1 minute read
Samen sterk
Elly Hoonhout-Man (links, 88): ‘Elke doordeweekse dag stipt om 12 uur doen wij met een groepje buren wat rek- en strekoefeningen op de galerij van onze seniorenflat. We zijn hiermee begonnen nadat ik van de ledenvereniging een boekje kreeg met oefeningen om thuis te bewegen. Samen bewegen is veel leuker. Dus trommelde ik de buren op en we doen dit nu met z’n achten. We helpen elkaar echt door de oefeningen heen.’ Jopie Peters (78): ‘Elly heeft heel de galerij aan het sporten gekregen. Zij belde bij ons aan met het idee en we waren meteen enthousiast. Je hebt elkaar als buren toch nodig, zeker als je ouder wordt. Iedereen wordt hier opgewekter van. We motiveren elkaar ook echt tijdens de oefeningen. Dan zeggen we: Nog éven doorzetten!’
Advertisement
Heb jij ook iemand die jou regelmatig helpt en jouw steun en toeverlaat is? Vertel ons je verhaal! Stuur een e-mail naar
