da Gula 27- Dia da Elevação do Brasil Vice-Reinado (1763) 28- Dia da Abertura dos Portos (1808) 29- Dia Internacional do Hanseniano 30-Dia da Não Violência 30-Dia do Portuário 30-Dia Nacional das Histórias em Quadrinhos 31- Dia do Lançamento do 1º Satélite (EUA) 31-Dia Mundial do Mágico

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Natação termina bem em 2013 A equipe rio-pardense de natação, composta por atletas da Academia Atletic Comp, DEC e AAR, terminou 2013 em 3º lugar na classificação do Troféu Amigos da Natação de Verão, cuja final aconteceu nas piscinas da Associação Atlética Riopardense. O time ainda foi 6º na VII Copa São Paulo de Nadadores Vinculados, competição disputada nos dias 13, 14 e 15 de dezembro, em Guaratinguetá. Um dos destaques da natação local nesta competição foi Mariane Tiezzi Mantovani. A nadadora se tornou heptacampeã nos 100 metros costas. Essa galera vem com tudo para 2014. Desejamos boa sorte!

Emanuel Madeira Maschietto email: manumadmasca@yahoo.com.br Emanuel Madeira Maschietto

Foto arquivo pessoal

Nasci em 1993, aprecio e acredito na arte, me interessando assim, por música, cinema e literatura.

EmitRemmus

Férias de verão é uma das minhas épocas preferidas do ano. É o princípio de mais um capítulo de nossa história, o início de um novo ano é o momento de reorganizar tudo. A primeira coisa que reorganizo é a minha mesa e papéis. Adoro separa-los em lixo-guardar, lixo-guardar. Gosto também de reorganizar os livros nas estantes, arruma-los conforme tamanho, gênero, favoritos, lidos, a ler... Como esta tarefa pode ser tão terapêutica!

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Certa vez, ouvi uma frase em uma peça teatral, onde a atriz gritava a toda hora: Põe na gaveta! É tempo de colocar muitas coisas na gaveta, principalmente as que não deram certo no ano que passou. É ótimo pensar em nos reciclar, nos dispor a aprender sobre novos assuntos, e colocar objetivos para serem realizados ao longo do ano. Mas, antes de tudo, preciso me afogar no sofá e perder muitas horas rindo com as comédias. E quero ver filmes, muitos filmes... Sair bastante, curtir os amigos relembrando fatos engraçados, fazer um som, sair na noite. Tudo sem compromisso e sem hora para acabar. Não sou muito de planejar, mas já planejando, vou também renovar minha lista de leituras com alguns autores da chamada Geração Beat. Quero ler, ler muito, quero esquecer que existe televisão, internete principalmente Facebook, aproveitando mais a natureza, meus cachorros; Quero bater perna na cidade aos sábados de manhã, enfim, desconectar um pouco. Começar um curso novo também seria muito bem vindo, ainda mais se for de idiomas. O ano nos reserva novas oportunidades, novas experiências. E o legal, é que nem tudo ocorre conforme o planejado, quero estar preparado. Que venha a Copa do Mundo, TCC, formatura. E por favor, uma namorada... Quem se candidata? Vamos arregaçar as mangas e começar 2014 com todo o gás! EmitRemmus= Summer Time EmitRemmus música do álbum ´´Californication´´ dos Red Hot Chili Peppers. Fica a dica para a trilha sonora de seu verão!

30 de Janeiro Dia da História em Quadrinhos

Encontramos por aqui um sósia do meme Yao Ming Face. É o rio-pardense Mateus Zaniti.

Família Assis no Natal O Papai Noel da Família Assis percorreu vários bairros rio-pardenses, distribuindo balas às crianças, no dia 25 de dezembro. A ação acontece há 8 anos.

É ou não é parecido?!

Foto arquivo pessoal Foto Facebook

O Dia do Quadrinho Nacional, festejado em 30 de janeiro, foi instituído há 22 anos pela Associação de Quadrinhistas e Cartunistas do Estado de São Paulo para lembrar que nesse dia, em 1869, foi publicada a primeira história em quadrinhos brasileira. O trabalho apareceu nas páginas do jornal Vida Fluminense, com o personagem fixo Nhô Quim, criado por Angelo Agostini.

Sósia

A consagração de uma data aos quadrinhos estimula a reflexão sobre a importância dessa linguagem no conjunto das manifestações artísticas. A iniciativa da Gibiteca de Curitiba em promover a exposição alusiva ao Dia do Quadrinho Nacional enfatiza o trabalho dessa unidade da Fundação Cultural de Curitiba. Festejada como espaço dedicado a todos aqueles que reconhecem a importância das artes gráficas, a Gibiteca é uma das bases da atual produção de quadrinhos da cidade. No Brasil as histórias em quadrinhos começaram no século XIX, adotando um estilo satírico que é conhecido como charges, cartuns ou caricaturas e posteriormente, se estabeleceu como tiras diárias que são

Reinauguração No dia 13 de dezembro, Andreia Gonçalves e Grasiela Costa reinauguraram as novas dependências do Ateliê da Beleza que passou a contar com mais espaço para melhor atendimento da clientela, recebida sempre com carinho e atenção pela equipe formada por Lânia, Cláudia, Keken, Andreia, Bethânia, Remilin, Grasiela e Elis Regina. Passe por lá e confira: na Rua Francisquinho Dias, 750 - Centro

bastante populares. As revistas próprias de histórias em quadrinhos começaram a ser publicadas no início do século XX, no Brasil. Mesmo o Brasil tendo muitos artistas durante a história, sempre houve a influência estrangeira que era muito grande nesta área, com o mercado editorial que era dominado pelas publicações de história em quadrinhos europeus, americanos e japoneses. Hoje em dia é bastante predominante o estilo Comics dos super-heróis americanos, mas vem perdendo espaço para uma grande e rápida expansão dos quadrinhos japoneses que é conhecido como Mangá. Muitos artistas brasileiros trabalham com ambos os estilos das histórias em quadrinhos e esses artistas têm feito bastante sucesso, sendo reconhecidos pelo excelente trabalho que vêm realizando na arte das histórias em quadrinhos. Fonte: 100porcentoaprendizagem.blogspot.com.br

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Foto arquivo pessoal

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CARGA TRIBUTÁRIA BATE RECORDE A carga tributária brasileira não para de aumentar e, bateu novo recorde em 2012: encerrou o ano em 35,85% do Produto Interno Bruto (PIB), segundo dados da Receita Federal. Em 2011, a carga tributária brasileira (CTB) foi de 35,31% do PIB. De acordo com a Receita, o PIB totalizou R$ 4,392 trilhões em 2012, enquanto os brasileiros pagaram R$ 1,574 trilhão em impostos. Para o levantamento da CTB a Receita considera os pagamentos compulsórios (definidos em lei) realizados por pessoas físicas e/ ou jurídicas, inclusive as de direito público. Não fazem parte da conta: pagamentos que configurem sanção, penalidade ou outros acréscimos legais. A carga tributária da União res-

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pondeu por 69,05% da arrecadação total, contra 70,05% em 2011. Os Estados responderam por 25,16% (ante 24,44%) e os municípios por 5,79% (5,52% em 2011). Em 2012 as desonerações corresponderam a 0,34% do PIB, ou R$ 14,782 bilhões. Já a carga tributária líquida, que corresponde à carga tributária bruta descontada das transferências de assistência, previdência e subsídios, fechou 2012 em 19,82% do PIB, contra 20,17% do PIB em 2011. Tal percentual é o maior desde 2002, início da série histórica disponibilizada pela Secretaria de Política Econômica (SPE) do Ministério da Fazenda. A Previdência Social desconta 7,33% do PIB da carga tributária bruta, sendo o principal fator de desconto, seguido pelo regime de previdência do servidor público, com 4,3%. Em valores absolutos, a carga tributária líquida paga pelos brasileiros foi de R$ 870,7 bilhões em 2012, contra R$ 835,5 bilhões em 2011. Para 2013, a Receita Federal prevê que a arrecadação tenha aumento real entre 2,5% e 3% em relação à 2012, sendo que até novembro, a arrecadação já somava R$ 1,019 trilhão. Apesar disto, o governo deixou de arrecadar R$ 70,4 bilhões entre janeiro e novembro de 2013 em função das desonerações promovidas na folha de pagamento, do Imposto sobre Produtos Industrializados (IPI) de automóveis, Cide-Combustíveis e Imposto sobre Operações Financeiras (IOF).

Carteiros do Brasil

(Fonte: www.correios.com.br)

Noite do Hawaii O Divinolândia Clube ficou lotado, na noite de 21 de dezembro, quando aconteceu em Divinolândia a 11ª Noite do Hawaii. DJs e bandas animaram a galera presente. Foto O JornalZinho

Todos os anos, no dia 25 janeiro, a Empresa Brasileira de Correios e Telégrafos comemora o Dia do Carteiro. A data resgata a memória da criação em 25 de janeiro de 1663 do Correio-Mor no Brasil, cujo primeiro titular foi Luiz Gomes da Matta Neto, que já era o Correio-Mor do Reino, em Portugal. Com a sua nomeação, começou a funcionar o Correio no Brasil como uma organização paraestatal e qualificado para receber e expedir toda correspondência do Reino. Em 19 de dezembro do mesmo ano, foi nomeado para o cargo de assistente do Correio-Mor na Capitania do Rio de Janeiro o alferes João Cavaleiro Cardoso. Vale observar que a palavra correio também significa carteiro, mensageiro, embora o serviço de carteiro, tal como conhecemos hoje, somente tenha tido início, no Brasil, no período da Regência, no século XIX. Mesmo com a criação do Correio-Mor no Brasil Colônia, a entrega das correspondências até meados do século XIX era muito precária. As pessoas relutavam muito em pagar os serviços de correios, preferindo usar mão de obra gratuita, como os tropeiros, os bandeirantes e os escravos. Na história postal brasileira temos um carteiro que se notabilizou: Paulo Bregaro, que levou para o príncipe D. Pedro as notícias de Portugal que ensejaram a Independência do Brasil. As palavras proferidas pelo Conselheiro José Bonifácio de Andrada e Silva, ao recomendar pressa na entrega das correspondências, ainda hoje sintetizam a mística do trabalho responsável do carteiro: “Arrebente e estafe quantos cavalos necessários, mas entregue a carta com toda a urgência” - segundo uma versão. “Se não arrebentar uma dúzia de cavalos, no caminho, nunca mais será correio; veja o que faz!” - segundo outra. Por seu feito, Paulo Bregaro é o patrono dos Correios. Em 1835 o Correio da Corte passou a fazer a entrega de correspondência a domicílio. Até então, só tinham direito a essa concessão, pelo Regulamento de 1829, as casas comerciais e os particulares que pagassem uma contribuição anual (de 10 a 20 mil réis). Em 1852, o telégrafo foi introduzido no Brasil e as pessoas que faziam a entrega de telegramas eram chamadas de mensageiros. Carteiro é a designação privativa dos serviços dos Correios. Hoje, a palavra carteiro é utilizada indistintamente para a entrega de cartas e de telegramas. A Repartição Geral dos Telégrafos era separada do Departamento de Correios; somente em 1931 é que houve a fusão dos dois serviços, criando-se o Departamento de Correios e Telégrafos - DCT. Em 20 de março de 1969, o antigo DCT foi transformado na Empresa Brasileira de Correios e Telégrafos ECT.

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GAMES

Eric Trinca Nogueira

Grand Theft Auto V

Sem dúvidas foi o jogo mais esperado dos últimos anos. Após o ótimo GTA IV, o mundo todo queria saber como seria o jogo em plataformas

NextGen, e a espera valeu a pena. O melhor jogo de 2013 coloca você no controle de três personagens, Michael, Franklin e Trevor, em um enredo muito bem montado, em missões básicas e corriqueiras de um ladrão, até os grandes golpes em bancos e corrupção no FIB (versão do jogo para o FBI).

Os gráficos (apesar de ter jogado no XBox 360) estão muito bonitos, o mapa está gigantesco e 100% explorável, com vários “Easter Eggs” espalhados. Ainda fico muito curioso para ver os gráficos nos consoles de nova geração e no PC (especula-se que a versão de PC sai ainda no primeiro semestre de 2014, mas é somente especulação, nada confirmado pela Rockstar).

A história é bem bolada e envolvente. Em cada passo de uma missão você controla os três personagens, fazendo realmente 100% da missão. A inteligência artificial está ótima, a polícia está bem mais difícil que nos jogos anteriores. Melhor jogo de 2013, jogue. É realmente viciante.

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Réveillon Donana

Horóscopo Chinês

2014 será o ano do Cavalo que é um dos animais chineses favoritos. Com a simbologia de levar as pessoas onde elas querem estar, não só no sentido de transporte como também na carreira, o sucesso. São competidores e simbolizam liberdade, paixão e liderança. Dentro do horóscopo chinês, a hora do dia referente ao cavalo é entre 11:00 e 13:00, então ele é ligado à luz, ao calor, fogo e vermelho, já que esse é o horário de pico do sol. Ele também é considerado um animal social, e com esses atributos, o cavalo é usado como um símbolo romântico. Para os chineses os cavalos não são usados no trabalho agrícola, isso é coisa para o boi! O cavalo por sua agilidade, imponência e destreza é tratado como um animal especial. Na teoria dos Cinco Elementos do horóscopo chinês (madeira, ar, fogo, água e metal), o cavalo está no grupo de Fogo, como o dragão. Mas, 2014 é o ano do cavalo de madeira. Só que a madeira ajuda o fogo propagar e durar mais tempo acesso, usando uma metáfora. Além de usar animais a astrologia chinesa também usa constelações baseadas nas cartas antigas (diferentes das cartas modernas) à maneira como os antigos chineses usavam as estrelas no céu para prever a vinda da fortuna. Mais de 100 estrelas são usadas no zodíaco chinês. Cada estrela tem uma característica diferente, que indicam boa e má sorte! Para saber seu signo chinês tem uma tabela abaixo que fotografei de um site (em inglês). Mas não adianta saber somente o ano. A data é importante, pois quem nasceu em janeiro de 2013, não é do signo da serpente (animal que rege 2013), essa pessoa é do signo de dragão (animal que regeu 2012), já que o que conta é a data do ano novo chinês. Mas há vários sites e livros que dão a tabela detalhada, até porque alguns anos se iniciam em meados de fevereiro. De modo geral, “o ANO DO CAVALO TRARÁ BONS VENTOS EM 2014… A tradição chinesa diz que existem cinco elementos (Metal, Água, Madeira, Fogo e Terra) que se associam ao animal do ano, revezando-se, e 2014 será o ano do cavalo de madeira, que retorna depois de 60 anos. É um tempo de colheita (lembrando que colhemos aquilo que plantamos!), de renovação e de mudanças. Apreciador de novidades, o cavalo de madeira promete trazer um ano cheio de descobertas e invenções. Será um ano decisivo para quem estiver disposto a buscar o seu lugar ao sol e também para aqueles que procuram um bem maior: grandes causas são favorecidas com a força do cavalo. O senso de cooperação e a amizade são características do cavalo de madeira. As comunicações serão favorecidas e profissões que lidam com o público estarão em alta: comércio, atividades artísticas e intelectuais ficarão em evidência. Como o cavalo é regido pelo elemento fogo, o ano será muito movimentado e até turbulento. Devido ao seu caráter impulsivo, o cavalo pode provocar desgastes políticos. Os anos do cavalo tem sido decisivos para o mundo: a Primeira Guerra Mundial (1918), a Grande Depressão (1930), a Segunda Guerra Mundial (1942) e a Revolução Cultural Chinesa (1966) aconteceram em anos regidos pelo cavalo. Apertem os cintos!” A previsão completa está nesse link aqui, porque escrevo, mas não sou astróloga. Uma mera curiosa, diria. Então, vamos ao Ano Novo que ele promete! Aproveitem as últimas semanas do ano da Serpente e preparem-se para galopar pela vida em 2014. Feliz ANO DO CAVALO! (Fonte: chinanaminhavida.com)

As bandas Capitelli & Jaqueline e Contracapa animaram a festa “La noche blanca”, promovida pelo buffet Donana para celebrar a chegada de 2014.

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Psicologia

Talita Beatriz de Pauli Ferraiolo CRP: 06/85655 Psicóloga Clínica e Hospitalar. Clínica Criare - 3608-8299 email: talita.psico@hotmail.com

Um Ano Novo!

Estamos começando mais um ano, e desejo a cada um de vocês que este seja um ano diferente de todos os que vocês já viveram, ou seja, um ano que traga possibilidades de cada um se experimentar, mas como? Se experimentar significa poder viver o que se é de verdade de acordo com sua essência, é poder reconhecer os próprios limites e possibilidades, é poder conhecer suas próprias necessidades e tentar realizá-las com prazer e liberdade sem ser escravos delas.

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Sabemos que neste ano passaremos por muitas coisas parecidas com os outros que já vivemos, sabemos que vamos ter que trabalhar, pagar as contas, sabemos que vamos ter decepções, sabemos que vamos viver momentos de alegria, porém, convido a todos a viver tudo isso com sinceridade! Muitos ainda acreditam que para a vida ser diferente o outro também precisa ser diferente daquilo que ele é. Hoje convido você fazer a diferença para sua vida, não queira mudar o outro, infelizmente somos humanos e não deuses para mudá-los, mas podemos mudar a nossa forma de pensar e reagir com o outro. Que saibamos nos incomodar menos com os problemas dos outros e cuidemos dos nossos com mais carinho e amor. Que possamos viver aceitando mais nossos defeitos, reconhecendo mais as nossas limitações enquanto pessoas e talvez pensar que ser assim como somos não é tão ruim assim. Você já pensou se tivesse um jeito certo de ser, talvez estaríamos ainda mais frustrados por nunca conseguir atingir tal modelo? Que possamos querer menos e ser mais! Peçamos sabedoria para vivermos a nossa verdade com mais liberdade! Feliz 2014!

Dia Mundial do Hanseniano

Os 18 anos de Anaiara

A origem da data Em 24/01 é “Dia Mundial do Hanseniano”. Este dia teve origem através dos esforços do Jornalista francês Raoul Follerreau, que motivou a Organização das Nações Unidas (ONU) a criar um dia para lembrar esta doença e “para que um dia esse dia não fosse mais necessário”. Na década de 50, Raoul Follerrau realizou um trabalho itinerante, visitando hospitais, asilos, locais onde eram isolados os chamados “leprosos”, que são as vítimas da Doença de Hansen. Infelizmente faleceu antes de ver a doença com tratamento adequado e rápido.

A Anaiara Lima reuniu os amigos e familiares, nos dias 7 e 8 de dezembro, para comemorar a chegada dos seus 18 anos de idade, animando o final de semana na Chácara São José.

Parabéns para a Luiza No dia 15 de dezembro, Rubens S. A. Sigliano e Rafaela de O. Pinheiro fizeram festa para comemorar os 2 anos de idade da filha, Luiza, reunindo familiares e amigos na Chácara Primavera. Foto arquivo pessoal

Foto arquivo pessoal

O QUE É HANSENÍASE? A hanseníase é conhecida como lepra, hanseníase, morfeia ,mal de hansen ou mal de Lázaro. Trata-se de uma doença infecciosa causada pela bactéria Mycobacterium leprae (também conhecida como bacilo-de-hansen) que afeta os nervos e a pele. O nome hanseníase é devido ao descobridor do microrganismo causador da doença Gerhard Hansen. É conhecida como “a doença mais antiga do mundo”, afetando a humanidade há pelo menos 4000 anos e sendo os primeiros registros escritos conhecidos encontrados no Egito, datando de 1350 a.C. Ela é endêmica (específica de uma região) em certos países tropicais, em particular na Ásia. No Brasil, a hanseníase ainda tem índices de ocorrência alarmantes, em média, 2,7 acometidos em 10 mil habitantes. Prova disso, é que a eliminação da doença é uma meta para as políticas de saúde pública no Brasil

Show de Prêmios da ACI Ao longo do período natalino, quem comprou no comércio rio-pardense – nas lojas participantes da promoção Show de Prêmios da ACI – teve a chance de começar o ano com motos ou televisores novos. Mais de 110 mil cupons foram depositados nas urnas do comércio, para concorrer a 1 televisor 32”, 1 televisor 42” e 3 motos Yamanha Factor. O sorteio aconteceu no dia 28 de dezembro, na praça central de São José do Rio Pardo, onde foi montada uma grande festa, apresentada por Ivair Breda e animada pela música ao vivo de Alessandra & Isenil. O presidente da ACI, Arthur Alciate, sorteio os ganhadores: Maria Joana Barbosa - 1 TV 32” (São José do Rio Pardo) Eliene da Silva Paulino - 1 TV 42” (Itobi) Patrícia Ferreira de Souza, Eduardo F. Oliveira e Maria Aparecida Silva Teodoro, todos de São José do Rio Pardo, foram premiados com as motos.

Foto O JornalZinho

Estimular o diagnóstico precoce A HANSENÍASE é uma doença contagiosa, que passa de uma pessoa doente, que não esteja em tratamento, para outra. Demora de 2 a 5 anos, em geral, para aparecerem os primeiros sintomas. O portador de hanseníase apresenta sinais e sintomas dermatológicos e neurológicos que facilitam o diagnóstico. (Continua na pág. 21)

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Dia Mundial do Hanseniano

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(Continuação da pág. 20) Seus principais sintomas são: - supressão da sensação térmica do local afetado (em decorrência do acometimento dos nervos). O doente não consegue identificar o frio e o calor; - Diminuição da sensação de dor no local afetado; - Na maioria dos casos em manchas de coloração mais clara que a pele ao redor, podendo ser discretamente avermelhada, com alteração de sensibilidade à temperatura, e, eventualmente, diminuição da sudorese sobre a mancha (anidrose). Depois do estado inicial, a HANSENÍASE pode então permanecer estável (o que acontece na maior parte dos casos) ou pode evoluir para lepra tuberculóide ou lepromatosa, dependendo da predisposição genética particular de cada paciente. Quando não tratada, a Hanseníase pode causar incapacidades ou deformidades. Como e quem está sujeito a se contaminar? Todas as pessoas. Crianças, jovens, adultos, idosos : a Hanseníase não escolhe idade, classe social. Desde que haja um contato prolongado com o bacilo, a pessoa contrai a bactéria. A contaminação se dá através de pacientes sem tratamento que eliminam os bacilos por secreções nasais, gotículas da fala, tosse e espirro. É IMPORTANTE RESSALTAR que o paciente em tratamento regular ou que já recebeu alta não transmite. PREVENÇÃO A prevenção baseia-se no exame clínico precoce das lesões suspeitas e na aplicação da vacina BCG em todas as pessoas que compartilham o mesmo domicílio com o portador da doença. TRATAMENTO HANSENÍASE TEM CURA Na atualidade, o tratamento se dá através da associação de alguns medicamentos (antibióticos). O tratamento pode ser feito nas redes públicas de saúde e é gratuito. Muitos esforços são feitos pela Rede de saúde Pública, inclusive com campanhas na mídia - com o objetivo de realizar o diagnóstico precoce. No caso de pacientes com deformações, usa-se próteses e as incapacidades causadas pela hanseníase podem ter ajuda da fisioterapia. O tempo de tratamento oscila entre 6 e 24 meses, de acordo com a gravidade da doença. O DIA MUNDIAL DA HANSENÍASE É FUNDAMENTAL PARA LEMBRAR QUE A DOENÇA TEM CURA. NÃO É MAIS NECESSÁRIO CONFINAR E TEMER OS PORTADORES. Em caso de suspeita da doença, procure seu médico ou um Posto de Saúde. (Fonte: blog.helpsaude.com)

Cuide dos olhos no verão com essas sete dicas Evitar coçar e ter um colírio lubrificante à disposição é essencial A estação mais esperada do ano por quem gosta de calor, praia e piscina também tem seus problemas. É nesta época que costumam acontecer epidemias de conjuntivite, já que as altas temperaturas favorecem a multiplicação dos micro-organismos responsáveis pela doença. O período também fica marcado pelos olhos vermelhos e irritados de quem entra no mar ou na piscina. Para completar, muita gente ainda sofre com a claridade e muitas vezes fica em dúvida sobre como proceder. Felizmente, esses e outros desconfortos podem ser evitados com cuidados simples. Confira quais são eles e aproveite o verão sem deixar a saú-

de de lado. Banho de mar “A irritação mais frequente após o banho de mar é a conjuntivite”, afirma a oftalmologista Keila Monteiro de Carvalho, coordenadora da Pós Graduação em Oftalmologia FCM/ UNICAMP. Por isso, ela recomenda usar um colírio lubrificante ao sair do

mar e não coçar os olhos, evitando, assim, o risco de lesões por agentes que estejam na superfície ocular. Lembre-se ainda de retirar as lentes de contato antes de mergulhar. Elas podem ser contaminadas com a sujeira da água, favorecendo infecções. Piscina Embora pareçam limpas, piscinas costumam ser usadas por diversas pessoas e ainda são alvo de inúmeros produtos químicos. Por isso, a oftalmologista Denise Fornazari Oliveira, da Unicamp, recomenda o uso de colírios lubrificantes ao sair da água. “Algumas pessoas são tolerantes a esses agentes e não apresentam qualquer desconforto mesmo mergulhando de olhos abertos, mas isso não é regra”, explica. Ela alerta ainda para que as lentes de contato sejam retiradas antes de entrar na piscina para evitar sua contaminação.

(Continua na pág. 23)

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Cuide dos olhos no verão com essas sete dicas (Continuação da pág. 22) Sol forte Na falta de óculos de sol, invista em bonés ou permaneça na sombra para evitar o desconforto ocular. “Contrair os olhos também é um método de proteção natural do corpo, já que a ação é reflexa e involuntária”, aponta a oftalmologista Keila. Isso reduz a entrada de luz nos olhos, promovendo mais conforto para quem está exposto ao sol. Óculos escuros “Óculos escuros sem filtro de raios ultravioletas podem prejudicar os olhos, por isso, não invista em produtos de procedência duvidosa”, afirma a oftalmologista Denise. Segundo ela, o conforto proporcionado pela redução da luminosidade faz com que nossos olhos fiquem mais vulneráveis, caso não haja proteção adequada. Por isso, na dúvida prefira bonés, uma sombra ou mesmo a exposição direta. Filtro solar O contato dos olhos com o filtro solar costuma causar ardência e irritação, por isso, fique atento na hora de espalhar o produto no rosto. “Prefira versões mais concentradas ou que sejam específicas para essa região mais sensível”, recomenda a oftalmologista Denise. A especialista afirma, entretanto, que não há grande perigo decorrente da interação e que lavar o rosto com água corrente ou usar colírios lubrificantes já é o suficiente para aliviar o desconforto. Cisco “Por mais tentada que a pessoa fique, ela deve evitar coçar os olhos quando sentir um cisco, pois há risco de lesões na superfície ocular”, diz a oftalmologista Keila. O que fazer? Usar um colírio lubrificante e, caso o problema não seja resolvido, dirigir-se a um pronto-socorro para que o médico remova o cisco com material esterilizado que não expõe o paciente ao risco de infecções. “Após a retirada do cisco, é comum a realização de um curativo ocular oclusivo que favorece a cicatrização da lesão por 24 horas”, explica.

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Suor Até mesmo nosso próprio suor pode gerar irritações oculares. “As sobrancelhas impedem que a água escorra, mas com o aumento da transpiração, decorrente da prática de exercícios, por exemplo, isso se torna inevitável”, aponta a oftalmologista Denise. Para evitar o problema, vale apostar em faixas, como a que os jogadores de tênis usam, ou contar com uma toalhinha para evitar que o suor escorra. (Fonte: www.minhavida.com.br)

Dicas de Educação

O que fazer quando os conflitos familiares se convertem numa constante e explodem por qualquer motivo? Como assumir e expressar raiva, medo, frustração ou tristeza, sem ter a impressão de colocar em risco o amor e a confiança? Como formar e educar as crianças sem recorrer ao castigo físico? A resposta está em utilizar estratégias educativas que não utilizam a violência física e psicológica e que promovem o desenvolvimento físico, emocional e social dos filhos e filhas de forma saudável e participativa, o que chamamos de estratégias de educação positiva. Educar não é nada fácil. Depois de um dia inteiro de problemas, mães e pais chegam em casa e precisam cuidar dos filhos. E as crianças querem atenção, nem sempre obedecem e pedem tudo. É muita pressão. Nessa hora a palmada ou um tapinha de leve parecem uma boa ideia. Sem que a criança entenda direito, os mesmos pais que dão comida e beijinho de boa noite, de vez em quando aparecem com o chinelo na mão. Para não apanhar, as crianças passam a preferir a distância e o silêncio. Mentem para evitar brigas e escondem seus erros. Aos poucos, quase nada se resolve sem gritos ou ameaças. E o resultado disso é que as crianças, ao invés de respeitar os pais, ficam com medo deles.

Muitos pais apelam para a violência porque é comum acreditar que é a melhor forma de manter a autoridade e de proteger os filhos. Antigamente se achava que castigos físicos e humilhantes faziam parte da educação. Hoje, se sabe que não é bem assim. Existem formas carinhosas de educar que dão resultado. Reunimos aqui algumas dicas de educação que você pode aliar a estratégias específicas de educação positiva, para garantir ao seu filho um desenvolvimento pacífico, feliz e livre de violência. 1. Se acalme – Respire fundo antes de chamar a atenção de seu filho ou filha. Evite discutir os problemas enquanto estiver com raiva, porque nesses momentos podemos dizer coisas inadequadas para a aprendizagem das crianças, que podem magoá-las tanto quanto nos magoariam se fossem dirigidas a nós. (Continua na pág. 25)

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Dicas de Educação

Confraternização do Escritório União A equipe do Escritório União, juntamente com seus familiares, se confraternizaram nos dias 7 e 8 de dezembro, na Chácara do Gil, comemorando os trabalhos de 2013 e preparando as energias para 2014.

(Continuação da pág. 24) 2. Sempre tente conversar com as crianças, mantendo abertos os canais de comunicação – Entender porque algo está acontecendo ao conversar com a criança é o primeiro passo para encontrarem a solução juntos.

Foto arquivo pessoal

3. Seja o exemplo - É preciso que você mantenha um comportamento que possa ser seguido pela criança. Por exemplo, beber suco diretamente da garrafa irá ensiná-lo que esse é um comportamento adequado. Assim como falar mal das pessoas depois de encontrá-las. Seu filho aprenderá muito mais com o seu exemplo do que com o que você diz a ele sobre o que é certo ou errado. Isso vale também para os pequenos atos de higiene do cotidiano: escovar os dentes, lavar as mãos antes de comer, etc. É mais fácil para a criança criar e manter essa rotina se você também a realiza. 4. Jamais recorra a tapas, insultos ou palavrões – Como adultos não queremos ser tratados assim quando cometemos um erro. Então não devemos agir assim com nossos filhos. Devemos tratá-los da maneira respeitosa como esperamos ser tratados por nossos colegas, amigos ou pessoas da família, quando nos equivocamos. Precisamos compreender que as crianças são seres humanos como nós adultos. 5. Não deixe que a raiva ou o stress acumulados por outras razões se manifestem nas discussões com seus filhos – Seja justo e não espere que as crianças se responsabilizem por coisas que não lhes dizem respeito. 6. Converse sentado, somente com os envolvidos na discussão – Isso contribui para uma melhor comunicação. Mantenha a calma e um tom de voz baixo, segure as mãos enquanto conversam. Ocontato físico afetuoso ajuda a gerar maior confiança entre pais e filhos e acalma as crianças. 7. Considere as opiniões e ideias dos seus filhos – Muitas vezes as explicações sobre o ocorrido não são nem escutadas pelos pais. É importante ouvir o que as crianças têm a dizer. Tome decisões junto com eles, comprometendo-os com os resultados esperados. Se o acordo funcionar, dê parabéns. Se não funcionar, avaliem juntos o que aconteceu para melhorarem da próxima vez. A conversa é fundamental. 8. Valorize e elogie as atitudes positivas – Ela colocou a roupa suja no cesto de roupas, fez um desenho para você, amarrou o calçado sozinha ou colocou no lugar algo que você pediu? Elogie. Todas essas pequenas coisas são frutos de um esforço da criança, e o elogio é um estímulo.

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(Continua na pág. 27)

Casamentos

Foto Metro

Alan e Juliana

Receita do André Contrate os serviços do André para pequenos e grandes eventos ou faça sua encomenda pelo tel: (19) 9263.0332.

Casaram-se na noite de 7 de dezembro de 2013, na Igreja Matriz de São José, em São José do Rio Pardo. Ele é filho de Mauro Aparecido de Souza e Marlene Santiago de Souza. Ela é filha de Nicola Aparecido Lopes e Silvia Helena de Sousa Lopes.

Ingredientes: 4 ameixas maduras 4 pêssegos maduros 8 figos firmes 2 xícaras de uvas Itália sem sementes cortadas ao meio 1 abacaxi sem casca cortados em triângulos 4 kiwis sem casca cortados em rodelas Para a calda: ½ xícara de açúcar ½ xícara de água 10 anises-estrelados 1 colher de chá de cravos 6 pedaços de canela em pau

A todos, fazemos votos de felicidade plena, por todos os anos que virão. Foto Metro

Bruno e Fernanda

Matheus e Vivian

Casaram-se no dia 13 de dezembro de 2013, em cerimônia civil, no Cartório de Registro Civil de São José do Pardo. Ele é filho de Odair Carlos Dias e Maria Terezinha Nogueira Dias. Ela é filha de Fernando Martins da Silva e Márcia Cristina Ferreira.

Casaram-se na noite de 14 de dezembro de 2013, no Espaço Raddi, em São José do Rio Pardo. Ele é filho de Otamir Silvério Pereira e Arlete Ferraz Pereira. Ela é filha de Carlos Eduardo Xavier da Cruz e Elsa Maria de Souza Xavier da Cruz.

Foto Metro

Miguel e Michele

receitadoandre@hotmail.com

Frutas com especiarias

FELICIDADES E MUITO AMOR PARA TODOS

Casaram-se na noite de 28 de dezembro, na Igreja Matriz de São José, em São José do Rio Pardo. Ele é filho de Antônio Aparecido de Pauli (i.m.) e Olga Maria Gonçalvez de Pauli. Ela é filha de Jurandir Russo e Rita de Cássia Primini Russo.

1 garrafa de vinho moscatel Modo de Preparo: Lave a ameixa, o pêssego e o figo se estragar a casca, corte-os em gomos e coloque em uma tigela grande, junte a uva, o abacaxi e o kiwi, reserve. Prepare a calda: Numa panela, misture todos os ingredientes, exceto o vinho, deixe ferver por cinco minutos. Retire do fogo, junte o vinho e misture, derrame essa calda sobre as frutas reservadas e misture com cuidado. Deixe na geladeira por no mínimo oito horas. Se desejar, sirva com sorvete de creme.

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Dicas de Educação

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(Continuação da pág. 25) 9. Busque expressar de forma clara quais são os comportamentos que não gosta e te aborrecem – Explique o motivo de suas decisões e ajude as crianças a entendê-las e cumpri-las. As regras precisam ser claras e coerentes para que as crianças possam assimilá-las. 10. “Prevenir é melhor do que remediar, sempre” - Criar espaços de diálogo com as crianças desde pequenos colabora para que dúvidas e problemas sejam solucionados antes dos conflitos. Integrá-las nas atividades do dia a dia evita que tentem chamar a atenção de outras formas. Se precisa fazer compras e terá que levar seu filho pequeno, você pode deixá-lo ajudar nas compras, conversando com ele sobre o que está comprando. Peça para ele falar o que acha de um determinado produto. Se for uma criança mais velha, ela pode ter maior mobilidade e ir pegar outros produtos enquanto você está em outro setor do supermercado. 11. Peça desculpas, todos erramos – Caso tenha errado e se arrependido, peça desculpas às crianças. Elas aprendem mais com os exemplos que vivenciam do que com os nossos discursos. 12. Procure compreender a criança e saber o que esperar dela – Uma criança de um ano e meio já consegue se alimentar sozinha e este é um comportamento que deve ser estimulado pelos pais e educadores. Mas é preciso paciência e, ao invés de se irritarem com a possível “lambança” que a criança irá fazer, estimule-a a se alimentar por conta própria. Plástico ou jornais embaixo da cadeira que a criança está comendo torna mais fácil a limpeza do local depois da refeição. 13. Deixe as consequências naturais do comportamento inadequado acontecerem ou aplique consequências lógicas – Consequência natural: a criança está brincando de maneira violenta com seus brinquedos. Você a avisa que ele pode se quebrar, mas ela continua a brincar da mesma maneira até que ele finalmente se quebra. Logo em seguida ela pede para você comprar outro. Neste momento, você deve relembrá-la do aviso que lhe foi oferecido e negociar com ela esta nova compra. Consequência lógica: a criança não cumpre com o que foi acordado com os pais sobre xingar os irmãos. Ela, então, ficará no “cantinho do castigo” o tempo adequado para a sua idade. Importante: consequências são diferentes de punições. Estas últimas machucam as crianças, física e emocionalmente, deixando-as com raiva, inseguras e tristes. Já as consequências ensinam. Mas é preciso ter cuidado para não submeter a criança a situações de perigo. (Fonte: www.naobataeduque.org.br)

Francini Maiéli de Almeida 30-01 Maria Alice Frozoni 02-01 Ellen Prado 02-01

Aninha Trevisan 02-01

Jéssica Ferreira 02-01

Kadgia Paulo 02-01

Rosana Parisi 02-01

Roberta Orfei 02-01 Marco Antonio Cassucci 03-01 Guilherme Flaminio 03-01 28

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Eurico Ferreira 03-01

Rafaella Martin 03-01

Talita Lopes 03-01

Gabriela Pinheiro 03-01 Ricardo Molina Genovez 03-01 Luana Zanitti 03-01

Gi Calsoni 04-01 Bethânia Minussi Ananias 04-01 Flavio Calderon 05-01

Yasmin Boldrin 05-01 Acesse nosso site www.ojornalzinho.com.br e fique atualizado com o MAIOR e MELHOR conteúdo!

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Feng Shui Comece o ano com astral novo na casa

E, o que queremos é uma residência com ótimo astral. Pois este o objetivo principal do Feng Shui: estudar as energias de uma casa para harmonizá-las. Só que para ter esta harmonia o Feng Shui diz que temos que provocar mudanças, movimentos e transformações nos ambientes e até nos moradores, para se alcançar e ter o equilíbrio e a harmonia. Então, para uma casa com novas energias, vamos começar imediatamente a provocar movimentos e mudanças em nossos ambientes do lar. E para começar iremos revirar nossa casa, armários, escrivaninha, gavetas e garagens. Vamos iniciar realizando limpezas, consertos, arrumações e a trabalhar nossos apegos. Tudo fazendo parte do processo de transformações. Abaixo, seguem algumas regras básicas e práticas para iniciar as mudanças e a harmonização de nossos ambientes e de nossa vida: Faxina geral - uma casa limpa é sinônimo de ambiente sadio e harmonioso, logo, coloque todos na sua casa para fazer uma faxina geral. Limpe bem tudo. E aproveite para começar a fazer uma limpeza de objetos e utensílios que não servem mais.

Tenha a casa arrumada e em ordem - bagunça é sinal de desleixo. Em geral, você está a um passo de desistir de realizar seus projetos pessoais. Arrume a sala, seu quarto, os armários e as gavetas. Tenha seus pertences, papéis, roupas e utensílios bem-arrumados e organizados, fáceis de achar. Isso irá facilitar em muito na hora das mudanças que pretende realizar. Dica importante: Só arrume seus pertences, pois os dos outros não são seus.

Conserve bem a casa - casa mal cuidada, com pinturas descascando, humidade, vidros de janelas quebrados, paredes trincadas e com bolor e portas que travam são sinais de decadência e falta de vontade de realizar novos projetos. Pinte e conserte tudo imediatamente.

(Continua na pág. 31)

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Feng Shui Comece o ano com astral novo na casa (Continuação da pág. 30) Se desfaça de tudo que não tem utilidade - rádio quebrado, jogo de copos e panelas velhas, jornais e revistas do ano passado, retalhos, formas de alumínio, roupas, sapatos etc. Tudo aquilo que está há muito tempo parado e sem uso e que ocupa espaço. Tudo isso é energia parada e estagnada. Falta de movimento. Ponha tudo para

Foto arquivo pessoal

Campeonato de final de ano

As atividades de 2013 foram encerradas com um grande torneio de futebol promovido no dia 22 de dezembro, pela Escolinha Fla Rondinelli. Os atletas mirins levaram uma legião de torcedores, pais, amigos e familiares à Arena R3, onde foram realizadas as finais de todas as categorias. Uma grande festa encerrou o evento, com a entrega de prêmios aos alunos, além de medalhas e troféus aos participantes.

“rodar”, dê um rumo a essas “tralhas”. Você deve doar, vender, por em uso e, se for o caso, jogar fora. Movimente as energias. Comece a se desapegar desses objetos. Comece a abrir espaço na sua vida para o novo, para novas energias. Se tiver algo na casa que não goste, passe para frente - presentes, objetos, roupas que você ganhou ou comprou e que lhe trazem péssimas lembranças ou má impressão. Faça um favor a você, passe tudo para frente. Fora com o lixo - acumular lixo em casa é ir contra a riqueza prosperidade que tanto queremos. Para quem quer mais movimentos e mudanças na vida, anote e pratique o seguinte exercício: 1. Faça uma lista de 27 locais e objetos em sua casa que há muito tempo você não mexe. Pode ser uma gaveta, um vaso, uma cadeira ou uma porta da cozinha. 2. Durante nove dias consecutivos você deverá mexer nestes 27 locais e objetos listados. Abra e feche a gaveta, por exemplo. Levante a cadeira e a coloque no lugar. Abra e feche a porta. O que queremos é provocar movimento em nossas casas nos locais com energia parada. 3. Aproveite para movimentar sua vida. Pense no que está parado e, no que você pode fazer para provocar as mudanças. 4. Este exercício funciona como uma novena, ou seja, se falhar um dia, comece tudo de novo. Ele pode ser feito em qualquer horário.

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(Fonte: vidaeestilo.terra.com.br)

Danilo Ballarin 05-01

Debora Gusmão 06-01

Marcelo Celeste 06-01 Danilo A. Navarro Ferreira 06-01 Gê Rodrigues 07-01

Amanda Campeoto 07-01 Ana Beatriz Guirro 07-01 José Mateus F. Breda 07-01 Luana Telles 07-01

Leonardo Belchior 07-01

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Fernanda Gomes 07-01 Bianca Quirino Rodrigues 07-01 Lívia Bagodi Missura 08-01 Selma

Magalhães

08-01

Giselle Torres Biaco 08-01 Ligia Kocian 08-01 Ana Carolina Ferreira 08-01 Jéssica Boaro 08-01

Renata Amato 08-01

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Viviane Belfort 08-01

Santo irmão Jaime Hilário

Aniversário da Amanda

Mártir condenado só por ser religioso! Manuel Barbal Cosan nasceu a 2 de janeiro de 1898 na localidade de Enviny, perto de Urgel, Espanha. Sua infância se passou em ambiente cristão, no difícil trabalho da lavoura, nas montanhas. Antes dos treze anos ingressou no Seminário Menor de Urgel. Mas, em virtude de uma dor de ouvido, doença que afetou a audição, teve de abandonar a carreira eclesiástica. Este problema de saúde seria uma das cruzes pelo resto da vida. Em inícios de 1917 ingressou no Noviciado dos Irmãos das Escolas Cristãs e dois meses depois iniciou os estudos religiosos e pedagógicos, sob o nome de Irmão Jaime Hilário. Terminada a preparação, dedicou-se à vida de educador e de catequista, em diversas cidades da Espanha. Mesmo com a doença que se acentuava sempre mais, desenvolveu suas aptidões de maneira particular. Em meados de julho de 1936, aproveitando um curto período de férias, foi visitar os seus familiares. Entretanto, a 18 de julho estourou a Guerra Civil Espanhola. O Irmão Jaime, nesta oportunidade, se encontrava em Mollerussa; procurou refúgio numa família conhecida. Mas foi preso e removido para o cárcere público de Lerida e, em dezembro, foi enviado para Tarragona. Ficou preso num “barco-prisão”, com muitos outros religiosos, entre os quais se encontravam seus antigos Coirmãos de Mollerussa. A 15 de janeiro de 1937 foi citado perante o tribunal. Este lhe falou que constituísse um advogado, a que o Irmão Jaime respondeu: “Não cometi nenhum delito; não tenho necessidade de defesa”. Os colegas de prisão insistiam com ele para afirmar que era simplesmente jardineiro do Colégio. Mas ele respondeu: “prefiro dizer toda a verdade; eu sou religioso lassalista”. O mesmo ele fez dizer ao advogado que, aliás, foi indicado pelo júri. Apesar de o mesmo requerer o indulto, este lhe foi negado ; 24 outras pessoas conseguiram a liberdade. Somente ele foi condenado, pelo único fato de ser religioso. A 18 de janeiro de 1937, às 15h30, o Irmão Hilário foi fuzilado no Cemitério chamado “La Oliva”, em Tarragona. O esquadrão de execução tomou posição e o mártir rezava, com as mãos cruzadas sobre o peito. À ordem de “Fogo!” os milicianos dispararam seus fuzis. Mas a vítima ficou intata. Nova ordem e nova fuzilaria: mas o condenado ficou de pé. Os soldados do esquadrão, estupefatos e temerosos, largaram as armas e fugiram. O chefe, furioso, aproxima-se da vítima, profere palavras injuriosas, e, à queima-roupa, fez diversos disparos na cabeça do Irmão Jaime. Este ainda teve forças para gritar: “Morrer por Cristo é viver, meu rapazes!” O Irmão Jaime Hilário, como religioso, era exemplar: piedoso e fiel. Esta fidelidade, sua principal característica, lhe inculcava uma grande estima pela Congregação. Fidelidade à lealdade, à constância e ao apego à vocação. Suas cartas aos familiares estão repletas destas idéias e procurava comunicar esta fidelidade aos seus. Os escritos transpiram uma vivência de profundo amor a Deus. Foi beatificado por João Paulo II a 29 de abril 1990. Foi canonizado pelo mesmo papa João Paulo II em 1999. Sua festa é comemorada em 18 de janeiro. (Fonte: www.lasalle.com.br)

No dia 10 de dezembro, a festa foi para a Amanda – filha de Rene Marques e Cristiane Pavan. Ela completou 4 anos de idade. Foto arquivo pessoal

Nasceu: Maria Laura

Foto arquivo pessoal

A divinolandense Denise Brecci e seu esposo Guilherme Dantas são a pura felicidade, comemorando o nascimento da filha Maria Laura, que ocorreu no dia 11 de dezembro de 2013, em Petrolina (PE), no Hospital Memorial.

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Os 8 anos da Yasmin A Yasmin – filha de Daniele Aparecida Moneda e Evandro Fascine Mariano – recebeu os cumprimentos dos amiguinhos e familiares, no dia 29 de dezembro, quando festejou 8 anos de idade.

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Dia Mundial da Religião No dia 21 de janeiro é comemorado o dia mundial da religião. A criação da data foi com o objetivo de promover a união de todas as religiões existentes no mundo, levando mais fé e esperança ao povo. A ideia entrou em vigor a partir de 1949, através da Assembleia Espiritual Nacional. A palavra religião vem do latim “religio,onis” e seu significado define-a como o conjunto de determinadas crenças e dogmas que levam o homem ao sagrado, onde cada uma apresenta suas práticas e ritos próprios, envolvendo ainda formas de comportamento e de cumprimento dos preceitos morais. O berço das religiões foi o Oriente Médio e a Ásia, onde nasceram as religiões monoteístas, que pregam a crença em um só Deus - como o cristianismo, o judaísmo e o islamismo. Porém, aquilo que deveria servir de ligação e harmonia entre os homens, também se tornou grande fonte de conflitos, por abranger opiniões e concepções divergentes em relação à divindade, que aparecem envolvendo princípios éticos, filosóficos e metafísicos. Um exemplo disso foram as cruzadas, guerra entre cristãos e muçulmanos, que aconteceram entre os séculos VI e VIII, com o objetivo de impor o cristianismo no território onde se localizam Israel, Gaza e Cisjordânia, na época considerados Terra Santa. Dentre as principais religiões do mundo temos: - o Hinduísmo: surgiu na Índia em 1500 a.C e seu livro sagrado é o Vedas. É uma religião que apresenta vários deuses, mas os principais deles, que formam a sagrada trindade, são: Brahma – deus da criação, Vishnu – deus da preservação e Shiva – deus da destruição e da recriação. - o Budismo: também da Índia, surgiu em 600 a.C, a doutrina é fundamentada nos preceitos do príncipe Sidarta Gautama, o Buda. - o Judaísmo: advindo da Palestina (Israel), em meados do século XVII a.C. o livro sagrado é a Tanach, que contém os mandamentos do judaísmo, onde creem ser descendentes de Abraão. - o Islamismo, da Arábia Saudita, tem como livro sagrado o Corão, baseado na doutrina de Maomé, enviado de Allah para ditar os mandamentos. Para os muçulmanos, “Abraão, Moisés e Jesus foram profetas e receberam mensagens divinas” e não haverá outros profetas. - o Cristianismo se originou na região da atual Israel, antiga Palestina, no século I. Seu livro sagrado é a bíblia, dividida em velho e novo testamento, que apresenta a vida e os ensinamentos de Jesus Cristo. - o Catolicismo é o maior ramo do cristianismo e o mais antigo como igreja organizada. A sede da Igreja e residência oficial do Papa estão localizados no Vaticano, país encravado na capital italiana, Roma. O livro sagrado dos católicos também é a bíblia, tendo como crença a Santíssima Trindade, através da relação entre o Pai, o Filho e o Espírito Santo. A crença também é atribuída à santidade de Maria, mãe de Jesus e a todos os santos. O Brasil é o maior país católico do mundo, com quase cento e vinte e cinco milhões de fiéis, que traduzem 74% da população do país. Porém, com o surgimento das igrejas evangélicas ou neopentecostais, a diversidade das religiões tem aumentado, o Brasil é um país altamente religioso, abrangendo 95% da população. Além disso, o aumento das pessoas que não seguem religião alguma também tem crescido consideravelmente. No Brasil, as outras religiões somam apenas 5% da população, divididos entre espíritas, cultos afro-brasileiros, judeus e seguidores das doutrinas orientais. Por Jussara de Barros

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(Fonte: www.brasilescola.com)

AS 5 LIÇÕES

(Continua na pág. 37)

Noivos

Noivado

Primeira lição: Durante meu segundo mês na escola de enfermagem, nosso professor nos deu um questionário. Eu era bom aluno e respondi rápido todas as questões até chegar a última que era: “Qual o primeiro nome da mulher que faz a limpeza da escola?” Sinceramente, isso parecia uma piada. Eu já tinha visto a tal mulher várias vezes. Ela era alta, cabelo escuro, lá pelos seus 50 anos, mas como eu ia saber o primeiro nome dela? Eu entreguei meu teste deixando essa questão em branco e um pouco antes da aula terminar, um aluno perguntou se a última pergunta do teste ia contar na nota. “É claro!”, respondeu o professor. “Na sua carreira, você encontrará muitas pessoas. Todas têm seu grau de importância. Elas merecem sua atenção mesmo que seja com um simples sorriso ou um simples “alô”.” Eu nunca mais esqueci essa lição e também acabei aprendendo que o primeiro nome dela era Dorothy. Segunda lição: Na chuva, numa noite, estava uma senhora negra, americana, do lado de uma estrada no estado do Alabama enfrentando um tremendo temporal. O carro dela tinha enguiçado e ela precisava, desesperadamente, de uma carona. Completamente molhada, ela começou a acenar para os carros que passavam. Um jovem branco, parecendo que não tinha conhecimento dos acontecimentos e conflitos dos anos 60, parou para ajudá-la. O rapaz a colocou em um lugar protegido, procurou ajuda mecânica e chamou um táxi para ela. Ela parecia estar realmente com muita pressa mas conseguiu anotar o endereço dele e agradecê-lo. Sete dias se passaram quando bateram à porta da casa do rapaz. Para a surpresa dele, uma enorme TV colorida estava sendo entregue na casa dele com um bilhete junto que dizia: “Muito obrigada por me ajudar na estrada naquela noite. A chuva não só tinha encharcado minhas roupas como também meu espírito. Aí, você apareceu. Por sua causa eu consegui chegar ao leito de morte do meu marido antes que ele falecesse. Deus o abençoe por ter me ajudado! Sinceramente, Mrs. Nat King Cole” Terceira lição: Numa época em que um sorvete custava muito menos do que hoje, um menino de 10 anos entrou na lanchonete de um hotel e sentou-se a uma mesa. Uma garçonete colocou um copo de água na frente dele. - “Quanto custa um Sundae?” - ele perguntou. - “50 centavos” - respondeu a garçonete. O menino puxou as moedas do bolso e começou a contá-las. - “Bem, quanto custa o sorvete simples?” - perguntou o garoto. A essa altura, mais pessoas estavam esperando por uma mesa e a garçonete perdendo a paciência... - “35 centavos” - respondeu ela, de maneira brusca. O menino, mais uma vez, contou as moedas e disse: - “Eu vou querer, então, o sorvete simples”. A garçonete trouxe o sorvete simples, a conta, colocou na mesa e foi atender outros clientes. O menino acabou o sorvete, pagou a conta no caixa e saiu. Quando a garçonete voltou, começou a chorar a medida que ia limpando a mesa pois ali, do lado do prato, tinham 15 centavos em moedas... – ou seja, o menino não pediu o Sundae porque queria que sobrasse a gorjeta da garçonete.

No dia 24 de dezembro, Zé Matheus Torres e Mel Machiti trocaram as alianças de compromisso pelas de noivado, com direito a benção do padre Flávio, na Igreja de Santo Antonio, em São José do Rio Pardo.

O casal Rogério Luís Soares Fernandes e Marina Maida Paduelli, deu mais um passo rumo ao altar, quando colocaram alianças de noivado, durante festa em família, no dia 22 de dezembro. Foto arquivo pessoal

Foto Facebook

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AS 5 LIÇÕES (Continuação da pág. 36) Quarta lição: Em tempos bem antigos, um rei colocou uma pedra enorme no meio de uma estrada. Então, ele se escondeu e ficou observando para ver se alguém tiraria a imensa rocha do caminho. Alguns mercadores e homens muito ricos do reino passaram por ali e simplesmente deram a volta pela pedra. Alguns até esbravejaram contra o rei dizendo que ele não mantinha as estradas limpas, mas, nenhum deles tentou sequer mover a pedra dali. De repente, passa um camponês com uma boa carga de vegetais. Ao se aproximar da imensa rocha, ele pôs de lado a sua carga e tentou remover a rocha dali. Após muita força e suor, ele finalmente conseguiu mover a pedra para o lado da estrada. Ele, então, voltou a pegar a sua carga de vegetais mas notou que havia uma bolsa no local onde estava a pedra. A bolsa continha muitas moedas de ouro e uma nota escrita pelo rei que dizia que o ouro era para a pessoa que tivesse removido a pedra do caminho. O camponês aprendeu o que muitos de nós nunca entendeu: “Todo obstáculo contém uma oportunidade para melhorarmos nossa condição”. Quinta lição: Há muitos anos atrás, quando eu trabalhava como voluntário em um hospital, eu vim a conhecer uma menininha chamada Liz, que sofria de uma terrível e rara doença. A única chance de recuperação para ela parecia ser através de uma transfusão de sangue do irmão mais velho dela, de apenas 5 anos que, milagrosamente, tinha sobrevivido à mesma doença e parecia ter, então, desenvolvido anticorpos necessários para combatê-la. O médico explicou toda a situação para o menino e perguntou, então, se ele aceitava doar o sangue dele para a irmã. Eu vi ele hesitar um pouco, mas, depois de uma profunda respiração ele disse: - “Tá certo, eu topo... Se é para salvá-la...” À medida que a transfusão foi progredindo, ele estava deitado na cama ao lado da cama da irmã e sorria, assim como nós também, ao ver as bochechas dela voltarem a ter cor. De repente, o sorriso dele desapareceu e o garotinho empalideceu... Olhou para o médico e perguntou com a voz trêmula: - “Eu vou começar a morrer logo?” Por ser tão pequeno e novo, o menino tinha interpretado mal as palavras do médico, e pensou que teria que dar todo o sangue dele para salvar a irmã! “Trabalhe como se você não precisasse do dinheiro, ame como se você nunca tivesse se machucado e dance como você dançaria se ninguém estivesse olhando”

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(Fonte: www.portaldafamilia.org)

O que você deve saber sobre verminoses

Jantar do Empresário

Foto O JornalZinho

Durante o tratamento prescrito pelo médico, é importante prevenir a reinfestação e a contaminação dos familiares. Algumas medidas simples podem ajudar: Beber somente água filtrada, fervida ou mineral. Lave bem e com freqüência as mãos com água e sabão, especialmente quando for lidar com alimentos, antes das refeições e depois de usar o banheiro ou trocar fraldas. Lavar cuidadosamente os vegetais, frutas, verduras e legumes em água corrente e clorada.

Manter as unhas sempre bem aparadas, para evitar o acúmulo de sujeira e a contaminação. Utilize o vaso sanitário ou fossa fechada e isolada cavada com boa distância da fonte de água potável. Cozinhar bem os alimentos. Em locais desconhecidos, próximos a córregos e locais de descarte de lixo, ande sempre com os pés calçados, inclusive na terra e na areia. Para aliviar os sintomas mais comuns Diarréia Beber bastante líquidos como água, sucos de frutas e, em casos de diarréia intensa, deve-se oferecer soro de reidratação oral e procurar um médico. Náuseas, Vômitos e Enjôos O médico poderá indicar algum medicamento para aliviar esses sintomas. Procure evitar alimentos com cheiros intensos e ricos em gorduras. Constipação Consumir alimentos ricos em fibras como farelo de trigo, aveia, feijão, lentilha, ervilha, verduras e frutas auxiliam no bom funcionamento do intestino. Não esquecer de consumir bastante líquido. Ao notar o surgimento ou intensificação dos seguintes sintomas procure seu médico: Emagrecimento, fraqueza, dores nas juntas; Manchas no rosto, coceira, palidez e anemia; Nervosismo, tontura, irritabilidade, dor de cabeça, moleza, alteração no sono; Dores no estômago e intestino, barriga estufada, mudanças no apetite, vontade de comer terra e diarréia. Para que o tratamento tenha sucesso é fundamental seguir todas as recomendações feitas pelo médico e fazer o uso adequado do medicamento prescrito.

Associados e diretores da ACI Rio Pardo se reuniram na noite de 21 de dezembro, no Espaço Raddi, para o Jantar do Empresário, promovido pela entidade que congrega os empreendedores dos diversos segmentos da economia local. A banda Identidade Nacional animou o evento festivo.

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Nelson Mandela

Entrega de certificados Foto O JornalZinho

No dia 12 de dezembro, na ACI Rio Pardo, ocorreu a entrega de certificados de qualificação para pequenos e micro empresários do ramo de alimentação, participantes do Programa Alimentos Seguros (PAS Mesa), promovido pelo Sebrae-SP em parceria com a Associação Comercial e Industrial de Divinolândia. O projeto visa capacitar os empreendedores para reduzir custos e aumentar a qualidade dos produtos oferecidos ao consumidor. A certificação contou com a presença do renomado chefe de cozinha, Jefferson Rueda.

Nelson Mandela, primeiro presidente negro da África do Sul, vencedor do prêmio Nobel da Paz e ícone da luta contra o apartheid faleceu dia 05/12/2013 em sua casa em Joanesburgo, aos 95 anos. Poucas pessoas tiveram tanto impacto positivo na história como Mandela, que teve uma vida incrivelmente altruísta. Mandela, ou Madiba – como foi carinhosamente apelidado – sacrificou sua vida para reescrever a história de gerações de sul-africanos e no mundo. Durante sua vida, Mandela nos inspirou com muitas palavras de sabedoria. Confira algumas delas: “Aprendi que a coragem não é a ausência do medo, mas o triunfo sobre ele. O homem corajoso não é aquele que não sente medo, mas o que conquista esse medo“. ”Sou fundamentalmente otimista. Se isso vem da natureza ou da criação, eu não posso dizer. Parte de ser otimista é manter a cabeça apontada para o sol, os pés se movendo para frente. Houve muitos momentos sombrios, quando minha fé na humanidade foi duramente testada, mas eu não iria e não podia me entregar ao desespero. Dessa forma, se estabelece a derrota e a morte.” “Qualquer um consegue elevar-se acima das circunstâncias e alcançar o sucesso se for dedicado e apaixonado pelo que faz“. A morte é algo inevitável. Quando um homem fez o que considera ser seu dever para com seu povo e seu país, ele pode descansar em paz. Acredito tê-lo feito, e é por isso que dormirei por toda a eternidade. Nenhum poder na Terra é capaz de deter um povo oprimido, determinado a conquistar sua liberdade. Ser livre não é apenas quebrar as próprias correntes, mas viver de uma maneira que respeite e aumente a liberdade dos demais. A bondade humana é uma chama que pode ser oculta, jamais extinta. O ressentimento é como beber veneno e esperar que ele mate seus inimigos. Que nunca, nunca, nunca mais esta bela terra experimente novamente a opressão de um pelo outro e sofra a indignidade de ser a escória do mundo. Que a liberdade reine.

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(Fonte: hypescience.com)

Pessoas de Mentalidade Forte

Pessoas de mentalidade forte possuem hábitos saudáveis. Elas lidam com suas emoções, pensamentos e comportamentos de forma a empodera-las para o sucesso na vida. Verifique essas coisas que as pessoas mentalmente fortes não fazem para que você também possa ter uma mente forte. 1) Elas não perdem tempo sentindo pena de si mesmas Pessoas de mentalidade forte não ficam sentindo pena de suas circunstâncias ou como os outros as trataram. Ao invés disso, elas assumem a responsabilidade por seu papel na vida e compreendem que a vida nem sempre é fácil ou justa. 2) Elas não deixam de lado seu poder Elas não permitem que os outros as controlem, e elas não permitem alguém tenha poder sobre elas. Elas não dizem coisas como, “Meu chefe me faz sentir mal”, porque elas compreendem que elas estão no controle sobre suas emoções e elas possuem a escolha de como reagir. 3) Elas não fogem dos desafios Pessoas mentalmente fortes não tentam evitar o desafio. Ao invés disso, elas dão boas vindas de forma positiva às mudanças e estão sempre querendo ser flexíveis. Elas compreendem que a mudança é inevitável e acreditam em suas habilidades de adaptação. 4) Elas não gastam energia com coisas que não podem controlar Você não ouve uma pessoa mentalmente forte reclamando da mala perdida ou do trânsito. Ao invés disso, elas focam naquilo que podem controlar em suas vidas. Elas reconhecem que algumas vezes, a única coisa que podem controlar, é sua atitude. 5) Elas não se preocupam em agradar todo mundo Pessoas mentalmente fortes reconhecem que não precisam agradar todo mundo o tempo todo. Elas não têm medo de dizer não ou falar quando é necessário. Elas buscam ser gentis e justas, mas podem lidar com outras pessoas chateadas se elas as fizeram felizes. 6) Elas não têm medo de assumir riscos calculados Elas não assumem ricos bobos ou fáceis, mas não se importam de assumir riscos calculados. Pessoas mentalmente fortes investem tempo pesando os riscos e benefícios antes de tomar uma grande decisão, e elas estão completamente informadas dos problemas possíveis antes de tomarem ação. 7) Elas não renegam o passado Pessoas mentalmente fortes não gastam tempo renegando o passado e querendo que as coisas fossem diferentes. Elas reconhecem o passado e podem dizer o que elas aprenderam com ele. Entretanto, elas não revivem constantemente as experiências ruins ou fantasiam sobre os dias gloriosos. Ao invés disso, elas vivem para o presente e planejam para o futuro. (Continua na pág. 41)

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Pessoas de Mentalidade Forte

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(Continuação da pág. 40) 8) Elas não cometem o mesmo erro várias vezes Pessoas mentalmente fortes aceitam a responsabilidade por seu comportamento e aprendem com os erros do passado. Como resultado, elas não ficam repetindo os mesmos erros sempre. Ao invés disso, elas seguem em frente e tomam melhores decisões no futuro. 9) Elas não ficam ressentidas pelo sucesso alheio Pessoas mentalmente fortes conseguem apreciar e celebrar o sucesso na vida de outras pessoas. Elas não ficam invejosas ou se sentem trapaceadas quando outros as superam. Ao invés disso, elas reconhecem que o sucesso é conquistado através de trabalho duro, e elas estão querendo o trabalho duro para própria chance de sucesso. 10) Elas não desistem depois da primeira falha Pessoas mentalmente fortes não percebem uma falha como razão para desistir. Ao invés disso, elas usam o erro como uma oportunidade de crescer e melhorar. Elas querem continuar tentando até conseguirem fazer o certo. 11) Elas não temem a solidão Pessoas mentalmente fortes conseguem tolerar a solidão e elas não temem o silêncio. Elas não têm medo de ficarem sozinhas com seus pensamentos e elas podem usar esses momentos para serem produtivas. Elas curtem sua própria companhia e não são dependentes de outros para companhia e diversão todo o tempo, mas conseguem ser felizes sozinhas. 12) Elas não acham que o mundo deve alguma coisa a elas Particularmente na economia atual, executivos e empregados em qualquer nível estão começando a perceber que o mundo não lhes deve um salário, um pacote de benefícios e uma vida confortável, independente de sua preparação e educação. Pessoas mentalmente fortes entram no mundo preparadas para trabalhar e serem bem sucedidas por seus méritos, em cada estágio do jogo. 13) Elas não esperam resultados imediatos Seja uma rotina de treinos, um regime nutricional ou começar um novo negócio, pessoas mentalmente fortes estão comprometidas com o longo prazo. Elas sabem muito bem não esperar por resultados imediatos. Elas dedicam suas energias e tempo em doses medidas e celebram a cada meta e aumento de sucesso ao longo do caminho. Elas possuem o “poder de permanecer”. E elas compreender que mudanças genuínas levam tempo. Este artigo foi traduzido a partir de um artigo publicado no site da Forbes em 18/Nov/2013. (Fonte: www.professoresdosucesso.com.br)

Larissa Pacobello 08-01 Paulo Henrique Araujo 08-01 Roseclair Medeia 09-01

Karina Zanetti 09-01

Juliana Lacerda 09-01

Rossana Maldonado 10-01

Cassiano Mattar 10-01

Isabela D ﾃ」ila 10-01

Rafa Camacho 10-01

Gustavo Canalle 10-01 42

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Milena P. Pereto Soffe 11-01

Foto O JornalZinho

Inpulse

No Clube Literário e Recreativo Gramense, a noite de 21 de dezembro foi animada pela festa “Inpulse - In Wonderland”, que completou 7 anos. Decoração top e muitas atrações como a banda Os Virgens, os DJs Léo Buosi, Felipe Becker, Luk.inha e Lucas Sá. Casa cheia. Só gente bonita!

Adriana Ferraresi 11-01

Letícia Molina 11-01 Ana Beatriz Andreata 11-01 Claúdia Bizi 12-01

Simone Maziero 12-01 Sérgio Della Torre Neto 12-01 Marcio Chaves 13-01

Fran Perocco 13-01

Gustavo Mantovani 13-01 Acesse nosso site www.ojornalzinho.com.br e fique atualizado com o MAIOR e MELHOR conteúdo!

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Aniversário da Vitória Eduarda

Thaisa Correa 13-01

Foto arquivo pessoal

Solange Vietri 13-01

A linda Vitória Eduarda – filha de Douglas e Gabrielle Marasco - foi o centro das atenções dos familiares, no dia 15 de dezembro, quando comemorou seu primeiro aninho de vida, completado no dia 12 daquele mês. A festa, no Grêmio Santa Alice, reuniu avós, bisavós, primos e tios.

FELIZ 2014

Pablo Quintana 13-01

Festa para o João Eduardo Os dois anos de idade do João Eduardo – filho de Daniel Aparecido Rosa Candido e Liliane Barbosa Idesti Candido – foi comemorado no dia 21 de dezembro, com festa para os amigos e familiares.

Foto arquivo pessoal

Letícia Gervásio 13-01 Alex Daud Turco 13-01 Maria Fernanda Callegari 14-01 Amábile Pizzoli 14-01

Soraya Gaino 15-01

Jéssica Zabotto 15-01

Ricardo Nasser 15-01 44

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Ana Paula Faria 15-01 Gianna Puebla 15-01

Tayná Bento 15-10

Michele Luciano 16-01 Denise F. P. Contreiras 16-01 Ana Maria Dalbon 16-01

Juliano de Faria 17-01

Ligia Regini 17-01

Isabel Marcellino 17-01

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Mario Leite Juninho 17-01

Sorteio no Restaurante Marquinhos

Silmara de Fátima 17-01

2ª Semana da Juventude

A chegada de 2014 foi celebrada com festa no Restaurante Marquinhos. Quem compareceu ainda concorreu ao sorteio de um televisor de led, 24 polegadas. Anderson foi o ganhador.

Julia Freitas 18-01

Claudia Missura 18-01

Foto arquivo pessoal

Vai até o dia 12 de janeiro, no Mercado Cultural – Praça Barão do Rio Branco -, sempre a partir das 19h30, a 2ª Semana da Juventude, evento promovido pela comunidade católica, para abordar temas do cotidiano da juventude, com palestras e orações, para quem quer começar o ano “Conectado em Cristo”.

Ruana Santos 18-01 Joao Bosco Fagioli 18-01 Camila de Moraes 18-01 Luciana Canavezi 18-01

Mariely Vieira 19-01

Dany Capovila 19-01

Guilherme Agostinelli 19-01 46

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Amanda Ribeiro 19-01

Andreia Capuano 19-01

Milena Feliciano 19-01

Érica Giovini 20-01

Bia Megale 20-01 Thiago Martins Cunha 21-01 Mariane Zani 21-01

Augusto Feltran 21-01

Ariana Pety 22-01

Marcelo Mello 22-01 Acesse nosso site www.ojornalzinho.com.br e fique atualizado com o MAIOR e MELHOR conteúdo!

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Ação humanitária na África Ariane Prodocimo Gonçalves 22-01

Mariane Agassi 23-01

Juliana G. Fernandes 23-01

A estudante rio-pardense Naiara Cremasco começou o ano em uma grande ação humanitária, em Gana, na África. Ela compõe um grupo de 15 jovens que pretendem arrecadar recursos para ajudar no controle da AIDS e da Hepatite B naquele país, por meio do Projeto Embrace, que visa melhorar a informação a respeito da prevenção e das formas de lidar com estas doenças. “O programa já está em andamento e precisamos de qualquer contribuição em dinheiro o quanto antes melhor”, diz o grupo por meio do Facebook. O dinheiro arrecadado será revertido na compra de kits para testes rápidos de identificação do vírus da AIDS. Para contribuir com qualquer quantia, basta depositar na seguinte conta bancária: Banco: Barclays Bank Nome do portador da conta: Robert Lartey Tetteh Número da conta: 048-1079578. Para saber mais, visite a página do grupo no Facebook, acessando projetoembrace.

Foto Facebook

Robertinho Giovaneli 23-01 Carla Parussolo 23-01

Nathália Dias 23-01

Rakel Dias 23-01

Cristiano Souza 24-01

Raquel Barroso 24-01 Lisa Vendramel Cardozo 24-01

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Marcela Penna 24-01

Luciano Carneiro 25-01

Tamy Aurilietti 25-01

Gabriela Junqueira 25-01 Keyla Lotti M. O. Andrade 25-01

Leticia Valentim 26-01

Francieli Gonçalves 26-01

Luciana Cremasco 26-01 Jose Carmo Consolo 27-01

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Fernanda Capiteli da Rita 28-01

Lívia Muradi 28-01

Juliane Molina 28-01 Rogerio Lodovicho Filho 28-01 Vania Negrão 29-01

Naiara de Sordi 29-01 Ana Caroline M. Rueda 29-01 Danila Moraes 28-01

Bruno Bállico 29-01

Amanda Xigliano 30-01

Andréa Pessoa 30-01

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Simone Moreira 30-01

Sandro Machado 30-01

Mariana Freitas 30-01

Fabiano Merli 31-01

Miriam Octaviano 31-01

Andresa Godoy 31-01

Lili Ferreira 31-01

Celina Agostinelli 31-01

Rita Abichabki 31-01

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Waldir Andreazi Junior 30-01

Brinco-de-Princesa

Réveillon AAR

Popularmente conhecida como Brinco-de-princesa, Agrado, Fúcsia ou Lágrima, com nome científico Fuchsia hybrida, Fuchsia magellanica e da família das Onagraceae. Essa flor é originária da América do Sul, deve ser plantada na primavera e suas flores surgem no período da primavera e do verão. É considerada um dos símbolos do estado do Rio Grande do Sul e está se tornando popular internacionalmente.

Com a música da Oficina do Som, Nick e Fernando Ciskinho Jr., a AAR promoveu seu tradicional réveillon, para brindar o novo ano. A festa, em dois ambientes, reuniu os associados e convidados.

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na Jor

Características Para seu desenvolvimento, a brinco-de-princesa necessita de solo fértil, meia-sombra e pouco sol. Nas plantas da espécie híbrida, as flores são pendentes e as cores mais vistas são roxa, vermelha, branca e azul. Sua altura pode variar de um a três metros e, na maioria das vezes, é cultivada de forma isolada em colunas, postes ou até mesmo vasos. Pode ser encontrada em vários estados do Brasil, pois é resistente ao frio. Produção de mudas Para o desenvolvimento de suas mudas é necessário uma boa iluminação natural, porém a planta não deve ser exposta ao sol do meio-dia, solo arenoso e rico em matéria orgânica, e muita água, principalmente quando está em fase de crescimento. Podem ser multiplicadas por meio de sementes ou de estacas feitas dos ramos. Cuidados ao cultivar Os cuidados com a brinco-de-princesa são simples. É preciso ter atenção quanto à necessidade de água, boa drenagem e adubação, que deve ser feita uma vez ao mês. A flor pode ser replantada a cada dois anos, utilizando uma mistura de solo com matéria orgânica. Pragas e doenças A brinco-de-princesa pode sofrer ataque de cochonilhas, ácaros e pragas como pulgões, mosca branca e aranhiço vermelho. Por isso, devem ser utilizados as soluções adequadas para combater esses insetos e não prejudicar a saúde da planta. Limpeza A limpeza deve ser feita no período do inverno, devem ser cortados ramos secos, quebrados ou doentes, flores murchas e frutos.

(Fonte: www.flores-online.com)

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Veja Quais são as Flores mais Estranhas

Com a chegada da primavera as flores começam a colorir e a ornamentar o nosso cotidiano. Muitas vezes são utilizadas, por sua beleza, como decoração em jardins ou em arranjos, e admiradas pelo seu aroma e belas cores. Porém, existem flores consideradas bizarras por serem tão exóticas, conheça algumas delas. Raflésia – rafflesia arnoldii Conhecida como a planta-cadáver pelos nativos da Indonésia devido ao seu peculiar odor de carne em decomposição. Pode pesar mais de dez quilos e chega até três metros de diâmetro. Não possui folhas, caule ou raízes, vivendo como parasita de outras plantas.

Symplocarpus – Symplocarpus foetidus É uma flor das regiões alagadas do leste norte-americano que tem a aparência de um capuz e produz um odor digno dos gambás, que atrais moscas e mosquitos. Além da aparência e aroma peculiar, essa flor tem a capacidade de se aquecer até 35°C acima do ambiente onde vive, podendo assim derreter até mesmo a neve. Hydnora Africana – Hydnoraceae É uma flor parasita nativa dos desertos do sul da África. Também apresenta um aroma fétido que atrai besouros de carniça que ficam presos em suas fibras, polinizando e alimentando a planta até que a flor se abra completamente libertando então os insetos. Flor Cadáver – Amorphophallus Titanum É uma inflorescência que pode atingir até três metros de altura. Ela atrai moscas graças ao seu odor de corpo em decomposição, conseguindo assim sua polinização. Morcego Negro – Tacca Chantrieri Planta nativa da Ásia, bastante resistente e muito utilizada para ornamentação em jardins. Gosta de luz indireta e local arejado, podendo alcançar até um metro de altura. É um tanto trabalhosa para ser mantida, exigindo bastante sombra, umidade e circulação de ar para sobreviver, pois gosta do clima tropical úmido. Além disso, precisa ser replantada a cada primavera, pois não sobrevive com as raízes presas.

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(Fonte: www.flores-online.com)

6 passos para ter uma vida longa

Viver muito anos é uma dádiva. Antigamente, nos tempos de Cristo, as pessoas chegavam a viver duzentos anos, o que, para muitos, pode ser considerado até demais. Porém, não seria nada mau se pudéssemos viver um pouco mais, claro que com bastante saúde. Aproveitar mais os prazeres da vida, ver os filhos dos nossos filhos e até os nossos bisnetos nascerem. como viver mais Segundo dados da Organização Mundial da Saúde (OMS) e das Nações Unidas (ONU), o Japão é o país que tem a maior média de expectativa de vida do mundo, e o segredo não é somente porque eles tem uma alimentação mais saudável, vai bem mais além disso. Um estudo feito pela Universidade de Tóquio constatou que as razões da longevidade japonesa têm a ver com diversos fatores: uma dieta equilibrada, educação, a prática de atividades físicas e também pequenas atitudes, que podem parecer insignificantes, mas que são essenciais para alcançar mais anos de vida de forma saudável. 1. Dormir melhor Muitos problemas de saúde têm a ver com a qualidade do sono. A quantidade ideal de horas de sono varia de pessoa para pessoa, porém, é recomendado no mínimo seis horas por dia. A importância do sono, também está relacionada ao aprendizado, pois quando acontecem os sonhos, tudo que aprendemos durante o dia é processado e armazenado. Então, quando dormimos pouco, a memória de curto prazo não é processada e não conseguimos transformar o que aprendemos em conhecimento. 2. Evitar o açúcar Um dos mais importantes passos para combater o envelhecimento é diminuir o açúcar, pois ele libera um processo que liga moléculas de glicose maléficas às moléculas de proteína saudáveis, causando, principalmente, o envelhecimento precoce da pele. 3. Comer mais fibras Fibras desempenham uma série de atividades importantes para o organismo, ajudam a absorver outros nutrientes, reduzir o mau colesterol (LDL), prevenir doenças e até evitar o mau hálito. Podem ser encontradas em diversos alimentos que consumimos no dia a dia, cereais, hortaliças, verduras, frutas (com cascas), leguminosas, trigo, cereais integrais (arroz, pão, torrada), nozes, ervilha e leguminosas em geral e etc. 4. Sorrir mais Estudos comprovam que sorrir melhora o funcionamento do organismo e ajuda a evitar doenças como pressão alta, dos nervos, doenças cardíacas, combate a depressão, o estresse e etc. Pessoas que prezam pelo bom humor também têm mais chances de manter um relacionamento amoroso por muito tempo. Uma vida acompanhada de impaciência, raiva e atitudes desagradáveis só leva a afastar as pessoas. Sorrir é mesmo um remédio sem efeitos colaterais. Por isso, deixe o mau humor de lado e sorria! 5. Comer menos gordura Hoje em dia quase tudo leva gordura, porém, há dois tipos de gordura, as que fazem mal e as que fazem bem ao organismo, que são as saturadas e as insaturadas (trans). Portanto, procure consumir menos alimentos que possuam gorduras saturadas, substituindo pela gordura boa. Estão presentes em óleos vegetais e azeites, nos grãos (soja, milho, amendoim, canola e etc) no açafrão e nas frutas, inclusive no abacate. 6. Fazer mais sexo Com a correria do dia a dia o sexo acaba ficando um pouco de lado, pois o cansaço e a falta de tempo influenciam muito no apetite e disposição sexual. Porém, o sexo, mais do que prazer, é muito importante para a saúde física e emocional, pois o orgasmo libera substâncias como as endorfinas, que atuam no sistema nervoso. Procure fazer coisas diferentes para estimular o seu desejo sexual, como proporcionar uma boa massagem ao seu parceiro, com certeza irá fazer toda a diferença.

Réveillon em Tapiratiba

A chegada de 2014 foi animada pela banda Téed, em Tapiratiba, onde uma galera linda e sempre animada brindou o novo ano na Zoom Music Hall.

Foto arquivo pessoal

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Frases leia e Reflita

Eu sei que é difícil esperar, mas Deus tem um tempo para agir e pra curar. Só é preciso confiar... Não desista do amor, não desista de amar, não entrega a dor porque ela um dia vai passar. Pe. Fabio de Melo

“Tem dia que a gente põe vírgula, tem dia que colocamos reticências, tem dia que colocamos ponto final e tem dia que temos a necessidade de virar a página.” “Um dia você entende que o tempo não é inimigo. E que ele é nosso maior mestre. Que tudo vem na hora que deve vir. Que não adianta espernear nem se esconder da vida. Que a fuga não é a melhor saída. E que no fim das contas a gente sempre acaba agradecendo tudo que passou. Porque o tempo (ah, o tempo) está sempre ao nosso lado para nos mostrar o que relamente vale a pena.” “Eu estou deixando faflarem, acharem, especularem e pensarem... Se tem algo que a vida me ensinou é que eu nunca vou contentar todo mundo mas se eu conseguir estar em paz comigo mesma, já é o suficiente.” Camila Costa “A vida é um constante recomeço. Não se dê por derrotado e siga adiante. As pedras que hoje atrapalham sua caminhada amanhã enfeitarão a sua estrada.” “Se você é capaz de tremer de indignação a cada vez que se comete uma injustiça no mundo, então somos companheiros” Che Guevara

“Os poderosos podem matar uma, duas até três rosas, mas nunca deterão a primavera”, Che Guevara. Viva de tal forma que, quando seus filhos pensarem em justiça, honestidade, generosidade e integridade, eles lembrem de você. Mulher segura não tem medo de ficar sozinha. Tem medo de ficar mal acompanhada! Esquecer é uma necessidade. A vida é uma lousa, em que o destino, para escrever um novo caso, precisa de apagar o caso escrito. Machado de Assis

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Não levante a espada sobre a cabeça de quem te pediu perdão. Machado de Assis

Se o sangue é vermelho, porque vemos as veias azuis? Você sabia que nossas veias são transparentes e nosso sangue é realmente vermelho devido a um pigmento chamado hemoglobina (célula rica em ferro) que dá a coloração. Como nossa veia não tem cor e nosso sangue é vermelho, o ideal é

que as veias parecessem também avermelhadas, mas não é isso que nossos olhos enxergam. Quando a luz atravessa nossa pele, a frequência de ondas luminosas vermelhas é absorvida, e apenas a azul é rebatida. Segundo uma crença bem antiga, costumava-se dizer que a nobreza tem sangue azul, e isso faz sentido, pois de uma raça de pele sempre

muito branca. Quanto mais oxigenado for o sangue, a coloração vermelha é mais vibrante. E se o sangue acabou de vir dos pulmões, onde é “recarregado” de oxigênio, ele será mais vivo e brilhante. No final do trajeto, já nos capilares, pequenos vasos que irrigam o oxigênio nos órgãos (seus lábios, por exemplo, são vermelhos devido

Confraternização da Cargill Funcionários e diretores da Cargill Rio Pardo se encontraram, no dia 13 de dezembro, na Chácara do Purga, para a confraternização de fim de ano promovida pela empresa, ocasião de muita descontração e alegria. A animação musical ficou por conta de William e Well, e no comando do cardápio, o Buffet Assunção. Tudo perfeito! Foto O JornalZinho

O JORNALZINHO Confraternização da Construmax Prestadores de serviços da constrição civil se reuniram no dia 14 de dezembro, na Chácara do Galera, para a confraternização de fim de ano promovida pela empresa Construmax: pedreiros, encanadores, eletricistas, pintores, serventes, seus familiares e demais convidados estiveram por lá.

aos capilares), para então voltar ao coração e no caminho de volta ao coração, ele passa pelas veias, já sem tanto oxigênio, e aí já é um vermelho escuro, quase roxo. Chegando ao pulmão começa tudo de novo. (Fonte: www.vocesabia.net)

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Flor de Jacinto Bela como a Mitologia Grega

Flor de Jacinto A flor Jacinto (Hyacinthus orientalis) tem seu nome originado da mitologia grega, no jovem e belo Jacinto, cortejado por dois deuses. A planta é da família Hyacinthaceae e tem origem na Europa, Ásia e África. Ela deve ser plantada até o fim de outubro e floresce na primavera. No Brasil, ela fica disponível nos mercados entre os meses de maio e junho. Além de sua beleza, a flor também é apreciada por seu forte aroma que toma conta dos jardins onde é plantada. Características

FELIZ 2014

O Jacinto é uma planta bolbosa, herbácia, e pode atingir entre 20 e 45 centímetros. Suas folhas são de cor verde-escura, crescem diretamente de sua base e podem atingir até 35 centímetros. As flores possuem seis pétalas e se desenvolvem em uma estrutura espigada. Suas cores podem ser amarela, roxa, branca, vermelha, rosa, púrpura e azul. Produção das mudas O Jacinto deve ser plantado a uma profundidade de até 15 cm em meses frios, para descansar até brotarem seus ramos e, assim, suas flores fiquem ainda mais vistosas. O plantio pode ser feito em vasos, jarros ou em jardins, com o ápice para cima, em locais com pouca exposição ao sol. A terra deve estar adubada e arejada, e não deve ser regada com frequência. Cuidados com a planta Por ser uma planta rústica, o Jacinto é resistente ao frio ameno, mas não a geadas, e em clima quente ele só floresce uma vez. Deve ficar na semissombra ou ao sol, mas não com exposição em excesso. Já formado, ele deve ser regado com frequência, mas com pouca água para evitar a podridão do bulbo. Pragas Além dos pulgões, que devem ser retirados da planta e receber pesticida, ela ainda pode ser atacada por nemátodos dos bolbos, que é combatido por meio de produtos fitofarmacêuticos do grupo dos nematicidas.

Foto O JornalZinho

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(Fonte: www.flores-online.com)

‘Adote um idoso’

Suco verde Fernanda Machado e Márcio Garcia são adeptos do suco verde para manter a forma Atores falam dos benefícios da bebida e dividem suas receitas com os internautas É impossível não reparar no corpo sequinho e com todas as curvas no lugar exibido por Fernanda Machado, a Leila de Amor à Vida. O figurino da personagem - repleto de calças skinny, jaquetas curtas e alguns tops com transparência ou decotes - evidencia ainda mais a silhueta da atriz. Outro que arranca suspiros sempre que aparece em cena é Márcio Garcia, o Guto. Desde o primeiro capítulo, ele exibe o corpo sarado, seja em cenas no mar ou em situações mais calientes. Um dos segredos da boa forma dessas duas estrelas da trama de Walcyr Carrasco é o suco verde, item indispensável no cardápio de muitos adeptos de uma dieta saudável. Márcio, que é casado com a nutricionista Andrea Santa Rosa, se rendeu à receita há dois anos. “Aqui em casa não tinha opção, era tomar ou tomar. Hoje eu adoro”, revela. O ator inclui o suco todos os dias no café da manhã e, frequentemente, compartilha fotos desse hábito em seus perfis nas redes sociais. Mesmo não sendo um costume diário, sempre que tem tempo Fernanda Machado também gosta de começar o dia com um copo de suco verde. “Quando a rotina está mais calma, faço todos os dias. Sempre que bebo o suco verde com frequência sinto que minha imunidade, minha disposição e até minha pele ficam muito melhores”, conta a atriz. Márcio concorda. “A flora intestinal agradece e o metabolismo funciona melhor”, diz o ator. Sentiu vontade de aderir ao hábito, mas está em dúvida quanto ao sabor? Fernanda garante que não é preciso ter medo. “Aprendi a beber bem gelado com meus amigos naturebas. Muita gente estranha a cor verde, mas as verduras têm gosto de nada e a maçã deixa o gosto docinho”, explica. Então, mãos à obra? Confira as receitas dos atores acima! Suco Verde Receita Fernanda: Ingredientes: - 1 pepino - 1 maça - 1 cenoura - 2 folhas de couve - 1 folha de hortelã Modo de Preparo: Bater todos os ingredientes na centrífuga. Se preferir bater com um copo de água de coco. Receita Márcio Ingredientes: - 1 maça - 1/2 cenoura - 1 folha de couve - 1 pedacinho de gengibre - 1 colher sopa de salsinha ou 1 pedacinho de pepino - 120 ml de água mineral ou água de coco Modo de preparo: Bater todos ingredientes no liquidificador e coar caso goste de um suco mais lisinho. Sirva em seguida. (Fonte: tvg.globo.com)

O Asilo Lar de Jesus, em São José do Rio Pardo, recebeu no dia 15 de dezembro a visita do pessoal da Cargill, que realizou a entrega dos presentes aos idosos da entidade, finalizando a campanha “Adote um idoso”. O evento mobilizou funcionários e colaboradores da empresa na arrecadação de donativos que fizeram a alegria de dezenas de moradores do asilo. Foto Facebook

O JORNALZINHO - JANEIRO / 2014

Os 30 anos da Diretores, funcionários e convidados do Grupo Difusora/Gazeta do Rio Pardo se reuniram no Centro Cultural Ítalo Brasileiro, na noite de 21 de dezembro, para festejar os 30 anos da rádio Cidade Livre FM 88,7. A agora Rádio Mais, é uma das pioneiras da região no segmento FM. O evento marcou ainda a confraternização de final de ano do grupo.

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Suco verde

Rádio 88 Mais

Cleo Pires Ingredientes • 1 pedaço médio de batata-doce sem casca (ou inhame) • 1 pepino com casca • 1 maçã com casca e sem semente • 1 punhado de broto de feijão (moyashi) ou de alfafa (opcional) • 3 folhas de couve • 3 ramos de hortelã (ou capim-cidreira) • 1 pedaço de gengibre sem casca (ou cenoura com casca) • 2 cubos de gelo Modo de fazer Corte o pepino em pedacinhos e bata no liquidificador. Acrescente os outros ingredientes um a um (se precisar, complete com um pouco de água). Coe se achar necessário e beba em seguida.

Foto O JornalZinho

FELIZ 2014

O Boticário inaugura

Letícia Spiller Ingredientes • 1 beterraba com casca • 1 pedaço médio de inhame sem casca • 2 folhas de couve • 1 cenoura com casca • 1 maçã com casca e sem semente • ½ copo (100 ml) de suco de laranja • 2 cubos de gelo Modo de fazer Passe o inhame, a beterraba, a couve, a cenoura e a maçã na centrífuga. Transfira o sumo para o copo, complete com o suco de laranja e acrescente o gelo. Beba em seguida. Se for usar o liquidificador, bata o suco de laranja junto com os outros ingredientes. Coe se achar necessário e beba em seguida. Giovanna Antonelli Ingredientes • 3 ramos de hortelã, capim-limão ou erva-cidreira • 1 mão de semente de girassol germinada (sem casca) • 2 maçãs médias, picadas • 3 folhas de couve-manteiga ou espinafre • 1 cenoura, picada • 1 inhame, picado • 1 pedacinho de gengibre Modo de fazer Centrifugue todos os ingredientes (ou bata bem no liquidificador com um pouco de água). Finalize com o suco de 1 limão médio para potencializar a absorção de ferro, responsável pela rápida alcalinização e assimilação de outros minerais. O ideal é tomá-lo em jejum e aguardar pelo menos 30 minutos para comer outros alimentos. Assim, você potencializa a absorção dos nutrientes.

Foto O JornalZinho

A franquia O Boticário acaba de inaugurar sua segunda loja em São José do Rio Pardo. Seguindo a tendência do que acontece com as grandes redes pelo país, a unidade está instalada nas dependências do Fonseca Supermercado, favorecendo a flexibilidade de horário para os consumidores.

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O JORNALZINHO - JANEIRO / 2014

(Fonte: mdemulher.abril.com.br)

Quer ficar mais inteligente? Cheire alecrim

Estudo conclui que o perfume da planta pode melhorar o desempenho cognitivo. Você conhece o alecrim, aquela plantinha aromática muito usada na culinária? Além de dar um toque especial a várias receitas, o alecrim também é conhecido por suas várias propriedades medicinais. Um grupo de pesquisadores da Universidade de Northumbria, no Reino Unido, resolveu estudar as propriedades desta planta medicinal mais profundamente e, recentemente, conseguiram demonstrar que um componente do alecrim está relacionado à melhora no desempenho cognitivo. Ou seja, ao desempenho relacionado à memória, ao raciocínio, à criatividade, à atenção, à percepção e à resolução de problemas.

O preço do colégio do Joãozinho

Tempos modernos e CALOR SUFOCANTE

Joãozinho trás para o pai o recibo da mensalidade escolar.

— Meu bem, vamos fingir que estou passando mal,tendo um infarto, por exemplo. Você pega o leme e vê se consegue levar o barco de volta até o porto. O sujeito deita-se no convés e, para sua surpresa, a mulher consegue manobrar o barco e pilotá-lo direitinho até chegarem em terra firme.

Joãozinho e o sorvete de abóbora Todos os dias ao ir para escola, Joãozinho passava enfrente a uma sorveteria e perguntava para o sorveteiro: - Tio, tem sorvete de abóbora? E o sorveteiro respondia: - Não, eu já falei que não temos. Isso se repetiu por mais cinco dias, até que o sorveteiro resolveu fazer o agrado do Joãozinho. Foi até a feira, escolheu várias aboboras, voltou e preparou aquele sorvete. No outro dia lá vinha Joãozinho: - Tio, tem sorvete de abóbora? O sorveteiro entusiasmado responde: - Sim, temos!!! Joãozinho retruca com a mão na boca: - ECCAAAA!

Os pesquisadores trabalharam com um grupo de 20 pessoas, que foram expostas a diferentes níveis de aroma de alecrim. Depois de realizar exames de sangue para avaliar a quantidade de 1,8-cineol — um dos componentes químicos encontrados na planta — presente na corrente sanguínea, os participantes realizaram testes de rapidez e precisão, além de ter seus humores avaliados, para determinar quais eram os efeitos do alecrim.

Após muitos anos de casamento o casal decide comprar um barco para comemorar. Todos os finais de semana, iam para a praia e passavam o dia todo em alto mar. Um dia, o marido começa a pensar na possibilidade de acontecer algum problema e resolve treinar a mulher.

— Meu Deus! Como é caro estudar nesse colégio. E o menino responde: — E olhe, pai, eu sou o que menos estuda da minha classe!

Treinamento marido e mulher

Naquela mesma noite, chegam em casa, o marido liga a TV e se estatela no sofá. — Querido — sugere a mulher. — Vamos fingir que estou tendo um infarto. Vá até a cozinha e veja se você consegue preparar o jantar!

Sacaneando o amigo e... como vai a dieta?

idiota ...

Os resultados demonstraram que, quanto maior a concentração de 1,8-cineol no sangue dos indivíduos, melhor foi o seu desempenho cognitivo nos testes. A pesquisa também demonstrou um efeito positivo no humor, embora o resultado tenha sido mais tímido nesse aspecto. Ainda não se sabe se o uso alecrim realmente vai fazer com que o seu QI aumente, mas não custa nada ter uma plantinha dessas em casa, não é mesmo?

(Fonte: www.megacurioso.com.br)

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“Virada com Cristo”

Em clima de muito otimismo, e de orações por um ano novo repleto de boas realizações, a Comunidade Católica Javé Chammá promoveu no Educandário São José, a 7ª Virada com Cristo. Famílias inteiras marcaram presença participando do lema: “Comece o ano na Presença de Deus”. Foto O JornalZinho

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O JORNALZINHO - JANEIRO / 2014

4 Dicas para evitar que Tapetes Escorreguem

Apesar de ser um dos objetos que possui como objetivo dar um destaque para o chão, com cores vibrantes e diversos tipos de serviço, o tapete representa um perigo, pois pode escorregar, ou seja, o tapete pode se tornar uma armadilha, portanto algumas providências devem ser tomadas para evitar acidentes Toda casa deve possuir pelo menos um tipo de tapete, que pode estar na sala para deixá-la mais bonita ou aconchegante, ou no banheiro para secar o pé depois de um banho, enfim, o tapete é um objeto não somente de enfeite, mas possui muitas utilidades. O Risco Do Tapete O grande risco do tapete é que pode causar alguns tipos de acidentes, como escorregões, que podem causar desde um simples machucado até lesões mais complicadas, como quebrar um braço ou uma perna, portanto esteja atento a algumas dicas para evitar acidentes, sem desfazer dos tapetes. Dicas Para Evitar Escorregar Em Tapetes Uma dica super interessante é usar o tapete e silicone ou cola quente. Primeiramente deve se lavar bem o tapete e deixar secá-lo bem, principalmente na parte de baixo. Depois deve deixar a parte de baixo do tapete para o lado de cima e passar a colo ou o silicone de uma ponta a outra, em traços retos e deixar secar. Este procedimento faz com que o tapete tenha mais aderência ao solo, mas que deve ser evitados em ambientes com o solo com acabamento em laminado.

Outro aspecto que deve ser pensado é comprar tapetes que sejam grandes a ponto que sofás possam prender as pontas dos tapetes, ou seja, uma boa alternativa para quem não deseja usar nenhum tipo de material no tapete. Outro tipo de material que pode ser utilizado são fitas antiderrapantes na parte debaixo do tapete, pois estas fitas fazem com que os tapetes não escorreguem. Mas há lugares que devem ser usados outros tipos de tapetes, como tapetes antiderrapantes, principalmente em locais onde prevalece o usa da água, como banheiros e lavanderias. Com estes simples cuidados, os tapetes podem ser usados com tranquilidade e segurança, fazendo com que a sua casa fique mais bonita e aconchegante e o melhor de tudo, reduzindo as chances de acidentes. (Fonte: www.tudum.com.br)

Relembrando

As capas de O JORNALZINHO “ 23 anos ”

Ana Luisa Set/2008

Louise Out/2008

Gabriela Nov/2008

Susane Dez/2008

O JORNALZINHO - JANEIRO / 2014

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Relembrando

Conversa de casados Conversa de casados: Querido, o que você prefere?

As capas de O JORNALZINHO “ 23 anos ”

É ou não é assim? TEM MEDO DO

Uma mulher bonita ou uma mulher inteligente?

TEM MEDO DO

Nem uma, nem outra. Você sabe que eu só gosto de você.

TEM MEDO DO

Garfo ou colher Um homem chega na balada e encontra uma mulher e então dá um garfo a ela. E ela pergunta: para quê o garfo, e ele responde: É por que eu to dando sopa, e ela diz: Mas sopa se come de colher, e ele responde: É que eu sou difícil...

TEM MEDO DO

TEM MEDO DA

Cigarro ou bebida Um grande apreciador de copos (cheios, e claro) vai ao medico, acompanhado de sua mulher. - E, doutor, sinto náuseas, dores no corpo, boca seca, e etc... - Você fuma ? - Uns cinqüenta cigarros por dia... - ... Ai esta o problema, interrompeu o medico. Pare de fumar imediatamente e voltara a ter uma saúde de ferro. Pode ir. Já fora do consultório a sua mulher o interpela: - Tu nunca fumaste um único cigarro. Por que a mentira? - Se eu dissesse que não fumava ele iria perguntar se eu bebia ... e ai adeus vinhos, cervejas...

Susana Jan/2009

Fernanda Fev/2009

Pâmela Mar/2009

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O JORNALZINHO - JANEIRO / 2014

Regina (Menina fantástica) Abr/2009

SEMENTES Fonte: Sites esotéricos

Irmão Rodrigo Dias mongedias@hotmail.com

Liberte-se!

Meditemos irmãos no inicio deste ano na libertação do povo de Israel da escravidão do Egito! Ao falarmos de Egito, logo recordamos do fecundo Nilo, das esplendorosas pirâmides, das múmias e dos grandes faraós. Certamente isso não é mentira! Porém, era ostentado pela escravidão de muitos, quando não pela morte. Os escravos eram o povo de Israel, que se multiplicando, ofereciam perigo a estabilidade do Faraó e sua corte. Por isso, eram submetidos a todo tipo de infortúnio, inclusive a morte dos primogênitos do sexo masculino. Precisamos perguntar-nos se hoje não estamos novamente residindo no Egito, se não fadamos nossa existência aos faraós que sem percebermos ou até mesmo com nosso consentimento entraram em nossas vidas. Eles são astutos, se julgam superiores, são bons de lábia, mas o que está em foco é a ostentação de suas vontades. Exploram nossos sentimentos, nossa bondade, nossa solidão e usam de nossos medos para nos aprisionar. Aos poucos retiram de nós, nossos valores, matam nossos sonhos, zombam de nossa Fé e põe a prova nosso Deus. Com o tempo nos assemelhamos ao povo israelita e nos contentamos com as cebolas, cortadas sob as lágrimas de quem esperou na pessoa ou na situação errada. Depositamos nossa esperança em quem como um “chupim” entrou na nossa história, e com atitudes inesperadas transformou nossa alegria em pranto, nosso céu em inferno. Moisés quando percebeu que o Faraó não libertaria o povo pelo diálogo, depositou sua confiança em Deus. Deus por sua vez usou de misericórdia com o Faraó e mandou as pragas. Mas mesmo assim, mesmo com o sofrimento, com a destruição e com sinais, o faraó não aprendeu. Existem pessoas assim! Não aprendem com o sofrimento, não sabem a hora de partir e muito menos de chegar. Fazem de tudo para manter a aparência de uma vida oca e vazia. Dançam, cantam, comem e bebem, mas no fundo são as mais infelizes, escravas das próprias e deturpadas vontades. Moisés então agiu! Não se contentou em permanecer no erro, na injustiça, no pecado e nas aparências. Para nós, o Egito tipifica o mundo com a sua escravidão. Estamos nele, mas não precisamos ser dele, consentir com tudo... Olhe para sua vida, coloque-a diante de Deus, peça força e não fique como água parada, mexa-se, revolte-se e liberte-se de toda forma de escravidão, de vícios e da ditadura do pecado, da idolatria, do medo, etc.

são prováveis.

ÁRIES: Concentre-se na carreira e em seus outros objetivos do mundo profissional. Pode deixar de lado as questões do lar e da família por algum tempo. Você servirá melhor a sua família se obtiver sucesso em sua profissão. Este será um mês de grande progresso na carreira, em que um aumento de salário e promoções

TOURO: Este mês, a partir do dia 19, o poder planetário se deslocará do ocidente para o oriente – do setor social do mapa para o setor do self-, o que produz mudanças psicológicas. Você entrará em um período de maior independência pessoal. Será capaz de fazer as coisas do seu jeito, de levar a vida da maneira que deseja. A felicidade depende apenas de você. GÊMEOS: Você começará o ano 2014 com a maioria dos planetas no setor ocidental de seu zodíaco, o que significa que os relacionamentos serão importantes. Você será beneficiado pelas boas graças dos outros, e não tanto por causa de suas habilidades e atos. Portanto, será necessário cultivar a desenvoltura social e se adaptar melhor às situações. CÂNCER: Seu charme e sua capacidade de se dar bem com os outros também serão importantes no nível financeiro. Suas conexões sociais desempenharão um enorme papel em sua vida financeira até o dia 19. Você socializará com as pessoas com quem faz negócios – e muito de sua atividade social será relacionada a negócios – e gostará de negociar com pessoas de quem é amigo. LEÃO: A simpatia será o principal em quase todas as áreas da vida. Os leoninos gostam de fazer as coisas a sua maneira e estão acostumados a conseguir o que querem, mas sua forma de agir habitual pode não ser a melhor nesse período. Você não estará muito independente. Este será um momento para cultivar as habilidades sociais, alcançar os fins por meio do consenso e se adaptar às situações da melhor forma que puder.

VIRGEM: Você viverá um ano extremamente poderoso para a carreira, e terá muito sucesso, mas agora, com a maioria dos planetas sob a linha do horizonte no mapa, o ideal será se preparar emocional e mentalmente para o sucesso que deseja. Essa preparação emocional – que envolve entrar no estado de consciência, na disposição e na sensação que você quer – vai garantir que, quando o sucesso exterior acontecer (e vai acontecer), você será capaz de lidar com ele. LIBRA: Com a quarta Casa forte, você terá mais energia “psíquica”. Fisicamente, não será seu melhor período, e haverá a necessidade de descansar e relaxar mais até o dia 19. Mas mental e emocionalmente você se sentirá muito forte. Os ânimos estarão mais intensos que de costume e será muito importante mantê-los positivos e construtivos.

O JORNALZINHO - JANEIRO / 2014

PEIXES: O lar e a família continuarão sendo muito importantes – um dos focos principais -, mas você poderá se concentrar na carreira. A melhor maneira de servir a sua família neste momento será ser bem-sucedido no mundo profissional. Haverá sucesso depois do dia 19. Os candidatos a emprego terão oportunidades fantásticas. Você conseguirá o favorecimento de chefes, pessoas mais velhas, pais e figuras paterna ou materna durante o mês todo, mas especialmente entre os dias 3 e 5.

ESCORPIÃO: Este será um ano muito voltado para a comunicação. Um ano de aprendizado, estudo e ensino. Um ano para expandir suas bases de conhecimento. E janeiro será ainda mais poderoso para essas atividades. Sua terceira Casa – da Comunicação – será a mais forte do zodíaco até o dia 19. A mente vai estar aguçada e clara. Ela absorverá e comunicará informações com facilidade. Será um ótimo mês para os estudantes. SAGITÁRIO: Começará seu ano 2014 com a maioria dos planetas no setor oriental do mapa – o setor do selfe da independência pessoal. O poder planetário ainda estará fluindo em sua direção, de forma que mais poder pessoal estará disponível para você. Em um ou dois meses, essa situação vai se modificar. Portanto, se houver condições em sua vida que lhe desagradem, mude-as e as deixe da maneira que deseja.

pessoais.

AQUÁRIO: Você vai viver um auge de independência pessoal e poder criativo, e pode e deve fazer as coisas a sua maneira – desde que não sejam destrutivas. Sua iniciativa pessoal e sua auto Armação serão desenvolvidas. Você conhece a si mesmo, sabe em que acredita o que é certo para você e seguirá esse caminho – seja ele aceito ou não. Você sairá de qualquer armário em que estiver e afirmará corajosamente quem é.

CAPRICÓRNIO: Você começará 2013 com a independência pessoal no auge anual. Não apenas a metade oriental do zodíaco estará forte, mas sua primeira Casa vai ser muito poderosa até o dia 19. Quando o setor oriental fica forte, o cosmos nos incentiva a cultivar a auto afirmação, e moldar nosso destino a nossas especificações

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