E L E T I V A
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P R O F E S S O R A S
O R I E N T E - S E S O R A I A
E
N E I A
aROMATERAPIA C A R O L I N A ,
R E N A T A
E
N I C O L Y
Dezembro 2020 3
O que é aromaterapia?
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O que são óleos essenciais e qual a sua eficácia e suas propriedades
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Aromaterapia em animais
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Óleo de lavanda
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Óleo de limão siciliano
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Óleo de hortelã-pimenta
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Mix de Óleos Essenciais ON GUARD
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Óleo Essencial de orégano
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Entrevista com profissional
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Curso óleos e resinas florestais
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Créditos 2
O que é aromaterapia?
Aromaterapia é uma técnica natural que utiliza o aroma para estimular diferentes partes do cérebro. A aromaterapia serve para recuperar o equilíbrio e a harmonia do organismo, além disso, ajuda a promover a saúde física, mental e o bem-estar. Quase todas as antigas civilizações, como Egito, China, Índia, Grécia e Roma fizeram o uso de óleos, incensos e perfumes em rituais e sessões de cura espiritual.
O químico francês René Maurice Gattefossé observou o poder curativo do óleo de lavanda em uma queimadura e cunhou o termo aromathérapie. O médico francês Jean Valnet marcou a história da aromaterapia, ele descobriu que os óleos essenciais contém propriedades cicatrizantes, antivirais, antibacterianas, antifúngicas e antissépticas. 3
●O que são óleos essenciais? São substância químicas concentradas e muito complexas, produzidas pelas plantas, podendo ultrapassar 300 componentes químicos dependendo do óleo. Apesar do termo “óleo”, eles não são necessariamente gordurosos, são líquidos voláteis denominados como óleos por se solubilizarem em fase oleosa e não em água.
● Qual é a eficácia do
tratamento aromaterápico? A eficácia do tratamento aromaterápico se destaca nas qualidades dos óleos utilizados e os métodos de aplicação do aromaterapeuta.
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● Fatores que influenciam a
composição de um óleo essencial • Região geográfica e clima; • Método e duração da destilação; • Época da colheita (ano da colheita, estação e até o horário do dia); • Condições climáticas, precipitação, temperaturas; • Tempo decorrido entre a extração e a destilação.
A extração pode ser feita por diversos métodos, como por exemplo: Arraste com vapor de água: o óleo é arrastado pelo vapor de água e depois separado. A água restante é denominada hidrolato. Enfloração: extração do óleo de pétalas de flores. Extração com solvente: as plantas são armazenadas num recipiente com solvente que dissolve o óleo, essa solução é depois filtrada e destilada para obtenção do óleo puro. Prensagem: obtenção do óleo da casca de frutas cítricas. 5
★ Terpenos - possuem efeito antiviral, antisséptico, bactericida e
anti-inflamatório, estimula as funções glandulares, além de aumentar a quantidade de oxigênio nas mesmas; Ésteres - as propriedades atribuídas aos ésteres são fungicidas, sedativas e antiespasmódicas; Aldeídos - agem como sedativos, antisséptico e anti-infeccioso; Cetonas - agem como descongestionante das vias respiratórias em quadros de asma, bronquite e resfriados, podem ser tóxicos; Álcoois - atuam como antissépticos, antivirais e estimulam o sistema imunológico. São eficazes regeneradores de tecidos e sedativos; Fenóis - comportam-se como bactericidas, desinfetantes, anti-inflamatórios e podem ser irritantes à pele; Óxidos - são bactericidas e expectorantes; Ácidos - atuam como antisséptico, diurético e antipirético. Possuem antibióticos e vitaminas.
★ ★ ★ ★
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Aromaterapia em animais A aromaterapia tem sido
O olfato dos pets é muito
muito utilizada no tratamento
mais sensível que o nosso, e
veterinário, para
é necessário procurar um
melhorar o comportamento
especialista em
dos pets. Normalmente é
aromaterapia em animais
utilizada em cães e
para o tratamento ser
gatos, mas pode ser utilizada
eficaz.
em outros pets. Os animais, também possuem
Os óleos essenciais não podem
depressão e ansiedade, e é
entrar em contato com o pet!
necessário tratá-los. A aromaterapia tem sido de grande ajuda nesses casos, mas há algumas coisas que diferem
Ao contrário dos humanos, se o óleo entrar em contato com a pele do animal pode trazer vários problemas. Deve-se manter distância do nariz e mucosas
do tratamento aroma
dos animais para
terapêutico em humanos.
evitar problemas.
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Entre os diversos benefícios da aromaterapia no uso veterinário, está: -Ajuda na irritação e coceira devido pulgas; -Ajuda a diminuir o estresse e ansiedade animal; -Age como repelente de insetos e ajuda para que o pet não seja picado; -Melhora dos pelos, etc.
O tratamento é indicado quando o pet demonstra desânimo repentino, se ele fica muito tempo sozinho e se ele é muito agitado e você gostaria que ele fosse um pouco mais calmo. Os óleos recomendados para o uso em pets são: -Óleo essencial de lavanda e óleo essencial de laranja doce, como calmante natural. -Óleo essencial de limão siciliano ou tangerina, para os pets se sentirem menos sozinhos. -Óleo essencial de alecrim, manjericão doce e hortelã verde para diminuir o desânimo do pet.
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Óleo de Lavanda O Óleo de Lavanda (Lavandula Angustifolia) é atualmente o mais utilizado no mundo, sendo conhecido há mais de 2500 anos por suas propriedades antioxidantes, antimicrobianas, antidepressivas, sedativas e antihistamínicas. Este óleo é utilizado com fins cosméticos e terapêuticos, possui aroma floral e atributo calmante. É obtido através da destilação a vapor das partes floridas de plantas de lavanda. DICAS DE USO: Ansiedade: Adicione de 3 a 5 gotas de lavanda a um difusor de Aromaterapia ultrassônico quando estiver ansioso. Pode utilizar uma gota sublingual. Pode pingar de 2 a 3 gotas em um frasco de vidro com borrifador e em momentos de ansiedade e estresse, borrifar no rosto.
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Queimaduras: Para pequenas queimaduras, aplique suavemente de 1 a 2 gotas de óleo de lavanda e cubra com um pano embebecido em água fria. Procure atendimento médico para queimaduras graves. Insônia: Adicione de 3 a 5 gotas de lavanda em um difusor, ou pingue uma gota na mão e inale por 5 a 7 vezes e pingue 1 a 2 gotas no travesseiro na hora de dormir.
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Óleo de limão siciliano Este óleo energizante é prensado a frio das cascas de limões. O limão tem um aroma edificante que é frequentemente usado para ajudar a equilibrar emoções e dar energia. Como o óleo essencial mais vendido da doTERRA, o Limão Siciliano possui muitos usos e benefícios. Ele é um agente de limpeza poderoso que purifica o ar. Quando difundido, o Limão Siciliano é muito energizante e edificante, e foi mostrado que ele ajuda a melhorar o humor.
DICAS DE USO: Energia: Coloque 1 a 2 gotas de limão siciliano nas palmas das mãos. Coloque as mãos sobre a boca e o nariz, e inspire o aroma do óleo essencial. Stress e Purificação do ambiente: Adicione de 3 a 5 gotas de limão siciliano em um difusor de Aromaterapia. 11
Dor de garganta: Aplique 1 gota de limão siciliano a uma colher de chá (5ml) de mel. Misture com uma xícara (250ml) de água morna e beba devagar. Pode ser potencializado se utilizado juntamente com o mix Onguard. Melhorar o metabolismo / Combater o excesso de radicais livres / Aumentar a disposição: Pingar uma gota em um copo com 250ml de água, juntamente com laranja lima, toranja, tangerina e limão taiti, e beber pela manhã em jejum e após o almoço. Fortalecimento do sistema imunológico, gripes e viroses: misturar 2-3 gotas do Óleo de Limão Siciliano com uma colher de sopa de Óleo de Coco e aplicar na nuca. Difundir no ar
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Óleo de hortelãpimenta O Hortelã-pimenta é um híbrido de menta aquática e de hortelã verde, e foi primeiramente descrito por Carl Linneaus em 1753. Uma alta concentração de mentol — como a encontrada no óleo essencial Peppermint doTERRA — diferencia o hortelã-pimenta de melhor qualidade de demais produtos. Frequentemente usado em cremes dentais e goma de mascar para higiene bucal, o Hortelã-pimenta continua sendo um dos mais vendidos, e um dos óleos essenciais preferidos da TERRA.
DICAS DE USO: Desobstrução das vias respiratórias: Pingue 1 gota na mão, junte-as e inale de 5 a 6 vezes, de 2 a 3 vezes ao dia. Ou utilize em um difusor de Aromaterapia. Alergias: Misture 2 gotas de óleo de lavanda, limão e hortelã-pimenta em 1 colher de chá (5ml) de óleo de coco fracionado e aplique uma pequena quantidade nas têmporas, no nariz e na sola dos pés, de manhã e à noite, quando se tratar de alergias sazonais.
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Resfriamento: Misture 2 gotas de hortelã-pimenta com 2 gotas de eucalipto em uma tigela de água fria. Molhe a toalha com água e use para esponjar a testa, a parte de trás de pescoço e os pés. Dor de cabeça: Massagear a região das têmporas com 1 a 2 gotas. Pode ser utilizado juntamente com o óleo essencial de lavanda.
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Mix de Óleos Essenciais ON GUARD Um poderoso mix de óleos essenciais de grau terapêutico composto por casca de laranja, cravo-daíndia, canela, eucalipto e alecrim. Como um dos mixes doTERRA mais vendidos, On Guard pode ser difundido nos ambientes para ajudar a purificar o ar, e pode ser muito energizante e revigorante. Os óleos nesta mistura têm sido estudados devido às suas fortes capacidades para matar bactérias, mofo e vírus nocivos.
DICAS DE USO: Aumentar a imunidade: Coloque 1 gota sublingual toda manhã ou pingue de 1 a 2 gotas em um copo com água. Garganta inflamada: Coloque 1 gota sublingual ou diluir 2 gotas em 5 gotas de óleo de coco fracionado e massageie a garganta. 15
Para utilização em crianças: Diluir 2 gotas em 10 gotas de óleo de coco fracionado e passar na sola dos pés antes de dormir. Utilizar também em difusor de Aromaterapia.
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Óleo Essencial de orégano O óleo essencial de grau terapêutico de Orégano é obtido através da destilação a vapor da erva. O Orégano é um dos óleos essenciais mais potentes e poderosos e tem sido usado por séculos em práticas tradicionais. O componente químico principal do Orégano é o carvacrol, um fenol que possui propriedades poderosas. Muito utilizado no mediterrâneo e na cozinha de todo o mundo, o orégano foi primeiramente reconhecido na Grécia para combater infecções na pele e em feridas e também para proteger os alimentos de bactérias.
DICAS DE USO: Infecção de pele: misturar 3 gotas do óleo de orégano com óleo carreador. Aplicar topicamente sobre a área afetada. Antibiótico natural: diluir 1 a 2 gotas com óleo carreador e aplicar topicamente nas solas dos pés. 17
Viroses e Resfriados: misturar 2 gotas de óleo de orégano, 5 gotas de óleo de camomila, 6 gotas de óleo de lavanda com óleo de coco fracionado. Aplicar a mistura na sola dos pés.
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Entrevista com profissionais Felipe Monteiro 34 anos Tecnólogo em Silvicultura Aromaterapeuta Thetahealer
Qual foi a motivação para você começar a trabalhar com aromaterapia? Tenho a convicção de que a natureza tem tudo que necessitamos para sustentar a vida, para quase todas a situações existe um ou mais óleos essenciais para dar suporte e auxiliar na cura.
Quais são os benefícios de fazer a aromaterapia? A aromaterapia utiliza de substâncias vegetais 100% puras, sem adição de substâncias químicas estranhas ao nosso corpo. Outro ponto muito importante, os óleos essenciais equilibram as funções do nosso corpo, os óleos não agem só causa física, na aromaterapia visamos o paciente com 19
um todo, possuidor de um sistema complexo e equilibrar o funcionamento desse sistema é primordial para alcançarmos os melhores resultados. E não podemos esquecer que o óleos essenciais devem ser usados com parcimônia e sempre com indicação de um profissional habilitado, pois existem contraindicações, como todo princípio ativo vegetal, é necessário entender como será a interação com a química do nosso corpo.
Como funciona o uso dos óleos essenciais durante o tratamento? Com base na Escola de Aromaterapia Francesa, seguem a formas de uso. Uso tópico, aplicado diretamente na pele (sempre diluindo em Óleo vegetal carreador) os óleos essenciais são altamente concentrados e por isso não devem ser usados puros. Uso inalatório, aplicando um gota na palma da mão e inalando, colocando no difusor pessoal ( tipo um colar com o pingente para colocar o óleo ) e/ou no difusor de óleos essenciais (tipo um umidificador). Uso interno, o protocolo para uso interno é adaptado individualmente pelo Aromaterapeuta de acordo com as necessidades do paciente.
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Informações importantes! Óleos essenciais são substâncias de difícil extração e alto custo de produção, por exemplo, para produzirmos 1 litro de óleo essencial de rosas, precisamos de 1 tonelada de pétalas. Sendo assim, óleos essenciais mais baratos que a média de mercado das marcas já atestadas e seguras, é adulterado, foi adicionado algum outro óleo mais barato ou aromas sintéticos, esse cuidado é muito importante. Os óleos essenciais seguros para uso, passam por inúmeros testes físico-químicos para terem sua pureza e segurança garantidos.
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Katia Silene Olvera Sanches Idade: 45 ano Sup completo
Qual foi a motivação para você começar a trabalhar com aromaterapia? Sempre gostei de tudo que é natural. As terapias veio bem antes, pois sempre fui ligada a algo a mais do que o tradicional, além de um remédio. Após meu 2º filho nascer tive a certeza de que remédios, médicos não curam. Acredito que tudo vem de algo que já está dentro de nós. Resumidamente dizendo, a aromaterapia mostra isso tudo, ela trabalha com os florais, mexendo com a sua essência .
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Quais são os benefícios de fazer a aromaterapia? Trabalhar algo dentro de nós que muitas vezes nem sabemos que precisa. Pois um óleo trabalha muitas coisas.
Como funciona o uso dos óleos essenciais durante o tratamento? O tratamento sempre como todos e tudo na vida, 50% o interagente tem que ter a vontade, e o uso contínuo, pois não é uma vez ao dia que vai melhorar. Não podemos dizer que cura doença, porque medicina não deixa! Então são tratamentos, prevenção!
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Curso sobre รณleos e resinas florestais
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Créditos Carolina : Edição e Montagem Renata: Entrevista e Imagens Nicoly: Pesquisa
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