Ojornalzinho - Novembro 2018

Page 1

- Distribuição Gratuita e Aleatória -

- 7.500 exemplares -

NOVEMBRO/2018

CIRCULAÇÃO: SÃO JOSÉ DO RIO PARDO, TAPIRATIBA, CACONDE, DIVINOLÂNDIA, SÃO SEBASTIÃO DA GRAMA E ITOBI

O JORNALZINHO

Está seguindo cada

ERA DIGITAL!

Veste: Binga e Elvis Confecções

vez mais em direção à Conheça: www.OJORNALZINHO.com.br

Paulo Surian - Página 19

Festa do Peão - TAPIRATIBA --- Página 18

Döhler festeja o ‘Dia das crianças’ - Página 6

Você encontra O JornalZinho em todos os patrocinadores em São José: na Banca do Jorge, Sorveteria Ariofa, Padaria Santa Rita, Padaria Riopardense, Padaria Raddi. Na REGIÃO: TAPIRATIBA, CACONDE, DIVINOLÂNDIA (Banca Global) SÃO SEBASTIÃO DA GRAMA e ITOBI

Edição finalizada 01/11- distribuição 06 a 09 de Novembro == Fotos: Mauro Boaro // Maquiagem: O Boticário // Veste: Binga e Elvis Confecções /// Acessórios:: Elvis Bolsas // Filmagem: Eric Nogueira // Ambientação: Chácara Viana

Jornal Mensal


Casamentos Gabriela e Antônio Uniram-se em 12 de outubro, às 18h30. Ele é filho de Maria Alice dos Santos e Antônio Júlio da Silva. A noiva é filha de Neusa Donizete de Assis Silva e Edson Fernandes da Silva. Fotos: Foto Líder

Juliana e Bruno

Trocaram alianças em 13 de outubro, às 18h, na Igreja Matriz de São José. Ele é filho de Rita de Cássia Barbeta Franciozi e Carlos Alberto Franciozi. A noiva é filha de Ivana Ap. Chagas da Silva Gusmão e Eliézer Gusmão. Fotos: Foto Líder

Karina e Marcelo Selaram compromisso em 22 de setembro, às 17h45, na Igreja Matriz de São José. Ele é filho de Sandra Donizete de Oliveira e Sidney Bueno da Fonseca. A noiva é filha de Elaine Cristina Custódio Silvério e Marco Antônio Silvério. Fotos: Foto Líder

Grasiela e Eduardo Uniram-se em 20 de outubro, às 21 horas, na Igreja Matriz São José. Ele é filho de Ana Maria Comin da Silva e Donizete Januário da Silva. A noiva é filha de Judete Rodrigues Ramos Eleoterio e Sebastião de Souza Eleoterio. Fotos: Foto Metro

2

O JORNALZINHO - NOVEMBRO / 2018

*-* TIRAGEM REAL *-* - Impresso em papel de manejo responsável e tinta ecológica!


Alimentação Saudável

Fábio João Engenheiro Civil Pós em Administração Chef de Cozinha

Ariane Rangel Farmacêutica Técnica Nutrição Proprietária Empório Verde

O MILAGROSO ÓLEO DE COPAÍBA

A copaíba, uma árvore encontrada na Mata Atlântica e na Amazônia, é uma planta medicinal, cujo óleo é muito utilizado para aliviar inflamações, problemas de pele, feridas e machucados abertos. O óleo de copaíba é mais usado em casos de problemas de pele e artrite, mas que tem o poder de cura para uma infinidade de problemas. Em geral, sua utilização é aplicar o óleo sobre as áreas afetadas, mas também existe o tratamento com a ingestão do mesmo. O mais importante é, na hora de comprar o óleo, ter a certeza que o produto é natural e puro. Isso fará diferença no tratamento. Para que serve a Copaíba? Serve para tratar problemas de pele como: feridas, erupções, dermatites, urticária, frieira, micose, psoríase, picadas de inseto, irritações e eczema. Também ajuda a tratar problemas como úlceras no estômago, tosse, catarro no peito, bronquite, resfriado, gripe, garganta inflamada, sinusite, leucorreia, cistite, gonorreia, diarreia, gases, hemorroidas, artrite, dores nas juntas e musculares e herpes. É indicado para infecções, inflamações e essencial para cicatrização. Propriedades As propriedades da copaíba incluem a ação anti-inflamatória, anti-séptica, diurética, antimicrobiana, relaxante muscular, cicatrizante, desinfetante, antibacteriana, expectorante, anticancerígena, antitumoral, adstringente, antibiótica, emoliente, energizante, cicatrizante do couro cabeludo, estimulante, laxante e tônica. Modo de usar Para problemas de pele: colocar uma pequena quantidade do óleo de copaíba sobre a área da pele afetada pelo menos 3 vezes ao dia. Como tomar Para que nosso organismo se acostume, na primeira semana da ingestão do óleo, tome 1 gota ao dia, de preferência após o café da manhã. Na segunda semana, tome 2 gotas ao dia, após o café da manhã e após o almoço. Na terceira semana, ingira 3 gotas: uma após o café da manhã, outra após o almoço e outra após o jantar. Na quarta semana, inicia-se a dose normal, que é de 2 gotas de óleo de copaíba 3 vezes ao dia. Duas antes do café, 2 após o almoço e 2 após o jantar. Após a quarta semana, pode-se tomar 6 gotas uma única vez ao dia. Pela manhã, à tarde ou à noite, escolha a melhor opção para o seu dia-a-dia.

*-* 28 anos *-* - Credibilidade - Honestidade - *-* TIRAGEM REAL *-* - Distribuído em *-* 6 CIDADES *-*

O JORNALZINHO - NOVEMBRO / 2018

3


O Zinho apresenta a gata de novembro: Giovana Garcia Franco, 21 anos, de Tapiratiba. Estudante de Contabilidade e estagiária da prefeitura, a nossa eleita é filha de Marly Isabel Garcia e José Mario Franco.

Zinho: melhor

À Mesa, Giovana curte massas (os vários tipos), além de morango. Seu ídolo? Deus. Signo? Leão.

vitrine para o seu Natal! Para empresárias e empresários do comércio, a época mais esperada do ano está chegando. Bem-vindos a novembro, com mais uma edição d’O JornalZinho: nas ruas e na internet. Nossa intenção é fazer um mês especial para anunciantes e leitores. Sendo assim, reforçamos o convite para que você interaja com a gente: por e-mail, curtida, telefonema e explorando nossos espaços de anúncio. São muitas opções para destacar mais seu produto ou serviço, nas seis cidades e, também, no sul de Minas Gerais.

Durante o ensaio, ela definiu como responsável sua virtude, e ansiedade um defeito que tem. Bebida? Prefere água.

e participe já do Novembro azul. Vale para quem se conscientizou ou não sobre o câncer de próstata: informe-se e procure um médico se você já tem 40 anos ou mais. Cuide-se!

A gata gosta de assistir séries de TV e, atualmente, sua música preferida é Faded, de Alan Walker.

E, não se esqueça, só o Zinho tem: 7.500 exemplares, entregues mensalmente, de graça, em seis cidades da região. Essa vitrine, de 28 anos, está apoiada num site e num facebook criativo e dinâmico.

Bem-vinda, Giovana, à nossa seleção de gatas da capa!

Nas ruas, nas lojas, consultórios, escritórios e mercados.... o Zinho é o veículo mais presente em São José e região. Bem-vindos e boas vendas!

O fim de ano já chegou.... venha papear com a gente!

Os muitos cliques da moça estão no site, assim como o making off da sessão. O JornalZinho é uma publicação de:

Abrindo o mês, apresentamos a nossa gata: Giovana Garcia Franco, 21 anos, de Tapiratiba. Ela é estudante de Contabilidade e estagiária da prefeitura. Ela brilha na capa e nas muitas fotos do site: www.ojornalzinho. com.br

MASTER PUBLICIDADES E EVENTOS S/S LTDA

CNPJ: 03.015.123/0001-94

Registrado no Orgão Competente Av. Independencia, 306-A - Fone: (19) 3681-5529 Responsável: Mauro Boaro (19) 9 9775-6745 Redator: Miguel Paião Criação/Design: Luís Eduardo Farfoglia Morgan / Mauro Boaro / Eric Nogueira Tiragem: 7.500 (SETE MIL e QUINHENTOS) exemplares Distribuição: GRATUITA e Aleatória Periodicidade: Mensal Site Internet: www.ojornalzinho.com.br E-Mail: ojornalzinho@ojornalzinho.com.br

É lá que se encontram notícias sobre a nossa cidade, além de dicas de Saúde, Cultura e serviços públicos. O que sai aqui, no impresso, vai para lá, levando as marcas anunciadas (com os links associados).... Do site para o facebook do jornal – e vice-versa.

O Jornal não se responsabiliza por artigos assinados e conteúdo de propagandas, são de responsabilidade de seus autores.

Essa interação garante ainda mais VISIBILIDADE para você e suas marcas e produtos. E, por falar em site, o Zinho vai receber mais colaborações. Márcio Rioli, advogado, vai escrever sobre Direito e temas relacionados. Para saber mais e conhecer os outros autores, clique aqui www.ojornalzinho.com.br/ colunistas/ Esta e outras iniciativas servem para agregar ainda mais valor à publicação e, cada vez mais, aproximá-la do público leitor de São José, Caconde, Tapiratiba, Divinolândia, S. S. da Grama e Itobi. Aproveite as próximas semanas

4

O JORNALZINHO - NOVEMBRO / 2018

*-* TIRAGEM REAL *-* - Impresso em papel de manejo responsável e tinta ecológica!


*-* 28 anos *-* - Credibilidade - Honestidade - *-* TIRAGEM REAL *-* - Distribuído em *-* 6 CIDADES *-*

O JORNALZINHO - NOVEMBRO / 2018

5


Casamentos Rita e Marcelo

Trocaram alianças em 22 de setembro, às 21 horas, na Igreja Matriz de São José. Ele é filho de Neusa Angelini Celeste e Paulo Antônio Celeste. A noiva é filha de Roselí Aparecida Feltran Bócoli e Paulo Fernando Bócoli. Fotos: Foto Metro

Döhler festeja o ‘Dia das crianças’ No dia 12, a O Grêmio da Döhler promoveu uma festa em homenagem às crianças na Chácara do Purga, em São José. Compareceram os familiares dos empregados da unidade e demais convidados. A criançada pôde curtir vários brinquedos num espaço amplo e saudável. Parabéns!

TOTAL 345 FOTOS NO SITE

Natália e Felipe

Selaram compromisso em 13 de outubro, na Igreja de Nossa Senhora da Pompeia, em São José. Ele é filho de Zilda Aparecida Ribeiro Bállico e Amauri Bállico. A noiva é filha de Maria Helena Seixas de Lima e José Roberto de Lima. Fotos: Luana Pereira

Tamiris e Lucas

Uniram-se em 6 de outubro, na Igreja de São Judas. Ele é filho de Cleusa Aparecida Idesti e Luis Paulo Idesti. A noiva é filha de Maria Rosa Ossain e Acácio de Godoy. Fotos: Luana Pereira

Aniversários Laís 7 anos

A ‘bagunça’ de sete anos da Laís foi em 14 de outubro, comemorada j u n t o com convidados e os pais: Juliana Tempesta Fernandes e Luís Fernando Callegari Fernandes. Parabéns!

6

O JORNALZINHO - NOVEMBRO / 2018

*-* TIRAGEM REAL *-* - Impresso em papel de manejo responsável e tinta ecológica!


Com Nelson Leandro Capiteli nelcap@ig.com.br Brasil 1 x 0 Argentina, no último 16/10, não serviu de teste para a Seleção. Nem os brasileiros nem os argentinos, jogaram bem: um parecia com medo do outro. Depois da Copa, essa foi a quarta partida do selecionado de Tite e, em nenhum deles, o time jogou com qualidade: lento, individualista e dispersivo. Incrível como o São Paulo caiu de rendimento. Na conclusão desta coluna, em 25/10, a equipe de Diego Aguirre estava em 4º lugar no Brasileirão. Esta decadência recente foi uma pá de cal no sonho do título nacional. Mais ainda há chances... O outrora criticado Deyverson segue em alta no Palmeiras, mas seu desequilíbrio emocional ainda pode custar caro ao clube comandado por Felipão. Escrevo depois dos 2 a 0 na Argentina, no jogo de ida das semifinais da Libertadores. Imagino o Palmeiras campeão brasileiro. Sem o título da Copa do Brasil, vencida com méritos pelo Cruzeiro, o Corinthians vive nova realidade: se afastar da zona de rebaixamento do Brasileirão. Conseguirá...

A arbitragem brasileira vem dando aulas vexatórias. Negar a imperfeição tem sido a marca de árbitros e comandantes, alguns se julgando intocáveis. Altos investimentos nos clubes, grandes despesas e, num piscar, numa marcação ou interpretação equivocada, tudo vira pó. A bola da vez é o amparo no VAR (árbitro de vídeo). Não entendo como a salvação da arbitragem...

*-* 28 anos *-* - Credibilidade - Honestidade - *-* TIRAGEM REAL *-* - Distribuído em *-* 6 CIDADES *-*

O JORNALZINHO - NOVEMBRO / 2018

7

Escrevo, principalmente, sobre futebol. Aqui já há uma década, sempre com meu nelcap@ig.com. br disponível. Interagir com leitores é ótimo: sinal que leem... Não responder e-mails anônimos não é preguiça, displicência nem malvadeza: é opção em não lidar com pseudônimos, alcunhas, apelidos, codinomes etc. E sempre lembrando o pensamento do italiano Arrigo Sacchi: “o futebol é a coisa mais importante dentre as menos importantes”.


Mobilização em prol do

hospital de câncer de Barretos

TOTAL 226 FOTOS NO SITE

Em 21 de outubro, várias atividades foram promovidas em São José, com renda a ser revertida ao Hospital de Amor, de Barretos. Pela manhã, ocorreu a 3ª cavalgada rural, com saída da igreja Paula Lima até o centro rural do Sítio novo. Em seguida, os participantes aderiram ao 3º almoço sertanejo e leilão de gado. O cardápio foi variado e cheio de tentações: porco à paraguaia, arroz pantaneiro e outros. Parabéns aos organizadores e a quem colaborou com a causa! Este evento teve apoio fotográfico da MEGA Net

Prof. Márcio José Lauria

Frases (i)mortais A tumultuada história do Brasil é pródiga em registrar frases que tanto resumem a importância de fatos quanto a altura intelectual de seus pronunciadores. O iniciador desse tipo de documentação foi o imbatível Pero Vaz de Caminha, escrivão da armada de Pedro Álvares Cabral: não era atribuição sua dar notícia alguma sobre o achamento de novas terras, mas, oportunista como poucos, Caminha percebeu que daquele toco poderia sair mel, ou seja, comunicar ao rei D. Manuel que tinham chegado a local desconhecido, mas promissor, bem que lhe poderia render algum benefício, as alvíssaras – recompensa merecida por dar a alguém poderoso informação por isso mesmo dita alvissareira. Daí o informe de que a terra é boa e generosa e, em se plantando, tudo dá. Estava assim inaugurada uma prática que até hoje faz sucesso no Brasil: meter o bedelho onde não seria da conta, ou por outras palavras, praticar o puxa-saquismo explicito. Dizem que a frase curta e grossa de D. Pedro I – Independência ou morte – não teria saído de sua própria cabeça, sempre preocupada com outros assuntos mais aprazíveis, como pensar em mulheres, bonitas ou não. A verdadeira autora do chamado grito do Ipiranga teria sido a esposa de Pedro, a sofrida princesa austríaca Leopoldina, que a teria enviado por mensageiro ao marido, na subida de Santos para São Paulo. Parece hoje coisa combinada, como deve ter sido a feitura da música do Hino da Independência, do próprio Pedro, executada com letra de Evaristo da Veiga, pouquíssimo tempo depois. Plágio dos bem deslavados teria sido aquele que o almirante Barroso perpetrou ao início da maior batalha naval da América do Sul, a do Riachuelo, travada longe do mar entre brasileiros e paraguaios. Foi na chamada Guerra do Paraguai , que no Paraguai não se chama Guerra do Brasil, mas Guerra da Tríplice Aliança, porque perpetrada contra eles pelo Brasil, Argentina e Uruguai. Mas vamos à frase: O Brasil espera que cada um cumpra seu dever. Se os livros ingleses não mentem, o almirante Nelson já a teria proferido ao início da batalha de Trafalgar, em que ele dizimou a esquadra de Napoleão Bonaparte. Naturalmente colocou Inglaterra em lugar de Brasil. Alguém comentou com graça que a versão mais atual da frase deve ser: O Brasil espera que cada um compre sem dever. Faz sentido. O nosso bom frasista Euclides da Cunha é muito lembrado por duas preciosidades suas, infelizmente não poucas vezes o resumo de todo o cabedal de conhecimentos específicos de um número espantoso de aderentes tardios ao euclidianismo: O sertanejo é, antes de tudo, um forte. Estamos condenados à civilização: ou progredimos ou desaparecemos.

Se quiser mais explicações, comunique-se comigo por e-mail. Meu endereço eletrônico é: emelauria@uol.com.br As consultas são grátis

8

O JORNALZINHO - NOVEMBRO / 2018

*-* TIRAGEM REAL *-* - Impresso em papel de manejo responsável e tinta ecológica!


Emanuel Madeira Maschietto

Professor de Inglês e cronista desde 2013. email: manumadmasca@yahoo.com.br

Cidade Hackeada

*-* 28 anos *-* - Credibilidade - Honestidade - *-* TIRAGEM REAL *-* - Distribuído em *-* 6 CIDADES *-*

O JORNALZINHO - NOVEMBRO / 2018

9

Estive na HackTown, evento de alta tecnologia e inovação, que acontece há alguns anos em Santa Rita do SapucaÍ – que, graças ao Inatel, renomada faculdade de engenharia tecnológica, tornou-se o maior polo tecnológico de Minas Gerais. Toda a cidade abraçou o evento, repleto de palestras cabeçudas e de uma programação cultural intensa, com bandas do cenário independente de Santa Rita e de outros lugares do Brasil, pelos bares, restaurantes e na praça principal da cidade. Para quem foge do engessamento de ideias e busca algum horizonte criativo, a HackTown é para você. O modelo do evento é uma versão do South by Southwest, festival de música, cinema e tecnologia que existe no Texas (EUA), desde 1987. Segundo pesquisei na rede: ‘‘South by Southwest é um evento, ou melhor, um movimento, que une pessoas em busca de conhecimento sobre as mais diversas áreas, que estão em constante evolução e que tangem tecnologia. No festival é comum você ouvir a expressão “FOMO” (fear of missing out), sensação de sempre estar perdendo algo, pois são mais de cinquenta atividades acontecendo simultaneamente’’. É impossível sair a mesma pessoa depois de quatro dias de HackTown. Mesmo você não sendo um geek do universo high-tech, o evento te conecta, de uma forma ou de outra, com o futuro próximo e suas novidades. O BlockChain, a grande novidade do momento, surge como um novo conceito, difícil de ser explicado em poucas linhas, mas que mudará bruscamente a forma de como lidamos com as ferramentas de trabalho e até com algumas instituições. Tudo estará mudado. Mais do que nunca, é necessário nos tornar pessoas abertas, não preconceituosas, aptas a trabalhar em equipe, comprometidas no seu trabalho, facilitando o trabalho das outras pessoas. O futuro continua imprevisível e este evento passa a ser uma visão do que poderá ser a realidade, como se estivéssemos observando o futuro por um buraco de fechadura. Inovar é superar expectativas. E isso só é possível com boas ideias, conhecimento e uma boa carga de criatividade. Mãos à obra!


Neuróticos Anônimos Depoimento Na sala de N/A me sinto em casa Chamo-me Caio, tenho 19 anos e sou um neurótico em processo de recuperação, agradecendo ao Poder Superior por ter tido a oportunidade de conhecer e fazer parte de N/A e hoje poder compartilhar meu depoimento. Ingressei em N/A com seis anos de idade, em 2005, acompanhando minha mãe e minha irmã que na época tinha 4 anos. Minha mãe ingressou porque sofria muitas agressões físicas e verbais do meu pai e também sofria de depressão. Eu presenciei tudo isso e me lembro muito bem, meu pai chegou a frequentar uma reunião, mas infelizmente não se identificou como neurótico e evadiu-se, dizendo que a Irmandade foi feita para “malucos”. Eu e minha família evoluímos em todas as áreas das nossas vidas estando em N/A e somos gratos toda a vida por isso.

Noite dançante da ACI

Valorize o que tem Chico Xavier Quando você conseguir superar graves problemas de relacionamentos, não se detenha na lembrança dos momentos difíceis, mas na alegria de haver atravessado mais essa prova em sua vida. Quando sair de um longo tratamento de saúde, não pense no sofrimento que foi necessário enfrentar, mas na bênção de Deus que permitiu a cura. Leve na sua memória, para o resto da vida, as coisas boas que surgiram nas dificuldades. Elas serão uma prova de sua capacidade, e lhe darão confiança diante de qualquer obstáculo.

- Uns queriam ter voz bonita; outros, falar. - Uns queriam silêncio; outros, ouvir. - Uns queriam sapato novo; outros, ter pés. - Uns queriam um carro; outros, andar. - Uns queriam o supérfluo; outros, apenas o necessário.

- Uns queriam um emprego melhor; outros, só um emprego. - Uns queriam uma refeição mais farta; outros, só uma refeição. - Uns queriam uma vida mais amena; outros, apenas viver. - Uns queriam pais mais esclarecidos; outros, ter pais. - Uns queriam ter olhos claros; outros, enxergar.

A sabedoria inferior é dada pelo quanto uma pessoa sabe e a superior é dada pelo quanto ela tem consciência de que não sabe. Tenha a sabedoria superior. Seja um eterno aprendiz na escola da vida. A sabedoria superior tolera; a inferior, julga; a superior, alivia; a inferior, culpa; a superior, perdoa; a inferior condena. Tem coisas que o coração só fala para quem sabe escutar!

TOTAL 59 FOTOS NO SITE...

Capitelli e Jaqueline foi a dupla que animou o Noite dançante da ACI de São José. Realizado em 27 de outubro, o encontro ofereceu também comes e bebes com o profissionalismo de Luiz Muradi Buffet. Parabéns!

Há dois tipos de sabedoria: a inferior e a superior.

Prestamos serviços, fazemos divulgação externa da Irmandade, porque reconhecemos que assim como nós precisamos dela um dia, outras pessoas lá fora também precisarão. Estando em N/A aprendi coisas que nunca poderia aprender em qualquer outro lugar. Aprendi a lidar comigo e com os que estão ao meu redor. Encontrei nos companheiros, padrinhos, madrinhas, amigos, realmente uma família. Não imagino minha vida sem N/A. Tendo ingressado tão novo em N/A, evitei muitos sofrimentos, os quais, infelizmente muitas pessoas não puderam evitar por não terem conhecido a Irmandade na sua juventude. Na sala de N/A me sinto em casa. Sei que posso falar de meus problemas e anseios e que eles não sairão da sala, pois em N/A existe o anonimato, que é o que me deixa leve e despreocupado. Fui criado dentro da Irmandade. A minha história com o programa tem sido muito linda nesses treze anos. Conheci muitos companheiros de vários lugares do Brasil. Alguns desses companheiros agora repousam com o Poder Superior, mas suas histórias de vida e depoimentos estão bem guardados em mim. Neuróticos Anônimos é o melhor caminho para quem quer ter uma vida serena, equilibrada e feliz. É um programa para a vida toda. É o meu manual de vida. Paz e Serenidade a todos. N/A FUNCIONA. Caio/RJ 24 hs de Paz e Serenidade Endereços: Salão da Igreja Matriz, às 2ªs feiras, às 19h30min, terapia e 4ª s feiras, 19h30min, reunião de estudo. Também temos reuniões online. Mais informações:

www.neuroticosanonimos.org.br

10

O JORNALZINHO - NOVEMBRO / 2018

*-* TIRAGEM REAL *-* - Impresso em papel de manejo responsável e tinta ecológica!


Receita do André Contrate os serviços do André para pequenos e grandes eventos ou faça sua encomenda pelo tel: (19) 99263.0332. receitadoandre@hotmail.com

Tortinhas de coco com geleia Ingredientes da massa (que deve ser repetida duas vezes): 1 ½ xícara de farinha de trigo ½ colher (chá) de fermento em pó 2 colheres(sopa) de açúcar ½ xícara de manteiga gelada picada 1 ovo 1 colher (sopa) de água 1 xícara de geleia de damasco Cerejas em calda para decorar Para o recheio: 1 xícara de açúcar 1 xícara de água 4 xícaras de coco fresco ralado 4 ovos ligeiramente batidos ¼ de xícara de manteiga derretida 4 colheres (sopa) de leite 1 colher (chá) de essência de baunilha 1 colher(chá) de fermento

*-* 28 anos *-* - Credibilidade - Honestidade - *-* TIRAGEM REAL *-* - Distribuído em *-* 6 CIDADES *-*

O JORNALZINHO - NOVEMBRO / 2018

11

Prepare a massa: Numa tigela, misture a farinha, o fermento, o açúcar e a manteiga, até formar uma farofa. Despeje a mistura sobre uma superfície e faça um buraco no centro. Junte o ovo e a água e misture rapidamente com um garfo, até formar uma bola. Cubra e leve à geladeira por 30 minutos. Faça outra receita de massa seguindo o mesmo procedimento. Forre as forminhas de empada com a massa e espalhe sobre elas um pouquinho de geleia em cada uma. Reserve. Faça o recheio: Numa panela, misture o açúcar e a água, leve ao fogo até dissolver o açúcar e deixe ferver mais 3 minutos. Retire do fogo e deixe esfriar. Coloque o coco numa tigela, adicione a calda, os ovos, a manteiga, o leite, a baunilha e o fermento. Misture bem. Recheie cada forminha com o recheio e decore com uma cereja. Asse em forno moderado por 40 minutos ou até as bordas estarem ligeiramente douradas. Retire do forno e deixe esfriar; desenforme e sirva.


Aniversários Maria Luísa

A Maria Luísa soprou a velinha de três anos em 28 de setembro, em salão de festas de São José. Ela é filha de Rafaela Romana Catalano Dessimoni Batista e Luís Augusto Maquim Batista. Parabéns! Fotos: Bianca Tatasciori

Nicole

Em 6 de outubro, Karina Martins Lofrano Jarreta e Rodrigo Baptistella Jarreta presentearam a filha, Nicole, com festa para comemorar os três anos de vida. Parabéns! Fotos: Foto Líder

Lara

A festa dos quatro anos da Lara foi em 29 de setembro, em salão de festas de São José. Ela é filha de Maira Domingues Silva Pereira e Murilo Aparecido Amoroso Pereira. Parabéns! Fotos: Bianca Tatasciori

Camille

Evento caprichado para comemorar os 15 anos da Camille. Foi em 6 de outubro, no salão de Festas do Clube do Vasco. A moça é filha de Cláudia Cândido e José Carlos Cândido. Parabéns! Fotos: Foto Metro

12

O JORNALZINHO - NOVEMBRO / 2018

*-* TIRAGEM REAL *-* - Impresso em papel de manejo responsável e tinta ecológica!


Aniversários João Marcelino

Foi em 20 de outubro a comemoração dos 80 anos do João Marcelino de Souza, com a presença de familiares, amigos e convidados. Parabéns!

Olinda 92 anos

Em 25 de setembro, Olinda Agassi Boaro completou 92 anos de vida e recebeu uma linda festa com um delicioso churrasco no domingo, dia 30. Os convidados foram recebidos na residência da filha Zenaide e do genro, Jesus Lofrano. Participaram da comemoração os 10 filhos, os netos e bisnetos, Dona Olinda se divertiu e curtiu com muito carinho a comemoração de seu aniversário. Dona Olinda, parabéns! Muita saúde e muitos anos de vida!

Aconteceu

Atleta rio-pardense vence disputa de

fisiculturismo

em Poços de Caldas Em 13 de outubro, o atleta Islan Luís Pires participou da Musclecontest international (competição de fisiculturismo) em Poços de Caldas. Ele venceu nas etapas Novice e Open, inscrito na categoria Mensphysique. Parabéns!

*-* 28 anos *-* - Credibilidade - Honestidade - *-* TIRAGEM REAL *-* - Distribuído em *-* 6 CIDADES *-*

O JORNALZINHO - NOVEMBRO / 2018

13


Batizados Anthony

O Anthony recebeu a bênção católica, em 21 de outubro, na Igreja Matriz de São Sebastião da Grama. Ele é filho de Fernanda da Silva Trinca Madeira e Diego Rafael Trinca Madeira. Fotos: Bianca Tatasciori

TOTAL 448 FOTOS NO SITE

Romaria de

Nossa Senhora Aparecida

Os fiéis da padroeira do Brasil, Nossa Senhora Aparecida, prestigiaram a romaria realizada no dia 14 de outubro, saindo da Igreja do bairro Paula Lima e seguindo até a Igreja de Aparecida, localizada no bairro Bonsucesso. Nesse local, além de missas, os visitantes puderam participar da quermesse, com várias atrações. O dia 12, dia da padroeira, é feriado nacional.

TOTAL 77 FOTOS NO SITE

Almoço em favor da

capela de São Benedito

Centenas de interessados participaram, em 21 de outubro, de almoço especial em favor da reforma da Capela de São Benedito, realizado no salão de festas Paula Lima. A promoção do evento foi da comunidade da Igreja de São Cristóvão. Parabéns! Este evento teve apoio fotográfico da MEGA Net

Beatriz

O batismo da Beatriz foi na Igreja de Santo Expedito, em 30 de setembro. Ela estava acompanhada dos pais: Caroline de Cássia dos Reis e Fernando Henrique Silva do Amaral. Fotos: Bianca Tatasciori

Felipe

Ana Flávia Máximo e Elcio Leite Gonçalves levaram o filho, Felipe, para ser batizado, em 14 de outubro, na igreja de Santo Antônio. Fotos: Foto Líder

Isabela

O batizado da Isabela foi em 14 de outubro, na Igreja de Santo Antônio. Ela é filha de Tamiris Canalli Machitti e Leandro Baptistella Machitti. Fotos: Foto Líder

Maria Gabriela

A Maria Gabriela recebeu a bênção católica em 6 de outubro, na Igreja Nossa Senhora Aparecida (Divinolândia). Ela é filha de Marcela Maria lopes da Cunha e Douglas de Paula e Silva. Fotos: Luana Pereira

14

O JORNALZINHO - NOVEMBRO / 2018

*-* TIRAGEM REAL *-* - Impresso em papel de manejo responsável e tinta ecológica!


Aniversários Alice

O primeiro ‘parabéns’ da Alice foi em 7 de outubro, em salão de festas de São José. A aniversariante é filha de Patrícia de Oliveira e Alessandro Paulo Bernardes. Parabéns! Fotos: Bianca Tatasciori

Bianca

Elisângela Maria Dias Orlandi e Marcelo Carneiro Orlandi receberam convidados, em 13 de outubro, para comemorar o primeiro ano da filha, Bianca. Parabéns! Fotos: Foto Metro

Luíza

Convidados e família reunida para o primeiro ‘parabéns’ da Luíza, filha de Jamaica de Melo Honorato Souza e Carlos Eduardo dos Santos Souza. A festa foi em 7 de outubro, em São José. Parabéns! Fotos: Luana Pereira

Maitê

A comemoração dos três anos da Maitê foi em 12 de outubro, prestigiada por convidados da família e oferecida pelos pais: Mariane Dias Galdino e Vinícius Batista. Parabéns! Fotos: Bianca Tatasciori

*-* 28 anos *-* - Credibilidade - Honestidade - *-* TIRAGEM REAL *-* - Distribuído em *-* 6 CIDADES *-*

O JORNALZINHO - NOVEMBRO / 2018

15


#SaúdeNaCozinha: Conheça um pouco mais sobre as alergias alimentares! Fonte: http://blog.saude.mg.gov.br / Ricarda Caiafa (com informações da Faculdade de Medicina da UFMG) - 27/06/18

Carlos Henrique Caveanha, Presidente da AREPID, “ACD” Atleta Com Deficiência, participante dos Jogos Regionais e Jogos Abertos e também do Circuito Brasil Caixa Loterias.

Olá, leitores d’O JornalZinho. Nos dias 28, 29 e 30 de setembro, foi realizado o Campeonato Brasileiro de Paraatletismo 2018, no CT Imigrantes, na cidade de São Paulo, onde a AREPID IDEAL DEC participou bem com 6 atletas nas provas de campo e pista, encerrando o ano de competições nacionais da equipe. Ridelso Dos Santos (classe T11) participou bem nas provas de 200 metros e no Salto em Altura. Luís Fernando Da Cruz (T13) conquistou a medalha de bronze nos 800 metros e nos 1500 metros. Carlos Henrique Caveanha também conquistou bons resultados no Arremesso do Peso, Lançamento do Disco e do Dardo, na classe F34. Bruno Montanheiro, classe F41, foi medalha de prata no Arremesso do Peso e obteve excelente resultado no Lançamento do Dardo. Vanderlei Aparecido Da Silva Junior (T/F13) conquistou a medalha de bronze no Salto em Altura e teve boa participação no Salto em Distância. Marco Antônio Ribeiro Correa (F64) foi medalha de ouro no Arremesso do Peso e medalha de bronze no Lançamento do Dardo.

Você tem ou conhece alguém que possui alguma alergia alimentar? Segundo dados da Associação Brasileira de Alergia e Imunologia (ASBAI), 30% da população brasileira é alérgica, sendo que as crianças correspondem a 20%. As alergias acometem de 6% a 8% das crianças com menos de três anos de idade.

Faculdade de Medicina da UFMG, Fernanda Minafra, é mediada pelo sistema imunológico. “O indivíduo, às vezes, tem contato com o leite e não tolera aquele contato. Ele vai ter uma reação anormal e essa reação será mediada pelo sistema imunológico”, resume a professora.

Em função disso, é muito importante que as pessoas com alergia tenham cuidado na leitura de rótulos e de informações sobre substituição alimentar. Em caso de alergia alimentar, procure uma Unidade de Saúde mais próxima para receber o antialérgico adequado a cada caso.

De acordo com Fernanda, quase 90% das alergias alimentares resultam do consumo de alimentos como leite, ovo, trigo, soja, castanhas, peixes e frutos do mar.

Mas, como saber se está com alergia alimentar? Alguns alimentos são mais propícios a provocarem a alergia, e os sintomas são característicos. Para esclarecer mais sobre esse assunto, reunimos algumas dicas. Acompanhe:

Por dentro das alergias alimentares

Você já ingeriu algum alimento e sentiu incômodos como coceira, gases ou diarreia? Para algumas pessoas, o contato com determinados alimentos pode trazer consequências que vão desde uma coceira na pele a casos mais complexos, como reações anafiláticas. Esses sintomas podem indicar quadros de alergia alimentar, mais comuns na infância. As alergias alimentares ocorrem quando há uma reação anormal a algum nutriente do alimento, que o organismo deveria tolerar e que, segundo a alergista, imunologista e professora da

tos Em crianças menores, a professora também destaca que elas podem comprometer o ganho de peso. Já em pessoas com sensibilidades muito intensas, elas podem se manifestar, inclusive, como reações anafiláticas. No caso dessas reações, mais graves e menos comuns, pode haver o fechamento da glote, impedindo a passagem de ar para os pulmões. O ideal é que o indivíduo que tem conhecimento da sua condição ande preparado, para o caso de acontecer um contato acidental com o agente alérgeno. Pode ocorrer, por exemplo, de a pessoa alérgica à camarão ir a um evento no qual um salgadinho foi frito na mesma gordura do camarão. “O paciente pode ter uma reação anafilática, mesmo com esse contato indireto. O ideal é que ele sempre tenha o que a gente fala que é adrenalina autoinjetável, além do anti-histamínico também perto. Após fazer a medicação, procurar um pronto-atendimento o mais rápido possível”, esclarece Fernanda Minafra.

Tratamento

Quais são os sintomas?

1 = Coceira na Pele 2 = Dificuldade Respiratória 3 = Sintomas gastrointestinais, como diarreias e sangramen-

O tratamento mais simples para a alergia alimentar é evitar o contato com os alimentos citados e outros, de acordo com o caso apresentado. Existe ainda a possibilidade de tolerância com o aquecimento do alimento, que quebra a proteína responsável pela alergia, mas nem todos os indivíduos têm essa tolerância – o quadro deve ser melhor avaliado com um profissional da área.

A AREPID IDEAL DEC ainda marcou presença no Campeonato Brasileiro de Atletismo, realizado pelo Comitê Paraolímpico Brasileiro (CPB), com o atleta guia Filipe Camacho, Ana Lucia Borges, fisioterapeuta, Camila Carlesso Nogueira, nutricionista, Rafael Capuano e Vinicius Braz. Como apoios, estiveram o motorista Grassi, além do técnico Sérgio Henrique Braz. Na classificação geral do Campeonato Brasileiro de Atletismo, a AREPID IDEAL DEC ficou em 32º lugar entre as 129 equipes que participaram do Campeonato Brasileiro. O técnico Sérgio Henrique Braz foi o 25º melhor técnico entre os 134 profissionais que participaram do evento. O próximo compromisso da AREPID IDEAL DEC será no mês de novembro, nos Jogos Abertos na cidade de São Carlos. Os treinos são realizados toda quarta e sábado, a partir das 8 da manhã, no Estádio Palmiro Petrocelli (Jardim Aeroporto).

16

O JORNALZINHO - NOVEMBRO / 2018

*-* TIRAGEM REAL *-* - Impresso em papel de manejo responsável e tinta ecológica!


Cezar Roberto Teixeira P. Junior

Engenheiro Químico com ênfase em Ciências Ambientais CREA- SP 5063433518 CRQ 04363462 IV região

O aquífero Guarani Abrangendo vários países, entre os quais Uruguai, Argentina, Paraguai e, principalmente, o Brasil, o Aquífero Guarani é uma das maiores reservas de água subterrânea do planeta. Com uma área em torno de 1.200.000 km², passando em nosso território nacional nos estados de Mato Grosso do Sul (213.700 km²), Rio Grande do Sul (157.600 km²), São Paulo (155.800 km²), Paraná (131.300 km²), Goiás (55.000 km²), Minas Gerais (51.300 km²), Santa Catarina (49.200 km²), Mato Grosso (26.400 km²). A cidade de Ribeirão Preto, por exemplo, é toda abastecida por esta grande fonte de água. Por isso que é de suma importância a sua preservação, para que possamos garantir a qualidade para as gerações futuras. Sua vazão pode variar de região para região, como exemplo podemos destacar 200 mil litros por hora na região do alto Rio Uruguai, mas possui alguns poços raros em que a vazão é na ordem de 5 mil litros por hora, na região das missões, no sul do Brasil. Diversos estudos apontam que o aquífero Guarani suporta a retirada de água, em regime normal de chuvas, até 1 m³ por segundo ou 3.600 m³ por hora. Devido a este grande volume captado, é de suma importância preservar o meio ambiente e as nascentes e outras fontes de água. Devido a isto, pode-se destacar como exemplo de possíveis fontes de contaminação, no futuro, a Lagoa do Saibro, que é considerada uma importante área de recarga do aqüífero. Ela está situada na cidade de Ribeirão Preto e atualmente pede socorro devido à situação de quase seca nesta época do ano. Um estudo apontou também outro dado alarmante: pesquisadores da Universidade de São Paulo (USP), da Universidade de Brasília (UnB) e da Companhia Ambiental do Estado de São Paulo (Cetesb) encontraram substâncias tóxicas na Lagoa do Saibro. Apesar de o estudo não apontar se estas substâncias contaminaram o aquífero, serve como um alerta à população na preservação do meio ambiente.

*-* 28 anos *-* - Credibilidade - Honestidade - *-* TIRAGEM REAL *-* - Distribuído em *-* 6 CIDADES *-*

O JORNALZINHO - NOVEMBRO / 2018

17


TOTAL 443 FOTOS NO SITE

Danilo Figo Nutricionista Esportivo

Festa do Peão de Tapiratiba movimentou a cidade

A Festa do Peão de Tapiratiba esquentou o fim de semana prolongado: começou na quinta-feira, dia 11, e seguiu até o domingo. No primeiro dia, as atrações musicais foram a dupla João Pedro e Cristiano e o D.J. Kevin. Quem compareceu na sexta-feira, pôde curtir o cantor Israel Novaes, além das atrações do evento, como as disputas do rodeio. No dia mais cheio, dia 13, a festa ofereceu música com Laubet e o D.J. Pernambuco. Parte do dinheiro arrecadado na festa será destinado à Apae (Associação de Pais e Amigos dos Excepcionais) de Tapiratiba e ao Hospital São Lucas. O evento, que atraiu público da cidade e da região, teve o apoio fotográfico da STM Fraldas e da MEGA Net, além da prefeitura da cidade. Parabéns aos organizadores!

Nutricionista - CRN3 40604 Email: danilofigo@gmail.com www.facebook.com/danilofigonutricionista Local de atendimento: Clinica Revitalle

Fone: 3608 4392

Suplementos que funcionam: carboidratos

Hoje em dia é comum a “carbofobia”, ou seja, um medo exagerado do consumo de alimentos que são fontes de carboidratos. No meu ponto de vista é um conceito errado pois, na realidade, temos um excesso de consumo destes alimentos, mas, se consumidos na quantidade correta, eles trazem apenas benefícios. Os suplementos de carboidratos visam, principalmente, melhorar a reserva energética, se consumidos antes do exercício, ou promover energia rápida, se consumidos durante o exercício. Os suplementos mais usualmente consumidos durante os exercícios são maltodextrina, dextrose e gel de carboidrato, pois são de rápida absorção e fornecem energia rápida. O gel de carboidrato normalmente é composto de maltodextrina, frutose e/ ou dextrose. Ele é bem prático, principalmente para exercícios de longa duração (acima de 2h), como ciclismo e corrida. Também é eficiente se consumido logo após o exercício, pois ajuda a amenizar o catabolismo. A quantidade irá variar de acordo com a quantidade de horas de exercício, mas para quem for pedalar por 2h, normalmente 1 gel, a partir da primeira hora de exercício, será o suficiente. A maltodextrina e a dextrose podem ser usadas durante o treino também na forma de shake (água + suplemento), numa proporção de 6% a 8% de carboidrato, que será semelhante ao isotônico caso acrescentar sais minerais. A palatinose é outro suplemento de carboidrato bem eficiente. Ela é obtida da extração da beterraba e contribui para retardar a sensação de fadiga por fornecer energia de forma contínua e duradoura, bem como poupar a reserva energética do músculo e fígado. O ideal é consumi-la pelo menos 30 minutos antes do exercício. Segundo estudos, não há muito efeito em exercícios de curta duração e/ou alta intensidade e é ideal para exercícios predominantemente aeróbios e de longa duração, como futebol, ciclismo, natação, corrida, entre outros. Apenas lembrando que suplemento é a ‘cereja do bolo’. Muitas vezes se você fizer uma alimentação ajustada eles não serão necessários.

18

O JORNALZINHO - NOVEMBRO / 2018

*-* TIRAGEM REAL *-* - Impresso em papel de manejo responsável e tinta ecológica!


Mais uma vitória: Paulo Surian é bicampeão sul-americano Em 29 de setembro, o lutador rio-pardense Paulo Surian tornou-se bicampeão sul-americano de boxe pela Confbec (Confederação Brasileira de Esportes de Contato). A luta aconteceu na Team Nogueira Guarulhos, local que recebeu disputas de kickboxing, grappling e boxe. Surian competiu no boxe e no grappling (submission), conquistando o título pelo segundo ano consecutivo. No boxe, o rio-pardense disputou o título contra um atleta do Rio de Janeiro, chegando à vitória por pontos, em decisão unânime. No grappling, ele enfrentou um atleta de São Paulo, vencendo aos 55 segundos de luta, com um estrangulamento. Em 2018, Surian diz que competiu só três vezes devido à falta de patrocínio. Mesmo com essa dificuldade, venceu todas as disputas: conquistou o bicampeonato mundial de Jiu Jitsu no Gi, conquistou sua vitória de número 15 no MMA (vale tudo) e, agora, o bicampeonato sul-americano. História – Paulo Surian já obteve títulos de muita expressão: • 2017 = campeão brasileiro de Jiu Jitsu no GI;

• 2017 = campeão pan-americano de Jiu Jitsu no GI; • 2017 e 2018 = bicampeão mundial de Jiu Jitsu no GI; • 2016 = campeão brasileiro de grappling; • 2015 = campeão brasileiro de kickboxing; • 2017 e 2018 = bicampeão sul-americano de boxe; • 2017 e 2018 = bicampeão sul-americano de grappling; • 2016 e 2017 = bicampeão de boxe world cup na Argentina; • 2016 e 2017 = bicampeão de grappling world cup na Argentina;

Caminhos de Cura

Laís Gervásio Osteopata Sistêmica

Insta: @laisgervasio Face: /terapeutalaisgervasio www.laisgervasio.com.br

ANSIEDADE, o grito interno

Paulo Surian é o lutador da nossa região com o maior número de vitórias no MMA profissional: 15 vitórias, 11 delas registradas no Sherdog (site de MMA dos EUA).

*-* 28 anos *-* - Credibilidade - Honestidade - *-* TIRAGEM REAL *-* - Distribuído em *-* 6 CIDADES *-*

O JORNALZINHO - NOVEMBRO / 2018

19

Aperto no peito, angústia, sem direção... é assim que eu me sentia há alguns anos. Era a chamada ANSIEDADE, mas não sabia exatamente os motivos que me levavam a ela. Eu só sabia que queria me livrar dela. Hoje ela é minha “amiga”, reconheço e agradeço a todas aquelas sensações, porque elas não me deixaram parada, elas me fizeram buscar! Passei por diversas vivências... psicólogos, terapeutas, cursos, filosofias, e cada uma delas foi importante. Nesse processo de me “encontrar” aprendi a apoiar outras pessoas a “encontrarem” em si mesmas a sua FORÇA! A ansiedade e essas sensações não são do “mal” ou “ruins”, são, SIM, um pedido da nossa ALMA que grita lá das entranhas pedindo para ser vista. Nossa alma não quer ficar presa em crenças, do tipo “TENHO que ser uma pessoa XXXX... ”, ou “TENHO que agir de maneira YYYYY, senão o que vão pensar de mim...” Já ouviu estas FALAS internas em você? Todos nós temos estas crenças, criamos, inclusive, imagens sobre nós mesmos, que acreditamos ser de acordo com essa imagem, mas não somos. Isso é o mais doido: nos escondemos de nós mesmos. Criticamos o outro por suas atitudes, mas no fundo isso fala de nós mesmos, de algo que fazemos igual ou que excluímos em nós. Talvez você já tenha até ouvido falar isso, que o outro é como um espelho de nós. Mas o desafio é como viver isso na prática, como acolher ao invés de excluir. Nossa alma quer expressar aquilo que de mais profundo ela veio fazer nesse mundo! Quer viver seu propósito! Como dar VOZ à alma? Como ser EU MESMA na prática? Como estar BEM consigo mesmo? Sim, é possível!!! Basta dar o primeiro passo, querer! Querer se OLHAR, se conhecer... isso vai abrir um novo mundo a você!! Um mundo incrível e libertador, onde cada vez mais camadas que escondem sua essência são tiradas e você começa a ver sua LUZ, sua GRANDEZA! Vai saber que está ouvindo sua alma, quando o que fizer for LEVE e te der mais ENERGIA! Eu escrevi um e-book gratuito com 6 PASSOS PRÁTICOS que podem te apoiar nesse processo. Ele vai ser lançado no mês de novembro! Se você se identifica comigo e quer praticar esses exercícios, mande uma mensagem nas redes sociais e solicite seu e-book! Vamos crescer juntos!!! Até mais!


Plantas venenosas para cães e gatos Antúrio O Antúrio pode se alimentar de minhocas e, se ingerido pelo cachorro, causar vômitos, diarréia, asfixia, dentre outros sintomas. Encontrada em ambientes úmidos e com meia sombra, o vegetal também se alimenta de minhocas por meio do seu “caule central”. Todas as partes da planta possuem oxalato de cálcio, cujo princípio ativo oferece riscos a saúde dos animais. Os sintomas são vômitos, diarreia, salivação, asfixia, inchaço da boca, lábios e garganta, e edema de glote (uma reação alérgica tratada com adrenalina). Azálea Azáleas são plantas venenosas para os cachorros. A Andromedotoxina, encontrada principalmente no néctar da planta, ao ser ingerida pelo cachorro pode causar distúrbios digestivos e alterações cardíacas.

Não tá fácil pra ninguém! Saiu o edital do concurso para cão farejador da PF

Piadinha pro professor Um aluno chega na sala de aula com uma cara de medo e pergunta pro professor: -Professor ! O senhor me puniria por uma coisa que eu não fiz? O professor responde: -Não ! Claro que não! Rindo o estudante responde: -Ótimo porque eu não fiz a minha tarefa de matemática!

Susto no hospital...

O menino de 10 anos acorda chorando depois da cirurgia, a mãe tinha ido no banheiro então ele chama a enfermeira. - Enfermeira, quero ir pra minha casa, quero a minha mãe... - Que história e essa de quero minha mãe? Você já é um homem! O menino fica indignado, pensa um pouquinho e pergunta assustadíssimo: - Meu Deus enfermeira... Quanto tempo eu passei dormindo???

Atendimento num acidente...

Num certo dia um carro patinou no asfalto molhado pela chuva, rodopiou e bateu num poste. Os pedestres correram para acudir o motorista. A primeira a chegar é uma mulher que começa a atender a vítima. Chega um homem que a afasta e a esnoba dizendo: - Afaste-se imediatamente, dona, eu fiz curso de primeiros-socorros. A mulher fica indignada com a falta de educação e não resiste: dá-lhe um tapinha no ombro e diz: - Quando você chegar naquela parte em que você tem que chamar um médico, eu estou aqui, tá?

Bico-de-papagaio A planta é perigosa até mesmo para humanos. Quando o látex leitoso produzido por ela entra em contato com os olhos causa irritação, lacrimejamento, inchaço das pálpebras e dificuldades na visão. Já com os cachorros o perigo é ainda maior, apenas o toque da planta gera lesões na pele e conjuntivite canina. Os sintomas em caso de ingestão são mais graves, levando o animal a ter náuseas, vômitos e gastroenterite (inflamação que afeta o estômago e intestinos). Copo-de-leite Os efeitos da ingestão do Copo-de-Leite são similares as do Antúrio. Apesar de parecer inofensiva, a planta causa irritação das mucosas, dor severa e edema de glote. Isso acontece porque, assim como a Antúrio, a Copo-de-Leite também libera oxalato de cálcio e saponinas, duas substâncias extremamente tóxicas para animais domésticos. Espada-de-São-Jorge As Espadas-de-São-Jorge são plantas venenosas até mesmo para humanos. Ainda assim elas são usadas em rituais de diversas religiões. Entretanto, ela produz substâncias como os glicosídeos pregnâncios e saponinas esteroidais, tóxicas tanto para animais quanto para humanos. Caso ingeridas, sintomas como irritação da mucosa - que leva a dificuldades de movimentação e respiração - e salivação intensa poderão ser notados nos pets.

20

O JORNALZINHO - NOVEMBRO / 2018

*-* TIRAGEM REAL *-* - Impresso em papel de manejo responsável e tinta ecológica!


Prof. Esp. Marcus Tulio CREF 103800 Pós Graduado em Treinamento Desportivo e Gestão Pública Coordenador do ENAF há 12 anos. Tel.: (19) 98393-1202 e-mail: prof.marcustulio@ bol.com.br

HIIT

O treinamento intervalado, sem dúvidas, é essencial em programas que buscam maximizar o desempenho em atletas altamente treinados, que tipicamente envolvem um volume alto de treinamento aeróbio moderado. Esse treinamento intervalado apresenta-se uma boa estratégia para induzir remodelação fisiológica, que se relaciona com a potência anaeróbia, a resistência anaeróbia e a capacidade aeróbia (muito importante também na recuperação). Ao observar a relação entre a potência (%) e o volume de treino, vemos que, se não fosse o intervalo entre as sessões, a manutenção do volume de treinamento para o HIIT seria insustentável, sendo o volume também importante na prescrição. No entanto, a relação da potência obtida no treinamento aeróbio de 50 minutos se comparada com a potência obtida na recuperação entre os estímulos do HIIT, sugerindo que a capacidade aeróbia em estímulos intensos é necessária para a manutenção do volume e dos estímulos durante as sessões. Portanto, é possível notar que a capacidade aeróbia é um componente fundamental para o HIIT. Sendo assim, pensar em como transitar entre os estímulos aeróbios moderados e o HIIT é fundamental. Adequar a prescrição em prol das respostas fisiológicas agudas da sessão (FC res, VO2, Lactacidemia e outros) e através destas informações realizar a manipulação das variáveis de prescrição, dentro dos ciclos de treinos (periodizados) é fundamental para que as adaptações fisiológicas em indivíduos mal condicionados e aerobicamente treinados venham ser progressivas e graduais. Percebam que não é sair prescrevendo HIIT para todo mundo. Por isso o condicionamento aeróbio é a base para todo e qualquer treinamento.

*-* 28 anos *-* - Credibilidade - Honestidade - *-* TIRAGEM REAL *-* - Distribuído em *-* 6 CIDADES *-*

O JORNALZINHO - NOVEMBRO / 2018

21


Datas Comemorativas NOVEMBRO 2018

01- Dia de Todos os Santos 02- Dia de Finados 03- Dia do Cabeleireiro 03- Instituição do Direito e Voto da Mulher (1930) 04- Dia do Inventor 05- Dia da Ciência e Cultura 05- Dia do Cinema Brasileiro 05- Dia do Radioamador e Técnico em Eletrônica Dia Nacional do Designer 06- Dia Nacional do Amigo da Marinha do Brasil 06- Dia Nacional do Riso 07- Dia do Radialista 08 - Dia do Radiologista 08- Dia Mundial do Urbanismo 09 - Dia do Técnico em Eletrotécnica 09- Dia do Hoteleiro 10- Dia do Trigo 12- Dia do Diretor de Escola 12- Dia do Supermercado 13- Dia Mundial da Gentileza 14- Dia Nacional da Alfabetização 15- Proclamação da República (1889) 16- Semana da Música 17- Dia da Criatividade 18- Dia do Conselheiro Tutelar 19 -Dia da Bandeira 20 - Dia do Auditor Interno 20- Dia do Biomédico 20- Dia do Esteticista 20- Dia do Técnico em Contabilidade 20- Dia Nacional da Consciência Negra

21- Dia da Homeopatia 21- Dia das Saudações 22- Dia do Músico 23- Dia do Engenheiro Eletricista 23- Dia Mundial de Ação de Graças 24- Dia do Quadro Auxiliar de Oficiais 25 - Dia Nacional do Doador de Sangue Dia Internacional de Não Violência contra as Mulheres 26- Dia do Corpo Auxiliar da Marinha 26- Dia Interamericano do Ministério Público 27- Dia do Técnico da Segurança do Trabalho 28- Dia do Soldado Desconhecido 29- Dia Internacional de Solidariedade com o Povo Palestino 30- Dia da Amizade Brasil-Argentina 30- Dia do Estatuto da Terra 30- Dia do Síndico 30- Dia do Teólogo 30- Dia Nacional do Evangélico

22

O JORNALZINHO - NOVEMBRO / 2018

*-* TIRAGEM REAL *-* - Impresso em papel de manejo responsável e tinta ecológica!


A loira e o médico

A loira vai ao médico e ele pergunta: – Eu te disse para tomar o remédio às 9:00, por que você tomou às 6:00? A loira responde orgulhosa: – Doutor, eu tomei às 6:00 para pegar as bactérias de surpresa!

Aviso

A mulher chega para o marido e fala: - Amor, temos que avisar nosso filho para não se casar com aquela bruxa que ele namora! Marido responde: - Não vou dizer nada, quando foi a minha vez ninguém me avisou.

O Louco

Espirradeira A espirradeira é uma das plantas venenosas mais letais para cachorros. Seus princípios ativos, a oleandrina e a neriantina, são achados por toda a planta e podem matar um homem de até 80 kg caso sejam ingeridos. Os sintomas são o mesmos tanto em humanos quanto em animais e podem aparecer entre 1 e 24 horas após a ingestão. Nesses casos, serão apresentadas dores abdominais, pulsação acelerada, diarreia, vertigem, sonolência, dispneia, irritação da boca, náusea, vômitos, coma e morte.

O louco chega para o outro e pergunta: — Você sabe que horas são? — Sei! — responde o outro. — Muito obrigado!

Viciado em Twitter

A mãe de um garoto estava preocupada porque ele ficava o dia inteiro no twitter.. Então ela decidiu levar ele no padre... Chegando lá ela explica a situação e o padre pergunta: - Menino , você segue deus? - Não sei , qual é o e-mail dele?

Noivado: Pâmela Taís e Luís Osmar Em 13 de outubro, foi a celebração do noivado entre a Pâmela e o Luís. Ela é filha de Marta Helena da Silva Lima e António Carlos Lima. O noivo é filho de Eliana Canavezi Ferreira Pinto e Osmar Ferreira Pinto. O evento, com convidados, foi na Fazenda Modelo, em São José. Parabéns!

Plantas venenosas para cães e gatos

Poesia: Dez anos de coletâneas da Escola Stella Couvert Ribeiro Em 19 de outubro, a equipe da Escola Estadual Stella Couvert Ribeiro lançou o livro A arte de ser feliz 10, completando dez anos de produção de poemas pelos alunos-artistas da instituição. O evento ocorreu na Fábrica de Expressão, em São José, e a obra de 2018 explorou o tema Semear Amor. Além da comunidade escolar, participaram o cônego João Antônio Darcie, que deixou mensagem aos estudantes. Na mesma noite, o público curtiu declamação de alguns poemas dos alunos, apresentação de dança do ventre e de flautistas.

*-* 28 anos *-* - Credibilidade - Honestidade - *-* TIRAGEM REAL *-* - Distribuído em *-* 6 CIDADES *-*

TOTAL 15 FOTOS NO SITE

O JORNALZINHO - NOVEMBRO / 2018

23

Lírio O Lírio é usado em rituais até mesmo da Igreja Católica. Entretanto, a planta é perigosa para animais. Todas as partes da planta são tóxicas. Após serem tocadas ou ingeridas, os animais podem apresentar irritação oral, e coceira na pele ou mucosas, irritação ocular, dificuldade para engolir e respirar, alterações nas funções renais e neurológicas. Mamona Se ingerida em grandes quantidades, a semente da mamona pode matar até mesmo um homem adulto. A planta que origina o óleo de mamona já é conhecida por fazer mal a animais e humanos. Isso se dá por causa da ricina, toxina que pode ser achada em suas folhas e sementes. Três frutos de mamona podem matar uma criança e, no caso de adultos, são necessários oito. Os animais são ainda mais suscetíveis ao veneno, que quando ingerido pode causar vômito, excesso de salivação, diarreia, sensibilidade abdominal, cólicas, desidratação, sangramento nas fezes e elevação da temperatura corporal. Tomate verde Quando verde, o tomate pode causar sérios problemas de saúde para os pets. O tomate é uma fruta comum no prato do brasileiro, mas poucas pessoas sabem que quando suas flores e frutos estão verdes uma toxina chamada alcaloide tomatina é produzida. Muito tóxica para os animais, essa substância pode causar arritmias cardíacas, dificuldade de respirar, salivação abundante, diarreia e vômito. Quando o fruto amadurece essa substância se torna inerte, não trazendo mais riscos para a saúde do animal. Violeta Muitas pessoas não sabem, mas as violetas são plantas venenosas! Ela produz violinha, ácido tânico e salicílico, três substâncias tóxicas que se ingeridas em grande quantidade fazem muito mal para os cachorros. Os sintomas são gastrites, depressão circulatória e respiratória, além de diarreia e vômito.


“Esclarecendo Odontologia” com Dr. Márcio D’Ávila

Fonte: Sites esotéricos

Áries: Neste mês, você terá novos projetos na cabeça. Eles terão um papel social, pois você desejará melhorar as condições de vida das pessoas próximas e lhes oferecer um grande bem-estar e uma maior liberdade. Você também pode reorganizar suas atividades apelando para tecnologias que permitem que você otimize seu trabalho, aumentando sua eficiência. Cirurgião-Dentista - CROSP 94206 Especialista em Dentística Estética Restauradora Especialista, Mestre e Doutorando em Implantodontia Professor de cursos de pós-graduação nas áreas de Reabilitação Oral Estética e Implantodontia (19) 3608-3102 (19) 99874-1118 (whatsapp)

marciobdavila@hotmail.com Facebook: Márcio D’Ávila Instagram: márcio_davila

Enxaguatório bucal substitui o Fio Dental? Por incrível que pareça, essa dúvida é mais comum do que gostaríamos. E a resposta é, obviamente, NÃO. A higiene bucal é feita primordialmente com o uso correto de escova, pasta e fio dental. Escovas sempre com cerdas macias e planas, de cabeça pequena e sem borrachas ou qualquer outro formato milagroso. Para as pastas, não recomendamos, em hipótese alguma, pastas clareadoras, já que apresentam alto índice de abrasividade e desgastam a superfície do dente.

Touro: Durante o mês de novembro, sua vida ativa terá tendência a passar para segundo plano em suas preocupações. Normalmente, você é um trabalhador enérgico, tenaz e perseverante, chegando a superar seus próprios limites. Neste mês, você apertará o botão da pausa e sentirá a necessidade de se dedicar mais às pessoas próximas. Gêmeos: Para você, o mês de novembro se anuncia sob o signo do encontro e da descoberta. As circunstâncias podem levar a novos encontros, o que não o desagradará, pois você adora a novidade e as trocas de ideias. Você também pode ser levado a aprofundar seus relacionamentos já existentes ou a descobri-los sob um novo ângulo. Câncer: Você aspira a se libertar das obrigações e dos pesos da vida que o emprisionam e impedem que sua criatividade seja expressada. Você sentirá necessidade de um espaço de liberdade para poder dar livre curso a suas aspirações. Você deve conseguir liberar tempo para se dedicar a seu hobby. Leão: Neste mês, você terá que se posicionar em questões delicadas e isso nem sempre será fácil. Você terá que tomar decisões relativamente importantes em relação a suas associações. Será questão de se comprometer ou de se desassociar de negócios aos quais você está ligado por contrato.

Virgem: Neste mês, você pode ser repreendido por alguns membros de sua família que você negligenciou nos últimos meses. Normalmente, você tem uma visão pessoal da organização familiar. Você se preocupa com todos os aspectos práticos desta organização e seu senso concreto

Aquário: Neste mês, você será muito solicitado no plano profissional. Você se mostrará ativo e muito eficiente, mas não sem provocar estresse. Dessa maneira, você será levado a fazer um balanço de suas atividades. Você pode se sentir um pouco frustrado.

Libra: Depois de um mês no qual você se afastou e se dedicou à reflexão e ao questionamento, você recomeça com o pé direito e vai em frente. Durante um tempo, você se afastou de suas atividades habituais para pensar na direção que você poderia dar a elas e para redefinir suas prioridades.

Peixes: Neste mês, sua atividade profissional estará em destaque. Já há um tempo, você se deixa levar pelos acontecimentos e aceita, de maneira passiva, o papel que lhe é dado. Hoje, você sente que merece um pouco mais de consideração e você está pronto para fazer valer os seus direitos de forma mais direta.

faz maravilhas.

Escorpião: Durante esse mês, mais do que o de costume, você sentirá necessidade de se afirmar e de declarar sua independência, especialmente em relação a sua família. O desejo de ser você mesmo será imperioso. Você procurará se destacar de seu entorno para seguir seu próprio ideal e suas aspirações. Sagitário: Um mês que começa com tudo. Você transborda energia e entusiasmo. Você foi invadido pela paixão pelas causas importantes para você e você se lança em empreitadas destinadas a compartilhar suas ideias com seu entorno. Você está muito convencido de que, para você, é difícil suportar a contradição. Capricórnio: Sua energia está inteiramente focada em seus projetos pessoais. Você se sente em plena sintonia consigo mesmo, em plena consciência de seus recursos e pronto para realizar suas maiores ambições. Você foi levado a fazer um balanço de suas atividades. Você vai virar a página ou continuar o que já estava fazendo?

Os fios dentais são os maiores aliados a um controle da cárie entre os dentes e também do mau hálito. A placa bacteriana e restos de alimentos entre os dentes são extremamente prejudiciais para nossa saúde bucal.

Os enxaguatórios bucais são produtos complementares a uma boa higiene. Podem ser utilizados apenas pelo seu sabor agradável, mas também apresentam ação anti-bacteriana e podem auxiliar na manutenção da saúde. Enxaguatórios como a Clorexidina não podem ser utilizados por períodos prolongados, apenas pelo período prescrito pelo (a) Dentista. Evite enxaguatórios que possuem álcool na composição. Consulte seu (sua) Cirurgião-Dentista para receber uma recomendação personalizada de enxaguatório. Até a próxima!

24

O JORNALZINHO - NOVEMBRO / 2018

*-* TIRAGEM REAL *-* - Impresso em papel de manejo responsável e tinta ecológica!


Turn static files into dynamic content formats.

Create a flipbook
Issuu converts static files into: digital portfolios, online yearbooks, online catalogs, digital photo albums and more. Sign up and create your flipbook.