O Jornalzinho - Maio 2014 by O JornalZinho

Edição finalizada dia 04/05 - previsão de distribuição entre dias 7 a 9 de Maio == Designer: Rafael Polississo // Fotos: Mauro Boaro // Maquiagem: O Boticário // Veste: Fernanda Quessada /// Acessórios: Elvis Bolsas // Filmagem: Otávio Alves // Ambientação: Chácara do Purga

Uma gata ansiosa, menina amorosa que gosta de ouvir Cold Play (The scientist). Com sorriso no rosto, olhar inocente, andar compassado e na pele estampada o prazer de viver a vida. Estudante, esportista, elegante, despojada, uma beleza para encantar os olhos e o coração. Não é só um rosto lindo, mas uma personalidade que conquista a todos.

Às Mães, com eme maiúsculo A vocês que nos acompanham todos os meses, nossos agradecimentos. Anunciamos aqui mais uma edição do nosso trabalho que, em maio, é dedicado às Mães. Em meio às atribulações cotidianas, muitas vezes é da Mãe que nos lembramos nos momentos mais conturbados da vida. Seja por um conselho, seja por um exemplo ou apenas pelo fato de que, ao nos lembrarmos dela, nos sentimos mais protegidos. Sentir as sensações da presença ou da ausência da mãe é fácil. Difícil mesmo é externar estes sentimentos. Como é difícil falar de Mãe, desde uma frase, uma história, uma lembrança. É difícil. Talvez porque, para você, a sua é a melhor Mãe do mundo, mas para o outro, a dele é a melhor Mãe do mundo. E na humildade delas, elas apenas dizem que são Mães. Algumas heroínas, outras, vilãs, mas todas com o mesmo dom: gerar a vida, facilitar a existência de filhos que, mais tarde também poderão ser, igualmente, heróis ou vilões.

carta dum filho...; - também às Mães que não tendo dado à luz fisicamente, são Mães pelo coração e pelo espírito, pela generosidade e abnegação, para tantos que por mil razões não tiveram outra Mãe... e finalmente, também às Mães queridíssimas que já partiram deste mundo e que por certo repousam já num céu merecido e conquistado a pulso e sacrifício...

Esta é Marília Herculano de Oliveira, 16 anos - filha de Márcio de Oliveira e Sonia Aparecida Herculano de Oliveira, estudante da E.E. Laudelina de Oliveira Pourrat (Vale do Redentor) - a nossa gata da capa na edição de maio.

A todas elas, nossas humildes lembranças neste mês que é apenas simbólico, já que o Dia das Mães, é todo aquele em que acordamos, olhamos para a luz e dizemos: “outra vez, outro dia”, porque a cada amanhecer é um renascimento que devemos à Mãe. Por tudo isso, um obrigado seria pouco, portanto, criaram um mês inteiro para que chamássemos de Mês das Mães e um dia para fazermos as reflexões sobre a grandiosidade delas.

Simpatia assim, beleza assim, só na capa de O JornalZinho. Marília, bem-vinda à nossa seleção.

Aos amigos, leitores, desejamos um mês de muitas alegrias. Saúde e paz. Até a próxima.

E assim, sem palavras, recorremos a um texto da Associação Portuguesa de Famílias Numerosas (Lisboa) para, nesta edição, externar a nossa gratidão às Mães:

O JornalZinho é uma publicação de:

MASTER PUBLICIDADES E EVENTOS S/S LTDA

- às Mães que apesar das canseiras, dores e trabalhos, sorriem e riem, felizes, com os filhos amados ao peito, ao colo ou em seu redor; e às que choram, doridas e inconsoláveis, a sua perda física, ou os vêem “perder-se” nos perigos inúmeros da sociedade violenta e desumana em que vivemos;

CNPJ: 03.015.123/0001-94

Registrado no Orgão Competente Av. Independencia, 306-A - Fone: (19) 3681-5529 Responsável: Mauro Boaro (19) 9775-6745 Redator: Gilmar Ishikawa Dep. Jurídico: Dr. Fernando Francisco Vitali Cônsolo Dr. Márcio Domingos Rioli (OAB/SP 132802) Criação/Design: Luís Eduardo Farfoglia Morgan / Rafael Polississo / Mauro Boaro Tiragem: 7.000 (SETE MIL) exemplares Distribuição: Gratuita e Aleatória Periodicidade: Mensal Site Internet: www.ojornalzinho.com.br E-Mail: ojornalzinho@ojornalzinho.com.br

- às Mães ainda meninas, e às menos jovens, que contra ventos e marés, ultrapassando dificuldades de toda a ordem, têm a valentia de assumir uma gravidez - talvez inoportuna e indesejada – por saberem que a Vida é sempre um Bem Maior e um Dom que não se discute e, muito menos, quando se trata de um filho seu, pequeno ser frágil e indefeso que lhe foi confiado;

O Jornal não se responsabiliza por artigos assinados e conteúdo de propagandas, são de responsabilidade de seus autores.

- às Mães que souberam sacrificar uma talvez brilhante carreira profissional, para darem prioridade à maternidade e à educação dos seus filhos e às que, quantas vezes precisamente por amor aos filhos, souberam ser firmes e educadoras, dizendo um “não” oportuno e salvador a muitos dos caprichos dos seus filhos adolescentes; - às Mães precocemente envelhecidas, gastas e doentes, tantas vezes esquecidas de si mesmas e que hoje se sentem mais tristes e magoadas, talvez por não terem um filho que se lembre delas, de as abraçar e beijar...; - às Mães solitárias, paradas no tempo, não visitadas, não desejadas, e hoje abandonadas num qualquer quarto, num qualquer lar, na cidade ou no campo, e que talvez não tenham hoje, nem uma pessoa amiga que lhes leia ao menos uma

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Prof. Márcio José Lauria

Crase: antes faltar do que abundar Foi Millôr Fernandes, uma das mais lúcidas inteligências deste país, quem resumiu a questão: “Crase não foi feita para humilhar ninguém!” Mas humilha, e muito. A palavra crase, de origem grega, significa fusão, fusão de dois sons iguais. Na frase: “Vou à cidade” este à está por a a. O primeiro “a” é a preposição exigida pelo verbo: quem vai vai a algum lugar. O segundo “a” é o artigo feminino exigido pelo substantivo feminino “cidade”. Então, em vez de se escrever “Vou a a cidade”, escreve-se “Vou à cidade”. Normalmente não se pronuncia mais forte o “a” craseado. Fácil, não? Fácil uma ova. Mas há alguns conselhos úteis: 1. Nunca se craseia antes de VERBO, porque antes de verbo não cabe nunca um artigo feminino. Não havendo artigo para se fundir com a preposição, não haverá crase. Assim: Preços a partir de dez reais. – Começou a chover. – Voltou a trabalhar. 2. Nunca se craseia antes de palavra masculina, porque palavra masculina de verdade não usa artigo feminino! Exemplos: Entregue o livro a Carlos . – Desenho feito a lápis. – Sujeito a guincho. 3. Antes de nomes de cidades, regiões ou países, é preciso tomar muito cuidado para ver se há, ou não, artigo feminino. Se não houver, não haverá crase. Ninguém diz, por exemplo, “A Campinas é uma bela cidade”. Logo, não se escreverá “Chegar à Campinas”, mas sim “Chegar a Campinas”. Observe as frases seguintes, todas corretas: Voltar a Brasília. – Voltar à surpreendente Brasília. – Dirigir-se a São Paulo. – Dirigir-se à dinâmica São Paulo. 4. O emprego da crase antes de nomes próprios femininos depende de haver, ou não, intimidade com as pessoas envolvidas. Quando as personagens são notórias, a tendência é usar-se o artigo antes do nome, o que ensejará o uso da crase: “Enviar um e-mail à Dilma” -- “Entregar a encomenda à Evangelina”. Machado de Assis, em soneto célebre dedicado à esposa, escreveu A Carolina, e não À Carolina, exatamente para firmar que entre a esposa morta e os leitores não havia nenhuma intimidade. Preste atenção a estas frases: - Espetáculos de segunda a sábado. – Espetáculos às segundas e aos sábados. - Prestar assistência a viúvas e a órfãos. – Obedecer às ordens e aos superiores. Conselho final: Se tiver dúvida, NÃO craseie. O erro da falta é muito menos grave do que o erro do excesso. Antes “amor a vida” do que “entregas à domicílio”...

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Se quiser mais explicações, comunique-se comigo por e-mail. Meu endereço eletrônico é: emelauria@uol.com. br. As consultas são grátis (e não de grátis)!

Paixão de Cristo

Avivart No dia 29 de março, o Ministério Jovem e o Ministério de Artes da Renovação Carismática Católica de São José do Rio Pardo promoveram a segunda edição do evento Avivart, com diversas atividades no Mercado Cultural. O evento contou com as participações de integrantes dos grupos de oração Jovem Vida Nova, Maranathá, Shalom e Sentinela da Manhã.

Integrantes dos grupos de oração “Jovem Vida Nova” e “Jovem Shalom”, se reuniram na Sexta-Feira Santa, 18 de abril, para encenar a morte e paixão de cristo, como parte das tradições católicas em celebração à Páscoa. O evento foi prestigiado por numeroso público, no Morro do Cristo, em São José.

Fotos: Arquivo Pessoal

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Coelho Loko Tradicional festa do circuito rio-pardense, a balada Coelho Loko teve mais uma edição na noite de sábado, 19 de abril, antecedendo a Páscoa. O evento reuniu a galera na sede da AAR, com animação da Banda 5 Minutos, da dupla James e Rapha e do DJ Felipe Becker.

Fotos: O Jornalzinho

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Neuróticos Anônimos

12º Passo

“Tendo experimentado um despertar espiritual graças a estes passos, procuramos transmitir esta mensagem aos neuróticos e praticar estes princípios em todas as nossas atividades.” Recompensas – Até o mais novato logo descobre recompensas nunca sonhadas quando procura ajudar seu irmão sufocado pela neurose, não esperando, dele, nem mesmo a aceitação da mensagem. Isto é, de fato, dar sem nada pedir. Então, descobre que por um paradoxo divino contido nesta maneira de dar, já recebeu a sua própria recompensa, não importando se seu irmão aceitou ou não a ajuda oferecida,. É comum, em quase todos os membros de N/A, a afirmação de que nenhuma satisfação é mais profunda e nenhuma felicidade é mais intensa e duradoura que o Décimo Segundo Passo bem praticado. É recompensador contemplar os olhos de homens e mulheres se abrirem maravilhados, à medida que passam das trevas da cegueira espiritual para a luz da Graça de Deus, fazendo com que suas vidas se tornem, rapidamente, cheias de propósitos e de sentido. O neurótico em recuperação, antes mergulhado na depressão, retornar ao fluxo dos seus bons sentimentos; o dominado pelo ódio adquirir a capacidade de amar; o escravos dos seus graves defeitos de caráter, livre para a espiritualidade; “o mente fechada”, recluso espiritual, tornar-se receptivo às mudanças propostas pelo Programa. Mas acima de tudo, ver estas pessoas despertadas para um Deus amantíssimo, crendo n’Ele e vivendo-O em suas próprias vidas. Estes e outros fatos constituem a essência do bem que nos invade, quando levamos a transmissão da mensagem de N/A, pela palavra e pelo exemplo. Deus é tão amoroso, que faz absoluta questão de que sejamos parte na realização deste milagre espiritual. Ser neurótico em recuperação não é nenhum demérito. Pelo contrário, é ter o privilégio de poder coadjuvar Deus na recuperação de outros doentes espirituais. O que é um grupo de N/A Conforme é tradicionalmente observado, dois ou mais neuróticos que se reúnam regularmente com o objetivo de se recuperarem da doença mental e emocional, através da prática do Programa de Recuperação de Neuróticos Anônimos, podem considerar-se um Grupo de N/A, desde que, como Grupo, não se filie a nenhuma outra entidade e seja auto-suficiente quanto à sua manutenção. O propósito primordial do Grupo é a transmissão da mensagem de N/A ao neurótico que ainda sofre. Os companheiros em recuperação ajudam os que se encontram em sofrimento, e o anonimato pessoal de cada um deve ser respeitado. Não há orientação de profissionais ou religiosos, mas poderão participar como membros de N/A, desde que se reconheçam neuróticos e desejem recuperar-se. As reuniões de recuperação, bem como as orientações ao Grupo encontram-se no Programa de Recuperação de Neuróticos Anônimos, fundamentado nos Doze Passos e nas Doze Tradições de Alcoólicos Anônimos, adaptado para N/A e transmitido através da experiência dos que já estão em recuperação. Isso não impede, entretanto, que profissionais interessados em N/A, principalmente os que tenham de qualquer forma colaborado na divulgação da Irmandade, sejam convidados a participar de reuniões festivas para falar exclusivamente sobre o Programa de Recuperação de N/A, do qual também já tenham demonstrado ter bom conhecimento. O único requisito para o ingresso e participação no Grupo, a fim de se tornar membro de N/A e receber sua ajuda, é o desejo de recuperar-se da neurose. Endereços: Salão da Igreja Matriz, às 2ªs feiras, às 19h30min, terapia e 4ª s feiras, 20 h, reunião de estudo. Também temos reuniões online. Mais informações: WWW.neuroticosanonimos.org.br

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Lançamento A loja La no Lu Moda Jovem promoveu o lançamento da sua coleção Outono/Inverno, no dia 12 de abril. Além de desfile para apresentação das tendências, a programação contou com dicas de moda e um coquetel.

Fotos: O Jornalzinho

Emílio Duva

Gângsteres do nosso Futebol

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Sabemos que o que mais se pulula pelo alto comando do futebol brasileiro são alguns senhores empresários de jogadores de futebol, e ou dirigentes de clubes esportivos, e ou manangers (né família Marinho) de poderosas redes de televisão, nefastos políticos, e NENHUM pobre torcedor. Que a ele torcedor tudo é feito, porém “cobrado”, surrupiado e “sugado” com muita, mas muita grana (viu tio Patinhas?...). Um exemplo (megalomaníaco até, né juiz Nicolau “lalau”) é a disputa e administraçaõ da Federação Paulista de Futebol e a C B F. A gang paulista que ora está “atuando” na CBF, entre o lacaio da ditadura militar jose maria marin e o escrotinho marco polo del nero é de arrepiar de frio qualquer vampiro em dia maravilhoso de sol intenso. Pois bem, e a mal desta espoliada nação, o ladrão de medalhas de atletas juvenís, tão logo assumiu a CBF aumentou seu salário de 90 para 160 mil, e do seu pulha assessor CRIOU um cargo, do nada, com modestos 130 mil por meizóca. Em parcos três meses de mandato(o que ele mais gosta de fazer é mandar, tanto é que mandou ASSASSINAR o jornalista Herzog, em 1974) adquiriu, na BARRA DA TIJUCA, um complexo de prédios para a nova sede da CBF, pela BAGATELA de 75 milhões de reais. E este complexo, por ironia do destino, está situado na rua LUIS CARLOS PRESTES,130. Aliás, o que o lacaio da ditadura militar mais odeia, é comunista. E Luis Carlos Prestes, im memoriam, é a coluna socialista deste usurpado país. Ah, o gângster genro já tinha deixado, em 2009, um terreno enorme, no RECREIO DOS BANDEIRANTES, para este fim, adquirido pela merreca de uns 26 milhões de reais. Por outro lado, o novo aclamado presidente da CBF, e então presidente da FEDERAÇÃO PAULISTA DE FUTEBOL, o escroto del nero também apronta, né Hélio. Recentemente se viu ás barbas da POLICIA FEDERAL. Ele, um metido a galã de livrinho erótico(ou pornográfico???) contratou serviços de uma firma especializada em detetivismo, particular. Para seguir os passos, ou sei lá mais o quê, da atual namorada, uma gaiata(ou gata) mais nova uns 40 anos. E esta firma de abelhudos detetives se meteu em encrencas da grossa, e ele se enrolou també m. Até explicar que o amor é lindo, e ridículo foi da sua parte, também, tomou seus sustinhos, notabilizando-se(ou lambuzando-se) por vergonhoso escândalo, alheio á posição que ocupa no futebol. Mas, cuidado seu del nero, o ¨feijãozinho azul¨ mata ... e continua matando(segundo meu amigão Tamá), não é mesmo Luciano do Valle ?????

Maria Elisa Carriero

Isso Passa

Aquela humilhação que você sofreu na escola. Isso passa… Aquele relacionamento que deu errado. Isso passa… Aquela dor que tanto te incomoda e que atrapalha a sua vida. Isso passa… Aquele erro que você não se perdoa por ter cometido. Isso passa… Aquela pessoa que te traiu, te enganou e te iludiu. Isso passa… Aquele medo que você tem de ser abandonado e ficar solitário o resto da vida. Isso passa… Aquela tristeza, depressão, mágoa, angústia e vazio. Tudo isso passa… Aquela pessoa que te agrediu na frente dos outros. Isso também passa… Aquele troco no ônibus que você brigou, se irritou e ficou com raiva. Isso passa… Aquele processo na justiça que demorou anos e você perdeu injustamente. Isso vai passar… A perda dos seus familiares, das pessoas que você ama, e a saudade de reencontra-los. Isso também passará… Para que te preocupas? Preocupa-te se o sol vai nascer a cada manhã? Se o vento vai soprar? Se o crepúsculo vai seguir? Se a rosa vai brotar e perecer? Assim como as nuvens se dispersam, o rio corre, as flores nascem e perecem, a primavera sucede o inverno, as frutas caem, a gaivota cruza o céu e vai embora, as marés sobem e descem, o vento sopra, isso passa… Por mais que demore, tudo passará… Então, o que fica? Fica a experiência, o aprendizado e o desenvolvimento espiritual, tudo em nossa consciência. Mas se por acaso, você ficar demasiadamente apegado a algumas destas coisas, e acreditar que elas fazem parte de você, Então te digo, meu amigo, sem medo de errar Que você também passará... Autor: Hugo Lapa

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Parabéns, Maria Paula!

Festa para a Lúcia

No dia 12 de abril, a gatinha Maria Paula Folchetti Cardoso – filha de Eliseu Cardoso e Paula Folchetti, recebeu o carinho e atenção dos amigos e familiares, por ocasião das comemorações de seus 15 anos de idade, festejados em grande estilo, na sede do Rotary, com direito aos ritos e tradições que o acontecimento requer. Parabéns! Fotos: Arquivo Pessoal

A pedidos, tentarei explicar o inexplicável: o vice do “meu” Santos

Fotos: Arquivo Pessoal

Quebrando tabus, escritas e até o fato de ter alguns jogadores de menor qualidade técnica, o “pequeno” Ituano mereceu o título contra o “grande” Santos. Teve mais conjunto, raça, vontade e até nos pênaltis foi melhor. Foi campeão de fato e de direito, até prejudicado pela arbitragem. Enquanto o Ituano jogou com a faca nos dentes, o Santos esperava a vitória cair do céu. Então, falar o que. O negócio é reconhecer e exaltar. Continuo santista. Não sou “pelezista”. E permaneço afirmando: o futebol paulista e brasileiro está nivelado para baixo. Não duvidem surpresas nas semifinais da Copa do Mundo, com um “estranho” no ninho dos grandes tradicionais campeões mundiais... O zagueiro Matheus Ferraz pouco jogou pelo FC Tokyo, no Japão. No início deste ano o rio-pardense sofreu cirurgia no joelho e está realizando recuperação em S.J.Rio Pardo e na Capital, inclusive no CT do Corinthians no Parque Ecológico do Tietê. O rio-pardense Marco Aurélio Cândido de Faria (Marquinhos) é um dos jovens da região inscritos por Vargem Grande do Sul no Campeonato Paulista de Futsal Adulto da 1ª Divisão, iniciado em 17/03 e previsto para terminar em outubro. Até 24/04 na conclusão desta coluna, Vargem havia sido derrotado nos 5 primeiros jogos, inclusive para Sorocaba do craque Falcão (na foto, com Marquinhos). No próximo 17/05 jogará em

No dia 11 de abril, Lúcia Pereira celebrou idade nova, ao lado dos amigos e familiares, durante animado encontro. Felicidades sempre Lúcia!

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Com Nelson Leandro Capiteli

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Vargem Grande do Sul contra o São Paulo FC. A SporTV tem transmitido alguns jogos ao vivo. O cacondense Felício Cunha é o técnico da Internacional de Bebedouro no atual Campeonato Paulista da Série B, quarta divisão do futebol profissional estadual. A Esportiva de Guaxupé deverá novamente retornar a disputar em 2014 o Campeonato Mineiro da 3ª Divisão de Profissionais. Tem até o próximo 12/05 para oficializar sua participação junto à Federação Mineira de Futebol. Luciano do Valle, ícone da imprensa esportiva, deixou um legado e fará falta já na Copa do Mundo. Narrava, sem firulas... Imensa felicidade ler Márcio José Lauria e Emílio Antônio Duva no “Jornalzinho”. Dois rio-pardenses ilustres, que lembram – se me permitem – modestamente compará-los ao Pasquale e Jorge Kajuru, respectivamente...

Finalmente, a saudade foi fotografada!

se emocionar!

Tente não

Depoimento

Antes de começar a participar de Amor Exigente, eu estava no fundo do poço ao lado do meu adicto, sem saída, cega, surda e muda... Comecei a frequentar o grupo de AE acompanhada de meus familiares, que não só me convidaram, como viveram juntos comigo toda a programação. Com a frequência de cinco a seis reuniões, comecei a admirar aquelas pessoas, que abertamente partilhavam seus problemas, suas dores, com seus dependentes de drogas, álcool, e até problemas de comportamentos... Vi-me refletida como em um espelho... A cada partilha percebia que ao conhecer a dor do outro, minhas dores diminuíram e os sentimentos que me perseguiam desapareceram... Foram substituídos por esperança, alegria, vontade de recomeçar... Percebi em mim uma nova pessoa, aprendi muito, ri, chorei e vi que minha história era parecida com as histórias e testemunhos de vida de cada uma daquelas pessoas... Com certeza hoje sou uma nova pessoa! Amor Exigente nos proporciona uma troca de dar e receber experiências, que nos levam a perceber que precisamos ter novas atitudes e agir, a buscar o que é melhor para nós e também para nosso ente querido, aprendi que só posso mudar a mim mesma, com isso perdi o medo e passei a acreditar que ser feliz é possível! É lindo entender que aqui estamos de mãos estendidas,assim podemos nos agarrar uns aos outros, na jornada de cada um. É mostrado o poder das escolhas, a importância de sermos fiéis a nós mesmos, o quanto é importante que nossos passos sejam guiados pelo amor e ainda não estamos sozinhos! É nos pequenos gestos e atitudes de nosso dia a dia que devemos proporcionar o mínimo de alegria e compreensão a todos que nos cercam para libertarmos da angustia em que vivíamos. O mundo é feito de verdades e não de aparência... Não perca a coragem! Todos os dias comece a tarefa novamente. Hoje frequento regularmente as reuniões de AE e como co-depedente que sou, sinto-me bem melhor para enfrentar o meu dia com muita força, fé e alegria, só por hoje. Funciona! R.G.

“Esta menina perdeu a mãe na guerra. No pátio do orfanato desenhou-a com giz e aconchegou-se num colo que não existe, mas deixando fora as sandálias para respeitá-la, como manda a cultura oriental ao se entrar num lugar santo. Texto maravilhoso dedicado a todas as mamães e futuras mamães! O AMOR FAZ DO OUTRO SAGRADO!” Nós estamos sentadas, almoçando, tornar-se mãe irá reduzi-la ao nível primitivo jamais se sentirá a mesma sobre si mesma; quando minha filha casualmente menciona da ursa que protege seu filhote; que um grito que a vida dela, hoje tão importante, será de que ela e seu marido estão pensando em urgente de “Mãe!” fará com que ela derrube menor valor quando ela tiver um filho; que “começar uma família”. um suflê na sua melhor louça sem hesitar ela a daria num segundo para salvar sua nem por um instante. cria - mas que também começará a desejar - Nós estamos fazendo uma pesquisa mais anos de vida, não para realizar seus ela diz meio de brincadeira. - Você acha que Eu sinto que deveria avisá-la que não impróprios sonhos, mas para ver seus filhos eu deveria ter um bebê? porta quantos anos investiu em sua carreira, realizarem os deles. - Vai mudar a sua vida - eu digo, cuidadoela será arrancada dos trilhos profissionais samente, mantendo meu tom neutro. pela maternidade. Ela pode conseguir uma Eu quero que ela saiba que a cicatriz de - Eu sei - ela diz. - Nada de dormir até escolinha, mas um belo dia entrará numa uma cesárea ou estrias, se tornará medatarde nos finais de semana, nada de férias importante reunião de negócios e pensará lhas de honra. espontâneas… no cheiro do seu bebê. Ela vai ter que usar O relacionamento de minha filha com seu cada milímetro de sua disciplina para evitar marido irão mudar, mas não da forma como - Mas não foi nada disso que eu quis sair correndo para casa, apenas para ter ela pensa. Eu queria que ela entendesse o dizer. Eu olho para a minha filha tentando certeza de que o seu bebê está bem. quanto mais se pode amar um homem que decidir o que dizer a ela. Eu quero que ela tem cuidado ao passar pomadinhas num saiba o que ela nunca vai aprender no curso Eu quero que a minha filha saiba que debebê ou que nunca hesita em brincar com de casais grávidos. Eu quero lhe dizer que cisões do dia a dia não mais será rotina; que seu filho. Eu acho que ela deveria saber que as feridas físicas de dar à luz irão se curar, a decisão de um menino de 5 anos de ir ao ela se apaixonará por ele novamente por ramas que tornar-se mãe deixará uma ferida banheiro masculino, ao invés do feminino, zões que hoje ela acharia nada românticas. emocional tão exposta que ela estará para no McDonald’s, se tornará um enorme dilesempre vulnerável. ma; que ali mesmo, em meio às bandejas Eu gostaria que minha filha pudesse enorme emoção de ver seu filho aprender a andar de bicicleta. barulhentas e crianças gritando, questões perceber a conexão que ela sentirá com as Quero mostrar a ela a gargalhada gostosa de um bebê que Eu penso em alertá-la que ela nunca de independência e gênero serão pensadas mulheres que, através da história, tentaram está tocando o pelo macio de um cachorro ou gato pela primeira mais vai ler um jornal sem se perguntar: contra a possibilidade de que um molestaacabar com as guerras, o preconceito e com vez. Quero que ela prove a alegria que, de tão real, chega a doer. “E se tivesse sido o MEU filho?”; que cada dor de crianças possa estar observando no os motoristas bêbados. O olhar de estranheza da minha filha me faz perceber que teacidente de avião, cada incêndio irá lhe asbanheiro. Eu espero que ela possa entender por nho lágrimas nos olhos. sombrar; que quando ela vir fotos de crianque eu posso pensar racionalmente sobre - Você jamais se arrependerá - digo finalmente. Então estico ças morrendo de fome, ela se perguntará Não importa a quão assertiva ela seja no a maioria das coisas, mas que me torno minha mão sobre a mesa, aperto-lhe a mão e faço uma prece se algo poderia ser pior do que ver seu filho escritório, se questionará constantemente temporariamente insana quando discuto a silenciosa por ela e por mim e por todas as mulheres meramenmorrer. como mãe. ameaça da guerra nuclear para o futuro dos te mortais que encontraram em seu caminho esse que é o mais Olho para suas unhas com a manicure Olhando para minha atraente filha, eu meus filhos. maravilhoso dos chamados; esse presente abençoado de impecável, seu terno estiloso e penso que quero assegurá-la de que o peso da graDeus, que é ser mãe. não importa o quão sofisticado ela seja, videz ela perderá eventualmente, mas que Eu quero descrever para minha filha a

Reuniões:

Participe das reuniões sempre às 19h30. 2ª feira- Escola João Gabriel Ribeiro (Vila Pereira)

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Psicologia

Talita Beatriz de Pauli Ferraiolo CRP: 06/85655 Psicóloga Clínica e Hospitalar. Clínica Criare - 3608-8299 email: talita.psico@hotmail.com

O Trabalho

Este mês comemoramos algo muito importante: o Dia do trabalho. É através do trabalho que podemos desenvolver nossas habilidades sociais, conhecer pessoas novas, aprender a nos expor e assim conquistarmos nosso espaço e cumprir nossos objetivos na vida! O trabalho faz a gente poder olhar para nossa capacidade e utilidade na vida, é nele que colocamos nossos dons em prática e ele nos ensina a exercitarmos nossas potencialidades e melhorarmos como pessoas. O trabalho nos traz um reconhecimento financeiro necessário para a vida, mas também precisamos compreender o sentido que ele faz para a nossa vida emocional, para que nós consigamos sentir motivados, mesmo quando os problemas maiores aparecerem, quando o sentimento de impotência perdurar e quando a dúvida de permanecer neste trabalho se fizer presente em pensamentos. A busca da satisfação profissional é necessária na nossa vida, claro, que nem todos os dias vamos nos sentir realizados, pois, existe o cansaço, as dificuldades diárias, mas, isso tudo se torna indispensável para nos avaliarmos sempre enquanto profissionais e refletirmos como eu me coloco diante do meu próximo. No vínculo profissional existe uma interdependência, na qual um depende do outro, é uma troca, e isso independente de posição social e de grau de escolaridade.

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O trabalho faz a gente se visitar cada dia, descobrir nossas qualidades, perceber nossas falhas e reconhecer que qualidades e defeitos fazem parte de todo ser que é humano e se relacionar com o humano é compreender esses defeitos no outro também. Que você consiga deixar que seu lado humano se encontre sempre com o lado humano de quem te procura para querer qualquer tipo de ajuda nas relações de trabalho! Parabéns a todos os trabalhadores humanos!

Inauguração Cezar Roberto Teixeira P. Junior

Engenheiro Químico com ênfase em Ciências Ambientais CREA- SP 5063433518 CRQ 04363462 IV região

A família Torres está de casa nova, no centro da cidade. No dia 19 de abril foi inaugurada a mais nova loja da marca, na Praça Barão do Rio Branco (ao lado da Hora do Lanche), com amplas e confortáveis instalações, para maior comodidade da clientela. Vá conhecer! Aos empreendedores Zé Torres, Marli, Zé Matheus, Marcos e Mariane, votos de constante sucesso.

Fotos: O Jornalzinho

Nova era na busca de combustíveis alternativos Vivemos uma era onde a busca de combustíveis alternativos e fontes menos poluentes é incessante, e através deste pensamento que um cientista Hermano nosso desenvolveu um método de armazenar o gás metano expelido pela flatulência das vacas, ou seja o famoso “pum”.

Só para conhecimento de todos “As emissões associadas à pecuária representam 14,5% das as emissões de origem humana. Segundo a Organização das Nações Unidas para Agricultura e Alimentação (FAO), 18% dos gases de efeito estufa são emitidos por bovinos”, segundo notícia publicada no Estado de São Paulo no mês de abril. Este mecanismo criado pelos cientistas Argentinos é capaz de armazenar os gases gerados pelos bovinos, através de uma mochila que pode ser acoplada nas costas das vacas com capacidade para armazenar até 300 litros de metano. Em seguida um tubo é inserido no aparelho digestivo de vaca para coletar o gás, que depois é convertido em energia, fazendo assim uma fonte renovável de energia para o mundo e capaz até de alimentar veículos. E outra grande notícia revelada neste estudo foi que além da grande eficiência desta descoberta e por ser a um combustível renovável, este mesmo diminui um grande impacto ambiental, que segundo a FAO “Em um dia, uma vaca contamina o mesmo que um carro que percorre 60 quilômetros”.

Fonte: www.estadao.com.br Fotos: www.estadao.com.br

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Homenagem da Maçonaria As lojas maçônicas União Universal, Vale do Rio Pardo, Novos Templários e Cavaleiros do Templo, de São José do Rio Pardo, promoveram, no dia 26 de abril, a inauguração oficial do monumento que marca a presença maçônica na cidade. Um obelisco com o símbolo do grupo foi instalado no início da Avenida Brasil (trevo do bairro Domingos de Sylos). Com o monumento, os maçons destacam o bom relacionamento que mantém com a comunidade e a harmonia entre as lojas. A instalação oficial do monumento contou com a presença de representantes das lojas locais, maçons da região e autoridades.

Emanuel Madeira Maschietto

Fotos: Studio Sicca

email: manumadmasca@yahoo.com.br Emanuel Madeira Maschietto

Nasci em 1993, aprecio e acredito na arte, me interessando assim, por música, cinema e literatura.

Letras de Filosofia

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Como não sou Rubem Braga que quando tem assunto é ótimo e quando não tem é sensacional, confesso que passei por tantas coisas no mês passado, que nem sei sobre qual delas falar... Minhas leituras que transitaram de uma coletânea de Federico Garcia Lorca à Walt Whitmanforam surpreendidas pelo sociólogo do pós moderno Zigmunt Bauman e sua obra Tempos Líquidos, que encontrei em uma voltinha básica pela Livraria Saraiva. Lidando com assuntos tão interessantes e distintos meus miolos nunca mais serão os mesmos. Acho que depois dessa, eu preciso ficar um bom tempo em abstenção de leitura ‘pesada’. Mas o que eu posso fazer? Essas coisas me perseguem... Precisei estudar mais sobre a literatura do Walt para um trabalho da faculdade, mas já o conhecia pois assisti ‘Sociedade dos Poetas Mortos’ onde ele é muito comentado, e me simpatizei por sua personalidade de se manter fiel a um ideal, a uma filosofia. Quem ao longo da vida tem uma filosofia para seguir, com certeza leva uma vida mais leve, sabendo o que fazer nos momentos mais desafiadores. Além de ter uma doutrina que me norteia, sou espírita, acredito em duas formas de pensar que são teoricamente simples: A primeira delas é o Yin Yang, aquele famoso símbolo chinês, que se baseia no equilíbrio entre as forças. A outra filosofia é a do Carpe Diem, um provérbio latino que pode ser traduzido como aproveitar o dia, ou viva a vida sem preocupações. Acho que nos tornamos mais atentos a partir do momento em que nos dispomos a praticar estes ensinamentos, e criamos propósitos tornando nossa vida mais completa. Passamos a ser agentes de mudanças não somente em nossas vidas, mas também as pessoas ao nosso redor. Quanto a Lorca, deixo que ele fale: É Verdade Ai quanto trabalho me dá querer-te como te quero! Por teu amor me dói o ar O coração e o chapéu Quem compraria de mim este cinteiro que tenho e esta tristeza de frio branco, para fazer lenços? Ai quanto trabalho me dá querer-te como eu quero!

Nossa

Homenagem ao Dia das Mães

Mãe Carol Giovanni e Manuella

Mãe Daniela João Henrique

Mãe Carolina Miguel e Lara

Mãe Danila Enzo

Mãe Helen Isabella

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Festa para a Nicolly A linda Nicolly, filha de Ronaldo da Silva Raimundo e Kely Cristina de Souza apagou a velinha do seu primeiro aniversário, no dia 20 de abril, recebendo o carinho dos familiares e amigos. Fotos: Arquivo Pessoal

Parabéns ao João Araújo

Aniversário do Adriano

Personalidade pra lá de carismática, João Gomes Araújo – o Joãozinho do Foto Líder – completou 68 anos de idade, e comemorou ao lado da esposa Vera, dos filhos Milena e Marcos, e demais familiares e amigos, no dia 30 de março. Nossos cumprimentos e votos de saúde e vida longa!

No dia 26 de março, Adriano Rodrigues - filho de Ana Carla e Adriano – recebeu o carinho dos amigos e familiares, durante a festa em que comemorou 15 anos de idade. Foto: Arquivo Pessoal

Foto: Líder

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Desempenho Escolar x Salários O estudo “A Relação entre o Desempenho Escolar e os Salários no Brasil”, desenvolvido pela Fundação Itaú Social, identificou a relação entre o desempenho escolar e o salário recebido pelos estudantes em seus primeiros anos no mercado de trabalho brasileiro. O trabalho examinou as notas em matemática e em português obtidas por duas gerações de alunos no Sistema Nacional de Avaliação da Educação Básica (Saeb), na Prova Brasil, bem como dados da Pesquisa Nacional por Amostra de Domicílio (PNAD) e dos censos demográficos de 2000 e 2010. Os resultados apontaram que melhores notas nessas duas disciplinas garantem salários maiores após a saída do ensino médio: um aumento de 10% na nota de proficiência em matemática resulta em 4,6% a mais no salário após cinco anos da conclusão do ensino médio. Já um acréscimo de 10% na nota de proficiência em português resulta em um salário 5% maior.

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Foram acompanhadas duas gerações de pessoas, nascidas em 1977-1978 e em 1987-1988, em três momentos da vida: na infância (aos 4-5 anos de idade), na fase escolar (17-18 anos) e no mercado de trabalho (23-24 anos). Todas essas pessoas eram nascidas no mesmo estado, tinham mesmo sexo e cor, e o chefe da família possuía o mesmo nível de escolaridade. A conclusão foi de que grande parte das diferenças salariais pode ser explicada pelas notas dos jovens durante o ensino médio, de forma que a melhora no aprendizado ainda durante a infância é fundamental para reduzir essas disparidades que se prolongam ao longo das fases escolares. Além disso, a pesquisa evidencia a importância de reter os jovens no ensino médio, uma vez que a evasão escolar nessa etapa é preocupante e, reforça a necessidade de iniciativas para melhorar a qualidade do aprendizado, uma vez que isso impacta diretamente no mercado de trabalho.

20 anos sem Ayrton Senna, o mito

Nas pistas ele era veloz, ousado, selvagem e agressivo quando necessário. Fora delas, tornava-se um homem amável, contemplativo, de bem com a vida, de poucos, mas bons amigos. Ayrton Senna da Silva era amado pelo Brasil e pelo mundo. O herói que tem seu lugar garantido na história.

Festa para a Rosangela Rosangela Aguiar reuniu os amigos e familiares, na noite de 12 de abril, na aconchegante Chácara do Mamão, para comemorar idade nova, em clima de muita descontração. A música ficou por conta de Fábio Foiadelli. Fotos: O Jornalzinho

Paulistano de 21 de março de 1960, sua atração por carros existia desde a infância. Ninguém, no entanto, podia imaginar que ele viria a se transformar em um campeão de corridas. Sua mãe não imaginava que seria um vencedor a exemplo de seu ídolo, Gilles Villeneuve, piloto canadense, morto em 1982 durante os treinos do GP da Bélgica. O pai de Ayrton, contudo, parecia intuir que o inquieto garotinho trazia em si o espírito de campeão. De olho no filho, descobriu que ali estava, disfarçada, a paixão pela velocidade. Por isso mesmo, mandou construir, em sua própria empresa, o primeiro kart, e daí surgiu um grande campeão. Pilotando sua máquina, ele criou a imagem do cavaleiro inabalável.

Um homem tão veloz que podia ver Deus. O que, segundo suas próprias palavras, realmente aconteceu. Uma curva no GP da Itália, na manhã fatídica do 1º de maio de 1994, matou Ayrton Senna. O Brasil ficou de luto pelo herói que continua vivo na memória. Senna fazia acreditar que tudo era possível. Era sinônimo de esperança, fé e um sentimento que é tão pouco manifestado até nos dias de hoje em nós brasileiros, o patriotismo. Vivemos num país tão carente de grandes líderes e ele mostrou que era um grande homem, um grande líder, um verdadeiro campeão. Acho que falar da Fórmula-1 sem citar o nome de Senna é a mesmo que falar de futebol sem citar Pelé... Enviado: Nelson Leandro Capiteli

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Nossa

Homenagem ao Dia das Mães

Mãe Larissa Davi

Mãe Lidiana Gabriel

Mãe Ligia Manuela

Mãe Luana Maria Alice

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Mãe Luciene Giovana

Dia das Mães O Dia das Mães é um dia para celebrar e agradecer a todas as mães, para as que ainda estão presentes e para as que já se foram. O Dia das Mães é uma data móvel, ou seja, o dia a ser comemorado depende do ano, mas no Brasil é sempre no segundo domingo do mês de Maio. Em vários países é comemorado em outras datas, que vão desde março até dezembro. É comum no Dia das Mães os filhos fazerem surpresas às suas mães, dando presentes ou organizando atividades que demonstrem amor e carinho por ela. Origem do Dia das Mães Dia das Mães na Antiguidade A comemoração mais antiga do Dias das Mães tem origem na Grécia antiga, onde a entrada da primavera era comemorada por Reia, a Mãe dos deuses. A tradição de homenagem às mães continuou com as festas em honra de Cibele, também chamada Magna Mater (Grande Mãe). Dia das Mães na Inglaterra - Século XVII Depois de cristianizado, o Império Romano continuou celebrando o Dia das Mães, mas no 4º domingo da Quaresma, em honra da virgem Maria, e da igreja-Mãe. Mas foi só no século XVII, na Inglaterra, que as pessoas começaram a voltar para suas igrejas-mãe no 4º domingo da Quaresma. Passou a ser conhecido na Inglaterra como “Domingo das Mães”. O Dia das Mães se tornou um dia importante para os criados, que passaram a ter folga nesse dia, para visitarem as suas igrejas-mãe com suas mães e restante família. Os feriados ainda não tinham sido inventados, por isso o Dia das Mães era para essas pessoas a única oportunidade de terem uma folga para estarem com a família. Dia das Mães nos Estados Unidos - Século XX No Século XX, uma jovem americana chamada Anna Jarvis, perdeu sua mãe e entrou em depressão. Preocupadas com ela, suas amigas resolveram dar uma festa, para perpetuar a memória da mãe de Anna e ao mesmo tempo tentar animá-la. Anna quis que a homenagem fosse estendida a todas as mães, independente de estarem vivas ou mortas, e em pouco tempo a comemoração se propagou por todo os Estados Unidos. Em 1914, a data foi oficializada pelo presidente Woodrow Wilson, e passou a ser comemorada no dia 9 de maio. Aos poucos a homenagem foi se espalhando para outros países. Dia das Mães no Brasil No Brasil o primeiro Dia das Mães foi promovido pela Associação Cristã de Moços de Porto Alegre, no dia 12 de maio de 1918. Mas foi só em 1932 que o presidente Getúlio Vargas oficalizou o segundo domingo de maio como Dia das Mães no Brasil. Em 1947 a data do Dia das Mães passou a ser incluída no calendário oficial da Igreja Católica no Brasil. (Fonte: calendarr.com)

Off-road em Grama A equipe “Nóis da Grama” promoveu nos dias 4. 5 e 6 de abril, a 19ª edição do encontro Off Road, reunindo jipeiros, gaioleiros e motociclistas de várias cidades e regiões, em São Sebastião da Grama. Além dos passeios de aventura pelas trilhas e montanhas, a programação do evento contou com apresentações musicais. Uma das atrações foi a banda pop CPM 22. Um sucesso!

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Por que maio é o mês das noivas? Tudo indica que seja por causa de uma tradição importada dos países do hemisfério norte, onde maio é um mês muito importante para os costumes populares. “Naquela parte do mundo, a chegada de maio é celebrada com muitas flores, em homenagem à natureza que refloresce e à primavera que por lá atinge a plenitude. Ao longo dos séculos,

Fotos: O Jornalzinho

esses elementos foram sendo associados à celebração do amor no casamento. Essa mesma ligação com as flores e a feminilidade fez com que maio, além de mês das noivas, também fosse considerado o mês das mães e de Maria”, diz o padre e teólogo Pedro Iwashita, do Instituto Teológico de São Paulo. De qualquer forma, o costume de realizar os casórios em maio anda perdendo força. No Brasil, um estudo da Fundação Sistema Estadual de Análise de Dados (Seade), em São Paulo, mostrou que os paulistas preferem casar em dezembro, mês que concentrou 14,5% dos matrimônios de 2002. Por aqui, parece que a tradição cedeu lugar à praticidade: os entrevistados afirmaram que as férias de final de ano e o empurrãozinho do 13º salário foram decisivos na hora de escolher a data. Mesmo na Europa, o mês de maio não é um consenso na hora de unir maridos e mulheres. Em países como a Inglaterra, junho é considerado o mês ideal - trata-se de uma tradição da Antiguidade, quando os romanos homenageavam Juno, deusa das mulheres e dos casamentos. Na América do Norte, os americanos preferem dizer “sim” em fevereiro, considerado o mês nacional dos casamentos. Por lá, vale tudo para celebrar a união perto do Dia dos Namorados, o Valentines Day, que naquele país é comemorado em 14 de fevereiro e não em 12 de junho, como no Brasil.

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(Fonte: mundoestranho.abril.com.br)

Campanha vale carne Educandário São José

O educandário São José esta promovendo a Campanha Vale Carne, afim de que a alimentação das crianças atendidas seja uma alimentação equilibrada visando um desenvolvimento saudável.

Aniversário da Manuela

Festa para a Maria Elise No dia 21 de março foi aniversário da pequena Maria Elise, filha de Clézio da Silva Santos e Daniele Apolinário Santos. A comemoração foi no dia 5 de abril, no melhor estilo criança.

No dia 6 de abril houve festa para marcar o primeiro aniversario da linda Manuela, filha de Edson Luiz do Nascimento e Helena Gonçalves Franco da Silva. Os amigos e familiares marcaram presença. Foto: Arquivo Pessoal

Parabéns, Davi! No dia 26 de abril, Davi Lopes foi o centro das atenções, recebendo todos os mimos dos familiares e amiguinhos, na festa em que comemorou seus 4 anos de idade. Os pais, Carlos Roque e Andréa de Oliveira Lopes não economizaram no carinho! Foto: Arquivo Pessoal

Fotos: Arquivo Pessoal

Através da ajuda de açougues credenciados de nossa cidade as pessoas que queiram colaborar com a campanha, bastam doar qualquer quantia em dinheiro e o valor será retirado em carne no próprio açougue. Esta campanha já está em funcionamento a um mês e graças a generosidade de muitas pessoas e a colaboração de açougues como: Açougue Avenida, Supermercado União, Frigorifico Manetta (Casa de Nazaré), Açougue do Maurício (Pão com Linguiça), Padaria Santa Rita e Supermercado Graciola, já estamos conse-

guindo atingir nossos objetivos, assim queremos agradecer a todos açougues e pessoas que nos doam. E dizer que esta nossa campanha continua e para doar é só comparecer a um destes açougues citados. Obrigado!

Maiores informações pelo telefone do Educandário 3608-4890.

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Nossa

Homenagem ao Dia das Mães

Mãe Mariane Sofia

Mãe Bárbara Helena

Mãe Débora Ana Julia

Mãe Marina Artur

Mãe Renata

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João Lucas e Ana Helena

O que causa as Assaduras 1- A pele do bebê fica abafada graças ao uso das fraldas. 2- As fezes contêm enzimas que absorvem a gordura e as proteínas presentes na pele. 3- As fraldas e as calças plásticas aumentam o calor na região e dificultam a saída da transpiração. 4- O uso de alguns óleos, conservantes e perfumes podem causar danos à pele. 5- Outro fator que lesa a pele é a fricção com a fralda.

A melhor medida contra as assaduras é a prevenção. Para isto, algumas atitudes devem ser tomadas: 1- Dar preferência as fraldas descartáveis, principalmente às que têm gel absortivo. 2- Usar fraldas do tamanho correto para o bebê. 3- Limpar a área com água morna e algodão. Deve-se evitar o uso de sabonetes mais do que duas vezes ao dia.

4- Aplicar um creme para prevenção de assaduras a cada troca de fraldas. 5- Trocar a fralda sempre que o bebê urinar ou defecar. 6- Evitar talcos e preparações que contenham ácido bórico. Se mesmo com todos os cuidados o bebê ficar assado é necessário tratar, pois o incômodo é grande. 1- Aumente a freqüência das trocas de fralda. 2- Adote um dos cremes no mercado que fazem uma barreira entre as fezes, a urina e a pele. 3- Se possível, deixe o bebê por algum tempo sem fraldas. 4- Use cremes com anti-inflamatório, antifúngico e antibiótico, desde que prescritos pelo pediatra. Mas não se esqueça: o seu pediatra é a pessoa mais indicada para orientar sobre a prevenção e o tratamento das assaduras.

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Ajudando a entender a DRGE Doença do Refluxo Gastroesofágico

A DRGE é causada por um relaxamento do esfíncter inferior do esôfago, fazendo com que o líquido do estômago volte para o esôfago e órgãos próximos, como pulmões, laringe, faringe e até mesmo a cavidade oral. Além das orientações dadas pelo seu médico, algumas “dicas” são importantes no tratamento da DRGE. Confira! 01- Em lactentes, deve-se orientar que o aleitamento materno seja feito com a criança na posição mais ereta possível. 02- Em lactentes que não recebem aleitamento materno, a dieta deve ser fracionada, preferindo-se quantidades menores por mais vezes. Dietas mais espessas também podem ajudar. Não aumentar o tamanho do furo do bico e utilizar bicos de mamadeira antirrefluxo. 03- Quando o lactente for se deitar,

ele deverá ser mantido em decúbito dorsal, mesmo que saibamos que o decúbito ventral e o lateral melhoram o refluxo - entretanto, este último aumenta o risco de síndrome de morte súbita do lactente. 04- Ao comer, manter o bebê sentado durante as refeições e 30 minutos depois. Beber pouco líquido nas refeições. Medidas comportamentais e dietéticas que podem ser adotadas por crianças e adolescentes Evite alimentos que prejudicam a digestão e facilitam o refluxo como chocolate, frituras, gorduras, temperos, frutas ácidas, refrigerantes, café e chá preto. Também evite refeições volumosas. Dê um tempo de espera para se

deitar após as refeições (cerca de 2 horas). Recomenda-se a redução de peso em crianças obesas e /ou com sobrepeso.

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Garanta uma alimentação saudável. Conheça 10 alimentos indispensáveis.

Vamos começar a semana pensando em nossa saúde? E que tal fazermos isso começando com práticas de alimentação benéficas e deliciosas que nos ajudam a ter hábitos saudáveis? Fazemos questão de compartilhar com você 10 alimentos que são garantia de melhor qualidade de vida. Anota aí: O abacate ajuda a reduzir o colesterol. O alimento é fonte de gordura monoinsaturada, que ajuda a fortalecer os músculos, prevenindo lesões. Duas fatias pequenas por dia são suficientes para suprir as necessidades do organismo. A cenoura é fonte de potássio e ajuda a combater o aumento da pressão sanguínea. Uma cenoura média representa o consumo diário ideal. A banana ajuda a evitar dores musculares e câimbras. A fruta tem altos teores de carboidratos e é uma ótima opção para repor perdas de glicose. Uma banana por dia equivale a 400mg de potássio. O queijo cottage é fornecedor de proteína e fundamental prevenção de micro lesões que acontecem diariamente nos músculos. O cottage ajuda no consumo diário de cálcio.

A clara de ovo é uma fonte de ferro e proteínas. Também tem boa quantidade de licitina, substância que colabora com a manutenção geral da saúde. A laranja é uma excelente fonte de vitamina C. A vitamina é fundamental para ajudar o organismo a absorver ferro. A substância está relacionada ao rejuvenescimento da pele e à manutenção de tecido muscular. As castanhas dão um impulso extra nos músculos, ao prover dos instantâneos de energia para ser queimada, com gordura monoinsaturada. Essas sementes têm teor calórico. Amêndoas e castanhas-de-caju devem ser consumidas com moderação. Evite as opções salgadas. O homus é uma pasta à base de grão-de-bico, limão e azeite e garante o fornecimento de proteínas, carboidratos e gorduras insaturadas (boas para o coração). Acredita-se que ele mantém sob controle o gene responsável pelo câncer de mama. O iogurte é uma das maiores fontes de pro bióticos (alimentos que contém bactérias, como o Yakult) e são fundamentais para a manutenção e o fortalecimento do sistema imunológico. É uma excelente opção de alimentação antes de fazer exercícios, pois oferece rápida digestão. O salmão tem quase um monopólio de ômega 3, o novo “faz tudo” da nutrição, responsável por prevenir doenças no coração e diminuir a gordura abdominal e é recomendado para melhorar o ônus muscular. (Fonte: clubedolar.com.br)

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Primeiro aniversário da Giovanna Gabrielli No dia 20 de abril, familiares e amigos de Altiere José de Souza e Caroline de Foto: Líder Cássia dos Reis se reuniram para cantar os parabéns para a filha do casal, a pequena Giovanna Gabrielli, que completou seu primeiro ano de vida.

Primeiro aniversário da Helena No dia 19 de abril, a festa foi para a Helena, filha de Alexandre Quinello e Maria Bárbara de Sylos Quinello. Familiares e amigos se reuniram para cantar os parabéns, no primeiro aniversário da pequena. Foto: Líder

Primeiro aniversário do Lucas Daniel No dia 20 de abril, Lucas Daniel – filho de Geraldo Marcos da Silva e Marilda Primo de Souza - foi o centro das atenções para os familiares e amigos, na festa que marcou seu primeiro ano de vida. Foto: Líder

Gosta de chá? Conheça os benefícios de cada um deles!

Algumas pessoas ainda não se sentem confortáveis em incluir o chá como uma das bebidas para o dia-a-dia, não é mesmo?! Existem os mais diversos tipos de chás e cada um deles pode ser um grande aliado para o bem-estar e o bom funcionamento de nosso organismo. Queremos dividir com você alguns sabores de chá e para o quê cada um deles é utilizado. Estímulo do apetite: alecrim, agrião, camomila, melissa, dente-de-leão, sálvia, manjerona, alfavaca. Calmantes ou sedativos: capim-cidreira, maracujá, valeriana, hortelã, folha de laranja, melissa, alface e angélica. Melhora nos problemas estomacais e intestinais: erva-doce, hortelã, camomila, poejo, angélica, sálvia e funcho.

Digestivos: hortelã, camomila, boldo, quássia, raiz de genciana, sálvia, carqueja, anis estrelado. Cicatrizantes: eucalipto, cavalinha, maracujá, couve, babosa, bálsamo-do-peru, cardo santo. Antiinflamatórios: agrião, limão, hortelã, alecrim, cavalinha, dente-de-leão, urtiga, folha de abacate.

Antissépticos: arnica, bardana, limão e malva branca. Antidiarreicos: casca ou polpa de maçã, broto ou polpa de goiaba e casca de romã. Estímulo do intestino: semente de linhaça, ameixa preta, cáscara sagrada, zimbro, hortelã, erva-doce e capim-cidreira.

Combate aos radicais livres: chá-mate. Que tal começar a incluir o chá nos momentos mais prazerosos? No café da manhã, no café da tarde, ou antes, de dormir, qualquer hora é hora para se deliciar e cuidar da saúde. Mas, não se esqueça de manter o seu chá muito bem conservado e quentinho.

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(Fonte: clubedolar.com.br)

Casamentos

Aos casais que disseram “Sim” à vida em comum, nossos mais sinceros cumprimentos e votos de uma vida plena de felicidade. Que a alegria, a harmonia e o amor se façam presentes todos os dias.

Foto Líder

Filipe e Rita

Leandro e Marina Na igreja de São Roque, em São José do Rio Pardo, casaram-se na manhã de 5 de abril, Leandro e Marina. Ele é filho de Márcio Folchetti e Regina Santurbano Folchetti. Ela é filha de José Roberto Destro e Carmen Cecília Alves Destro.

Na igreja matriz de São José, em São José do Rio Pardo, casaram-se na noite de 5 de abril, Filipe e Rita. Ele é filho de Rony Maquiaveli Domingues (i.m.) e Sandra Maria Faria Maquiaveli. Ela é filha de Arioswaldo Rizzo de Andrade e Juçara Maria Martins de Andrade.

Foto Metro

Claudio e Karina

Casaram-se na noite de 12 de abril de abril, na igreja matriz de São José, em São José do Rio Pardo. Ele é filho de Claudio Baldiotti (i.m.) e Helen Malaguti Ottoboni Baldiotti. Ela é filha de Marco Antonio Perocco Dias e Maria Lúcia Moreira Junqueira Dias.

Foto Facebook

Noivado No dia 6 de abril, Carlos Roque e Andrea de Oliveira Lopes trocaram alianças para mais um compromisso rumo à vida a dois. Eles ficaram noivos.

Dupla comemoração Fotos: Arquivo Pessoal

No dia 5 de abril, Antonio Baptistela recebeu os cumprimentos dos familiares e amigos, por ocasião do seu aniversário de 80 anos de idade. Na ocasião, a família também festejou o noivado de Douglas e Diana – ele é filho de Ivan Celestino e Marlene Aparecida Baptistela; e ela é filha de Osvaldo de Souza e Elza Maria Bizzi Souza.

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Receita do André Contrate os serviços do André para pequenos e grandes eventos ou faça sua encomenda pelo tel: (19) 9263.0332. receitadoandre@hotmail.com

Sobremesa de maçã crocante

Ingredientes: 1 kg de maçãs 2 colheres de sopa de açúcar ½ colher de sopa de canela em pó 1 pitada de noz-moscada 1 colher de sopa de suco de limão ½ xícara de açúcar comum ou mascavo ½ xícara de manteiga em pedacinhos 1 xícara e ½ de farinha de trigo ½ xícara de coco ralado

Modo de Preparo: Aqueça o forno 180°, corte as maçãs ao meio sem descascá-las. Retire as sementes e corte em fatias bem finas, coloque o suco de limão sobre as maçãs, misture o açúcar, a metade da canela e a noz-moscada, disponha as maçãs numa forma refratária polvilhe o restante da canela e reserve. Misture o açúcar, a manteiga e a farinha de trigo, com as pontas dos dedos misture até que tenha consistência de uma farofa grossa, junte o coco ralado e espalhe sobre as maçãs, leve ao forno e asse por uns 50 minutos ou até que esteja douradas. Sirva morno acompanhado de sorvete de sua preferência.

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Dê adeus aos cabelos volumosos com esses truques

Sextaneja

Hidratar bem e secar os fios corretamente são algumas das dicas Nem sempre o volume é algo maléfico: muitas vezes, ele serve para dar graça e charme ao visual e é até desejado por pessoas que possuem poucos fios. Mas, e quando as madeixas mais encorpadas incomodam? Existem muitos truques que ajudam a deixar o cabelo mais disciplinado, desde produtos até corte específico e uso de difusor. O Minha Vida entrevistou um trio de especialistas no assunto para desvendar as melhores formas de domar o cabelo armado e

A banda Lemon e o cantor Fernando Jr e banda foram as atrações de noite de 11 de abril, no Clube Literário e Recreativo Gramense, em São Sebastião da Grama, em mais uma Sextaneja. A galera marcou presença.

Fotos: O Jornalzinho

assumir o volume com estilo. Confira: Xampus e condicionadores próprios O primeiro passo para um cabelo de sucesso está na lavagem. “Quem tem cabelos volumosos deve investir em xampus e condicionadores próprios para esse tipo de cabelo, que reduzirão o volume já no banho”, diz Samuel Jabes, hair stylist do Vimax Art Hair Beauty, em São Paulo. Leave in para proteger Para blindar os fios das agressões do dia a dia, nada melhor que o leave in, usado após a lavagem do cabelo: além de controlar o frizz, ele alivia o volume. “O leave in proporciona mais peso aos fios”, conta Samuel Jabes. Para garantir melhores resultados, o produto deve ser aplicado nos fios ainda molhados, principalmente nas pontas. Dê uma chance à pomada Quando exageramos neste produto, o resultado são fios com aspecto sujo. Mas, se utilizada na medida certa, a pomada ajuda a deixar os cabelos mais assentados pelo mesmo motivo do leave in. “A pomada diminui o volume porque dá peso e disciplina ao cabelo. Ela deve ser usada nos fios secos ou úmidos, de acordo com a indicação na embalagem”, diz o cabeleireiro Vitor Avanti, do Rio de Janeiro. Finalize com mousse Além do leave in e da pomada, outro finalizador que pode ser usado é o mousse. Ele pode tanto diminuir como aumentar o volume, depende da maneira usar. “Esse produto unifica as fibras capilares. Para deixá-lo menos armado, passe o mousse e amasse com a toalha. Isso dará peso aos fios, deixando-os mais harmoniosos e sem volume”. O uso da toalha também ajuda a deixar o cabelo com mousse com um aspecto mais natural, sem que os fios fiquem duros.

(Continua na pág. 29)

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Dê adeus aos cabelos volumosos com esses truques (Continuação da pág. 28) Aposte no corte ideal O hairstylist Ruben Navarro, do salão Club Capelli, no Rio de Janeiro, afirma que o corte não pode ter muitas camadas. “Cortes com muitas camadas fazem o cabelo perder peso, aumentando o volume. Para tirar, temos que dar textura às pontas do cabelo com a tesoura em pé, como se estivéssemos ‘rasgando’. Isso dará movimento e não tirará o peso, condição fundamental para manter o cabelo sem muito volume.”, assegura.

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Seque bem os fios com um difusor De nada adianta passar bons finalizadores se, quando você sai na rua, o vento estraga todo o serviço. Por isso, é importante sair de casa com os fios já secos - e da forma correta. Para a tarefa, Ruben Navarro indica um difusor, que faz com que o vento saia do aparelho em espiral, já que é o sopro direto que aumenta o volume. “Para tirar o volume, nada de colocar o difusor de baixo para cima, pois isso apenas o aumenta. Posicione o bico de cima para baixo, de 5 a 10 cm da raiz do cabelo, e apalpe os fios com a mão suavemente”, ensina. Invista pesado em hidratações Hidratar o cabelo é a melhor garantia para ter fios saudáveis e, consequentemente, sem volume em excesso. Isso porque, muitas vezes, o cabelo arma por causa do ressecamento, que deixa os fios mais porosos e frágeis. “As hidratações devolvem ao cabelo proteínas e aminoácidos, ajudando a selar a cutícula dos fios. Com isso, o volume diminui”, afirma Ruben Navarro. Escolha o pente certo Para os especialistas Ruben Navarro e Samuel Jarbes, o ideal é desembaraçar os fios com os dedos ou uma escova raquete durante o banho, enquanto o condicionador age. Mas, se a preferência for por pente, prefira aqueles com dentes largos de carbono ou madeira, que não deixam o cabelo elétrico e com frizz, ou seja, mais armado. Na hora de dormir Antes de encostar a cabeça no travesseiro, é possível investir em alguns truques, como trançar o cabelo. “Trança, na minha opinião, é a melhor opção por ser mais confortável e reduzir o volume, ajudando a dar uma forma legal para o dia seguinte”, indica Jarbes. Já a dica de Ruben Navarro é outra: “Para quem tem muito volume, pode aplicar nos fios produtos de tratamentos noturnos e, de manhã, lavá-los. Uma boa touca, aquela da vovó, onde se enrola o cabelo em volta da cabeça e prende com grampos, colocando um lenço de seda em volta, também é indicada. Assim, os fios estarão domados e sem volume de manhã”, completa. (Fonte: www.minhavida.com.br)

Dicas para um lar mais sustentável Ser sustentável não é cuidar apenas do planeta. É também economizar para dar uma força ao orçamento doméstico. “A sustentabilidade em casa está ligada, acima de tudo, a uma convivência mais harmônica, à praticidade e ao uso consciente dos recursos”, explica Roberta Valença, diretora da Arator, consultoria especializada em gestão e educação para o tema.

Recicle Quando você dá ao seu lixo um destino correto, evita que os resíduos sobrecarreguem ainda mais os aterros sanitários. O plástico, por exemplo, pode ser usado para a fabricação de uma série de outros objetos, como brinquedos e itens de construção. Comece fazendo uma separação em casa (papel, alumínio, vidro e plástico), deixando apenas os materiais orgânicos para a retirada pelos caminhões de lixo. Para se desfazer do conteúdo, procure pontos municipais de coleta ou cooperativas próximas.

Valorize a água Certamente você já ouviu falar, mas não custa relembrar que água é vida! Feche o registro durante o banho enquanto se ensaboa (o que reduz o consumo em cerca de 45 litros) e desligue a torneira ao escovar os dentes (a economia, neste caso, é de aproximadamente 12 litros). Outra dica é lavar a louça também com a torneira fechada, usar a água coletada da chuva para limpar o quintal, a calçada e o carro. De olho na alimentação O desperdício de comida também é um hábito não sustentável, além de caro. Além disso, a decomposição de alimentos gera gás metano, que, por sua vez, contribui para o efeito estufa. Como acabar com isso? Simples: planeje as refeições. Pensar em um cardápio para a semana, por exemplo, ajuda a evitar compras em excesso nos supermercados. (Continua na pág. 31)

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Batizado da Thaís Foto: Arquivo Pessoal

No dia 19 de abril, Fábio Antônio Giovanelli Tinti e Tatiane Maida Salotti Tinti levaram a filha, Thaís, para receber o sacramento do batismo, na igreja de Nossa Senhora do Loreto.

Batizado da Isabele Foto: Líder

No dia 20 de abril, na igreja de Santo Antonio, Vicente Feijó de Melo Neto e Camila Graziela Baptista Curtio celebraram o primeiro sacramento da filha, Isabele, durante as festividades pascais.

Batizado do Kauan Foto: Líder

Anderson Wilson Bento Aroffo e Alessandra Cristina Braga Ferreira celebraram com os familiares e amigos o batismo do filho, Kauan Anderson, no dia 20 de abril, na igreja matriz de São José, em São José do Rio Pardo.

Dicas para um lar mais sustentável (Continuação da pág. 30) Jardim vertical João Manuel Feijó, engenheiro agrônomo da Ecotelhado, explica que os jardins verticais são ótimas opções para ter um espaço verde em pequenos locais. ”Isso aumenta a biodiversidade e proporciona a melhoria no consumo de energia nas casas e edifícios, já que reduzem a temperatura interna”, revela. O melhor de tudo é a facilidade de montagem e manutenção. Além disso, você pode plantar temperos para as suas receitas.

Descarga com caixa acoplada O modelo mais sustentável é aquele que diferencia o consumo da descarga para resíduos líquidos e sólidos por meio de diferentes botões de acionamento (o pequeno libera menos volume e o maior, mais). Por isso, se está pensando em reformar o seu banheiro, invista nesse item. Pagar as contas pela internet Além de economizar o tempo e combustível (caso você se desloque de carro ou ônibus), você deixa de usar papel e tinta de impressora. Muitas empresas, atentas à sustentabilidade, estão oferecendo a possibilidade de envio por e-mail. Eletrodomésticos certificados Vai comprar uma nova geladeira ou TV? Dê preferência aos eletrodomésticos que têm o selo da Procel, que são mais econômicos. No caso de um refrigerador, por exemplo, modelos certificados economizam até 31% de energia elétrica.

Quanto mais roupa, melhor Quando você acumula as peças, otimiza o uso de água e de energia elétrica. Por isso, nada de lavar de pouquinho em pouquinho ou passar uma peça por vez, combinado?

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(Fonte: portalvital.com)

Frutas, Verduras e Legumes Frutas:

Abacate, banana-maçã, caqui, jaca, kiwi, maçã, pêra e uva. Tangerina: A tangerina é uma fruta cítrica rica em fibras, vitamina C e potássio. A vitamina C age como antioxidante que reforça as defesas e previne contra o envelhecimento precoce das células. O mineral potássio também contribui com a saúde cardíaca, já que ele é responsável pelo bom funcionamento cardíaco e pela transmissão dos impulsos nervosos.

Verduras:

Alho-poró, erva-doce, louro, nabo. Almeirão: As folhas de almeirão são excelentes fontes de vitaminas A, C e do complexo B, além de conterem boas doses de fósforo, ferro e até mesmo cálcio. Seu sabor amargo característico é apreciado em diversos pratos na culinária de diferentes culturas. E os culpados por darem este sabor amargo ao almeirão são principalmente às substâncias denominadas lactucina e lactupicrina, conhecidas por serem substâncias benéficas a saúde, pois possuem propriedades analgésicas.

Legumes:

Abobrinha, batata-doce, berinjela, beterraba, cará, cenoura, chuchu, inhame, mandioca, mandioquinha, nabo e rabanete. Abóbora: A abóbora pertence ao grupo das hortaliças, que é composto pelas verduras e legumes. Em sua composição nutricional você encontra carboidratos, proteína, pouquíssima gordura, cálcio, sódio, potássio, fósforo, ferro, magnésio, vitamina A, C, E e outras vitaminas. Possui também bastante água e fibras. A abóbora moranga, conhecida também como jerimum é rica em vitamina A, que devido a sua pigmentação, possui uma substância funcional que é um poderoso antioxidante (combate os radicais livres), colabora na prevenção de doenças cardiovasculares e outros benefícios.

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Estações do ano

Chamamos de estação do ano cada uma das quatro subdivisões do ano baseadas em padrões climáticos. São elas: primavera, verão, outono e inverno. As estações do ano ocorrem devido à inclinação da terra em relação ao sol. Podemos dizer então que as estações são ocasionadas pelo eixo de rotação da Terra, juntamente com o movimento da mesma em torno do sol, que dura um ano e recebe o nome de translação. Veja a seguir as características de cada uma delas.

Primavera (do latim: primo vere, no começo do verão) Inicia após o Inverno (aproximadamente no dia 20 de março no Hemisfério Norte e 23 de setembro no Hemisfério Sul) e seu sucessor é o Verão (termina aproximadamente no dia 21 de junho no Hemisfério Norte e 21 de dezembro no Hemisfério Sul). A principal característica da primavera é o reflorescimento da flora e da fauna terrestres. Verão (do latim vulgar: veranum, veranuns tempus, tempo primaveril ou primaveral) Inicia após a Primavera (aproximadamente no dia 21 de junho no Hemisfério Norte e 21 de dezembro no Hemisfério Sul) e seu sucessor é o Outono (termina aproximadamente no dia 23 de setembro no Hemisfério Norte e 21 de março no Hemisfério Sul). Neste período, as temperaturas permanecem elevadas e os dias são mais longos. Outono (do latim autumno) Inicia após o Verão (aproximadamente no dia 23 de setembro no Hemisfério Norte e 22 de março no Hemisfério Sul) e seu sucessor é o Inverno (termina aproximadamente no dia 21 de dezembro no Hemisfério Norte e 20 de junho no Hemisfério Sul). Nesta estação, os dias ficam mais curtos e mais frescos. As folhas e frutas já estão maduras e começam a cair. Os jardins e parques ficam coberto de folhas de todos os tamanhos e cores. Inverno (do latim: hibernu, tempus hibernus, tempo hibernal) Inicia após o Outono (aproximadamente no dia 21 de Dezembro no Hemisfério Norte e 21 de junho no Hemisfério Sul) e seu sucessor é a Primavera (termina aproximadamente no dia 21 de março no Hemisfério Norte e 23 de setembro no Hemisfério Sul). A principal característica do inverno é a queda da temperatura, podendo variar em algumas regiões bem abaixo de 0 ºC, até mesmo no Brasil.

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(Fonte: sogeografia.com.br)

Foto: Arquivo Pessoal

Esmalte terapia: conheça o significado das cores e saiba o que elas dizem sobre você Sempre rola aquela expectativa de qual esmalte usar. E se soubesse que a cor escolhida poderia ajudá-la a não desistir da dieta ou a se dar bem em uma reunião importante? Descubra o que uma hora na manicure pode fazer por você. Esmalte terapia

Parabéns ao Samuel

Registramos aqui e, antecipadamente, enviamos os parabéns ao Samuel Dalbon Ribeiro, filho de José Carlos e Lucinéia. No próximo dia 23 de maio ele completa 7 anos de idade, e desde já recebe o carinho dos familiares. Foto: Arquivo Pessoal

Parabéns, Fátima! Antecipamos aqui os parabéns à Fátima Santos que, no próximo dia 13 de maio, festejará seus 47 anos de idade. Desejamos saúde!

Você é do tipo que só pensa na cor que vai usar na virada do ano e, depois de pular as sete ondas, tudo vira passado? Pois saiba que, mesmo em detalhes, como nas unhas, as cores podem fazer a diferença. “Quando escolhemos uma, ou estamos em busca daquilo que ela representa, ou vivendo aquele momento de vida”, conta a terapeuta de práticas energéticas Regina Ribeiro, de São Paulo. Como as opções de esmaltes são quase infinitas, selecionamos os esmaltes por grupo de cores - e seus significados. Assim, você tem uma ajuda a mais para decidir qual escolher no meio do mar de opções. Como está seu humor hoje? Como quer se sentir? Pinte as unhas! Rosa Você não consegue abrir mão do rosa? Isso significa que está vivendo - ou procurando viver - o feminino mais aflorado. Segundo a cromo terapeuta, quem ama essa cor gosta de manter as tradições. “Como o rosa chama muito para a emoção, fique atenta para não se tornar submissa. Variar os esmaltes entre rosas e laranjas é perfeito para encontrar o equilíbrio”, explica Regina.

Sonho realizado Foto: Arquivo Pessoal

No dia 1º de abril, Luís Juvenal realizou seu sonho de infância. Aos 48 anos de idade, ele viu o mar pela primeira vez, curtindo as cidades de Santos e Praia Grande.

Laranja Os alaranjados dão coragem: deixa as pessoas menos inibidas, tira a timidez, marca presença. “Uma dica é usá-lo nas unhas no dia de uma reunião importante. Ele dará a coragem de que você precisa para tomar aquela decisão.” Vermelho O time das objetivas, das extrovertidas, das que não gostam de meio-termo adora um vermelho nas mãos, que pode ser desde o tom tomate até o bordô. “Em excesso, porém, a cor causa exaustão e irritação. Se não estiver em um dia bom, o vermelho tende a puxar ainda mais para baixo.” (Continua na pág. 35)

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Esmalte terapia: conheça o significado das cores e saiba o que elas dizem sobre você (Continuação da pág. 34) Verde O verde é a cor de equilíbrio - boa para ser usada em dias de indecisão. Se você não sabe o que deveria fazer, que caminho seguir, vá com ele. Além disso, também é um tom afrodisíaco. E o melhor: não tem nenhum efeito negativo. Invista sem medo. Azul Quem usa o azul busca a paz ou está se sentindo tranqüilo. “Além de ser uma cor forte, também é ótima para aliviar dores.” Agora, se a semana exige agilidade, esqueça esse tom. “Em excesso, o azul relaxa demais”, avisa a cromo terapeuta.

Violeta Cansada da mesmice? Vá de violeta. Essa é a cor que garante mudanças profundas. “Ela ajuda na meditação e equilibra a consciência”, aponta Regina. Prata Como um espelho, o prata reflete o jeito como você se sente no momento. “Se você está pensando negativamente, ela traz isso de volta. O mesmo acontece com o que é positivo.” A dica é: use somente quando estiver de bem com você mesma. Dourado O dourado é, sim, a cor que atrai dinheiro. E, mesmo esse sendo um lado material, a cor também faz com que você exercite sua espiritualidade - com uma postura mais otimista frente à vida. É ouro! Branco Conhecida por ser a mãe das cores, já que ela é formada de todas elas, o branco deixa as pessoas que o usam mais flexíveis. “Elas apresentam mais delicadeza nos gestos”, aponta Regina. Nude Os beges e nudes não são tons puros. Eles carregam alguma cor - o rosa, o amarelo ou o marrom. Para saber os benefícios delas, é preciso ver qual a cor predominante nesses esmaltes e, então, checar o que se diz sobe sobre ela. Marrom Pessoas determinadas e objetivas usam marrom. A cor representa a maturidade emocional. Se você procura forças para não desistir facilmente de seus objetivos, como uma dieta, aposte nela. Amarelo Geralmente associado à prosperidade, o amarelo é, na verdade, a cor da comunicação. “Ele é a cara da alegria, traz euforia e estimula a criatividade.”

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(Fonte: mdemulher.abril.com.br)

Malhar no parque ou na academia?

Jantar beneficente

A academia não é a única alternativa para fugir do sedentarismo. Com os cuidados certos, é possível praticar exercícios físicos também em parques da sua cidade. Para te ajudar a escolher o lugar que mais se encaixa aos seus gostos e à sua rotina, pedimos a especialistas que apontassem vantagens, desvantagens e cuidados de cada opção. Avaliação prévia O primeiro passo se você está há muito tempo sem malhar ou sem acompanhamento é marcar uma avaliação médica, com um clínico geral ou com um especialista indicado por ele. “O profissional vai dizer se você está apta ou não para a modalidade desejada e se existe alguma contra-indicação”, comenta Fabrício Limeira, ortopedista especializado em Medicina do Esporte. Essa precaução é exigida pelas academias, que também oferecem esse serviço por meio de treinador interno. Iniciar uma rotina sem passar por essa etapa não é recomendado. “Existem estudos mostrando casos de mal súbito, por exemplo, durante as atividades, principalmente em ‘atletas de fim de semana’”, explica Marcelo Sousa, educador físico e personal trainer. Além dessa liberação inicial, usar roupas confortáveis e equipamentos adequados, fazer aquecimento e alongamentos e não descuidar da hidratação é atitudes importantes que devem ser tomadas tanto na rotina esportiva por conta própria como nos treinos a quatro paredes. No parque “Estar ao ar livre rompe com a monotonia dos ambientes fechados”, diferencia Fabrício. Para aproveitar ao máximo esse prazer, tenha moderação, caso você não conte com uma orientação especializada. Os períodos mais recomendados são antes das 10 horas e depois das 16 horas. Já quem prefere a noite, deve prestar atenção à iluminação local e aos possíveis desníveis no terreno. Vale lembrar que é nesse momento que o problema da poluição se agrava, pois, devido ao acúmulo durante todo o dia e aos congestionamentos de fim da tarde, existe maior concentração de gases poluentes. O vento e a chuva podem atrapalhar, assim como as variações bruscas do clima e da umidade do ar. Se estiver fazendo muito calor, há o risco de desidratação e hipertermia. “Para evitar esses problemas, é importante usar protetor solar, boné, óculos escuros e roupas claras”, indica Fabrício. Assim que escolher um parque e um horário, chega o momento de se preparar para a prática em si. Dedique-se aos alongamentos (mesmo que doam nas primeiras vezes) e invista nas modalidades aeróbicas de intensidade leve, nos exercícios respiratórios e de relaxamento e nos treinamentos de resistência para manutenção do condicionamento muscular: “Podem ser simples movimentos naturais realizados sem carga e sem equipamentos específicos, como agachamento, flexão e extensão do tornozelo”, exemplifica.

(Continua na pág. 37)

Dia 26 de abril o Educandário São José realizou um delicioso jantar Dançante a mineira. Uma delicia de cardápio e som ao vivo. Muitas pessoas passaram por lá e colaboraram no evento em prol da entidade! Parabéns a todos que participaram.

Fotos: O Jornalzinho

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Malhar no parque ou na academia? (Continuação da pág. 36) Pedalar é uma ótima opção! Quem prefere caminhada ou corrida ao ar livre, em vez de ficar restrito à esteira, vai ter mais trabalho para entender os sinais do corpo e lidar com diversos fatores, como as irregularidades do piso, as mudanças de clima, subidas e descidas, entre outros aspectos. Fuja da sobrecarga de pesos (caneleiras com saches de areia, por exemplo), das atividades aeróbicas moderadas ou fortes (como pedaladas de longa distância e caminhadas a ritmo mais acelerado) e dos treinos que variam entre picos de esforço e pausas. Se forem usar os aparelhos de condicionamento, cada vez mais comuns em áreas públicas, fique atenta. Marcelo adverte que utilizá-los de maneira inadequada pode provocar fadiga em excesso ou lesões. Por isso, leia atentamente as instruções e siga-as corretamente. Na academia O agito, os diferentes tipos de aulas (musculação, spinning e natação, por exemplo) e de aparelhos e a proteção da chuva, do calor e do frio são alguns dos diferenciais. Outros benefícios: a presença de espelhos, que ajudam na manutenção da postura corporal correta, e a infraestrutura (banheiros, vestiários, estacionamento etc.). Além disso, você tem a ajuda de profissionais para atividades que necessitem de instruções, como lutas, musculação, natação, pilates e ioga. “O educador físico controla a intensidade dos exercícios, corrige movimentos e está sempre à disposição para tirar dúvidas”, conta Marcelo. O preparo da pessoa que vai te orientar é essencial, por isso, verifique se o professor é graduado por meio do site do Conselho Regional de Educação Física. Caso sinta qualquer desconforto durante a atividade ou que o profissional não respeita seus limites, converse com o responsável pelo local sobre a possibilidade de trocar de instrutor ou de ajustar o treino. Observe se os equipamentos são adaptáveis e se a execução do movimento é feita de maneira confortável. Veja se o estofado, as barras, os cabos e as molas estão em boas condições. É fundamental ter uma equipe de socorristas no local à disposição para atender emergências com itens de primeiros socorros (como desfibrilador, gaze e medicamentos). Confira se o vestiário é limpo e com chuveiros, lavatórios e vasos sanitários em perfeito estado e se existem armários disponíveis para todos os alunos. Depois dessas dicas, você não tem mais desculpas para ficar no sedentarismo! Seja ao ar livre ou na academia, o importante é cuidar da alimentação e se movimentar!

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(Fonte: portalvital.com)

(Fonte: www.guiadasemana.com.br)

SP Fashion Week 2014 De 31 de março a 4 de abril, o glamour e a elegância invadiram a passarela, na 37ª edição da São Paulo Fashion Week. Grandes grifes nacionais e internacionais foram apresentadas por tops como Gisele Bündchen, Renata Kuerten e a nossa Regina Krilow (capa de O Jornalzinho em Abril de 2009). O rio-pardense Murilo Andrade, da agência Mega, acompanhou tudo de perto.

Nasceu Vinicius Foto: Arquivo Pessoal

O casal Eder Morelli Orfei-Fernanda Gardin Mantovani Orfei anuncia a chegada do filho, Vinícius, nascido no dia 15 de abril.

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Na Record Um registro do Carlos Eduardo Corrêa – Kadú Corrêa - de São Sebastião da Grama, durante encontro com Sabrina Sato, nos bastidores do “Programa da Sabrina”, exibido pela Record. Ele, que faz parte da Agência Vision Model, de Campinas, marcou presença nas gravações da atração.

Foto: Arquivo Pessoal

Com diversas temporadas e centenas de episódios, confira quais são as séries que ficaram mais tempo no ar. Muitas são canceladas no meio do caminho, outras têm um final totalmente decepcionante para os fãs, mas algumas séries sobrevivem às maiores intempéries televisivas e ficam anos a fio no ar, encantando corações e conquistando novas gerações. 11. ER A série mostra a vida dos médicos dentro de uma emergência de um hospital fictício. Com dramas pessoais e dilemas médicos, a série ficou 15 anos no ar. 10. Dallas Com o mistério de “Quem atirou em J. R. Ewing?”, a série conta a história de um magnata do petróleo que tinha muitos inimigos. Ao todo, a série ficou 13 anos no ar. 9. The Adventures of Ozzie and Harriet A série de comédia ficou 14 anos no ar, contando a história dos Nelson, uma família que vivia durante a metade do século XX. 8. Bonanza Com episódios de 60 minutos, Bonanza foi uma série western exibida pela emissora NBC. Narrando a saga do rancheiro viúvo Bem Cartwright, ficou 14 anos no ar. 7. Death Valley Days A série, além de ser exibida na TV, foi transmitida pelo rádio. Criada em 1930 para o rádio e ganhando a versão para a TV em 1952, a série que ficou incríveis 18 anos no ar contava com Ronald Reagan como um de seus personagens. Mais tarde, ele seria presidente dos Estados Unidos. 6. Law and Order Mostrando casos policiais e a busca por justiça na cidade de Nova York, a série que ficou 20 anos no ar conta também com alguns programas relacionados como o “Special Victims Unit”, “Criminal Intent” e outros. 5. Simpsons As intermináveis aventuras da família de Springfield já estão no ar a mais de 20 anos. Os Simpsons é uma das animações que está a mais tempo sendo exibida ininterruptamente na TV. 4. A Grande Família Até mesmo as produções nacionais contam com séries gigantes. A Grande Família passou por alguns processos de transformação e está em sua segunda fase. 3. Lassie A cadelinha mais amada da TV ficou 17 anos no ar, ganhando diferentes adaptações para outros programas de TV e até mesmo para o cinema. 2. Gunsmoke A série ambientada no final do século 19 é a segunda a ficar mais tempo em exibição na TV estadunidense, sendo superada apenas por Os Simpsons. 1. Doctor Who O viajante do espaço-tempo conhecido apenas como “Doctor” já está no ar a incríveis 50 anos! Com 12 diferentes personagens principais ao longo dos anos e inúmeros companheiros, a série de ficção científica é a mais longa em exibição na TV britânica.

Fotos: Arquivo Pessoal

As 11 séries mais longas da TV

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Nossa

Homenagem ao Dia das Mães

Mãe Mayara Alana

Mãe Thaís Pedro

Mãe Luciane Letícia e Gabriel

Mãe Andréia Rafael

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Mãe Patrícia Lavínia

Nossa

Homenagem ao Dia das Mães

Mãe Melina Bia

Mãe Michele Matheus e Ana Laura

Mãe Mirela Pedro

Mãe Paula Isabeli

Mãe Rafaela Luiza

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Nossa

Homenagem ao Dia das Mães

Mãe Rosa Lavínia

Mãe Simoni Letícia

Mãe Cristiane Alice

Mãe Taísi João Pedro

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Mãe Aline Sofia

Maria Eduarda Frutuozo 17-05 Juliane Maejima 01-05

Mariane Lupianhes 01-05

Leandro Rezende 01-05

Amália Prado 01-05

Lucas Araujo 02-05 Camila Vasconcelos 02-05 Juliano Souza Gumiero 02-05 Jáder Ariosi 20-05

Josy Dutra 02-05

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Festa para a Silvia Helena

Festa para o Rafael

Amanda Breda Ferreira da Silva 02-05

Foto: Arquivo Pessoal

No dia 21 de abril, Silvia Helena Ribeiro recebeu o carinho dos amigos e familiares, especialmente dos filhos - Lydiane, Paloma, Silvia e Anderson, durante as comemorações de mais um aniversário. Um churrasco marcou a data. Foto: Arquivo Pessoal

Camila Lacerda 02-05

Filho de Marcos Roberto Boaro e Andréia Freire Paiolelo Boaro, o Rafael foi o centro das atenções, no dia 2 de maio, quando ganhou festa para comemorar 6 anos de idade, completados no dia 14 de abril.

Carina Moltine 02-05

Brunna Sassi 11-05

Mariane Garcia 02-05 Lucas Henrique Beani 02-05 Lídia Polli 02-05

Fernanda Frozoni 02-05 Marcio Vedovato Verrone 03-05 Lucia Dalbon 03-05 Acesse nosso site www.ojornalzinho.com.br e fique atualizado com o MAIOR e MELHOR conteúdo!

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Roberta Mendes 03-05

Aniele Bocamino 03-05 Divino Lozetti Risso 04-05 Juliana Luciano 04-05

Alex Marquiti 04-05

Ana Madeira 05-05

Daniele Rocha 05-05

Natália Mendes 05-05

Eliéder Rodrigues 05-05

Belinha Feltran 05-05 44

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Women’s First Aline Barretto Paschoal 05-05

Fotos: O Jornalzinho

Na noite de 26 de abril os baladeiros marcaram presença na Vision Lounge Bar, em Tapiratiba, para curtir a festa Women’s First, ao som dos DJ’s Marcão e Juninho Gaspar.

Mauro Posso 05-05 Marcelo Callegari Zanetti 05-05 Denise Feltran 05-05

Charles Gervasio 05-05

Laynara Bacetti 05-05

Viviane Mario Dini 06-05 Rosana Aparecida Boaro 06-05 Mariana Morgan 06-05

Raquel Braghiroli 06-05 Acesse nosso site www.ojornalzinho.com.br e fique atualizado com o MAIOR e MELHOR conteúdo!

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Primeiro aniversário do Rafael Juliana A. Zanetti 06-05

No dia 13 de abril, Danilo Calsone Zanetti e Mariane Correa de Sousa recepcionaram amigos e familiares para a festa de aniversário do filho, Rafael, que completou seu primeiro ano de vida no dia 9 de abril.

Viajando de bike

Nos dias 18 e 19 de abril, no feriadão da Páscoa, Luciano Carneiro e a esposa Maria Teresa Silva fizeram um tour pelas estradas, trilhas e montanhas de São Paulo e Minas Gerais, num trajeto entre São José do Rio Pardo e Ouro Fino. No roteiro, passaram por Caconde, Poços de Caldas, Caldas, Santa Rita de Caldas e São Bento de Caldas, num percurso de 190 km com muitas paisagens bonitas. O casal registrou que a maior altitude do passeio foi entre as cidades de São Bento de Caldas e Ouro Fino, com 1.600 metros, o que permitiu avistar várias cidades. Uma grande aventura! Fotos: Arquivo Pessoal

Carla Giovanna 06-05 Fernanda Montero Bartholo 06-05 Dejair Gerson Ferraiolo 06-05 João Modesto 06-05

Val Fischer 07-05

Luiz Mauá 07-05

Cristiane Breda 07-05

Lelezinha Ferreira 07-05

Rosangela Boaro 08-05 46

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Flavia Pizani Junqueira Bertocco 08-05 Vander Carvalho 08-05

Daniela Monteiro 08-05

Sabrina Cambuim 08-05

Bruno Almeida 08-05

André Trento 09-05

Gabriela Gesualdo 09-05

Patty Coraçari 09-05 Fernando Ciskinho Jr. 10-05

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Aline Garcia 10-05 O JORNALZINHO - MAIO / 2014

Giulia Morais 10-05 Brisa Maria Folchetti Darcie 10-05 Fabio Marley Della Torre - 10-05 Mariana Machado Maia 10-05 Malu Daniel 11-05

Liliane Cristina 11-05 Mayara de Oliveira 11-05 Vanessa Claudio 11-05

Renatinho Fechio 11-05

LetĂcia Prado 12-05 48

O JORNALZINHO - MAIO / 2014

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Júlia Scoqui 12-05

Rodrigo Furlan 12-05

Elenize Jorge 12-05

Flávio Barros 12-05

Lucas Melo 13-05 Marina Schiavon Satti 13-05 Daniela Sousa 13-05

Marcelo José Teles 13-05

Ligia Machite 14-05

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Táfnis Silveira 14-05

Jaqueline Sposito 14-05

Drica Lupianhes 14-05

Tamires Borges 15-05

Giovana Paiva 15-05

Marcela Fornari 15-05

Carol Cerbone 15-05 Orlando Felipe Simoni 15-05 Daniel Lodovichi 15-05 Maria Ester Della Torre 15-05 Fabio Bibo 16-05

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Recordes na natação rio-pardense

Inauguração

Mariane Torres 16-05

Nova opção no segmento gastronômico da cidade. No dia 15 de abril foi inaugurada em São José do Rio Pardo a Pastelaria Nossa Senhora Aparecida, devidamente instalada à rua Etelvina Galeazzo Cassucci, no bairro Vila Verde. Aos proprietários, Ronaldo Donizeti Bernardes, Renata Orfei Bernardes e Alexandra Balena, votos de bons negócios! Foto: Arquivo Pessoal

Foto: Arquivo Pessoal

O mês de abril foi movimentado para a equipe de natação de São José do Rio Pardo, formada por nadadores da Atletic Comp, DEC e AAR. Nas disputas da segunda etapa do Troféu Amigos da Natação, em Andradas (MG), no dia 6, os destaques foram para as nadadoras Mariane Tiezzi, Beatriz Escoqui, Cassandra Blaschi e Maria Eduarda Raimundo, que conquistaram ouro no revezamento 4 X 50 metros livre. Mariane ainda bateu recorde nos 50 metros costas da categoria Júnior. A equipe ainda disputou um Torneio da Federação Aquática Paulista, conquistando bons resultados e quebrando recordes, além de uma etapa do Troféu Paulistinha e uma etapa dos Jogos Escolares, onde Mariane Tiezzi garantiu classificou para final estadual nas provas de 50 e 100 metros costas, e 200m medley.

Bianca Tatasciori 16-05

Jacqueline Racquel 16-05

Mariane Tiezzi 16-05

Carolina Elias 16-05

Tamires Baron 16-05

Sandra A. Podda 16-05

Rodrigo Campeoto 17-05 Richelle Marcilli Ronchi 17-05

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Raquel Paula Silva Souza 17-05

Alergia alimentar: um desafio Um estudo do Centro de Prevenção e Controle de Doenças dos Estados Unidos mostrou que nos últimos 10 anos aumentou em 18% o número de crianças e adolescentes até 18 anos com algum tipo de alergia a alimentos. Os dados mostram que quatro em cada 100 crianças apresentam reação alérgica. “É um problema de saúde pública, dada a gravidade de alguns quadros e o comprometimento da qualidade de vida do paciente e seus familiares”, afirma a Dra. Lorena de Castro Diniz, especialista em Alergia e Imunologia pela USP. Em crianças menores, leite de vaca, clara de ovo, soja, trigo e peixe são os principais vilões, à medida que passam a fazer parte do cardápio alimentar. Entre os sinais mais comuns de que algo não vai bem estão dor abdominal, urticária e manifestações respiratórias, como asma, rinite e falta de ar. “O diagnóstico da alergia alimentar deve ser bastante cuidadoso para se evitar a instituição desnecessária de dietas restritivas que possam afetar o crescimento pondero-estatural das crianças”, avalia a especialista. Quer saber mais?

Confira entrevista completa com a profissional:

Qual a diferença entre alergia alimentar e intolerância alimentar? A alergia alimentar é uma reação adversa aos alimentos, com envolvimento do sistema imunológico, o que não pode ser confundido com distúrbios metabólicos, como a intolerância à lactose, frutose ou sacarose. Estas últimas ocorrem devido à falta da enzima digestiva, não envolvendo o sistema imunológico. Como é feito o diagnóstico? Não existe uma “receita de bolo”, já que as manifestações clínicas são muito variadas e os sintomas podem ser imediatos ou tardios, tais como urticária, angioedema, chiado no peito, rinite, eczemas, diarréias, vômitos, engasgos freqüentes, sangue nas fezes, constipação, perda ou o não ganho de peso esperado. O diagnóstico da alergia alimentar deve ser bastante cuidadoso para se evitar a instituição desnecessária de dietas restritivas. Assim, a avaliação clínica rigorosa, incluindo história, exame físico e, em alguns casos, complementar, com exames laboratoriais, realização de testes alérgicos e até mesmo testes de provocação oral, podem ser indicados. Nestes últimos, no caso de reações, pode haver necessidade de realizar endoscopia e biópsia do trato gastrointestinal. (Continua na pág. 53)

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Alergia alimentar: um desafio (Continuação da pág. 52) Como tratar? Os princípios do tratamento são a exclusão do alimento suspeito e seus derivados, além de uma orientação que envolva: o reconhecimento de uma crise alérgica e as principais medidas a serem adotadas na urgência; detecção e reconhecimento de nomes e sinônimos em rótulos e embalagens de diversos produtos e, finalmente, a introdução de substitutos que garantam a nutrição adequada da criança. Quais são os alimentos mais freqüentes causadores da alergia alimentar? Em primeiro lugar no nosso país está o leite de vaca, seguido da clara e gema de ovo, soja, trigo, sementes oleaginosas, como amendoim, castanhas, gergelim, peixes e frutos do mar. A alergia alimentar tem cura? Todo alimento que ingerimos é considerado um “corpo estranho”, isto é, um antígeno, e, por isso, quando um antígeno alimentar entra em contato com o tecido linfóide intestinal, há reação imunológica, que poderá seguir dois caminhos: o da tolerância oral ou, infelizmente, o da sensibilização (alergia alimentar). Por sorte, a maioria das crianças segue o caminho da tolerância, após os dois anos de vida. Existe prevenção em alergia alimentar? Sim. Existem medidas que podem ser aplicadas em famílias de risco para o desenvolvimento de alergia, quando pelo menos um parente de primeiro grau (pai, mãe ou irmão) tenha doença alérgica confirmada. A adoção de dietas durante a gestação não se mostrou eficaz na prevenção do desenvolvimento de alergia alimentar ou outros tipos de alergia. O aleitamento materno apresenta incontestáveis benefícios nutricionais, imunológicos, psicológicos e há estudos que demonstram a prevenção quando este aleitamento ocorre num período mínimo de quatro a seis meses. Caso haja necessidade de complementação do aleitamento materno, prefere-se o uso de fórmulas hidrolisadas no lugar de fórmulas de leite de vaca e soja (este último tem o uso proibido antes do sexto mês de vida). Estudos atuais revelaram que o atraso na introdução de alimentos sólidos (ou complementares) não atua na prevenção do aparecimento da alergia alimentar.

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(Fonte: manualdamamae.com)

Marcela Trevizan Dominici 17-05 Larissa Silva 17-05

Thainá Batista 17-05

Vanessa Souza 17-05 Maria Alice Kitano 18-05 Paulo Sérgio Rodrigues Rodrigues 18-05 Melina Ribeiro 19-05

Rosângela Almodova 19-05

Aline Antonialle 19-05

Tallita Mansano 20-05

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Iris Batista 20-05

Mari Oliveira 20-05

Filomena Furlan 20-05 Flavia Melo Lopes 21-05 Vanessa Masini 21-05

Paulinho Florencio 21-05

Gilmar Ishikawa 22-05

Rafaela del Ninno 22-05

Mateus Dassan 22-05

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Amanda Orfei 22-05

Carol Zamai 22-05 Juliana Hirota Amaral 23-05 Evandro Rodrigues 23-05 Ana Paula Ruy Minussi 23-05 Camila Cabral 23-05

Alex Voltarelli 23-05 Ana Amélia Siqueira 24-05 Ti Nagai 24-05

Letícia Pedretti 24-05

Thatha Rueda 24-05 56

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Bete Toesca Costa 24-05 Filipe Viana 25-05 Alessandra Mundin 25-05 Joana Apolinário 25-05 Ana Laura Meirelles 26-05 Letícia Palmieri 26-05

Barbara Guisso 26-05 Denise Campeoto Boaro 27-05 Dj’ Fabio Foiadelli 27-05

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Maria Theresa Camillo Martini 27-05

Aniversariantes de Maio (01) - Márcia Ribeiro Boaro (01) - Giani M. Barbosa Minussi (02) - Dulceli da Silva (03) - Antônio Eugênio Mesquita (03) - Maria Lúcia Ferreira Silva (03) - Amanda de C. Fernandes (03) - José Décio Pimentel (06) - Mariana Farfoglia Morgan (06) - Amauri D. da Silva Coelho (06) - Marco Aloísio Baptistella (06) - Carla Giovana Madeira (06) - Emerson M. Batista Filho (07) - Nilsa M. Mazzer Passerani (07) - Emilene Rita (08) - Aline Cardoso Gonçalves (08) - Veronice Bocamino da Silva (08) - Eduardo Souza Silva (08 - Sônia Marisa Mancini Furlan (08) - Rosilda Pereira Carlos (08) - Ivânia Mara Franchi Cury (09) - Valdeir de Mello (09) - Rogério Lodovicho (09) - Milena Zanetti Baptistella (09) - Isabela Comin Maziero (09) - Ronaldo Comin Maziero (09) - Ana Claudia C. Carratto (09) - Fernanda Paoline Castoldi (10) - Diele da Silva Dalbon (11) - Vanessa Gonçalves da Rita (11) - Edson Roberto Ratz (11) - Marco Antônio dos Santos (11) - Eliana Madrini Batista (12) - Lígia Romão (12) - Fátima Ap. Z. Agostinelli (12) - João dos Reis Inácio (13) - Daniel H. Fernandes Ortega (13) - Graziela Oliveira de Souza (13) - Daniela Pafume de Souza (14) - Antônio Corrêa (15) - Luís Alexandre Chiconello (15) - Gabriel da Silva Lofrano (16) - Fábio D. Boaro de Souza (16) - Mariane Felix Torres (16) - José Benedito Marcon (16) - Ana Claudia Neves Amade (16) - João Paulo Feltran (17) - Maria Zelinda M. Florêncio (17) - Rogério Zanetti Agostinelli (17) - Juliana Pinezi Rodrigues (18) - Paulo Sérgio Rodrigues (18) - Roseli Carlos Pereira (19) - Leticia M. Barbizan Perillo (19) - Maria das Graças Z. Maieru (20) - Edvaldo Ferian (20) - Maria Filomena F. Da Silva (20) - Pedro Augusto Carratto (21) - Gisele Boaro Soares (21) - João Carlos Dermenjian (21) - Susi Greghi Vianna (21) - Flávia Cristina de Melo (21) - Fábio C. D. Torre Gonçalves (21) - Alexandra Lopes Rueda (21) - Marina Gonçales (22) - Vanessa Andreazza (22) - Gilmar Sousa Ishikawa (22) - Rita Ribeiro Baptistella (23) - Ana Carolina P. da Silva (23) - Matheus Palla (23) - Marina Agatha S. Camacho (23) - Ana Paula Fonseca (24) - Márcio Barbosa (24) - Leandro Alves Manetta (25) - Daniel Batista C. Sobrinho (26) - Daniel Tinti (26) - Onofre Neves (27) - Denise Ap. Campeoto Boaro (27) - Gisele F. Sallas Batista (27) - Daniela Feltran (28) - Rita de Cássia (28) - Silmara Morais (28) - Fábio João (28) - João Marcelo de Mello (29) - Eliana M. Luvezuti Lopes Gil (29) - Bruno H. Ribeiro Mantovani (29) - Gislaine Dias Carvalho (30) - Marco Antônio Trinca (30) - Lidia Maria Chiconello (30) - Neuza M. da Silva Coelho (31) - Amparo Vera C. Tranquillini

Magic Fantasy Muita descontração e um verdadeiro desfile de figurinos marcaram a noite de 12 de abril na Chácara Donana, em São José do Rio Pardo, onde rolou a festa Magic Fantasy. Casa cheia, muita alegria e a galera embalada pelo som de Matheus Jorente, Denis Augusto, Fernando Jr e a DJ Tammy Tavares. Nem a chuva atrapalhou!

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Datas Comemorativas

Fotos: O Jornalzinho

01 - Dia Mundial do Trabalho 02 - Dia do Taquígrafo 02 - Dia Nacional do Ex-combatente 03 - Assinatura da Ata de Constituição do Museu de Arte Moderna RJ (1948) 03 - Dia Mundial da Liberdade de Imprensa 04 - Dia do Calculista Estrutural 05 - Dia da Comunidade 05 - Dia do Artista Pintor 05 - Dia do Marechal Rondon 05 - Dia Nacional do Expedicionário 06 - Dia do Cartógrafo 07 - Dia do Oftalmologista

07 - Dia do Silêncio 08 - Dia do Profissional Marketing 08 - Dia da Vitória 08 - Dia do Artista Plástico 08 - Dia Internacional da Cruz Vermelha 09 - Dia da Europa 10 - Dia da Cavalaria 11 - Dia das Mães 11 - Dia da Integração do Telégrafo no Brasil 12 - Dia Mundial do Enfermeiro 13 - Abolição da Escravatura (1888) 13 - Dia da Fraternidade Brasileira 13 - Dia do Zootecnista 14 - Dia Continental do Seguro 15 - Dia do Assistente Social 15 - Dia do Gerente Bancário 16 - Dia do Gari 17 - Dia Internacional da Comunicação e das Telecomunicações 17 - Dia da Constituição 17 - Dia Internacional contra a Homofobia 18 - Dia Internacional dos Museus 19 - Dia dos Acadêmicos do Direito 20 - Ascensão do Senhor 20 - Dia do Comissário de Menores 22 - Dia do Apicultor 23 - Dia da Juventude Constitucionalista 24 - Dia da Infantaria 24 - Dia do Datilógrafo 24 - Dia do Telegrafista 25 - Dia do Massagista

O JORNALZINHO 7 MIL EXEMPLARES em 6 CIDADES

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25 - Dia do Trabalhador Rural 25 - Dia do Vigilante 26 - Dia Nacional do Bombeiro 27 - Dia do Profissional Liberal 29 - Dia do Estatístico 29 - Dia do Geógrafo 30 - Dia das Bandeiras 30 - Dia do Geólogo 31 - Dia Mundial Comunicações Sociais 31 - Dia do Comissário de Bordo 31 - Dia do Espírito Santo

Não Gostou da Viagem Ediclea Cavalli Germek 28-05

Cidinha, agora eu tô bem. Tô tomando remédio pra memória!

Lembrança do Bêbado Agarrado no poste, o bêbado fala sozinho: - Não tô conseguindo lembrar se minha mulher me disse “Bebe só um copo de pinga e volta as dez” ou “Bebe dez copos de pinga e volta a uma”! Ó dúvida cruel .... então fico com a segunda opção! Is the beer here really cold?

Larissa Britto 28-05

Zé tem um doido aqui falando tudo enrolado... quem é!?

Que bom! Qual é o nome do remédio!?

Num faz vergonha, muié! É um copo americano... Sorria e finja que entendeu!

Remédio!??? Que remédio!?

Stefani Gabriel de Castro 29-05

O Manoel estava voltando da viagem que fizera ao Brasil. Chegando ao aeroporto, seu amigo Joaquim o esperava. - E aí Manoel, como foi de viagem? - Muito bom... - E o que tu mais gostaste no Brasil? - Ah, das praias, da mulherada! É Uma maravilha! - E do que tu não gostaste? - Ah, das escadas rolantes. Tu acreditas que um dia eu estava subindo e acabou a energia elétrica... Eu fiquei lá parado em pé por mais de 2 horas! - Ê Manoel, mas tu és burro hein! Por que tu não te sentaste?

“Qui Buuniitinhuu” O que você vai fazer?

Levar o Mamão PAPAIA!

Roger Lofrano Rodrigues 29-05 Marina Quessada Roque 30-05

Viagem Para Europa A senhora, respeitável, comenta com uma amiga: - Meu genro disse que me dará uma passagem para a Europa. - Que ótimo! Você vai sozinha? - Vou. E meu genro já avisou que vai mandar a passagem de volta quando eu chegar lá.

Juliana Tempesta Fernandes 30-05 Juliana Gusmão 30-05 José Ricardo Pereira 31-05 Larissa Florêncio 31-05

Edmar Cavalli 31-05 60

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Nossa

Homenagem ao Dia das Mães

Mãe Priscila Lucas

Mãe Denise Lucas

Mãe Maria Isabela e João Miguel

Mãe Priscila Manuela

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O JORNALZINHO - MAIO / 2014

Mãe Leticia Kaio

Relembrando

As capas de O JORNALZINHO “ 23 anos ”

Naiara Mai/2011

Karina e Marina Jun/2011

Larissa Jul/2011

Letícia Ago/2011

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Relembrando

As capas de O JORNALZINHO “ 23 anos ”

Entrando em Casa

É a coisa ta feia mesmo...

O bêbado entra em casa cambaleando, erra a porta e vai direto pro banheiro. Sua mulher acorda com o barulho, joga o bebum debaixo do chuveiro e lhe diz umas boas. Ensopado, ele diz:

Com a falta de árvores causada pela devastação, o senhor João de Barro também entrou no programa MEU POSTE MINHA VIDA ... com nova tecnologia.

- Tudo bem, tudo bem. Eu sou tudo isso que você tá falando mas, pelo amor de Deus, me deixa entrar que tá chovendo pra burro aqui fora!

Medo da Cirurgia Mirian Set/2011

O cara estava morrendo de medo da cirurgia que tinha de fazer. Mas a equipe médica o tranquilizou dizendo que ele seria operado por um grande especialista. Depois de muita choradeira, o cara finalmente se acalmou e foi para a operação. Passada a anestesia, deu de cara com um velhinho de barba branca e cabelos compridos, olhando sorridente pra ele. Muito aliviado, o paciente agradeceu: - Obrigado por tudo, doutor! - Que doutor, que nada! - Disse o velhinho - - Eu sou São Pedro!

Julia Out/2011

Aline Nov/2011

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Nina Dez/2011

SEMENTES Fonte: Sites esotéricos

Irmão Rodrigo Dias mongedias@hotmail.com Que nada roube nossa alegria! Jesus ressuscitou!!!

A vida venceu a morte e por isso a esperança povoa nossos corações. Porém, há cristãos que parecem ter escolhido viver uma eterna Quaresma sem Páscoa. Suas vidas são embaladas pela tristeza e pelo murmúrio. Compreendo as pessoas que se vergam à tristeza por causa das graves e constantes dificuldades que têm de suportar, muitas injustamente. Mas, existem aquelas que aparentam necessitar de dores e sofrimentos para atrair ou despertar o amor no coração dos outros ou muitas vezes querem apenas chamar a atenção. Tornam-se vítimas de sua história e nada fazem para mudar esta situação. Existem também os “azedos”, os mesquinhos e os pessimistas... Cuidado, isso pega!

Áries: A mãe ariana é ativas, dinâmicas e muito companheiras dos filhos. Mas se perceberem algum comportamento errado, jamais irá colocar “panos quentes”. Se precisar dar uma bronca, não pensa duas vezes. Estimula os filhos a tomar suas próprias decisões.

Virgem: A mãe do signo de virgem é muito organizada, daquele tipo que gosta de tudo limpinho e enlouquece com bagunça. Muito dedicada e observadora, ela incentiva o espírito crítico nos filhos, mas evita entrar em discussões improdutivas. Sempre atenta a tudo, é muito dedicada e preocupada.

Touro: A mãe taurina eis aí uma mulher prática, sensata e pé no chão. A mãe de touro é generosa, muito afetuosa e um pouco ciumenta. Ela é exigente, gosta de ter cautela nas decisões e em algumas situações pode até ser autoritária. Na hora do aperto, ela vai fazer de tudo para proteger e ajudar seus filhos.

Libra: A mãe libriana, multitarefa é uma característica marcante das mães librianas. Elas estão sempre prontas a ouvir seus filhos e até satisfazer alguns caprichos. Mas quando é preciso ser firme, ela é sem titubear. Muito preocupada com a aparência dos filhos, ela valoriza a opinião alheia.

Gêmeos: A mãe geminiana ela é moderna, descolada e adora estar entre os filhos e seus amigos. Tem a cabeça aberta e muitas vezes, por ser muito jovial conversa com os filhos de igual para igual. Valoriza a amizade e a formação intelectual e incentiva a independência e autonomia dos filhos.

Escorpião: A mãe escorpiana sim, ela é superprotetora! Sensíveis e confiáveis, também têm um lado rígido quanto à disciplina. Diante de uma dificuldade familiar, encaram de peito aberto e priorizam os valores e a ética. Não medem esforços para satisfazer as necessidades dos filhos.

Câncer: A mãe canceriana muito carinhosa, sensível e doce, é a própria manteiga derretida. Ela é muito apegada aos filhos e à família de maneira geral. Por ela, morariam todos juntos: tios, tias, avós, sobrinhos. Mas o exagero nos cuidados e afeto pode ser prejudicial.

Sagitário: A mãe sagitariana diálogo e compreensão são pontos fortes das mães desse signo. Elas são muito amigas de seus filhos, procuram conversar de igual pra igual e estão sempre dispostas a ajudar. São exigentes quanto à formação intelectual e incentivam a autonomia.

Leão: A mãe leonina sabe a imagem da leoa rugindo e protegendo a cria? Essa é a mãe leonina. Podem ser possessivas, mas por outro lado, são divertidas, brincalhonas e muito parceiras. Procuram ensinar seus filhos a ter autoconfiança e batalhar pelo que desejam.

Capricórnio: A mãe capricorniana pense numa mãe à moda antiga. Essa é a mãe capricorniana. Ela é conservadora, discreta e não é muito de grandes demonstrações de afeto. Mas é capaz de mover céus e terra para ajudar um filho. E seus filhos sabem disso.

Aquário: A mãe aquariana joviais, descoladas e antenadas. Assim são as mães aquarianas. Ela procura ser justa e ter uma postura pacífica diante da vida. São muito devotas aos filhos e acompanham com atenção seu desempenho escolar. Por ser um pouco dispersa, pode acabar sendo permissiva. Peixes: A mãe pisciana são tão apaixonadas por seus filhos que podem acabar pecando pela omissão, só para não ter que encarar uma discussão ou rejeição por parte dos filhos. Sua personalidade romântica e sonhadora pode atrapalhar na hora de impor a disciplina. Por outro lado, são meigas e muito dedicadas.

Independente das realidades que roubam nossa alegria é preciso permitir que aos poucos a alegria comece a despertar, como uma secreta, mas firme confiança, mesmo no meio das piores angústias. A palavra nos diz: “Isto, porém, guardo no meu coração; por isso, mantenho a esperança. É que a misericórdia do Senhor não acaba, não se esgota a sua compaixão. Cada manhã ela se renova!”. Mesmo que o sofrimento esteja batendo em sua porta, tenha a ousadia de viver a alegria! Ninguém e nada tem o direito de ofuscar e tornar sombria sua vida... A alegria é vida, é esperança é luz em meio às trevas! Ilumine seus dias, sorria! Lembre-se que ninguém nos pode tirar a alegria! Confie em Deus, Ele permite-nos levantar a cabeça e recomeçar, com uma ternura que nunca nos defrauda e sempre nos pode restituir a alegria. Não fujamos da ressurreição de Jesus; nunca nos demos por mortos, suceda o que suceder. Que nada roube nossa alegria, que nada faça morrer nossos sonhos!

O JORNALZINHO - MAIO / 2014

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