ÅLDRING AV KÄNDISAR

Vill man kan man lägga dessa lappar i fönstret eller utomhus under månen på natten! (Tips: även om det är lockande ska man helst inte manifestera specifi ka personer, men man kan absolut manifestera kärlek generellt! Om den du gillar är rätt person kommer ni hitta varandra ändå)

Under fullmånen är det dags att skörda de frön du sått under nymånen. Skriv ner de saker du är tacksam för att ha upplevt/känt/manifesterat hittills under månaden, och skriv de saker du fortfarande inte upplevt som att du upplevt dem ändå, t.ex “jag är så glad att jag fi ck ett positivt besked från arbetsgivaren”. Du kan också skriva en lista på saker eller känslor du vill “let go of” under fullmånen, och är man extra tryhard kan man sedan förstöra eller bränna upp denna lista. Gratis terapi! Under fullmånen är energin som starkast och det är en perfekt tid att ladda kristaller om man några.

Kommande nymånar: 1:a april, 30:e april, 30:e maj Kommande fullmånar: 18:e mars, 16:e april, 16:e maj

Generellt bra vanor

Här kommer några vanor du kan plocka upp även om du inte alls är spirituell (men har en liten bakgrund i spiritualitet också) Som du SÅKLART förstår påverkar musiken vi lyssnar på oss otroligt mycket. Även om det ibland är väldigt nice att lyssna på sorglig och självömkande musik är det bra att lyssna på musik som får oss att känna oss självsäkra, peppade och glada. Eft ersom vi alla har olika musiksmak är ju denna musik olika för alla, så det beror helt på vilken musik som får dig att känna dig allra bäst. Vill du tänka ett steg längre kan du tänka på texterna och se till att de beskriver hur du vill känna och vara. Om du vill kan du göra olika spellistor för olika ändamål, som till exempel en hype-lista, kärlekslista etc. Detta är såklart helt frivilligt och man får lyssna på vilken musik man vill, men det förstår ni!

Hur klyschigt det än låter påverkar det oss otroligt mycket att implementera tacksamhet i våra liv. Detta kan vara i form av att tänka ut tre saker under dagen som man är tacksam för, visa tacksamhet för sin familj eller kompisar eller helt enkelt uppskatta saker vi tar för givna mer. När du väl börjar med detta garanterar jag att du kommer att märka fl er och fl er småsaker du uppskattar och blir glad av, och det är väl hur trevligt som helst!

Det sista du defi nitivt kommer tacka dig själv i framtiden för är att skriva dagbok. Även om det kan kännas otroligt stelt är det ett bra sätt att ventilera och gå igenom livshändelser på, och du dokumenterar samtidigt detta så att du i framtiden kan minnas tillbaka (och förmodligen skratta lite åt hur du resonerar och tänker nu). Det kan vara lite svårt att komma igång, men du kommer inte ångra dig!

Av: Stina Hernell Sa1b