www.okra.be/regio/waasendender | waasendender@okra.be
okrazien
OKRA-REGIO waasendender MAART - APRIL - MEI 2019
Regio WAAS & DENDER
maart - april - mei 2019
KLAAR VOOR EEN NIEUWE LENTE ?
Zentangelen en zoveel meer “Waarom kom je niet bij OKRA?” Luc, een wijkverantwoordelijke had Jean – een jonge zestiger - al een paar keer wandelend ontmoet tijdens zijn “boekjesronde”. Jean vertelde bij een straatbabbel dat de aanpassing aan het pensioen niet gemakkelijk was. “Er gebeurt hier precies niet zoveel in de wijk.” Het is tijd om dé OKRAvraag te stellen, dacht Luc.
7 2
Jean leek wat verbaasd. “OKRA? Daar ben ik toch te jong voor. Ik heb nog tijd genoeg voor die feesten.” “Dan moeten we toch eens praten,” repliceerde Luc. “Ik durf wedden dat je niet de helft weet van wat OKRA doet en van wat er in ons trefpunt allemaal gebeurt”. Het is een scenario dat veel van onze vrijwilligers herkennen. OKRA kent men wel, het is dan ook de grootste seniorenvereniging van Vlaanderen. Maar wat OKRA doet, blijkt veel minder gekend. En dat is niet weinig.
zentangelen en zoveel meer Marc Hollanders
3 wie zijn ze, wat doen ze, wat drijft.. de seniorenraad Roger Meert een warm contact Luc geeraerts
OKRA is een huis met vele kamers. Het begint bij de afdelingen, de trefpunten. Die hebben allemaal een goed gevulde activiteitenkalender. Met feesten, inderdaad. Maar met zoveel meer: wandelen, fietsen, voordrachten, uitstappen …. Met zeer eigen accenten ook. Zo kan je in het ene trefpunt Sudoku leren, in het andere omgaan met een smartphone.
4 Academiekalender Anneke Van Steen 5 cultuurclub Anneke Van Steen
OKRA Waas en Dender vult dit aanbod aan. Zo zijn er “dansinstuiven” in juni en september, zo zijn er kubb- en petanquetornooien, zo zijn er wandel- en fietstochten voor de meer geoefende senioren …
6 Sportkalender Fabienne Sichien 7
8
Elk jaar opnieuw proberen we dit aanbod te verruimen. Dit jaar zullen we op de sporteldag kennismaken met trampoline voor senioren. We leggen de basis om te wandelen met Wikiloc, zeg maar met een gps op je smartphone. Met de basis die je bij OKRA meekrijgt, worden de mogelijkheden zowat onbeperkt.
reizen oost-vlaanderen Riet van de perre
Geniet van de Melodieën van de Lage Landen
We zetten ook in op vernieuwende crea-werking. Zo staat nu “zentangelen” op onze kalender. Zentangelen? Velen doen het onbewust: tijdens een vergadering krabbelen terwijl je gedachten ergens anders zitten. Doe het bewuster, je wordt er rustig van en het eindresultaat kan een prachtige schets worden.
Abonneer je op onze digitale nieuwsbrief via waasendender@okra.be Contactgegevens OKRA secretariaat Waas De Castrodreef 1 – 9100 Sint-Niklaas OKRA secretariaat Dender Oude Vest 144/1 – 9200 Dendermonde 03 760 38 66, voor reizen 03 760 38 65 e-mail: waasendender@okra.be”
Geef toe, OKRA is een feest maar ook veel meer. Marc Hollanders Redactie Waas en Dender
colofon Vanaf nu zit je OKRAzien in het OKRA magazine, andere vorm, zelfde inhoud. Veel leesplezier! Werkten mee aan dit nummer: Marc Hollanders, Fabienne Sichien, Anneke Van Steen, Roger Meert, Riet Van de Perre, Luc Geeraerts Coördinatie: Anneke Van Steen Eindredactie: Katrien Vandeveegate Verantwoordelijke uitgever: Mark De Soete, Haachtsesteenweg 579, 1030 Brussel
2
OKRA-REGIO waasendender MAART - APRIL - MEI 2019
OKRA neemt het voor jou op Tekst Roger Meert // Foto’s Unsplash
In elke gemeente zijn de gemeenteraden aan de slag gegaan. Voor OKRA is democratie méér dan alleen “gaan stemmen”. Ook tijdens de beleidsperiode houden we een vinger aan de pols in elke gemeente. Dat doen we onder andere via de seniorenraden. Op die manier maakt OKRA haar “belangenbehartiging” concreet: we nemen het op voor jou!
Wat kan de seniorenraad van uw gemeente voor u betekenen? Zit u met een vraag over: • uw mobiliteit als rolstoelgebruiker; • de toegankelijkheid van de openbare gebouwen in uw gemeente; • de (her)aanleg van straten en pleinen in uw omgeving; • oversteekplaatsen in uw gemeente; • veilige, vrijliggende fietspaden; • obstakelvrije, effen voet- en wandelpaden, met aandacht voor rolstoelgebruikers; • het voorzien in voldoende rustbanken en toegankelijke openbare toiletten; • met het openbaar vervoer goed bereikbare winkels, welzijnsdiensten, bushaltes en woonzorgvoorzieningen; • de Minder Mobielen Centrale en Dienst Aangepast Vervoer;
• kwalitatieve en aangepaste woongelegenheden; • mantelzorg en mantelzorgpremies; • betaalbare infrastructuur voor uw trefpuntactiviteiten; • het aanbod van buurthuizen of andere ontmoetingsruimten voor uw trefpunt in elke deelgemeente; • … Neem dan gerust contact op met uw OKRA-afgevaardigde in de seniorenraad van uw trefpunt of van uw gewest. Hij/zij kan uw vraag of bekommernis meenemen naar de vergaderingen van de seniorenraad om deze aan de beleidsmakers van uw gemeente over te maken.
OKRA maakt de keuze om actief deel te nemen aan de seniorenraden of seniorenadviesraden in elke gemeente. De voorbije legislatuur was OKRA aanwezig in ALLE bestaande adviesraden. Daar willen we opnieuw voor gaan! Het is dan ook de beste manier om de belangen van senioren te verdedigen. Daarom ijvert OKRA voor het behoud van adviesraden in alle gemeenten en een ondersteuning van de werking om de kwaliteit te bevorderen. In Waas en Dender betrekken we de OKRA-vertegenwoordigers in het regionaal overleg en bieden hen vorming en ondersteuning aan. Voel je het zelf kriebelen om deel uit te maken van een seniorenraad? Heb je meer informatie nodig? Stuur dan een berichtje aan het secretariaat waasendender@okra.be of bel 03 760 38 66.
Wijkverantwoordelijke, een warm contact Tekst Luc Geeraerts
De lucht kleurt grijs en de gevoelstemperatuur is, ondanks de klimaatopwarming, toch aan de koude kant. Niet getreurd, want vandaag ga ik als wijkverantwoordelijke van OKRA bij ‘mijn’ mensen, die ik maandelijks bezoek. Ik bezorg ze het OKRA-magazine en vertel ze de nieuwtjes van ons trefpunt. Vandaag ben ik bij Jef, 78 jaar en alleenstaand. Hij trekt voor een groot deel zelf z’n plan en krijgt ook hulp van zijn dochter die wat verder in de straat woont. Ook de thuiszorgdiensten komen bij hem langs. Toch is Jef altijd heel blij om me te zien. Hij zegt dat hij zo eens over andere dingen dan de thuiszorgsituatie kan spreken. Hij hoort graag wat er zoal gebeurt in de wijk, de buurt, de parochie. Zelf praat hij graag over politiek en zijn dochter. Ik luister en stel af en toe een vraagje. Blijkt dat zijn dochter met gezondheidsproblemen kampt en het soms moeilijk vindt om de verschillende taken te blijven combineren. Jef is Lees verder blz. 4.
3
OKRA-REGIO waasendender MAART - APRIL - MEI 2019 bezorgd over haar en de ‘last’ die hij veroorzaakt. Ik bezorg hem de gegevens van de dienst maatschappelijk werk van de CM en adviseer hem daarmee contact op te nemen. Nu Jef zijn zorg heeft uitgesproken, staan we samen even stil bij het OKRA-magazine, de nieuwtjes, uitnodigingen en activiteiten van ons trefpunt. We spreken af dat iemand Jef zal komen ophalen en weer thuis brengen. Zelf beloof ik hem de dag voor de activiteit nog eens op te bellen zodat hij het zeker niet vergeet. Jef is oprecht blij dat hij nu toch kan deelnemen, dat hij erbij hoort en dat hij zijn vrienden zal ontmoeten De warmte van een bezoek zoals dit, daar doe ik het voor... OKRA is een van de weinige organisaties die aan huis langsgaat. Wijkverantwoordelijken bezorgen OKRA-magazine en maken een warme babbel. De getuigenis van Luc en Jef maakt duidelijk hoe waardevol dat contact is. Hoe kort ook, het biedt de warmte van een ontmoeting en zorgt ervoor dat elk lid deel uitmaakt van de grote OKRAfamilie. OKRA is deze vrijwilligers heel dankbaar voor hun inzet. Ook jij kan hen een hart onder de riem steken door ze eens extra te bedanken als ze de volgende keer langskomen. Doe je mee?
OKRA ACADEMIE OKRA ACADEMIE streeft ernaar om iedereen ‘mee’ te laten zijn in deze snelle, digitale tijden. Samen met anderen leren is altijd leuker dan alleen. Ontdek het aanbod van de OKRA ACADEMIE Waas en Dender: ontspan en ontmoet gelijkgestemden. Vraag je brochure aan via waasendender@okra.be of 03 760 38 66. Ontdek de volledige brochure digitaal via https://issuu.com/okrawaasendender/docs/academiebrochure_2019_lr Vind alle activiteiten van Waas en Dender terug via www.okra.be! Zoek op postcode of op naam van je gemeente en je vindt tientallen events, voordrachten en uitstappen. De voordrachten gaan door op volgende locaties, tenzij anders vermeld: • ACADEMIE Dendermonde zaal Mariakring | O. L. Vrouwkerkplein 8 | Dendermonde | Lieve Van Keer | 052 21 26 93 • ACADEMIE Wetteren CC de Poort | Markt 27 | Wetteren | Marc De Vogel | 0474 99 56 02 • ACADEMIE Beveren CC Ter Vesten | Gravenplein 2 | Beveren | Sonja Van Nuffel | 03 291 26 10 • ACADEMIE Lokeren Zaal Het Volk | Poststraat | Lokeren | Rony De Vylder | 0476 62 27 76 • ACADEMIE Sint-Niklaas & Noord wisselende locaties | Patrick De Wilde | 0478 28 14 86 De kinderen van Chinggis Khan: een kennismaking met de Mongoolse cultuur Etienne Hauttekeete
Dag van de muziek: Een leven vol muziek met Zaki workshops zingen, dansen - luisteren met Jean-Paul Vermassen Dinsdag 12 maart 10.00 Wetteren Film: Beveren, gekend of toch onbekend?
Vrijdag 1 maart 14.00 Lokeren Ons hart Dr. Riet Dierckx Vrijdag 8 maart 14.30 Wetteren
VtbKultuur Video Beveren Vrijdag 15 maart 14.00 Beveren Een duivelse transitie: hoe gewone mensen in staat zijn buitengewoon kwaad te plegen Christoph Bush
Filmnamiddag: De wereld rond! Irma De Moor Maandag 11 maart 14.30 Waterkant Vrijdag 22 maart 14.30 Dendermonde
4
OKRA-REGIO waasendender MAART - APRIL - MEI 2019
Proper en puur Ilse Landuyt Vrijdag 22 maart 14.00 Lokeren Het hart: risicofactoren en bescherming Dr. Freddy Van de Casseye
Het interbellum en de impact op ons huidig leven Frans-Jos Verdoodt Vrijdag 26 april 14.30 Wetteren arten Moens Mirakels Jean Paul Van Bendegem Vrijdag 10 mei 14.30 Dendermonde arten Moens Een waardig levenseinde Prof. dr. Wim Distelmans
Dinsdag 26 maart 14.00 Sint-Niklaas & Noord (Belsele) Camille Claudel, het tragische lot van een geniale kunstenares Fabienne De Meulemeester Vrijdag 5 april 14.30 Dendermonde
Dinsdag 14 mei 2019 om 19.30 uur in cc De Poort, Markt te Wetteren Deelname: 10 euro; OKRA-leden hebben 4 euro korting
Maandag 15 april 14.30 Waterkant Rugpijn: kwaal van de eeuw Maarten Moens Vrijdag 26 april 14.00 Beveren ijn: kwaal van de eeuw Daguitstap Mechelen: stadswandeling, manufactuur Dewit, rondvaart Dijle
OKRA CULTUURCLUB Oost-Vlaanderen Kursaal Oostende musical De Sprookjessprokkelaar
De beleving van de Efteling maar in het Kursaal van Oostende - tijdens Paasvakantie 7+8+9 april.
Donderdag 11 april 14.00 Beveren
Jan Holvoet
Woensdag 29 mei Waterkant
Uitstap naar Dossinkazerne in Mechelen en de Wintertuin van het Ursulinenklooster in Onze-LieveVrouw-Waver
Familiefilm met randactiviteiten: De grote boze vos
De mogelijkheden van onze smartphone
Uitstap naar het MAS
Ticketprijzen van 19 euro tot 35 euro (Sprookjesarrangement +20 euro)
Zaterdag 18 mei Dendermonde Daguitstap: kasteel van Seneffe, hellend vlak van Ronquières en scheepslift Strépy Zondag 19 mei Beveren
10% korting – codewoord OKRA enkel via www.kursaaloostende.be/promo Kursaal Oostende FAME the musical
Antarctica en de klimaatverandering Koen Meirlaen Woensdag 22 mei 14.30 Wetteren Post voor Compostella: hoop in de strijd tegen kanker Dr Swinnen Vrijdag 24 mei 14.30 Dendermonde
Vrijdag 26 april Sint-Niklaas & Noord
5
zomervakantie 5 tot 10 augustus (telkens 20 uur) Tickets: van 25 tot 74 euro 5 euro korting – codewoord OKRA enkel via www.kursaaloostende.be/ promo
OKRA-REGIO waasendender MAART - APRIL - MEI 2019
Sportief OKRA Waas en Dender Bewegen is gezond en zitten is dat helemaal niet. Kom dus in beweging: in elk trefpunt vind je een aanbod aan sport- en bewegingsactiviteiten. Van wandelen tot volleybal, van fietsen tot curve-bowl en alles wat daartussen ligt. Ook een sporteldag, een tornooi of een nieuwe sport staan op de planning. OKRA Waas en Dender koestert haar sportwerking enorm: enerzijds omdat beweging gezond is, anderzijds omdat het jonge senioren samenbrengt. Er wordt elke maand gewandeld in de regio: tien wandeltochten per jaar. Ze worden uitgestippeld en begeleid door ervaren wandelaars. De gemiddelde afstand draait rond de twintig kilometer, vaak in lussen van twee keer tien kilometer. Iedereen mag deelnemen. Deelnemers aan deze dagtochten worden automatisch uitgenodigd voor de volgende tocht.
“Wandelen is de haast uit je hoofd halen en kijken wat er overblijft” DAGWANDELINGEN 2019 VERTREKPUNT & BESTEMMING • 26 maart 2019 Lebbeke – Opwijk • 30 april 2019 Kalken – Laarne • 28 mei 2019 St.-Gillis-Waas - ‘t Kalf • 25 juni 2019 Serskamp – bloementocht • 27 augustus 2019 Bornem en Wintam • 24 september 2019 Zwalmstreek • 29 oktober 2019 Peizegem • 26 november 2019 Kruibeke
“Een potje jeu de boules, brengt altijd ambiance” Dit is een van die sporten die je kan blijven spelen, ook al gaat het fysiek wat minder. In de meeste gemeenten en wijken is er aandacht voor de aanleg van petanquepleinen. Waarom zou je er niet gewoon aan beginnen? Zien spelen, doet spelen en voor je het weet sluiten er zich nog mensen aan. REGIOTORNOOIEN 2019 DATUM EN PLAATS • 23 augustus 2019 Tornooi Waas in Temse • 23 augustus 2019 Tornooi Dender in Denderbelle • 30 augustus 2019 Finale in Temse
Dankzij de elektrische fiets fietsen we steeds meer, steeds verder en steeds langer. Ook de regionale fietstochten kunnen rekenen op een trouwe groep deelnemers die niet bang zijn van een stevig tochtje. Vaak rond de zestig kilometer en wellicht dat ietsje sneller dan de meeste tochten in een trefpunt. Toch houden we het veilig en haalbaar voor velen. Niet-leden kunnen eenmaal meefietsen, daarna is aansluiting bij OKRA Sport+ vereist. Deelnemers aan deze dagtochten worden automatisch uitgenodigd voor de volgende tocht. FIETSTOCHTEN 2019 VERTREKPUNT & BESTEMMING 14 mei 2019 Sint-Niklaas – Bornem 11 juni 2019 Wetteren – Vlaamse Ardennen 13 augustus 2019 Berlare – Kalkense Meersen 17 september 2019 Sint-Gillis-Waas – Nederlandse grens Wil je de uitnodigingen van fiets- en wandeltochten ontvangen stuur je gegevens naar waasendender@okra.be of 03 67 38 66.
“Het leven is als fietsen, om in balans te blijven moet je bewegen”
6
“Kubben, een fijn moment voor elke leeftijd” Kubb kan je overal spelen waar er een gazon is: terrein afbakenen en klaar! De spelregels lijken misschien wat ingewikkeld, maar als je enkele keren speelt ben je helemaal mee. Zin in Kubb? De werkgroep Kubb in Waas en Dender organiseert niet alleen tornooien, ze houden zich ook actief bezig met het ondersteunen van trefpunten bij de opstart van een Kubb-werking. REGIONALE TORNOOIEN 2019 DATUM EN PLAATS • 27 april 2019 - Vriendschappelijk tornooi OKRA- KAZOU • 6 juni 2019 - Regionaal tornooi (plaats te bepalen) • november 2019 - maart 2020 Kubb - Indoor in de Ster SintNiklaas, telkens tweede vrijdag van de maand
“Talent wint een wedstrijd, maar teamspirit wint het kampioenschap”
OKRA-REGIO waasendender MAART - APRIL - MEI 2019
In onze regio staat vooral het Waasland gekend voor z’n sterke volleybal-traditie. Uit deze clubs, die op nationaal niveau speelden, is een OKRA-volleybalwerking gegroeid. Speelde jij ooit volleybal? Dit is je kans om opnieuw te te gaan spelen! Ken je iemand die volleybal speelde? Geef deze informatie door. VOLLEYBALTRAININGEN DATUM EN PLAATS • zondagvoormiddag - GEMA 50+ in Broederschool Sint-Niklaas • eerste dinsdag & derde donderdag - OKRA regio Waas en Dender in de Sporthal Temse/Steendorp • 26 april - Nationaal Tornooi OKRA Sport +
reizen Maak je keuze uit het aanbod OKRA-reizen Oost-Vlaanderen. Mét taxiservice en vertrek aan huis!
Riviercruise Venetië en de Po
Lijndansvakantie – Oostende
Scheep in voor een unieke cruise op de Po door het hart van Venetië. Ontdek unieke steden zoals Padua met zijn kleine pleinen en paleizen. Maar ook Bologna, de rode stad, of Ferrara. Bewonder de lagune-eilanden: Murano, het eiland van de glasblazers en Burano, het eiland van kleuren en kant.
Lijndansen is voor veel OKRAleden een passie: in groep genieten van bewegen op muziek. Combineer dit tijdens een mooie kustvakantie met een gevarieerd aanbod ontspanning en het wordt een actieve reis om van te genieten.
van 1 tot 7 september 2019
van 16 tot 20 september 2019
Fietsvakantie Garderen van 8 tot 12 september 2019
De Veluwe, is een beschermd natuurgebied waar de natuur vrij spel heeft. Enkele van de Nederlandse big five, zoals edelherten of wilde zwijnen, krijgen hier alle ruimte. Zoveel vierkante kilometers wilde natuur doen iets met je.
“Dansen is een spel tussen lichaam en geest” OKRA-dansen is dé deelwerking die jongere senioren aantrekt. In Waas en Dender kan je op heel veel plaatsen dansen. Vraag de lijst aan op ons secretariaat. Jaarlijks hebben we twee regionale dansinstuiven waar je de aangeleerde dansen in grote groep kan beleven. Data dansinstuiven: • 7 juni en 25 oktober (onder voorbehoud) - telkens in Hoogendonck Waasmunster
De brochure OKRA-reizen Oost-Vlaanderen zomer 2019 kan je aanvragen via mail oostvlaanderen@okrareizen.be of bel ons op 03 760 38 65 (tussen 9:00 – 12:00 uur) Je vindt onze reizen ook terug op de website: www.okra.be/reizen.
7
8