PAISANO MAGAZINE EDICION #555 by Paisano Magazine

AÑO 11 • REVISTA SEMANAL • DEL 02 AL 08 DE AGOSTO DE 2019 • EDICIÓN #555 paisanomagazine@yahoo.com

Para anunciarse 602.258.1183

www.paisanomagazine.com ¿ACCIDENTADO? MIRA LA CONTRAPORTADA

623.388.4333 MANTENIMIENTO, REPARACIÓN E INSTALACIÓN DE UNIDADES NUEVAS

24/7

REPARACIONES MAYORES TRABAJOS GARANTIZADOS PRECIOS RAZONABLES

CUPÓN

20% DE DESC.

EMISIONES

LLAMA A DAVID

480-246-4059 / 602-394-3515

Paso tu carro garantizado Estimado gratis Page solamente 100 no mas ni menos

623-216-0199

Kate Del Castillo

Servicio las 24 Horas Se abren carros laqueados

COMPRAMOS CARROS PARA YONQUES Con título o sin título

Precios razonables Buenos precios Llama a Israel:

602.800.1032

TV REPAIR TODAS LAS MARCAS PRESUPUESTOS GRATIS

LED, PLASMAS, LCD, PS3, PS4, WII, ESTEREOS, AMPLIFICADORES, BOCINAS.

602.350.3519 3410 W. Van Buren St. Phoenix, AZ 85009

CHILDSUPPORT • INMIGRACIÓN •Bodas civiles CONSULTA GRATIS •Ciudadanía •Peticiones familiares •Traducciones • Notario • Taxes 8751 N. 51st Ave., Ste. 107, Glendale, AZ 85302

TV REPAIR

Reparación de todo tipo de TV´S LCD • LED • BIG SCREEN • DLP • PLASMA • PROYECTORES Y MÁS

Reparación de todo tipo de equipos electrónicos SERVICIO A DOMICILIO

Diagnóstico GRATIS si acepta la reparación

3401 W. McDowell Ste. 104 Phoenix, AZ 85009

AIR

CARBURADORES DE ARIZONA

CONDITIONING

Pase la emisiรณn con seguridad

COOLING AND HEATING

CRANE SERVICE, INC.

TUNE UPS

SERVICIO DE MECANICA EN GENERAL

* Precios empieza en:

MEJORAMOS CUALQUIER PRESUPUESTO

www.ArizonaCarburetor.com

2046 W. BUCKEYE RD. PHX, AZ (BUCKEYE RD. ESQUINA CON 21 AVE.)

602.271.9550

602.271.9554

EN Mร QUINAS NUEVAS

ANTONIO

ABIERTO 6 DIAS A LA SEMANA DE 7AM A 5PM

$3,299

602.315.2874

ESPECIALISTA EN EMISIONES Y MECANICA EN GENERAL

Presupuestos gratis

ROOF TRUSSES and HVAC UNITS

(Nueva locaciรณn)

1719 S. 22 Ave. Phoenix, AZ 85009

IRAN CRUZ Angel 602.518.7090 602.348.8798

602-421-7591

www.paisanomagazine.com â&#x2022;&#x2018;602.258.1183

Del 02 al 08 de Agosto de 2019

5601 W. Missouri Ave. Glendale, AZ 85301

623-931-3617

â&#x20AC;˘ Monthly Rent $1,100.00

www.paisanomagazine.com ║602.258.1183

Del 02 al 08 de Agosto de 2019

POR EL CAMBIO DE TUS PARABRISAS TE DAMOS

$100 DLLS. SOLO CON ASEGURANZA

All Court Documents • Divorcios $200 • Child support • Custodia • Modiﬁcaciones • Visitas Cert. #81482

BANCARROTA

•APERTURA DE AUTOS

DIVORCIOS

$200

MODIFICACIÓN DE PENSIÓN ALIMENTICIA • VISÍTA • CUSTODIA Llama para más información Shery Barrios: 723 W Polk Street Phoenix, AZ 85007

602.253.5292

Rayon TOURS VIAJES DIRECTOS CON SALIDAS A DURANGO Y ZACATECAS CON CONEXIONES AL D.F, AGUASCALIENTES, QUERÉTAREO, LEÓN GUANAJUATO Y GUADALAJARA HACEMOS SERVICIO DE PAQUETERÍA A TODO MÉXICO , RECOGEMOS A DOMICILIO

Renta de Vans para viajes especiales de 15 personas

FRIO VENTA • SERVICIO • INSTALACIÓN

* 18 meses sin intereses 0% de enganche

REMPLAZA TU A/C DE 3 TON. DE TECHO

* Prestamos de 3 a 5 años con 0% de encanche

EMPEZANDO DESDE

PRESUPUESTOS GRATIS

15 % DE DESCUENTO EN REPARACION HASTA $100

(Modelo recientes)

Financiamiento disponible cca* * CON CRÉDITO DISPONIBLE

480-277-8315 602.536.1344 3904 W. Grand Ave

$3,500

Lisenced ROC#322663 Bonded • Insurance

Marcos Plascencia

623.500.9161

www.paisanomagazine.com ║602.258.1183

Del 02 al 08 de Agosto de 2019

SIMENTAL DOCUMENT’S LLC INMIGRACION •Ciudadanía •Perdones (I-601) •Permisos de trabajo •Perdón Provisional (I-601) A •Petición Familiar •Ajustes para su residencia •Renovación de accion diferida (Deferred Action) •NVC (Centro Nacional de Visas) •Investigación con el Departamento de Inmigración (FOIA) y Huellas del FBI •Proceso Consular •Ahora con mas servicios •Compra y venta de casas Citicasa Realty

DIVORCIOS •Modificación de Child Support •Guardianship •Cambio de nombre en la corte •Reporte Anual

OTROS SERVICIOS •Traducciones • Matrimonios a domicilio •Notary public, Apostillas •Cartas Poder, Permiso de viaje (niños) •Te ayudamos con planes de cobertura e Inversión •Seguro de Salud, cobertura de casas •Planes de retiro (IRA/401K) Calchoice financial

SANDRA SIMENTAL Certificada por la Corte Suprema de Arizona (Preparadora de Impuestos Registrada)

¡Llámame, yo te puedo ayudar! TAXES • TAXES • TAXES Estimados gratis 2828 N 51st Ave Suite 120B Phoenix, AZ 85035 ABIERTO TODO EL AÑO

623-236-8740

*NO DAMOS ASESORÍA NI REPRESENTACION LEGAL

BR COOLING AIR CONDITIONING & HEATING SERVICIO, VENTA, REPARACIÓN COMERCIAL Y RESIDENCIAL

Ayudando a nuestra comunidad con los mejores precios

24/7 SERVICIO EN TODO EL VALLE!!! Rigo Valdez

602.362.1620

TODAS LAS MARCAS

Instalación de máquinas nuevas y usadas

602-503-9861

Del 02 al 08 de Agosto de 2019

www.paisanomagazine.com ║602.258.1183

Clasificados ¡COMPUTADORAS!

Venta, reparación y programación a domicilio Cargadores para laptop

¡NO GASTE GAS! VOY A SU CASA A LA HORA QUE DISPONGA. NO COBRAMOS POR IR A CHECAR Antivirus y juegos ¡GRATIS! Se vende Curso de Ingles #558

602.299.6135

COMPRO CARROS ABANDONADOS ¡Pago mejor dinero que los yonkes! Título perdido, no importa! $ $ Servicio de Grua

#557

Ramiro Martínez

602.299.7148 602.483.7789

SE COMPRAN CARROS SIRVAN O NO SIRVAN CON O SIN TITULO SE PAGA CASH

#557

602-664-0925

PLOMERIA PLOMERO & Con 14 años de experiencia Residencial y Comercial

Líneas de gas,

líneas de agua, remodelaciones de

baños y cocinas

#556

SE MEJORAN PRESUPUESTOS TRABAJOS GARANTIZADOS

#557 PRESUPUESTOS TRABAJO GARANTIZADO GRATIS

623.223.0693

623.261.0730

SE SOLICITAN 15 PLOMERIA REPARACIÓN EDUARDO PLUMBING Y VENTA PERSONAS Reparacion e Instalacion de DON ADOLFO •Reparacion y venta plomeria en general #556 que hablen y escriban bien el español, para el área de publicidad, cobranza, almacén, edecanes y 5 personas para el área de ventas. Llamar al #555

25 Años de experiencia Destapado de drenajes, tinas, tazas,cocinas, lavamanos, reemplazo de boilers, sanitarios, cambio de tubería vieja por nueva #558

HANDYMAN

Destapados, calentones, llaves, reparaciones eléctricas, abanicos, lámparas, drywall, pintura y más...

•Refrigeradores •Lavadoras •Secadoras

Destapado de baños, drenajes, sink, cocinas

Reparación el mismo Presupuestos día en su casa a domicilio Servicio a domicilio GRATIS #553

Llame a Eduardo:

REPARACIÓN DE REFRIGERADORES LAVADORAS SECADORAS Y DISHWASHER

#574

Trabajo 100% Garantizado

480.457.0814 TODO TRABAJO GARANTIZADO 602.380.7694 602.825.8690

Presupuestos a domicilio el mismo día

602-253-7011 602.800.2920 602.717.3236 SOBADURA Y CERRAJERO TU PROXIMO PLUMBING URGENTE Apertura de autos, • Reparación de toda TRABAJO VENTOSAS reparación, ign switch, clase de plomería

Solo con cita ¡NO MASAJES! 29 Ave. & Northern

602.579.2073

SE COMPRAN CARROS SIRVAN O NO SIRVAN CON O SIN TITULO SE PAGA CASH

#557

602.300.1424 COMPRO CARROS YONQUEADOS Abandonados, corrien do, con titulo, pago $300 A $3,500 lo maximo, estimados gratis, comunicarse con Raul Perez, #554

PUEDE

BUSCALO ESTIMADOS GRATIS Luis Gutiérrez

AQUI EN LOS

Llantas y rines nuevos y usados Bandas de tiempo Bombas de agua - A/C Bombas de gasolina Tune-ups - Frenos #556 Emisiones - Cabezas de motor

Portones Rejas de Seguridad, Pool fences, screen Doors, Gates etc

Servicio a domicilio Jesus Aranda 3740 E Van Buren

480.930.9312 602.394.4592

COMPRO CARROS

TU PROXIMO TRABAJO PUEDE

GLASS & GDL DOOR LLC

ESTAR AQUÍ

Ventanas, reemplazo de vidrios mayas, protectores de sol espejos, puertas de patio Mejoramos cualquier presupuesto Servicio las 24 horas

602.900.7446

BUSCALO AQUI EN LOS

CLASIFICADOS!

Presupuesto #572 GRATIS ! #395 Leopoldo Montañez

#557

602.446.1369 602.758.1520

Comercial & Residencial #557

Pago de $200 a $1,000 en cualquier condición con título o sin título Lo recogemos y pagamos el mismo día #558

#555

MECÁNICO SE PAGA BIEN

CLASIFICADOS! 602.446.6329 602.486.6813 MECANICA Y LEO’S IRON LLANTERA REAL WORKS Mecánica de todos autos y transmisiones

602-698-2736 PARA YONQUE

SE SOLICITA

• Destapar drenaje • Línea de gas

ESTAR AQUÍ

#319

Lastimaduras de: Espalda, Cuello, Cintura, Rodillas, Tobillos, Matriz Caída, Muñecas, Lumbagos, Nervio Ciático, Desgarres, Torceduras

llaves nuevas, chip, reparación y venta de remotos originales. #556 24 SERVICIO HRS EN TODO EL VALLE

EXPERIENCIA Y #556 PROFESIONALISMO

SE COMPRAN CARROS SIRVAN O NO SIRVAN CON O SIN TITULO SE PAGA CASH

#557

¡ANUNCIATE AQUI POR SOLO

xem4anas $50 s

602.733.3667 602-477-9787 602.258.1183

www.paisanomagazine.com ║602.258.1183

Del 02 al 08 de Agosto de 2019

ESTAMOS CONTRATANDO LAVANDERÍA INDUSTRIAL Personal para el departamento de producción y limpieza El pago depende del área en que trabaje Turno de las mañanas y de las tardes disponibles

Clasificacion #1 planchar pieza chica de $11.00-$12.00 por hora

Oportunidad para avanzar Clasificacion #2 planchar pieza grande de $12.00-$13.00 por hora

Se paga semanalmente

Clasificacion #3 hacer ordines y pedidos de $13.00-$14.00 por hora Supervisores y Managers de área de $15.00-$20.00 por hora Cargadores de troques APLICA EN PERSONA:

APLICA EN LINEA:

737 W. Buchanan St. Phoenix AZ 85007

WWW.SPECIALTYTEXTILESERVICES.COM

602.252.9230

HERMANO LUCIO! Sí Cumple! ¡NO COBRAMOS TRABAJOS!

QUIEN EN VERDAD SABE ¡NO COBRA! “ATRAEMOS AL SER AMADO CON LA PODEROSA MAGIA ROJA” ¿SUFRES Y LLORAS POR AMOR? ¿TE RECHAZA? ¿TE DEJO POR OTRO? ¿ESTAS DESESPERADO? ¿TU HOGAR ESTA DESTRUIDO? ¿TODO TE SALE MAL? ¿ERES VICTIMA DE BRUJERIA Y ENVIDIAS?

NO TE RESIGNES A PERDER, SALVA TU RELACION ¿CANSADO DE PAGAR Y NO VER RESULTADOS?

REGRESAMOS TU PAREJA ARREPENTIDA, DOMINADA, APASIONADA Y FIEL A TI.

ENCUENTRA EL EXITO, LA PROSPERIDAD Y EL AMOR.

DOMINO AL SER QUE QUIERAS, NO IMPORTA

SEXO, DISTANCIA LA SOLUCION ESTA O EDAD EN TUS MANOS LICENCIADOS EN CIENCIAS OCULTAS TRABAJOS 100% CONFIABLES Y HONESTOS CONSULTA GRATIS PERSONAL O POR TELEFONO

ABIERTO DE 7 AM HASTA LAS 10 PM ENCUENTRANOS EN PHOENIX SCOTTSDALE - GLENDALE

LLAMA YA...

602-362-0908

Del 02 al 08 de Agosto de 2019

www.paisanomagazine.com ║602.258.1183

¿ CLeAqRuitRóOsu

CERRAJERIA

la policía

MEGAMOS LOCKSMITH

lón?

•Apertura de carros, casas y oﬁcinas •Programación de llaves con chip •Programación de controles originales •Reparacion e instalación de ignition switch

ra ¿Está en el cor

hoy mismo! s o n e m á ll y s ¡No sufra má ida Liberación ráps las 24 hora

602.832.2919

RDZ Heating & Cooling

INSTALACIÓN • REPARACIÓN MANTENIMIENTO

ESTIMADOS GRATIS * CON REPARACIÓN

JUAN RODRÍGUEZ 623.205.7686 TÉCNICO Servicio las 24 horas

Mi Tienda Latina Productos de su país

Aceptamos estampillas de comida

• Cubanos • Colombianos • Brazileños • Argentinos • Peruanos • Venezolanos • Hondureños • Salvadoreños • Dominicanos • Uruguayos

Carros LLC

602.373.8720 3917 S CENTRAL PHOENIX AZ 85040 Aire Acondicionado

COMERCIAL /RESIDENCIAL Venta de unidades nuevas y usadas Manejamos todas las marcas

INSTALACIÓN DE DUCTOS

Tenemos:

• Queso para Freír • Salami Dominicano • Queso Guayanes • Queso de Mano Queso Llanero • Ovomaltina Envío de encomiendas •• Ping Pong • Cocosette • Susy

a Centroamérica y paqueterías a México

Phoenix

Lunes - Domingo 9:30 AM - 9:00 PM

mitiendalatina@gmail.com

Fax:

602.286.6422 602.286.0022 1811 N. 24th St Ste.#E Phoenix, AZ 85008

$$$ PRECIOS ACCESIBLES $$$

Se reparan y se ponen nuevas calefaciones

Servicio 7 días/24 hrs - Terminamos el mismo día East Valley

West Valley

623.500.9960 480.340.2130

www.paisanomagazine.com ║602.258.1183

AIRE ACONDICIONADO RESIDENCIAL Y COMERCIAL • Instalación y reparación de aires acondiciondos • Fabricación de ductos • Segunda opinion GRATIS en compresores • Estimados GRATIS en unidades nuevas ESPECIAL CHEQUEO DE 15 PUNTOS

$39 .99 Licenced, bonded & insured

FINANCIAMIENTO DISPONIBLEDESDE Oscar:

$85 ALMES omsac.com

602.725.1114

CERRAJERIA EXPRESS 70

llave Copia de ip con ch

¿Perdió las llaves de su auto o las dejó adentro?

Servicio a Phoenix, Mesa, Buckeye, Maricopa, Gila, Casa Grande

*Reparación de Switch *Servicio a domicilio

llame a Jorge: 602.518.5999 480.521-3810

Del 02 al 08 de Agosto de 2019

www.paisanomagazine.com â&#x2022;&#x2018;602.258.1183

Del 02 al 08 de Agosto de 2019

www.paisanomagazine.com ║602.258.1183

Del 02 al 08 de Agosto de 2019

AIRE ACONDICIONADO SERVICIO REPARACIÓN, VENTA E INSTALACION DE AIRES NUEVOS Y REMANUFACTURADOS

MANTENIMIENTO DESDE

o óstic Diagn IS en T A GR ación r Repa

$500 de bono

20635 N. Cave Creek Phoenix, AZ 85024 Ste. B1 Detrás de Freeway 101 y Cave Creek

$35

GRATIS PRESUPUESTOpor

Pregunte eciales Nuestras Esp

602-478-5809

Del 02 al 08 de Agosto de 2019

www.paisanomagazine.com ║602.258.1183

COMPRO CARROS Para yonque, carros, trocas, vans, sirvan o no sirvan, con o sin titulo, pagamos desde $100 dls hasta 1,500 dolares, Llame a Carlos al tel: 480.364.7809 #557 ------------------------------MECANICA EN GENERAL A domicilio bombas de gasolina, bombas de agua, para mas informacion: Jose 602.575.8211 #556 ------------------------------SE COMPRAN CARROS Y trocas yonqueadas, con o sin titulo, se hace mecanica en general, y se venden motores y transmisiones usadas informacion llamar al 602.386.7868. #556 ------------------------------CARROCERO Y PINTOR El mejor precio de phoenix, o solo quiere pulir su carro, desde pintar una puerta o todo el carro, para mas informacion llamar al: 602.486.6813 ------------------------------ELECTRICISTA Residencial y comercial, instalaciones nuevas, toma corrientes, abanicos, paneles, cortos, conexiones de estufas, secadoras, breakers, boilers y coolers, presupuestos gratis, llamar a Hugo al: 602.488.5506 #555 ------------------------------PAISANO MAGAZINE 602.258.1183

REMODELO INSTALO Coolers, techos, estufas, boilers, plomeria, sinks, gabinetes, pintura, tile, sheetrock, textura, puertas, ventanas, hago baños,porches, electricidad, lama a Tury al tel: 602.488.9232 #561 ------------------------------ISAIS A/C Y CALEFACCION Reparacion e instalacion, servicios preventivos, trabajos garantizados, tecnico certificado con amplia experiencia, servicios de electricidad24/7 480.274.6377 #555 ------------------------------VENDO VIAGRA De hierbas, la pepa negra,y varias mas, y por mayoreo, sin efectos se cundarios, a la venta ya. Llame y pregunte por Gustavo o envíe texto al teléfono: 602.810.9491 #566 ------------------------------SE VENDE BOILERS Nuevos y usados, electricos y de gas, de 30, 40 y 50 galones, tambien se hacen reparaciones de boilers, ubicado en 3726 W Rosselvet: 602.430.6817 #556 ------------------------------LOCALES EN RENTA BARATOS Ubicados en el centro de Phoenix, con mucho trafico, un buen centro comercial para todo tipo negocio; 602.373.5729 -------------------------------

MECANICO A DOMICILIO Hago tune up, afinaciones, alternadores, arranques, bandas, cambio de bujias, cables, filtros, frenos, amartiguadores, bonbas de agua, aceite, se hacen a/c, emisiones, cabezas etc: 602.884.9790 #557 ------------------------------PRESTAMOS De $500 a $5,000, de 1 a 12 meses, en el titulo de su casa movil, en un parqueo o terreno, o cualquier propiedad inmobiliaria, no necesita credito, no trabajo para calificar, sin contrato inicial, y sin tarifas de prepago, llamar al: 602.696.3288 #555 ------------------------------COMPRO CARROS Abandonados chocados y yonquedos con titulo o sin titulo, superamos cualquier precio de nuestra competencia pagamos lo maximo, llamenos y compruebelo. Se venden motores y transmisiones y partes de carros 602.768.8519 #556 ------------------------------PINTOR PROFESIONAL Residencial y comercial, interior y esterior, pequeñas reparaciones de drywall, etoxy y limpieza, llamar a Lidia al: 602.299.3293 #557 ------------------------------PAISANO MAGAZINE

602.258.1183

COMPRO CARROS Yonkeados, quemados, o en cualquier condicion, con titulo o sin titulo, pago de $100 a $800, llame para mas informacion llamar al telefono: 602.394.1332 #556 ------------------------------MECANICO Y ELECTRICO GENERAL Diagnosticos por cumputadoras, especialista en todo problema electrico, encendido y fallas de motores, cortes, luces, cargas, computadoras, arranques, a/c, y mas, con precios bien bajos trabajo, los 7 dias a la semana, llamar al: 480.226.1499 #557 ------------------------------DAVID’S CARPET CLEANING Limpieza a vapor comercial y residencial, desmanchador, desinfectante y aromatizante, secado rapido, servicio en todo el valle 24/7, casas, apartamentos, autos, sillas, sillones, tapetes, cita el mismo dia, llame sin compromiso, esperiencia, honestidad y responsabilidad, llame 602.451.9906 602.670.0535 #556 ------------------------------SE SOLICITA Carrocero, pintor y ayudante de pintor, con herramienta, se paga efectivo todos los viernes, para mas informacion favor de llamar a Samy al: 602.410.0319 #557

tres meses

Refrigeradores

602.583.8354

#487

HANDYMAN SERVICES Instalacion de pintura, reparacion de drywall y stucco, puertas, molduras, abanicos, gabinetes y ventanas, cualquier cosa que necesite arreglar, 623.216.5213 #556 ------------------------------MECANICO AUTO ELECTRICO A domicilio, chequeo por computadora todo trabajo garantizado, bombas de agua, de gasolina y de tiempo, cabezas motores, mecanica en general, para mas informacion favor de comunicarse al: 602.738.2121 #555 ------------------------------SE LLEEN LAS CARTAS Se lee el tarot, se hacen limpiaz, masajes energeticos, te gustaria saber que te prepara el destino, para el area de phoenix, llama para una cita ya, 602.601.2292 #557 -----------------------------MECANICO A DOMICILIO Con servicio a domicilio, transmisiones, motores, frenos, radiadores, emisiones 100% garantizados, bombas de agua y gasolina, para mas informacion favor de llamar a Carlos al: 602.918.4182 #558 ------------------------------PAISANO MAGAZINE

www.paisanomagazine.com ║602.258.1183

Del 02 al 08 de Agosto de 2019

FILOSOFIA “EL SER Y EL SABER”

GNOSIS INSTITUTO DE ANTROPOLOGIA TE INVITA

LISTA DE CLASES LA FELICIDAD Y LA LIBERTAD IRA Y AUTOCONTROL EL ORIGEN DEL DOLOR LOS 7 PECADOS CAPITALES LA ESCLAVITUD PSICOLOGICA LA ERA DE ACUARIO LA DIALECTICA DE LA CONCIENCIA MATRIMONIOS UNIDOS ESTE CURSO ES DE 33 CLASES

100% GRATIS!!! CUPO LIMITADO SOLO CON REGISTRACION

CUPO LIMITADO. SOLO CON REGISTRACION (27TH Avenida y Bethany Home Rd)

480-729-4104

www.paisanomagazine.com ║602.258.1183

Del 02 al 08 de Agosto de 2019

Pasos claves para preparar tu piel antes del maquillaje

lucirá mucho más descansada y joven. Además el maquillaje lucirá mejor y tendrá más duración. Es importante que escojas una crema hidratante adecuada para tu tipo de piel. Paso #4 Usa antisolar: Es muy importante que apliques antisolar diariamente salgas o no de tu casa (los computadores y algunos tipos de luces artificiales también hacen daño a tu piel), este es un paso clave para garantizar una piel sana por años. Te recomiendo uses un factor de protección solar mínimo de 50. Paso #1 Limpia tu rostro: Es importante que limpies tu piel antes de aplicar cualquier tipo de maquillaje, El proceso de limpieza aunque toma solo unos minutos, tambien es una oportunidad para activar la circulación de la sangre en tu rostro. Semanalmente te recomiendo que hagas una exfoliación natural de tu rostro Paso #2 Tonifica tu piel: Luego de limpiar la piel, debemos retirar los restos de maquillaje e impurezas, usando un tónico. Este te ayudará a cerrar los poros y como su nombre lo indica a tonificar tu piel. Es importante que no tenga alcohol ya que el alcohol puede resecar tu piel. Paso #3 Hidrata tu piel: Este es uno de los pasos más importantes ya que si la piel está bien hidratada,

Paso#5 Aplica un Primer:Antes de seguir con el maquillaje te recomiendo apliques un Primer que puede venir en gel o crema y que debes esparcir por todo tu rostro, este te servirá para dar un apariencia de suavidad a tu piel y además hará que tu maquillaje perdure más. Paso#6: Si es nesecario correjir imperfecsiones ahora es cuando con los correctores de colores Ejemplo: verde para cubrir zonas rojas, Naranja cubrir zonas obscuras etc etc Ahora si ya estas lista para tu maquillaje y q lusca radiante.....

Del 02 al 08 de Agosto de 2019

www.paisanomagazine.com ║602.258.1183

SEGUROS PARA:

AUTO

CASA

NEGOCIO

SERVICIO DE MVD VEHICULO COMERCIAL PROTÉJASE HOY!!!

www.GETBESTBUYINSURANCE.com

VEN Y VISITANOS EN NUESTRAS 4 LOCALIDADES 3917 S. Central Ave. 602.268.2548 5146 W. McDowell Rd. 602.272.2300 536 E. Dunlap Ave. Ste.10 602.943.4954 1835 S. 4th Ave. Yuma AZ 85364 928.783.2801

GSRERAVITCIIOSO TARI DE NO

¡ENCUENTRANOS CADA VIERNES EN MAS DE

1,300

LOCALIDADES!

SE COMPRA

SE VENDE

EMPLEOS

Del 02 al 08 de Agosto de 2019

BAJAR

LA PANZA RAPIDAMENTE

1. REMUEVE O MINIMIZA TODO LO QUE PUEDAS EL AZÚCAR. El azúcar contiene calorías vacías. Te dará energía, pero sin nutrientes ni fibra. Es el tipo de calorías que uno no nota, son esas imperceptibles calorías que al final del día o de la semana sumarán cientos, tal vez miles. Pero además las comidas azucaradas dispararán tus niveles de insulina, una hormona potente para la acumulación de grasas que promueve la especial acumulación de grasas en la panza.

3. COMPRENDE CÓMO UNA COMBINACIÓN DE GRASA, AZÚCAR Y ALCOHOL AFECTA EL METABOLISMO DE LAS GRASAS. Tienes que entender que esta combinación reaccionará en tu cuerpo de la peor manera. Es el combo ideal para acumular grasa en el estómago. Cuando se consumen juntos, o al menos dos de ellos están presentes, tu cuerpo incrementará su tendencia a acumular grasa. Simple, y lamentablemente efectivo.

2. EVITA LAS CALORÍAS LÍQUIDAS. Las calorías líquidas son todas las bebidas que contienen calorías. Pueden ser la leche o el jugo de fruta, pero también lo son las gaseosas y las bebidas deportivas o energizantes que te tomas. Las calorías líquidas son procesadas por el cuerpo rápidamente al tiempo que requieren un mínimo de digestión. Este pico de calorías de todos modos es un exceso de calorías que tu cuerpo usualmente acumulará como grasas.

4. NO DESAYUNAR HARÁ MÁS DIFÍCIL BAJAR LA PANZA. Esta no es otra manera amable de decirte que por favor desayunes como te lo diría tu madre. Las investigaciones demuestran que si te saltas el desayuno en realidad aumenta tu tendencia a acumular grasa en la panza. El desayuno es esencial, principalmente porque luego de muchas horas de no comer, esta comida manda el mensaje a tu cuerpo de que no estás pasando hambre, por lo que no se disparan los mecanismos de acumulación de grasa.

Del 02 al 08 de Agosto de 2019

www.paisanomagazine.com ║602.258.1183

Wemer Roofing SHINGLES ROOF - TILE SHAKES - FLAT ROOF COATING TEAR OFF - TORCH AND ALL TYPE OF ROOFING NEW AND REPAIR

Cell: 480.414.8692 480.297.8527 VALLEY WIDE - FREE ESTIMATES 24/7

RUIZ AUTO REPAIR MECANICA EN GENERAL

Transmisiones listas para instalarse Diagnóstico electrico y mecánico en general Trabajos grúa gratis en reparaciones mayores Garantizados trabajamos trocas diesel

SERVIMOS EN TODO EL VALLE

IVANCITO’S TOWING ¡Mejoramos Cualquier Presupuesto!

MIGUEL: (602) 403-1092 (602) 875-1478

Mejoramos cualquier precio por escrito

602.233.2477 ~ 602.435.2300 2818 W. McDowell Rd. Phoenix, AZ 85009

24/7

HORAS

¡EL MEJOR PRECIO DE TODO EL VALLE, GARANTIZADO!

Horizonte Dental

DENTISTA EN ALGODONES, MEXICO MECANICA GENERAL ELECTRICO DIAGNOSTICO POR COMPUTADORA SISTEMA DE A/C TRANSMISIONES SUSPENSIONES RADIADORES GILBERTO FUEL INJECTION 705 S. 35th Ave. Phoenix, AZ 85009

602.367.1616

ABIERTO SABADOS Y DOMINGOS

Dentaduras en un solo día Limpieza Profunda

$350

$200

Carrillas de porcelana

PREVIA CITA

Extracciones

Endodoncias

¡GRATIS! con tratamiento

desde

COMPLETE AUTO REPAIR CUALQUIER PROBLEMA DE SU CARRO TENEMOS LA SOLUCION

Coronas de Porcelana Economica

125

Raxos X y Consulta

Rellenos Blancos

Implantes

125 ¡GRATIS! $500

480-297-7780 COMPRO CARROS YONQUEADOS ABANDONADOS CORRIENDO CON O SIN TITULO

602-585-1404 FARMERS INSURANCE

"SE COMPRAN CARROS YONQUEADOS" COMPRAMOS TODO TIPO DE TROCAS Y CARROS YONQUEADOS, CHOCADOS O EN CUALQUIER CONDICION

CON TITULO PAGAMOS BUEN PRECIO!!! LLAME A JORGE AL:

602-800-3199

101 GARAGE DOOR SERVICE *INSTALACIÓN *REPARACIÓN

SE ACEPTAN PAGOS CON TARJETAS

TODO TIPO

24/7

SERVICIO DE EMERGENCIA

SERVICIO EL MISMO DÍA

*REPARACIÓN

DE PUERTAS DE RESORTES Y MOTORES

623.570.8510

*INSPECCIÓN *MANTENIMIENTO

Del 02 al 08 de Agosto de 2019

¿Qué Cejas me quedan mejor según mi rostro? Seguro que más de una nos hemos hecho esta pregunta alguna vez... ¿Qué forma de cejas me quedan mejor? La Cejas es una parte muy importante de nosotras, porque nuestras cejas reﬂejan la imagen que queremos dar hacia los demás

APRENDE A MAQUILLARTE LAS MEJORES TECNICAS DE MAQUILLAJE

En un rostro cuadrado La depilación de las cejas en un rostro cuadrado tiene como objetivo dulcificar las facciones marcadas. Para ello tenemos que conseguir que las cejas adquieran una forma triangular, eliminando los pelitos del centro del arco de las cejas y peinándolas en sentido ascendente. rostro? Seguro que más de una nos hemos hecho esta pregunta alguna vez... ¿Qué forma de cejas me quedan mejor? La Cejas es una parte muy importante de nosotras, porque nuestras cejas reflejan la imagen que queremos dar hacia los demás. En un rostro cuadrado La depilación de las cejas en un rostro cuadrado tiene como objetivo dulcificar las facciones marcadas. Para ello tenemos que conseguir que las cejas adquieran una

forma triangular, eliminando los pelitos del centro del arco de las cejas y peinándolas en sentido ascendente. En un rostro triangular debemos evitar los ángulos. Este rostro lo identiﬁcamos porque tiene la zona de la frente estrecha y, conforme vamos bajando hacia el mentón, el rostro se va ensanchando En un rostro redondo tenemos que estilizar el óvalo de la cara. La forma de este rostro es circular En un rostro ovalado acentuaremos su forma natural. Es un rostro que tiene una forma ovalada y sus facciones son suaves. Si tienes este óvalo, ahi que darle a nuestras cejas una ligera forma curvada para que queden ligeramente arqueadas, pero sin llegar a darles una forma muy pronunciada.

www.paisanomagazine.com ║602.258.1183

Del 02 al 08 de Agosto de 2019

YERBERÍA D’ GABRIEL SU YERBERÍA DE CONFIANZA Yo le dire todo sin que me diga usted nada. Si tiene problemas de salud, dinero y amor, aquí tengo la solución a su problema. “CONSULTE A GABRIEL” El curandero que te ayudará a destruír todo lo malo.

PROTECCIONES Y LIMPIAS PARA NEGOCIOS Y CASA

LECTURA DE CARTAS DEL TAROT

No sufra más yo tengo el don de cambiar tu vida...

SR. GABRIEL

623.583.9090 6645 N 59 AVE. GLENDALE, AZ 85301

CHAPIN#2 0541

Auto Wrecking VENDEMOS SOLICITA Personal para repartir revista de preferencia con experiencia y con carro PRESUPUESTOS GRATIS TRABAJO 100% GARANTIZADO LO MAS ECONOMICO EN ELVALLE

Luces Puertas Motores Defensas Transmisiones Guardafangos Alternadores y mas...

Abrimos de Lunes a Viernes de 8am a 5:30pm Sabado: 8-5 Domingo: 9-2

623-792-0014 602-268-3657 602.258.1183

COMPRAMOS TODO TIPO DE CARROS YONKEADOS CON TITULO DESDE $200 A $3000

SE COMPRAN BATERIAS ALTERNADORES TRANSMISIONES 3070 W. BROADWAY RD. PHOENIX, AZ 85041

www.paisanomagazine.com ║602.258.1183

Del 02 al 08 de Agosto de 2019

EL TOMATE

Los tomates son, sin ninguna duda, uno de los ingredientes fundamentales en casi la gran mayoría de las cocinas, especialmente por sus importantes beneficios y propiedades. Se Es muy bueno para ayudar en la digestión, al pueden comer en ensaladas, pero también contener sales orgánicas ácidas, concretamente solos, hervidos, en salsa… malatos y citratos. Precisamente por esta cuestión, sin embargo, no es recomendable en No en vano, tal y como podremos ir viendo a personas que tengan cálculos renales. lo largo del presente post, destaca por la cantidad de minerales, vitaminas y agua (en Si por ejemplo deseamos aprovechar toda la torno a un 94%) que contiene. fibra de los tomates (cuestión que, como sabes, nos ayuda a mantener un sistema digestivo Su color rojo intenso, por ejemplo, es debido a sano), siempre se debe optar por comernos el su contenido en licopeno, una sustancia tomate con su piel, sin pelarlo. antioxidante que no se convierte en vitamina Beneficios del tomate más importantes A, y que ejerce un efecto protector frente a un gran número de problemas cardiacos. Alto contenido en licopeno, un antioxidante que ayuda a prevenir el cáncer de próstata en Cuenta con gran cantidad de vitaminas (B, C y los hombres. A), y además de tener pocas calorías y Al ser baja en sodio es recomendada en la grasas, es ideal en dietas para bajar de peso. dieta de personas con hipertensión arterial. Importante es a su vez su contenido en Es rica en fibra, sobretodo si se come con su minerales, del que destaca el potasio, aunque piel. también posee fósforo, magnesio y calcio, Aporta vitaminas (sobretodo vitaminas del entre muchos otros. complejo B, C, A y E), así como minerales (como El tomate es una hortaliza baja en sodio, por lo el potasio, fósforo y magnesio). que, también, es muy recomendada en Ayuda a hacer bien la digestión. hipertensos.

Del 02 al 08 de Agosto de 2019

www.paisanomagazine.com ║602.258.1183

SOBADORA

BETTY

CUENTO CON 27 AÑOS DE EXPERIENCIA

TRATAMIENTOS PARA: Estres Tobillo Empacho Cintura Muñecas Matriz caida, Dedos Vejiga caida, Hombro Dislocado

SE SOBA TODO TIPO DE LASTIMADURAS

CONTROL DE

DURANGO´S Vidrios, Ventanas y espejos Reparación, Instalación INSTALACIÓN DESDE $35 y venta de: MOSQUITEROS DESDE $15

Puertas, Ventanas y Vidrios

REEMPLAZO DESDE $10

Traiga su ventana o su vidrio a reemplazar y obtenga hasta un 50% de descuento

PLAGAS

•QUÍMICOS DE EXCELENTE CALIDAD •TRABAJO GARANTIZADO •MEJORAMOS CUALQUIER PRESUPUESTO

ESPECIAL 00

Presupuestos

FAVOR DE LLAMAR ANTES DE IR

480.519.4695

REEMPLAZO DE VIDRIO ROTO $33

#555

precios bajos

SERVICIO EN TODO EL VALLE

623.340.3785 602.505.3572

OSCAR’S CARPETAS El Rey

CARPET CLEANING •Limpieza de pisos y azulejo •Sofas •Casas •Carros •Oficinas

7 días a la semana SHAMPOO, DESODORANTE Y DESMANCHADOR Oscar: GRATIS

GARANTIZAMOS LOS TRABAJOS POR 1 AÑO

PREGUNTE POR LA ESPECIAL #558

480.430.5269 480.239.0470

#557

CASTILLOS ELECTRIC

•Alfombra •Piso •Madera •Vinil

602.413.9234 602.483.7283

623-332-8709 ESTIMADOS GRATIS

¿NECESITAS ALFOMBRAS?

Contamos con licencia Recidencial Y Comercial LLC

PRESUPUESTOS GRATIS

#555

presupuestos GRATIS!

602-472-8182

MUEBLES, CARROS, SILLAS Y MAS

602-575-4673

CESAR´S CARPET CLEANING CESAR´S CARPET CLEANING

Tile y Grout

Los precios mas lle económicos del Va

www.alpapool.net

*Rollers *Manijas *Rieles *Espejos

Mucho mas... VIDRIOS DESDE $30 DLS

Instalamos, reparamos cualquier tipo de alfombra, vinyl, tile.

Llame a Carlos:

#556

Servicio en todo el valle

Oﬁcinas, sofas, Casas, Departamentos

#555

- Máquina de alto poder - Limpieza completa a vapor - Extracciones de agua - Trabajos garantizados

3 X $50 cuartos Servicio completo cuarto regular

602.481.0230 602.349.7244

¡INMUNOCAL!

"TAPICERO" NOE TORRES

Reemplazo y Reparacion de:

*Puertas y Ventanas *Ventanas Dobles y Sencillas

602.366.5630 623.332.4368

Emplastes, CUALQUIER ﬁltros, motores, TIPO DE electricidad, REAPACION plomería, pintura MANTENIMIENTO tratamientos de SEMANAL #556 aguas verdes

PRESUPUESTOS GRATIS

Comercial y Residencial

Nuestra prioridad es su satisfaccion.... Los mejores precios del Valle

en el área de Phoenix

SERVICIOS DE MANTENIMIENTO PARA ALBERCAS, FILTROS, MOTORES, PINTURAS, PLASTERS, CAMBIOS DE ARENA

GLASS

Todo tipo de Reparaciones

- Cortos - Ceiling Fans - Lighting - Fusibles - Outlets Switches - Cableados - 120v / 240v - Abanicos - Luces Interior - New installs y exterior - Toma corriente #558 - 120v / 240v - Instalaciones nuevas - Shorts - Breakers - Wiring

Pool ALPA ZEUS POOL SERVICE & REPAIR

ALBERTO’S

SERVICIOS ELECTRICOS RESIDENCIALES

También hacemos reparaciones 16 años PRESUPUESTOS de experiencia en Residencial GRATIS y Comercial

Español English

Solo en cucarachas

602.358.3066 602.621.2531

INSTALACIÓN DE TODO TIPO DE PISOS

LAVADO DE ALFOMBRAS A VAPOR

#557

•Cucarachas •Chinches •Garrapatas •Termitas •Roedores y más...

¡GRATIS!

#555

¡ESPACIO DISPONIBLE PARA TU NEGOCIO!

¡ANÚNCIATE AQUI!

602.258.1183

PROBLEMAS DE SALUD??? DIABETES ARTRITIS

ASMA CANCER

Y OTRAS ENFERMEDADES INFORMACION AL

#557

480.452.4446 LLAME PARA UNA CITA A DOMICILIO

www.paisanomagazine.com ║602.258.1183

Del 02 al 08 de Agosto de 2019

CONOCE TU CUERPO

Todas las partes de tu cuerpo están en la palma de tu mano Presiona los puntos donde tienes dolor

La medicina alternativa ha demostrado avances significativos este último tiempo. Muchos desconfían de las nuevas técnicas, sin embargo, hay evidencia de que ciertos tratamientos funcionan y han mejorado la vida de personas con graves dolores crónicos. Algunos son procedimientos simples que basta con informarse para poder llevarlos a la práctica uno mismo. Cada parte de la palma de la mano está conectada con un órgano o área específica del cuerpo. Tomando lo anterior como cierto, uno puede tratar ciertas dolencias presionando esas zonas. Son ejercicios sencillos. A veces basta con presionar el pulgar por algunos minutos cada día para que después de un par de semanas se noten mejorías.

Manos: Si presionamos las uñas, también rosadas, deben volver a su color inmediatamente. Marcas o manchas blancas indican lesión o enfermedad. Una uña cóncava puede revelar falta de calcio. Las uñas rugosas indican trastorno respiratorio. Zonas azuladas en manos y uñas exteriorizan mala circulación. Y amarillentas, toxinas en el cuerpo causadas, posiblemente, por el tabaco o el alcohol. ¿Funciona o sólo relaja? Los orígenes del masaje zonal se remontan a Hipócrates (siglo v), padre de la medicina occidental. Hay quien cuestiona su eficiencia diciendo que, como mucho, favorece a la relajación. Los reflexólogos rebaten que la base de toda patología se rige a través del sistema nervioso, por lo que cualquier terapia que ayude a relajar puede evitar que la enfermedad avance

www.paisanomagazine.com ║602.258.1183

Del 02 al 08 de Agosto de 2019

SILLY JUMPERS Especial 1 Rockola, 5 Mesas y 30 Sillas

$90

PAQ. ESPECIAL 1 Waterslide 4 Mesas y 24 Sillas $ 150

Paq. de Brinca Brinca 5 Mesas y 30 Sillas $ 80

602.819.8732

ROSITA’S APLIANCES COMPRA •Lavadoras •Secadoras SERVICIO A DOMICILIO PRESUPUESTOS VENTA •Estufas •Refrigeradores SIN COMPROMISO

2801 E. McDowell Rd Phoenix, AZ 85008 NUEVA 2962 N. 16th St Phoenix, AZ 85016 LOCALIDAD PREGUNTA POR JORGE

480.650.3041 • 602.253.6306

COMPRO APLIANCES! 3 MESES DE GARANTIA 7 DIAS A LA SEMANA

ACEPTO TARJETAS DE CREDITO

SERVICIO DE GRUA

CARROS YONQUEADOS AGUSTÍN:

602.473.9358

$$$ NECESITAS $$$ LIMPIA CASAS POR $18 -$22 POR HORA Pago superior para aquellos que AMAN limpiar! Vive mejor con nuestro horario familiar y ambiente agradable Ejercitate mientras trabajas con esta oportunidad de alta energia! Despues del primer mes la mayoria gana un promedio $700 a $900 por semana! No se requiere experiencia! Nunca trabaja noches,fines de semana o vacaciones! Ofrecemos Telemedicine! Se requiere licencia de manejo Debe pasar

para más información llamar al:

623.444.7430

AIRE ACONDICIONADO •Servicio, Reparación e Instalación de Aire Acondicionado •Venta de Máquinas •Nuevas y Reconstruídas

Aceptamos tarjetas de crédito

ESPECIAL 20% DE DESCUENTO EN CUALQUIER REPARACIÓN

602-751-7481

¡ESPACIO DISPONIBLE PARA TU NEGOCIO!

¡ANÚNCIATE AQUI!

602.258.1183

www.paisanomagazine.com ║602.258.1183

Del 02 al 08 de Agosto de 2019

Chavez

A/C

& HEATING

• Reparación de unidades de a/c Nos ajustamos • Remplazo de compresores, a su presupuesto motores, termostatos • Recarga de refrigerante 410a y r22 • Nos especializamos en diagnostico Se instalan minisplits invertes

“Financiamento Disponible” Aceptamos tarjetas de crédito

“Trabajamos en Mobile Homes”

602-451-3547 602-681-7490

¡ESPACIO DISPONIBLE PARA TU NEGOCIO!

¡ANÚNCIATE AQUI!

602.258.1183

SOLICITA Personal para repartir revista de preferencia con experiencia y con carro PRESUPUESTOS GRATIS TRABAJO 100% GARANTIZADO LO MAS ECONOMICO EN ELVALLE

602.258.1183

Del 02 al 08 de Agosto de 2019

www.paisanomagazine.com ║602.258.1183

Clasificados JV REMODEL & CONSTRUCTION Framing, plumbing, electric, drywall, welding, painting, tile, additions, roofing, remodels, complete, exterior & interior free estimate, call Javier at : 480.621.2285 #555 ------------------------------LLAMADAS NACIONALES Internacionales quieres llamadas locales e internacionales ilimitadas por solo 15.99 + tax realiza esas llamadas, llama ya a fontera lo mejor en telecomunicacies: 480.658.0593 #558 ------------------------------CASA EN VENTA 72 Ave y norte indian school, 3 recamaras, 2 baños, rv gate, tenemos casas en otras areas, para mas informacion favor de llamar al: 602.386.0776 #556 ------------------------------SE SOLICITA REPARTIDOR De revistas, con experiencia, para mas informacion favor de llamar al: 602.258.1183 ------------------------------CABLE TV Contrata cable para tu television, con tu programacion favorita, a un precio de solo, 35.99 + tax sin revision de credito, llama ya a fontera, lo mejor en telecomunicacion. 480.658.0593 #558

COMPRO CARROS Para yonque, pago desde $200 a $2500 con titulo o sin titulo, en cualquier condicion, mejoramos cualquier precio, para mas informacion llamar al: 602.668.1831 #556 ------------------------------SOBADOR Para lastimaduras de brazo, cuello, pie, nervio aciatico, masaje general con aceites esenciales, medicina alterna ventosas, solo con citas: llamar al: 623.688.3408 o en el 2615 W Morten Ave. #558 -------------------------------COMPRO CARROS Para yonques, sirvan o no sirvan, con o sin titulo, pa-gamos desde $100 hasta $2000 dls, mas informacion favor de llamar: 480.547.4734 #557 --------------------------------COMPRO CARROS Yonqueados, abandonados o en cualquier condiccion, con titulo o sin titulo, pagamos efectivo desde $200 hasta $1000, mejoramos precios, llamar:602.500.5830 #558 -------------------------------CUARTO EN RENTA En meza entre calle broadway y stapley, comercios, freeway a 2 minutos, para mas infor-macion llamar al: 480.643.0178 #556

SERVICIO ARANA MECANICA en general cambio de motor, cabezas, bombas de agua, bombas de gasolina, bandas de tiempo, frenos, clutch, cambios de trasmisiones, etc trabajos garantizados. Servicio a domicilio. llamar a Andres al: 602.751.1839 #555 --------------------------------SE SOLICITA REPARTIDOR De revistas, con experiencia, para mas informacion favor de llamar al: 602.258.1183 --------------------------------ÑOÑOS AUTO WINDOS TINT Y POLARIZADO Servicio a domicilio de lunes a sabado de 8 am a 5 pm, los mejores precios del valle, llame para mas informacion al: 602.718.2504 #555 --------------------------------REPARACION DE TECHOS 20 años de experiencia, todo tipo de trabajos, shingle, tile, techos nuevos, planos, patios, reparaciones, liqueaderas, llamar al: 602.341.2025 602.882.9839 #557 --------------------------------INSTALACION DE TODO TIPO De alfombras, trabajos garantizados, presupuestos gratis, residencial y comercial, llamar para mas informacion llama al: 602.670.9643 B#558

COMPAÑIA DE COSTURA Busca operadores en phoenix, una aguja, cerradora, over lock, con experiencia, presentarse de lunes a jueves, de 7am-3pm, favor de traer papeles para trabajar, Ubicado en 4141 W Clerendon, llamar al tel: 602.651.1445 #556 ------------------------------ADAME ELECTRIC Le ofrece todas sus necesidades electricas, residencial y comercial, cuento con licencia, contacto por email adame@hotmail.com, Orlando al: 602.754.1971 --#556 ------------------------------SE HACEN TRABAJOS De electricidad, residencial, cualquier tipo de problema, luces, cortos, conectores y apagadores, se hacen trabajos de pintura, interior y exterior, mas infor-macion: 602.721.4445 #558 ------------------------------SOBADORA Atendiendole, empacho, matriz, mollera, estres, anginas, torceduras, dolor de cuello, cintura, nervio ciatico y tendones, llamar al: 602.621.9419 #557 ------------------------------FUMIGADOR Especialista en todo tipo de plagas, precios muy economicos, para mas informacion llamar al: 602.999.7747 #558

RENTO APARTAMENTOS 2 recamaras, en el ser de phoenix, para mas informacion favor de llamar al: 480.509.8319 #557 ------------------------------TAPICERIA Asientos, reparaciones, techos, convertibles, barcos, y muchos mas, para mas informacion favor de comunicarse al: 602.575.4673 #557 ------------------------------SE SOLICITA Persona para trabajar en repartir tarjetas de negocio, de 4 a 5 horas, para mas informacion favor de comunicarse al: 602.585.5592 #556 ------------------------------HACEMOS TRABAJOS De remodelacion, stucco, enjarre, afuera de casa, drywall, bardas, chingles de techo, addiciones, cemento, tile, tambien se hacen yardas, llamar a Lucy al: 602.435.1686 o a Martin al: 602.490.9300 #557 ------------------------------SE SOLICITA REPARTIDOR De revistas, con experiencia, para mas informacion favor de llamar al: 602.258.1183 -------------------------------

LA REVISTA SE CIERRA CADA JUEVES A LAS 2:00 PM Nombre:

Teléfono:

Mensaje:

$ 602.258.1183

15!!

20 palabras por semana

Llene este cupón y envíelo a Paisano Magazine: 1510 E. Washington St - Phx, AZ 85034

www.paisanomagazine.com ║602.258.1183

LA SIESTA Beneficios de la siesta: Considerada inútil y dañina durante muchos años, la cabezadita o siesta ha sido evaluada por muchos estudiosos (incluso de la NASA) que han verificado los beneficios en el ser humano. Con nuestro ritmo frenético necesitamos de momentos de relax, de lo que se deduce que concederse una pausa en la actividad no puede generar más que beneficios al organismo. ·Para comenzar, la siesta aumenta la creatividad y el rendimiento del trabajador. Tras una pausa, el cerebro trabaja mejor. Por otra parte, mientras sueña, puede fijar en la memoria aquello que ha aprendido durante la mañana (en algunos ámbitos de la salud se habla incluso de la Nutrición mental) ·En este contexto, un estudio griego ha evidenciado que los trabajadores se benefician mucho de la siesta. Es una especie de técnica antiestrés y antiinsomnio, que elimina la tensión acumulada durante la mañana, comportando, por tanto, una reducción de un 64% en el riesgo de problemas cardiovasculares. ·En Italia van algo más avanzados que en otros países, y pronto podremos ver aparecer, en las áreas de servicio de las autopistas, estaciones de tren, y en los extremos de los

Del 02 al 08 de Agosto de 2019

edificios administrativos, confortables salas, llamadas "Siestas", dotadas de aire acondicionado, insonorizadas, en las que se colocarán camas de dos metros. Aquellos que más disfrutarán del servicio serán los que realicen largos viajes, sobre todo, de noche, los amantes de la "ore piccole" y los trabajadores particularmente estresados. Esto ayuda mucho a disminuir accidentes laborales y de tráfico ya que la persona vuelve recuperada a su trabajo o conducción. ·La siesta ayuda a disminuir los niveles de estrés por lo que de forma indirecta puede ayudarnos en muchísimas enfermedades como las cardiovasculares, inmunológicas y problemas como la psoriasis. En fin en todas aquellas que empeoren o se desencadenen con el estrés. ·Las personas que toleran mal el estrés, la gente ansiosa o muy nerviosa encontrarán en la siesta un bálsamo reparador. ¿Vale cualquier tipo de siesta, o ha de tener una serie de características para que resulte saludable? Muchas son las formas de hacer la siesta… Bueno, más que la forma, lo que suele variar es el lugar y el horario (duración) de la misma. Recientes estudios en los que ha estado implicada la NASA (sí, esa que envía transbordadores allende los límites de la biosfera) han conseguido definir la "siesta perfecta". ·La cabezadita debe realizarse entre las 13 y las 15 horas de la tarde, según la hora de comer; pero no más allá de las 15 horas. · La pausa ha de realizarse, preferiblemente, sobre un cómodo sillón, o sobre un diván, más que en una cama. · La cabezadita no debe superar los 20-30 minutos.

Del 02 al 08 de Agosto de 2019

www.paisanomagazine.com ║602.258.1183

Clasificados FUMIGACIONES DOMESTICAS Somos expertos en control de plagas, chinches, cucarachas y hormigas, 602.303.7927 #556 -------------------------------SE SOLICITA REPARTIDOR De revistas, con experiencia, para mas informacion favor de llamar al: 602.258.1183 ------------------------------SOBADORA Y NATURISTA Nervio ciatico, matriz, mollera caida, espalda, cintura, cuello, rodillas, tobillos desgarradores, brazos. productos forever living, presion, diabetes colesterol, llamar a Rossy al: 602.685.9642 #557 -------------------------------EMISIONES AZTECA Emisiones garantantizadas, mecanica y aire acondicionado, llamar a Alonso al 602.770.8689 y al tel: 602.737.5980 #557 ------------------------------*ARIZONA INTERLOCKS LLC Tiene su licencia suspendida por manejar tomado, recupere su licencia con un bloqueador de arranque, instalacion gratis, costo mas bajo, $0 instalacion, 25% de descuento, llamar al: 480.284.7036

INVESTIGADOR PRIVADO Conducimos cualquier tipo de investigaciones en E.U y mexico incluyendo lo siguiete: vigilancia, chequeo de placas, chequeo de record, criminal, infidelidad, localizacion de personas, detallado de llamadas. para mas informacion llame al 623.208.7940 602.714.7846 #556 ------------------------------COMPRO CARROS Yonqueados, chocados, abandonados, y no importa el motivo por el cual lo venda, nosotros se lo compramos, mejoramos cualquier precio, tambien compramos carros que no paso la emision, 623.518.8466 #557 ------------------------------TIENDA U OFICINA De renta, ubicada por la 7 calle y dunlap, buena ubicacion y renta muy barata, para mas informacion llamar al: 602.373.5729 ------------------------------VARSITY Esta solicitando personal para limpieza de oficinas en tempe y mesa, todos solicitantes pasar una verificacion de antecedentes y deben ser autorizados a trabajar en los estados unidos, 623.937.0000 #557 -------------------------------

ALEX SU MECÁNICO GENERAL Se arregla todo tipo de problema mecánico. ¿Tiene problemas mecanicos?¿Cuál es su problema? Llamar al telefono:-602.434.1712 #555 --------------------------------EL CHAPIN POOL SERVICES Limpieza de albercas desde $20 dls semanales, electricidad, plomeria, pisos con stucco, cemento, reparaciones, llama a Juan 602.376.5416 480.468.3358 #556 ---------------------------------ALVAMAR FOTO Y VIDEO Bodas, 15 años, bautizos, primera comunion, eventos sociales, llamar al: 623.688.3408 #558 ---------------------------------COMPRO CARROS Para yonques, chocados, abandonados, con o sin titulo, pago de $200 a $2000, mejoro cualquier precio, llamar al: 623.202.9167 #555 ---------------------------------SE SOLICITA Llantero con experiencia, buen salario, para mas informacion favor de llamar al: 602.367.6677 #555 -------------------------------CUARTO EN RENTA Para una sola persona, $400 dls mensuales, con biles inluidos o precio negociable para una pareja, ubicadopor 75 Ave y Thomas: 602.446.9927 #557

INTERNET EN CASA Recibe internet de alta velocidad aun precio de solo 39.99 + tax al mes, llama ya a fontera lo mejor en telecomunicaciones: 480.658.0593 #558 -------------------------------EN PUERTO PEÑASCO Rento casa, para los fines de semana, 3 recamaras, 2 baños, sala, asador, sercada, con guardias de seguridad, a 2 millas de la playa Especial $275 los fines de semana (No incluye días festivos): 602.381.3707 602.487.2410 #555 -------------------------------EMISIONES 100% Especialista en emisiones, obtenga su certificado de su auto hoy mismo y diagnostico profundo de computadora, srs, sbs, llamar al: 602.573.0160 N#556 -------------------------------A/C, PLOMERIA Y ELECTRICIDAD Yo lo puedo ayudar, a/c, electricidad y plomeria, 15 años de esperiencia en el west del valle, precios desde $30 dls. 480.766.9583 #558 -------------------------------SE SOLICITA REPARTIDOR De revistas, con experiencia, para mas informacion favor de llamar al: 602.258.1183 --------------------------------

RESIDENCIAL Se remplazan cajas electricas de 200 a 400 ampares, realambrado en general de todo tipo, instalacion de abanicos, lamparas, apagadoras, plogas de 110 y 220, presupuestos gratis, llamar al: 602.910.7762 #556 -------------------------------SE SOLICITA En el phoenix airport marriott, amas de casa, ayu-da de lavanderia, inge-nieria y paisajismo, a-plicar en persona en 1101 North 44 th street, phoenix az, jason.steele@columbiasussex.co m o llamar al: 602.273.7373 #556 -------------------------------SERVICIO REPARACION Y VENTA Refrigeradoras, lavadoras, secadoras, aire acondicionado, freezer, maquina de hielo, electricidad y plomeria, para mas informacion favor de llamar al: 623.277.7515 #556 -------------------------------HOLA Soy sobadora y masajista, ofresco mis servicios, 20 años de experiencia, comunicarse con la sra Socorro llamar al: 623.329.6116 #558 -------------------------------PAISANO MAGAZINE

LA REVISTA SE CIERRA CADA JUEVES A LAS 2:00 PM Nombre:

Teléfono:

Mensaje:

$ 602.258.1183 Llene este cupón y envíelo a Paisano Magazine:

15!!

20 palabras por semana

1510 E. Washington St - Phx, AZ 85034

Del 02 al 08 de Agosto de 2019

www.paisanomagazine.com ║602.258.1183

Directorio

EDITOR

Rubén Paisano

GERENTE ADMINISTRATIVO Magaly Rascón GERENTE DE VENTAS Jesús Ibarra EDICIÓN Y DISEÑO Dulce Valdez

ASESORES DE PUBLICIDAD

Nelson Rodriguez Blanca Sánchez Manuel Ochoa CIRCULACIÓN Grupo Paisano Distribuidores

602.258.1183 602.253.4551 602. 253.0657 602.258.1278 La revista se cierra cada jueves a las 2:00 P.M.

Lunes a Viernes de 9:00 AM a 6:00 PM en el 1510 E. Washington Phoenix, AZ 85034

“In God We Trust”

AISANO MAGAZINE por ningún motivo asume responsabilidad por los servicios y productos que sus anunciantes ponen a disposición del público, en todos los casos se certifica la seriedad de los mismos. Recomendamos que para su propia seguridad y satisfacción comprueben ampliamente cualquier negociación que decidan realizar con ellos. Las opciones que expresan los autores en sus escritos publicados, no reflejan el criterio de esta publicación. Se prohíbe terminantemente la publicación de los artículos y anuncios que aparecen en esta edición, sin la previa autorización por escrito de la dirección general de esta revista. PAISANO MAGAZINE se reserva el derecho de publicar anuncios de dudosa reputación que engañen a nuestros lectores, y nos veremos en la penosa necesidad de reportarlos a las autoridades correspondientes.

Paisano Magazine no garantiza espacio o página especificada en la publicación de su anuncio

LA REVISTA SE CIERRA CADA JUEVES A LAS 2:00 PM Anuncio o cambio presentado después del cierre, no será publicado hasta la siguiente edición. Para Mandar Diseño: Para ver nuestra revista por internet visita:

paisanomagazine@yahoo.com www.paisanomagazine.com

Del 02 al 08 de Agosto de 2019

www.paisanomagazine.com ║602.258.1183

CONTROL DE PLAGAS Levantamos escombros, jardines y trash out Weed Control

Especialista en Chinches, Abejas y Pichones

EXPERTOS EN ELIMINAR

Panales de abejas Termitas Escorpiones Cucarachas Pulgas Bed Bugs Técnico Mario

602.931.6129 702.510.7322

Total Auto Glass Todo tipo de cristales nuevos y usados, nacionales e importados

Reparación de elevadores eléctricos y manuales

¡PRECIOS BAJOS!

Servicio a Domicilio GRATIS

PLOMERÍA MARTÍNEZ SE HACEN TRABAJOS DE PLOMERÍA SE REPARANA: • TINAS • VALVULAS • SHOWERS • REMODELACIONES • BOILERS • COCINAS

Trabajos 602.419.8330 Garantizados! 602.435.7135

C ntrol De Plagas Weed Control Pest Control Exterminamos

(480)290.3712 (602)570.3242

623.202.4588

ZUÑIGA A/C AIRE AIREACONDICIONADO ACONDICIONADO

AIRE ACONDICIONADO ACONDICIONADO EN TRAILAS Y CASAS UNIDADES $ NUEVAS Incluye Incluye termostatos y desconets desconets

UNIDADESUSADAS USADAS UNIDADES YAINSTALADAS INSTALADAS YA

2,500 2,800

GOODMAN YA YA INSTALADO

en moss en ajamo abaja ¡Tr ¡Trab lle!! Valle elVa tod todooel

$ 2,800 A 3,500 3,000

Armando Zuñiga

MEXICO

1,200 1,500

Servicio Serviciode deUnidades Unidades Cambiosde deDuctos Ductos yy Cambios

480.232.5519 480.232.5519 USA

AIR CONDITIONING & HEATING

REFRIGERACION COMERCIAL

• Servicio - Reparación - Limpieza • Comercial y Residencial • Vendemos unidades nuevas y usadas 10% OFF E VECH O R P New Customers A ¡ S O R Javier Arismendiz NUEST ALES! I ESPEC

LA BUFA A/C

480.369.0904

TRABAJOS GARANTIZADOS

COMERCIAL Y RESIDENCIAL

CALEFACCIÓN • UNIDADES NUEVAS Y USADAS • REMODELACIÓN DE DUCTOS E Necesita tener licencia válida. • REPACIÓN Y MANTENIMIENTO Ser mayor de 22 años. Hacemos chequeo de E-Verify. TRABAJOS

480-335-3633 480-323-5192

RÁPIDOS Y EL MISMO DÍA SU CONFORT ES MI META

EMISIONES EXPRESS ¿No pasó emisión tu carro? NOSOTROS PODEMOS AYUDARTE Todo tipo de auto 100% garantizado

*Pulgas *Grillos *Arañas *Termitas *Chinches *Mosquitos *Cucarachas *Escorpiones Y MAS.....

LLC

COMERCIAL Y RESIDENCIAL WINDOW STORM GLASS LLC

Incluye Incluye termostatos termostatosyydesconets desconets

GALLOS

Limpieza y Reparacion de Maquina de Hielo.

Reemplazo y Reparación de: •PUERTA PARA PATIO DOBLE Y SENCILLA •VENTANAS Y PUERTAS DE PATIO •VENTANA DOBLE Y SENCILLA •RIELES PUERTAS PARA BAÑO •ROLLERS •SCREENS •MANIJA •ESPEJOS

S! ¡Y MUCHO MA

SERVICIO A DOMICILIO

COMPRO CARROS YONQUEADOS

TRABAJEN O NO DE $100 A $500 DLLS. SE RECOGEN CARROS ABANDONADOS JUAN

602-488-2225 Martínez A A/C /C

- Servicio y reparación de áire acondicionado Cooling & Heating - Venta e instalación de unidades nuevas y usadas de Residencial & Comercial diferentes marcas AIRE ACONDICIONADO - Instalación de ductos

ESPECIAL

15% DE DSCTO. EN REPARACIÓN MEJORAMOS CUALQUIER PRESUPUESTO Servicio honesto y garantizado PRESUPUESTOS GRATIS

24 Horas 7 Días a la semana

$45

MANTENIMIENTO Incluye: 1lb. de refrigerante R-22, 16 puntos de chequeo

602.736.0128

COMPRO CARROS YONKEADOS PAGO Y LEVANTO AL INSTANTE

SE VENDE MOTORES Y TRANSMISIONES

480.300.2314 480.369.3831 CUALQUIER CONDICION!!!

30 www.paisanomagazine.com ║602.258.1183

NOVENA A NUESTRA

SEÑORA DE FÁTIMA

Del 02 al 08 de Agosto de 2019

Se reza 1, 2 y 3 todos los día, luego la oración correspondiente al día. En el nombre del Padre, y del Hijo, y del Espíritu Santo. Amén. 1.- Ofrecimiento para todos los días “¡Oh Dios mío!. Yo creo, adoro, espero y os amo. Os pido perdón por los que no creen, no adoran, no esperan y no os aman”. “¡Oh Santísima Trinidad, Padre, Hijo y Espíritu Santo!. Yo os adoro profundamente y os ofrezco el preciosísimo Cuerpo, Sangre, Alma y Divinidad de Nuestro Señor Jesucristo, presente en todos los sagrarios del mundo, en reparación de los ultrajes, sacrilegios e indiferencias con que Él es ofendido; y por los méritos infinitos de su Santísimo Corazón e intercesión del Inmaculado Corazón de María, os pido la conversión de los pobres pecadores”. 2.- Oración a la Santísima Virgen de Fátima Santísima Virgen de Fátima, que revelasteis a los tres pastorcitos un mensaje de paz y de esperanza, y nos mostrasteis los tesoros de gracias que podemos alcanzar a través de la recitación del Santo Rosario, de la devoción a vuestro Inmaculado Corazón y de la práctica de la Comunión Reparadora de los Cinco Primeros Sábados, dadnos un sincero amor a estas devociones, para que obtengamos los favores que con insistencia os pedimos, especialmente…, (se enuncia la gracia solicitada), si es para mayor gloria de Dios, honra vuestra y salvación de mi alma. Así sea. 3.- Oración Preparatoria Oh santísima Virgen María, Reina del Rosario y Madre de misericordia, que te dignaste manifestar en Fátima la ternura de vuestro Inmaculado Corazón trayéndonos mensajes de salvación y de paz. Confiados en vuestra misericordia maternal y agradecidos a las bondades de vuestro amantísimo Corazón, venimos a vuestras plantas para rendiros el tributo de nuestra veneración y amor. Concédenos las gracias que necesitamos para cumplir fielmente vuestro mensaje de amor, y la que os pedimos en esta Novena, si ha de ser para mayor gloria de Dios, honra vuestra y provecho de nuestras almas. Así sea. NOVENO DIA Nuestra Señora de Fátima, escogisteis a los pastorcitos para mostrar al mundo las ternuras de vuestro Corazón Misericordioso y señalar esta devoción como camino para llevar a las almas hacia Dios. Concedednos la gracia de poder comprender vuestro mensaje de amor y de misericordia, y de ponerlo en práctica, para que vuestro Corazón sea efectivamente nuestro refugio, nuestra alegría y el camino que nos conduzca al amor y la unión con Jesús, vuestro Hijo. Oración final para todos los días. ¡Oh Dios, cuyo Unigénito, con su Vida, Muerte y Resurrección, nos mereció el premio de la salvación eterna!. Os suplicamos que nos concedas…, (se enuncia la gracia solicitada). Por el mismo Jesucristo Nuestro Señor. Amén. V. Te adoramos Cristo y te bendecimos. R. Que por tu Santa Cruz redimiste al mundo. Tres Ave Marías a la Santísima Virgen de Dolores y la siguiente:

13 de Mayo día de la Virgen de Fátima

ORACIÓN FINAL PARA TODOS LOS DÍAS Señor mío Jesucristo, que te dignaste redimir al mundo eligiendo el instrumento de la Santa Cruz, concédenos por la virtud que comunicaste a este sagrado leño, que merezcamos cargar la Cruz de nuestro estado con resignación y perseverancia y que merezcamos ver gloriosamente en el cielo tan lucido estandarte. Amén.

www.paisanomagazine.com ║602.258.1183

Del 02 al 08 de Agosto de 2019

Trastorno de Déficit de Atención e Hiperactividad Qué es el trastorno de déficit de atención e hiperactividad o TDAH?

TDAH. Pero, la mayoría de las investigaciones no apoyan la idea de que el azúcar causa el TDAH.

El TDAH es un trastorno común de la infancia y puede afectar a los niños de distintas maneras. El TDAH hace que a un niño le sea difícil concentrarse y prestar atención. Algunos niños pueden ser hiperactivos o tener problemas para tener paciencia. El TDAH puede hacer que a un niño le resulte difícil desempeñarse bien en la escuela o comportarse en su casa.

¿Cuáles son los síntomas del TDAH? El TDAH tiene muchos síntomas. Al principio algunos síntomas pueden parecer comportamientos normales de un niño, pero el TDAH los empeora y hace que ocurran con mayor frecuencia. Los niños con TDAH tienen al menos seis síntomas que comienzan en los primeros cinco o seis años de sus vidas.

¿Quién puede desarrollar TDAH? Los niños que tienen TDAH pueden: Los niños de todos los orígenes pueden tener TDAH. Los adolescentes y adultos también pueden tener TDAH. ¿Qué causa el TDAH? Nadie lo sabe con seguridad. El TDAH probablemente es causado por una combinación de cosas. Algunas posibilidades son: Los genes, porque a veces el trastorno es hereditario El plomo que se encuentra en pinturas viejas y repuestos de plomería El fumar y beber alcohol durante el embarazo Algunos daños cerebrales Los aditivos alimentarios como, por ejemplo, los colorantes artificiales, los cuáles pueden empeorar la hiperactividad. Algunas personas creen que el azúcar refinado causa el

Distraerse fácilmente y olvidarse las cosas con frecuencia Cambiar rápidamente de una actividad a otra Tener problemas para seguir instrucciones Soñar despiertos/fantasear demasiado Tener problemas para terminar cosas como la tarea y los quehaceres domésticos Perder juguetes, libros, y útiles escolares con frecuencia Estar muy inquietos y retorcerse mucho Hablar sin parar e interrumpir a las personas Corretear mucho Tocar y jugar con todo lo que ven Ser muy impacientes Decir comentarios inadecuados Tener problemas para controlar sus emociones.

32 66

www.paisanomagazine.com ║602.258.1183

EVITA LA APARICION DE VARICES o sabes que hacer para evitar la aparición de várices? Las venas varicosas tienen un aspecto azulado y parecen una culebrilla. Las causas de su aparición pueden ser por diversos factores: hereditarios, en embarazadas, por obesidad, estreñimiento, falta de ejercicio o por estar mucho tiempo de pie. Si quieres evitarlas aún estás a tiempo. ¡Los mejores trucos caseros aquí!

Del 02 al 08 de Agosto de 2019

TÉ CONTRA LAS VARICES Echa dos cucharadas de vinagre de manzana a una taza de té y aplícalo con un algodón sobre las varices por la mañana y por la noche. ¡Tiene resultados sosprendentes! HIDROTERAPIA Dos barreños que nos llegue por las rodillas es ideal para este truco casero. Lléna uno con agua caliente y el otro con agua fría. Agrega 8 cucharadas de sales de Epsom en cada recipientes y sumerje las piernas en agua caliente durante 3 minutos y después en el de agua fría unos 30 segundos. Siguiendo esta terapia a diario tus varices reducirán mucho.

VINAGRE DE MANZANA Aplica el vinagre de manzana con una esponja en la UNGÜENTO DE AJO parte afectada. Intenta seguir esta técnica dos veces al Uno de los trucos caseros contra las varices es el día, todos los días, durante un mes. Además, durante el ünguento de ajo. Corta 6 dientes de ajo en láminas tratamiento, toma dos cucharadas de vinagre de finas y mézclalos con 3 cucharadas de aceite de oliva y manzana en un vaso de agua dos veces al día. jugo de limón. Déjala reposar durante 12 horas y ¡Notarás los resultados! aplícatela masajeando tus piernas de forma circular. ¡Notarás la diferencia! AGUA DE HAMAMELIS TÉ CONTRA LAS VARICES Echa dos cucharadas de vinagre de manzana a una taza de té y aplícalo con un algodón sobre las varices por la mañana y por la noche. ¡Tiene resultados sosprendentes!

También conocida como 'witch hazel', el agua de hamamelis contiene taninos que son astringentes y reducen las varices si lo aplican con asiduidad.

www.paisanomagazine.com ║602.258.1183

Viaje cómodo y seguro en autobuses nuevos con WiFi pantalla en cada asiento

Del 02 al 08 de Agosto de 2019

D&L APPLIANCES REPARACIÓN Y VENTA

= SALIDAS = LUNES, MIERCOLES, SABADOS

Salidas directas por Autopista todos los Lunes a:

• LAVADORAS • SECADORAS • ESTUFAS • REFRIGERADORES

* Durango * Zacatecas * Guadalajara GENESIS

Todos los Domingos Salidas vía libre: * Parral * Rodeo * Las Nieves * Villamatamoros

* Zaragoza * Santiago Tepehuanes * San Juan del Río * Canatlán Nuevo * Donato Guerra Ideal * La Granja * Durango

PAQUETERIA A TODO MEXICO

PRESUPUESTOS GRATIS A DOMICILIO

RECOGEMOS PAQUETERIA A DOMICILIO NUEVA DIRECCION

2902 W Van Buren St Ste. #1 Phoenix, AZ 85009 623.216.3266 • 602.483.2478 • 602.413.6045

NO ACEPTE IMITACIONES SOMOS LA UNICA OFICINA EN PHOENIX

TRANSMISSIONES & AUTO REPAIR Estimados Gratis!!! Diagnostico por computadora Importadas, domesticas y 4x4 Automaticas y estandar

$365

Precios muy GRUA GRATIS! Precios muy EN REPARACIONES Economicos MAYORES Economicos desde modelos selectos desde Lunes a Viernes 8-6pm Sabado 8-1pm

623.326.0273

SE SOLICITA

Carrocero y pintor SE PAGA BIEN 602.486.6813

602.405.8326

34 66

www.paisanomagazine.com ║602.258.1183

Del 02 al 08 de Agosto de 2019

Come y Adelgaza Adelgazar y mantenerse en el peso ideal es uno de los grandes retos de la mujer.

La Doctora Nelson, experta en psicolo-gía deportiva e investigadora nutricio-nal de la Universidad de Tufts en E.U. comparte unos "secretitos" para adelga-zar, ya que como dicen por allí "la gor-dura no sólo pesa en el cuerpo, sino en la mente". 1. Piensa que lo lograrás No te desalientes con palabras como: "soy una floja, nunca voy a ser capaz de hacer ejercicio, no tengo suficiente disciplina para hacer una dieta...?". Al contrario, utiliza formas de motivarte imaginando que te ves saludable, esbel-ta y radiante vistiendo tu ropa favorita. 2. Asume la responsabilidad Está bien que tu familia y amigos te apoyen y animen mientras intentas ba-jar de peso, pero no permitas que sean los responsables de tu dieta, ni abuses de ellos. La doctora Nelson dice que, "sólo adelgazan quienes se responsabi-lizan de solucionar sus propios proble-mas". 3. Es importante que te fijes metas realistas y objetivos semanales senci-llos, recuerda que quizás logres cumplir una dieta rigurosa, pero mantener el pe-so será lo difícil y podría desanimarte. Lo recomendable es que te plantees objetivos semanales sencillos, pues si los cumples, esto te animará y te será más sencillo alcanzar los nuevos.

5. Planea tu éxito Si tienes una vida muy ajetreada, un trabajo muy exigente, esposo, hijos pe-queños y estás cada vez más tensa, no eres la única. El inconveniente es que no logras hacerte un espacio para hacer ejercicio ni para prepararte los alimen-tos adecuados. Son muchas tareas, pero para adelgazar saludablemente debes hacer un cambio importante en tu vida: aprende a planear las cosas, a dedicar un tiempo a cada actividad, a hacer nuevas actividades y a resolver todas tus obligaciones. Esto te ayudará a re-ducir el estrés. 6. Lleva un Diario Si no estás siguiendo tu dieta tan bien como esperabas, puede ser que te haga falta reforzar tus progresos y tu motiva-ción. Te sorprenderás, pero según dis-tintos estudios, una de las cosas que in-fluyen más en el éxito de perder peso es llevar un registro diario de los alimentos que consumes y de los ejerci-cios que practicas. Llevar un registro te hará prestarle verdadera atención a tu objetivo de perder peso, recordar lo que te funcionó y ver lo lejos que has llega-do, lo cual aumentará tu motivación. Unos minutos de escritura al día te ayudarán a alcanzar el éxito.

7. Aprende de los errores En un esfuerzo a largo plazo son inevi-tables los fracasos, pero no permitas que esos pequeños errores 4. Comprométete firmemente te desmora-licen y termines olvidándote de tus éxi-tos. Si dejas las cosas para después, quizá pierdas el entusiasmo y te desanimes, no prolongues la decisión de Comer demasiado un día y engor-dar un kilo no tiene consecuencias gra-ves si vuelves enseguida a tu dieta. iniciar la dieta. "Actúa con la misma decisión que cuando Haber cometido un error es normal en la vida, preparas tus vacaciones y aplícalo en tu dieta: haz una recuérdate lo lejos que has lle-gado en tus objetivos, agenda, elige una actividad física y compra lo necesario concéntrate en lo que vas a hacer, mira hacia atrás sólo para practicarla, planifica los menús, compra los alimentos sanos y estarás lista para comenzar con tu nue- para aprender de lo que sucedió y sigue adelante. vo estilo de vida".

www.paisanomagazine.com ║602.258.1183

Del 02 al 08 de Agosto de 2019

¡Anúnciate con nosotros e Incrementa tus VENTAS! Anuncie sus Ventas, Yard Sales, Autos, Servicios, Negocios ¡Y mucho más!

602.258.1183

www.paisanomagazine.com ║602.258.1183

Del 02 al 08 de Agosto de 2019

La Tecnología educativa

La Tecnología Educativa no solo implica trabajar con nuevos ordenadores [computadoras] o estar a la vanguardia con videos o audios en el aula, implica conocer todos aquellos medios que permitan la comunicación sea o no sea a distancia a través de un ordenador, videos, radios, TV, satélites, fibra óptica entre otros. (Se menciona los más comunes). De acuerdo con las necesidades sociales es como se adoptan o no ciertos conceptos, así como modos, formas y costumbres de vida; lo mismo sucede con la TE, según los intereses y las necesidades es como tendrá mayor o menor éxito. Asimismo, si la tecnología avanza, en la educación se verán reflejados los resultados ya sean positivos o negativos. Si bien es cierto que el concepto de Tecnología Educativa ha causado una gran polémica entre aquellos autores como Bartolomé (1994),

Villaseñor (1998), Pons (1998), Litwin (2000), entre otros, que han tratado de definirla, tomaremos la siguiente concepción solo para referirnos a la Tecnología Educativa, la definiremos como: “…una disciplina integradora, viva, polisémica, contradictoria y significativa en la historia de la educación. Integradora, en la medida en que en ella se insertan diversas corrientes científicas que van desde la física hasta la psicología y la pedagogía; esta disciplina ha sido definida de diversas formas, desde una concepción simple que asemeja a los medios audiovisuales a la enseñanza, hasta posiciones globales que la asemejan con el diseño global de la instrucción. En nuestro contexto adquiere sentido de conceptualización como el diseño de situaciones mediadas de aprendizaje.

www.paisanomagazine.com ║602.258.1183

Del 02 al 08 de Agosto de 2019

Clasificados

MECANICO A DOMICILIO Mecanico y electrico a domicilio, diagnostico por computadora, recostruimos marchas y alternadores, remolcadomos carros con dooly, para mas informacion llamar al: 602.573.4377 #556 -------------------------------*FRIO HEATING & COOLING Financiamiento disponible, c.c.a, venta, servicio, instalacion, reemplaza tu a/c de 3 tons de techo empezando desde $3.900, 15% de descuento en reparacion a $100 llame al : 623.500.9161 -------------------------------*SE COMPRAN CARROS Yonqueados, trocas, carros chocados o en cualquier condicion, con titulo pagamos buen precio. Llame al: 602.800.3199 -------------------------------URGENTE Se solicita mecanico, se paga bien, informacion al: 602.486.6813 -------------------------------TRANSMISIONES Mecanica en general, electronico, emisiones, trabajos 100% garantizados, 25 años de experiencia, ubicado en la 16 W Raymount st, para mas informacion llamar: 602.702.8389 #557

COMPRO CARROS Para yonques con o sin titulo, nosotros vamos por el mismo dia por ellos y pagamos mejor que la competencia al instante llamar al: 602.752.1289 #558 --------------------------------*A/C PRO SERVICES LLC Residencial, refrigeracion y calefacion comercial, programas de mantenimiento, servicio de emergencia 24/7, instalacion personalizada en el hogar, 20% off en to-dos los servicios, llamar a Santiago: 602.730.0630 --------------------------------*BIG NATURAL EFFECT Potencia sexual, long time, rapido efecto, 100% natural, 100% garantizado, contamos con pastilla especial para diabeticos, lunes a sabado, para mas informacion favor de llamar al: 602.394.8625 --------------------------------ALBERCAS AAA 30 años de experiencia, servicio, reparacion, remodelacion, instalacion, electricidad, todo para su alberca, pavers y trabertino, acreditado por BBB llamar al:602.754.6470 #556 --------------------------------PAISANO MAGAZINE 602.258.1183

SONRISA DENTAL Ofrecemos extracciones, limpiezas, endodoncias y mas, citas disponibles el mismo dia, emergencias bienvenidas, haz tu cita al: 602.466.1213 #556 -------------------------------PROVIDENCE CLINICA FAMILIAR Vemos pacientes sin cita el mismo dia, a-ceptamos AHCCCS y seguros privados, para mas informacion favor de llamar:602.246.9090 #556 --------------------------------COMPRO CARROS Con titulo o encualquier condicion, desbielados, que no hallan pasado emision o simple que ya no quiera, pagamos mas que la competencia, favor de llamar a Mariana al: 602.777.2449 #555 --------------------------------*CASTILLOS ELECTRIC Servicio electricos residenciales, todo tipo de reparaciones, cortos, fusibles, cableados, abanicos, luces, interior y exterior, toma corriente, instalaciones nuevas, para mas informacion llamar al: 602.366.5630 --------------------------------SE SOLICITA Repartidor de revistas con carro propio, Llamar para mas informacion al: 602.258.1183

MANTENIMIENTO Y REPARACION DE ALBERCAS Reparacionde motores, filtros nuevos y usados, tratamiento de aguas verdes, emplaste, cambio de arena, para mas informacion favor de llamar al: 602.434.8774 #558 --------------------------------SE SOLICITA Personas para limpieza de autos con o sin experiencia, tiempo completo y medio tiempo, $11 dls la hora, beneficios y overtime, para mas informacion favor de llamar al: 602.320.4938 #558 --------------------------------RENTO CASA Chica 2 recamaras, cerca de la 32 calle y broadway, $750 dls mensuales mas deposito, para mas informacion favor de llamar al: 480.274.098 #555 -------------------------------SE SOLICITA Llantero con experiencia, buen salario, para mas informacion favor de llamar al: 602.367.6677 #555 --------------------------------PAISANO MAGAZINE 602.258.1183 --------------------------------*SILLY JUMPERS Especial 1, rockola, 5 mesas y 30 sillas, $90 dlls, especial 1 brinca brinca, 5 mesas y 30 sillas, $80 dlls, especial 4 mesas, 30 silla y un waterslide $150 dlls: 602.819.8732

*101 GARAGE DOOR SERVICES Instalacion, reparacion reparacion de resortes, inspeccion, mantenimiento, todo tipo de puetas y motores, 41/7, servicio de emergencia, servicio el mismo dia, llamar al: 623.570.8510 -------------------------------*SERVICIO DE GRUAS Carros yonqueados, abandonados, con titulo, para mas informacion favor de llamar a Agustin al: 60.2904.4098 ------------------------------*COMPRO CARROS YONKEADOS Pago y levanto al instante, se venden motores y transmisiones, cualquier condicion llamar, 480.369.3831 -------------------------------PAISANO MAGAZINE 602.258.1183 --------------------------------

UNETE AL EQUIPO de Vendedores y telemarketing

Pagamos Sueldo + Commisión

602.258.1183

LA REVISTA SE CIERRA CADA JUEVES A LAS 2:00 PM Nombre:

Teléfono:

Mensaje:

$ 602.258.1183

15!!

20 palabras por semana

Llene este cupón y envíelo a Paisano Magazine: 1510 E. Washington St - Phx, AZ 85034

www.paisanomagazine.com ║602.258.1183

Del 02 al 08 de Agosto de 2019

O P A D E L E T R A S

ANGEL ARBOL BEBE BELEN CENA CRISTIANISM O FAMILIA

JESUCRISTO JOSE MARIA MISA NACIMIENTO NIÑO NOCHEBUEN A

ENCUENTRA LAS DIFERENCIAS

ORACIONES PAPANOEL PESEBRE PIÑATA POSADAS REGALOS REYESMAGO S

www.paisanomagazine.com ║602.258.1183

¿Sabías que olvidar es bueno para la memoria?

Del 02 al 08 de Agosto de 2019

mencionado departamento, ¿Curioso, verdad? Como diría el Chavo : “Eso, eso, eso”

¿Sabías que las mujeres son más adictas a los ¿Sabías que una niña de 11 años fue quien teléfonos inteligentes que los hombres? puso el nombre de Plutón? Con sólo 11 años sugirió el nombre de Plutón ¿Sabías que Everest no es la montaña más para el recién descubierto noveno planeta en grande del mundo sino el volcán Chimborazo 1930. Sí, se trata de Venetia Phair, que de Ecuador? actualmente cuenta con 87 años de edad, es la única persona en el mundo que puede El ser humano tiene más probabilidades de morir por un coco que le caiga en la cabeza ¿Sabías que los peces también pueden sentir que por un ataque de tiburón. sed? Las plantas crecen más rápido cuando hay música.

¿Sabías que las “Cejas nos protegen” del Sudor y de la Lluvia?

Las mujeres tienen 2 veces más receptores del ¿Sabías que un dolor (nociceptores) que los hombres y su tercio de las umbral del dolor es mucho más alto promesas hechas a inicio del año se El único rey en una baraja de cartas sin bigote abandonan en es el Rey de Corazones, en la baraja inglesa. una semana? Se dice que al fruncir las cejas, quemamos más calorías que al reír. Se llama Chavo del Ocho por que en el año de 1971 este programa se transmitía por Canal 8 de México; fue tanto el éxito del programa, que éste paso a otro canal de más nombre y Chespirito tuvo que buscar alguna excusa para el “8? por lo que mencionó que en el departamento #8; de ahi su nombre, aunque en realidad nunca salió el tan

¿Sabías que la consola de Nintendo Wii te hace perder 12 kg al año?

40 66

www.paisanomagazine.com ║602.258.1183

- Mamá me compre un reloj -¿Que marca? -La hora -Hijo yo me compre un cinturon -¿Que marca -Tus nalgas

Del 02 al 08 de Agosto de 2019

- Mamá puedo ir ala ﬁesta -no -ma ¿ como hacen las ovejas -veeee veeee - ok adios

- POLICIA -¿ QUE PASO? -ESTA ARMADO -¿QUIEN? - MI ROMPECABEZAS

voy a hacer dos dietas.... por que con una, me queda hambre!

- Jefe, aumenteme el sueldo que ay 4 empresas detras de mi -¿CUALES SON? -el cable, el gas, la luz y el telefono

www.paisanomagazine.com ║602.258.1183

-Mi amor ¿ qué me vas a dar para mi cumple? - Ves ese carro de allá? -si -Bueno, una licuadora del mismo color

Hoy desperte, me levante de la cama levante los brazos, movi las rodillas gire el cuello y todo hizo CRACK CONCLUSION no estoy viejo estoy crujiente

EN UN RESTAURANTE CHINO: -solo tenemos calne de lata -No importa ¿ de que clase tiene? - de lata de las que colen pol los lincones

Del 02 al 08 de Agosto de 2019

66 41

- Mi Amor ¿puedes cambiar al bebé? - crei que nunca me lo pedirias ¿ tu crees que nos daran por el una PS4?

ESTABAN DOS BORRACHOS EN UN BAR Y UNO LE PREGUNTA A OTRO - oiga compadre ¿ por que a usted le gusta tomar? - pos para verme mas guapo, bello y hermoso -Y por que dice que se ve mas guapo bello y hermoso -pos por que cuando llego a mi casa mi mujer me dice muy bonito muy bonito

- hola hijo como te fue en tus examenes - mira mama lo importante es que tenemos salud

www.paisanomagazine.com ║602.258.1183

¿Qué son las enfermedades respiratorias crónicas?

Del 02 al 08 de Agosto de 2019

Exposición a alérgenos

Inhalación de polvo y productos químicos en el Las enfermedades respiratorias crónicas (ERC) medio laboral son enfermedades crónicas que comprometen al Antecedentes familiares de asma u otras pulmón y/o a las vías respiratorias. Dentro de alergias. ellas se encuentra el asma, la enfermedad pulmonar obstructiva crónica (EPOC), la rinitis ¿Cómo se presenta? alérgica, las enfermedades pulmonares de origen laboral y la hipertensión pulmonar. La tos persistente, la falta de aire (disnea) y las secreciones respiratorias son los síntomas más Según datos de la Organización Mundial de la frecuentes, cuya intensidad varía de una persona a Salud, se estima que 235 millones padecen otra, de acuerdo a la enfermedad en cuestión, su asma y 64 millones padecen EPOC. La misma grado se severidad y tiempo de evolución. fuente indica que mueren anualmente en el ¿Como puede prevenirse? mundo alrededor de 4 millones de personas a causa de las ERC, siendo la EPOC la principal No fumar y evitar la exposición pasiva al humo de responsable. tabaco, son las medidas más efectivas para ¿Cuales son sus causas? prevenir el desarrollo de ERC, y reducir los síntomas y complicaciones una vez que la Los factores de riesgo más importantes de las enfermedad ya está instalada. Por otro lado, deben ERC son los siguientes: tomarse las medidas necesarias para proteger a los trabajadores con riesgo de exposición a polvo y Fumar productos químicos. Contaminación del aire en espacios cerrados, Las personas que tienen síntomas persistentes de por ejemplo la exposición pasiva al humo de tos, silbidos o ronroneos en el pecho o falta de aire tabaco. deben consultar al médico porque el tratamiento puede evitar que la enfermedad progrese. Contaminación ambiental SI NO FUMA NO INICIE

Del 02 al 08 de Agosto de 2019

www.paisanomagazine.com ║602.258.1183

CHAPIN#1

VENDEMOS

Abrimos de Lunes a Viernes de 8am a 5:30pm Sabados: 8-5 Domingos:9-2

Auto Wrecking

Luces Puertas Motores Defensas

Transmisiones Guardafangos Alternadores y mas...

602-459-3959 602-276-3828

3201 W. BROADWAY RD. PHOENIX, AZ. 85041

SOLICITA muchacha para trabajar en oficina

salario + comision contratación inmediata

602.258.1183

COMPRAMOS TODO TIPO DE CARROS YONKEADOS CON TITULO DESDE $200 EN ADELANTE SE COMPRAN BATERIAS ALTERNADORES TRANSMISIONES

SE SOLICITA

DETALLADOR DE CARROS PARA TRABAJAR EN DEALER BUEN SUELDO

602.486.6813

www.paisanomagazine.com ║602.258.1183

Del 02 al 08 de Agosto de 2019

ECOLOGIA

Razones por las que preferir ropa ecológica Son muchas las razones por las que la ropa ecológica debería ocupar mucho más espacio en nuestros armarios. Sin embargo, no siempre es fácil conseguirla, y lo cierto es que su precio suele ser superior al de la ropa convencional, por lo que acaba siendo un producto de minorías, que sólo buscan quienes tienen una fuerte conciencia sobre el beneficio que supone para el planeta. Por lo tanto, concienciarse sobre la importancia de elegir ropa ecológica es un factor fundamental que puede empezar a cambiar las cosas, hacerla más accesible a nivel de distribución y económico. Ayudar al planeta y sentir sobre nuestro cuerpo un tejido natural será la recompensa, y razones hay de sobra, como las cinco siguientes: Acabar con la “caducidad” de la ropa: Del mismo modo que apostamos por las tres erres (reciclar, reducir y reutilizar), debería encajarnos el concepto de ropa ecológica dentro de un estilo de vida eco-amigable, y no sólo por sus materiales orgánicos, sino porque está concebida para durar más que el resto. No en vano, hoy la moda se ha convertido en una industria que genera prendas constantemente, a precios bajos que salen muy caros al planeta. Ese constante cambiar de ropa, su uso durante sólo una temporada, acaba suponiendo un auténtico problema ambiental. Ahorrar recursos: Como dice la sabiduría popular, para muestra, un botón, en este caso unos pantalones vaqueros, para cuya producción se requieren entre 3.000 a más de 5.000 galones de agua. Es sólo un ejemplo, pero da una clara idea de los recursos que puedan llegar a requerir tanto la fabricación de tejidos como su confección y logística asociada. Ayudar a combatir el cambio climático : No solemos relacionar el cambio climático con la compra de ropa, pero

todo lo que supone emisiones de carbono es impulsar su avance. Si tenemos en cuenta que la industria textil genera 80 mil millones de prendas al año, será más fácil entender que, lejos de ayudar a revertirlo o detenerlo, estamos dándole un impulso que acabará siendo nefasto para las próximas generaciones. Sigue la moda… de lo ecológico: Cambiar el concepto de moda, redefiniéndola para verla de otro modo, es tener un concepto personal de lo que a uno le sienta bien, ademas de que vestir ecológico es compatible con ir a la moda y es mucho más que ir con una camiseta de algodón orgánico Apuesta por tu salud y el confort de lo orgánico: Las prendas orgánicas se fabrican con materiales no alergénicos, aunque cualquier sustancia natural igualmente puede provocar reacciones alérgicas. Sin embargo, del mismo modo que los productos ecológicos no crean desechos tóxicos, esa ausencia de componentes químicos resulta saludable, y la sentiremos al contacto con nuestra piel.

Del 02 al 08 de Agosto de 2019

www.paisanomagazine.com ║602.258.1183

602.441.3411 •Todos califican •Financiamiento disponible www.skylineautoaz.com•No crédito ¡OK! •Mal crédito ¡OK!

1222 E. Van Buren St. Phoenix, AZ 85006

¡APLIQUE HOY, MANEJE HOY! PAGAMOS BIEN POR INTERCAMBIOS $6,750 + ttl

$1,250 Down oac

$999 Down oac

LOW MILES

2010 Ford Edge $1,250 Down

2012 Chevy Silverado 2500

2013 Dodge Challanger SXT

$999 Down

$1,499 Down

2014 Chrysler 300 LIMITED

2011 Dodge Challenger R/T

LOW MILES

2017 Dodge Journey $5250 Cash

2008 Dodge Ram $225/month

6 SPEED

PAGAMOS BUEN DINERO POR INTERCAMBIO 2009 Infiniti G37 Sedan $999 Down

$999 Down

FULLY LOADED

2008 Infiniti M35x AWD $299 Month

$999 DOWN

NEW TIRES

2004 Infiniti G35 Sedan

2016 Mazda LOW MILES

2012 Nissan Maxima

www.paisanomagazine.com ║602.258.1183

LOS LÁCTEOS PODRÍAN AYUDAR A PREVENIR LA DIABETES

na sustancia que se encuentra en yogures, quesos, mantequilla y leche –y que no produce el cuerpo humano– podría ser una protectora natural contra la diabetes tipo 2, indica un nuevo estudio.

Del 02 al 08 de Agosto de 2019

ácido y la ausencia de diabetes es sorprendente”, expresó Mozzafarian. De todas formas, el investigador consideró que hacen falta otros estudios para consolidar este hallazgo con más datos científicos. Y advirtió que el mensaje a los consumidores no es que sólo consuman lácteos enteros, porque su contenido de grasas es alto y ayuda a ganar peso. La clave, indicó, es mantener una dieta balanceada, baja en grasa, sal y azúcar, con una alta proporción de vegetales y frutas.

Según los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC, por sus siglas en inglés), unas 24 millones de personas en el país son diabéticas y Se trata del ácido graso transpalmitoleico, presente en cerca de una cuarta parte de ellas -5,4 millones- no la mayoría de los lácteos, especialmente en los saben que padecen la enfermedad por falta de enteros, no en los descremados. diagnóstico. Es una afección que tiene una muy alta La investigación fue comandada por el doctor Dariush incidencia en la comunidad hispana. Mozaffarian, profesor asociado del Departamento de La diabetes es una enfermedad en la cual los niveles Epidemiología de la Escuela de Salud Pública de la de glucosa en la sangre están por encima de lo Universidad de Harvard. normal. Cuando se sufre de diabetes, el organismo no Los científicos analizaron las historias clínicas, la salud produce suficiente insulina o no puede utilizar su y la dieta de 3.736 hombres y mujeres de 65 años y propia insulina adecuadamente. Esto causa que el más, a los que durante varios años se les realizaron azúcar se acumule en la sangre, indican los CDC. exámenes médicos para observar su estado de salud y a los que se entrevistó sobre sus hábitos alimenticios. Hay dos tipos de diabetes, la tipo 1, que es la insulino dependiente, la persona debe administrarse insulina Lo que se halló, indica el estudio publicado en la diariamente, y la 2, la más frecuente y la que fue revista “Anales de Medicina Interna”, fue revelador: objeto de análisis en este estudio. aquellas personas que tenían alto contenido del ácido graso transpalmitoleico en sus organismos mantenían Se trata de una afección crónica que puede generar un alto nivel de colesterol bueno en sangre, y menor graves complicaciones de salud como enfermedad índice de diabetes. La conclusión fue que habían cardíaca, ceguera, falla renal y amputaciones de las reducido el riesgo de padecer diabetes hasta en un 60 extremidades inferiores. La diabetes es la sexta causa por ciento. “La magnitud de la asociación entre este principal de muerte en el país.

Del 02 al 08 de Agosto de 2019

www.paisanomagazine.com ║602.258.1183

LOCALES EN RENTA BARATOS Ubicado en un área del centro de Phoenix con mucho tráfico, este es un muy buen centro comercial para todo tipo de negocios. El propietario está dispuesto a hacer contratos de arrendamiento a corto o largo plazo. Por favor llame al para más información.

602-373-5729 5 7 9 $al mes

48 www.paisanomagazine.com ║602.258.0236

Cuando estamos en pareja tenemos problemas que sortear que son comunes a todo el universo de las relaciones. La infidelidad, la crisis de pareja, los celos, los problemas financieros, los proQué hacer si tu pareja te engaña blemas sexuales... Si las sospechas que tenías acerca de una traición de tu pareja se han confirHablar de ésto, compartir mado, la infidelidad ha entrado a formar parte de tu vida y no sabes qué hacer. y ver cómo los otros ¿Cómo te vas a comportar ahora? ¿Cómo vas a enfrentar esta realidad tan dolororesuelven estos problesa? Hacer frente a esta situación es doloroso, difícil y humillante, pero la mejor opmas es una ayuda ción es enfrentarlo y poner todo en claro. importante para tomar decisiones Señales de infidelidad propias. ¿El engañado es el último que se entera? ¿Será porque nadie le avisa, o es porque

Para parejas...

Del 02 al 08 de Agosto de 2019

Problemas comunes de la Pareja Actual...

no quiere ver cómo su mundo sentimental se desmorona? En realidad el engañado es el primero que se apercibe de lo que pasa, pero lo esconde en lo más remoto de su psiquis. La relación de pareja va mucho más allá de una convivencia. Simplemente el acto de hacer el amor con el otro abre las puertas a una serie de gestos, miradas, aromas, intimidades que solo se conocen entre dos. Cualquier mínima variación en esto delata un cambio, un proceso que es fácil de sentir y difícil de definir.

La mujer infiel

La mujer infiel es una mujer insatisfecha con su vida de pareja. Una mujer que no se resigna a no disfrutar de todos los aspectos de su vida sentimental pero que no se atreve a romper con la situación de pareja que tiene, aunque no esté totalmente feliz dentro de ella. Una mujer infiel no es mejor ni peor que un hombre infiel, pero puede que las causas de su infidelidad sean diferentes.

Qué hacer si los problemas económicos afectan tu relación

¿Hasta qué punto la crisis económica puede perjudicar a la pareja? Aún cuando una relación es estable, los problemas financieros pueden minarla. El dinero está muy relacionado con la propia estima, el concepto que se tiene de uno mismo y la relación personal con el poder. Todos estos baremos pueden cambiar cuando nos va mal en el trabajo o lo perdemos. Cuando el dinero se escapa por la ventana, en muchos casos se lleva la confianza y la felicidad. Lo importante y esencial es poder hablarlo en la intimidad de la pareja.

timarios. Así también las mujeres maltratadas disculpan las actuaciones de sus maltratadores minimizando los daños en ellas o en sus hijos,hasta que es demasiado tarde.

Problemas sexuales comunes de pareja

Los problemas sexuales tienen dos causas diferentes. Las causas físicas y las emocionales. A veces, las emociones son tan importantes que acaban afectando a tu respuesta sexual física. Por ejemplo, puedes pensar que el acto sexual empieza sintiendo deseo, lo que hará que te excites y termines con un orgasmo, pero esto no es siempre así. Esta sería la manera en que los hombres responden sexualmente, pero las mujeres son diferentes. Ellas necesitan primero una motivación emocional, sentirse amadas, seducidas, deseadas, entonces sentirán deseo físico.

Mujeres latinas maltratadas

El terror impuesto de paredes adentro es una de las características más comunes de este tipo de situación. La normalización de esta dinámica familiar lleva a que víctimas y maltratadores tengan una visión distorsionada de la realidad "Yo no lo hice" o "No era para tanto" son las afirmaciones más escuchadas de labios de los vic-

Cómo decir “Ya no te amo”

Cuando uno de los dos miembros de la pareja ya no ama más, lo saludable, indicado y aconsejable es decirlo, hablarlo y tomar acciones en consecuencia. De otro modo, simplemente estaría robando tiempo de ser amado al compañero. Todos merecemos amar y ser amados; si ya no es el caso en la relación que tienes, libera la situación, sé honesto y explica lo que te pasa, por muy duro que te parezca.

www.paisanomagazine.com ║602.258.1183

Del 02 al 08 de Agosto de 2019

Masaje

Koza Spa

“VEN A DISFRUTAR DE UN MASAJE RELAJANTE CON LAS MEJORES TERAPEUTAS DEL VALLE”

$40 X 30 MIN / $60 X 1 HR

LLAMA YA Lunes a sábado 9:00 am - 8:00 pm Domingo de 10:00 am - 6:00 pm

623.934.9069

Masajes Vanessa ESPECIAL $40 Y $50

LOTUS Masajes Servicio de Jacuzi Abierto todos los días 9AM A 10PM

PREGUNTE POR LA ESPECIAL 51 Ave. y Olive a lado de Dollar Tree

602.718.9923 623.466.9137

www.paisanomagazine.com ║602.258.1183

Del 02 al 08 de Agosto de 2019

MASAJE

EL MAÑANERO LLAMA, DISPONIBLE 5 AM

623.522.1683

MASAJES LATINAS Llamar de 9am a 8 pm

6630 N 47 Ave Suit 10

623.939.6657

SE SOLICITAN MUJERES

MASAJES SARITA PREGUNTE POR LA ESPECIAL DE HOY!!!

480.781.1287

USA MASSAGE DE 8AM A 8PM

Abierto todos los días

5044 W. Peoria #2 N/E corner Glendale, AZ 85302

623.937.8814

Get A Massage De 9am A 10pm • 7 Days 17235 N 75th Ave, Ste C-110

623.486.6540 101/bell rd area, Glendale Az 85308 ATENDIENDO TODO EL VALLE EXCELENTE CALIDAD LUGAR SEGURO Y LIMPIO

SERVICIO A DOMICILIO

602-465-8895

MASAJES

NICOLE ESPECIAL DE SERVICIO

VIP 602.486.3837

www.paisanomagazine.com â&#x2022;&#x2018;602.258.1183

Del 02 al 08 de Agosto de 2019

Masajes la Diablita Trato V.I.P

911 Emisiones

MASAJES Chicas disponibles

Llamar de 9am a 10pm

623.522.9860

602.554.4207

Masajes 623.312.9110

PALOMA

ESPECIAL $40 602-348-6797

ESPECIAL DE $40 Y $50

480-233-1472 MASAJES

Especiales $40

Abigail 602.299.6064 602.875.3541

HAZ TU CITA A DOMICILIO Y EN MI LUGAR

480.800.1456 602.619.8581 602.875.3636

www.paisanomagazine.com ║602.258.1183

Masajes Perla 24/7 am/pm

Pregunte por las especiales DE $40

Masajes Aloha Nuevo Lugar

Del 02 al 08 de Agosto de 2019

Las Güeritas de Chihuahua

Abierto todos los días

626-977-3734

VIOLETA

5414 W Glendale Ave

623.930.5377

CHICA SEXY, AMABLE Y ATREVIDA 24/7 ESPECIAL A DOMICILIO $100 EN PHOENIX

602-920-8430

MASAJES Jazmín

FOTO REAL Tenemos lugar para que vengas podemos ir

MASAJES GRAND OPENED

999 ROSES

60 X 1 HR

OPEN 9AM 11PM

MON - SUNDAY ONLY ENGLISH Texto español sólo en asiaticas

5130 N 19th Ave #4

602.884.0702 602.374.4831

Masajes

LAS COLOMBIANAS Estamos para servir...

928.399.1308 602-315-3803

Del 02 al 08 de Agosto de 2019

TANIA HAZ TU CITA A DOMICILIO Y EN MI LUGAR

Armando’s

o Auto Eléctroic & Mecánic

COMPLETE AUTO REPAIR AND AUTO ELECTRIC SERVICES REPAIR OF DOMESTIC & IMPORTED CARS

Torneamos discos & tambores 2109 N. 35th Ave, Phoenix, AZ 85009

480.800.1456 602.619.8581 602.875.3636 Dulce, sexy & madurita TE INVITO A UN RICO MASAJE EN MI LUGAR O A DOMICILIO COMPLACIENTE TERAPIA RELAJANTE

480.781.1119

MASAJES CAROLINA Y SUS MUÑECAS SE SOLICITAN MUCHACHAS MANDAR TEXTO

602.825.7510

602.825.8934 480.912-0751 623.233.9214

www.paisanomagazine.com â&#x2022;&#x2018;602.258.1183

Del 02 al 08 de Agosto de 2019

Masajes XIMENA Sofia Pregunte por la especial VIP

Trato V.I.P llama y veras Pregunte por la especial

480.547.2625 MASAJES

MASAJES

COSTA RICA

PATY

602.910.5869 6530 W. Glendale Ave. Suite 104

Masajes 24 Calle y Thomas

ESPECIAL DE $50 DE LUNES A VIERNES

abierto de 9am a 7pm 3120 N. 24 St Num. 2 Phoenix AZ

602.956.1852 24/7

FOTO REAL

602.565.3728

623.205.4692

www.paisanomagazine.com ║602.258.1183

Del 02 al 08 de Agosto de 2019

La Testosterona

y el Sexo

única formula 2 en 1 PROSTASTERONE PLUS

La única formula dos en uno que aumenta tu testosterona y protege tu prostata

LLAMA AHORA 1-800-262-1741 • MAS FUERZA SEXUAL • ERECCIÓN FUERTE Y RÍGIDA • AUMENTA EL TAMANO DEL PENE

Beauty Patch PARA EL AUMENTO DE LOS SENOS Y GLUTEOS

Para curvas de impacto

800-254-3550

www.paisanomagazine.com ║602.258.1183

Del 02 al 08 de Agosto de 2019

ESTAMOS A UN “CLICK” DE DISTANCIA

AHORA TAMBIÉN

QUIERES AUMENTAR LAS VENTAS DE SU NEGOCIO? PREGUNTANOS CÓMO!

VISÍTANOS DESDE TU CELULAR EN: WWW.PAISANOMAGAZINE.COM

Beneficios del Transporte Público

AL MEDIO AMBIENTE Potenciar el transporte público es la medida más importante que las ciudades pueden tomar para mejorar su ambiente y calidad de vida de sus habitantes. Esta alternativa ayuda directamente en términos de reducción de la contaminación atmosférica, del ruido, del tiempo perdido en atascos, y de la mejora en general del paisaje urbano. A TU BOLSILLO Estudios recientes demuestran que un gran porcentaje de los conductores habituales de automóviles ahorrarían mucho dinero si usaran transportación pública. No solo en forma de metros o autobuses, sino incluso en taxis! Pero obviamente usar autobuses es de más beneficio que gastar en tanques de gasolina para un carro solo. Hay que tener en cuente que los coches son una fuente continua de gastos, combustible, repara-ciones, entre muchas cosas más. Mientras que el transporte público solo acarrea el coste del billete, que es un contrato de transporte con todos los servicios incluidos. La mayoría de las empresas de transporte público urbano e interurbano ponen a disposición de sus clientes, de manera habitual, sustanciosas reducciones en el precio del billete, en forma de bonos y abonos válidos para un número determinado de viajes.

www.paisanomagazine.com ║602.258.1183

Del 02 al 08 de Agosto de 2019

L Especial todos los dias

Joven Bonita Amable Cariñosa LOS MEJORES MASAJES

24/7

480.621-0277

Angie

El Fresco Amanecer

MASAJES Disponible viernes, sabado y domingo

SERVICIO VIP

480-770-9571

602-404-1585 Danos un a nuestra página

PaisanomagazineAZ

www.paisanomagazine.com ║602.258.1183

Del 02 al 08 de Agosto de 2019

SEIS TIPOS DE HOMBRES QUE NO TE CONVIENEN ¿En busca del hombre ideal? Entonces, esta lista será provechosa para ti. La revista Elle lo preparó y nosotros lo compartimos contigo.

sano para una relación sentimental.

El playboy Nunca en tu vida conociste a un hombre tan guapo, galante, caballero, seductor. Es El complicado totalmente excéntrico y capaz de cometer Su singular y apasionada manera de vivir te conquistó en un instante. Ahora, sus constantes cada locura por ti. El playboy tiene todo lo que una mujer necesita, menos el don de la cambios de humor son cada vez más intolerables y su carácter hace que te llenes de fidelidad. Ni bien vea una atractiva presa, a la caza irá. Reconócelos con el olfato y nunca problemas innecesarios. Si estabilidad caigas ante la tentación. emocional es lo que buscas, con un hombre complicado no lo encontrarás. Busca por otro El dejado lado. Al fin encontraste a ese hombre que siempre tiene tiempo para ti y que no te hace El celoso problemas por las puras. Al principio amabas Esos celos que te hacían sentir querida y su filosofía de paz y amor, pero ahora odias su halagada se han vuelto tu peor pesadilla. Al descuido, su casa desordenada y su falta de cualquier descuido ya está aspiraciones. No tiene iniciativa para planear y pensando que estas todo lo terminas haciendo tú. Si tienes muchos con otro y, poco a planes a futuro, con el hombre dejado no poco, vas perdiendo tendrás oportunidad de llevarlos a cabo. tus amistades, tu familia y él se El intelectualoide vuelve tú único ¿Qué mujer no quiere a su lado a un hombre mundo. Nada con el cual tener profundas conversaciones, que pueda opinar sobre cualquier tema y que sea una enciclopedia andando? Pero tampoco ninguna mujer quiere que la critique por preferir ir de compras antes de ver una película francesa o asistir a una charla, ni tampoco que le perdonen la vida por no haber leído a un clásico. Sino compartes los intereses de un intelectualoide te aburrirás muy rápido. El casado ¿Te dijo que ya no ama a su mujer y que pronto se divorciará? Pocos de esos casos se llegan a concretar, lo más probable es que vivas una relación a escondidas, sin poder presentárselo a alguien y, al final, descubras que habían muchas como tú.

www.paisanomagazine.com ║602.258.1183

*SKYLINE AUTO SALE Estan solicitando, ejecutivos de venta, bilingues, con o sin experiencia entrenamiento disponible, se paga bien, sueldo mas comision. Tel: 602.486.6813 -------------------------------TIENDA U OFICINA De renta, ubicada por la 7 calle y dunlap, buena ubicacion y renta muy barata, para mas informacion llamar al: 602.373.5729 -------------------------------*EMISIONES $80 Paso tu carro garantizado, estimados gratis, page ya que pase, llamar al: 602.737.4296 -------------------------------*FARMERS INSURENCE Especializado en aseguranza de negocio, workers comp, casa, autos, seguros de vida, motos, SR 22 y mas, hablamos español, llamar a Maria, 480.575.3184 -------------------------------*BIG NATURAL EFFECT Potencia sexual, long time, rapido efecto, 100% natural, 100% garantiza-do, contamos con pastilla especial para diabeticos, lunes a sabado, para mas informacion favor de llamar al: 602.394.8625

*ESPECIALISTA EN EMISIONES Y mecánica en general, presupuestos gratis. Localizados en 1719 S. 22 Ave. Llame a Angel, Tel: 602.518.7090 y al tel: 602.348.8798-----------------------------------------*CARPETAS EL REY Instalación de todo tipo de pisos, alfombras, ma dera, vinil. Reparaciones. 602.413.9234 y en Inglés : 602.483.7283 ------------------------------*DON CARLOS Curaciones y limpias espirituales, infidelidad, o enfermedades desconocidas, quita embrujamiento, se preparan veladores espirituales, amuletos y protecciones. 602.292.3777 ------------------------------*SIMENTAL DOCUMENTS Inmigración, divorcios, renovación de permiso de trabajo, proceso consular, perdones, ajustes de residencia y ciudadanía, petición familiar, traducciones, modificación de child support, notari480.318.8046 623.236.8740 ------------------------------*FONTERA Pregunta por nuestro servicio de cable, internet y telefono para obtener, una gran oferta, instala tu servicio hoy mismo: 480.658.0593

*ALVARADO CARPET CLEANING Limpieza de casas, apartamentos, oficinas, sofas y mas, residencial y comercial, servicio en todo el valle, especial del mes $15 dlls por cuarto, para mas informacion favor de lamar al telefono 602.518.1952-----------------------------------------*EMISIONES GARANTIZADAS Obtenga el certificado de su emision el mismo dia, estimados gratis, page hasta que pase, especial del mes $99, trabajo garantizado: llame al: 602.621.5976 --------------------------------*GREEN DREAM DOCTORS Es una oficina de medicos de marihuana medicinal en phoenix az, dedicada a servir a la comunidad hispana, pregunte por las promociones que tenemos para usted $240 al presentar este anuncio, llamar al: 602.910.9628 --------------------------------*ALPA POOL Residencial y comercial, contamos con licencia, servicio de mantenimiento para albercas, filtros, motores, pinturas, plasters, cambios de arena, presupuestos gratis, llamar al; 602.472.8182 ---------------------------------

Del 02 al 08 de Agosto de 2019

*CONTROL DE PLAGAS Expertos en eliminar paneles de abejas, termitas, escorpiones, cucarachas, pulgas, bed bugs, levantamos escombros, jardines y trash out, llamar al: 602.931.6129 702.510.7322 ------------------------------*CHAPIN #2 Vendemos puertas, luces, ,otores, defensas, transmisiones, guardafangos, alternadores y mas, se compran baterias, alternadores, se compran carros yonkeados con titulo llamar: 602.268.3657 ------------------------------*ALLIANCE NOTARY SERVICES LLC Bookkeeping, taxes, reparacion de documentos, notary public, llamar a Ivan Castillo al: 480.626.5322 -----------------------------*MEXICO GALLO USA Aire acondicionado y heating, servicio, reparacion, comercial y residencial, vendemosa unidades nuevas y usadas, limpieza y reparacion de maquinas de hielo: 480.369.0904 ------------------------------SE SOLICITA Carrocero con experiencia, buen salario: 602.486.6813

*PLOMERIA MARTINEZ Se hacen trabajos de plomeria, se reparan tina, valviulas, shower, boilers, remodelaciones, cocinas, trabajo garantizado, llame al los tels. 602.419.8330 602.435.7135 -------------------------------*COMPRO CARROS Yonqueados, trabajen o no, de $100 a $500 dls, se recogen carros abandonados, llamar a Juan al: 602.488.2225 -------------------------------*¡¡¡INMUNOCAL!!! Problemas de salud? Diabetes, artritis, asma, cancer, enfermedades raras. Mas informacion al 480.452.4445 -------------------------------*MARTINEZ A/C Cooling & heating, servicio y reparacion de aire acondicionado, venta e instalacion de unidades nuevas y usadas, de dife-rentes marcas, insta-lacion de ductos, especial 15% de descuento en reparaciones, llamar al: 602.736.0128 -------------------------------*ZEUS POOL Servicio y reparacion, emplastes, filtros, motores, electricidad, plomeria, pintura, tratamientos de aguas verdes, mantenimineto semanal, estimados gratis: 623.332.8709 --------------------------------

SE SOLICITAN EJECUTIVOS DE VENTAS

602.258.1183

www.paisanomagazine.com ║602.258.1183

Del 02 al 08 de Agosto de 2019

COMO SUPERAR UNA INFIDELIDAD La infidelidad es un problema que afecta a gran parte de las relaciones y se basa en la ruptura de una promesa de fidelidad. Es uno de los principales motivos por los que las parejas acuden a realizar un proceso de terapia de pareja. Generalmente existen muchos tipos de relaciones y por lo tanto muchas promesas y compromisos diferentes entre dos personas. No obstante, la mayoría de la población entiende esta palabra como un acto sexual fuera de la relación o el matrimonio. Es por ello que se deben destacar otros actos como las largas conversaciones, citas, besos, caricias o mensajes y frases a escondidas. Si llegado a este punto de planteamiento necesita saber como superar una infidelidad, le recomiendo que siga con la lectura de este mismo artículo. Consejos prácticos para vencer una infidelidad

hacer es recuperar la confianza y no ser invasivo.

A continuación te señalo algunos consejos prácticos que contribuirán a que tu relación supere con éxito el drama de la infidelidad. Recuerda que estos consejos debes seguirlos siempre que tu intención sea saber como superar las infidelidades, ya que, si tienes dudas, de nada servirá que los apliques, porque tu falta de confianza no permitirá que funcionen:

5. Aportar confianza Al hilo de lo anterior, si eres tú quien ha cometido la infidelidad, lo que debes hacer es tratar de aportar confianza a tu pareja. Es decir, demostrarle que lo que pasó fue un error y que no tienes intención de volver a hacerlo. Para ello, debes evitar darle pie a que sospeche. De este modo, evitarás que se dé lo que comentamos en el punto 4, y conseguirás que la relación sane más rápidamente.

1. Piensa, pero no le restes importancia Sí, sé que es duro y que te sientes engañado (o engañada), pero lo cierto es que el amor y el sexo no van unidos de forma indisoluble. En algunos casos no merece la pena echar a perder una relación que va bien por el hecho de que, en algún momento, a uno de los dos se le fuera la cabeza en un momento puntual condicionado por algun motivo. Eso no significa que no haya amor. Pero no por esto se le debe restar importancia.

Como ves, estos son problemas de pareja graves en cualquier relación, pero eso no significa que no haya forma de resolverlas. Con estos simples consejos que te hemos dado a lo largo del presente artículo deberías ser capaz de aprender como superar una infidelidad. Recuerda que vuestra relación vale más que un desliz.

2. Deja atrás el miedo La mayoría de veces, cuando, en una relación de pareja, una persona le es infiel a la otra, se da la paradoja de que la persona que ha sido infiel tiene miedo de que su pareja lo sea. La lógica es “se va a vengar de mí haciendo lo mismo” o “ahora sabe que no puedo decirle nada si me es infiel”. 3. Habla con tu pareja Este punto es muy importante. Para superar una infidelidad hay que comprender a qué se debió. Si hablas con tu pareja y te explica que fue un calentón del momento, el problema es bastante poco preocupante y no debería haber problema para continuar la relación 4. No seas invasivo Otra de las prácticas más nefastas que se dan en una relación después de que haya una infidelidad, es la desconfianza. La persona que ha sufrido la infidelidad, puede tener la tentación de revisar el móvil de su pareja, seguirla, etc. con el fin de descubrir si sigue existiendo la infidelidad. Si la otra persona se da cuenta, es obvio que la discusión está servida. Por ello, lo mejor que se puede

www.paisanomagazine.com ║602.258.1183

Del 02 al 08 de Agosto de 2019

HOROSCOPOS Aries - Marzo 21 a Abril 19

Tauro - Abril 20 a Mayo 20

Géminis - Mayo 21 a Junio 21

La gente de Aries podrá esta semana pacificar las relaciones con algunos de sus familiares. Será un buen momento para tener esa conversación franca con alguien de tu ambiente familiar, mediante la cual podrás perdonar y sanar heridas emocionales del pasado que estaban interfiriendo negativamente en la forma de relacionarte en el presente. En el ámbito laboral, deberás aprender a delegar responsabilidades.

Será una semana muy alegre y favorable para ti. Por fin entenderás que es tiempo de elegir relacionarte con personas positivas que puedan ayudarte a ver la vida de otra manera y a que salgan de los pozos depresivos que han tenido últimamente. Ellos te darán ánimos para que te animes a desarrollar ese emprendimiento en el que tanto has trabajado y que te permitirá gozar de una muy buena economía.

La gente de Géminis acudirá esta semana a una ayuda terapéutica para tratar una fobia que está afectando su vida social. El proceso es largo pero cuando lo finalices te sentirás como si volvieras a nacer. Recibirás una invitación para ir a un lugar con mucha naturaleza el fin de semana, allí podrás recargar tus energías. En el ámbito laboral, deberás actuar con mucha moderación durante los próximos días.

Cáncer - Junio 22 a Julio 22

Leo - Julio 23 a Agosto 22

Virgo - Agosto 23 a Septiembre 22

La gente de Cáncer comenzará esta semana un ciclo en donde estarán muy bien auspiciadas las cuestiones jurídicas y económicas. Será una semana muy favorable para todo lo referido a cuestiones de índole legal. Durante los próximos días, te darán la buena noticia de que se ha resuelto favorablemente un juicio que esperabas desde hacía tiempo. También será un buen momento para llegar a un acuerdos.

Durante esta semana la gente de Leo deberá ayudar a alguien cercano. Un pariente lejano se acercará a ti y te pedirá una ayuda económica. No se la niegues porque la necesita realmente. La vida se encargará de compensar tu generosidad En el terreno laboral, será una buena semana. Si tu actividad se desarrolla en el hogar, finalizarás la semana con una noticia que te hará sumamente feliz y que te dará un inmensa satisfacción.

Durante esta semana, la gente de Virgo deberá usar su fuerza de voluntad para moderarse con los gastos. Deberás salir a comprar el regalo para un cumpleaños o una boda, lleva efectivo y evita llevar contigo la tarjeta de crédito porque hoy estarás muy propenso a comprar compulsivamente cosas inútiles o que no son tan necesarias para tu vida en este momento. En el ámbito de los negocios, ha sido dificil.

Libra - Sept 23 a Octubre 22

Escorpión - Octubre 23 a Nov 21

Sagitario - Nov 22 a Dic 21

A nivel profesional, esta semana surgirá para la gente de Libra la oportunidad de realizar un viaje dentro de un par de semanas, el cual además de representar una buena oportunidad laboral y económica para ti, te ayudará a fortalecerte emocionalmente y recuperarte del duelo por una reciente ruptura sentimental. El ámbito económico estará muy bien auspiciado los próximos siete días y el dinero llegará a través de los juegos de azar.

La gente de Escorpio se sentirá muy cansada y desanimada durante la mayor parte de la semana. En el ámbito laboral, has estado cargando con un exceso de tareas que te provoca un gran agotamiento. Estás comenzando a sentir un gran hastío por tu ocupación. Durante esta semana podrás cambiar esta situación si cambias de actitud y aprendes a poner límites a los que te rodean en tu entorno laboral.

Será una semana muy favorable para que la gente de Sagitario se comunique y te exprese. Durante los próximos días a las personas de Sagitario les resultará sumamente sencillo hablar y expresar lo que sienten y lo que piensan, tanto con la pareja como con los miembros de la familia. En el ámbito laboral, será una semana difícil para los nacidos bajo este signo. En tu trabajo te sientes estancado.

Capricornio - Dic 22 a Enero 19 Acuario - Enero 20 a Febrero 18 La gente de Capricornio vivirá una semana muy tensa a nivel familiar y sentimental. Durante los próximos días surgirán muchas complicaciones sobre todo a nivel familiar. Siempre has asumido todas las responsabilidades por aquellos miembros mayores de tu familia. Sin embargo, desde hace un tiempo que estás intentando que tus otros parientes compartan esa responsabilidad contigo.

La gente de Acuario vivirá una excelente semana para todo lo referido con cuestiones intelectuales. En el ámbito de los estudios esta será una muy buena semana, aprovéchala para ponerte al día con tus estudios En el ámbito laboral, durante esta semana vas a tener una propuesta concreta para un puesto de trabajo que te interesa mucho pero que tiene la desventaja de ser en otro país. Estarás desorientado sin saber qué decisión tomar.

Piscis - Febrero 19 a Marzo 20 Durante esta semana los astros potenciarán el entendimiento y la consciencia de la gente de Piscis. Por este motivo estarás más comprensivo con las personas que te rodean y más propenso a perdonar ofensas del pasado. Entenderás que el rencor no te hace bien y por eso decidirás reunirte con una antigua amistad con la que no te hablabas hace años. Esa persona te había causado un gran dolor en el pasado y nunca habías logrado perdonarla.

Del 02 al 08 de Agosto de 2019

Fabula el Astrónomo

En un país muy lejano, donde la ciencia es muy importante para sus habitantes, había un anciano astrónomo, le gustaba realizar el mismo recorrido todas las noches para observar las estrellas.

Cerca del agujero pasaba un hombre, el cual se acercó hasta el agujero para ver lo que sucedía; ya informado de lo que había ocurrido, le dijo al anciano:

"Te ayudaré a salir de ahí, pero Un día, uno de sus viejos colegas le ten mucho cuidado la próxima dijo que había aparecido un extraño vez que salgas por un lugar que astro en el cielo, el anciano salió de desconoces, tienes que estar la ciudad para poder verlo con sus muy atento por donde caminas propios ojos. Muy emocionado ya que te puedes encontrar con estaba el astrónomo mirando al cualquier cosa en el suelo." cielo, no se dio cuenta que a pocos pasos de él había un agujero. Moraleja: Antes de lanzarse a la Cuando se cayó al agujero comenzó aventura, hay que conocer el a gritar pidiendo ayuda. lugar por el que se transita.

www.paisanomagazine.com ║602.258.1183

*CAR COMPLETE AUTO REPAIR Cualquier problema con su carro nosotros tenemos la solución. Mecánica en general,fuel injection, diagnóstico por computadora, sistema de A/C, suspensión, transmisiones. 705 S 35th Ave. Tel: 602.367.1616 ------------------------------*CERRAJERÍA EXPRESS ¿Perdió las llaves de su auto o las dejó adentro? Reparación de switch, Lockout, servicio a domicilio, $40. Copia de llave $70 602.518.5999 y al tel: 480.521.3810 ------------------------------*SOBADORA BETTY Cuento con 27 años de experiencia, tratamientos para, estres, cintura, matriz caida, tobillo, empacho, muñecas, dedos, hombro dislocado, se soba todo tipo de lastimaduras, favor de llamar antes de ir al; 480.519.4695 ------------------------------*RDZ HEATING & COOLING Instalacion, mantenimiento y reparacion, servicio las 24 horas, estimados gratis con reparacion, llama a Juan: 623.205.7686 ------------------------------PAISANO MAGAZINE

*EXPERTS AUTO GLASS Reparación de elevadores manuales y eléctricos, instalación de vidrios de autos. Servicio a domicilio gratis. Tel: 602.299.1403------------------------------*ACCIDENTADO Nuestro abogado a recuperado millones de do lares para nuestros clien tes, si no gamos no cobramos, nunca ganamos dinero que el cliente con sulta gratis, llame a Rafi al: 623.388.4333 ------------------------------*WEMER ROOFING Shingles roof, tile, shakes, flat roof, coating, tear off, torch and all type of roofing new repair, call:-480.414.8692 ------------------------------*PSIQUICA Y CLARIVIDENTE La señora Nacia Cruz, le garantiza todo lo que usted se proponga realizar, se hacen limpias espirituales con resultados inmediatos, llame al 602.761.2844 ------------------------------*SKYLINE AUTO SALE Estan solicitando, ejecutivos de venta, bilingues, con o sin experiencia entrenamiento disponible, se paga bien, sueldo mas comision. Tel: 602.486.6813 ------------------------------

*PUZZLE MIXER CONCRETE LLC. Se ofrece bomba de cemento, residencial y comercial. ¡Pregunte por el precio de contratista! No se cobra la entrega después de 5 yardas. 623.934.7977------------------------------*TV REPAIR Reparación de todo tipo de TVS, LCD, LED, big screen, DLP, proyectores, plasmas y mas. Reparación de todo tipo de equipos electrónicos, diagnóstico gratis si acepta la reparación. al tel: 623.419.3338 ------------------------------*DENTISTA EN ALGODONES MEXICO Rayos, gratis implantes 500, coronas de porcelana economicas 125, endodoncias 125, rellenos blancos 40, dentaduras $200, extraciones 40 abierto sabados y domingos, llame para mas informacion previas citas 480.297.7780 ------------------------------*ARMANDO’S AUTO ELECTRICO & MACANICO Complete auto repair and auto electric services, repair of domestic & imported cars, torneamos discos y tambores, llamar al: 602.278.5556

Del 02 al 08 de Agosto de 2019

SKYLINE AUTOSALE Esta solicitando detallador de carros, para trabajar en un dealer, para mas informacion favor de comunicarse al tel:--602.486.6813 602.441.3411 ------------------------------*RAYON TOURS Servicio de paquetería a todo México. Salidas a Durango, Zacatezas, con conexiones al DF, Aguascalientes, Queretaro, Guadalajara. 3904 W Grand Ave. Llamar al: 480.277.8315-----------------------------*RR APPLIANCE Compra, venta y reparacion de lavadoras, refrigeradores y mas, servicio a domicilio, llamar al: 602.583.8354 ------------------------------*ALBERTO GLASS Comersial y residencial, remplazo y reparacion de puertas de ventanas, rollers, manijas, rieles, espejos, y mucho mas, vidrios desde $30 dls, presupuestos gratis, para mas informacion llamar al: 623.332.4368 ------------------------------*2 JUAREZ MUSICAL Musica versatil, para cualquiqer evento, precios economicos, para mas informacion favor de comunicarse a los telefonos: 6023.703.7125

SE SOLICITA PERSONAL ASISTENTE DE OFICINA PARA MAS INFORMES LLAME AL:

602.258.1183

*MECANICO AUTO ELECTRICO Durango auto repair, gratis chequeo de a/c, gratis diagnosticos, por computadora, llamar al: 602.793.8651 ------------------------------------

TE GUSTARIA GANAR De $500 a $700 dls semanales, si te gustan las ventas, eres entusiasta, emprendedor y con mucha motivacion, esta es la oportunidad que estabas esperando llamanos y nosotros te ayudamos, 602.258.1183 -------------------------------*BR COOLING Air conditioning & heating, servicio, venta, reparacion, cemercial y residencial, servicio en todo el valle, ayuda en nuestra comunidad con mejores precios, llamar al: 602.503.9861 -------------------------------TE GUSTARIA GANAR De $500 a $700 dls semanales, si te gustan las ventas, eres entusiasta, emprendedor y con mucha motivacion, esta es la oportunidad que estabas esperando y nosotros te ayudamos: 602.258.1183 -------------------------------SE SOLICITA Carrocero con experiencia, buen salario. para mas informacion favor de llamar: 602.486.6813

Del 02 al 08 de Agosto de 2019

¿QUE ES LA FIEBRE TIFOIDEA? La fiebre tifoidea es una enfermedad infecciosa sistémica que está caracterizada porque el paciente presenta fiebre elevada y síntomas abdominales causados por la infección de la bacteria Salmonella Typhi. “Puede afectar a cualquier persona que no esté inmunizada frente a la infección”, explica a CuidatePlus José María Marimón, microbiólogo y miembro de la junta directiva de la Sociedad Española de Enfermedades Infecciosas y Microbiología Clínica (Seimc), quien señala que la fiebre paratifoidea es similar a la tifoidea pero, en general, tiene un curso más benigno y está causada por la infección de la bacteria Salmonella Paratyphi.

¿COMO SE ADQUIERE LA INFECCION? La causa de la fiebre tifoidea es la infección por la bacteria Salmonella Typhi, mientras que la fiebre paratifoidea está causada por la infección por Salmonella Paratyphi. Tal y como indica José María Marimón, de la Seimc, la ruta de infección de ambas es por vía oral. “El ser humano es el único reservorio de la enfermedad. Por lo tanto, la infección sólo se adquiere al ingerir agua o alimentos contaminados por estas bacterias por las heces (raramente por la orina) de enfermos o portadores de la infección (transmisión fecal-oral)”. Las bebidas y los alimentos que con más frecuencia pueden estar contaminados por la bacteria son la leche, el queso, los helados y otros derivados lácteos, los mariscos que crecen en lugares cercanos a puntos de eliminación de las aguas residuales, las verduras regadas con aguas fecales, los huevos, algunas carnes y el agua.

¿CUALES SON LOS SINTOMAS? Los síntomas de la fiebre tifoidea pueden oscilar desde manifestaciones leves hasta síntomas muy graves que, incluso pueden causar la muerte. “Inicialmente hay un periodo de incubación de entre una y seis semanas, normalmente 1 ó 2 semanas, tiempo que varía en función de las personas y la cantidad de bacterias ingeridas”, explica el microbiólogo José María Marimón. El especialista indica que los síntomas se caracterizan fundamentalmente por una fiebre elevada y sostenida (39ºC-40ºC). Además, las personas afectadas por esta patología pueden presentar debilidad, dolor abdominal, dolor de cabeza y pérdida de apetito. “También es frecuente la hepatoesplenomegalia (aumento del tamaño del hígado y del bazo)”, matiza Marimón. “En algunos casos también aparece una erupción cutánea de manchas planas de color rosa. La diarrea, típica de la infecciones por el resto de serotipos de Salmonella (las conocidas salmonelosis) es poco frecuente en la fiebre tifoidea".

www.paisanomagazine.com ║602.258.1183

*SKYLINE AUTO SALE Estan solicitando, ejecutivos de venta, bilingues, con o sin experiencia entrenamiento disponible, se paga bien, sueldo mas comision. para mas informacion favor de comunicarse al: 602.486.6813 ------------------------------*EMISIONES EXPRESS Si no pasa, no paga, trabajo 100% garantizado, tune-ups, y reparaciones en general, especial $100 dls llamar al tel: 480.709.4915 ------------------------------*PRODUCTOS NATURALES Especialista en la salud sexual masculina, eyaculacion precoz, erecciones mas fuertes, agrandamiento y engrosamiento, entre otros llamar al: 623.204.5422 ------------------------------*AIRE ACONDICIONADO Servicio reparacion y venta e instalacion de aires nuevos y remanufacturados, presupuestos gratis, mantenimiento desde $35 llamar al: 602.478.5809 -----------------------------PAISANO MAGAZINE

*JJ TRANSMISIONES & AUTO REPAIR Estimados gratis, diagnostico por computadora, importadas, domesticas, 4x4, automaticas, standar, precio muy economico, grua gratis, llamar al: 623.326.0273 ------------------------------*BEST BUY INSURANCE Seguros para autos, casa, negocio, servicios de mvd, vehiculos comerciales, protejase ya hoy en 4 localidades, y servicio de notario gratis llame ya al telefono: 602.268.2548 ------------------------------*EMISION Guarranted to pass, emisiones garantizadas, auto repair, tune ups, a/c, especial del mes $100 del 96 en adelante, para mas informacion favor de llamar al: 602.303.3954 -----------------------------TE GUSTARIA GANAR De $500 a $700 dls semanales, si te gustan las ventas, eres entusiasta, emprendedor y con mucha motivacion, esta es la oportunidad que estabas esperando llamanos y nosotros te ayudamos, 602.258.1183 -------------------------------

URGENTE Se solicita mecanico, se paga bien, para mas informacion llamar al: 602.486.6813 ------------------------------*WINDOW STORM GLASS Comercial y residencial, remplazamos y reparamos, ventanas y puertas de patio, dobles y sencillas, y mucho mas, pregunatar por Daniel al: 623.764.5015 ------------------------------*COMPRO CARROS Para yonques, con titulo o sin titulo, buenos precios, para mas informacion favor de llamar a Israel al: 602.800.1032 ------------------------------*TV REPAIR Reparamos tvs todas las marcas, LED, P53, Xbox, wii, estereos, amplificadores, bocinas, computadoras, tablet, presupuestos gratis si acepta la reparacion, llamar al telefono: 602.350.3519 ------------------------------*LA BUFA A/C Comercial y residencial, calefacciones, unidades nuevas y usadas, remodelaciones de ductos, reparacion de mantenimiento, trabajos rapidos y el mismo dia, llamar al: 480.335.3633 480.323.5192 -------------------------------

Del 02 al 08 de Agosto de 2019

SE SOLICITA Carrocero con experiencia, buen salario. para mas informacion fa-vor de llamar al: 602.486.6813 --------------------------------*REMARKABLE ENGINES LLC Motores reconstruidos, desde $1000, instalacin gratis, todo tipo de carros, de chevy, ford, toyota, nissan, motores diesel, llamar para mas informacion al: 602.378.3571 --------------------------------*OSCAR’S CARPET CLEANING Lavado de alfombras a vapor, limpieza de pisos y azulejos, sofas, casas, 7 dias a la semana, shampoo, desodorante y desmanchador, etc. llame para un presupuesto a los telefonos: 480.430.5269 o 480.239.0470 --------------------------------*MUNDO TIRES Precios de bodega al publico, 4 llantas nue-vas instaladas y balanceadas gratis, servicio de alineacion y balanceo, frenos, cambio de aceite y desponchado, mofles y cataliticos, precios son variados trayendo este anuncio solamente, llamar al: 602.277.0574 --------------------------------PAISANO MAGAZINE

*AIRE ACONDICIONADO Comercial y residencial, en la compra de unidades nuevas y usadas, limpieza de ductos gratis, intalacionde ductos, precios accesibles. 623.500.9960 480.340.2130 ------------------------------*CHAPIN #1 Vendemos luces puertas motores defensas, transmisiones, guardafangos y mucho mas. Compramos todo tipo de carros, se compran baterías, alternadores y transmisiones. telefono: 602.459.3959 ------------------------------*PACS AIRE ACONDICIONADO Y CALEFACCION Residencial y comercial, instalacion, reparacion y mantenimiento, limpieza de condensacion, chequeo de 15 puntos, presupuestos gratis, llama; 602.721.9736 -----------------------------*SE SOLICITA PERSONAL Ambos sexos, no se requiere ingles, ingresos superan mas de los $2000, buenos beneficios, para mas informacion llamar al telefono: 602.516.0691 -------------------------------

LA REVISTA SE CIERRA CADA JUEVES A LAS 2:00 PM Nombre:

Teléfono:

Mensaje:

602.258.1183 Llene este cupón y envíelo a Paisano Magazine:

15!

20 palabras por semana

1510 E. Washington St - Phx, AZ 85034

www.paisanomagazine.com www.paisanomagazine.com ║602.258.1183 ║602.258.0236

Del 02 al 08 de Agosto de 2019

Albert Einstein Einstein fue un físico Alemán conocido por haber desarrollado la teoría de la relatividad. Es uno de los científicos más famosos de la historia y aunque tus hijos no sean lo suficientemente grandes para entender tu teoría, puedes introducirlos a este científico de pelo loco imprimiendo una hoja para colorear o comentando alguna de sus frases más famosas. Algunas de mis frases favoritas de Einstein son “Nunca consideres el estudio como una obligación, sino como una oportunidad para penetrar en el bello y maravilloso mundo del saber”, “No tengo talentos especiales, pero sí soy profundamente curioso” y “No podemos resolver problemas pensando de la misma manera que cuando los creamos”. Durante la siguiente década, Einstein concentró sus esfuerzos en hallar una relación matemática entre el electromagnetismo y la atracción gravitatoria, empeñado en avanzar hacia el que, para él, debía ser el objetivo último de la física: descubrir las leyes comunes que, supuestamente, habían de regir el comportamiento de todos los objetos del universo, desde las partículas subatómicas hasta los cuerpos estelares, y agruparlas en

una única teoría "de campo unificado". Tal investigación, que ocupó el resto de su vida, resultó infructuosa y acabó por acarrearle el extrañamiento respecto del resto de la comunidad científica. A partir de 1933, con el acceso de Hitler al poder, su soledad se vio agravada por la necesidad de renunciar a la ciudadanía alemana y trasladarse a Estados Unidos; Einstein pasó los últimos veinticinco años de su vida en el Instituto de Estudios Superiores de Princeton (Nueva Jersey), ciudad en la que murió el 18 de abril de 1955. Einstein dijo una vez que la política poseía un valor pasajero, mientras que una ecuación valía para toda la eternidad. En los últimos años de su vida, la amargura por no hallar la fórmula que revelase el secreto de la unidad del mundo hubo de acentuarse por la necesidad que sintió de intervenir dramáticamente en la esfera de lo político. En 1939, a instancias de los físicos Leo Szilard y Paul Wigner, y convencido de la posibilidad de que los alemanes estuvieran en condiciones de fabricar una bomba atómica, se dirigió al presidente Roosevelt instándole a emprender un programa de investigación sobre la energía atómica.

www.paisanomagazine.com ║602.258.1183

*ALL COURT DOCUMENTS Modificaciones, visitas, child support, divorcios, custodias,bancarrota, divorcios. Llame a Shery Barrios 602.253.5292 ------------------------------*ALEXIS TOWING Servicio las 24 horas. llamar a Arturo para mas informacion al telelefono: 602.334.0946 ------------------------------*LLANTERA JARIB Mofles y catalitocos, sistemas dobles, alineacion, frenos, balanceo, aceite y filtro, retificado de discos, trabajamos con escapes de discos, llamar al : 602.423.7563 ------------------------------*IVANCITO’S TOWING Servicio en todo el valle, mejoramos cualquier presupuesto, 24/7, el mejor precio de todo el valle garantizado, llamar al: 602.403.1092 ------------------------------*GNOSIS INSTITUTO DE ANTROPOLIGIA Clases publicas y avanzadas, llamar al: 480.729.4104 ------------------------------*D&L APPLIANCES Reparacion y venta de lavadoras secadoras, estufas, refrigeradores, presupuestos gratis a domiciliol llamar al: 602.405.8326

*SKYLINE AUTO SALE Estan solicitando, ejecutivos de venta, bilingues, con o sin experiencia entrenamiento disponible, se paga bien, sueldo mas comision. Tel:602.486.6813 ------------------------------*CURSO INTENSIVO DE A/C Clases y examen para tu licencia en español, te invitamos a que asistas a una clase !GRATIS!, aprende a reparar aires acondicionados y calefa cción, residencial y comercial. Horarios disponibles mañana, tarde y fines de semana.Llama al tel: 602.885.0790 ------------------------------OFICINA DE RENTA Buen lugar para cualquier tipo de negocio, y much mas, zona ubicada en la 7 calle y broadway, incluye luz, llamar para mas informacion al: 602.309.7499 ------------------------------*RUBIOS PLUMBING 24 horas de servicio de emergencia, trabajos prefesionales y garantizados, inspecion con camara, fuga de agua, drenaje, todo tipo de reparaciones, llame ya al: 602.299.7897 -------------------------------

*DURANGO,S Vidrios, ventanas y espejos, reparacion instalacion y venta de puertas ventanas y vidrios, obtenga hasta un 50% de descuento, presupuestos gratis, servicio en todo el valle, llamar a los telefonos 623.340.3785 602.505.3572 ------------------------------*RUIZ AUTO REPAR Mecanica en general, transmisiones listas para instalarse, diagnostico electrico, grua gratis en reparaciones mayores, trabajamos trocas diesel, llamar al telefono 602.233.2477 602.435.2300 ------------------------------*EMISSION SPECIAL $80 Emisiones. Page ya que pase, llame a los telefonos: 602.668.1895------602.473.9267–----------------------------------------*XAIR Financiamiento disponible hasta 18 meses sin intereses, ventas, instalacion, servicio, reparacion, necesita reclamar su a/c con la aseguranza? nosotros le ayudamos, 10% de garantia en partes y mano de obra. Llame para mas información a los telefnos: 602.841.0156 623.341.5495 -------------------------------

Del 02 al 08 de Agosto de 2019

*CONTROL DE PLAGAS Químicos de excelente calidad, trabajo garantizado. Mejoramos cualquier presupuesto. Cucarachas, chinches, termitas, garrapatas, roedores y mas Especial de $35 dlls. 602.358.3066 y al tel: 602.621.2531----------------------------------*LALO’S JUMPERS Especial 1 brinca brinca 5 mesas y 30 sillas por $70 dls, rockola $70, super especial de verano 1 rockola, 1 brinca brinca, 5 mesas y 30 sillas, llamar al telefono: 602.558.8459 ------------------------------*EL GENERALITO Servicio computarizado, sistema de cargas cortas, mecanica en general luces, a/c, arreglamos cataliticos y moﬂes, emisiones garantizadas diagnostico gratis con reparacion. 602.254.5032 ------------------------------*HERMANO LUCIO Atraemos al ser amado con la poderosa magia roja, no te resignes a perder salva tu relacion, cansado de pagar y no ver resultados, domino al ser que quieras,, no importa sexo, distancia o edad, consulta gratis personal o por telefono, llamar al 602.362.0908 -------------------------------

*EMISIONES EXPRESS No paso emision tu carro? nosotros podemos ayudarte, todo tipo de auto 100% garantizado, para mas informacion favor de comunicarse al: 480.300.2314 -------------------------------*CONTROL DE PLAGAS Pulgas, grillos, arañas, termitas, chinches mosquitos, cucarachas, escorpiones, y mas, llamar al: 480.290.3712 602.570.3242 -------------------------------OFICINA DE RENTA Buen lugar para cualquier tipo de negocio, de tatuajes, income tax, y mucho mucho mas, zona ubicada en la 7 calle y broadway, in-cluye luz, llamar para mas informacion al: 602.309.7499 -------------------------------*SPECIAL OPS CLEAM TEAM Esta solicitando mujeres para limpieza, que le guste trabajar, con mucha energia, papeles en regla, se pasa E-verti-fy, se pagan bonos, vacaciones, posibilidades de subir de posicion, lugar apropiado y limpio para trabajar, llamar a Flora al: 602.518.7906 --------------------------------

SE SOLICITAN EJECUTIVOS DE VENTAS

602.258.1183

www.paisanomagazine.com ║602.258.1183

Del 02 al 08 de Agosto de 2019

DE ESTIRAMIENTO DE CUERPO Minutos COMPLETO MUSCULOS INTERCOSTALES Comienza parado(a) con tus pies tocándose. Estira tus brazos para que tus manos se unan sobre tu cabeza. Entrelaza tus dedos, pero apunta hacia arriba con tus índices. Ahora desciende por el costado derecho en esta posición, manteniendo a tus hombros relajados. Utiliza tu respiración; inhala al ascender y exhala al descender mas profundamente en esta posición. Repite este movimiento en el lado opuesto.

HOMBROS Y BRAZOS Extiende tu brazo izquierdo hacia el lado derecho de tu cuerpo y utiliza tu brazo derecho para ejercer una presión leve sobre brazo izquierdo hacia adentro. Repite este movimiento con el brazo contrario.

En un articulo anterior, hable de la importanci a de tener músculos ﬂexibles, y como la ﬂexibilidad puede mejorar tu experiencia entrenando. También hable sobre la importancia de realizar calentamiento y enfriamiento con cada entrenamiento.

CUÁDRICEPS Parado(a) en frente a una pared o cerca de una mesa, levanta tu pie derecho hacia atrás y con tu mano derecha sostenlo ejerciendo presión hacia adentro. Utiliza tu mano izquierda para agarrarte de la pared o de la mesa si necesitas ayuda manteniendo el equilibrio sobre un solo pie. Repite el movimiento con la pierna opuesta.

Hoy les ofrezco una serie de ejercicios de estiramientos para que implementen de acuerdo con el enfoque de su rutina de ese día. Ya sea entrenamiento del tren superior, inferior o de cuerpo completo, podrás encontrar aquí los estiramientos necesarios para que tus músculos se regeneren después de cada entrenamiento. Recomiendo mantener cada posición por lo menos un minuto o mas dependiendo de que tanto tu cuerpo lo necesite

www.paisanomagazine.com ║602.258.1183

Del 02 al 08 de Agosto de 2019

Clasificados *CARBURADORES DE ARIZONA Pase emision con seguridad, tune ups, mecanica en general, ,ejoramos cualquier presupuesto, abierto 6 dias a la semana, llamar a lor Tels: 602.271.9550 602.271.9554 ------------------------------*VALLEY INMIGRATION Inmigración, divorcios, notario, ciudadanía. Cer tiﬁcados por la Corte Su prema de Arizona. Ubicados en 8751 N. 51st Ave, Ste 107, Glendale, AZ. Tel: 623.939.3018 --------------------------------*TOTAL AUTO GLASS Reparacion de elevadores electricos y manuales, todo tipo de cristales, nuevos y usados, nacionales e importados, precios bajos, servicio a domicilio: 623.202.4588 --------------------------------*ESTAMOS CONTRATANDO Personal para el departamento de produccion y limpieza, turno de la mañana y tarde, oportunidad para avanzar, se paga semanal : 602.252.9230 --------------------------------*COMPRO CARROS Yonqueados, abandonados, crriendo, con o sin titulo, para mas informacion favor de llamar al: 602.585.1404

*CONSEJERA SRA LIDIA Busacas ayuda? quieres respuestas? deseas saber las causas de tus fracasos? trabajo garantizado, 37 tipos de amarres, no sufra en silencio, el exito enta en tus manos, llamar al: 480.719.9639 ------------------------------*SKYLINE AUTO SALE Estan solicitando, ejecutivos de venta, bilingues, con o sin experiencia entrenamiento disponible, se paga bien, sueldo mas comision. Tel: 602.486.6813 ----------------------------*¿TE QUITÓ EL CARRO LA POLICIA ¿Está en el corralón? No sufra mas y llámenos hoy mismo, liberación rápida las 24 horas. 602.373.8720 ------------------------------*FUNES TOWING Servicio en ingles y español. llame a los telefonos: 602.459.3792 602.487.6980 ------------------------------*NECESITAS ALFOMBRAS? Instalamos, reparamos cualquier tipo de alfombras, vinyl, tile, los precios mas economicos del valle, presupuestos gratis, llame a Carlos al: 602.481.0230

*MI TIENDA LATINA Productos de su país. Cubanos, colombianos, venezolanos, argentinos, brazileños, peruanos, dominicanos, etc. Aceptamos estampillas de comida. Paquetería para México y Centroamerica. Abierto: Lunes a Domingos de 9:30am a 9:00pm. Ubicados en 1811 N 24th St. Ste #E. Tel: 602.286.6422 ------------------------------.

*CESAR’S CARPET CLEANING Tile y grout, servicio en todo el valle, ofocinas departamentos, sofas, casas, maquina de alto poder, limpieza completa a vapor, extracciones de agua, trabajos garantizados, llamar al: 602.349.7244 --------------------------------*MONTERO A/C Servicio y reparacion, precios accesibles, instalacion y mantenimiento de a/c, venta de unidades nuevas, trabajo 100% garantizado, 24/7, llamar al: 480.246.4059 --------------------------------*CERRAJERIA A la mano, 24/7, olvido las llaves de su auto? llaves con chip, programacionde controles para mas informacion favor de comunicarse al telefono: 602.751.2887 -------------------------------

*MATTRESS & BEDROOMS EXPRESS Somos una empresa hispana para los hispanos, ven a ver nuestra gran especial de colchones de espuma, colchones $99 en adelante, llamar al: 602.973.7674 -----------------------------*CERRAJERIA MEGAMOS Apertura de carros, casas y oficinas, programacion de llaves, chip, programacion de controles originales, reparacion e instalacion de gnition switch, llamar al: 602.832.2919 ------------------------------*AUTO GLASS EL PARIENTE Autos, nuevos y usados, instalamos parabrisas, reparacciones de reguladores, electrico y manual, llamar: 480.747.3749 -----------------------------TE GUSTARIA GANAR De $500 a $700 dls semanales, si te gustan las ventas, eres entusiasta, emprendedor y con mucha motivacion, esta es la oportunidad que estabas esperando y nosotros te ayudamos: 602.258.1183 -----------------------------PAISANO MAGAZINE

*ZUÑIGA A/C A/C, unidades nuevas y usadas ya instaladas, goodman ya intalado, trabajo en todo el valle, servicio y cambios de ductos. 480.232.5519 ------------------------------*YERBERIA D’ GABRIEL Bajo nueva administracion, contamos con un inmenso surtido en productos para la impotencia sexual, lecturas de cartas de tarot, feromonas masculinas y femeninas llama a Gabriel. 623.583.9090 ------------------------------*BELAIR MANOR Mobile home for rent, 3 bed, 1 bath, laundry room, rv storage, parking, for information call at: 623.931.3617 ------------------------------*VALLEY AC SERVICES Refrigeracion y calefaccion, 7 dias las 24 horas, 10 años de experiencia, free estimates, usadas: 602.475.7139 ------------------------------*AIRE ACONDICIONADO Residencial y comercial, instalacion y reparacion de aire acondicionado, fabricacion de ductos, financiamiento disponible, llamar a Oscar al: 602.725.1114 -------------------------------

LA REVISTA SE CIERRA CADA JUEVES A LAS 2:00 PM Nombre:

Teléfono:

Mensaje:

$ 602.258.1183

15!

20 palabras por semana

Llene este cupón y envíelo a Paisano Magazine: 1510 E. Washington St - Phx, AZ 85034

www.paisanomagazine.com ║602.258.1183

Del 02 al 08 de Agosto de 2019

ÚNETE A NUESTRO EQUIPO DE

VENTAS REQUISITOS: •Bilingue •Con automóvil propio •Disponibilidad de horario •Facilidad de palabra •Excelente actitud •Experiencia en ventas

OFRECEMOS: •Sueldo base •Comisiones

INTERESADOS: Acudir a la siguiente dirección para una entrevista 1510 E Washington St

602.258.1183

www.paisanomagazine.com ║602.258.1183

Del 02 al 08 de Agosto de 2019

ANOREXIA INFANTIL La anorexia es un grave trastorno de la Conducta Alimentaria

La anorexia es un trastorno de la alimentación que se caracteriza porque el niño, aunque tenga apetito, se niega a comer. Los niños y niñas con anorexia tienen inapetencia, sin una razón aparente.

alimentación pueden llevar a los niños a la anorexia. Tratamiento de la anorexia Fisiológica

Las personas con anorexia están obsesionadas por ser delgadas. No quieren comer y tienen miedo de aumentar de peso. Tienen una imagen completamente diferente y disconforme de si misma. Pueden estar continuamente preocupadas por cuántas calorías ingieren y por cuánta grasa tiene lo que comen. Pueden tomar tabletas para dieta, laxantes o diuréticos para bajar de peso. Pueden hacer demasiado ejercicio. Los anoréxicos usualmente piensan que están gordos a pesar de que están muy delgados. Las personas con anorexia pueden llegar a estar tan delgadas que pueden parecer como que están enfermas. Causas de la anorexia en los niños Este grave trastorno de la conducta alimentaria tiene tres tipos de causas: 1- Psicológicas- sobre todo cuando hay una relación conflictiva con la madre o cuando la madre o algúna otra persona de la familia también es anoréxica. Los niños suelen imitar estas conductas. 2- Orgánica- debido a una enfermedad subyacente que provoca inapetencia. En este caso, hay que identificar y curar esta enfermedad. 3- Funcional- una alteración en el desarrollo del hábito alimentario. Los malos hábitos de

Se presenta en edades de menor aumento de masa corporal (p. ej., preescolar). Es la más frecuente en los lactantes, a partir de los 15-18 meses aproximadamente, es monosintomática y genera ansiedad en los padres, con gran demanda asistencial. Se trata de una conducta normal, interpretada por los familiares como una pérdida del apetito que consideran anormal. La realidad es que come menos porque crece menos, pero la familia lo suele interpretar al revés. Secundaria A enfermedad orgánica o transgresión dietética. En la mayoría de enfermedades (incluidas las agudas) la anorexia constituye un síntoma prodrómico. En un lactante una anorexia deberá hacernos pensar en infección ORL, respiratoria o urinaria. Si la anorexia es monosintomática, es necesaria una anamnesis alimentaria completa.

72 www.paisanomagazine.com ║602.258.1183

Del 02 al 08 de Agosto de 2019

602.441.3411 •Todos califican •Financiamiento disponible www.skylineautoaz.com•No crédito ¡OK! •Mal crédito ¡OK!

1222 E. Van Buren St. Phoenix, AZ 85006

¡APLIQUE HOY MANEJE HOY! PAGAMOS BIEN POR INTERCAMBIOS $ 899/Down oac

2012 Chevy Malibu $275/month

$11,450/Cash

$249/Month oac

2014 Toyota Corolla Sport

PAGAMOS BUEN DINERO POR 2011 Nissan Xterra INTERCAMBIO $299/Month oac

2015 Nissan Versa SR $899 Down oac

LOW MILES

2015 Nissan Rogue SV $4,999 + ttl

2002 Toyota 4Runner $5,999 + ttl

3rd Row 2006 Jeep Commander

$3,999 + ttl

2007 Mazda 3 Hatchback $5,999/Cash

LOADED

2008 Infinity Qx56 4x4 $999/Down oac

2007 Chevy Tahoe LTZ 4x4 $299/Month oac

LOW MILES

2010 Chevy Malibu

2007 Chevy Colorado

Todos los anticipos y pagos mensuales son con crédito aprobado

Del 02 al 08 de Agosto de 2019

LA RIVIERA MAYA

a Riviera Maya es una zona turística de México situada a lo largo del Mar Caribe en el estado de Quintana Roo. Geográﬁcamente se extiende a lo largo del litoral desde la localidad de Puerto Morelos, al norte, hasta la localidad de Punta Allen al sur, unos 140 km de longitud. La la Riviera maya Con la creación del Municipio de Solidaridad en 1993, la actividad turística en el nuevo municipio cobró auge con la llegada de nuevas inversiones a la zona, especialmente el complejo Playacar y hoteles como el Robinson Tulum, que vinieron a dar un nuevo impulso a la actividad. En aquel momento, la zona era conocida como "Corredor Turístico Cancún-Tulum", un nombre muy largo, impreciso, difícil de traducir a otros idiomas y que no recogía adecuadamente el carácter y ambiente del destino. Hacia ﬁnes de 1996, los empresarios integrados en la Asociación de Hoteles y Condominios de Playa del Carmen A.C. contrataron los servicios del mercadólogo Servando Acuña, quien luego de realizar un extenso análisis de la zona, sus características y tomando en consideración otros destinos del Caribe, propuso una terna de nombres, entre los que se encontraba Riviera Maya. Se realizó un análisis de grupos focales entre turistas de múltiples nacionalidades y éste resultó el más aceptado, dado que evocaba exclusividad y glamour (Riviera) y estaba ubicada en una de las zonas más representativas de la Cultura Maya. Cabe mencionarse que una de las preguntas clave hechas a los turistas fue: ¿Por qué vino a esta zona del Caribe y no visitó las islas? El resultado fue que la motivación principal

www.paisanomagazine.com â&#x2022;&#x2018;602.258.1183

Del 02 al 08 de Agosto de 2019

ABOGADO RAFI

LLÁMENOS LAS 24 HORAS DEL DÍA

35th Ave.

Thomas Rd.

Encanto Blvd.

McDowell Rd. I-10

“OFICINA CERCA DE USTED”

SI NO GANAMOS NO COBRAMOS CONSULTAS GRATIS *NUNCA GANAMOS MÁS DINERO QUE EL CLIENTE* CUENTA CON UN EQUIPO PROFESIONAL