November 2017 Het bestuur heeft het genoegen u uit te nodigen op volgende activiteiten. U kan zelf keuzes maken uit volgend aanbod: 1. Opname van BLOKKEN en bezoek aan Grimbergen. VOLZET Maandag 13 november 2017: vertrek parking sporthal om 9u00. We gaan naar Studio 2 van Videohouse in Vilvoorde om er een opname van blokken bij te wonen. Daarna vertrekken we naar Grimbergen waar een gids ons zal begeleiden tijdens ons bezoek aan de Basiliek en het Abdijbiermuseum. De Sint-Servaasbasiliek in Grimbergen wordt beschouwd als een van de mooiste en meest harmonieuze barokkerken in de Lage Landen. In het abdijbiermuseum krijgen we een film en een rondleiding in de sfeervolle tentoonstelling. We ronden het geheel af met een degustatie. We sluiten onze dag af met een broodmaaltijd in feestzalen Vogelzang in Tienen. Op 01 februari organiseren we dezelfde uitstap voor de leden die nu niet mee konden, u dient wel uw inschrijving zo vlug mogelijk te bevestigen!!! (er zijn verder nog enkele plaatsen vrij). Inschrijven: bij Vandormael François tel. 011/31 54 19 of gsm 0479/64 83 10 of via mail: okratrefpunt.alken@gmail.com vóór 01 december. Vertrek: om 9u00 op de parking van de sporthal te Alken. Deelnameprijs: 48,00 € (inbegrepen busreis, lunch en avondmaal). De betaling dient te gebeuren vóór 01 december op rekening BE 09 7845 5031 3257 van Okra Alken met vermelding “Blokken”.
2.Computerclub: De volgende bijeenkomst is op dinsdag 14 november 2017 van 13u30 tot 16u00 in het St. Jorisheem (Hendriksveldstraat Alken). Indien u over een laptop beschikt mag u hem mee brengen. Onderwerpen: a) App van de maand b) We gaan een wandkalender 2018 maken met de fotosoftware van Kruitvat. Gelieve op voorhand de Kruitvat fotosoftware 6.2.4 te downloaden. Ga daarvoor naar www.kruitvat.be. Deelname in de kosten: €1,00 3. OKRA Gala Concert 2017 - VOLZET Een wereldreis met operettemelodieën. Woensdag 6 december 2017 om 14.00 uur CC Hasselt. OKRA-Limburg organiseert reeds enkele jaren een jaarlijkse operette samen met het Vlaams Muziektheater en dit met groot succes. Dit najaar brengt het gezelschap ons een overzicht van de beroemdste operettemelodieën van de meest bekende componisten. Het Vlaams Muziek Theater is momenteel het populairste operettegezelschap van Vlaanderen. Waar muziek het hart van de mensen gelukkig maakt, daar regeert de operette. Met haar onvergetelijke betovering is ze een sprookje voor volwassenen. Ze brengt de mensen naar een wereld waar de muziek en de liefde heersen en waar dromen werkelijkheid worden. Enkele uren vol nostalgie terwijl je de goesting overmeestert om mee te zingen. De inkomkaarten worden u bezorgd via de wijkmeesters. Info en annuleren kan enkel bij Monique Geerdens tel. 011/31 31 50 of via mail: monque.geerdens@telenet.be.
4. Seniorenacademie: “Schouderpijn” door Dr. Filip Robijns, Geneesheer Orthopedist Meer en meer mensen lijken schouderproblemen te hebben. Het lijkt wel een epidemie. Maar schouderpijn komt niet vaker voor dan vroeger. De behandelingsmogelijkheden verbeteren wel en worden daardoor vaker toegepast. Ermee leren leven, hoeft niet meer per se. We gaan dieper in op de aard van de klachten, de diagnose en de verschillende behandelingen. Ook komen veel gestelde vragen/situaties aan bod: a)Waarom is de peesscheur bij mij niet herstelbaar en bij mijn oudere buurvrouw wel? b) Zijn cortisone inspuitingen niet gevaarlijk? c)Waarom duurt de revalidatie na een kijkoperatie van de schouder zo lang? d)Ik heb artrose van de schouder, maar ben ik niet te oud voor een nieuwe schouder (prothese)? e)Ik heb kalk in mijn schouder. Dit moet toch dringend verwijderd worden, niet? We maken dus uitgebreid tijd om vragen te beantwoorden. Waar: Markthallen te Herk de Stad Wanneer: maandag 13 november 2017 om 14u00. Kostprijs: € 5,00, koffie en versnapering inbegrepen. Inschrijving bij Benny Vanleeuw – Tel. 011/31 69 00 of via e-mail: benny.vanleeuw@telenet.be Er wordt carpooling geregeld. 5. Dansclub. Elke woensdag van 9u30 tot 11u00 in de podiumzaal van het GCC d'Erckenteel in Terkoest, voor een dansles op maat van senioren en een lekkere tas koffie of een frisdrank. Iedereen welkom!! 6. Dansinstuif “OKRA-danst” Donderdag 30 november om 14u00 LIJNDANSinstuif in De Meersche Molenstraat 4 Wellen. Inkom € 3,00.
7. Okra-reizen
Wij nodigen u graag uit op de voorstelling van de Okra-reizen 2018. Op vrijdag 17 november 2017 om 14u00 in het GCC St. Jorisheem Hendriksveldstraat z/n 3570 Alken
8. Lidgeld 2018 (zie bijlage) Mogen wij u ook vragen uw lidgeld 2018 tijdig te betalen, om de verzekering voor de activiteiten 2018 tijdig in orde te hebben. 9. Filmclub: “Murder on the Orient Express” Wat begint als een uitbundige treinreis door Europa ontvouwt zich al snel tot één van de meest stijlvolle, spannende en huiveringwekkende mysteries ooit. Murder on the Orient Express is gebasseerd op de roman van bestseller-auteur Agatha Christie en vertelt het verhaal van dertien vreemden gestrand in een trein, in een situatie waarin iedereen een verdachte kan zijn. Voor één man is het een race tegen de klok om de puzzel op te lossen, voordat de dader weer toeslaat. Kenneth Branagh regisseert en leidt een sterrencast van onder meer Penélope Cruz, Willem Dafoe, Judi Dench, Johnny Depp, Michelle Pfeiffer, Daisy Ridley, Josh Gad en Marwan Kenzari. Wanneer: vrijdag 10 november 2017 om 14u00 Waar: de Cameo (Naamsevest 45 Sint-Truiden) Kostprijs: € 5,00 (ter plaatse te betalen) op vertoon OKRA-lidkaart.
10. Afsluiting zomer-sportseizoen. Naar jaarlijkse gewoonte wordt er op dinsdag 07 november 2017 om 17.00 uur in het cafetaria van de "sporthal" aan alle leden van Okra-sport Alken (dansers, fietsers, wandelaars, zwemmers en KUBB-spelers) een croque monsieur geserveerd voor de prijs van € 8,00 (koffie inbegrepen). Inschrijven bij Benny Vanleeuw – Tel. 011/31 69 00 of via e-mail: benny.vanleeuw@telenet.be, vóór 02 november 2017. Betalen op de rekening BE09 7845 5031 3257 van Okra Alken.
11. Wandelclub.
a)Dinsdag 7 november: wandelen we in Alken, met vertrek aan de sporthal – 4 à 5 km. b)Donderdag 16 november: te Tongeren met vertrek aan “Pliniusbron” – 8 à 9 km. c)Dinsdag 05 december: wandelen we in Melveren, met vertrek aan de kerk - 4 à 5 km. Samenkomst voor carpooling op de parking van de sporthal om 14u00 voor wandeling a), om 13u00 voor wandeling b) en 13u30 voor c). 12. Zwemclub. Elke maandag gaan we zwemmen van 14u30 tot 15u30 in het zwembad MYKONOS Kuringersteenweg 518 te Kuringen. Prijs: € 5,00 te betalen aan Jean Ernes bij aankomst. De coördinatie is in handen van Jean Ernes – tel. 011/31 35 06. Carpooling op de parking van de sporthal om 14u10.
13. Fietsclub
Elke maandag en woensdag vertrek om 13u00 aan het Taeymanscentrum. Er wordt in deze groep een gemiddelde snelheid van 13 à 15 km/uur aangehouden.
Elke donderdag vertrek aan de kerk in Terkoest om 13u15. In deze groep wordt een gemiddelde snelheid van 17 à 19 km/uur aangehouden.
14.Hoe ons contacteren? Secretariaat: Zevenboomkensstraat 8 – 3570 Alken Tel.: 0474/95 78 40 E-mail: okratrefpunt.alken@gmail.com Website: www.okra.be/trefpunt-alken Blog: www.okraalken.blogspot.com Facebook: www.facebook.com/okra.alken Namens het bestuur en de sportverantwoordelijken: Rik Motmans Secretaris
Monique Geerdens Voorzitster
Nodig vrienden en kennissen uit om lid te worden van Okra!!
Nieuwe leden die nu aansluiten en betalen voor 2018, zijn 2 maanden gratis lid in 2017.