Träning på semestern

Nu är det slut på lata dagar på semestern – åtminstone för dig som vill! I Mönsterås finns det flera motionsspår, ett unikt område för mountainbikecykling och flera ställen där du kan styrketräna ute i friska luften…

Beachvolleyboll

Vid Nynäs idrottsplats och badplatsen vid färjeläget på Oknö hittar du beachvolleybollplaner med sand.

Golf och discgolf

Mönsterås golfklubb, Högemåla, är en 9-håls fullängdsbana i typisk småländsk lövskogsnatur. Här finns en stor drivingrange, golfsimulator och discgolf – oavsett vad du föredrar så hittar du det här.

Q monsterasgk.se

Q indoorgolfmonsteras.se

Padel

I Mönsterås och Timmernabben finns ett tiotal padelbanor för både dubbel- och singelspel, inomhus och utomhus.

Q matchi.se

Q playtomic.io

Motionsspår

I Mönsterås kommun finns ett motionsområde i varje tätort där du kan promenera eller springa. Vintertid spåras motionsspåren för längdskidåkning när vädret tillåter.

Blomstermåla: elljusspår 1,25 km och 2,5 km, sju motionsspår med längd mellan 3,6-12,2 km

Fliseryd: elljusspår 2,5 km och motionsspår 6,3 km

Mönsterås: elljusspår 2,6 km och motionsspår 5,4 km och 11,3 km

Timmernabben: elljusspår 2,5 km

Ålem: elljusspår 1,1 km och 1,9 km

Utomhusgym

Utomhusgymmen är byggda i trä eller stål och såklart gratis att använda. Du kan till exempel välta traktordäck, göra sit-ups eller göra övningar med din egen kroppsvikt som motstånd – ute i det fria.

Långehäll friluftsområde, Duveströmsvägen, Blomstermåla

Idrottsplatsen, Sportvägen, Fliseryd

Hamnparken, Hamngatan 29, Mönsterås

Elljusspåret , Smittegårdsvägen, Timmernabben

Elljusspåret , Kaggetorpsvägen 18, Ålem