verliefd op de leraar

Tijd voor yin

10 jaar Yoga-Specials

Yoga Specials bestaat 10 jaar en in die tijd zijn er heel wat yogatrends voorbijgekomen. Yoga is populairder dan ooit. Waarom Nederland momenteel in de ban is van yin yoga begrijpt Nicole van der Hulst, oprichtster van Yoga Specials, wel.

nicole:”juist onder de jongeren, waarvan je verwacht dat ze een fysieke yogales boeken, is yin yoga, de zachte vorm, populair. het geeft aan dat we leven in een samenleving waar teveel prikkels zijn. yoga nodigt uit om de waan van de dag te laten voor wat het is, en zachtheid te ervaren. yin yoga is een langzame vorm van yoga, waarbij houdingen (asana’s) langere tijd worden vastgehouden. op deze manier wordt het bindweefsel langzaam gerekt en gehydrateerd en blijven gewrichten soepel. daarnaast is het een hele aardende yogavorm, je bevindt je met name zittend of liggend op de grond waarbij je je grenzen herkent en respecteert. Binnen deze vorm leer je luisteren naar je lichaam en toe te geven aan de rust die je nodig hebt. Zodra de les begint doet alles om je heen er niet meer toe. alleen je eigen space, jouw groeipad, telt.”

Rugpijn en yoga

nicole: “ik had in mijn studietijd al last van van mijn rug. het werkende leven was druk en eiste zijn tol. vervolgens heeft een chiropracter (ga er nooit naartoe!) mijn rug totaal de vernieling in geholpen. ik kon niet meer lopen, staan of zitten. uiteindelijk ben ik geopereerd in munchen, omdat nederlandse artsen (toendertijd) een behandeling adviseerden in de vorm van pijnstillers slikken. na die operatie was ik zo blij even van de jarenlange pijn af te zijn. toch deed ik vervolgens niets aan de opgedragen oefeningen. ik dacht terug aan een crossmotor-coureur die ik in munchen had gezien en die uiteindelijk een kunstmatige tussenwervelschijf moest krijgen. dat horrorscenario wilde ik voorkomen.

ik moest mijn rug zelf gaan onderhouden. een vriendin stelde yoga voor. dat bleek de gouden greep. de afwisseling tussen yin yoga en hatha yoga, ontspanning en inspanning, deed en doet me goed. al blijft het soms lastig tijd te vinden. dit is één van de redenen dat ik yoga specials ben gestart: mensen uitnodigen op de mat te stappen en yoga toegankelijk te maken, met de juiste essentials binnen handbereik.”

met mijn winkel wil ik bijdragen om nog meer yoga de wereld in te brengen. leg je mooie yogamat gewoon neer. Begin de ochtend al in je comfortabele yogapants, en je gaat vanzelf yoga doen. fijne, zachte, faire en duurzame kleding geeft yoga inspiratie. en natuurlijk kun je yoga doen in een oude joggingbroek, maar op een gegeven moment wil je iets moois en goeds voor jezelf. dit is ook een vorm van selfcare!

in de winkel zijn relaxte yogawear, lavendeloogkussens en eco yogamatten favoriet. yogamerken gebruiken organic, sustainable, fair, eko en gerecyclede materialen. nicole van der hulst is eigenaar van twee yogawinkels in haarlem en leiden én de online store www.yoga-specials.nl. onlangs verhuisde ze in leiden naar een groter pand, in het centrum aan de bruisende Breestraat nr 83.

yoga specials leiden: Breestraat 83 yoga specials haarlem: kleine houtstraat 92

www.yoga-specials.nl

Nassaustraat 16.2 in Maarssen

e Basis Yoga scholing

Start februari 2022

h India Yoga reis feb. 2022

Leven als een yogi in Santosh Puri Ashram in Haridwar, Noord India. Het hele programma is gericht op Yoga.

verlIeFd op de leraar

Verliefd op een leerling ben ik nog nooit geweest, misschien omdat mijn leraar Rob Obermeijer hier uitdrukkelijk voor had gewaarschuwd.

hij zei: “Wordt niet verliefd op leerlingen, dit brengt alleen maar verwarring en teleurstelling”. verliefd worden op leraren is mij echter regelmatig overkomen. de eerste keer in india. in de ashram was ganga, de zoon van de grote leraar. in mijn naïviteit dacht ik dat er in de ashram kuisheid was, er geen seksuele contacten waren. dat het een soort klooster was en men daar celibatair leefde, dus als getrouwde vrouw voelde ik me daar veilig en gaf me helemaal over aan wat zich aandiende. een verliefdheid zonder dat ik daar verder iets mee moest of kon. thuis had ik gedacht dat ik er tegen had moeten vechten, omdat ik getrouwd ben, maar hier mocht het er volledig zijn. achteraf hoorde ik dat er wel degelijk seksuele relaties waren tussen de leerlingen en de leraren, waardoor ik mezelf toch een beetje dom en naïef voelde en de verliefdheid verdween.

een andere keer werd ik verliefd op een zanger, die prachtige helende muziek maakte. het was ongelofelijk hoe blij en open deze muziek en zijn verschijning mij maakte. iedere keer wanneer ik de muziek hoorde opende mijn hart en ontroerde mij dit. ik zag de zanger op televisie en ik ben een keer naar zijn concert geweest, ik kende hem dus helemaal niet, maar toch was ik verliefd. vorig jaar leerde ik mooji (een spirituele leraar) beter kennen. ik had hem al eerder ontmoet in india en vond hem toen al speciaal. afgelopen jaar heb ik veel van zijn online satsangs gevolgd en nu gebeurde het weer. als hij begon te praten, stroomde de tranen over mijn wangen van ontroering en opende mijn hart. ik wilde overal zijn foto plaatsen om hem te zien, zodat het mij herinnerde aan zijn warme woorden. Weer was ik verliefd.

ik ben op zelfonderzoek gegaan, want hoe kan ik verliefd worden op iemand die ik niet echt ken? Wat is verliefd zijn eigenlijk? ik kwam uit op het volgende: het verliefd zijn komt voort uit projectie. de woorden, de klanken, de geuren, de beelden worden geabsorbeerd door de zintuigen en omgezet in het denken als gedachten en emoties. verliefd zijn is een emotie, iets wat tijdelijk en veranderlijk is. het moment dat de zintuigen en het denken iets als aangenaam ervaren ontstaat het gevoel van liefde. door naar leraren te kijken en te luisteren, ontvouwde de liefde in mijzelf. opende dat wat er altijd al was. namelijk: onvoorwaardelijke liefde!

ik heb de verliefdheid losgelaten, maar ben verder gegaan met onvoorwaardelijke liefde. voor mezelf en voor ieder ander levend wezen. Wees liefde! Be love!

Liesbeth de Beurs

yogadocente/ coach en eigenaresse van yoga maarssen/ yoga scholing.

www.yogamaarssen.nl