STUDENTAVISA FOR TANNLEGE- OG
I TROMSØ VOL 15 NR 4 JUL 2024
REDAKTØREN
Hei, kjære medstudenter!
Vi er glade for å ønske alle elever og ansatte velkommen til en ny utgave av Oralen! Som alltid er vårt mål å informere, engasjere og underholde, og vi ser frem til å dele spennende artikler, intervjuer og kreativt innhold med dere. I denne utgaven har vi også et samarbeid med Fasett, Bergens skoleavis, som gir oss et morsomt innblikk i Bergens studiehverdag.
Nå som julen nærmer seg, er det en perfekt tid for refleksjon og glede. Mange av oss ser frem til ferien med forventning, mens vi også forbereder oss til eksamenene som kommer. Vi ønsker alle lykke til med studiene –husk å ta pauser og finne tid til å nyte førjulsstemningen!
Vi vil også gjerne benytte anledningen til å ønske alle en riktig god juleferie. Måtte den være fylt med glede, avslapning og tid til å tilbringe med familie og venner. Vi ser frem til å se dere igjen etter ferien, klar for et nytt år med spennende nyheter og aktiviteter.
God jul og lykke til på eksamen!
INNHOLD
REDAKSJONEN
Journalister (f.v.)
Camilla Victora Grønning
Ingrid Slettbak Urke
Vidya Uteng
Live Helen Kummeneje Eriksen
Marte Grane
Vivi Tran
Frida Øverås
Marte Madsen
Ingeborg Tysvær
Nathalie Prince
Maja Dokmo
Maia Sande
Anne Vølstad
Layout
Ida Christine Sundbakk
Maren Daldorff
Uliana Krogsund
Sofie Leines
Hannah Hellerud Wilberg
Redaktør
Alisa Cerimagic
Tannballet 2025!
1. Februar 2025 skjer det vi alle har ventet på: Tannballet!
I år arrangeres ballet av ODO22, og du kan forvente både god mat, vin, underholdning, og godt selskap.
Påmeldingsskjema ligger nå ute på Facebook, og det er en begrenset mengde med billetter, så her er det førstemann til mølla!
Vi gleder oss til å se dere på årets høydepunkt!
oralens nye redaksjonsmedlemmer
Hvorfor valgte du å studere odontologi?
Etter å ha vært student i både bioteknologi og spansk, og hatt interesse for tegning/kunst på sida, kom jeg frem til at jeg ville ha en karriere der jeg kunne blande litt av alt – læring om menneskekroppen, kommunikasjon med pasienter, håndarbeid og estetikk. Ikke minst der jeg kunne ha fritid etter jobb (derfor ikke lege). Da virka odontologi som midt i blinken.
Hvorfor ble du med i Oralen?
Fikk et godt førsteinntrykk med koselige og imøtekommende folk (pizza og brus også). Bonus at man holder seg oppdatert på ting!
Hva er din største svakhet som student?
Bli påvirka av andres stress.
Hva ser du mest frem til i løpet av studiet?
Bli nærmere kjent med ODO-kullet (ikke være i 200 stk på et auditorium) og være på TkNN!
Favoritt tv-serie?
Har ikke tålmodighet til det, men Love is Blind er gøy.
Favoritt godteri?
Diplom-is lollipop fruktskum.
Fun-fact om deg selv:
Har overnatta ute i Amazonas-jungelen i en hengekøye.
Navn: Uliana Krogsund
Alder: 23 år
Kull: ODO-24
Sivilstatus: Samboer
Kommer fra? Eidsvoll
Verk (født i Russland)
Hvorfor valgte du å studere tannpleie?
Ville jobbe med mennesker, men sykepleier var ikke interessant for meg. Er tannhelsesekretær fra videregående, hvor jeg fant ut at tannpleier virket spennende.
Hvorfor ble du med i Oralen?
Satt på grupperommet for å skrive ferdig noen oppgaver, når Oralen kom inn. Jeg var på vei ut, men de lurte meg til å bli sittende med pizza.
Hva er din største svakhet som student?
Når jeg er umotivert, klarer jeg ikke å fokusere.
Hva ser du mest frem til i løpet av studiet?
Gleder meg til vi begynner med pasienter.
Favoritt tv-serie?
Er litt frem og tilbake, men «The walking dead» er veldig goe.
Favoritt godteri?
Sjokolade med striper eller en S, vet ikke hva de heter, men det er nugat inni.
Fun-fact om deg selv:
Spilte mot kronprinsesse Ingrid Alexandra på min første sør-cup i handball.
Navn: Anne Vølstad
Alder: 20 år
Kull: TP-24
Sivilstatus: Singel
Kommer fra? Vikeså
Nytt fra NTF Student
Vi i NTF Student ønsker dere alle en riktig god jul!
Følg oss for mere spennende på nyåret! @NTFStudent
TAKK FOR I ÅR - NTFs Landsmøte 2024!
Tusen takk til alle som var innom standen vår på Nordental, alle som møtte opp for å høre på vår apell på møtesonen, posterpresentasjonene og kåringen av NTFs studentforskerpris. Gratulerer til alle vinnere av quiz og kåringer!
Flere bilder fra arrangementet finner du i albumet “NTFs lansmøte og Nordental 2024” på www.facebook.com/dennorsketannlegeforening
NTFs studentforskerpris
Studentforskerprisen kåres blant utvalgte masteroppgaver fra de odontologiske lærestedene i Norge. Presentasjoner av masteroppgavene ble avholdt på Møtesonen i Nordental fredag 1. november, og vinneren ble kåret på messeminglingen samme ettermiddag.
Årets studentforskerpris gikk til Kevin Bakketun Hjelmseth & Shkendrit Murseli fra UiT for oppgaven «FitFutures 3: Prevalens av visdomstenner blant 26 - 27 -åringer fra Tromsø og Balsfjord».
Gratulerer!
og alle de nominerte sammen med
Dette får du som medlem i NTF Student:
• Juridisk medlemsrådgivning
• Abonnement på Tidende
• GRATIS deltakelse på landsmøtet
• GRATIS deltakelse på Digital Fagdag
• GRATIS deltakelse på NTFs webinarer
• Gode avtaler for lån, forsikring og andre fordelsavtaler
Hva venter du på?
Meld deg inn i dag:
God jul og godt nytt år! I stedet for julekort sender vi i år en gave til Frelsesarmeen.
Med vennlig hilsen
Prisvinnere
juryen og NTFs president Heming Olsen-Bergem.
Prisvinnerne med NTFs president og utdanningssjef
Julebaking med marte og vidya
Nå nærmer både eksamen og jula seg med stormskritt. Om du kjenner på eksamensnervene, er du ikke alene! Vi har et lite tips til deg – her kommer en enkel oppskrift for å koble av og finne julestemningen. Dette er enkelt, lite tidskrevende og veldig studentvennlig!
Trinn for trinn:
1) Ta med deg en venn eller flere fra lesesal
2) Stikk innom frysedisken på nærmeste matbutikk
3) Kjøp pepperkakedeig, melis og mel
4) Sett på en koselig julespilleliste (se tips)
5) Finn frem en kjevle og former
6) Følg bruksanvisningen på baksiden av pakken
7) Bland sammen en enkel melis-glasur til å pynte med
8) La skuldrene senke seg og julestemningen krype innpå dere
Nå har dere en digg eksamenssnack og forhåpentligvis en liten ekstra lesemotivasjon! Pepperkakene kan pyntes med godteri, nøtter, strøssel eller det du har liggende hjemme. Du kan spise de sammen med en venn mens dere øver til eksamen eller ser en julefilm.
Julesangtips:
All I Want for Christmas Is You– Mariah Carey
Under the Mistletoe – Justin Bieber
Last Christmas – Wham!
Santa Tell me – Ariana Grande Snowman – Sia
Dikt/sang:
Melodi: Musevisa av Alf Prøysen
Når dagene blir lange og mørket setter inn
Så sier vesle Martemor til leseflokken sin Hvis ingen må ta konten, men passer seg for den
Skal alle sammen snart få feire jul igjen!
Heisann og hopsann og fallerallera
På eksamensfesten vår, da skal alle sammen være gla'
Heisann og hopsann og fallerallera
På eksamensfesten vår, da skal alle være sammen gla'
Martemor er flittig, men tar en pause hun Og prøver spørre Vidya om baking er gyldig grunn
Og pepperkaker ble det, de baker som en vind
Og julestemningen sprer seg i kropp og i sinn!
Heisann og hopsann og fallerallera
På eksamensfesten vår, da skal alle sammen være gla'
Heisann og hopsann og fallerallera
På eksamenfesten vår, da skal alle sammen være gla'
Oralen tester Cafè
Vervet bakeri
Denne gangen tok Oralen turen til Vervet Bakeri. På Vervet Bakeri bakes det fra bunnen av i egne lokaler mens man som besøkende har mulighet til å se på. Det betyr at det alltid finnes helt ferske bakervarer å kose seg med, enten i kafeen eller for å ta med seg hjem. På bakeriet kan man velge mellom en rikholdig kaffemeny, kalde drikker, hvetebakst, søtbakst og konditorvarer.
Vi i Oralen rater Vervet bakeri:
Hvor studentvennlig:
Bakeriet hadde ingen studentrabatt. Ved vindusrekken kan man sitte å studere på PC, mens de resterende bordene var PC-frie soner. Derfor er bakeriet perfekt både hvis man vil sitte å studere, men også hvis man vil ha et avbrekk fra lesingen.
Beliggenhet:
Bakeriet ligger til på Vervet, sentralt i sentrum. Du kan ta busslinjene 34, 33, 20, 24, 42, 28, og 26 til bakeriets nærmeste busstopp, Skippergata, som bare ligger et par minutters gange unna bakeriet.
Meny/utvalg:
Bakeriet tilbydde et stort utvalg av søt bakst og kaker. Vi synes det kunne ha vært litt flere lunsjmuligheter da de kun hadde tre ulike baguetter og en foccacia.. De har også et godt utvalg av både kald og varm drikke.
Kaffe-drikker:
Veldig god kaffe! Kakaoen derimot var helt OK (2/5, ikke tatt med i vurdering).
Atmosfære:
Veldig fin atmosfære! Det er et veldig koselig bakeri med fin akustikk; selv i rushtiden var det ikke altfor bråkete. Ved vindusrekken er det veldig fin utsikt over Vervet og havet.
Priser:
Bakeriet hadde vanlige kafépriser, og som nevnt har de ingen studentrabatt.
Åpningstider:
Man-fre: 07:00-16:00
Lørdag: 10:00-16:00
Søndag: 10:00-15:00
Kunstpause
THE ORAL COMMENSALS – REIMAGINED
Innenfor odontologien snakker vi ofte om bakterier som lager hull i tennene våre. Likevel er ikke bakterier bare dårlig nytt: hvis vi ikke skulle hatt noen bakterier i munnen vår, ville man fort se at det ikke hadde gått bra det heller. I munnen vår har vi snille bakterier, de som vi kaller «commensals». «Commensals» direkte oversatt betyr at vi spiser sammen med dem. Vi har en symbiose: vi spiser og gir bakteriene næring, samt et varmt og vått miljø for dem å leve i. De gir oss et stabilt miljø i munnhulen, og beskytter oss mot at patogene bakterier skal ta overhånd føre til sykdommer i munnen, f.eks. karies og sopp. Med dette vil jeg komme med en hyllest til de snille bakteriene, måtte vi spise sammen i all tid! <3
Streptococcus sanguinis:
Sammen med S. Oralis, legger Sanguinis seg i det dentale plakket med et viktig mål. Mens Salivarius jobber på frontlinjene med giftige proteiner, jobber Sanguinis mer politisk innenfor plakket, og sørger for at hvis det skulle komme til en bakterie som ønsker å lage hull i tanna, så skal den ikke kunne klare å yte noe god jobb i plakket. De kariøse bakteriene (bakterier som lager hull i tenna) elsker å bo i et surt miljø, Sanguiniser ikke i ferd med å la pHen falle. Sanguinis sørger for at miljøet innad i det dentale plakket ikke er egnet for de kariøse bakteriene
Streptococcus oralis:
Etter vi har pusset tennene, våre vil mr. Oralis være den første til å kolonisere tennene våre igjen. Den er i et kappløp med S. Mutans, som er en bakterie som lager hull i tennene våre – ergo er Oralis bakterieverdens Usain Bolt. I mitt hode er S. Oralis supermann, som kommer til unnsetning for å beskytte tennene våre. Når Oralis koloniserer tannen vår, er det starten på det dentale plakket, et samfunn med bakterier som bor på tennene våre (som vi må fjerne hver kveld for å sørge for at S. Mutans ikke tar over)
Streptococcus salivarius:
Hvis vi anser det som skjer mellom de snille og de ikke-så-snille bakteriene i munnhulen, som en krig mellom det gode og det onde, er Salivarius frontsoldat for den gode siden. Denne bakterien produserer giftige proteiner som beskytter oss mot patogene bakterier. Den er som en utvidelse av immunsystemet vårt. Hun ser sint ut fordi hun er sint, men hun elsker deg... sin vert
Som to dråper xylocain
Maja ODo-22
Miley Cyrus
Planmeca dental røntgen Det største utvalget
Dekker alle dine behov innen 2D og 3D
Den beste bildekvaliteten – alltid med optimal dose
Sikker investering - enkel oppgradering
All in one software – Planmeca Romexis ®
ER DU SMARTEREN ENN EN FØRSTEKLASSING?
1) Hva kalles bindingen mellom sukkermolekyl til et peptid?
Hydrogen-binding
Glykosid-binding
Karbon-binding
2) Hvilken er ikke et polysakkarid?
Cellulose
Glykogen
Maltose
3) Hvem av disse er organeller?
Ribosomer
Lysozymer
Cytosol
4) Hva er sentralorganet til refleksbuen?
Hjernen
Ryggmargen
Lillehjernen
5) Hvor mange endokrine kjertler har vi fra halsen til hode?
6)Hvor mange bakteriearter har vi i munnen?
7) Basert på elektronegativitetsverdien, er H2O en:
Upolar kovalent binding
Ionebinding
Polar kovalent binding
8) Hvilken type binding følger oktettregelen?
Kovalent binding
Hydrogenbinding
Dipolarbinding
9) Hva er det mest tallrike organiske molekylet i naturen?
Karbohydrater
Protein
Fett
10) Hvor mange parasittarter har vi i kroppen?
700 7) Polar kovalent binding 8) Kovalent binding 9) Karbohydrater 10) 300
3
Ryggmargen
Lysozymer
Glykosid-binding
Innslag fra Fasetten
Studentavisa i Bergen
Hallaien! Her kommer en liten oppdatering fra det våte Vestland; vi kan denne høsten melde om regn, regn, regn, litt sol, tåke og regn ;) La meg fortelle dere hva vi har drevet med dette semesteret:
Som alltid er høstsemesteret ganske travelt på skolefronten. Mens de yngre studentene i all hovedsak koser seg med teori, blant annet anatomi og fysiologi, holder de eldre kullene Odontologen i gang. For 3.kull TL har det vært en bratt læringskurve med oppstart av pasienter og ferdighetssenter i protetikk. 4.kull har blant annet endo, ped og kjeve, mens 5.kull for en gangs skyld har litt mer fritid. Fortjent! Alle kullene på tannpleie har ville eksamensperioder, i tillegg til egne pasienter. Som dere skjønner - kjøret går.
Heldigvis har Odontologforeningen i Bergen arrangert mange gøye arrangementer denne høsten! Vi startet semesteret med en heidundranes fadderuke for 1.kull etterfulgt av odo-dagene som inkluderte blant annet dåp! Alltid en festlig opplevelse det, kanskje spesielt for de som arrangerer. I slutten av august dro 90 (!) av oss til Køben for å være med på OL. Super stemning, og selvfølgelig hyggelig å møte på godgjengen fra Tromsø – gøy at mange ble med, håper på enda flere neste år! I midten av september var det klart for BiB (Back in Business) arrangert av Munnhule (feststyret), der hvert kull får hver sin farge og har vors, før alle sammen møtes på et utested i sentrum. Gøy! Rebus 2024 ble svært vellykket under 3.kull TL og 2.kull TP stødige hånd. Hovedtemaet var Neverland, og Smittbar ble pyntet veldig fint. Konseptet på rebusen er at alle kull får hver sin buss og må komme opp med et tema som de holder hemmelig frem til rebusdagen. Vi så smurfer, Barbie&Ken, russ og selvfølgelig 5.kulls faste tema pimps and hoes. Mye vakkert! Etter rulling rundt i bussene til ulike poster, samlet alle seg på smittbar til kåringer og dans. GØY! Musikk- og kulturstyret (MK) arrangerte en koselig kulturkveld med diverse flotte musikalske og kanskje ikke så musikalske innslag. Et av semesterets hovedarrangement er selvfølgelig Tannballet. Det var en helt nydelig kveld med masse nydelige folk, fine taler, flotte premier og flere utmerkelser. Tromsøs Ole var på besøk, og imponerte og sjarmerte med tale foran hele Bergengjengen – ikke verst!
Understyrene i OF styrer altså med sitt. Utenom alle de store arrangementene har Idrett også arrangert idrettskvelder, ODHUM har skaffet tannlege-leker og vært i barnehager og Fasett har produsert semesterets utgaver.
Nå venter siste innspurt før juleferie! Odontologen og Bergens gater er allerede pyntet, og det trengs! I skrivende stund hagler det på rutene. Deilig det – akkurat slik vi pleier å ha det! Neste store arrangement for oss er Geiloseminaret, og denne gangen er det Bergen som arrangerer. Komitéen lover en nydelig helg, med flinke forelesere, god mat og gøy stemning. Gleder oss til å se dere! Tusen takk for muligheten til å skrive litt for Oralen – stor stas. Håper dere får en fin semesterslutt, og en nydelig jul!
Hilsen Hanna Wisth Kolltveit, redaktør i tidsskriftet Fasett, Bergen
Midtsidepike
Navn: Sofie
Alder: 26 år
Kommer fra: Harstad
Sivilstatus: Singel
Kull: odo-20
Beskriv deg selv med tre ord:
Engasjert, arbeidsnarkoman, stressa.
Hva gjør du de timene du ikke studerer?
Tinder og TikTok.
Hvor ser du deg selv om 10 år?
Gift, har 4 barn og et par fuglehunder, og et hus med dobbelgarasje i hjembyen Harstad <3
Har du en fun fact om deg selv?
Har både nordnorsk og østlandsk dialekt, prater begge flytende.
Hva er ditt beste sjekketriks?
Bare smil pent.
Hva ser du i en partner?
En som er snill og morsom, og ikke tar seg så høytidelig.
Er det noe i livet du er spesielt stolt av?
Føler meg heldig som fikk muligheten til å være leder for NTF Student i to år. Er spesielt stolt av at jeg ikke har droppa ut av studiet. This ain't for the weak.
Hva er det største du har opplevd?
At jeg klarte å gjennomføre en molar endo på UTK uten å bli innlagt på Åsgård.
Hvilke forventinger har du til livet som tannlege?
Ser frem til å ikke måtte levere inn kasus til pasientadministrasjonen, og ikke minst fritid på ettermiddagene.
Hvordan ser den perfekte daten ut?
Jeg er litt svak for “klissklass”. Dukker du opp med roser og Lovehearts blir jeg nok litt betatt.
Har du en morsom historie fra studietiden din?
Tok en OPG på en pasient som hadde AirPods i ørene.
5 kjappe
Farget scrubs / Hvit scrubs
Pepsi / Cola med sukker
Øl / Vin / Sprit / Alt som kan shottes
Rødt vinkelstykke / Turbin
Offentlig / Privat tannhelsetjeneste
NTF Landsmøtet 2024
Årets NTF-landsmøte ble arrangert i Lillestrøm på NOVA spektrum første helga i november. I år var det til sammen rundt 200 studenter fra ulike studiesteder som deltok. Ikke bare deltok vi på interessante foredrag som f.eks. «Tips til å finne rotkanalinganger» og «Når skal du henvise», men samtlige studenter spaserte daglig ut fra NOVA spektrum med fulle hender. Det er altså ikke til å legge skjul på at Nordental-messa kunne tilby både diverse drikke, mat og ikke minst masse vareprøver. Det kom godt med hos en tom studentmage og tom studentlommebok.
NTF landsmøte er en fin mulighet til å være sosial med medstudenter, men ekstra koselig var det å se gamle studenter som er ferdigutdannet som ODO-19. Ekstra stas var det at årets studentforskerpris gikk til Kevin Hjelmset og Skhendrit Murseli for deres masteroppgave om visdomstenner blant unge voksne i Nord-Norge.
På fredag etter en lang dag på messen inviterte UiO på landsmøtepils i den beryktede odontokiældern. Her deltok noen av Tromsø-studentene, der noen kanskje fikk et par pils for mye. Uansett så var det et veldig hyggelig arrangement i regi av UiO, der vi nok en gang fikk en mulighet til å bli kjent med flere tannpleier- og tannlegestudenter.
Landsmøte 2024 var vellykket, og for dere som ikke var der så er dette en fin mulighet for å få inn faglig og sosialt input fra tannhelseverden. Håper vi ser dere der i 2025 <3
SANT ELLER USANT?
Vi i Oralen tester stadig om dere er oppdaterte på pensum fra tidligere studieår, men har dere husket å sjekke hva som er nytt i området? Nedenfor kommer ti overskrifter fra nyhetene, og deres oppgave er å finne ut om nyheten er sann eller ikke! Lykke til!
1) Bussjåfør føler seg krenket av kollegaers bønn på pauserommet
2) Tromsø har fått sitt første 'silent disco' – dansere må bruke hodetelefoner for å unngå å forstyrre utleiere i samme bygg
3) Turgåer fant levninger på Kvaløya
4) Betalte 600.000 kroner i måneden for å leie inn vikarlegen
5) Lokal restaurant lanserer ‘grønn pizza’ laget med sjøgress – får blandede reaksjoner fra matkritikere
6) Tromsø opplever rekordstor økning i besøkende etter at en influenser deler bilder av byen som «Nordlysparadis»
7) Norsk kraft integreres enda mer i EUs energiunion – Fra 29. oktober vil norsk kraft flyte friere inn i EUs energimarked som en del av energipolitikken
8) Hadia Tajik gjør comeback i norsk politikk –Tidligere statsråd Hadia Tajik returnerer til den politiske arenaen i Arbeiderpartiet
9) Nytt norsk sykehusprosjekt stoppet etter budsjettsprekk – Regjeringen stanser byggingen av et nytt sykehus i Nord-Norge etter at prosjektet har overskredet budsjettet med flere milliarder kroner, noe som har utløst sterke reaksjoner i lokalbefolkningen
10) "Trump danset i 30 minutter på valgarrangement etter medisinske nødsituasjoner" – På et valgarrangement i Pennsylvania i oktober 2024, avsluttet Donald Trump spørsmål-og-svar-delen tidlig og brukte de siste 30 minuttene på å danse til sanger som "YMCA" og "November Rain" etter at to tilskuere hadde medisinske nødsituasjoner
Lag ditt eget pepperkakehus. Sett av tid til å bake og dekorere et pepperkakehus, og inkluder noen små pepperkaker formet som tenner for en morsom vri!
Oralens julekalender
Gå en tur i vinterlandskapet. Ta deg en rolig tur ute og nyt vinterlufta.
DIY leppeskrubb. Lag en naturlig leppeskrubb av sukker og kokosolje for myke lepper i vinterkulden.
Lag havrekjeks. Lag sunne havrekjeks med lite sukker som passer perfekt som juleknask.
Lag en quiz om tannhelse. Inviter venner og familie til en quiz der dere tester hverandres kunnskap om tannhelse.
Se en julefilm. Finn fram en klassisk julefilm og kos deg med varme pledd og snacks.
Bak lussekatter. Bak tradisjonelle lussekatter og pynt dem med perlesukker eller rosiner.
Lag din egen juledekorasjon. Bruk naturmaterialer som granbar, kongler og bær til å lage en vakker dekorasjon til julebordet. Utforsk et julemarked. Besøk et lokalt julemarked og nyt stemningen med julelys, musikk og gode lukter.
Bygg en snømann. Kom deg ut og bygg en snømann – kanskje med hele familien?
Planlegg nyttårsforsetter. Sett opp en liste over ting du ønsker å oppnå i det nye året, inkludert tannhelserutiner.
Lag hjemmelaget konfekt. Lag din egen konfekt og pakk den pent inn som små julegaver.
Oralens julekalender 2024
Tannbørsteutskiftingsdag. Husk å bytte tannbørste regelmessig. Start desember med en splitter ny tannbørste!
Lag hjemmelaget gløgg. Kok opp deilig hjemmelaget gløgg med krydder som nellik, kanel, og ingefær.
Isbading (for de tøffe!).
Ta utfordringen med isbading – det gir en oppkvikkende start på dagen.
Kreativ julekort-laging. Lag håndlagde julekort for å sende en personlig hilsen til noen du bryr deg om.
Prøv en ny hobby. Prøv noe nytt i dag – kanskje strikking, tegning, eller en ny ferdighet.
Selvpleie-dag med tannblekingsstrips. Ta en avslappende dag med ansiktsmasker og tannbleking for et ekstra friskt smil.
Gå til tannlegen for en sjekk. Om det er tid for det, bestill tannlegetime før det nye året.
Juleverksted med gjenbruk. Lag julepynt ved hjelp av gjenbruksmaterialer, som gamle aviser eller stoffbiter.
Skriv en takknemlighetsliste. Ta deg tid til å reflektere over hva du er takknemlig for dette året.
Tannpleie-gave til deg selv. Unn deg en gave til deg selv som f.eks. en god tannkrem eller elektrisk tannbørste.
Juleverksted med familie eller venner. Samle noen nære og kjære og ha et juleverksted der dere lager enkle, hjemmelagde julegaver eller pynt sammen.
Juledag med familie og venner. Nyt dagen med de du er glad i, spis godt og kos deg – og avslutt dagen med en god tannpuss.
Praksishilsen ODO-21
Heia alle sammen! Jeg er ute i praksis på Nordøya Tannklinikk og har det kjempegøy med ekstraksjoner, konser, og kroneprepper. Ser frem til å se alle igjen!
Anna
nordøya
Heia fra Bardu tannklinikk!
Nå har jo mye av praksisen passert, og for et eventyr det har vært! Klinikken består av tre supre sekretærer, en tannpleier, en tannlege og meg. Jeg vet ikke om jeg skal kalle det flaks eller uflaks, men det er en tannlege for lite, og timeboken ble fort fylt med kons, endo og protetikk fra første stund. Med andre ord er læringskurven bratt, og alt takket være en fantastisk veileder! Selv om man får lære ekstremt mye her, er nok det beste en nydelig fredagslunsj som sekretærene lager, dette er virkelig ukens høydepunkt. En god nummer to er når de fikk meg til å bli med på barnehagen i Bronto-kostymet! Lite visste jeg at man er blind i dette kostymet, og jeg slo ned et par unger med halen (med uhell). Håper bildet gir et bedre bilde på situasjonen!
Stor stor klem fra Bardu, hilsen Alisa BARDU
Hilser fra Skien!
Her har vi blitt møtt av en gøyal veileder og en sekretær som hjelper til med det det skulle være. Kake (minst) hver fredag og kaffen til enhver tid på pauserommet gjør at en har lite å klage på. Her er det mange flinke tannleger og spørre om hjelp uansett hva det skulle gjelde og har vist seg gøy å være en del av et større fagmiljø.
Håper alle andre trives godt i praksis!
Mvh Mikael og Storm
Hei og hå fra Målselv tannklinikk!
Vi har funnet oss godt til rette i Midt-Troms, der Maren bor på bygda med kyr og Henrik pendler daglig til og fra verdens navle: Senja. I Målselv har vi verdens beste veiledere, Maria og Torunn, og trives veldig godt med gjengen her. På pauserommet er det alltid kos å finne, og vi nyter is og suppe ukentlig. På klinikken har vi hvert vårt kontor og radioen er alltid påskrudd. Vi har varierte og spennende klinikkhverdager, og begge tilbringer helgene i Tromsø. Savnet etter ODO-21 har smått begynt å komme, men vi nyter ennå siste del av tilværelsen i ekstern praksis. Til alle yngre kull: gled dere til praksis!
Henrik og Maren
Rai rai fra Namsos by, aka Rock City.
Endelig får vi også dratt ut i den mye omtalte praksisen. Hittil har det vært en drøm, og nå nærmer det seg semesterslutt – vi nyter så lenge vi kan! Fin klinikk, fine veiledere og den fineste byen, alt finner du i Namsos. Dagene går i ett og består av litt av alt mulig. En del kons, masse ex, noe endo og protetikk, og en god del barne-pasienter - i tillegg til mye annet gøy! Ellers ser vi mye serie (Prison Break og Ex on the beach), og vi har fått oppleve DDE konsert i selveste hjembyen til Bjarne Brøndbo, investeringstips med Vegard Harm, standup med Rasmus Wold og tatt en øl med Homsen & Bomsen. Hvem skulle tro at det skjedde så mye i selveste Rock City. Vi er også så heldig som får være med veileder på sykehuset og gjøre narkosebehandling hver fredag. Veldig spesiell opplevelse, men her er det en god mulighet for å lære og diskutere samtidig som man behandler.
Alt i alt er vi veldig fornøyd med praksisen og vi gleder oss til å ha reunion med alle i Nord igjen i Januar!
Hilsen Ingrid og Ole
Hei og hå fra Tiller Tannklinikk!
Etter en litt trå og rotete start på praksis har vi kommet inn i en god flyt. Læringskurven har aldri vært så bratt, men da er det godt vi har tidenes veiledere! De lar oss styre timeboka selv og vi får prøve oss på det vi måtte ønske! Men selv den enkleste kons kan bli vanskelig når 90% av pasientene vi har er barn. Ellers stortrives vi Trondheim og på klinikken med masse fine folk! Anbefaler Tiller på det sterkeste (dersom de har penger nok til neste års studenter).
Hilsen Maline og Linn <3
Greetings fra Sandnessjøen, Norges navle
Når går det mot enden av praksisperioden, og vi har fått prøvd oss på mye forskjellige interessante kasus. For å si det sånn, har Jafar mange triks oppi ermet ;);)
Selv om det blir trist å avslutte praksis, så gleder vi oss stort til å reise hjem til Tromsø og beste klassen<3
XX Astri og Johanne Sandnessjøen
Hallo fra Mo<3
For et fint sted å være i praksis! Klinikken er ny, stor og moderne og med herlig veileder og kollegaer som e med på å gjøre dagene spennende og lærerike med mange ulike caser. I tillegg har vi så mye natur og turmuligheter i nærheten som er perfekt for oss når vi trenger litt frisk luft og klarne hodene etter lange dager på klinikk! Alt som blir sakt her om Mo er ikke bare bias (fordi Hannah er fra Mo), men kan bekreftes på det sterkeste av Ingeborg som er blitt helt frelst av stedet! Skulle gjerne hatt et helt år i praksis her!
Ingeborg og Hannah
Vågan
Heisann sveisann!
Hei fra tannklinikken i Vågan!
Vi har blitt tatt veldig godt imot her i Svolvær, og har fått hvert vårt velutstyrte kontor med eget dørskilt *hyl*. Iver er eneste mann blant klinikkens 12 ansatte, og er virkelig blitt hanen i høneflokken. Heldigvis kommer tannlege Espen Mortensen til fagmøte hver onsdag hvor vi diskutere ulike kasuser.
Vi får brynt oss på varierte pasientkasuser her ute i distriktet; us, kons, perio, helproteser, delproteser, krone, endo og at på til en broprepp hver. Har også fått hospitert på de private tannklinikkene i byen, hos tannteknikker i Vesterålen og hos oralkirurg Cecilie Gjerde. Ukene flyr avgårde, timebøkene er fulle og vi stortrives med den selvstendige arbeidshverdagen!
Gleder oss til å ses igjen i januar!
Hilsen Iver og Johanne
Vi har praksis på Saltvern Tanklinikk i Bodø, og trives mye sammen. Her er vi to tannlegestudenter fra UiT, Frida og Ina, og én tannpleierstudent fra Elverum, Hroar.
Her på klinikken gjør vi mye forskjellig hver dag. Dagene går fort og vi er slitne, men det er gøy å få gjøre så mye selv og få prøve som tannleger! Vi samarbeider godt sammen, både studenter og veiledere, og det er et fint miljø på klinikken. Her har vi egne kontorer som vi pynter etter årstid og helligdag (legg merke til Halloween-dekorasjoner i bakgrunnen på bildet).
Håper alle mine klassekamerater har det fint på sine praksisplasser, vi gleder oss til å møte dere igjen Hilsen Hroar og Frida
Bodø
Mo i Rana
Hallaise fra Narvik!
Her trives vi godt på klinikken og har fått tildelt verdens beste veileder, Ellen<3 Klinikken er stor, helt ny og består av 21 nydelige damer. Vi har hvert vårt faste kontor med egen radio (hos Hanna går det i P9-retro, mens Camilla spiller P10-Country på litt for høyt volum). Vi lærer masse og synes smaken av tannlegelivet er god. Vi bor i et 7-mannsskollektiv langt oppi Narvikfjellet og har gått på oss god kondis. Og selvom det ofte blåser her har vi hatt mange flotte kvelder med utsikt over byen fra rommet vårt i fjerde etasje.
Ses i Tromsø!
Klem Hanna og Camilla
NARVIK
Nå har vi vært i praksis et par måneder og skalljakka har aldri vært brukt så mye som denne høsten.. Men til tross for dette har vi vært veldig heldig med kost og losji hos Rani!
Det har vært et veldig lærerikt halvår så langt, og vi har kjent på mye mestring og merker at vi blir mer og mer selvstendig. Klinikken består av mange hyggelige ansatte som har tatt oss veldig godt imot, så nå ser vi frem til julebord med dem<3
Selv om det er veldig gøy å være i praksis så savner vi Tromsø og ikke minst medstudentene våre:-( Gleder oss til å se alle igjen i januar<3
Juleklem fra Ida og Ragnar
Hei og hopp fra to tannlegestudenter som tenner på tenner!
Vi stortrives på Finnsnes Tannklinikk, og har to veldige flinke og gøyale veiledere. Læringskurven har vært utrolig bratt, og vi har virkelig fått kastet oss ut i hvordan en tannlege-hverdag ser ut. Vi begge har fått flytte fra studentkontorene (med noen litt shadye uniter) til topp kvalitetskontor! Timebøkene er fulle med forskjellige kasuser og pasienter i alle aldre, og får dermed mye erfaring om alt mulig! Om dere lurer på hvordan Finnsnes er i helgene, må dere spørre Marthe - da Hannah suser hjem til Tromsø i sin sorte dame hver fredag (og kjører tilbake 2,5 time før klinikk starter på mandag). Vi har kost oss masse ute i praksis, så nå er vi spente på om det er pasienter til oss på UTK.
Klem fra Hannah og Marthe
Finnsnes
Rømlingen er fengslet på Storsteinnes i 4 uker til. I motsetning til fjorårets kandidat er jeg ikke en dagsrømling, men en helgerømling. «Hadde aldri klart å pendle inn hver morgen». Likevel blir det litt kjøring og jeg er blitt godt kjent med forbikjøringsstrekningen på E6. Storsteinnes byr på skikkelig landsbyidyll. Jeg har hatt 7 fine kyr på sommerbeite som nærmeste nabo 2 av månedene jeg har vært her. Det er litt dødt, men plassen har heldigvis treningssenter og internett, så jeg overlever.
Veilederen og resten av folkene på klinikken er det beste med Storsteinnes, det er en kjempehyggelig gjeng, med fliring på pauserommet hver dag. Her blir man kastet ut i ting, med veileder(e) som badering så man holder seg flytende. Praksis i distrikt er definitivt å anbefale. Man får gjort mye gøy og lærerikt. Masse protesearbeid blant annet. «Trur æ har laga protesa til hele sykehjemmet».
Alexander Storsteinnes
Heihei fra Sør-Tromsøya TK!
Til tross for at jeg er i samme by, er hverdagen veldig annerledes fra den på UTK. I praksis er både tempoet og læringskurven mye, mye høyere enn hva man har blitt vant med. Her finnes det ikke noe som heter US del 2, og det er absolutt ikke et savn!
Her har jeg blitt tatt varmt imot av alle de flinke ansatte, og med en dyktig og erfaren veileder åpnes mulighetene for mange spennende og til tider krevende kasuser! Trives veldig godt med smaken på hverdagen som tannlege, med fulle timebøker og større ansvar.
Gleder meg til vi sees igjen på TANN, og enda mer til vi er ferdig utdannede og kan gjøre dette på fulltid! -August
Harstad
Hei og hopp fra Hammerparty! Vi endte opp med praksis i det som tidligere var kjent som Norges farligste by. Med forventninger om basketak til både frokost og lunsj, dro vi spente av gårde. Nå har vi vært her i 3mnd, og har blitt møtt av tålmodige og flotte hammerfestinger, med smerteterskler av stål. Finnmarkinger er tydelig av egen kaliber, og de fleste ønsker behandling uten anestesi. Kanskje ikke så rart når de bor i Norges mest forblåste by, som blant annet viste seg tidlig ved en enorm trampoline flyvende utfor døra. På klinikken kunne vi ikke vært mer fornøyde. Vi leier i underetasjen, og har tilgang når som helst om vi ønsker forberedelse til behandling. Vi blir godt tatt vare på, og veileder Ragnar lar oss bryne oss på mye forskjellig. Blant annet har vi truffet på en mistet fylling fra en kjenning på UTK (ta det med ro Gro, preppen hadde vært godkjent på simu). Timebøkene våre er fulle, og ved ikke møtt eller værfast pasient (ja, det finnes en egen preblokkering for det...) er døra til oralkirurgen på huset alltid åpen. Oppholdet har vært 10/10, men ikke sats på å fly noe sted. Da kommer du verken fram eller tilbake i tide.
Værfast hilsen fra William og Kristiane<3
Lyngseidet
Halloen fra Lyngen, den fineste plassen på jord <3
Hammerfest
Her har jeg funnet meg godt til rette. Bor hjemme med fammen og er godt kjent i området.
Klinikken ligger midt i sentrum og er ganske bra utstyrt til tross for sin beskjedne størrelse. Det er to fast ansatte tannleger, en tannpleier i 60% og to faste sekretærer. Stortrives med gjengen og gruer meg allerede til praksis er over. Får utfordret meg på masse spennende caser, alt fra US og kons, til ex, endo og protetikk.
Vil si at læringskurven har vært ca. like bratt som fjellene her. Har stanget hodet i veggen mer enn én gang for å si det sånn. Heldigvis har jeg to fantastiske veiledere som gjør hverdagen mye enklere og sørger for en slags 2 til 1 oppfølging. Kan absolutt anbefale praksis på Lyngseidet, flotte folk, spennende oppgaver og så klart superfin natur!
Hilsen Julie <3
Hei og hopp fra Nordreisa og Sonjatun tannklinikk!
Det var en meget spent student som møtte opp på tannklinikken en varm august-dag. Lite visste jeg at det bare var fine folk som møtte meg på klinikken! Da er det ingen sak å ha singelplass i praksis. Tiden raser av gårde og snart er det bare innspurten igjen. Hver dag byr på nye utfordringer, men så utrolig artig det er å kjenne på framgang! Selv om det blir godt å komme tilbake til hverdagen i Tromsø, så kommer jeg til å savne de fine folka og fjellene her i Nord-Troms.
Hilsen Synnøve
Tjoheii <33
Alta lever opp til det gode ryktet sitt, med enormt dyktige veiledere som sprinter til oss når vi plinger på. Det er en stor klinikk der alle ansatte sørger for å fylle timebøkene våre med masse spennende ulike kasus. Ekstra heldige er vi som har tidligere OF-leder Thea Hogness som sørger for stor trivsel både på og utenfor klinikken. Vi var begge litt skeptisk til åpen kontorløsning i starten, men har med tiden blitt veldig glad i den lille skilleveggen da vi får tatt del i hverandres behandlinger i både med- og motgang. Det er med tungt hjerte at vi må forlate klinikken her og sette kursen mot tromsø</3 (men savner såklart hele ODO-21<3)
Vilje og Emma Alta
Hei fra oss i Vadsø! Finnmark tok oss på senga med strålende vær da vi kom opp her. Vi bor like utenfor byen, med Barentshavet som utsikt hver morgen og nydelige solnedganger. Her er ingen høydemetre å hente, men friluftsmuligheter i bøtter og spann. Vi har testet sykling, padel, surf, windsurf og selvfølgelig badstue-sitting. På klinikken går det unna! Starten bød på us, men nå er vi godt i gang med kons, endo og protetikk. Varierte pasientgrupper, mye å lære – og verdens hyggeligste veiledere og ansatte.
Vi koser oss gløgg og kan bare si én ting: Finnmark leverer!
Hilsen Ida og Bjørnar
Vadsø
Nordreisa
Praksishilsen TP-22
Heihei!
Vi har vært i praksis på Kirkenes i 6 uker og er storfornøyde! Vi var litt skeptisk byen og plassen i starten, men vi er svært fornøyde med veileder og læringsutbytte.
Hilsen Kristina og Dyveke<3
honningsvåg
Heihei fra Mo i Rana!
Heiaaa!
Jeg var så heldig og fikk dra til hjemplassen min og hadde praksis på Honningsvåg Tannklinikk! Det har vært en utrolig fin praksis periode med gode kollegaer. Det er en veldig liten tannklinikk så man blir godt kjent! Timeboka har vært full og jeg har lært utrolig mye. Stor takk til min fantastiske veileder Bente! Hun har kommet med mange gode tips og råd som jeg tar med meg videre i livet<3
Klem Martyna<3
Tida her har virkelig flydd avgårde og jeg er snart ferdig med 6 uker i praksis! Trives veldig godt på denne store klinikken med mange hyggelige ansatte og gode veiledere! Trist å snart være ferdig, men blir også veldig godt å komme tilbake til Tromsø. Har fått myemengdetrening og lært mye nytt. Veldig digg å ha eget kontor med radio(!!!), egen veileder og ingen ventetid. Anbefaler absolutt Rana Tannklinikk som praksisplass! Gleder med til å se resten av klassen<3
Klem fra Kristina<3
Hei fra Mosjøen Tannklinikk!
mosjøen
Vi har hatt seks utrolig fine uker her i Mosjøen og har fått opplevd mye spennende. Tiden har gått veldig raskt og snart er det tilbake til Tromsø igjen.
I løpet av oppholdet har vi blant annet fått være med på HalloVenn, et spennende arrangement som vår veileder organiserte i forbindelse med Halloween og det var utrolig morsomt! Vi vil absolutt anbefale alle å ta turen til Mosjøen og møte den fantastiske gjengen her. De har masse å dele, og både TP og ODO studenter vil få mye ut av å være her.
Klem Rikke og Ylva<3
Jeg var så heldig å komme i praksis på Orkland Tannklinikk! Det var en lærerik og morsom praksis hvor jeg fikk hospitert til blant annet tannbehandling i narkose, TOO, pedodontist, periodontist, periospesialist og oral kirurg. Med det fikk jeg et bra læringsutbytte! Og ikke minst trivdes jeg veldig godt med de på klinikken hvor det var latter hver dag! I tillegg fikk jeg en del turer til Trondheim pga. hospitering og venninner<3
Alt i alt, stortrivdes i min siste ekstern praksis.
Klem fra Matilde<3
Heihei!
Vi fikk gleden av å tilbringe 6 uker på Sandnessjøen Tannklinikk! Vi har det så utrolig fint her nede og synes nesten det er litt trist å dra tilbake til Tromsø, selv om det også kommer til å bli ganske digg å komme tilbake. Her nede har vi vært på ambulering til Nesna og Herøy hver mandag som var litt tungt til tider, men veldig læringsrikt. Vi har hatt det veldig gøy og har hatt utrolig flinke veiledere (shoutout til Natalia og Unni Merethe) og morsomme praksishilsener kollegaer. Sandnessjøen er et litt lite sted, men miljøet og atmosfæren på klinikken gjør opp for at det er lite å finne på annet enn trening utenfor klinikktid.
Klem fra Camilla og Live<3
Kirkenes
parodontax er en unik fluortannkrem til daglig bruk som inneholder 67% natriumbikarbonat
reduksjon av blødende tannkjøtt*1
bedre plakkfjerning*2
Oppdag en verden av kunnskap innen munnhelse. For å finne ut mer skann QR-koden og registrer deg på www.haleonhealthpartner.com/en-no/oral-health/
Intervju med Stipendiat: Margit
Kort fortalt, hvem er du?
Jeg heter Margit, 26 år, oppvokst blant sauer (ja; det er flere sauer enn mennesker) i fjellbygda Lesja i Gudbrandsdalen – stedet hvor jeg lærte å spille trekkspill, gå på ski og kjøre traktor. Hvis jeg skal beskrive meg selv med ett ord må det bli allsidig. Jeg trives like godt på stisykkelen eller i klatreveggen, som jeg gjør på sofaen med katten min, en god bok og jazz på platespilleren. Med en til tider overambisiøs drivkraft (kall meg gjerne naiv), har jeg opplevd litt av hvert i livet. Fra studietiden blir jeg nok husket for min evige evne til å miste både nøklene og tankene mine på samme tid. Jeg er en gammel sjel og evig drømmer, stadig på jakt etter nye eventyr, med en overbevisning om at livet ikke skal tas altfor seriøst.
Hvor har du jobbet før?
Det har vært en spennende reise. Etter at jeg fullførte tannlegestudiet i Bergen våren 2023, tok jeg et stup (mer et plask) inn i en 100% vikariatstilling ved Os tannklinikk, kombinert med 2-3 kveldsvakter i uken på en privat tannklinikk i Bergen – en perfekt oppskrift på å lære mye på kort tid (og få en usunn dose kaffe og søvnmangel). Som motivert, nyutdannet tannlege ble det en mildt sagt «pangstart» på arbeidslivet, og jeg ble tidlig et offer for det velkjente hamsterhjulsyndromet. Én ting ledet til en annen, og plutselig befant jeg meg i et kloster som frivillig tannlege i Nepal, og la amalgamfyllinger og trakk tenner på munker og nonner fra avsidesliggende landsbyer i Himalaya. Dette eventyret ble en øyeåpner på mange måter, og jeg liker å tro at det var skjebnen som brakte meg til Tromsø hvor jeg nå jobber for å gjøre dagens tannhelsepraksis mer bærekraftig. Av annen arbeidserfaring, kan det nevnes at jeg har 10 års erfaring som sauegjeter og kadaverhundfører (hvilket egentlig gjør meg overkvalifisert for de fleste tannlegejobber). Under studietiden tjente jeg til livets opphold som klatreinstruktør og resepsjonist i Bergen klatreklubb – så jeg har fått bryne meg på både bratte klatrevegger og bratte læringskurver i min korte karriere som tannlege.
Hvordan er hverdagene nå sammenlignet med da du jobbet 100% som tannlege?
Vel, la meg bare si at de ikke er sammenlignbare! Den gamle hverdagen min kunne nesten klassifiseres som ekstremsport – jeg sto opp kl. 06:30, drakk min første kaffekopp mens jeg hastet av gårde til første pasient kl. 08:00. Etter arbeidsdagen på den offentlige tannklinikken, byttet jeg raskt fra ett sett klinikktøy til et annet og startet kveldsvakten på den private tannklinikken – ofte låste jeg dørene etter kl. 22. Den intense hverdagen gav meg enorm mestringsfølelse, men som introvert «people pleaser» (ja, det er en utfordring i et yrke som krever en god dose empati og sosialt engasjement), innså jeg raskt at denne hverdagen var en enveisbillett til utbrenthet. Overgangen til ph.d.-student har vært som å få en god, lang klem fra livet. Det er en luksus å ha fleksibiliteten til å kunne strukturere arbeidsdagen akkurat slik jeg vil – og som en bonus har jeg fått verdens beste kontorbuddy, Ingrid, og et fantastisk veilederteam, Anne Margrete, Asbjørn og Hans Jacob (og så klart Barley – alle ph.d.-prosjekter trenger en terapihund).
Hva handler prosjektet ditt om?
Ph.d.-prosjektet mitt er superspennende, og tar sikte på å kartlegge miljøutfordringer innen klinisk odontologisk praksis, og utvikle forslag til en mer bærekraftig praksis. Fra første møte med studentklinikken, har jeg vært smertefullt bevisst på det potensielt alvorlige økologiske fotavtrykket vi som tannhelsepersonell etterlater oss, og skrev sammen med medstudent Ragnhild en masteroppgave om nettopp plastavfall ved universitetsklinikken i et miljøperspektiv (Hågå & Krage, 2023), som vant NTFs Studentforskerpris (litt snikskryt der). Ph.d.-prosjektet består av tre deler. I første del skal jeg skrive en oversiktsartikkel om eksisterende litteratur om bærekraft innen odontologi. I del 2 skal jeg kartlegge behovet for utdanning om bærekraftig tannhelsepraksis, og utvikle tilnærminger for å kunne integrere bærekraft inn i eksisterende studieplan. Her håper jeg på å få litt hjelp fra dere! Og så har vi del 3, hvor jeg skal ta på meg rollen som «dumpster diver» og analysere avfallet som produseres fra tannbehandling i Universitetsklinikken - superglamorøst, men jeg har jo tross alt erfaring som kadaverhundfører, så dette fikser vi. Målet er å bidra til at vi som tannhelsepersonell kan gjøre en reell forskjell og ta vår del av ansvaret i møte med fremtidens miljø- og klimautfordringer. Spennende, ikke sant?
Hvordan kommer de neste årene til å se ut for deg?
Jeg kommer til å bruke mye tid på å lese – og ikke bare i ukedagene. Jeg regner med at det blir et kontinuerlig virvar av bøker, artikler og kursmateriale, og diskusjoner med veiledere, klinikkpersonale, studenter og andre likesinnede (og litt heftigere diskusjoner med ikke-likesinnede). Det blir deltakelse på kurs og konferanser, og forhåpentligvis et kort utvekslingsopphold i Dublin.
Er det noe du gleder eller gruer deg til?
Det er mye jeg gleder meg til! Jeg gleder jeg meg til å bli kjent med flere som deler mitt engasjement for bærekraft og tannhelse (og gjerne folk som også liker fjellturer, klatring og dype samtaler om livet). Og selvfølgelig ser jeg frem til å dele gleder og utfordringer ved ph.d.-livet med Ingrid. Jeg tenker at livet er som en fjelltur i tåken – jeg vet ikke helt hva som venter rundt neste sving, men forsøker å møte utfordringer som de kommer på stien. Når jeg endelig når toppen og tåken letter, kan jeg skue utover alt jeg har fått til.
Hilsen evig optimist
Julehilsenfraveiledere
Favoritt juletradisjon?
Har tradisjon med å se frem til jul veldig tidlig, som barn hadde jeg gjerne nedtellingskalender fra sommerferien tok slutt. Nå venter jeg til ca. oktober, akkurat som handelsstedene.
Favoritt julefilm?
Den gode gamle Tre nøtter til Askepott (do gingen forteller om hvordan det gikk etter de faktisk måtte bli kjent med hverandre) og Alene Hjemme (omsorgssvikt og gladvold i julesetting)
Hva spiser du på julaften?
På julaften står det mellom ribbe og pinnekjøtt, blir mest sannsynlig ribbe i år. Og tilbehør.
Noen juletips/oppfordringer til studentene?
Have a holly jolly Christmas, kos dere mens dere har sjansen og vi ses i 2025
Gunn-Heidi
Favoritt juletradisjon?
Min favoritt juletradisjon er utvilsomt «mandel i grøten». Da setter vinliksom stemninga for jula
Favoritt julefilmen?
Favoritt juletradisjon?
Har ingen spesiell favorittjulefilm, men om jeg skal velge favorittfilm er det FOREST GUMP. (ingen over, ingen ved siden av)
Hva spiser du på julaften?
Vi spiser både ribbe og pinnekjøtt (da ungan var små hadde vi også Pizza Grandiosa med pølsebiter pga. jula)
Noen juletips/oppfordringer til studentene?
Mine velvalgte ord til dere studenter til jul vil være: Ta en velfortjent pause fra det odontologiske universet. Spis masse godis, sov mye og dropp tanntråd i ferien. Ps. Vær flinke før jul og ikke sniksnoke på julegavene.
Førjulsbakst med julemusikk. Syns nesten forberedelsene til jula er koseligst
Favoritt julefilm?
Hmm, her er det jo mye fint å velge mellom. Tror nesten jeg må si den østtysktsjekkoslovakiske «Tre nøtter til askepott», selv om den er litt oppbrukt. Det er liksom noe ekstra nostalgisk med den, skaper alltid julestemning.
Hva spiser du på julaften?
Ganske tradisjonelt, ribbe og pinnekjøtt med alt det deilige tilbehøret.
Noen juletips/oppfordringer til studentene?
Først og fremst: GOD JUL! Men også: Nyt jula med venner og familie, senk skuldrene, slapp av. Sees til neste år
Cecilie
Ole Kim Grethe
Favoritt julefilm?
Tre nøtter til Askepott, må ses i julepysj, og med julegrøt med mandel
Hva spiser du på julaften?
Pinnekjøtt
Favoritt juletradisjon?
Lager snøkino i romjula og ser på julefilm
Noen juletips/oppfordringer til studentene?
Ikke bekymre deg for skoleting du ikke kan gjøre noe med i juleferien. Husk å sette ut grøt til Nissen, og ikke fall for fristelsen til å bytte ut sukkeret med sukrin - Han kjenner faktisk forskjellen
Planer for jula?
Feire med famile og venner. Håper på masse snø så skiene kan brukes!
Favoritt julefilm?
Hjelp det er juleferie
Hva spiser du på julaften?
Team Pinnekjøtt
Favoritt juletradisjon?
Åpne pakker
Favoritt julefilm?
Tre nøtter til Askepott og Hjemme alene
Hva spiser du på julaften?
Pinnekjøtt
Favoritt juletradisjon?
Romjulsselskap med hele familien
Noen juletips/oppfordringer til studentene?
Have fun! Feks. gå rundt juletreet :)
Noen juletips/oppfordringer til studentene?
Koble av fra studiene og nyt ferien!
ORALEN WANTS YOU
Vi i redaksjonen ser etter deg som er kreativ og engasjert, og som ønsker å være med i den feteste studentforeningen på campus. En gyllen mulighet til å få hodet bort fra pensum, og slippe kreativiteten løs!
Du trenger ingen tidligere erfaring. Started from the bottom - Now we’re here!
Ta direkte kontakt med oss i redaksjonen om dette er noe for deg.