O Jornalzinho - Junho 2014 by O JornalZinho

Edição finalizada dia 01/06 - previsão de distribuição entre dias 4 a 7 de Junho == Designer: Rafael Polississo // Fotos: Mauro Boaro // Maquiagem: O Boticário // Veste: Fernanda Quessada /// Acessórios: Elvis Bolsas // Filmagem: Otávio Alves // Ambientação: Sítio São João da Fartura

Inovação é uma das características de O JornalZinho que, ao longo dos anos, buscou sempre marcar sua história abrindo espaço para a diversidade. Dando sequência a esta trajetória, viemos mostrar que beleza também usa plus size - tema que tem estado muito em pauta por todo o mundo. Assim, neste mês de junho apresentamos por aqui a simpatia e a elegância de Marina Quessada Roque, a nossa gata da capa. Aos 29 anos de idade – completados no dia 30 de maio, ela é toda família, cheia de amores pelos pais Carlos Roberto Roque e Fernanda Cristina Quessada Roque.

Tempo de comemorar Amigos de O JornalZinho, apresentamos aqui a nossa edição de junho, na expectativa de que todos tenham um mês de alegrias e de comemorações. Trazemos, como sempre, um resumo dos eventos, das festividades, daquilo que ao longo do mês que passou fez parte dos melhores momentos da vida de muitas pessoas, nossos leitores e sempre seguidores do nosso trabalho. Para quem torce pelo esporte de maior repercussão nacional, o futebol, é tempo de Copa do Mundo. Ao vermos para este grande evento, temos de olhá-lo pelo prisma da transformação cultural. A Copa do Mundo 2014 fez com que o país amadurecesse para resolver as suas questões sociais, para reivindicar seus direitos, para exigir respeito. Se o país ganhará ou não apenas se saberá em julho, contudo, em parte podemos considerar uma vitória da sociedade. Deixamos de dizer “amém” para tudo. Nos tornamos mais contestadores. Mais exigentes. Mandamos o recado: queremos um país melhor.

pode estar sendo observada por alguém que, de fato, poderá trazer a transformação que você tanto busca. E não poderíamos terminar o nosso papo aqui sem lembrar que agora é, também, tempo de festejar um das nossas tradições mais originais, as Festas Juninas. É tempo de comemoração, daquelas que, com seus sabores e brincadeiras, nos fazem ser crianças sempre. Neste período nos lembramos que somos todos caipiras, mesmo que tenhamos uma vida mais urbana.

O bom humor a acompanha sempre, razão pela qual tem uma legião de amigos. Ela se diz orgulhosa, contudo, é solidária, gosta de interagir e, com seus atos, procura fazer a diferença sempre. Responsável, dedicada, amorosa, comunicativa, enfim, cheia dos melhores princípios e adjetivos. Ela gosta de coisas simples, como cozinhar e encara a vida com alegria embalando seus momentos com a música Don’t worry child (Swedish House Mafia, com participação de John Martin).

E assim, com festas, comemorando o amor e nossas tradições, desejamos que todos tenham um ótimo mês de junho. Dando espaço à gentileza. Compartilhando amor. Comemorando. Abraço a todos e até a próxima!

Mariana, bem-vinda à nossa seleção! O JornalZinho é uma publicação de:

MASTER PUBLICIDADES E EVENTOS S/S LTDA

Neste mês de junho, quando todas as atenções se voltam para o esporte, não podemos nos esquecer que também é comemorado o Dia dos Namorados. Nossas homenagens aos casais que, na rotina do dia a dia, nos encontros de olhares, nos fetos trocados pelas ruas, praças, nas baladas, fazem o mundo um tanto mais sensível, reforçando a mensagem de que o amor sempre existe.

CNPJ: 03.015.123/0001-94

Registrado no Orgão Competente Av. Independencia, 306-A - Fone: (19) 3681-5529 Responsável: Mauro Boaro (19) 9775-6745 Redator: Gilmar Ishikawa Dep. Jurídico: Dr. Fernando Francisco Vitali Cônsolo Dr. Márcio Domingos Rioli (OAB/SP 132802) Criação/Design: Luís Eduardo Farfoglia Morgan / Rafael Polississo / Mauro Boaro Tiragem: 7.000 (SETE MIL) exemplares Distribuição: Gratuita e Aleatória Periodicidade: Mensal Site Internet: www.ojornalzinho.com.br E-Mail: ojornalzinho@ojornalzinho.com.br

E, uma das formas de amar é compartilhar, é ser solidário. Portanto, agora que o inverno deu as caras, conclamados às pessoas de bom coração que dividam calor doando cobertores e agasalhos a quem necessita. Procurem pelas campanhas das prefeituras, da Polícia Militar, dos asilos, das creches, ONGs. Aquecer os necessitados é amor sublime. É amor puro. Pratique esta ação e viva um tanto mais feliz.

O Jornal não se responsabiliza por artigos assinados e conteúdo de propagandas, são de responsabilidade de seus autores.

Meses atrás falamos aqui sobre gentileza. E queremos manter acessa a chama desta campanha, para quer possamos ser mais humanos e gentis, mais tolerantes, respeitadores, mais cidadãos. Gentileza gera gentileza! Façamos ouvir e sejamos ouvidos pela manhã, com um sonoro bom dia ao companheiro de trabalho, ao vizinho, ao desconhecido no ponto de ônibus. Muitas vezes, um sorriso e um bom dia podem mudar a vida de alguém. Às vezes você não precisa de um sorriso ou ouvir um ‘bom dia’, mas a pessoa que está ao seu lado precisa. Pode ser um sinal para ela de que o mundo ainda é bom, justamente num momento em que ela pode estar desistindo do mundo. Ser gentil abre portas. Ser gentil pode ser a oportunidade de um emprego novo. De uma amizade nova. De uma vida nova. Às vezes, sua atitude gentil

O JORNALZINHO - JUNHO / 2014

Acesse nosso site www.ojornalzinho.com.br e fique atualizado com o MAIOR e MELHOR conteúdo!

Com Nelson Leandro Capiteli O Brasil vai praticamente “parar” para ver o Mundial. Com exceção nos jogos da nossa Seleção, acho um exagero... Dentro de campo ainda há receios. Fora dos estádios, teremos sérios problemas de estruturas, violência, manifestações etc. Faltou planejamento, pois há 7 anos sabíamos que a Copa seria em 2014 no Brasil.

Acesse nosso site www.ojornalzinho.com.br e fique atualizado com o MAIOR e MELHOR conteúdo!

O JORNALZINHO - JUNHO / 2014

Há quem aposte tudo no Brasil. Não é o meu caso. Não acredito num título fácil de ser conquistado, pois vejo seleções em patamar superior. Dizer que ganhamos a Copa das Confederações não acrescenta nada, pois a maioria de seus campeões não chegaram também ao título mundial em sequência. Lógico que por tradição o Brasil é indicado como favorito. Mas é bom não descuidar. Afirmar que o Brasil não ganhará a Copa sem indicar então o campeão não é ser palpiteiro. É covardismo. Se não ganharmos, ficará entre Alemanha e Argentina. Nosso goleiro e o centroavante me preocupam. Do restante, é um bom grupo comandado por um grande treinador. Acredito que Scolari já está mexendo com o brio dos jogadores e deposito em nosso técnico minhas esperanças pelo título. Neymar “sozinho” não ganhará a Copa, pois está longe de ser um novo Pelé. Desde 1954 o time titular da Seleção não era tão renovado. Dos prováveis titulares de Felipão, apenas Júlio César estava na estréia da Copa em 2010. O último Mundial deixou muita ira, raiva e mágoa no coração do torcedor brasileiro. As críticas ao técnico Dunga são ouvidas até hoje. “Financeiramente o Brasil já perdeu a Copa, mas dentro do campo a Seleção vai ganhar”, palpita o jornalista Jorge Kajuru indicando que economicamente somente a FIFA fatura com o Mundial. Como antecipei em março, o Museu Rio-Pardense terá a exposição “Orgulho e Raça rio-pardense” até o final de julho, numa homenagem a alguns dos ex-jogadores e atuais profissionais do futebol. Chuteiras, troféus, camisas, fotos, quadros etc. que retratam atletas locais estarão expostos para visitação gratuita do público.

Neuróticos Anônimos Depoimento: Investimento

Depois que comecei a participar de N/A, desisti de coisas que não deram certo para mim e ainda roubavam-me o sono. Percebi que a maioria das coisas que me preocupavam, acabavam se resolvendo sozinhas. Outras nem tiveram solução, mas hoje tenho dificuldade até de me lembrar delas. Posso atribuir esta vitória a Neuróticos Anônimos. Perder representa no mínimo um aprendizado. Eu vivia na contra mão, sem saber para onde ir. Depois de investir neste programa, estudando a literatura, ouvindo depoimentos de companheiros, participando das reuniões e de alguns eventos, posso dizer que encontrei o caminho depois de tantas tentativas fracassadas. Hoje só quero esquecer o tempo perdido. Eu estava doente emocionalmente por causa dos meus defeitos de caráter. Uma neurose enorme e que quase acaba em suicídio. Olha os nomes das feras: orgulho, ciúme, inveja, raiva, ganância, insatisfação, intolerância, rebeldia, ódio, soberba, ressentimento, comodismo, autopiedade, medo... Isso não tem remédio que cure e o pior é que a gente adoece mesmo. São as chamadas doenças psicossomáticas. Bate uma solidão, aparece sentimento de culpa, ansiedade, insônia, tensão, batimentos cardíacos alterados. Era meu mundo de cabeça para baixo. Perseverança no programa foi a saída. Digo para quem não conhece o programa de vida que o N/A nos oferece que está perdendo uma grande oportunidade de se conhecer. Conheci muita gente de coração lindo neste programa. Isto não tem preço. Essa ajuda nos faz renascer. É muito bom encontrar amigos em quem podemos confiar, para falarmos das dores de nossas feridas sem medo, pessoas que nos respeitam e que sabem nos ouvir. Paz e Serenidade a todos. O que é um Grupo de N/A (cont.) No que se refere à sua manutenção, o grupo depende unicamente de contribuições espontâneas de seus membros depositadas em uma sacola durante as reuniões, não devendo, portanto, aceitar contribuições de pessoas ou entidades estranhas a N/A (7ª Tradição). Em todas as suas atividades, o grupo deve orientar-se pelas Doze Tradições a fim de que se mantenha unido e fiel ao seu propósito primordial, agindo sempre em harmonia com os princípios de Neuróticos Anônimos. Assim sendo, o estudo e a observância das Doze Tradições são da maior importância para todos os integrantes do grupo. A Prestação de Serviço no Grupo Para que o grupo possa manter-se em funcionamento regular, há necessidade de que determinadas tarefas sejam executadas. Os companheiros que assumem a responsabilidade de executá-las não se revestem de nenhum poder de mando ou governo. Embora os cargos que ocupem possam receber títulos, eles não lhes conferem autoridade sobre os demais membros do grupo, pois são encargos de prestação de serviço apenas. Esses companheiros se enquadram entre os “servidores de confiança” de que fala a Segunda Tradição. Endereços: Salão da Igreja Matriz, às 2ªs feiras, às 19h30min, terapia e 4ª s feiras, 19h30min, reunião de estudo. Também temos reuniões online. Mais informações: WWW. neuroticosanonimos.org.br

Boteco da Cargill Na noite de 24 de maio, o Grêmio Cargill Rio Pardo reuniu seus associados, colaboradores da empresa e demais convidados para o evento “Boteco da Cargill”, no espaço Fábio Casanova. Além das atrações musicais, com banda Status mais Marciano Aranda e banda, o evento contou com a parte gastronômica em que foram servidos pratos da culinária popular brasileira, especialmente as “comidas de botecos”. Um sucesso! Fotos O JORNALZINHO

O JORNALZINHO - JUNHO / 2014

Acesse nosso site www.ojornalzinho.com.br e fique atualizado com o MAIOR e MELHOR conteúdo!

Acesse nosso site www.ojornalzinho.com.br e fique atualizado com o MAIOR e MELHOR conteĂşdo!

O JORNALZINHO - JUNHO / 2014

Depoimento Neste mês de maio nosso grupo Amor Exigente completa 11 anos. Iniciou-se com algumas pessoas reunindo-se no Colégio Sta Maria sob a coordenação da Dra Regina Tango. Foi crescendo e em poucos meses já não cabia neste local. Fomos até a EEPG Dr. João Gabriel Ribeiro, pedimos à Diretora se poderíamos usar as dependências da escola. Prontamente fomos atendidos e estamos lá até hoje, a quem agradecemos de coração, a direção e também a Roseli que toda 2ª feira abre e fecha a escola para nós. No ano passado passou pelo grupo 2543 pessoas que tiveram a oportunidade de conhecer a proposta do Grupo de Amor Exigente, proposta esta de autoconhecimento e melhor qualidade de vida. Só conseguimos alcançar os objetivos graças ao trabalho voluntário de muitas pessoas que deram e dão seu tempo para ajudar pessoas que passam por dificuldades em suas casas, nas famílias, na comunidade, ou na sociedade, com problemas de comportamento, de aprendizagem, de desequilíbrio emocional, de dependência química, alcoolismo, depressão ou qualquer outo distúrbio. Quando paro para pensar como cheguei na sala de AE, tão machucada, praticamente sem vida, ao olhar para mim hoje restaurada, podendo doar um pouco de mim para ajudar pessoas que como eu também precisam de um ombro amigo, um ouvido para se sentir melhor, me faz ver que por detrás daquele farrapo humano tinha um ser útil a humanidade... É inacreditável a alegria que me causa. Ao ser voluntário doando nosso tempo, nossa vida, nosso trabalho ao próximo, entendemos que mais recebemos do que doamos. Ser voluntário é ter compromisso, responsabilidade, é serviço, é ser feliz e realizado!!! Venha ser um voluntário também em Amor Exigente, precisamos de você!

Reuniões:

Participe das reuniões sempre às 19h30. 2ª feira- Escola João Gabriel Ribeiro (Vila Pereira)

O JORNALZINHO - JUNHO / 2014

Acesse nosso site www.ojornalzinho.com.br e fique atualizado com o MAIOR e MELHOR conteúdo!

Inauguração Fotos “Priscila” O JORNALZINHO

Casual, básico, elegante. A roupa que veste a geração teen agora tem endereço fácil em São José do Rio Pardo, onde acaba de ser inaugurada a Atitude Teen. Para todos os estilos. Fica na rua Ananias Barbosa, 317, centro de São José do Rio Pardo. Por lá, Rose e Luciana comandam a equipe expert no público adolescente. Votos de sucesso nos negócios!

Prof. Márcio José Lauria

Dúvidas cruéis Mal e mau

Para não haver dúvida quanto ao uso destas duas perigosas palavras, pense nos seus contrários: mal < > bem; mau< > bom. Não há bem que sempre dure nem mal que não acabe. Paga-se o mal com o bem. Cada idade tem seus males; casaram-se com comunhão parcial de bens. Ouvir mal; falar bem. Observe: Mal saí (= nem bem), eles chegaram. Embora haja maus, não devemos descrer dos bons. Houve má interpretação da notícia. Há bons e maus perdedores. Ele foi um mau atleta: jogava muito mal. De mau ninho, bom passarinho. Há males que vêm para bem. Porque e suas variações 1. Indicando causa: O tambor soa porque é oco. Se chorava, era porque tinha suas razões. 2. Em frases interrogativas: Por que virá o conde de luto à festa? Não sei por que reclamam. (Interrogativa indireta, com os verbos ignorar, desconhecer, (não) saber.) 3. Em final de frases: Virá o conde de luto à festa por quê? Você atrasou-se por quê? 4. Como sinônimo de causa, motivo: Ignora-se o porquê de sua recusa. Lia-se muito o “Livro dos Porquês”, no Tesouro da juventude. Perdas de acentos • Os verbos dar, ler, crer, ver e seus derivados, como reler, descrer, perderam o acento circunflexo na sequência -ee-: É preciso que todos se deem as mãos . Muitos descreem de suas próprias palavras. Já não se veem tantos casos assim. Alguns não releem o que escrevem. • Cuidado com as palavras portadoras dos ditongos éi e ói: continuam com acento se forem oxítonas (última sílaba forte): herói, dodói, pastéis, papéis; perdem o acento se forem paroxítonas: heroico, paranoico, ideia, assembleia. Nada muda na pronúncia. • Cuidado com o verbo ter e seus derivados: ele tem, eles têm; ela mantém, elas mantêm; o homem retém, os homens retêm; um quilo contém mil gramas, dois quilos contêm... Grafias atualizadas Paraquedas - para-lamas - para-choque- para-brisa - paramédico - paramilitar –-micro-ondas – autoatendimento – corréu e corré – psicossocial – ultrarromântico... DURMA-SE COM TANTA REFORMA!

Acesse nosso site www.ojornalzinho.com.br e fique atualizado com o MAIOR e MELHOR conteúdo!

O JORNALZINHO - JUNHO / 2014

Se quiser mais explicações, comunique-se comigo por e-mail. Meu endereço eletrônico é: emelauria@uol.com.br. As consultas são grátis!

Emílio Duva Armando Marques - O juiz dos juizes

Se o crioulo Pelé, nos gramados, era sua Excelência o Rei do Futebol, para mim, e para muitos seguidores dos jogos, ora via rádio, ora via TV, o Sr. Armandinho (como não gostava de ser chamado) Marques era sua Excelência, o Árbitro. Carioca da gema, filho de padeiro e de dona Cândida, e não filho de prostituta como a plebe vociferava, este Sr. (mais parecia um Sir) destacou-se como juiz de futebol nos anos 50, 60 até o fim da década de 70. De pele clara apessegada, cabelos pretos bem penteados e levemente englostorados, voz rouca e muito, mas muito “charme” e “espalhafatos” dentro dos gramados, onde era perfumado (com Lancaster) e marcante autoridade máxima. Tratava todos os jogadores, com respeito, de senhor. Pelé, por exemplo, era o Sr. Edson; Garrincha, o Sr. Manoel; Zito, o Sr. José; Rivelino, Sr. Roberto. Ahhh, e tinha o falecido tricampeão do mundo e zagueiro viril Fontana, uma espécie de caçador do Pelé em duelos Santos x Vasco, e Santos x Cruzeiro, do qual, se pudesse o trataria como, assim, digamos humm... “meu amor”. Armandinho Marques, sempre de passinhos rápidos, golas e barras de meias alvas, fez com que a torcida, ou assistência, trocasse o xingamento feito ao juiz de LADRÃO (sim aquele que rouba, subtrai, afana, etc, para si, a contento) para BICHA (S.F. - GÍRIA: homem afeminado, homossexual, “viado” ou norte-americanamente gay, ou “maricon”), né Ney Matogrosso? E assim Armandinho Marques destacava-se pela austeridade, conhecimento, trejeitos (o dedo em riste, na cara de muitos era tradicional), apitar estridente e muita confusão. Como disse ele certa vez: “Acertei quase todas, mas cometi pequenas GRANDES CAGADAS”. Tempos atrás revelou que sentia muita tristeza, dó ou sentimento que o valha, quando aplicava a regra que levava à punição, e olhando para a imensa população nos estádios, como se ela também “pagasse” pelas faltas (ou falhas humanas) cometidas pelos atletas em detrimento ao time do coração. Pobres segundas-feiras, pobres quintas... Armandinho aposentou-se dos apitos quase estéreis nos campos, e preferiu o trabalho de dirigente de árbitros em salas e gabinetes de instituições do ramo. Hoje, ele detesta câmeras, holofotes, microfones e alguns repórteres. Outros alguns, ele... já amou. Em sua época de arbitro, foi o que mais bem pago existiu. Era também formado em Economia e Finanças. Recentemente esteve no Programa Jô (Jô Soares) e fez a platéia não xingá-lo de “ladrão” e nem de “bicha”, mas sim gargalhar de algumas revelações do seu glamoroso (ou pomposo...?, affff....) passado. Expulsões insólitas (só com o Sr. Edson Pelé foram 4), erros de contagem matemática, como na célebre decisão do campeonato paulista 1973, entre Santos e Portuguesa ,e indisfarçáveis paquera em campo, né Canhoteiro?. Certa vez, expulsou o então técnico Nilton Santos, do Botafogo. Irado, Nilton aplicou um violento sopapo em Armandinho, que desaba ao chão. Depois, promete processá-lo veementemente, o qual descarta tempos depois em solicitação da esposa do agressor. “Quis ser cavalheiro com quem não tinha nada com aquilo”. Finalizando, no programa do gordo JÔ, este se despede o tratando pelo nome de Armando Marques. “Nãooo, Armando Marques só não. Armando Nunes Rosa da Castanheira Marques. “Armandinho deixa saudades e alguns seguidores do seu estilo, não é mesmo Robertinho Nunes Morgado?

O JORNALZINHO - JUNHO / 2014

Acesse nosso site www.ojornalzinho.com.br e fique atualizado com o MAIOR e MELHOR conteúdo!

Attitude Fest As bandas Moozy (heavy metal), Parte3 (metalcore), War Machine (heavy metal) e Dymon’s (thrash metal) foram as atrações da Terceira edição da Attitude Fest – um mini festival promovido pelo bar Taberna do Rock, no dia 10 de maio, alegrando os amantes do gênero.

Psicologia

Talita Beatriz de Pauli Ferraiolo CRP: 06/85655 Psicóloga Clínica e Hospitalar. Clínica Criare - 3608-8299 email: talita.psico@hotmail.com

Fotos O JORNALZINHO

Férias em Família! Estamos no mês de Junho, mês de copa do mundo, de mais um feriado, e de antecipação das férias! Muitas famílias vão sair de sua rotina exaustiva e vão conviver com mais tempo, já que as responsabilidades diárias ficam esquecidas durante as férias. A imagem da família mudou muito atualmente, antes, várias gerações conviviam juntas, sentavam à mesma mesa para almoçar. Hoje, cada um almoça em um horário diferente, a família não está reunida mais e só se convive à noite. Nas férias as coisas mudam, ou melhor, deveriam mudar... Vemos hoje o quanto uma boa conversa em família, muitas vezes passa a ser substituída pelos jogos e aparelhos digitais, cada um com o seu nas mãos em volta da mesa, mas sem se verem e se tocarem! Toda essa onda tecnológica é muito boa. Os aparelhos podem sim ser incluídos na bagagem de férias, para você compartilhar sua diversão, conversar com quem está longe, mas esses momentos não podem ficar somente no que é virtual. Férias é um momento de pais e filhos se redescobrirem, esquecer as pressões do dia-a-dia que afastam a convivência em família. A família precisa ter o cuidado e a sabedoria de aderir os benefícios dos avanços tecnológicos, mas sem se descuidar dos limites necessários e dos afetos, do olhar um para outro, de conversar sobre a vida, de se abraçar e sentir esse abraço. Que nestas férias as famílias consigam se olhar mais. Que pais consigam entrar no seu mundo infantil e resgatar as brincadeiras que faziam, que conversem como anda a vida de seus filhos, que ensine o prazer de conviver, de brincar, e que juntos consigam se curtir e lembrar o quanto que fazer coisas de crianças faz bem para o corpo e para a alma.

Acesse nosso site www.ojornalzinho.com.br e fique atualizado com o MAIOR e MELHOR conteúdo!

O JORNALZINHO - JUNHO / 2014

Amor verdadeiro, uma lição de vida

Maria Elisa Carriero É tempo de falar de resoluções…

Mas, não importa a resolução que você tomou ou vai tomar… O que importa é a sua atitude…. Mas, presta a atenção nessa mensagem: “Às vezes o caminhar é lento, mas o importante é não parar.” Mesmo um pequeno progresso é um avanço na direção certa. E qualquer um é capaz de fazer um pequeno progresso. Se você não pode conquistar algo importante hoje, conquiste algo menor. Pequenos riachos se transformam em rios poderosos. Continue em frente… O que de manhã parecia fora do alcance, pode ficar mais próximo à tarde se você continuar em frente. O tempo que usar trabalhando com paixão e intensidade aproximará você do seu objetivo. É bem mais difícil começar de novo se você para completamente. Então, continue em frente. Não desperdice a chance que você mesmo criou. Existe algo que pode ser feito agora mesmo, ainda hoje. Pode não ser muito, mas fará com que você continue no jogo. Caminhe rápido enquanto puder. Caminhe lentamente quando for preciso. Mas, seja o que for, continue andando.

Um famoso professor se encontrou com um grupo de jovens que falava contra o casamento. Argumentavam que o que mantém um casal é o romantismo e que é preferível acabar com a relação quando este se apaga, em vez de se submeter à triste monotonia do matrimônio.

verdadeiro, se não tem idéia do que é compartilhar a vida com alguém por tanto tempo. Ele fez uma pausa, enxugou as lágrimas e continuou:

O mestre disse que respeitava sua opinião, mas lhes contou a seguinte história:

E por fim, o professor concluiu: “Naquele dia, entendi o que é o verdadeiro amor. Está muito além do romantismo, e não tem muito a ver com o erotismo, mas se vincula ao trabalho e ao cuidado a que se professam duas pessoas realmente comprometidas.”

Dirigiu a toda velocidade até o hospital, mas quando chegou infelizmente ela já estava morta. Durante o velório, meu pai não falou. Ficava o tempo todo olhando para o nada. Quase não chorou!

- Meus filhos, foram 55 bons anos… Ninguém pode falar do amor

Porque ela se foi antes de mim, e não teve que viver a agonia e a dor de me enterrar, de ficar só depois da minha partida. Sou eu que vou passar por essa situação, e agradeço a Deus por isso. Eu a amo tanto, que não gostaria que sofresse assim. Quando meu pai terminou de falar, meus irmãos e eu estávamos com os rostos cobertos de lágrimas. Nós o abraçamos e ele nos consolava, dizendo: “Está tudo bem, meus filhos, podemos ir para casa.”

“Meus pais viveram 55 anos casados. Numa manhã, minha mãe descia as escadas para preparar o café e sofreu um infarto. Meu pai correu até ela, levantou-a como pôde e, quase se arrastando, a levou até a caminhonete.

Eu e meus irmãos tentamos, em vão, quebrar a nostalgia recordando momentos engraçados. Na hora do sepultamento, papai, já mais calmo, passou a mão sobre o caixão e falou com sentida emoção:

Filhos, agora ela se foi e estou contente. E vocês sabem por quê?

- Ela e eu estivemos juntos em muitas crises. Mudei de emprego, renovamos toda a mobília quando vendemos a casa e mudamos de cidade. Compartilhamos a alegria de ver nossos filhos concluírem a faculdade, choramos um ao lado do outro quando entes queridos partiam. Oramos juntos na sala de espera de alguns hospitais, nos apoiamos na hora da dor, e perdoamos nossos erros…

Quando o mestre terminou de falar, os jovens universitários não puderam argumentar, pois esse tipo de amor era algo que não conheciam. O verdadeiro amor se revela nos pequenos gestos, no dia-a-dia e por todos os dias. O verdadeiro amor não é egoísta, não é presunçoso, nem alimenta o desejo de posse sobre a pessoa amada. “Quem caminha sozinho, pode até chegar mais rápido. Mas aquele que vai acompanhado, com certeza, chegará mais longe, e terá a indescritível alegria de compartilhar alegria… alegria esta, que a solidão nega a todos que a possuem”

A Vida é uma oportunidade, aproveite-a. A Vida é beleza, admire-a. A Vida é felicidade, deguste-a. A Vida é um sonho, torne-o realidade. A Vida é um desafio, enfrente-o. A Vida é um dever, cumpra-o. A Vida é um jogo, jogue-o. A Vida é preciosa, cuide dela. A Vida é uma riqueza, conserve-a. A Vida é amor, goze-o. A Vida é um mistério, descubra-o. A Vida é promessa, cumpra-a. A Vida é tristeza, supere-a. A Vida é um hino, cante-o. A Vida é uma luta, aceite-a. A Vida é uma aventura, arrisque-a. A Vida é a Vida, defenda-a.

O JORNALZINHO - JUNHO / 2014

Acesse nosso site www.ojornalzinho.com.br e fique atualizado com o MAIOR e MELHOR conteúdo!

Exclusão Financeira Enquanto as empresas de telefonia celular foram rapidamente ocupando todos os cantos do país, a ponto de já existir mais telefones que brasileiros, as instituições financeiras ainda não conseguiram alcançar cerca de 30% das famílias brasileiras. Ou seja, praticamente uma em cada três famílias está à margem do sistema financeiro. Número que afeta diretamente o crédito e faz com que 17% dos brasileiros ainda comprem “fiado”, ou “na caderneta” em estabelecimentos no Brasil. Os números fazem parte de uma pesquisa inédita analisada pela Fundação Getúlio Vargas (FGV), que concluiu que a exclusão financeira está diretamente ligada à renda e à falta de contracheques e, esta lacuna tão grande parece se originar da desconfiança mútua. De um lado estão os bancos, que não emprestam para quem não tem como comprovar renda e de outro, uma parcela da população que acaba por deixar em casa o dinheiro que ganha. O hábito de poupança financeira de fato ainda é muito pequeno no Brasil. Hoje, a conta poupança atinge apenas 34% da população e a previdência 26%.

Acesse nosso site www.ojornalzinho.com.br e fique atualizado com o MAIOR e MELHOR conteúdo!

O JORNALZINHO - JUNHO / 2014

Recentemente, essa classe ampliou sua cesta de compras e, agora paga internet, TV por assinatura, plano de saúde e escola privada para os filhos, mas o supermercado ainda é o item que mais pesa no orçamento, representando 27% dos gastos. Essa composição faz com que as pessoas fiquem mais fragilizadas diante de oscilações da economia, principalmente com a alta nos preços dos produtos básicos, como alimentos, e serviços. Assim, é comum que parte dessa população mude de faixa de renda em poucos meses. Os bancos, mesmo os públicos, apesar de terem agregado uma boa parcela da população nos últimos anos à sua rede, só agora começam a ter programas que podem levar trabalhadores informais de forma mais massificada para o sistema financeiro. E depois dos correspondentes bancários, os telefones celulares são apontados como a nova fronteira da inclusão financeira no Brasil, pois essa tecnologia pode baratear os custos dando escala aos serviços bancários.

Estudantes promovem ação social Cezar Roberto Teixeira P. Junior

Engenheiro Químico com ênfase em Ciências Ambientais CREA- SP 5063433518 CRQ 04363462 IV região

Vazão do Rio Pardo atinge nível mais baixo desde 1970 no interior de São Paulo

Entramos agora em uma época de estiagem quando o regime de chuvas tende a diminuir, e consequentemente os níveis dos reservatórios das usinas hidrelétricas tendem a baixar fazendo assim as cidades entrarem em estado de alerta sobre o consumo de água. Como exemplos práticos vemos nos telejornais sobre os níveis espantosos que chegaram os reservatórios do sistema Cantareira, administrado pela SABESP. Outro fato importante foi divulgado na folha de São Paulo no que diz respeito ao nível do Rio Pardo, no ultimo mês de Abril. Segundo o jornal, “A capacidade do fornecimento de água do Rio Pardo é a mais baixa para o mês de abril nos últimos 44 anos”. A publicação trouxe ainda que “O nível de vazão do Rio Pardo alcançou na região de Ribeirão Preto (313 km de São Paulo) nível mínimo de 54 mil litros por segundo. Para o mês, é o menor registro desde 1970”.

As escolas estaduais Natal Merli e Tarquínio Cobra Olyntho foram palco de várias atividades sociais e esportivas, nos dias 24 e 25 de maio, durante eventos promovidos pelo Programa Escola da Família, com participação de profissionais do Departamento de Esportes e Cultura (DEC). Também houve trabalho voluntário, numa integração entre estudantes das escolas e alunos dos cursos de Biomedicina e Farmácia, da Unip Rio Pardo, que arrecadaram produtos de higiene e alimentos para o pessoal do Asilo Lar de Jesus. O evento constou ainda de Foto Arquivo Pessoal música ao vivo e animação de Mauro Daniel Amâncio – com o personagem Sílvio Santos.

“Evangelismo” O Programa Escola da Família, da E.E. “Profª Laudelina de Oliveira Pourrat”, no Vale do Redentor, promoveu no dia 25 de maio, o “Evangelismo” – atividade de orientação religiosa organizada pela igreja evangélica Avivamento Bíblico. Na oportunidade houve palestra com o pastor Júlio Cesar de Sousa, além de gincanas, teatro e palhaços. Crianças, adolescentes e adultos marcaram presença.

Foto Arquivo Pessoal

Segundo o DAEE (Departamento de Águas e Energia Elétrica) a vazão deveria estar em torno de 262 litros por segundo. Segundo a CEPAGRI da Unicamp, os níveis foram prejudicados pelas estiagens dos últimos meses, o que proporcionou o verão mais seco desde 1989, chovendo no Estado apenas 35% do previsto. E em cidades com grande população como Ribeirão Preto, que margeia o Rio Pardo, choveu em 2014 apenas 178 mm - antes a média era de 674 mm, ou seja, 73% a menos. Através destes exemplos podemos ver hoje a situação que se encontra a usina hidrelétrica de Caconde, que também começou a apresentar ao poder público e à população situações preocupantes no nível de seus reservatórios. Somente com a conscientização poderemos vencer esta nova batalha, que cada vez mais está próxima da população rio-pardense. Fonte: www1.folha.uol.com.br/ Foto:www.google.com

O JORNALZINHO - JUNHO / 2014

Acesse nosso site www.ojornalzinho.com.br e fique atualizado com o MAIOR e MELHOR conteúdo!

Sipat na Etec De 26 a 30 de maio, a Escola Técnica de São José do Rio Pardo (Centro Paula Souza) promoveu a 1ª “Semana Interna de Prevenção de Acidentes no Trabalho” (Sipat), evento para divulgar as atividades e o curso de Técnicos em Segurança do Trabalho. Com várias atividades, palestras e orientações em saúde, o evento foi encerrado com confraternização entre os participantes, e sorteio de brindes. Emanuel Madeira Maschietto

Foto Arquivo Pessoal

email: manumadmasca@yahoo.com.br Emanuel Madeira Maschietto

Nasci em 1993, aprecio e acredito na arte, me interessando assim, por música, cinema e literatura.

Não faça nada que sua mãe não possa saber

Acesse nosso site www.ojornalzinho.com.br e fique atualizado com o MAIOR e MELHOR conteúdo!

O JORNALZINHO - JUNHO / 2014

Como um “bom aluno” de Letras, estive presente em mais uma Flipoços, feira literária que acontece anualmente em Poços e reúne além de expositores de livros, grandes nomes do cenário intelectual, para mesas redondas e palestras, onde pude conferir uma excelente do filósofo-educador Mario Sergio Cortella, que além de ter vários títulos foi aluno de Paulo Freire, um dos maiores educadores do Brasil. Com simpatia e postura de educador, sua palestra foi pautada na questão da Ética, que também é assunto do seu recém lançado livro, Ética e Vergonha na Cara, escrito em parceria com Clóvis de Barros Filho. Cortella cativou a todos e falou, sem dar puxão de orelha, sobre este assunto de tamanha importância para o resgate do melhor convívio, desde a célula familiar até o relacionamento entre os povos. Foi um alívio ouvir o Cortella falar sobre tais valores, principalmente porque éramos quase 400 pares de ouvidos que concordavam com suas colocações, e saímos todos esperançosos, vendo uma pequena luz no fim do túnel para estes momentos tão antiéticos. Para mim, as vezes é muito frustante pensar de uma forma, e ver que a maioria das pessoas, pensa e faz, completamente o oposto. Aprendemos desde cedo, na família, o que é certo e o que é errado, mas ouvi pela primeira vez a palavra Ética, em uma aula muito inspiradora que tive, não me falha a memória, na sexta série. Minha professora de filosofia, que também era professora de história, explicou com tanto entusiasmo, que saímos todos falando sobre o que era e o que não era ético de se fazer. Na Grécia Antiga, também era comum que as crianças aprendessem tais valores ainda na escola, e quem faltasse com estes valores sofriam punições. Nos mais diversos setores da sociedade, vemos diariamente notícias sobre corrupções éticas e morais. Verdadeiros casos de falta de vergonha na cara! Quem sabe com esta ‘simples’ dica, possamos começar uma grande mudança comportamental: Não faça nada que sua mãe não possa saber.

Como escolher shampoo diário Muitos varejistas têm dezenas de shampoos para venda, a escolha pode ser difícil, mas se você lavar o cabelo todos os dias, a escolha pode ficar mais difícil. Lavagem diária pode danificar seu cabelo se você não usar os produtos corretos. Para evitar que isso aconteça, verifique se o shampoo diário é nutritivo, que contém os ingredientes para enfrentar os seus problemas. Lavar o cabelo diariamente pode despojar os nutrientes e óleos que ajudam a manter o cabelo saudável. Uma maneira de evitar danos é procurando por shampoos que têm ingredientes naturais. Isto é especialmente verdade quando os ingredientes são conhecidos por nutrir e fortalecimento do cabelo. Os produtos que contêm químicos sintéticos não devem ser utilizados como um shampoo diariamente durante períodos prolongados.

Cabelo lavado diariamente geralmente requer algum auxilio. Antes de comprar o seu shampoo diário, decida se você também vai usar um condicionador diário. Se não, escolha um de 2-em-1 shampoo que vai condicionar para seu cabelo quando for lavá-lo. Considere também seus hábitos de estilo. Muitos produtos capilares produzem melhores resultados quando são usados com outros produtos da sua gama. Tente escolher uma marca de shampoo diário que oferece os outros produtos que você vai precisar, como condicionador e spray de cabelo. Se você estiver procurando por um

shampoo diário para um determinado problema, verifique se o produto contém ingredientes que podem ajudar você a resolver esse problema. Trata-se de mais do que acreditar nas afirmações na frente da garrafa ou aquelas feitas em anúncios. Você precisa analisar os ingredientes para se certificar que você não se torne uma vítima do marketing criativo. Um xampu anti caspa, por exemplo, deverá conter ingredientes especiais para remover e prevenir a caspa. Cabelo com permanente e colorida devem ser lavadas com os produtos concebidos para os cabelos tratados. Isto é especialmente verdadeiro quando você lavar o cabelo diariamente. Se o seu cabelo é tingido ou com permanente e você não usa o shampoo diária adequada, é provável que você encontrar-se gastar mais dinheiro para ter estes tratamentos feito com mais freqüência. (Fonte: comentei.com.br)

O JORNALZINHO - JUNHO / 2014

Acesse nosso site www.ojornalzinho.com.br e fique atualizado com o MAIOR e MELHOR conteúdo!

Aniversário de José Odair (Jacaré) Foto O JORNALZINHO

Ecotelhado

Primeiro aniversário No melhor estilo Copa do Mundo, Rodrigo Messias dos Santos e Rosangela Aparecida Rodrigues dos Santos promoveram Foto Arquivo Pessoal a festa para comemorar o primeiro aniversário do filho, Luís Gustavo, no dia 17 de maio. Os familiares marcaram presença para prestigiar.

Tradicional funileiro da cidade, José Odair do Nascimento – mais conhecido por Jacaré – completou idade nova no dia 14 de maio, e festejou com amigos e familiares, a chegada de seus 51 anos de vida.

O que é? Um jardim suspenso, mais conhecido com telhado verde. Benefícios: Aumento da biodiversidade; Diminuição da temperatura do micro e macro ambiente externo; Conforto térmico e acústico para ambientes internos; Diminui a amplitude térmica, contribuindo para a maior durabilidade das edificações; Contribui significativamente na pontuação de certificações, como LEED. Utilização: Funciona como um jardim externo, só que no telhado ou cobertura; Pode ser instalado tanto em casas como em grandes empresas e indústrias; Possibilita o uso de cisterna na cobertura, para reutilização da água da chuva. Transforme a sua vida, utilizando o Ecotelhado! Nosso teto verde (coberturas verdes) traz conforto térmico, acústico e estético. O Ecotelhado é um jardim suspenso, também conhecido como telhado verde. Esse tipo de cobertura vegetal pode ser instalado tanto em cobertura de prédios (laje) ou sobre telhados convencionais, como o de telha cerâmica, fibrocimento, dentre outros. É possível fazer um telhado com grama ou com plantas. Os telhados verdes ganharam uma crucial importância nos centros urbanos trazendo diversos benefícios como:

- Aumento da biodiversidade; - Redução da velocidade de escoamento da água da chuva na fonte (telhado); - Aumento da retenção da água da chuva na fonte (drenagem urbana); - Limpeza da água pluvial, contribuindo para redução da poluição; - Redução da poluição do ar pelo seqüestro de carbono; - Esses telhados ajudam na diminuição da temperatura do micro e macro ambiente externo; - Conforto térmico e acústico para ambientes internos; - Contribui para a maior durabilidade dos prédios, pois diminui a amplitude térmica; - Inclusão social. Aumentando a oportunidade de convívio com a natureza em diferentes locais; - Contribui significativamente na pontuação de certificações como LEED; - Funciona como um jardim externo, mas no telhado ou cobertura; - O Ecotelhado (telhado verde, cobertura verde ou jardim suspenso) pode ser instalado tanto em casas como em grandes empresas e indústrias. Submeta seu projeto ou obra pronta a uma avaliação e orçamento. Torne o seu ambiente mais agradável, bonito e econômico!

Acesse nosso site www.ojornalzinho.com.br e fique atualizado com o MAIOR e MELHOR conteúdo!

O JORNALZINHO - JUNHO / 2014

(Fonte: ecotelhado.com.br)

Cascas e talos dos alimentos tem valor nutritivo? Por que os jogamos fora?

Você sabia que a casca da laranja tem 40 vezes MAIS cálcio do que a polpa? E que as cascas da tangerina e da maçã contem o DOBRO de vitamina C? A casca do abacaxi não fica para trás: tem 38% a mais de vitamina C! Sem falar dos talos de agrião, beterraba, salsa e brócolis, por exemplo, que são riquíssimos em fibras, importantíssimas para o funcionamento intestinal. Não dá para desperdiçar todos esses nutrientes, não é mesmo? Definitivamente o lixo não é o lugar para esta rica fonte de alimentos que fazem tão bem à saúde. Para quem acha que o gosto não é bom, aqui vão três dicas de preparo extremamente saborosas. 1. Comece bem! isto significa escolher bem as frutas, as verduras e os legumes. Isso mesmo! Na hora de comprar, dê preferência para o que está mais fresco e conservado. Não compre em excesso. Faça a conta certa para não sobrar. Antes de consumir, higienize os alimentos corretamente. Lave bastante com água corrente e não se esqueça de utilizar produtos à base de hipoclorito de sódio para deixar os alimentos livres de germes e bactérias. 2. Cascas da batata, mandioquinha ou cenoura podem ser assadas e servidas como aperitivo. Com as

Made in Cancun Em Tapiratiba, na noite de 24 de maio, a festa “Made in Cancun” reuniu o melhor do caribe, numa grande festa mexicana. Com decoração especial, o espaço Zoom Music Hall ficou lotado. A galera curtiu atrações como distribuição de tequila, cadeira maluca, mariachis, tequileiros e mexicanos loucos.

Fotos O JORNALZINHO

cascas da laranja, tangerina ou do maracujá dá para fazer geleia, por exemplo! As cascas do abacaxi e do limão podem ser utilizadas nos seus respectivos sucos ou em combinações. Experimente! Fica uma delícia! 3. Talos de agrião, brócolis, salsa, couve ou beterraba podem ser picados ou triturados e colocados na massa de bolos ou de panquecas, no omelete, na salada, ou no recheio de tortas, por exemplo. Em

pedaços pequenos podem ser colocados em ensopados. Aumentam a quantidade de fibras e deixam esses pratos mais nutritivos. Use a imaginação! Não desperdice nutrientes importantes. (Fonte: facebook.com/DraAnaEscobarResponde)

O JORNALZINHO - JUNHO / 2014

Acesse nosso site www.ojornalzinho.com.br e fique atualizado com o MAIOR e MELHOR conteúdo!

Conheça os benefícios da caminhada rápida

Acesse nosso site www.ojornalzinho.com.br e fique atualizado com o MAIOR e MELHOR conteúdo!

O JORNALZINHO - JUNHO / 2014

Se existe um esporte democrático, ele se chama caminhada. Basta um par de tênis, roupas leves e disposição. Pronto: você recebe em troca diversos benefícios para o corpo e a mente, como sensação de bem-estar, a diminuição dos riscos de câncer de mama, a melhora na circulação sanguínea, a eficiência da função pulmonar, o combate à osteoporose, a diminuição do risco de depressão e a maior qualidade do sono, entre outras inúmeras vantagens para a sua saúde. E tudo fica ainda melhor se você acrescentar um pouquinho de velocidade! A prática também é uma forte aliada para dizer adeus àquelas incômodas gordurinhas – especialistas recomendam caminhar dez mil passos em uma hora, três vezes por semana. “É nesta intensidade, em uma só sessão de exercício físico, que a atividade ajuda para isso”, explica Fábio Ravaglia, presidente do Instituto de Ortopedia e Saúde (IOS). Escolha seu caminho A definição do percurso é outro fator que altera o resultado. Enquanto parques geralmente são planos e arborizados, ruas oferecem diferentes obstáculos, como calçadas e subidas, o que exige mais esforço, cuidado e atenção. Mas calma: é importante escolher o desafio de acordo com os seus limites. “Se tentou subir uma ladeira ou acelerar para gastar mais calorias e sentiu-se ofegante, pare e descanse”, alerta Ravaglia. “Quando se aperta o passo, o gasto de oxigênio costuma chega a ser um terço superior. Por isso, não ultrapasse suas limitações”, complementa. Com que roupa eu vou? Sentir-se confortável é essencial. Ou seja, use roupas leves e que permitam que o corpo respire. As clássicas camisetas de algodão são uma boa opção para quem está começando. Os tecidos sintéticos também são indicados para o figurino, ajudando na evaporação do suor. Mas, se você quiser desembolsar alguns reais a mais, existem hoje no mercado diversas opções de vestimentas com tecnologias capazes até de bloquear os raios ultravioletas. Com que tênis eu vou A escolha certa do tênis é não menos importante, uma vez que evita lesões e garante o seu conforto. “Saiba qual é a característica do seu pé e do seu tipo de pisada, pois assim você diminuirá a ação do impacto durante o treinamento, além de proteger de forma mais segura os seus pés”, conta Leandro Sandoval, da assessoria esportiva Life Training. Ortopedistas, fisioterapeutas e até profissionais de lojas especializadas em produtos esportivos podem ajudar a diagnosticar qual o modelo ideal. Também existe a opção da baropodometria, que é um teste para verificar os locais onde a pressão do pé é maior e também para criar uma palmilha personalizada. Assim, você poderá comprar diferentes calçados e trocar apenas este acessório a cada uso. Feito isso, é só se vestir, sair para rua e fazer uma ótima caminhada! (Fonte: portalvital.com)

Avós que tomam conta dos netos uma vez por semana são mentalmente mais ativas, diz estudo Em contrapartida, cuidar dos pequenos muitas vezes na semana demonstrou ser prejudicial. Cuidar dos netos uma vez por semana ajuda a manter as avós mentalmente ativas, constatou um estudo publicado no jornal The North American Menopause Society. Isso é uma boa notícia especialmente para aquelas que se encontram no período pós-menopausa, quando precisam se prevenir e reduzir os riscos de desenvolver Alzheimer e outras doenças cognitivas. Por outro lado, tomar conta dos pequenos cinco dias por semana ou mais teve alguns efeitos negativos em testes de acuidade mental realizados na pesquisa.

Almoço beneficente A Paróquia Santuário São Roque está promovendo ações para reformar o Salão Dom Bonifácio – espaço de festas e eventos da comunidade. No dia 18 de maio foi realizado um almoço beneficente, visando o levantamento de recursos para as obras. O evento contou com o apoio voluntário do pessoal da Nestlé, no comando da cozinha, e foi animado pela música de Lucas Melo e Isabel. Fotos O JORNALZINHO

- Sabemos que as mulheres mais velhas, que são socialmente engajadas, têm uma melhor função cognitiva e um menor risco de desenvolver demência posteriormente. Entretanto, o excesso também pode ser prejudicial - afirmou a diretora executiva da publicação, Margery Gass. Três testes diferentes foram aplicados em 186 australianas, com idades entre 57 e 68 anos, para avaliar a sua capacidade mental. Entre as 120 avós, aquelas que passaram um dia por semana cuidando dos netos tiveram o melhor desempenho. Ao contrário, aquelas que tomaram conta dos pequenos durante cinco ou mais dias por semana saíram-se significativamente pior nos testes que avaliaram memória e velocidade de processamento mental. A descoberta surpreendeu os pesquisadores, os quais não esperavam por esses resultados. Embora outras investigações já tivessem analisado a relação entre a capacidade e atividade mental e ser socialmente engajado, esta é a primeira vez que uma pesquisa enfoca o comportamento deste grupo específico. - Já que ser avó é um papel social tão importante e comum para as mulheres na pós-menopausa, precisamos saber mais sobre os seus efeitos futuros na saúde— explica Margery.

(Fonte: zerohora.clicrbs.com.br)

O JORNALZINHO - JUNHO / 2014

Acesse nosso site www.ojornalzinho.com.br e fique atualizado com o MAIOR e MELHOR conteúdo!

Frutas, verduras e legumes Se vocês viram as listas de abril e maio talvez tenham notado que quase não há diferença entre esses meses, mas em junho muita coisa saiu de época e muita entrou na época. Fiquem atentas para economizarem em junho. Frutas Kiwi, laranja-lima, mangostão, marmelo, mexerica e tangerina. Carambola: a fruta é muito apreciada por ser saborosa, rica em sais minerais (cálcio, fósforo e ferro), fonte de vitaminas A, C e do complexo B, e por conter baixas calorias (aproximadamente 35 calorias em 100g). A carambola ainda é rica em antioxidantes, por ser uma potente fonte primária e secundária de polifenóis antioxidantes.

Verduras Alho-poró, almeirão, brócolis e erva-doce, pinhão, cebola estrangeira. Agrião: você pode obter mais de 72% de sua vitamina C diariamente a partir de apenas 100 gramas de folhas de agrião. A vitamina C ajuda a eliminar os radicais livres e espécies reativas de oxigênio. A vitamina C não só ajuda a aumentar a sua imunidade contra a infecção, mas também ajuda a prevenir a anemia por deficiência de ferro, e ajuda a manter a saúde dos ossos e manter a pele macia e radiante.

Legumes Abóbora, batata-doce, cará, cenoura, ervilha, gengibre, inhame, mandioca, mandioquinha, milho-verde e palmito. Berinjela: levando em consideração a composição nutricional de seu fruto, este pode ser considerado fonte de minerais e vitaminas. As análises laboratoriais mostram que, em 100g de berinjela crua, se encontram em quantidades consideráveis os seguintes minerais: magnésio, zinco, potássio, cálcio, ferro e fósforo. As principais vitaminas encontradas são as vitaminas A, B1, B2 e C. Além disso, ela destaca-se por apresentar uma grande quantidade de água, essencial para manter o corpo hidratado e favorecer as reações químicas nas células corporais.

Acesse nosso site www.ojornalzinho.com.br e fique atualizado com o MAIOR e MELHOR conteúdo!

O JORNALZINHO - JUNHO / 2014

Dia dos Namorados

O pequeno Gustavo, filho de Tiago Agostinelli Negrão e Erica C. Azarias Negrão aniversariou no dia 27 de maio, quando completou 4 anos de vida. A festa ocorreu antecipadamente, no dia 24, com participação dos familiares. Foto Arquivo Pessoal

Introdução O Dia dos Namorados é uma data comemorativa, não oficial, destinada aos casais de namorados, pretendentes e apaixonados. É tradição a troca de presentes, bombons e cartões com mensagens de amor entre namorados ou pessoas que se amam. Aqui no Brasil, esta data é comemorada em 12 de junho. Em outros países, como nos Estados Unidos, por exemplo, a comemoração ocorre em 14 de fevereiro (Dia de São Valentim – Valentine’s Day). História da data (14 de fevereiro) Origem do Dia de São Valentim A comemoração desta data remonta o Império Romano. Um bispo da Igreja Católica, São Valentim, foi proibido de realizar casamentos pelo imperador romano Claudius II. Porém, o bispo desrespeitou a ordem imperial e continuou com as celebrações de matrimônio, porém de forma secreta. Foi preso pelos soldados e condenado à morte. Enquanto estava na prisão, recebeu vários bilhetes e cartões, de jovens apaixonados, valorizando o amor, a paixão e o casamento. O bispo Valentim foi decapitado em 14 de fevereiro do ano 270. Em sua homenagem, esta data passou a ser destinada aos casais de namorados e ao amor. A comemoração passou a ser realizada todo 14 de junho, principalmente, na Europa e, posteriormente (século XVII), nos Estados Unidos. História do Dia dos Namorados no Brasil (12 de junho) No Brasil, a data apresenta uma história bem diferente, pois está relacionada ao frei português Fernando de Bulhões (Santo Antônio). Em suas pregações religiosas, o frei sempre destacava a importância do amor e do casamento. Em função de suas mensagens, depois de ser canonizado, ganhou a fama de “santo casamenteiro”. Portanto, em nosso país foi escolhida a data de 12 de junho por ser véspera do dia de Santo Antônio (13 de junho). Assim como em diversos países do mundo, aqui também é tradição a troca de presentes e cartões entre os casais de namorados.

Festa para o Gustavo

Idade nova

João Pedro No dia 11 de maio, Eloisa e Paulo reuniram os amigos e familiares para festejar os 6 anos de idade do filho, o João Pedro, que foi o centro das atenções, recebendo o carinho de todos.

No dia 21 de maio, Flávia C. Melo Lopes recebeu o carinho do esposo Cristian Lúcio Lopes e das filhas Ana Amélia e Ana Elisa, por ocasião de seu aniversário. Ela completou 40 anos de idade no dia 18. Também passou por lá José Carlos De Almeida Lopes (Chê). Foto Arquivo Pessoal

Foto Arquivo Pessoal

O Dia dos Namorados nos Estados Unidos Nos Estados Unidos o dia dos namorados é chamado de Valentine’s Day. Celebrado em 14 de fevereiro, a comemoração é feita de uma forma diferente da brasileira. Nos Estados Unidos a data é comemorada, principalmente, por namorados, casais casados, noivos, amigos e pessoas que se amam (entre pais e filhos também é comum). Os que se amam demonstram, nesta data, todo seu amor através da troca de cartões, flores, chocolates e presentes. Os cartões costumam ser confeccionados pela própria pessoa, o que dá um toque bem criativo e pessoal a data. (Fonte: suapesquisa.com)

O JORNALZINHO - JUNHO / 2014

Acesse nosso site www.ojornalzinho.com.br e fique atualizado com o MAIOR e MELHOR conteúdo!

Nada de uniforme, veja peças cheias de estilo para torcer para o Brasil Opções incluem jóias, estampas divertidas e, claro, muito verde, amarelo e azul. É Copa do Mundo e é no Brasil. Então, inspiração não falta para as marcas que optaram por lançar coleções temáticas para o evento que já, já, bate à porta. Afinal, quem disse que para torcer é preciso se vestir igual aos jogadores? Roupas esportivas, mas com modelagens leves e estampas divertidas (como de arquibancada de estádio) e peças para quem quer

mostrar a brasilidade - seja com imagens tropicais ou exibindo a boa forma, não faltam. Acessórios também estão na lista. Já que ficar bonita em dia de jogo é uma opção, ficou animada?

Beleza da Copa: os lançamentos de olho na vaidade da torcedora Seleção traz acessórios, esmaltes, sombras, batons e mais Parece Carnaval, mas não é. Os preparativos para a Copa do Mundo, além das programações para assistir aos jogos com os amigos, também incluem um verdadeiro arsenal de beleza. Esmaltes e itens de maquiagem nas cores do Brasil, produtos para colorir e enfeitar os cabelos e muita purpurina: vale de tudo para entrar no clima e ‘exibir’ o patriotismo. De olho na vaidade das torcedoras, diversas empresas investiram pesado na brincadeira, com linhas exclusivas para a ocasião. Para você ficar antenada com os lançamentos e já escolher o modelito verde e amarelo.

Acesse nosso site www.ojornalzinho.com.br e fique atualizado com o MAIOR e MELHOR conteúdo!

O JORNALZINHO - JUNHO / 2014

(Fonte: gnt.globo.com)

Melhore o ar de casa com as plantas Você sabia que além de decorar a sua casa, as plantas têm o poder de purificar o ar? Por meio da fotossíntese, elas realizam um processo inverso ao do ser humano: absorvem o gás carbônico e devolvem oxigênio à atmosfera. Por esse motivo, são excelentes filtros de toxinas. A paisagista Rita Ortega listou diversas espécies e os seus benefícios dentro de casas e apartamentos. Aglaonema É excelente purificadora do ar, livrando-o do formaldeído e do benzeno. Vai muito bem em locais com pouca luz, sem necessitar muita água. Ótima para apartamentos!

Azaleia Filtra os compostos orgânicos voláteis, substâncias nocivas à saúde presentes em produtos de limpeza, repelentes, tintas etc. Por isso, é uma ótima opção para cozinhas e banheiros. Contudo, precisa de rega uma vez por semana e de algumas horas de sol todos os dias. Bromélia Age como uma excelente guardiã contra fumaças: é muito apropriada para cozinhas e churrasqueiras. Para mantê-la saudável por muito tempo, basta colocar água duas vezes por semana. Cacto Ajuda a neutralizar gases poluentes. Há quem diga que a sua sombra barra ondas eletromagnéticas de televisores e microondas, mas, segundo a paisagista Rita Ortega, não existe uma unanimidade sobre o tema. Precisa de pouca água e bastante luz. Portanto, é bom deixá-lo próximo a janelas. Clorofito (gravatinha) Reduz a concentração de monóxido de carbono, geralmente presente nas cozinhas por conta da queima do gás. Adapta-se muito bem a ambientes com sobra. Regue de duas a três vezes por semana. Gérbera, Crisântemo e Begônia Essas espécies são famosas por eliminar cheiro de cigarro nos ambientes. Por isso, podem ser colocadas em salas e quartos. Além disso, a gérbera é eficiente contra o benzeno, que causa problemas respiratórios e está presente nos produtos desengordurantes. Ela gosta de luminosidade, mas a begônia e o crisântemo preferem a sobra. Quanto à rega, três vezes semanais são suficientes. Areca bambu e Samambaia São ótimas umidificadoras de qualquer ambiente. Ao lado de móveis recém-envernizados ou em áreas com tapetes, elas removerão toxinas, como formaldeído e xileno. Não as exponha diretamente ao sol e regue pouco, lembrando de pulverizar suas folhagens. (Fonte: portalvital.com)

O JORNALZINHO - JUNHO / 2014

Acesse nosso site www.ojornalzinho.com.br e fique atualizado com o MAIOR e MELHOR conteúdo!

Uma maneira fácil de desinfetar seu colchão da cama utilizando bicarbonato de sódio Uma maneira fácil de limpar o seu colchão com bicarbonato de sódio e óleo essencial. Tudo que você precisa é de bicarbonato de sódio e óleo essencial de sua escolha. Pode ser: lavanda, canela, eucalipto, alecrim, limão, camomila, tomilho, e muitos mais.

Quantidades: 1 xícara de bicarbonato de sódio 4 gotas de óleo essencial Instruções: - Combine estes dois ingredientes em um recipiente coberto e agitar. - Em seguida peneirado através de um peneiro ou tela ao longo de toda a área do colchão.

- Deixe descansar no colchão. Deixe por aproximadamente uma hora. - Use aspirador para remover o bicarbonato de sódio. Adeus aos ácaros, odores, poeira e outras coisas desagradáveis. O bicarbonato de sódio ajuda a remover a umidade e sujeira profunda. Ele desodoriza e deixa o colchão com cheiro fresco e limpo. Deixe o quarto e o colchão com um refrescante aroma, limpo, no entanto, apenas certifique-se que se você tem azulejo, madeira ou piso laminado, estiver preparado para limpar ou varrer, porque você vai ter poeira no chão depois de todo processo.

Você pode fazer este procedimento uma vez por mês para conseguir ter sempre fresco, desinfetados e com um cheiro agradável no colchão.

Acesse nosso site www.ojornalzinho.com.br e fique atualizado com o MAIOR e MELHOR conteúdo!

O JORNALZINHO - JUNHO / 2014

Festa Junina Tradição As festas juninas são, na sua essência, multiculturais, embora o formato com que hoje as conhecemos tenha tido origem nas festas dos santos populares em Portugal: Festa de Santo Antônio, Festa de São João e a Festa de São Pedro e São Paulo principalmente. A

música e os instrumentos usados (cavaquinho, sanfona, triângulo ou ferrinhos, reco-reco etc.) estão na base da música popular e folclórica portuguesa e foram trazidos para o Brasil pelos povoadores e imigrantes do país irmão. As roupas caipiras ou saloias são uma clara referência ao povo campestre, que povoou principalmente o nordeste do Brasil e muitíssimas semelhanças se podem encontrar no modo de vestir caipira tanto no Brasil como em Portugal. Do mesmo modo, as

decorações com que se enfeitam os arraiais tiveram o seu início em Portugal, junto com as novidades que, na época dos descobrimentos, os portugueses trouxeram da Ásia, como enfeites de papel, balões de ar quente e pólvora, por exemplo. Embora os balões tenham sido proibidos em muitos lugares do Brasil, eles são usados na cidade do Porto em Portugal com muita abundância e o céu se enche com milhares deles durante toda a noite. A dança de fitas típicas das festas juninas no Brasil é, provavelmente, originária da Península Ibérica. No Brasil, recebeu o nome de “junina” (chamada inicialmente de “joanina”, de São João), porque acontece no mês de junho. Além de Portugal, a tradição veio de outros países europeus cristianizados dos quais são oriundas as comunidades de imigrantes, chegados a partir de meados do século XIX. Ainda antes, porém, a festa já tinha sido trazida para o Brasil pelos portugueses e logo foi incorporada aos costumes das populações indígenas e afro-brasileiras. (Continua na pág. 25)

O JORNALZINHO - JUNHO / 2014

Acesse nosso site www.ojornalzinho.com.br e fique atualizado com o MAIOR e MELHOR conteúdo!

Batizado

Festa Junina Tradição

As Famílias Sousa e Pafume fizeram sua uma viagem ao santuário de Aparecida, no Vale do Paraíba, nos dias 17 e 18 de maio, renovando a fé e exercitando a esperança na proteção de Nossa Senhora Aparecida.

No dia 11 de maio, na igreja matriz de São José, em São José do Rio Pardo, Fabiano Boaro de Sousa e Cristiane P. Gesualdo de Sousa apresentaram a filha, Alice, para receber o sacramento do batismo, sob as bênçãos dos padrinhos Gabriel Vidigal Cruvinel, Camila Pereira Gesualdo e Lia DePiro Jorge. A cerimônia foi celebrada pelo cônego João Antonio Darcie.

(Continuação da pág. 24) As grandes mudanças no conceito artístico contemporâneo acarretaram na “adequação e atualização” destas festas, onde ritmos e bandas não tradicionais aos tipicamente vivenciados são acrescentados às grades e programações de festas regionais, incentivando o maior interesse de novos públicos. Essa tem sido a aposta de vários festejos para agradar a todos, não deixando de lado os costumes juninos. Têm-se, como exemplo, as festas do interior da Bahia, como a de Ibicuí, Amargosa e a de Santo Antônio de Jesus, que, apesar da inclusão de novas programações, não deixa de lado a cultura nordestina do forró, conhecido como “pé de serra” nos dias de comemoração junina. A festa de São João brasileira é típica da Região Nordeste. Por ser uma região árida, o Nordeste agradece anualmente a São João Batista, mas também a São Pedro, pelas chuvas caídas nas lavouras. Em razão da época propícia para a colheita do milho, as comidas feitas de milho integram a tradição, como a canjica, a pamonha, o curau, o

Foto Arquivo Pessoal

Em Aparecida

Foto Arquivo Pessoal

milho cozido, a pipoca e o bolo de milho. Também pratos típicos das festas é o arroz-doce, a broa de milho, a cocada, o bom-bocado, o quentão, o vinho quente, o pé-de-moleque, a batata-doce, o bolo de amendoim, o bolo de pinhão etc.

O local onde ocorre a maioria dos festejos juninos é chamado de arraial, um largo espaço ao ar livre cercado ou não e onde barracas são erguidas unicamente para o evento, ou um galpão já existente com dependências já construídas e adaptadas para a festa. Geralmente, o arraial é decorado com bandeirinhas de papel colorido, balões e palha de coqueiro ou bambu. Nos arraiais, acontecem as quadrilhas, os forrós, leilões, bingos e os casamentos matutos.

Acesse nosso site www.ojornalzinho.com.br e fique atualizado com o MAIOR e MELHOR conteúdo!

O JORNALZINHO - JUNHO / 2014

(Fonte: pt.wikipedia.org)

Casamentos Foto Líder

Foto Líder

Ademir Augusto e Amanda Casaram-se na noite de 2 de maio, em cerimônia na igreja matriz de São José, em São José do Rio Pardo. Ele, filho de Luiz Nunes André e Terezinha Marques André. Ela, filha de Aparecido Venâcio e Maria Helena Darcie Venâncio.

Foto Metro

Foto Líder

Rodrigo e Ariane

Casaram-se na noite de 3 de maio, na igreja de Santo Antonio, em São José do Rio Pardo. Ele é filho de Benedito Squiavão e Maria de Lourdes Canavezi Squiavão. Ela é filha de José Carlos dos Santos e Aparecida Scorza dos Santos.

Márcio e Daniela

Casaram-se na noite de 3 de maio, na igreja de São Roque, em São José do Rio Pardo. Ele é filho de Márcio da Cruz e Sônia Maria Fernandes da Cruz. Ela é filha de Osvaldo Aparecido de Souza e Rosa Maria Ursolina de Souza.

Foto Líder

Cristiano e Michele

Casaram-se na noite de 9 de maio, na igreja matriz de São José, em São José do Rio Pardo. Ele é filho de Pedro Donizeti Cunha e Maria de Lourdes da Silva. Ela é filha de José Benedito Talamoni e Maria Inês Cândido Talamoni.

Foto JR Darin

Guilherme e Greici

Casaram-se na noite de 10 de maio, na igreja de Santa Terezinha, em São José do Rio Pardo. Ele é filho de Antônio José Carvalhaes e Rosana Silva. Ela é filha de Geraldo Roque e Isabel dos Santos Roque.

Foto Metro

Diego e Fabíola Casaram-se na noite de 3 de maio, na igreja matriz, em Tapiratiba. Ele é filho de Sebastião Cabral e Ana Maria Nogueira. Ela é filha de João de Souza Dias e Cleide Ap. Eleodoro Dias.

Nossos cumprimentos aos casais que, motivados pela paixão, cultivando amor e o espírito de felicidade, disseram sim á vida em comum!

Bodas de prata

No dia 26 de abril, Sebastião Teles Filho e Maria Helena Secco Teles festejaram bodas de prata, reunindo os familiares e amigos na AABB em São José do Rio Pardo. Os filhos: Marcelo, Mara e Marina, mais os netos Igor, Gabriel e Maria Clara renderam as homenagens ao casal, pelos 25 anos de união.

O JORNALZINHO - JUNHO / 2014

Acesse nosso site www.ojornalzinho.com.br e fique atualizado com o MAIOR e MELHOR conteúdo!

Receita do André Contrate os serviços do André para pequenos e grandes eventos ou faça sua encomenda pelo tel: (19) 9263.0332. receitadoandre@hotmail.com

Feijoada Argentina Ingredientes 1 xícara de grão de bico 1 kg de costela de boi 300 gr de carne de porco salgada picada 1 kg de coxas e sobrecoxas de frango em pedaços 2 lingüiças calabresa 5 cenouras 5 cebolas 6 dentes alho picados 2 xícaras de abóbora descascadas e cortadas em cubos 6 tomates 1 repolho pequeno cortado em gomos 1 pimentão verde picado 6 batatas descascadas 4 alhos-porós picados 2 colheres de sopa de salsinha picadas

Acesse nosso site www.ojornalzinho.com.br e fique atualizado com o MAIOR e MELHOR conteúdo!

O JORNALZINHO - JUNHO / 2014

Modo de Preparo Deixe o grão de bico de molho na véspera, escorra e coloque-o em uma panela grande com aproximadamente 24 xícaras de água, leve ao foga até levantar fervura, acrescente as costelas e a carne de porco, tampe e cozinhe por uma hora e quinze minutos, ou até que os ingredientes estejam macios, junte o frango, a lingüiça e a cenoura e cozinhe por mais 30 minutos. Adicione a cebola, o alho, a abóbora, o tomate, o repolho, o pimentão, as batatas, o alho-poró e a salsinha e cozinhe por mais 30 minutos ou até que estejam tudo bem macio, tempere á gosto, na hora de servir, retire as carnes e coloque em uma travessa, contornando com os legumes, se preferir sirva o caldo quente separado.

Datas Comemorativas Junho 2014

Aniversário do Rodrigo

Aniversário da Alana

Foto Arquivo Pessoal

A Alana, filha de Marco Antônio de Oliveira e Adriani Florêncio de Oliveira, também foi muito festejada no dia 17 de maio, quando apagou as velinhas do bolo, comemorando 2 anos de vida.

Rodrigo Donizeti Salvador mudou de idade, no dia 24 de maio, quando completou 23 anos de vida. Na ocasião recebeu os cumprimentos e o carinho dos familiares e amigos, especialmente dos pais, Jorge e Cristina, e da namorada Catarine. Foto Arquivo Pessoal

01 - Dia de Caxias 01 - Primeira Transmissão de TV no Brasil 01 - Semana Mundial do Meio Ambiente 02 - Dia Nacional de Combate à Cefaléia 03 - Dia de Pentecostes 03 - Dia Mundial do Administrador de Pessoal 04 - Dia Mundial das Crianças Vítimas de Agressão 05 - Dia da Ecologia 05 - Dia Mundial do Meio Ambiente 06 - Dia de São Marcelino Champagnat (Fundador da Congregação dos Irmãos Maristas) 07 - Dia da Liberdade de Imprensa 08 - Dia do Citricultor 09 - Dia da Imunização 09 - Dia do Porteiro 09 - Dia do Tenista 09 - Dia Nacional de Anchieta 10 - Dia da Artilharia 10 - Dia da Língua Portuguesa 10 - Dia da Raça 11 - Dia da Marinha Brasileira 11 - Dia do Educador Sanitário 12 - Dia dos Namorados 12 - Dia do Correio Aéreo Nacional 13 - Dia de Santo Antônio 13 - Dia do Turista 14 - Dia do Solista 14 - Dia Universal de Deus 15 - Dia do Paleontólogo 15 - Dia Mundial de Conscientização da Violência contra a Pessoa Idosa 17 - Dia do Funcionário Público Aposentado 18 - Dia do Químico 18 - Imigração Japonesa 19 - Corpus Christi 19 - Dia do Cinema Brasileiro

20 - Dia do Revendedor 21 - Dia da Mídia 21 - Início do inverno 21 - Dia do Imigrante 21 - Dia Universal Olímpico 24 - Dia das Empresas Gráficas 24 - Dia de São João

24 - Dia Internacional do Leite 25 - Dia do Imigrante 26 - Dia do Meteorologista 27 - Dia Nacional do Progresso 28 - Dia da Renovação Espiritual 29 - Dia da Telefonista 29 - Dia de São Pedro e São Paulo 29 - Dia do Papa 29 - Dia do Pescador 30 - Dia do Caminhoneiro 30 - Dia do Economista

O JORNALZINHO - JUNHO / 2014

Acesse nosso site www.ojornalzinho.com.br e fique atualizado com o MAIOR e MELHOR conteúdo!

Olá, você conhece o DIQBEM? Sabe o que ele faz?

Se sua resposta é não, fazemos agora o convite para que, em poucas linhas, você possa descobrir. Caso sua resposta seja sim: parabéns, Divinolândia agradece! De qualquer forma, aproveite para aprofundar seus conhecimentos sobre o trabalho e as ações do DIQBEM dentro de nossa sociedade. O Grupo DIQBEM (Divinolândia Que Te Quero Bem), é uma entidade ecológica, ambientalista e esportiva que tem como objetivo principal: fazer com que a união, a paz e o diálogo predominem sobre toda a população divinolandense, tornando a nossa cidade mais próspera, um modelo a ser seguido. Só há um critério para que qualquer divinolandense dê sua contribuição como voluntário do Grupo DIQBEM: O PRAZER EM SERVIR. A entidade não tem nenhum vínculo político, religioso e muito menos discriminações raciais, sociais e culturais. No DIQBEM, todos fazem parte de uma mesma energia que trabalha voluntariamente a favor de Divinolândia, com o único objetivo de ajudar, atuando nas áreas do esporte, meio ambiente e turismo. Entendemos que nossa cidade tem um enorme potencial a ser desenvolvido nessas áreas, através de parcerias firmadas com os poderes públicos federais, estaduais e municipais; micro, pequenas e grandes empresas; proprietários rurais, comércio local, cidades vizinhas, profissionais liberais e principalmente: toda a nossa população. O voluntário que veste a camisa do DIQBEM, independentemente de cargo ou posição que ocupa em nosso convívio, seja um gerente bancário, um médico, vereador ou até mesmo um grande empresário, é um simples e singelo voluntário. Quem julga ou menospreza o voluntarismo e suas conquistas, em todos os âmbitos, desconhece seus reais propósitos. Para que haja um julgamento realmente imparcial, é preciso, antes de qualquer atitude carregada de preconceito, que o cidadão se intere de seu trabalho e de suas realizações. Os voluntários do DIQBEM, muitas vezes, têm de doar parte do seu tempo para se dedicarem a uma única causa: o bem de Divinolândia. Seja um voluntário. Visite nosso site: www.diqbem.org.br Curta nossa página no Facebook e acompanhe nossos trabalhos.

Acesse nosso site www.ojornalzinho.com.br e fique atualizado com o MAIOR e MELHOR conteúdo!

O JORNALZINHO - JUNHO / 2014

Diferença entre alergia e intolerância alimentar

A diferença entre alergia e intolerância alimentar é o tipo de resposta que o organismo tem quando está em contato com o alimento. Na alergia há uma resposta imunológica imediata, e na intolerância o organismo não consegue digerir ou metabolizar o alimento. Na alergia alimentar o organismo combate o alimento ingerido como se ele fosse um agente agressor, respondendo imediatamente e de forma exagerada, mesmo em contacto com pequenas quantidades do alimento, surgindo sintomas como manchas na pele, tosse, irritação nasal ou

ocular, asma ou inchaço da laringe. Na intolerância alimentar o organismo não tem uma incapacidade para digerir o alimento fazendo com que se acumule no organismo. A substância não digerida pode provocar sintomas como dor abdominal, gases, diarreia ou prisão de ventre, enjoo ou vômito. Alergia Alimentar Resposta imunológica Sintomas imediatos Testes cutâneos positivos Pequena quantidade pode desenvolver a resposta Pode ser provocado por: camarão, amendoim ou proteínas do leite de vaca, por exemplo. Intolerância Alimentar Dificuldade em digerir o alimento Sintomas tardios Testes cutâneos negativos Quanto maior a quantidade mais sintomas Pode ser provocado por: leite de vaca (lactose), frutose ou glúten por exemplo.

Tanto na alergia alimentar como na intolerância alimentar o tratamento consiste em retirar da alimentação os alimentos e todas as receitas que são preparadas com os alimentos que causam os sintomas.

(Fonte: http://www.tuasaude.com)

O JORNALZINHO - JUNHO / 2014

Acesse nosso site www.ojornalzinho.com.br e fique atualizado com o MAIOR e MELHOR conteúdo!

A festa de 15 anos A Larissa Cristina de Paula e Silva foi a feliz aniversariante da noite de 17 de maio, quando celebrou a chegada de seus 15 anos de idade, festejando a ocasião em grande estilo, com muito glamour e tradição. Oferecido pelos pais, Gilberto de Paula e Silva e Gilmara Cristina de Souza de Paula e Silva, o evento reuniu o melhor da sociedade no Clube Literário e Recreativo Gramense, em São Sebastião da Grama. Foto Líder

Festa para o Pedro Antonio No dia 17 de maio, Fernando Cunha e Tarine Cristina Tinti Cunha receberam os amigos e a família para cantarem os parabéns ao Pedro Antonio, que completou 2 anos de idade.

Aniversário da Eloá

Chico Buarque define solidão...

A linda Eloá, filha de Antônio Maguin e Helen Cristiane de Lima, comemorou no dia 17 de maio seus 4 anos de idade com muita festa e carinho dos amigos e familiares.

Solidão não é a falta de gente para conversar, namorar, passear ou fazer sexo... Isto é carência!

Foto Metro

Foto Líder

Solidão não é o sentimento que experimentamos pela ausência de entes queridos que não podem mais voltar... Isto é saudade!

Solidão não é o retiro voluntário que a gente se impõe, às vezes para realinhar os pensamentos... Isto é equilíbrio! Solidão não é o claustro involuntário que o destino nos impõe compulsoriamente... Isto é um

princípio da natureza! Solidão não é o vazio de gente ao nosso lado... Isto e circunstância! Solidão é muito mais do que isto... Solidão é quando nos perdemos de nós mesmos e procuramos em vão pela nossa alma.

Acesse nosso site www.ojornalzinho.com.br e fique atualizado com o MAIOR e MELHOR conteúdo!

O JORNALZINHO - JUNHO / 2014

Francisco Buarque de Holanda (Poeta, compositor e cantor)

Roupas para quem tem quadril largo, seios grandes e outros ‘dilemas’ de estilo Todo mundo tem uma questão a ser resolvida com o guarda-roupa. Uma peça que não cai bem, um quadril que poderia ficar menos em evidência, uma silhueta ligeiramente “achatada”... É claro que ninguém precisa seguir regras à risca quando o assunto é estilo, mas uma série de dicas simples pode fazer com que você se sinta melhor no look. Decote para quem tem seios grandes Seios grandes: problema ou vantagem? Para muitas mulheres, o busto avantajado causa dificuldade na hora de se vestir, já que, muitas vezes, as roupas caem melhor em seios pequenos a médios. Além disso, um decote mais ousado pode acabar deixando o visual vulgar. Qual é o limite do “decotão”? Como coordenar o look com o seu tipo de corpo? Bia Paes de Barros indica peças transpassadas (abuse do vestido envelope!), que dão sustentação ao busto e ainda afinam a cintura. Roupas para as baixinhas Se você é baixinha e gosta de assumir uma faceta “mulherão” de vez em quando, saiba que alguns truques simples podem alongar a silhueta e trabalhar a seu favor. Uma camisa jeans amarrada na cintura é uma ótima dica, além das calças de cintura alta. Nos pés, a ankle boot pode ser uma boa pedida para quem não está acostumada a usar salto alto. Como disfarçar quadril largo Tem quadril largo e gostaria de deixá-lo menos em evidência? Saia evasê de cor escura e caimento suave (nada que marque muito!) é o ideal. Um casaquinho que cubra um pouco o bumbum e não marque a cintura também é acerto. Outra dica é investir nos acessórios, sobretudo os colares, que direcionam o olhar para o rosto. Roupa de trabalho sem caretice Muita gente pensa que trabalhar em escritório formal é sinônima de tédio no estilo. Nada disso! No vídeo abaixo, a consultora de moda prova que é possível, sim, ser estilosa no trabalho. Usar o tailleur de jeitos diferentes, menos combinados, é uma das dicas. Você também pode brincar com acessórios, com a cor da bolsa e com os sapatos sem diminuir nadinha a sua credibilidade. Além do pretinho básico O pretinho básico é o maior acerto de um guarda-roupa: simples, elegante e ainda “emagrece”. Só amor! Mas uma corzinha de vez em quando para alegrar o visual também é fundamental, não é? (Fonte: gnt.globo.com)

O JORNALZINHO - JUNHO / 2014

Acesse nosso site www.ojornalzinho.com.br e fique atualizado com o MAIOR e MELHOR conteúdo!

Semijoias: chiques e acessíveis

Consideradas por muitos como um meio-termo entre as pedras preciosas e os acessórios mais em conta, as semijoias caíram na preferência das brasileiras e são cada vez mais comuns em lojas de todo o País. Seja pelo preço mais acessível (em relação às jóias) ou pelo melhor acabamento (comparado com o das bijus), a diversidade de modelos, para todos os gostos e estilos, desperta ainda mais o interesse de quem não dispensa um toque especial no look. Metal e pedras naturais Mas, afinal, de que são feitas as peças? Mara Valverde, diretora da Rosa Valverde, marca especializada em semijoias, explica que a base desses acessórios é produzida com uma liga de metais não preciosos, a qual recebe um revestimento de ouro 18 quilates, ródio ou prata, por exemplo. A partir desse processo, os criadores dão asas à imaginação no momento de elaboração das peças, utilizando, inclusive, pedras naturais, que podem ser o quartzo, a ágata ou a zircônia, esta última produzida em laboratório com o pó dos brilhantes. Para Mara, esses materiais, além de dar sofisticação e elegância aos objetos, são mais resistentes do que os normalmente usados em bijuterias. Custo x benefício Os preços convidativos (de R$ 40 a R$ 400, em média) das semijoias se tornam um atrativo para todas as mulheres: com tantas opções de valores, são praticamente infinitas as possibilidades de escolha para as mais diversas ocasiões. O consultor de moda Luciano Souza considera essas peças ideais para quem gosta de diversificar e não abre mão dos acessórios. “Como são mais acessíveis do que as jóias, você pode ter modelos de cores diferentes, dos clássicos aos ousados, e alinhados às tendências da moda”, afirma. A desvantagem é que as semijoias têm durabilidade menor quando comparadas às jóias. Além disso, é natural que apareçam manchas escuras nas partes banhadas devido ao contato com a pele, o suor, os cremes e o perfume. Acerte na compra e na conservação Por fim, Mara avisa que é preciso estar atenta ao comprar uma semijoia: “Infelizmente, é comum perceber que a peça é de baixa qualidade somente depois de certo tempo de uso. O ideal é escolher lojas que ofereçam garantia de seus produtos, o que em geral implica maior qualidade”. Porém, mesmo com a certeza de ter adquirido bons acessórios, eles precisam de alguns cuidados, assim como as jóias e as bijuterias: Após o uso, limpe as peças somente com flanela seca. Nunca use produtos abrasivos nem detergentes. Guardem-as em estojos, sacos plásticos ou outros compartimentos, sempre separadas umas das outras. O cloro da piscina e o sal da água do mar podem corroer ou desgastar o revestimento se você não fizer uma limpeza adequadamente. Nesses casos, é recomendado utilizar água e depois secar. Antes de usar o acessório, espere que cremes de mão e corpo, protetores solares, bronzeadores e perfumes estejam secos na pele.

Acesse nosso site www.ojornalzinho.com.br e fique atualizado com o MAIOR e MELHOR conteúdo!

O JORNALZINHO - JUNHO / 2014

(Fonte: portalvital.com)

Parabéns, Évelyn

Talita Pereira 01-06

Juliana Voltarelli 01-06

Foto Arquivo Pessoal

No dia 25 de maio, a festa foi para a Évelyn, filha de Maurício Alexandre Zuchini e Marlene de Assis Zuchini. A pequena completou 4 anos de vida, com muita alegria.

Magali Ap P. P. Machitte 01-06

Os 8 anos da Isabela

Adriana Prodócimo 01-06

Foto Arquivo Pessoal

No dia 19 de maio os parabéns foram para a Maria Isabela, que comemorou seus 8 anos de idade, cercada pelo carinho da mãe Camila, familiares e amigos.

Lerica Presti 01-06

Camila Mello 02-06

Amanda Felicio 02-06

Layane Silverio 02-06 Dudu Pozzati Cerbone 02-05 Willian Silva 02-05

O JORNALZINHO - JUNHO / 2014

Acesse nosso site www.ojornalzinho.com.br e fique atualizado com o MAIOR e MELHOR conteúdo!

Seu ‘tic’ nervoso tem cura

Tique nervoso ou cacoete são nomes populares usados para denominar um quadro clínico de comportamentos estereotipados, repetitivos e sequenciais, que são realizados de maneira involuntária, muitas vezes imperceptível e que só dão descanso na hora de dormir. Complicado não é? Só quem tem tique pra saber. Mas a boa notícia é que existe um tratamento para isso. Para quem convive com uma pessoa que tem cacoetes, o desafio é prestar atenção no que ela fala, pois os gestos e sons desordenados desconcentram qualquer um. Muitas vezes, a dicção da pessoa fica afetada e fica difícil compreender o que ela diz. Daí a dificuldade em arrumar um emprego ou estabelecer um relacionamento amoroso, por exemplo. Fatores psicológicos e ambientais também podem estar ligados aos tiques. Assim, traumas, situações limites – como a espera de uma resposta importante – e o uso de drogas, anabolizantes ou quaisquer substâncias que alterem o metabolismo de forma drástica podem desencadeá-los ou despertá-los. Se você sofre deste mal, fique atento ao que pode ser feito para melhorar a sua qualidade de vida. Consultório - Em boa parte dos casos o tratamento consiste no uso de medicamentos e na terapia cognitivo comportamental que ajuda a relaxar e até a tentar trocar um tique por outro mais aceitável socialmente.

Foco – tente perceber se você executa gestos ou emite sons desordenados repetidas vezes ao longo do dia.

Exercício – Sempre que você se pegar fazendo o cacoete, pare imediatamente, assim, você terá ciência do que faz. O problema do cacoete é que ele geralmente é involuntário, por isso muitas pessoas demoram para pedir ajudar. Identifique – uma dica importante é observar se os motivos são ou não emocionais e o que os causam. Os motivos são diversos e vão desde um aluno que começa a manifestar cacoetes em função da pressão do pouco tempo para realizar uma prova ou um filho que está enciumado com o nascimento do irmãozinho.

Acesse nosso site www.ojornalzinho.com.br e fique atualizado com o MAIOR e MELHOR conteúdo!

O JORNALZINHO - JUNHO / 2014

(Fonte: www.vocesabia.net)

Cuidados com a panela de pressão É inegável a importância da panela de pressão para fazer muitas receitas deliciosas. No entanto, é preciso saber usá-la com segurança e estar atenta a cuidados de manutenção para que ela dure mais e não cause acidentes domésticos, como vazamentos ou até explosões. Para te ajudar, a saber, como usar corretamente essa peça-chave da cozinha, consultamos Eduardo Dagnone, gerente de marketing do Grupo SEB, que detém as marcas Clock e Rochedo. Ele dá dicas para que você e a sua família não corra riscos durante o preparo de comidas.

Jantar no Educandário São José Na noite de 24 de maio, o Projeto Deus Proverá recebeu centenas de convidados para o jantar especial, promovido na quadra do Educandário São José. O evento arrecadou recursos para atividades da entidade. No cardápio, um bem preparado porco à paraguaia, e a música ao vivo com Willian & Well.

Fotos O JORNALZINHO

Principais cuidados

As diferenças em relação às outras panelas começam pela estrutura, que tem mais componente: tampa com duas válvulas (também chamadas de pinos), sendo uma principal e outra de segurança, vedações emborrachadas (que impedem a saída do vapor) e uma trava na ponta do cabo para um fechamento firme e seguro. Em conjunto, essas peças fazem com que o ar comprimido seja eliminado através do escape central, criando o inconfundível chiado, para permitir o cozimento. Se houver um entupimento da “saída” principal, a válvula auxiliar entra imediatamente em ação. Por essas particularidades, ao comprar, veja se há um selo do Inmetro, que atesta as características técnicas. “Além disso, antes de utilizar, leia cuidadosamente o manual de instruções, faça a manutenção somente em estabelecimentos autorizados com peças originais e, na cozinha, fique atenta”, afirma Eduardo. Para todos os efeitos, suspenda o uso se perceber algo anormal, como uma deformação. E complemente a cautela com outras ações: Mantenha os orifícios das válvulas desobstruídos; Prepare alimentos com, no máximo, dois terços de líquido da capacidade máxima. Se notar espuma ao longo da fervura, é sinal de que exagerou; Se não houver nada estranho com o chiado, o escape da pressão e o nível de temperatura se manterão constantes. Portanto, diminua a chama para economizar gás; Caso o pino central pare de girar, use um garfo para fazê-lo mover normalmente. Isso pode acontecer se a peça ficar presa ou se a compressão não for suficiente, devido ao mau fechamento, deformações na tampa ou desgaste da borracha de vedação; Ao terminar o preparo, desligue o fogo e espere até o fim da despressurizarão antes de destampar; Lave bem a borracha para evitar o seu ressecamento e troque-a a cada três meses. (Continua na pág. 37)

O JORNALZINHO - JUNHO / 2014

Acesse nosso site www.ojornalzinho.com.br e fique atualizado com o MAIOR e MELHOR conteúdo!

Cuidados com a panela de pressão (Continuação da pág. 36) Erros mais comuns Na maioria das vezes, os incidentes ocorrem por causa do descuido e de “vícios” muito comuns. Vejam alguns deles: Nunca deixe de adicionar água ou outro líquido. Para saber se evaporou completamente, segure pelo cabo com as duas mãos e, com cuidado, agite-a em movimentos suaves e circulares para sentir o conteúdo; Não improvise na hora de reparar ou deixe de recorrer à assistência especializada; Jamais pressione o pino giratório durante o cozimento; Em hipótese alguma, mesmo se estiver com pressa, tente abrir ou forçar a tampa logo depois de apagar o fogo. O que fazer em caso acidente

O major Carlos Wagner Borges, chefe do Corpo de Bombeiros Militar do Espírito Santo, diz que as queimaduras – muitas vezes, de segundo grau – são muito recorrentes, principalmente pelo forte calor expelido no ato da abertura da panela. “Se isso acontecer, banhe a região atingida com água corrente e à temperatura ambiente, nunca gelada, e vá imediatamente ao pronto-socorro. Não esfregue nem passe produtos, como manteiga, pasta de dente ou maionese. Além do risco de contaminação, é possível que o médico tenha que fazer uma raspagem do ferimento”, explica. Queimaduras internas também são registradas por causa da inalação do vapor. Nesta situação, siga diretamente a um hospital e jamais tome qualquer líquido para refrescar, nem aplique compressas geladas no pescoço ou no tórax – há a possibilidade de desencadeamento de um choque térmico. Se os incidentes envolverem crianças, é importante prevenir um eventual estado de choque – devido à grande dor sentida –, além das providências citadas. Para isso, afrouxe a roupa do pequeno e “embale-o”, literalmente, com papel alumínio para conter a perda de calor corporal. Se o ardor continuar, complemente com uma compressa gelada por cima do papel alumínio, no local atingido. Mas, no caso de uma explosão, tenha ainda mais atenção. “Em primeiro lugar, desligue o gás. Em seguida, encharque um tecido e cubra a região atingida. Se tiver um extintor de pó químico, pulverize a área – o de água está proibido, pois ele ajudará a espalhar o gás pelo ambiente se não conseguir fechar a válvula do fogão. Em seguida, acione o Corpo de Bombeiros”, conclui.

Acesse nosso site www.ojornalzinho.com.br e fique atualizado com o MAIOR e MELHOR conteúdo!

O JORNALZINHO - JUNHO / 2014

(Fonte: portalvital.com)

PagodeVip Larissa Carvalho Laubs 02-05

Na noite de 17 de maio a Vision Loung Bar, em Tapiratiba, recebeu os freqüentadores para curtirem o melhor do pagode, na segunda edição da balada PagodeVip. O grupo Sambuai mais DJ foram as atrações da casa.

Fotos O JORNALZINHO

Natália Bibikow 03-06

Marcela Silva 03-06 Paty Straceri Martins 03-06 Nazinha Lima 03-06

Alfredo Figo 04-06

Adriano Dias 04-06 Carla Bocamino de Melo 04-06 Rafaela Dessimoni 04-06

Aline Orfei 05-06 38

O JORNALZINHO - JUNHO / 2014

Acesse nosso site www.ojornalzinho.com.br e fique atualizado com o MAIOR e MELHOR conteúdo!

Rick Casucci 05-06

Cristiani Ribeiro 05-06 Alessandra Capoano 05-06 Andresa Pires 05-06 Lucas Ballico Catalano 05-06 Cíntia Araújo 05-06

Juliana Mutton 05-06

Karlim Roque 06-06 Germano Scoqui Neto 06-06 Fernanda Antonialli 06-06 Acesse nosso site www.ojornalzinho.com.br e fique atualizado com o MAIOR e MELHOR conteúdo!

O JORNALZINHO - JUNHO / 2014

Barbara Ferracioli 06-06 Elisandra Galego Zani 06-06 Tatiane Galbiere 06-06 Marina Della Torre Canheu 06-06 Marcela Machado Divino 07-06 Carolina MagalhĂŁes 07-06 Ligia Flaminio 07-06

Lorrane Melo 08-06

Lais Rocha 08-06

Luciana Favoretto 08-06 40

O JORNALZINHO - JUNHO / 2014

Acesse nosso site www.ojornalzinho.com.br e fique atualizado com o MAIOR e MELHOR conteĂşdo!

Ricardo Morgan Biló 08-06 Fernando Marcondes

08-06

Letícia Alecho Requena 08-06 Gustavo Martins Lofrano 08-06 Eliseu de Moraes 08-06 Bianca Nascimento Ferreira da Costa 09-06 Guilherme Quirino Junqueira 09-06 Nayara Périco 09-06 Carolina Scoqui

Guimarães

09-06

Acesse nosso site www.ojornalzinho.com.br e fique atualizado com o MAIOR e MELHOR conteúdo!

O JORNALZINHO - JUNHO / 2014

Natalia Ramos Carvalho 09-06

10 erros clássicos que toda mulher comete com o próprio cabelo E se eu tentar cortar minha própria franja? Ou testar aquele tutorial de cabelo um pouco antes da festa? Quem ainda não passou por uma dessas situações, pode ser sua própria inimiga mais cedo ou mais tarde 1. Fazer drama para cortar o cabelo Você até sabe que a regra é cortar de três em três meses para quem quer deixar os fios crescerem, mas você tem medo de ir ao salão e ver tudo o cresceu no chão. Ou fica adiando por pura preguiça. Quando você passou dos limites: chega o dia em que você pega aquela tesourinha de unha, senta no sofá e fica cortando as pontas duplas de forma milimétrica. 2. Lavar o cabelo com água fervendo É difícil diminuir a temperatura da água quando está frio fora do chuveiro, mas não tem desculpa. O cabelo resseca com água muito quente e a raiz pode ficar mais oleosa. Quando você passou dos limites: toda vez que sai da ducha percebe que parece um camarão. Se a água quente deixou sua pele irritada, fez o mesmo com seu cabelo. 3. Ficar loira em casa Você é morena, olha aquela referência na revista e resolve que tem que ficar loira. E, de repente, tem um talento para cabeleireira. Cuidado, mudanças muito radicais devem ser feitas no salão, pelas mãos de um colorista experiente. A chance de seu cabelo ficar de uma cor horrível ou, pior, quebrar inteiro é grande. Quando você passou dos limites: no verão, mistura água oxigenada com colorante, passa no cabelo e vai para a praia ficar “só dez minutinhos”. Depois entra na água do mar e tudo certo. Sem comentários... 4. Dormir com os fios molhados O cabelo inteiro demora horas para secar, bate o cansaço e você quer dormir. O couro cabeludo está molhado e o travesseiro quentinho, o resultado é um ambiente favorável ao desenvolvimento de fungos e dermatites. Quando você passou dos limites: você faz academia à noite e dorme com os fios úmidos pelo menos três vezes por semana. O travesseiro já tem uma toalhinha própria e provavelmente alguma criação de mofo... 5. Usar qualquer xampu que tem no boxe Você divide o box com a família e acaba usando o produto que encontra, mesmo aqueles 2 em 1 para um cabelo totalmente diferente do seu. Há diferentes xampus justamente porque os cabelos não são todos iguais. Exemplo: fios secos precisam de um xampu menos agressivo e com propriedades hidratantes. Se você tiver cabelo oleoso e usar este tipo de produto é óleo na certa. Tenha o seu próprio xampu e compre um novo cada vez que ele estiver chegando ao fim. Quando você passou dos limites: sem nenhum xampu no box, você lava o cabelo com sabonete. (Continua na pág. 43)

O JORNALZINHO - JUNHO / 2014

Acesse nosso site www.ojornalzinho.com.br e fique atualizado com o MAIOR e MELHOR conteúdo!

Pedalando ao longo de 5 dias, Alfredo Figo, Guilherme Fernandes (Bag), Roberto Capuano, Diogo Nascimento (D2), Rafael Trefilho, Caio Volpiano (de São Carlos) e Humberto Innarelli (de Campinas) percorreram o Caminho da Fé numa verdadeira aventura sobre suas bikes. Eles partiram de Águas da Prata, no dia 30 de abril, chegando a Aparecida, no Vale do Paraíba, no dia 4 de maio. Esforço, belas paisagens, superação e fé foram o combustível da viagem.

10 erros clássicos que toda mulher comete com o próprio cabelo

Pedalando no Caminho da Fé

(Continuação da pág. 42) 6. Desembaraçar o cabelo com os fios encharcados Qual a melhor coisa de se fazer depois de lavar o cabelo? Penteá-lo durante horas. É uma delícia. O problema é que normalmente você faz isso com os fios encharcados e sem nenhum leave-in. Para isso não acontecer, passe um creme antes e use um pente largo de madeira. Quando você passou dos limites: você sempre usa aquele pente fino de plástico toda vez que lava os fios. Erro duplo: as cerdas de plástico deixam os fios arrepiados e as cerdas juntas quebram os fios. 7. Viver de elástico O elástico de cabelo é o melhor amigo do bad hair day e amigos a gente vê com freqüência, não é? O problema é que quando usado muito, o acessório quebra os fios. Quando você chegou ao limite: usa sem medo aquele elástico simples, de escritório, para prender o cabelo e na hora de tirá-lo, estica o coitado sem dó. Repare quantos fios foram juntamente com seu ato impensado. 8. Não fazer hidratação nunca Falta tempo, dinheiro, disposição, não é? Mas é quase impossível você ter um cabelo sem nenhum dano mesmo que você não faça nenhuma química. Poluição, sol seguido de chuva, estresse, tudo isso já danifica o cabelo. Escolha uma máscara e use-a uma vez por semana. Se seus fios forem mistos ou oleosos, passe a máscara só nas pontinhas. Quando você passou dos limites: passa condicionador da raiz às pontas e deixa agir nos fios enquanto você termina seu banho, faz esfoliação, passa lâmina nas pernas... Condicionador não é máscara, ele desembaraça , sela as cutículas, mas não hidrata como ela. E passar o produto na raiz aumenta a oleosidade. 9. Pular a etapa do protetor térmico Toda vez em que você for fazer chapinha, babyliss ou simplesmente secar o cabelo, deve passar um leave-in com proteção térmica antes. Mas e a preguiça? Só lembre que calor resseca o cabelo e, com o tempo, ele pode ficar uma palha. Quando você passou dos limites: faz chapinha no cabelo molhado sempre que está atrasada e nem se lembra do protetor. Pense: é como se você estivesse fritando seus fios. 10. Lavar o cabelo só de vez em quando Seu cabeleireiro falou para você não lavar os fios todos os dias para não ressecá-los. Pronto, agora eles verão água só quando necessário. Lavar o cabelo, além de limpar os fios, remove as células mortas, o sebo e aumenta a circulação do couro cabeludo. Cabelo limpo é mais saudável e cresce melhor. Quando você passou dos limites: agora que existe xampu seco, você vai à academia, usa o produto e está nova em folha. Não, a sujeira continua lá, só que está mascarada.

Foto Arquivo Pessoal

Acesse nosso site www.ojornalzinho.com.br e fique atualizado com o MAIOR e MELHOR conteúdo!

O JORNALZINHO - JUNHO / 2014

(Fonte: mdemulher.abril.com.br)

Bruno Landini 09-06 Maurício Rodrigues Bernardi 09-06 Paulinha Leal 10-06 Natália Galiazzo Furlan 10-06 Marilisa Macca 10-06

Franciele Minussi 10-06

Caroline Souza 10-06

Angélica Gomes 11-06 Nayara Portela Frigo 11-06 Vanessa Ferreira de Lucena 11-06

O JORNALZINHO - JUNHO / 2014

Acesse nosso site www.ojornalzinho.com.br e fique atualizado com o MAIOR e MELHOR conteúdo!

Rodrigo Balbino Russo 11-06 Júlia Voltarelli 11-06

Lidiane Galera 12-06

Fernanda Ribeiro 12-06

ED Som 12-06 William Well Souza 12-06 Heriton Felisbino 12-06

Bruna Penna 12-06 Rafael José Taramelli 12-06 Juliana De Sordi 12-06 Acesse nosso site www.ojornalzinho.com.br e fique atualizado com o MAIOR e MELHOR conteúdo!

O JORNALZINHO - JUNHO / 2014

A Copa São Paulo de Natação e o Troféu Kim Mollo foram as principais competições disputadas pelos atletas da equipe rio-pardense no mês de maio. Composto por nadadores da Academia Atletic Comp, DEC e AAR, o time conquistou pontos e medalhas importantes. Nos dias 2 e 3 de maio, a nadadora Maria Eduarda Raimundo disputou o XXI Troféu Kim Mollo, na AEM em Mococa, evento da Federação Aquática Paulista, ficando em 12º lugar nos 100 metros peito. Já Mariane Tiezzi Mantovani, pela oitava vez, tornou-se campeã da Copa São Paulo de Inverno, vencendo nos 100 metros costas, na XVIII edição da competição, disputada entre os dias 9 e 11 de maio. Pelo Paulista da modalidade, a equipe local conquistou 11 medalhas, sendo 5 de ouro, 4 de prata e 2 de bronze. Já no dia 25, a nadadora voltou a faze bonito, disputando a final do Troféu Amigos da Natação de Inverno de 2014, quando venceu as provas dos cinquenta metros costas e livre, e foi vice no nado borboleta.

Natação comemora novas conquistas Grasiela Mustafe 12-06

Fotos Arquivo Pessoal

Maiara Alves 12-06

Marina Boldrin 13-06 Rafael Trefilho Paulucci 13-06 George Cassuci 13-06

Priscila Zamai 13-06

Júlia Aureglietti 13-06

Maiara Ferreira 13-06

Léo Calixter 13-06

Milena Dias 14-06 46

O JORNALZINHO - JUNHO / 2014

Acesse nosso site www.ojornalzinho.com.br e fique atualizado com o MAIOR e MELHOR conteúdo!

Bruna Crivelari 14-06 OO Liminha OO 14-06 Jéssica Orfei 14-06

Richard Gervásio 14-06 Luis Ivan Teixeira Fernandes 14-06 Bia Bizari 15-06

Kelly Ferreira 15-06 Ana Elisa D’Elia 15-06 João Zanetti 15-06

Acesse nosso site www.ojornalzinho.com.br e fique atualizado com o MAIOR e MELHOR conteúdo!

O JORNALZINHO - JUNHO / 2014

Ana Laura Gavioli 16-06

Kátia Azevedo 16-06

Leticia Berti 16-06

Bruna Desidério 16-06

Joice Maria 16-06

Adriano Turra 16-06 Patrícia Venezian Moreira 16-06 Bruna Moda 16-06

Gustavo Fernandes 17-06

Rayra Romero 17-06

Thais Nalio 17-06 48

O JORNALZINHO - JUNHO / 2014

Acesse nosso site www.ojornalzinho.com.br e fique atualizado com o MAIOR e MELHOR conteúdo!

Renato Landini Dias 17-06 Rita de Cassia 17-06

Roberta Capuano 17-06

Gabriel Regini 17-06 Arnaldo Breda Massaro 17-06 Michelle Nogueira 17-06

Ana Laura de Pauli 18-06

Matheus Rossetto 19-06

Taina Feltran 19-06

Natália Cremasco 20-06 Acesse nosso site www.ojornalzinho.com.br e fique atualizado com o MAIOR e MELHOR conteúdo!

O JORNALZINHO - JUNHO / 2014

Casamento de

Fabiano (Bem Te Vi) e Aline

Marcela Melo 20-06

Fotos O JORNALZINHO

Bruna Monteiro 20-06

Aline Capellari 20-06

Flávio Carneiro 20-06

Fabiana Merli 20-06

Eloisa Goulart 20-06

Murilo Andrade 21-06 Daniela Campeoto Paiva 21-06 Paulinha Vieira 21-06 Guilherme Guisso Nogueira 21-06

O JORNALZINHO - JUNHO / 2014

Acesse nosso site www.ojornalzinho.com.br e fique atualizado com o MAIOR e MELHOR conteúdo!

O mês de maio terminou em grande estilo para o casal Fabiano (Bem Te Vi) e Aline, que escolheram o dia 31 para confirmar os votos de vida em comum. Eles se casaram durante

cerimônia civil, realizada no Restaurante Ponteio, na presença dos amigos e familiares. Ele é filho de Milton Luiz Capecci e Angela Maria de Mello Capec-

ci, e ela é filha de Aparecido Augusto Pizani e Maria de Fátima Florêncio Pizani. Após a cerimônia, os convidados se confraternizaram em torno de um churrasco na Ponteio Churrascaria. A música ao vivo animou os presentes ao acontecimento.

Arabela Junqueira Possebon 22-06 Giu Morais 22-06

Maíla Barion 22-06

Jaqueline Oliveira 23-06

Marco Callegari 23-06

Lu Moreira 23-06

Fernanda Marin 24-06 Ana Laura Martins Santiago 24-06 Ana Violin 24-06

Alice Grassi 24-06 Acesse nosso site www.ojornalzinho.com.br e fique atualizado com o MAIOR e MELHOR conteúdo!

O JORNALZINHO - JUNHO / 2014

Amor, qual é a senha?

Michele Martins 25-06

Márcio de Jesus 25-06

Nosso aniversário de casamento

Ela fez isso de propósito

De Português: Campeonato de Arco e Flecha Português e os pernilongos Um português chegou ao hotel em Manaus, e como estava muito quente ele abriu a janela, só que começaram a entrar vários pernilongos. Então ele ligou para a recepção e reclamou. A atendente recomendou que ele apagasse a luz, que eles iriam embora. Ele seguiu a recomendação, e depois de um tempinho começaram a entrar vários vaga-lumes. Então ele tornou a ligar para a recepção, furioso. A atendente perguntou: — Mas o que foi agora? — Não adiantou nada. Eles voltaram com lanterna.

Manoel e o xampu Manuel está tomando banho, e grita para Maria: - Ô Maria, me traz um xampu. E Maria lhe entrega o xampu. Logo em seguida, ele grita novamente:

Aline Manso Tessari 25-06

- Ô Maria, me traz outro xampu. - Mas eu já te dei um agorinha mesmo, homem! - É que aqui está dizendo que é para cabelos secos, e eu já molhei os meus.

No campeonato mundial de arco e flecha para malucos estão competindo um americano, um japonês e um português. Ganha o que demonstrar maior habilidade, acertando uma maçã em cima da cabeça de um homem. Chegou o arqueiro americano, botou uma maçã na cabeça do homem e atirou... Acertou em cheio na maçã, então exclamou comemorando: - I’m Superman! Depois veio o Japonês e acertou na flecha do americano dividindo a flecha ao meio e exclamou: - I’m Samurai! Então veio o Português, mirou, e acertou em cheio no olho do cobaia, desfigurando a cabeça do coitado então ele exclamou: - I’m Sorry!

É de se pensar ....

Bia Feliciano 25-06

Carol Sansigolo 25-06

Flávia Garcia 25-06 Caroline Souza Claudio Furlan 26-06 Isabela Ribeiro 26-06

Gabriel Catalano 27-06 William Moreira Lilao 28-06

O JORNALZINHO - JUNHO / 2014

Acesse nosso site www.ojornalzinho.com.br e fique atualizado com o MAIOR e MELHOR conteúdo!

Lucas Costa 28-06

Dáphne Pierangeli 28-06

Kleber Gargitter 29-06 Samuel Callegari Viana 29-06 Adriano Gonçales 29-06 Juneba Curva Cabrera 30-06 Charline Rodrigues 30-06

Davi Carvalho 30-06

Amanda Vieira 30-06

Acesse nosso site www.ojornalzinho.com.br e fique atualizado com o MAIOR e MELHOR conteúdo!

O JORNALZINHO - JUNHO / 2014

Cristiane Rezende 30-06

Relembrando

As capas de O JORNALZINHO “ 23 anos ”

Marília Jan/2012

Gaby Fev/2012

Erika Mar/2012

Naira Abr/2012

O JORNALZINHO - JUNHO / 2014

Acesse nosso site www.ojornalzinho.com.br e fique atualizado com o MAIOR e MELHOR conteúdo!

Relembrando

As capas de O JORNALZINHO “ 23 anos ”

Só três pessoas

andaram sobre as águas: Jesus, Pedro e Evangivaldo. Mas... só Evangivaldo tem foto!

Cadê o meu carro? O sujeito chega bêbado no estacionamento, aí vai tentando enfiar a chave em cada automóvel que vê. O segurança, vendo aquilo, veio o perguntou: - Qual é o problema, meu amigo?

Quem é o dono do carro? Dois amigos conversam: - E aí, Luiz, você tem carro? - Sim, não... Quer dizer, mais ou menos... - Mas o que é isso, homem? Explica direito!

- Olhe, é o seguinte. O carro é da minha mulher quando ela vai às compras. E do meu filho quando sai com a namorada. É da minha filha quando vai para a balada. Esse automóvel só é meu quando o tanque de gasolina fica vazio...

Fernanda Mai/2012

- Perdi o meu carro... - E onde foi que você viu seu carro pela última vez? - Tenho certeza que tava bem aqui... Na pontinha dessa chave!

Michele Jun/2012

Ana Laura Jul/2012

Acesse nosso site www.ojornalzinho.com.br e fique atualizado com o MAIOR e MELHOR conteúdo!

O JORNALZINHO - JUNHO / 2014

Yara Ago/2012

SEMENTES Fonte: Sites esotéricos

Irmão Rodrigo Dias mongedias@hotmail.com

Companheiros

É fato que a marca indelével do cristão é o amor ao próximo, a vivência em comunidade e a construção da fraternidade universal. Tal realidade é vivida na companhia de pessoas que, por escolha ou não, cruzam nossos dias e consecutivamente marcam nossas vidas! A palavra companheiro, do latim, significa “cum panis” aquele com quem dividimos o pão. Ou seja, aquele que sentamos ao lado, que partilhamos sonhos, sentimentos, intimidade e nossas maiores lutas! Muitas pessoas passaram por nossas vidas, mas, somente algumas serão nossas companhias, aquelas que estarão mais próximas de nós em variados momentos da existência. Que irão nos acompanhar, por gratuidade e amor incondicional quando muitos nos abandonarem. Assim, é de suma importância escolhermos bem nossas companhias. Escolher bem quem senta a mesa de nossas vidas e para quem contamos nossos anseios. Pois companhias influem decisivamente nossa felicidade pessoal. No livro Para o dia nascer feliz, no capítulo Dia de estar em boa companhia, o autor pondera: “(...) ninguém é tão independente e pleno que não corra o perigo de contaminar-se, com aqueles que estagiam e se comprazem na delinqüência ou na insensatez viciosa.” Cuidado com quem você divide seu pão!

cia...

Áries: Estão previstas interações e comunicações que terão o impacto de, possivelmente, melhorar sua vida se você souber aproveitá-las. Sua vida profissional será mais agitada. Sua vida amorosa deverá ser rica em termos de satisfação desde que você freie seus impulsos de impaciên-

antigos.

Virgem: Há novos conhecimentos em seu horizonte que farão com que você saia de sua rotina e que trarão uma corrente de ar revigorante para seus projetos futuros, sua vida cotidiana. Sua vida amorosa será mais calorosa e sensual, cabe a você aproveitar esta bela energia para retomar projetos

Touro: Sua vida profissional se enriquecerá com contatos diversos, alguns inéditos e outros não, a partir dos quais você poderá colher oportunidades de promoção ou de mudanças benéficas em longo prazo. Sua vida amorosa vai florescer, muitos de vocês pensarão em oficializar seus relacionamentos.

Libra: Você terá mais necessidade de se afirmar do que o de costume, de mostrar seus desejos sem pegar desvios inúteis. Você, normalmente muito diplomata, terá uma maior ousadia que poderá surpreender seu parceiro. Isso será ótimo se você souber administrar essa energia em uma direção positiva tanto para você como para seu parceiro.

Gêmeos: Você terá a habilidade de fazer as pazes com inteligência e de suavizar os conflitos, que lhe permitirá, por um lado, desviar de conflitos se houver algum e mostrar saídas honrosas a seu interlocutor se ele estiver errado! Você terá sorte em sua vida amorosa durante as duas últimas

Escorpião: Um termo jurídico: o legal se torna possível! Você vai viver encontros neste mês que terão como principais efeitos lhe tirar de sua rotina, fazer com que você veja novas maneiras de viver e ajudar que você esqueça um pouco as suas preocupações.

semanas.

Câncer: Você sentirá uma grande necessidade de independência! Essas necessidades gerarão tensões no ambiente familiar, você terá necessidade de escapar e de deixar a parte bela para as amizades e, especialmente, para os prazeres de Eros. Você poderá negligenciar certas responsabilidades, fique alerta.

Sagitário: Sua vida amorosa florescerá com mais facilidade a partir do dia 25 de Junho. As duas últimas semanas deste mês de Junho serão muito mais calmas, principalmente no plano sentimental. Você terá a oportunidade de colocar e de fazer um balanço com serenidade, a fim de direcionar as coisas no caminho certo.

Leão: Novos laços terão excelentes repercussões em sua vida social e em seu crescimento pessoal. As interações à vista reequilibram suas ambições com mais realismo e, às vezes, com mais ousadia. Esta será mais adaptada aos obstáculos existentes. No amor, sua paciência permitirá que você compreenda melhor o seu parceiro.

Capricórnio: Vai resultar em acasos felizes em termos de novos encontros. Isto terá um impacto certo no plano sentimento e no financeiro. Você vai passar por situações ricas de aprendizagem nestes planos e você conseguirá absorvê-la completamente para fazer progresso em seus objetivos. Seu senso de observação permitirá isso!

Aquário: Neste mês vai favorecer os novos encontros muito agradáveis e cheios de otimismo contagiante, o que vai despertar sua sede de vida. Suas interações ganharão autenticidade, espontaneidade e, assim, permitirão que você renove sua criatividade, especialmente no plano profissional. Peixes: Sua vida social e sentimental será muito favorecida pelos astros. O sextil de Vênus em seu signo e em sua casa vai criar situações positivas em sua vida afetiva. Você precisará fazer menos esforço para encontrar coesão em seus relacionamentos e para chegar a uma fusão ideal!

Quer melhorar sua vida? Melhore suas companhias! Cerque-se de pessoas do bem, de pessoas tementes a Deus, dos que apreciam as artes, a cultura, a ética, a educação, os nobres princípios morais e religiosos. De gente de alegria e sobretudo que não passa a vida falando da vida dos outros.

O JORNALZINHO - JUNHO / 2014

Acesse nosso site www.ojornalzinho.com.br e fique atualizado com o MAIOR e MELHOR conteúdo!