Kotipitäjä 5 2016 by Kustannus Oy Maaseutulehdet

Nro 5 9.3.2016

Lähiruoan kanssa vielä tehtävää s. 5

Kotipitäjä

Hampaiden valkaisu s. 7

23.3. teemana autoilu

Kotipitäjä MUHOS • UTAJÄRVI • VAALA • PALTAMO • MAIKKULA • MADEKOSKI • PIKKARALA • PERÄKYLÄ • KNUUTILANKANGAS • HEIKKILÄNKANGAS • LAPINKANGAS • SANGINSUU 9.3.2016

Vaalan Katsastus • Katsastus • Rekisteröinti • Vakuutukset Max. 3500 kg

Torstaisin 09.00-16.00

Utajärven Katsastus

Suun terveys, tärkeä osa

Kotipitäjä tammikuu 2016

• Katsastus • Rekisteröinti • Vakuutukset

YLEISTERVEYTTÄ!

Keskiviikkoisin klo 09.00-16.00 www.avainasemat.fi

Olemme AVOINNA MYÖS

Konetien Katsastus Oy

Vaala (Puusepäntie 1) Puh. (08) 3117 161

Utajärvi (Hiltulantie 2) Puh. (08) 3117 171 Palviliha*tuoreliha*mausteet*jauhot

Pietan Puoti on nyt mekkopuoti Mekkovalikoima parhaimmillaan, tule tutustumaan valikoimiimme! Erä paitiksia ja housuja Olet sydämellisesti tervetullut palvelevaan Pietan Puotiin!

LA 9-13 SU 10-13

Suun tulehduksilla on todettu yhteys sydän - ja verisuonisairauksiin, diabetekseen, reumaan ja muihin autoimmuunisairauksiin. Eri asteisia ikenien tulehdussairauksia sairastaa yli 60 % suomalaisista. Krooninen bakteeri-infektio kuormittaa elimistöä lähes oireitta. Ienverenvuoto voi olla merkki vakavammastakin infektiosta.

PAIKKAKUNNALLASI VIIKOTTAIN TORSTAISIN :

16.00-17.00 MUHOS

S-marketin pihalla

PERJANTAISIN:

10.00-11.00 VAALA Torilla

Olemme oululainen perheyritys Kirkkokatu 27, A 51, 5. krs OULU │ P. (08) 534 8100 ma-pe 7.30–20 la 9–13 su 10–13 www.hammas-aaria.fi

11.30-12.30 UTAJÄRVI Torilla

12.45-13.15 SANGINKYLÄ Koulun pihalla

14.00-15.00 YLIKIIMINKI

S-marketin pihalla

15.30-16.30 KIIMINKI

S-marketin pihalla

TERVETULOA OSTOKSILLE!

myyjä: 0400-212014 www.ruokapohjola.fi

TEHTAAN MYYNTIAUTOSTA

PALVILIHATUOTTEET TORSTAINA TORILLA:

PIETAN PUOTI

MUHOS UTAJÄRVI VAALA PALTAMO

Valtatie 11, Muhos, puh. 044 721 1210 ma–ti 12–17, ke-pe 12–18, la 10–14

9.00-10.30 11.00-11.30 12.00-13.00 14.00-15.00

p. 050 - 307 5439

Välitön näkeminen Uusi vallankumouksellinen moniteholinssi. -Varilux S 4D:ssä yhdistyvät näkemisen vakaus, laajat näköalueet ja luonnollinen näkeminen.

Pakkahuoneenkatu 18 p. (08) 311 4906 ma–pe 9.30–17.30, la 10–14

Perheoptikkosi Olli ja Mikko Järvinen

Kotipitäjä

Nro 5 9.3.2016

Muhoksella autoilijan palvelut paranevat Autoilijoiden palvelut paranevat Muhoksella kevään aikana, kun Muhoksen Varaosakeskuksen rakennuttama uusi kiinteistö valmistuu Koivikontielle Halpa-Hallin läheisyyteen. Sami Lehtola Muhoksen Varaosakeskuksesta arvioi, että syksyllä aloitettu rakennus valmistuu maalis-huhtikuun vaihteessa. Noin 1 200 neliömetrin tiloihin tulevat varaosamyymälä, autokorjaamo ja katsastusasema. Katsastuksesta vastaa Konetien Katsastus Oy Autoilijan avainasemat –tunnuksen alla. - Varaosamyymälän, rengasmyynnin ja korjaamon sijoittuminen saman katon alle tuo merkittäviä synergiaetuja. Korjaamokapasiteetti myös kasvaa, kun nykyisin Nesteellä toimivan korjaamon neljän nosturipaikan sijaan tulee kuusi nosturipaikkaa, Lehtola sanoo. Hänen mukaansa korjaamon laajentuminen antaa mahdollisuuden lisätä tarvittaessa henkilökuntaa. - Merkittävin parannus palveluissa tapahtuu katsastuksen osalta. Katsastusasema on avoinna maanantaista perjantaihin, kun tällä hetkellä Muhoksella katsastetaan autoja vain yhtenä päivänä viikossa. Uudella kokonaisuudella tavoitellaan parempaa palvelua keskittämällä lähes kaikki autoilijan tarvitsemat palvelut saman katon alle, kiteyttää Sami Lehtola.

Ilkka Hietala

Kotipitäjä JULKAISIJA: Kustannus Oy Maaseutulehdet Toimitusjohtaja Raimo Klasila KÄYNTIOSOITE: Valtatie 30, 91500 Muhos POSTIOSOITE: PL 78, 91501 Muhos ILMESTYMINEN: Kaksi kertaa kuukaudessa JAKELUALUE: Muhos, Utajärvi, Vaala, Paltamo sekä Oulusta Maikkula, Knuutilankangas, Iinatti, Heikkilänkangas, Madekoski, Sanginsuu, Pikkarala, Peräkylä ja Lapinkangas JAKELU: Oulu-Suorajakelu Oy ja Itella Oyj. PAINO: Suomalainen Lehtipaino Oy, Kajaani Muhoksen Yrittäjien jäsenyritys YHTEYSTIEDOT: Toimitusjohtaja ja päätoim. Raimo Klasila p. 050 567 9757 Myyntineuvottelija Janne Halonen p. 045 127 7383

Sähköpostit: etunimi.sukunimi@maaseutulehdet.fi, aineisto@maaseutulehdet.fi www.maaseutulehdet.fi

Toimittajan kynästä

9.3.2016

Pidä itsestäsi huolta Ihmisen henkinen ja fyysinen hyvinvointi riippuu monista asioista, samoin käsitys hyvinvoinnista saattaa olla hyvinkin yksilöllistä. Jollekin riittää kohtuullinen terveys ja muutoinkin tasapainoinen elämä. Toiset taas vaativat itseltään suorituskykyä, onnistumisia ja tuloksia. Jos eri alojen asiantuntijoilta kysyy reseptiä hyvinvointiin, niin useimmiten törmää neuvoihin hyvistä elintavoista. On syötävä terveellisesti ja kohtuudella, on liikuttava riittävästi ja paheita, kuten alkoholia, tupakkaa, liikaa suolaa ja sokeria pitää välttää! Moni asia mikä tuntuu ja maistuu hyvältä on epäterveellistä! Elintapojeni vuoksi ei minun pitäisi ryhtyä neuvomaan muita, tai ainakaan pyrkiä esimerkiksi. Ainoa pahe, jota olen koko elämäni ajan välttänyt, on tupakointi. Epäterveellinen ruokakin on maistunut, mikä näkyy keskivartalosta, olutta on tullut kitattua aivan riittämiin. Ihminen on kokonaisuus, joka kaipaa

monenlaista huolenpitoa. Kaikkea ei tarvitse tehdä tai tietää itse, vaan aina voi turvautua eri alojen ammattilaisten apuun. Kroppaa ja nuppia kannattaa sopivasti rasittaa. Liikunta on tehokas, ja myös edullinen, tapa edistää terveyttä ja ylläpitää toimintakykyä. Se voi olla täsmäase, jolla ehkäistään tai hoidetaan tiettyä oiretta tai sairautta. Ennen kaikkea se on yleislääke, jolla oikein annosteltuna voidaan vaikuttaa lähes kaikkiin elintoimintoihin, sanovat alan asiantuntijat. Säännöllisellä liikunnalla on suotuisia vaikutuksia myös henkiseen hyvinvointiin. Moni kärsii huonosta unenlaadusta ja pitkäaikaisesta väsymyksestä, mitkä saattavat usein johtua liikunnan puutteesta. Liikunta, ravinto ja lihavuus kietoutuvat monella tavalla toisiinsa. Liikapainosta pääsee eroon parhaiten, kun liikkuu enemmän ja syö vähemmän. Näin kuului vuosia sitten työterveyslääkärin ohja. Nyt sen huomaa, ettei

ohjeita tullut otettua riittävän vakavasti. Eri liikuntamuodoilla on hieman erilaisia vaikutuksia elimistön toimintoihin. Kestävyyslajit kuluttavat energiaa, alentavat verenpainetta ja veren kolesterolia. Tietysti myös muilla liikuntamuodoilla on samanlaisia vaikutuksia. Nykyisessä elämänmenossa hyötyliikunnalla on suuri merkitys, kun työn fyysinen rasittavuus on vähentynyt. Kuten kaikkiin tehokkaisiin lääkkeisiin, voi myös liikuntaan liittyä haittoja, "sivuvaikutuksia". Siksi kannattaa noudattaa asiantuntijoiden neuvoa eli liikunnan kuormittavuutta tulee lisätä asteittain ja "yliannostusta" välttäen. Etenkään seniorikansalaisten ei kannata aloittaa liian rajusti. Huolta pitää kantaa myös nuppinsa kunnosta. Jotkut kaipaavat vilkasta sosiaalista elämää, toisille parasta voi olla erilaisten ongelmien ratkaisu tai kuten Vaahteramäen Eemelille puu-ukkojen vuoleminen!

Pääsiäinen – juhlista juhlin Suuren paaston aikana ihminen erityisesti mietiskelee mitä usko on ja mitä se merkitsee meille. Usko on meidän henkilökohtainen asiamme, joka syntyy meidän sydämissämme. Uskonto taas on yhteisöllinen. Yksilön usko tarvitsee ja kaipaa yhteisöä, missä elää todeksi omaa uskon elämää. Aikamme ihminen kaipaa hiljaisuutta. Meitä auttavat siinä myös luonto, kaunis metsämaisema tai vesistö. Sielumme lepää kun saa rauhoittua kaikelta kiireeltä ja pysähtyä aistimaan luonnon omaa elämää. Joutsenetkin pian taas laskeutuvat kirkon vieressä olevaan Oulujokeen. Tuo näky herättää meissä erilaisia tuntemuksia, varmaankin päällimmäisenä myönteisiä. Joutsenten kauneus ja viesti heiltä kertoo, että kevät saapuu ja vetää meidätkin iloon. Ennen ilon riemua meidän on käytävä läpi kipu ja tuska. Tuo tapahtuu meissä ja meidän puolestamme sijaiskärsijän Kristuksen ristin tien, Via Dolorosan kautta. Hiljaisuuden syvällisempi kohtaaminen tapahtuu uskonyhteisön keskellä, yhdessä pääsiäisen sanoman äärellä. Se toteutuu tuttujen virsien, Raamatun tekstien, puheiden ja musiikin kautta. Nämä kaikki yhdessä saavat aikaan, että sydämissämme herää rakkautta ristiinnaulittuun. Kärsivä ja samaan aikaan voittava Kristus hoitaa vaeltajaa niin, että hän saa voimaa arkeen, oman ristinsä kantamiseen. Sen alle ei tarvitse vaipua. Saa kokea, että taakat on kannettu ja kannetaan ristin puulla. Meitä kehotetaan myös katsomaan ristin miestä. Katso ihmistä, joka kantaa ihmiskunnan tuskaa sisällään. Tuska hänen kohdallaan kasvaa. Tuska huipentuu draamallisena näytelmänä ristiinnaulitsemiseen ja tyhjän haudan arvoitukseen. Tapahtuu ylösnousemus, pääsi-

äinen. Kristus nousee kuolleista ja kuolemallaan hän kuoleman voittaa. Voidaankin sanoa, että koko kirkkovuoden ydin ja juhlista suurin on pääsiäinen. Eräässä rukouksessa asia ilmaistaan näin: ”Rakas Jumala, ole minulle rakas ja pidä minut

rakkaanasi, että minä alati muistaisin, miten rakkauteen sisältyy kipu ja kärsimys ja kuolema ja totuuden epäily ja haudan tyhjyys, niin kuin ne sisältyvät pääsiäiseen. Anna että ne toteutuisivat minussa niin kuin sinä tahdot ja niin kuin pääsiäinen

Ilkka Hietala

toteutuu keväässä, elämässä ja kuolemassa. Anna että Kristuksen hauta olisi minulle tyhjä niin kuin pääsiäisen luonto on tyhjä ja lupausta täynnä hänelle joka näkee ja uskoo. Anna että uskoisin ja lujasti luottaisin Sinuun, näkymättömään ja pitkään pääsiäiseen”.

Jouni Heikkinen

Kotipitäjä

Nro 5 9.3.2016

Paikallisten yritysten merkitys kunnalle ja kuntalaisille Tämän kirjoituksen tarkoitus on herättää ajatuksia ja toivottavasti myös rakentavaa keskustelua paikallisten yritysten merkityksestä kunnalle ja erityisesti kuntalaisille. Toisaalta ajatus voitaisiin kääntää toisinkin päin; mikä merkitys kuntalaisilla ja kunnalla on paikallisille yrityksille. Tosiasia on, että olemme kaikki riippuvaisia toisistamme, vaikka emme tule sitä usein ajatelleeksikaan. Kuinka moni on oikeasti pysähtynyt miettimään, kuinka suuri merkitys sillä on, mistä yksittäinen perhe tai kuntalainen hankkii tarvitsemansa tavarat ja palvelut? Millaisilla perusteilla teemme päätöksiä? Käytämmekö aina kun se vain on mahdollista paikallisia yrityksiä vai kulutammeko rahat mieluummin naapurikunnan tai jopa toisen maan yrityksiin? Miksi tätä täytyy edes miettiä? Mitä merkitystä tällä on? Tuleeko oikeasti halvemmaksi hakea tuote tai palvelu naapurikunnasta, jos se siellä maksaa euron tai kympin vähemmän? Ehkä se sillä hetkellä tuntuu kukkarossa säästönä juurikin tuon hintaeron verran mutta millaiset seuraukset näillä valinnoilla voi olla? Jos lähdetään liikkeelle siitä, mikä merkitys paikallisella yrityksellä on kunnalle ja sitä myöten kuntalaisille. Yritys maksaa tuloksestaan yhteisöveroa, josta osa menee valtiolle ja osa kunnalle. Yritys usein myös palkkaa (paikallisia) ihmisiä töihin. Nämä työntekijät maksavat palkastaan veroja sekä valtiolle että kunnalle. Mainittakoon tässä yhteydessä pieni yksityiskohta: paikallinen yritys voi itse päättää yrityksensä fyysisestä sijainnista riippumatta, mihin se haluaa yhteisöveronsa maksaa. Uskoisin että valtaosa Muhoksella toimivista yrityksistä maksaa yhteisöveronsa Muhokselle mutta mikään ei estäisi Muhoksella toimivaa yritystä maksamasta yhteisöverojaan, vaikka Helsinkiin. Jokainen voi leikkiä ajatuksella, mitähän kunnassa tapahtuisi, jos kaikki paikalliset yritykset siirtäisivät ”kotipaikkansa” johonkin toiseen kuntaan ja maksaisivat yhteisöveronsa sinne. Sekin kannattaa muistaa, että jos paikallinen yritys toimii omistamissaan tiloissa, maksaa se kunnalle myös kiinteistöve-

roa. Kunta taas rahoittaa yhteisö- ja kiinteistöverovaroilla kuntalaisille mm. sosiaali- ja terveyspalveluja, kouluja, kirjastoja yms. Jos kunta ei saa tarpeeksi verovaroja, joutuu se miettimään, millä rahalla turvataan kuntalaisille tarvittavat palvelut. Joudutaanko mahdollisesti nostamaan kunnallisveroprosenttia (vaikuttaa meidän jokaisen ennakonpidätysprosenttiin nostavasti), kiinteistöveroa tai tekemään päätöksiä säästöistä, jotka koskettavat kaikkia kuntalaisia. Vaikka se yksittäisestä kuntalaisesta varmasti hullulta tuntuu, voidaan me jokainen vaikuttaa näihin päätöksiin omilla valinnoillamme. Takavuosina Muhoksella oli erinomainen kampanja ”Markka Muhokselle”. Voisiko saman idean ottaa käyttöön tänäkin päivänä vaikkapa sloganilla ”Eurolla elinvoimaa Muhokselle”? Paikalliselle yritykselle kuntalaiset ja kunta ovat elintärkeitä. Jos kuntalainen pyrkii aina ostamaan tarvitsemansa tavarat ja palvelut paikalliselta yritykseltä, tulee hän saamaan takuuvarmasti osan käyttämästään rahasta takaisin jossain muodossa. Näin käy, koska saamastaan tulosta paikallinen yritys maksaa veroja kunnalle ja voi myynnin kasvaessa mahdollisesti palkata myös lisää (paikallista) työvoimaa. Näin kunnan verotulot kasvavat ja todennäköisesti peruspalvelut paranevat tai ainakin niiden säilyminen on varmempaa. Onneksi Muhokselta on löytynyt tähänkin saakka niitä valistuneita kuntalaisia, jotka ovat nämä asiat ymmärtäneet ja haluavat käyttää oman kunnan palveluita aina kun se vain on mahdollista. Suuri kiitos heille siitä! Uskoisin että suurin osa meistä toimii vähän väärällä tavalla ihan ajattelemattomuuttaan. Toivoisinkin että tämä kirjoitus herättäisi mahdollisimman monen kuntalaisen miettimään omia valintojaan tarkemmin ja vähän pidemmällä tähtäimellä. Nykyisessä taloudellisessa tilanteessa monet yritykset painivat suurten taloudellisten paineiden alla ja valitettavasti osa yrityksistä on joutunut lopettamaan toimintansa kannattamattomana. Jokainen meistä voi miettiä, miltä kylänraitti näyttäisi autiona ilman yrityksiä. Kuinka viihtyisä ja

houkutteleva kunta olisi mahdollisille uusille asukkaille, jos sieltä puuttuisivat paikalliset yritykset ja palvelut? Mikä on sitten kunnan merkitys tässä yhtälössä? Kunta mielletään usein epämääräiseksi kasvottomaksi yksiköksi, jossa päätetään asioista joihin kuntalaiset eivät pääse kovin helposti vaikuttamaan. Kuitenkin kaikkien päätösten takana on aitoja ihmisiä, tosiasiassa ihan samanlaisia kuntalaisia, mitä me muutkin olemme. Yksi kunnan tärkeimmistä tehtävistä on turvata kuntalaisille mahdollisimman hyvät peruspalvelut. Mielestäni tuo aikaisemmin pohdittu logiikka toimii myös kunnassa; mitä enemmän kunta käyttää kuntalaisten varoja (verovaroja) paikallisiin yrityksiin, sitä enemmän se saa verotuloina takaisin käyttämistään varoista. Jos kunta taas ostaa palveluita ja tavaroita naapurikunnista, päätyy käytetyt eurot väistämättä naapurikunnan verokirstua kasvattamaan. Ja se kaikki on pois omasta kotikunnasta. Kuinka monen mielestä tämä on järkevää toimintaa? Kaikkia tavaroita ja palveluja ei varmasti ole mahdollista hankkia omasta kotikunnasta mutta Muhoksen kunnalla tässä asiassa olisi varmasti paljon petraamisen varaa. Mielestäni kunnan tulisi toimia erityisesti tässä asiassa esimerkkinä kaikille kuntalaisille. Hyvän, rakentavan ja kaikkia osapuolia parhaiten hyödyttävän yhteistyön ehdoton edellytys olisi, että kunnassa suhtauduttaisiin aidon myönteisesti yrittäjyyteen. Paperilla asia on nytkin näin mutta valitettavasti liian monen yrittäjän kohdalla käytäntö on näyttäytynyt ihan toisenlaisena. Tuntuu kummalliselta, miksi asia on näin. Eikö se olisi kaikkien etu, jos yritystoiminta kunnassa olisi vireää? Työttömyys helpottaisi, verotulot kasvaisivat ja positiivinen asenne kannustaisi yrityksiä jopa lisäinvestointeihin? Muhoksen kunta on toistaiseksi säilynyt itsenäisenä kuntana ja varmasti suurin osa kuntalaisista toivoo kunnan säilyvän itsenäisenä vastaisuudessakin. Jos olen oikein asian ymmärtänyt, kuntien yhdistämisessä suurimpana intressinä ovat olleet taloudelliset kysymykset. Uskoisin että

puhaltamalla yhteen hiileen ja pitämällä huolta toinen toisistamme Muhoksen kunta pysyy sellaisessa kunnossa, että voisimme jatkaa itsenäisenä kuntana vastaisuudessakin. Ehdottaisin vielä tässä lopuksi, että kunta kokoaisi yhteen työryhmän paikallisista yrittäjistä sekä kunnan päättäjistä ja virkamiehistä, joka yhdessä miettisi suuntaviivoja elinvoimaisemman Muhoksen puolesta.

Rukan Superviikonloppu 18.-20.3.

tavan laajan kirjon eri lajeja aina reileistä, slopestylestä ja halfpipestä jopa pujotteluun ja freerideen. Näin ollen huikeat overall-palkinnot tullaan tänä kautena viemään monipuolisella osaamisella. Slopestyleja halfpipe-kisat ovat osa World Snowboard Tourin kiertuetta. Suomi Tour toimii ponnahduslautana kohti maajoukkueuraa. Nuorten maajoukkueen valmentajat seuraavat tarkasti laskemista ja skouttaavat tulevia tähtiä. Suomi Tourilla on vuo-

sien varrella nähty aina parasta suomalaista laskemista, joten taso on kova mutta fiilis hyvä. - Kotimaan kisoista kaikki meidän laskijamme ovat uransa aloittaneet, mutta Suomi Tourille voi myös vain tulla kokeilemaan, miltä kisaaminen tuntuu jos se hiemankin kiinnostaa. Toisaalta sinne voi tulla vain laskemaan kavereiden kanssa hyvissä olosuhteissa - siitähän lumilautailussa pohjimmiltaan on kyse, freestylemaajoukkueen päävalmentaja Antti Koskinen

kertoo. Kiertue pysähtyy neljännellä kerralla Rukalla, jossa kilpaillaan crossin, paripujottelun ja parisuurpujottelun SM-titteleistä. Lisäksi käydään slopestylen Suomi Tour -kilpailu, josta saa pisteitä WST:n rankingiin. Tarjolla on runsaasti muutakin ohjelmaa. Kisojen lisäksi mukana on muun muassa 2-7-vuotiaille suunnattu Lasten Snoukkamaata, ja parkkilaskemisesta kiinnostuneille järjestetään Parkkikoulu.

Lumilautaliitto kiertää tänä kautena Suomi Tour -kisakiertueen merkeissä tammikuun lopusta huhtikuuhun alkuun viidessä keskuksessa. Lumilautailun Superviikonlopuissa mukana oleva Suomi Tour uudistuu pitäen sisällään huomat-

Muhoksen

Kukkakauppa Hautauspalvelu Da-Pu

Valtatie 11 MUHOS Avoinna ark. 9-17 la 9-15, su 11-15 Saattaja muistojen matkalle p. 0400 399 486 Arkku, uurna kuljetus kukat pitopalvelu hautakivi, -työt kaiverrus perunkirjoitus

Oikeat hautausautot

Päivystys 0400 399 466

(24h)

Wwww.dapu.fi

Rakentavin terveisin, Kirsi Filppula

Rukan Superviikonlopun info: http://www.fsa.fi/ajankohtaista/ruka-superviikonloppu-18-2032016/ Ilmoittautuminen: http://www. fsa.fi/kilpailuttapahtumat/tapahtumat/suomitour/

Suomi Tour 2016 30.-31.1. Iso-Syöte (slopestyle + freeride) 13.-14.2. Laajis (slopestyle + reilit) 12.-13.3. Talma (slopestyle + halfpipe)

18.-20.3. Ruka (slopestyle + SM-parisuurpujottelu + SMparipujottelu + SM-crossi) 31.3.-3.4. Vuokatti SM16 (SMslopestyle + SM-halfpipe + SMreilit) Suomi Touria tukevat Burton Snowboards, Dumle, Barebar ja Honor. Suomi Tourin mediakumppani on Rodeosnowboarding

Kotipitäjä

Nro 5 9.3.2016

Luonnontuotteista uutta liiketoimintaa Luonnonvarakeskus (Luke) ja Itä-Suomen yliopisto (UEF) käynnistivät projektin, jonka avulla luonnontuotealan liikevaihtoa kasvatetaan metsistä saatavien uusien raaka-aineiden ja uusien liiketoimintamallien avulla. Tutkimuksessa keskitytään jokamiehenoikeuksien ulkopuolella oleviin metsien luonnontuotteisiin. Tavoitteena on murtautua nimenomaan maailmanmarkkinoille. LUMO-INKA-projekti (1.12.2015 – 31.5.2017) toteutetaan yhteistyössä PohjoisKarjalassa, Kainuussa ja Pirkanmaalla toimivien yritysten kanssa. TEKES rahoittaa projektia 514 000 eurolla. Mukana olevat yritykset rahoittavat tutkimusta kymmenellä prosentilla koko

budjetista. – Yritykset kokevat asian tärkeäksi. Ensimmäisessä yhteisessä kokouksessa yritykset asettivat tavoitteekseen kasvattaa luonnontuotealan liikevaihtoa jopa useilla kymmenillä miljoonilla euroilla, kertoo Luken tutkija Henri Vanhanen.

Korkeatasoiset raakaaineet ja laadukas tutkimusyhteistyö on lupaava yhtälö Tavoitteena on löytää uusia, tuotteistettavia raaka-aineita luonnontuotealalle. Tätä kautta kehitetään uusia raaka-aine- ja kohdemarkkinalähtöisiä tuotanto- ja liiketoimintamalleja, joista voi muodostua merkittävä tulonlähde sekä metsänomista-

Utajärvellä luento vanhusten kohtelusta Utajärvellä järjestetään ensi viikon torstaina 17. maaliskuuta klo 18 luento kaikille vanhustenhoidosta kiinnostuneille. Paikkana on koulun auditorio ja luennon otsikkona Vanhusten kaltoinkohtelun ja lähisuhdeväkivallan vastaisen työn juurruttaminen arjen käytätöihin. Luennoitsijana on Oulun Mäntykodin Juuri-hankevastaava Riitta Vesala. Tilaisuuden järjestää Utajärven Martat. Valtakunnallisen Juuri-hankkeen tarkoituksena on yhdistää vanhustyön ja väkivaltatyön erityisosaaminen ja asiantuntijuus yhteiseksi uudeksi monipuoliseksi osaamiseksi. Nelivuotisen hankkeen aikana kerätään tietoa, kokemusta ja ymmärrystä erilaisesta ikääntyneiden kohtaamasta kaltoinkohtelusta ja lähisuhdeväkivallasta. Kokemukset kootaan valtakunnalliseksi tietopankiksi. Hankkeen valtakunnallisesta toteutuksesta ja hallinnoimisesta vastaa Turvallisen vanhuuden puolesta – Suvanto ry. Alueellinen pilotointi toteutetaan yhteistyössä Oulun ensija turvakoti ry:n ja Oulun Seudun Mäntykoti ry:n kanssa. Raha-automaattiyhdistys tukee hanketta. Utajärven Marttojen puheenjohtaja Niina Räihän mukaan tilaisuus on tarkoitettu etenkin ikääntyneiden parissa työskenteleville, omaishoitajille ja ikäihmisten omaisille. -IH

jille että raaka-aineita jatkojalostaville yrityksille. – Myös asiakkaat ja loppukäyttäjät hyötyvät, kun tuotevalikoima paranee ja tuotteita on paremmin saatavilla, toteaa projektipäällikkö Jukka Tikkanen Itä-Suomen yliopistosta. Suomalaiset raaka-aineet sopivat korkean laatunsa ja hyvän maineensa ansiosta laajentuvan liiketoiminnan kehittämiseen. Tutkimuksessa keskitytään jokamiehenoikeuksien ulkopuolella oleviin metsien luonnontuotteisiin, sillä ne vähentävät raaka-aineen saatavuuteen ja ulkopuolisiin toimittajiin liittyviä riskejä ja antavat metsänomistajille mahdollisuuksia metsien monipuoliseen ja yrittäjämäiseen hyödyntämiseen.

Tutkimuksen avulla metsien käyttöä tehostetaan ja metsäbiotaloutta kehitetään.

Kasvaville maailmanmarkkinoille on ovi raollaan Metsien ei-puupohjaisiin tuotteisiin pohjautuvan luonnontuotealan maailmanlaajuinen liikevaihto on useita satoja miljardeja euroja, ja markkinat kasvavat koko ajan. Esimerkiksi kahden luonnontuoteraaka-aineryhmän, erikoissienten ja puuvesien, maailmanmarkkinoiden koko oli vuonna 2014 yhteensä yli 25 miljardia euroa. Eniten alan kehittymiseen on vaikuttanut työssäkäyvän väestönosan varallisuuden kasvu. Trendi on sama kaikissa kehittyvissä ta-

louksissa. Suomessa suurin osa luonnontuotteista on jokamiehenoikeuden nojalla hyödynnettävissä, osa metsien raaka-aineista ei kuulu jokamiehenoikeuden piiriin. Vaikka ei-puupohjaisia raaka-aineita on meillä runsaasti ja monipuolisesti saatavilla, ei luonnontuotealan maailmanmarkkinoita ole tähän mennessä onnistuttu tavoittamaan. Alalta puuttuvat selkeät tuotanto- ja liiketoimintamallit, arvoketjuajattelu sekä yritysten työnjako. Kehitystä jarruttavat myös markkinoihin, kilpailutekijöihin sekä TKI-yhteistyöhön liittyvät ongelmat. Toimintaa leimaa pyrkimys tehdä kaikki itse hyödyntämättä yhteistyötai alihankintaverkostoja raaka-

ainehankinnassa, jakelussa tai markkinoinnissa. Rohkaisevia poikkeuksia yrityksistä ja uusista tuoteavauksista toki Suomestakin löytyy. Lisäksi useat luonnontuotealan yritykset toimivat useiden muiden toimialojen, kuten elintarvike-, kemia-, terveys ja hyvinvointi- ym. alojen rajapinnoilla. Toisaalta tämä tuo haasteita luonnontuotealan kehittämiselle sekä yritysten liiketoiminnalle ja verkostoitumiselle, toisaalta näillä rajapinnoilla on myös mahdollisuuksia uusien tuotteiden ja liikeideoiden syntymiselle.

Lapsen korvatulehduskierre voi raastaa koko perheen hermoja Korvatulehdus on pienillä lapsilla yksi tavallisimpia lääkärikäynnin syitä. Herääminen yölliseen kovaan korvakipuun valvottaa usein koko perhettä. Tulehduskipulääkkeet auttavat kipuun nopeimmin, ja lääkäriin ei tarvitse välttämättä lähteä keskellä yötä. Kipulääkkeiden voimin lääkäriin ehtii hyvin vasta aamulla, jos tilanne sallii. – Arvion mukaan jopa noin 70 prosenttia korvatulehduksista paranisi ajan myötä ilman lääkitystä. Ongelma kuitenkin on,

ILMOITTAJA! Otathan kaiken irti säännöllisestä jättijakelustamme!

jaetaan joka kerta kaikkiin Oulujokivarren talouksiin Muhoksella, Vaalassa, Utajärvellä, Paltamossa sekä osassa Oulun kaupunkia jokivarressa. Lisäksi lehti on luettavana netissä, ilmaiseksi ilman tunnuksia ja salasanoja osoitteessa www.maaseutulehdet.fi

OTA YHTEYTTÄ ILMOITUSOSASTOOMME! Yhteystiedot sivulla 2

että itsestään paranevaa ja antibioottihoitoa vaativaa tulehdusta ei käytännössä voi erottaa toisistaan. Sen vuoksi märkäinen korvatulehdus hoidetaan edelleen useimmiten antibiooteilla, kertoo Ifin henkilökorvausten asiantuntija Anne Koivisto.

Putkitus katkaisee kierteen tehokkaasti Lapsen sanotaan olevan korvatulehduskierteessä, jos korvatulehduksia on useammin kuin neljästi puolen vuoden

sisällä. Tulehduskierteen voi saada päättymään asentamalla korviin putket, jotka asennetaan leikkauksessa. Lapsi voi saada korvatulehduksen putkien asennuksen jälkeenkin. Tällöin korva ei kuitenkaan tule kipeäksi, koska märkä pääsee valumaan ulos. Vuotavaa putkikorvaa hoidetaan useimmiten samoin kuin normaalia korvatulehdusta, eli suun kautta annettavalla antibiootilla. Joskus voidaan yrittää hoitoa korvatipoilla ja toistuvilla

huuhteluilla. Ifin Anne Koivisto muistuttaa, että vakuutusturvasta kannattaa huolehtia hyvissä ajoin. – Korvatulehdusten osalta kannattaa huomioida, että vakuutus on kunnossa jo ennen lapsen syntymää. Ensimmäiset korvatulehdukset voivat nimittäin tulla jo muutaman kuukauden iässä, ja silloin vakuutusturvan saaminen korvan sairauksiin ja putkituksiin on jo liian myöhäistä.

Kotipitäjä

Nro 5 9.3.2016

Lähiruoan käytössä vielä paljon tehtävää Lähiruoan käyttömahdollisuuksien edistämisestä on puhuttu ja käyty keskusteluja vuosikausia. Siinä on jokin verran myös edetty, mutta paljon on vielä tehtävää, jotta kotitiloilla valmistetut tuotteet löytäisivät tiensä lähialueen kauppoihin ja asukkaiden ruokapöytiin. Kaupat ovat pyrkineet panostamaan lähiruokatuotteiden myymiseen, mutta kun tuotteet ovat hajallaan ja tuotemäärät vähäisiä ei täsmälliseen tuotetarjontaan ole päästy. Lähiruon käyttö on kuitenkin lisääntynyt ja lähinnä leipätuotteita, kananmunia, ja tuorevihanneksia saadaan mukavasti ainakin Kainuun maakunnassa toimivien kaupanliikkeiden hyllyille. Myös tutkimuksia on tehty niin Kainuussa kuin PohjoisPohjanmaalla. Vuonna 20132014 julkaistiin tutkimus nimellä ”Lähiruoan lisääminen kuntien julkisissa hankinnoissa”. Se osoitti, että kunnissa keskeinen ongelma on lähiruoan heikko saatavuus ja alhainen jalostusaste. Lähiruoan hankintaa hankaloittaa mm. tietämättömyys oman alueen tarjonnasta

ja vaikutusmahdollisuuksien puute hankintarenkaisiin, liian sitova ruokalistasuunnittelu, raha- ja resurssipula keittiöillä, varastointiongelmat, logitiikka ja kuljetukset, hankinta lainsäädäntö, ravitsemus- ja kouluruoksuositukset, elintarvikesäädäntö sekä lisäruokaa suosivien poliitisten linjausten puute. Tehdyssä tutkimuksessa olivat mukana Kainuusta Kuhmo, Paltamo, Puolanka ja Sotkamo sekä Pohjois-Pohjanmaalta Pyhäjoki, Siikajoki ja Tyrnävä. Kaikki mukana olleet kunnat olivat kuitenkin yksimielisiä siitä, että lähiruoan saantia ja jalostusastetta tulee kehittää ja lisätä. Kainuussa toimii kuitenkin yksi raaka-aineiden hankintarengas - on toiminut jo vuosiaja sen kautta saadaan yhteishankintana Kainuun kuntien keittiölle lähiruokana leipää, perunaa, kalaa, marjoja ja vihanneksi. Osan kuljetuksista hoitaa Kesko. Myös Kainuun K-kaupat ovat pyrkineet panostamaan lähiruokien hankintaan tilaamalla maakunnassa toimivilta pieniltä elintarviketuottajilta myyntiin

Tämäkin toiminta edistää lähiruoan suosiota. Tässä tarjolla Kainuun Tähti Oy puu-uunissa paistettua lämmintä ja uunituoretta puu-uunileipää.

jauhoja, kalatuotteita, juustoja, leipää jne. Monet kauppiaat toivovatkin, että pientuottajat ottaisivat yhteyttä kauppiaisiin,

joiden kanssa voi neuvotella tarvikkeiden markkinointimahdollisuuksista.

- PM-media.

K-market avataan Kainuun Tähteen

K-market kauppiaana aloittava Heikki Juntunen kertoo, että uusi kauppa avataan 22. päivä kuluvaa kuuta.

metriä käsittävä liike, joka sijoittuu liikekeskuksen alakertaan, paikkaan jossa aijemmin sijaitsi kalastustarvikeliike. K-market avataan kuluvan kuun 22. päivä eli pääsiäisen alla. Kauppiaana toimii Heikki Juntunen, joka luotsannut kiiteistön yhteydessä toimivaa huoltoasemaa jo 24 vuotta. Tiloja väljennetään jokin verran poistamalla muita tuotevalikoimia. Tosin tarjontaa riittää, sillä talossa toimii 300 paikkainen ravintola, josta kahvin lisäksi saa maukkaita lounaita ja myös grillituotteita mm. pizzoja ja burger-ruokia. Myynnissä on erilaisia tuotteita aina kalastuslupia myöten. Myös palveluja tarjotaan taukopaikan muodossa raskaan kaluston kuljettajille saunan ja levähdystilojen muodossa. Heikki Juntusen mukaan tavoitteena onkin palvella matkaajia mahdollisimman moni-

puolisesti. Pienimuotoista elintarvikekauppaa on tehty Kontiomäen Shellillä jo vuosia. Se on perustunut pääasiassa matkailijoita palvelevaan itsevalinta periaatteella toimivaan myyntiin. Nyt K-marketin avaamisen myötä valikoima laajenee niin, että kauppa on erillinen ruokakauppa ja se toimii suurelta osin Keskon periaatteiden mukaisesti. K-kauppias Heikki Juntunen kertoo, että liikekeskuksen tiloja on laajennettu viimeksi vuonna 2001, jolloin saimme tilat pienille elintarvike- ja lahjamyymälälle, jonka yhteyteen nyt saneerauksessa oleva K-market sijoittuu. ”Nyt halusimme tiloihimme täysiverisen ruokakaupan, kun Kontiomäen kylältä sulkeutui. K-market täyttää kaikki kriteerit, joten kaupan perustamisesta pääsimme sopimukseen

Paltamon kesäteatterissa tullaan esittämään ensi kesänä kuningaskomedia suomalaisesta suurmiehestä, Kekkosesta. Kekkonen, syntymästä kuolemattomuuteen on Tuomas Parkkisen kirjoittama näytelmä Urho Kaleva Kekkosen elämästä ja se läpileikkaa Suomen historiaa värikkäällä ja hauskalla tavalla. Näytelmän tulee ohjaamaan Paltamon kesäteatterissa jo lapsuudessaan edustanut, nyttemmin ammattitaitoinen näyttelijä/ohjaaja Sami Sainio. Sami kertoo, että hän teki itse päätöksen näytelmän ohjaamisesta saunassa. ”Olin miettinyt jotain mikä koskee koko Kainuutta. Eino Leino ja UKK olivat ajatukseni loppusuoralla. Kysyin muilta kanssasaunojilta Kaukavedellä, kumpaa he lähtisivät katsomaan teatteriesityksenä. Seuraavat 15 minuuttia puhuttiin Kekkosesta”, kertoo Sami Sainio. ”Kekkonen herättää tunteita puolesta ja vastaan ja sitä tämä näytelmäkin tekee. Tälläista tekstiä ei olisi luultavasti saatu esittää muutama vuosikymmen sitten. Nyt on juuri oikea aika, koska kekkosen virkaan astumisesta on tullut kuluneeksi tasan 60 vuotta 1.3.2016 ja hänen kuolemastaan tulee kuluneeksi 30 vuotta 31.8.2016. Kekkonen on ”Kainuun poika” ja monelle ihmisellä muistoja hänestä riittää”, valottaa Sami Sainio. ”Kekkosen näköisen miehen” ensi-ilta nähtiin Naantalissa vuonna 2012. Tuona kesänä esityksen näki 25000 katsojaa, joten se sai hyvänä suosion. Sami kertoo itsekin katsoneensa esityksen ja tykästyneensä siihen. Paltamon kesäteatteri etsiikin parhaillaan Kainuusta Kekkosen näköistä miestä päärooliin ja monenikäisiä muita harrastajia muihin rooleihin, joita näytelmässä tarvitaan. Harjoitusten on määrä alkaa viimeistään toukokuussa ja ensiilta on suunniteltu kesä-heinäkuun vaihteeseen.

-PM-media/Paltamo

Paltamon kesäteatterin ensi kesän näytelmään etsitään Kekkosen näköistä miestä. Tässä Kekkosen näköistä miestä mallaa itse tulevan esityksen ohjaaja Sami Sainio.

Kontiomäen Shellin palvelut laajenevat Paltamossa

Kontiomäen Rytivaarassa toimiva Kainuun Tähti Oy laajentaa toimintaansa perustamalla kiinteistöönsä K-marketin. Kmarketista tulee noin 300 neliö-

Kekkosen näköinen mies Paltamon kesäteatteriin

Keskon kanssa”, kertoo Heikki Juntunen. Juntunen sanoo, että kaupan tulo parantaa palvelutasoa niin matkailulliseti kuin paikallisestikin. Tosin Kontiomäen taajamasta K-markettiin tulee matkaa noin 2,5 kilometriä joka on hieman ongelmallinen varsinkin niille joilla ei ole omaa kulkuvälinettä. Kauppiaan kanssa on käyty keskustelua mahdollisesta kotiinkuljetuspalvelusta, mutta toistaiseksi se on avoin asia. ”Pyrimme kuitenkin siihen, että kauppa on avoinna samoin kun muutkin talon liiketilat eli kesällä jopa ympäri vuorokauden. Nyt avaamisen jälkeen aukioloajat ovat ma-la klo 6.30 - 22.00 ja su. 8.00 – 22.00.

-PM-media/Paltamo.

Saneeraus on parhaillaan käynnissä ja tilaa saadaan K-markettiin noin 300 neliötä. Saneerausen alla olevissa tiloissa ehti toimia mm. kalastustarvikeliike, joka siirrettiin talon yläkertaan eli paikkaan jossa se on aluperinkin toiminut.

Kotipitäjä

Nro 5 9.3.2016

Hermoratojen hieronnalla apua moneen vaivaan

? Uuasmi matti Opiskele uusi ammatti ja valmistu pätevänä työelämään

KPÄIVÄKOULUTUKSEMME OSMETOLOGI ALKAA 11.8.2016

Koulutuksen kesto 17 kk sis. Erikoisehostus (ns. maskeeraus) tai Kylpylähoidot Koulutuksen aikana suoritat Opetushallituksen virallisen Kauneudenhoitoalan perustutkinnon, Kosmetologi, näyttötutkintona. Sopii myös aikuisopiskelijalle ja alan vaihtajalle. Opiskelu oikeuttaa opintotukeen. Tilaa hakuesite info@oulunkosmetologikoulu.fi

Kirkkokatu 10 A 90100 OULU p. (08) 372 147 info@oulunkosmetologikoulu.fi

www.oulunkosmetologikoulu.fi

Hermoratahieroja Ritva Tolosen käsittelyssä tulee raukea olo. Päälaelta alkanut hieronta etenee vähitellen kohti varpaita ja jumissa olevat lihakset alkavat lämmetä ja rentoutua. Hermoratahieronta tuntuu selvästi lempeämmältä käsittelyltä kuin kokemukset perinteiseltä hierontapöydältä. Tolonen kysyy välillä koskeeko, kun hän samalla venyttelee lihaksia. Kyllähän se välillä tuntuu hierojan sormien osuttua oikein jumissa olevaan kohtaan. Hermoratahieronta on Ritva Tolosen sanojen mukaan ihmisen kokonaisvaltaista hoitoa, kehon ääreishermokäsittelyä. Koko keho käsitellään lujan lempeällä pyörittävällä otteella päästä varpaisiin. – Hoito on hyvin rentouttavaa ja tehdään kevyen vaatekerran päältä. Hoitokerta kestää noin kaksi tuntia ja se perustuu fysiologiaan. Käsittelykertoja otetaan yleensä 5-10 kertaa viikon välein. Hermoratojen kuntoutus on perusteellista ja aikaa vievää. - Hermoratahieronta sopii kaikille vauvasta vaariin ja siitä on saatu apua hyvin monenlaisiin vaivoihin esimerkiksi selkä-, käsi- ja jalkavaivoihin,

iskiakseen, reumaan, reumaan, ihottumiin, astmaan, erilaisiin vatsavaivoihin, migreeniin ja niin edelleen, Tolonen luettelee. Kolmessa vuodessa mestariksi Valion ruokalan keittiöllä kolmekymmentä vuotta työskennellyt Ritva Tolonen kiinnostui hieronnasta yrittäessään lievittää hieromalla miehensä selän välilevyn pullistuman aiheuttamia särkyjä. - Työn ohessa opiskelin kolme vuotta Pohjois-Suomen Hermoratahierojaopistossa Martinniemellä. Kolmitasoinen koulutus päättyi suoritettuun mestarikurssiin vuonna 2015. Helmikuun alusta olen toiminut päätoimisena hermoratahierojana toiminimellä Indriana ja hoidan asiakkaita kotonani Lapinkankaalla. Työtään hermoratahierojana Tolonen kuvaa ihanan haasteelliseksi. – Tässä ammatissa ei ole koskaan valmis. Aina oppii jotain uutta ja uteliaisuus panee hankkimaan lisää tietoa. - On hienoa tehdä työtä nöyränä ihmisten parissa ja antaa apua heidän vaivoissaan. Tyypillisin asiakas on 40-50 –vuotias. Siinä iässä alkaa olla vaivoja jumeja eri puolilla kehoa. Ammatit vaihtelevat laidasta laitaan ras-

Ritva Tolosella on työhuone kotonaan Lapinkankaalla. – Ihmiset ovat hyvin löytäneet tänne maaseudun rauhaan.

kasta fyysistä työtä tekevistä istumatyöläisiin. - Hieromalla saadaan jumeja pois ja se kertautuu ihmisten lisääntyvänä liikuntana. Terveenä pysyminen vaatii myös oikeaa ravintoa, Tolonen muistuttaa.

Ritva Tolonen on Hermoratahieronnan mestarit HRH ry:n jäsen. Alan koulutusta Suomessa on annettu 1980-luvulta saakka ja mestareiden kouluttaminen aloitettiin vuonna 1995.

Ilkka Hietala

VOITA IPAD MINI JOKA LAUANTAI!

Hiihtolomalla tunturiin Hiihtolomahulinoissa mm. lettukestejä, lumikenkäilyä, seinäkiipeilyä, lumenveistoa, Stiga-rallia. Tervetuloa! Majoitus alkaen 89 €/vrk/2hh

Pääsiäiseksi Pikku-Syötteelle Standard 2hh alk. 78 € / vrk

PIKKUSEN HYVÄT PUJOTTELUKISAT – Pikku-Syötteen Pikku-Puikat pikkupalkinnoin!

VOITA IPAD MINI JOKA LAUANTAI!

Tarjous voimassa 23.-28.3.2016

Ohjelmassa pääsiäismunien metsästystä, pikkunoitien karaokea ja paljon muuta mukavaa koko perheelle.

Kysy lisää: myyntipalvelu@pikkusyote.fi – p. 08 815 4000 – www.pikkusyote.fi

Kotipitäjä

Nro 5 9.3.2016

Hampaiden valkaisulla saat kauniit hampaat kerralla Kaunis hymy on monelle nykyään tärkeä asia. Yleisimmin hampaita värjäävät ravintoaineet kuten kahvi, tee, punaviini sekä lääkeaineet. Ihmisen vanhetessa tapahtuu luonnollista värjäytymistä. Myös tupakointi ja nuuskan käyttö värjäävät hampaita. Ennen valkaisua hampaat tulee hoitaa kuntoon, reiät paikata ja hammaskivi poistaa. Valkaisua ei tehdä alle 18-vuotialle, lisäksi jos olet raskaana tai imetät. Valkaisussa oma hammas vaalenee. Muoviset-, keraamisetsekä posliinipaikat eivät muuta väriään. Valkaisun jälkeen on mahdollista uusia näkyviä täytteitä, mikäli ne valkaisun jälkeen ovat liian tummia. Hampaiden valkaisu ei muuta hampaiden rakennetta. Kun perusasiat ovat kunnossa, voidaan miettiä asiakkaan tarpeiden mukaan valkaisuvaihtoehtoja. Hampaiden valkaisulla

saadaan hampaan kiilteen ja hammasluun värjäytymiä vaalennettua luonnollisen kirkkaaksi. Hampaiston valkaisu vastaanotolla tehdään ns. ’hymylinja’ -alueelle, tämä alue käsittää etuhampaat ja välihampaat. Aluksi puhdistetaan hampaat, ja tehdään hyvät limakalvosuojaukset. Tämän jälkeen voidaan aloittaa valkaisu. Tällä hetkellä kysytyin valkaisumenetelmämme on Laservalkaisu, jolla saadaan yhdellä käyntikerralla huomattavasti vaaleampi hymy. Valkaisun jälkeen hampaat suojataan fluorikäsittelyllä. Glosstitaanioksidivalkaisun jälkeen ei ole yleensä jälkivihlontaa. Laser valkaisussa käytetään valkaisuaineena 35% vetyperoksidi geeliä joka vaikuttaa hampailla 15 minuuttia kerrallaan. Käsittely toistetaan kolme kertaa yhden istunnon aikana. Laservalolla tehostetaan val-

kaisuaineen tehoa kahdeksan minuutin jokaisella valkaisukierroksella. Laservalo tehostaa valkaisuaineen tehoa ja takaa 3 - 8 asteen vaalennuksen. Valkaisuja tehtäessä on aina muistettava, että kaikki hampaat eivät ota vastaan valkaisuainetta, ja näin ollen eivät vaalene lainkaan. Tämä on kuitenkin harvinaista. Jos haluat tehdä valkaisun kotona, vastaanotollamme valmistetaan henkilökohtaisia valkaisulusikoita kotikäyttöön. Kotivalkaisulusikoita varten tarvitaan kolme vastaanottokäyntiä: Ensimmäisellä kerralla otetaan jäljennökset hampaistosta, toisella kerralla asiakas saa henkilökohtaiset valkaisumuotit mukaansa sekä kotivalkaisuun tarkoitettua geeliä. Lisäksi määritellään hampaiston alkuväri sekä otetaan alkuvalokuva. Kotivalkaisugeeleinä käytämme Zoom geelejä, joista yökäyttöön on 16% geeli sekä

iltakäyttöön 9% geeli. Kotivalkaisugeeleissä vaikuttavana aineena on karbamidiperoksidi sekä vetyperoksidi. Asiakkaan valkaistua hampaita kotona 1-14 kertaa, on jälkikontrollin aika. Jälkikontrollissa katsotaan uusi muuttunut värisävy, otetaan loppuvalokuva sekä fluorataan hampaat. Hampaiden valkaisun jälkeen hampaat saattavat joskus vihloa herkästi kylmälle ja kuumalle, mutta se menee yleensä ohi muutamassa vuorokaudessa. Hampaissa saattaa myös esiintyä värieroja, ne kuitenkin tasoittuvat parin viikon sisällä valkaisuta. Valkaisun jälkeen on tärkeää välttää 48 tuntia värjääviä ruokaaineita. Tämän jälkeen voi palata normaaliin ruokavalioon. On tärkeää kuitenkin muistaa huuhtoa hampaisto vedellä aina värjäävien ruoka-aineiden nauttimisen jälkeen. Valkaisun jälkeen voi käyttää vihloville hampaille tarkoitettua hammastahnaa, näin hampaat saavat tarvittavan lisäsuojan. Valkaisevia hammastahnoja voi alkaa käyttää parin viikon kuluttua valkaisusta tavallisen hammastahnan rinnalla. Hampaiden valkaisu ei suojaa hampaita värjäytymistä vastaan. Valkaisutulosta voi ylläpitää uusintavalkaisuilla sekä säännöllisillä hampaiston puhdistuksilla. Jos haluat vaihtaa muovitäytteitä valkaisun jälkeen, on odotettava kaksi viikkoa, että hampaiden väri ehtii tasoittua.

Suuhygienisti Henna Lind, Hammaslääkäriasema Aaria, Oulu

TEAT- LUUTERI KALA

RATKAISEVA ETU

KUVOTTAA

MEHEVÄ TARINA

KITSAS

MUOTOILUYRITYS NÄÄTÄELÄIMIÄ JÄÄSSÄ OLEVA HALKEAMA

ANTAA SANA

LÄMMITYSLAITTEITA

MAIDOSTA EROTTUVA NESTE

ALKALI

Cr Cr

PUOLIVUOHI

MURTUMA

CUPIDO

1€

HÄKKINEN

1€

ONGEN OSA

KÖYDET POLIISISARJA LÄHIIDÄSSÄ PANKISSA

POSSUT

-T PERIMMÄINEN

KOHISEVAT JA KUOHUVAT

VOIMAKAS LYÖNTI

JUUSTO

SIMPUKKA

RAMAZZOTTI

ASANTI TAI MALI

ISLAMILAINEN USKONOPPINUT

KREIKASSA

LUOTTAA TAI LUULLA

KOIVISTO

LEONI JA KHALIFA

vehnä-, ohraja ruisjauhot pohjoisen viljasta

TUOKSUSUMUTE

myös luomuna

NÄYTTELIJÄ PENN

SÄÄLI STAND UP -KOOMIKKO AHONEN

www.kinnusenmylly.fi

Jauhettu ja pakattu Utajärvellä

Kotipitäjä

Nro 5 9.3.2016

Pron tutkimus:

Selittämätön palkkaero kasvaa iän myötä Kaksikymppiset naiset ja miehet tienaavat saman verran, mutta eläköityessä sukupuolten välinen palkkaero on jo melkein kymmenen prosenttia. Koko työuran aikana nainen voi menettää keskimäärin 110 000 euroa iästä ja sukupuolesta johtuvan palkkasyrjinnän vuoksi. – Palkkaa ei pidä jakaa pärstäkertoimen perusteella, vaan palkan pitää perustua työn vaativuuteen ja tehtäväluokitukseen, kertoo puheenjohtaja Jorma Malinen Ammattiliitto Prosta. Selittämätön palkkaero kasvaa iän myötä. Naiset ja miehet tienaavat parikymppisinä samasta työstä saman verran. 65-vuotiaana eläköityessä ero kasvaa jopa 9,3 prosenttiin, kun

tilastoista vakioidaan selittävät taustatekijät, kuten kokemusvuodet, työsuhteen kesto ja tehtäväasema. Tutkimusvuosien 2008–2015 aikana ei ole tapahtunut palkkaerojen supistumista, kertoo Pron työmarkkinatutkimus (TMT). Vuoden 2015 tutkimukseen osallistui noin 9 000 prolaista tammikuussa 2016.

”Kyse on vain tahdon puutteesta” Selittämätön palkkaero ratkaistaan palkkausjärjestelmää ja vaativuusluokkia uudistamalla, kertoo Pron puheenjohtaja Jorma Malinen. Työn todellisen kuvan ja palkkatason välinen yhteys on varsin heikko, ilmenee

myös Pron tutkimusaineistosta. – Palkkaukseen voidaan vaikuttaa työnkuvia tarkistamalla ja päivittämällä tehtävänkuvia. Ensimmäinen askel palkkasyrjintää vastaan on puhua palkasta avoimesti. Malisen mukaan syynä tilanteeseen on se, että 2000-luvun jälkeen palkkausjärjestelmiä ei ole päivitetty ollenkaan. – Pro haluaa puuttua tähän. Palkkaa ei pidä jakaa pärstäkertoimen perusteella, vaan palkan pitää perustua työn vaativuuteen ja tehtäväluokitukseen, kertoo puheenjohtaja Jorma Malinen. Malinen kertoo, että kyseessä on osa laajempaa ongelmaa, koska monella alalla työnkuvat eivät vastaa palkkaa ja työn vaa-

Kustannus Oy

Maaseutulehdet

tivuus arvioidaan alakanttiin. Yrityksissä palveluosaamista ei arvosteta ja asiakaspalvelutyöstä sakotetaan alemmalla palkalla, kun teknilliskaupallisella alalla työskentelevät keräävät palkkapotin. – Tässä on kysymys pelkästään tahdon puutteesta. Perusteettomista palkkaeroista on puhuttu vuosikymmeniä, mutta edes keskusjärjestösopimuksilla ole pystytty puuttumaan asiaan, hän jatkaa.

Nainen tienaa eläköityessään 10 prosenttia miestä vähemmän Prolaiset naiset tienasivat keskimäärin 2 931 euroa ja miehet 3 672 euroa kuukaudessa. Tasa-arvoisin työpaikka palkkauksen suhteen oli rahapeliala, ero oli 3 768 euroa. Naisten vuosiansio oli 39 578 euroa ja miehet tienasivat 43 346 euroa vuodessa. Rahapelialalla prolaiset työskentelevät myynnissä, markkinoinnissa, asiakaspalvelutehtävissä ja pelioperoinnissa Raha-automaattiyhdistyksessä. Suurimmat erot vuosityötuloissa oli viestintäalalla, jossa naiset tienasivat 33 234 euroa

ja miehet 49 000 euroa, ero oli 15 766 euroa vuodessa. Viestintäalalla naiset palkataan yleensä toimihenkilötehtäviin ja miehet teknisiin tehtäviin. Viestintäalalla prolaiset toimivat esimerkiksi toimiston hallinnollisissa tehtävissä talous- ja palkkahallinnossa, ylläpitävät lähetysverkkoja, myyvät ilmoituksia, ovat tuotantosuunnittelijoita ja lähetystarkkailijoita. Esimerkiksi ict-alalla kolmikymppiset miehet tekevät yli 400 tuntia naisia enemmän töitä, koska naiset ovat perhevapaalla, työttöminä tai sairaana. Nämä ovat seurausta työmarkkinoiden sukupuolittumisesta. Alle prosentti miehistä käytti perhevapaita ja naisista 12 prosenttia. – Miesten pitämät vuorotteluvapaat ja perhevapaat eivät ole tasoittaneet tilastoja. Heikennykset esimerkiksi subjektiiviseen päivähoito-oikeuteen ja vuorotteluvapaaseen pahentavat työelämän sukupuolittumista entuudestaan, ennakoi Pron tutkija Petri Palmu.

suurinta opistotasoisella teknisellä- ja palvelututkintotaustalla. Insinöörien ja tradenomien keskuudessa ei koulutustaustasta johtuvaa palkkasyrjintää näy. – Prossa naiset ovat miehiä korkeammin koulutettuja, naisista lähes 30 prosenttia on käynyt korkeakoulututkinnon, kun miehistä vastaava osa oli 23 prosenttia. Koulutustausta ei kuitenkaan riittävästi näy palkassa, kertoo tutkija Petri Palmu. Rakennus-, kiinteistö-, ictsekä suunnittelu- ja konsulttialalla sukupuoleen perustuva palkkasyrjintä oli suurinta. Koko työuran aikana nainen menettää keskimäärin 110 000 euroa iästä ja sukupuolesta johtuvan palkkasyrjinnän vuoksi. Työuran loppuvaiheessa opistotasoisella koulutustaustalla ja toimialalla, jossa on palkkasyrjintää, sukupuolten välinen palkkaero voi olla jopa 20 prosenttia eli koko työuran aikana nainen menettää jopa 250 000 euroa.

Koulutus ja ala vaikuttavat Myös koulutus ja ala vaikuttavat palkkaukseen. Palkkasyrjintä oli

Mimminetti Muhokselle NYT! – Tulevaisuus on meidän käsissä!

Liittymismaksu 900,00 € (omakoti-/paritalot)

Internet 100M

KIMPPAKIVAA Puhu naapurisi tai yrittäjäystäväsi mukaan, saatte liittymismaksun vanhalla hinnalla 650/1100 euroa

45,00 euroa / kk

Talonyhtiöt ja yritykset 1500,00 € Ota yhteyttä asiakaspalvelu@mimminetti.fi

Tilaa osoitteesta www.mimminetti.fi/tilaus Liittymissopimuksen ehdot yksityiskohtaisesti:

www.mimminetti.fi

Kotipitäjä

Nro 5 9.3.2016

Valtaosa suomalaisista kannattaa alkoholirajoitusten purkamista Kolme neljästä suomalaisesta eli 74 prosenttia kokee, että alkoholilainsäädännön rajoituksia tulisi purkaa. Panimo- ja virvoitusjuomateollisuusliiton Taloustutkimuksella teettämän tutkimuksen mukaan 32 prosenttia suomalaisista purkaisi rajoituksia selvästi ja 42 prosenttia jonkin verran. Miehet vastasivat huomattavasti naisia useammin, että rajoituksia tulisi purkaa selvästi. Miehistä 43 prosenttia ja naisista 21 prosenttia oli tätä mieltä. “Naisissa on melko paljon epätietoisia, jotka eivät osaa sanoa kantaansa (17 %). Myös teiniikäisten lasten vanhemmissa (18 %) on keskimääräistä enemmän epätietoisuutta asiaan liittyen”, toteaa Taloustutkimuksen tutkimuspäällikkö Riitta Ristiluoma. Ikäluokittain voimakkaimmin alkoholilainsäädännön rajoituksia purkaisivat 25−34-vuotiaat, joista puolet purkaisi rajoituksia tuntuvasti ja 35 prosenttia jonkin verran. Puoluekannatuksen mukaan innokkaimmat rajoitustenpurkajat löytyvät Perussuomalaisten ja Kansallisen Kokoomuksen

joukoista. Perussuomalaisten kannattajista 84 prosenttia purkaisi rajoituksia, ja heistä 41 prosenttia selvästi. Kokoomusta kannattavista ihmisistä 83 prosenttia höllentäisi rajoituksia, ja heistä 45 prosenttia reilustikin. Vähiten eduskuntapuolueiden kannattajissa alkoholirajoitusten höllentäminen saa kannatusta Vasemmistoliitossa. Siellä rajoituksia purkaisi 62 prosenttia vastaajista. “Alueellisesti tarkasteltuna alkoholilainsäädännön rajoitusten purkaminen saa eniten kannatusta pääkaupunkiseudulla”, Ristiluoma sanoo.

Lonkero halutaan ruokakauppaan Kyselyssä selvitettiin myös sitä, miten rajoitusten purkamiseen myönteisesti suhtautuvat ihmiset haluaisivat rajoituksia purettavan. Selvästi eniten kannatusta sai kaikkien alle 4,7-tilavuusprosenttia sisältävien alkoholijuomien myynnin salliminen ruokakaupassa, mikä mahdollistaisi myös gin-pohjaisen lonkeron myynnin ruokakaupassa. Suo-

peasti tällaiseen ajatukseen suhtautuu 89 prosenttia vastaajista. Lähes saman verran eli 86 prosenttia vastaajista keventäisi myös alkoholiverotusta viinarallin hillitsemiseksi. “Viinarallin hillitseminen alkoholiverotusta keventämällä on etenkin perussuomalaisten kannattajien sydäntä lähellä. Heistä peräti 74 prosenttia on täysin samaa mieltä väittämästä”, Ristiluoma kertoo. Ravintoloiden aukiolojen vapauttamista kannattaa varauksetta tai jonkin verran 73 prosenttia vastaajista. Noin kolme neljästä vastaajasta on suopeita myös oluen tarjousmyynnin sallimiselle, ruokakauppojen oluenmyynnin aikarajoitusten poistamiselle sekä alkoholimainonnan sääntelyn vapauttamiselle. Panimo- ja virvoitusjuomateollisuusliiton teettämä tutkimus toteutettiin Taloustutkimuksen Internet-paneelissa 9.−15.2.2016. Tutkimukseen vastasi 1069 suomalaista, jotka ovat iältään 18−79-vuotiaita. Tutkimuksen virhemarginaali on ±3,2 %-yksikköä.

Kotipitäjä jaetaan kaikkiin kotitalouksiin Muhoksella, Vaalassa, Utajärvellä, Paltamossa ja osassa Oulua!

www.maaseutulehdet.fi ous ä tarj

ja voi

NENNTTI! I A M IL REMOontti.fi

Pyyd

KAaTtsToOlaaturem K

Mitä eroa on katolla ja juustolla? Toiseen sopii reiät ja home.

Sulava lumi valuu aina jonnekin. Ei kai talosi yläpohjaan? • Uusi katto 2 päivässä! • Kattopellit omalta tehtaalta • Tehokas ja laadukas asennuskonsepti • Kysy myös rahoituksesta

Tule katsomaan alueesi työnäytöksiä, SOITA

08 2377 9501

Paikalliset pojat!

O u l u n y k s i k kö

www.laaturemontti.fi

Kotipitäjä

APTEEKKEJA

Nro 5 9.3.2016

HUOLTOASEMAT

TUULILASEJA

Lähiruokalounas seisovasta pöydästä arkisin klo 10.30–14.

Neste Oil Muhos Ratatie 38, 91500 Muhos Puh. 010 279 0900, www.nesteoilmuhos.fi Avoinna ark. 6–21, la 8–21, su 9–21

RAKENTAMINEN

MOOTTORIHUOLTOA

ASIANAJOTOIMISTOJA

KOIRAHOITOLA

FYSIOTERAPIAA

LEHTIJAKELU

HAMMASTYÖT

Tavoitamme 100.000 kotitaloutta kahdesti viikossa. Pyydä tarjous tarvitsemallesi jakelumäärälle!

äräl ärälle! lle !

Puh. 044 737 0331, 044 737 0337 suora.jakelu@oulu-suorajakelu.fi

TILITOIMISTOJA p. 622 616

TILITOIMISTOPALVELUT: • Kirjanpito

• Tilinpäätökset Pohjolankatu 16 B 20 Kajaani

Ajanvaraukset sopimuksen mukaan

YKSILÖLLISESTI, AMMATTITAIDOLLA

• Yrityksen perustaminen • Palkanlaskenta • Veroilmoitukset

Konsultoiva tilitoimisto

Jetrocap Oy

Uusikatu 57-59 90100 Oulu p. 010 3223370 fax 336 493

Hankkija Oy merkkihuollosta nyt myös Massey Ferguson -traktoreiden huollot ja korjaukset. Soita ja varaa aika: Risto Uutinen p. 010 768 4914 Anssi Suihkonen p. 010 768 4918

Kotipitäjä

Nro 5 9.3.2016

vaihtopenkiltä Oslossa parhaillaan käytävät ampumahiihdon MM-kisat ovat kulkeneet odotetuissa merkeissä. Kolmen ensimmäisen kilpailupäivän voitot ja mitalit ovat menneet lajin suurmaihin Ranskaan, Norjaan ja Saksaan. Yhtään todellista yllätystä ei ole nähty. Tämän hetken kovin nimi lajissa on ehdottomasti Ranskan Martin Fourcade, joka on ylittänyt maaliviivan jokaisena kilpailupäivänä voittajana. Pikamatkalla ja takaa-ajossa hän on ollut mykistävän ylivoimainen. Sekaviestin ankkuriosuus oli vain pelkkä muodollisuus. Kysymys kuuluukin, kuinka monta kertaa Marseljeesi soi Holmenkollenilla? Hänen takanaan on kahdesti hopealle noussut lajin edellinen hallitsija Norjan Ole Einar Björndalen. Yli 40 arvokisamitalin mies on 42-vuotiaana osoittanut olevansa edelleen suurten kilpailujen taitaja. Alkukauden kisojen perusteella uskallettiin jo epäillä, ettei hän mahdu Norjan kivikovaan joukkueeseen. Suomalaiset latasivat kovat odotukset ainoan huippumme Kaisa Mäkäräisen harteille. Sijat 7 ja 9 eivät ole aivan sitä, mitä on odotettu. Suksi kulkee edelleen aivan kärkivauhtia, mutta muutkin kärkinaisista osaavat hiihtää.

Pizza Blanco! Tomaattikastikkeen tilalla maustettu ranskankerma

Suomalaisen hiihtovauhti ei ole enää niin ylivertaista, että olisi varaa ampua huteja. Takaa-ajon neljä pummia oli liikaa. Mäkäräinen ruoski kisan jälkeen itseään tyhmistä virheistä. Mitali olisi ollut otettavissa! Jäljellä on kaksi henkilökohtaista kilpailua ja menestys niissä vaatii lähes täydellistä onnistumista myös ammunnassa. Mitalitoiveita ei kannata vielä haudata. Suomen joukkueen muut jäsenet kuuluvat ynnä muiden joukkoon, valitettavasti näin on ollut jo monen vuoden ajan. Kyseessä on herkkä laji ja yksi yö kaiken muuttaa voi. Naisten pikamatkan selkeä voittaja kotiyleisön edessä oli Norjan Tiril Eckhoff, mutta kultamitalijuhlan jälkeen tähtäin oli hukassa takaa-ajossa ja ohilaukaukset pudottivat juhlitun sankarin tavallisten kuolevaisten joukkoon. Saksan Laura Dahlmeier juhli ylivoimaista voittoa.

Tosipelit alkavat Jääkiekossa ja muissa talvikauden joukkuepeleissä alkavat runkosarjat olla kasassa ja päästään kauan odotettuihin tosipeleihin, missä mitalit ja sarjapaikat ratkotaan. Kärpiltä odotettiin kolmatta perättäistä runkosarjan voittoa

Suomalaiset ovat Euroopan aktiivisimpia muuttajia

Energia-asiantuntija Pekka Eilola p. 0400 281 692

Maista mehukas uutuus!

Uusia täytevaihtoehtoja: • ilmakuivattu kinkku • chorizo-makkara • kylmäsavulohi-rouhe • rucola • poro

À la carte • Grilli Neste Oil Muhos Ratatie 38, 91500 Muhos Puh. 010 279 0900, www.nesteoilmuhos.fi Avoinna ark. 6–21, la 8–21, su 9–21

RE/MAXin suorittaman tutkimuksen mukaan useimmat eurooppalaiset muuttavat harvoin asunnosta tai talosta toiseen. Keskimäärin eurooppalaiset ovat muuttaneet vain neljä kertaa elämänsä aikana. Tilanne ei ole tämä vain nuorten keskuudessa – vanhempi sukupolvi (yli 50 vuotiaat) ovat tutkimuksen mukaan muuttaneet keskimäärin vain viisi kertaa. Lähes neljäsosa on pakannut muuttolaatikkonsa yli kuusi kertaa, kun taas 15 prosenttia on muuttanut vain kerran. Ne, jotka asuvat vuokralla, ovat muuttaneet paljon useammin kuin ne, jotka asuvat omistusasunnossa – viisi kertaa verrattuna omistusasunnoissa asuvien kolmeen kertaan.

“Verrattuna Kanadaan ja Yhdysvaltoihin, joissa muutetaan suhteellisen usein, eurooppalaiset pysyvät yhdessä paikassa kauemmin ja muuttavat vain, jos asumisjärjestelyt muuttuvat – he saavat esimerkiksi uuden työpaikan ja perheenlisäystä”, kertoo RE/MAX Suomen toimitusjohtaja Pasi Aalto. “Kuitenkin eroa näyttää olevan Pohjois-Euroopan sekä Etelä- ja Itä-Euroopan välillä: espanjalaiset, slovakialaiset ja puolalaiset muuttavat keskimäärin kaksi kertaa, mutta suomalaiset, ruotsalaiset ja sveitsiläiset muuttavat kolme kertaa useammin.” Tutkimus: Kuinka eurooppalaiset elävät ja mitä he haluavat asunnoltaan?

Rokualla esiintyy:

Edullista ilmoitustilaa PITÄJÄN PARHAISSA KYSY TARJOUS!

Martin ja Ole Einar ovat kunkkuja

Pe 11.3. Rennen Livekaraoke La 12.3. Merja Juutinen

siäinen 25.-28.3. Rokuan Pää ppa: kau kko Hyvinvoinnin ver www.rokuashop.com

Yhteystiedot sivulla 2 020 7819 200 | myynti@rokua.com www.rokua.com

jääkiekkoliigassa. Voiton vie kuitenkin HIFK, ensimmäisen kerran nykymuotoisen liigan aikana. Asia ratkesi käytännössä viime perjantaina Helsingissä. Kakkossija takaa oululaisille kotiedun pudotuspeleissä loppuun saakka, ellei finaalissa tule vastaan juuri HIFK. Liiga on ollut yllättävän tasainen, vaikka pari seuraa on tyytynyt kohtaloonsa ja myynyt pelaajiaan kesken kauden. Häntäpään Blues ja HPK ovat loppuun saakka olleet vaikeita veikkaajille. Molempien pudotuspeliviivojen tuntumassa mielenkiinto säilyy viimeisiin peleihin saakka. Kesken sarjan jääkiekossa on jo kuukausia liikkunut ns. varmoja tietoja ja spekulaatioita tulevan kauden valmentajista ja pelaajasiirroista. Tilanne on joidenkin osalta kiusallinen. Ammattiurheilussa työpaikan vaihdot ovat arkipäivää ja sen kanssa on elettävä. Menestyksestä riippumatta tiedetään Kärppien miehistössä tapahtuvan merkittäviä muutoksia. Nuorukaisia siirtyy kovempiin ympyröihin ja kaikille nykyisille ei ole tilaa Kai Suikkasen jengissä.

RE/MAX on yli 20 vuoden kokemuksella Euroopan johtava kiinteistönvälitysketju, joka tietää mitä asiakkaat kaikkialla Euroopassa haluavat. RE/ MAX teki tammikuussa 2015 tutkimuksen, jossa tutkittiin yli 8000 20–59 vuotiasta henkilöä 16 eri Euroopan maassa (Itävalta, Tšekki, Suomi, Ranska, Saksa, Kreikka, Italia, Alankomaat, Puola, Portugali, Slovakia, Espanja, Ruotsi, Sveitsi, Turkki ja Iso-Britannia). Verkossa toimiva tutkimuslaitos Marketagent. com suoritti tutkimuksen ja sen tarkoituksena oli selvittää eurooppalaisten ajankohtaiset

Ilkka Hietala

asumisolosuhteet, sekä odotukset ja toiveet tulevan kodin etsimisessä. Lähde: At Home in Europe -tutkimus/ RE/MAX Europe / RE/MAX Suomi

Kotipitäjä -lehti tarjoaa yksityisasiakkaille edullisen ilmoituskanavan. Rivi-ilmoitukset ovat täysin maksuttomia. Kuvallisten rivi-ilmoitusten hinta on vain 18 euroa. Rivejä saa käyttää korkeintaan viisi. Rivi-ilmoituksen voi jättää sähköpostilla osoitteeseen aineisto@maaseutulehdet.fi tai postitse osoitteeseen Kustannus Oy Maaseutulehdet, PL 78, 91501 Muhos. Kuvalliset ilmoitukset vain sähköpostilla. Muista ilmoittaa viestissä nimesi ja yhteystietosi laskutusta varten. Viestin otsikoksi tai kirjekuoreen merkiksi: "kirpputori". Ilmoituksia ei vastaanoteta puhelimitse. HUOM! Ilmoitukset jätettävä viimeistään perjantaisin.

Metsätila 100ha. Puolanka, Puokio Pikkukorpisen rannalta 580m. Hiekkaranta, kaksi rakennuspaikkaa, puuta 4500m3. 79000€. Puh. 0440 295 003. Muhoksella upea RT kaksio 56 m 2. Hp 77.000€. Sovi näyttö puh 0440 881543 Naisten Helkama-polkupyörä. 3-vaihteinen, käsi/jalkajarruilla. Siisti, hyvässä kunnossa hp. 170€ puh. 0505354240 Muhos

Valtie 19 Muhos liiketilaa n. 65 neliötä vuokra 420€. Sähkö ja vesi kulutuksen mukaan. p. 040-5002073

Kotipitäjä

Nro 5 9.3.2016

Kaikki huollot ja korjaukset autollenne.

Myös renkaat, maalaukset ja alustan ruosteenestokäsittelyt! Muhoksen Autohuolto Autofit Huoltokorjaamo Sepäntie 3, 91500 Muhos p. 040 533 8967