Febrero, 2015
Cara a cara con los protagonistas
TRUKS Revista que representa el arte fĂsico urbano, dando a conocer las distintas disciplinas de calle. Sembrando conciencia de como se puede utilizar el ambiente a nuestro favor para el arte.
2015
TRUKS (2015) Oriana González Italo Liscano @TruksMagazine Fotografía: Nathaly Chacón Grissmar Marcano Diagramación, Producción & Dirección : Oriana González Italo Liscano Logo: Roddick Guédez Todos los derechos reservados. Autorizada la venta en América Latina. Queda rigurosamente prohibida, sin autorización escrita de los titulares del copyright, bajo las sanciones establecidad por las leyes, la reproducción total o parcial de esta obra por cualquier medio o procedimiento, comprendiendo la reprografía, el tratamiento informático, así como la distribución de ejemplares de la misma mediante alquiler o préstamo píblicos. Impreso en Venezuela
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Indice W ORK OU T
N .5 BRE A K ING
n. 11 PA RK OUR
n. 17 La Cultura Urbana en Venezuela N. 26
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WORKOU T “El Workout me enseñó que para lograr tus objetivos tienes que superar tus miedos”.
¡ENTRE BARRAS Y PARALELAS! El Street Workout es el movimiento basado en el deporte en la calle que incluye valores como el respeto y la educación , además de esto es un deporte que se puede practicar de forma gratuita en la calle y sobre todo en instalaciones y parques con barras. Esta disciplina se basa principalmente en ejercitarse uno mismo. El movimiento tuvo una gran receptividad en las calles, ya que habían personas colgadas en barras haciendo dominadas. Mas tarde Giant del grupo Bartendaz comenzó a dar otro uso al Street Workout promocionando lo que es la integridad de razas en esa época mediante el deporte saludable.. Rapidamente comenzaron a crearse otros grupos como barbarians,barstarzz,highlandaz,team wingate y beastmode, llenando todos los parques de la ciudad y organizando campeonatos de esta nueva modalidad.
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Este deporte se difundió a lo largo de videos de Youtube llegando a otros países como Rusia, Ucrania , letonia, España y Venezuela . Una vez se dio a conocer el Street Workout, miles de deportistas de distintas nacionalidades comenzaron a ejercitarse en las barras de los parques o gimnasios. En Sudamérica, más concretamente en venezuela se creó una modalidad de trabajo en barra llamada “Gimbarr”, que consiste en el ejercicio en la barra sin usar la fuerza tanto como en el Street Workout, sino mas bien la flexibilidad en las articulaciones y giros. En el verano de 2011 se organizó el Primer Campeonato del Mundo de Street Workout en Riga, Letonia, en el que participaron competidores de EEUU, España, Rusia, Ucrania, Bulgaria, Noruega, Letonia.
¡ENTRE BARRAS Y PARALELAS! El Street Workout es el movimiento basado en el deporte en la calle que incluye valores como el respeto y la educación , además de esto es un deporte que se puede practicar de forma gratuita en la calle y sobre todo en instalaciones y parques con barras. Esta disciplina se basa principalmente en ejercitarse uno mismo. El movimiento tuvo una gran receptividad en las calles, ya que habían personas colgadas en barras haciendo dominadas. Más tarde Giant del grupo Bartendaz comenzó a dar otro uso al Street Workout promocionando lo que es la integridad de razas en esa época mediante el deporte saludable.
Unos de los países pioneros en este deporte son Ucrania y Rusia. En Sudamérica, más concretamente en Venezuela se creó una modalidad de trabajo en barra llamada “Gimbarr”, que consiste en el ejercicio en la barra sin usar la fuerza tanto como en el Street Workout, sino mas bien la flexibilidad en las articulaciones y giros. En el verano de 2011 se organizó el Primer Campeonato del Mundo de Street Workout en Riga, Letonia, en el que participaron competidores de EEUU, España, Rusia, Ucrania, Bulgaria, Noruega, Letonia.
Rápidamente comenzaron a crearse otros grupos como barbarians, barstarzz, highlandaz, team wingate y beastmode, llenando todos los parques de la ciudad y organizando campeonatos de esta nueva modalidad. Este deporte se difundió a lo largo de vídeos de Youtube llegando a otros países como Rusia, Ucrania , Letonia, España y Venezuela . Una vez se dio a conocer el Street Workout, miles de deportistas de distintas nacionalidades comenzaron a ejercitarse en las barras de los parques o gimnasios. Unos antes que otros, se dieron cuenta de la rápida progresión del deporte con constancia y una buena alimentación, lo que hace aún mas atractivo.
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Fau st i no Pad rón ¿Por qué el Workout? F: Es un deporte con mucha adrenalina y cuando vi los vídeos en youtube me llamo mucho la atención. ¿Qué te inspirço a hacer todo lo que has hecho hasta hoy? F: Me inspiró mucho ver vídeos de personas y saber que este deporte se practicaba en todo el mundo. ¿Deporte, trabajo pasatiempo o estilo de vida? F: Todo, para mí lo es todo. Este es un deporte de lecciones ¿Cuáles te ha dado a ti? F: Me enseño que para lograr tus objetivos tienes que superar tus miedos. ¿Crees que la vida es un Freestyle? F: Claro, porque todos los días en algún momento tienes que improvisar. ¿Qué le pides a los medios de comunicación que desconocen el Workout? F: Que se acerquen al parque para que conozcan esta disciplina y nos ayuden a difundirlo. ¿Tu momento más difícil dentro del Workout? F: Lesionarme un mes antes de una competencia súper importante. ¿El momento más emotivo? F: Ganar un evento nacional en Los Teques y quedar seleccionados para representar a Venezuela en una competencia en Los Ángeles, Estados Unidos. ¿Ahora qué representas a Venezuela, que te impulsa a seguir luchando? F: Llevar el nombre de mi país en alto y hacer un buen papel para hacer sentir orgullosas a todas esas personas que confían en mi.
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¿Cómo ves a Santa Elena Workout y al resto de las instituciones que apoyan este deporte en dos años? F: A Santa Elena la veo en dos años, en su mejor año, y al resto de las instituciones full de gente ya que esta disciplina está atrayendo muchas personas. ¿Cuáles son tus proyectos a futuro tanto individual como con Santa Elena? F: Por la parte individual me gustaría llegar a ser el mejor en esta disciplina y con mi grupo pues llevar el nombre de Santa Elena a otros países. ¿Es esto lo que quieres hacer hasta que el cuerpo no te de mas? “Claro, hasta que no pueda más” ¿Algún mensaje que quieras darle a todos los lectores de Truks? F: Que se acerquen aquí al parque Santa Elena, estamos de lunes a viernes y que no le teman a este deporte y que enfrenten sus miedos.
A nd r ia n C aut i n ho ¿Qué es Santa Elena para ti? A: Es parte de mi vida, es un lugar esencial en donde con personas que son como mis hermanos , nos ayudamos en todo.
A nd rés A: La primera vez que vine vi a la gente saltando en las barras y quede asombrado, y ahí dije: yo soy ágil y quiero practicar esto, y gracias al apoyo de mis compañeros mejore mucho y gracias a Dios gane una competencia.
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LO QUE NO SABÍAS
1. Las chicas también hacen WORKOUT a nivel mundial. 2. La música es motivadora, pero el exceso de volumen puede causar mareos al momento de entrenar.
3. Para ver resultados rápidamente es fundamental la buena alimentación, ya que en ésta se encuentra el 70% del peso
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El descanso es vital al hacer workout, la persona debe dormir mínimo 7 horas diarias para evitar fatiga y lesiones.
5. Si entrenas de lunes a viernes, se recomienda que los sábados y
domingos se evite la actividad física para prevenir sobrecargas musculares.
6. Al terminar el entrenamiento se debe realizar un estiramiento para enfriar y relajar los musculos.
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Se realizan ás de cien competencias al año a nivel mundial sobre este deporte.
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Puedes usar tu medio ambiente para el entrenamiento del Street Workout y mantener una vida saludable.
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WORKOUT SANTA ELENA
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DANCE SPORT El Breaking es una danza urbana que forma parte de la cultura Hip-Hop surgida en las comunidades afro-americanas de los barrios neoyorquinos como Bronx y Brooklynen los 70. Gracias a la influencia de diversos artistas como James Brown, y películas como Breakin’ y Beat Street se extiende este movimiento hacia los países europeos y Latinoamérica. El término fue impuesto por los medios de comunicación al baile conocido como B-Boying, así llamado originalmente por un número significativo de practicantes (B-boys). Se piensa que este nombre tenía motivos comerciales, y por eso algunos “B-boys” prefieren seguir llamando a su baile del modo original. Esta fase sentó las bases del breakdance. Comenzó siendo una consecuencia de las guerras entre bandas locales que plagaban el Bronx y Brooklyn. Se sucedían continuas peleas entre ellas en los guetos, sobre todo entre integrantes blancos y negros, entre los que observamos había una espiral de odio continua. Este agresivo espíritu de lucha, fue utilizado por el primer chico b-boy dandin que lo introdujo en su forma de bailar, caracterizándola con este estilo callejero. Entre los primeros Bboys podemos destacar a: Klark Kent, El Bobo Amazing, James Bonfire Sau Sau, Tricksy, El Dorado, Mike, los gemelos Nigga. Como ellos mismos declaran, en sus orígenes, la mayoría de los pasos de breakdance, no seguían ningún patrón ni estructura base. El Breaking en Venezuela tiene una trayectoria de múltiples presencias en competencias de alto nivel internacional como BCONE, Battle of the Year, Redanza, Eurobattle, Cultura Urbana, Hip Hop Oppsesion, Cyon, Lg Bboy Championship, Trickonometry, Battle Sonic, Fort Apache, entre otras. Las competencias en Venezuela suceden muy a menudo, mayormente organizadas por los mismos crews. Existen grandes competencias realizadas por patrocinios de empresas privada dando un gran apoyo a la cultura. Breaktown.org ha impulsado la cultura traspasando fronteras a nivel web donde en su foro pueden ver las próximas competencias y videos.
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BRE AK ING
Más que un baile: El Breakdance es más que un baile urbano, también es un estilo de vida que hace que tu forma de vivir y pensar sea otra, además de tu forma de vestir.
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“Lo único que pedimos es respeto a lo que hacemos. Respeto a la cultura urbana”.
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Va lent i na Ji méne z
¿Cuando diste tus primeros pasos en el mundo del baile? V: A los tres anitos pero nada que ver con el hip hop, en ese tiempo era pre ballet y danza folklórica, en cuanto al hip hop a los once anos descubrí lo que es Beatdance que es una academia de baile de Barquisimeto y me enamore de cómo bailaban , ellos hacían estilos comerciales, hip hop y breaking. ¿Cuáles han sido tus logros hasta hoy? V: En cuanto al hip hop y los estilos comerciales, el aprendizaje, y tiene mucho que ver con los valores ya que las personas que comenzaron con esto lo que querían era que el hip hop se convirtiera en cultura y para nosotros el hip hop es crecimiento y ayuda, aunque la gente no lo vea así, los logros ha sido mas que todo personales. ¿Ser mujer ha sido una ayuda o un reto más difícil? V: Puede ser parte de las dos, ya que ser mujer tiene muchas virtudes a la hora de bailar ya que puedes hacer con tu cuerpo lo que quieras, en cambio el hombre se limita con muchos movimientos que son para la mujer, pero los hombres tienen mas facilidad ya que son mas fuertes, eso no quier decir que yo no pueda hacerlo pero si se me hace mas complicado. ¿Compites o solo te lo disfrutas? V: Intente competir y no me fue nada bien, no estoy hecha para ser una bailarina de competencia en el hip hop, no porque no sea fuerte o no pueda, simplemente que se necesita de demasiada dedicación y horas de ensayo por eso admiro a todos mis compañeros que compiten, donde si soy buena compitiendo es en la parte coreografía o comercial de la cultura, allí si puedo decir que compito.
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¿En que relacionas el baile con tu día a día? V: Yo creo que con todo, porque desde que me levanto no puede falta la música a mi alrededor y cuando escucho música, la que sea, mis hombros y pies se están moviendo y si no hay música me la imagino y sigo moviéndome y me miran mal, pero no puedo evitarlo. ¿Qué dice tu familia de lo que haces? V: Me han apoyado mucho, y cuando comencé con el hip hop y a vestirme ancho y con zapatos se preocuparon un poco y hasta me metieron en modelaje para que no olvidara lo de ser femenina, luego nos dimos cuenta que no importa la ropa, puedes ser súper ruda y bailar bien así con una falda como la que cargo hoy, me puedes ver en la semana vestida súper elegante y el fin de semana con monos anchos y sentada como un hombre, mi familia logro comprender eso y ya lo acepta”. ¿La vida sin música seria un error? ¿Por qué? V: Si, por que como te digo si no hay música me la imagino, si alguien no fuese dicho mira esto es música todo seria aburrido, hasta a la voz le damos tonalidades, no se que haría sin la música, es como que me preguntas que haría sin el baile”. ¿Aparte del Hip- hop que música oyes frecuentemente? V: Me gusta mucho el reggae, la electrónica comercial que esta sonando, el hause, también escucho música latina, me gusta la bachata, no soy muy amiga del reggaeton pero si me vas a ver en una fiesta bailado, calle 13no puede faltar en mi vida. ¿Dos escenarios que nunca olvides? V: El teatro Juares creo que es el mejor lugar, cuando tienes tres anos parece el lugar mas grande del mundo, y el estudio. ¿Dominas otros bailes? V: Como soy bailarina de coreografía, no me da pena decirlo, debo, dominar todos los tipos, pero el que mas me gusta es el dancehall.
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LIL G BAILARÍN 16
PARKOUR ¡SIN OBSTÁCU LOS! El pa rkou r que es “el a r te del despla z a miento” ha tenido u n origen remoto e i nteresa nte pa ra la v ida de todo prac t ica nte de cua l es su origen de este a r te y est i lo de v ida. L o que conocemos como Pa rkou r y que f ue i niciado por Dav id Bel le t iene u n f u nda mento más a l lá de su idea de adapta r u n nuevo concepto en mov i miento y despla z a rse por cua lqu ier luga r u rba no, el cua l es denomi nado Método Nat u ra l. Un of icia l de la Ma ri na Fra ncesa l la mado George Héber t (Pa rís, 27 de abri l de 1875 - Tou rgév i l le, 2 de agosto de 1957) f ue u n of icia l de ma ri na y u n i nst r uc tor de educación f ísica f ra ncés promotor de u n nuevo f ísica f ra ncés promotor de u n nuevo método de ent renamiento, el Método Nat u ra l o Héber t ism, cont ra rio a la g i mnasia sueca. En pa labras de Héber t, es necesa rio el cont rol del cuer po, mente y espírit u; el Método Nat u ra l desa rrol la las cua lidades de resistencia, f uerz a, velocidad; la potencia y f lu idez necesa ria pa ra correr,sa lta r, moverse cuad r upeda l mente, esca la r, a nda r en per fec to equ i librio, e i ncluso en ag ua. Una sesión de Método Nat u ra l se compone de ejercicios ag r upados en d iez g r upos f u nda menta les: ca mi na r, correr, sa lta r, cuad r úpedos, esca lada, equ i librio, la nz a mientos, subida de pesos, defensa y natación.
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Los recorridos se desarrollan: 1- 2-
Espontáneamente, en una ruta inespecífica a través del campo. A través de entornos creados y diseñados por el ser humano.
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Rubens Peña
¿Cómo comienza tu historia con el Parkour? R: Mi historia comienza en el año 2007 cuando tenía 17 años, mi iniciativa toma importancia al ver vídeos y películas acerca esta disciplina. Como todo chamito adolescente me inclinaba hacia lo extremo, siempre me incliné a eso. Descubrí el Parkour por un documental que llamó mucho mi atención, haciendo que me sintiera identificado porque me vi con las condiciones necesarias. Fui el primero en comenzar hace Parkour en Barquisimeto, en ese entonces la disciplina tenía un año en el país, solo lo practicaban en Valencia, Caracas y Puerto Cabello. Ya hoy en día se practica en toda Venezuela. ¿Cómo comienza la Academia Parkour All Day? R: Al conocer a Miguel Martínez “Saito”, el practicaba en Valencia (actualmente vive aquí). Simplemente nos contactamos, nos fuimos a saltar e hicimos un pequeño grupo. De esta manera, poco a poco la gente fue incitando a la misma, había más jóvenes, más chamos; en ese entonces el grupo se llamaba “Barquisimeto Parkour”. En el año 2008/2009 comenzó nuestro “BOOM” como academia: inscripciones, entrevista, prensa, televisión... Hoy en día contamos con el apoyo de la gobernación del estado Lara.
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El Parkour te da el afรกn de superaciรณn, el inconformismo de que lo puedes hacer mejor, te proporciona el auto conocimiento y elevarรก tu autoestima.
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M ig uel Ma r t í ne z
¿Qué es para ti el Parkour? M: El sentimiento por el Parkour empezó hace ya 8 años, empezó a interesarme al ver vídeos por Youtube, por la versatilidad que tiene el movimiento. De ahí la incertidumbre por saber si era real, si las personas que hacían esos movimientos tan fantásticos utilizaban cables o eran trucos de cámara, hasta que investigué un poco y descubrí que era la disciplina de movimiento o el método natural de entrenamiento. Esto no lo hago por el hecho de estar sano, de “verse bien”, va más allá de eso, te sientes bien y percibes que no te ves haciendo otra cosa que no sea esto. ¿Como se maneja el Parkour en la actualidad? M: Tenemos inicios de una fundación, ha sido difícil conseguir a las personas indicadas para que sean partes de la fundación. Tenemos apoyo total del alcalde Henri Falcón y José Barreras, los cuales siempre están al tanto para brindar su ayuda y formarnos como figura jurídica. La academia de Parkour All Day se ha desarrollado tanto hasta el punto de tener proyectos, entre ellos el proyecto EPK que busca construir parques o espacios para los distintos grupos de parkour que existen en Barquisimeto, haciendo que de esta manera se existiendo el proyecto en todo el país y sea un beneficio para la sociedad, para que practiquen la disciplina y pueda inspirar a otros. Otros de los proyectos ECO Parkour que esta revolucionando el aspecto que podemos darle a la sociedad, la cual antes nos veía por los asombrosos movimientos y eso es bueno para los adultos y niños también. Pero, ahora causamos mayor impacto porque estamos sembrando consciencia, no digo que estemos sembrando árboles, pero la idea fundamental es mantener limpio los espacios al momento de las prácticas, por eso se dice que se proyecta consciencia con dicho proyecto.
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¿Dónde te ves dentro de 3 años con esta disciplina? M: Yo me veo como director de una fundación de Parkour que ayude a los jóvenes de distintas disciplinas a lograr sus sueños. ¿Qué le dices a los lectores de TRUKS? M: Crean en sí mismos, y traten de vivir para lograr sus sueños. No se rindan.
Parkour es el recorrido que hace el Traceur, todo tenemos nuestro camino en la vida y todos somos traceurs de la vida , y ella sera la encargada de ponerte ,las vallas, las paredes, los bancos, papeleras y demás. Tú como Traceur, debes de impedir que los obstáculos te frenen, si se te da mal un obstáculo, sigues con el hasta que lo superes, te caerás muchas veces y te levantarás muchas más.
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a n a b r U a r u t l u La C En Venezuela La cultura es el conjunto de todas las formas, modelos o los patrones, explícitos o implícitos, a través de los cuales una sociedad se manifiesta. Como tal incluye costumbres, practicas, códigos, normas y reglas de la manera de ser, vestimenta, religión. Rituales, normas de comportamiento y sistemas de creencias. Desde otro punto de vista se puede decir es toda la información y habilidades que posee el ser humano. Con relación a lo anteriormente expuesto, la cultura venezolana ha sido influenciada por diversas costumbres extranjeras, tanto como de países europeos, africanos y caribeños. En la actualidad, se han agregado distintos ritmos musicales y costumbres ajenos a la lengua española pero han sido modificadas a una manera distinta y adecuada a las nuestras, sin dejar atrás las costumbres y vivencias de el venezolano. Una de estas es culturas es la urbana, nace en los barrios más humildes de nuestro país, sin embargo hoy en día se globalizado por distintas clases sociales, distintas edades y por personas de distintos gustos culturales. Esta ramificación de la cultura, tiene un gran ámbito a nivel de moda, musical, artístico y deportivo. A pesar de en la gran globalización que ha tenido esta cultura, todavía en este país no se le da el apoyo suficiente, ya que gran porcentaje de la población prefiere el consumo de material extranjero, y de esta manera consideran que lo hecho en nuestro país tiene un valor muy por debajo de las demás culturas. En este ámbito cultural podemos encontrar diversas disciplinas deportivas y musicales. Las actividades deportivas que se encuentran en esta culturas so desarrolladas en las calles, por ejemplo el bigboying, slackline, bmx, graffit, entre otros, de igual manera en el mar como lo es el surfing, skimboard, body board (morey), y otros deportes de esta descendencia. Aunque sabemos que la mayoría de estos deportes son de orígenes extranjeros en nuestro país se han modificado de acuerdo a las facilidades que encuentran en nuestro país para practicarlos.
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ÂżPor quĂŠ se originaron las culturas urbanas? Las culturas urbanas nacen por una mescla de creencias cosechadas en el ĂĄmbito donde se nace o vive, en el cual enfoca buscar un cambio en la sociedad, para identificarse ante la misma, de una manera distinta y agradable a cada persona. Es estas culturas se puede encontrar sinfines de actividades, creencias, entra otras costumbres.
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