OKRA-magazine juni 2013

maandblad, verschijnt niet in januari en in augustus - jaargang 46 nr. 5

magazine JUNI 2013

5

Marc Sluszny:

‘Hoe positiever je met iets bezig bent, hoe beter je je voelt’ Blz. 12

10 Groenten volgens de seizoenen 20 Wetenschap met de kleinkinderen 24 Israël stelt Palestijnen voor voldongen feiten Afgiftekantoor Aarschot - Erkenningsnummer P106333 Tijdschriften - Toelating gesloten verpakking - Antwerpen X - BC 1145

en e n i W endje weekhimay in C blz. 35

okra.be

“Terug makkelijk de trap op en af.

Dankzij m’n traplift van ThyssenKrupp Encasa.”

Onbezorgd blijven genieten van het comfort en de privacy van uw eigen huis? Dat kan! Een traplift van ThyssenKrupp Encasa brengt iedereen veilig en comfortabel naar boven.

Over verschillende verdiepingen. Zelfs al is uw trap erg smal, steil of hebt u een wenteltrap. En dat allemaal dankzij onze unieke monorail. Die is niet alleen veilig en elegant, maar past ook in ieder interieur.

Kortom, met een traplift van ThyssenKrupp Encasa blijft alles bij het oude. Behalve natuurlijk het gemak waarmee u voortaan de trap op en af gaat!

Eenvoudig, veilig en comfortabel!

Dankzij de unieke ASL-draaitechnologie zet de lift zich gedurende de hele rit automatisch in de meest optimale positie.

Bel gratis

0800 94 365 www.tk-traplift.be

Ontvang nu uw gratis documentatiepakket en een offerte op maat!

Tegels Het lijkt wel een rage op de redactie van OKRA-magazine: verbouwen.

Na het relaas van de keukenverbouwing van Nele (zie OM nr. 2) krijg je nu het verhaal van mijn badkamer die aan een renovatie toe is. En bij een verbouwing hoort de klassieke afweging: welke tegels komen er aan de muur. Elke tegel die ik zie, kan inspiratie bieden. Dus bij het bezoek aan het oude ziekenhuis in Lille zie ik het meteen voor mij. De wanden van de keuken van het ziekenhuis zijn helemaal betegeld. Allemaal van dat typisch Delfts blauw. Elke tegel heeft een aparte tekening, een eigen tafereel van het dagelijkse leven van die tijd. Prachtig en kunstig. Dat zou prima passen in de badkamer. Maar zoiets zou vandaag niet mogelijk zijn met het budget dat ik ter beschikking heb. Zo’n handwerk kost nu stukken van mensen.

In Bangladesh stortte vorige maand een fabrieksgebouw in, met honderden doden tot gevolg. In dat gebouw was een fabriek gevestigd die kleding maakt, bedoeld voor de export. Toen ik vorig jaar naar Bangladesh ging, kreeg ik de kans om twee kledingfabrieken aan de binnenkant te zien. Het beeld van mensen die uren aan een stuk voor een hongerloon moeten werken, krijg ik niet meer weg. Van sommige meisjes is het moeilijk in te schatten hoe jong ze zijn, hoe tĂŠ jong ze zijn. Het oorverdovende lawaai van de machines, de hitte van zo veel mensen dicht bij elkaar die amper te dragen is. Maar het meest hallucinante vond ik het brandblusapparaat. Op elke verdieping staan twee emmers met zand. Bij brand is dat het enige wat voorhanden is om het vuur te blussen.

De Bengaalse overheid ging op zoek naar de eigenaar van de fabriek om hem verantwoordelijk te stellen. De grote kledingmerken haastten zich om compensaties voor de slachtoffers te betalen. Maar ook de consument die elk seizoen van garderobe wisselt - en dan liefst niet te duur -, heeft een aandeel in deze catastrofe.

Als kledingarbeiders een eerlijk loon zouden krijgen, als ze zouden werken in veilige fabrieken, zou onze kleding dan nog betaalbaar zijn? Of zou ons dat ook stukken van mensen kosten? Volgens de Schone Kleren Campagne profiteren vooral de kledingmerken van deze slechte arbeidsomstandigheden. De loonkost is maar een fractie van wat de consument hier betaalt. Een verdubbeling van de lonen van de kledingwerkers zouden we amper in onze portemonnee voelen. En als we het wel zouden voelen, wie heeft ooit bedacht dat we om de drie maanden - bij een nieuw seizoen - al onze kleren van de hand moeten doen om mee te zijn met de laatste trends? Zijn we bereid om kleding te dragen waar het bloed van mensen uit lageloonlanden aan kleeft?

Niet-schone kleren kosten stukken van mensen. Letterlijk.

Katrien Vandeveegaete

Ook jij kan steunen. Teken de petitie op www.wereldsolidariteit.be en spoor zo de kledingproducenten aan om in veilige omstandigheden te produceren.

inhoud

18

okramagazine juni 2013

6 OKRA-ZINGEVING

‘Een uur porto na de mis’

8 STANDPUNT

Voorstellen voor volgend jaar 9 PRIKKERTJES 10 IK VIND DE AARDE LEUK

Groenten volgens de seizoenen

12 OVER WAT TELT

‘Ik wil heel hard leven’

15 OKRA EN TAAL

Genieten van woorden

16 TENTOONSTELLING

Wonderwater in een flesje

18 GROEN

Zomerse tuinideetjes voor jong en oud

20 MET DE KLEINKINDEREN

Weetjes over wetenschap

22 INFO

OKRA plaatst de mens op het voorplan, niet dementie

OKRA-magazine Ledenmagazine van de grootste beweging voor 55+. OKRA, trefpunt 55+: Open, Kristelijk, Respectvol en Actief. Je ledenmagazine zit boordevol OKRA-leven, niet te missen info, lifestyle, cultuur, ontspanning, ledenvoordelen… Vertel wat je ervan vindt aan Chris Van Riet 02 246 44 37, chris.vanriet@okra.be.

24 DE KEUZE VAN

LIESBET WALCKIERS

Voldongen feiten

26 DE DRIE

Zijn drie invloedrijkste boeken

28 MENU

De zomer op je bord

30 UIT

In het voetspoor van prinsen en afgoden

33 UITJES 34 KRUISWOORDRAADSEL 36 OKRA-LIDKAART

= GELD WAARD! 38 EEN GREEP UIT DE REGIONALE ACTIVITEITEN

30 6

‘Een uur porto na de mis’

Priester zijn in hartje Brussel, priester dicht bij de mensen.

Johnny De Mot leeft samen met wie het moeilijk heeft.

Confronterend en hard, vaak. ‘Ga tussen de armen leven’, was zijn opdracht. En dat doet hij.

16 Wonderwater in een flesje Parfums hebben een boeiende geschiedenis. De oude Egyptenaren en de Grieken gebruikten al geuren voor zichzelf. Colette Coenegrachts van de Parfum-o-theek in Wenduine weet er alles van. Met veel passie leidt ze je rond in haar museum.

26

Zijn drie invloedrijkste boeken

Hugo Verhenne is meer dan een boekenwurm, hij verslindt boeken, al jarenlang. Toch kost het hem geen enkele moeite drie boeken te kiezen die zijn leven - en zijn leeswoede - het meest beïnvloedden. Een verrassende keuze.

20

Je kan OKRA-magazine ook lezen via

okramagazine maart 2011

Wat je ziet en doet, onthoud je beter.

okra.be

5

OKRA-ZINGEVING

‘Een uur porto na de mis’ De zondagsmis in de Goede Bijstandskerk in hartje Brussel trekt veel volk. De mis duurt minstens twee uur. “Er is de eucharistieviering en daarna is er een uur porto”, vertelt pastoor Johnny De Mot. “De twee zijn minstens even belangrijk.” Geloof en leven zijn onlosmakelijk met elkaar verbonden.

Johnny De Mot was benoemd voor de armen van Brussel. “Ik woonde in een onthaalhuis met dertig thuisloze mannen en hun kinderen in het centrum van Brussel. ‘Leef met hen samen, werk met hen samen: je kan dat, doe dat. Punt’, zei de kardinaal. Ik begon op 1 juli 1987. Ik kreeg er de mis in de Goede Bijstandskerk bij, tot er een volgende pastoor zou zijn. Maar ik ben nog bezig. Naar mijn eerste viering kwamen vijftien gelovigen.

Nu staan er meer dan 200 stoelen en enkele zeteltjes en die zitten elke zondag zo goed als vol.”

okramagazine juni 2013

Geloof dicht bij het leven

6

“Onlangs kwam er een man de kerk binnen, zo zat als een kanon.

Hij viel bijna. Wat doe je, als er iemand gaat vallen? Waarom drinken mensen? Waarom zijn er zo veel priesters die drinken? Zo veel mannen en vrouwen? Waarom zo veel jongeren aan drank of drugs?

Waarom vechten ze tegen zinloosheid, vragen ze zich af: wat is mijn leven waard? Hoe meer we hebben, hoe minder we zijn en hoe groter de lege put in ons hart en in onze ziel. We hebben nood aan mensen die emotioneel intelligent zijn. Ik vond die in het beroepsonderwijs waar ik vijf jaar les gaf en bij de mensen op straat. Ik wou dat veel van onze leiders uit politiek en Kerk die intelligentie hadden.”

van 72 die heel hard heeft gewerkt, heel actief was als vrijwilliger. Nu is ze het zorgenkind van haar man, binnenkort zal hij niet meer voor haar kunnen zorgen. Ik begraaf regelmatig iemand die alleen op de wereld is.”

De vragen van jongeren

“Christenen moeten de ellende leren zien en daarvan niet gaan lopen. Jezus zag de ellende. Ze droegen een dode buiten en er liep een vrouw achter. Wie zal er voor die oude weduwe zorgen? In de buurt van de Goede Bijstandskerk loopt het vol daklozen. Mensen zonder structuur. Bij ons, in de kookgroep, vragen we wie komt eten om te helpen. We schakelen ze in, zelfs al plooien ze maar één servet op een uur. Ik ben tegen het zomaar iets geven, tegen de voedselbanken, tegen de nachtasielcentra. Ze doen de armoede nog aanzwellen. Het is beter dat je iets doet met de mensen, ook al zie je niet snel resultaat.”

“Jonge koppels krijgen een kindje.

‘Er ontbreekt iets’, zeggen ze.

‘Hoe kunnen we danken? Wie kunnen we danken? Wie is God?’ Als Kerk hebben we het vreselijk verprutst. We hebben de mensen gepakt in het kostbaarste wat ze hebben, hun kinderen. Of we keken weg. We zorgden voor wantrouwen waar we vertrouwen moesten geven. Dat zal nog generaties duren. We zijn niet waar we moeten zijn. We hebben schrik van de vragen van jongeren. Ik ga niet op mijn gemak naar het ziekenhuis bij mensen die psychisch lijden. ‘Waarom moet ik nog blijven leven, Johnny, ik heb niemand meer.’ Waarom? Of, kan je dat, een ander een leven lang trouw blijven? Een koppel vroeg om hen te trouwen: ‘Onze ouders zijn gescheiden. Zij hebben gefaald.

Niet als mens maar als partners.

Maar ons geloof in hen is intact gebleven, we willen hen dat zeggen en elkaar trouw beloven.’

Tegen de stroom in.”

Alleen

Waar plassen?

“Christen ben je nooit alleen. Ik kan niets alleen, heb mensen nodig. Voor mijn parochie heb ik een parochieploeg nodig.

Christenen doen dingen samen.

Op dinsdag eten we samen, met een groep van alleenstaanden. Er is veel eenzaamheid in de grootstad. Je kent je buren niet. Als ik op huisbezoek ga, moet ik me op voorhand aanmelden, anders doet men niet open. De helft van de Brusselaars woont alleen. Veel ouderen, die zich ongemakkelijk voelen. Hun partner sterft of leeft in het verleden. Ik ken een vrouw

“Mijn twee jongste broers zijn gestorven. Ik was 16 toen mijn broertje van zes stierf. Een hersentumor. En dertien jaar geleden stierf mijn andere broer. Hij ging in coma, lag aan een beademingsmachine. De dokter zei: ‘Mijnheer pastoor, we kennen uw overtuiging. Als jij zegt dat we de machine mogen stopzetten, dan…’ Het is niet aan ons om die beslissing te nemen. Dat is een verantwoordelijkheid van de ethische dienst van een ziekenhuis. Wanneer is het leven waard om geleefd te worden?

Waar gaan onze straatbewoners

Daklozen

bij de voetwassing. Je voeten laten wassen, is niet makkelijk. Ik lag twee keer in het ziekenhuis.

Twee keer was ik geen baas over mijn kamer, mijn bed, mijn urine.

Schamel, kwetsbaar. Maar kwetsbaarheid is ook een kracht. De jeugdwerkloosheid in Brussel is enorm. We kunnen jongeren niet zeggen dat ze morgen werk zullen hebben. Je betaalt hier 600 euro voor een klein appartementje. Hoe doe je dat, als je alleen bent?

Onmogelijk. En dus moet je wel gaan samen wonen.”

Wanneer is het leven waard om geleefd te worden?

Mensen niet kwijt geraken Voeten laten wassen “Een man doet bij ons klusjes. Zijn loon krijgt hij van het OCMW. Zijn broer is gebombardeerd in Syrië.

Hij wil geld opsturen, vraagt een voorschot op zijn loon maar krijgt dat niet. Hij vraagt het geld aan ons. Op Witte Donderdag hielp hij

kwart van de Brusselaars verhuist minstens één keer per jaar. Het is een kunst om ze niet kwijt te geraken. Ouderen verhuizen soms naar een ziekenhuis of tehuis, waar ze sterven. Je weet dat niet.

Het is belangrijk dat de eucharistie bij ons een sacraal gedeelte en een menselijk gedeelte kent.

“Armoede los je niet op met geld.

In onze Kerk hebben we een vrouwelijke voorgangster. Sinds zij bij ons werkt, is armoede veel ruimer geworden. Leven delen, doe je door lief te hebben. Tijd te delen.

Ongeloof. Twijfels. We zijn broers en zussen, evenwaardig. Een

We zitten als in een abdij en kijken naar elkaar. We zien elkaars verdriet en elkaars vreugde. Iemand is papa, mama geworden. Iemand is ontslagen uit het ziekenhuis. We schrijven de namen op van wie gestorven is en maken een kruisteken.”

Tekst Dominique Coopman Foto Jürgen Doom

okramagazine juni 2013

naar het toilet? Twintig procent zijn vrouwen, tien procent zijn kinderen. Waar is plaats voor intieme hygiëne? Vroeger waren er openbare toiletten in de stations. Nu niet meer. Ik zie mensen kaka doen op straat, tussen twee wagens. Dat is mensonterend.

Een wc lijkt onnozel maar het gaat over waardigheid. Jezus pakt mensen op hun waardigheid. Hij troost ze. Niet in de zin van ‘dat gaat wel over.’ Armoede gaat niet zomaar over. Depressies gaan niet zomaar over. Jezus zegt: ‘Ik ben met u’. Ik ben met u, als je vloekt, als je weent. Troosten is naast mensen staan. En zwijgen.”

7

STANDPUNT

Voorstellen voor volgend jaar De uitgebreide verkiezingen van 2014 komen met rasse schreden dichterbij. OKRA bereidt zich nu al voor. Daarvoor rekent OKRA ook op jou.

Al naargelang wie aan het woord is, wordt de ‘moeder der verkiezingen’ gepland in mei 2014, niet of volop in de kijker geplaatst. Het gaat inderdaad over belangrijke verkiezingen op Vlaams, federaal en Europees niveau. Voor het eerst na de overheveling van de bevoegdheden van de federale naar de Vlaamse overheid, zal er een nieuw beleid uitgetekend moeten worden. Met nog meer aandacht dan voorheen zal OKRA zowel de voorbereidingen als de verkiezingen opvolgen. Want er staat veel op het spel.

Vermogensbelasting

okramagazine juni 2013

Intussen worden de kanonnen in stelling gebracht. Zo kreeg een commissie van experts de opdracht om een studie te maken over een pensioenhervorming. De roep om de belastingen rechtvaardiger te berekenen en te innen klinkt alsmaar luider. Daarbij zou het zwaartepunt verlegd worden van belastingen uit arbeid naar belastingen uit vermogen.

Terecht, maar het kan niet de bedoeling zijn dat de kleine spaarder in het vizier komt, hij die na jaren werken en zuinig leven een klein kapitaaltje verwierf. Vaak is dit geld bedoeld om mogelijke

8

toekomstige zorgkosten zoals het verblijf in een woonzorgcentrum te financieren.

Armoede aanpakken De vaststelling dat de armoede toeneemt, moet zich vertalen in een aantal beleidsmaatregelen op elk bestuursniveau.

Na de geslaagde campagne die OKRA samen met Welzijnszorg voerde, zijn daarvan al duidelijke resultaten te zien. Ook rond mobiliteit is al heel wat in beweging. In Vlaanderen blijft de bus voor 65-plussers voorlopig gratis, maar waakzaamheid is geboden. Zo moet de regeling al bijgestuurd worden voor wie regelmatig de bus neemt in grensgebieden tussen Brussel, Wallonië en Vlaanderen. In Wallonië en Brussel moet voortaan immers betaald worden. OKRA wil trouwens ook extra inspanningen doen voor de vele fietsende ouderen. Ze wil de hand reiken aan minister Hilde Crevits om samen fietsvaardigheidscursussen voor ouderen te organiseren.

18 februari 2014 organiseert OKRA haar politiek congres. Vanaf vandaag kan iedereen op basis van een ontwerptekst zijn mening verwoorden, voorstellen doen en correcties aanbrengen. OKRA zal druk uitoefenen opdat de beleidsnota’s die de politici straks zullen opmaken voldoende rekening houden met haar eisen.

Het memorandum van OKRA zal concrete ideeën en principes verwoorden die bijdragen tot een warme, solidaire, duurzame en rechtvaardige samenleving. Wie actief is in een plaatselijk of regionaal OKRA-bestuur, krijgt tijdens verschillende bijeenkomsten de kans mee te werken aan dit memorandum. Dat geldt trouwens voor elk OKRA-lid. Binnenkort krijg ook jij de kans - via OKRAmagazine en okra.be - jouw bemerkingen en voorstellen over te maken. OKRA wil er een sterk en gedragen document van maken, samen met jou.

Jan Vandecasteele Algemeen secretaris

Memorandum op stapel Deze voorbeelden brengen ons naadloos bij de voorbereidingen van de komende verkiezingen. Op

Het memorandum van OKRA zal concrete ideeën en principes verwoorden die bijdragen tot een warme, solidaire, duurzame en rechtvaardige samenleving.

© Jürgen Doom

PRIKKERTJES

Met de bus, tram of metro

Rechtzetting

Vroeger reed je als Vlaamse 65-plusser op vertoon van je Omnipas 65+ van De Lijn gratis op de bussen, trams en metro’s van de MIVB (Brussel) en de TEC (Wallonië). Sinds 1 mei is reizen met de MIVB echter niet meer gratis. Ook een ritje met de TEC is vanaf 1 juli betalend voor Vlaamse senioren.

Een 65+ abonnement kost bij de MIVB 60 euro en bij de TEC 36 euro. Enkel ouderen met een laag inkomen (OMNIO, rechthebbende verhoogde tegemoetkoming...) blijven bij beide vervoersmaatschappijen gratis rijden.

Je hoeft natuurlijk geen abonnement aan te schaffen.

Een ticket is bij een sporadisch gebruik wellicht voordeliger.

Brusselse en Waalse senioren moeten respectievelijk sinds 1 mei en vanaf 1 juli ook betalen voor een ritje bij De Lijn. Momenteel kan je enkel een ticket aankopen. De Lijn zoekt nog naar een goedkope abonnementsformule.

In een vorige editie van OKRA-magazine sloop een fout. Daardoor verscheen een verkeerde foto van de Stairwalker, een product van Thyssen Krupp Encasa.

Al tien jaar organiseert Tochten van Hoop in Antwerpen en Brussel wandelingen naar plaatsen waar je sporen vindt van de positieve en hoopvolle manier waarop de stadsbewoners met armoede omgaan. De organisatie brengt dit jaar een boek uit over de zeven werken van barmhartigheid. Ieder thema wordt uitgewerkt met getuigenissen en meditatieteksten. Zo werd dit boek zelf een tocht van hoop. Over aanwezigheid, nabijheid, hulpvaardigheid, solidariteit en strijdvaardigheid. Het kan je inspireren in de zoektocht naar kleine goedheid en grote rechtvaardigheid.

Ik had honger. Tochten van Hoop kost 17 euro.

Bestellen kan via Tochten van Hoop Brussel 0496 79 36 24, info@tochtenvanhoop.eu of Tochten van Hoop Antwerpen, 03 234 05 11, info@deloodsen.be.

okramagazine juni 2013

Tochten van Hoop in boek

9

IK VIND DE AARDE LEUK

Groenten volgens de seizoenen Soms heeft het enkel voordelen als je kiest voor duurzaamheid.

Koop je seizoensgroenten, dan zijn die gegarandeerd lekkerder dan buiten hun seizoen en ze zijn bovendien goedkoper.

Er zijn vele goede redenen om groenten en fruit van het seizoen en uit de streek te eten. Zo bespaar je energie die anders zou gaan naar het vervoer, het stoken van serres en het aandrijven van de koeling. En energie besparen, wil ook zeggen dat je de CO²-uitstoot vermindert. Kies je voor seizoensgroenten, kan je ook genieten van verse groenten met veel smaak en meer voedingswaarde. Deze groentewijzer zet je op weg.

Februari

okramagazine juni 2013

Januari

10

▸ Aardappelen ▸ Aardpeer ▸ Knolselder ▸ Koolraap ▸ Paddenstoelen ▸ Pastinaak ▸ Pompoen ▸ Prei ▸ Raap ▸ Rammenas ▸ Rode biet ▸ Rodekool ▸ Savooikool ▸ Schorseneren ▸ Spruiten ▸ Uien ▸ Veldsla ▸ Witlof ▸ Witte kool ▸ Wortelen

▸ ▸ ▸ ▸ ▸ ▸ ▸ ▸ ▸ ▸ ▸ ▸ ▸ ▸ ▸ ▸ ▸ ▸ ▸ ▸ ▸

Aardappelen Aardpeer Groene selder Knolselder Koolraap paddenstoelen Pastinaak Pompoen Prei Raap Rammenas Rode biet Rodekool Savooikool Schorseneren Spruiten Uien Veldsla Witlof Witte kool Wortelen

Maart ▸ Aardappelen ▸ Bloemkool ▸ Groene selder ▸ Knolselder ▸ Koolraap ▸ Paddenstoelen ▸ Pastinaak ▸ Pompoen ▸ Prei ▸ Raap ▸ Radijs ▸ Rammenas ▸ Rode biet ▸ Rodekool ▸ Savooikool ▸ Schorseneren ▸ Spinazie ▸ Spruiten ▸ Uien ▸ Veldsla ▸ Witlof ▸ Witte kool ▸ Wortelen

April ▸ Aardappelen ▸ Andijvie ▸ Asperges ▸ Bloemkool ▸ Groene selder ▸ Paddenstoelen ▸ Prei ▸ Raap ▸ Raapstelen ▸ Radijs ▸ Rode biet ▸ Spinazie ▸ Uien ▸ Witlof

Mei ▸ Aardappelen ▸ Andijvie ▸ Asperges ▸ Bloemkool ▸ Groene selder ▸ Paddenstoelen ▸ Prei ▸ Raap ▸ Raapstelen ▸ Radijs ▸ Rode biet ▸ Spinazie ▸ Uien ▸ Witlof

Juni ▸ Aardappelen ▸ Andijvie ▸ Artisjok ▸ Asperges ▸ Bloemkool ▸ Broccoli ▸ Doperwtjes ▸ Groene selder ▸ Koolrabi ▸ Kropsla ▸ Paddenstoelen ▸ Prei ▸ Prinsessenboon ▸ Raap ▸ Radijs ▸ Savooikool ▸ Spinazie ▸ Spitskool ▸ Tomaten ▸ Uien ▸ Venkel ▸ Warmoes ▸ Wortelen

Juli ▸ Aardappelen ▸ Andijvie ▸ Artisjok ▸ Aubergine ▸ Bleekselder ▸ Bloemkool ▸ Broccoli ▸ Chinese kool ▸ Courgette ▸ Doperwtjes ▸ Groene selder ▸ Komkommer ▸ Koolrabi ▸ Kropsla ▸ Paddenstoelen ▸ Paprika ▸ Prinsessenboon ▸ Prei ▸ Radijs ▸ Rode biet ▸ Rodekool ▸ Savooikool ▸ Snijbonen ▸ Spinazie ▸ Spitskool ▸ Tomaat ▸ Uien ▸ Warmoes ▸ Witte kool ▸ Wortelen

November

Augustus ▸ Aardappelen ▸ Andijvie ▸ Artisjok ▸ Aubergine ▸ Bleekselder ▸ Bloemkool ▸ Broccoli ▸ Chinese kool ▸ Courgette ▸ Groene selder ▸ Groenlof ▸ Knolselder ▸ Komkommer ▸ Koolrabi ▸ Kropsla ▸ Maïs ▸ Paddenstoelen ▸ Paprika ▸ Prinsessenboon ▸ Pompoen ▸ Prei ▸ Raapstelen ▸ Radijs ▸ Rode biet ▸ Rodekool ▸ Savooikool ▸ Snijbonen ▸ Spinazie ▸ Spitskool ▸ Tomaat ▸ Uien ▸ Warmoes ▸ Witte kool ▸ Wortelen

September ▸ Aardappelen ▸ Andijvie ▸ Artisjok ▸ Aubergine ▸ Bleekselder ▸ Bloemkool ▸ Broccoli ▸ Chinese kool ▸ Courgette ▸ Groene selder ▸ Knolselder ▸ Komkommer ▸ Koolrabi ▸ Kropsla ▸ Maïs ▸ Paddenstoelen ▸ Paprika ▸ Pompoen ▸ Prei ▸ Prinsessenboon ▸ Raap ▸ Raapstelen ▸ Radijs ▸ Rammenas ▸ Rode biet ▸ Rodekool ▸ Savooikool ▸ Snijbonen ▸ Spinazie ▸ Spitskool ▸ Tomaat ▸ Uien ▸ Venkel ▸ Warmoes ▸ Witte kool ▸ Wortelen

▸ ▸ ▸ ▸ ▸ ▸ ▸ ▸ ▸ ▸ ▸ ▸ ▸ ▸ ▸ ▸ ▸ ▸ ▸ ▸ ▸ ▸ ▸ ▸ ▸ ▸ ▸ ▸ ▸ ▸ ▸ ▸ ▸ ▸ ▸ ▸ ▸ ▸ ▸ ▸

Aardappelen Andijvie Artisjok Aubergine Bleekselder Bloemkool Broccoli Chinese kool Courgette Groene selder Knolselder Koolraap Koolrabi Kropsla Paddenstoelen Paprika Pastinaak Pompoen Prei Prinsessenboon Raap Raapstelen Radijs Rammenas Rode biet Rodekool Savooikool Schorseneren Snijbonen Spinazie Spitskool Spruiten Tomaat Uien Veldsla Venkel Warmoes Witlof Witte kool Wortelen

December ▸ Aardappelen ▸ Aardpeer ▸ Andijvie ▸ Groene selder ▸ Knolselder ▸ Koolraap ▸ Paddenstoelen ▸ Pastinaak ▸ Pompoen ▸ Prei ▸ Raap ▸ Rammenas ▸ Rode biet ▸ Rodekool ▸ Savooikool ▸ Schorseneren ▸ Spruiten ▸ Uien ▸ Veldsla ▸ Witlof ▸ Witte kool ▸ Wortelen

Met dank aan VELT.

okramagazine juni 2013

Oktober

▸ Aardappelen ▸ Aardpeer ▸ Andijvie ▸ Bleekselder ▸ Bloemkool ▸ Broccoli ▸ Chinese kool ▸ Courgette ▸ Groene selder ▸ Knolselder ▸ Koolraap ▸ Paddenstoelen ▸ Pastinaak ▸ Pompoen ▸ Prei ▸ Raap ▸ Rammenas ▸ Rode biet ▸ Rodekool ▸ Savooikool ▸ Schorseneren ▸ Spruiten ▸ Uien ▸ Veldsla ▸ Venkel ▸ Witlof ▸ Witte kool ▸ Wortelen

11

OVER WAT TELT

‘Ik wil heel hard leven’

okramagazine juni 2013

Straffer dan Superman, wordt hij genoemd. De verwezenlijkingen die Marc Sluszny (51) kan voorleggen, zijn meer dan indrukwekkend. Duiken naar de oceaanbodem, zweefvliegen in de Andes, de Annapurna beklimmen of zwemmen met haaien, het zijn extreme uitdagingen. “Maar met moed, focus en doorzettingsvermogen kan je alles bereiken.”

12

“Mijn grootvader van vaders kant verhuisde in 1920 van Polen naar Antwerpen. Hij vestigde zich hier als hoedenmaker. Mijn vader was een redelijk harde man met principes. Zo hechtte hij zowel aan het intellectuele als aan het sportieve veel belang. Mens sana in corpore sano, was zijn leuze. Zelf was hij ook sportief. In de jaren vijftig was hij Belgisch kampioen op de 200 meter horden. In de jaren zestig raakte hij erg onder de indruk van de tennissport. Dat kwam door de Challenge Cup, de voorloper van de Davis Cup. In die periode speelde België de finale van deze competitie. De wedstrijden waren een

hype in ons land. Mijn vader was onder de indruk en wilde dat zijn zoon ook tennis zou spelen. Zo geschiedde, ik trainde hard en bouwde een tenniscarrière uit.

Alles draaide rond winnen of verliezen, of ik goed speelde of niet, was niet belangrijk. Ik voelde veel druk van de trainer en de federatie. Tijdens die periode had ik het geluk om te kunnen werken met een Zweedse trainer. Zweden was op dat ogenblik wereldtop met spelers als Borg, Willander en Edberg. Ik merkte dat zij een ander soort spel spelen, ze speelden tegen zichzelf, the inner game.

Het resultaat was voor hen minder

belangrijk, wel of ze zich helemaal gegeven hadden en hoe ze een innerlijke rust konden vinden. Dat was het begin van de sportpsychologie.

Nadat ik Davis Cup speelde, ben ik op mijn 23ste gestopt met tennis.

Ik was op mijn top en vond dat het tijd was voor iets nieuws.”

Heldhaftig en indrukwekkend “Ik ging in Londen wonen en werken, bij mijn grootouders langs moeders kant. Daar hoorde ik van een man die het kanaal had overgezwommen. Dat vond ik echt indrukwekkend. 36 km zwemmen, meer dan 12 uur zonder pak in water van slechts 17 graden. Hoe houd je je lichaam warm? Wat doe je met de stromingen in de zee?

Wat met de golven? Ik vond het een enorme uitdaging, voor mij was het iets groots, heldhaftig

Geen kamikaze “Later zag ik in de bioscoop de film Point Break met daarin een scène waarin de twee hoofdrolspelers met een parachute uit een vliegtuig springen. Weer had ik: wow, dat wil ik ook. Ik ben gaan parachutespringen. De eerste keren was ik echt bang, het duurde zeker honderd sprongen voor ik mijn angst overwon. Zes jaar later had ik meer dan 3 000 sprongen gemaakt. Ik deed mee aan het wereldkampioenschap skysurfen en werd vierde.

Extreme sporten zijn natuurlijk gevaarlijker dan gewone sporten.

Toch is dat gevaar relatief. Ik ben er telkens intens mee bezig, helemaal gefocust en me ook altijd bewust van de risico’s. Als ik iets onderneem, zorg ik dat ik er volledig klaar voor ben, op alle vlakken, zowel technisch, fysiek als mentaal. Mijn deelname aan het wereldkampioenschap skysurfen kwam bijvoorbeeld niet uit het niets, ik had heel veel geoefend.

Een goede begeleiding is ook heel belangrijk. Ik laat me goed omringen. Ik ben zeker geen kamikaze, ik wil niet sterven, integendeel, ik wil heel hard leven.”

Diep duiken “Intussen ben ik nieuwe plannen aan het maken en me aan het

voorbereiden op een duik naar 200 meter diepte met flessen. Dat zou een diepterecord zijn.

Daarvoor wil ik in september naar de Bahamas trekken, naar Dean Blue Hole. Blue Holes zijn diepe kraters in het midden van de oceaan. Deze Blue Hole ligt dicht bij de kust, dat maakt het wat makkelijker. De uitdaging is zeer extreem want je moet zes tot acht flessen naar beneden meenemen met telkens een ander gasmengsel. De volgorde waarin je de gasflessen gebruikt, is essentieel want elke fles is aangepast aan een bepaalde diepte. Vanaf 100 meter is het pikdonker, je moet langs een koord naar beneden.

Het is ook belangrijk om zo snel mogelijk naar beneden te gaan, elke minuut op deze diepte betekent 30 minuten decompressie, dat is de tijd die je nodig hebt om de levensnoodzakelijke stops te maken. Om zo snel te dalen, moet je extra gewicht meenemen dat je beneden kan loskoppelen. Vanaf 180 meter diepte is de druk ook zo

projecten waarmee ik bezig ben, anders zouden ze zich te veel zorgen maken. Dan hebben ze te veel tijd om na te denken over alles wat mis kan gaan. Meestal vertel ik pas achteraf wat ik ondernomen heb.

Ook financieel kan ik nu op verschillende bedrijven rekenen.

Aanvankelijk financierde ik mijn projecten zelf maar naarmate ze meer weerklank vonden in de pers, vond ik steeds makkelijker sponsors.”

Een thriller schrijven “Ik hoef niet alles gedaan te hebben maar als ik iets niet doe, is dat niet omwille van angst. Wel omdat ik de uitdaging niet zie zitten. Daarom heb ik er ook geen problemen mee dat ik ouder word.

Voor elke leeftijd zijn er uitdagingen. Het hoeven trouwens niet altijd extreme sporten te zijn. Als kind droomde ik er bijvoorbeeld van om schrijver te worden.

Intussen is mijn droom uitgekomen en schreef ik enkele thrillers.

Een enorme uitdaging vond ik dat.

Mocht mijn lichaam mij steeds meer beperken, vind ik wel doelen op andere vlakken.

Ik heb trouwens geen to do-lijstje, ik zie wel wat er op mijn pad komt. Vaak zijn het ontmoetingen of dingen die ik lees of zie die me sturen. Dan denk ik: wow, dat wil ik ook.”

Iedereen kan zijn dromen waarmaken als hij maar genoeg moed, karakter en focus heeft. groot dat de helium in je lichaam stuiptrekkingen kan veroorzaken.

Om deze uitdaging voor te bereiden, ga ik vaak duiken in Egypte en laat ik me goed omringen.

Binnenkort gaan we op prospectie naar de Bahamas om de stromingen en de bodem in de Blue Hole in kaart te brengen.”

Alles wat mis kan gaan “Ik krijg bij elk project dat ik onderneem steun van heel wat mensen maar dat zijn vaak verschillende personen, omdat het telkens over een ander project gaat. Meestal zijn het de mensen die me begeleiden. Mijn ouders houd ik niet op de hoogte van de

Geen talent voor alles “Ik wil iets betekenen, ik wil een individu zijn en geen deel uit maken van het klassieke patroon.

Voor mij is het belangrijk dat ik iets bereik, dat ik mijn doelen realiseer. Ook ik heb niet altijd zin om op te staan maar ik vecht verder, zelfs wanneer het moeilijk is want ik heb een doel.

Ook als je een ‘gewoon’ leven hebt, kan je uitdagingen hebben waaraan je hard kan werken.

→

okramagazine juni 2013

zelfs. Ik wilde dat ook kunnen en begon te trainen, heel intensief.

Drie jaar later zwom ik het kanaal over. Toen wist ik, als ik dit kan, kan ik alles. Het was het begin van mijn passie voor extreme sporten.

Natuurlijk besefte ik wel dat ik geen basketter in de Amerikaanse competitie kon worden, ik ben geen 2 meter groot. Maar de capaciteiten die ik heb meegekregen, kan ik ten volle benutten. Op die manier kan ik zelf mijn lot bepalen, wist ik. Iedereen kan zijn dromen waarmaken als hij maar genoeg moed, karakter en focus heeft. Het is niet hoe goed je bent, wel hoe goed je wil zijn.”

13

ITEM ELEKTRISCHE FIETS EEN EXTRA DUW IN DE RUG

-10 %

voor CMleden Met een elektrische fiets bedwing je moeiteloos een lastige helling en is tegenwind geen spelbreker meer. Maar ook kinderen naar school brengen of gewoon naar het werk fietsen, is aangenaam omdat je minder moe en niet bezweet aankomt.

Winora fietsen zijn elektrische fietsen met een goede actieradius.

De prijs/kwaliteitsverhouding is voortreffelijk.

Deze 4 modellen hebben: • een lage instap • een lithium-ionen 396 Wh, 36 volt batterij • ondersteuning: tot 25km/u • reikwijdte: tot 100km (ngl. rijomstandigheden) • geen terugtraprem

Mocht mijn lichaam mij beperken, vind ik wel uitdagingen op andere vlakken.

Er zijn zo veel onbeantwoorde vragen: waarom leef ik? Wat geeft zin? Voor mij ligt het antwoord in zelfontwikkeling. Hoe positiever je met iets bezig bent, hoe beter je je voelt. Je hoeft echt geen bovennatuurlijke krachten te hebben om dingen te bereiken. Je kan ook niet voor alles talent hebben maar met karakter en doorzettingsvermogen kan je je grenzen verleggen.”

Tekst Nele Joostens Foto’s François De Heel

WINORA C0:

het instapmodel, heel eenvoudig in bediening

okramagazine juni 2013

de sportievere fiets

Prijs: € 1.649

Prijs: € 1.899

WINORA C1:

WINORA C3:

Prijs: € 2.099

Prijs: € 2.199

met volautomatische schakeling, gebruiksvriendelijk en hoog rijcomfort

14

WINORA F0:

hoog rijcomfort en onderhoudsvriendelijk

De adressen van de Thuiszorgwinkels vind je op onze website of via 02 246 49 49.

www.thuiszorgwinkel.be

Een greep uit de extreme sporten van Marc Sluszny 1988: solo zwemtocht van Dover naar

Cap Blanc-Nez 1994: wereldrecord bungee springen vanuit een hete luchtballon 1995: vierde op het wereldkampioenschap

sky surfen 1997: beklimming van de Annapurna

(8 091 meter) zonder zuurstof 2000: Belgisch record aerobatics Deltavliegen 2002: lid van het Belgisch Olympisch schermteam, 8ste op de wereldkampioenschappen

(per ploeg) 2003: nam deel aan de Rolex Sidney-Hobart,

een oceaan zeilrace 2005: nam deel aan meerdere 24-uren wedstrijden autoracen (o.a. Daytona) 2007: brak het hoogterecord zweefvliegen boven

de Andes 2008: teamleider van de Belgische duikexpeditie naar het wrak van de Britannic,

zusterschip van de Titanic 2011: piloot van het Belgische bobsleeteam 2011: duiken met witte haaien en maken van

de docufilm Sharkwise 2012: wereldrecord vertical run

OKRA EN TAAL

Genieten van woorden Taal is luisteren, vertellen, lezen, spreken, schrijven en spelen. Taal is ook genieten. Dit jaar besteedt OKRA extra aandacht aan taal, misschien ook in jouw trefpunt.

Hoe kan je meer van taal genieten dan met een mooi gedicht? En welke dichtvorm is er puurder dan een haiku? Eén gedachte, gevat in negentien lettergrepen. Zonder franjes, enkel het essentiële gegoten in een mooie vorm. Of zoals Herman Van Rompuy het verwoordt: “De beknoptheid van een haiku geeft me de gelegenheid om te komen tot het essentiële van de taal door de dingen te benoemen met weinig ruimte en in een niet geraffineerde taal.

Ook kan een haikudichter in de politiek noch extravagant noch ijdel noch extremistisch van aard zijn.”

Enkele exemplaren om van te genieten.

Zij oogverblindend prachtige avondrobe spetter op netvlies  Vleugelgefladder een duif tussen de takken van de berkenboom

Huisliften

 Midden de boomgaard.

Een stomp van een stam alleen.

Hij was en hij is

Herman Van Rompuy

Volgende maand mag je zelf in je pen kruipen. OKRA-magazine organiseert dan een haiku-wedtrijd. Je leest er alles over in het juli-augustusnummer.

Co Voortaa m n hete fo n w rtl ij ift

Wij verhogen uw comfort !



de kettingzaag schreeuwt de berk biedt geen weerstand meer monument geveld Marc Surinx

Plateauliften

okramagazine juni 2013

VRIJBLIJVENDE OFFERTE / BEZOEK Bel gratis : 0800 20 950 www.comfortlift.be E SERVIC 7d/7d

24u/24u

Heirweg 123 | B-8520 Kuurne info@comfortlift.be | www.comfortlift.be

01 adv_okra190x128.indd 1

-

Trapliften

15 6/05/13 13:39

TENTOONSTELLING 2006 is het washok dan deze Parfum-o-theek in Wenduine geworden, met mijn eigen collectie parfumflesjes en miniaturen en een jaarlijkse thematentoonstelling die ik aanvul met bruiklenen.”

Van de oudheid tot de Middeleeuwen

Wonderwater in een flesje

okramagazine juni 2013

Parfum is als een kledingstuk, onzichtbaar gedragen op de huid. Een vrouwenzaak dus. Colette Coenegrachts van de Parfum-o-theek in Wenduine denkt daar echter anders over. In haar nieuwe tentoonstelling 4Men vertelt ze de geschiedenis van het parfum, vanaf de apotheekkast van de oude Egyptenaren tot de beautycase van de moderne man.

16

Sensualiteit, verleiding en passie: allemaal synoniemen voor parfum.

Maar wat heeft Colette verleid tot een parfummuseum? “Het begon met enkele poederdozen en een parfumflesje van mijn tante”, begint Colette. “Ze waren in artnouveaustijl en bijzonder mooi van vorm. Maar ik wilde ook weten hoe parfum in die periode werd gebruikt. Geboeid door de geschiedenis van geuren, begon ik stilaan parfumflesjes te verzamelen. Ik

schuimde beurzen af en klopte aan bij fabrikanten, om daarna de oogst in het juiste tijdperk te plaatsen. In het washok van onze woning maakte ik met vijf vitrinekastjes mijn eerste museumpje.

Aan al wie het horen wilde, vertelde ik over het ontstaan en de evolutie van parfum. Mijn werk als archivaris van de stad Hasselt en later als directeur van het Modemuseum zullen wel aan de basis liggen van die passie. In

Het oudste recipiënt in de collectie is van albast. “Het zou afkomstig zijn uit Egypte, de bakermat voor het gebruik van aromatische stoffen”, vertelt Colette. “Daarna kwamen de Grieken. Dit flesje dateert uit 220 voor Christus. Het is van terracotta, een materiaal dat eigenlijk niet zo geschikt is omdat het enerzijds de parfumgeur absorbeert en anderzijds een aardegeur afgeeft. De Grieken stonden bekend als wetenschappers en gebruikten de geurextracten zuiver medicinaal. Ook de aromatherapie komt van hen. De Romeinen die de verfijnde Griekse cultuur graag imiteerden, gingen het kostbare goedje al vlug overdadig gebruiken en parfumeerden kleding, kamers en badhuizen.

Toen in de Middeleeuwen de Kerk de macht overnam, geraakte parfum wat in onbruik. Tot de kruisvaarders weer nieuwe geuren meebrachten uit het oosten, zoals kaneel en wierook dat een soort dennenhars is. De Arabieren vonden de distillatietechniek uit. Hun ritueel om bezoekers met rozenwater te besprenkelen, bestaat trouwens nog altijd. Ook de ontdekkingsreizigers kwamen met nieuwe aroma’s en introduceerden ze in de keuken.”

De koning van de parfums Geen enkel historisch schepsel kan meer geïnteresseerd zijn in parfum dan de Franse zonnekoning. “Hoewel de tuinen van Versailles een uitgebreid waternet met fonteinen hadden, was er in het kasteel niets voorzien zodat de bewoners hun behoefte moesten doen achter gordijnen, hoekjes en kantjes”, vertelt Colette.

het huisnummer van het parfumfabriekje in de Glockengasse. Het hoge cijfer kwam er omdat een luiwammes in dienst van Napoleon de huizen niet per straat maar per stad had genummerd. Het belette Napoleon niet om elke maand zo’n zestig liter Eau de Cologne te verslinden, zowel om zich te parfumeren als om zijn tere maag te kalmeren. “Voor alle duidelijkheid: Keuls water is niet langer drinkbaar!” voegt Colette er haastig aan toe.

De geurige gevolgen van het scheren Na de Franse Revolutie begonnen mannen zich massaal te scheren en diende eau de cologne als ontsmet tingsmiddel. Een pril begin voor de man in de badkamer spiegel.

Ook haarlotion kreeg een lekker geurtje. De Amerikanen introduceerden met de after-shave zwaardere geuren zoals de Tabac Original. Met de opkomst van synthetische geuren begon de democratisering van par fum.

Cosmeticafabrikanten ontwikkelden nu geuren voor zowel mannen als vrouwen. Ze brachten bv. de oceaan op je lijf met geurstoffen die ook in zonneproducten worden gebruikt. Afgezien van het zijsprongetje van de indringende patchoeli van de hippies, kwamen de parfums voor mannen steeds dichter in de buurt van de vrouwelijke equivalenten. “Ze accepteren nu zelfs bloemengeuren”, besluit

Napoleon verslond elke maand zo’n zestig liter Eau de cologne. der, de geurappel gevuld met verwarmde aromatische kruiden die de koning met zich meedroeg. Zo liep hij voortdurend in een wolk van geuren. Parfum heeft immers geen effect als je het niet combineert met warmte. Ook de vrouwen kregen stilaan toegang tot parfum maar nog beperkt tot het besprenkelen van hun zakdoek.”

De mythe van Keulen Tot op vandaag is Eau de Cologne een vaste waarde in ons badkamerkastje. “Aanvankelijk enkel tegen kwaaltjes”, zegt Colette.

“Hoofdpijn, flauwvallen, liefdesverdriet, een slokje aqua mirabilis uit Keulen deed wonderen.

Toen Napoleon een wet uitvaardigde om medicijnrecepten voortaan openbaar te maken, probeerden ze in Keulen hun geheim nog te bewaren door te vermelden dat het wonderwater alleen voor uitwendig gebruik was. Maar iedereen bleef het drinken en het raakte zo wijdverspreid dat Keuls water een synoniem werd voor reukwater.” 4711 was een merknaam naar

Colette. “Maar in de parfumwereld is de vernieuwing momenteel een beetje zoek. Jaarlijks worden er zo’n driehonderd nieuwe geuren geïntroduceerd en fabrikanten moeten zich nu onderscheiden met originele verpakkingen. Wat in het flesje zit, is het wonder niet meer.”

Tekst Suzanne Antonis

Info Parfum-o-theek, Mostreystraat 17, 8420 Wenduine, 050 67 85 94, www.parfum-o-theek.be.

Open op zondag van 14.00 tot 17.30 uur, in juli en augustus ook open op zaterdag.

Tickets: 3 euro, rondleiding na afspraak (min. 5 personen): 5 euro.

okramagazine juni 2013

“Het laat zich raden dat Lodewijk XIV zichzelf royaal van parfum bediende om de stank te trotseren. Van hem komt ook de poman-

17

GROEN

Zomerse tuinideetjes voor jong en oud De zomer komt eraan. De schoolgaande jeugd heeft grote vakantie en de tuin wordt een echte geniettuin. Hier vind je enkele creatieve en praktische tuinideetjes nu en later.

okramagazine juni 2013

In een tuin is een kwinkslag nooit weg. Sinds eeuwen vind je trompe l’oeils in kasteeltuinen. In oma’s tuin mocht een kabouter in zijn baardje lachen en ooit keek ik plotseling in de verrassend mooie ogen van Nessie, een ‘monster’ van een topiary. Nessie heeft een lijf van groenblijvende Euonymus fortunei ‘Emerald Gaiety’, een compact groeiende vorm van de groenblijvende kardinaalsmuts waarvan je geen groot aantal

18

planten nodig hebt. Dat lijf wordt twee maal per jaar geknipt. Zo blijft Nessie in vorm. Elke dag kan je Nessie andere ogen geven.

Bloemen van Dimorphoteca, Venidium, gewone margrieten, najaarsmargrieten en allerlei andere bloemhoofdjes kunnen dienst doen. De kardinaalsmuts kan je vervangen door buxus of kleinbladige hulst.

Vogelschrik als tuinhulp Vogelschrik is een oud en weinig gewaardeerd ‘beroep’. In elke tuin komen veel vogels voor. Ze pikken ook graantjes mee die niet voor hen zijn bestemd, groentezaden bijvoorbeeld. Ze rukken ook jonge zaailingen uit.

Om vogels op afstand te houden, bedacht de mens, gevormd

naar zijn beeld en gelijkenis, een heuse vogelverschrikker.

Bovendien is zijn recyclerende waarde hoog. Oude lompen, plastic linten en zelfs drankblikjes kunnen de bouwstenen zijn van een kleurrijke vogelverschrikker.

En wat meer is, het maken van een vogelschrik is een aangenaam tijdverdrijf, iets om in de grote vakantie samen met de kinderen te doen. En nog dit: een vogelschrik smelt niet zo gauw als de obligate sneeuwpop die alle vaders

Oude lompen, plastic linten en drankblikjes kunnen de bouwstenen zijn van een kleurrijke vogelverschrikker.

met hun kroost maken op een zeldzame sneeuwdag. Nee, dan is een vogelschrik duurzamer.

Liaanrozen in een appelboom Meer en meer tuinliefhebbers planten welig tierende liaanrozen aan de voet van hoogstammige appelbomen. Die sterk groeiende klimrozen werken zich met hun lange ranken in de kruin omhoog.

Na de appelbloesem in de eerste helft van mei volgt dan in juni een spectaculaire bloei van de liaanrozelaar. Als je met overleg snoeit, zal de liaanroos de boom nauwelijks hinderen zodat je op het eind van de zomer of in de herfst naar hartenlust appels kan oogsten.

Mijnheer en mevrouw stropop Als je nog een paar tuinstoelen en wat tijd overhebt, moet je, samen met de kleinkinderen misschien, eens proberen een stropop te maken. Het is een amusant zomerideetje dat je niet veel meer kost dan wat oude kleren, een baal stro, enkele stukken jute, enkele strohoeden, laarzen en wat al jaren op zolder of in het schuurtje ligt. Je begint dergelijke stropoppen uiteraard van beneden naar boven op te bouwen: broekspijp in de laars, stro erin en zo verder. Het stro van het hoofd kan je met touw aan een stok bevestigen die je in de romp steekt. Stropoppen gaan een zomer en soms nog wat langer mee.

D-0

*

Tekst en foto’s Ivo Pauwels

D-14

KLINISCH GETEST

Aa

ij nbevolen pr

s

Als je wat ouder bent, word je naar verluidt vergeetachtig. Zo moet ik soms drie of meer ommetjes door de tuin lopen om mijn spade terug te vinden. Gelukkig word je met de leeftijd een beetje slimmer. Nu wikkel ik rode tape rond de stelen en vind ik mijn tuingerief veel vlugger terug.

okramagazine juni 2013

Vind je tuingerief altijd terug

19

MET DE KLEINKINDEREN

Weetjes over wetenschap

okramagazine juni 2013

‘Pfff, wat ik in de wetenschapsklas geleerd heb, kan ik maar niet onthouden!’ Met elf kleinkinderen hebben Paul en Marie-Josée die verzuchting al vaker gehoord. Dus trekken ze met een deel van hun kroost naar Technopolis in Mechelen. Want wat je ziet en doet, onthoud je beter.

20

Zes leergierige kinderen en meer dan 330 interactieve opstellingen waar je je kan meten met de wetten van de wetenschap. Het vraagt wat organisatie om de bende bij elkaar te houden maar daar weten ervaren grootouders wel raad mee.

“We kiezen uit elk thema een experiment dat we samen doen en daarna is het speeltijd.” Daar hebben de zes wel oren naar. Lennert (7) en Hannes (6) zetten zich meteen aan de fluisterbuis. “Opa, waar ben je?” Doordat het geluid van hun stem in de buis niet alle kanten

op kan, klinkt dat aan de andere kant keihard in de oren. Ward (12) en Ibe (11) worden aangetrokken door het magnetenspel in de zone Bouwstenen. Een uitdaging voor de hele familie om op de verschillende magnetische velden ijzeren staafjes te verbinden tot een langgerekt kunstwerk. Maar het zijn de meisjes Grieke (10) en Josse (8) die het meeste geduld hebben en winnen.

Planeetgeheimen Stromings- en botsingwetten uit de fysica kunnen met de hulp van een

Gelukkig zijn de blutsen en builen virtueel en komt iedereen ongedeerd uit het wrak.

computer zandkorrels als vlinders laten bewegen op je schaduw.

“Ingewikkeld”, zucht Lennert. Maar als hij op het lichtscherm met zijn handen een kommetje maakt, vallen de vlinders er met bakken in.

Ward en Ibe zijn net oud genoeg voor een maanwandeling. “Als je neerkomt, probeer dan zo hoog mogelijk terug te botsen”, spoort opa hen nog vlug aan. Na het avontuur test hij wel even hun maankennis. Of de jongens weten wie als eerste zulke stappen op de

Actie en reactie “Mag ik met de auto rijden?” De jongens reppen zich naar de simulator maar het is Grieke die als eerste het stuur in handen heeft.

De anderen mogen mee als passagier en er volgt een dolle rit waarin de auto alle kanten op gaat.

Gelukkig zijn de blutsen en builen virtueel en komt iedereen ongedeerd uit het wrak. “Is fietsen niet veiliger?” vraagt oma die wijselijk aan de kant bleef. Op vijf meter boven de grond en over een dunne kabel lijkt dat niet zo vanzelfsprekend. Maar de wet van de zwaartekracht houdt iedereen voorbeeldig recht. Door Technopolis galmt de gong: tijd voor het experiment met de Van de Graaff generator.

Lennert heeft met zijn wilde haardos het meeste kans om met statische elektriciteit zich een punkkapsel aan te meten. “Zo durf je de straat niet op!”, gilt Josse. Als

Lennert de metalen bol loslaat, vallen zijn haren weer netjes in de plooi.

Mee-eten en na-apen Vooraleer de kinderen in de thematentoonstellingen duiken, testen ze nog even het nagelnieuwe Xplore.

In het museumspel moeten ze met forensisch onderzoek de dief van een schilderij opsporen. Het puzzelwerk is moeilijk, dus nemen oma en opa het over. Het calorieënspel in de thematentoonstelling Tussen de soep en de patatten gaat hen beter af. Wie heeft zijn

bordje het vlugst aan de overkant?

Ibe wint, of is het toeval dat op zijn bord gezonde boontjes liggen en bij de verliezer een zak chips?

Josse trekt aan oma’s mouw: gaan we shoppen? Met volle aandacht halen ze voedingswaren door de scanner die test hoe prijsbewust of duurzaam ze hun voorraad inslaan.

Nog één experiment en dan is het speeltijd. In Na-apen! waagt de hele familie zich vol overgave aan een popconcert. Oma mag het liedje kiezen. “Iets van School is Cool”, zegt ze beslist. In Technopolis komt dat dicht bij de waarheid.

Tekst Suzanne Antonis Foto's Lieven Van Assche

Info Technopolis, Technologielaan, 2800 Mechelen, 015 34 20 00, www.technopolis.be.

Alle dagen open van 9.30 tot 17.00 uur. Tickets: 12,90 euro, kinderen tot 11 jaar: 10,40 euro.

Thematentoonstellingen Na-apen! en Over de soep en de patatten tot 1 september 2013.

okramagazine juni 2013

echte maan heeft gezet? “Neil Armstrong”, klinkt het uit twee monden tegelijk. Oma heeft intussen een fotograaf ontdekt. Met een warmtegevoelige camera meet die de warmste plekjes op haar lichaam. “Zo onderzoeken sterrenkundigen objecten in het heelal die te koud zijn om zichtbaar licht uit te sturen”, leest Josse toch maar even voor.

21

INFO

OKRA plaatst de mens op het voorplan, niet dementie Foto Guy Puttemans

Op 16 april ondertekende OKRA-voorzitter Mieke Peeters samen met minister van Welzijn, Volksgezondheid en Gezin Jo Vandeurzen de engagementsverklaring ‘Vergeet dementie, onthou mens’. Daarmee belooft OKRA respectvol om te gaan met personen met dementie.

Vele OKRA-leden krijgen te maken met dementie. Vrienden met wie ze petanque speelden, de eigen ouders of de buren lijden aan de ziekte. Het is niet altijd eenvoudig om hen de plaats te geven die hen toekomt.

Ook communiceren met en over personen met dementie, gebeurt niet altijd even respectvol. OKRA wil daaraan bijzondere aandacht schenken en hecht er veel belang aan om op een respectvolle manier om te gaan met personen met dementie.

Dat OKRA de campagne ‘Vergeet dementie, onthou mens’ ondertekent, ligt helemaal in die lijn.

okramagazine juni 2013

Engagementen

22

De campagne ‘Vergeet dementie, onthou mens’ kadert in de uitvoering van het Dementieplan Vlaanderen van Vlaams minister voor Welzijn, Volksgezondheid en Gezin Jo Vandeurzen. De minister ondertekende de verklaring samen met OKRA-voorzitter Mieke Peeters.

Een greep uit de punten waartoe ook OKRA zich engageert:

▶

▶

▶

▶

▶

▶

▶

▶

We streven een open en respectvolle houding na ten opzichte van personen met dementie.

We beschouwen dementie als een geleidelijke aandoening met verschillende stadia die ingrijpende gevolgen heeft voor de persoon zelf en voor zijn omgeving.

We vertrekken vanuit de autonomie van personen met dementie: met hun beperkingen, maar evenzeer met talloze mogelijkheden.

We ondersteunen vanuit onze missie de zorg voor en begeleiding van personen met dementie, zowel voor mensen thuis als in zorgvoorzieningen.

We bouwen mee aan een toegankelijke openbare ruimte voor personen met dementie die hen maximale kansen biedt op participatie in alle levensdomeinen.

We verbreden het maatschappelijke draagvlak voor personen met dementie door sensibiliserende acties die laagdrempelige informatie beschikbaar stellen voor iedereen die meer wil weten over genuanceerde beeldvorming.

We dragen bij tot een transparante communicatie die taboes over dementie doorbreekt door aandacht te schenken aan alle fases van de aandoening en zowel jongere als oudere mensen met dementie aan het woord te laten.

We spreken over ‘personen met dementie’ en niet over ‘dementen’ of ‘dementerenden’, ook zij blijven mens.

Vragen rond zorg Heb je een vraag rond zorg en weet je niet bij wie je daarvoor terecht kan? Wend je dan tot OKRA-ZORGRECHT. Zij behartigt je vraag met bekwame spoed en altijd in alle discretie. Een gratis dienstverlening voor alle OKRA-leden.

Je kan OKRA-ZORGRECHT bereiken via Postbus 40, 1031 Brussel, zorgrecht@okra.be of 02 246 57 72.

Happy Family Holiday

Aktiva midweek of week!

Inbegrepen

Inbegrepen 3 Overnachting 3 Ontbijt

met halfpension

3 3

3 Avondmaal

in zelfbediening inbegrepen tijdens de maaltijd 3 Speciaal kinderbuffet Fossie 3 Familiaal animatieprogramma 3 Natuurwandelingen met verschillende thema’s met of zonder ezels 3 Fossie club met tal van activiteiten voor kinderen (310j) 3 Onbeperkte toegang tot het waterparadijs Aqua l’O* en het fitnesscenter (*badmuts verplicht) 3 Onbeperkte toegang tot het Fossiebos

3

3 Dranken

Beschikbaar Geldig volgens beschikbaarheid tijdens alle Belgische schoolvakanties van 2013

kind volw.

(4-12 j) e130,50 e39,50

e191 e255 e308,50 e370 e432

3 3 3

Elke dag animatie inbegrepen waaronder Nordic Walking, gezondheidsworkshop , ochtendgym, Line Dance, natuurwandelingen, begeleide fietstocht op de RAVeL Niet inbegrepen: bezoek Houtopia (hoofdgerecht en 1 drankje)

Kind 0-3 jaar gratis Geen single supplement voor alleenstaande ouders

3 4 5 6 7

3

*lunch inbegrepen enkel in formule volpension

Prijs per persoon

nacht 2

3

5 dagen/ 4 nachten of 8 dagen/7 nachten Ontbijt Middagmaal in zelfbediening (enkel in volpension): soep, hoofdgerecht en dessert Avondmaal in zelfbediening Dranken inbegrepen tijdens de maaltijd (water, soft, pils, wijn van het vat) Welkomstdrink op maandag avond Nieuw: Daguitstap naar Trier op donderdag (busvervoer & lunch *inbegrepen) Onbeperkte toegang tot het waterparadijs Aqua l’O* en het fitnesscenter (*badmuts verplicht)

e49,50* e58,50* e66,50* e73,50* e79,50*

*Vanaf 1 juli tot 31 augustus zijn kinderen vanaf 3 nachten gratis.

1/7 - 31/8 kinderen tussen 0-12jaar gratis*

Beschikbaar Midweek (4 nachten): 3-7 juni*, 10-14 juni*, 17-21 juni*, 24-28 juni*, 2-6 september*, 9-13 september*, 16-20 september*, 23-27 september* en 4-8 november 2013* Week (7 nachten): 3-10 juni, 10-17 juni, 17-24 juni, 24 juni1 juli, 2-9 september, 9-16 september, 16-23 september, 23-30 september en 4-11 november 2013

Prijs pp Half pension

Midweek e235

Week e355

Vol pension

e285

e445

Busvervoer mogelijk met professionele begeleiding BUSVERVOER in periodes met een sterretje:*

e50/pp

HOUFFA EXPRESS Aalst, Aalter, aarschot, Berchem, Brugge, Brussel, Geel, Gent, Groot-Bijgaarden, Hasselt, Kontich, Kortrijk, Leuven, Lummen, Mechelen, Oostende, Sint-Niklaas, Waregem, Wetteren Min. 15 deelnemers per traject • Heen en terug e50 Opstapplaatsen en uren worden tijdig meegedeeld

INFO & RESERVATIES Ol Fosse d’Outh 1 • 6660 Houffalize +32 (0) 61 28 88 01 reservation@olfossedouth.com www.olfossedouth.com

Ol Fosse d’Outh Houffalize

DE KEUZE VAN LIESBET WALCKIERS

Voldongen feiten Vorig jaar kwamen de Israëliërs vrij verrassend massaal op straat, naar het voorbeeld van de indignados. Ze schreeuwden hun verontwaardiging uit over de belabberde economische gang van zaken in hun land.

okramagazine juni 2013

Protest tegen het tekort aan betaalbare huisvesting, tegen de ontoereikende sociale politiek, tegen de steeds moeilijkere levensomstandigheden. Het is een vertrouwd beeld geworden in het dagelijkse nieuws. Maar dat die beelden ooit uit Israël zouden komen, hadden we nooit verwacht.

Het welvarende land in het MiddenOosten, dat mede dankzij steun uit de Verenigde Staten het economisch heel wat beter doet dan zijn buren. Nieuws genoeg anders wel uit dat land maar altijd rond wat al tientallen jaren hét heikele thema bij uitstek is in de regio, de

24

Palestijnse kwestie. Niet nu, geen spoor van het aanslepende JoodsPalestijns conflict. Sinds 2008 is er geen sprake meer van een hervatting van de verbroken vredesonderhandelingen.

Van de Palestijnse kwestie geen spoor Dezelfde afwezigheid viel op bij de recente verkiezingen.

Het Israëlische verkiezingslandschap valt uiteen in een onoverzichtelijke versnippering van kleine en grote partijen. Maar een constante vond je tijdens de campagne overal terug. Haast niemand achtte het

nodig de Palestijnse kwestie op de agenda te plaatsen, welke ook de politieke invalshoek was. Een vinnig aspect van de discussie draaide rond de steeds groeiende groep van orthodoxe Joden die vrijstelling krijgen van legerdienst. Om te studeren, zo heet het. Maar de andere jonge joden, die allemaal een lange en zware legerdienst moeten verrichten in een chronische oorlogssituatie, vinden dat discriminatie. Overigens, hun kritiek heeft het gehaald. De nieuwe regering zal proberen komaf te maken met religieuze uitzonderingen. Voor het overige draaide de argumentatie hoofdzakelijk rond de sociale tekortkomingen van het voorbije bewind.

Het was geen gemakkelijke regeringsvorming voor premier Benjamin Netanyahu. En het zal nog minder makkelijk regeren worden. Het was er voor hem om te doen om een veelkleurig allegaartje tot een zo sterk mogelijke coalitie te bundelen. Die klus heeft hij moeizaam geklaard. Al is het wellicht voor korte tijd. En al wordt het historische thema van de Palestijnen opzij geschoven.

De vraag is daarbij: hoe slaag je er in het kernvraagstuk van je samenleving onder de mat te vegen? Bij nader toezien is het duidelijk. Je doet alsof je er niet mee bezig bent. Maar in de praktijk plaats je je tegenstanders voor een voldongen feit. Zo heeft Netanyahu in zijn vijfpartijenregering niet minder dan vier ministers opgenomen die vurige verdedigers zijn van de oprichting van nieuwe Joodse nederzettingen in de Palestijnse gebieden. Onder hen de minister van Volkshuisvesting, die ter zake uiteraard een sleutelfunctie bekleedt.

Het gaat erom de eis van de Palestijnen te negeren. Die vragen de uitbreiding van de nederzettingen te stoppen, als voorwaarde om de al lang opgeschorte - zeg maar begraven - onderhandelingen met de Israëlische staat te hervatten.

Als dat zo voortgaat, blijft er van het Palestijns gebied amper een samenhangend geheel over. Zowel de Westelijke Jordaanoever als de Gazastrook kan je nauwelijks echte autonome gebieden noemen. Ze staan op heel wat punten - rechtstreeks of onrechtstreeks - onder Israëlische controle en ze zijn voor hun financiering op grote schaal afhankelijk van de internationale gemeenschap.

Het ziet er niet naar uit dat ze op korte tijd een grotere zelfstandigheid - laat staan een authentieke onafhankelijkheid - zullen kunnen afdwingen.

Het aantal joodse kolonisten in Palestijnse gebieden is de jongste twintig jaar verviervoudigd.

De nederzettingen zijn de speerpunt van de radicale Joden. Die maken er werk van om zich te settelen middenin de Palestijnse gebieden. Hoewel de Israëlische regering ooit heeft beloofd die stroom tegen te houden is het aantal kolonisten de jongste twintig jaar zo goed als verviervoudigd. En vooral, het is duidelijk hun bedoeling om er te blijven. De Israëlische staat zorgt voor de nodige infrastructuur. Zo nodig wordt het schaarse water van de gebieden omgelegd om de kolonies te bevoorraden en worden er tussen de vestigingen wegen aangelegd, dwars door de Palestijnse gebieden maar alleen voor Israëliërs. Uit veiligheidsredenen, zo heet het. Het gevolg is dat gebieden die ooit onder internationaal toezicht als autonome regio zijn erkend, er steeds meer gaan uitzien als een gruyèrekaas met grote gaten. Die gaten, dat zijn dan de Joodse nederzettingen. En die krijg je zo maar niet weg. Een politiek van de voldongen feiten dus. Benjamin Netanyahu heeft trouwens laten uitschijnen dat er nog meer zullen komen. En zijn nog rechtsere coalitiepartners zullen hem ongetwijfeld nog verder in die richting duwen. Geen wonder dus dat de kolonisten de regering die uit de recente verkiezingen is gekomen, enthousiast ontvingen.

Alleen, meer dan ooit Opvallend genoeg heeft Barack Obama als president van de voornaamste bondgenoot van Israël bij

zijn recent bezoek de eis om de nederzettingen te bevriezen niet herhaald. Voor hem is de Palestijnse kwestie duidelijk geen prioriteit meer voor vrede in het MiddenOosten. De Arabische opstanden hebben de kaarten in de regio grondig geschud.

Voor de Palestijnse kwestie geldt nog slechts een verrottingsstrategie.

In de eerste plaats hebben de Verenigde Staten hun aandacht verlegd naar de Israëlische retoriek over een mogelijke dreiging vanuit Iran. Mocht Israël een oorlogsdaad in die richting stellen, dan zal president Obama zonder twijfel onder druk komen te staan van zijn thuisbasis - in de eerste plaats de Republikeinen - om Netanyahu bij te springen. Palestina mag dan al officieel erkend zijn als waarnemer bij de Verenigde Naties, het staat meer dan ooit alleen.

Tekst Liesbet Walckiers

V

'S WERELDS EERSTE SERIE 5-WIEL SCOOTMOBIELEN

bL rIJ

IJV

eN

de

O deM l a r ve

o ië elg in b

5 wielen ZIJN beter daN 4 WIeLeN ZIJN beter daN 3 WIeLeN • SUPer WeNdbaar • IdeaLe ZItPOSItIe • eXtra StabIeL • INNOVatIeF Ook verkrijgbaar bij Mobiscoot.

POWerCHaIr

Veiligheid en comfort krijgen een nieuwe dimensie

Hoofdkantoor & Showroom Hugo Verrieststraat 5 I 8800 Roeselare Tel. 0478 96 38 21 I 0498 10 48 56 www.mobiscoot.be I info@mobiscoot.be

Elektrische rolstoel voor zowel binnen- als buitenshuis. Handig om overal mee te nemen.

Ontdek hem nu!

okramagazine juni 2013

De Jodse nederzettingen

25

DE DRIE Hij verslindt boeken, mensen in zijn buurt noemen hem wel eens een wandelend boek. Toch was het voor Hugo Verhenne (73) makkelijk om uit de duizenden boeken die hij las drie exemplaren te kiezen die de grootste indruk nalieten.

Zijn drie invloedrijkste boeken De waanzinnige kluizenaar “In 1948 las de onderwijzer van het vierde leerjaar ons elke dag een stukje voor uit De waanzinnige kluizenaar van Hans Happel. Er ging een wereld voor mij open. Zo spannend, zo dramatisch. Dat

dat weet ik nog. Gelukkig was er een happy end.

Ik was zo in de ban van het boek dat ik het stukje dat we overdag te horen hadden gekregen, ’s avonds nog eens voorlas aan mijn kleine zus. Want uiteraard had ik thuis ook een exemplaar, ik heb het trouwens nog steeds.

Ook mijn kinderen hebben het gelezen en ik heb het een tijdje geleden nog eens herlezen. Het blijft boeiend.”

De waanzinnige kluizenaar is de oorzaak van mijn leeswoede.

okramagazine juni 2013

populaire jeugdboek heeft mij wakker gemaakt. Tevoren las ik niet maar vanaf toen ben ik beginnen lezen. Sindsdien verslind ik boeken. De waanzinnige kluizenaar gaat over een jongen die ronddwaalt in het bos en er een vreemde, waanzinnige man ontmoet. Er gebeuren vreemde, geheimzinnige dingen en er zijn codes in geheimschrift. Dingen die een kleine jongen enorm aanspreken. Maar het boek maakte me ook wat angstig,

26

Honderd jaar eenzaamheid “In 1967 - ik was toen 27 - las ik Honderd jaar eenzaamheid van Gabriël Garcia Marquez. Tot dan had ik me beperkt tot de Vlaamse en Nederlandse literatuur, er was ook nog niet veel niet-Europese literatuur te vinden in die tijd. Dit boek zette voor mij de deur open naar de wereldliteratuur. Ik was in

3

dedrie

de ban van het magisch realisme dat Marquez hanteert. Nog steeds vind ik het een van de mooiste boeken die ik gelezen heb. Die Nobelprijs voor de literatuur is dan ook terecht. Nadat ik dit boek las, ging ik op zoek naar andere nietEuropese boeken. Omdat romans dikwijls eerst in het Frans werden vertaald voor ze in het Nederlands verschenen, las ik in die periode veel boeken in het Frans. Dan trokken mijn vrouw en ik naar Rijsel en plunderden er de boekenwinkels.”

De oude koning in zijn rijk “Begin vorig jaar las ik dit boek van de Oostenrijkse auteur Arno Geiger.

Weergaloos. Het heeft me diep geraakt. In De oude koning in zijn rijk vertelt Geiger over zijn dementerende vader. Voor mij heel herkenbaar. Eerst zorgde ik voor mijn dementerende vader, daarna kwam mijn moeder hier inwonen terwijl ook zij leed aan dementie. De wereld die Geiger beschreef, was ooit mijn wereld. In zijn boek vond ik terug waarop ik jaren hoopte.

Ondanks de ziekte, is er nog veel leven in de persoon. Ik zag boosheid en vreugde in de ogen van mijn vader en moeder. Daarover schrijft Geiger ook. Het sterkte mij en deed me deugd. Maar dit boek was niet enkel heel herkenbaar, het is ook een literair pareltje. Geiger won niet voor niets de Deutscher Buchpreis. Al drie keer heb ik het boek herlezen en nog grijp ik er regelmatig naar terug.”

Tekst Nele Joostens Foto Violet Corbett Brock

Pijnlijke voeten?

E

Ogenblikkelijk beterschap

en Zwitsers podoloog heeft als het ware “Wonderzolen”' op punt gesteld. Stelt u zich eens voor, deze zool laat bijna onmiddellijk de problemen en de pijn verdwijnen die u kunt ondervinden met pijnlijke voeten en vooral.... hij verhindert dat ze terugkomen.

Probeer deze zolen op ons risico en u zal merken, dat u zich in lang niet meer zo goed ter been gevoeld heeft !

Gedaan met pijnlijke voeten dankzij Swisscozolen Als u last hebt van één of meerdere problemen zoals hierboven beschreven, dan is er goed nieuws voor u. Een Zwitsers podoloog (een specialist op gebied van voetverzorging) heeft echte “Wonderzolen” op punt gesteld : de SwissCo® inlegzolen Ja, u hebt het goed gelezen: een inlegzool die onmiddellijk verlichting brengt en die verhindert dat uw problemen nog terugkomen. Deze uitvinding blijkt zo ongelooflijk dat de firma Dema besloot u de mogelijkheid te bieden om ze te testen gedurende 30 dagen, onder waarborg. Een maand om zelf vast te stellen dat uw pijn verdwenen is en u weer van een optimaal voetcomfort geniet.

Hoe werken deze “wonder” inlegzolen ?

Deze Zwitserse podoloog heeft ontdekt dat de meeste problemen die u met uw voeten kan hebben allemaal een gemeenschappelijke oorzaak hebben: uw voeten die

Geniet er weer van om te kunnen wandelen en bewegen !

U heeft last van : l Likdoorns l Eeltlagen l Doorgezakte voeten l Pijnlijke voetzolen l Pijnlijke benen l Verzakking in de voetzool l Pijn in de hielen l Pijnlijke enkels l Krampen l Pijn in de onderrug Pijn in de onderrug

Likdoorns Eeltlagen Knobbels

Pijnlijke benen

Pijnlijke voetzolen

Pijnlijke enkels

Probeer nu Swisscozolen onder garantie Waarom kopen zonder eerst te proberen ? Dit is één van de voordelen van DEMA : u mag een product proberen onder garantie : “Tevreden of geld terug”.

Duid uw schoenmaat aan en stuur bijkomende Proefbon terug. Per kerende post zult u uw paar inlegzolen ontvangen, onmiddellijk aangepast aan uw voeten. Glij ze meteen in uw schoenen, doe een paar passen en geniet van uw nieuw loopcomfort. Binnenkort kunt u het niet meer zonder deze zolen stellen.

Aarzel niet...profiteer nu van dit proefaanbod, zonder risico voor u, en ontdek wat een Zwitsers podoloog uitgevonden heeft opdat uw voeten u geen zorgen meer zouden baren !

DEMA nv - Av. de l’Expansion 9a - 4432 Alleur Tel. 070/222.067 - Fax. 04/365.90.53 www.dema-gezondheid.be

✁

PROEFBON Krampen in de tenen

Verzakking of pijn in de voetzool

slecht ondersteund worden in uw schoenen. Met de tijd, gaat uw voetzool doorzakken. Uw voeten worden vervormd en veroorzaken pijn aan de hielen, enkels, kuiten, benen, rug en brengen daarbij komend vaak ook nog pijnlijke krampen teweeg.

Uw tenen raken geklemd in uw schoenen, wat tot ondraaglijke pijnen kan leiden. De huid wordt gekweld. Het zachte gedeelte wordt aangetast door de nagels, en u krijgt hoe langer hoe meer last van pijnlijke voeten.

Eindelijk van alle problemen verlost !

Gelukkig heeft deze podoloog een inlegzool op punt gesteld die al deze problemen verhelpt. U legt deze inlegzolen gewoon in uw schoenen. Aan de buitenkant zijn ze volledig onzichtbaar. Glij vervolgens uw voeten in uw schoenen. U zult onmiddellijk het verschil merken. Uw voeten zullen zo comfortabel zitten als een baby in zijn wiegje. Dankzij deze inlegzolen vinden de voetbeenderen (bij de meest gevoelige beenderen van het menselijk

Pijn in de hielen

lichaam) hun normale anatomische plaats terug. De tenen liggen nu weer op natuurlijke wijze, zonder hinder te ondervinden.

De huid ontspant zich en de voetpijnen verdwijnen.

Mijn gratis geschenk Ontvang gratis deze praktische, vouwbare schoentrekker.

Zo hoeft u zich niet langer te bukken om uw schoenen aan te trekken. Ideaal voor op reis!

Terug te zenden naar : DEMA n.v.

Av. de l’Expansion 9a - 4432 Alleur de Swisscozolen te probe, ikrenwens om geen pijnlijke voeten meer te JA hebben. Ik heb begrepen dat indien ik niet

volledig tevreden ben over de behaalde resultaten, ik de zolen binnen de 30 dagen mag terugsturen en terugbetaald zal worden.

Maten van 35 tot 48 n Speciaal Testaanbod : 2 paar voor slechts 39 € + mijn GRATIS Schoentrekker Aanbod geldig tot 31 augustus 2013

Mijn schoenmaten ........................................

Naam .......................................................

Voornaam ................................................

Adres ....................................................... ............................... Nr ........... Bus ..........

PC ............. Stad ......................................

Tel. ............./.............................................

Email .......................................................

OK 223 Dringende bestellingen

N°070/222.067of op internet

www.dema-gezondheid.be Deelname in de verzendkosten : slechts 5 €. Indien u wenst te betalen met Visa of Mastercard, gelieve dan uw kaartnummer en de vervaldatum van uw kaart op te geven. Betaling aan de postbode (+ 4,95 € postale taks) Overschrijving kan ook op n° 196-0144053-63 (IBAN : BE40-1960-1440-5363).

okramagazine juni 2013

Wet van 8/12/1992:de informatie die u aan ons doorgeeft, kan doorgegeven worden aan derden door onze geautomatiseerde handelingen. U heeft een recht op inzage, verbetering of schrapping, ons per post mee te delen. Foto’s niet-contractueel. Illustratief relaas. Binnen 14 kalenderdagen, te rekenen van de dag die volgt op die van de levering aan de consument, heeft deze het recht om zonder kosten van zijn aankoop af te zien, op voorwaarde dat hij de verkoper hiervan bij een ter post aangetekende brief op de hoogte brengt. Elk beding waarbij de consument aan dit recht zou verzaken, is nietig. Wat betreft het in acht nemen van de termijn, is het voldoende dat de kennisgeving verstuurd wordt voor het verstrijken van deze termijn. Bedrijfsnummer BE 0424.889.197. Terugzending voldoende gefrankeerd. Portokosten niet terugbetaald. Levering binnen de 2 weken tot uitputting van voorraad.

ADVERTENTIE

27

MENU

De zomer op je bord Eindelijk behoort de winter tot de voltooid verleden tijd. Een beetje zon op je bord, maakt je helemaal klaar voor de zomer.

Weekendmenu Aspergesoep Voor vier: 1 l bouillon ■ 500 gr asperges ■ 1 eetlepel fijngehakte peterselie ■ 2 dl room ■ 1 plakje gerookte zalm ■ peper en zout.

okramagazine juni 2013

Schil de asperges en snijd het onderste, harde stuk af. Spoel de asperges af en snijd ze in stukjes van 1 cm.

Breng de bouillon aan de kook en voeg de stukjes asperges toe.

Laat gaar koken.

Voeg de room toe en breng op smaak. Snijd de zalm in kleine stukjes en voeg toe. Strooi wat peterselie in het bord en giet er soep over.

28

Paling in ’t groen

Coupe met aardbeien

Voor vier: 1 kg rivierpaling ■ 1 ui of 2 sjalotjes ■ sap van 1 citroen ■ 500 gr spinazie ■ 500 gr zurkel ■ ½ busseltje peterselie ■ 100 gr kervel ■ 1 eetlepel bieslook ■ 8 blaadjes dragon ■ geutje dragonazijn ■ 2,5 l droge witte wijn ■ 0,5 l visbouillon ■ bruine sausbinder ■ bloem ■ bakboter.

Voor vier: 300 gr aardbeien ■ 3 eidooiers ■ 6 eetlepels suiker ■ 2 dl room ■ 1 glaasje cognac of 1 glaasje cointreau ■ 1 eetlepel chocoladeschilfers.

Reinig alle groenten en spoel ze in koud water. Breng de bouillon samen met de wijn aan de kook.

Voeg de groenten toe en laat garen.

Mix de gekookte groenten en breng op smaak met citroensap en eventueel een geutje dragonazijn.

Als de saus te dun is, kan je ze binden met sausbinder. Wentel de stukken paling in wat bloem. Verhit de bakboter en bak de stukken paling mooi bruin en gaar. Overgiet de gebakken paling met de saus en laat nog enkele minuten samen pruttelen. Dien op met frietjes.

Spoel de aardbeien en verwijder het steeltje. Dep droog en snijd ze doormidden.

Verdeel de aardbeien over vier glazen. Klop de eidooiers met de suiker en de cognac of cointreau tot een schuimige massa. Klop de room stijf en meng onder de eidooiers. Verdeel de massa over de aardbeien en plaats de glazen in de koelkast om op te stijven.

Bestrooi net voor het opdienen met chocoladeschilfers.

Weekmenu Niet-doorgestoken groentesoep Voor vier: 1 liter groentebouillon ■ 2 preien ■ 1 selder ■ 2 wortelen ■ 1 ui ■ peper en zout.

Reinig alle groenten en snijd ze in kleine stukjes.

Spoel schoon met koud water.

Breng de groentebouillon aan de kook en voeg de gesneden groenten toe. Laat 30 min. koken en breng op smaak.

Eenpansgerecht met kip

Snijd de kipfilet in stukjes en bak bruin in de bakboter. Snijd de paprika’s in reepjes en ontdoe van de zaadjes. Spoel de paprikareepjes met koud water en voeg bij het vlees. Kruid met een snuifje curry. Voeg de bouillon toe en laat gaar sudderen. Snijd de ananas in stukjes en voeg als laatste toe. Breng op smaak.

Dien op met zachtgekookte rijst of mie.

Tekst Blanche Van Belle Foto’s Emy Elleboog

Jouw recept Voortaan is hier ook plaats voor jouw recept.

Stuur ons je favoriete gerecht via chris.vanriet@okra.be of Chris Van Riet | PB 40 | 1031 Brussel.

GEDAAN MET RUG-EN NEKPIJN De FRAMASTYL is dé oplossing.

Dankzij onze VLIEGENDE SHOWROOM test u het zelf nu uit !

Wij komen vrijblijvend bij u thuis of op het werk voor een demonstratie.

Niets te verliezen dus: GRATIS DEMONSTRATIE

GRATIS LEVERING

J & A Mallekotstraat 45 - 2500 Lier

oldfred@telenet.be Tel. 03 480 98 01 - fax 03 488 13 77 - open van 10u tot 17u30 DE FRAMASTYL BIEDT U: een optimale bloedsomloop en een totale ontspanning.

BON

Voor vier: 2 gele paprika’s ■ 1 rode paprika ■ 1 groene paprika ■ 500 gr kipfilet ■ 0,5 l bouillon ■ een snuifje curry ■ 4 sneden ananas ■ bakboter, peper en zout.

Voor demonstratie aan huis of info.

Naam en adres:

UIT Vandaag kan je in Chimay ook genieten van het prachtig gerenoveerde kasteel van de prinsen van Chimay. Maar je kan nauwelijks 20 km verder ook je verbijstering kwijt over de hoogmoed van Hitler en je wow-gevoel verhogen in de grotten van Neptunus.

Onlangs heropende de prinselijke familie van Chimay de deuren van haar voorouderlijk kasteel.

De bezoekers worden er verrast op een ontdekkingstocht volgens de laatste snufjes van de technologie.

De eigenlijke toegang tot het kasteel bevindt zich op de gerestaureerde Markt van het bevallige stadje Chimay. Via een doodlopend straatje beland je voor het hekwerk en sta je oog in oog met het prachtige domein. Het maakt

Twaalf uur warm

volledig deel uit van het leven in de regio en werd duizend jaar lang ononderbroken bewoond door de voorouders van de Prinsen van Chimay. Ze wonen er nog steeds.

Vier grote families volgden er elkaar op. Een tumultueuze geschiedenis met verlichte prinsessen die oorlogen, revoluties en ook branden hebben weerstaan.

Zo slaagden ze er telkens in om het kasteel waar ze zoveel van hielden te redden.

Een iPad begeleidt je tijdens je bezoek. Daarbij kan je kiezen tussen prins Philippe, prinses Françoise (zijn echtgenote), prinses Elisabeth (zijn moeder) of een klein geharnast animatiefiguurtje, Enguérrand de Chimay. Allemaal vertellen ze je anekdotes in je eigen taal bij elke aanraking van je touchscreen.

In het zuiden van de provincie Namen, in een licht glooiend landschap, ver van industrie en vervuiling, ligt het stadje Chimay. Een naam die spontaan het beeld en de smaak van een goudblonde trappist oproept. Maar Chimay biedt meer!

okramagazine juni 2013

In het voetspoor van prinsen en afgoden

Alleen het gelijkvloers is toegankelijk. Doch je komt hier ruimschoots aan je trekken. De drie prachtige Oostenrijkse tegelkachels bijvoorbeeld zijn uniek en kan je moeilijk de rug toekeren.

Ze branden langer dan twaalf uur met één houtvoorraad en verspreiden een aangename en gelijkmatige warmte. Ze zorgen zo voor een constante temperatuur van achttien graden. Zowel de portrettenzaal, de eetzaal, de hal en de zaal van de wacht zijn smaakvol en zorgvuldig gedecoreerd. In de kapel aan de voet van de donjon krijg je een apart verhaal te horen over het Mariabeeld.

Het pronkstuk van het kasteel bewaren de prinsen als afsluiter.

Het theater tart vast je verbeelding. Het heeft een uitzonderlijk karakter en werd geklasseerd door het Waals Gewest. De grootste muzikanten traden hier op. De weelderige balkons zijn origineel en prachtig bewaard. Hier krijg je een 3D-film te zien van vijftien minuten, eveneens in het Nederlands. Massa’s wetenschappelijke informatie uit de archieven en opzoekingen brengen de geschiedenis van de plaats tot leven. De belangrijke namen die de duizend jaar geschiedenis van het kasteel maakten, hernemen hun rol in een theater waar de reële en virtuele wereld worden omgewisseld.

30

Hitler ontruimde het kerkje om er zijn manschappen onder te brengen.

De eetzaal van het kasteel van Chimay.

Bunker van Hitler Op een half uurtje van Chimay ligt Couvin. Weinigen weten dat vlakbij deze stad, in Brûly-de-Pesche, Hitler in mei en juni 1940 een hoofdkwartier bezat, genaamd Wolfsschlucht I of Ravin du Loup.

Op 6 juni 1940 landde Hitler hier om de aanval tegen Frankrijk te leiden.

Een kerkje, een herberg en een pastorie. Diep verscholen in de bossen ligt het onbekende gehucht Brûly-de-Pesche. Slechts een bordje aan de rand van het bos, naast de kerk, wijst de weg naar de ‘Bunker van Hitler’. Vijftig meter verder duikt inderdaad een groen bemoste bunker op, aan weerszijden geflankeerd door een houten chalet. Deze twee chalets zijn identiek aan deze die het Duitse leger opbrak en terug meenam na het vertrek van Hitler. Ze werden heropgebouwd, ingericht als museum in 1993 en kregen de naam Pavillons de la Mémoire.

Het imposante kasteel van Chimay.

en half ingegraven goed verborgen bleef voor vliegtuigen en nieuwsgierigen.

Bedden aan weerszijden konden dertig man opvangen.

De bunker zelf bood slechts plaats aan hoogstens drie tot vijf mensen en was vooral bedoeld om te weerstaan aan luchtaanvallen en bommen in die tijd. De gepantserde deuren bestaan uit twee panelen. Zo kon je via het bovenste deel nog ontsnappen wanneer brokstukken onderaan de deur versperden.

In de tweede chalet wordt het verzet in Thiérache herdacht.

Groep D van de Hottonafdeling

ondernam heel wat sabotageoperaties van oktober 1943 tot de bevrijding. De Special Operation Executive (SOE) opgericht door Winston Churchill bouwde het netwerk uit. Foto’s, maquettes, een

Het kasteel van Chimay getuigt van een tumultueuze geschiedenis met oorlogen, revoluties en ook branden. audiovisuele montage en een tentoonstelling van het gebruikte materiaal geven een beeld van het harde leven van de verzetsstrijders. Hitler liet trouwens zowel het kerkje aan de rand van het bos als de pastorie ontruimen. Hij vestigde er zijn legerleiding.

→

Verzet van Thiérache

okramagazine juni 2013

Het eerste paviljoen, eertijds Hitlers private chalet, schetst het verblijf van der Führer aan de hand van foto’s, een maquette en een audiovisuele montage.

Daarna kan je het bos in voor een bezoek aan o.a. een vijvertje met bron in de vorm van het sterrenbeeld Maagd waarin Hitler baadde. Je vindt er ook de Cagna, de hut van de maquisards die bescherming bood tegen de koude De chalet waarin Hitler verbleef werd heropgebouwd en als museum ingericht.

31

Ondergronds Lijkt deze site jou iets te deprimerend? Deze streek biedt ook heel wat moois aan ongerepte natuur.

Zo is L’Eau Noire een typisch Ardens, wispelturig riviertje. Het ontspringt in Frankrijk, op het plateau van Rocroi op een hoogte van 352 meter. Haar vreemde naam, ‘zwart water’, heeft ze te danken aan de donkerkleurige schistrotsen die haar bedding vormen.

Stroomafwaarts van Couvin verdwijnt L’Eau Noire in de kalkachtige ondergrond en vormt ze een meer in de prachtige Neptunusgrotten. Ongeveer drie kilometer verder, na een ondergronds parcours van achtenveertig uur, komt ze bij Nismes weer aan de oppervlakte. Aan de voet van de kalksteenheuvel Roche à Lomme voegt L’Eau Noire zich bij haar zusterrivier L’Eau Blanche om samen de Viroin te vormen.

Dichtbij het dorpje Petigny, nabij Couvin, liggen de grotten van Neptunus, ook grotten van l’Adujoir genoemd. Hier heerst het hele jaar door een temperatuur van twaalf graden. Een ondergrondse tocht van vijfenveertig minuten voert je door een buiten-

gewoon decor. Ondertussen geniet je van een klankenlichtspel dat de klemtoon op de rots-erosie legt.

Hoogtepunt van het bezoek vormt een boottochtje op de ondergrondse rivier bij muziek van Vangelis.

Tekst en foto’s Chris Van Riet

Sinds jaren dé specialist in mobiliteit en zorg!

Steeds beste prijs/kwaliteitsgarantie Persoonlijke service aan huis!

Nieuw en tweedehands (met garantie) Thuiszorgwinkel INTERPARAMEDICAL altijd

-10% tot -70% op: wandelstokken/krukken looprekjes/rollators manuele en elektrische rolstoelen SCOOTMOBIELS wc-verhogers badliften toiletstoelen etc… scooters vanaf 750 euro

PROMO:

rolstoelen vanaf 250 euro rollators vanaf 75 euro Vrijblijvend bezoek aan huis door onze specialisten Of bezoek onze vernieuwde showroom

bshop nze we ICAL.COM o p o ED Kijk ARAM 3 NTERP .I 19.33 W 9 W / W 9 8 04 ons op Of bel

Info Château de Chimay, 6460 Chimay, 060 21 45 31, www.chateaudechimay.be.

Open tot 31 oktober 2013: alle dagen op vaste uren om 14.30 en 15.45 uur.

Gesloten op maandagen behalve feestdagen.

Groepen uitsluitend ’s morgens.

Tickets: tot 7 jaar: gratis, van 7 tot 12 jaar: 7 euro, vanaf 12 jaar: 9 euro, senioren: 7 euro.

Bunker van Hitler Wolfsschlucht I, Place Saint-Méen, 5660 Brûly-de-Pesche, 060 37 80 38, www.couvin.be.

Open tot 30 september: alle dagen behalve maandag van 10.30 tot 18.00 uur. In juli en augustus dagelijks open. In oktober tijdens het weekend.

Tickets: 5 euro; senioren 4,50 euro.

Grotten van Neptunus, rue de l’Adujoir 24, 5660 Petigny (Couvin), 060 31 19 54, www.grottesdeneptune.be.

Tickets: 8 euro; 60+: 7 euro.

Combinatie Grotten van Neptunus en Bunker van Hitler: volwassenen 12 euro.

UITJES Veggie Mania Vergeten en ongewone groenten Chayote, okra, pastinaak, patisson, pé-tsai, aardpeer en schorseneer. Komen de namen van deze groenten je bekend voor of klinken ze eerder ongewoon? Zou je hun smaak herkennen of hun weldaden en herkomst kunnen raden? Als belangrijke ingrediënten van onze voeding staan groenten sinds mensenheugenis op het menu. Als voedselverzamelaar en vervolgens als landbouwer heeft de mens geleidelijk aan diverse groenten geïntegreerd in zijn bestaan. De tentoonstelling Veggie mania. Vergeten en ongewone groenten, werpt een nieuw licht op de rijkdom van het mondiale ‘groentepatrimonium’. Zo besteedt de tentoonstelling aandacht aan het onderscheid tussen fruit en groenten, de herkomst en evolutie van bestaande variëteiten en aan de lange reis die de groente aflegt van de akker tot op ons bord. Wees nieuwsgierig en (her)ontdek de rijkdom van de moestuin van weleer en groenten van overal.

dsmuseum Gent

foto: © Amsab–ISG, 1958 / v.u.: Lieven Decaluwe, Gent Cultuurstad vzw, Bijlokekaai 7b, B–9000 Gent / affiche: Dooreman & Dams

Info Tot 6 31 augustus 2013 in het Brussels Museum van de Molen en Voeding, Windmolenstraat 21 / Lindestraat 189, 1140 Evere, 02 245 37 79, www.molenevere.be.

Open van woensdag tot vrijdag van 10.00 tot 17.00 uur, zaterdag en zondag van 13.00 tot 17.30 uur.

Tickets: 3 euro, senioren: 2 euro.

Bereikbaarheid: Met de trein tot station Evere. MIVB: tram 55 tot Linde; bus 45, 64, 65 of 66 tot Hoedemaekers, Onze Lieve Vrouw of Kurth. De Lijn 270, 271, 272 of 471 tot Van de Velde.

100 jaar Vooruit De socialistische coöperatie Vooruit bouwde in 1913 in de Gentse Sint-Pietersnieuwstraat een eigen feestlokaal. Dit architecturale pronkstuk moest een ‘opera voor de werkmens’ worden. Onder het motto ‘Kunst veredelt’ kregen de arbeiders onder meer een bioscoop, bibliotheek en theaterzaal. Samen met een café en restaurant vormde dit een heus paleis voor verstrooiing, ontplooiing en politieke strijd. Vele decennia lang was het feestlokaal het culturele bastion van de Gentse socialistische beweging. In 1982 werd het omgevormd tot een onafhankelijk socio-cultureel centrum, dat uitgroeide tot het kunstencentrum dat Vooruit vandaag is. Een historische tentoonstelling belicht het gebouw, de betekenis ervan voor Gent en de vele activiteiten die er de voorbije eeuw hebben plaatsgevonden: theater, film, concerten, debatten, feestelijke evenementen en zoveel meer.

00 jaar

Info Tot 1 december 2013 in het STAM, Bijlokesite, Godshuizenlaan 2, 9000 Gent.

Open van dinsdag tot zondag van 10.00 tot 18.00 uur.

Tickets: 6 euro, 55+: 4,5 euro.

Volledig toegankelijk voor rolstoelgebruikers.

Bereikbaarheid: het STAM ligt aan de Gentse binnenring op 1 kilometer (15 min. wandelen) van het Sint-Pietersstation én van het Gentse stadscentrum. Tram 1 (Van Nassaustraat - Veergrep – Verlorenkost); tram 4-24 (Bijlokehof); bus 6 (Bijlokehof – Bijloke).

vooruit

Werelddansfestival HELLO!

Info Van 12 tot 19 juli 2013 in het park van Schoten, www.helloschoten.be. Voorstellingen op: 13 juli om 20.00 uur, 14 juli om 15.00 uur, 15 juli om 15.00 en 20.00 uur, 17 juli om 20.00 uur, 18 juli om 20.00 uur en 19 juli om 20.00 uur.

Tickets: 12-15-18 euro (maandagnamiddag 9-10-11 euro) Voorverkoop: 03 658 76 91 vanaf 24 juni of via website vanaf 27 mei.

Kassa: vanaf 12 juli.

OKRA-leden genieten 2 euro korting. Kijk op blz. 36.

B Maak kans op gratis duotickets. Kijk blz. 36!

okramagazine juni 2013

Werelddansfestival Hello! Schoten vindt dit jaar plaats van 12 tot 19 juli. Het park van Schoten wordt tot een heus festivalterrein omgetoverd waar dans en muziek centraal staan. Van over de hele wereld worden folkloregroepen uitgenodigd om hun cultuur te tonen tijdens dagelijkse dansvoorstellingen en verbroederingsavonden. Dit jaar worden groepen uit alle uithoeken van de wereld verwacht. Japan, Argentinië, Ecuador, Roemenië, Trinidad & Tobago en Benin zijn te gast in Schoten.

Op zaterdag 13 en zondag 14 juli staan gezinnen centraal. Er zijn volksspelen, animatie, kermisattracties en je kan samen dansen met de groepen.

33

42 balspel 44 theoretische drukeenheid 45 deel van het skelet 46 dik van zure melk 48 va zeker gesteente 49 rangtelwoord 50 Argentijnse dans 52 teelaarde 53 deel van een tone stuk 54 deuk 55 landsgewoonte 57 klank 59 oude munt 60 levenslucht.

KRUISWOORDRAADSEL HORIZONTAAL 1 dierenverblijf 5 lege ruimte 9 toestemming 13 schilderswerktuig 14 boerenbezit 15 rivier in Frankrijk 16 bijwoord 17 verbouw 18 aanlegplaats 19 type weefsel 21 sterkedrank 22 van zekere houtsoort 23 smalle plank 25 zeedijk 29 bevroren dauw 31 Amerikaanse inlichtingendienst 34 krijgsmacht 38 tijdelijk gebruik 40 dierentuin 41 het verharen 42 al 43 coupe 44 plaats voor de onderste ledematen 46 gang 47 eigenlijk (afk.)

49 behoefte aan drinken 51 bezigheden buitenshuis hebbende 54 gevuld door personen 56 vochtig 58 sierplant 61 melkklier 62 bloedgever 63 zangvogel 64 soort stof 65 persoonlijkheid 66 sekse 67 insnijding 68 metaallegering 69 spraakorgaan.

1

2

3

4

5

7

8

9

10

14

13

12

15

9 17

16 19

18 21

20

22

4 23

24

25

26

6 27 34

28

29

35

30

36

31

32

37 41

40 44

43

Woonplaats:

Tel.:

E-mail:

38

39

52

53

7 45

3

E I K E R I A T M R E R U I I G B B H Y U R M K U S S

Straat: Postnr.:

33

42

8

T W E E D R U M E L A T W A B A R IJ P C L U C H T M A C H Oplossing kruiswoordraadsel juni A R T I S 2013 R U I S N I T B E E N E E H A L E L D O R S T B E Z E T N A T 7 1 2 3 4 5 6 8U I 9E R 10 D O N O T E D D Y E G O S N E E B R O N Naam:

K E R P O D E D M T A S C C E E N N T E

47

5 50 56

51 57

10

58

59

65

66 69 © DENKSPORT PUZZELBLADEN

N

SUDOKUSudoku

B E S E F

Alle cijfers van 1 tot en met 9 moeten Vul het diagram zo in dat in elke rij, elke kolom en elk vierkant van één keer voorkomen in alle kolom3 bij 3 vakjes alle cijfers van 1 tot en met 9 precies één keer voorkomen. men, in alle rijen en in elk van de 9 vierkantjes van 3 keer 3 vakjes.

A S E M

1

4

9 Nr.:

6

Schiftingsvraag: Hoeveel tegelkachels kan je bewonderen in het kasteel

2

2

3 1

2

9

8

3

5 8

6

8 6

1

4 3

van Chimay?

4 Vergeet niet een postzegel van 0,77 euro toe te voegen!

60

63

OKRA-lidnummer of trefpuntnummer:

34 34 34 34

11

1

46 VERTICAAL 1 opspringend vochtdeeltje 2 graan 3 48 49 sierplant 4 deel van het bestek 6 voorbij 7 vleesetend roofdier 8 rekenma54 55 chine 9 islamitische bedelmonnik 10 land in Azië 11 tweede, volgende 12 62 61 deel van de voet 20 werpspel 22 een en ander 24 kruid 26 kleefmiddel 27 2 ongevoelig voor verder genot 28 wer64 king 30 sieraad 32 roofdier 33 bewustzijn 35 aarden vaas 36 succes68 67 nummer 37 regieaanwijzing 38 deel van een jaar 39 insectenverdelgingsmiddel 42 balspel 44 theoretische drukeenheid 45 deel van het skelet 46 dik van zure melk 48 van zeker gesteente 49 rangtelwoord 50 Argentijnse dans 52 teelaarde 53 deel van een toneelstuk 54 deuk 55 lands- S T A L H O L T E F I A T gewoonte 57 klank 59 oude munt 60 P A L E T V E E M A R N E E R O P T E E L T K A D E levenslucht.

5

6

5

5

1 9

3

© DENKSPORT PUZZELBLADEN

Stuur je oplossing naar: OKRA-magazine, Kruiswoord juni 2013, PB 40, 1031 Brussel, voor 30 juni 2013. De winnaars verschijnen in het septembernummer 2012. Voeg één postzegel van 0,77 euro toe (niet vastkleven). Winnaars april 2013 zie hiernaast. Je kan de oplossing ook sms'en naar 7710. Vorm eerst code OKRA, daarna de twee oplossingen en tot slot je naam en adres. Een sms kost 2 euro.

1i8jzen

pr

Kruiswoord

KRUISWOORDRAADSEL Maak kans op een van onderstaande prijzen en stuur je oplossing van HORIZONTAAL het kruiswoordraadsel naar OKRA-magazine.

1 Belg 4 sprong met draai 8 nijlreiger 11 katholiek 13 plan 15 onvoltoo tijd (afk.) 17 nabijgelegen 18 soort stof 20 vogel 21 wijnsoort 22 herke 24 ambtshalve (Latijn) 25 genoeg 27 inhoudsmaat 28 titel 29 naar aan drank 33 hoeveelheid 35 in reliëf gesneden siersteen 37 afdeling van van een eicel 40 regering 41 Zwitsers houten huis 44 leus 48 plaats in rikaanse inlichtingendienst 51 vuurpijl 52 heidemeertje 53 rivier in Ita 56 bloeiwijze 57 neon 58 dierlijk hard vet 60 gemengd 62 stuurboord stuk door 67 straat (afk.) 68 strijdperk 70 overeenkomstig 72 plakband 74 kronkel.

Speel en win een van deze prijzen VERTICAAL

1 bittere haat 2 artikel (afk.) 3 lichamelijke opvoeding 4 tennisterm 5

Een overnachting duif met 7 verdovend ontbijt voor middel 8 dat Zeven Boekenomzetbelasting 10 alleenzan is 9 soort Een 19 wal exemplaar van Tournée 23 Bijbelse reu twee personen in 14 zogenaamd Auberge de (afk.) 16 verbod 21 sterrenbeeld Poteaupré nabij Chimay, geschonken Générale 2, de route van31 toets de smaak grondgebied omgeven stuk land 30 werelddeel alleen (muz door de dienst Toerisme van Joost Tack (waarde 19,95 euro).

34 voorwendsel 35 snaarinstrument 36 voegwoord 38 knaagdier 39 p Wallonië-Brussel (WBT/OPT) Een43 brandbaar exemplaar van Tournée 41 compact disc 42 wijkplaats koord 45 afwas 46 aanvan

Info:

Générale 3, trends en tradities van 49 sterkedrank 50 dubbelzinnig 53 grote scheut vocht 55 Frans schilde Sofie Vanrafelghem prijs valt 59 onhoudbare service bij tennis 61 cijfer 63 stuk 65 beet 67 (waarde euro).

69 noot 71 merkteken op maten en 19,95 gewichten.

Auberge de Poteaupré, rue de Poteaupré 5, 6464 Bourlers, 060 21 14 33, www.chimay.com, poteaupre@chimay.com

1

2 11

15

16

20 25

Tien exemplaren JardiMini

26

31

(waarde 32,95 euro) 37

Een flexibele moes-, kruiden- of siertuin voor op terras of balkon. Water- en luchtdoorlatend, zonlicht- en vorstbestendig, 41 opvouw42 baar en verplaatsbaar.

Een exemplaar van Dokter in Congo 3 4 5 6 7 8 van Jef Haeverans (waarde 10 euro).

Een 12 exemplaar van Reis langs een 13 14 verdwenen grens van Thomas von der Dunk17 (waarde 16,90 euro).

Een exemplaar van Ten oorlog, een 21 23 reis langs het front van 22 WO I van Arnout Hauben/Johanna Spaey 27 28 29 (waarde 24,95 euro).

Een 32 exemplaar 33 van 34 België, een 35 geschiedenis van het gewone volk, en 39 38 van zijn koningen (waarde 19,95 euro).

40 Een exemplaar van Een beetje oud… een beetje bijzonder… Een jonge kijk 45 43 44 op ouder worden.

49

48 52

SPEEL EN WIN

23 winnaars

53

57

64

58

50 54

59

55

60

67 71

Naar wie ging Onder vrienden?

Marleen Deprince uit Oostende, Joris Derave uit Nederename, Elza Bertens uit Hombeek, Mariette Vanderschueren uit Zaventem, Jenny De Witte uit Poelkapelle.

72 Oplossing: Wintertuin.

74

Wie leest straks De dag van morgen?

Mia Christiaens uit Oostrozebeke, Lea Van De Velde uit Mariakerke, Jef Putseys uit Zichem, Rita Heughebaert uit Schoten, Gerda Van Gheem uit Kruibeke.

Wie kreeg Zo is het genoeg in de bus?

Rita Teugels-Bettens uit Sint-Joris-Weert, Omer Klaes uit Sint-Job-in-’t-Goor, Staf Peerlinck uit Hoogstraten, Joke Van Dessel uit Brasschaat, Beatrijs Verpoest uit Drongen.

S A O M S N A B O S E H L C T O R K A B E T S C P O A L G C O N E N A S C

L T O U R T E A L L I N B I A M B T I G O U

O I B P Z E T I G W U N E M N A C A M E I K E E T R D E V I R A K M A A O N T N U S E L IJ K T K I

73

I S O O L E O V E E R N E E R S T

S T

B R O N K

Oplossing kruiswoordraadsel april 2013.

30

61

Wie kan beginnen in 68 69 Het hospitaal van de Koningin?

70 Lea Vanbrabant uit Zulte en Jenny Elsen uit Wezemaal.

W A A L R R O O T T K A R B E U T O N I S E C T L C H A L D A V O V E N N E T I N H E A R T A P E

18

56

Wie sleept het verblijf in Arnhem in de wacht?

José Dons uit Kapelle op den Bos.

Wie kreeg De verloren patiënten van dokter Andrés Miranda?

Anna Marie Grootjans uit Hove, Catherine Anthierens uit Brugge, Josée Gielen uit Diepenbeek, Griet De Keyser uit Hoboken, Annie Verpaelt uit Denderleeuw.

9

51

Winnaars kruiswoord april 2013.

Deze65maand telden 66 we 1 600 deelnemers.

Antwoord op de extra vraag: 33.

6

© DENKSPORT PUZZ

127 546 983 264 839 751 315 672 498

965 381 427 798 516 243 879 134 652

348 729 651 513 274 986 462 895 137

Oplossing sudoku mei 2013.

okramagazine juni 2013

(waarde 100 euro).

35 35

Gent

ar

OKRA-LIDKAART = GELD WAARD Info zie blz. 33.

Win gratis duoticket

Uitjes gelezen blz. 33? Even je geheugen opfrissen of nieuwe groenten leren appreciëren?

Maak kans op een van de tien gratis duotickets (waarde 6 euro) voor de tentoonstelling Veggie Mania in het Brussels Museum van de Molen en de voeding in Evere.

Stuur deze bon vóór 30 juni 2013 naar OKRA-magazine, Veggie Mania, PB 40, 1031 Brussel of mail naam en adres naar chris.vanriet@okra.be met de mededeling Veggie Mania.

Naam en voornaam: 6 foto: © Amsab–ISG, 1958 / v.u.: Lieven Decaluwe, Gent Cultuurstad vzw, Bijlokekaai 7b, B–9000 Gent / affiche: Dooreman & Dams

Straat en nr.: Postnr.: Woonplaats: Telefoon:

Info zie blz. 33.

Win gratis duoticket

Uitjes gelezen blz. 33? Eens kijken hoe het allemaal begon honderd jaar geleden in Gent?

Maak kans op een van de twintig gratis duotickets (waarde 12 euro) voor de tentoonstelling 100 jaar Vooruit in het STAM te Gent.

Stuur deze bon vóór 30 juni 2013 naar OKRA-magazine, Vooruit, PB 40, 1031 Brussel of mail naam en adres naar chris.vanriet@okra.be met de mededeling Vooruit.

Naam en voornaam: Straat en nr.: Postnr.: Woonplaats: Telefoon:

vooruit Met korting naar Hello! Schoten Info zie blz. 33.

Uitjes gelezen op blz. 33? Zin om eens uit de bol te gaan? Op vertoon van je OKRA-lidkaart ontvang je 2 euro korting op het Werelddansfestival Hello! Schoten van 12 tot 19 juli 2013 in Schoten (behalve op 15 juli namiddag en op 19 juli).

Info zie blz. 30.

Win gratis duoticket

Uit gelezen blz. 30? Het leven tijdens de Renaissance interactief beleven in het kasteel van Chimay? Maak kans op een van de twee gratis duotickets (waarde 14 euro) voor een bezoek aan het pas geopende Kasteel van Chimay.

Stuur deze bon vóór 30 juni 2013 naar OKRA-magazine, Chimay, PB 40, 1031 Brussel of mail naam en adres naar chris.vanriet@okra.be met de mededeling Chimay.

Naam en voornaam: Straat en nr.: Postnr.: Woonplaats: Telefoon: Info zie blz. 20.

Win gratis arrangement

Met de kleinkinderen gelezen blz. 20? Neem je graag je leergierige kleinkinderen mee op experimentele uitstap? Maak kans op een arrangement (toegang voor twee grootouders en twee kleinkinderen, waarde 44,60 euro) voor een bezoek aan Technopolis in Mechelen.

Stuur deze bon vóór 30 juni 2013 naar OKRA-magazine, Technopolis, PB 40, 1031 Brussel of mail naam en adres naar chris.vanriet@okra.be met de mededeling Technopolis.

Naam en voornaam: Straat en nr.: Postnr.: Woonplaats: Telefoon:

OKRA-regio’s colofon

Antwerpen

Nationalestraat 111, 2000 Antwerpen, 03 220 12 80, fax 03 220 17 68 antwerpen@okra.be • www.okra.be/antwerpen

Brugge

Oude Burg 23, 8000 Brugge, 050 44 03 81, fax 050 44 03 90 brugge@okra.be • www.okra.be/brugge

Brussel

Bergensesteenweg 436, 1070 Brussel, 02 555 08 30, fax 02 555 08 39 brussel@okra.be • www.okra.be/brussel

Redactie Nele Joostens, Chris Van Riet, Katrien Vandeveegaete

Ieper

Sint-Jacobsstraat 24, 8900 Ieper, 056 26 63 40, fax 056 26 63 06 ieper@okra.be • www.okra.be/ieper

Redactieraad Herman De Leeuw, Niek De Meester, Nic Fruru, Piet Hendrickx, Jos Lacroix, Hilde Masui, Dirk Van Beveren, Jan Vandecasteele, Hugo Verhenne

Kempen

Korte Begijnenstraat 22, 2300 Turnhout, 014 40 33 50, fax 014 40 33 52 kempen@okra.be • www.okra.be/kempen

Kortrijk

Wijngaardstraat 48C, 8500 Kortrijk, 056 26 63 53, fax 056 26 63 10 kortrijk@okra.be • www.okra.be/kortrijk

OKRA-magazine ledenmagazine van OKRA vzw PB 40, 1031 Brussel 02 246 44 37, fax 02 246 44 42, www.okra.be, magazine@okra.be

Verantw. uitgever Jan Vandecasteele, Vier Uitersten 19, 8200 Brugge Vormgeving Gevaert graphics nv Coverbeeld François De Heel Druk Corelio Printing, Erpe-Mere Reclameregie Publicarto Sylvain Van Der Guchtlaan 24, 9300 Aalst 053 82 60 80 fax 053 82 60 90 com@publicarto.be Oplage: 169 550 exemplaren Zonder schriftelijke toestemming van de uitgever mag geen enkele tekst of illustratie geheel of gedeeltelijk worden gereproduceerd. Advertenties vallen niet onder de verantwoordelijkheid van de uitgever.

OKRA-magazine, trefpunt 55+ is aangesloten bij de Unie van de Uitgevers van de Periodieke Pers.

Het juli-augustusnummer verschijnt uiterlijk op 25 juni 2013.

OKRA-Limburg vzw Koningin Astridlaan 33, 3500 Hasselt,

011 26 59 30, fax 011 22 59 50

limburg@okra.be • www.okra.be/limburg Mechelen

Begijnenstraat 18 bus 2, 2800 Mechelen, 015 40 57 45 mechelen@okra.be • www.okra.be/mechelen

Midden-Vlaanderen www.okra.be/middenvlaanderen

Martelaarslaan 17, 9000 Gent,

09 269 32 15 • 09 269 32 16, middenvlaanderen@okra.be

■ Aalst Hopmarkt 10, 9300 Aalst, 053 76 16 53, fax 053 76 15 16, aalst@okra.be

■ Eeklo Garenstraat 46, 9900 Eeklo, 09 376 13 40, fax 09 376 12 99, eeklo@okra.be

■ Gent Martelaarslaan 17, 9000 Gent, 09 269 32 15, gent@okra.be

■ Oudenaarde Sint-Jozefsplein 7, 9700 Oudenaarde, 055 33 47 33, fax 055 33 47 94, oudenaarde@okra.be Oost-Brabant

Platte Lostraat 541, 3010 Leuven, 016 35 96 94, fax 016 35 95 55 oostbrabant@okra.be • www.okra.be/oostbrabant

Oostende

Ieperstraat 12, 8400 Oostende, 059 55 26 90, fax 059 55 26 12 oostende@okra.be • www.okra.be/oostende

Roeselare

Beversesteenweg 35, 8800 Roeselare, 051 26 53 07, fax 051 22 59 80 roeselare@okra.be • www.okra.be/roeselare

Tielt

Oude Stationsstraat 12, 8700 Tielt, 051 42 38 08, fax 051 40 89 79 tielt@okra.be • www.okra.be/tielt

Waas en Dender ■ Dendermonde Bogaerdstraat 33, 9200 Dendermonde, 052 25 97 90, fax 052 22 97 75, dendermonde@okra.be

■ Land van Waas de Castrodreef 1, 9100 Sint-Niklaas, 03 760 38 66, fax 03 766 38 17

waasland@okra.be • www.okra.be/waasendender

Wil jij je ook abonneren op OKRA-magazine, bezorg je naam en adres aan Chris van Riet, Postbus 40, 1031 Brussel of chris.vanriet@okra.be.

Algemeen secretariaat | www.okra.be | secretariaat@okra.be www.okrasport.be | www.okrazorgrecht.be | 02 246 44 41 Ook op Facebook.

37

Een greep uit de regionale activiteiten Aalst

■ Voordracht Achter de schermen van het Vaticaan door Tom Zwaenepoel 24 juni 2013 om 14.30 uur CC de Abdij, Abdijstraat 10, Geraardsbergen

■ Dagexcursie Ieper en het West-Vlaamse front

■ Fusiefietstochten Deinze-Zulte en Lochristi 11 juni 2013 Deinze, 12 juni 2013 Lochristi, namiddagen Kempen

■ Creawerking leeft! Createntoonstelling

19 juni 2013 om 13.30 uur Groendaal in Mere

15 juni 2013 van 14.00 tot 18.00 uur en 16 juni van 10.00 tot 18.00 uur.

GC De Marc/kt, Markt 1, Merksplas

Antwerpen

■ Voordracht Resultaten van enquête Test Aankoop naar tevredenheid rusthuisbewoners door Ivo Mechels 20 juni 2013 van 14.00 tot 16.30 uur Auditorium, Vergadercentrum De Stroming, Nationalestraat 111, 2000 Antwerpen.

■ Wandelzoektocht Antwerpen Verkrijgbaar in het OKRA-secretariaat, elke voormiddag (behalve op vrijdag tijdens de vakantie) en aan het ACW-onthaal, elke voor- en namiddag.

Nationalestraat 111 te Antwerpen Van 17 juni tot 13 september 2013

■ Regionaal petanquetoernooi

17 juni 2013 om 13.00 uur, inschrijven tot 7 juni Pierenbergstraat 65, 2020 Antwerpen-Kiel Eeklo

■ Regionale wandelnamiddag 5 juli 2013 om 14.00 uur PC, Katershoek Ursel

■ Dagfietstocht Damme en Omstreken 28 juni 2013 om 10.00 uur PC, Kaprijke, Voorstraat

■ Regionaal petanquetornooi 14 juni 2013 om 13.00 uur PC Eeklo, Korte Moeie 8 Kortrijk

■ Wandeling in Kuurne

■ Reis naar Adriatische Riviera-Rimini 15-22 september 2013 Boek voor 1 juli 2013!

■ Regionale wandeldag te Olen O.L.Vrouw, 2 juli 2013, start tussen 8.00 en 14.00 uur vroeger voetbalterrein FC Buul, Missestraat Mechelen

■ Brei- en haakcafé 15 juni 2013 van 13.30 tot 18.00 uur Parochiezaal, H. Hartstraat 3, Heist Statie Oost-Brabant

■ Wandelen 4 juli 2013 om 14.00 uur Gemeenteplein, Bertem

■ Stappen

11 juli 2013 om 10.00 uur Sint-Maartenskerk, Tourinnes la Grosse Oudenaarde

■ Bezoek De Wassende Maan, biodynamische boerderij 11 juni 2013 om 13.45 uur aan de boerderij Beekstraat 35, Astene

■ Dagfietstocht Petegem a/d Schelde 15 juli 2013 om 9.00 uur Zaal Rozenhof, Rozenhof, Petegem Provincie West-Vlaanderen

24 juni 2013 Sint-Pieterszaal, Brugsesteenweg 311. Info Jean-Marie Ameye, 0474 78 53 48, jeanmarie.ameye@hotmail.com

■ Deelname aan de Nacht van West-Vlaanderen

27 juni 2013 OC d’Iefte, Hoogstraat 122. Info Marc Coppens, 056 71 97 45, cobbeke@skynet.be

■ Provinciaal petanquetornooi in Lichtervelde

12 juli 2013 OC De Wervel, Processiestraat 6. Info Luc Dursin, 056 21 53 17, luc.dursin@telenet.be

■ Musical Cats

■ Wandeling in Deerlijk

■ Wandeling in Bellegem

okramagazine juni 2013

17 juni 2013 om 10.00 uur Kerk Heusden

13 juni 2013 Opstapplaatsen in Geraardsbergen, Zottegem en Aalst

■ Regionaal petanquetornooi

38

■ Dagwandeling omgeving Heusden

Gent

■ Voordracht Gent teruggeven aan het water door Reginald Claeys 11 juni 2013 om 14.30 uur Prinsenzaal, Prinsenhof 39 A, Gent

21 juni 2013, start om 20.15 uur sporthal De mast Torhout (10 km stappen)

5 juli 2013 om 13.30 uur Inschrijven voor 28 juni bij regio Oostende, 37 euro.

1 augustus 2013 Kursaal Oostende, inschrijven bij de West-Vlaamse regio’s en Waas en Dender Roeselare

■ Zomerwandeling 8 juli 2013 om 14.00 uur Lokaal Kartouchke, Ingelmunstersestraat in Emelgem.

Info Pierre Dupon 051 30 18 47

Zin om de wereld te ontdekken? Of wil je er eens helemaal uit en kies je voor volledige ontspanning? Het kan allemaal met OKRA-REIZEN. Reizen op jouw maat.

Stap de wereld in Baskenland

van 6 tot 12 augustus Zevendaagse reis (vliegtuig) met hotel in Bilbao in volpension, uitstappen en toegangsgelden inbegrepen met Nederlandstalige gids voor 1 385 euro.

Spanje

Costa Dorada van 15 tot 25 september Elfdaags verblijf in hotel Estival Park 4* in all inclusive voor 735 euro.

Gran Canaria

van 20 tot 29 september Tiendaags verblijf in hotel H10 Playa Meloneras Palace 4,5* in halfpension voor 995 euro.

Slovenie

van 25 september tot 2 oktober Achtdaagse rondreis in volpension, uitstappen en toegangsgelden inbegrepen met Nederlandstalige gids voor 1 510 euro.

t a p a o m n jouw e z i e R Annulatieverzekering en OKRA-begeleider inbegrepen.

Programma en bestelbon kan je downloaden via www.okra.be, activiteiten en reizen.

Info (niet op vrijdag) bij Lucie 02 246 39 44 of lucie.vanhemelrijk@okra.be.

M A A R DA A ROM BEN IK NOG G E E N E N G EL.

Oo Ook O ok met een gevoelige blaas moet je gewoon jezelf kunnen zijn.

Dankzij Triple Protection geven de ultradunne TENA Lady inlegkruisjes D je driedubbele bescherming: supersnelle absorptie, een droog toplaagje en Fresh Odour Control™ dat eventuele geurtjes absorbeert.

Zelf ervaren? Vraag een gratis proefpakketje aan op www.tena.be

Blijf jezelf.