2017 voordrachtenbrochure ieperkortrijk drukklaar by Stephanie Vanovervelt

VOORDRACHTEN EN INFONAMIDDAGEN VADEMECUM OKRA-REGIO IEPER EN KORTRIJK Werkjaar 2017

Regio Ieper en Kortrijk ● Regiosecretariaat Ieper ● tel 056 52 63 40 ● ieper@okra.be Regiosecretariaat Kortrijk ● tel 056 52 63 53 ● kortrijk@okra.be Websites: www.okra.be/ieper ● www.okra.be/kortrijk

Inhoudsopgave Voordrachten en infonamiddagen in uw trefpunt ................... 2 I. Belangenbehartiging ............................................... 3 II. Zorg & Gezondheid .............................................. 8 III. Historische Steden en Landen ............................... 21 IV. Actualiteit & Geschiedenis .................................... 25 V. Inspirerend met de â&#x20AC;&#x153;Kâ&#x20AC;? van OKRA ............................. 32 VI. Vertelkunst .................................................... 34 VII. Culturele diversiteit .......................................... 40 VIII. Films

...................................................... 43

IX. Natuur & Tuin ................................................. 45 X. OKRA-voordrachten ............................................ 47 XI. Culinaire bezoeken............................................. 48

Voordrachten en infonamiddagen in uw trefpunt Veel senioren zijn op zoek naar informatie en vorming. Ze willen bijblijven, iets bijleren, nieuwe kennis opdoen. Hier ligt een belangrijke taak voor uw OKRA-Trefpunt! Een voordracht waarvoor veel belangstelling is! Dat doet deugd. Zo houden we het vol. Maar hiertoe moeten vooraf de nodige inspanningen gebeuren. Maak een affiche van de voordracht en vraag alle bestuursleden om die uit te hangen (bij de bakker, de slager, het kerkportaal, de bibliotheek, …). Op het OKRA-secretariaat zijn er affiches met het logo van OKRA te verkrijgen. Denk er aan de voordracht aan te kondigen in Visie en de parochiale bladzijden van Kerk en Leven, liefst met een korte omschrijving van de inhoud. Denk ook aan lokale reclamebladen: waarom niet eens een uitnodiging sturen naar de plaatselijke correspondent met de vraag tot vermelding in de cultuurkalender van uw gemeente? Ook de regionale pers is wellicht geïnteresseerd. Ga na welke vormingsbehoeften en interesses er leven bij uw leden U kunt dit doen op verschillende manieren: -Door mondeling navraag te doen bij het bestuur en de leden (tijdens activiteit) of individueel. -Door een schriftelijke bevraging te organiseren of een ideeënbus te installeren. -Door thema’s te suggereren en te luisteren naar wat aanslaat bij het publiek. Het contact met de spreker is belangrijk -Spreek duidelijk met hem/haar af wat de verwachtingen zijn, zowel naar inhoud, naar aanpak (vormgeving, methodiek), als naar tijdsduur. -Geef een contactnaam, -adres of telefoonnummer uit uw bestuur aan de spreker. -Maak vooraf duidelijke afspraken naar vergoeding. Maakte je de afspraak lang geleden al? Stuur dan zeker jullie uitnodiging op naar de spreker ter herinnering aan de gemaakte afspraak. Je kunt uiteraard ook nog even bellen vooraf. Aandachtspunten voor de dag zelf. De sfeer waarin een voordracht doorgaat doet er veel aan: -Is het lokaal aangepast? Beter een klein en gezellig, dan een te ruim lokaal. Ook de schikking is belangrijk. Het is gezelliger als de tafels niet te ver afstaan van de spreker. -Staan tafel, micro en glaasje water klaar voor de spreker op de spreektafel? -Worden de mensen verwelkomd bij het binnenkomen? Zijn de tafels versierd? Staat er een bloempje? Staat de tafel al gedekt voor de koffie achteraf of tussendoor? -Is er afgesproken wie bij de start de aanwezigen verwelkomt? Wie de spreker voorstelt en inleidt? Wie de eventuele vraagstelling achteraf regelt? Wie op het einde de aanwezigen dankt voor hun belangstelling en hen nog eens wijst op de komende activiteiten in OKRA? Wie aan de spreker de afgesproken vergoeding en/of attentie overhandigt? Toegangsgeld of niet? De tijd dat senioren alles gratis moesten krijgen, is al lang voorbij. Vaak heeft men ook minder waardering voor iets dat men gratis krijgt. Tenslotte heeft uw trefpunt toch ook organisatiekosten: uitnodigingen, huur zaal, vergoeding spreker, een drankje… Wanneer is een infonamiddag geslaagd? Soms zijn bestuursleden ontgoocheld na de voordracht: “op een algemene ledenvergadering zijn er 200 aanwezigen. Bij een voordracht slechts 30”. Dit is zeker een verkeerde redenering. Voor een feest zullen er altijd meer geïnteresseerden zijn dan voor een voordracht. Een voordracht is geslaagd als de aanwezigen tevreden waren, als ze iets bijgeleerd hebben en een aangename namiddag hebben doorgebracht. Het is daarenboven merkwaardig dat sommige bestuursleden 30 deelnemers aan een gespreksnamiddag te weinig vinden, maar dat ze niets zeggen over de fietsclub met 20 en de creaclub met 15? Onthouden dus: 20 of 30 aanwezigen, groot succes! 2

Belangenbehartiging 1. In onze gemeente is er een OCMW en een gemeentehuis Dit is een informatieve voordrachtnamiddag over de gemeente en het OCMW. Het is de bedoeling de geïnteresseerde leden op een eenvoudige wijze wegwijs te maken in de diensten en de voorzieningen die op lokaal niveau aangeboden worden. Uiteraard zal deze voordracht best gegeven worden door iemand van uw eigen gemeente of stad waar deze doorgaat, want er zijn heel wat voorzieningen en diensten die verschillen van gemeente tot gemeente. Op de eerste plaats willen we de deelnemers informeren over hoe een gemeente in feite werkt: -Welke diensten vind je in het gemeentehuis? -Voor welke problemen of vragen kan je er terecht? -Welke voorzieningen worden aangeboden? -Wat kan een gemeente doen voor de gepensioneerden? -Hoe ziet het ouderenbeleid van deze stad of gemeente eruit? Het OCMW (Openbaar Centrum voor Maatschappelijk Welzijn) vind je in elke gemeente. Velen hebben nog een verkeerd beeld over het OCMW. Met welke vragen kan je er terecht? Welke diensten voor senioren moet het OCMW verplicht aanbieden? Wat zijn aanvullende diensten? Hoe kunnen we er een beroep op doen? Contact: Prijs:

Gemeentesecretaris of schepen met deze bevoegdheid en/of OCMW-secretaris of –voorzitter van uw gemeente. Gratis of tegen zeer geringe vergoeding.

2. Over erfrecht, successie en testament Over erfenissen en testamenten bestaan veel onzekerheden en misverstanden. Nochtans kan kennis van zaken veel gesakker en geruzie voorkomen onder erfgenamen. Het loont zeker de moeite om goed geïnformeerd te zijn en misverstanden uit de wereld te helpen. Klare taal van een notaris en een financieel deskundige: wie erft wat van wie? Wat zijn successierechten? Wat is successie? Wat is successieplanning? Wie moet ze betalen? Gelden dezelfde regels voor gehuwden als voor samenwonenden? Is het mogelijk het bedrag van successierechten te verlagen? Hoe kunt u met een beleggingsverzekering inspelen op latere successierechten? Kunt u sparen/schenken combineren? Contact:

Prijs: Duur:

Neem contact op met de plaatselijke DVV-agent of met Rik Andries, DVV Business Partner 0478 74 31 58, rik.andries@dvvlap.be Gratis 1u45

3. Het Europees Aanrijdingsformulier Hopelijk heb je dit nog nooit nodig gehad! Maar wat als je toch een ongeval meemaakt? Waarvoor dient zo’n aanrijdingsformulier eigenlijk? Hoe vul ik dat best in? Moet ik alles invullen? Wanneer mag/ moet ik beroep doen op de politie? Kortom, reiken we heel wat nuttige tips aan om de onvermijdelijke stress van dat moment te verlichten. 3

Contact:

Prijs: Duur:

Neem contact op met de plaatselijke DVV-agent of met Rik Andries, DVV Business Partner 0478 74 31 58, rik.andries@dvvlap.be Gratis 1 uur

4. Carpooling (vanuit verzekeringsoogpunt) Carpooling wordt al geruime tijd aangereikt als een zeer efficiënte mobiliteitsoplossing. Inderdaad, als we alle auto’s met slechts 1 inzittende uit de spits zouden halen, nemen de files (en de verkeersfrustraties) beduidend af! Maar hoe zit het nu precies vanuit een wettelijk en verzekeringsoogpunt? Mag ik zomaar ‘taxi’ spelen? Mogen de inzittenden die ik vervoer mij vergoeden voor brandstof? Hoe zorg ik dat ik correct meewerk aan een betere mobiliteit? Contact:

Prijs: Duur:

Neem contact op met de plaatselijke DVV-agent of met Rik Andries, DVV Business Partner 0478 74 31 58, rik.andries@dvvlap.be Gratis 1u45

5. De fietsverzekering van DVV DVV biedt de nieuwe en actuele voordracht aan omtrent de fietsverzekering, nuttig of noodzakelijk? In deze voordracht staan we stil bij volgende aandachtspunten en vragen: -Een overzicht van de verschillende types elektrische fietsen. -De vernieuwde wetgeving inzake elektrische fietsen. -Ben je wettelijk verplicht een fietsverzekering af te sluiten (voor een elektrische fiets)? -Wat is het nut van een fietsverzekering? -Wat is het verschil tussen een fietsbijstand- en een fietsomniumverzekering? -Hoe wordt een schadegeval in de praktijk geregeld? Contact:

Prijs: Duur:

Neem contact op met de plaatselijke DVV-agent of met Rik Andries, DVV Business Partner 0478 74 31 58, rik.andries@dvvlap.be Gratis 1 uur

6. Wat doen bij een overlijden? Er kunnen verschillende vragen opkomen: wie verleent de laatste zorgen aan de overledene? Waar kan de overledene opgebaard worden? Kan dit ook thuis? Kiezen voor begraven of cremeren? Wat bij crematie, met de as, van de overledene? Wat kost een begrafenis of een crematie? Hoe zit het met de financiële regelingen? Worden de rekeningen onmiddellijk geblokkeerd? Hoe verloopt het erfrecht? Wat met ‘verdere’ familiebanden? Contacteer een plaatselijke begrafenisondernemer of notaris, meestal gratis.

6. Pensioen in zicht? Wanneer een nieuwe fase in je leven zich aankondigt, kunnen daarbij heel wat gevoelens naar boven komen: blijheid, hoop, verwachting maar ook dikwijls onzekerheid. Hoe zit dat nu met de vaak ingewikkelde wetgeving ? De bedoeling is dat je pensioenrechten maximaal worden aangesproken: van de aanvraag tot de uiteindelijke toekenning. Contact: Prijs: Materiaal:

Medewerkers Pensioendienst CM ZW-Vlaanderen Vanoverbeke Bruno, 056 52 64 13, bruno.vanoverbeke@cm.be Gratis. De organisator voorziet beamer, projectiescherm/witte muur en micro.

7. Dienstverlening van De Post (nu BPOST) BPOST is een overheidsbedrijf dat een heuse gedaanteverwisseling ondergaan heeft. Het doel is om beter in te spelen op de noden van de gebruikers. Naast het plaatselijke postkantoor zijn nu ook nieuwe vormen van dienstverlening in gebruik genomen. Dit is zeker en vast een boeiende voordracht voor uw leden. Contact:

Via uw lokaal postkantoor.

8. Ambassadeurs van het openbaar vervoer Mobiel zijn en blijven is voor vele ouderen van groot belang. Gebruik kunnen maken van het openbaar vervoer en meer bepaald van de NMBS en De Lijn is voor velen de enige mogelijkheid om zich te verplaatsen. Maar hoe zit dat nu precies in elkaar? Welke tickets bestaan er en welke formules zijn voor u het voordeligst? Hoe moet je de belbus aanvragen en gebruiken? Hoe werken die automaten precies? Wat zal er de komende maanden nog veranderen? De ambassadeurs van het openbaar vervoer leren het je allemaal. Senioren leren van senioren. Naast de theoretische uitleg is er ook een workshop mogelijk waarin we samen de bus nemen zodat je alles zelf kan uitproberen onder deskundige begeleiding. Effectief leren gebruik maken van het openbaar vervoer (trein, tram en bus). Contact: Prijs: Materiaal:

Evelien Marlier, Projectmedewerker Trein Tram Bus 09 223 86 12, evelien.marlier@treintrambus.be â&#x201A;Ź50 (exclusief verplaatsingskosten) Organisator voorziet beamer, projectiescherm/witte muur, micro, indien mogelijk internettoegang

9. Mobiliteitsproblemen? Trek er toch op uit Tijdens deze interactieve vorming komt een adviseur mobiliteit van de Thuiszorgwinkel u uitleg geven over de oplossingen die de Thuiszorgwinkel biedt aan mensen die een beperking hebben bij het stappen. De adviseur demonstreert ook enkele loophulpen en rolwagens, zodat u een duidelijk beeld kan vormen van de mogelijkheden die vandaag op de markt zijn. Om een zicht te krijgen op eventuele terugbetalingen wordt ook de wetgeving toegelicht. Via een demopakket en een powerpointvoorstelling worden de verschillende mogelijkheden voorgesteld. De vorming duurt ongeveer een uurtje en wordt afgesloten met een stuk taart. Na de vorming ligt voor de geĂŻnteresseerden een gratis catalogus van de CM Thuiszorgwinkel ter beschikking. Contact: Prijs: Materiaal:

Thuiszorgwinkel in uw buurt. Ruim op voorhand aanvragen Gratis. De voordrachtgever voorziet het materiaal. 5

10. Verkeersveiligheid Een informatiebijeenkomst rond verkeersveiligheid is een opfrissing van de verkeersreglementering met speciale aandacht voor de wijzigingen of nieuwigheden van het laatste halfjaar. Daarnaast worden plaatselijke verkeersproblemen of kritieke plaatsen in uw eigen stad en gemeente toegelicht aan de hand van foto’s. In die zin is het zeker geen vervan-mijn-bed-show maar wordt heel gericht informatie gegeven, en is er tijd voor vraagstelling vanuit het publiek. Voor meer informatie: contacteer uw plaatselijke politiekantoor. 11.Inbraakpreventie: beter voorkomen dan … Er gebeuren nogal wat inbraken. Dat is natuurlijk de schuld van de dief, maar soms zijn wij als burger ook slordig of achteloos… Veel inbraken kunnen vermeden worden. Er wordt advies gegeven over: woningbeveiliging, appartementenbeveiliging, autodiefstal, vandalismebestrijding, omgevingsbeheer, voorkoming van gauwdiefstal, veiligheid in en om de woning en veiligheid op straat. Alle vragen worden uitvoerig beantwoord. Voor meer informatie: contacteer uw plaatselijke politiekantoor. 12. Meer met minder Besparen in tijden van deze moeilijke economische crisis. Contact: Prijs: Materiaal:

Herman Vanhaelmeesch, Den Akker 2, 8370 Oedelem 050 78 93 99, 0474 05 90 73 postvanwegeherman@gmail.com €45 (exclusief verplaatsingskosten: €0,35/km) Organisator voorziet draadloos internet (indien mogelijk).

13. Echtscheiding Heel wat grootouders hebben kleinkinderen die opgroeien bij ouders die apart wonen. Grootouders hebben hierover vaak heel wat vragen en bezorgdheden. Wat is de betekenis van de scheiding voor de grootouders en de kleinkinderen? Hoe kunnen grootouders hun kleinkind ondersteunen in deze situatie? Wat zegt de wet omtrent de omgang tussen grootouders en kleinkind? Waar kan je terecht als er problemen zijn? Wat hebben (klein)kinderen nodig wanneer ze een scheiding meemaken? Hoe ga je om met de onrust, boosheid en het verdriet van (klein)kinderen? Hoe kan de omgeving (klein)kinderen en (groot)ouders tot steun zijn?

Contact:

Prijs: Duur: Materiaal:

Sonja Delbeecke, gezins- en relatietherapeute/bemiddelaar in familiezaken, Dikmuidseweg 148, 8900 Ieper 0496 50 56 65, info@dialoog-ieper.be €300 (exclusief verplaatsingskosten). 2 uur Organisator voorziet laptop, beamer, projectiescherm/witte muur en micro (bij meer dan 20 deelnemers).

14. Ipad, tablet, smartphone, gsm en computer Leren mappen maken, composities met foto’s, werken met MS office, … Kortom alles die verbonden is aan nieuwe media. Contact: Prijs: Materiaal:

Herman Vanhaelmeesch, Den Akker 2, 8370 Oedelem 050 78 93 99, 0474 05 90 73 postvanwegeherman@gmail.com €45 (exclusief verplaatsingskosten: €0,35/km). Organisator voorziet draadloos internet (indien mogelijk).

II.

Zorg & Gezondheid 1. Voordrachten aangeboden door het Thuiszorgcentrum van CM CM op de digitale snelweg De dienstverlening van het CM-ziekenfonds verandert! In deze voordracht bekijken we de mogelijkheden die de CM-website biedt. Naast algemene informatie (vb. de voordelen en diensten van CM, de thuiszorg, de reglementering van de ziekteverzekering en gezondheidsinformatie), kan u ook documenten aanvragen (vb. gele klevers, formulieren, folders) en kan u uw ‘persoonlijk dossier’ raadplegen. Wij gidsen je graag doorheen de CM-website en tonen ‘hoe’ en ‘waar’ je de informatie kan terugvinden. 101 Tips voor meer veiligheid en comfort thuis In deze voordracht bekijken we elke leefruimte van de woning en geven tips en suggesties voor meer veiligheid en comfort. Het belooft een aanschouwelijke voordracht te worden die ideeën aanbrengt om één van onze grootste wensen te realiseren: zo lang mogelijk thuis in de beste omstandigheden te blijven wonen. Tijdige zorgplanning Mensen plannen graag: hun agenda, hun vakantie, hoe ze de feestdagen willen invullen,… Zelfs over hun erfenis treffen de meeste mensen regelingen. Toch laten we dikwijls na om te plannen hoe we ons levenseinde zien. Nochtans is het belangrijk om hierover na te denken, hierover te spreken met de mensen die ons dierbaar zijn en om tijdig de nodige regelingen te treffen. Zowel juridisch als ethisch is er de laatste tijd veel veranderd. In deze voordracht willen we u duidelijk informeren over de mogelijkheden van een tijdige zorgplanning. Nieuwe technologie in de zorg We nemen u mee naar de wondere wereld van de technologie en vragen ons af wat deze ontwikkelingen kunnen betekenen voor de patiënt en voor de gezondheidszorg. Hoe kunnen we met de nieuwe telefoons onze gezondheidssituatie volgen? Welke impact heeft de computer op de gezondheidszorg van vandaag en morgen? Hoe verzamelen we via ‘sensoren’ informatie over ons lichaam, die de arts toelaat om vanop afstand onze gezondheid op te volgen en bij te sturen? We tonen ook wat ‘3D-printing’ en ‘de robot’ voor patiënten kunnen betekenen in de zorg. De 7 hoofdzonden Deze voordracht is een vervolg op de gesmaakte voordracht ‘mens, erger je niet’. Op speelse wijze steken we de draak met de 7 hoofdzonden van de doorsnee West-Vlaming. Het gaat onder meer over jaloezie, hoogmoed, gierigheid, hebzucht,… Veel verklappen we niet, we beloven enkel dat het herkenbaar en humoristisch zal worden. Deze voordracht wordt warm aanbevolen. De Thuiszorgquiz Laat ons geen voordracht houden, maar laten we een quiz spelen! Wat weten we over de voordelen en diensten in de thuiszorg? Wat weten we over de verplichte ziekteverzekering? We spelen in groepjes van 6 à 8 personen en leggen hen theoretische vragen en praktische oefeningen voor. Het belooft een geanimeerde en boeiende namiddag te worden. 8

Voel je thuis bij de CM? Op welke manieren kan u in contact komen met de CM? Hoeveel lidgeld betaalt u aan uw ziekenfonds en wat krijgt u ervoor terug? Wat is de Vlaamse Zorgverzekering? Hoe kan u zich bij CM verzekeren tegen het risico van hospitalisatie? Hoe kan u zich beschermen tegen medische kosten buiten het ziekenhuis? Op deze en andere zeer praktische vragen krijgt u een concreet antwoord in deze, warm aanbevolen, voordracht. Met succes ouder worden? We willen allemaal zo lang mogelijk leven, maar niemand wil verouderen. We kunnen de tijd niet stoppen. Daarom bekijken we de belangrijkste factoren om het proces van verouderen zo goed mogelijk door te maken. Aandachtspunten hierbij zijn onder meer onze huisvesting, onze fysieke en mentale gezondheid, de uitbouw van een breed sociaal netwerk, onze persoonlijke zingeving, onze dromen en hoe we die dromen kunnen waarmaken… Deze voordracht biedt een interessant en veelzijdig portret om met succes oud te worden. Geheugentraining Waarom is geheugentraining belangrijk? Ontlopen we met geheugentraining het risico op dementie? Hoe kan je op een eenvoudige en prettige manier je geheugen trainen ? Deze en andere vragen komen aan bod in de interactieve en speelse voordracht van het Thuiszorgcentrum. Uw rechten als patiënt Patiënt en zorgverstrekker zitten in de gezondheidszorg niet altijd op dezelfde golflengte. Zo is het recht op duidelijke en toegankelijke informatie over de gezondheidstoestand en over de behandeling bij wet geregeld. Kennen we onze rechten als patiënt? Kennen we ook onze plichten? Welke factoren spelen een rol als u opkomt voor uw rechten als patiënt? Wie kan u bijstaan in de behartiging van uw belangen ? Deze en andere vragen komen aan bod in deze voordracht van het Thuiszorgcentrum. Mens erger je niet ! Vlamingen scoren niet goed op de tevredenheidsmeter. We lijken een patent te hebben op ‘klagen’ en ‘zeuren’: over het weer, over die vervelende buur, over ons klein pensioen, over de politiek,… Waarom klagen wij zoveel en welke tips kan je toepassen om je niet of minder te ergeren? Deze voordracht is humoristisch opgevat en wordt warm aanbevolen! Zorg dragen voor je ogen Een korte voordracht over oogproblemen: welke zijn de meest voorkomende oogaandoeningen? Welke behandeling kan worden ingesteld? Hoe kan je oogproblemen voorkomen? Deze en andere vragen komen aan bod in deze voordracht van het Thuiszorgcentrum. Woonvormen voor wie een dagje ouder wordt Eerst bekijken we de sociale context waarin we wonen in Vlaanderen. Vervolgens bespreken we de mogelijkheden en beperkingen van 7 woonvormen voor 55-plussers: het individueel wonen, het kangoeroe wonen, de service flat, het aanleun wonen, groepswonen, het woonzorgcentrum en het wonen in een woonzorg zone. Een boeiende voordracht die aanzet om tijdig keuzes te maken hoe en waar we willen wonen. Zo lang mogelijk thuis blijven wonen Iedereen wil zo lang mogelijk in de eigen woning blijven wonen. Maar is deze woning wel aangepast aan onze behoeften? We bekijken de mogelijkheden die CM-woningadviseurs ons bieden. We gaan na welke de knelpunten zijn en hoe we onze woning kunnen aanpassen aan onze mogelijkheden. Deze voordracht maakt gebruik van enkele korte promotiefilms voor ‘woningadvies’ en ‘ergo aan huis’. 9

Omgaan met dementie Dementie is één van de ouderdomsziekten van deze tijd. We bekijken de impact van dementie op het dagelijks leven en functioneren. U krijgt een antwoord op zeer concrete vragen: waarom is zij zo angstig? Wat doe ik als hij agressief wordt? Waarom vertelt zij telkens hetzelfde? U krijgt talrijke tips om beter om te gaan met mensen die lijden aan dementie. Ouderdomsdiabetes Steeds meer mensen worden op oudere leeftijd geconfronteerd met diabetes. Deze voordracht bespreekt de oorzaken, de vormen van diabetes, de risico’s op complicaties, de noodzaak aan regelmatige dokterscontrole, een op het lijf geschreven voedingspatroon en roept op om in beweging te blijven. Valpreventie Deze voordracht bespreekt mogelijke oorzaken van valincidenten en geeft 101 tips en suggesties om breuken en fracturen te voorkomen. De voordracht verloopt bijzonder geanimeerd met o.a. een quiz als opwarmer, een enquête over de veiligheid bij u thuis, bewegingsoefeningen en een oogtest. Nieuwe technologieën in de thuiszorg We bespreken de technologische ontwikkelingen in de thuiszorg en er wordt aandacht besteed aan de mogelijkheden van de persoonsalarmering voor mensen die vaak alleen thuis zijn. Deze toestellen worden nu ook uitgebreid met rook-, stikstof-, val- en/of bewegingsdetectie. Er bestaan ook alarmeringssystemen voor wie voldoende mobiel is en graag op stap gaat. U hoort verder voorbeelden over hoe de techniek de thuiszorg steeds beter mogelijk maakt. Denken we maar aan de gps die mensen kan traceren of video communicatie waardoor je via de computer of de TV je zorgverlener kan zien en ermee praten. Praktisch:

Contact: Prijs: Materiaal:

De voordrachten van CM zijn gratis voor OKRA en Ziekenzorg CM. Vraag de voordrachten tijdig aan! Stuur veertien dagen vóór de voordracht nog een herinnering. Geen avond- en weekendvoordrachten. 056 52 63 60 thuiszorgcentrum.zwvl@cm.be of jan.vanneste@cm.be €50 of ratis (indien twee of meer organisatoren samenwerken). Organisator voorziet projectiescherm/witte muur. Voordrachtgever voorziet laptop, beamer en verlengdraad.

2.Dienst Maatschappelijk Werk - CM Betaalbaarheid van het rusthuis Is een opname in een woonzorgcentrum nog betaalbaar? De maatschappelijk werker geeft uitleg over de kostprijs van de opname en welke tegemoetkomingen er zijn om de factuur te betalen. Voorstelling Dienst Maatschappelijk Werk Wat kan u verwachten van deze dienst ? Op welke vragen krijgt u een antwoord? Kan de maatschappelijk werker u verwijzen naar een meer gespecialiseerde dienst? Waarvoor je kan bij de dienst terecht en wie is verantwoordelijk voor jouw regio? 10

Wegwijs in de thuiszorg Hoe vindt u uw weg in het doolhof van voorzieningen, diensten en tegemoetkomingen in de Thuiszorg? Daarnaast kan u een deelaspect van deze voordrachten aanvragen. Bijvoorbeeld de zorgverzekering: wat, voor wie, hoe aanvragen, …? Of tegemoetkomingen bij gezondheidsproblemen: welke, voor wie, hoe aanvragen,…? Contact: Materiaal:

Tijdig aanvragen kan bij de plaatselijk maatschappelijk werker, of op het algemeen mailadres dmw.zwvl@cm.be of op 056 52 63 14. Organisator voorziet beamer, verlengdraad en projectiescherm/witte muur. U kan dit materiaal uitlenen bij de regioverantwoordelijke in Kortrijk, Waregem of Ieper. Na gebruik brengt u dit materiaal terug.

3. De CM-regio’s (Kortrijk, Ieper, Waregem) Hoe kan je medische kosten in het ziekenhuis en daarbuiten beheersen en onder controle houden? Steeds meer neemt het persoonlijk aandeel dat je moet betalen bij een ziekenhuisopname toe. Er zijn diverse mogelijkheden om dit onder controle houden. -Waarmee moet je rekening houden bij de opname in het ziekenhuis en bij het ondertekenen van het opnamedocument? -In hoeverre is een hospitalisatieverzekering interessant? -Waarop letten bij het aangaan/veranderen van een hospitalisatieverzekering? -En de kleine lettertjes dan? -Kan je ook op latere leeftijd nog veranderen van hospitalisatieverzekering? -Welke soorten hospitalisatieverzekering heeft uw mutualiteit? -Wat zit er al in uw aanvullende verzekering van de mutualiteit? -Wat kan de mutualiteit voor je betekenen, wanneer je geconfronteerd wordt met uw ziekenhuisfactuur, met of zonder hospitalisatieverzekering? Daarnaast worden ook steeds meer ambulante zorgen duurder. Medische en paramedische materialen worden minder terugbetaald. Bepaalde zorgen worden niet meer terugbetaald. -Welke mogelijkheden zijn er om dit te beheersen? Deze voordrachten bieden een antwoord op bovenstaande vragen. Diensten en voordelen als lid van CM Zuid-West-Vlaanderen Deze voordracht geeft informatie over de diensten en voordelen die CM haar leden aanbiedt in geval van thuiszorg, bij hospitalisatie, in geval van ledenverdediging, ed. Uiteenzetting over de CM-dienstverlening In deze voordracht komen de pijlers van de CM-dienstverlening aan bod: informatie en advies via het CM-loket, de betaling van gezondheidszorgen via de CM-brievenbus, de teleconsulenten die je kunnen informeren over de vorderingen in je dossier, de CM-website met een waaier van informatie of de mail die je kan gebruiken om met CM in contact te komen. Contact: Prijs: Materiaal:

Commerciële consulenten CM Z-W-Vlaanderen Stijn Truijens, 056 52 64 52, stijn.truijens@cm.be Gratis. Organisator spreekt af met de voordrachtgever voor projectiemateriaal en eventuele geluidsversterking en projectiescherm/witte muur. Voordrachtgever voorzietbeamer, laptop en verlengdraad.

4. CM-Thuiszorgwinkel Bandagisterie Thuiszorgwinkels beschikken over een uitgebreid team van bandagisten, met RIZIV-erkenning. Zij zijn bijzonder onderlegd in persoonlijk advies en begeleiding van elke patiënt. Hoorcentra De Thuiszorgwinkel kiest voor kwaliteit voor het leven. Ook voor slechthorenden. Dankzij een ruim aanbod helpt de Thuiszorgwinkel jou om er terug bij te horen en actief deel te nemen aan het sociale leven. Diverse hulpmiddelen worden aangeboden: gratis hoortest, hoorapparaat-aanpassing met tenminste één maand proef, onafhankelijk en gratis onderhoud en nazicht, batterijen en onderhoudssetjes, zwem- en slaapdopjes, gehoorbescherming op maat en hoorhulpmiddelen. Mobiliteit Voor wie moeilijk stapt, is er een uitgebreid gamma aan loophulpmiddelen. Dit gaat van een looprek zonder wielen voor wie veel steun nodig heeft en zeer moeilijk stapt, tot een rollator voor wie nog relatief vlot stapt maar daarbij toch permanent steun nodig heeft. Orthopedie De Thuiszorgwinkels beschikken over een team van erkende orthopedische verstrekkers. Je kunt bij hen terecht voor persoonlijk advies en begeleiding. Uiteraard gebeurt dit met de nodige discretie.Tijdens de revalidatie of ter preventie van letsels, kan een orthese of ondersteunend apparaat aangewezen zijn om uw comfort of zelfstandigheid te vergroten. Ze zijn standaard (Prefab) of worden specifiek op maat gemaakt. In beide situaties meten wij ze individueel aan bij de patiënt. Contact:

www.thuiszorgwinkel.be Thuiszorgwinkel Ieper, A. Dehemlaan 8, 8900 Ieper 057 22 10 60 Thuiszorgwinkel Kortrijk, Min. Tacklaan 43, 8500 Kortrijk 056 23 58 58

5. Orgaandonatie Over orgaandonatie wordt nog altijd erg weinig gepraat. Nochtans is er een schrijnend tekort aan organen. Jaarlijks sterven hierdoor in Belgie ongeveer 120 mensen. Via deze infosessie wil het provinciebestuur meer inzicht brengen in dit thema en dit aan de hand van een DVD. Deze voordracht geldt enkel voor minimum 30 deelnemers. Contact: Prijs:

Hilde Meuleman (dienst welzijn Provincie W-Vl), 050 40 33 97, hilde.meuleman@west-vlaanderen.be €40 (exclusief verplaatsingskosten). Getuigenis van persoon na transplantatie of nabestaande: €30.

6. Diverse voordrachten over de relatie voeding en gezondheid Dr. Ir. Eric De Maerteleire verzorgt volgende voordrachten: 1. Hoe toxisch is onze voeding? 2. Zin en onzin van diëten. 3. Voeding en kanker. 4. Voeding en hart- en vaatziekten. 5. Suiker: vriend of vijand? 6.Hoe ons immuunsysteem versterken? 7. 10 tips om gezond ouder te worden. 8. Allergieën: oorzaken en gevolgen. 12

9. Functionele voeding: toegevoegde waarde of niet? 10. Vitaminen, mineralen, sporenelementen en voedingssupplementen. 11. Rol van vlees in de voeding. 12. Gezonde voeding voor senioren. 13. Geschiedenis op uw bord: leuke verhalen over het ontstaan van de naam van gerechten en voedingsmiddelen. 14. Over zinnenprikkelende oesters en verslavende chocolade: fabels en feiten over voeding. 15. Vitamine D: een wondervitamine. Contact Prijs: Duur: Materiaal:

Dr. Ir. Eric De Maerteleire, ’s Gravenstraat 206, 9810 Nazareth 09 384.66.82 e-mail : edm206@telenet.be. €200 alles inbegrepen 1u30 tot 1u45, al dan niet onderbroken door een pauze. Indien gewenst mogelijkheid tot vraagstelling achteraf. Voordrachtgever voorziet laptop en beamer. Organisator voorziet projectiescherm/witte muur, tafel, dubbel stopcontact dicht bij de tafel en geluidsversterker indien vereist.

7. Gezonde voeding Thema’s: -Cholesterolvriendelijke voeding. -Gezonde voeding: over feiten en fabels in voeding? -Suiker en de gevolgen voor je gezondheid. -Gezonde voeding en beweging bij ouderen. -Winkeloefening: Leren verpakkingen analyseren: wat is ‘light’, mager, E-nrs. Kookworkshops: -Een kilootje minder. -Wees diabetes een hap voor. -Cholesterolvriendelijke voeding. -Gezonde feestmaaltijd. Contact Prijs:

Deborah De Jaegere, Gullegemstraat 19, 8560 Wevelgem 0479 41 93 50, deborahdejaegere@hotmail.com www.deborahdejaegere.be Voordracht 1u: € 50,00 (exclusief verplaatsingskosten € 0,3468/km). Voordracht 2u: € 100,00 (exclusief verplaatsingskosten € 0,3468/ km). Kookworkshop 3u: € 150,00 (exclusief kookmateriaal).

8. Een coach aan het woord Geert Vantournhout verzorgt inspirerende voordrachten over positiviteit. Dagdagelijkse situaties doorspekt met een vleugje humor zorgen ervoor dat mensen zichzelf herkennen. Een lach en een traan zijn nooit veraf en dat maakt de voordrachten tot iets wat bijblijft. Geert reikt verschillende kapstokken aan om meer te genieten van het leven van elke dag, en straalt positiviteit uit door zijn enthousiaste manier van vertellen. Enkele onderwerpen zijn : -Geluk? kan je het leren! -Ontdek de kracht van positief denken. -De 7 sporen naar geluk. Contact: Prijs:

Geert Vantournhout, Molenstraat 167A, 8800 Roeselare 0475 68 27 01, info@lg4life.be €60 (exclusief verplaatsingskosten €0,35/km) voor 1u. €65 (exclusief verplaatsingskosten €0,35/km) voor 1u30. 13

€75 (exclusief verplaatsingskosten €0,35/km) voor 2u. 9. Thuiszorg en mantelzorg: Hoe zit dat in elkaar? Mensen nemen al eeuwen de zorg op voor iemand die dat zelf niet meer kan. Zorgen voor een oude of zieke medemens is van alle tijden. Vroeger bestond daar geen woord voor, sinds enkele jaren wel. Tegenwoordig noemt men dit “mantelzorg”. Mantelzorg is zorg die iemand als vrijwilliger biedt aan een persoon uit zijn naaste omgeving, die vanwege gezondheidsproblemen niet meer voldoende voor zichzelf kan zorgen. Als senioren kijken we daar soms met een bezorgd hart tegenaan: afhankelijk worden van zorg. Het is niet meer vanzelfsprekend dat onze kinderen automatisch zorgen voor hun ouders… Nochtans willen wij zolang mogelijk thuis blijven wonen. Tal van vragen rijzen: je vraagt zich af wie voor je zal zorgen? Je kan nu jouw vragen kenbaar maken, zodat eventuele spanningen onder de kinderen en kleinkinderen vermeden kunnen worden. Je kan financiële regelingen treffen. Er zijn verschillende mogelijkheden en je kan beroep doen op professionele zorgondersteuning. Er kunnen duidelijke keuzes en afspraken gemaakt worden rond huishoudelijke taken, persoonsverzorging en emotionele ondersteuning. Deze keuzes maak je best in de actieve fase van je leven, nu het nog kan! Contact: Prijs:

Dhr. Francky Debusschere Mantelzorgvereniging Ziekenzorg CM West-Vlaanderen, Beversesteenweg 35, 8800 Roeselare 051 26 53 66, francky.debusschere@cm.be €50 (ten voordele van de dienst Mantelzorg-Ziekenzorg).

10. Voordrachten van VZW Netwerk Palliatieve zorg Westhoek-Oostende Wat is palliatieve zorg Palliatieve zorg is de zorg voor mensen die ongeneeslijk ziek zijn en voor wie het sterven binnen afzienbare tijd verwacht wordt. De zorgverlening is niet gericht op de genezing van de zieke, maar op het verbeteren van de kwaliteit van het leven in de laatste levensfase. Het is een zorgverlening die naast de aandacht voor de lichamelijke klachten, ook veel aandacht schenkt aan de psychische, sociale en spirituele noden van de zieke. Er is aandacht voor de zorgen van de familie, deze krijgt ondersteuning wanneer zij daar nood aan heeft. Palliatieve zorg is er voor iedereen: thuis, in het ziekenhuis of in het rusthuis. In de voordracht komen de verschillende mogelijkheden aan bod. Samen beslissen voor een waardig levenseinde Mijn vrouw heeft veel afgezien toen ze stierf aan terminale kanker. Hoe kan ik dat vermijden? Ik wil niet in het ziekenhuis maar thuis sterven. Kan dat eigenlijk wel? Op wie kan ik allemaal een beroep doen? Mijn arts stelt voor om toch nog die ene zware behandeling te ondergaan. Ik zie dat eerlijk gezegd niet meer zitten. En nu? Euthanasie, wat is dat precies? Wie moet ik hiervan op de hoogte brengen? Stilstaan bij het eigen levenseinde roept bij mensen heel wat vragen op en maakt hen soms bang en onzeker. Welke mogelijkheden bestaan er en wie is daar allemaal bij betrokken? Het is confronterend om hierover te praten, zelfs als je nog in goede gezondheid verkeert. En toch, mensen voelen zich vaak gerustgesteld als ze dit delicate onderwerp met hun arts en belangrijke anderen kunnen bespreken. Veerle Coupez, coördinator van Palliatieve Zorg Westhoek-Oostende loodst u door het landschap van palliatieve zorg, de wet op de patiëntenrechten en de euthanasiewet. Op die manier krijgen we duidelijke informatie over de verschillende beslissingsmogelijkheden en kunnen we misverstanden en onnodig lijden vermijden. 14

Rouwmythes ontsluierd Je komt er wel overheen. Je moet de overledene loslaten. Iemand die een geliefd persoon door de dood verliest, wordt vaak geconfronteerd met dergelijke uitspraken. Deze – goed bedoelde - woorden tonen aan hoe mensen denken over omgaan met verlies en rouw. Toch ervaart de rouwende deze uitspraken niet altijd als steunend. Hoe komt dit? In deze voordracht ontsluieren we enkele hardnekkige rouwmythes. Hoe beïnvloeden die ons denken over rouw en ons contact met rouwenden? We gaan samen op zoek naar een nieuwe kijk op rouw en staan stil bij enkele praktische tips over hoe we rouwenden beter kunnen benaderen en begrijpen. Contact:

Prijs: Duur: Materiaal:

Karine Depuydt (psycholoog Netwerk Palliatieve Zorg WesthoekOostende), Stovestraat 2A, 8600 Diksmuide 051 51 98 00, info@palliatieve.be, www.pzwvl.be 60€/uur. Deze 3 voordrachten duren 1u30. Organisator voorziet laptop, beamer en projectiescherm/witte muur. Voordrachtgever voorziet didactisch materiaal.

11. Voordrachten van VZW Netwerk Palliatieve zorg ZW-Vlaanderen Palliatieve zorg in beeld: basisprincipes en organisatie van palliatieve zorg Deze voordracht schetst wat palliatieve zorg precies is, vanuit welke principes palliatieve zorg vertrekt en wat men verstaat onder totale pijn. Er wordt uiteengezet hoe palliatieve zorg georganiseerd is, ook regionaal. In een laatste, eerder praktisch, gedeelte wordt verteld wat patiënten, naasten en hulpverleners mogen verwachten van de palliatieve thuiszorgequipe en wordt men wegwijs gemaakt in de bestaande tegemoetkomingen. Stilstaan bij het naderende sterven of de kunst van het afscheid nemen Leven tot het einde en stilstaan bij het naderende sterven zijn geen evidente opdrachten: niet voor de mantelzorger en niet voor de zieke zelf. Niet alles kan nog gezegd worden, niet iedereen is een grote prater als het er echt op aan komt. En toch, sommige momenten wil men er liever niet te veel aan denken, andere momenten wil men het liefst ook dit laatste levensstuk naar eigen wensen en overtuiging invullen. Er bestaat niet één goede manier van afscheid nemen, maar kunnen afscheid nemen is voor alle betrokkenen betekenisvol. In deze voordracht wordt stilgestaan bij de mogelijkheden om bewust afscheid te nemen met veel begrip voor de moeilijkheden en met ruimte voor vragen en bedenkingen. Medisch begeleid sterven Sterven maakt wezenlijk deel uit van het leven, maar stilstaan bij de dag en de manier waarop we zelf zullen sterven, gaan we liefst uit de weg. Toch doen we er goed aan om stil te staan bij de manier waarop ons leven kan eindigen. Deze voordacht schetst de verschillende mogelijkheden waarop we kunnen begeleid worden tijdens onze laatste levensfase: wel of niet kiezen voor een levensverlengende behandeling, mogelijkheden van pijn- en symptoombestrijding, euthanasie, palliatieve sedatie … Al deze verschillende manieren van medisch begeleid sterven worden toegelicht en concreet vertaald aan de hand van voorbeelden en vraagstelling. Medisch begeleid sterven en vroegtijdige zorgplanning Sterven maakt wezenlijk deel uit van het leven, maar stilstaan bij de dag en de manier waarop we zelf zullen sterven, gaan we liefst uit de weg. Toch doen we er goed aan om stil te staan bij de manier waarop ons leven kan eindigen. Deze voordacht schetst de verschillende mogelijkheden waarop we kunnen begeleid worden tijdens onze laatste levensfase: wel of niet kiezen voor een levensverlengende behandeling, mogelijkheden van 15

pijn- en symptoombestrijding, euthanasie, palliatieve sedatie … Daarnaast is deze voordracht ook een oproep om tijdig na te denken over de zorg die we wensen, om met anderen te overleggen over de manier waarop we willen sterven en dit ook schriftelijk vast te leggen. Pijn in de palliatieve fase: mythes, misverstanden en mogelijkheden Palliatieve zorg is leven toevoegen aan de dagen, liefst leven in een zo groot mogelijk comfort en zo min mogelijk pijn … Veel pijn hebben is vaak een doembeeld. Gelukkig bestaan er vandaag de dag heel wat mogelijkheden om pijn te behandelen en te verlichten. Er leven ook nog steeds heel wat mythes en misverstanden over pijnmedicatie, bijvoorbeeld dat men vlugger sterft als men morfine krijgt … Misverstanden die er soms voor zorgen dat de zieke te weinig hulp vraagt voor zijn pijn en ongemakken. Wat pijn precies is en hoe deze kan worden behandeld, met inbegrip van de fabels en de feiten, komt aan bod in deze voordracht. Emotionele en spirituele pijn én zorg bij het sterven Zorg dragen voor doodzieke mensen en hun familie houdt vaak in dat men botst op heel wat emoties en levensvragen bij de zieke en bij zijn familie. Angsten, schuld- en spijtgevoelens, oud zeer, gemiste kansen, vragen naar het waarom en naar de zin, vragen zonder antwoord … Alles passeert de revue bij het dichterbij komen van de dood. Sterven en moeten loslaten doet pijn op velerlei manieren en deze pijn is niet zomaar op te lossen. Vaak is het enige helpende antwoord een zo groot mogelijk contact … Het in contact gaan, durven blijven en ook weer loslaten, vraagt dan ook veel van de mantelzorger. Weten wat sterven, pijn en lijden teweeg kan brengen bij de zieke en de familie kan hierbij helpen. Weten wat deze confrontaties teweeg brengen bij zichzelf en hoe men hiermee om kan gaan, is een even noodzakelijke stap. Want uiteindelijk vragen emotionele en spirituele pijn om het mee durven op weg gaan met de zieke en op deze weg heeft men steeds ook zichzelf als metgezel. Deze voordracht helpt de mantelzorger om een (nog) betere tochtgenoot te worden van palliatieve patiënten. Omgaan met rouw en verlies Iedereen van ons weet al langer dat de dood bij het leven hoort, dat niemand hier voor eeuwig is en dat afscheid nemen en loslaten bij het leven hoort … Tot men zelf iemand dierbaars verliest en de wereld stilstaat, terwijl voor de buitenwereld het leven gewoon doorgaat … Het kan helpend zijn om meer te weten over hoe een rouwproces kan verlopen: als rouwende zelf om terug meer grond onder de voeten te voelen, als naaste om meer nabij te kunnen zijn. Het kan helpend zijn om te beseffen dat van zodra en zolang men iemand graag kan zien, men diegene ook kan missen, hoe klein men ook nog maar is of hoe oud men ook wordt. Wat rouw allemaal betekent, wie kwetsbaar is in rouw en hoe we kunnen helpen zijn onderwerpen die tijdens deze voordacht aan bod komen. Rouw en verlies bij ouderen Iemand dierbaars verliezen en hierom rouwen, lijkt zo doodgewoon, zo horend bij het leven, zeker bij het leven van oudere mensen, maar is dit wel zo gewoon? Wordt de oudere in rouw wel genoeg gezien en gehoord? Klopt het wel dat men harder wordt doorheen het leven en men er dus beter tegen kan of is er soms ook sprake van stapels verdriet en een groeiende berg eenzaamheid? En wat zijn goede manieren om contact te maken met iemand in verlies en verdriet? Al deze vragen komen aan bod in deze voordracht.

Kinderen en jongeren betrekken bij palliatieve zorg Hoe vertelt men een kind dat opa echt niet meer kan genezen? Hoe legt men een kind uit dat zusje gestorven is in mama’s buik? Moet men een kind laten afscheid nemen? Mag een kind nog op bezoek komen nu papa stervend is? Wat kan aan een kind verteld worden en hoe gebeurt dit best? Kinderen en de dood, jongeren in rouw en verdriet zijn geen alledaagse thema’s. Vaak wordt de illusie gekoesterd dat men kinderen dit kan besparen. Maar ook kinderen maken verlies en verdriet mee. Dit hoort nu eenmaal bij het leven. Om kinderen beter voor te bereiden en te ondersteunen kan het helpend zijn om zelf meer te weten over hoe kinderen denken over de dood, hoe ze rouwen en wat hen kan helpen. Al deze informatie, concrete tips en handvatten komen aan bod in deze voordracht. Uiteraard is er ruimte om vragen te stellen. Contact: Prijs: Duur:

Netwerk Palliatieve Zorg Zuid-West-Vlaanderen vzw Doorniksewijk 68, 8500 Kortrijk 056/63.69.50, vanbellingen.palnet@yucom.be €70 (exclusief verplaatsingskosten). 1u30 tot 2u per voordracht.

Enkel in regio Zuid- West-Vlaanderen (Wervik tot en met Wielsbeke) 12.Het Wit-Gele Kruis West-Vlaanderen: een voorstelling Iedereen is vertrouwd met de witte Wit-Gele Kruis auto’s in het straatbeeld. Wist je dat meer dan 1000 medewerkers dagelijks instaan voor de kwaliteitsvolle verzorging van duizenden patiënten over heel West-Vlaanderen? Waarvoor kun je precies bij het Wit-Gele Kruis terecht? Hoe is de organisatie opgebouwd en wie moet je contacteren als je verzorging nodig hebt? Voor welke zorgen kun je bij het Wit-Gele Kruis terecht en hoe wordt de betaling geregeld? In deze voordracht geeft de Wit-Gele Kruis verpleegkundige uit jouw regio een algemene voorstelling van de organisatie, maak je kennis met de afdeling in jouw buurt en krijg je allerhande praktische informatie. Gezond en voedzaam eten: aandachtspunten bij dementie Ook bij personen met dementie is het belangrijk om extra aandacht te hebben voor voeding en te zorgen dat de persoon in kwestie voldoende, gezond en gevarieerd eet. Maar hoe pak je dat concreet aan? Misschien weigert de patiënt om te eten, of wordt hij/zij boos als je aangepast bestek of een aangepaste beker presenteert. De verpleegkundige geeft concrete tips over hoe je hier als mantelzorger kan mee omgaan. Ziektebeelden binnen de thuiszorg, een verpleegkundige kijk op diabetes, incontinentie, CVA en dementie Dit zijn vaak voorkomende ziektes of aandoeningen in de thuiszorg. De WGK-verpleeg-kundige vertelt vanuit een verpleegkundig standpunt en op een toegankelijke manier hoe deze aandoeningen kunnen ontstaan, wat ze precies inhouden, en op welke wijze je er kunt mee omgaan. Er worden heel wat praktische tips gegeven om de gevolgen van deze chronische ziektes goed aan te pakken. Wat doe ik als ik suikerziekte heb en ik onwel word tijdens het winkelen? Hoe reageer ik als mijn man die dement is met de auto wil gaan rijden, terwijl hij dit niet meer kan? Hoe kies ik het juiste incontinentiemateriaal? Diabetes : een kennismaking met suikerziekte Wat is diabetes? Wat is het verschil tussen type 1 en type 2 diabetes? Wat zijn de oorzaken en hoe kan diabetes behandeld worden? Op deze en andere vragen geeft de WGK –verpleegkundige je graag een duidelijk en helder antwoord. Sinds 1 september 2009 kunnen patiënten 17

met diabetes type 2 opgenomen worden in het zorgtraject diabetes. Het zorgtraject is opgestart om de zorg van diabetespatiënten te verbeteren en de samenwerking tussen de verschillende zorgverstrekkers te optimaliseren. Tijdens de presentatie wordt het zorgtraject toegelicht en komen de voordelen voor de patiënt uitvoerig aan bod. Rugklachten: beter voorkomen dan genezen Heel wat mensen kampen met rugklachten, en in vele gevallen is het moeilijk te achterhalen waar de pijn precies vandaan komt. Het ontstaan van rugklachten is vaak afhankelijk van hoe je in het dagelijkse leven met je rug omgaat. Tijdens deze voordracht staat de WGKverpleegkundige stil bij het ontstaan van rugpijn. Vaak voorkomende rugaandoeningen zoals lumbago, hernia en ischias worden toegelicht. Maar er wordt vooral aandacht besteed aan hoe je rugklachten kunt voorkomen. De verpleegkundige geeft tips voor een goede houding, demonstreert correcte hef- en tiltechnieken, legt uit waarom bepaalde sporten rugvriendelijker zijn dan andere. Valpreventie bij de thuiswonende oudere Ongeveer één op de drie thuiswonende 65-plussers valt minstens één keer per jaar. Bij personen ouder dan 75 jaar loopt dat percentage op tot 42%. Slechts 20% van de valincidenten wordt aan de huisarts gemeld. Dit zijn eigenlijk wel confronterende cijfers. In deze voordracht gaat de WGK- verpleegkundige dieper in op mogelijke lichamelijke, psychische en sociale gevolgen van een val, en worden praktische tips gegeven om valpartijen te voorkomen. Slik- en kauwproblemen: tips voor mantelzorgers Als mantelzorger heb je misschien zelf al ondervonden dat de persoon voor wie je zorgt soms moeite heeft om zelfstandig te eten of te drinken. Slik- en kauwproblemen komen vaak voor en kunnen verschillende oorzaken hebben. Er wordt uitleg gegeven over hoe een normaal slikproces verloopt, welke problemen zich kunnen voordoen, en hoe je als mantelzorger iemand hierbij kan ondersteunen. Wondzorg, EHBO en wondverzorging door het Wit-Gele Kruis Een schaafwonde, een snijwonde, een brandwonde... Een ongelukje thuis is snel gebeurd. Wat kun je zelf doen, en wanneer ga je naar de dokter? In deze presentatie geven we enkele nuttige tips mee voor eerste hulp bij wonden. We leggen ook stap voor stap uit hoe wondverzorging door het Wit-Gele Kruis West-Vlaanderen, steeds in overleg met de behandelende arts, aangepakt wordt. Gezond en voedzaam eten: concrete tips voor 75-plussers Voor 75-plussers is het belangrijk om voldoende calorieën, vitaminen en mineralen in te nemen. Een gezond en gevarieerd voedingspatroon blijft belangrijk, ook al leven we in een maatschappij die zich focust op vermageren en diëten. In deze presentaties geven we u enkele nuttige tips mee en leggen we uit op welke manier het Wit-Gele Kruis WestVlaanderen extra aandacht besteedt aan het voorkomen van ondervoeding bij geriatrische patiënten.

Zomer of vakantie in zicht ? Nuttige tips bij warme weer Na lange wintermaanden verlangen we allemaal wel naar de zonnestralen op ons gezicht... Maar wat als er plots een hittegolf voorspeld wordt? In een dergelijke situatie is het belangrijk dat je je voorzorgen neemt, want te warm weer is niet zonder gevaar voor onze gezondheid. Bij hoge temperaturen is het noodzakelijk om rekening te houden met je lichaam, voeding en omgeving. Hoe je dat doet? In deze presentatie geven we praktische tips! Contact: Prijs: Aanvragen: Materialen:

communicatie@wgkwvl.be, 050 63 41 80, 050 63 40 00 (alg.) € 50,00/u op een weekdag voor 20u ‘s avonds. Bij voorkeur 2 maand vooraf. Voordrachtgever voorziet beamer en laptop (aanvragen). Organisator voorziet verlengkabel en projectiescherm/witte muur.

13. Lokaal Multidisciplinair Netwerk Centraal West-Vlaanderen Het Lokaal Multidisciplinair Netwerk Centraal West-Vlaanderen is een project van vijf huisartsenkringen. Een van de taken van het LMN is het bekendmaken van de zorgtrajecten diabetes type 2 en chronisch nierfalen. Daarnaast werkt het LMN ook breder rond chronische zorg. In 2013-2015 hebben we reeds een heel aantal infonamiddagen georganiseerd voor vb. seniorenverenigingen, mutualiteiten, dienstcentra, WZC’s, … (voor algemene bevolking of zorgverleners). Deze namiddagen verzorgen wij kosteloos. Ook voor 2016 doen we een aanbod van vier thema’s waarrond wij informatienamiddagen kunnen verzorgen: -Diabetes type 2 (zowel mogelijk in grote groep als kleine groep). -Chronische nierinsufficiëntie (mogelijk in grote groep). -Rookstop (zowel mogelijk in grote als kleine groep). -Geestelijke gezondheidszorg (mogelijk in grote groep). Contact:

Sofie Corteel, Sara Defreyne en Jolien Moernaut Zorgtrajectpromotoren H. Spilleboutdreef 34, 8800 Roeselare 051/20.82.07, www.lmn-cwv.be

14. Tai-chi-workshop De lessen beginnen steeds met taoïstische relaxatie. Dit om het lichaam voor te bereiden op de tai chi zelf. Daarna doen we kort een Chi Kung-houding voor de energieopbouw. Het laatste deel van de les wordt de tai chi vorm "De Lange Yang-stijl" aangeleerd en beoefend. Elke les omvat deze drie delen. Indien dat gewenst lijkt, wordt in de loop van de workshop de "glimlach"meditatie aangeleerd. De nadruk ligt op de zachtheid en vloeiendheid van de bewegingen alsook hun meditatief, relaxerend karakter. Contact: Prijs: Duur:

An Marie Vermeire 0486 74 47 33, an.marie.vermeire@telenet.be €112,50 (exclusief verplaatsingskosten: €0,26/km). 1u30

15. Verouderen en bewegen Uiteenzetting over het belang van blijven bewegen en over de manieren waarop dat het best gebeurt. Ook tips voor valpreventie worden meegegeven. Andere thema’s: -Prostatectomie -Incontinentie -Longaandoeningen -Behandeling in geriatrie Contact Prijs: Materiaal:

Heidi Dehoorne (kinesist), Steenstraat 18, 8610 Werken 051 56 78 58, heidi.dehoorne@telenet.be €200 Organisator voorziet beamer. Voordrachtgever voorziet materiaal voor hindernissenparcours.

16. Gelukkig en gezond ouder worden Bij het ouder worden, veranderen de relaties die je hebt met jezelf, maar ook met je partner en je omgeving. Het vergt wat inspanning en aanpassing om nieuwe ideeën op te doen en toe te laten. Met het ouder worden, maken mensen ook de balans op van hun leven. Andere thema’s Johan Vancoillie: -Depressie op oudere leeftijd. -Ouderen met verslaving: het slaapmutsje teveel? -Verlies en rouwverwerking op oudere leeftijd. -Grootouders en kleinkinderen: een boeiende ontmoeting. -Seksualiteit bij het ouder worden. -Seksualiteit vroeger en nu, invloed van de kerk. Relatiebespreking vroeger en nu, verschillende vormen van seksualiteit. De veranderingen die ervaren worden bij het ouder worden. -Eenzaam duur het langst: over eenzaamheid, isolement en verveling bij ouderen. Andere thema’s Adelin Verslyppe: -Depressie. -Angststoornissen. -Zogen voor je geheugen. Contact:

Prijs:

Materiaal:

Johan Vancoillie, Boterstraat 6, 8740 Pittem 051 46 70 46, johan.vancoillie@sintjozefpittem.be Adelin Verslyppe, Velodroomstraat 46, 8400 Oostende 0477 42 94 02, adelin.verslyppe@outlook.com Johan: €110 (exclusief verplaatsingskosten: €0,50/km). Op dinsdag- of vrijdagnamiddag, afspraak maken op woensdag. Adelin: €75. Johan voorziet laptop, beamer en geluidsinstallatie (micro bij grote groep).

III.

Historische Steden en Landen 1.Digitale diashows De verschillende thema’s zijn: -St.-Petersburg (54’) -Estland: Tallinn en Narva (29’). -IJsland, land van vuur & ijs deel 1: het westen & het noorden (55’). -IJsland, land van vuur & ijs deel 2: het oosten & het zuiden (55’). -Noorwegen: van Poolcirkel tot Noordkaap (59’). -Noorwegen: het unieke Oslo (30’). -Finland: van Helsinki tot het Hoge Noorden (55’). -Zweden: Stockholm en omgeving (41’). -Zuid-Zweden (48’). -Het mystieke West-Ierland (57’). -Ierland: Dublin en omgeving (20’). -Schotland: Traditie, strijd en tegenstelling (57’). -Bretagne: Het westelijkste punt van Frankrijk (48’). -Corsica: eiland en traditie (58’). -Turkije: Antalya en Denizli (58’). -Roemenië: verandering en traditie (60’). -Slovenië: tussen de Alpen en het zonnige zuiden (49’). -Berlijn: de veelzijdige (60’). -Kroatië: (52’). -Polen, een ware ontdekking. (58’). -Engeland: Doortocht van Dover naar Schotland (48’). -Engeland: Het dal van de Theems (48). -Het Meetjeslandse Krekengebied (59’). -Henegouwen is anders (60’). -Drenthe: Natuur en Prehistorie (52’). -De Landelijke Veluwe (50’). -Sas van Gent: Nu en toen (48’). -Eeklo Sint Vincentiuskerk (44’). -Eeklo Herbakkersstad (58’). -De Belgische Kust. (59’). -Myanmar, het oude Birma, één van de meest authentieke landen in Azië (voorjaar 2017). Contact:

Prijs: Duur: Materiaal:

Ivo Van Hecke, Sparrebosstraat 3, 9900 Eeklo. 09 377 62 49, ivo.van.hecke@skynet.be http://users.skynet.be/ivo.van.hecke, (per reeks wat meer info + 5 foto’s eventueel bruikbaar voor een uitnodiging) €80,00 per reeks of €120 per 2 reeksen (exclusief verplaatsingskosten €0,34/km). Afhankelijk van gekozen onderwerp, variërend van 20’ tot 59’. Organisator voorziet beamer en projectiescherm/witte muur van minimum twee meter hoogte. De beeldenstroom loopt synchroon met muziek en commentaar.

2.Allerlei diavoordrachten over Frans-Vlaanderen en vele andere Als architect en archeoloog is reisleider Philippe Despriet een vaak gevraagde voordrachtgever. Hij verzorgt tijdens de herfst- en winterperiode boeiende lezingen over Vlaanderen, FransVlaanderen en andere diverse onderwerpen. De verschillende thema’s zijn: -Frans-Vlaanderen: algemene voordracht. -De Franse Westhoek, waar Vlamingen thuis zijn. -Picardië, grensgebied van de Nederlanden. -De versterkte kerken van Thiérarche. -Onbekend Frans-Vlaanderen “de Avesnois”. -Onbekend Frans-Vlaanderen “het graafschap Boulogne”. -Het front 14-18 in Frans-Vlaanderen, het Ieperse, regio Verdun. -De Duitse geheime wapens, V1 en V2. -De Atlantikwall. -De historische steden Frans-Vlaanderen. -1302 en de Frans-Vlaamse oorlog (1297-1305). -2000 jaar Kortrijk. -Middeleeuwse burchten in de Lage Landen – van motte tot luxueus buitengoed. -De feodale dorpskernen en adellijke residenties in Frans-Vlaanderen. -Zuidwest-Vlaamse opgravingen. -Bronnen en broncultussen door de eeuwen heen. -Griekenland. -Geschiedenis van de orde van Malta. -Van Constantinopel tot Istanbul. -Armenië – Bakermat van vroeg-christelijke kunst en cultuur. -Jerusalem en het Heilige Land. Contact: Prijs: Duur: Materiaal:

Philippe Despriet, Filips van de Elzasstraat 4, 8500 Kortrijk 056 22 21 99, philippe.despriet@belgacom.net €125,00 per voordracht (exclusief verplaatsingskosten: €0,30/km). 50 min. (kan langer of korter in samenspraak organisator). De voordrachtgever voorziet dia-materiaal dat alles illustreert.

3. Digitale diashows: een geheel van beeld, klank en muziek De verschillende thema’s zijn: -Noorwegen : de Noorse Fjorden. -Bretagne, Land van de Zee. -Duitsland: De Romantische Strasse. -Zuid-Italië: de Hiel en de Teen. -Normandië, zo dichtbij … en toch zo anders. -De Provence, zon, kleur en antieke charme. -De Côte d’Azur, van Marseille tot Menton. -Languedoc-Roussillon, kloosters, kastelen en Katharen. -Auvergne, schitterend geschenk van de vulkanen. -Bourgondië, waar kunst, cultuur en ‘t goede leven samengaan. -De Spaanse Pyreneeën, van San Sebastian tot Barcelona. -Noordwest-Spanje en de Camino naar Santiago. -Castilië, hart van Spanje. -Andalusië, een land op twee stappen van het paradijs. -Portugal, waar de aarde eindigt … en de zee begint. -Extremadura en Zuid-Portugal, bakermat van de conquistadores. 22

-Noordoost-Italië: Dolomieten, Triëste, Venetië, Padua, Verona. -Midden-Italië met Toscane, tuin van Europa en Umbrië, in de voetsporen van Franciscus van Assisi. -Tirreno-Adriatico, Midden Italië, van Rome tot Ravenna. -Sicilië, koningin der eilanden. -Corsica, eiland van schoonheid. -Slovenië en Kroatië, zonnig, gezellig en gastvrij. -Griekenland, een verhaal van mensen en goden. -Centraal- en West-Turkije. -Egypte, farao’s en andere goden. -Syrië, het onbekende Oosten. -China, van Peking tot Hongkong. -Schatten van Noord-Indië en Nepal. -Indonesië, gordel van Smaragd. Contact:

Prijs: Duur:

Andre Haesaert, Pr. Stefanieplein 49/62B, 8400 Oostende 059 70 94 57, andre.haesaert@pandora.be http://andrehaesaert.tripod.com €90 (exclusief verplaatsingskosten: €0.20/km). Steeds twee delen van 40 à 45 minuten.

4. Amazone en Pantanal Groene hel of tropisch paradijs ? Misschien wel beide... Brazilië - september 2009: deel 1.(40min.): boottocht op de Amazone en de Rio Negro, stroomopwaarts van Manaus, deel 2.(30 min.): kleurrijke vogels, reuzenotters, tapirs en kaaimans in het grootste moerasgebied van Zuid-Amerika. Ook andere voordrachten: -In de ban van het ijs: Cruise in het Noordpoolgebied. -De vele gezichten van India. -Alaska, souvenir uit de IJstijd. -Een erfenis van wind en water: nationale parken van de USA. -Pacific Reuzen en Lente in de Rockies: westkust USA. -In woelig water: de afgelegen en weinig bezochte subantarctische eilanden bezuiden Nieuw Zeeland. -Dorstig Land: vier grote woestijnen van de VS. -iSimangliso, het wonder van Maputaland en Zomer in Zululand. Contact: Prijs: Materiaal:

Annie Van den Meersschaut, Melkerijstraat 33, 8480 Ichtegem 051 58 14 62, martin-annie@telenet.be Gratis (exclusief verplaatsingskosten). Organisator voorziet verduisterde zaal, projectiescherm/witte muur, beamer en geluidsversterker (met aansluiting voor wit- en rood tulpjes). Laten weten indien gewone beamer of high-definition beamer aanwezig is.

5. Het Afrikaanse continent De spreekster vertelt over haar 2 jaar durende rondreis in een continent dat in beweging is. De inhoud van de voordracht is een mix van de hoogtepunten van de twee jaar durende rondreis, landen die negatief reisadvies krijgen, doorspekt met beeldmateriaal en actuele ontwikkeling die in Afrika aan de gang zijn. Ander thema: -Syrische vluchtelingen in Libanon. Contact: Prijs: Duur: Materiaal:

Ria Anyca, Beverenstraat 77, 8830 Hooglede 051 69 93 29, 0499 73 15 75, anycari@telenet.be â&#x201A;Ź100 2x45 minuten (volgens afspraak). Organisator voorziet laptop, beamer, scherm en micro.

IV.

Actualiteit & Geschiedenis

1.Achter de schermen van de gastronomie & de geschiedenis Historische wandeling doorheen de gastronomie en de geschiedenis. Markante figuren, vele gerechten en hun (pittig) verhaal, omkaderd met leuke anekdoten. Waar we de ‘mosterd’ halen? Een opleiding in zowel geschiedenis als toerisme en horeca. 30 jaar ervaring als zelfstandig reisleider met 800 reizen en docent toerisme-cursussen. Een greep uit het aanbod: -Woont God nog in Frankrijk? Weetjes en verhalen uit de Provence. -We bakken het bruin! Weetjes en verhalen over de Azurenkust. -Opstaan… Het is 5 uur! Weetjes en verhalen over Parijs. -Met een sensuele zucht! Kom alles te weten over Champagne. -Dreivierteltakt: alles over Wenen. -Van blote engeltjes en blote billen! Beieren en omgeving. -Alleen maar bier: over München. -Nogal waterachtig, maar hartstikke leuk: Amsterdam. -“Sterk Merk” leuke verhalen over spullen/merken die we thuis allemaal staan hebben in de kast: vb. Sunlight, Devos-Lemmens, … -“Beroemde merken en bereidingen”: kruidje roer me niet! Pittige verhalen! -Wat hebben peperkoek, schweppes, armagnac of martini met kruiden? -Is peper een voorbehoedsmiddel en peterselie opwekkend? -“De soep is klaar”: prettige reis doorheen de Europese keuken. -“En nu nog het toetje”: vervolg op “ de soep”. -“(on)Machtige vrouwen”: via enkele bekende vrouwen wandelen we op het slappe koord van macht en onmacht, die vaak heel dicht bij elkaar liggen. -“Met de grove borstel”: betekenis impressionisme op kunsthistorisch vlak. -“Er zit een reukje aan”: wat betekenen “geuren” voor ons ? Via pittige anekdotes en leuke verhalen wordt er langzaam binnengedrongen achter de schermen van de gigantische luxeindustrie – dit is niet alleen een reukje voor de dames ! -“Wie draagt de broek ?” modegeschiedenis doorspekt met weetjes en verhalen. -“Allemaal echt gebeurd ?” : een ouderwetse vertelavond(namiddag) – ruime keuze. Contact: Prijs: Duur : Materiaal:

Marc Corthals, Ziekhuizenstraat 40, 9406 Outer 054 25 02 97, 0475 25 23 66, Jacqueline.schepens1@telenet.be €100,00 (exclusief verplaatsingskosten: € 0,35/km). Zelf te bepalen: vanaf 1 uur tot een ganse namiddag. Geen speciale technische hulpmiddelen vereist, tenzij geluidsinstallatie voor een ruimer publiek.

2. Ze weerstonden Hitler! Een relaas over het verzet tegen Hitler Soms wil eens de idee bestaan dat een grote meerderheid van het volk achter Hitler stond, maar in 1932 stemden 2 op de 3 Duitsers niet voor Hitler. Er was wel degelijk verzet tegen Hitler: “die Rote Kapelle”, “die Schwarze Front”, “die Weisse Rose”… En er waren zogenaamde “Einzelgänger”, zoals Georg Elser, die op hun eentje aanslagen tegen Hitler uitvoerden. Niet minder dan 64 aanslagen werden op het leven van Hitler voorbereid en/of 25

uitgevoerd. Hoe het verzet groeide, wat de rol van het leger was en waardoor al die aanslagen mislukten, wordt u in een boeiend relaas gebracht door een bekwame voordrachtgever. Contact: Prijs:

Erik Ronse, Vlietmanstraat 6, 8870 Izegem 051 30 30 87, 0475 83 92 85, erik.ronse@skynet.be €60,00 (inclusief verplaatsingskosten).

5. We zijn allemaal van ‘14-‘18 Honderd jaar geleden begon een oorlog die vier jaar zou duren en miljoenen doden zou kennen. Is dat geschiedenis? Ja, maar niet alleen. 1914-1918 duurt voort. In de loopgraven veranderde de mens en is de wereld geboren die wij vandaag kennen. Alles wat erna is gebeurd, heeft daar zijn wortels: de Tweede Wereldoorlog, de Amerikanisering, de Sovjetunie, de strijd tussen Oost en West, de Vlaamse ontvoogding, de democratisering, het pacifisme, het feminisme, de globalisering, de bankencrisis... Zelfs hoe we ons kleden, wat we eten, hoe we feesten en hoe we denken zijn schatplichtig aan die Eerste Wereldoorlog. De grote Oorlog zette de hele wereld op z’n kop en veranderde tot op vandaag de mens. Contact: Prijs: Materiaal:

Mark Van De Voorde, De Meersen 22, 8000 Brugge 050 38 40 69, 0495 25 12 47, mark.vandevoorde@skynet.be €150,00 (exclusief verplaatsingskosten: €25). Organisator voorziet organisator (indien nodig), beamer voor projectie passende beelden (niet noodzakelijk).

6. Getuigenverslag: Kind van de oorlog. Deze vertelnamiddag brengt het verhaal van een kind uit de oorlog. Een beklijvend getuigenverslag van het levensverhaal van Roland Vandemaele. Zijn levensverhaal van een kind tussen 8 en 13 jaar. 5 bange jaren van huis weg zijn. Niet beseffend wat er gebeurt. Het zelf meegemaakt hebben en er zoveel jaren later kunnen over schrijven en vertellen. Dit verhaal laat niemand onberoerd. Contact: Prijs:

Roland Vandemaele, Vleeshouwerstraat 32/3a, 8900 Ieper 057 40 01 37 Af te spreken

7.De landing in Normandië De uiteenzetting behelst een overzicht van de aanloop tot het openen van het tweede front, de keuze van landingsplaats, de afleidingsplannen en de landing zelf. Wij willen, 70 jaar na de feiten, de controversen niet uit de weg gaan en nagaan of de operatie had kunnen mislukken. Ook de meningsverschillen tussen de geallieerden zullen trouwens worden belicht. Contact: Prijs: Duur: Materiaal:

Johny Vannekke, Fazantenlaan 33, 8210 Zedelgem 050 24 18 86, 0472 58 11 47, info@johnvannekke.be Gratis. In afspraak met de spreker. Voordrachtgever voorziet laptop. Organisator voorziet beamer. 26

8. Een brug te ver Een gedurfd Brits plan voorzag een luchtlandings- en grondoperatie midden september 1944. Om vanuit België in Nederland de Duitse verdedigingslinie te omzeilen. De blokkering van de Antwerpse haven te verbreken. Een bruggenhoofd over de Rijn te creëren. Om zo op te rukken richting Ruhr en Berlijn en de oorlog te beëindigen met kerstmis. Contact: Vergoeding: Duur: Materiaal:

Johny Vannekke, Fazantenlaan 33, 8210 Zedelgem 050 24 18 86, 0472 58 11 47, info@johnvannekke.be Gratis. In afspraak met de spreker. Voordrachtgever voorziet laptop. Organisator voorziet beamer.

9. Napoleon 200 jaar later. Gevolgen van zijn beleid in België en Nederland. Deze lezing over Napoleon Bonaparte bestaat uit twee delen: a) de carrière van Napoleon en b) de gevolgen van zijn beleid voor onze gewesten. De PowerPoint van het verhaal is gebaseerd op een frame van bijzondere postzegels met afbeeldingen van Napoleon en op de bekende schilderijen van onder andere David, Gros en Ingres. Een originele ondersteuning waarin Napoleon niet alleen vanuit de positieve kant behandeld wordt (wetboeken, oprichten van een degelijk onderwijsnet, moderne administratie, ...), maar die eveneens de donkere kant van de heerschappij belicht (dictatuur, conscriptie, verfransing, afschaffen van persvrijheid, ...). Contact:

11. Camouflagetechnieken tijdens WO II & Het Mysterie van de Houten Bommen Tijdens de Tweede Wereldoorlog hadden de Duitsers, om de Geallieerden te misleiden, een beetje overal in Europa “Attrappen” aangelegd. Deze nepvliegvelden werden soms uitgerust met valse startbanen en valse gebouwen, maar altijd met houten vliegtuigen. Om de vijand belachelijk te maken, bombardeerden (meestal) Engelse vliegtuigen deze nepvliegvelden met … houten bommen. ‘Wood for Wood’ of ‘Hout voor hout’ was de toenmalige boodschap. 70 jaar later wordt de zaak van de houten bommen door sommigen bestempeld als indianenverhaal. Maar waar ligt de waarheid? Blijven de houten bommen een hardnekkige volkslegende of worden ze historische werkelijkheid? Contact:

Jean Dewaerheid, Leeuwerikenlaan 17, 1830 Machelen 0499 724 240, jean.dewaerheid@pandora.be, Prijs: €150 (exclusief verplaatsingskosten: € 0,30/km). Duur: 100 min per voordracht. Materiaal: Voordrachtgever voorziet laptop. Organisator voorziet projectiescherm/witte muur en beamer. Afdelingen die reeds beroep deden op de heer Dewaerheid, kunnen rekenen op een korting van 20%! 13. Aanbod Westgids Albert I en Elisabeth, een mini-koninkrijk in de Westhoek 4 jaar lang woonde het koningspaar in de Westhoek, in een villa in de duinen van De Panne en enige tijd op de grootste hoeve van De Moeren. Wat maakte de koning, een halve Duitser, en de koningin, volledig Duitse, zo populair? Was de koning een generaal als de andere? Was de koningin een verpleegster als de andere? En welke taal spraken ze? Kwamen ze echt in contact de gewone soldaten en burgers? Deze lezing toont de grote overdrijvingen die over het koninklijk paar de ronde deden, maar stelt ook dat hun populariteit inderdaad op hun grote nabijheid en toegankelijkheid gebaseerd was. Albert I in de Westhoek: de opperbevelhebber en de ontluikende Vlaamse beweging In deze lezing wordt dieper ingegaan op het ‘persoonlijk opperbevel’ van het leger door de koning. Was dit volgens de grondwet? Albert I is hier in elk geval beter mee weg gekomen dan zijn zoon Leopold III later. Ook wordt stil gestaan bij de houding van de koning tegenover de 28

toenemende Vlaamse beroering bij de frontsoldaten. De koning was er letterlijk dichter bij betrokkenen dan de politici in het verre Le Havre. Zag hij de oorzaken van de Vlaamse grieven beter? En heeft hij in november 1918 in Loppem, toen over de toekomst van België beslist werd, hier rekening mee gehouden? En waarom had de koning zelf bij de harde kern van de Vlaamse ontevreden soldaten een groot persoonlijk prestige? De oorzaken van de Eerste Wereldoorlog De moordaanslag op aartshertog Franz-Ferdinand was de aanleiding tot de Eerste Wereldoorlog. De oorzaken zijn echter veel ruimer en nog altijd voer voor discussie. Zeker als de begrippen "verantwoordelijkheid" en "schuld" ter spraken komen. Ook de eerste zes weken van de oorlog komen aan bod, omdat de Eerste Wereldoorlog pas in zijn definitieve plooi viel op 9 september 1914, aan een rivier ten oosten van Parijs. “Een summiere beschrijving van de Eerste Wereldoorlog in 2 uur” Dit is vooral een introductie aan een niet echt betrokken en onderlegd publiek om de berichtgeving de komende jaren te kunnen volgen. Deze lezing is eerder een globaal overzicht, geen getuigenissen en ervaringen van betrokkenen. Contact: Prijs: Duur: Materiaal:

Johan Gheeraert, Kouter 5, 8970 Poperinge, info@westgids.be, 0478/28 03 40, www.westgids.be €120 (exclusief verplaatsingskosten). 120 minuten (via powerpointpresentatie). Organisator voorziet beamer en scherm. Onderwerp staat vast, maar naargelang de wensen van de klant zijn aanpassingen mogelijk.

14.Waar men gaat langs West-Vlaamse wegen… Op basis van het naslagwerk over het klein religieus erfgoed in West-Vlaanderen met de titel: waar men gaat langs West-Vlaamse wegen. Statistische en volkshistorische synthese van de wegen veldkapellen in West-Vlaanderen. De voordracht met gevarieerde informatie, verhalen, legenden en levensechte ontmoetingen dankzij ‘de kapel’, wordt begeleid door tientallen foto’s en andere illustraties. Contact: Prijs: Duur: Materiaal:

Valentin Degrande, Astridlaan 398, Assebroek 050 36 32 95, valentin.degrande@skynet.be € 60,00 (exclusief verplaatsingskosten: € 0,10/km). 2 uur (met aanpassing aan de wensen van de inrichters). Organisator zorgt voor beamer, projectiescherm/witte muur en micro.

15. Simonne Een monoloog geschreven door Jan van der Hoeven, gebracht door Rita Lommée, over een Poperingse jonge vrouw die als verplicht tewerkgestelde gedeporteerd werd naar Duitsland (WO2) en terecht kwam bij de familie van Margret Palm, echtgenote van de auteur. Een beklijvend oorlogsverhaal, denkend aan de filmreeks “Unsere Mütter, unsere Väter” Contact: Prijs: Duur:

Rita Lommée 0477 60 56 37, 050 35 03 43, rita.lommee@skynet.be €200,00 (exclusief verplaatsingskosten: €0,35/km vanuit Brugge). 1 uur

16. ‘Van ons jongens geen nieuws’ Van onze jongens geen nieuw: het verhaal van de dwaaltocht van 300 000 jonge Belgen aan het begin van de Tweede Wereldoorlog. Een verhaal over bommen in Noord-Frankrijk en vakantie in Zuid-Frankrijk, over vluchten, verveling en volwassen worden op drie maanden tijd. Een verhaal over de mannen in uw dorp of stad die vandaag 91 jaar en ouder zijn. Een verhaal dat door de huidige instroom van oorlogsvluchtelingen brandend actueel is. En over drie historici die 75 jaar na de feiten die historische roadtrip zijn gaan nadoen. Contact: Vergoeding:

Karel Strobbe, Koning Albertlaan 65, 9000 Gent http://www.wpg.be/manteau/van-onze-jongens-geen-nieuws €250 (exclusief verplaatsingskosten). Mogelijkheid tot aanvragen subsidie: €100 vermindering

17. Voorbij de onverschilligheid: 14 barmhartige/warmhartige wegen van solidariteit Barmhartigheid, het lijkt een woord uit een ver verleden en allesbehalve nog relevant voor deze tijd. Denken we. Wellicht heeft deze reactie veel te maken met de wijze waarop we dit woord interpreteren. Voor veel mensen draagt het iets neerbuigends in zich omdat het gelinkt wordt aan ‘compassie’. En dat is het allerminst. In deze voordracht gaan we op zoek naar de oorspronkelijke betekenis van het woord barmhartigheid en het uitdagende karakter ervan voor deze tijd. Vanuit de traditie werd barmhartig zijn vertaald in 14 concrete ‘werken van barmhartigheid’. Het zijn 14 uitnodigingen tot concrete solidariteit vandaag. Barmhartig zijn - niets voor softies dus. Contact: Prijs: Duur:

Zr. Mieke Kerckhof Katrien Lefebvre, coördinator De Bron 056 73 70 79, www.debron-har.be €6 Donderdag 24 november 2016, 14u30-16u30 (vooraf inschrijven).

18. De H. Familie: van advent naar Kerstmis – Godly Play methode Een Bijbelverhaal beleven volgens ‘Godly Play’ biedt mooie kansen om op een bijzondere manier stil te staan en het verhaal te laten groeien in ons. Tijdens deze advent laten we het verhaal van de H. Familie binnenkomen volgens de Godly Play methode. Godly Play werd oorspronkelijk ontwikkeld voor kinderen, maar wordt nu ook gebruikt voor verschillende leeftijdsgroepen en in diverse omgevingen (zoals een kerk, school, ziekenhuis, woonzorgcentrum …). Contact: Prijs: Duur:

Bea Vanderheeren en Katie Velghe Katrien Lefebvre, coördinator De Bron 056 73 70 79, www.debron-har.be €8 Woensdag 7 december 2016, 19u30-21u30, maximum 15 deelnemers (vooraf inschrijven).

19. Verhalen – naar Ernest Claes Meneerke Parmentier Meneerke Parmentier was rijk, rentenier. Hij heeft, zoals zijn vader trouwens, nooit gewerkt, omdat hij dat niet vandoen had. Op 49-jarige leeftijd trouwde meneerke met juffrouw Emma Beukelaers, die na het overlijden van haar ouders een aanzienlijk fortuin erfde. Clementine, de dienstmeid, deed het huishouden op een bazige, maar wel op een correcte, voortreffelijke manier. Niet half, niet zo of zo, niet met tegenzin, maar volmaakt. 30

Na een paar maanden was ze volstrekt onmisbaar geworden. En dat was juist de bedoeling van dit eigenaardige vrouwmens. Welke doordachte bedoeling daar achter stak, wordt voor de toeschouwer stukje voor stukje en op het einde helemaal duidelijk … Duurt ongeveer één uur. De moeder en de drie soldaten Theatermonoloog. Oorlogsverhaal. 3 Duitse soldaten die tijdens de oorlog bij een weduwe op een boerderij verblijven. Er ontstaat een band van genegenheid. Charelke Dop Monoloog over een episode uit het leven van Charelke Dop. Bizar en ironisch over vaderlandsliefde, trouw en de macht van het geld. Contact: Prijs: Materiaal:

Lucien Cleppe, Cardijnlaan 78, 9850 Hansbeke 09 371 68 48, 0477 97 08 17, luciencleppe@skynet.be €120 (exclusief verplaatsingskosten: €0.25/km). Voordrachtgever voorziet belichting en geluid. Organisator voorziet podium.

Inspirerend met de “K” van OKRA 1. Bezoek aan een Kunst- en Iconenatelier Als groep bent u welkom om het kunst- en iconenatelier van de kunstenares Liliane De Baene te bezoeken. De volledige collectie van Liliane De Baene is er te bezichtigen. Tijdens dit bezoek krijgt men een uitleg over iconen, miniaturen, perkament, leggen van bladgoud,… Mevrouw De Baene is o.a. restaurateur van schilderijen en volgde cursussen miniatuurkunst, iconen, maken van perkament, oude kunst-technieken, polychromeren van beelden. Er wordt ook verder uitleg gegeven over oude kunsttechnieken, leggen van bladgoud, miniaturen, maken van perkament, iconen enz. Het is eigenlijk als een wandeling doorheen de tentoonstelling, waar er op punten wordt stilgestaan, om uitleg te geven. Vanaf april 2016 zullen er ook oude ambachten te zien zijn. Naast eigen werk wordt er ook ruimte geboden aan gastkunstenaars. Nadien kunt u koffie met gebak ter plaatse bekomen (vooraf af te spreken). Contact:

Liliane De Baene, Hogestraat 31, Ruddervoorde 050 28 18 23, 0494 59 20 96, liliane.de.baene@hotmail.com

2. Bezoek aan de Orthodoxe Kerk in Brugge Een bezoek aan de kerk van de orthodoxe parochie van de Heiligen Konstantijn en Helena te Brugge, de vroegere Sint-Jooskapel van het OCMW, kan een verrijking zijn. Deze mooie orthodoxe kerk werd eind 2007 in gebruik genomen. Vader Bernard Peckstadt, de rector van deze parochie, is bereid om – na afspraak – een rondleiding te geven in de kerk én een uiteenzetting te houden over de Orthodoxie en het actieve leven van de plaatselijke orthodoxe parochie. Er is ook ontmoetingsgelegenheid mogelijk met een koffie in de parochiezaal. Een bezoek duurt 2 uur. Contact:

Parochie van de heiligen Konstantijn en Helena, Ezelstraat 85, 8000 Brugge http://www.orthodoxie-brugge.org/ Priester Bernard Peckstadt, de Vrièrestraat 19, 8300 Knokke-Heist 0476 49 95 77, orthodoxie.brugge@skynet.be

3. Voordracht over de Heilige Athosberg Een voordracht met power point en met uniek beeldmateriaal over de Heilige Athosberg. Vader Bernard Peckstadt, de rector van deze parochie, is bereid om – na afspraak – deze voordracht te houden over het monastieke leven van de Orthodoxe kerk in het bijzonder op de Heilige Athosberg. Er is ook ontmoetingsgelegenheid mogelijk met een koffie in de parochiezaal. Een bezoek duurt 2 uur. Contact:

Parochie van de heiligen Konstantijn en Helena, Ezelstraat 85, 8000 Brugge 32

http://www.orthodoxie-brugge.org/ Priester Bernard Peckstadt, de Vrièrestraat 19, 8300 Knokke-Heist 0476 49 95 77, orthodoxie.brugge@skynet.be 3. Pastoraal centrum De Bron Harelbeke Het pastoraal centrum ‘De Bron’ te Harelbeke omvat vier afdelingen: een bibliotheek- en documentatiecentrum (de Bibdoc), de religiewinkel, een vormingshuis en een cafetaria. Het vormingshuis biedt ruimte aan grote en kleine groepen die in een rustig en aangenaam kader een dag, of deel van een dag, van bezinning of vorming willen doorbrengen. Naast drie vergaderzalen is er in ‘De Bron’ een stemmig ingerichte gebedszolder. Het vormingshuis biedt eigen initiatieven aan, ook voor sociale organisaties. Meer informatie hierover, en de correcte data, is terug te vinden op de website. Een geleid bezoek aan De Bron met koffie en taart is na afspraak steeds mogelijk, echter niet op zondag. Groepen kunnen dit bezoek combineren met een bezoek aan verschillende bezienswaardigheden in Harelbeke (info www.harelbeke.be) en/of met een natuurwandeling in het provinciaal domein 'De Gavers'. Contact:

Het pastoraal centrum De Bron, Marktstraat 88, 8530 Harelbeke 056 73 70 70, de.bron.har@telenet.be, www.debron-har.be

4. Het Bijbelhuis, Zevenkerken Het Bijbelhuis Zevenkerken ligt aan de rand van Brugge, midden in het groen van het abdijdomein Zevenkerken. Er is een permanente tentoonstelling die, hoewel wetenschappelijk onderbouwd, toch heel toegankelijk is voor alle leeftijden. Met behulp van moderne media en een audiofoon kunt u zich laten inspireren door Bijbelse verhalen. U kan er op ontdekking doorheen de Bijbel: van Abraham tot Mozes, van de profeten tot Jezus; maar ook de geschiedenis van het geloof en de daarbij horende verhalen komen aan bod. Nog niemand kwam teleurgesteld uit de tentoonstelling vandaan. Het Bijbelhuis maakt voor groepen programma’s op maat: bent u voor uw groep op zoek naar een sterke en inspirerende activiteit? Neem dan contact op en wij zoeken samen naar de juiste formule. Contact:

Bijbelhuis, Zevenkerken 4, 8200 Sint-Andries 050 30 04 79 (Marleen Palfliet), info@bijbelhuiszevenkerken.be, www.bijbelhuiszevenkerken.be

5. Met poëzie en luisterliederen inspiratie en spiritualiteit brengen in de kersperiode Marylien brengt op een eigentijdse, spirituele manier wensen, citaten, poëzie, eigen verhalen alsook het kerstverhaal van Herman van Veen. Piet begeleidt sfeervolle luisterliederen (Dimitri van Toren, Zjef Vanuytsel, Willem Vermandere, Jan De Wilde, Raymond van het Groenewoud, Stan Van Samang) en traditionele kerstliederen met gitaar waarbij de aanwezigen voluit kunnen meezingen. Kortom, een spiritueel duo die op elkaar inspeelt en afwisselend optreedt. Contact:

Prijs: Duur:

Marylien Baert, Molenstraat 21, 8540 Deerlijk 0495/25.35.16, marylienbaert@hotmail.com info@palliatieve.be, www.pzwvl.be €250 (optreden en installatie; exclusief verplaatsingskosten: €0,30/km). 1u30 33

VI.

Vertelkunst 1. Wij senioren, een ras apart Wij zijn de babyboomgeneratie: we zijn van na de oorlog en met velen. Met velen worden we een dagje ouder, maar we mogen ook met velen steeds langer leven en zien er veel jonger uit dan de ‘ouderen’ van vroeger. Gelukkig senioren zijn we. Hoe komt dat en hoe blijven we gelukkig? Contact: Prijs: Materiaal:

Mark Van De Voorde, De Meersen 22, 8000 Brugge 050 38 40 69, mark.vandevoorde@skynet.be € 150,00 (exclusief €25,00 verplaatsingsonkosten). Organisator voorziet geluidsversterking.

2. Van pêle-mêle tot selfie Over de media in ons leven en hoe we omgaan met al dat nieuws dat op ons afkomt. Hoe wij in de ban zijn van de media, want dat we, zonder het te beseffen, van ‘s morgens tot ‘s avonds met media bezig zijn. Waarom onze soapserie niet toevallig Thuis en Familie heten. Contact: Prijs: Materiaal:

Mark Van De Voorde, De Meersen 22, 8000 Brugge 050 38 40 69, mark.vandevoorde@skynet.be €150,00 (exclusief € 25,00 verplaatsingsonkosten). Organisator voorziet geluidsversterking.

3.Moed in plaats van angst We worden vandaag geconfronteerd met een immigratie in Europa, een dramatisch vluchtelingenprobleem, vragen over de aanwezigheid van moslims in onze samenleving. We kunnen er twee manieren mee omgaan: uit angst of met moed. Contact: Prijs: Materiaal:

Mark Van De Voorde, De Meersen 22, 8000 Brugge 050 38 40 69, 0495 25 12 57, mark.vandevoorde@skynet.be € 150,00 (exclusief € 25,00 verplaatsingskosten). Organisator voorziet geluidsversterking.

4. Lezingen door Manu Adriaens Een goede kokkin is een tovenares die geluk uitdeelt Voor deze voordracht dook Manu Adriaens in de culinaire wereldgeschiedenis en peilde hij bij topkoks naar hun meest opmerkelijke ervaringen. Het resultaat is ene verrassende cocktail van zoete, zure en pikante ingrediënten. Wat vonden de Romeinen na een drinkgelag het beste middel tegen een kater? Hoe zag het laatste avondmaal van de Franse komedieschrijver Molière er uit? En in welke groente zou Hugo Claus graag reïncarneren?

De waterski’s van pastoor Munte In deze voordracht, die zeer geschikt is voor seniorengroepen, komen grote Vlaamse televisiefiguren van weleer weer tot leven: Armand Pien, Tony Corsari, Paula Semer, Luc Philips, Maurice De Wilde en vele naderen. Manu Adriaens vertelt over hun heldendaden op het scherm, maar ook wat de Vlaamse kijker nooit van hen te zien kreeg. Het beste middel tegen hoofdpijn is tandpijn Wat is de ergste hartkwaal die een mens kan hebben? Dat er geen zachtheid in zijn of haar hart zit. Daarom schreef Manu Adriaens het boek Lof der zachtheid met allerlei tips voor een gelukkiger leven. In deze lichtvoetige voordracht vertelt de journalist-auteur hoe levenskunst echt overal en op elk moment kan. Zoals de loketbediende van een postkantoor aan wie hij ooit de vraag stelde: ‘Is het niet saai om elke dag brieven af te stempelen?’ Waarop de loketbediende antwoordde: ‘Nee, want het is elke dag een andere datum.’ En, ja, tegenslagen maken helaas deel uit van het leven, maar daar is vaak toch een oplossing voor (vandaar de ironische titel van deze causerie). Laten we dus allemaal zo vriendelijk en optimistisch mogelijk onze dagen proberen door te brengen, al was het maar om het goede voorbeeld te geven. Want elke idioot kan een schuur afbreken, maar je hebt een goede vakman nodig om er een op te bouwen. Veel mannen hebben ondertitels nodig om vrouwen te begrijpen In tegenstelling tot wat de titel zou kunnen laten vermoeden, gaat het in deze voordracht niet in de eerste plaats over de verschillen tussen mannen en vrouwen. Nee, de inhoud is veel rijker. Allerlei leuke thema’s van het dagelijkse leven passeren de revue. Manu Adriaens vertelt wat zijn ontmoetingen met bekende figuren hem hebben geleerd over het streven naar geluk. En hij geeft luchtige tips afkomstig van zowel beroemde mannen als vrouwen uit binnen- en buitenland. Een sprankelende anekdotische causerie. Contact: Vergoeding: Materiaal:

Dhr. Manu Adriaens, Bevrijdingstraat 5, 9550 Herzele. 053 63 21 40, manu.adriaens@skynet.be € 300 (inclusief verplaatsingsonkosten). De voordrachtgever voorziet een laptop. De organisator voorziet een beamer en projectiescherm.

5.Diverse voordrachten door vertelkunstenaar Jacques Lesage Van Paemel spreekt (solotheater: 70 min zonder pauze – omkleedruimte nodig) Velen kennen het toneelstuk van Cyriel Buysse « Het gezin van Paemel », een naturalistisch theaterstuk met een ruime bezetting. De acteur brengt het levensverhaal van boer van Paemel en zijn gezin op zijn eentje. Het wordt een aangrijpende voorstelling waarin het boerenleven en de sociale verhoudingen in het begin van de vorige eeuw worden geschetst. De bende van Bakelandt (vertelprogramma 2 keer 50 min) Het boeiend en adembenemend verhaal van een beruchte roversbende omstreeks 1800 vertrekt vanuit historische bronnen. De verteller wurmt zich in de huid van de personages en het publiek wordt meegesleurd in de avonturen van de schurken. Een historisch verhaal - met geregeld een flinke knipoog. Met de groeten van Uilenspiegel (solotheater: 80 min, liefst één deel, omkleedruimte nodig) Het hele verhaal van Tijl uilenspiegel vertellen is een volle dagtaak. Dus niet. Daarom heeft de acteur een selectie gemaakt. Hij wordt zelf Uilenspiegel en dat belooft. Van in het begin 35

wordt het publiek op het verkeerde been gezet door de schelm uit het werk van Charles de Coster. Uilenspiegel is niet alleen de grapjas maar ook de rebel die zich verzet tegen de Spaanse en Roomse beklemming. En met Uilenspiegel mag je lachen, hij kan daar tegen. Van Kust tot Kempen: verteltheater – sagen, legenden en volksverhalen (2 keer 45 min.) Bent u geboeid door oude verhalen zoals die honderden jaren geleden werden verteld. Een tiental sagen, legenden en volksverhalen, gekend en minder gekend passeren de revue. De acteur-verteller brengt ook tientallen figuren tot leven. Grappig en verrassend, op een hedendaags wijze met geregeld een stevige knipoog naar de actualiteit. De Vos voor Assisen (solotheater 70 min liefst zonder pauze) Vergis u niet. Het gaat wel over Reinaert De Vos, de schelm die de ene streek na de andere uithaalt. Vandaag staat hij terecht voor het Assisenhof en hij wordt verdedigd door één van de beste strafpleiters van de balie. Slaagt meester J.L. erin zijn cliënt te laten vrijspreken? Doorheen het pleidooi van de verdediging hoort u het hele verhaal van Reynaert de Vos. En dan komt de verrassing. De vos in hoogsteigen persoon zet het proces naar zijn hand. Zoals het originele dierenepos “Van den Vos Reynaerde” een spotternij was op de adel, de clerus en de burgerij, zo steekt deze voorstelling op een milde manier de draak met de strafpleiters en sommige gebruiken voor het Assisenhof. “Het Assisenhof: Het Theater van de gerechtigheid” (geanimeerde voordracht 2 keer 50 min) De acteur/verteller heeft zich in de loop van de jaren ingewerkt in de materie van het assisenproces. Hij is niet de vakman (jurist, advocaat of magistraat) maar de observator die kijkt en luistert. Hij wordt geboeid door de vraag in hoeverre een Assisenproces gelijkenissen vertoont met theater. Zijn aandacht gaat niet uit naar het wetboek van strafrecht of de procedures met punten en komma’s maar vooral naar de menselijke aspecten van het proces met tientallen voorbeelden die hijzelf heeft meegemaakt of uit de literatuur. (Niet verwarren met “De vos voor assisen”) De spiegel, cursiefjes uit het leven (2 keer 45min) In dit programma leest de acteur/verteller een aantal cursiefjes die hij zelf schreef in de grote traditie van Jos Ghysen en Louis Verbeeck. Hij bespeelt de snaren van humor, emoties en af en toe kolder. Het publiek luistert niet alleen naar de stukjes maar wordt ook meegenomen naar de inspiratiebronnen en dat alleen al zijn levensverhalen. De cursiefjes houden de luisteraars een spiegel voor waarin je ongeveer iedereen zult herkennen…. behalve uzelf. Echt gebeurd, straffe verhalen stadslegenden (vertelprogramma 2 keer 45 min) U kent de oude sagen en legenden? Weet u dat er ook hedendaagse legenden bestaan: de stadslegenden. In dit programma gaat de verteller op zoek naar de oorsprong en de kenmerken van de stadslegenden aan de hand van vele voorbeelden. Heel leuk om naar te luisteren met soms heel verrassende momenten. Straffe verhalen… Het zou ù maar eens moeten overkomen. Literair kerstprogramma (voordracht en muziek 75 min) In het kader van de kerstperiode verzorgen wij een literair programma met poëzie en proza van onze grote schrijvers als Streuvels, Claes en Timmermans. Maar ook hedendaagse auteurs uit Vlaanderen en Nederland komen aan bod. Het wordt een stijlvolle ontdekking en ‘her’ontdekking met klasse. Het literaire gedeelte wordt afgewisseld en onderstreept door pianomuziek. Klassiek, evergreens, traditionals en improvisaties. Een luisterprogramma in de iets hogere prijsklasse (met digitale piano). NIET geschikt NA het aperitief of tijdens een feestmaal. 36

Guido Gezelle top 25 (voordracht en muziek 75 min) Eén van de grootste Vlaamse dichters komt tot leven. De geschoolde voordrachtkunstenaar brengt de meest gekende gedichten van de grootmeester begeleid door aangepaste muziek als achtergrond of intermezzo. Van ‘het schrijverke’ tot ‘Dien avond en die roze.’ Van ‘Boerkenaas’ tot ‘Hete pootjes’ en nog zoveel meer… Van uitbundig tot intimistisch. Hogere prijsklasse (digitale piano wordt meegebracht). Contact: Prijs: Materiaal:

Jacques Lesage, Offerlaan 184, 9000 Gent 09/225.75.07, j.lesage@skynet.be €160 (exclusief verplaatsingskosten: €0,30/km). De voordrachtgever brengt alles mee, behalve een (groot) projectiescherm.

5. Diverse causerieën door Jo Berten WoordenSCHAT Oorsprong, macht, onmacht, schoonheid van woorden. En op een luchtige manier vergelijkingen met andere talen. De achtertuin der letteren Een luchtige causerie vol literaire details en “petites histoires” met grote gevolgen voor de maatschappij en letterkunde. Kijkdames Toen God de vrouw schiep, wist hij nog niet dat we er uren zouden over spreken. Literair tafelen Literair tafelen is een culturele zigzag tussen de gerechten in, om op waardige wijze tot digestie en “verrijking” over te gaan. Jo Berten is een gepensioneerd leraar Franse literatuur, Latijn en kunstgeschiedenis en voorzitter van de Brugse Gidsenbond. Hij vertelt heel vlot en boeiend. Contact : Prijs:

Jo Berten, Hazenpad 11, 8200 Sint-Andries 050/31.27.50, joberten@yahoo.com Afspreken met de voordrachtgever.

6. Marcella Piessens vertelt zelf geschreven verhalen In ’t Gelaag” bij Fien Verbeke. Sedert 1935 is Fien uitbaatster van een volkscafé, gelegen aan de ingang van ’t steengelaag en op 50 meter van de Westerstatie. Na 25 jaar, ’t is nu 1960, sluit Fien het café. Aan verhalen en anekdotes, maar vooral aan levenswijsheid ontbreekt het haar niet. Zij vertelt over de gewone mensen voor wie, bij wel en wee en na een lange werkdag”een pint drinken en eens praten” zoveel deugd kan doen. Over de moppen van de tooghangers en over vriendschap van de bovenste plank. Maar vooral over zichzelf …met een terugblik in ’t verleden en een knipoog naar de toekomst. Salon Nelly Als jongste telg uit een kappersfamilie heeft Nelly de traditie in ere gehouden en al veertig jaar runt ze nu ook haar eigen kapsalon. Dit familieverhaal mag tevens de geschiedenis van de “kappersstiel” genoemd worden. Bijna een eeuw geleden begonnen als “barbier en café”, 37

tot de dag van vandaag. Met alle wetenswaardigheden: van warme scheerbeurten en permanenten, van brylcrème en gel, van kleuren en knippen, enz …. Maar vooral over het leven zelf: Over het omgaan met de klanten, het menselijke aspect dus. Een verhaal met heel wat scherpe kantjes, maar vooral met een flinke portie deugddoende humor. Louis Paul Boon. Een uitzonderlijk verhaal Voor deze voorstelling hoef je Boon niet gelezen te hebben, integendeel. Mooi is dat de aanwezigen het verhaal te horen krijgen van een volksjongen die op zijn 15 de gevelschilder en op zijn 65ste kandidaat Nobelprijswinnaar werd. Hij werd geboren in Aalst in 1912 en overleed er in 1979. Deze onvolprezen, maar tevens zeer omstreden schrijver en kunstenaar verwierf de meest prestigieuze literaire prijzen. Dit “uurtje Boon” betekent emotie, ontroering, grappen en grollen, maar vooral onvergetelijke binnenpretjes … Cultuur op mensenmaat binnen het verenigingsleven. Gerards dagboek (geschreven naar aanleiding van: Mercator 1512/2012) Dit is het prikkelende verhaal van een briljant wetenschapper, genaamd Mercator, waarvan men zei dat hij ‘de wereld groter maakte’. Alom geprezen cartograaf, instrumentenmaker, graveur, wiskundige, filosoof, humanist, … Hij leefde in turbulente tijden, werd slachtoffer van de inquisitie, had een groot gezin, hoorde bij de beste wetenschappers, maar was in de eerste plaats ‘een mens’. Was hij ook een gelukkig mens? Dagboekgeheimen worden onthuld in deze boeiende monoloog. Mooi om weten is ook dat de wetenschap vandaag hier en daar berust op de uitvindingen van deze 16de eeuwse Waaslander. Denken we aan de ‘Mercatorprojectie’ voor zeevaarders. ‘Tricot Lily’: een averechts verhaal over ‘den brei’ Het gaat niet zo zeer over breinaalden, een bolleke wol of machines, … het gaat over mensen.Over het levenswerk van duizenden mannen en vrouwen, hun stielkennis en hun fierheid. Liliane vertelt haar verhaal in geuren en kleuren: pittige anekdotes, familieverhalen, liefdesperikelen en volkse liedjes. Met prettige wetenswaardigheden en meer dan voldoende humor. Met heel veel overgave verteld. Verhalen over ‘De Groote Oorlog’ Duur verhaal/pauze is in samenspraak met de organisatoren. Voor meer informatie kan je bij hen terecht. Contact: Prijs:

Marcella Piessens, J.B. Davidstraat 1, 9100 Sint-Niklaas 03/776.80.99, 0477/64.60.98,lucienmarcella@skynet.be € 110 tot 40 aanwezigen, € 125 groepen>40 aanw. (exclusief verplaatsingskosten: €0.35/km)

7. Herman Plasmans Herman Plasmans is seniorenconsulent en heeft meer dan 20 jaar professionele ervaring met het begeleiden van zowel individuen als groepen. Met zijn verstrekkende kennis geeft hij praktische toelichting voor senioren in de huidige veranderde samenleving. Naast vormingsmedewerker en beeldend kunstenaar is hij een gepassioneerd lezer met een breed kennisveld. In zijn lezingen wil hij de levenskunst van bekende personen graag delen. 38

Contact: Prijs: Materiaal:

Herman Plasmans, Ternesselei 35, 2160Wommelgem 03 353 88 99, 0498/12.88.99, hp@seniorenconsulent.be â&#x201A;Ź150 (+ treinticket). De organisator voorziet een projectiescherm/witte muur en micro. De spreker voorziet zelf een laptop en beamer.

VII.

Culturele diversiteit 1. Werking van Wereldsolidariteit: mogelijkheden voor jouw trefpunt Ben je op zoek naar een activiteit – klein of groter – die over onze landsgrenzen heen kijkt? Zet Wereldsolidariteit op de agenda! Wereldsolidariteit is partner van OKRA en zet internationale solidariteit in de kijker. Hier vind je een aantal suggesties voor activiteiten, zowel inhoudelijke als fondsenwervende (of een combinatie van beide). Wil je meer info of heb je een vraag? Ben je op zoek naar ondersteuning? Neem contact op! Ontmoet het Zuiden: organiseer een boeiende activiteit vol wereldsolidariteit Dit kan op een reeds geplande namiddag, zoals de paasviering, een fietstocht, een dansnamiddag … Of op een BAR MONDIAL, een namiddag die helemaal in het teken staat van PROEVEN van het ZUIDEN. Twee landen staan hierbij centraal: BURUNDI (Afrika) en BANGLADESH (Azië). Met het voorziene materiaal, dat beschikbaar is vanaf het voorjaar 2016, zal dit zeker lukken. Een boeiende getuigenis? Nodig een ervaringsreiziger uit! In november 2015 maakt een ploeg OKRA-vrijwilligers, met deelnemers uit alle provincies, een ervaringsreis in Bangladesh. Ook in jouw trefpunt kan je het verhaal van deze uitwisseling horen. Christine Bentein en Jaklien Ouvrein, de West-Vlaamse deelnemers, komen in jouw trefpunt met foto’s en filmfragmenten: een fijn geheel voor een namiddag. En natuurlijk blijven ook de Congo-reizigers bereid om te komen getuigen. Aandacht voor ‘ouderen wereldwijd’ bij een OKRA-activiteit  Een klassieker is de paasbijeenkomst. Wat info of een filmfragment over Bangladesh of aandacht voor het thema tijdens de paasbezinning: het kan allemaal.  De dansgroep kan de leden een eenvoudige lijndans met een Afrikaans tintje aanleren. Deze lijndans wordt vanuit OKRA-SPORT aangeboden.  De creatievelingen in het trefpunt kunnen aan de slag: met vlagjes gemaakt van restjes wol in de kleuren van Burundi of Bangladesh om de zaal te versieren. Of met theelichtjes in een glas, versierd met papier van theebuiltjes …  Een Quiz: te gebruiken als opener op een ledenvergadering of op een andere activiteit.  Met de wandel- of fietsgroep één of enkel stops onderweg: met een korte tekst even ingaan op een werelds thema. Het WERELD-PAKKET: een valiesje vol inspiratie Elk trefpunt ontvangt in de loop van februari 2016 een brief met symbolisch valiesje met voldoende inhoud om een namiddag ‘Ouderen wereldwijd’ te organiseren. Contact: Prijs:

Mia Vandenberghe, Oude Burg 13, 8000 Brugge 050 44 43 33 – 0473 62 34 39, mia.vandenberghe@wsm.be Meer over Wereldsolidariteit op www.wereldsolidariteit.be Gratis mits gift op BE41-8900-1404-3510 met vermelding van je trefpunt en (eventueel) de activiteit.

2.Vertelnamiddag over inleefreis Senegal In november 2007 verbleef ik een tijdje bij de lokale bevolking in Senegal voor een zending in het kader van ontwikkelingssamenwerking. Ik leefde en werkte er samen op een landen tuinbouwbedrijf. Ik mocht hun levens- en werkwijze meemaken. Hopelijk ga ik er binnenkort opnieuw naartoe. Over dat verblijf heb ik een powerpoint reportage gemaakt. Dit verhaal kan kaderen in een bezinningsnamiddag, maar ook op een gewone ledenbijeenkomst. Contact: Prijs: Duur: Materiaal:

Wilfried Saelens, Bollestraat 14, 8830 Gits 0475 64 32 83, saelens.wilfried@skynet.be Binnen de regio Roeselare: €50. Andere regio’s: €50 (exclusief verplaatsingskosten: €0,30/km). Ongeveer 2 uur. Organisator voorziet projectiescherm. Voordrachtgever voorziet projectiemateriaal.

3.Rode Kruis Opvangcentra voor Asielzoekers Deze opvangcentra geven op aanvraag uitleg over de werking van hun centra. Eventueel bestaat de mogelijkheid om via een actieve manier kennis te maken met de bewoners van het centrum.(www.rodekruis.be) – bezoek of spreekbeurt duurt 1,5u à 2u, mogelijkheid tot vraagstelling en/of een kleine rondleiding. Contact: Opvangcentrum De Patio Brugge

050 33 55 73, Vlamingstraat 55, 8000 Brugge integratie.ocbrugge@rodekruis.be Beperkt tot regio Brugge - € 50,00 + evt. verplaatsing. Opvangcentrum Wingene 051 63 78 49, Boskapeldreef 6, 8750 Wingene integratie.ocwingene@rodekruis.be Opvangcentrum Menen 056 53 06 87, Stationsstraat 15, 8930 Menen integratie.ocmenen@rodekruis.be, Bezoek kost per persoon € 2. 4. Opvangcentrum Fedasil Poelkapelle Dit centrum kende een moeilijke start, maar is intussen een vaste waarde in de streek. Tegenstanders werden medestanders en er ontstond zelfs een heuse vrijwilligerswerking, waar ook verschillende OKRA-mensen aan mee werken. Op geregelde tijdstippen wil men de deuren openzetten om kennis te maken met de werking. Contact:

Stadensteenweg 68 , 8920 Poelkapelle 05148 06 20, info.poelkapelle@fedasil.be

5. Vorming Omgaan met diversiteit De toenemende diversiteit in de samenleving kan bij mensen heel wat vragen oproepen. Vorming rond omgaan met die diversiteit kan een hulp zijn in het zoeken naar oplossingen op die vragen. Thema’s die tijdens zo’n vorming kunnen aan bod komen, zijn: -Wat omvat diversiteit en hoe ermee omgaan? -Welke rol spelen cultuurverschillen in communicatie en hoe kun je omgaan met cultuurgebonden vragen en problemen? -Wat zijn vooroordelen en stereotypen en hoe ga je ermee om? -Hoe doeltreffend reageren op racisme en discriminatie? 41

Contact:

Prijs: Duur: Materiaal:

de SOM vzw, Hoogstraat 98 b7, 8800 Roeselare 051 69 79 89, www.deSOM.be, info@deSOM.be Nielsen Vermont, medewerker vorming,. 0474 62 81 34, nielsen.vermont@desom.be €150 per dagdeel. 3u/sessie (gezien de complexiteit van de materie). Organisator voorziet beamer en projectiescherm/witte muur.johan

6. De mens achter de muren van de gevangenis ‘Een mens is meer dan wat hij gedaan heeft! Alles draait rond de mens, de mens zien is de sleutel!’ Antoon Vandeputte getuigt hoe je van een mens opnieuw een mens kan maken … Contact: Prijs:

Antoon Vandeputte, Filips de Goedelaan 25 b102, 8000 Brugge 0477 26 62 30, antoon.vandeputte@telenet.be €120 (exclusief verplaatsingskosten).

VIII.

Films

1.Coulembier Films in uw OKRA-lokaal Vernieuwd aanbod ! Vraag onze catalogus of surf naar www.coulembierfilms.be De prijs van een filmvoorstelling bedraagt € 225 (+ 6% BTW). Deze prijs is alles inclusief: huur film, vertoningsrechten en Sabam, huur projector en de diensten van onze technicus die de apparatuur bedient. Contact:

Johan Coulembier, Doorniksesteenweg 19, 8510 Bellegem 056 22 23 26, 0475 51 41 48, coulebierfilms@telenet.be www.coulembierfilms.be.

2.Rondleiding in een Michels FILMMUSEUM in Roeselare. Groepen bestaande uit minstens 15 personen krijgen volgend programma aangeboden: -Verwelkoming door de conservator van het museum (ongeveer 5 minuten) -De bezoekers nemen plaats in de filmzaal (59 zitplaatsen) -Via een PowerPoint-presentatie wordt de ontstaansgeschiedenis van de ‘film’ en de ‘cinema’ geschetst. Tevens krijg je uitleg over de werking van de filmcamera en filmprojector. (30’) -Gedurende een 20-tal minuten wordt het lachen geblazen met de fratsen van Laurel & Hardy (de ‘dikke’ en de ‘dunne’) -Tot slot volgt er een rondleiding in het museum, waar diverse toestellen klaarstaan om gedemonstreerd te worden (duur is variabel). Contact: Prijs : Duur :

MICHELS FILMMUSEUM VZW, Gladiolenstraat 15-17, 8800 Roeselare 0495 80 52 58, michiel.remaut@telenet.be, www.michelsfilmmuseum.be €4 per persoon (contant en ter plaatse betalen). Minstens 1u30. Programma kan aangepast worden en goed toegankelijk voor mensen met beperkte mobiliteit.

3. Filmavond met ‘Amour’ van Michael Hanke – begeleiding mevr. Miejef Vanwijsberghe ‘Amour’ is een Oostenrijks-Franse film uit 2012 van Michael Haneke en met Jean-Louis Trintignant en Emmanuelle Riva in de hoofdrollen. De film werd in 2012 onderscheiden met een Gouden Palm op het Filmfestival van Cannes en kreeg in 2013 de Oscar voor beste buitenlandse film. Anne en Georges zijn een bejaard echtpaar. Zij wonen in Parijs, in een appartement dat net als zijzelf - klasse uitstraalt. In hun ‘actieve leven’ waren beiden muziekleraar. En ook nu nog vullen ze hun dagen met muziek, kunst en literatuur. Hun liefde voor elkaar is diep en gerijpt door de vele jaren samen. Maar dan krijgt Anne een beroerte, het begin van een langzame aftakeling. Georges verzorgt haar met al zijn kracht en liefde. Hij kan echter niet voorkomen dat zij van hem wegglijdt en raakt zelf ook meer en meer geïsoleerd. Het statige appartement wordt voor beiden stilaan een kooi. Op een serene en ontroerende manier snijdt de film onderwerpen aan als waardig oud worden, omgaan met eigen lijden en dat van geliefden, de zorg voor de hulpbehoevende partner, de begrenzingen van de professionele hulpverlening… Maar de tedere liefde tussen Anne en Georges blijft het grondakkoord van de film. 43

Contact: Prijs: Duur:

Katrien Lefebvre, coĂśrdinator De Bron 056 73 70 79, www.debron-har.be â&#x201A;Ź6 Vrijdag 21 oktober 2016, 19u30 start.

IX.

Natuur & Tuin 1.Voordrachten Tuinhier Of je nu een grote moestuin bewerkt of je een klein warm terras bezit of je wilt starten met een vierkantemetertuin Of je tips wil over zelf fruit kweken en verwerken Of je met zoveel andere tuinvragen zit… TuinHier helpt je verder! Geïnteresseerd in ons cursusaanbod? Kan op maat uitgewerkt worden. Contact:

Secretariaat Tuinhier, Seminariestraat 2, 9000 Gent 09 267 87 31, info@tuinhier.be, www.tuinhier.be

2. Verschillende beamervoorstellingen over plant en dier. Keuze tussen verschillende voordrachten: -De kracht van kleur -Planten in ons cultureel erfgoed -Dieren in ons cultureel erfgoed -Planten en dieren in de lusthof van Venus -Afrodisiaca door de eeuwen heen. -Risicoplanten voor mens (kind) en dier De eerste twee voordrachten gaan over volkscultuur, mythologie, symboliek, religie, tradities en taal uit onze streken. Infofiches per voordracht beschikbaar op het regiosecretariaat. Contact: Duur: Materiaal:

Prof. Marcel De Cleene, ere-titularis cursus Volkscultuur en Volkskunst Gent, marcel.de.cleene@telenet.be 1u30 (tweemaal 45 minuten). Voordrachtgever voorziet beamer, projectiescherm en verlengdraad.

3. Voordrachten i.v.m. planten en tuin Keuze tussen verschillende voordrachten: -Bloemschikken (algemeen – specifiek) -Seizoenstips voor werkzaamheden in groenten-, sier- en fruittuin -Tuinaanleg -Heesters en planten -Klimplanten -Bloembakken en gevelversiering -Kuip- en terrasplanten -Eénjarigen planten -Bol- en knolgewassen -Bestrijding ziekten en plagen -Kamerplanten -Orchideeën -Tuinkeuringen -Ook alles i.v.m. buxus, hosta’s, rozen, hydrangea, hortensia’s, kaktussen, … 45

Contact: Prijs:

Joris Naessens, lesgever landen tuinbouwschool, Beveren-Leie 056 70 49 04, joris.naessens@telenet.be â&#x201A;Ź60 (exclusief verplaatsingskosten: â&#x201A;Ź0.3412/km).

OKRA-voordrachten 1. Aanwezigheid regiovoorzitter of leden regionaal team. Naar aanleiding van een feestelijke ledenactiviteit (vb jubileum,â&#x20AC;Ś) is het mogelijk om de regiovoorzitter of iemand van de regionaal beleidsteam of OKRA-algemeen uit te nodigen. Zij kunnen een korte toespraak houden over de werking van OKRA. Contacteer hiervoor het regiosecretariaat. OKRA Regio Ieper A. Vandenpeerboomplein 55 8900 Ieper 056 52 63 40 ieper@okra.be www.okra.be/ieper OKRA Regio Kortrijk Beneluxpark 22 8500 Kortrijk 056 52 63 53 kortrijk@okra.be www.okra.be/kortrijk

XI.

Culinaire bezoeken 1. De Oude Kaasmakerij Ergens in Vlaamse velden – op een steenworp van Tyne Cot Cemetery, hét symbool van de onuitwisbare sporen die WO I in deze streek heeft getrokken – vind je Sint-Jozef, een kaasmakerij uit het interbellum.In dit prachtige stukje erfgoed brengen we de rijke traditie van het kaasmaken op een boeiende, interactieve manier opnieuw tot leven en leer je alles wat je altijd al wilde weten over kazen maar nooit durfde te vragen. Een bezoek aan het bezoekerscentrum De Oude Kaasmakerij kunt u spijzen met een begeleide degustatie van 4 soorten kaas. Een lekkere lunch, koffie- of drankstop, dessertbuffet … kunnen we uw groep aanbieden in onze brasserie St-Jef. Een interactieve en doe-beleving bieden we u met onze workshops, waarbij we kaas maken van verse melk in groepjes. Een totaalbeleving. Met onze arrangementen bieden we u kant en klare oplossingen aan op maat van uw groep. Meer info via onze website. Contactgegevens:

Bart Debruyne, coördinator Kaasmuseum De Oude Kaasmakerij + 32 (0)51 77 70 05, info@deoudekaasmakerij.be www.deoudekaasmakerij.be, http://www.facebook.be/kaasmuseumdeoudekaasmakerij/ Begeleid bezoek met degustatie van 4 soorten kaas: €7/pp en €30/gids. Max. 25 personen/gids en max. 4 groepen per dagdeel. Duurt 2 uur, dagelijks tussen 10u en 18u, uitgezonderd op maandag. Workshop kaas maken: €10/pp (workshop, museumboek, gids inclusief). Max. 25 personen en max. 2 groepen per dagdeel. Duurt 2 uur, dagelijks tussen 10u en 18u, uitgezonderd op maandag.