Munnhelsedagen med stine arnesen

Munnhelsedagen med Stine Arnesen “Stress, press og det perfekte smil”

Verdens munnhelsedag markeres 20. mars hvert år, og har som mål å sette søkelyset på viktigheten av god munnhelse, samt forankre betydningen av munnhelse for den generelle helsen og velvære. Årets tema handlet om kroppspress og kosmetisk tannbehandling. Forskning viser at stadig flere norske ungdommer sliter med psykisk helse, hvor store deler av dette er knyttet opp mot kroppspress og jakten på det «perfekte smil». Årets munnhelsedag stilte sentrale spørsmål om hvorfor så mange unge ønsker å endre, bleke og rette på smilet sitt.

Stine Arnesen, leder av NTF Student, ble invitert av NTF for å representere studentene på årets munnhelsedag i Oslo. I den forbindelse har Oralen intervjuet Stine for å få en innsikt i hennes opplevelse av arrangementet.

Først og fremst, hvem er du Stine?

Jeg er 22 år, går i ODO-18 og kommer fra Tromsø! Nyter hektiske dager på UTK og vier «fritid» til foreningsarbeid, skolearbeid og jobb. Viktigste dagen i uka er når jeg drar hjem for å få kosemose overdose fra mine firbeinte brødre, er jo også et fint pluss med familiemiddag og hilse på resten av familien.

Hvor lenge har du vært en del av NTF Student, hvilke roller har du/har du hatt i styret?

Jeg ble med i NTF Student i 2021. Da var jeg styremedlem og var med på planlegging og gjennomføring av arrangementer og andre aktiviteter. Mot slutten av perioden fikk jeg være med på representantskapsmøtet 2021, det var veldig gøy å få være med på! Ved nytt valg av styret i NTF Student ble jeg valgt med videre inn i en ny periode. Og nå sitter jeg da som leder i NTF Student. Jeg tar imot søknader, planlegger styremøter og aktivitet og er foreningens ansikt utad. Dette er krevende men også spennende, jeg gleder meg veldig til flere arrangementer!

Hvordan var det å være en del av arrangementet i Oslo ifb. Munnhelsedagen?

I anledning munnhelsedagen ble jeg invitert til å sitte i panelet under debatten på NTF sin markering av dagen. Der skulle jeg rett og slett representere oss studenter og fremtidens tannleger. Heming Bergem Olsen sa noe sånt som; «Du er ung og har et helt annet syn på og innsikt i dette enn oss, det er kjempeviktig!»

I forkant kjente jeg på følelse av at det kom til å bli vanskelig å bidra, det skulle jo sitte 3 andre superflinke og engasjerte folk i panelet! Men debatten gikk jo faktisk veldig bra, vi kunne sikkert sittet der i flere timer for å diskutere.

Når frokostseminaret var over bar turen videre til stortinget. Der holdt de et tannhelsemøte. Der var det representanter fra forskjellige foreninger som overordnet ønsket å informere politikerne om situasjonen nå og hva som trengs videre for å både opprettholde og utvikle tannhelsetjenesten. På stortinget var jeg flue på veggen og fulgte egentlig bare med på prosessen. Dette var spennende å få være med på!

Hvorfor mener du at munnhelsedagen er viktig?

Munnhelsedagen er viktig for den setter søkelys på og retter fokuset mot munnhelse. Det er en av våre få merkedager og vi må engasjere og mobilisere! Tema som tas opp de ulike årene er relevante både for oss som fagpersonell og for pasientene våre. Vi behandler jo ikke bare en munn, men hele mennesket. Samtidig så opplever vi til stadig at vårt felt ikke får den oppmerksomheten og omsorgen vi mener den burde ha!

Hva tenker du om årets tema?

Tema psykisk helse og kroppspress passet perfekt nå etter en pandemi! Før møttes man ute, det sosiale livet foregikk ute i det ekte livet. I dag har vi den sosiale plattformen med oss hvor enn vi er. Det er likes, det er strikes, det er følgere, det er varsler. Innholdet på SoMe lages av venner, influensere, nyhetssider og andre kontoer som publiserer innhold i kategorier fra A til Å. Ikke nok med at innholdet på feeden fylles av de du følger, men påvirkes også av hva du søker på og liker. Kort sagt: “Vi utsettes daglig for utallige muligheter til å sammenligne oss selv med andre.”

Det være seg hvordan man ser ut, hvordan man har det eller hva man gjør. Jeg mener det er viktig å være bevisst på hvordan innholdet på SoMe påvirker en selv. Som helsepersonell skal vi kunne hjelpe og veilede barn, ungdom og voksne. Vi må tåle å spørre og ta samtalen om hvordan det går med psyken, det er jo minst like viktig som det kroppslige!

Hvorfor er det viktig for studenter og befolkningen å vite om munnhelsedagen?

Munnhelsedagen er vår mulighet til å synliggjøre viktigheten av god munnhelse. I år ble vi minnet om hvor viktig det psykiske velværet er og hvordan kroppspress kan påvirke ønsker og forventninger til eget smil. Året før fastslo vi at god munnhelse er viktig for god ernæring, som påvirker vår generelle helse. Det som går igjen er at vi forsøker å rette fokus på at munnen er en del av kroppen og påvirker det helhetlige velværet, både kroppslig og psykisk. “For hvor flinke er vi til å spørre pasientene våre hvordan det faktisk går?”

For vanlig mann i gata som ikke er så opptatt at tenner og munn som oss, så kan det kanskje være så lite, eller stort, som at munnhelsedagen får en til å oppsøke tannklinikken. Forhåpentligvis er det en påminner for befolkningen om at vi er engasjert helsepersonell som arbeider i pasientens beste interesse, både på klinikken og i politikken.

Vinner kampen mot karies

NÅ TILGJENGELIG UTEN RESEPT

Effektiv forebygging for pasienter med økt kariesrisiko*

Duraphat® høykonsentrert fluortannpasta er klinisk bevist å være mere effektiv i forebygging av dental karies enn en vanlig tannpasta:1-4

• Duraphat® 5 mg/g fluortannpasta

forebygger, stopper og reverserer

begynnende karies1-4,† • Nå tilgjengelig uten resept, med veiledning fra apoteket

5 mg/g natriumfluorid

Anbefal Duraphat® og gi beskyttelse til de av pasientene dine som har økt kariesrisiko

* Pasienter ≥ 16 år med forhøyet kariesrisiko. † ved å arrestere og reversere primære rot- og tidlige fissurkaries lesjoner. Referanser: 1. Baysan A et al. Caries Res 2001;35:41-46. 2. Ekstrand et al. Caries Res 2013;47:391–8. 3. Schirrmeister JF et al. Am J Dent 2007;20. 212-216. 4. Ekstrand et al. Gerod 2008; 25:67-75.

CF Duraphat «Colgate Palmolive A/S»

Kariesprofylaktikum ATC-nr.: A01A A01 TANNPASTA 5 mg/g: 1 g inneh.: Fluor 5 mg (som natriumfluorid) tilsv. 5000 ppm fluor, natriumbenzoat (E 211), sakkarinnatrium, sorbitol, hjelpestoffer. Fargestoff: Briljantblå FCF (E 133). Indikasjoner: Forebygging av dental karies hos ungdom og voksne, særlig blant pasienter som er utsatt for flere typer karies (koronal og/eller rotkaries). Dosering: Skal kun brukes av voksne og ungdom ≥16 år. En 2 cm lang stripe (gir 3-5 mg fluor) påføres tannbørsten for hver tannpuss. Tennene pusses grundig 3 ganger daglig, etter hvert måltid, vertikalt, fra tannkjøttet til tannspissen. Administrering: Skal ikke svelges. Grundig pussing tar ca. 3 minutter. Kontraindikasjoner: Overfølsomhet for innholdsstoffene. Forsiktighetsregler: Skal ikke brukes av barn eller ungdom <16 år. Høyt fluorinnhold. Tannspesialist bør konsulteres før bruk. Et økt antall potensielle fluorkilder kan gi fluorose. Før bruk bør det foretas en vurdering av samlet fluorinntak (dvs. drikkevann, salter som inneholder fluor, andre legemidler med fluor). Samtidig bruk av fluortabletter, -dråper, -tyggegummi, -gel eller -lakk og vann eller salt tilsatt fluor, skal unngås. Ved beregning av anbefalt mengde fluoridioner (0,05 mg/kg pr. dag fra alle kilder og maks. 1 mg pr. dag) må mulig svelging av tannpasta tas med i beregning (hver tube inneholder 255 mg fluoridioner). Inneholder natriumbenzoat som virker mildt irriterende på hud, øyne og slimhinner. Graviditet/Amming: Data mangler fra bruk hos gravide. Dyrestudier har vist reproduksjonstoksiske effekter ved svært høye doser. Skal ikke brukes ved graviditet og amming, med mindre en grundig nytte-/risikovurdering er utført. Bivirkninger: Sjeldne (>1/10 000 til <1/1000): Immunsystemet: Hypersensitivitetsreaksjoner. Ukjent: Gastrointestinale: Brennende følelse i munnen. Overdosering/Forgiftning: Akutt intoksikasjon: Toksisk dose er 5 mg fluor/kg kroppsvekt. Symptomer: Fordøyelsesproblemer som oppkast, diaré og abdominalsmerter. Kan være dødelig i svært sjeldne tilfeller. Mentol: Kan forårsake kramper ved inntak av store mengder, spesielt hos småbarn og barn. Behandling: Ved svelging av en betydelig mengde, skal det omgående utføres tarmskylling eller fremtvinges brekninger. Det må tas kalsium (store mengder melk) og pasienten må holdes under medisinsk observasjon i flere timer. Kronisk intoksikasjon: Fluorose: Tannemaljen vil få et misfarget eller flekkete utseende når en fluordose >1,5 mg/dag absorberes daglig over flere måneder eller år, avhengig av dosen. Ledsages av alvorlige former for økt skjørhet i tannemaljen. Benfluorose blir kun sett ved høy kronisk fluorabsorpsjon (>8 mg/dag). Pakninger og priser: reseptpliktig: 51 g kr. 103,20. 3 x 51 g kr. 237,20; reseptfri: pris ikke fastsatt. Basert på SPC godkjent 23.08.2016. (Se www.legemiddelsok.no.)