O Jornalzinho - Setembro 2014 by O JornalZinho

Edição finalizada dia 31/08 - previsão de distribuição entre dias 3 a 6 de Setembro == Designer: Rafael Polississo // Fotos: Mauro Boaro // Maquiagem: O Boticário // Veste: Fernanda Quessada /// Acessórios: Elvis Bolsas // Filmagem: Otávio Alves // Ambientação: Fazenda São Paulo

A nossa edição de setembro vem florida pela beleza, simpatia e elegância da nossa gata da capa, Ana Lau-

Fizemos a nossa parte Seguindo a nossa trajetória de fazer, publicar e ser visto, aqui estamos mais uma vez com a edição de setembro de O JornalZinho – o veículo de comunicação mais democrático e prático da região. Democrático porque aqui tem espaço para todos. Não se vêem quem tem mais ou quem tem menos posses, se é preto ou branco, palmeirense, tricolor, santista ou corintiano. Aqui a gente vê quem tem valores próprios, valor humano – com ou sem defeitos – para nós, importa apenas que seja gente.

- filha de José Garcia Júnior e Alessandra Folchetti Garcia. Cheia de estilo, ela tem 16 anos de idade e é estudante do ensino médio no Colégio Lúmen.

anos participando de O JornalZinho, falando de economia para quem entende e para quem não entenderia – caso a explicação não fosse dela. Sua forma fácil de trazer para a realidade cotidiana os números e índices, faz o leitor aprender e compreender sempre um pouco mais do assunto. Portanto, Juliana, somos gratos pela sua presença entre nós.

Torcedora do Palmeiras, ela diz ter total falta de paciência com pessoas falsas e arrogantes. Embora possa ter suas variações de humor e sentimentos, se descreve como sincera e fiel - o que considera suas melhores virtudes.

E assim, fazendo parte da vida de todos, com informação, entretenimento, pensando nas responsabilidades, seguimos a nossa trajetória. Desejamos a todos um ótimo mês de setembro.

O JornalZinho é prático porque vai direto ao ponto em todos os pontos. Leva o anúncio, a mensagem, o produto, a marca, a informação para dentro das casas, para as lojas, para todos os lugares, onde é lido pela senhora que precisa dos óculos ou pela criança que está aprendendo a ler.

Ela gosta de viajar, conhecer gente nova e novas culturas. Sonhadora, sensível, porém racional, está sempre em busca do que acredita sem deixar a vida passar de olhos fechados, como diz a música que ouve: Wake me up (Avicii). Esta é Ana Laura. A nossa bela da edição de setembro. Bem-vinda!

Boa leitura e até a próxima.

O JornalZinho é uma publicação de:

MASTER PUBLICIDADES E EVENTOS S/S LTDA

Há 24 anos estamos aqui, ali, acolá, em todos os lugares, fazendo o que sempre fizemos: levando entretenimento, informação, registrando histórias e, querendo fazer parte da vida de todos, pelo menos por um segundo.

CNPJ: 03.015.123/0001-94

Registrado no Orgão Competente Av. Independencia, 306-A - Fone: (19) 3681-5529 Responsável: Mauro Boaro (19) 9775-6745 Redator: Gilmar Ishikawa Dep. Jurídico: Dr. Fernando Francisco Vitali Cônsolo Dr. Márcio Domingos Rioli (OAB/SP 132802) Criação/Design: Luís Eduardo Farfoglia Morgan / Rafael Polississo / Mauro Boaro Tiragem: 7.000 (SETE MIL) exemplares Distribuição: Gratuita e Aleatória Periodicidade: Mensal Site Internet: www.ojornalzinho.com.br E-Mail: ojornalzinho@ojornalzinho.com.br

Aproveitando que a primavera é o tema do mês, abrimos espaço para revisitar as memórias e lembrar das muitas vezes em que O JornalZinho chamou a atenção para a necessidade de cuidarmos dos nossos recursos naturais: evitar queimadas, proteger as águas, poluir menos e assim por diante. Isto começou com a contribuição da antiga organização Nativerde, de São José do Rio Pardo – por meio dos textos da senhora Marizia Biondi Dias, ainda nos anos de 1990. Naquele período, a onda era a ecologia e todos aqueles que militavam pela causa muitas vezes eram mal compreendidos. Abrindo espaço ao Nativerde, estávamos à frente do nosso tempo, olhando para o futuro. E, como temos presenciado, está provado que a causa era nobre. Fica aquele sentimento de que poderíamos ter feito mais, entretanto, há a certeza de que fizemos a nossa parte. A primavera se apresentará em breve. Nosso desejo é de que este tempo seja de muitas cores e alegrias na vida de todos os leitores e amigos que nos acompanham ou que atuam conosco nesta jornada, como a colaboradora Juliana Baptistella que, nesta edição, chega a 5

ra Folchetti Garcia

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O JORNALZINHO - SETEMBRO / 2014

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APOSENTADORIA NO BRASIl A aposentadoria é vista por muitos como uma fase tranqüila, em que se pode desfrutar o resultado do trabalho de toda uma vida. No entanto, no Brasil, contar apenas com o benefício da Previdência Social não é uma boa alternativa, dado que dificilmente se consegue manter o mesmo salário ao se aposentar. O mais provável é uma perda em torno de 30% da média salarial. Por mais que o trabalhador receba um salário alto, a base de cálculo usada pelo INSS para fins de benefícios previdenciários será sempre limitada ao teto. Caso a remuneração seja maior que o teto previdenciário, hoje em R$ 4.390,24, o corte será maior ainda. Mas não basta contribuir sempre pelo teto para garantir que a base de cálculo para a aposentadoria seja igual a esse valor. Em dezembro de 1998 e em janeiro de 2004, o governo elevou o teto a um valor acima do que era pago, até então, aos segurados. Porém, quem já recebia o valor anterior não passou a

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receber o novo teto. Além disso, o trabalhador sofre com a incidência do fator previdenciário, um índice redutor aplicado sobre a média usada no cálculo do benefício e que reduz o ganho de quem se aposenta cedo. Tomando como exemplo um trabalhador que se aposente aos 55 anos de idade e com 35 anos de contribuição (a média atual para a aposentadoria por tempo de contribuição), o fator previdenciário utilizado será de 0,7057, o que quer dizer que sua aposentadoria será igual a 70,57% de sua média salarial. A incidência do fator previdenciário só será menor se o segurado pedir o benefício mais tarde. Especialistas afirmam que o trabalhador que contribuir sempre pelo teto só terá salário de benefício (a base de cálculo para a aposentadoria) igual ao máximo pago pelo INSS em 2023, e isso se a inflação mensal até lá ficar em torno de 0,65%. Se a inflação for menor, o tempo para que os valores se igualem é ainda maior.

Emílio Duva

Desafio Difusora Na manhã de domingo, 24 de agosto, pessoas de várias cidades da região se reuniram em São José para participar do Desafio Difusora, evento esportivo integrante das comemorações de 70 anos da emissora rio-pardense. Um total de 320, corredores, homens e mulheres, disputaram as provas de 5km e 10km pelas ruas da cidade. Também houve atividades de demonstração de força, serviços de orientação em atividades físicas, recreação para as crianças e outras atrações que preencheram a manhã de domingo. Um sucesso! Fotos O JORNALZINHO

Mulheres Não, não irei descrever nesta modesta tribuna qualquer atributo físico e sensual de mulher nenhuma. Irei aqui, honrosamente, comentar, em uma simples e profunda lembrança bisbilhotando (sim, por que não?) sobre 3 mulheres distintas deste Brasil varonil. Vamos a elas. Dia destes, honradamente, recebo do amigo Ronaldo Dal Fabbro mais um formidável exemplar da revista ribeirão-pretana O III BERRO. E da qual a brilhante jornalista Bárbara Dal Fabbro dirige uma entrevista feita com a Sra. ÁUREA MORETTI. Esta quase octogenária senhora nos anos 70 militou na luta contra a ditadura – terrorista – militar - armada neste país de MATEUS, Álvaros, Clarisses e outros mais. Dentre denúncias, revelações, desabafos e muitas agruras pelo que passou, uma delas me chamaram a indelével atenção. Disse ela que em Ribeirão existia uma freira de nome IRMÃ MAURINA, que servia religiosamente no Lar Santana. E o que acontecia era que filhos de famílias ABASTADAS eram deixados nas Santas Casas, nas infelizes RODAS DOS EXPOSTOS, se tratando de bebês indesejados, ora bastardos, ora fora de casamentos, ora..., ora, ora, ora. Porém quando eram levados para o Lar Santana, Irmã Maurina pegava estes meninos, e as bolsinhas de dinheiro, um por um levava-os às casas das famílias, entregando-os de volta. E bradava que aquela criança estava tomando o lugar de crianças pobres, paupérrimos, desgraçadinhos-infelizes. Então muitos jovens ribeirão-pretanos foram detidos pelo procedimento contrário ao terror instalado, e Irmã Maurina, que incomodava ricaços desavergonhados (ou não?) TAMBÉM foi detida, torturada, espancada, estuprada... Outra distinta mulher, que a primeira vista à frente da TV, dá-me impressão que ela sofre de gases retidos, indigestão alimentar crônica ou outros males orgânicos, além do que anuncia as notícias econômicas mais nubladas possíveis para nós assaltados contribuintes brasileiros por estes desgovernos espúrias, é a senhora MÍRIAM LEITÃO. Esta mineira de Caratinga, que freqüentava as praias do Espírito Santo (lá é o reduto praiano dos irmãos mineiros, né Tiradentes?) sofreu aviltamente nas mãos daqueles brucutus. Foi presa numa manhãzinha de um domingo de dezembro de 1972, na praia, sendo militante do PC do B, e de codinome “Amélia”. Nas tenebrosas celas de torturas, com paredes envoltas com saco preto (para se perder a noção do tempo), uma ocasião ela foi colocada nua, e com uma jibóia de companhia. E quando ela “passeava” pelos nefastos paus-de-araras, os torturadores cantavam o samba famoso de Mário Lago e Ataulfo, tá queridos edis? Dias destes um covarde torturador relatou o caso “em que uma serpente “ajudava” aterrorizar os “comunas”, e batizamos-o-á de “Miriam”... Alô defensores ferrenhos de animais: VAMOS “CAÇAR” E PRENDE-LA, PROCESSA-LA??? Míriam desabafa que “minha vingança foi sobreviver e vencer”, pelos meus filhos e netos. Ainda aguarda um pedido de desculpas das FORÇAS ARMADAS. Ela não cultiva ódio, não sente nada disto. Acredita, nas desculpas daqueles covardes, pois seria um gesto que daria segurança no futuro democrático deste pobre, surrupiado, ultrajado, espoliado, ofendido, roubado, inflacionado, injusto, destroçado-moral, país.

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Neuróticos Anônimos Atadura Emocional

O codependente vive em função de uma pessoa problemática, não importando o problema que o dependente traga consigo. O que importa enfatizar é que o codependente necessita tutelar a pessoa problemática, fazendo desta “tutela obsessiva” a razãode sua vida, já que só se sente útil e com algum objetivo na vida quando está diante do dependente e de seus problemas. Os codependentes são, na maior parte dos casos, pais ou cônjuges que vivem em função da pessoa dependente, assumindo e responsabilizando-se por todos os comportamentos-problema desta e preocupando-se excessivamente por seu bem estar. O codependente não percebe que ao cuidar excessivamente do outro, ocorre um processo de auto-anulação. À medida que a pessoa codependente abandona suas necessidades e objetivos ao longo da vida, ela entra num processo de abandono de si mesma e de autodestruição – seus objetivos e necessidades acabam sendo esquecidos por ele mesmo. Como esse padrão ocorre a longo prazo, normalmente durante vários anos, resulta em muitas perdas – perda do tempo que deveria ter sido investido em si mesmo, em seu lazer, em projetos pessoais, perda de relações que poderiam ter sido saudáveis, perda da esperança em resolver o problema do outro. Isso tudo pode desencadear alguns danos para a saúde da pessoa, seja no aspecto físico através de deoenças psicossomáticas ou no campo psicológico – normalmente os codependentes apresentam quadros depressivos ou ansiosos acentuados. Depender tanto assim de outra pessoa compromete o relacionamento com as demais pessoas e, em pouco tempo, o codependente começa a achar que ninguém apóia, como ele, a pessoa problema, sendo ambos incompreendidos, etc. O codependente almeja ser, realmente, o salvador, protetor ou consertador da outra pessoa, mesmo que para isso ele esteja comprovadamente prejudicando e agravando o problema do dependente. O problema do codependente é muito mais dele próprio do que da pessoa problemática e, normalmente, a nobre função do codependente depende da capacidade de ajudar ou salvar a outra pessoa, que sempre é transformada em vítima e não responsável pelos próprios problemas. A codependência se manifesta de duas maneiras: a) intrometimento em todas as coisas da pessoa problema, incluindo horário de tomar banho, alimentação, vestuário, enfim, tudo o que diz respeito à vida do outro; b) tomando para si as responsabilidades da outra pessoa, o que resulta num comportamento mais irresponsável ainda por parte da pessoa problemática. A conduta codependente é uma resposta doentia ao comportamento da pessoa problemática e se converte em um fator chave na evolução da dependência, isto é: a codependência promove o agravamento da situação da pessoa problemática, processo chamado de facilitação. Mas, os codependentes não se dão conta de que estão facilitando o agravamento do problema, em parte pela negação e em parte porque estão convencidos de que sua conduta está justificada, uma vez que estão “ajudando” o dependente a não se deterior ainda mais e que a família não se desintegre.

Endereços: Salão da Igreja Matriz, às 2ªs feiras, às 19h30min, terapia e 4ª s feiras, 19h30min, reunião de estudo. Também temos reuniões online. Mais informações:

www.neuroticosanonimos.org.br

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FestSamba O salão Donana foi o local da alegria, na noite de 9 de agosto, com o evento Fest Samba, animado pelo grupo Contágio e Simple Samba, além do DJ Carioca. Pagode dos bons, com a presença da galera toda! Fotos O JORNALZINHO

Prof. Márcio José Lauria Não brinque em serviço Respondo a algumas questões que foram levantadas por leitores. Desde logo, estabeleço uma diferença fundamental no tratamento de assuntos de linguagem: falar ou escrever em tom coloquial é uma coisa; enfrentar vestibulares e outros concursos públicos é outra. Nestes, geralmente se pergunta o que a maioria não sabe e por isso se esperam as respostas de acordo com as mais rígidas regras gramaticais. 1. Eu e mim Como me ensinou a velha professora, “mim não faz nada”. Assim, o correto é dizer: Isto é para eu resolver. Não saia sem eu mandar. O caso é para eu pensar. Não havendo verbo depois, usa-se mim: Isto é para mim. Não saia sem mim. Nada existe entre mim e você. 2. Assistir, preferir, querer No sentido de estar presente, o verbo assistir pede a preposição a: Assistimos a uma bela Copa. Convidado a assistir aos ensaios, assisti a eles com prazer. No sentido de prestar socorro, dispensa o a: O médico assiste o doente. Quem prefere, prefere uma coisa a outra: Muitos preferem ler a escrever. É da linguagem coloquial o emprego de mais e (do) que com este verbo, em frases como: Prefiro mais banana do que laranja. Para um concurso, a forma aceitável será apenas: Prefiro banana a laranja. Observe: É preferível vergar a quebrar. Querer tem dois sentidos: desejar e amar. Daí a enorme diferença de intenção entre Receba um forte abraço do amigo que muito a/lhe quer... Entendeu ou boiou? 3. Ao encontro; de encontro Imagine as cenas: O carro foi de encontro ao poste. A filha correu ao encontro do pai. Ir de encontro = colidir, bater contra; ir ao encontro = aproximar-se pacificamente. Daí a diferença: Suas idéias vão de encontro com as minhas, ou seja, dão trombada, opõem-se. Sua posição vem ao encontro da nossa: há concordância, coincide. Portanto, cuidado: ir de encontro indica oposição, resistência, e não anuência. 4. Onde, aonde, donde Emprega-se onde com verbos que indicam situações de repouso, imobilidade: Onde me espetam fico. Morava na casa onde nasceu. Aonde se prende a situações de movimento: Você vai aonde? Aonde chegará a sua ambição? Donde ou de onde indica origem. Na oração do Credo está: ... donde há de vir a julgar os vivos e os mortos. Outro exemplo: De onde vêm aquelas pessoas não conheço ninguém. Observe-se que a distinção entre onde e aonde só se estabeleceu mais recentemente no português, assim como se abandonou a forma ainda hoje popular adonde. Camões (1524-1580) escreveu num soneto célebre: Se lá no assento etéreo (=céu) onde subiste... Como subir é verbo de movimento, hoje o esperável seria aonde subiste.

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Se quiser mais explicações, comunique-se comigo por e-mail. Meu endereço eletrônico é: emelauria@uol.com.br. As consultas são grátis!

Sempre quis um mundo melhor, um mundo em que as pessoas não sofressem tanto, em especial um mundo que não tivesse álcool e drogas... Doce ilusão a minha, o mundo está cada vez mais contaminado com esse tipo de problema... As famílias estão cada vez mais desestruturadas, famílias tradicionais, de muitas posses, não importam classe social, raça, ou poder social, fazem parte do aumento do índice em nosso Brasil, por que não dizer no mundo... Dai fico me perguntando por quê? O que fazer? Infelizmente não há respostas mágicas, soluções instantâneas para tais perguntas, mesmo porque estamos falando aqui de uma das doenças que mais mata e destrói o ser humano e consequentemente as famílias, pois um dependente químico causa danos não apenas a si, mas no mínimo a seis pessoas a sua volta, tal doença, infelizmente, não é considera enfermidade por muitos, e o primeiro passo para estabilizá-la é reconhecer a sua gravidade. E quando falamos da doença, não é apenas do dependente químico, mas também de seus familiares que são atacados por outra doença seríssima, chamada Co-depedência. Ambas são hereditárias, sem cura, podem levar a morte, claro que você nunca verá em um atestado de óbito, morreu de adicção, ou Co-dependência, mas procure saber o histórico de vida da pessoa, o que gerou aquele câncer, depressão, infarto? Não tem cura! Assusta-nos esta frase e é para assustar mesmo, mas nem tudo está perdido, pois assim como a diabetes pode ser controlada, a dependência química e a Co-dependência também podem, basta a pessoa querer. Tudo se resume em mudanças de comportamentos, reconhecer que está doente, em viver o só por hoje, perdoar a si mesmo e aos outros, reconhecer que não há culpados, apenas responsáveis e o mais importante reconhecer que sozinho não se consegue nada por isso a necessidade de um grupo de apoio é primordial, é extremamente importante ter um Ser Superior. Quando entendermos isso, teremos lares estruturados, mais felizes e mais humanos e assim certamente teremos feito a nossa parte por um pedacinho de um mundo melhor!!!

Reuniões:

Participe das reuniões sempre às 19h30. 2ª feira- Escola João Gabriel Ribeiro (Vila Pereira)

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Jantar beneficente Na noite de sábado, 23 de agosto, dezenas de pessoas marcaram presença no jantar festivo, promovido para arrecadar recursos em benefício do SOS e da APM da creche Júlio Possebon, em São José. A parte musical foi comandada por Mana Tessari e Luciana.

Com Nelson Leandro Capiteli

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O Brasileirão está sofrível, com times mal montados e jogadores abaixo da média. Está difícil assistir um jogo inteiro sem ceder à tentação de mudar de canal. O futebol brasileiro está deixando todos nós de mãos na cabeça de desespero. Depois de quase um turno do Brasileirão, o Santos ainda não conseguiu vencer nenhum time que está à frente dele na tabela de classificação. O elenco é razoável, a exemplo do seu treinador. O Palmeiras comemorou 100 anos. Mereceu destaque pela sua rica e gloriosa história e também por todo o serviço já prestado ao futebol brasileiro. Mas, pela atual fase, tomara que recupere a moral para evitar o tri-rebaixamento. Quem consegue explicar o que acontece com Valdivia? Sempre que o Palmeiras precisa dele, o chileno se machuca e deixa a equipe na mão. Azar ou “migué”? Depois de um período de enorme instabilidade, o São Paulo parece ter achado seu caminho. Ganso e Pato, as “aves” do São Paulo e que já foram considerados até grandes “micos”, estão engrenando. Juntos com Alan Kardec e Kaká, deverão levar o Tricolor a brigar pelo título do Brasileirão. O trabalho de Mano Menezes no Corinthians até que não é ruim no Brasileirão. Mas ele precisa parar de culpar a arbitragem e assumir seus próprios erros após tropeços de sua equipe. Ainda acho que o Timão vai conseguir uma vaguinha na Libertadores... Dunga (foto) fez sua primeira convocação na Seleção para os amistosos contra Colômbia e Equador que irão acontecer nestes dias 5 e 9 de setembro em gramados norte-americanos. Entre os 22 chamados, 10 disputaram a Copa do Mundo com Felipão.

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Em tese, acredito que foi uma boa convocação. Podemos não gostar de um ou outro nome, mas no geral Dunga fez uma boa lista. Resta saber se vai ser capaz de montar um bom time...

O Senhor Palha Maria Elisa Carriero

Lições do Sofrimento

* Não há mal que dure para sempre. Qualquer dor, ou sofrimento é necessariamente passageiro. Por mais que demore e por mais que o sofrimento pareça eterno, um dia ele sempre terá um fim. * Você não é a única pessoa a sofrer no mundo. Nosso sofrimento sempre parece maior, pois estamos sentindo-o diretamente. Mas basta olhar para o lado e ver o quanto cada pessoa no mundo sofre de igual forma, ou até mais gravemente que nós. * No momento em que o sofrimento se torna insuportável, esse limite nos força a tomar uma atitude e a buscar um desenvolvimento. Se alguma parte do seu organismo não começasse a doer fortemente, você não saberia que ele precisa de cuidados, e não buscaria a cura. Da mesma forma, é necessário que a dor nos tire da inação e nos mostre o caminho. * Tal como uma criança grita e se debate quando toma uma vacina, nós também reclamamos e esperneamos diante das vacinas doloridas da vida. Da mesma forma que a vacina irá imunizar a criança e evitar doenças futuras, assim também o sofrimento advindo das adversidades da vida tem o poder de imunizar nosso ser e nos libertar das futuras doenças da alma.

* Uma grande lição do sofrimento é que só aprendemos uma coisa quando a realizamos e sentimos. É como o aluno de natação e seu professor. Por mais que o professor explique a teoria da natação, num dado momento o aluno precisará mergulhar na água e se virar sozinho para conseguir nadar. * Não se esqueça: Deus nos dá a cruz do sofrimento na medida em que podemos carrega-la. Se Deus desse uma cruz mais pesada do que alguém poderia conduzi-la, ele seria um Deus injusto. Como Deus é a inteligência perfeita e infinita, Ele te conhece muito melhor do que ti mesmo, e sabe do que você é capaz. Logo, não reclame da injustiça do sofrimento, tome para si a sua história. (Inspirado em textos de Hugo Lapa)

Era uma vez, há muitos e muitos anos, é claro, porque as melhores histórias passam-se sempre há muitos e muitos anos, um homem chamado Senhor Palha. Ele não tinha casa, nem mulher, nem filhos. Para dizer a verdade, só tinha a roupa do corpo. Ora o Senhor Palha não tinha sorte. Era tão pobre que mal tinha para comer e era magrinho como um fiapo de palha. Era por esse motivo que as pessoas lhe chamavam Senhor Palha. Todos os dias o Senhor Palha ia ao templo pedir à Deusa da Fortuna que melhorasse a sua sorte, mas nada acontecia. Até que um dia, ele ouviu uma voz sussurrar: — A primeira coisa em que tocares quando saíres do templo háde trazer-te uma grande fortuna. O Senhor Palha levou um susto. Esfregou os olhos, olhou em volta, mas viu que estava bem acordado e que o templo estava vazio. Mesmo assim, saiu a pensar: “Terei sonhado ou foi a Deusa da Fortuna que falou comigo?” Na dúvida, correu para fora do templo, ao encontro da sorte. Mas, na pressa, o pobre Senhor Palha tropeçou nos degraus e foi rolando aos trambolhões até o final da escada, onde caiu por terra. Ao levantar-se, ajeitou as roupas e percebeu que tinha alguma coisa na mão. Era um fio de palha. “Bom” pensou ele, “uma palha não vale nada, mas, se a Deusa da Fortuna quis que eu o apanhasse, é melhor guardá-lo.” E lá foi ele, com a palha na mão. Pouco depois, apareceu uma libélula zumbindo em volta da cabeça dele. Tentou afastá-la, mas não adiantou. A libélula zumbia loucamente ao redor da cabeça dele. “Muito bem”, pensou ele. “Se não queres ir embora, fica comigo.” Apanhou a libélula e amarrou-lhe o fio de palha à cauda. Ficou a parecer um pequeno papagaio (de papel), e ele continuou a descer a rua com a libélula presa à palha. Encontrou a seguir uma florista, que ia a caminho do mercado com o filho pequenino, para vender as suas flores. Vinham de muito longe. O menino estava cansado, coberto de suor, e a poeira fazia-o chorar. Mas quando viu a libélula a zumbir amarrada ao fio de palha, o seu pequeno rosto animou-se. - Mãe, dá-me uma libélula? - pediu. - Por favor! “Bem”, pensou o Senhor Palha, “a Deusa da Fortuna disse-me

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que a palha traria sorte. Mas este garotinho está tão cansado, tão suado, que ficará certamente mais feliz com um pequeno presente.” E deu ao menino a libélula presa à palha. - É muita bondade sua - disse a florista. - Não tenho nada para lhe dar em troca além de uma rosa. Aceita? O Senhor Palha agradeceu e continuou o seu caminho, levando a rosa. Andou mais um pouco e viu um jovem sentado num tronco de árvore, segurando a cabeça entre as mãos. Parecia tão infeliz que o Senhor Palha lhe perguntou o que tinha acontecido. - Hoje à noite, vou pedir a minha namorada em casamento - queixou-se o rapaz. - Mas sou tão pobre que não tenho nada para lhe oferecer.

- Bem, eu também sou pobre - disse o Senhor Palha. - Não tenho nada de valor, mas, se quiser dar-lhe esta rosa ela é sua. O rosto do rapaz abriu-se num sorriso ao ver a esplêndida rosa. - Fique com estas três laranjas, por favor - disse o jovem. - É só o que posso dar-lhe em troca. O Senhor Palha continuou a andar, levando três suculentas laranjas. Em seguida, encontrou um vendedor ambulante a puxar uma pequena carroça.

- Pode ajudar-me? - disse o vendedor ambulante, exausto. - Tenho puxado esta carroça durante todo o dia e estou com tanta sede que acho que vou desmaiar. Preciso de um gole de água. - Acho que não há nenhum poço por aqui - disse o Senhor Palha. - Mas, se quiser, pode chupar estas três laranjas. O vendedor ambulante ficou tão grato que pegou num rolo da mais fina seda que havia na carroça e deu-o ao Senhor Palha, dizendo: - O senhor é muito bondoso. Por favor, aceite esta seda em troca. E, uma vez mais, o Senhor Palha continuou o seu caminho, com o rolo de seda debaixo do braço. Não tinha dado dez passos quando viu passar uma princesa numa carruagem. Tinha um olhar preocupado, mas a sua expressão alegrou-se ao ver o Senhor Palha. - Onde arranjou essa seda? - gritou ela. - É justamente aquilo de que estou à procura. Hoje é o aniversário de meu pai e quero dar-lhe um quimono real. - Bem, já que é aniversário dele, tenho prazer em oferecer-lhe a seda - disse o Senhor Palha. A princesa mal podia acreditar em tamanha sorte. - O senhor é muito generoso - disse sorrindo. - Por favor, aceite esta jóia em troca. A carruagem afastou-se, deixando o Senhor Palha com uma jóia de inestimável valor refulgindo à luz do sol. “Muito bem”, pensou ele, “comecei com um fio de palha que não valia nada e agora tenho uma jóia. Sinto-me contente.” Levou a jóia ao mercado, vendeu-a e, com o dinheiro, comprou uma plantação de arroz. Trabalhou muito, arou, semeou, colheu, e a cada ano a plantação produzia mais arroz. Em pouco tempo, o Senhor Palha ficou rico. Mas a riqueza não o modificou. Oferecia sempre arroz aos que tinham fome e ajudava todos os que o procuravam. Diziam que a sua sorte tinha começado com um fio de palha, mas quem sabe se não terá sido com a sua generosidade?

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Psicologia

Talita Beatriz de Pauli Ferraiolo CRP: 06/85655 Psicóloga Clínica e Hospitalar. Clínica Criare - 3608-8299 email: talita.psico@hotmail.com

Queixas e mais Queixas! Muitas pessoas passam a vida se queixando das coisas que não deram certo e acabam colecionando histórias de desastres e ainda se orgulham de que a vida delas é sem sombra de dúvidas a pior de todas. Claro que todos nós conhecemos pessoas assim, mas hoje vamos pensar: Será que eu também não fico me lamentando da vida? Todos nós passamos por dificuldades e reclamamos isso não é ruim desde que nos ajude a crescer e seja passageiro, mas existem pessoas que se acostumaram a reclamar sem parar e não fazem nada para mudar sua realidade porque aprenderam só a expor suas queixas para os outros e não a olhar para suas causas reais, e essa reclamação passa a ser uma fuga de si mesmo. Uma fuga, porque, na verdade todos querem ter seus desejos atendidos na hora e não querem se frustrar, pois isso gera uma insatisfação interna e para se livrar disso, julga que o outro não foi competente suficiente e até o deprecia porque não conseguiu satisfazer os desejos que você esperava. Essa condição interna de insatisfação acaba interferindo na saúde física e mental e nos relacionamentos. Assim, precisamos fazer uma pausa e perceber do que reclamamos? A reclamação vem porque não estamos felizes com algo em nossas vidas e precisamos encarar essa infelicidade para descobrir qual é a minha insatisfação e então mudar. Muitas pessoas, pelo medo de sofrer acabam reclamando e se acomodando e muitas vezes podem desenvolver uma Depressão.

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A vida de todos tem sofrimentos, mas quem vai mudar essa história é cada um. Uns batalham, sofrem, mas conseguem mudar e ser mais felizes porque acreditam ter forças e recursos internos para isto, porém outros vão continuar se lamentando sem ação para transformar-se. E aí qual vai ser sua escolha?

Semana Euclidiana 2014 Como tradicionalmente ocorre, São José do Rio Pardo parou na manhã de 9 de agosto para ver a abertura de mais uma Semana Euclidiana, ocasião em que escolas, agremiações, empresas e instituições diversas estiveram unidas, mais uma vez, nas homenagens ao escritor Euclides da Cunha e a todos aqueles que ajudam a fazer o Movimento Euclidiano. Total de 1.489 fotos no site:

Cezar Roberto Teixeira P. Junior

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Engenheiro Químico com ênfase em Ciências Ambientais CREA- SP 5063433518 CRQ 04363462 IV região

E a água onde esta?

A água, depois de muitos anos é assunto na mídia. Vemos várias cidades sofrendo pela falta dela. Mas será que este acontecimento é por falta de chuvas, de administração ou pela falta de conscientização da população? Para o professor de hidrologia Silvio Ferraz da ESALQ (USP de Piracicaba) vários pontos chamam a atenção. “Por exemplo, água e floresta estão interligadas, o que parece óbvio, mas ambos se modificam em decorrência de fatores ambientais e antrópicos. Mesmo com muita água doce disponível na maior parte das regiões brasileiras, os centros urbanos consomem cada vez mais, e o que é distribuído pode não ser suficiente.”

Para revelar as fotos ligue: (19) 3681-5529

Ressalta-se que a ação antrópica é aquela ocasionada pela ação do homem, ou aquela que interfere no meio existente. As florestas e o ciclo da água O grande papel de uma floresta é fazer o que chamamos de evapotranspiração onde a transpiração das árvores produzem um ecossistema local, ajudando assim a preservar um ecossistema existente. E uma vez comprometido, este ecossistema existente, afeta toda a cadeia de nascentes dos rios, ocasionado o que vemos hoje, vários rios sem água ou nascentes secando. Obras nossas que cada vez mais nos tem afetado. Até os mais céticas vêem a concretização daquilo que já foi uma profecia pessimista e apocalíptica: “a falta de água potável está cada vez mais próxima”.

Ai vale uma dica: Use a água de forma consciente, não use como vassoura! Fonte: www.oeco.org.br Foto:www.google.com.br

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email: manumadmasca@yahoo.com.br Emanuel Madeira Maschietto

Nasci em 1993, aprecio e acredito na arte, me interessando assim, por música, cinema e literatura.

Por Los Angeles Pois é, tomei olhando a tão famosa placa de Hollywood, em uma paisagem parecida com a dos desenhos Papa Leguas e Coiote. Amei esta cidade abarrotada de gente diferente, com roupas e cabelos esquisitões, carrões pra lá e pra cá, prédios enormes. Como eu gosto do jeito da cidade grande! Na minha cabeça a calçada da fama era algo hollywoodiano, com placa ´Walk Of Fame´ em ouro, as estrelas ao redor, algo espetaculoso. Acreditem se quiser, mas ela não passa de uma mera calçada, recebendo pisadas a todo instante. Foi na calçada que falei oi para Phil Collins, toda a galera do Harry Potter, Meryl Streep, Jack Nicholson,Tom Hanks, o finado Robin Williams, e vários outros famosos que tem sua estrela na calçada.

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Como sou viajante de primeira passagem, tudo para mim foi novo e diferente. Estava aberto para experimentar de tudo.Tomei muita Vanilla Coke, até gostei da comida do avião... Fui alvo de muitas perguntas sobre a Copa do Mundo, tive que engolir este sapo. O primeiro mundo é realmente uma beleza, tudo funciona como deveria ser. A todo momento se ouve ´com licença´, ´desculpa´, ´obrigado´. Não existe nem uma sombra de sujeira sobre as calçadas, e pasmem, elas não tem buracos. É claro que também fui conhecer o Mickey Mouse na Disneylândia, um mundo a parte, repleto de fantasia, com personagens que fizeram e fazem a infância de muita gente. Incrível pensar que tudo isso foi imaginado e construido a partir do sonho de uma só pessoa, Walt Disney. Contagiante foi observar crianças e adultos fantasiados como seus personagens favoritos. Viajei muitas milhas, ouvi muitos idiomas, comi muito ´bicho estranho´, escutei muito Red Hot Chili Peppers, e espero ter, a partir de agora, um olhar mais amplo sobre os meus conceitos e poder passar isso para frente. O bom mesmo seria juntar o bom daqui com o bom de lá.

Aniversariantes de Setembro (01) - Regina Morgan de Paula (01) - Maria Silvia V. Cardozo (01) - Paulo Ferreira da Silva (01) - Paula Nicolau Tavares Silva (02) - Suélen Cristina Soares (02) - Andrea Cassuci Frontera (03) - Luana Ribeiro Boaro Araújo (03) - Rodrigo Ap. de Brito (03) - Rafaella Zuliani Spalato (03) - Guto Carratto (04) - Luiza Silva Neves (04) - Ricardo Canavezi Schiavon (04) - Cícero Pereira (05) - Jota Ferreira (05) - Antonio Augusto Monteiro (06) - Ana Helena Machado Maia (06) - José Guilherme A. Freitas (07) - Claudine Vieira Nascimento (08) - João Aparecido Gonçalves (08) - Edmir Ferian (09) - Janaina Cristina Venezian (10) - Maria Ap. Massini Aranda (10) - Patrícia de Oliveira Pinto (10) - Décio de Mello Filho (11) - Neusa Piovesan (11) - Luiz Fernando C. Frontera (12) - Patricia Alves Gonçalves (12) - Lucio Roberto da Silva (13) - Diva Maria Secco Capuano (13) - Danilo Spalato (13) - Vanessa Boaro Corrêa (13) - Ana Lúcia Granado Rueda (14) - Azael da Costa Figo Junior (14) - Silvia Mª Minussi Lofrano (15) - Vlaviana da Silva F. Santos (15) - Armando Favoreto Junior (15) - Flávia Pinesi de Pauli (15) - Mara Dellatorre Santurbano (16) - Nadir Ap. Boaro de Souza (16) - Luís Guilherme F. Morgan (17) - Amanda Chiconello Braga (18) - Kelly C. Watanabe Dal Belo (18) - Nilce dos Santos Vianna (18) - Maria Elisa Bonini Carriero (18) - Iady Kissiele da Silva Luis (19) - Tatiana Cristina Curi Ramos (19) - Flávia Helena Zanetti (20) - Eliezer Guisso Rodrigues (20) - Flávio Piovesan (21) - Nelson Leandro Capitelli (21) - Verônica Pacobello (21) - Moises Cândido (22) - Nelson Tinti (22) - Henry G. Machado João (22) - Maria Fernanda C. Biondo (22) - Celina Vianna de Andrade (22) - Melissa A. Zuliani Spalato (22) - Marcela Cristina da Silva (22) - Carolina T. Moreira Torres (23) - Luís Augusto Chiconello (23) - Rogério Rodrigues Silva (23) - Rosa Lúcia Almodova (24) - Flávia C. Coelho Machado (25) - Gabriela Boaro Ferfoglia (25) - Ana Adelina G. Della Torre (25) - Olinda Agassi Boaro (25) - Patrícia Bocamino da Silva (26) - Emilia G. Consolo Rossetto (27) - Martha Helene Belchior (27) - Ana Maria da Silva (27) - Glória Barbosa Minussi (28) - Flávio Aparecido Gonçales (28) - Murilo Celeste Frontera (28) - Veraldo José Varsone (29) - Flávio Henrique de Souza (30) - Maura Soares Magalhães (30) - Agnaldo Donizete Batista (30) - Sergio Ângelo da Silva (30) - Luiza C. Celeste Frontera (30) - Ieda Ap. Mansano Corrêa

Festa na Santo Mé A Cachaçaria Santo Mé movimentou a noite de 23 de agosto, em São José, com a balada a, “Quem não beija, bebe”. A galera marcou presença e lotou a casa, onde as atrações musicais ficaram por conta dos DJs Bruno Mello, William Aka Lilao, Fabio Husky além de Fernando Ciskinho Jr. e banda. Fotos O JORNALZINHO

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Dia da Árvore No dia 21 de setembro comemora-se o dia da árvore. Essa data foi escolhida em razão da chegada da Primavera. Mas antes da escolha dessa data, acontecia no país, na última semana de março, a festa Anual das Árvores instituída pelo presidente Castelo Branca, em 1965. Mais adiante, a árvore ganhou um dia especial em virtude de sua importância para a vida humana e também com a chegada da primavera, onde ganham nova vida e abrem lindas flores que dão origem a novas árvores. Com a chegada da primavera podemos ver as cidades mais alegres, pois essas se enchem de flores de todas as cores. Muitos pensam que a árvore que simboliza o Brasil é o pau-brasil, em razão do nome, mas esse título cabe ao ipê-amarelo, uma das cores que representam o nosso país. O pau-brasil encontra-se em extinção, pois foi muito contrabandeado por ser uma madeira de cor avermelhada e de aparência nobre. Além dessa, o jacarandá, o mogno e o pinheiro também se encontram nas mesmas condições de extinção. As árvores são plantas que possuem um caule lenhoso e são constituídas por raiz, caule, folha, flor, fruto e sementes. São elas que nos fornecem o ar que respiramos, além das frutas e outros tipos de alimentos; a madeira para construção de móveis, casas, objetos decorativos, cercas; também fornecem remédios; e a celulose, matéria-prima para a fabricação de papel. Em face das necessidades dos homens em construir novas moradias e melhorar suas condições de vida, as árvores acabaram sendo alvo de destruição, pois grandes áreas foram desmatadas para a construção das cidades. O contrabando de madeiras também fez com que grandes áreas fossem destruídas, principalmente na floresta amazônica, onde o acesso a outros países é mais fácil e próximo. Os prejuízos seriam menores se fossem plantadas novas árvores nos lugares das devastações, mas o tempo que levam para crescer é muito grande. O homem precisa ter consciência de que as plantas também são seres vivos e que levam tempo para se desenvolverem. Uma árvore leva

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longos anos para ficar bem desenvolvida e algumas são tão velhas que são tombadas como patrimônio histórico, devendo ser preservadas.

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(Fonte: brasilescola.com)

A Independência do Brasil, comemorada em 7 de setembro, foi um dos acontecimentos que mudou os rumos de nossa nação. Vários eventos desencadearam a necessidade de ficar independente de Portugal, portanto é importante entender a história desde o começo: Com a chegada da Família Real ao Brasil, começa a se delinear uma nova condição econômica, pois, em 1808 com a abertura dos portos, o Brasil deixava de ser colônia, atendendo assim aos interesses da elite agrária brasileira. Apesar de ainda ser um momento inicial da história, esse episódio, que marca a política de D. João VI no Brasil, é considerada a primeira medida formal em direção à independência. Revolução Constitucionalista e Revolução Liberal do Porto É claro que os aristocratas portugueses não gostaram nada dessa situação, pois perdiam cada vez mais espaço no cenário político, assim, passam a alimentar um movimento de mudanças que culminou em uma revolução constitucionalista em Portugal. A Revolução Liberal do Porto foi outro movimento marcante da época que tinha como objetivo reestruturar a soberania política portuguesa por meio de uma reforma liberal que limitaria os poderes do rei e reconduziria o Brasil novamente à condição de colônia. Decorrente desse movimento os revolucionários lusitanos formaram uma espécie de Assembleia Nacional que ganhou o nome de “Cortes” que tem como protagonistas as principais figuras políticas lusitanas exigindo que o rei Dom João VI retornasse à terra natal para e legitimasse as transformações políticas em andamento. Temendo perder sua autoridade real, D. João saiu do Brasil em 1821 e nomeou seu filho, Dom Pedro I, como príncipe regente do Brasil. Príncipe Regente e novas diretrizes Durante um tempo, D.Pedro seguiu ordens da corte portuguesa, mas acabou percebendo que as leis vindas de Portugal pretendiam transformar o Brasil novamente em uma simples colônia. Então pouco depois que assumiu, Dom Pedro I passou a tomar medidas em favor da população e começou a ganhar prestígio. Suas primeiras medidas foram baixar os impostos e equipar as autoridades militares nacionais às lusitanas. Inicia-se um dos momentos mais conturbados desse período, pois essas ações desagradaram muito as Cortes de Portugal que exigiram que o príncipe retornasse para Portugal e entregasse o Brasil ao controle de uma junta administrativa formada pelas Cortes. No Brasil, os defensores da independência iniciaram uma campanha pedindo que o príncipe regente permanecesse em nossa terra. (Continua na pág. 17)

Apresentação da Orquestra de São João da Boa Vista

Fotos O JORNALZINHO

Na noite de 13 de agosto, o público rio-pardense encarou a chuva fina para conferir o concerto da Orquestra Jazz Sinfônica de São João da Boa Vista que, sob regência de Agenor Ribeiro Netto e Jota Lobo, se apresentou no Epidauro, como parte da programação da Semana Euclidiana. Para alguns, foi o momento de lembrar, com saudade, dos tempos em que a cidade teve a sua própria orquestra.

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Tour pela Europa Cidade do Porto - Rio Douro

Fotos arquivo pessoal

Castelo da Pena

De 3 a 16 de agosto, o Sérgio da Silva e o Nogueira (da Lanchonete 2000) fizerem um passeio pela Europa, compondo grupo rio-pardense que por lá esteve. No roteiro, países como Portugal, Espanha e Alemanha. Pura curtição! Hard Rock em Lisboa (Sérgio, Dulce Missura e Nogueira)

Independência do Brasil

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Independência do Brasil (Continuação da pág. 16) A pressão portuguesa despertou a elite econômica brasileira para o risco que de um novo domínio e o retorno ao estado de colônia. Assim, os grandes fazendeiros e comerciantes passaram a defender a ascensão política de Dom Pedro I e incentivá-lo a ser líder da independência brasileira. No final de 1821, quando as pressões das Cortes atingiram seu auge, os defensores da independência organizaram um grande abaixo-assinado solicitando a permanência e Dom Pedro no Brasil. Neste contexto e atendendo a demonstração de apoio, no dia 9 de janeiro de 1822, D. Pedro recebeu um abaixo-assinado pedindo-lhe que ficasse. Ele atendeu ao desejo do povo declarando: “Como é para o bem de todos e felicidade geral da nação diga ao povo que fico”. Dom Pedro I reafirmou sua permanência no cenário político brasileiro e atendeu aos interesses dos ricos fazendeiros brasileiros e esse dia passou a ser conhecido em nossa história como o Dia do Fico. Finalmente a Independência! Dom Pedro I logo teve a iniciativa de incorporar figuras políticas brasileiras que eram a favor da independência aos quadros administrativos de seu governo. Ele também decretou que nenhuma ordem vinda de Portugal poderia ser adotada sem sua autorização prévia. Foi justamente essa medida que tornou sua relação política com as Cortes praticamente insustentável e, em uma última tentativa, a assembleia lusitana enviou um novo documento para o Brasil exigindo o retorno do príncipe para Portugal sob a ameaça de invasão militar, caso a exigência não fosse imediatamente cumprida. Ao tomar conhecimento do documento, Dom Pedro I fez uma declaração oficial afirmando assim seu acordo com os brasileiros. Declarou a independência do país no dia 7 de setembro de 1822, às margens do rio Ipiranga, em São Paulo. Nos meses seguintes, os brasileiros venceram facilmente o ataque das tropas portuguesas, com apoio inglês. Em pouco tempo, vários países da América, que já haviam se libertado do domínio europeu, apoiaram oficialmente nossa independência. D.Pedro tornou-se o primeiro imperador do Brasil, com o título de D.Pedro I. O Brasil passou a ser uma monarquia, uma forma de governo em que os poderes são exercidos pelo imperador ou rei. Curiosidade Um dos primeiros a reconhecer o Brasil como uma nação foram os Estados Unidos. O reconhecimento de Portugal só veio em 1825, em troca de uma indenização de 2 milhões de libras.

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(Fonte: www.smartkids.com.br)

Frutas, Verduras e Legumes mês de Setembro Frutas Abacaxi, banana, figo, laranja, mamão, melão, pêra, maça. Morango: O morango é uma fruta muito delicada e deve ser manipulada o mínimo possível, sendo conveniente adquirir o produto acondicionado em caixinhas. É uma fruta rica em vitamina C, devendo, portanto, ser consumida naturalmente, pois processos do tipo picar, bater, triturar,implica na perda deste nutriente. Cem gramas de morango fornecem 36 calorias. - Por ser fruto rasteiro, convém lavá-los cuidadosamente antes de consumi-lo, para eliminar eventuais impurezas. Para limpá-los,recomenda-se lavar em água corrente e deixar de molho em vasilha não metálica em uma solução de 1 litro de água com uma colher de sopa de água sanitária por 30 minutos, lavando, em seguida, em água corrente.

Festa Cafona Na noite de 16 de agosto, anos depois de desaparecer e tendo deixado saudades, a Festa do Cafona deu as caras outra vez por São José do Rio Pardo, trazendo consigo a galera baladeira da cidade, com seus mais dramáticos ou fantásticos ou extravagantes figurinos. Para marcar o retorno do evento, a atração principal da noite foi Falcão - o maior cantor brega e cafona (em altura) do Brasil. A festa, no Espaço Fábio Casanova, teve como atrações ainda a Banda Lemon e a dupla Caio Cesar e Diego. Como sempre, uma grande festa! Fotos O JORNALZINHO

Verduras Agrião, alcachofra, brócolis, almeirão, chicória, couve, couve-flor, escarola, espinafre, rabanete, repolho. Acelga: A acelga é uma hortaliça de sabor muito agradável, com a qual podem ser feitos inúmeros pratos. Rica em vitamina A, é indispensável para a normalidade da vista, conserva a saúde da pele e das mucosas, auxilia no crescimento e faz parte da formação do esmalte dos dentes. Como todas as verduras, é rica em fibras, a qual é importante para o funcionamento intestinal. Seu teor de vitamina C, importante para evitar infecções, só pode ser considerado se a hortaliça for consumida crua, pois com o cozimento, parte dela se perde. Contém ainda niacina que evita problemas do aparelho digestivo e do sistema nervoso.

Legumes Abóbora, beterraba, mandioquinha e pimentão. Chuchu: O chuchu pode ser utilizado em preparações doces e salgadas. Por seu teor de água, é ideal para ser consumido nos dias de verão. O chuchu contém quantidades razoáveis de niacina que contribui para a saúde da pele, estimula o apetite e auxilia no crescimento. Apresenta ainda pequenas quantidades de cálcio e fósforo. Cem gramas de chuchu fornecem 31 calorias. Na hora da compra, prefira o chuchu firme, de cor uniforme, sem marcas ou machucados na casca.

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Datas Comemorativas Setembro 2014 01 - Início da Semana da Pátria

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01 - Dia do Profissional de Educação Física 01 - Dia do Bailarino (a) 01 - Início da Semana da Pátria 02 - Dia do Repórter Fotográfico 03 - Dia do Biólogo 03 - Dia do Guarda Civil 04 - Dia da Lei Eusébio de Queirós 05 - Dia da Amazônia 05 - Dia Oficial da Farmácia 06 - Dia do Alfaiate 06 - Oficialização da Letra do Hino Nacional 07 - Independência do Brasil (1822) 08 - Dia Internacional da Alfabetização 09 - Dia da Velocidade 09 - Dia do Administrador 09 - Dia do Médico Veterinário 10 - Dia do Gordo 10 - Fundação do 1º Jornal do Brasil 11 - Sancionada Lei de Defesa do Direito do Consumidor (1990) 12 - Dia do Operador de Rastreamento 13 - Dia do Programador 13 - Dia do Agrônomo 14 - Dia da Cruz 14 - Dia do Frevo 15 - Dia do Cliente 15 - Dia Nacional do Musicoterapeuta 16 - Dia Internacional para a Preservação da Camada de Ozônio 17 - Dia da Compreensão Mundial 18 - Dia dos Símbolos Nacionais 19 - Dia de São Geraldo 19 - Dia do Teatro 20 - Dia do Funcionário Municipal 20 - Dia do Gaúcho 21 - Dia da Árvore 21 - Dia da Luta Nacional das Pessoas com Deficiências 21 - Dia do Fazendeiro 22 - Dia da Juventude do Brasil 22 - Dia do Contador 23 - Início da Primavera 23 - Dia do Soldador 23 - Dia do Sorvete 23 - Dia do Técnico em Edificações 23 - Dia do Técnico Industrial 24 - Dia do Mototaxista 24 - Dia do Soldador 25 - Dia Nacional do Trânsito 26 - Dia Interamericano das Relações Públicas 26 - Dia Nacional do Surdo 27 - Dia de Cosme e Damião 27 - Dia do Encanador 27 - Dia Mundial de Turismo 27 - Dia Nacional do Idoso 28 - Dia da Lei do Ventre Livre 29 - Dia do Anunciante 29 - Dia do Petróleo 30 - Dia da Secretária 30 - Dia da Navegação 30 - Dia Mundial do Tradutor 30 - Dia Nacional do Jornaleiro

Comemorando 50 anos de idade

Faça o que você já faz, mas de um jeito diferente Este ano, você não vai precisar cumprir promessa nenhuma. A proposta é o contrário: fazer tudo o que você já faz hoje, mas de jeitos beeem mais incríveis! Alcançar suas metas Como você faz hoje: trabalha duro, mas às vezes perde o foco. Aquela viagem foi adiada de novo porque não consegue economizar... Dê um up: mude suas senhas para se lembrar de seus objetivos. No e-mail, por exemplo, pode ser FazerUmaPos2014 ou Europa15. Turbinar a memória Como você faz hoje: coloca lembrete no celular para tudo. Dê um up: seja criativa. Não pode se esquecer de comprar o presente da amiga? Imagine que vai ter o luxo de escolher o mimo na loja da Chanel e o próprio Karl Lagerfeld vai ajudá-la! Parece estranho, mas funciona. O cérebro grava melhor figuras esquisitas porque não se confunde com coisas comuns do dia a dia. Mandar bem na entrevista de emprego Como você faz hoje: monta um currículo de duas páginas, coloca uma roupa social e vai à entrevista. Dê um up: mande um CV mais curto por e-mail e se prepare para uma entrevista via Skype, cada vez mais comum. A roupa social e o make leve podem ser mantidos a conversa é formal, apesar de moderna. Atenda a chamada em um lugar calmo e arrumado. Bagunça tira pontos. Não burlar a dieta Como você faz hoje: segue firme e forte no regime, até que bate aquela fome e... Ops, foi sem querer! Dê um up: tenha objetos azuis por perto. A cor inibe o apetite, assim como o cinza e o verde. Sirva o jantar em pratos azuis, use um vestido cinza ou uma toalha de mesa esverdeada para se sentir saciada vale repetir a paleta na mesa do trabalho. Ver seu horóscopo sob um novo ângulo Como você faz hoje: só começa seu dia depois de ler as previsões. Dê um up: descubra seu signo lunar e ascendente. O lunar descreve como lidamos com nossas emoções e intuição. Já o ascendente mostra como você lida com o trabalho e tudo que causa stress ou reações espontâneas... Faça um mapa astral online para descobrir tudo isso! Reclamar de um serviço Como você faz hoje: liga para a sua operadora de celular mil vezes e desliga sem resolver o problema. Dê um up: apele para o Facebook. A maioria das empresas hoje tem página na rede social, então escreva um post (educado) explicando seu problema e marque a empresa. Reclamações online podem detonar a imagem de uma marca. Para evitar polêmicas, os problemas tendem a ser resolvidos com mais rapidez, diz a consultora de carreira Giordana Esposito, de São Paulo. (Continua na pág. 21)

Fotos arquivo pessoal

A noite de 2 de agosto foi especial para Denise Mori Garcia que, ao lado dos familiares, comemorou seus 50 anos de idade. Uma animada festa foi organizada na chácara de Paulinho Girotti, onde ela recebeu os cumprimentos e o carinho de todos.

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Festa em dobro Os gêmeos, Fagner e Franciele Garcia, receberam os cumprimentos dos amigos e dos familiares, no dia 3 de agosto, quando comemoraram 22 anos de idade. Confira alguns registros do momento festivo: 1 – Hélio e Elisete Paduelli, Léo, Danilo, Jaque, os aniversariantes do dia Fagner e Franciele, Rosângela, Pedrinho e Izildinha 2 - Pedrinho, Fagner, a mãe Izildinha e Franciele.

Fotos arquivo pessoal

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Faça o que você já faz, mas de um jeito diferente

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(Continuação da pág. 20) Explorar todo o potencial do iPhone Como você faz hoje: Segura o celular + manda mensagem no WhatsApp + responde a e-mails. Tudo ao mesmo tempo. Dê um up: digitou errado? Para economizar tempo, em vez de apertar e segurar o apagar ou clicar duas vezes para selecionar tudo, você pode simplesmente sacudir o celular. Vai aparecer uma janelinha com a mensagem Desfazer digitação. É só clicar e pronto. Já que é para ficar confortável e não se esforçar tanto, se você apertar a barra de espaço duas vezes, acrescenta um ponto final. Turbinar o efeito da malhação Como você faz hoje: na pressa, vai direto para a esteira sem alongar. Dê um up: antes do treino, troque o alongamento estático pelo dinâmico, ou seja, com movimento como girar os braços ou fazer polichinelo. Assim, você trabalha diversos grupos musculares e já os deixa aquecidos, diz o personal trainer Carlos Klein, de Porto Alegre. Mas não dispense o alongamento parado ao fim dos exercícios para evitar aquela dor do dia seguinte. Comer chocolate na dose certa Como você faz hoje: resiste à tentação de segunda a sexta e tira o atraso no fim de semana. Dê um up: coma chocolate logo cedo para queimar as calorias durante o dia ou depois da academia. Além de reduzir a inflamação muscular causada pela atividade física, o chocolate ajuda a repor as reservas de glicogênio que foram perdidas no treino, diz a nutricionista Paula Castilho, de São Paulo. O ideal é ser amargo, no mínimo 60% cacau. Mas, se você ama chocolate ao leite, escolha um tablete meio amargo. Aumentar a energia Como você faz hoje: toma café. Dê um up: masque chiclete de menta. Um estudo da Associação Britânica de Neurociência mostrou que quem mascava chiclete por 15 minutos se sentia mais alerta. O movimento aumenta a freqüência cardíaca e o fluxo sanguíneo para o cérebro. Já a refrescância da menta estimula o sistema nervoso como um banho gelado. Beber sem ficar bêbada Como você faz hoje: não tem meio-termo: ou é a motorista da vez ou já manda cinco caipirinhas. Dê um up: opte por fermentados e preste atenção na cor deles: tanto o vinho quanto a cerveja vão ganhando teor alcoólico conforme escurecem. Portanto, o vinho branco é mais tranqüilo que o tinto seco, a cerveja pilsen é mais leve que uma ale... Assim, você curte sem perder o controle. (Fonte: mdemulher.abril.com.br)

Perceba possíveis doenças pelas unhas Suas unhas e mãos precisam de cuidado diário com o poder da queratina, da vitamina E e do óleo de semente de girassol de Vasenol Mãos e Unhas.Olhe para as mãos e veja como estão as suas unhas. Percebe manchas diferentes? Estão quebradiças? A espessura está normal? Qual a coloração delas? Caso note algo incomum, atenção! O seu corpo talvez esteja sinalizando possíveis enfermidades associadas. “Alterações devem ser observadas com rigor, pois podem significar desde falta de nutrientes, estresse e micoses até problemas mais sérios, como diabetes, disfunções hormonais ou insuficiência renal”, alerta Angélica Pimenta, dermatologista da Sociedade Brasileira de Dermatologia (SBD).

Veja como identificar esses e outros possíveis problemas. Manchas esbranquiçadas: estão relacionadas à anemia, à carência de zinco e proteínas, a dermatites de contato (alergias a esmaltes, sabões, detergentes), à psoríase, a micoses, à intoxicação por metais pesados ou à insuficiência renal. O uso de determinados medicamentos, como os remédios quimioterápicos e alguns antibióticos, também pode causar esses sinais, assim como tirar demais as cutículas sem os cuidados de higiene, deixando a porta aberta para outras doenças.

Manchas amareladas: essa característica é bem freqüente em pessoas que fumam, pois a nicotina do cigarro muda a coloração das pontas dos dedos, assim como em quem usa esmaltes escuros com freqüência. Se nenhum dos dois for o seu caso, a causa pode vir do consumo de antibióticos, da ingestão em excesso de betacaroteno (precursor da vitamina A, encontrado na cenoura, na beterraba e no mamão, entre outras frutas e verduras de tonalidade alaranjada), de diabetes, de micoses, de males do fígado ou de infecção fúngica.

(Continua na pág. 23)

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Perceba possíveis doenças pelas unhas (Continuação da pág.22) Totalmente amareladas, espessas e sem crescimento: pode haver algum problema ligado a distúrbios pulmonares. Pontos arroxeados ou azulados: em alguns casos, significa que há falta de oxigenação no corpo – o que indica uma possível infecção nos pulmões. Também vale investigar a existência de micoses, tumores, ingestão de remédios coagulantes, problemas cardíacos ou lúpus eritematoso.

Metade branca, metade avermelhada: sinal de possíveis problemas renais. Esverdeadas ou com inchaços, vermelhidão e dor que se expande ao redor dos dedos: sugerem alguma infecção bacteriana ou micose. Faixas escuras: se surgirem essas linhas, procure o médico o mais rápido possível, pois pode ser câncer de pele. Em alguns casos, pode ser também disfunções hormonais e micoses.

Ondulações: geralmente é conseqüência de traumas causados pelo uso da espátula de empurrar cutícula com muita força. Caso não tenha ido à manicure recentemente, atenção! Esse sinal aponta anemia, doença cardíaca ou pulmonar.

Fragilidade, sequidão e tendência à descamação: são indicações de falta de cálcio, de zinco e de vitaminas A, B e E (nutrientes presentes na unha) ou de carência de ferro. Em casos mais graves, apontam anemia ou hipotireoidismo.

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(Fonte: gazetadebeirute.com)

Veja algumas maneiras bacanas de mudar a cara da sua parede

Conheça as opções para deixá-las mais atraentes Se você quer deixar sua parede diferente, mais bonita ou descolada, saiba que há várias opções. Antes de tudo, é preciso definir se a parede é externa ou interna. Se for externa, avalie se ela sofre a ação da chuva e do sol. Segundo a arquiteta Laurimar Coelho, para as paredes externas que não sofrem a ação do tempo há uma infinidade de revestimentos cerâmicos e de pastilhas de vidro, por exemplo. “Também é possível fazer uma parede verde ou parede viva com plantas ornamentais fixadas em um aramado especial”, sugere. O aramado permite que vários vasos sejam pendurados. “Neste caso, é necessário avaliar a insolação e a ação dos ventos”, aconselha. Essa opção é mais indicada para paredes que recebam luz solar indireta e as plantas ideais são as samambaias, ripsalis, lírios da paz, heras e outras folhagens. Já os revestimentos rugosos, como pedras ou texturas, exigem limpeza constante. Paredes internas Para as paredes internas, se estiverem bem conservadas, pode-se aplicar uma camada de massa corrida, duas demãos de tinta látex e depois aplicar o papel de parede. “Práticos e fáceis de instalar, os papéis estão entre as boas opções”, comenta Laurimar. Segundo a arquiteta, há opções 3D no mercado que conferem efeitos especiais. “Mas como todo revestimento, é preciso utilizá-lo com bom senso. Evite exageros e cores que possam pesar no ambiente. O tipo de iluminação também vai definir a melhor escolha”, explica.

Espelhos e quadros O uso de espelhos nas paredes é um recurso interessante, pois pode ampliar o espaço ou multiplicar a luz. Para obter a sensação de amplitude, estude o formato do cômodo antes de escolher a parede onde vai colocá-lo. Posicione-se em frente de cada parede e imagine qual delas gostaria que não existisse. Em vez de eliminá-la, instale o espelho ali. Procure não colocá-lo em frente a mesas de jantar ou sofás para evitar que as pessoas fiquem constantemente vendo seu reflexo, o que pode ser desagradável.

(Continua na pág. 25)

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Os 92 anos de Adones Raddi

Festa para a Lara Vitória Para comemorar os 2 anos de idade da filha, Lara Vitória, os pais Cláudio Roberto da Silva e Natália Pereira Iotti reuniram os amigos e familiares, no dia 10 de agosto. A pequena recebeu os mimos e o carinho de todos, especialmente dos avós, Caros e Luzia Iotti. Fotos arquivo pessoal

Fotos arquivo pessoal

No dia 22 de agosto, Adones Raddi foi cumprimentado pelos familiares e amigos, que se reuniram no Restaurante Brasil, para cantar os parabéns e festejar os seus 92 anos de idade. Parabéns!

Veja algumas maneiras bacanas de mudar a cara da sua parede (Continuação da pág. 24) Posicionados em locais estratégicos, os espelhos podem também refletir a luz sobre paredes sombrias. Para obter esse efeito, observe quais pontos do ambiente recebem os raios de sol e os que permanecem escuros. Coloque o espelho no ângulo em que poderá refletir a luz na parte escura. Estude o local, antes de pendurar o espelho Quadros também pode transformar o visual do ambiente. O tamanho do quadro e o estilo da decoração devem ser observados antes da instalação. Locais pequenos não devem receber obras grandes. Uma fórmula convencional, mas que funciona, prevê o uso de um quadro maior no centro e outros dispostos simetricamente ao redor, formando um grande retângulo. Vários quadros pequenos também podem ser usados numa mesma parede, com molduras da mesma cor, dando a impressão de que se trata de uma peça única. Reunir quadros no mesmo ambiente cria-se uma decoração moderna

A placa cimentícia é indicada para uso em paredes internas e externas, em áreas secas e úmidas. Elas podem, inclusive, ser usadas em fechamentos curvos de alguns projetos mais arrojados. As placas permitem vários tipos de acabamentos, podendo também receber previamente os revestimentos. Entre outras características, elas não oxidam, não apodrecem e são resistentes a impactos, têm boa resistência à flexão, intempéries e são imunes a fungos, insetos e roedores. Placa cimentícia é uma opção para revestir as paredes externas Segundo os fabricantes, as paredes constituídas por placas cimentícias oferecem vantagens, como ganho de área útil em função da menor espessura das paredes; pequena geração de entulho; redução de cargas nas estruturas e fundações, devido ao menor peso por metro quadrado, além de conforto térmico e acústico, quando comparado com as paredes tradicionais, constituídas com tijolos cerâmicos, por exemplo.

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(Fonte: revista.zap.com.br)

Casamentos Foto Líder

Nossos votos de vida feliz, prosperidade e harmonia por toda a vida, aos casais que, no mês que passou, disseram sim ao matrimônio. Felicidades! Foto Metro

Foto Líder

Edgard e Cátia

Casaram-se na noite de 23 de agosto, na igreja de São Judas Tadeu, em São Jopsé do Rio Pardo. Ele é filho de Frederico Possani e Sônia Regina Sarsori Possani. Ela é filha de José Medéia Cambuim e Neusa Rodrigues Cambuim.

Alexandre e Cíntia

Casaram-se na noite de 22 de agosto, na igreja matriz de Nossa Senhora das Dores, em Casa Branca. Ele é filho de José Roberto de Azevedo e Maura Cândido de Azevedo. Ela é filha de José Luís Ferreira e Inês Tereza Tavares Ferreira

Rodrigo e Beatriz Casaram-se na noite de 9 de agosto, na igreja de São Judas Tadeu, paróquia Cristo Redentor, em São José do Rio Pardo. Ele é filho de Nilza Furlan de Moraes e Vanderlei Soares de Moraes. Ela é filha de Roseli Cristina dos Santos Dassan e Gerson Donizete Dassan.

Primeiro aniversário No dia 23 de agosto, Paulino e Rosângela Caruso reuniram os amigos e familiares, nas dependências do Grêmio Nestlé Rio Pardo, para a festa de aniversário da filha Emanuely, que completou seu primeiro ano de vida.

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Foto arquivo pessoal

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Receita do André Contrate os serviços do André para pequenos e grandes eventos ou faça sua encomenda pelo tel: (19) 9263.0332. receitadoandre@hotmail.com

Rocambole Rápido Ingredientes: 6 colheres de sopa de farinha de trigo 6 claras 6 gemas 6 colheres de sopa de açúcar 1 xícara de requeijão 200gr de presunto ½ xícara de maionese Alface,batata palha para decorar

Modo de Preparo: Bata as claras em neve bem firme, junte as gemas uma a uma, e o açúcar aos poucos, sempre batendo. Acrescente a farinha de trigo peneirada e mexa delicadamente sem bater, unte uma assadeira retangular e polvilhe com farinha, despeje a massa e leve ao forno médio preaquecido por 15 minutos ou até que esteja assada. Desenforme ainda quente sobre um pano úmido, espalhe rapidamente o requeijão sobre a massa e distribua as fatias de presunto, enrole com a ajuda do pano. Coloque em uma travessa e cubra o rocambole com a maionese, espalhe a batata palha, e alface ao redor da travessa. Corte-o e sirva.

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Vagner Gardin 09-09 Liliane De Paula 01-09 Taís Scaff 01-09 Maria Amélia Dutra 01-09 Fábio Henrique Alves de Oliveira 02-09 José Osmar Simões Júnior 02-09 Regiane Guerino 02-09

Carina Almeida 02-09

Verginia Marques 02-09

Rafael Dassan 03-09 28

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Luana Boaro 03-09 Ana Cláudia Buziqui 03-09 Cicero Pereira 04-09

Raquel Andrade 04-09

Andresa Santos 04-09 Silmara e Tiago Capitelli 04-09 Filipe Godoy Martins 04-09 Carol Gracias 05-09 Lara Della Torre 05-09

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Andrea Pegorin 05-09 O JORNALZINHO - SETEMBRO / 2014

5 doenças mais preocupantes do que o ebola O surto do vírus é pra lá de preocupante, mas existem enfermidades muito mais assassinas no mundo. Você deve estar acompanhando as notícias sobre o surto de ebola que já provocou a morte de mais de mil pessoas. Existe muita preocupação com respeito à doença e a possibilidade de que ela se transforme em uma pandemia, e esse medo é bastante justificável. Afinal, dos infectados, entre 50 e 90% não sobrevivem ao vírus. Contudo, apesar de o ebola aterrorizar o mundo inteiro, existe outras doenças que provocam muito mais mortes anualmente. De acordo com o The Guardian, desde que os primeiros casos de ebola começaram a surgir — em fevereiro deste ano —, cerca de 300 mil pessoas morreram de malária, enquanto outras 600 mil faleceram de tuberculose. Inclusive existe outra febre hemorrágica parecida com a provocada pelo ebola, conhecida como febre de Lassa, que também provoca mais vítimas. Assim, apesar de toda a apreensão associada à possibilidade de que o ebola afete várias partes do planeta, a verdade é que existem outros males que assustam aos profissionais de saúde muito mais. O pessoal do site Mother Jones conversou com alguns especialistas no assunto, e você pode conferir a seguir quais doenças eles consideram mais mortais e assustadoras do que a provocada pelo ebola: 1 - Influenza Por incrível que pareça, a gripe aparece em primeiro lugar na lista de vários infectologistas, já que a estimativa, segundo a OMS, é de que o vírus provoque a morte de um número entre 250 mil e meio milhão de pessoas ao ano, além de mandar entre 3 e 5 milhões de afetados ao hospital. E o vírus é transmitido muito mais facilmente do que o ebola — que até agora infectou mais de 1.700 pessoas. Com uma estatística como essa, fica evidente o motivo de os especialistas considerarem a gripe um problema tão grande. Contudo, embora a questão possa ser amenizada através da vacinação, apenas uma parcela da população participa das campanhas. E, apesar de crianças, gestantes e idosos serem mais vulneráveis ao vírus, algumas cepas podem ser especialmente perigosas para adultos saudáveis — ou você já se esqueceu da pandemia de H1N1 que em 2009 deixou um número estimado em mais de 280 mil mortos? 2 - Infecções super-resistentes Nos últimos anos, cada vez mais agentes patogênicos vêm se tornando resistentes à ação de antibióticos, e a OMS vê isso como um assunto bem sério. Afinal, imagine um mundo no qual ferimentos de pequeno porte e infecções comuns se tornam mortais por não existirem medicamentos capazes de combatê-los!

(Continua na pág. 31)

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Os 15 anos da Jaqueline Outra gatinha que debutou no mês de agosto foi a linda Jaqueline, filha de Airton Donizete Colpani e Dulcinéia Brozolato Colpani, irmã do Jonatas. Ela celebrou em grande estilo e tradição os seus 15 anos de idade, na noite de 16 de agosto, recebendo amigos e familiares na Chácara São Francisco. Foto Metro

5 doenças mais preocupantes do que o ebola

Festa para a Nathália

(Continuação da pág. 30)

Nathália de Oliveira viveu a sua noite de princesa em 9 de agosto, quando festejou a chegada de seus 15 anos, completados no dia 3. A comemoração foi no Clube Mocoquinha e seguiu todos os ritos da tradição, para a alegria e emoção dos amigos e familiares, especialmente a mãe, Darcília de Oliveira. Fotos arquivo pessoal

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Aliás, algumas doenças já estão começando a dar dor de cabeça aos médicos, como infecções urinárias por E. colli e outras provocadas pela Staphylococcus aureus resistentes aos remédios disponíveis atualmente, que estão se tornando cada vez mais comuns. Nesse sentido, a organização alerta para o fato de que novas drogas sejam desenvolvidas, pois várias enfermidades que são tratadas com antibióticos podem se tornar incuráveis futuramente. 3 - HPV Milhões de pessoas em todo o mundo estão infectadas pelo vírus do papiloma humano, um agente que pode provocar o surgimento de diversos tipos de câncer, entre eles o de colo de útero, que mata 270 mil mulheres anualmente. O mais triste é que a infecção pode ser prevenida com uma simples vacina — que deve ser aplicada já na pré-adolescência e adolescência —, mas faltam campanhas e incentivos para que isso ocorra massivamente. 4 - Alimentos contaminados Nos EUA, cerca de 76 milhões de pessoas são hospitalizadas anualmente devido a problemas de saúde provocados por agentes infecciosos — como a salmonella, listeria, campylobacter etc. — presentes nos alimentos ou na água. Só no ano de 1998, cerca de 1,8 milhão de crianças de países em desenvolvimento — sem contar a China — morreram devido a complicações provocadas por esses microrganismos. O preocupante é que não existem vacinas contra esses agentes, e a única forma de combater o problema é monitorando a distribuição de comida e água. No entanto, para isso é necessário investir na contratação de inspetores e em novas tecnologias e sistemas de controle e avaliação de riscos, por exemplo, e esse, como você bem sabe, é outro problema. 5 - Sarampo Apesar de existir uma vacina contra o sarampo, segundo a OMS, em 2012, a doença provocou a morte de 122 mil pessoas, ou seja, 330 mortes por dia ou 14 a cada hora! No entanto, essa estatística ainda é muito melhor do que a que do ano de 1980 — antes de as campanhas de vacinação se espalhar pelo mundo —, quando foram registradas 2,6 milhões de vítimas. Desde então, embora o sarampo ainda seja uma das principais causas de morte infantil no mundo, o número de doentes caiu em 78% do ano 2000 até 2012. Além disso, nesse intervalo, mais de 1 bilhão de crianças que vivem em países de alto risco foram vacinadas, e, em 2012, 84% da garotada do planeta recebeu a vacina. O objetivo atual é reduzir o número de vítimas em 95% — em comparação ao ano 2000 — até 2015 e, até 2020, erradicar completamente a doença do planeta.

(Fonte: megacurioso.com.br)

Antigomobilismo Registramos aqui a chegada dos 72 anos de idade da Ivone dos Santos, que completou idade nova neste dia 2 de setembro, recebendo o carinho e os cumprimentos dos filhos: Roseli, José Ricardo, Márcia, Eduardo, Fátima, Paulo, César e Sandra, além do genro: Cristian e do neto Renan. Como parte da programação paralela da Semana Euclidiana, no 10 de agosto, na área de eventos do DEC, São José do Rio Pardo sediou mais uma vez o Encontro de Antigomobilismo, apresentando algumas das raridades que fizeram sucesso em outros tempos. Promovido pelo pessoal do grupo “Antigos da Rota”, o evento atraiu um grande público.

Fotos O JORNALZINHO

A mais nova moradora na casa de Carlos Almeida Martins e Rosa Helena Machado é a pequena Helena, que nasceu forte e saudável, no dia 25 de agosto, na maternidade do Hospital São Vicente, em São José.

No dia 23 de agosto ocorreu entrega de faixas para os freqüentadores das aulas de artes marciais, da escolinha esportivo da modalidade, mantida pelo Departamento de Esportes e Cultura (DEC), na Escola Estadual Natal Merli. O evento contou com participação do diretor da unidade Jorge Boldrin, do diretor do DEC José Osvaldo Costa, do presidente José Carlos Zanetti, o vereador Matheus Mafepi e os professores João Bosco e Eurípedes Pereira.

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Ronaldo Balbino 05-09

Louise Lauber 05-09

Lidiane Dassan 05-09

Taty Firmiano 06-09

Claudia Delia 06-09

Anna Maya 06-09 Luana Farah Pacobello 06-09 Marcelo Mello Melinho 06-09 Luis Fernando Tempesta 07-09

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Léo Luchesi 07-09

Batizado da Lunara

Saiba a distância ideal entre o sofá e sua TV para uma melhor visualização

No dia 10 de agosto a pequena Lunara, filha de Jorge e Luana, recebeu as bênçãos do batismo, em cerimônia na igreja matriz de São José, em celebração conduzida pelo cônego JoãoAntonioDarcie. São padrinhos: Richard Procópio e Luciana Pestana, mais Aline Moreno.

Veja como instalar de acordo com o tamanho de sua televisão A TV é um dos objetos mais importantes na hora de decorar, principalmente, a sala de uma casa. Mas, você sabia que existe uma distância ideal entre o sofá e a tela? De nada adianta ter uma TV enorme se sua sala for pequena. Isso só irá trazer malefícios a sua visão. Na opinião da arquiteta Pricila Dalzochio, todo projeto de sala depende da necessidade e do desejo do cliente. Mas a questão da distância deve ser observada, sempre. “Se a TV for muito grande, o sofá tem que estar bem distante. Por exemplo, uma TV de 42’’, o ideal é o sofá estar distante em torno de 3 metros da TV”, orienta. O padrão para uma boa distância gira em torno de 90 cm e 1,10 m. Mas, segundo a arquiteta, o que deve ser observado, também, é a altura do espectador sentado no sofá. A altura da TV deve ser exatamente a mesma altura dos olhos da pessoa.

Foto arquivo pessoal

Batizado da Ana Beatriz Foto arquivo pessoal

No dia 3 de agosto, na igreja de Santo Antônio, em São José do Rio Pardo, ocorreu o batizado da pequena Ana Beatriz, filha de Ednaldo Pereira de Andrade e Renata Evangelista Pereira. A celebração foi do padre Flávio. São padrinhos Carlos Augusto e Luciana Botezelli, mais as madrinhas de consagração, Silvana Lopes Mora e avó Maria Helena.

E o suporte, onde instalar a TV? Existem muitas possibilidades, como racks, suportes fixados na parede ou suspensa em um eixo. Além disso, é interessante pensar na luminosidade do ambiente. Um local com pouca entrada de sol deixa a visualização muito melhor. “Eu sempre indico para meus clientes o suporte de parede articulado, pois ele permite um giro de 180 graus na TV e, também, permite o manuseio do aparelho para mexer na fiação na parte de trás”, diz Pricila. No quarto - Tem gente que tem o costume de assistir televisão no próprio dormitório, ao invés de ficar na sala. Como as pessoas ficam deitadas, geralmente, também existe distância e posicionamento ideais para uma boa visualização da tela. “O ideal é bem em frente a cama e com uma altura que pode ser visualizada deitada com a pessoa olhando para cima, em torno de 1,50 m”, afirma a arquiteta. No caso de impossibilidade de colocar logo à sua frente, pode-se também instalar o aparelho ao lado da cama, que também é muito usual. Dessa forma, a pessoa assiste televisão deitada de lado. A última opção é no alto, próximo ao teto. Essa prática não deve ser levada em consideração para salas. Mas, para quartos, não há problema, já que o ângulo de visão da pessoa deitada é próximo ao teto e, além disso, fica confortável para o espectador. (Fonte: revista.zap.com.br)

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Karina Cossulin 07-09

Marcelo Mansano 07-09

Stelinha Boldrin 07-09

Silvia Peres 07-09 Pe Waldemar Souza Júnior 07-09 Marco Lima 07-07

Maria Fernanda 08-09 Ana Paula Canalli Cremasco 08-09 Vanessa Pallazzi 08-09

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Roberta Gonçalves 08-09 O JORNALZINHO - SETEMBRO / 2014

Tosse pode ser um sinal de refluxo gastro esofágico? Imagine se uma parte de sua pele, do braço, por exemplo, entrar em contato com uma substância ácida. A sensação de queimação e dor aguda é imediata. Por isso, na hora, ato instantâneo, acionaríamos o reflexo de retirada abrupta do braço, na tentativa de minimizar o contato da pele com o ácido, diminuindo a dor e a queimação, não é mesmo? Agora imagine que você não consegue tirar o braço do lugar e o ácido permanece lá, dia e noite, incomodando e provocando uma sensação de desconforto e queimação na região do abdômen que conhecemos como “boca do estômago”. Assim ocorre com quem tem refluxo gastro esofágico. O estômago normalmente produz uma quantidade muito grande de um ácido, chamado ácido clorídrico. Por isso é forrado por células que são preparadas para isso, como se fossem “blindadas” . O estômago precisa ser um ambiente ácido. Vamos entender porquê. Você come uma maçã, por exemplo. Por mais limpa e lavada que esteja, sempre permanece na casca uma quantidade de bactérias, patogênicas ou não. A acidez estomacal “mata” a grande maioria destes microrganismos que normalmente ingerimos, constituindo, assim, uma importante barreira de defesa contra algumas infecções. As células do esôfago, porém, não são “blindadas” e, portanto, não toleram um ambiente ácido. Entre o esôfago e o estômago há uma estrutura que impede a passagem do conteúdo ácido do estômago para o esôfago. Nas pessoas com refluxo, esta estrutura não “funciona” direito. Em consequência, o ácido estomacal entra dentro do esôfago que, por razões óbvias, não pode ter aquele reflexo “de retirada”. Por isso, ao longo do tempo, vai ficando queimado, dolorido e com muito desconforto. Isso é o que chamamos de esofagite de refluxo. Quando a “onda” de secreções do estômago entra muito forte dentro do esôfago, pode subir até perto da garganta, onde está a comunicação com as vias respiratórias. Quando um pouco destas secreções entram em contato com a mucosa respiratória deflagram o reflexo da tosse, que funciona como uma defesa, como se o organismo estivesse “expulsando” para fora estas secreções indesejadas que penetraram nas vias respiratórias. Algumas pessoas até ficam mais roucas em decorrência do refluxo. Tosse pode ser um sinal de várias situações. O refluxo é uma delas. A boa notícia é que há tratamento e funciona muito bem. Só que os xaropes para tosse NÃO estão indicados nos casos de refluxo. Por isso fique atento(a) e evite sempre a automedicação! (Fonte: g1.globo.com/bemestar)

Astolpho amplia suas atividades A Papelaria Astolpho agora passou a atuar também no segmento industrial. Acabou de criar a nova empresa Afapel, em São José do Rio Pardo, onde passa a fabricar cadernos e outros produtos de marca própria. Fornecedora para várias prefeituras, a indústria local passará a fornecer material da linha “Terra da Gente” para a EPTV Globo. A Afapel já se mostrou para o mercado papeleiro na 28ª Office Brasil Escolar, feira do setor realizada de 11 a 14 de agosto, em São Paulo, onde Ricardo e Artur Astolpho receberam amigos, clientes, fornecedores e distribuidores dos estados de São Paulo, Minas Gerais, Paraná e Goiás. Confira algumas fotos do evento: Foto arquivo pessoal

Alexandre Busseli (Maped-Canson), Antonio Carlos pereira (Sestini/Barbie/Monster High), Artur Astolpho (Afapel), Ricardo Astolpho (Papelaria Astolpho), Claudinei Travagin (Ideal Atacado), Marco Paulo e Murilo (Cia Suzano de Papéis)

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Ricardo Astolpho, Mateus Spacca (Acp-Maripel), Artur

Ricardo e Artur com a direção da Polibras - Getulio Rosas (presidente), Flávio Rodrigues (representante), Edson Cardoso (gerente nacional)

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Fotos para decorar O Instagram não é uma rede social como outra qualquer. Ele virou mania, business, piada do Oscar e até verbo! Mas também é mais do que isso: o aplicativo despertou em milhares de pessoas o interesse pela fotografia — seja ela profissional ou amadora, digital ou palpável… A grana está curta, mas a parede está ainda mais triste do que o bolso? Então transporte o seu feed do Insta para a vida real e crie um painel improvisado para animar o espaço.

Como o investimento é baixo, não tem problema que essa seja apenas uma solução temporária — se bem que o meu mural já tem um ano de vida e continua lá, firme e forte. Para fixar as imagens você pode usar washi tapes, que ficam expostas e trazem um colorido a mais, ou então a boa e velha fita crepe em “rolinhos” no verso de cada fotografia — essas duas versões não estragam a pintura da parede, então nesse caso são mais indicadas do que as fitas dupla-face. Os murais ficam lindos com fotinhos instantâneas, estilo Polaroid ou Fujifilm (vocês viram que a marca lançou câmeras assim?), mas quem não tiver esses modelos pode imprimir as imagens em qualquer casa de revelação — costuma ser barato e algumas já deixam no formato quadrado pelo mesmo valor. E tem ainda outra ideia legal: o site gringo Sticky9 imprime as fotos em ímãs e capinhas de celular ou iPad — ah, eles entregam no Brasil e às vezes o frete é grátis, dependendo da promoção. Acho uma opção simpática!

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(Fonte: colunas.revistaglamour.globo.com)

5 hábitos para vencer o cansaço

Pesquisa do Ibope mostra que 98% dos brasileiros andam se sentindo exaustos. Aqui, especialistas dão conselhos para quem quer escapar do cansaço.

Jantar da Graça O pessoal da Igreja Internacional da Graça de Deus se reuniu na noite de 23 de agosto, em São José, para participar do 6º Jantar da Graça. Muita gente marcou presença no evento, ocorrido na Chácara São Francisco.

Fotos arquivo pessoal

1. Desligue as luzes e os gadgets “Apesar de ser a nossa principal arma de combate à fadiga, não estamos levando o ato de dormir tão a sério como deveríamos”, alerta a biomédica Monica Andersen, da Universidade Federal de São Paulo (Unifesp). Segundo um estudo da instituição, 70% das pessoas que moram em grandes cidades se queixam de sono ruim. Uma das principais explicações é que a vida de hoje tem muitos elementos excitantes, capazes de atrapalhar nosso descanso, como televisão, computador, celular e tablet. Em prol da qualidade do sono, o ideal é apagar tudo, inclusive as luzes do quarto. “Só quando estamos no escuro, o cérebro dá a ordem para a produção da melatonina, hormônio que induz ao estado de sono”, diz a expert. Além disso, ficar digitando respostas a cada mensagem que chega e assistir a filmes na cama são hábitos que estimulam o cérebro, impedindo que a pessoa realmente relaxe e durma bem.

2. Vá para a academia A primeira coisa de que abrimos mão quando estamos cansadas é a academia. Mas pular o exercício só piora as coisas, como afirma um estudo da Universidade da Geórgia, nos Estados Unidos. Segundo os pesquisadores, apenas 20 minutos de atividades moderadas - que pode ser nadar, correr e até fazer sexo fornecem uma superdose de energia que dura o resto do dia. A prática também melhora o desânimo emocional. “Hormônios do prazer são liberados, relaxando a mente”, diz o endocrinologista Daniel Leraria, do Hospital Albert Einstein, em São Paulo. “Já a fadiga muscular que resulta do exercício é rapidamente superada com alimentação correta.”. (Continua na pág. 39)

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5 hábitos para vencer o cansaço

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(Continuação da pág. 38) 3. Garanta uma dose de bom humor Pesquisas já comprovaram cientificamente e você deve ter sentido na própria pele: dar risada traz benefícios imediatos. Enquanto você gargalha, o corpo relaxa e sente prazer; a imunidade se fortalece e o cansaço, em especial o mental, é drasticamente reduzido. Tudo isso acontece porque, no momento da diversão, o cérebro libera anticorpos e hormônios do bem, como endorfina e serotonina. Apesar de sabermos disso, em meio ao estresse e à correria do dia a dia, negligenciamos a diversão e o lazer. Mude esse hábito e garanta na agenda momentos para tirar o foco do trabalho e dos desgastes da rotina. Vá para casa comer uma pizza em família, conversar e rir. Chame os amigos para um barzinho ou freqüente a happy hour semanal organizada pelos colegas do escritório. Convide o parceiro para um programa diferente a dois. Que tal um show de stand up? Se hoje falta companhia, alugue uma comédia e dê risada sozinha. 4. Evite alimentos gordurosos Sabe aquela sensação de moleza que dá depois de comer uma feijoada? Ela pode ajudar a explicar como uma dieta gordurosa deixa você mais cansada, como concluiu um estudo da Universidade de Penn State, nos Estados Unidos. “Para processar a gordura, o corpo altera a circulação sanguínea e concentra forças no intestino, onde ocorre a digestão”, diz o nutrólogo Antonio Elias, diretor da Associação Brasileira de Nutrologia. Enquanto isso, os músculos e o cérebro têm a irrigação diminuída, aumentando a sensação de moleza e sonolência. “Para quem anda cansado, recomendo dar preferência a alimentos com fibras, que têm digestão lenta e evitam picos altos ou baixos de energia”, explica. O especialista sugere, por exemplo, trocar sobremesas gordurosas, como as que levam chantilly, por frutas com bagaço. “Laranja e manga vão dar ânimo na medida certa.”. 5. Experimente terapias alternativas Com respaldo de pesquisas, cada vez mais algumas terapias não-convencionais são apontadas como bons recursos para combater diferentes males. Uma descoberta recente dá conta de que a ioga possui o poder de derrubar as barreiras impostas pelo cansaço mental, aumentando a rapidez do raciocínio e a retenção de informações. Pesquisadores da Universidade de Illinois, nos Estados Unidos, observaram as reações em jovens mulheres que faziam 20 minutos de ioga e depois exercícios de meditação e de respiração. Por comparação, comprovou-se que a ioga é tão eficaz - ou mais para dar disposição e rapidez mental quanto outras atividades físicas. Ao ser analisada, a acupuntura também se mostrou benéfica. Segundo um estudo britânico, a técnica, além de ter efeito relaxante, diminui a sonolência durante o dia e a fadiga. (Fonte: mdemulher.abril.com.br)

Bruna Pacheco 08-09

Aline Ribeiro 09-09

Gabriele Tinti 09-09

Regina Capuano 09-09 Juliana de Sordi 09-09 Denise Campos 09-09

Mateus Pivato 09-09

André Fechio 10-09

Angélica Oliveira 10-09

Fernanda Francisco 10-09

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Ninaa Silva 10-09

Carol Souza 10-09

Bia Souza 10-09

Lívia Zanetti 10-09

Juliana Caveagna 11-09 Luis Henrique Astolfo 11-09 Ciço Cicinho 11-09

Denise Manso 11-09

Mateus Zanetti 11-09

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Shirley Coelho 12-09 O JORNALZINHO - SETEMBRO / 2014

Gabriela Tinti 12-09

Rafaela

Maschietto

12-09

Elisandra Borges 12-09

Naiara Cremasco 13-09

Fabiana Negrini 13-09

Vanessa Boaro 13-09 Mauro

Bergonzoni

Junqueira 13-09

Leonardo Abichabki 13-09

Carina Astolpho 14-09 Duda Franco Feltran 14-09

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Maria Fernanda Azevedo 14-09 César Costa 14-09 Ricardo Parizzoto Sabino 14-09 Mônica Claro 14-09

Cristiane Belisario 15-09

Cristiane Gaiardo 15-09

Andresa Zamai 15-09 Ana Paula Gomes 15-09 Igor Silva 15-09

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O JORNALZINHO - SETEMBRO / 2014

Fernanda Mansano Aracri 15-09

Guilherme Morgan 16-09

Thaisinha Dutra 16-09 Elise Dal Bello 16-09 Juliana Baptistella 16-09

Maira Lima 16-09

Jady Elen 16-09 Agenor Ribeiro Netto 17-09 Marilza Hilario Ribeiro 17-09 Filipe Blazzi Parisi 17-09 Luk Inha 17-09 44

O JORNALZINHO - SETEMBRO / 2014

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Natália Scali Sperancini Siqueira 17-09 Maria Elisa Carriero 18-09 Kelly Dal Belo 18-09 Marilia Peixoto 18-09

Antoniéli Souza 18-09 Sabrina de Martini 18-09 Elisangela Stocco Braga 18-09 Ana Paula

Nascimento

Modesto 19-09

Adriana Tinti 19-09

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O JORNALZINHO - SETEMBRO / 2014

Aline Amorim 19-09

Batizado da Ana Lívia Também em 3 de agosto, na igreja de Santo Antonio, foi batizada a Ana Lívia, filha de José Gabriel e Ana Flávia. Os padrinhos são Cássio Fabrício e Ana Paula. Foto arquivo pessoal

Dupla comemoração Foto Pam Lima

O casal Edvaldo Fernandes e Simone Z. B. Fernandes organizaram uma só festa para celebrar os aniversários das filhas, Gabriela – que completou 12 anos de idade; e Rafaela – que completou 4 anos. A comemoração foi no dia 7 de agosto.

No dia 8 de agosto, Mateus Campos Pereira e Talita Cremasco Pantano Pereira se encheram de alegrias, com a chegada do filho, Lucca, que nasceu na maternidade do Hospital São Vicente.

Batizado do Emanuel Francisco Foto Metro

No dia 10 de agosto, Pablo Bataglia Soares e Daniele Alves Peixoto Soares, levaram Emanuel Francisco à pia batismal da igreja de Nossa Senhora do Rosário de Pompéia, onde recebeu o sacramento pelas mãos do padre Celso Braz, sob as bênçãos dos padrinhos João Alberto Rocha e Amanda Rocha, mais Camila Carriero. Após o evento, deu-se um festivo almoço no Rancho 92 do Grêmio Nestlé.

Após 5 anos de namoro, no dia 23 de agosto, Celso Eduardo Valentim de Loredo e Jennifer Guimarães Vieira anunciaram o noivado, dando mais um importante passo para a vida em comum. O ato se deu nas comemorações do aniversário dela, que completou 21 anos de idade. Nossos votos de felicidades!

Registramos aqui a participação da linda Manuela Caruso Chelini em desfile para a marca Hering Kid’s, no Hotel Bourbon, em São Paulo, no último mês de julho. A modelo mirim – que é neta de Benedito Caruso e Natalina Bonfanti Caruso – participou de um evento para franquiados da marca.

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Simone Scoqui 20-09

Juliana Valente 20-09 Géssica Fernandes da Silva 20-09 Dara Amorim 20-09

Marina Godoi 21-09

Davi Urbano 21-09

Thaís Afonso 21-09

Mazinha Biaco 21-09

Mauricio Ferreira 22-09

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Fernanda Biondo 22-09 O JORNALZINHO - SETEMBRO / 2014

Josi Moltine 22-09

Eliseu Cardoso 22-09

Rosa Almodova 23-09

Gabriel Sernaglia 23-09

Betinho Frigo 23-09 Debora Luciano Gesualdo 23-09 Lívia

Guardabaxo

23-09

Marília Buffoni 24-09

Carolina Pinheiro 24-09

Emanuel Madeira 25-09

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Ana Paula Teixeira 25-09 Bill Fonsecca 25-09 Mila Consolo Rossetto 26-09 Leticia Bello 26-09

Patrícia Blaschi 26-09

Cíntia Campos 27-09

Marilia Zanata 27-09

Luan Dias 28-09

Elaine Marin 28-09

Gismenia Silva 28-09 Acesse nosso site www.ojornalzinho.com.br e fique atualizado com o MAIOR e MELHOR conteúdo!

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Almoço beneficente Dezenas de pessoas marcaram presença no almoço beneficente realizado em São José do Rio Pardo, no Espaço Casa Nova, no dia 24 de agosto. O evento levantou recursos para as atividades do PEVI – entidade rio-pardense voltada ao tratamento dos dependentes químicos, internados voluntariamente. À presidente, Terezinha Prestes, e sua legião de colaboradores, nosso reconhecimento pela dedicação a serviço da causa!

Fotos O JORNALZINHO

Os familiares lia Couto se de agosto para e festejar os 96 Parabéns!

da senhora Améreuniram no dia 12 cantar os parabéns anos de vida dela.

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Priscila Alves 28-09

Rita Biajoti 28-09

Tais Salotti 28-09

Jéeh Celestino 28-09

Sasso Flavio 29-09

Gisele

Albuquerque

29-09

Marcelo Silva 29-09

Renato Béo 29-09 Carlos Eduardo Callegari 29-09

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Gustavo Schiavon Rossetto 29-09

Imunidade alimentos e dieta

Com uma boa dieta e os alimentos adequados que aumentam a imunidade do seu organismo você se fortalecer no combate a doenças, radicais livre e no retardamento dos efeitos do envelhecimento no organismo. Muitos são os fatores que interferem no sistema imunológico: estresse, poluição, agrotóxico e deficiência de nutrientes são exemplos de causas que interferem no bom funcionamento das defesas do nosso organismo. Com prática regular de exercícios e uma boa alimentação, você pode manter a sua imunidade em alta e ter uma vida mais saudável. Abaixo colocamos algumas dicas de alimentos que não podem faltar na sua dieta. Tomate Imunidade alimentos dieta. É um dos melhores combatentes contra o câncer de próstata. O licopeno, pigmento responsável pela coloração vermelha da fruta, tem a capacidade de se acumular na glândula prostática e inibir o crescimento de células cancerígenas. Uma das boas notícias é que os benefícios são ainda maiores quando consumido na forma de molho, claro que não estamos nos referindo à versão em lata e cheia de conservantes. O aquecimento aumenta a absorção de licopeno pelo organismo. É recomendado o consumo de 1 unidade por dia, e quanto mais vermelho melhor. O licopeno é mais bem absorvido na presença de gordura por ser lipossolúvel (dissolve na gordura), portanto uma dica é preparar o molho com um fio de azeite. Cogumelo Imunidade alimentos dieta cogumelo. Tem alto índice de proteínas, mas contêm também fibras, minerais, vitaminas e mais duas substâncias muito importantes as betaglucanas e a eritadenine, que contribuem para reduzir o acúmulo de gordura no sangue e as taxas de colesterol. Gengibre Imunidade alimentos dieta gengibre. Combate as inflamações da garganta e das vias aéreas e pode ser usado no combate a enjôos como calmante do estômago. Muito rico em vitamina C e B6 que ajudam nas defesas do organismo, e ainda contém gingerol que tem ação comprovada no combate ao câncer. Frutas Vermelhas Morango, framboesa, uva, amora, todas estas frutas possuem antocianinas e flavonóides que são as substâncias responsáveis pela cor vermelho-arroxeada. Outra fruta muito importante deste grupo é o mirtilo(blueberry), pois ajuda a reverter a queda das funções cerebrais e aumenta a liberação de dopamina, que tem a função energizante e estimulante. Pimenta Uma das melhores fontes de betacaroteno, que se transforma em vitamina A e auxilia o organismo na luta contra todo tipo de infecções. É aquela substância que faz a boca arder, a capsaicina, age na liberação de endorfinas e na dissolução de coágulos sanguíneos, que ajuda no controle de colesterol e prevenir a arteriosclerose. (Continua na pág. 53)

O Engenheiro e o Poste A Formiga, o Grilo e o Elefante Estavam na floresta uma formiguinha no chão e um grilo em cima da árvore. De repente um elefante que passava por lá não vê a formiguinha e caminha na direção onde ela está. Imediatamente o grilo que estava na árvore grita: - Elefante, cuidado com a minha amiga formiga, você vai pisar nela! O elefante respeitosamente para e muda o caminho. Mas logo em seguida a formiguinha esbraveja para o grilo: - Por que você gritou para o elefante? Não estava vendo que eu ia passar uma rasteira nele?

Moça no Supermercado Fui ao supermercado, vi uma moça bonita e logo perguntei: - Você vem sempre aqui? Ela disse: - Só as quartas e quando há rapazes bonitos. Eu todo feliz, perguntei: - Você está dizendo que sou bonito? Ela respondeu: - Não. Hoje é quarta...

Um engenheiro eletricista ao passar por um poste começa um diálogo: - Olá, senhor Poste. Como o senhor passa? O poste responde: - Estou mal. Tenho vivido na maior TENSÃO e minha vida está por um FIO. Tentando animar o poste, o engenheiro responde: - Fique tranqüilo, porque isso é só uma FASE.

O Mosquitinho da Dengue O mosquitinho da dengue estava triste sentado no seu cantinho quando ligeiramente apareceu seu pai que sentou ao seu lado e lhe perguntou: - Filho porque você está tão triste? No que o mosquitinho da dengue respondeu. - Pô pai, a minha vida tá difícil tô pensando até em me matar, eu não consigo fazer a minha espécie procriar eu não tenho mais um rumo a seguir papai! Nisso o seu pai, experiente Aedes Aegypti que é lhe disse com sabedoria. - Filho, não desista de querer fazer a nossa espécie procriar, siga o caminho certo que os mosquitos da dengue irão nascer, tenha sempre um objetivo na vida... Mantenha o foco. Ouviu? Não desista, mantenha o foco!

Aparências Enganam Um homem vai consultar com um médico, e ele pergunta qual é o problema. O homem responde: - Doutor, estou deprimido. Simplesmente, eu não consigo dormir, às vezes não consigo comer, eu me sinto mal na maioria dos dias. Eu simplesmente não consigo sentir feliz. O médico sugere: - Eu tenho a solução perfeita para você. Na cidade esta noite está o grande palhaço Pagliacci. Ele é absurdamente engraçado e vai fazer você rir até chorar. Você vai experimentar uma alegria sem precedentes. O homem começa a chorar histericamente. O médico, confuso, pergunta o motivo, e o homem responde: - Doutor, eu sou Pagliacci.

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Imunidade alimentos e dieta

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(Continuação da pág. 52) Chá Verde Esta erva estimula o crescimento de bactérias que são benéficas ao intestino e inibe a ação das maléficas. É muito importante que nosso trato intestinal esteja em perfeito funcionamento, cerca de 70% do nosso sistema imunológico depende disto. É recomendado que se tome 4 xícaras de chá por dia para contar com os benefícios do chá-verde. Batata Doce Este tubérculo tem poderes incríveis para o bom funcionamento do sistema imunológico, atuam no combate ao mal de Parkinson, males do fígado, problemas cardíacos e câncer. Canela Impede o desenvolvimento de bactérias no organismo, inclusive no combate ao mau hálito e alguns estudos apontam para a sua utilização no combate ao diabetes tipo 2. Figo Rica em fibras, que contribuem na regulação dos níveis de insulina, no funcionamento do intestino e na diminuição da velocidade do envelhecimento. Conta ainda com polifenóis, que impedem a degradação celular pela ação da poluição, fumo e estresse. Deve ser consumido com moderação, o seu excesso favorece o acúmulo de gordura, recomendam-se quatro unidades da fruta por semana. Romã O consumo desta fruta está associado à diminuição dos riscos de desenvolver doenças do coração e câncer, pois são ricas em flavonóides, substâncias que controlam o colesterol e regulam o fluxo sanguíneo para o coração. Salmão O peixe é um alimento rico em ômega-3, um óleo saudável e com ação antioxidante. Do salmão retira-se o DMAE, substância que tem sido utilizada há muito tempo para conservar o aspecto jovem da pele. Castanha-do-pará É muito rica em selênio, mineral antioxidante que diminui a degeneração cutânea e cerebral e ainda conta com o magnésio, que interfere na atividade muscular e cardíaca. Brócolis Repletos de fósforo, magnésio, potássio, cálcio e vitamina C. Uma xícara tem 10% da dose diária recomendada de ferro e Vitamina C que um adulto necessita. Linhaça A semente é fonte de ômega-9 e ácido alfa-linoleico, que ajudam o intestino e coração a funcionar melhor. Pois equilibram os níveis de gordura no sangue. O melhor é consumi-la triturado ou na forma de farinha. Se germinar as sementes num copo d’água da noite para o dia o seu poder de força é aumentado muito. (Fonte: corpo-saude.wmnett)

Naiara Braz 29-09

Vanessa Rodriguês 30-09

Felipe

Magalhães

30-09

Luísa Cassuci 30-09

Maura

Magalhaes

30-09

Mariana Tortella 30-09

Fer Modesto 30-09

Grazzyele Lopes 30-09

Rafael Cônsolo 30-09 Bruno Barbeta Franciozi 30-09

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7 passos para conseguir guardar dinheiro todos os meses

Tá na página de piadas, mas não é pra rir. Acorda meu povo!

Não Faça Isso A esposa está na cozinha e escuta o marido na sala gritando com a TV: - Não! Não faça isso, seu idiota! A esposa pergunta: - O que você está assistindo? E o marido responde: - Nossa filmagem do casamento. Meu deus! O teu bebê está morto!

Questionamento do Bêbado O bêbado chega ao inferno e grita: - Cadê as mulheres nessa bodega? O diabo responde: - Aqui não tem nenhuma mulher. E o bêbado questiona: - Pô, então onde você arrumou esses chifres?

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Você vive no vermelho e não consegue juntar um tostão para realizar seus sonhos? Confira em sete passos o que você precisa começar a fazer para poupar Tenha objetivos Eles são o estímulo para manter a disciplina financeira. Defina quanto quer poupar e aplique assim que receber. Se deixar para guardar o que sobra, nunca vai começar. Tudo no computador Contabilize seus ganhos e gastos e estipule um valor para guardar todos os meses. O primeiro passo é saber exatamente para onde vai o dinheiro. Elabore no computador uma planilha detalhada do seu orçamento. Em uma coluna, coloque todos os gastos fixos, como a prestação do carro, a mensalidade da academia, a gasolina. Na outra, os variáveis, como lazer e presentes. Planeje também as despesas eventuais - viagens, por exemplo. Toda segunda de manhã, confira seu extrato bancário e atualize a planilha. Se em algum mês a previsão furar, economize nos meses seguintes. Cuidado com os pequenos gastos Eles arrasam seu orçamento sem que você perceba. Um cafezinho aqui, uma bijuteria acolá parecem inofensivos, mas, somados, podem significar um bom dinheiro. Preste atenção no impacto dos gastos miúdos, como frutas e verduras compradas semanalmente na quitanda ou supermercado. Pesquise preços e veja se não vale a pena, por exemplo, comprar essas coisas na feira e economizar. Pense duas vezes Pare de agir por impulso! Antes de comprar uma roupa ou um sapato, pergunte-se: “Vou usar mesmo?” “É realmente necessário?”. Corte os custos supérfluos de modo que tenha uma folga para aplicar ou pagar dívidas. Fuja das parcelas Pague sempre as contas sempre em dia, assim não precisará arcar com juros. Prefira comprar tudo à vista para obter desconto e, principalmente, não acumular dívidas. Mantenha apenas um cartão de crédito, para ser usado em situações específicas, como para pagar uma viagem. Não tenha vergonha de pechinchar - dá para conseguir bons abatimentos assim. Reserve algum dinheiro para diversão O segredo é procurar alternativas de lazer mais em conta - uma pizza com os amigos em casa pode ser tão divertido quanto ir ao restaurante. E sai bem mais barato. Comece já Não espere ter um aumento de salário para investir. O segredo é adaptar seu padrão de vida àquilo que recebe. (Fonte: mdemulher.abril.com.br)

SEMENTES Fonte: Sites esotéricos

Irmão Rodrigo Dias mongedias@hotmail.com

Gente Paraquedas

Na busca da felicidade corremos contra o tempo para viver momentos que façam vibrar nosso coração e nos impulsionar a desbravar novos céus e uma nova terra! Muitas vezes acelerados, perdemos a dimensão de nossas ações e de suas consequências. Pensamos menos antes de agir e sofremos demasiadamente por isso depois! Importante é conhecer nossas limitações, carências e impulsos. A partir de tal conhecimento devemos priorizar com qualidade a escolha de quem faz parte de nossas vidas. Precisamos de Gente Paraquedas! Sabemos que paraquedas é um dispositivo que permite diminuir a velocidade de uma pessoa na atmosfera usando um arrasto que é criado. A palavra “paraquedas” vem do prefixo francês “paracete”, originalmente do grego, significando para proteger

Áries: Facilidades a aproveitar completamente sem se culpar inutilmente, mas você precisará tirar um tempo para analisar suas estratégias para o futuro no domínio socioprofissional, principalmente, não hesite em se distanciar para reconcentrar suas ações com uma eficiência completa.

Virgem: Um mês dividido entre a necessidade de enraizar, de assegurar seu relacionamento e a pressão de uma família que está acertando as contas e o tira de sua zona de conforto. Tente desabafar sem perder o tato! Sua vontade de se comprometer é uma pista que não deve ser ignorada neste mês.

Aquário: Um amor a viver e uma chance de liberdade? Pela primeira vez, você não se arrependerá! Os desafios a serem superados podem deixá-lo frio, principalmente no domínio financeiro. Evite deixar para amanhã o que é realmente urgente e pare de subestimar seus potenciais e suas capacidades!

Touro: Você termina Agosto em grande estilo e começa Setembro com suavidade. Aproveite este clima equilibrado para amar e ancorar aquilo que realmente vale à pena! Seus relacionamentos têm muito que lhe ensinar e, principalmente, confirmar aquilo que está dormente e merece ser reativado para o melhor de seu desenvolvimento!

Libra: Setembro começa calmo, mas pode terminar agitado se você aproveitar as oportunidades que lhe serão oferecidas de construir pontes entre você e o outro ao invés de traçar um risco... Cabe a você saber aquilo que você quer de verdade! Aperfeiçoar alguns detalhes de seu cotidiano é indispensável para recomeçar com o pé direito.

Peixes: Um mês para estreitar os laços, reacender a chama e se aproximar do outro. Seja com uma história antiga, recente ou futura, em Setembro, você terá todos os trunfos para captar a intenção do outro e a orientar na direção do seu amor e do seu ideal! Sua situação profissional, neste mês, evoluirá rápida e repentinamente.

Gêmeos: Um mês muito cheio e inspirador, que poderia ser perturbado por tensões entre você e um parceiro um pouco agressivo. Examine os motivos (bons ou ruins) que ele tem para perturbá-lo e, de qualquer forma, prefira colocar suavidade em suas interações a aumentar o tom... Inutilmente!

Escorpião: Um período para preparar o futuro, entrar nos trilhos e, em seguida, desacelerar no fim do mês e abordar um novo ciclo (a partir de seu aniversário) com consciência e, principalmente, em grande estilo! É hora de lançar bases para seu futuro sem esperar que as coisas se desenrolem por

Câncer: Um mês para apaziguar os conflitos, estreitar os laços e os ancorar para que sejam duradouros. Portanto, um mês para construir e abrir o futuro juntos! Momentos a compartilhar e interações nas quais você terá necessidade de introspecção para enraizar um futuro promissor. Leão: Se você visar um consenso mais do que manter os conflitos no começo do mês, você apreciará melhor as oportunidades de elevar os debates e de se renovar com o prazer que lhe será oferecido em seguida! Cabe a você decidir! Chegar ao topo será um impulso a ser seguido para seu desenvolvimento e sua segurança.

elas mesmas.

terá razão.

preocupações.

Sagitário: Um mês no qual você será submetido à tentação e, felizmente, não resistirá a ela, não por muito tempo! Seja por meio do reaquecimento da chama ou de um encontro exaltante, você sentirá vontade de se divertir e de revisitar o amor e você Capricórnio: Você sonha com uma novidade? Ela chega no final do mês e pode mudar a atmosfera do mês, do ano, de sua vida! Não hesite (mais), vá em frente! Uma alteração profunda o leva a novos caminhos, nos quais você poderá encontrar energias inéditas para acabar definitivamente com certas

contra, literalmente “aquele que protege contra uma queda”. Logo, precisamos de pessoas que nos ajudem a não cair! Gente que nos proteja na queda, nas nossas fraquezas e limitações! Não caminhe ao lado de quem “afunda” você! Não escute pessoas que não conhecem suas lutas, dificuldades e fica a espreita da tua queda... Procure atrelar sua vida a gente que ilumina! E quando você menos esperar, terá gente que chegará de mansinho em tua vida, como quem não quer nada e do nada roubará teu coração! Gente que acrescentará, completará, somará e multiplicará as tuas alegrias e felicidade de viver! Gente que cuida, acalenta e conforta! Gente assim eu desconfio que não é gente e sim Deus cuidando da gente... Gente linda demais!!!

Um abraço cheio do amor de Deus!

O JORNALZINHO - SETEMBRO / 2014

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