A deshacer mitos sobre el ahorro de energía

A la hora de ahorrar energía, puede ser confuso saber qué funciona y qué no. Hay muchas afirmaciones descabelladas que son pura basura, como añadir dispositivos a tu medidor. Pero algunas afirmaciones se han repetido tantas veces que pueden sonar verdaderas, aunque en realidad no lo sean. Vamos a aclarar algunas.

P: ¿Es cierto que apagar y encender las luces consume más energía que dejarlas encendidas?

R: No es cierto. Apagar las luces reduce el uso de energía. Apaga las bombillas LED e incandescentes cada vez que salgas de la habitación. La situación es un poco diferente con las bombillas fluorescentes compactas (CFL). Apagarlas sí ahorra energía, pero puede acortar la vida de la bombilla. La regla general para las CFL es apagarlas cada vez que no vayan a usarse durante 15 minutos o más.

P: ¿Reemplazar mis viejas ventanas con nuevas más eficientes realmente reduciría mi uso de energía a la mitad?

R: No. reemplazar las ventanas ineficientes con ventanas nuevas de bajo consumo puede reducir la pérdida de calor a través de las ventanas a la mitad (o más), las ventanas generalmente representan solo alrededor del 25% al 30% de los costos de calefacción del hogar. La cantidad de energía que usas para calentar y enfriar es probablemente entre un tercio y la mitad del uso total de energía, por lo que reemplazar tus ventanas viejas solo te puede reducir costos totales de energía en aproximadamente un 10%.

P: Mis hijos afirman que usar el lavavajillas es tan eficiente como lavar los platos a mano. ¿Tienen razón?

R: Sí, de hecho, suele ser más eficiente. Usados correctamente, los lavavajillas en realidad usan menos agua, a la vez que hacen un mejor trabajo, y te ahorrarán más de 200 horas al año. Para obtener el máximo ahorro, revisa que tu calentador de agua esté configurado a unos 120 grados y usa la configuración más eficiente.

P: ¿Debo cerrar las rejillas de ventilación en las habitaciones que no se utilizan?

R: La mayoría de los expertos no aconsejan esto porque cerrar las rejillas obliga a tu calefacción o aire acondicionado a trabajar más. Si el sistema suministra demasiado frío o calor en algunas habitaciones y muy poco a otras, habla con un profesional sobre modificar tus ductos.

P: ¿La edad de mi casa determina qué tan eficiente es en energía?

R: Las casas más nuevas tienden a ser más eficientes porque los códigos de energía han mejorado, pero cualquier casa puede tener problemas de energía ocultos, sin importar su antigüedad. Si deseas evaluar la eficiencia de tu hogar, lo mejor es programar una auditoría energética con un profesional.

Consejos para adaptarse al horario de verano

El horario de verano comienza a las 2:00 a. m. del domingo 12 de marzo y muchas personas temen perder una hora de sueño al adelantar sus relojes.

Para la mayoría de las personas, adaptarse a nuevas rutinas después de un cambio de hora lleva varios días, pero para otras puede ser peligroso. Un estudio mostró que los accidentes fatales aumentan el lunes después de un cambio de hora.

Adaptarse al cambio puede ser difícil, pero algunos consejos de The Old Farmer’s Almanac te pueden ayudar, como:

Dormir lo suficiente. Aunque puedas tener la tentación de quedarte despierto más tarde para aprovechar la luz extra, irte a la cama a la misma hora puede ayudar a mantenerte con energía. Lo mismo ocurre si duermes alrededor de ocho horas antes y después de la transición.

Relájate antes de dormir. Apaga la televisión y guarda el teléfono, la tableta o el computador una hora antes de irte a dormir. Algunos aparatos electrónicos emiten luz que estimula el cerebro y dificulta la producción de melatonina. Apagarlos también ayuda a reducir el uso de electricidad.

Establece una rutina saludable para la cena. No cambies tu horario de cenar para ajustarte al cambio de horario. Cena a la misma hora o más temprano unos días antes y alrededor del cambio de horario.

Toma un poco de sol. La luz del sol ayuda a regular el reloj interno del cuerpo, así que sal al aire libre en los días posteriores al cambio de hora y disfruta del sol. Usar un despertador con luz también puede ayudarte a despertarte con más facilidad.

Duerme una siesta. Si tienes problemas para dormir lo suficiente por la noche, toma una siesta corta, de unos 20 minutos, para ayudar a restaurar tu déficit de sueño. Evita la somnolencia saliendo al exterior y tomando un poco de luz solar durante unos minutos.

Empezar el proceso de ajuste unos días antes del cambio de horario puede ayudarte a integrarte con facilidad al cambio de horario de verano.

Seguridad en el asador

Asar a la parrilla nunca está fuera de temporada en un estado como Texas. Este marzo, cuando disfrutes de tu asador al aire libre, recuerda siempre estos consejos de seguridad de la Asociación Nacional de Protección contra Incendios.

Usa asadores, ahumadores, parrillas de propano y carbón únicamente al aire libre.

Mantén tu asador al menos a 3 pies de distancia de los revestimientos, deck, y ramas bajas, además de los niños y mascotas.

Si usas un asador de propano, revisa el tubo del tanque antes de usarlo para asegurarte de que no tenga fugas, aplicando una solución ligera de jabón y agua en el tubo. Una fuga de propano liberará burbujas; si es así, acude con un profesional para su reparación.

Si se apaga la llama en un asador de gas, apaga el asador y el gas y espera cinco minutos antes de volver a encenderlo.

Abre tu asador de gas antes de encenderlo.

Si utilizas líquido para encender, usa solo líquido para encender carbón y ningún otro tipo de líquido infamable.

Vigila el asador mientras esté encendido. No lo dejes sin supervisión.

Usa guantes para horno o almohadillas térmicas mientras manejas objetos y comida caliente, para evitar quemaduras.

Limpia tu asador y los compartimentos para capturar la grasa después de cada uso.

Coloca el carbón del asador en una lata de metal con tapa una vez que se haya enfriado, para extinguir las brasas.