Krav Magá vai além da defesa pessoal

Criado em Israel por Imi Lichtenfeld em 1940, o Krav Magá, é uma técnica de defesa pessoal e além de atividade física, também serve para combater o bullying e recuperar a autoestima.

Quem trouxe o Krav Magá para São Paulo, foi o israelense de Jerusalém, Avigdor Zalmon, em 1999. “Na adolescência, presenciei uma cena de bullying e vi que precisava aprender a me defender para que aquilo não acontecesse comigo. E quando encontrei o Krav Magá, nunca mais deixei de praticar e a partir daí, quis ensinar para outras pessoas”, diz.

Além de ser uma técnica de defesa pessoal, para Avigdor, o Krav Magá tem um propósito: “É um caminho de vida, de educação e aqui formamos pessoas de bem. Não ensinamos pancadaria e não é preciso ser um fortão para se defender. É preciso saber golpear com a maior transferência de peso e velocidade e saber atingir o agressor com velocidade em seus pontos sensíveis, joelhos, olhos, mandíbula, garganta, genitais...”, diz.

“Quando decidi vir para o Brasil, es- colhi São Paulo e pessoas me alertaram que era uma cidade perigosa. Mas era isso que eu queria. Ajudar pessoas a se defender e isso se tornou meu projeto de vida. Nestes quase 25 anos de Brasil, sinto que muita gente aprendeu a se defender e acredito que salvei muita gente”. Avigdor calcula que ensinou o Krav Magá para milhares de alunos. E muitos desses alunos hoje são instrutores e levam o método por todo o Brasil. Avigdor é o presidente internacional da Federal de Krav Magá do Brasil e dirige o Krav Magá Perdizes onde dá aulas.

A escolha por Perdizes, informa o mestre de Krav Magá, foi estratégico. “É um bairro muito legal e perto de outros bairros. Tenho alunos que moram no interior e vem treinar aqui comigo”.

O Krav Magá pode ser praticado por qualquer pessoa, afirma o mestre: “Recomendo começar a partir dos sete anos. A partir daí, todas as pessoas, de todos os gêneros e idades podem fazer o Krav Magá. As aulas, acontecem com adultos e crianças, que são vítimas de bullying por pessoas maiores do que elas”, e lembra que 30% das turmas são formadas por mulheres.

Avigdor conta que em sua academia, a única credenciada na região, recebe muitas crianças e adolescentes afetados pela violência ou através do bullying, “por vários motivos acabam se isolando em casa, sem amigos. Com o Krav Magá, jovens e mulheres, que sofreram violência, recuperam a autoconfiança e aprendem a se defender de agressores”, explica.

As aulas no Krav Magá Perdizes, podem acontecer duas vezes por semana, em aulas de uma hora de duração ou no sábado com 1h30. O mestre e seus instrutores estão capacitando forças de segurança como os integrantes da GCM de São Paulo e outras forças policiais por todo o Brasil.

Assista aos vídeos em youtube.com/c/ FederaçãoInternacionaldeKravMagá ou em www.cpkm.com.br e agende uma aula. (GA)

Krav Magá Perdizes

Centro Paulista de Krav Magá

Rua Apiacás, 893, Perdizes

Telefone 97041-9797 (Whats) atendimento@cpkm.com.br