Infoblaadje November 2018 https://www.okra.be/trefpunt/alken
❖ Lidgeld 2019 - Herinnering Mogen wij u ook vragen uw lidgeld 2019 tijdig te betalen, vóór 15 november 2018, om de verzekering voor de activiteiten 2019 tijdig in orde te hebben. Zie eveneens laatste bladzijde. Het bestuur heeft het genoegen u uit te nodigen op volgende activiteiten. U kan zelf keuzes maken uit volgend aanbod:
❖ In the picture ➢ Afsluiting sportseizoen - leden Okra-Sport Alken Naar jaarlijkse gewoonte wordt er op dinsdag 06 november 2018 om 17u00 in het cafetaria van sporthal De Alk aan alle leden van Okra-Sport Alken een croque monsieur geserveerd voor de prijs van € 8,00, koffie inbegrepen. ➔ Inschrijven door te betalen op rekening BE09 7845 5031 3257 van Okra-Alken met vermelding “Afsluiting sportseizoen” * vóór 31 oktober 2018. Info bij: Benny Vanleeuw - tel. 011/31 69 00, via e-mail: benny.vanleeuw@telenet.be. ➢ Voorstelling Okra-reizen 2019 - vrijdag 09 november 2018 Laat U verrassen door onze reizen. Breng vrienden en kennissen mee naar onze reisvoorstelling. Er is een gratis tas koffie voor iedereen. Okra-Alken nodigt jullie graag uit op de voorstelling van de Okra-reizen 2019. ▪ Deze voorstelling gaat door op 09 november 2018 om 14u00 in het GC Sint Jorisheem. ▪ ▪ 30 april - 02 mei 2019: 3-daagse Sauerland - Duitsland
▪
▪
09 mei - 11 mei 2019: 3-daagse Sauerland - Duitsland
▪
28 mei - 02 juni 2019: 6 dagen Oost-Friesland - Duitsland
▪
17 - 23 juni 2019: FEESTREIS - 65 jaar OKRA / 7 dagen Wengen - Zwitserland
▪
12 - 19 oktober 2019: 8-daagse Dans- en verblijfsvakantie - Kos - Griekenland
Feestreis Wengen - Zwitserland
Hotel Edelweiss is reeds volzet voor de feestreis naar Wengen. Voor hotel Palace zijn er nog plaatsen vrij!
➢ Kruidenvoordracht door Antoine Maes - dinsdag 13 november 2018 Deze voordracht gaat door in het GC Sint Jorisheem - Buffetzaal vanaf 13u30 tot 16u00. “Natuurlijke voedingssupplementen onder vorm van kruiden en bijenproducten voor senioren”
Antoine Maes is 69 jaar, gehuwd met Agnes Sampermans en woonachtig in de Heiligenbornstraat 35 in Alken. ❖ Na zijn opleiding als sociaal verpleegkundige, werkte hij gedurende 3 jaar bij een interbedrijfsgeneeskundige dienst, 4 jaar als hoofdverpleger van een dienst radiologie in een ziekenhuis, 15 jaar als verantwoordelijke van een OCMW-rusthuis en tenslotte 15 jaar als coördinator van een OCMW-dienstencentrum. Tegelijkertijd was hij coördinator van de thuiszorg in Lommel. In het vooruitzicht van zijn pensioen studeerde hij voor herborist en voor kruidenverwerker. Hij volgde verschillende cursussen i.v.m. bijenteelt en behaalde het certificaat van lesgever in de bijenteelt. De confrontatie met ernstige zorg- en hulpbehoevendheid en serieuze ziektetoestanden tijdens zijn beroepsloopbaan, is nu een stimulans om verder te studeren over het voorkomen van deze problemen en aandoeningen, door middel van natuurlijke producten, o.a. medicinale kruiden en bijenproducten. Hij wil die kennis graag met ons delen. Kruiden en bijenproducten worden al duizenden jaren gebruikt en zijn nog steeds zeer waardevolle therapeutische middelen.
▪
Ook niet-leden zijn welkom!
➢ Inschrijven door betaling van € 5,00 per persoon, koffie en taart inbegrepen, op rek.nr. BE09 7845 5031 3257 van Okra-Alken met vermelding “Kruiden” vóór 09 november 2018. Verantwoordelijke: Paul Smolders, tel. 011/31 44 68 of via e-mail: psmolders4@hotmail.com.
➢ Daguitstap: Abdij van Averbode en het Klompenmuseum in Laakdal op
donderdag 15 november 2018 De kandidaten op de reservelijst dienen hun inschrijving zo vlug mogelijk te bevestigen. Er zijn nog enkele plaatsen en er kan dus nog ingeschreven worden voor deze uitstap. Niels Froyen (Alkenaar) en Nathalie zetten exclusief voor OKRA-Alken de deur van de boerderij van Averbode open. Daarna trekken we klompen aan in het klompenmuseum in Laakdal. De Abdij investeerde 2,5 miljoen euro in de vernieuwing van de melkveestal. Het werd een emissiearme houten constructie, met alle moderne snufjes om het arbeids- en dierencomfort zo hoog mogelijk te houden. Zo is hij o.a. voorzien van ventilatoren met verneveling, zonnepanelen en een ecovloer met kleppen die sluiten als de mest erdoor gevallen is. Nadien zal een gids ons toelichting geven over de geschiedenis van de Abdij en de abdijgemeenschap vandaag de dag. We gaan via de boerderij en het washuis langs de uitgeverij naar het belevingscentrum “Het Moment”. Hier bezoeken we de kaasrijperij, de bakkerij en de huisbrouwerij. Afsluiten doen we met een degustatie van de Averbode-producten en een bezoek aan de Abdijwinkel. Onze lunch bestaande uit een broodmaaltijd met soep nemen we ook in het restaurant van de Abdij.
In de namiddag bezoeken we het “Klompenmuseum”. We leren er alles over het maken van klompen. Als afsluiter zal de klompenmaker ons een demonstratie geven. Daarna trekken we onze klompen aan en maken een wandelingetje over het “klompenbelevingspad”(een aanrader: dikke sokken meebrengen). Voor het avondmaal gaan we naar het Berkenhof in Molenstede. Kostprijs: € 54,00 per persoon. Inbegrepen: bus, fooi chauffeur, alle inkomgelden, middagmaal, avondmaal met inbegrip van 1 glas wijn en/of water. Vertrek: 8u30 op de parking van de sporthal te Alken.
➢ Bevestigen - Inschrijven: bij Paul Smolders, tel. 011/31 44 68 of via e-mail: psmolders4@hotmail.com. Inschrijving definitief na betaling op rek.nr. BE09 7845 5031 3257 van Okra-Alken met vermelding “Averbode”. De betaling dient te gebeuren vóór vrijdag 09 november 2018.
❖ Kalender-activiteiten november 2018 ▪
OKRA - Computerclub (opgelet gaat door op woensdag)
Woensdag 14 november 2018 van 13u30 tot 16u00 in het GC Sint Jorisheem, Buffetzaal. Indien u over een laptop beschikt mag u hem mee brengen. We gaan proberen filmpjes van het internet te kopiëren (vb. van You Tube) en het is ook mogelijk om muziekbestanden over te zetten in MP3, zodat we deze in onze afspeellijsten kunnen plaatsen. Daarvoor zouden we graag hebben dat u op voorhand de volgende twee bestanden download: Freemake video downloader en Freemake video converter. U kan deze 2 programma's vinden op www.freemake.com , ga dan verder naar "download now". Deelname in de kosten: € 2,00, één consumptie inbegrepen.
▪
OKRA - Dansclub
Elke woensdag van 9u30 tot 11u00 in de podiumzaal van het GC D'Erckenteel in Terkoest. Data 07 november 2018 - 14 november 2018 - 21 november 2018 - 28 november 2018.
OKRA DANST – Lijndans Instuif Wegens groot succes van de lijndansnamiddag vorig jaar in Wellen, wordt er dit jaar opnieuw een lijndansnamiddag georganiseerd in samenwerking met Okra-Zonhoven. Deze lijndansnamiddag gaat door op donderdag 29 november 2018 in de Evenementenhal van Zonhoven, Rozenkransweg 4. Er wordt gedanst van 14u00 tot 17u00. ➢ Deelnameprijs: Okra-leden: € 3,00, op vertoon van je lidkaart Niet-leden: € 5,00 ➔ Inschrijven: bij Guy Weeghmans - tel. 011/59 35 52, of via e-mail: guy.weeghmans@gmail.com vóór 20 november 2018.
▪
OKRA - Fietsclub
Elke maandag en woensdag vertrek om 13u00 aan het GC Taeymans. Er wordt in deze groep een gemiddelde snelheid van 13 à 15 km/uur aangehouden. 05 november 2018 - 07 november 2018 12 november 2018 - 14 november 2018 19 november 2018 - 21 november 2018 26 november 2018 - 28 november 2018 Elke donderdag vertrek aan de kerk in Terkoest om 13u15. In deze groep wordt een gemiddelde snelheid van 17 à 19 km/uur aangehouden. 08 november 2018 - 15 november 2018 - 22 november 2018 - 29 november 2018
▪
OKRA - Filmclub - vrijdag 09 november om 14u00
In Cinema Cameo “Girl” - Vlaamse film uit 2018, van Lukas Dhont Lukas Dhont serveert een door en door fysiek drama over de worsteling van een jonge transgenderballerina met haar lichaam (en ambitie). Een haast onmogelijk debuut, met een verbluffende Victor Polster in de hoofdrol. Waar: Cinema Cameo, Naamsevest 45, 3800 Sint-Truiden. Kostprijs: Na drie jaar € 5,00 entree betaald te hebben, heeft de Cameo zijn prijzen verhoogd. Vanaf oktober zal een ticket dus € 6,00 bedragen (op vertoon OKRA-lidkaart).
▪
OKRA - Seniorenacademie
➢ Maandag 05 november 2018 - De Markthallen te Herk-de-Stad - om 14u00 Limburg 1914-1918 “Kleine verhalen in een Groote Oorlog” Stijn Meuris - muzikant, regisseur, journalist
Op vraag van de provincie brengt Stijn Meuris een performance over WO1 in Limburg. Inhoudelijk laat hij zich inspireren door muzikant en WO1-connaisseur Jan Swerts. Meuris vertelt over het ontstaan van de Eerste Wereldoorlog, over hoe ons land, nochtans neutraal grondgebied, betrokken raakte en hoe Limburg moest toezien hoe het Duitse leger onze contreien als aanloopstrook naar Frankrijk beschouwde. Daarnaast toont hij in een wervelende uiteenzetting met tal van afbeeldingen, hoe de Limburgse bevolking omging met deze duistere periode uit de Belgische geschiedenis. In welke gemeente WO1 zichtbaar was, welke Limburgers een rol van betekenis speelde, en vooral kleine verhalen uit een grote oorlog, soms met verrassende kantjes. Kostprijs: € 5,00 voor OKRA-leden, koffie gratis. ➢ Maandag 12 november 2018 - CC De Mozaïek te Kortessem - om 19u00 For ever young - Dr. Marc Lutin, arts-geriater, Jessaziekenhuis
Succesvol verouderen: een mythe of een mogelijkheid? Kunnen we hier iets aan doen? En meer nog, hoe kunnen we proberen dit te voorkomen? Waarom zijn er ouderen die freel en kwetsbaar worden, terwijl anderen robuust blijven? Dokter Lutin, zeker gekend door zijn project “Samen Veilig Mobiel” benadert het probleem van verouderen van een positieve kant. Beter voorkomen dan ondergaan. Kostprijs: € 5,00 voor OKRA-leden, koffie gratis.
▪
Okra Vakantiebeurs 55+
Vrijdag 16 november 2018 van 10u00 tot 17u00 - Evenementenhal Zonhoven, Rozenkransweg 4. Een bezoek aan deze vakantiebeurs laat je proeven van het volledig reisaanbod voor 2019. Tijdens deze vakantiebeurs wordt er een gratis verblijf voor twee personen verloot. Iedereen is van harte welkom. Zowel leden als niet-leden. Gratis Inkom.
▪
OKRA - Wandelclub
➔ Dinsdag 06 november 2018 Tevens afsluiting sportseizoen - zie hierboven “In the picture”. Wandeling in Ulbeek, “Wandelroutenetwerk Bokkenrijders”, circa 5 km, met vertrek aan de kerk van Ulbeek. We komen o.m. langs de Oetersloven kapel en de Canadawinning, hier bevinden we ons op het hoogste punt van Wellen, op een hoogte van 83 meter boven de zeespiegel. Samenkomst voor carpooling op de parking van de sporthal te Alken om 13u30. ➢ Verantwoordelijke: Benny Vanleeuw - tel. 011/31 69 00, via e-mail: benny.vanleeuw@telenet.be. Willy Kenis - tel. 011/31 55 22, via e-mail: willykenis21@gmail.com. ➔ Vrijdag 23 november 2018 (deze wandeling gaat uitzonderlijk door op vrijdag) We ontdekken de nieuwe landschapswandeling “Verborgen Moois Mariënlof” in Borgloon (geopend op 9 september 2018), circa 6 km. In de vallei van de Kleine Herk in Borgloon ligt de abdij Mariënlof, die in de volksmond beter gekend is als het Klooster van Colen. Eindstop houden we in de horeca zaak aan de stroopfabriek waar de liefhebbers kunnen genieten van een koffie met een lekkere stroopwafel of een streekbiertje. ❖ We vertrekken aan de stroopfabriek, Stationsstraat 54, 3840 Borgloon. Samenkomst voor carpooling op de parking van de sporthal te Alken om 13u00. ➢ Verantwoordelijke: Willy Kenis - tel. 011/31 55 22, via e-mail: willykenis21gmail.com. ▪ OKRA - Zwemclub : Voorlopig geen zwemmen voorzien. ________________________________________________________________________________
❖ Verder op het programma ➢ Dinsdag 04 december 2018 Wandeling in het Domein Bokrijk - “Natuur in het hart van Limburg” - 4 à 5 km. Vertrek aan de Brasserie “Het Koetshuis”, Bokrijklaan 1, 3600 Genk. Samenkomst voor carpooling op de parking van de sporthal te Alken om 13u30. ➢ Donderdag 06 december 2018: OKRA Gala Concert 2018 - Inschrijven is niet meer mogelijk. Voor de leden die hebben ingeschreven zijn er kaarten gereserveerd. Zodra de inkomkaarten in ons bezit zijn, worden ze bezorgd via de wijkmeesters. Dit evenement vindt plaats op donderdag 06 december 2018 om 14u00 in het Cultuurcentrum Hasselt, Kunstlaan 5, 3500 Hasselt. ➔ Info bij Monique Geerdens, tel. 011/31 31 50 of via mail: monique.geerdens@telenet.be. ➢ Dinsdag 18 december 2018: Jaarlijks kerstfeest - Rubenshof Alken.
❖ Lidgeld 2019 - Herinnering / Wet op de privacy - Gebruik gegevens Vanaf september 2018 geldt er een aangepaste ledenbijdrage.
▪ ▪ ▪ ▪ ▪
Okra leden, één persoon, het lidmaatschap bedraagt 25 euro. Gezinslidmaatschap - 42 euro -> alle leden van een gezin die op hetzelfde adres wonen maken deel uit van het lidmaatschap. Leden uit een woonzorgcentrum blijven slechts 10 euro betalen voor een lidmaatschap; de partner die nog thuis woont, betaalt eveneens 10 euro. 8 euro sportlidmaatschap per persoon Partners die op verschillend adres wonen, dienen elk 25 euro lidgeld te betalen.
Door uw lidmaatschap geeft U Okra de toelating om uw (contact)gegevens en eventueel foto’s te gebruiken voor de normale werking binnen Okra (in overeenstemming met de Europese wet i.v.m. privacy). Mogen wij u ook vragen uw lidgeld 2019 tijdig te betalen, vóór 15 november 2018, om de verzekering voor de activiteiten 2019 tijdig in orde te hebben Het lidgeld kan betaald worden door overschrijving op rekening BE09 7845 5031 3257 van OkraAlken.
Hoe ons contacteren ? Secretariaat: Zevenboomkensstraat 24, 3570 Alken Tel. 0472 65 13 83 E-mail: okratrefpunt.alken@gmail.com Website: www.okra.be/trefpunt/alken Facebook: www.facebook.com/okra.alken
Namens het bestuur en de sportverantwoordelijken Monique Geerdens Voorzitter - Teamleider Nodig vrienden en kennissen uit om lid te worden van Okra ! Nieuwe leden die nu aansluiten en betalen voor 2019, zijn 2 maanden gratis lid in 2018.