Οι ιστορίες των μαθητών/τριών του Α2 τμήματος για την υγιεινή διατροφή στο πλαίσιο του μαθήματος της Οικιακής Οικονομίας.
Υπεύθυνη καθηγήτρια: κ. Γερμανοπούλου Ι. Επιμέλεια: κ. Ερημίδου Α.
Περιεχόμενα
Μία μέρα στη Φρουτοπία
Μελίνα Κ.
Η θαυμαστή πόλη της Φρουτοπίας
Αργύρης Κ. Γιάννης Λ. Χρήστος Κ.
Διακοπές στη Φρουτοπία
Ηλιάνα Δ. Δέσποινα Λ. Κωνσταντίνα Ι.
Η Φρουτοπία
Ιουλία Μ.
Φρουτογλυκοποιία
Μαρία Δ. Ιωάννα Κ. Μαρία Κ. Δήμητρα Κ.
Συγγραφέας : Μελίνα Κ.
ΜIA ΜΕΡΑ ΣΤΗ ΦΡΟΥΤΟΠΙΑ Μια φορά και έναν καιρό, σε μία χώρα πολύ μακριά από τον δικό μας κόσμο, ήταν η Φρουτοπία. Αυτή ήταν χωρισμένη στα δύο, αφού μεταξύ των δύο βασιλείων, των γλυκών και των φρούτων, υπήρχε ένας μακροχρόνιος πόλεμος.
Τα γλυκά, νόστιμα παχυντικά, είχαν έναν νοστιμούλη και ομορφούλη βασιλιά! Ο Άκης ο Παστάκης λοιπόν κυβερνούσε αυτή τη χώρα, πασπαλισμένος με άσπρη σοκολάτα κάτασπρη λαχταριστή, το στριφογυριστό γλειφιτζούρι του κρατώντας με ένα ύφος ζωηρό, τα γλυκά μάλωνε όλο, μην τυχόν πάνε και πουν….το λαμπρό το σχέδιό του : πως θα πάρουν τα φρουτάκια να τα κάνουνε γλυκά! Ο Άκης ο Παστάκης όμως είχε και έναν γιο τον μικρό Μπακλαβαδάκη!!! Ο μικρός Μπακλαβαδάκης ζωηρούλης, πονηρός, ήταν μπακλαβάς, αλλά λίγο πιο μικρός .
Τώρα πάμε στα φρουτάκια τα μικρά μας νοστιμάκια! Τα ωραία μας φρουτάκια, ζουμερά και υγιεινά, είχανε και αυτά έναν όμορφο και δίκαιο βασιλιά. Οι δυο τους όμως είχανε μαλώσει πριν πολύ πολύ καιρό, ποιος θα πάρει πρώτος την κοκόνα τη Μαριώ! Μα κανένας δεν την πήρε, αυτή πήρε έναν άρχοντα με πολλά χρυσαφικά. Ράκη Ραπανάκη τον λέγανε τον βασιλιά τους και αυτός είχε μια κόρη δίμετρη, πολύ ψηλή, την Αννούλα Μπανανούλα, που και αυτή ήταν ζωηρή σαν ζιζάνιο, έτρεχε όλο πάνω κάτω, εδώ και κει! Μα τα δύο ζιζάνια ταιριάζανε πολύ και δεν είναι κρίμα τώρα να μην βλέπονται καθόλου; - Δεν πάει άλλο η κατάσταση, δεν θα συνεχιστεί έτσι! είπε εκνευρισμένος ο Άκης. Ενώ και στα δύο βασίλεια ο λαός διαμαρτυρόταν συνεχώς! - Πρέπει να γίνει κάτι! Φώναξε δυνατά νευριασμένος ο Ράκης!
Κάτω από τα φρουτένια και σοκολατένια μπαλκόνια όλοι οι κάτοικοι φώναζαν δυνατά …. - Ή ειρήνη ή ένα βασίλειο να μας κυβερνάει! Στα δύο βασίλεια επικρατούσε χάος! Έπρεπε να παρθεί μία απόφαση! - Τι θα κάνουμε; Ο λαός έχει ξεσηκωθεί!, είπε η γυναίκα του Άκη μας. - Άκουσες τον λαό: ή ειρήνη ή ένα βασίλειο!, της απάντησε ο Άκης. Κι εγώ δεν πρόκειται να παραδοθώ! - Προτιμώ να πολεμήσω!, πετάχτηκε ο Ράκης. Η Αννούλα η Μπανανούλα μας και ο μικρός Μπακλαβαδάκης είχαν τρομάξει από την όλη κατάσταση. Μάλιστα τα δύο μικρά καλικαντζαράκια είχαν ένα μυστικό μέρος, όπου κρυφά συναντιόντουσαν και είχαν βάλει στόχο να ενώσουν τις δύο οικογένειες τους. Πώς, όμως, κανείς δεν ξέρει! -Νομίζω ότι κάτι πρέπει να κάνουμε! είπε ο Μπακλαβαδάκης μας. Δεν ξέρω τι, αλλά πιστεύω ότι άμα συνεργαστούμε και οι δύο μαζί όλο και κάτι θα σκεφτούμε! - Συμφωνώ! πετάχτηκε ναζιάρικα η Αννούλα! Κάτι θα σκεφτούμε εμείς, αλλά πρέπει να τους πείσουμε να συμφιλιωθούν μεταξύ τους, ώστε να ζήσουμε όλοι ειρηνικά! - Μμμμ……. Έχω ένα σχέδιο! Φώναξε δυνατά ο Μπακλαβαδάκης!
Την άλλη μέρα οι δύο βασιλιάδες ετοίμαζαν τους στρατούς τους για τη μεγάλη μάχη. Ο Άκης κατέταξε αλφαβητικά τα γλυκάκια του και τους όπλισε όλους κατάλληλα με σαντιγί και τρούφα σοκολάτας.
Ενώ από την άλλη ο Ράκης τους έβαλε ανάλογα με τη δύναμη τους και τους όπλισε με μέλι και μαρμελάδα φράουλα.
Ο ήλιος άρχισε να δύει. Τα δύο στρατόπεδα ήταν πρόσωπο με πρόσωπο έτοιμα να συγκρουστούν. Το σύνθημα ακούστηκε… Ήρθε η ώρα να δούμε ποιος θα κατακτήσει επιτέλους τη Φρουτοπία, ποιος θα γίνει ο κυρίαρχος… - Μα στάσου! Φώναξε δυνατά ο Ράκης. Πού είναι η Αννούλα; - Ναι! Του απάντησε ο Άκης . Και ο μικρός Μπακλαβαδάκης;
Ξαφνικά από τη μέση του πουθενά, στη μέση και των δύο στρατοπέδων πετάχτηκαν η Αννούλα η Μπανανούλα και ο μικρός Μπακλαβαδάκης! - Έχουμε κάτι πολύ σημαντικό να σας πούμε!, είπε γεμάτη θάρρος η Αννούλα. Έναν λόγο που θα κάνει εσάς, τα γλυκά, να συμφιλιωθείτε μαζί μας! Έναν λόγο που θα σας κάνει να πάψετε να είστε ο ένας εναντίον του άλλου! - Κάτι που πραγματικά θα μας ενώσει όλους!, την συμπλήρωσε ο μικρός Μπακλαβαδάκης. - Λοιπόν θα φανταζόσασταν έναν κόσμο χωρίς γλυκά και φρούτα ποτέ σας; Μία χώρα χωρίς κατοίκους; Ένα πηγάδι χωρίς νερό;, ρώτησε η Αννούλα. - Αυτό πάτε να κάνετε! Να καταστρέψετε όλα αυτά χωρίς αποτέλεσμα!, είπε ο μικρός Μπακλαβαδάκης. Σε τι ωφελεί ο πόλεμος; - Σε ένα αποτέλεσμα! Ακούστηκε μία φωνή στο βάθος. - Αποτέλεσμα; Όχι δεν βγάζει πουθενά! Βγάζει σε ένα απόλυτο μηδέν!, του αντιμίλησε η μαμά της Αννούλας. Κατόπιν και η μαμά του μικρού Μπακλαβαδάκη είχε μείνει έκπληκτη! Και είπε και αυτή να τους υποστηρίξει. - Τα παιδιά έχουν δίκιο, ο πόλεμος δεν οδηγεί πουθενά!, είπε η μαμά του Μπακλαβαδάκη! -Φανταστείτε τι θα γινόταν άμα δεν είχαμε ο ένας τον άλλο!, είπε η Αννούλα. Τι θα γινόταν αν οι κατακόκκινες ζουμερές φράουλες δεν στόλιζαν τα παστάκια;
Αν τα πεντανόστιμα κεράσια δεν έδιναν περισσότερη γεύση στις τούρτες; Αν τα φρούτα δεν ήταν βουτηγμένα στην καφετί γεμάτη θερμίδες σοκολάτα και πασπαλισμένα με χρωματιστή τρούφα;
- Μπορείτε να φανταστείτε πόσο όμορφος θα ήταν ο κόσμος άμα νοιαζόμασταν ο ένας για τον άλλον!, συνέχισε ο μικρός Μπακλαβαδάκης. - Τα παιδιά έχουν δίκιο …., είπε ταπεινωμένος ο Ράκης. - Νομίζω πως πρέπει να ακυρώσουμε τη μάχη και να ζήσουμε επιτέλους ειρηνικά! Τα παιδιά κατάφεραν να ενώσουν ξανά το λαό και το καλύτερο…. Έγιναν οι νέοι βασιλιάδες ολόκληρης της Φρουτοπίας!
Τα φρούτα και τα γλυκά έγιναν ένα ! Νόστιμες τάρτες καλυμμένες με όλων των ειδών φρούτα!
Φρούτα σκεπασμένα με μους σοκολάτα!
Και το καλύτερο…
Κάθε τούρτα έπρεπε να έχει απαραίτητα στην κορυφή της φρούτα! Έτσι όλοι ζήσαν πάντα!!!
ειρηνικά
για
Και ζήσαν αυτοί καλά και εμείς καλύτερα!
ΣΣυυγγγγρρααφ φεείίςς :: ΑΑρργγύύρρηηςς ΚΚ.. –– ΓΓιιάάννννηηςς ΛΛ.. –– ΧΧρρήήσσττοοςς ΚΚ..
Η θαυμαστή πόλη της Φρουτοπίας
Μ
ια φορά και έναν καιρό υπήρχε μια χώρα μακρινή, όπου τα φρούτα και τα λαχανικά μιλούσαν και ζούσαν σε μια φανταστική
πόλη που ονομαζόταν Φρουτοπία. Είχαν και έναν βασιλιά που τον έλεγαν Ρούλη το Μαρούλι, αλλά πια είχε γεράσει και ήταν ετοιμοθάνατος. Ο βασιλιάς, λοιπόν, έπρεπε να βρει, κάποιον να τον αντικαταστήσει. Στα τελευταία του λόγια πριν τα «κακαρώσει» διάλεξε να είναι εκλεκτός ο Άκης ο Σπανάκης, όμως πρώτα έπρεπε να περάσει από διάφορες δοκιμασίες: να περάσει μέσα από την Καραμελωμένη σπηλιά και να πάρει τα μαγικά Καραμελωμένα φιστίκια που θα τα χρησιμοποιήσει στην συνέχεια. Μετά θα έπρεπε να περάσει από το ποτάμι της Παγωμένης Σοκολάτας και τέλος να σκοτώσει τον Δράκο που πετάει καυτό τσίλι και να απελευθερώσει τη χαμένη κόρη του Βασιλιά, τη Γιούλη το Μαρούλι. Όμως ένα κακό πλάσμα ο Σούλης ο Φασούλης θα τον εμπόδιζε.
Ο Άκης ο Σπανάκης ξεκίνησε το ταξίδι του, έφτασε στην Καραμελωμένη σπηλιά, όπου έψαχνε τα μαγικά καραμελωμένα φιστίκια. Περιπλανιόταν για πολλή ώρα όμως στο τέλος τα βρήκε. Μετά έφτασε στο Παγωμένο Σοκολατένιο ποτάμι, από όπου θα έπρεπε να περάσει απέναντι, αλλά δεν μπορούσε, επειδή ήταν παγωμένο. ‘Έτσι χρησιμοποίησε τα μαγικά Καραμελωμένα φιστίκια που έγιναν μια Καραμελωμένη Βάρκα και με αυτό τον τρόπο πέρασε απέναντι. Και τώρα πια είχε φτάσει στον Ντοματένιο Δράκο. Ήταν μια μάχη που κράτησε πολλή ώρα. Αλλά την νίκη την πήρε ο Άκης ο Σπανάκης. Αφού νίκησε τον Δράκο, πήγε να ελευθερώσει την κόρη του Βασιλιά, αλλά τον εμπόδισε το κακό ξωτικό, ο Σούλης ο Φασούλης. Περίμενε κρυμμένος και όταν επιτέλους κοιμήθηκε ο Σούλης ο Φασούλης, πλησίασε ο Άκης ο Σπανάκης και κατάφερε να ελευθερώσει την κόρη του Βασιλιά, τη Γιούλη το Μαρούλι. Έτσι, ο Άκης ο Σπανάκης κέρδισε την καρδιά της Γιούλης Μαρούλι και έκαναν έναν φρουτένιο γάμο και ο Άκης ο Σπανάκης έγινε Βασιλιάς της Φρουτοπίας.
ΣΣυυγγγγρρααφ φεείίςς:: Η Ηλλιιάάνναα ΔΔ.. –– ΚΚω ωννσσττααννττίίνναα ΙΙ.. –– ΔΔέέσσπποοιινναα ΛΛ..
ΔΙΑΚΟΠΕΣ ΣΤΗ ΦΡΟΥΤΟΠΙΑ
Μ
ια φορά και έναν καιρό, στη μακρινή Ζαχαρούπολη, ζούσε ο βασιλιάς Κοκ. Βλέπετε, του άρεσαν πολύ τα γλυκά και έτσι ονόμασε όλους τους υπηρέτες του με ονόματα γλυκών. - Βασιλιάς: Εκλέρ, τι θα φάμε σήμερα; - Εκλέρ: Για πρωινό, μεγαλειότατε, θα σας σερβίρω μους σοκολά με σοκολατούχο γάλα, για μεσημεριανό, όπως συνήθως τηγανητές πατάτες με κοκκινιστό και για επιδόρπιο παγωτό σοκολάτα, φουντούκια, ζαχαρούχο γάλα, 2 κιλά ζάχαρη και ένα γάλα 0% λιπαρά, να μη μου παχύνετε. Όσο για βραδινό, κάτι ελαφρύ: μια τούρτα με βάση από μπισκότα, με επικάλυψη λευκής σοκολάτας και επάνω λιωμένη σοκολάτα με πραλίνα φουντουκιού.
- Βασιλιάς: Όμως δεν αρχίσαμε ακόμα δίαιτα, γιατί μου βάζεις γάλα με 0% λιπαρά, θα ρέψω. Τότε εμφανίστηκε από την κουζίνα η Σούλα η Παστούλα και ρώτησε τον βασιλιά: - Σούλα: Μεγαλειότατε να σας φέρω το πρωινό στο κρεβάτι ή θα έρθετε στην τραπεζαρία; - Κοκ: Στο κρεβάτι φυσικά! Έχουμε μεγάλο ταξίδι να κάνουμε! Τα πράγματα είναι όλα έτοιμα Σούλα Παστούλα; - Σούλα: Μα φυσικά. Έβαλα όλα τα είδη σοκολάτας και καραμέλας. Είστε καλυμμένος για πάνω από μια εβδομάδα… Αμάν…. - Κοκ: Τι έγινε; - Σούλα: Ξέχασα να βάλω ρούχα! - Κοκ: Εεεε σιγά μωρέ…Δεν πειράζει! Τι… ρούχα ξέχασες…. Δεν ξέχασες και καραμέλες! Αααα θα πάρουμε την σοκολατένια ή την μπισκοτένια άμαξα; - Σούλα: Τη σοκολατένια…να φάτε και τα καθίσματα που σας έμειναν από την προηγούμενη φορά! Αααα να τη, έφτασε κιόλας. - Κοκ: Εκλέρ…που είσαι; Τις βαλίτσες!
Μετά από ένα κουραστικό ταξίδι έφτασαν επιτέλους στη Φρουτοπία. Εκεί τους περίμενε η Λίτσα η Φραουλίτσα για να κάνουν check in. Όλη η Φρουτοπία ξεσηκώθηκε από τον ερχομό του βασιλιά Κοκ. Η Νίτσα η Λεμονίτσα, πρώτη μούρη πάντα, πήγε να καλωσορίσει τον βασιλιά και άφησε το παντοπωλείο στη μοίρα του.
- Κοκ: Μήπως γνωρίζετε που βρίσκεται η βασίλισσα Νάνα η Μπανάνα; Και φυσικά μην χάσει ευκαιρία η Νίτσα η Λεμονίτσα τους οδήγησε στο παλάτι. - Νάνα: Καλωσορίσατε βασιλιά Κοκ! - Κοκ: Καλώς σας βρήκα υψηλοτάτη, και της φίλησε το χέρι. Ήταν φανερό στα μάτια του βασιλιά ότι την ερωτεύτηκε! - Νάνα: Ελάτε βασιλιά μου να σας ξεναγήσω στο παλάτι. Ο βασιλιάς ακολούθησε με ευχαρίστηση. Αφού τελείωσαν τη ξενάγησή τους, ήρθε η ώρα για το βραδινό. - Νάνα: Άνγκο τι θα φάμε σήμερα για βραδινό; Τότε η Άνγκο το Αβοκάντο κατευθείαν στην τραπεζαρία.
έτρεξε
- Άνγκο: Για σήμερα υψηλοτάτη έχετε δύο επιλογές, επειδή έχουμε καλεσμένους. Η πρώτη επιλογή είναι φρουτοσαλάτα με τροπικά φρούτα και η δεύτερη γιαούρτι με μέλι και φρούτα του δάσους.
Ο βασιλιάς Κοκ δεν ενθουσιάστηκε με το σημερινό μενού και ξίνισε τα μούτρα του. Αλλά δεν είχε άλλη επιλογή, έπρεπε να φανεί ευγενικός, αλλά, αφού είχε προμήθειες, θα έτρωγε αργότερα από τα δικά του. Δεν ήθελε να κακοκαρδίσει όμως την όμορφη βασίλισσα. Έτσι, έφαγε πρώτη φορά στη ζωή του φρούτα και η αλήθεια είναι πως…. δεν ήταν τόσο χάλια, όσο περίμενε. Μόλις τελείωσαν το γεύμα τους. Ο βασιλιάς έπρεπε να επιστρέψει στο ξενοδοχείο, αλλά δεν ήθελε να αποχωριστεί τη βασίλισσα. Έτσι κανόνισαν να μείνει εκεί το βράδυ και είχαν την ευκαιρία να συζητήσουν για τις συνήθειες του βασιλιά…. Στεναχωρήθηκε για αυτόν και έτσι του μίλησε για αυτό το θέμα και πήρε την πρωτοβουλία να του φτιάξει ένα σωστό πρόγραμμα διατροφής. - Κοκ: Χαίρομαι που ενδιαφέρεσαι για την υγεία μου και νομίζω πως, αν μου αλλάξεις τον τρόπο ζωής μου, ίσως στο τέλος να είμαστε μαζί. Μόλις άκουσε αυτά τα γλυκά λόγια, το πρόσωπο της βασίλισσας έλαμψε από χαρά. - Νάνα: Όμως βασιλιά μου υπάρχει ένα πρόβλημα. Το όνομα σου και των υπηκόων σου δεν ταιριάζουν με αυτά των κατοίκων αυτής της πόλης. Έτσι ο βασιλιάς μετανομάστηκε σε Κύθας από το κολοκύθας, ο μάγειρας Εκλέρ σε Τάτας από το πατάτας και η υπηρέτρια έμεινε Σούλα, όμως όχι από το Παστούλα, αυτή τη φορά από το Κερασούλα. Έτσι έζησαν όλοι αγαπημένοι… Και ζήσανε αυτοί καλά και εμείς καλύτερα.
ΣΣυυγγγγρρααφ φεείίςς :: ΔΔέέσσπποοιινναα ΚΚ.. –– ΚΚααττεερρίίνναα ΚΚ..
Η
Φρουτοπία είναι μια χώρα της φαντασίας μας. Στη Φρουτοπία κάθε φρούτο ασχολείται με την δουλειά του, για παράδειγμα η Μιμή το Μηλαράκι είναι στο εργαστήριο ζαχαροπλαστικής της, η Ηλιάνα η Μπανάνα είναι στο ξενοδοχείο και εξυπηρετεί τους πελάτες της, η Ιουλίτσα η Φραουλίτσα είναι γεωργός, ο Γιάννης ο Αχλαδάκης είναι ο δήμαρχος της πόλης, το Μαράκι το πορτοκαλάκι είναι στο μανάβικο και πουλάει φρούτα στους κατοίκους της πόλης, ο Αργυράκης ο Μανταρινάκης είναι άνεργος, αυτός κάθεται στο σπίτι του τρώγοντας πατατάκια και πίνοντας αναψυκτικά, το Δεσποινάκι το Λεμονάκι είναι γιατρός που ποτέ δεν πέφτει έξω στις διαγνώσεις και τελευταίος και
χειρότερος ο Γιωργάκης ο Φασολάκης που είναι ο πιο φρικτός κάτοικος της Φρουτοπίας, γιατί ρίχνει μια ουσία κρυφά στα γλυκά της Μιμής το Μηλαράκι. Αυτή η ουσία προκαλεί παρενέργειες, με αποτέλεσμα οι κάτοικοι να θέλουν να τρώνε πολλά γλυκά και να είναι εθισμένοι στη ζάχαρη και στη σοκολάτα. Μια μέρα, λοιπόν, χτύπησε το τηλέφωνο του Γιαννάκη του Αχλαδάκη : - Ναι, ποιος είναι ? - Είμαι το Δεσποινάκι το Λεμονάκι , σου ‘χω τρομερά νέα . - Δηλαδή, τι τρομερά νέα; - Βρήκα για ποιον λόγο καταναλώνουμε τόσα πολλά γλυκά στη Φρουτοπία και σχεδόν καθόλου φρούτα! - Και τι ανακάλυψες; - Μετά από πολλές έρευνες ανακάλυψα ότι υπάρχει μια χημική ουσία στα γλυκά που φτιάχνει η Μιμή το Μηλαράκι. Δεν ξέρω, όμως, ακόμα ποιος ευθύνεται… - Ωραία! Για ό,τι νεότερο έχεις, ενημέρωσε με. - Μάλιστα, κ. Γιαννάκη Αχλαδάκη. Μετά από αυτό το τηλεφώνημα ο Γιαννάκης ο Αχλαδάκης ετοιμάστηκε για τη βόλτα του στη Φρουτοπία. - Καλημέρα Μαράκι το Πορτοκαλάκι, τι γίνεται; - Καλημέρα κ. Δήμαρχε. Τι να γίνεται; Καθόλου πελατεία στο μανάβικο μου. Από τότε που άνοιξε το ζαχαροπλαστείο δεν έχω καθόλου δουλειά. Δε λέω, καλό είναι να υπάρχει και ένα ζαχαροπλαστείο, αλλά οι κάτοικοι της Φρουτοπίας μόνο εκεί πηγαίνουν. - Σε καταλαβαίνω. Κάτι πρέπει να κάνουμε… Αντίο για την ώρα!
Συνεχίζει τη βόλτα του και κάποια στιγμή φτάνει και στο ζαχαροπλαστείο .
- Καλημέρα, κ. Δήμαρχε! - Καλημέρα, ξέρεις έχω παράπονα από τους υπόλοιπους υπεύθυνους μαγαζιών. Θέλουν πίσω τους πελάτες τους. - Μακάρι να μπορούσα να το σταματήσω, μα είναι αδύνατον… Ταυτόχρονα στο τμήμα του Α2 τα παιδιά οργανώνουν μια εκπαιδευτική εκδρομή με την κ. Γερμανοπούλου. - Παιδιά τι θα λέγατε να οργανώναμε μια εκδρομή στην Φρουτοπία, έχω μια φίλη την Ηλιάνα την Μπανάνα, η οποία μπορεί να μας φιλοξενήσει στο ξενοδοχείο της. - Ναιαιαιαι!!! Ας γυρίσουμε όμως ξανά στη Φρουτοπία. - Γεια σας κ. Δήμαρχε ανακάλυψα ποια είναι αυτή η χημική ουσία. - Και; - Ονομάζεται «γλυκάδα» και κάποιο άτομο από τη Φρουτοπία τη βάζει στα φαγητά μας και ιδιαίτερα στα γλυκά. - Ευχαριστώ Δέσποινα. Αντίο!
Μετά από δύο ημέρες φτάνει έξω από τη Φρουτοπία ένα λεωφορείο με το Α2. Τους υποδέχεται αρχικά ο δήμαρχος και στη συνέχεια πάνε στο ξενοδοχείο να αφήσουν τα πράγματα τους.
- Λοιπόν, παιδιά, πώς σας φάνηκαν η Φρουτοπία και οι κάτοικοι της; Χρήστος: Τέλεια κυρία! Αριάδνη: Ναι, όντως! Ηλίας: Και το ξενοδοχείο όμως τα σπάει!
Δεν άργησε να μαθευτεί το νέο για τη «γλυκάδα» και το Α2 συγκεντρώθηκε, για να σκεφτεί πώς θα μπορούσε να βοηθήσει την κατάσταση, μια και ενδιαφερόταν για την υγιεινή διατροφή. - Παιδιά, πρέπει να αποφασίσουμε τι θα κάνουμε για να σταματήσουν πλέον οι κάτοικοι της Φρουτοπίας να τρώνε τόσα πολλά γλυκά. - Αν προσπαθούσαμε να πείσουμε τη Μιμή το Μηλαράκι να κλείσει το ζαχαροπλαστείο ; Όσο προτείνουν τα παιδιά, η κ. Γερμανοπούλου σκέφτεται μια λύση στο πρόβλημα. Ώσπου της έρχεται μια πολύ καλή ιδέα! - Θυμάστε, παιδιά, όσα είχαμε πει στην Οικιακή Οικονομία; Ας τα εφαρμόσουμε, λοιπόν, να τα κάνουμε πράξη. - Δηλαδή, να μάθουμε στους κατοίκους της Φρουτοπίας πώς να τρώνε υγιεινά και να τρώνε γλυκά με μέτρο; Να τους μάθουμε, επίσης, πώς να ασκούνται με επιτυχία; - Ακριβώς αυτό εννοούσα. Και ύστερα να βρούμε ποιος είναι αυτός που ρίχνει την ουσία στα γλυκά και να του δώσουμε να καταλάβει πως δεν είναι σωστό. - Τέλεια!
Την επόμενη ημέρα τα παιδιά συγκέντρωσαν τους κατοίκους της Φρουτοπίας και τους μίλησαν. Τον λόγο πήρε η κυρία Γερμανοπούλου: - Ακούστε, αγαπητοί κάτοικοι της Φρουτοπίας. Πιστεύουμε ότι θα ήταν καλό να αρχίσετε διατρέφεστε υγιεινά, ειδάλλως θα έχετε περιττά κιλά και προβλήματα υγείας. Συνέχισε η Κωνσταντίνα: - Εάν τρώτε συνέχεια γλυκά, δε θα έχετε την όρεξη να κάνετε πράγματα που σας αρέσουν, δε θα μπορείτε να περπατάτε και να τρέχετε με ευκολία και όλα αυτά εξαιτίας των περιττών κιλών σας. Στη συνέχεια μίλησε η Δέσποινα: - Η καθημερινή σας διατροφή θα πρέπει να περιέχει κυρίως φρούτα και λαχανικά που περιέχουν βιταμίνες και λιγότερα γλυκά. Όλα πρέπει να τα τρώμε, αλλά με μέτρο. Μετά απ’ αυτόν τον λόγο οι κάτοικοι της Φρουτοπίας ασκούνταν καθημερινά και τα έτρωγαν όλα με μέτρο, για μια ισορροπημένη διατροφή. Ακόμα και ο Γιωργάκης ο Φασολάκης κατάλαβε το λάθος του και μετάνιωσε. Για να φανταστείτε κι αυτός άρχισε να τρώει υγιεινά. Τέλος καλό, λοιπόν, όλα καλά!
ΣΣυυγγγγρρααφ φέέααςς :: ΙΙοουυλλίίαα Μ Μ..
Η ΦΡΟΥΤΟΤΟΠΙΑ ΟΙ ΗΡΩΕΣ ΤΗΣ ΦΡΟΥΤΟΠΙΑΣ
Ο Ράσος ο Κεράσος (Ο βασιλιάς τους)
Ο Ντίνης ο Μανταρίνης (Ο αμαξάς του παλατιού)
Ο Φύλις το Σταφύλι (Ο υπηρέτης του παλατιού)
Ο Σάκης + Ο Σούλης (Οι φρουροί)
Η Νάνα Η Μπανάνα (Η βασίλισσα)
Η Νίτσα η Πεπονίτσα (έχει το ξενοδοχείο)
Ο Ήλος το Μήλο (έχει το εστιατόριο)
Η Λίτσα η Φραουλίτσα (είναι η σερβιτόρα)
ΟΙ ΗΡΩΕΣ ΤΗΣ ΛΑΧΑΝΟΤΟΠΙΑΣ
Η Τζάνα η Μελιτζάνα (Η βασίλισσα)
Ο Πέρις το Πιπέρι (Ο βασιλιάς)
Ο Τζάρις το Πατζάρι (Ο αμαξάς του παλατιού)
Ο Χάνος το Λάχανο + Ο Ρόκολος το Μπρόκολο (Οι 2 φρουροί)
Η Ροτίτσα η Καροτίτσα (Η υπηρέτρια του παλατιού)
Ο Τάτας ο Πατάτας (Μουσικός του παλατιού)
Ο Γκούρις το Αγγούρι (έχει το εστιατόριο)
Η Ντούλα η Ντοματούλα (έχει το ξενοδοχείο)
ΕΤΣΙ ΞΕΚΙΝΑ ΤΟ ΠΑΡΑΜΥΘΙ…
Μ
ια φορά και έναν καιρό στη μακρινή Φρουτοτοπία ζούσε ο ξακουστός βασιλιάς Ράσος με την αγαπητή του
γυναίκα Νάνα. Μια μέρα αποφάσισαν να πάνε στο γειτονικό παλάτι της Λαχανοτοπίας, όπου εκεί τους περίμενε η Ντούλα για να τους φιλοξενήσει. - Λοιπόν!, φώναξε ο Ράσος, Φύλι πού είναι οι βαλίτσες ; Ο Φύλις τρέχοντας έφερε τις βαλίτσες. - Ορίστε, ήρθα βασιλιά μου. - Δεν ξέχασες τίποτα ; - Αμάν, καλά που μου το είπατε, ξέχασα να καλέσω τον αμαξά! Κι έφυγε τρέχοντας… Εμμμ… Γεια! είστε ο Κύριος Ντίνης; - Ναι, απάντησε ο αμαξάς. Θα μπορούσατε να περάσετε από το παλάτι του βασιλιά Ράσου; - Οπωσδήποτε, έρχομαι…. Ο Φύλις πήρε τις βαλίτσες και τις έβαλε στην άμαξα. Όλη η Φρουτοτοπία αποχαιρέτησε τον βασιλιά και τη βασίλισσα. Οι φρουροί άνοιξαν την πελώρια πόρτα, για να περάσει η άμαξα… Μετά από μια ώρα έφτασαν στη Λαχανοτοπία. Εκεί τους συνάντησε η Ντούλα, τους φιλοξένησε στο ξενοδοχείο της, αφού ήταν βράδυ. Την άλλη μέρα το πρωί, πήγαν στο εστιατόριο να φάνε κάτι για πρωινό. Κατά το μεσημέρι πήγαν, μια βόλτα με την άμαξα του Τζάρι, που τους έδειξε τα ωραία δάση και άλλα πολλά.
Αργότερα πήγαν στο παλάτι του βασιλιά Πέρι. Εκεί οι φρουροί σταμάτησαν την άμαξα. Ο βασιλιάς τρόμαξε, νόμιζε πως έγινε κάτι, τελικά δεν ήταν τίποτα, έκαναν έναν απλό έλεγχο και στη συνέχεια πέρασαν μέσα στο παλάτι. Εκείνη τη μέρα ο βασιλιάς Πέρις οργάνωσε γλέντι. Ο βασιλιάς Ράσος σκέφτηκε πως κάποιος παντρευόταν, μα δεν ήταν αυτό. Είχαν στήσει γλέντι για τη γιορτή του βασιλιά Πέρι. Ο βασιλιάς Πέρις, μόλις είδε τον Ράσο, έτρεξε και έπεσε στην αγκαλιά του. Ήταν φίλοι παιδικοί, κολλητοί από μικροί… Συνέχισαν όλοι μαζί το γλέντι κι αφού διασκέδασαν με την ψυχή τους, ο βασιλιάς Ράσος και η βασίλισσα Νάνα ευχαρίστησαν για τη φιλοξενία κι επέστρεψαν στο ξενοδοχείο. Το πρωί μάζεψαν τις βαλίτσες και ο αμαξάς Τζάρης τους οδήγησε στην έξοδο. Ο βασιλιάς είχε πει στον αμαξά του, τον Ντίνη, να έρθει να τους πάρει. Ο βασιλιάς με τη βασίλισα περίμεναν περίπου 5 λεπτάκια μέχρι να έρθει ο αμαξάς Ντίνης. Έφτασε και τους πήρε. Μετά από μια ώρα έφτασαν στη Φρουτοτοπία, όπου τους περίμενε η Νίτσα η Πεπονίτσα, να τους συνοδεύσει στο γλέντι που έστησαν, για να υποδεχτούν το βασιλικό ζεύγος. Το εστιατόριο τους πρόσφερε το νέο γεύμα. Μάλιστα έφεραν και τον Τάτα τον Πατάτα στη Φρουτοτοπία, να τους τραγουδήσει πολλά και ωραία τραγούδια, ο Ήλος τους μαγείρευε και η Λίτσα τους σέρβιρε τα υπέροχα εδέσματα… Εκείνη η βραδιά πέρασε ευχάριστα, μα πιο ευχάριστα περάσαμε εμείς που σας διηγηθήκαμε το παραμύθι.
ΣΣυυγγγγρρααφ φεείίςς:: Μ Μααρρίίαα Δ Δ.. –– ΙΙω ωάάνννναα Κ Κ.. –– Μ Μααρρίίαα Κ Κ.. –– Δ Δήήμμηηττρραα Κ Κ..
ΦΡΟΥΤΟΓΛΥΚΟΠΟΙΙΑ Μια φορά και έναν καιρό, υπήρχαν δύο οικογένειες που μισιόντουσαν, η μία ζούσε στη Φρουτοποιία και η άλλη στην Γλυκοποιία. Στην Φρουτοποιία, βασίλευαν ο Νάνας ο Μπανάνας και η Λίτσα η Φραουλίτσα μαζί με το παιδί τους τον Ρίτο τον Φραουλίτο. Οι φρουροί
που
προστάτευαν
την
βασιλική
οικογένεια ήταν τα κεράσια και τα σταφύλια. Ενώ αντίθετα, στην Γλυκοποιία βασίλευαν ο Λούμπας ο Τουλούμπας και η Λενιώ το Παγωτό μαζί με την μονάκριβη κόρη τους την Τένια την Παγωτένια. Οι φρουροί που προστάτευαν την οικογένεια ήταν οι καραμέλες και τα ζελεδάκια. Ένα Σάββατο βράδυ, ο Ρίτος και η Τένια συναντήθηκαν για πρώτη φορά σε ένα καφέ-μπαρ «ΤΟ ΚΟΚΤΕΪΛ». Καθώς χόρευαν, τα φώτα έσβησαν. Βρέθηκαν πρόσωπο με πρόσωπο και ερωτεύθηκαν με την πρώτη ματιά, χωρίς να υπολογίζουν το μίσος των οικογενειών τους.
Ρίτος: Εεμμ.. Γεια. Είμαι ο Ρίτος. Τένια: Χαίρω πολύ. Είμαι η Τένια. Μετά από πολλή ώρα συζήτησης την ρώτησε.. Ρίτος: Θέλεις να έρθω αύριο να σε πάρω για να πάμε μια βόλτα; Τένια: Ναι, αμέ. Γιατί όχι;
Εκείνη τη στιγμή τους είδε η Ρούλα η Μανταρινούλα, η οποία τους πρόδωσε στις οικογένειές τους. Στο βασιλικό παλάτι της Φρουτοποιίας τσακώνεται ο πατέρας με τον γιο. Νάνας: Γιε μου, δεν σου είπα να μην μπλέξεις με αυτήν την κοπέλα; Είναι σαν την οικογένειά της. Ρίτος: Μην ξαναμιλήσεις έτσι για την Τένια. Ό,τι και να λες, εγώ θα την παντρευτώ μια μέρα. Νάνας: Θα σε αποκληρώσω, αν το κάνεις αυτό. Ο Ρίτος φεύγει κλείνοντας την πόρτα πίσω του με δύναμη. (Την
ίδια
στιγμή
επικρατεί
τσακωμός και στο παλάτι της Γλυκοποιίας) Λενιώ: Κορίτσι μου, τόσα γλυκά υπάρχουν γύρω μας και εσύ πήγες και ερωτεύτηκες αυτό το φρούτο; Τένια: Εγώ θα κάνω ό,τι θέλω στη ζωή μου! Λούμπας: Όσο ζεις μαζί μας θα κάνεις αυτό που λέω εγώ και η μητέρα σου.
Τότε δεν είπε τίποτα και κλείστηκε στο δωμάτιό της. Το βράδυ έφτασε και η Τένια περίμενε ανυπόμονη τον Ρίτο. Ξαφνικά, άκουσε μια φωνή κάτω από το παράθυρό της, ήταν ο Ρίτος. Την περίμενε για να την πάρει μαζί του. Τένια: Επιτέλους ήρθες…
Μετά από λίγες μέρες, ο Ρίτος της ανακοίνωσε πως θέλει να την παντρευτεί. Η Τένια έμεινε έγκυος και έτσι οι οικογένειές τους αναγκάστηκαν να αποδεχτούν η μία την άλλη, αφού πλέον τους ένωνε ένα εγγόνι.
Τα δύο βασίλεια ενώθηκαν και τα διοικούσαν ο Ρίτος και η Τένια. Τα φρούτα και τα παγωτά συμφιλιώθηκαν επιτέλους και το αποτέλεσμα ήταν πραγματικά εντυπωσιακό: σοκολατένιες τούρτες διακοσμημένες με νόστιμες φράουλες, παγωτά με φρουτώδεις γεύσεις, διάφορες πάστες στολισμένες με κεράσια και τόσες άλλες λιχουδιές!
Έτσι έζησαν αυτοί καλά και εμείς καλύτερα…