SAÚDE
A IMPORTÂNCIA DE DORMIR BEM Quem busca bem-estar físico e psicológico não pode deixar o momento do descanso de lado. O excesso de atividades e os distúrbios do sono atrapalham cada vez mais o repouso e prejudicam a saúde de grande parte da população. Uma pesquisa realizada pelo Instituto de Pesquisa e Orientação da Mente (IPOM) aponta que 69% dos brasileiros avaliam seu próprio sono como ruim e insatisfatório.
