Futevôlei: Conhecendo a Modalidade

JÁ EXPERIMENTOU O FUTEVÔLEI?

Para quem gosta de movimentação ao ar livre e o clima de praia, o futevôlei pode ser a opção perfeita de prática esportiva. Esses fatores

favorecem o crescimento exponencial desse esporte, que virou febre no Brasil inteiro e vem conquistando os associados do Clube.

A modalidade apresenta diversos benefícios aos praticantes, pois trabalha os membros inferiores e o abdômen, além de melhorar a coordenação motora, a agilidade e a habilidade com a bola. Tudo isso exigindo um gasto energético muito alto. Para se ter uma ideia, uma hora de treino pode representar uma queima de 600 calorias, dependendo do nível dos atletas e da intensidade do treinamento. A HISTÓRIA DO ESPORTE

Criado nos anos 1960, nas areias de Copacabana, no Rio de Janeiro, o futevôlei mistura características do futebol e do vôlei. A modalidade foi levada para a Europa nos anos 1980 e para a Ásia nos anos 2000. Hoje, se faz presente em cerca de 40 países.

A quadra possui o mesmo comprimento e largura da utilizada no vôlei de areia, com 16m x 8m, dividida por uma rede um pouco mais baixa, com 2,20m de altura, no masculino, e 2,10m, no feminino. A bola usada tem o tamanho da de futebol, de 68 cm a 70 cm de circunferência, é revestida com material flexível.

Os jogadores podem usar qualquer parte do corpo para bater na bola, com exceção de braços e mãos. Como no vôlei, o time pode tocar 3 vezes na bola até passar para a quadra adversária. O objetivo é derrubar a bola na quadra adversária. Oficialmente o jogo é disputado em duplas, mas também pode acontecer entre trios ou quartetos.

O esporte é muito inclusivo e democrático, podendo ser praticado por homens, mulheres e crianças. Venha fazer parte do Futevôlei Paineiras! HORÁRIOS DE AULA: • Terça e quinta-feira: das 12h às 13h20 • Segunda a quinta-feira: das 18h às 22h

Local: Quadra Central de Areia *Lembrando que esses horários passam a valer a partir da autorização da realização da atividade, seguindo as regras de segurança e saúde. Mais informações na Central de Atendimento.