Cursos Culturais

CUR SOS CUL TU RAIS:

VAGAS DISPONÍVEIS PARA DIVERSAS ATIVIDADES

As atrações dos Cursos Culturais do Clube estão à disposição dos paineirenses e com inscrições abertas. Fique de olho e não perca os prazos das inscrições para não ficar de fora do curso desejado. O universo cultural do Paineiras engloba atividades voltadas para as artes, como o atelier de pintura, e também outras que trabalham com o corpo do aluno, como yoga, consciência corporal e muitos outros. Confira alguns dos cursos com vagas disponíveis:

BALLET CLÁSSICO ADULTO

• Matrículas até 31/05 • O curso é voltado ao bem-estar físico, respeitando as limitações do corpo, sem deixar de lado as características desta modalidade. O aluno vai adquirir um melhor conhecimento de suas habilidades, o que ajudará no desenvolvimento em qualquer trabalho corporal que venha a ser feito. O aluno ficará com o corpo mais definido, ganhará mais flexibilidade, coordenação, equilíbrio e tônus muscular. SEGUNDAS E QUARTAS-FEIRAS • Adulto I – das 11h às 12h30 e das 20h às 21h30 •*Adulto II – das 9h30 às 11h e das 11h às 12h30 •*Adulto III – 20h às 21h30 SÁBADOS • Adulto I – das 8h às 9h30 • Nascidos em 2003 ou anos anteriores •*Necessário teste de habilidade

BALLET CLÁSSICO INICIAÇÃO

• Matrículas até 23/10 • A atividade desenvolve a percepção musical e a coordenação motora da criança. Por meio de uma didática direcionada para crianças nascidas em 2018, o curso trabalha coordenação motora, equilíbrio, ritmo e a noção tempo e espaço. Todas as habilidades são trabalhadas de maneira lúdica, tornando o aprendizado um prazer. Segundas e quartas-feiras – das 14h às 15h • Sábados – das 14h às 15h • Nascidos em 2018

BALLET WORKOUT

• Matrículas até 23/10 • O Ballet Workout é um método que reúne técnicas do ballet clássico, pilates e barra à terre, além de um treino intervalado de alta intensidade. O programa é adequado tanto para quem nunca fez ballet, como para quem já tem conhecimento e deseja ganhar eficiência, força e condicionamento físico. É uma nova modalidade, que tem como objetivo incluir os treinos mais modernos, tornando a prática muito mais acessível e eficaz. NOVA TURMA • Segundas e quartas-feiras – 19h às 20h • Nascidos em 2003 ou anos anteriores

JAZZ INFANTIL E INFANTO-JUVENIL

• Matrículas até 31/05 • O curso desenvolve a percepção, a criatividade e o senso artístico, por meio das técnicas da disciplina. • Segundas e quartas-feiras • Infantil - (nascidos entre 2013 e 2014) – 16h às 17h • Terças e quintas-feiras • Infantil - (nascidos entre 2013 e 2014) – 15h às 16h • Infantil - (nascidos entre 2011 e 2012) – 16h às 17h • Sábados • Infanto-Juvenil – 9h às 10h30 - (Nascidos entre 2011 e 2014) • Infanto-Juvenil – 10h30 às 12h - (Nascidos entre 2006 e 2009) • Infanto-Juvenil – 12h às 13h30 - (Nascidos entre 2008 e 2011) BORDADO

• Matrículas até 23/10 • A oficina de visa ensinar os pontos de bordado de maneira lúdica, utilizando um conto do dinamarquês Hans Christian Andersen. As pessoas que já iniciaram uma caminhada no bordado também podem fazer esta oficina, a fim de aprimorar os pontos já aprendidos e de aprender novas habilidades. • Terças-feiras – das 9h30 às 12h30 •*Atividade destinada apenas para mulheres* • Nascidos em 2004 ou anos anteriores

CURSO COBRADO À PARTE, INDEPENDE DE MATRÍCULA EM OUTRA ATIVIDADE. CONSULTE O REGULAMENTO DOS CURSOS E AS DATAS DE MATRÍCULA. • TELEFONES: 3779-2053 / 3779-2058 / 3779-1738 • WHATSAPP: 97478-4154 • E-MAIL: cursosculturais@clubepaineiras.com.br

INSCRIÇÕES NA CENTRAL DE ATENDIMENTO: • TELEFONE: 3779-2015 / 3779-2017 / 3779-2013 / 3779-2010

As sextas-feiras de alegria e muita música estão de volta à rotina paineirense. No próximo dia 20 de maio, o associado vai aproveitar a noite com o repertório completo da Sexta Dançante, que acontecerá no Restaurante das Cúpulas. O evento contará com a presença do DJ Gil Levy e personal dancers, que animarão ainda mais a festa.

A SEXTA DANÇANTE VOLTOU!

SEXTA DANÇANTE

• REPERTÓRIO: TODOS OS RITMOS • DIA: 20/05 • HORÁRIO: das 21h às 2h • LOCAL: Restaurante das Cúpulas • IDADE: A partir de 16 anos desde que acompanhados por responsável (associado) maior.

*Obrigatória a apresentação da carteira de vacinação com no mínimo duas doses.