Revista Paineiras - Janeiro 2025

PA I NEI RAS JAN/25

TÊNIS TÍTULO NACIONAL INÉDITO NO CBI

NADO ARTÍSTICO DESTAQUE NO PRÊMIO BRASIL OLÍMPICO

CENTRO MÉDICO UM ANO NOVO COM SAÚDE E BEM - ESTAR

COMPROMISSO E EVOLUÇÃO 3 ANOS DE TRABALHO E DEDICAÇÃO

22/2

No Saguão Social e Salão Nobre, 13h às 20h

CRONOGRAMA 9/1 Envio dos códigos (apenas para titular) por e-mail e SMS 14 e 15/1 Venda para Associados Início das vendas a partir das 9h, de acordo com a disponibilidade de lugares (SOMENTE ONLINE) 16/1 Início das vendas dos ingressos para o público geral (associados e convidados), a partir das 9h, (SOMENTE ONLINE), sujeito à disponibilidade.

16/1 Troca do recibo de compra pelo ingresso físico, no Estande de Vendas.

27 a 31/1 Entrega das camisetas no Centro Cultural, na sala Leonardo Da Vinci, das 9h às 19h, de acordo com a disponibilidade de tamanho.

(Após a retirada da camiseta, não efetuaremos troca).

1/2 Entrega das camisetas no Estande de Vendas, até o dia do evento, de acordo com a disponibilidade de tamanho.

Grade de tamanhos: PP, P, M, G, GG e EXG *Limitado à 10 ingressos por código de acordo com a disponibilidade. *Não efetuamos reembolso de ingressos. *Os ingressos adquiridos como associados não poderão ser posteriormente trocados por ingressos de convidados.

IMAGEM: WELLPHOTO/ISTOCK

SAVE THE DATE

EXPEDIENTE

DIRETORIA EXECUTIVA PRESIDENTE Paulo Cezar Pereira Mayer 1º VICE-PRESIDENTE Marcelo Calil Bianchi 2º VICE-PRESIDENTE Rolf Stauffenegger DIRETORA ADMINISTRATIVA Dora Regina Estevam DIRETOR FINANCEIRO Guilherme Ribeiro dos Santos Filho CONSELHO DELIBERATIVO PRESIDENTE Marcelo de Lima Dias VICE-PRESIDENTE Sálvio Spinola Fagundes Filho SECRETÁRIO José Luís Marquezini

A PARTIR DAS PRÓXIMAS EDIÇÕES DA REVISTA PAINEIRAS, O ASSOCIADO COMEÇA A CONHECER OS DIRETORES DE DEPARTAMENTOS, DIRETORES DE ESPORTES E COORDENADORES QUE INTEGRARÃO A GESTÃO 2025 - 2027.

CONSELHO FISCAL PRESIDENTE Wesley Lucio Cavalcante de Melo MEMBROS EFETIVOS Luiz Carlos Lazarini, Alexandre Melo Mitzkun, Lauro Leite Silva e Alvimar Leite da Silva Junior COMISSÃO DE SINDICÂNCIA PRESIDENTE Armando José dos Inocentes SECRETÁRIO Rogério Steinle de Moraes MEMBROS EFETIVOS Cristina Maria Arvate Alvares, Luiz Gustavo Vazzoler e Maurício Steffen MEMBROS SUPLENTES Adeilton Bomfim Brandão e Rosana Cristina P. C. Garcia.

COMISSÃO DE AVALIAÇÃO ESPORTIVA PRESIDENTE Ariovaldo Fernandes Xavier Rabello SECRETÁRIO Fauze Jibran Hsieh MEMBROS EFETIVOS José Francisco Leite Moreira, Carlos E. de Piratininga e Figueiredo e Alexandre Dias Couto.

MEMBROS SUPLENTES Caio Rodrigues Luccas, Fabiana Linge e Carla Cristina C. C. Miranda Salles.

COMISSÃO DE JULGAMENTO PRESIDENTE Sálvio Spinola Fagundes Filho SECRETÁRIO Vinícius de Nóbrega MEMBROS EFETIVOS Aloma De Melo Rangel, Joanna Picarelli Ribeiro Porto e Luiz Fernando Alouche.

MEMBROS SUPLENTES Karen Campion Lucke Dell´Aquila, Eliane Cinelli e Claudia Cristina Naufel Terzian.

COMISSÃO EDITORIAL Celso Motta Teixeira Castro e Piergiorgio Helzel.

COORDENAÇÃO E PRODUÇÃO EDITORIAL Departamento de Marketing do Clube Paineiras do Morumby SUPERVISÃO E EDIÇÃO Felix Mifune REDAÇÃO - Jornalistas: Gabriel Nunes (Mtb 89.304), Lucas Medeiros, Mariana Sanches e Marianna Feiteiro ARTE Arthur Toledo e João Sartore ANALISTAS DE MARKETING Bárbara Carvalho, Caíque Lima, Fernando Paiva e Thays Almeida FOTOS Arquivo Paineiras, Fernando Paiva, iStock Photo e Mana Fotografia IMPRESSÃO Gráfica Stampato REVISTA PAINEIRAS Periodicidade: Mensal Tiragem: 6.000 exemplares

EDITORIAL DA PRESIDÊNCIA

Caros Associados, Como não poderia deixar de ser, abro esta edição de Revista Paineiras esperançoso de que todos tenham tido um Natal e Ano Novo de muitas alegrias e paz, cercados de familiares, amigos e seus entes queridos, e desejando a todos um 2025 de grandes conquistas, paz e muita prosperidade.

E

u e meus colegas de Diretoria Executiva finalizamos nosso mandato neste dia 2 de janeiro de 2025 e aproveito aqui para reforçar nossas boas-vindas à nova Diretoria Executiva que está assumindo, pelo triênio 2025-2027, essa função de máxima importância para o nosso clube. Estamos certos de que deixamos a comunidade paineirense em ótimas mãos e de que podemos contar com uma sequência da visão de crescimento e melhoria contínua de nossa estrutura e operação, já considerada modelo de excelência.

Por tradição, na edição de janeiro da revista, apresentamos ao associado uma ampla retrospectiva da gestão.

Neste janeiro, preparamos uma matéria bastante completa sobre as realizações dos últimos três anos, de forma que o associado possa ter uma visão panorâmica do trabalho realizado ao longo de nosso período à frente da Diretoria Executiva. Durante o triênio (2022-2024) buscamos honrar diariamente com o compromisso de conduzir nossa instituição de forma extremamente profissional, ética e responsável, tendo cuidado de olhar

JAN

igualmente para todas as áreas, mantendo sempre nossos ouvidos abertos a todas as demandas e visões, sempre com o objetivo de criar sinergia, construir pontes e pensar, acima de qualquer coisa, no bem da coletividade. Mesmo trabalhando diária e incansavelmente por nosso clube, é fato que não há como atender-se a todas as demandas e necessidades de nossa comunidade. Por isso, temos plena consciência de que, apesar do máximo esforço empenhado por nossa gestão, ainda há - e, felizmente, sempre haverá, muito por fazer. Estamos confiantes de que nossos sucessores, aqui representados na figura do novo presidente de Diretoria Executiva, meu amigo, Paulo Mayer, o Paulinho, cumprirão com seu propósito maior de seguir construindo um Paineiras cada dia melhor para nossos associados, colaboradores e para a sociedade como um todo.

Gostaria de, em nome da Diretoria 20222024, agradecer a todos que estiveram ao nosso lado, seja nos apoiando ou mesmo exercendo o importante papel do contraditório, pois em um ambiente plural e democrático como sempre fizemos questão de que fosse o Paineiras sob

Na ordem, (da esquerda para a direita) Rogério Marques, João Grilo, Carim Saad e Sebastião Filho.

nossa gestão, todas as contribuições devem receber seu espaço e são bemvindas para que se possa crescer e melhorar. A crítica construtiva deve sempre ter espaço nas discussões quando o objetivo comum é o bem de nossa instituição. Nossos mais sinceros agradecimentos a nosso corpo associativo pela confiança, a nosso fiel e dedicado corpo de colaboradores, sem os quais nada disso teria sido possível, e aos demais parceiros pelo apoio, pelas trocas de ideias e de ideais, por terem participado ativamente de nossa gestão e terem caminhado conosco durante estes três anos que ficarão para sempre gravados no meu e no coração dos meus colegas de diretoria executiva.

Entregamos o clube para seus novos mandatários com um sentimento de dever cumprido e com muito orgulho do trabalho que fizemos em prol da sociedade paineirense. E, novamente, reforço nossos desejos de sucesso e bonança neste novo ciclo que se inicia para o Paineiras, estamos extremamente

otimistas de que nosso clube seguirá crescendo e assumindo, a cada dia, um papel de maior protagonismo frente à sociedade.

Agradeço aos meus colegas de diretoria, Paulo Mayer, primeiro vice-presidente e novo presidente da Diretoria Executiva, Rogério Reppa, segundo vice-presidente, João Grilo, diretor administrativo, e Sebastião Luiz da Silva Filho, o Tião, diretor financeiro. Foi um prazer caminharmos juntos.

Confira um vídeo com a retrospectiva de todos os feitos da gestão 20222024 por meio do QR Code.

Por fim, um agradecimento mais especial e merecido, a minha família. Minha esposa, Diana, e meus filhos, Carol e Paulo, cujo apoio durante estes três anos foi primordial.

Um abraço e feliz 2025!

CARIM CARDOSO SAAD PRESIDENTE DA DIRETORIA EXECUTIVA

04 05

EDITORIAL DO CONSELHO

Na ordem, (da esquerda para a direita) José Luís Marquezini, Marcelo de Lima Dias e Sálvio Spínola Fagundes Filho

Prezadas associadas e associados, Estamos iniciando um novo ano cheio de esperanças e expectativas por dias melhores, com muita saúde, realizações e sucessos em nossos objetivos.

T

erminamos o ano de 2024 com a realização da última Reunião Ordinária de 09/12/2024, específica para apreciação do Orçamento do ano de 2025, o qual foi aprovado juntamente com o Plano de Obras. Após brilhante apresentação e esclarecimentos realizados pela nossa Diretoria executiva, seguida das considerações favoráveis e do parecer de nosso Conselho Fiscal, intensos debates ocorreram por parte dos nossos conselheiros contemplando algumas sugestões e modificações sobre a proposta original da Diretoria, em face das emendas e subemendas apresentadas.

Aproveitamos a oportunidade para reconhecer o trabalho realizado

JAN

pela diretoria executiva presidida pelo Sr. Carim Saad, agradecer pelas realizações e resultados alcançados em favor do nosso clube, durante os últimos 3 anos e desejar muito sucesso para a nova diretoria eleita, que será comandada pelo Sr. Paulo Mayer, cujo mandato iniciará em 02/01/2025.

Permanecemos à inteira disposição de todos e reiteramos os votos de um Excelente 2025 para todos.

MARCELO DE LIMA DIAS PRESIDENTE DO CONSELHO DELIBERATIVO

APOIE O ESPORTE APOIE O

APOIE O OLÍMPICO ESPORTE ESPORTE OLÍMPICO PAINEIRENSE!

OLÍMPICO PAINEIRENSE! PAINEIRENSE!

Associado, você sabia que a Lei de Incentivo ao Esporte, do Governo Federal, possibilita que pessoas físicas patrocinem os Associado, você sabia a Lei Incentivoque ao Esporte, projetos esportivos porque meio dededoações, podem do ser abatidas Federal, possibilita que pessoas físicas patrocinem os noGoverno Imposto de Renda?

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SUMÁRIO

INSTITUCIONAL 10 12 16 18 60 72

CENTRO MÉDICO UM NOVOANO COM SAÚDE E BEM-ESTAR SAÚDE O VERÃO E A DENGUE ACONTECEU CHÁ BINGO BENEFICENTE 2024 TBT ANIVERSÁRIO DO CLUBE DE LEITURA FORA DA CAIXINHA A EXPRESSÃO DO ÚLTIMO ANO SERVIÇOS

ESPORTES 42 44 46 48 50 52 54 56

NADO ARTÍSTICO DESTAQUE NO PRÊMIO BRASIL OLÍMPICO NADO ARTÍSTICO SHOW DE FIM DE ANO POLO BRONZE NA LIGA NACIONAL TÊNIS FINAL DE ANO INESQUECÍVEL JUDÔ SELETIVA NACIONAL EM PAUTA NATAÇÃO MÁSTER TEMPORADA DE ALTO NÍVEL BEACH TENNIS TORNEIO BTG PACTUAL FUTEBOL SOLIDÁRIO 2024

SOCIOCULTURAL 62 66 70

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CINEMA O CINE PAINEIRAS ESTÁ DE VOLTA CURSOS CULTURAIS BIBLIOTECA

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3 ANOS DE COMPROMISSO E EVOLUÇÃO CONSTANTE

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CENTRO MÉDICO

UM NOVO ANO

COM SAÚDE E BEM-ESTAR

JAN

Para ir além da promessa e escapar do chamado “efeito sanfona”, é importante a construção de hábitos saudáveis para alcançar os objetivos de maneira sustentável.

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nício de ano é assim: chega a hora das tradicionais promessas para melhorar diversos aspectos da vida, entre elas, o emagrecimento e saúde. Na busca por um corpo ideal, muitos recorrem a métodos que prometem resultados milagrosos em curto prazo, como dietas extremamente restritivas, longos períodos de jejum ou até mesmo o uso de medicações para emagrecimento. Esse, muitas vezes, não é o melhor caminho.

Essas estratégias podem ter um custo elevado para a saúde, podendo levar à carência de nutrientes essenciais para o funcionamento do organismo, causando fraqueza, indisposição, tontura e, em casos mais graves, desnutrição e transtornos alimentares. Além disso, o emagrecimento rápido costuma vir acompanhado de efeitos indesejados, como flacidez, perda de massa muscular, queda de cabelo e unhas enfraquecidas.

Outro problema comum dessas dietas é o efeito sanfona. Quem nunca viu alguém que perdeu peso rapidamente e, logo depois, ganhou tudo de volta?

Isso acontece porque o corpo necessita de uma quantidade mínima de energia e nutrientes para sobreviver. Dietas muito restritivas não fornecem o necessário, levando à perda de massa muscular, o que reduz o gasto energético e torna o metabolismo mais lento. Há também alterações hormonais que aumentam a fome, despertando um desejo maior por alimentos ricos em calorias, como doces, fast foods e comidas gordurosas. Esse ciclo favorece o reganho de peso e o aumento de gordura corporal.

É fundamental entender que a construção de hábitos saudáveis vai muito além da estética; trata-se de cuidar da saúde e garantir qualidade de vida. Para isso, mantenha-se ativo fisicamente. Estudos mostram que pessoas que praticam atividades físicas regularmente apresentam menor taxa de mortalidade e menor risco de desenvolver doenças crônicas.

O exercício físico também é um pilar essencial para alcançar seus objetivos de forma sustentável.

Por fim, uma alimentação saudável deve ser baseada em alimentos minimamente processados, como frutas, legumes e verduras frescos. Inclua boas fontes de proteínas, como carnes magras, frango, ovos, leite e queijos. Opte também por carboidratos saudáveis, como arroz, batata, aveia, feijões, lentilha e ervilha. Planeje-se para realizar de 3 a 4 refeições diárias, priorizando alimentos nutritivos e em quantidades que garantam saciedade.

No contexto atual, com tantos “gurus do emagrecimento” nas redes sociais, pode ser desafiador escolher o caminho certo. Por isso, é essencial contar com a orientação de um nutricionista, o profissional habilitado para guiar você na conquista de seus objetivos de maneira saudável. Lembre-se: resultados efetivos exigem tempo e disciplina. Hábitos saudáveis não são construídos da noite para o dia. O início de um novo ano é a oportunidade perfeita para dar os primeiros passos em direção a uma vida mais equilibrada.

Michael Martini Silva Nutricionista - CRN 57443

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SAÚDE

O VERÃO E A DENGUE

JAN

Entenda como o calor e as chuvas impulsionam a doença e o que fazer para combater o mosquito.

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om a chegada do verão, o Brasil enfrenta um aumento significativo nos casos de dengue. As altas temperaturas e as chuvas frequentes criam condições ideais para a proliferação do mosquito Aedes aegypti, transmissor da doença.

Entender essa relação e adotar medidas preventivas são essenciais para conter a disseminação do vírus.

Dados do Ministério da Saúde mostram que os casos da doença têm um aumento expressivo entre dezembro e março, justamente o período mais quente e chuvoso do ano. O acúmulo de água parada e temperaturas altas favorecem o ciclo reprodutivo do mosquito, que aumenta em uma escala muito rápida e a circulação do vírus aumenta em progressão geométrica.

os ovos do mosquito eclodam e as larvas completem seu desenvolvimento em poucos dias.

Cada fêmea do Aedes aegypti pode colocar até 1.500 ovos ao longo de sua vida. Esses ovos são resistentes e podem permanecer viáveis por meses em locais secos, aguardando o contato com a água.

Assim, mesmo pequenas poças se tornam criadouros durante as chuvas de verão.

Um estudo publicado pelo Instituto Oswaldo Cruz revelou que a combinação de chuvas intensas e temperaturas acima de 28°C aumenta em até 50% a população de mosquitos em áreas urbanas. Esse aumento se reflete diretamente nos números de casos da doença.

O ciclo de reprodução do Aedes aegypti depende de água parada, comum durante a estação chuvosa. Calor e umidade formam o ambiente perfeito para que

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SAÚDE

O IMPACTO NACIONAL DA DENGUE

O Brasil é o país mais afetado pela dengue nas Américas, segundo a Organização Pan-Americana da Saúde (OPAS). Em 2023, mais de 2 milhões de casos foram registrados, e as projeções para 2024 apontam para um cenário ainda mais crítico devido aos efeitos do El Niño, que intensificam o calor e as chuvas.

Regiões como o Sudeste e o CentroOeste, onde a urbanização é mais densa, concentram a maior parte dos casos.

Grandes centros urbanos enfrentam desafios adicionais, como a dificuldade de fiscalizar terrenos baldios e a sobrecarga no sistema de saúde durante surtos.

A CIDADE DE SÃO PAULO E O COMBATE À DENGUE

Com mais de 12 milhões de habitantes, São Paulo é um retrato do desafio urbano no enfrentamento à dengue. A cidade registrou, em 2023, cerca de 40 mil casos confirmados, e especialistas alertam para um aumento neste verão.

Os bairros periféricos são os mais afetados, principalmente devido à maior concentração de terrenos abandonados e à dificuldade no acesso a informações de prevenção. Regiões como a Zona Norte e a Zona Leste, que historicamente apresentam altos índices, já registraram focos ativos de Aedes aegypti nas primeiras semanas da temporada de chuvas.

Em resposta, a Prefeitura de São Paulo intensificou os mutirões de limpeza e as ações de conscientização. O Programa Municipal de Combate à Dengue conta com agentes de saúde que realizam visitas domiciliares para identificar criadouros e orientar a população. Apesar dos esforços, as autoridades apontam que a colaboração dos moradores é essencial para evitar a disseminação do mosquito.

JAN

CUIDADOS INDISPENSÁVEIS PARA FREAR A PROLIFERAÇÃO DO MOSQUITO A prevenção da dengue começa dentro de casa. A população pode adotar medidas simples, mas de grande impacto, para reduzir os criadouros do Aedes aegypti:

• Elimine recipientes com água parada: Garrafas, pneus, pratos de plantas e baldes devem ser esvaziados e armazenados de cabeça para baixo.

• Mantenha caixas d’água e cisternas vedadas: Esses reservatórios devem ser inspecionados regularmente para evitar rachaduras ou aberturas.

• Descarte corretamente entulhos: Objetos abandonados em terrenos baldios são um convite para o mosquito.

• Evite acúmulo de água em ralos e calhas: Limpezas periódicas ajudam a impedir que esses locais se tornem criadouros.

• Reutilize borra de café nos pratinhos de plantas: A borra cria um ambiente ácido que dificulta a sobrevivência das larvas do mosquito, sendo uma alternativa sustentável e eficaz para quem mantém plantas em casa.

OS SINAIS DE ALERTA: COMO RECONHECER A DENGUE

Com a circulação simultânea de diferentes sorotipos da dengue, o risco de formas graves da doença aumenta. É importante ficar atento aos principais sintomas: febre alta, dores musculares e articulares, manchas vermelhas na pele, dor atrás dos olhos e mal-estar geral. Casos graves podem evoluir para hemorragias, queda de pressão e choque, sendo fundamentais a detecção precoce e o tratamento adequado.

Em São Paulo, as Unidades Básicas de Saúde (UBSs) são a porta de entrada para o diagnóstico e tratamento. A Prefeitura também reforçou os serviços de vigilância epidemiológica para monitorar a evolução dos casos.

EDUCAÇÃO E MOBILIZAÇÃO: A CHAVE PARA VENCER A DENGUE

Campanhas educativas desempenham um papel crucial na luta contra a dengue.

A cidade de São Paulo tem investido em ações voltadas para escolas, distribuindo materiais didáticos que ensinam crianças a identificar focos do mosquito. Esse público é considerado estratégico, pois leva a mensagem para dentro de casa, envolvendo toda a família na prevenção.

Além disso, iniciativas comunitárias, como mutirões de limpeza e plantões em associações de bairro, têm mostrado resultados promissores. Um exemplo

recente foi o mutirão realizado na Zona Leste, que conseguiu eliminar mais de 5 toneladas de criadouros potenciais em apenas um fim de semana.

Com o calor aumentando e as chuvas se intensificando, o alerta para a dengue não pode ser ignorado. A união entre população e autoridades, somada a um esforço contínuo de conscientização, é o caminho para evitar que o verão se transforme em uma crise de saúde pública.

São Paulo e o Brasil enfrentam um desafio crescente, mas as ferramentas para combatê-lo estão ao alcance de todos.

Maria Fernanda Abreu e Murilo Cunha, além da técnica Priscila Pedron.

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ACONTECEU

SOLIDARIEDADE

EM FOCO

Sucesso do Chá Bingo Beneficente 2024: uma tarde de integração, música e solidariedade em prol dos idosos.

N

o último dia 28 de novembro, o Salão Nobre recebeu um evento que combinou diversão, solidariedade e muita confraternização. O Chá Bingo Beneficente 2024, promovido pelo Departamento de Assistência Social do Paineiras (DASP), reuniu mais de 300 associadas e amigos em uma tarde repleta de atividades especiais, com um cardápio de chá colonial completo, música ao vivo, sorteios e o tradicional bingo.

“O evento tem como objetivo proporcionar uma tarde de socialização para associados e amigos, promovendo a união de pessoas de diferentes idades em um ambiente de diversão e solidariedade, além de arrecadar fundos para a instituição escolhida; neste ano, o Instituto Velho Amigo”, destacou Katia Figueiredo, diretora do DASP. O evento também teve como missão dar visibilidade ao trabalho do Instituto, que atua em prol da inclusão social de idosos em situação de vulnerabilidade, promovendo um envelhecimento digno e saudável.

As fotos do Chá Bingo Beneficente podem se conferidas na página oficial do Paineiras no Flickr.

JAN

A organização contou com o empenho de diversos setores do clube, que, juntos, garantiram o sucesso da iniciativa.

“Tivemos apoio fundamental de vários departamentos do clube como: TI, reprografia, montagem, som e elétrica, marketing, financeiro, segurança e limpeza. Preparamos o Bingo com muito

amor, dando atenção a todos os detalhes, desde o cartaz de divulgação, curadoria dos prêmios e organização das cartelas até decoração e som do ambiente”, afirmou Katia.

Com ingressos esgotados (R$180), toda a arrecadação foi destinada ao Instituto Velho Amigo. Katia ressaltou o impacto dessas doações: “Os recursos serão utilizados para financiar programas que promovem um envelhecimento saudável, como oficinas de convivência, atendimento psicológico e serviços de saúde. Assim, a arrecadação não apenas proporciona recursos financeiros, mas também promove uma mudança positiva na percepção e valorização dos idosos na comunidade.”

O clima de alegria e integração marcou o evento, reforçando seu apelo junto aos associados. “Temos muita sorte de sempre podermos contar com a alegria e participação de vários associados e amigos em nossos Bingos. Ver as mesas cheias e todos alegres faz tudo valer a pena. Unir essa alegria com a gratidão da instituição escolhida é o combo perfeito para o sucesso do evento!”, celebrou Katia.

Ao final do evento, ficou a certeza de que o Chá Bingo Beneficente não é apenas uma oportunidade de lazer, mas também um verdadeiro ato de empatia e transformação social, tornando o Paineiras um exemplo de engajamento e responsabilidade comunitária.

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# TBT

9 ANOS

EXALTANDO

A LEITURA

Associados amantes dos livros comemora o nono aniversário do clube de leitura paineirense com a presença de convidado especial: o autor paulistano José Henrique Bortoluci.

A

seção TBT da Revista Paineiras de Janeiro chega para relembrar uma ocasião especial da reta final do último ano. O Clube de Leitura do Paineiras comemorou seus nove anos de história com uma tarde especial de literatura e reflexão. O evento contou com a presença ilustre do escritor José Henrique Bortoluci.

Durante a celebração, realizada na Boate, os membros do grupo tiveram a oportunidade de ouvir o autor falar sobre sua carreira, inspirações e obras. José Henrique Bortoluci, conhecido por abordar temas contemporâneos e históricos em sua produção literária, compartilhou experiências e insights sobre sua trajetória no universo da escrita.

O autor também destacou sua mais recente publicação, “Vidas Cruzadas: Histórias de um Brasil Invisível”, uma coletânea de crônicas que dá voz a personagens marginais da sociedade brasileira, conectando histórias pessoais a questões sociopolíticas amplas.

“A literatura tem o poder de nos transportar e, ao mesmo tempo, nos conectar com nossa própria realidade de maneiras inesperadas”, afirmou o escritor durante sua palestra.

JAN

O Clube de Leitura, que nasceu de uma iniciativa de sócias do Clube Paineiras do Morumby em 2014, tornou-se um espaço de encontro e troca entre amantes dos livros. Em nove anos, o grupo promoveu discussões sobre mais de cem títulos, abrangendo gêneros que vão da ficção clássica à literatura contemporânea nacional e internacional.

O encontro terminou com uma sessão de autógrafos e um coquetel comemorativo.

Entre abraços, risos e muitas fotos, ficou evidente que o Clube de Leitura do Clube Paineiras do Morumby não é apenas um espaço para falar sobre livros, mas também um ponto de encontro para criar memórias e fortalecer laços.

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<< RETROSPECTIVA DA GESTÃO

3 ANOS

DE COMPROMISSO E EVOLUÇÃO CONSTANTE Chega o momento do início de um novo ciclo.

Além de prosperidade e novos adventos, o futuro também contempla a sequência e a evolução a tudo de positivo que veio sendo construído ao longo dos últimos 3 anos.

E

para entrar de cabeça em um novo triênio promissor, nada melhor do que recapitular e analisar as principais realizações no período 2022-2024, com o objetivo de projetar e concretizar um amanhã ainda melhor.

Os 3 anos da gestão 2022-2024 consistiram em um período caracterizado por muito trabalho e atenção para pontos essenciais do funcionamento do clube.

Conforme o compromisso que o Paineiras firma e reforça diariamente com sua comunidade, a instituição não mediu esforços para seguir proporcionando aos nossos associados o melhor atendimento, estrutura, conforto e diversão.

O levantamento a seguir inclui desde conclusões de obras iniciadas no final da gestão anterior, que tiveram continuidade e desfecho com a atual, até melhorias e novidades que estão em andamento e outras que ainda serão iniciadas, conforme previsto no cronograma de ações da instituição.

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EVOLUÇÃO DA INFRAESTRUTURA

Para falar sobre o que o clube tem realizado em termos de melhorias nos últimos anos, não há como não começar por uma das maiores intervenções estruturais no Paineiras: o Plano de Melhorias Estruturais 2022-2024. O projeto foi apresentado pela Diretoria Executiva à apreciação dos membros do Conselho Deliberativo, que aprovaram de maneira unânime, todos os itens de aprimoramento estrutural e ampliação do clube propostos para o triênio.

Conforme o associado já acompanhou por aqui, o plano contemplou grandes projetos em diferentes áreas, com impacto positivo sem precedentes na vida do associado a médio e longo prazos: novas miniquadras de tênis, nova plataforma de lutas, nova piscina semiolímpica e novas quadras de areia.

NOVAS MINIQUADRAS DE TÊNIS

Dentre os projetos entregues nos últimos anos, o clube inaugurou suas novas miniquadras de tênis, localizadas na cobertura da Brinquedoteca e o acesso é feito pela escada ao lado do lago das carpas. A construção da nova área faz parte do processo que ampliou o Espaço Infantil. As 5 miniquadras de tênis possuem medidas que possibilitam aulas para crianças de até 8 anos de idade, permitindo o seu desenvolvimento técnico e liberando horários em quadras oficiais para aulas de crianças acima de 9 anos e para uso dos adultos.

O NOVO COMPLEXO DE LUTAS

Outra entrega foi a tão aguardada inauguração de seu complexo de lutas, novo espaço estruturado para os paineirenses praticantes de judô, boxe, karatê e jiu-jitsu, localizado no piso intermediário, com acesso pelas escadas em frente ao Studio Fitness e restaurante Peixe ao Cubo.

Conforme o planejamento, o novo espaço foi construído do zero e chegou para dar uso a essa área que possui 1045 m². As novas salas dispõem de vidros acústicos, para que não haja interferência nas aulas e jogos de tênis.

Essa melhoria acabou por trazer diversos benefícios funcionais, não só para as artes marciais. Com essa mudança, o Ginásio Novo ficou liberado para 3 quadras de treino de vôlei e 1 quadra oficial de futsal e poliesportiva.

Por fim, para o local de onde anteriormente estavam as aulas de boxe, judô e karatê foi transferida a academia dos atletas de alto rendimento e representação. Lá, os esportistas têm à disposição um espaço reformado para trabalhar junto de seus técnicos e preparadores.

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<< RETROSPECTIVA DA GESTÃO

A NOVA ARENA DE BEACH TENNIS

Nunca é demais relembrar a consolidação do processo de aquisição do terreno localizado entre as quadras de beach tennis, na Rua Tapequê que, até então, não fazia parte do clube.

Esse foi o início de um dos projetos mais ousados e bem-sucedidos do Paineiras. A confirmação aconteceu em 2023, quando arrematamos em leilão público promovido pela prefeitura de São Paulo, pelo preço mínimo, o terreno em questão. Uma vitória, considerada pela comunidade, sem precedentes.

Com a aquisição do terreno, o clube teve a oportunidade de criar sua arena de Beach Tennis, passando a contar com mais 4 quadras de areia, totalizando 6 nesse novo espaço e 11 quadras de areia no total. O projeto contemplou a instalação de iluminação e arquibancadas, bem como a criação de áreas de convivência e permanência, com novos pontos de atendimento do restaurante, reforma da churrasqueira com a criação de rooftop, além de uma área de mezanino para

JAN

assistir aos jogos e a ampliação dos banheiros.

No último ano, o primeiro da nova arena em funcionamento, grandes eventos da modalidade já foram realizados no espaço, como o Desafio PPP e o Torneio BTG Pactual e Paineiras de Beach Tennis.

Vale ressaltar que Plano de Melhorias 2022-2024 ainda engloba a repaginação e ampliação do Complexo Aquático do Vale, com a construção de mais uma piscina semiolímpica com profundidade de 3 metros. Essa obra já está 80% executada e tem previsão de entrega para o mês de fevereiro.

Além das novidades previstas no plano, os últimos dois anos ficaram marcados por outras ações de melhorias na estrutura do clube. Foram obras de revitalização, renovação, ampliação e, até mesmo, construção de novas áreas com o objetivo de aumentar e melhorar a capacidade do Paineiras em atender seus associados nos mais diversos pontos de conexão com a instituição.

AS MODERNAS QUADRAS DO VALE

Um exemplo disso foi a reinauguração das quadras poliesportivas do Complexo do Vale, que passaram a contar com piso esportivo flutuante, modernidade utilizada para receber eventos esportivos profissionais. Essa foi a conclusão da fase final dos trabalhos de melhoria estrutural no Ginásio do Vale. O novo piso possui sistema de absorção de impacto que garante maior estabilidade dimensional, resistência para suportar cargas pontuais de até 500 kg/m². Isso se dá pelo suporte de amortecedores elastoméricos de borracha com câmaras alveolares, resultando em uma capacidade de absorver 60% do impacto vertical da movimentação dos atletas. Além disso, uma intervenção no telhado finalmente eliminou as recorrentes goteiras que tanto nos incomodavam.

Da mesma forma, o clube colocou em prática a manutenção necessária deste mesmo piso esportivo que já existia nas quadras do Ginásio Velho, advento da gestão anterior. A ação garantiu que associados pudessem otimizar o uso das instalações onde jogos de basquetebol e vôlei ocorrem regularmente.

QUADRAS DE AREIA RENOVADAS

O clube também reinaugurou as quadras de areia 1 e 2. A revitalização da área trouxe mais qualidade no atendimento aos paineirenses praticantes de esportes como futevôlei e vôlei de praia.

SAUNAS MASCULINA E FEMININA

Outros espaços que passaram por grande revitalização e agora contam com estrutura muito mais moderna foram as saunas masculina e feminina. As novas instalações do espaço tornaram os locais mais confortáveis, voltando a fazer parte das atividades paineirenses, mas agora oferecendo uma experiência ainda melhor.

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CAMPO DE SOCIETY TOTALMENTE REFORMADO

No futebol, o campo society foi totalmente reformado para receber os boleiros do clube, melhoria idealizada e iniciada na gestão anterior. Eles agora contam com um novo gramado sintético profissional de padrões internacionais de alta qualidade. Também foram trocados os alambrados, assim como os sanitários receberam reforma. A pista de atletismo foi renovada, recebendo piso profissional ergonômico e com alta absorção de impacto das pisadas.

Por fim, o acesso à área foi facilitado, já que foi instalado um novo elevador que interliga o campo society com o campo principal de futebol.

O TEATRO PAINEIRAS

Quem também passou por transformação foi o Teatro Paineiras. O espaço foi modernizado em toda em toda a fachada, foyer e área de espera, incluindo a liberação da porta que dá acesso ao Saguão Social, que muitas pessoas nem sabiam que existia. O teatro oferece a possibilidade de peças e espetáculos com público externo, com mais conforto e segurança, sem a necessidade de não associados circularem dentro do clube.

A revitalização incluiu também a reforma completa dos camarins, melhorando a circulação e a utilização do espaço, além da criação de novos banheiros e áreas de apoio. As nossas tradicionais poltronas foram reformadas, tornando-as mais confortáveis.

RENOVAÇÃO ESTRUTURAL DO CENTRO ADMINISTRATIVO O centro administrativo do clube também passou por uma grande transformação que contempla diversas melhorias significativas que visam não apenas o bem-estar dos colaboradores, mas também a eficiência das operações da área.

Entre as mudanças, está a ampliação e reforma da recepção, que agora passa a incluir uma área de atendimento

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maior, espaço de espera climatizado e a disponibilização de banheiros. Outro destaque da reforma é a criação de uma sala de bem-estar. Este espaço foi pensado especialmente para os colaboradores que, por meio de consultas online, podem cuidar da saúde sem precisar se deslocar. Além disso, o ambiente será crucial para as novas mamães, oferecendo um local dedicado e adequado para atender suas necessidades quando retornam ao trabalho após a licença-maternidade.

NOVA PLATAFORMA INFANTIL

Por fim, a entrada ainda conta com uma área de estar, que inclui uma copa, local para leitura e café, promovendo momentos de descanso e interação, além de dar cara nova às instalações administrativas, com melhoria no layout das salas e nas áreas de trabalho, para proporcionar um fluxo mais eficiente de comunicação entre os diferentes departamentos.

Outra transformação nessa região do clube foi a criação de uma rampa de acesso entre a Plataforma Infantil e a Alameda de Serviços. A nova passagem foi idealizada para facilitar a vida do paineirense, especialmente em dias de chuva. O novo caminho foi projetado para melhorar a experiência das pessoas ampliando a comodidade e a acessibilidade do local.

As crianças foram presenteadas com grandes novidades. A Plataforma Infantil do clube, por exemplo, passou por uma grande transformação. O espaço agora conta com um rinque de patinação e uma pista para caminhadas. Outra boa notícia para os pequenos associados é que, além dos patins, no rinque de patinação também são permitidos velocípedes, bicicletas, patinetes manuais e infantis, diciclos e miniveículos elétricos.

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PISCININHA INFANTIL E PARQUINHO

E não foi só a plataforma infantil que fez a alegria da criançada. O clube reinaugurou a piscininha infantil, localizada na área do parquinho. Ela foi repaginada para receber os pequenos paineirenses e suas famílias. Já o parquinho passou por uma importante revitalização no último ano, incluindo piso reformado, novos brinquedos, realocação do tão querido “brinquedão”, área de permanência dos pais e novo acesso.

FORTALECENDO O ESPORTE DE ALTO RENDIMENTO Também em 2024, o Paineiras inaugurou o novo espaço destinado à preparação física de seus atletas das 7 modalidades que fazem parte do programa de alto rendimento paineirense. O local foi totalmente estruturado para atender às necessidades dos atletas de alto rendimento do clube, bem como as dos profissionais que lá trabalham para potencializar o desempenho desses esportistas. A mudança de espaço faz parte da estratégia de sempre oferecer o que há de melhor, em busca do desenvolvimento e melhores resultados esportivos das modalidades, além de fazer parte do estudo constante do clube em otimizar a utilização de espaços da sua estrutura.

REFORMA DO COMPLEXO DE SQUASH

Outro centro esportivo do clube que recebeu melhorias transformadoras foi o Complexo de Squash, que recentemente teve sua área de convivência totalmente renovada, com piso novo e um conceito totalmente inovador. As quadras e banheiros também foram reformados, o que colocou o espaço em condições de receber grandes eventos da modalidade.

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NOVAS OPÇÕES E MODERNIZAÇÃO

As novidades na estrutura do clube não se restringiram às construções e melhorias, mas também a novas opções comerciais que o associado passou a contar no último ano. Ao lado do Centro Médico, a chegada do minimercado Ernesto, o Honesto trouxe o conceito “Honest Market” ou mercado autônomo para dentro do clube, oferecendo ampla variedade de produtos de conveniência. Para aquele lanchinho da tarde, a estrutura paineirense recebeu três novas máquinas de snacks, que ficam espalhadas pelo clube.

Dentre as opções gastronômicas do clube, o Restaurante das Cúpulas passou por melhorias estruturais e revitalização, passando a contar com um ar mais sofisticado, contemplando a integração da cozinha ao salão, o que permite ao cliente conferir como funciona o trabalho da equipe de cozinheiros do Rofer Gastronomia.

Outra novidade no cenário gastronômico paineirense foi a inauguração do restaurante Oliva, que atende a área da Piscina Social, trazendo a culinária mediterrânea e o conceito de vinhos “selfservice”, por meio de wine machines. Já a área do Beach Tennis passou a contar com o Quintal do Beach. Em breve, será o espaço do futebol passará a contar com estrutura especial para atendimento gastronômico. Por fim, o associado terá ao seu dispor uma Salumeria, na Alameda de Serviços.

Um pouco antes das novidades gastronômicas, o clube recebeu uma novidade que proporciona ao associado a possibilidade de planejar viagens dos mais diversos tipos. A chegada

da Colombi Travel à Alameda Paineiras trouxe aos paineirenses a opção da personalização dos roteiros e orientação especializada em suas aventuras pelo mundo, com condições especiais para viagens em família.

MANUTENÇÃO DE NOSSO PATRIMÔNIO

E nem só de grandes obras e construções vive o Paineiras. É de se imaginar que a preservação de nossas instalações, que se estendem pelos 117 mil m2 de área, seja uma tarefa quase hercúlea. Para isso, nossa equipe mantém um contínuo e intenso calendário de manutenções e reparos preventivos, dia e noite, 7 dias por semana, garantindo que o clube se mantenha sempre operando no máximo de seu potencial.

Um grande exemplo é a restauração dos icônicos guarda-sóis, mesas e cadeiras na Plataforma da Piscinas, que estão sendo reparados, recebendo pintura nova, garantindo que o esplendor e imponência deste lindo cartão-postal paineirense sejam devolvidos aos associados. Ainda na área das piscinas sociais, providenciamos novos guardasóis, espreguiçadeiras e colchonetes confortáveis, modernizando o espaço que ficou bastante agradável.

Outro exemplo foi a revitalização das quadras de vôlei no Ginásio Novo. E não podemos nos esquecer nossa extensa rotina de preservação do meio ambiente, com metas agressivas de reciclagem (atualmente 84% de todo o resíduo gerado pelo clube é devidamente encaminhado para reciclagem), bem como a constante política de poda preventiva de árvores, minimizando quedas e acidentes mesmo em más condições meteorológicas.

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TECNOLOGIA EM FOCO

Como a estrutura física, a estrutura tecnológica do clube foi uma das grandes prioridades de desenvolvimento. Tratase de um fator estratégico que viabiliza e otimiza diversos serviços dentro do Paineiras, influenciando diretamente a experiência do associado.

A tecnologia facilitou ainda mais a experiência dos associados no momento de entrar em sua “segunda casa”. Além dos já tão familiares leitores biométricos das catracas, para garantir maior rapidez e facilidade de acesso, houve a ampliação o sistema de reconhecimento facial para liberação das catracas na entrada social, por meio de uma campanha de atualização das fotos cadastrais dos paineirenses. O sistema também traz maior segurança e controle ao processo.

Paralelamente, também foi instalada a catraca para acesso à área das Piscinas Sociais. Isso não apenas facilita o controle de entrada e saída de usuários das piscinas, mas garante que o acesso seja pessoal e aumenta a segurança no equipamento.

UM CLUBE AINDA MAIS SEGURO

O desenvolvimento tecnológico também focou a segurança do associado, ampliando a quantidade de câmeras espalhadas pelo clube para 349 (sendo empresa 300 de empresa terceirizada e 49 próprias), além de equipar completamente a sala de monitoramento, triplicando o número de monitores. Outro ponto que essa transformação engloba é que, atualmente, a segurança do Paineiras conta com profissionais 24 horas por dia para operacionalizar essa função tão importante.

Recentemente, o clube também adquiriu a tecnologia de reconhecimento facial por meio da inteligência artificial, o que facilita

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o trabalho no caso de haver necessidade de rastreio ou localização de uma pessoa dentro das dependências do Paineiras. O advento também ajuda a segurança na cobertura dos chamados “pontos cegos”, onde há barreiras e dificuldades para o monitoramento digital.

APERFEIÇOAMENTO DO APP

Em constante processo de aperfeiçoamento, o aplicativo Meu Paineiras passou por melhorias expressivas, atendendo inúmeras necessidades do paineirense, trazendo ainda mais possibilidades ao associado.

E muito em breve, a nova versão do aplicativo estará disponível, oferecendo uma experiência totalmente nova e muito mais interativa.

CARREGADORES COLETIVOS E BATERIAS DE CELULAR

No período, vale relembrar que clube instalou totens carregadores de celular coletivo e máquinas de aluguel de baterias portáteis, para proporcionar ao paineirense praticidade e a possibilidade de reabastecer a carga de seus aparelhos telefônicos nos momentos mais necessários de maneira segura, pois cada compartimento do carregador é protegido por senha criada pelo proprietário do aparelho. No final de dezembro de 2024, nossos associados passaram a poder se valer de carregadores de carros elétricos.

LGPD: NOVOS AVANÇOS

E sobre segurança, o clube segue avançando na adequação à Lei Geral de Proteção de Dados. Atualmente, o Paineiras vem se desenvolvendo exponencialmente no sentido de adaptação às exigências e diretrizes da lei e atua nas mais diversas frentes para tratar com responsabilidade e sigilo, informações de associados e colaboradores.

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COMUNICAÇÃO E INFORMAÇÃO

Assim como as estruturas físicas e tecnológicas, melhorar os processos de comunicação e tornar o serviço de informação aos associados cada vez mais eficaz também foi um dos focos do Paineiras nesses dois anos. Trata-se de um período em que o clube ampliou suas frentes de divulgação, além de ter otimizado os processos relacionados ao fluxo de conteúdo relevante e fundamental para quem faz parte da comunidade paineirense.

O PORTAL PAINEIRAS E SEU CRESCIMENTO

Uma das ações de destaque nesse sentido foi o lançamento do novo portal do clube. Estrategicamente desenvolvido para ser uma verdadeira “central de informações”, o novo site chegou com uma interface mais leve e moderna, com foco em oferecer muito conteúdo sobre o clube. No portal o associado passou a encontrar tudo que rola no Paineiras em esportes, cultura, cursos, festas, eventos, curiosidades, campeonatos, entrevistas, novidades, agenda, tudo à distância

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de um clique, seja pelo computador, celular ou tablet.

O novo site foi pensado para oferecer interatividade e navegação otimizadas, cem por cento adequadas ao formato celular, meio atualmente responsável por 60% dos acessos ao site. Foram 6 meses de trabalho intenso de análise, pesquisa e desenvolvimento até o nascimento do novo portal, em 2022. Em 2024, já consolidado, o portal ultrapassou 1 milhão de usuários.

CRESCIMENTO E AMPLIAÇÃO DE FRENTES NAS MÍDIAS SOCIAIS

O novo portal reforçou o foco da instituição na internet e nas redes sociais. Esse movimento segue no Instagram. A página oficial do clube na mídia digital, principal difusor de conteúdo do Paineiras, registrou grande crescimento (112%) no número de seguidores nos últimos anos, passando de 17 mil em 2021 para mais de 36 mil em 2024, alcançando aproximadamente 700 mil pessoas por ano.

Além do grande avanço no Instagram, o clube ampliou sua atuação nas mídias sociais, em diferentes frentes.

Com o objetivo de consolidar seu posicionamento institucional perante o mercado, o Paineiras ativou efetivamente seu perfil no Linkedin, com a estruturação de um cronograma de publicações que abordam diversos temas, incluindo posicionamento da marca, funcionamento da estrutura, histórias curiosas sobre profissionais que fazem parte do quadro de colaboradores e todas as ações institucionais do Paineiras.

O clube também entrou de cabeça no mundo do TikTok. De olho nas tendências da mídia social de vídeos curtos voltada para engajamento e, principalmente, diversão, o Paineiras se inseriu na rede, queridinha principalmente entre os mais jovens, entrando no movimento dos desafios, coreografias, perguntas e respostas, curiosidades e tutoriais, envolvendo associados e atletas de diferentes modalidades esportivas, viralizando vídeos e dezenas de milhares de visualizações.

No último ano, com intuito de aumentar a proximidade com seu público, o Paineiras lançou seu canal de informações e conteúdos exclusivos pelo WhatsApp, possibilitando ao associado a participação em ações interativas diretamente de seu aparelho celular. O lançamento do novo canal faz parte de uma estratégia de comunicação “omnicanal”, adotada nos últimos anos pelo clube, que visa melhorar os processos de comunicação, atingindo o associado por diferentes canais, tornando o serviço de informação cada vez mais eficaz.

NOVO FORMATO DA REVISTA E quando se trata de informação e conteúdo, não há como não mencionar a transformação pela qual passou a Revista Paineiras. Em janeiro de 2024, o clube apresentou o novo formato da publicação, que recebeu novo projeto gráfico em uma versão de medidas mais amplas, em uma adaptação de conteúdo que modernizou a experiência do leitor e manteve a qualidade editorial do periódico.

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destacar é a ampliação da capacidade de atendimento e da variedade de serviços oferecidos pelo Centro Médico do clube, que incluem fisioterapia, acupuntura, RPG, ATM, fisioterapia pélvica, nutricionista, liberação miofascial e terapia de mão.

A título de exemplo, o número de atendimentos da fisioterapia triplicou, reduzindo as filas de espera.

O clube também organizou campanhas periódicas de aferição de pressão arterial abertas a associados e colaboradores.

Para quem não sabe, a aferição permite guiar condutas terapêuticas individuais, monitorar prevalências populacionais e identificar fatores de risco associados à hipertensão arterial.

PRODUÇÕES AUDIOVISUAIS

Um ponto que merece destaque, especialmente no último ano, foi o maior investimento do clube em produções de vídeos, sejam eles institucionais ou sobre os principais eventos do calendário paineirense. Cada vez mais, o Paineiras trata com carinho e cuidado sua imagem e o retrato dos acontecimentos que fazem parte da construção de sua história.

INFORMAÇÃO EM TODA PARTE

Há que se destacar o aumento no número de painéis eletrônicos por toda a estrutura do clube. Durante os últimos três anos, o Paineiras instalou 13 dispositivos, passando de 2 para 15, no total. Espalhados em pontos estratégicos, eles ampliam o alcance da informação fundamental e necessária a todos que fazem parte da comunidade paineirense, além de viabilizar parcerias de vários tipos.

SAÚDE EM PRIMEIRO LUGAR Assim como a segurança dos dados e dos aparelhos telefônicos, o Paineiras buscou oferecer o melhor em termos de saúde para o associado. Um ponto a se

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O período marcou a volta do Qualivida – Circuito Interno de Saúde. Após 2 anos sem o evento, em função da pandemia, o Paineiras realizou, em 2022, 2023 e 2024, respectivamente, a sétima, oitava e nona edições do circuito, com o objetivo de promover qualidade de vida e enfatizar os métodos de prevenção relacionados à saúde e à performance esportiva.

VACINAÇÃO E DOAÇÃO DE SANGUE

Dentre os muitos feitos realizados neste ano, o Centro Médico ofereceu ao associado a oportunidade de receber a vacina quadrivalente contra a gripe. No Saguão Social, associados, familiares convidados e colaboradores tiveram acesso à dose que é capaz de conferir proteção contra dois subtipos de Influenza A e dois subtipos de Influenza B. A vacina aplicada foi a mesma disponibilizada nos serviços privados de imunização.

Não há como deixar de mencionar as já tradicionais campanhas de doação de sangue que o clube realiza periodicamente, com o objetivo de contribuir com o abastecimento dos bancos de sangue do Estado de São Paulo, que seguem com estoques baixos. Entre 2022, 2023 e 2024, foram 12 edições em parceria com bancos de sangue dos hospitais Israelita Albert Einstein e Sírio-Libanês.

AÇÕES FILANTRÓPICAS

Ao longo dos 3 últimos anos, o clube honrou sua tradição e responsabilidade em fazer o bem a quem precisa. Foram diversas ações beneficentes, contribuindo com comunidades carentes de São Paulo e com colaboradores. Foram eventos dos mais variados tipos e o Paineiras se desdobrou em feiras, bazares, ajudas emergenciais, doações de mantimentos, entre outros.

CAMPANHAS DE ARRECADAÇÃO EMERGENCIAL

Nessa linha, vale lembrar que, em fevereiro de 2023, o Litoral Norte do Estado de São Paulo foi devastado com as fortes chuvas, deslizamento de terras e consequentemente a devastação de áreas inteiras, habitadas ou não.

Além das vidas, famílias perderam pertences, casas, trabalho e tudo o que tinham. Prontamente o clube, por meio de seu Departamento de Assistência Social - DASP, realizou campanha para arrecadação de mantimentos, roupas, artigos para pets e uma série de itens para ajudar quem sofreu com as chuvas.

No total foram arrecadadas mais de 15 toneladas de produtos, que vão desde alimentos não perecíveis até berço para crianças, direcionadas para o Fundo Social de São Paulo - FUSSP, órgão do governo estadual, para triagem e devido encaminhamento às vítimas.

Já em 2024, o Rio Grande do Sul foi atingido por fortes chuvas que tiveram resultados catastróficos para a região, afetando quase 2 milhões de pessoas.

Mais uma vez, por meio do DASP o clube iniciou uma campanha para arrecadação de mantimentos que ultrapassaram 51 toneladas. O feito, inclusive, rendeu ao clube o Troféu Inspiração 2024, concedido pela Confederação Nacional de Clubes – FENACLUBES.

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<< RETROSPECTIVA DA GESTÃO SOLIDARIEDADE E DIVERSÃO Até em eventos de confraternização e diversão, o Paineiras promoveu solidariedade. O tradicional Chá Bingo Beneficente, em 2022, 2023 e 2024, destinou o valor arrecadado com a venda de ingressos integralmente a instituições de caridade, como o Instituto Luta Pela Vida Pequenos Anjos e o Programa Einstein na Comunidade de Paraisópolis – PECP.

EM CAMPO POR UM BEM MAIOR

Por três anos seguidos, o clube promoveu um grande evento solidário no segundo semestre, que teve o esporte como plano de fundo. No campo, o Futebol Solidário reuniu grandes estrelas que fizeram história no futebol e no esporte brasileiro em uma partida. Nas três ocasiões, os ingressos para a partida foram trocados por alimentos não perecíveis que, por intermédio do DASP, foram destinados a instituições de caridade parceiras.

Também no clima do futebol, no embalo da Copa do Mundo de 2022, o clube organizou uma arrecadação de figurinhas do álbum oficial da competição, que foram doadas para os colaboradores do Paineiras, fazendo a alegria de seus filhos.

Foram 12.200 cromos, o equivalente a quase 10 mil reais.

FEIRAS DE ADOÇÃO DE CÃES A gestão 2022-2024 marcou um fato inédito na história do clube. O Paineiras realizou, pela primeira vez, uma feira de adoção de pets, organizada por meio do DASP, em parceria com organizações e empresas envolvidas no mundo Pet. Em todas as edições, dezenas de associados compareceram aos eventos que aconteceram no estacionamento P2.

A VOLTA DOS GRANDES EVENTOS

Nessa complexa retrospectiva dos últimos três anos, os grandes eventos e celebrações não poderiam ficar de fora. É importante ressaltar que, depois de 2 anos (2020 e 2021) sem acontecer em função das restrições impostas pela pandemia,

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as tradicionais festas paineirenses foram retomadas, da maneira como o associado se acostumou e tanto aprecia.

O Arraiá do Paineiras, por exemplo, fez um retorno épico em 2022, com muita música, comida boa, amigos e tudo o que a melhor festa junina da cidade pode proporcionar. Os associados e convidados celebraram as 51ª, 52ª e 53ª edições do evento junino que foram abrilhantadas por grandes atrações como as duplas musicais sertanejas Bruno & Marrone, Henrique & Diego e Fernando & Sorocaba, os cantores Leonardo, Paula Mattos e Lucas Lucco, além do grupo Inimigos da HP. Em 2023 a festa começou na sexta-feira, o que entrou para o calendário do clube, se repetindo em 2024.

E pela primeira vez na história da festa, em 2024 o clube, por meio da TV Paineiras, seu canal oficial no Youtube, viabilizou a transmissão ao vivo de seu arraiá. Para isso, estruturou um estúdio completo para realizar entrevistas com convidados ilustres, incluindo associados, diretores e algumas das atrações musicais que agitaram a festa. A cobertura contou com um repórter circulando pela festa, passando pelas barraquinhas de comida, conversando com o público presente e trazendo a real experiência do tão aguardado evento.

Assim como o Arraiá, o retorno da festa de aniversário do clube era aguardado e desde 2022, e contou com estrelas da música nacional. Celebrando seus anos de história, o Paineiras pôde novamente reunir associados e convidados, que curtiram show das cantoras Gal Costa, Paula Toller e Marina Lima, em 2022, 2023 e 2024, respectivamente. Como manda a tradição, além da música boa, quem curtiu a festa aproveitou um cardápio diferenciado, especialmente pensado para uma ocasião tão especial.

Outro “xodó” paineirense, também voltou com força total nos últimos anos.

O Carnaval do Paineiras contou com estrelas do samba como Xande de Pilares, Martinho da Vila e Dudu Nobre, que

fizeram a alegria dos associados fãs do pré-carnaval mais aguardado da cidade.

Em 2024, a feijoada teve venda prioritária para associados, garantindo que mais paineirenses pudessem curtir a festa.

E os eventos inesquecíveis não ficaram limitados apenas àqueles já marcados no calendário do clube. Nos últimos ano, grupos como Capital Inicial e Banda Sete Cabeças, além do cantor Samuel Rosa, agitaram como nunca o Salão Nobre com shows exclusivos e música de qualidade, em noites que ficarão para a história paineirense.

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<< RETROSPECTIVA DA GESTÃO

EXCELÊNCIA EM LOGÍSTICA DE VAGAS

FOMENTO ÀS ATIVIDADES CULTURAIS E SOCIAIS

E não foram apenas os grandes eventos que tiveram foco e atuação. O clube passou a investir em diferentes formatos e tamanhos, garantindo ao associado um leque ainda mais amplo de opções de entretenimento. Desde as badaladas festas, aos encontros menores, exposições, workshops, bazares, não medimos esforços para que o associado pudesse aproveitar o que o clube tem de melhor a oferecer em termos em termos de lazer e diversão.

Nas atividades culturais, associados puderam observar o aumento das atividades em vários cursos, tanto em variedade como horários disponíveis, como, por exemplo, nos cursos de artes manuais, dança e música. Este último teve um aumento das vagas para aulas particulares de piano, teclado, violão e violino, atendendo cada vez mais associados.

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A demanda por aulas no clube sempre foi enorme e, no pós-pandemia, reforçou-se ainda mais. E, para atender o maior número possível de associados, diariamente lançamos mão de nossa criatividade e inteligência estratégica em prol da eficiência, otimizando espaços e grades e ampliando nossa capacidade de absorver alunos em cursos tanto esportivos como culturais. Nestes 3 últimos anos, mais de 1.000 novas vagas foram criadas entre cursos esportivos e cursos culturais. Em 2024, registrou cerca de 13 mil associados matriculados nas atividades.

ESPORTE SEMPRE EM CRESCIMENTO

Assim como as grandes celebrações, as competições esportivas de relevância nacional e internacional voltaram a ter o Paineiras como grande palco. Nos últimos dois anos, o clube sediou torneios como a Seletiva Nacional de Judô Sub-18 e Sub-21, a Brasil Tennis Cup, o ITFW75, o Campeonato Brasileiro de Squash, Campeonatos brasileiros e paulistas de polo aquático e nado artístico. Além dos campeonatos de alto rendimento, o clube voltou a realizar também eventos de grande porte no que se refere à formação esportiva, como os Festivais de Escolas de Esporte e os Festivais de Judô.

No mesmo período, o clube reforçou o foco nas modalidades esportivas, ampliando os investimentos em suas

equipes, por meio de mecanismos internos e novas oportunidades de parcerias. Estas viabilizaram a chegada de apoiadores externos, que fortaleceram o esporte de alto rendimento paineirense. Como consequência, o Paineiras colheu os frutos e viveu 3 anos de grandes conquistas nas principais competições do circuito de cada modalidade. No ranking de Quadro Geral de Medalhas do CBC (Comitê Brasileiro de Clubes), que contempla mais de 160 clubes do Brasil, o Paineiras passou do 19º para o 8º lugar do ciclo olímpico de Tóquio para o de Paris.

DE OLHO NO FUTURO

Vale reforçar que todas nossas ações e iniciativas ocorrem de forma harmônica e estratégica devidamente monitorada por uma ferramenta de máxima relevância para o clube, o Plano Diretor Estratégico, que compila e elenca os passos mais importantes na trajetória do clube rumo a nossos objetivos de longo prazo como instituição referência no segmento.

POLÍTICA AMBIENTAL E “METAS VERDES”

Com ações estruturadas e resultados positivos em prol do meio ambiente, o clube implementou diversas iniciativas, como programas de gestão de resíduos, compostagem, monitoramento arbóreo e criação de uma horta orgânica. Todas as ações visam reduzir o impacto ambiental e promover a conscientização da comunidade.

GESTÃO ARBÓREA

Preocupado com a preservação das áreas verdes, o clube implementou uma rotina de monitoramento e controle das árvores, realizando avaliações visuais e técnicas, como a vídeo prospecção e penetrografia. Este ano, mais de 100 árvores foram avaliadas, prevenindo quedas e mantendo a saúde da vegetação.

O Paineiras promoveu plantios de árvores nativas como parte dos esforços de compensação e enriquecimento arbóreo, criando ambientes que atraem aves e outras espécies locais, incentivando a biodiversidade e contribuindo para o equilíbrio ambiental.

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<< RETROSPECTIVA DA GESTÃO

GESTÃO DE RESÍDUOS

Nos últimos anos, o Paineiras fortaleceu a coleta seletiva, implementando uma infraestrutura completa para o gerenciamento adequado dos resíduos gerados. Além de campanhas educativas e treinamentos, o clube introduziu programas para reduzir o envio de resíduos para aterros. Com a média de 84% de reciclagem anual, superando a meta de 80%, a instituição evitou que aproximadamente 2.879 toneladas de materiais fossem descartadas em aterros, o que contribuiu para a redução de cerca de 700 toneladas de emissões de CO₂.

Outro destaque é a criação de pontos de entrega voluntária de lacres e tampinhas de garrafas em parceria com o Departamento de Assistência Social do Paineiras - DASP, além de coletores de pilhas, baterias e eletrônicos.

No estacionamento, foi instalada uma máquina coletora para embalagens plásticas e latas, desenvolvida em colaboração com o setor de alimentos e bebidas.

CENTRAL DE COMPOSTAGEM

A criação de uma central de compostagem com nove leiras estáticas possibilitou o tratamento biológico dos resíduos orgânicos do clube, convertendoos em adubo orgânico, utilizado na manutenção das áreas verdes e praças adotadas. Atualmente, o Paineiras destina mais de 11 toneladas de resíduos orgânicos ao processo de compostagem por mês, contribuindo para o ciclo de reaproveitamento de resíduos e manutenção do solo.

HORTA ORGÂNICA

Com a criação de uma horta orgânica, o clube passou a cultivar hortaliças e temperos, que, após a colheita, são doados aos colaboradores do clube, reforçando os laços com a comunidade interna e incentivando uma alimentação saudável e sustentável.

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CUIDADO COM OS MÍNIMOS DETALHES

Entre as inúmeras melhorias implementadas nestes 2 últimos anos, temos ainda um volume enorme de comodidades de todo tipo trazidas para o bem-estar do associado no dia a dia. Sejam os novos equipamentos da academia, que elevaram a experiência dos associados no espaço mais visitado em nosso clube, ao aumento das vagas de estacionamento, a conveniência das toalhas disponíveis para locação nos vestiários, a opção das Food Bikes aos fins de semana para alimentação, os guarda-chuvas para empréstimo nos dias chuvosos, a instalação do placar eletrônico no campo de futebol, levando modernidade e comodidade para os boleiros paineirenses, o cuidado com a comunicação, a melhoria contínua nos padrões de atendimento por parte da equipe, os constantes treinamentos e capacitação de nossos colaboradores, o investimento em know-how e ferramentas de gestão e produtividade visando ganhos representativos em produtividade e eficiência, das grandes ações aos pequenos detalhes, temos focado nossos esforços em melhorias consistentes que permeiem as mais diversas áreas e atividades do clube, sempre visando a melhoria do que chega ao corpo associativo. Esse é um panorama de nossa visão de como podemos contribuir para tornar o Paineiras cada dia mais apto a enfrentar os desafios constantes que o futuro nos reserva.

LADO A LADO COM O ASSOCIADO

Mantendo a promessa firmada antes do início da gestão, a diretoria executiva se manteve aberta a quem faz parte da comunidade paineirense, mantendo o compromisso de uma administração transparente e alinhada às expectativas e anseios das pessoas que formam o clube.

A Diretoria Executiva do triênio de 20222024 é grata a todos da comunidade paineirnense que, de alguma maneira, seja associado, colaborador ou prestador de serviço, contribuíram para estes três anos de gestão. Tudo só foi possível pelo trabalho e pela dedicação de quem participou do desenvolvimento dessa trajetória. E no ciclo que se inicia agora, o clube trabalhará, sem medir esforços, para que o triênio 2025-2027 seja tão e mais próspero e produtivo quanto o anterior, com a consciência de que ainda há muito a ser feito e melhorado.

Confira um vídeo com a retrospectiva de todos os feitos da gestão 20222024 por meio do QR Code.

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PAINEIRAS NO TIKTOK

OLHA SÓ QUEM

ENTROU NA TREND E você, já está no TikTok? Então, está na hora de baixar o aplicativo e seguir o Paineiras por lá! Assim, você não perde nada e se diverte muito com o conteúdo do Paineiras na rede. Fique por dentro das tendências que estão bombando, além de conferir desafios, coreografias, perguntas e respostas, curiosidades e tutoriais, do clube e do mundo.

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NADO ARTÍSTICO

DESTAQUE NO PRÊMIO BRASIL OLÍMPICO Após grande temporada no clube e na seleção brasileira, Marina Postal é eleita melhor atleta de nado artístico no ano de 2024.

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o final do último, o esporte paineirense viveu um capítulo marcante em sua história. Na cidade do Rio de Janeiro, o clube viu Marina Postal ser eleita a atleta do ano no nado artístico na 25ª edição do Prêmio Brasil Olímpico. O evento organizado pelo Comitê Olímpico do Brasil - COB homenageia os principais destaques do esporte olímpico nacional.

Marina Postal, que integra a equipe de nado artístico do Paineiras e da seleção brasileira, foi reconhecida por sua trajetória de sucesso no esporte neste ano. A atleta conquistou resultados expressivos em competições nacionais e internacionais, consolidando-se como uma das maiores referências da modalidade no Brasil. O reconhecimento no Prêmio Brasil Olímpico reforça sua contribuição para o fortalecimento do nado artístico no país.

O PRÊMIO BRASIL OLÍMPICO

O evento, realizado no Teatro Municipal do Rio de Janeiro, reuniu os principais atletas e personalidades do esporte brasileiro.

Durante a cerimônia, além de Marina Postal, outros atletas que se destacaram ao longo do ano também foram premiados, evidenciando a diversidade e a excelência do esporte nacional em 2024.

Com 25 anos de história, o Prêmio Brasil Olímpico segue como a mais importante honraria do esporte olímpico brasileiro, celebrando o empenho e a dedicação de atletas que inspiram novas gerações e elevam o nome do Brasil no cenário internacional.

A atleta conquistou resultados expressivos em competições nacionais e internacionais, consolidando-se como uma das maiores referências da modalidade no Brasil.

Todos os vencedores do Prêmio Brasil Olímpico 2024 podem ser conferidos na página oficial dos Jogos Olímpicos.

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NADO ARTÍSTICO

ESPETÁCULO

NA ÁGUA

Show de fim de ano do nado artístico paineirense encanta público presente no complexo esportivo do Vale com o tema “O Rei do Show”.

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m deslumbrante espetáculo aquático para encerrar a temporada em grande estilo.

Com arquibancadas cheias e a presença calorosa do público, o show de fim de ano do nado artístico do Paineiras reuniu as atletas da modalidade, de todas as categorias, em um evento repleto de magia e emoção.

Inspiradas no musical O Rei do Show, as coreografias e músicas evidenciaram a combinação de técnica, sincronismo e expressão corporal característica do nado artístico. Sob a coordenação da comissão técnica do clube, a apresentação encantou pela criatividade e pelo alto nível de execução, comprovando o talento das nadadoras do Paineiras. Além da performance das atletas, o espetáculo contou com produção especial e um show de luzes que compôs cada etapa da apresentação.

Antes do início do show, o presidente da diretoria executiva Carim Saad abriu os trabalhos com um discurso que enalteceu a tradicional apresentação da modalidade e parabenizou pais, diretores e técnicos diretamente ligados ao esporte. Além de Carim, todos os membros da DE marcaram presença no evento.

Os melhores momentos do espetáculo podem ser conferidos em vídeo publicado no perfil oficial do clube no Instagram.

Além dos flashs do evento, o associado pode acessar todas as fotos, escaneando o QR Code.

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POLO

A CONQUISTA

DO BRONZE

NA LIGA NACIONAL Desempenho consistente garante ao time adulto de polo aquático uma colocação no pódio da competição pelo segundo ano consecutivo.

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polo aquático do Paineiras reafirmou sua força no cenário brasileiro ao conquistar o bronze na Liga Nacional 2023.

Após nove meses de disputas, a fase final, realizada em 1º de dezembro no Esporte Clube Pinheiros, coroou a dedicação e o desempenho do time, que superou desafios ao longo da temporada.

Mesmo enfrentando uma temporada marcada por lesões e elenco reduzido, o time mostrou resiliência e excelência.

“Acredito que não conseguimos jogar nenhuma partida com nosso elenco completo, mas a união e a superação foram o diferencial. Foi uma conquista que premiou um ano cheio de desafios”, destacou o técnico Gabriel Tenório.

A medalha de bronze confirma a consistência do Paineiras no polo aquático nacional. Pelo segundo ano, o time subiu ao pódio na principal competição da modalidade, organizada pela Confederação Brasileira de Desportos Aquáticos. Destaques incluem Gustavo Guimarães, artilheiro do campeonato, e Pedro Vergara, da seleção do torneio, reconhecidos como líderes dentro e fora da piscina.

Eles assumiram papéis de protagonismo em momentos decisivos.

Foi uma demonstração clara de que estamos formando não apenas jogadores, mas líderes para o futuro.

Ao longo das sete etapas da Liga Nacional, o Paineiras enfrentou gigantes do esporte e mostrou evolução, especialmente na reta final. O técnico Gabriel também destacou a importância dos jovens atletas no elenco. “Eles assumiram papéis de protagonismo em momentos decisivos. Foi uma demonstração clara de que estamos formando não apenas jogadores, mas líderes para o futuro.”

A superação do elenco foi uma verdadeira prova de união. Segundo Gabriel, o apoio do clube e o esforço dos atletas foram cruciais para a conquista.

“Mesmo com todas as adversidades, conseguimos nos manter entre os melhores. Essa medalha mostra que nossa confiança na equipe valeu a pena.”

Para 2025, o time já está focado em novos desafios. Entre as lições aprendidas, está a necessidade de um elenco mais completo e reforçado, para evitar os impactos das lesões. Além disso, o Paineiras segue apostando no desenvolvimento de sua base, garantindo a continuidade de sua tradição como uma das potências do polo aquático brasileiro.

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TÊNIS

FINAL DE ANO INESQUECÍVEL Dentre grandes resultados, clube celebra conquista inédita do Campeonato Brasileiro Interclubes por equipes.

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reta final de 2024 reservou acontecimentos especiais e inesquecíveis para o tênis paineirense. Afinal, pela primeira vez na história, o Paineiras conquistou o título do Campeonato Brasileiro Interclubes por Equipes, após somar 88 pontos na competição realizada no Praia Clube, em Uberlândia (MG).

Disputado por 12 clubes e 190 atletas, o torneio reuniu os clubes que mais pontuaram no ranking interclubes da Confederação Brasileira de Tênis - CBT ao longo da temporada, nas categorias 12, 14, 16 e 18 anos, masculino e feminino. Além de ter obtido o melhor desempenho na competição, o Paineiras ainda faturou dois títulos e três vice-campeonatos.

VEJA OS RESULTADOS PAINEIRENSES NO CAMPEONATO NACIONAL EM CADA CATEGORIA: 18F – Campeãs - Mariana Sorrilha, Livia Daud e Yasmin Costa / Técnico - Otaviano Santos 18M – Campeões - Enzo Kohlmann, Henrique Ciscato, Leonardo Toledo e Stephan Noale / Técnico - Evaldo Sousa 14F – Vice-campeãs - Júlia Lima, Helena Alves e Larissa Silenci / Técnico - Igor Almeida 14M – Vice-campeões - Lucas Shimizu, Luca Ashcar, Joaquim Camargo e Davi Sousa / Técnico - Fernando Manzoni (James Lee) 16M – Vice-campeões - João Pinto, Johan Hemmelmann, Pedro Queiroz e Davi Lima / Técnico - Rodrigo Santos

Além do desempenho marcante no CBI, os tenistas da casa se destacaram em outros eventos no circuito de tênis, acumulando títulos e colocações expressivas em recentes competições.

Confira os destaques: Leticia Luizetto (12 anos) foi um dos grandes nomes das competições recentes.

Apesar de competir na categoria 14F, ela mostrou superioridade e conquistou três títulos importantes: • Campeã 14F no torneio PlayTennis Morumbi • Campeã 14F no torneio PlayTennis Granja • Campeã 14F no Jaraguá Clube Campestre Já na Copa Futuro Yatch Club, outros dois atletas do Paineiras também brilharam: Mariana Petrella - vice-campeã na categoria 11F João Flandoli - campeão na categoria 11M Com um final de temporada passada tão vitorioso, as expectativas para 2025 são altas. E para não perder nenhum resultado do tênis paineirense no ano que se inicia, fique de olho nas próximas edições da Revista Paineiras e nos demais canais de comunicação do clube.

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JUDÔ

VITÓRIA

NO TATAME

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Seletiva Nacional de Judô Sub-18 e Sub-21 atrai mais de mil atletas e celebra evolução esportiva no Paineiras

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or mais um ano consecutivo, um dos mais importantes eventos do calendário nacional do judô aconteceu no Paineiras: a Seletiva Nacional Sub-18 e Sub-21. Realizada entre os dias 6 e 9 de dezembro, a competição reuniu 1.419 atletas de 243 agremiações diferentes, transformando o complexo esportivo do clube em uma verdadeira arena de disputas de alto nível.

Organizada pela Confederação Brasileira de Judô (CBJ), a seletiva é um momento crucial para jovens atletas em busca de destaque e representação no cenário esportivo nacional. Além disso, o evento fechou com chave de ouro o ciclo de grandes competições sediadas no Paineiras em 2024, consolidando a reputação do clube como referência na organização de torneios esportivos.

O técnico Carlos Kira, coordenador do judô do clube, celebrou o desempenho dos atletas paineirenses e a estrutura disponibilizada. “Tivemos grande destaque coletivo na seletiva. Enxergamos uma evolução muito grande nos atletas, visto que a competição tem um nível elevadíssimo, com mais de 110 atletas em algumas categorias”, afirmou o sensei.

O desempenho dos judocas do Paineiras se destaca especialmente na classe Sub-18, composta em sua maioria por competidores de primeiro e segundo ano. “É importante lembrar que, nesta classe, há uma diferença significativa de idade e força física. Um atleta de 14 anos pode

competir com outro de 17, o que torna o desafio ainda maior”, explicou Kira.

A preparação para um evento de tamanha relevância exigiu um planejamento minucioso. “Fizemos uma periodização voltada para essa competição, mesmo com o desafio de conciliar outras competições. Competir em casa nos trouxe uma energia muito positiva e calorosa, com a torcida paineirense”, destacou o treinador.

Competir em casa nos trouxe uma energia muito positiva e calorosa, com a torcida paineirense.

A estrutura do evento também foi alvo de elogios. Com tatames montados exclusivamente para as disputas e uma logística digna de competições internacionais, o Paineiras reafirmou sua capacidade de receber grandes torneios.

“Foi uma estrutura de evento da FIJ (Federação Internacional de Judô). Estão de parabéns toda a organização, diretoria, CBJ e o Clube Paineiras do Morumby. Tive vários depoimentos de técnicos elogiando toda a estrutura oferecida aos atletas e técnicos.”, afirmou Kira.

A Seletiva Nacional não foi apenas um evento esportivo, mas também uma celebração da dedicação e do talento de jovens promessas do judô brasileiro.

E as fotos do evento você confere na página oficial do clube no Flickr.

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NATAÇÃO MASTER

FINAL DE TEMPORADA

EM ALTO NÍVEL Natação máster paineirense fecha 2024 com grande desempenho em competições estaduais e nacionais, estabelecendo novos recordes na categoria.

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Paineiras encerrou a temporada 2024 de natação master com performances de destaque que reafirmaram sua força e tradição no esporte aquático. Com uma participação marcante na 6ª Etapa do Circuito Paulista de Natação Master e resultados expressivos no 72º Campeonato Brasileiro Master de Natação, a equipe consolidou sua posição entre os grandes nomes da modalidade.

6ª ETAPA DO CIRCUITO PAULISTA

Disputada nas piscinas do Esporte Clube Pinheiros, a 6ª Etapa do Circuito Paulista aconteceu no final de novembro do último ano. Nesta competição, o clube ficou com a 2ª colocação geral, somando 1727 pontos, ficando atrás apenas dos anfitriões do campeonato. Sob o comando da comissão técnica formada por Ines Corbetta e Daniel Chioro, 63 nadadores representaram o Paineiras no torneio.

Dentre as várias medalhas conquistadas e pódios alcançados, vale destacar os recordes estaduais estabelecidos por atletas paineirenses na competição: Marco França – Recorde Paulista nos 50m costas Ivan Nazarenko – Recorde Paulista nos 800m livre Patricia Pennella – Recorde Paulista nos 50m peito Solange Pinto – Recorde Paulista nos 50m livre Luiz Valverde – Recorde Paulista nos 50m peito

72º CAMPEONATO BRASILEIRO

Já no 72º Campeonato Brasileiro Master de Natação, o clube contou com 3 nadadores e todos eles se destacaram na competição nacional, realizada no Rio de Janeiro, na sede do Clube de Regatas Vasco da Gama. Confira os resultados dos atletas dirigidos por Ines e Daniel em águas cariocas durante o mês de dezembro:

Solange Ribeiro Pinto – 1ª nos 50m livre; 1ª nos 100m livre; 2ª nos 50m costas; 3ª nos 200m livre e 2ª nos 100m costas.

Beatriz Fekete – 2ª nos 200m costas; 2ª nos 50m livre; 2ª nos 50m costas e 2ª nos 100m costas.

Carolina Chalita – 2ª nos 50m livre; 1ª nos 100m livre e 2ª nos 50m borboleta.

E a temporada 2025 promete muito mais.

Para não perder nada sobre as próximas braçadas da equipe master de natação do Paineiras nas principais competições do circuito, fique ligado nas próximas edições da Revista Paineiras e nos demais canais de comunicação do clube.

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BEACH TENNIS

TORNEIO BTG PACTUAL DE BEACH TENNIS É SUCESSO A Primeira edição do evento interno reúne 176 atletas e premia campeões com viagem para Miami.

arena de beach tennis do Paineiras foi palco da primeira edição do Torneio BTG Pactual nos dias 30 de novembro e 1º de dezembro, contando com 176 participantes divididos em 113 duplas e 13 categorias.

A parceria com o BTG, patrocinador oficial do torneio, trouxe um grande diferencial: o sorteio de uma viagem para Miami entre as duplas campeãs. “Essa parceria foi muito produtiva e abrilhantou o evento.

O prêmio especial motivou ainda mais os participantes”, destacou Carmen Ribas, diretora de Beach Tennis do Paineiras.

Carmen acredita que o número de inscritos pode crescer em futuras edições, considerando que o período do evento coincidiu com outros compromissos, como festivais culturais das crianças e eventos de fim de ano. “Mesmo assim, tivemos partidas vibrantes e muita competitividade”, afirmou.

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CONFIRA OS ATLETAS QUE SUBIRAM AO PÓDIO NA COMPETIÇÃO:

• Feminino B:

1º Flavia Sanches / Stephanie Schiavinato 2º Ane Naila Scali / Martha Cristel Cruz 3º Juliana Zanforlin / Juliana Guerra • Feminino C: 1º Andrea Freitas / Fernanda Kherlakian Sanzone 2º Ângela Pace Vescovi / Dadá Cavalcanti 3º Luiza Garmendia / Gabriela Rotella • Feminino D: 1º Eduarda Gazzoni Rotella / Catarina Rahmeier 2º Adriana De Pieri / Mariana Proti 3º Renata Gepp / Alessandra Feltrini • Feminino 40+: 1º Daniela da Costa Junqueira / Andreza Calil 2º Ana Christina Coffone / Talita Ranieri 3º Roberta Neves Criscuolo / Roberta Galizzi • Masculino B: 1º José Renato Franco de Carvalho / Frederico Lombardo Gava 2º Thiago Fischbacher Monteux Lopes / Otavio Louzada 3º José Barbosa de Carvalho Junior / Caio Luccas • Masculino C: 1º Guilherme Feltrini / Arthur Sanchez 2º Paulo André Pomerantzeff / Leonardo Contrucci 3º Felipe Junqueira / Filipe Gavioli • Masculino D:

1º Fernando Gava / Eduardo Massa 2º Rafael Rocha / Paulo Correia 3º Gustavo Vazzoler / Luiz Sérgio Mota Magalhães • Masculino 40+: 1º Filipe Ribeiro / Vinicius Benevides 2º Gustavo Calfat / Leonardo Oliveira 3º Fauze Jibran Hsieh / Jeison Martins • Masculino 50+: 1º Roberto De Almeida / Guilherme Lutz 2º Augusto Canozo / José Barbosa de Carvalho Junior 3º Sergio Luis Pereira Barretto / Alexandre Constantine • Masculino 60+: 1º Alexandre Chow / Diniz Da Silva Lopes 2º Mauricio Valério Silveira / Fabio Mancurti 3º Ari Rabello / Rene de Lima Yazaki Filho • Mista A: 1º Vinicius Benevides / Marta Benevides 2º Maurício Galizia Noriega / Carmen Ribas 3º Guilherme Lutz / Sonia Oliveira • Mista C: 1º Guilherme Scalon / Ingrid Canedo 2º Guilherme Feltrini / Luiza Garmendia 3º João Marcelo Andrade Lima / Natasha Pinto • Mista D: 1º Eduardo Massa / Isabella Gepp 2º Rafael Rocha / Letícia Bastos 3º Nuno Ferreira / Melina Calasans

Confira as fotos da primeira edição do Torneio BTG Pactual na página oficial do clube no Flickr.

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SOLIDARIEDADE

FUTEBOL

SOLIDÁRIO

2024

Com craques em campo, terceira edição do evento proporciona show de bola para associados e ajuda a quem realmente precisa.

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edição de 2024 do Futebol Solidário do Paineiras reuniu solidariedade e muita emoção em uma celebração que já se tornou tradição no clube. No dia 14 de dezembro, a terceira edição do evento contou grandes nomes do futebol brasileiro e influenciadores digitais, que entraram em campo, atraindo a atenção de associados e amantes do esporte em prol de uma causa nobre, para um público de quase 700 pessoas.

O evento, organizado com dedicação pela diretoria executiva do clube e pelos diretores envolvidos, teve como foco a solidariedade. Por meio do Departamento de Assistência Social do Paineiras – DASP, cada ingresso foi trocado por 5 quilos de alimentos não perecíveis, resultando na arrecadação de 4,9 toneladas de alimentos, que foram destinados a instituições de caridade. Dentre os doadores, vale destacar a participação de um dos parceiros do evento.

A BR Foods contribuiu com a doação de 1,5 tonelada de proteínas.

Além da BR Foods, evento teve como apoiadores as seguintes empresas:

Arena Brazil, Modu, Racy, Datasite, Vaca Véia, Macam Asset, Fut Fanatics, Bmarketing, Sadia, Confraria do Fogo, MQT e Laufer.

AS ESTRELAS DO JOGO

Entre os jogadores presentes, destacaramse ex-craques como os paineirenses Alex e Milton Cruz, bem como Silas, Sousa, Fernando Baiano, Diogo Cruz e Fernando Prass, que não jogou, mas acompanhou a partida apoiando a causa. Outro rosto que sempre está presente no evento é o de Sálvio Spinola, atual vice-presidente do Conselho Deliberativo, que foi o árbitro em edições anteriores, mas nessa resolveu mostrar seu talento com a bola nos pés.

Quem também marcou presença o influenciador digital Jukanalha, garantindo momentos de diversão.

AQUECIMENTO DE RESPEITO E TRANSMISSÃO AO VIVO Antes da bola rolar, a recreação infantil comandada pela Turma da Bola garantiu a diversão das crianças presentes, proporcionando um ambiente acolhedor para toda a família. E quem estava na arquibancada também teve seu “aquecimento” com a playlist do DJ.

Para quem não conseguiu comparecer ao evento, o jogo foi transmitido ao vivo no YouTube e os todos os lances da partida podem ser conferidos pelo QR Code.

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FORA DA CAIXINHA

BRAIN ROT

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A EXPRESSÃO DO ANO O dicionário Oxford elegeu, como termo de 2024, a expressão que denomina o “apodrecimento” do cérebro diante de tantos conteúdos superficiais que consumimos diariamente nas redes sociais.

O que esse fenômeno tem feito com nossa mente, e como protegê-la?

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odos os anos, os especialistas em linguagem da Universidade de Oxford, no Reino Unido, elegem as palavras que mais refletiram os ânimos e conversas do ano que se passou. Em 2024, o termo votado como a “Palavra do Ano” pelo dicionário da instituição foi “brain rot”, que literalmente se traduz para “apodrecimento cerebral” ou “podridão cerebral”.

O termo diz respeito a uma suposta deterioração do estado mental ou intelectual de uma pessoa como resultado do hiperconsumo de conteúdos rasos ou pouco desafiadores, especialmente na internet.

Em outras palavras, estaríamos consumindo tanta besteira nas redes sociais que nosso intelecto estaria regredindo. Será que isso é mesmo possível?

Infelizmente, sim. “Brain rot” não é uma condição médica reconhecida, mas enquanto fenômeno mental e psicológico, é muito real - e não é de hoje que vem sendo observado.

No início do ano passado, instituições de cuidados a jovens dependentes já chamavam atenção para o problema, apontando-o como uma das consequências do vício em redes sociais.

O QUE O “APODRECIMENTO CEREBRAL”?

Os prejuízos causados pelo uso constante de redes sociais já são velhos conhecidos.

Ansiedade, baixa autoestima e fadiga mental são sintomas relacionados à prolongada rolagem do feed, onde nos deparamos com realidades que parecem melhores do que as nossas e absorvemos uma grande quantidade de informações em pouco tempo.

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FORA DA CAIXINHA

Mas as consequências sugeridas pelo “brain rot” vão além disso. Passar muito tempo nas redes pode produzir alterações agudas e persistentes na cognição em si, isto é, na nossa capacidade de reconhecer, organizar e construir conhecimento.

Além de prejudicar a atenção e memória, a ciência mostra que o uso excessivo dessas plataformas provoca interrupções na capacidade cerebral de codificar e reter informações, afetando negativamente as faculdades mentais do indivíduo.

Estudos apontam um impacto significativo em habilidades como planejamento, organização, resolução de problemas e tomada de decisões. Ainda, pode haver mudanças na massa cinzenta do cérebro.

Ou seja, estaríamos perdendo desempenho ao raciocinar e ao responder ao ambiente à nossa volta - ou, pelo menos, correndo o risco de sofrer essa perda.

QUAIS SÃO OS CONTEÚDOS QUE GERAM PREOCUPAÇÃO?

É claro que o efeito mental causado pela internet depende da forma como a utilizamos. Quando falam sobre o risco do “apodrecimento cerebral”, os especialistas se referem ao uso excessivo da tecnologia, principalmente no contexto das redes sociais e dos jogos.

COMPORTAMENTOS CONSIDERADOS DE RISCO PARA ESTE FENÔMENO INCLUEM: • Consumo compulsivo de video-game • “Rolagem zumbi” nas redes sociais (comportamento de rolar o feed sem prestar atenção ao que se está fazendo) • Doomscrolling, ou “rolagem da desgraça” (hábito de pesquisar notícias negativas e informações que geram desconforto) • Uso compulsivo de redes sociais, como o Instagram e TikTok • Consumo compulsivo de vídeos (no Youtube, por exemplo)

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Assim, os hábitos que têm levantado preocupações são aqueles que se aproximam de um comportamento de vício, ou que ocorrem de maneira desintencional, sem um propósito definido.

COMO PROTEGER A MENTE DESSE MAL?

Para tomar ação contra o risco de “brain rot”, é preciso entender que, mais do que limitar o tempo de tela, a prevenção requer intenção no uso da tecnologia.

Você tem o costume de pegar o celular quando está entediado? Já se pegou rolando o feed enquanto pensava em assuntos aleatórios, que não tinham a ver com aquilo que estava consumindo? Tem o hábito de olhar o celular enquanto faz outras atividades, como ver TV? Em algum momento, deixamos de usar a internet para fins específicos e passamos a ter uma postura passiva

diante dela, apenas absorvendo o que nos é apresentado.

Em partes, isso é explicado pelo efeito viciante do uso das redes, que, ao aumentar o neurotransmissor dopamina, produz sensações de satisfação e prazer.

Assim, nosso cérebro associa o hábito à gratificação, sendo desafiador quebrar esse ciclo.

Dessa forma, um importante fator de prevenção é atentar-se a esse comportamento e buscar usar a tecnologia com propósito e atenção.

Ao controlar esse engajamento, a saúde mental e o bem-estar emocional tendem a melhorar.

OUTRAS RECOMENDAÇÕES DE ESPECIALISTAS SÃO: • Instituir um limite de tempo diário de utilização das telas; • Fazer uma curadoria do conteúdo

que está sendo consumindo, buscando seguir perfis que agreguem conhecimentos valiosos e evitando aqueles de cunho sensacionalista; • Investir em interesses fora da internet, como esportes, música e hobbies; • Socializar com amigos no mundo real, e não só pela internet; • Exercitar o cérebro através de atividades desafiadoras, como aprender uma nova habilidade, desenvolver a escrita, etc.; • Fazer um detox digital, ou seja, estabelecer um período de total desconexão; Vale ressaltar que, para muitas crianças, adolescentes e adultos, romper com o consumo compulsivo da tecnologia pode ser muito desafiador. Por isso, buscar acompanhamento psicológico e suporte especializado é um caminho para compreender melhor o que está por trás do hábito e adquirir recursos para vencê-lo.

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CINEMA

CINE PAINEIRAS PROGRAMAÇÃO DE JANEIRO O cinema do clube está de volta! Confira as atrações que agitam início do ano. Com títulos que acabaram de sair das telonas do Brasil, tem diversão para toda a família.

10/1, SEXTA-FEIRA 15h - RED: CRESCER É UMA FERA Uma adolescente se transforma em um enorme panda vermelho sempre que fica nervosa. O filme explora sua jornada de amadurecimento, dividida entre ser a filha perfeita e sua nova personalidade cheia de conflitos. A metáfora aborda as mudanças da adolescência, desde inseguranças até os desafios de relacionamentos, interesses e corpo, com o caos das transformações emocionais e físicas.

• Gênero: Comédia, fantasia • Classificação: Livre • Duração: 1h40

18h – OS FANTASMAS AINDA SE DIVERTEM: BEETLEJUICE Após uma inesperada tragédia familiar, três gerações da família Deetz voltam para a casa em Winter River. Ainda assombrada por Beetlejuice, a vida de Lydia vira de cabeça para baixo quando sua filha adolescente rebelde, Astrid, descobre a misteriosa maquete da cidade no sótão e o portal para a vida após a morte é aberto. Com problemas surgindo em ambos os reinos, é apenas uma questão de tempo até que alguém diga o nome de Beetlejuice três vezes.

• Gênero: Comédia, Terror • Classificação: 14 Anos • Duração: 1h45

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11/1, SÁBADO 15h – LIGHTYEAR “Lightyear” apresenta a origem do herói que inspirou o brinquedo de Toy Story. Após um teste de voo falhar, Buzz e sua tripulação ficam presos em um planeta hostil a 4,2 milhões de anos-luz da Terra. Enquanto busca um caminho de volta, ele enfrenta o avanço do tempo, recrutas inexperientes, seu companheiro robô Sox e a ameaça de Zurg, um alienígena com um exército de robôs e planos misteriosos.

• Gênero: Animação, família • Classificação: Livre • Duração: 1h46

18h – GUERRA CIVIL Em uma distopia que se passa em um futuro próximo, quatro jornalistas percorrem os Estados Unidos e enfrentam uma corrida contra o tempo em uma nação hostil e dividida. Durante uma Guerra Civil que se intensifica rapidamente, eles pretendem chegar à Casa Branca e entrevistar o presidente enquanto as forças que tentam derrubá-lo se aproximam.

• Gênero: Ação • Classificação: 18 anos • Duração: 1h49

17/1, SEXTA-FEIRA 15h - SOUL Joe é um professor de música do ensino médio apaixonado por jazz, cuja vida não foi como ele esperava. Quando ele viaja a uma outra realidade para ajudar outra pessoa a encontrar sua paixão, ele descobre o verdadeiro sentido da vida.

• Gênero: Comédia • Classificação: Livre • Duração: 1h41

18h – DEL OTRO LADO DEL JARDIN Um renomado poeta colombiano acorda algemado a uma cama de hospital, acusado do assassinato de sua mãe.

• Gênero: Suspense • Classificação: 16 Anos • Duração: 1h59

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CINEMA

18/1, SÁBADO 15h – RAYA E O ÚLTIMO DRAGÃO Há muito tempo, no mundo de fantasia de Kumandra, humanos e dragões viviam juntos em harmonia. Mas quando uma força maligna ameaçou a terra, os dragões se sacrificaram para salvar a humanidade. Agora, 500 anos depois, o mesmo mal voltou e cabe a uma guerreira solitária, Raya, rastrear o lendário último dragão para restaurar a terra despedaçada e seu povo dividido.

• Gênero: Animação, família • Classificação: 10 anos • Duração: 1h48 18h – SULLY: O HERÓI DO RIO HUDSON Em 15 de janeiro de 2009, o mundo testemunhou o “Milagre no Hudson” quando o Capitão “Sully” Sullenberger deslizou o seu avião em pane pelas águas frígidas do Rio Hudson, salvando a vida de todos os 155 passageiros a bordo. No entanto, mesmo enquanto Sully era aclamado pelo público e pela mídia pela sua proeza sem precedentes em habilidade de aviação, uma investigação se revelava e ameaçava destruir a sua reputação e a sua carreira.

• Gênero: Animação, família • Classificação: 10 anos • Duração: 1h36

24/1, SEXTA-FEIRA 15h – MUNDO ESTRANHO Os Clades são uma família lendária de exploradores cujas diferenças ameaçam derrubar sua missão mais recente e crucial em território desconhecido e traiçoeiro.

• Gênero: Fantasia • Classificação: Livre • Duração: 1h42 18h – NINGUÉM É DE NINGUÉM Ciúme, obsessão e desconfiança fazem com que o destino de dois casais relativamente estáveis se entrelace em uma rede de mentiras e tragédia.

• Gênero: Drama • Classificação: 16 anos • Duração: 1h48

25/1, SEXTA-FEIRA 15h – PINÓQUIO O marceneiro Geppetto vê uma estrela cadente e deseja que o boneco que acabou de criar, Pinóquio, torne-se um menino de verdade. A Fada Azul concede o seu desejo e pede a Jiminy Cricket para servir como a consciência do menino de madeira.

• Gênero: Animação, família • Classificação: Livre • Duração: 1h53

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18h – A EXTORSÃO Em A Extorsão, Alejandro (Guillermo Francella), um experiente piloto de avião à beira da aposentadoria, é obrigado a colaborar com os serviços de inteligência de seu país para evitar ser punido por um erro grave que cometeu no trabalho. Ele é rapidamente mergulhado em um submundo de intrigas e extorsões que colocará sua vida em risco e, agora, ele deve pagar um preço muito alto para escapar disso.

• Gênero: Ação, história, suspense • Classificação: 14 anos • Duração: 1h46

31/1, SEXTA-FEIRA

15h – WISH No reino mágico de Rosas, Asha faz um desejo tão poderoso que é atendido por uma força cósmica: uma pequena esfera de energia ilimitada chamada Star.

Juntas, Asha e Star enfrentam um inimigo formidável: o governante de Rosas, Rei Magnifico. Elas fazem de tudo pra salvar a comunidade e provar que muitas coisas maravilhosas podem acontecer.

• Gênero: Fantasia • Classificação: Livre • Duração: 1h40

18h – AQUELES QUE ME DESEJAM A MORTE Angelina Jolie é Hannah, uma bombeira atormentada por perdas passadas. Ao encontrar um menino de 12 anos, ferido e em fuga, ela enfrenta dois assassinos implacáveis e um incêndio devastador enquanto tenta protegê-lo. Presos em uma floresta densa, eles enfrentam tempestades mortais e uma luta desesperada pela sobrevivência entre perigos que os cercam de todos os lados.

• Gênero: Suspense • Classificação: 16 anos • Duração: 1h40

1/2, SEXTA-FEIRA 15h – LUCA Luca vive aventuras com seu novo melhor amigo, mas a diversão é ameaçada por um segredo: seu amigo é um monstro marinho de outro mundo que fica abaixo da superfície da água.

• Gênero: Fantasia • Classificação: Livre • Duração: 1h42 18h – ASSASSINO SEM RASTRO Em Assassino Sem Rastro, Alex Lewis (Liam Neeson), um assassino experiente, recusa matar uma garota, violando seu código ético. Ao saber que outro matador a eliminou, Alex enfrenta traficantes de crianças e o FBI, liderado por Vincent Serra (Guy Pearce), enquanto lida com sua saúde debilitada e perda de memória. Em busca de justiça, ele luta para distinguir entre o certo e o errado.

• Gênero: Ação • Classificação: 16 anos • Duração: 1h54

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CURSOS CULTURAIS

CUR SOS CUL TU RAIS

DE OLHO NOS CURSOS DE 2025 Um novo ano se inicia e, junto com ele, vem o desejo de ampliar o conhecimento, adquirir novas habilidades e se aperfeiçoar em técnicas já aprendidas. Confira os cursos culturais oferecidos pelo Paineiras em 2025 e programe-se para mergulhar nas artes, cultura e história!

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CURSOS CULTURAIS

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partir de fevereiro, terão início as aulas dos cursos culturais do Paineiras. São mais de 50 modalidades, incluindo oficinas, aulas de dança e música, cursos teóricos, práticas de artesanatos e habilidades manuais, e muito mais.

BROADWAY TAP

As aulas do 1º semestre terão início na primeira semana de fevereiro e vão até a última semana de junho. Já o 2º semestre terá início nos primeiros dias de agosto e terminará entre a última semana de novembro e a primeira quinzena de dezembro.

CANTO E TÉC. VOCAL – DUPLA - PRESENCIAL

Confira abaixo as opções de cursos para 2025. Vale lembrar: determinadas modalidades e níveis requerem teste de habilidade para a matrícula. Alguns cursos são cobrados à parte, independente de matrícula em outro curso/atividade.

AEROJAZZ AEROJAZZ 50+ ATELIER DE PINTURA ATUALIZAÇÃO CULTURAL BALLET CLÁSSICO – INICIAÇÃO

CANTO E TÉC. VOCAL – DUPLA - ONLINE

CANTO E TÉC. VOCAL – TRIO - PRESENCIAL CANTO E TÉC. VOCAL – INDIVIDUAL ONLINE CAVAQUINHO CERÂMICA FRIA CONEXÕES SIMBÓLICAS – REDES DE CONHECIMENTO CORAL DANÇA DE SALÃO DANÇA DO VENTRE DANÇA ÁRABE FEMININA DANÇA FLAMENCA

BALLET CLÁSSICO – PREPARATÓRIO

DANÇA FLAMENCA – APERFEIÇOAMENTO

BALLET CLÁSSICO – INFANTO - JUVENIL

DANÇA MODERNA

BALLET CLÁSSICO – ADULTO BALLET CLÁSSICO – ROYAL ACADEMY OF DANCE BALLET FULL BODY – STRENGTH & STRETCH BALLET WORKOUT

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CANTO E TÉC. VOCAL – INDIVIDUAL - PRESENCIAL

DANÇA MODERNA TEEN DANCE MAIS DESENHO INFANTIL EDUCAÇÃO SOMATICA FORRÓ PELO BRASIL E SALSA HISTÓRIA DA ARTE

INICIAÇÃO TEATRAL – OFICINA DOS MENESTRÉIS JAZZ DANCE INICIANTE JAZZ ADULTO JAZZ INFANTO – JUVENIL MODELAGEM, CORTE E COSTURA MOSAICO O FEMININO NA DANÇA DE SALÃO MUSICALIZAÇÃO INFANTIL OFICINA DE CIRCO

TEATRO INFANTO - JUVENIL TEATRO OFICINA DOS MENESTRÉIS TECLADO – AULA EM GRUPO TECLADO – AULA PARTICULAR TECLADO / FLAUTA DOCE / FLAUTA TRANSVERSAL TRICÔ E CROCHÊ UKULELE VIOLÃO – AULA EM GRUPO

OFICINA DE INCLUSÃO DIGITAL

VIOLÃO / GUITARRA / CONTRABAIXO – AULA PARTICULAR

OFICINA DE TÉCNICAS DE EXPRESSÃO VOCAL

VIOLINO KIDS – INDIVIDUAL

PIANO – AULA PARTICULAR

YOGA (PRESENCIAL E ONLINE)

PINTURA: TÉCNICAS MISTAS

YOGA COM PROPS E ALINHAMENTO

RITMOS DANCE SAMBA NO PÉ SAPATEADO STREET DANCE TAI CHI CHUAN TANGO EM CENA

YOGA KURUNTA YOGA KURUNTA – HATHA CLÁSSICO INTEGRAL YOGA KURUNTA COM PROPS YOGA KURUNTAS FLOW

TANGO

YOGA NIDRA – HATHA CLÁSSICO INTEGRAL

TAPEÇARIA

VINYASA FLOW

TEATRO ADULTO

ZUMBA

As informações completas sobre cada modalidade estão disponíveis no portal oficial do clube. Para conferir datas, horários, valores e mais detalhes, escaneie o QR Code.

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BIBLIOTECA

DESTAQUE DA LITERATURA A tranquilidade do cotidiano da Princesa Isabel foi quebrada em um novembro seco, sem chuvas, no que “se deu a maior infelicidade de nossa vida”, como registrou a princesa.

Especificamente no dia 15 de novembro de 1889, que marcou a revolução republicana, a Independência de um povo que agora rejeitava sua monarquia os encaminhava para um exílio forçado. Exílio, desterro, deportação. Palavras diferentes que representavam o mesmo destino para a família imperial, por mais que não constem em seus documentos oficiais.

Historiadores ensinam que os determinismos sociais, os custos da mobilidade social, o peso de fatos passados e, sobretudo, a condição de destronados construíram suas biografias. E, na mudança radical de um Império pobre e antiquado para uma República rica e moderna, tais tensões oscilaram entre continuidade e transformação. Em Segredos de uma família imperial, Mary Del Priore mergulha na trajetória íntima e pública dos Orléans e Bragança após a Proclamação da República nos anos de exílio na Europa.

9 DE JANEIRO – DIA DO FICO O Dia do Fico, ocorrido em 9 de janeiro de 1822, foi um marco importante na história do Brasil. Nesse dia, o príncipe regente Dom Pedro I decidiu rejeitar a ordem dada pela Corte portuguesa de retorno a Portugal. Sua decisão de “ficar” foi fundamental para o processo de independência do Brasil, que se concretizaria meses depois, em 7 de setembro de 1822. Na época, a Corte se via fragilizada pelas Guerras Napoleônicas, a abertura dos portos e a mudança da monarquia para o Rio de Janeiro.

Envolvido com os interesses políticos brasileiros e influenciado pela pressão da elite por liberdade, Dom Pedro I era o regente em nome de seu pai, o rei Dom João VI, que retornara a Portugal desejando preservar o regime, sua dinastia e a união dos reinos europeu e americano. Com o objetivo de impor a recolonização do Brasil, a Corte emitiu um decreto real determinando o retorno de Dom Pedro I a Portugal, e a recusa do príncipe foi considerada um dos passos decisivos para a emancipação do Brasil: significava que as ordens vindas de Portugal não seriam mais cumpridas na colônia.

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SUGESTÃO DE LEITURA ADULTO

INFANTIL E INFANTOJUVENIL

INFORMAÇÃO IMPORTANTE

A biblioteca está fechada para substituição dos equipamentos de ar-condicionado e estará atendendo parcialmente na sala “Corpo e Arte” no horário abaixo: Segunda a sexta-feira: 9h às 16h Sábado: 8h às 14h Domingos e feriados: 9h às 13h

BIBLIOTECA ON - LINE

Veja como acessar o nosso acervo on-line: www.clubepaineiras.com.br • Serviços • Biblioteca • Biblioteca on-line • Preencher campo de login • Para mais informações ou esclarecimento de dúvidas, ligar para 3779-2054

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SERVIÇOS BELEZA

DIVERSOS

BARBEARIA DO ELIAS Sede Social, piso 2S – 3779.2128 / 9.5582-7616 (WhatsApp) Terça a sexta: 10h às 19h Sábado: 8h às 17h Domingo e feriados: 9h às 14h Nos feriados em segundas-feiras, o local permanece fechado.

ACADEMIA Complexo Esportivo, piso 2S – 3779.2107 Segunda a sexta: 6h às 22h Sábado: 6h às 19h Domingo: 7h às 18h Feriados: 8h às 18h

FRESHY SPA *Massagens e tratamentos Segunda a sábado: das 8h às 22h Domingo e feriados: 8h às 18h (agendamento até as 16h) *Saunas Masculina e Feminina Segunda: 14h às 22h Terça a sábado: 8h às 22h Domingos: 8h às 18h Telefones: 3779-2129/3779-2118 Celular: 98930-2680 SALÃO DE BELEZA LUNA Sede Social, piso 2S 3779.2127/3779-1724 Terça a sábado: 8h30 às 19h10 Domingo, segunda e feriados: fechado

CONVENIÊNCIA BANCA DE REVISTAS E JORNAIS Sede Social, piso 3S, ao lado da Biblioteca – 3779.2143/ 99882.0002 (WhatsApp) Segunda a sexta: 8h30 às 20h30 Sábado, domingo e feriado: 9h às 19h BEST FIT LOJA DE ARTIGOS ESPORTIVOS Alameda Paineiras – Piso 3S – 3779.2135 Segunda a quinta: 8h às 20h Sexta: 8h às 18h Sábado, domingo e feriado: 9h às 18h EMPÓRIO PETIT MARCHÉ Sede Social – 97050-9900 Segunda a domingo: 9h às 19h Feriados: 9h às 18h ERNESTO, O HONESTO Sede Social, Piso 3S Segunda a domingo: 24h WhatsApp: (11) 91945-7074 HIT TENNIS & SPORTS Alameda Paineiras – Piso 3S – 3779.1737/ 2613.5473 (WhatsApp) Segunda a sexta: 8h às 20h Sábado, domingo e feriados: 9h às 18h LAVA-RÁPIDO GIRASSOL Estacionamento, 3o subsolo Piso Paineira das Pedras, 3 - 3779.1731 Segunda a sábado: 8h às 18h Domingo: fechado Feriados: 8h às 17h MYFIX Alameda Paineiras – Piso - 3S 3779.2033 / 3205.4501 Segunda a sexta: 9h às 18h Sábado: 9h às 14h Domingo e feriados: fechado ZAP SERVICE Alameda Paineiras – Piso 3S – 94142.9917 Segunda a sexta: 7h às 20h Sábado: 8h às 16h Domingos e Feriados – fechado

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ACHADOS E PERDIDOS Área Administrativa (Saída de funcionários), no piso 1S da Sede Social Segunda a sexta: 8h às 20h Sábado, domingo e feriados: 8h às 17h Fechado para almoço das 13h às 14h WhatsApp: 11 99866.3921 BIBLIOTECA PAINEIRAS Sede Social, piso social 3S, ao lado do Centro Médico – 3779-2054 Segunda a quinta-feira: 8h às 20h Sexta: 8h às 19h Sábado: 8h às 17h Domingos e feriados: 9h às 13h Dias úteis entre feriados prolongados: 8h às 18h CAIXA ELETRÔNICO BANCO24HORAS Sede Social, piso 3S CENTRO CULTURAL Edifício Milan 3779-2053 / 3779-2058 Segunda a quinta: 8h às 21h Sextas das 8h às 17h Sábado das 8h às 16h Domingo e feriados: fechado CENTRO MÉDICO Sede Social, piso 3S, ao lado da Biblioteca – 3779.2059 Segunda a sábado: 6h às 23h Domingos e feriados: 6h às 22h COLOMBI TRAVEL DESIGN Alameda Paineiras – Piso 3S Telefone / WhatsApp - 55 11 91059.4126 consultor@colombitravel.com.br Segunda a sexta: 9h às 19h Sábado, domingo e feriados: fechado DEPARTAMENTO DE ESPORTES COMPETITIVOS Complexo Esportivo, piso 2S, próximo ao Fitness – 3779.2110 Segunda: 7h às 17h Terça a sexta: 7h às 19h Sábado: 8h às 17h Domingo e feriados: fechado DEPARTAMENTO DE ESPORTES FORMATIVOS Complexo Esportivo, piso 2S, próximo ao Fitness – 3779.2103/3779.2115 Segunda: 8h às 18h Terça a sexta: 8h às 19h Sábado: 8h às 17h Domingo e feriados: fechado DEPARTAMENTO DE ESPORTES RECREATIVOS Complexo Esportivo, piso 2S, próximo ao Fitness – 3779.2102 Terça a sexta: 8h às 22h Sábado: 8h às 17h Domingo, segunda e feriados: fechado DEPARTAMENTO SOCIOCULTURAL Centro Cultural, Edifício Milan 3779.1763 / 3779.2126 / 3779.2147 Segunda a quinta: 8h às 18h Sextas: 8h às 17h Sábado, domingo e feriados: fechado

ESTANDE DE VENDAS Sede Social, piso térreo, ao lado da Central de Atendimento (CAT) 3779.2146 Segunda a sexta: 8h às 20h Sábado, domingo e feriados: 8h às 17h MEMORIAL PAINEIRAS Sede Social, piso 1S, ao lado da Sala de TV – 99975.9598 OUVIDORIA Sede Social, piso térreo, ao lado da Central de Atendimento (CAT) – 3779.1716 Segunda a quinta: 8h às 18h Sexta: 8h às 17h ouvidoria@clubepaineiras.com.br PISCINAS Segunda a sexta: 6h às 22h Sábado: 6h às 21h Domingo e feriados: 6h às 20h RECICLAGEM ECOLOOP Reciclagem de latas de alumínio e garrafas pet.

Elevadores do Estacionamento, piso C REPROGRAFIA Sede Social, piso 3S – 3779.2019 Segunda a sexta: 8h30 às 17h Sábado: 8h30 às 16h Domingo e feriados: fechado *Fechada para almoço, das 13h às 14h SEGURANÇA Central de Segurança, Sede Social – piso 1S – 3779.2022 Atendimento 24 horas VESTIÁRIOS Segunda a sexta: 5h45 às 23h Sábado: 5h45 às 22h Domingo e feriados: 5h45 às 21h

INFANTIL BERÇÁRIO E FRALDÁRIO Sede Social, piso 1S, Playground – 3779.2048 Segunda a domingo: 8h às 20h BRINQUEDOTECA Plataforma Infantil, piso 3s 3779-2056 Segunda a sexta: 9h às 19h50 Sábado: 9h as 17h50 Domingos e feriado: 9h às 16h50 MAPLE BEAR Setor Educação Infantil – Antigo Cultural Piso 3S, próximo ao lago das carpas 9.9269.9086 Segunda a sexta: 7h45 às 17h30 SEART Plataforma Infantil, piso 3s 3779-2056 Segunda a sexta: 9h às 17h50 Sábado, domingo e feriado: fechado

REDE WIRELESS Você já utiliza a nossa rede Wireless?

Para acessá-la basta cadastrar sua senha por formulário eletrônico ou através do Facebook. Conheça os pontos para acesso: Biblioteca, Centro Cultural, Diretoria Executiva, Esportes, Lanchonete Café Paineiras, Lanchonete Deck Paineiras (Rofer), Restaurante Social e Boate Parcial, Saguão Social, Sala de Musculação e Esteiras, Complexo Fitness, Salão Nobre, Snooker e Squash.

JÁ BAIXOU O APP

MEU PAINEIRAS? PELO APLICATIVO, O ASSOCIADO FICA POR DENTRO DE TUDO O QUE ACONTECE NO CLUBE E SE ATUALIZA EM RELAÇÃO AOS HORÁRIOS DE FUNCIONAMENTO DE CADA SERVIÇO OFERECIDO PELO PAINEIRAS.

Além de agendar pelo celular ou tablet atividades e cursos, o paineirense recebe todas as informações sobre eventos e pode utilizar os serviços disponibilizados pela Central de Atendimento.

O APP OFERECE FUNCIONALIDADES COMO VALIDAÇÃO DE TÍQUETES, ACESSO AO SISTEMA DE VENDA DE INGRESSOS, VISUALIZAÇÃO E PAGAMENTO DE FATURAS, ALÉM DE INFORMAÇÕES FINANCEIRAS E O RECURSO FALE CONOSCO.

SERVIÇOS

RESTAURANTES E LANCHONETES BAR BEACH Ginásio Velho, piso 2, próximo das quadras do Beach Tennis 3779-2133 – 9.7049.5344 (WhatsApp) Segunda a sexta: 7h às 20h Sábado, domingo e feriados: 7h às 19h BAR DO BEACH QUINTAL Ao lado da Quadra de Peteca, próximo das Quadras de Beach Tennis 9.7049-5344 (WhatsApp) Segunda: fechado Terça a sexta: 15h às 21h Sábado, domingo e feriado: 8h às 16h BAR DA SAUNA Terça a sexta: 14h às 20h30 Sábado: 12h às 20h30 Domingo: 9h às 14h30 Feriados: 10h às 19h CAFÉ KOPENHAGEN Sede Social, piso térreo, no Saguão Social – 3779.2138 Segunda a sábado: 9h às 21h Domingo e feriados: 9h às 20h CAFÉ PAINEIRAS Sede Social, piso 3S, próximo às Quadras de Tênis – 3779.2136/ 9.8994-7877 (WhatsApp) Segunda a sexta: 7h às 21h Sábado: 7h às 20h Domingo e feriados: 7h às 19h DA PÁ VIRADA GELATERIA Plataforma das piscinas, piso 1S Terça a sábado: 11h30 às 22h Domingos e feriados das 10h30 às 20h30 *Em feriados de segunda-feira: 10h30 às 20h30 OLIVA COZINHA MEDITERRÂNEA Depois das Piscinas Sociais, ao lado do Snooker 9.8899-0887 (WhatsApp) Segunda e terça: fechado Quarta e sexta: 12 às 16h, 18h30 às 23h (intervalo das 16h às 18h30) Sábado: 12 às 16h, 18h30 às 22h (intervalo das 16h às 18h30) Domingo: 12h às 17h FRESTO Sede Social – Piso - 1S 3779.2130 / 9.5610.7463 Segunda a sexta: 9h às 23h Sábados, domingos e feriado: 9h às 22h PEIXE AO CUBO Complexo Esportivo, piso 2, próximo as Quadras de Tênis Cobertas - 2539.4800 Segunda a segunda: 12h às 22h Delivery – Segunda a sábado: 12h às 23h Domingo e feriados: 12h às 22h RESTAURANTE SOCIAL – ROFER Segunda a sexta: 11h30 às 15h Sábado, domingo e feriados: 12h às 16h Delivery – Sábado e domingo: 11h30 às 15h30 TRASTEVERE (JANTAR) Terça a domingo: 18h às 23h30 Domingo e feriados: Só pizzaria

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COMUNIQUE - SE COM O PAINEIRAS CENTRAL DE ATENDIMENTO (CAT) Sede Social, piso térreo, Portaria Social – 3779.2000 - Opção 7 Informações em geral, inscrições para cursos, convidados, cadastramento, transferência e “locação” de títulos, etc.

Horário de atendimento: Segunda a sexta: 8h às 20h Sábado, domingo e feriados: 8h às 17h CONSELHO FISCAL conselhofiscal@clubepaineiras.com.br DIRETORIA EXECUTIVA E DIRETORIA DE DEPARTAMENTOS presidencia@clubepaineiras.com.br Este é o Canal de Comunicação entre os Associados e a Diretoria Executiva e Diretoria de Departamentos da Gestão 2022 - 2024 OUVIDORIA ouvidoria@clubepaineiras.com.br Aqui você esclarece suas dúvidas, faz sugestões, críticas construtivas e elogios 3779.1716 FACEBOOK (PÁGINA OFICIAL) facebook.com/clube.paineirasdomorumby/ INSTAGRAM (PÁGINA OFICIAL) instagram.com/clubepaineirasoficial/ TIKTOK (PÁGINA OFICIAL) tiktok.com/@clubepaineiras PORTAL PAINEIRAS Acesse todas as informações do Clube www.clubepaineiras.org.br ANÚNCIOS, AÇÕES PROMOCIONAIS E PATROCÍNIOS marketing@clubepaineiras.com.br 3779-2073 LOCAÇÕES PARA EVENTOS Sede Social, piso térreo, Portaria Social, Central de Atendimento (CAT) 3779-1709 / 3779-1740 WhatsApp: 9.7091-9738 locacoes@clubepaineiras.com.br Domingo e segunda: fechado De terça a sexta: 8h às 18h Sábado: 8h às 17h Av. Dr. Alberto Penteado, 605, Morumbi, São Paulo, SP - CEP: 05678-000

Currículo internacional Rosedale Academy

9 em cada 10 alunos realizam o sonho de ingressar no curso e na universidade de primeira escolha, do Brasil ou exterior

Project Based Learning

Hackathon Educacional, que desenvolve habilidades de programação, criatividade, resolução de problemas, liderança e trabalho em equipe em uma empolgante maratona de inovação

Acolhimento e bem-estar socioemocional

Imersão no Vale do Silício: nossos alunos têm a oportunidade de vivenciar a cultura norte-americana, desenvolver projetos inovadores e ampliar seus horizontes

I’M READY FOR THE FUTURE. LET IT COME. I AM SEE SAW.

Rua Visconde de Nacar, 86 - Real Parque Tel. (11) 3758-2241 | (11) 9 9249-0400 www.see-saw.com.br Agende uma visita

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