Revista Onclik by Revista Onclik

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Edição 61

Fevereiro / 2016

Distribuição Gratuita

Arujá Itaquá

Tiragem

15.000 exemplares

Anuncie: 11 4652-2798

Índice

Editorial Satisfaça o Seu EU! No mês de março comemoramos o dia internacional da mulher, muitas foram às lutas pelo reconhecimento da mulher na sociedade, durante séculos mulheres ficaram submissas aos homens e uma sociedade preconceituosa. A mídia apoia a mulher poderosa e vencedora, mas que toda essa valorização e reconhecimento não seja apenas para agradar os olhos alheios, acredito que esse sentimento em primeiro lugar precisa satisfazer o meu Eu, o seu Eu. Antes de surpreender a sociedade surpreenda você mesma, antes que conquistar alguém se conquiste em primeiro lugar, antes de esperar valorização do outro, valoriza-se! Encontre o verdadeiro motivo em você e a jornada se tornará mais “leve” pois o prazer em realizar-se dará energia e foco em todos os momentos.

Assessoria Jurídica

Casa e Construção

Cursos & Educação

Feliz dia da Mulher!

Priscila G. Guskuma

Entretenimento

Diretora de Marketing / Coach priscila@grupoaip.com.br

Festas e Eventos

Expediente Direção: Priscila G. Guskuma Jornalista Responsável: Priscila G. Guskuma – MTB: 56.315/SP

Saúde e Alimentação

Arte / Diagramação: Igor Gomez, Rian Deodato Administração: Bruna Ribeiro

Sac: Gisele Souza

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Logística: Peterson Gomes Contato: 11 4652-2798 Rua Tsugye Imanisse - 41 - Centro - Arujá - SP (Rua do corpo de Bombeiros)

Tiragem: 15.000 exemplares Distribuição: Arujá (Incluindo seus Condomínios) Itaquá - Poá – Santa Isabel Leia a revista digital: www.revistaonclik.com.br E-mail: contato@revistaonclik.com.br www.facebook.com/GrupoAip

Variedades

A Revista Onclik Apoia:

O QUE É

ASSÉDIO MORAL?

uma forma de violência no trabalho que consiste na exposição prolongada e repetitiva dos trabalhadores a situações vexatórias, constrangedoras e humilhantes, praticadas por uma ou mais pessoas. Ocorre por meio de comportamentos com o objetivo de humilhar, ofender, ridicularizar, inferiorizar, culpabilizar, amedrontar, punir ou desestabilizar emocionalmente os trabalhadores, colocando em risco a sua saúde física e psicológica, além de afetar o seu desempenho e o próprio ambiente de trabalho. O assédio pode assumir tanto a forma de ações diretas (acusações, insultos, gritos, humilhações públicas) quanto indiretas

(propagação de boatos, isolamento, recusa na comunicação, fofocas e exclusão social). Porém, para que sejam caracterizadas como assédio, essas ações devem ser um processo frequente e prolongado*. Caso o trabalhador se sinta assediado moralmente precisa procurar um advogado para analisar a situação e ter provas do assédio. *Fonte: http://www.assediomoral.ufsc.br/

O SANGUE DE SEU CARRO

uem nunca se esqueceu de trocar o óleo do carro? Você sabia que o óleo do carro é como o sangue que circula em nossas veias. Não conseguimos viver sem sangue. E quando perdemos muito sangue, desmaiamos, perdemos a consciência. É assim com a falta de óleo, ou óleo muito baixo no motor do carro. O nível deve ser sempre conferido, e de tempos em tempos trocado. E ainda observar sempre o tipo de óleo que pode ser colocado no motor do seu carro. Nem sempre o óleo que vai no motor do carro do seu vizinho serve para o motor do seu carro. A lubrificação correta é fundamental para a vida útil do motor e deve fazer parte da rotina de manutenção do veículo. A função básica do óleo é, que com sua viscosidade, se evi-

te atrito entre as peças do motor, impedindo que se desgastem ou até travem o motor. Por essa razão, a troca deve ser feita regularmente, pois o óleo vai aos poucos perdendo sua viscosidade e aderência. Além do óleo, devemos ficar atentos ao filtro de óleo. A função do filtro de óleo, é eliminar partículas de metal que são geradas pela fricção das peças dos motores. O contato das peças do motor, como os pistões, podem gerar impurezas muito nocivas ao bom funcionamento do motor. Aí entra a importância do filtro de óleo.

ALUMÍNIO

MADEIRA?

a hora de construir ou reformar não existe muita escolha no material bruto da obra, mas quando chega a parte do acabamento inúmeras são as opções, e uma das maiores dúvidas é qual o estilo de portas e janelas instalar. Separamos algumas dicas para

você.

Alumínio

Madeira

•

Não enferrujam

•

São rústicas

•

São bonitas, especialmente as de alumínio branco

•

Permitem vários tipos de acabamento como pintura ou verniz

•

São muito resistentes e praticamente é uma porta para o resto da vida

•

Não podem ficar expostas a umidade sob pena de sofrer forte ação deste

•

Não requer manutenção, como verniz, pintura ou coisa parecida

•

São muito indicadas para portas internas.

•

Podem ficar expostas a chuva, unidade e calor

•

Podem ser encontradas em vários mo-

Requer cuidado especial na colocação desde o batente, mas principalmente na folha da porta

•

Pode empenar com as oscilações de temperatura e principalmente com a oscilação de umidade relativa do ar.

delos como portas simples, de correr, pivotantes, balcão, entre outros modelos.

Segundo a empresa Decolores a diferença entre o alumínio natural e o branco é o tratamento que ele recebe, que se trata de uma proteção brilhante “ enviamos o alumínio para pintura onde é limpo e colocado dentro de uma cabine para receber uma camada de tinta branca/ colorida”, os produtos também podem ser fabricados sob medida na linha Prime. Mais Informações: 11 4657-5077

COMO AVALIAR UMA ESCOLA PARA

SEU FILHO

om certeza uma das fases mais difíceis da maternidade é o momento em que a Mãe precisa deixar seu filho na escolinha para poder trabalhar, sempre surge milhares de questionamentos nesse momento, separamos 08 dicas fundamentais para você avaliar e se sentir tranquila em colocar seu filho desde cedo na escolinha. Localização e horários adequados à necessidade da família Muito importante ser um local de fácil acesso para levar e buscar a criança, além é claro do horário de funcionamento da escolinha. Ambiente O acesso à sala de aula deve ser seguro e adaptado para crianças. Dê preferência a salas de aula com iluminação e ventilação natural. O espaço físico deve acomodar as crianças com conforto e atender às normas dos bombeiros e vigilância sanitária. Higiene Observe a higiene dos banheiros e de toda a escola Veja como a funciona a troca de fraldas e onde elas é realizado seu descarte. O ideal é que a lixeira não fique dentro da sala de aula.

Caso o lanche seja oferecido pela escola, visite a cozinha e o processo de preparo do mesmo. Lanche Se o lanche for fornecido pela escola, qual o tipo de cardápio servido? É compatível com os hábitos alimentares da criança? Segurança Observe o processo de entrada dos pais na escola. Deve ser controlado e, de preferência, monitorado por vigilância. Veja como funciona a saída das crianças da sala de aula e a autorização em caso de um terceiro precisar buscar.

QUE TAL UMA NOVA

PROFISSÃO ?

om a atual situação do mercado muitas pessoas estão buscando novas alternativas de trabalho, uma das mais procuradas é a categoria profissional de motoristas, separamos uma tabela abaixo para você conhecer as características de cada categoria confira:

ESCIFICAÇÃO

categoria

“A”

Condutor de veículo motorizado de duas ou três rodas, com ou sem carro lateral. Ex.: Motocicleta, Ciclomotor, Motoneta ou Triciclo.

“B”

Condutor de veículos, cujo peso bruto total não exceda a três mil e quinhentos quilogramas ou cuja lotação não exceda a 08 (oito) lugares, excluído o do motorista; contemplando a combinação de unidade acoplada reboque, desde que a soma dos dois não ultrapasse 3500 KG. Ex.: Automóvel, caminhonete, camioneta, utilitário. Condutor de veículos, utilizados em transporte de carga, cujo peso bruto total exceda a três mil e quinhentos quilogramas.

“C”

O trator de roda, o trator de esteira, o trator misto ou o equipamento automotor destinado à movimentação de cargas ou execução de trabalho agrícola, de terraplenagem, de construção ou de pavimentação. Combinação de veículos em que a unidade acoplada, reboque, não exceda a 6.000 kg. Todos os veículos abrangidos pela categoria “B”.

“D”

Ex: Caminhão. Condutor de veículos, utilizados no transporte de passageiros, cuja lotação exceda a 08 passageiros, excluindo o motorista. Todos os veículos abrangidos nas categorias “B” e “C”. Ex: Microônibus, Ônibus.

“E”

Condutor de combinação de veículos em que a unidade tratora se enquadre nas categorias B, C ou D e cuja unidade acoplada, reboque, semi reboque, trailer ou articulada tenha 6.000 kg (seis mil quilogramas) ou mais de peso bruto total, ou cuja lotação exceda a 8 (oito) lugares. Condutor de combinação de veículos com mais de uma unidade tracionada, independentemente da capacidade de tração ou do peso bruto total. Ex.: Veículo com dois reboques acoplados.

MOTOR CASA

Até 6 toneladas categoria B, acima de 6 toneladas categoria C, caso o motor-casa tenha acima de 8 passageiros excluindo o motorista, categoria D.

Fonte: http://www.detran.pr.gov.br/

HORA DO RISO Paraguaio Batem a porta e a mulher vai atender: Buenas tardes, señora! Soy paraguaio e su marido me ha contratado para... matar usted... - Para que?!? - Paraguaio, senora!

Prova de Direito Aluno de Direito ao fazer prova oral: - O que é uma fraude? - É o que o senhor professor está fazendo - responde o aluno. O professor fica indignado: - Ora essa, explique-se. Então diz o aluno: Segundo o Código Penal, ‘comete fraude todo aquele que se aproveita da ignorância do outro para o prejudicar’.

Dia 04 - A Escolha - Epa! Cadê o Noé? - Filho de Saul -O Regresso

- Tangerine - Tirando o Atraso

Dia 11 - A Garota Dinamarquesa - A Ovelha Negra - Brooklin - Deadpool - História da Minha Morte - Um Suburbano Sortudo Dia 07 - 13 Horas: Os Soldados Secretos de Benghazi - Boneco do Mal - Horas Decisivas - O Abraço da Serpente - O Lobo do Deserto - O Quarto de Jack Dia 25 - A Paixão de JL - A Vizinhança do Tigre - Amor em Sampa - Boa Noite, Mamãe - Como Ser Solteira - Deuses do Egito - Do Que Vem Antes - Ela Volta na Quinta - Orgulho e Preconceito e Zumbis - Presságios de um Crime - White God

Jantar Crítico Dois ratos entraram num cinema e foram direto para a sala de projeção. Roeram todo o rolo do filme. Terminado o jantar, um perguntou para o outro: - Gostou do filme? - Não, gostei mais do livro!

A Melhor Programação de Cinema

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É HORA DE

BRINCAR

esta de aniversário infantil sempre reúne muitas crianças com muita energia para gastar, e manter os pequenos entretidos é um grande desafio para os pais que também desejam se divertir, uma das melhores alternativas é alocação de brinquedos, dentre os mais populares estão: Cama elástica | Piscina de Bolinhas | Pula-Pula, mas para saber qual brinquedo é o preferido da criançada o ideal é ficar atento a faixa etária do aniversariante e convidados mirins, além é claro da preferência da maioria, Indica Muller Xavier proprietário da LX Locação. LX Locação – Tel: 3439-3186 lxlocacoes.xavier

COMO LIMPAR TELAS?

Separamos algumas dicas para limpar as telas de seus dispositivos eletrônicos, as dicas servem para TV’s – Celulares – Notebooks – Monitores. 1. Desligue o equipamento e desconecte o cabo de força e a bateria.

4. Não esfregue a tela com força para não causar a queima de pixels.

2. Utilize pano de microfibra.

5. Nunca utilize produtos químicos ou água da torneira;

3. Passe o pano cuidadosamente na tela. Faça movimentos circulares para limpar as áreas mais sujas.

6. Se necessário compre produtos líquidos específicos para telas.

COMO MANTER SUA PELE BONITA

•

Beba bastante água, fundamental para o bom funcionamento de todo o organismo;

•

Tente manter uma alimentação equilibrada, à base de verduras, frutas e alimentos ricos em fibras;

•

Procure criar condições para um sono de qualidade e duração adequada;

•

Pratique atividades físicas regularmente;

•

Faça massagens faciais com uma esteticista de sua confiança, para melhorar a circulação sanguínea e o tônus muscular.

•

Faça ginástica facial, que fortalece a musculatura, dificultando o aparecimento de marcas de expressão e linhas superficiais, além de estimular o tônus muscular ao redor dos olhos.

•

FONTE: http://belezaesaude.com

ReceitasClik

Merengue de Morango com suspiro Ingredientes 1 caixinha de morango 1 caixinha leite condensado 1 caixinha de leite (mesma media do leite condensado) 1 creme de leite 4 colheres de sopa de açúcar 2 colheres de sopa de amido de milho 300 g de suspiro

Modo de Preparo 1. Em uma panela coloque o leite condensado, o leite de vaca e o amido de milho, mexa até virar um creme amarelo (mingau) 2. Na batedeira bata o creme de leite ao ponto de chantilly, depois acrescente o açúcar 3. Em uma vasilha pique os morangos e o suspiro 4. Em um refratário coloque suspiro, depois o creme amarelo, morango, o chantilly e por fim enfeite o merengue com suspiros e morango 11 4652-2780

ALEGRIA QUE

CURA

uantas vezes já passou pela nossa cabeça ser voluntário em algum projeto e faz o bem para quem ao menos nem conhecemos, pois é foi através desse sentimento de muitas pessoas com o mesmo objetivo de contribuição estão se encontrando na Ong Doutores do Riso, que promove as relações humanas e aplica as técnicas de Humanização Hospitalar com a Missão de Levar alegria, amor, Paz e Esperança á Pessoas em hospitais, Asilos, Orfanatos, Casas de apoio e eventos Sociais por meio da visita contínua de Doutores palhaços especialmente treinados na técnica Clown.

Conheça o novo site Doutores do Riso No site você encontra: A história da Ong; Os Doutores do Riso já formados; Ações Praticadas; Curso para se tornar um Doutor; Palestras, você pode solicitar uma palestra; Rede de parceiros apoiadores da Ong; Curta também a página da Ong no facebook e fique por dentro de todas as novidades. doutoresdorisosp Para apoiar ou fazer parte do projeto, entre em contato pelo telefone: 11 97245-9527 ( Paulinho Maiolino) ou mandar um e-mail para: contato@doutoresdoriso.com.br.

MATERIAIS RECICLÁVEIS:

Os materiais mais comuns encontrado no lixo urbano e que podem ser reciclados são:

PLÁSTICOS:

PAPEL E PAPELÃO:

- Garrafas, embalagens de produtos de limpeza

- Jornais, revistas, impressos em geral;

ALUMÍNIO:

- Papel de fax;

- Latinhas de cerveja e refrigerante

- Embalagens longa-vida.

- Esquadrias e molduras de quadros

- Frascos, garrafas;

METAIS FERROSOS: - Molas e latas

VIDRO: - Vidros de conserva

QUER SE TORNAR UM EMPREENDEDOR?

Capacitação deve fazer parte do dia a dia dos empreendedores. As velhas desculpas de falta de tempo e dinheiro já não valem mais. Hoje, existe uma enorme oferta de cursos online que podem ser interessantes para pequenas empresas e, o melhor, gratuitos. A Fundação Getúlio Vargas, por exemplo, oferece uma extensa grade de cursos online que podem ser úteis a empreendedores. Para se inscrever nos cursos, é preciso apenas fazer um cadastro no site da FGV Online. Confira, abaixo, a lista dos cursos online da instituição que servem a quem está começando um negócio: 1. Como Fazer Investimentos 2. Sustentabilidade aplicada aos negócios: orientações para gestores 3. Cursos Introdução ao Private Equity e Venture Capital para Empreendedores 4. Direitos Autorais e Sociedade 5. Motivação nas Organizações 6. Recursos Humanos 7. Fundamentos da Gestão de Custos 8. Fundamentos da Gestão de TI 9. Introdução à Administração Estratégica 10. Introdução à Gestão de Serviços com Foco no Envelhecimento

CONHECE ALGUÉM QUE SOFRA DE: SOLIDÃO

DEPRESSÃO

ANSIEDADE

RAIVA

INSÔNIA

TIMIDEZ

PÂNICO

CIÚMES

ESTRESSE

Existe ajuda mutua. Procure-nos

uer liberta se da angustia, depressão, medo, nervosismo? Acabar com esse sofrimento e passar a ser feliz!!! Queremos manifestar o nosso desejo de informar que Neuróticos Anônimos é uma irmandade formada por homens e mulheres que em reuniões de ajuda mutua, compartilham sua experiências, fortaleza e esperança, para resolverem seus problemas emocionais e dessa forma recuperar sua saúde emocional. Para Neuróticos Anônimos, neurótica é qualquer pessoa cuja emoções interfiram em seu comportamento, de qualquer forma e em qualquer grau, segundo ela o reconheça.

como. Não estamos filiados a nenhuma seita ou organização religiosa, movimento político ou qualquer outra instituição. Não tomamos parte de controvérsias publicas, não defendemos e não combatemos nenhuma causa, o nosso propósito é recuperar-nos e ajudar outras pessoas a encontrar também uma vida serena, equilibrada, e feliz. Em N/A não se cobram taxas ou mensalidade. Nossas despesas de funcionamento são pagas com dinheiro proveniente das contribuições espontânea de seus membros – assim, não pedimos e não aceitamos contribuições de fora.

Para ser membro de nossa irmandade basta o desejo de ser emocionalmente melhor ou seja: Livra-se de perturbações emocionais Acesse o site: www.neuroticosanonimos.org.br são mais de 5.000 grupos em todo o Brasil, veja o mais próximo de você. No Alto Tietê Conheça os Grupos: Serenidade: Rua Cel. Souza Franco – 240 – SL 09 – centro – Mogi das Cruzes - SP Amor – Praça João Pessoa – S/N – Sl 02 – Centro – Suzano – SP