SERVICIO NACIONAL DE APRENDIZAJE SENA DIRECCIÓN GENERAL DIRECCIÓN DE FORMACIÓN PROFESIONAL RED DE CONOCIMIENTO DE ACTIVIDAD FÍSICA, RECREACIÓN Y DEPORTE BIENESTAR AL APRENDIZ VIERNES 30 DE MARZO DE 2012 DÍA MUNDIAL DE LA ACTIVIDAD FÍSICA – SENA
¡POR TU SALUD, MUÉVETE! INTRODUCIÓN La Organización Mundial de la Salud promueve dos celebraciones importantes durante el mes de Abril y que tienen relación con la salud pública y la calidad de vida de las personas: 1. 6 de abril – Día mundial de la Actividad Física 2. 7 de abril – Día mundial de la Salud Donde su lema principal ha sido “por tú salud, muévete”, buscando realizar una sociabilización y llamado a las personas y comunidades para asociar la Actividad Física con los buenos estándares de Salud pública como tal, advirtiendo que la inactividad física es la principal causa de enfermedades crónicas no transmisibles y discapacidades. Desde el año 2002; se inició la celebración del Día Mundial de la Actividad Física, haciendo especial énfasis con el nexo del Día mundial de la salud para sensibilizar sobre estilos de vida saludable por medio de la Actividad Física moderada con regularidad, como la manera más sencilla de mejorar la salud y mantenerse totalmente sano. Programa por demás que adelantan COLDEPORTES Y MINTRABAJO, a nivel nacional. La práctica regular de la Actividad Física tiene como potencial: Prevenir y controlar ciertas enfermedades, tales como las cardiovasculares, diabetes y osteoporosis. Combate la obesidad. Aumenta el nivel de energía de las personas. Ayuda a reducir el estrés. Rebaja los niveles poco saludables de colesterol y tensión arterial. Previene el riesgo de algunos tipos de cáncer, especialmente el del colon. El SENA en el marco de ser una entidad de carácter mundial se integró a la Red de Actividad Física de las Américas (RAFA/PANA) a través del Centro de Gestión y Fortalecimiento Socio Empresarial (Centro de la Red de Conocimiento de la Actividad Física, la Recreación y el deporte - SENA). RAFA contribuye a mantener, recuperar y mejorar la salud y la calidad de vida de la población de las Américas a través de la promoción de la práctica regular de Actividad Física.
De manera adicional dicha Red integra, fortalece y divulga políticas y experiencias de redes de cada país en América, e igualmente promueve la implementación de estrategias basadas en la evidencia en el marco de salud pública para la promoción de estilos de vida saludable. Los estilos de vida saludable y la calidad de vida comprende los atributos de salud percibidos y valorados, como la sensación de Bienestar, habilidad de mantener buenas funciones física, emocionales, intelectuales y la habilidad de hacer parte de un contexto social satisfactorio. En dicho contexto, la Red de Conocimiento de la Actividad Física, la Recreación y el Deporte, a través de la Dirección de Formación Profesional Integral proponen programar la Jornada de Celebración del día Mundial de la Actividad Física y el día Mundial de la Salud el día 30 de marzo del 2012 en todos los centros del País (se acuerda dicha fecha debido al receso que se presenta en la entidad por Semana Santa), ¡por tu salud, muévete!, jornada que nos permite promover la Actividad Física y los programas para una vida saludable de la comunidad SENA y del país. OBJETIVO GENERAL Desarrollar una jornada de promoción y práctica de Actividad Física para iniciar procesos de motivación y concientización en cuanto a generar estilos de Vida Saludable en la comunidad educativa del Servicio Nacional de Aprendizaje SENA en todo el país. OBJETIVOS ESPECIFICOS Organizar y realizar en todos los Centros de Formación Profesional Integral del país la jornada de Celebración del Día mundial de la Actividad Física y del Día mundial de la Salud. Realizar una programación que se ajuste con la necesidad de llevar a cabo Actividad Física moderada y controlada en cada centro del país. Promover y hacer prevención en salud, a través de la Actividad Física con charlas, conferencias de expertos locales y regionales. Sensibilizar por medio de mensajes la importancia de la jornada y sus respectivas opiniones creando un correo electrónico, una cuenta en twitter y un espacio en Facebook para que la comunidad educativa se manifieste. Generar espacios de conversación, de dialogo sobre la importancia de la realización de la Actividad Física para un estilo de vida saludable. Desarrollar una campaña de expectativa y comunicación que promueva la jornada al interior de la Institución y en los diferentes medios de comunicación local, regional y nacional. PARTICIPACIÓN Se pretende que con el apoyo y por medio del programa de Bienestar al aprendiz tendremos la participación de todos los centros del país en una gran Jornada Nacional de la actividad Física y la salud ), ¡por tu salud, muévete, y de manera adicional, los Centros de Formación adscritos actualmente a la Red de Conocimiento de la Actividad Física, la recreación y el deporte programarán durante toda la semana del 26 al 30 de marzo actividades que promuevan y
generen estilos de vida saludable por medio de la realización de Actividad Física moderada y una buena alimentación. Los Centros adscritos que desarrollan durante la semana la programación adicional son: Centro de Servicios de la Salud – Antioquía Complejo Tecnológico Agro industrial, Pecuario y Turístico Apartadó – Antioquía Centro de Tele informática y Producción Industrial – Cauca Centro de Gestión y Fortalecimiento Socio Empresarial – Distrito Capital Centro de Logística y Promoción Eco Turística del Magdalena Centro de Formación Turística, Gente de Mar y Servicios – San Andrés Centro Empresarial y Turístico de los Andes – Santander Centro Agro Empresarial del oriente - Santander
PROGRAMACIÓN SUGERIDA Cada centro podrá realizar varias de las siguientes actividades y armar su programa:
Jornada de Fuerza en los Centros de Acondicionamiento Físico Jornada de Aeróbicos Maratón de Rumba Yincana de retos de Actividad Física y trabajo en equipo Conferencias sobre estilos de vida saludable Diseminación de mensajes alusivos a la Actividad Física, recreación, deporte por medio de Twitter, Facebook y correo institucional (se informarán de manera oportuna) Jornada y socialización de ejercicios mínimos para la Actividad Física Conferencia sobre los riesgos de la obesidad y la inactividad Jornada de Cinco eses, aseo y salubridad de los centros y talleres de Formación RESULTADOS ESPERADOS
Participación decidida y activa de todos los centros que conforman la Red de Actividad Física, recreación y Deporte Participación masiva y activa de toda la comunidad SENA, a través de una programación establecida Respuesta masiva de los mensajes alusivos a la actividad física y la salud Sembrar una semilla sobre los beneficios que aporta en la salud, la actividad física regular y moderada. Que los centros que se han querido vincular envíen a la DFPI; sus evidencias, fotos, videos, entre otros.
¡Por tu salud, muévete!