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Ajustar o nosso estilo de vida ao Covid-19 Adjusting our lifestyle to Covid-19
Tempos de caos são sempre tempos de revelação que varrem a civilização humana. Alguns acreditam que a praga é uma chance única numa geração de recriar a civilização e construir um futuro melhor. Enquanto outros temem que isto se possa tornar apenas um pesadelo obsessivo e recorrente. Em todo o mundo, os governos estão a solicitar unanimemente a seu povo que levem a sério as medidas de distanciamento social - para se protegerem a si próprios e aos seus entes queridos. Um longo período de isolamento pode ser uma medida necessária à saúde pública, o que tem sido reconhecido pela população. Mas, como as pessoas estão a ter dificuldade em se adaptar às novas normas de vida, surgiu a ideia de que esse bloqueio pode ter um impacto prejudicial na saúde física e mental das pessoas. Como salvaguardar o bem-estar durante um período potencialmente prolongado de solidão? Como conseguem os pais manter os seus filhos entretidos enquanto fazem malabarismos com chamadas de videoconferência? O que acontece com a hora do lanche e a hora de brincar? Sem saber como essa pandemia se vai desenvolver, muitos estão a ficar cada vez mais ansiosos, infelizes e solitários.
Times of mayhem are always times of revelation sweeping across the human clan. Some believe the plague is a once-in-a-generation chance to re-create civilization and build a better future. While others fear it may only become a haunting and recurring nightmare. Worldwide, governments are pronouncing unanimously to its people to take social distancing measures seriously – to protect themselves and their loved ones. A long period of isolation may be a necessary measure for public health, which has been acknowledged by the people. But, as people are finding it hard to adapt to the new norm of life, it has come to light that this lockdown could have a detrimental impact on people’s mental and physical health. What are the ways to safeguard the wellbeing during a potentially extended period of being alone? How do parents keep their children entertained while they juggle team video conference calls? What happens to snack time and playtime? Not knowing how this pandemic will play out, many are becoming increasingly anxious, unhappy, and lonely.
