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Cuidate, regalate vida con el control anual
El cáncer de mama es una enfermedad que aparece por la multiplicación sin control de células malignas (cancerosas) en los tejidos de la mama.
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Con el objetivo de contribuir a la prevención y detección precoz del cáncer de mama, el 18 de octubre, el Club Centenario ofreció dos charlas informativas a todos sus funcionarios, tanto mujeres como varones.
La primera conferencia se realizó a las 09:00 y estuvo a cargo del doctor Rodrigo Colmán, y la segunda, a las 14:00, con los médicos Fabián Vargas y Ricardo Olmedo.
Los especialistas se refirieron a la prevención, es decir, la importancia de realizarse los controles anuales, como la mamografía, la evaluación con el médico y la autoexploración mamaria. La mamografía es el único método de detección efectivo y debe realizar-
se en forma anual, a partir de los 35 y 40 años, según antecedentes familiares. El autoexamen si bien ayuda a palpar nódulos o tumores en mujeres menores, la herramienta principal sigue siendo la mamografía.
Igualmente mencionaron los riesgos y métodos que se deben tener en cuenta para prevenir un cáncer maligno, ya que es la segunda causa de muerte en el país.
Se estima que en Paraguay se detectan 800 nuevos casos de cáncer de mama por año. Solo en el 2020 se diagnosticaron 1945 pacientes y en lo que va de este año, hasta agosto pasado, las cifras señalan un total de 57 fallecidos.
La mayoría de los diagnósticos confirmados se deben a casos esporádicos y solo el promedio del 5% al 10% por factores hereditarios por la alteración de los genes.
De ahí la importancia de realizarse los controles anuales y llevar una vida saludable. El ejercicio físico aeróbico (por ejemplo, caminar durante 50 minutos al menos tres veces por semana) puede operar en la reducción de riesgo de este tipo de cáncer, especialmente en la posmenopausia. También se aconseja no fumar, llevar una dieta baja en contenido graso y con alto consumo de frutas y vegetales, moderar la ingesta de alcohol y mantener un peso dentro de los límites normales.
Los profesionales también hicieron referencia al cáncer de mama en los hombres. Aunque comúnmente se piensa que el cáncer de mama es una enfermedad que afecta a las mujeres, también puede desarrollarse en los hombres y se da, con mayor frecuencia, entre los 60 y 70 años. Es un cáncer raro que se forma en el tejido mamario y los hombres diagnosticados con cáncer de mama en etapa temprana tienen una gran probabilidad de cura.
Recordemos que el martes 19 de octubre se conmemoró el Día Mundial de Lucha contra el Cáncer de Mama y el Club Centenario, a través de su Departamento de Recursos Humanos, se sumó a la campaña brindando charlas educativas a todos los funcionarios. Se observó un gran interés por parte de los asistentes.
