September 2016 Het bestuur heeft het genoegen u uit te nodigen op volgende activiteiten. U kan zelf keuzes maken uit volgend aanbod: 1.
Beleggen in tijden van lage rente? ‘Beleggen is het ‘nieuwe sparen’? Woensdag 28 september 2016 om 14u00 – St. Jorisheem – Inkom gratis!! De grootste vrees van sommige beleggers is dat ze geld kunnen verliezen. Een veilige belegging is er een die hen helpt verliezen te vermijden, ook al zijn de rendementen veelal (iets) lager. Andere beleggers willen hun kapitaal snel laten groeien. Eerst meer riskante beleggingen kiezen en dan na slechts een jaar al oordelen over het rendement, is meestal niet verantwoord beleggen. Hierin gaat een beleggingsspecialist ons wegwijs proberen te maken. Volgende thema’s komen aan bod: waarom ‘sparen/beleggen’? uitdagingen van vandaag: lage rente, levensduurte (inflatie), risico’s en tips (spreiden, beheerstechnieken, planmatig beleggen in de praktijk, hoe starten/opvolgen - herkenbare voorbeelden ‘vermogensoverdracht (schenking roerend/onroerend/grootouderkleinkind)), nieuwigheden bankieren op smartphone, tablet en pc. Gratis koffie en taart tijdens de pauze!!! Om organisatorische redenen vòòr 25/9/2016 uw aanwezigheid laten weten aan Vandormael François tel. 011/315419 – gsm 0479/648310 – email: vandormaeladelin@hotmail.com.
2.
De week van OKRA-ALKEN van 19 tot 23 september 2016!!! (Voor meer info: zie folder “WEEK VAN OKRAALKEN”) Iedereen, leden en niet-leden (breng vrienden en kennissen mee!!) welkom op al onze activiteiten.
a) b) c) d) e)
Maandag 19: fietsen en zwemmen Dinsdag 20: info over "Valpreventie" Woensdag 21: dansen en fietsen Donderdag 22: fietsen en wandelen Vrijdag 23: KUBB-spel op grasveld aan het St. Jorisheem Dia's van het afgelopen werkjaar en voorstelling van het nieuwe jaarprogramma 2017van OKRA-Alken in het St.Jorisheem vanaf 15u00. De week van OKRA-ALKEN wordt vrijdag afgesloten met gratis koffie!!!
3.
Busuitstap: bezoek “Le projet de Dorplein” (Budel) Eerst waren er eindeloze vennen en heide in het niemandsland tussen Weert en Budel. Toen kwam de zinkfabriek (1892) gesticht door enkele Waalse industriëlen uit de streek van Luik. Al snel kwamen er plannen op tafel voor het bouwen van een arbeidersdorp bij de fabriek: “Le projet de Dorplein” genoemd naar de gebroeders Dor. De geïsoleerde ligging en de afhankelijkheid van de fabriek, maakten dat het dorp zelf zorgde voor alles wat de bewoners nodig hadden van de wieg tot het einde van hun leven. Dorplein is ondanks de veranderingen die er in meer dan 100 jaar plaats gevonden hebben, vrij authentiek gebleven in een prachtige natuurlijke omgeving en uitgeroepen tot beschermd dorpsgezicht. Wij worden ontvangen met een tas koffie en een stuk taart. Vervolgens krijgen we een presentatie en film over het ontstaan en de geschiedenis van “Dorplein”, waarna we onder leiding van een gids een wandeling maken langs de belangrijkste monumenten van het dorp. Na onze wandeling krijgen we een drankje aangeboden en sluiten we onze namiddag af met een broodmaaltijd (verschillende soorten brood, kaas en vlees beleg, groentesoep en vleeskroket, koffie en thee). Wanneer: donderdag 6 oktober 2016
Vertrek: om 12u30 op de parking van de sporthal Inschrijven: door 33,00 € (bus, gids, taart, koffie, drankje, broodmaaltijd, fooi chauffeur inbegrepen) over te schrijven op rek. nr. BE09 7845 5031 3257 van Okra-Alken vóór 26 september 2016, met vermelding “Dorplein” (max. 50 plaatsen). Info en annuleren kan enkel bij Paul Smolders tel. 011 314468, of 0473 402484 of via mail psmolders4@hotmail.com. 4.
Info over “Valpreventie” (ism CM-ziekenzorg St. Joris) Dinsdag 20 september 2016 om 14u00 in de buffetzaal van het St. Jorisheem Inkom gratis!! Een op de drie senioren valt minstens een keer per jaar, dikwijls met ernstige gevolgen voor de gezondheid en het sociaal leven. Valpartijen kunnen nochtans vaak voorkomen worden. Door voldoende te bewegen, veilig te handelen en de woning op een veilige manier in te richten. Vandaar het belang van valpreventie. De valbus is een interactieve reizende tentoonstelling. Bezoekers leren valrisico’s herkennen en krijgen informatie en nuttige tips om met kleine ingrepen valvrij door het leven te gaan. Laat je overtuigen van het belang en de mogelijkheden van valpreventie bij ouderen. Maak kennis met de vernieuwde valbus en ontdek de bijhorende ondersteuning (infosessie, randactiviteiten, brochure, draaiboek, promotiemateriaal).
5.
Start basiscursus PC-opleiding voor beginners. Vanaf dinsdag 20 september 2016. Okra-Alken start met een PCopleiding van 10 lessen voor beginners elke dinsdag vanaf 20 september tot 29 november van 09u00 tot 11u45 in de school van St. Joris. Kostprijs: € 30,00 per persoon (inbegrepen lesgever, kosten huur lokaal en PC's)
Lesgevers: François Vandormael en Rik Motmans. Inschrijven bij Rik Motmans - tel. 011/31 40 16 of via e-mail: okratrefpunt.alken@gmail.com vóór 10 september (nog 4 plaatsen beschikbaar) Betaling door overschrijving op rek. nr. BE09 7845 5031 3257 van Okra-Alken vóór 10 september 2016, met vermelding “PCopleiding”. 6.
Computerclub: De volgende bijeenkomst is op dinsdag 13 september 2016 van 13u30 tot 16u00 in het St. Jorisheem (Hendriksveldstraat Alken). Indien u over een laptop beschikt mag u hem mee brengen. Nu iedereen Windows10 heeft gedownload, gaan we het hebben over “Tips en trucs voor Windows10”. Deze club is voor alle leden vrij toegankelijk, er wordt € 1,0 gevraagd voor de huur van het lokaal.
7.
Crea kijk- en infodag Dinsdag 13 september 2016 van 10 tot 17 u Voorstelling van het frisse, creatieve en gevarieerde aanbod van OKRA-CREA met demonstraties, tentoonstelling en workshops Waar: De Hazelaar – Merellaann 17 3500 Hasselt (Banneuxwijk) Inkom: gratis IEDEREEN WELKOM!
8.
Filmclub: “BEN HUR” van Timur Bek-mambetov Remake van de bestseller uit 1959 met Charles Heston. Ben Hur, een Joodse prins wordt door zijn jeugdvriend vals beschuldigd en wordt door de Romeinen als slaaf weggevoerd. Hij komt vrij en keert terug naar Palestina om er wraak te nemen, net in de tijd dat zich een speciaal man door het H Land beweegt die zieken geneest en ter dood wordt gebracht.
Wanneer: vrijdag 09 sepetember 2016 om 14.00 uur Waar: de Cameo (Naamsevest 45 Sint-Truiden) Kostprijs: € 5,00 (ter plaatse te betalen) op vertoon OKRA-lidkaart. 9.
Dansclub. Elke woensdag van 9u30 tot 11u00 in de podiumzaal van het d'Erckenteel Centrum in Terkoest, voor een dansles op maat van senioren en een lekkere tas koffie of een frisdrank. Iedereen welkom!!
10. Wandelcriterium
Donderdag 29 september nemen we deel aan het wandelcriterium met start aan de kerk van Hoepertingen – Kasteelstraat. Maandag 03 oktober met start aan “'t Zaaltje” St. Amandusstraat 4 Zammelen. Vertrek om 13u30 en er is keuze tussen volgende afstanden (+5 en +8 km). Deelname in de kosten € 3,00 (taart en koffie inbegrepen), ter plaatse te betalen. Inschrijvingen: voor 28 september bij Benny Vanleeuw – tel. 011/31 69 00 of via e-mail benny.vanleeuw@telenet.be Carpooling op de parking van de sporthal om 13u00. 11. KUBB
Kubb is een Zweeds werpspel met als doel het omvergooien van houten blokken door er houten stokken tegenaan te gooien. Het kubb-spel is plezant en toegankelijk voor alle leeftijden. Opvallend is dat iedereen die het ooit speelde ervan in de ban is en blijft. Wanneer: elke 2de en 4de vrijdag van de maand om 14u00 Waar: op het grasterrein tussen de Kouter (OCMW) en de parking van het Kapittel. Kosten: gratis Opgelet: vrijdag 23 september spelen we op het grasperk aan het St. Jorisheem
12. Stichting
tegen kanker – Levensloop
Levensloop is een manier voor Stichting tegen Kanker om de persoon achter de ziekte centraal te plaatsen. Op Levensloop vieren we de mensen die de ziekte het hoofd bieden of overwonnen hebben. Maar we voorzien ook voldoende plaats voor de herinneringen aan de mensen van wie de ziekte de bovenhand kreeg. Ten slotte is Levensloop ook bedoeld om fondsen te werven, want die zijn van levensbelang in de strijd tegen kanker. Door deel te nemen aan Levensloop steunt u de acties van Stichting tegen Kanker. Het is een actieve bijdrage die mensenlevens kan redden. Okra Zuid-Limburg neemt deel aan de LEVENSLOOP te St. Truiden op zaterdag 1 en zondag 2 oktober 2016. We zoeken deelnemers die van 1 oktober om 16u00 tot 2 oktober om 16u00 een uurtje van hun dag of nacht willen komen mee wandelen op de terreinen van de Militaire Technische School van Saffraanberg (Luikersteenweg Brustem). Okra-ALKEN betaalt â‚Ź 10,00 per deelnemer die dan naar het wetenschappelijk onderzoek gaat. Inschrijven bij Monique Geerdens tel. 011/31 31 50 of via mail: okratrefpunt.alken@gmail.com.
13. Zwemclub.
Elke maandag gaan we zwemmen van 14u30 tot 15u30 in het zwembad MYKONOS Kuringersteenweg 518 te Kuringen. Het water is een heerlijke 31 graden warm en we kunnen ook gebruik maken
van het bubbelbad. Prijs: € 5,00 te betalen aan Jean Ernes bij aankomst. De coördinatie is in handen van Jean Ernes – tel. 011/31 35 06. Carpooling op de parking van de sporthal om 14u10. 14. Wandelclub.
a) b) c) d) e) f)
Dinsdag 6 september 2016 wandelen we te Mettekoven met vertrek aan het Martenshof (4 à 5 km) Donderdag 15 september: Tessenderlo – “Gerhagenwandeling” Vertrek: Schoolhuis Schoterheide 48 – Tessenderlo (8 à 9 km) Donderdag 22 september: wandelen in Nieuwenhoven, met vertrek op de parking van het domein (4 à 5 km of 8 à 9 km). Donderdag 29 september: om 13u30 wandelcriterium te Hoepertingen, met sart aan de kerk (Kasteelstraat) (zie punt 10) Maandag 03 oktober 2016 om 13u30 wandelcriterium met start aan “'t Zaaltje” St. Amandusstraat 4 te Zammelen (zie punt 10) Dinsdag 04 oktober: wandelen we in Bolderberg Vertrek op de parking van het Domein Bovy (4 à 5 km) Samenkomst voor carpooling op de parking van de sporthal om 13u30 voor wandeling a) en e) en om 13u00 voor wandeling b), c) en d).
15. Fietsclub
Elke maandag en woensdag vertrek om 13u30 aan het Taeymanscentrum. Er wordt in deze groep een gemiddelde snelheid van 13 à 15 km/uur aangehouden.
Elke donderdag vertrek aan de kerk in Terkoest om 13u15. In deze groep wordt een gemiddelde snelheid van 17 à 19 km/uur aangehouden.
16. Hoe
ons contacteren? Secretariaat: Zevenboomkensstraat 8 – 3570 Alken Tel.: 011/31 40 16 E-mail: okratrefpunt.alken@gmail.com Website: www.okra.be/trefpunt-alken Blog: www.okraalken.blogspot.com Facebook: www.facebook.com/okra.alken
Namens het bestuur en de sportverantwoordelijken: Rik Motmans Secretaris
Monique Geerdens Voorzitster
Nodig vrienden en kennissen uit om lid te worden van Okra!!
OKRA-BORGLOON VIERT 60 JARIG BESTAAN!!! Met optreden van Arto Mundo Donderdag 15 september 2016 om 14u00 in het CC Panishof te Borgloon Inkom 7 € (taart en koffie inbegrepen) Inschrijven door betaling op rek. nr. BE09 7845 5031 3257 van OkraAlken vóór 10 september 2016, met vermelding “Arto Mundo”. (Kaarten liggen aan de inkom)