PANAMA SPORTS MAGAZINE. VOL.101. FEBRERO 2015.

Dieta Del Deportista:

MONICA FRANCO

ULTRA BOOST

La zapatilla del mes

Jurado, se apoderó de la Cinta Costera…

“No puedo empezar mi editorial sin antes darle gracias a Dios por su luz, a pesar de los tropiezos, y las injusticias, me mantiene en pie, me guía y me da fuerzas cada día…” Gracias Señor……

Llega un nuevo año, lleno de retos, metas y proyectos. Éste será un año de mucho trabajo, igual que todos, pero como ven, con una nueva imagen, justa y necesaria, después de 100 ediciones y más de 12 años de estar entre los atletas y el deporte, con la primera revista deportiva de Panamá…

Panama Sports Magazine tiene ahora un perfil moderno y estamos preparados para innovar, crecer y hacerle frente a más cambios… Les dejo entonces con la primera edición 2015, llena de temas de interés de nuestros expertos expositores, y los deportes que tanto gustan a nuestros lectores.

Con esta edición, llegó el verano y empiezan las actividades al aire libre…, en portada Cristopher Jurado Jr., el ganador del DUATLÓN ODEBRECHT, quien sin duda alguna, demostró su alto nivel competitivo, venciendo a sus oponentes en un final cardiaco.. El evento fue todo un éxito y la Cinta Costera 3, mostró ser el escenario perfecto para la práctica de actividades deportivas y muchas otras actividades al aire libre. Espero que disfruten la edición y no dejen de seguirnos en nuestras redes sociales.

Dirección Editorial

Gladys Giselle Munar Perigault, MBA

Diseño e Imagen

Lucía de Calviño

Fotografías

Jesús Alejandro López

Gladys G. Munar Perigault

Colaboradores

Fabiana Tinoco

Patricia Vial

Annie Sapler

Con

en San Francisco Celular: (507) 6674-3099

Correo Electrónico: pmasports@cwpanama.net

Publicación Mensual distribuida en los mejores gimnasios y almacenes de deporte en Panamá. Prohibida su reproducción total o parcial.

Derechos Reservados

El contenido de los artículos son únicamente responsabilidad del autor. No nos hacemos responsables por el material y las fotos publicadas en los avisos o los publireportajes.

Gladys Giselle y Mikael Gianluca Munar Perigault

Gladys Giselle

como un rey, almuerza como príncipe y cena como un mendigo…

Duatlón

Jurado se apoderó de la Cinta Costera…

El pasado 25 de enero la Cinta Costera 3 se vistió de ciclistas y corredores al desarrollarse la primera carrera de 5 kilómetros y el primer Duatlón ODEBRECHT Serie 1 de que se realizaran en la Cinta Costera, en un calendario de varias fechas.

Las pruebas que se dieron en forma simultánea, tuvieron una gran lucidez, con la participación de más de 400 corredores que enfrentaban el Duatlón ODEBRECHT y los 5 kilómetros de recorrido, subiendo el puente del tramo marino y parte de la ruta

Por: Panama Sports Magazine

hasta el Estadio Maracaná. En el Duatlón, cuyas distancias fueron de 5 kilómetros de carrera pedestre, 20 kilómetros de ciclismo y 2.5 kilómetros de Carrera participaron las categorías masculinas y femeninas, en edades desde los 15 años hasta los 60 años.

El ganador del Duatlón ODEBRECHT Serie 1 fue Cristop er urado r. ue prota oni un final car diaco contra el juvenil Peter Vega. Jurado Jr. paralizó el reloj en tiempo de 58 minutos 29 segundos y Vega cerró con 58 minutos 32 segundos. Tercero fue Cristopher Jurado López con 59 minutos, 3 segundos.

En lo que respecta a la categoría femenina Williana Rojas implantó su paso, ganando la carrera de 5 kilómetros con tiempo de 18 minutos, 32 segundos. Siendo escoltada por Susana Guillén, y Georgette Cianca. Rojas también fue primera en llegar a

la meta en el Duatlón ODEBRECHT, seguida de Kareen Human y la pequeña triatleta que también se lució, ocupando la tercera posición del duatlón, Georgette Cianca.

En la rama masculina, la Carrera de 5 Kilómetros fue ganada por Jorge Castelblanco al marcar tiempo de 15 minutos 20 segundos, superando al keniano Shadrack Kipsogei, quien registró 15 minutos 27 segundos, dejando atrás a Cristopher Jurado, quien marcó un tiempo de 15 minutos 50 segundos.

Tiempos: MTS, S.A. Fotos en www.facebook.com/panamasports

COPA

la primera parada de la Temporada de Cayucos 2014-2015

En el marco del inicio de la temporada 20142015 de Regatas de Cayucos, este sábado, 13 de diciembre durante la Copa Odebrecht se realizó por primera vez un recorrido en la Bahía de Panamá, partiendo del Club de Yates y Pesca, que pudo ser observado a lo largo de la Cinta Costera por cientos de personas.

Esta es la primera carrera de la temporada y reunió más de 80 cayucos entre las categorías: Juvenil (14 a 21 años) y Abierta (de 22 años en adelante), como antesala de la regata insignia de todos los años, el Océano a Océano 2015 a realizarse el 27, 28 y 29 de marzo.

Por: Panama Sports Magazine

Para Odebrecht, es un honor participar por primera vez de esta tradicional regata que se inició en 1954, fortaleciendo su compromiso con la sociedad panameña de impulsar y motivar la cultura del deporte.

La Copa Odebrecht se suma al apoyo que ya adelanta la marca con uno de los equipos que ha roto las barreras de lo tradicional y ha demostrado a lo largo de su desempeño en este deporte valentía, perseverancia y optimismo.

Revista Digital en: www.panamasportsmagazine.com

Para Odebrecht, es un honor participar por primera vez de esta tradicional regata que se inició en 1954, fortaleciendo su compromiso con la sociedad panameña de impulsar y motivar la cultura del deporte.

¡Color para el verano! 5 AL DÍA

Por: Fabiana Tinoco Perasso ftinoco@healthyhappyft.com http://www.healthyhappyft.com Twitter e Instagram: @healthyhappyft Facebook: Healthy&happyft

Consumir frutas y vegetales, es un hábito que debemos crear para todos los días. Tanto las frutas, como los vegetales, nos aportan muchas vitaminas y minerales los cuales nos enefician en todos nuestros procesos vitales.

Las frutas contienen alrededor de un 80 a un 90% de agua. Gracias a esto, son muy hidratantes y refrescantes, y muy importantes en esta temporada de verano.

problemas como la anemia.

dem s nos aportan una ran cantidad de fi ra necesaria para mantener un buen tránsito intestinal y evitar problemas de estreñimiento.

Igualmente, nos aportan diferentes cualidades según sus colores:

Verde: contienen antioxidantes como la luteína y la zeaxantina, que pueden reducir el riesgo de padecer de cáncer. La presencia de vitamina ayuda a mantener en buen estado el sistema circulatorio. Además, ayudan a prevenir problemas de la vista por contener vitamina A. También contienen hierro y ácido fólico, manteniendo los niveles de hemoglobina en rangos saludables y evitando

Anaranjado: contienen antioxidantes como los carotenoides y caroteno ue me oran nuestro sistema inmunológico, elevando nuestras defensas y reduciendo el riesgo de padecer enfermedades del corazón, cáncer y problemas de visión.

Rojo: contienen antioxidantes como licopeno (también perteneciente a los carotenoides, como el y caroteno y las antocianinas ue ayudan a reducir el riesgo de padecer cáncer y enfermedades del corazón. Además contiene vitamina A, que colabora con una buena visión, vitamina C, que refuerza el sistema inmunológico, ácido fólico ue ayuda a la formaci n de l ulos ro os y te idos corporales, y minerales como el potasio que previene problemas de la presión arterial y evita la aparición de calambres.

Morado: contienen un antioxidante llamado antocianina de la familia de los avonoides ue reducen el ries o de padecer enfermedades del coran c ncer afecciones de la vista y pro lemas de la memoria.

Amarillo: contienen antioxidantes como la luteína y a la ea antina las cuales est n asociadas con un menor ries o de enfermedades oftalmol icas relacionadas al enve ecimiento como las cataratas y la de eneraci n macular. dem s contienen vitamina involucrada tam i n en los procesos visuales y vitamina C la cual favorece al aumento de las defensas.

Blanco: contienen antioxidantes llamados anto antinas ue pueden ayudar a reducir el ries o de padecer enfermedades del cora n y c ncer. dem s pueden ayudar a reducir el ries o de tener ipertensi n y colesterol alto. am i n contienen vitamina C y minerales como el ma nesio ue cola ora con la uena memoria y el potasio.

ctualmente e iste una campa a mundial denominada al d a en la cual se su iere la inclusi n de porciones al d a entre frutas y ve etales con el fin de me orar los itos alimenticios de la po laci n.

Como ves aportan innumera les eneficios para nuestra salud u esperas para empe ar a comer al d a

rganismos o ciales ue apoyan la campa a

r ani aci n de las aciones nidas para la ricultura y limentaci n F http://www.fao.org

r ani aci n undial de la Salud S http://www.who.int/dietphysicalactivity/en inisterio de ricultura esca y limentaci n. http://www.mapya.es inisterio de Sanidad y Consumo. http://www.msc.es

Conse o Superior de nvesti aciones Cient ficas. http://www.csic.es

Carrera de Cayucos Copa

Por: Panama Sports Magazine

El pasado sábado 17 de enero se llevó a cabo la 2da. Regata de Cayucos de la Temporada 2015, COPA PANAMA PORTS COMPANY, en el tradicional escenario del Club de Yates de Balboa

en la Calzada de Amador con distancia de 6.3 millas. El cayuco más rápido de la carrera fue J-ROCK con tiempo de 49 minutos 45 segundos, quienes ocuparon la primera posición de la Categoría Abierta Mixta.

Más fotos en www.panamasportsmagazine.com

Los ganadores fueron:

Categoría Juvenil Femenina:

1. MisChief 57:38

2. Rio Teta 58:51

3. Temie 1:04:02

Categoría Juvenil Masculina

1. Chava 51:41

2. Alarma 24 53:35

3. Rapid Transit 53:59

Categoría Juvenil Mixta

1. Almost 54:56

2. Legacy 59:56

3. Injusto 1:02:36

Categoría Abierta Femenina

1. Nossa Vitoria 54:11

2. Foremost 55:47

3. Incognito 55:49

Categoría Abierta Masculina

1. GodSpeed 50:58

2. ONO 51:41

3. Due Process II 53.06

Categoría Abierta Mixta

J-Rock 49:45

Goethals 53:04

Altair 53:58

Selina Hostel SUP Games

El pasado 11 de enero, bajo un intenso sol de verano se llevó a cabo en Playa Venao, una competencia de la nueva modalidad de Stand Up Paddle (SUP). El evento denominado Selina Hostel SUP Games, contó con un recorrido de 2 kilómetros y 41 remadores, que se enfrentaron a una fuerte brisa y olas de aproximadamente 3 a 4 pies de alto, convirtiendo la competencia en un verdadero reto para los remadores.

Por: Panama Sports Magazine

Varios participantes, miembros de “Kelso SUP School” obtuvieron los primeros lugares de la competencia.

Los resultados fueron:

1. Cristy Kelso 1er lugar.

Categoría Sup Race Femenino.

2. Chris Huerbsch 3r lugar.

Categoría Sup Surf Masculino.

3. James Hawksworth 4to lugar. Categoría Sup Surf Masculino.

4. Juan David Garcia 4to lugar.

Categoría Sup Race Masculino.

5. Jay Gibson 5to lugar.

Categoría Sup Race Masculino.

Sobre Kelso SUP School Panama

La primera y única escuela de SUP “Stand Up Paddle” en la ciudad de Panamá fundada por Cristy Kelso en 2011. Cristy Kelso, amante de los deportes acuáticos, de tabla y de aventura. Es remadora de Cayuco desde el 2000, obteniendo mas de 10 veces 1er lugar en distintas regatas. Surfeadora por pasión desde los 90’s y remadora de “SUP” Stand Up Paddle desde el 2011. Cristy Kelso tuvo la visión de crecer el deporte de SUP en Panamá, así es que en el 2011 decide fundar “Kelso SUP School”, en 2012-2013 inicia la organización junto con Regatas Panama de las 1eras Carreras de Sup en Panamá y como atleta no puede faltar en competir en su propias carreras locales e ir a competir internacionalmente también.

Más información: Facebook: Kelso SUP School Panama www.kelsosupschoolpanama.com. What’s App: 6559-9472

EL CAMOTE

Por: Annie Sapler

De venta en: PROHEALTH SHOP.- Calle 71. San Francisco. B-100.Tel. 226-2646

El camote es un alimento rico en vitaminas y minerales, tiene un valor proteico superior al de la papa, además posee propiedades antioxidantes y es altamente recomendado para deportistas, ya que ayuda a mejorar los estados físicos de cansancio, fatiga y debilidad física en general.

En Jamaica es uno de los alimentos base y es muy sabido que los corredores como Usain Bolt lo consumen para mejorar el rendimiento.

Estudios realizados por el profesor Ernold Morrison en la Universidad de las Indias Occidentales relaciona el papel que juega el camote en la alimentación de los jamaicanos en el desarrollo muscular al trabajar juntos para estimular y reabastecer los depósitos de energía o glucógeno en los músculos.

continuación te damos algunas ventajas de esta versión dulce de la papa:

1. Retrasa el envejecimiento: El camote de pulpa morada retarda el envejecimiento por tener propiedades antioxidantes. Investigaciones señalan que la especie de camote de pulpa naranja es rica en vitaminas A y C, así como potasio y hierro, que son claves para disminuir el riesgo a desarrollar un cáncer de estómago y enfermedades hepáticas. La vitamina C desempeña un importante papel en la formación de huesos y dientes, la digestión y la formación de células sanguíneas. Su color naranja indica su alto contenido en carotenoides como el betacaroteno y otros carotenoides que es el precursor de la vitamina A en el cuerpo. Los carotenoides ayudan a fortalecer la vista y aumentan nuestra inmunidad a la enfermedad. Estudios de la Universidad de Harvard de más de 124,000 personas mostraron una reducción del 32 por ciento en el riesgo de cáncer de pulmón en personas con una dieta alta en carotenoides.

2. Esencial en la for mación de huesos: El camote tiene un alto contenido de vitamina B6. La vitamina B6 ayuda a reducir la homocisteina quimica en nuestros cuerpos. La homocisteina se ha relacionado con enfermedades degenerativas,

incluyendo la prevención de ataques cardíacos. Además contiene vitamina D, que es crítica en el sistema inmunológico y la salud en general. La vitamina D juega un papel importante en nuestros niveles de energía, estados de ánimo y ayuda a construir huesos saludables huesos, corazón, nervios, piel y dientes.

3. Como Anti-Estrés: Contiene hierro. Necesario para tener ener a suficiente. El ierro tiene además otras funciones importantes en nuestro cuerpo, incluyendo la producción de glóbulos rojos y blancos, la metabolización de proteínas, etc. También es una buena fuente de magnesio, que ayuda a la relajación y a combatir el estrés. El magnesio es necesario para tener unas arterias sanas, así como la sangre, los huesos, el corazón, los músculos y el sistema nervioso.

4. Sensación de saciedad: Es alto en fi ra digerible, que acelera el tránsito intestinal, previniendo el cáncer de colon, controla el nivel de glucosa, reduce el nivel de colesterol y produce sensación de saciedad.

5. Elasticidad en la piel: Produce colágeno, que ayuda a mantener la elasticidad juvenil y es esencial para ayudar a hacer frente al estrés.

6. Reduce la hinchazón: Es una buena fuente de potasio, uno de los electrolitos importantes que ayudan a regular las señales de los latidos del corazón y de los nervios. Al igual que los otros electrolitos, el potasio realiza muchas funciones esenciales algunos de los cuales incluyen las contracciones musculares relajantes, ayudando a la reducción de la hinchazón. Además ayuda a la protección y control de la actividad de los riñones.

7. Controla los niveles de glucosa: El camote es dulce por naturaleza, sus azucares naturales se liberan lentamente en el torrente sanguíneo, ayudando a asegurar una fuente equilibrada y regula la liberación de energía, sin los picos de azúcar en la sangre ligados a la fatiga y aumento de peso. Esta característica lo hace ideal para entrenamientos largos y carreras de resistencia.

RECETA HASH DE CAMOTE PARA EL DESAYUNO

Ingredientes:

cebolla grande

3 camotes

3 cdas de aceite de oliva cda de mantequilla

3 cdas de romero fresco

3 huevos chorizos italianos

Corta la cebolla en rodajas. En una sartén pon 1 cda de aceite de oliva y 1 cda de mantequilla y cocina las cebollas con sal a fuego medio hasta que se caramelicen por 30 a 40 minutos. A parte cocinas los chorizos cortados en cuadritos.

Parte los camotes en cuadritos y le añades dos cucharadas de aceite de oliva y el romero. Cuando las cebollas están listas las revuelves con el camote y chorizos y horneas a 425 por 30 a 35 minutos.

Cuando esté listo lo pones en una sartén y abres espacios entre los camotes y partes los huevos. Horneas por 18 minutos hasta que los huevos estén cocinados.

Condimentas con sal y pimienta.

¿ ¿Qué tipo y cantidad de proteína debemos comer después de entrenar?

Por: Patricia Vial, Nutricionista, Dietista, BSc, M.A.

La proteína tiene un valor especial para todo deportista. Es esencial para aumentar la masa muscular, para reparar los tejidos y contribuye también a minimizar el daño muscular producto del ejercicio intenso.

Hoy en día encontramos una gran variedad de “batidos de proteína”

en el mercado, cuya fuente de proteína puede ser suero de leche (whey protein ), caseína o proteí na de soya. Ahora bien ¿cuál es la mejor fuente de proteína para tus músculos?

Diversas investigaciones han demostrado que, al consumirse después de hacer ejercicio, la proteína del suero de leche (whey protein), es más efectiva para estimular el desarrollo muscular

(la síntesis de proteínas musculares) en comparación a la proteína de soya y a la caseína. Esto puede ser en parte debido a su rápida digestión y absorción (los aminoácidos son liberados rápidamente en la sangre y viajan a los músculos). En comparación, la soya se considera una proteína de absorción intermedia y la caseína es de absorción lenta, pues se coagula en el estómago lo que frena la liberación de aminoácidos en la sangre.

Actualmente se están haciendo estudios con combinaciones de estas 3 proteínas para estimular al máximo la síntesis de proteínas musculares o dicho de otra manera, para encontrar qué combinación es la óptima para aumentar la masa muscular. Hasta tanto se encuentre la mezcla ideal, lo mejor es consumir una variedad de proteínas de origen animal (llamadas de alto valor biológico) pues son i ual de eficientes ue los aminoácidos en forma líquida y además de tener mejor sabor, son más convenientes y más

baratas. Las proteínas de origen animal incluyen los huevos, carne, aves, peces y mariscos, leche y productos lácteos.

Además de las proteínas, los amino cidos ramificados (leucina, valina e isoleucina, que son parte de los aminoácidos esenciales) contribuyen a generar energía y también pueden utilizarse durante los entrenamientos de larga duración o competencias pues ayudan a reparar el tejido muscular y a disminuir la in amaci n y dolor producto de la actividad intensa. Utilizados después de cualquier entrenamiento, contribuyen a aumentar la masa muscular y a disminuir la destrucción muscular ocasionada durante el ejercicio. Si deseas comprarlos, los puedes obtener en las tiendas de productos para deportistas.

Justo después de entrenar…

La proteína tiene un valor especial para todo deportis

ta. Es esencial para aumentar la masa muscular, para reparar los tejidos y contribuye también a minimizar el daño muscular producto del ejercicio intenso.

Actualmente se recomienda consumir después de entrenar, entre 20 y 25 gramos de proteína de alto valor biológico para estimular al máximo la síntesis de proteínas musculares o la creación de masa muscular. Esto si nifica por e emplo un emparedado con 1 rebanada gruesa de queso (1 onza) y 2 rebanadas gruesas de pavo (2 onzas). Ahora bien, algunos atletas puedes requerir más dependiendo del ejercicio que hacen y del tipo de proteína que elijan. Las proteínas tienen también otra función: ayudan a “rellenar” las reservas de glucógeno en los m sculos al finali ar un entrenamiento intenso. Por ello, el producto ideal para los deportistas que entrenan más de 1vez al día o durante varias horas es una mezcla de carbohidratos y proteína, espec ficamente de .

En resumen, apenas termines de entrenar consume proteínas de origen animal (queso, leche, huevos) y carbohidratos (pan, papas, galletas). Esto se asegurará un mejor rendimiento, ayudará a tus músculos a recuperarse y tu cuerpo quedará preparado para la siguiente sesión de entrenamiento.

MariaFernandaFarNúñez.,

Triunfando como una atleta ejemplar y ser humano….

Fecha de Nacimiento: 6 de enero de 1998.

Deporte: Natación.

Estudios: 6to año del Colegio De la Salle, Bachiller en Ciencias y Letras.

Especialidad: 200 metros, estilo mariposa y 400 metros combinado.

Mejores Competencias:

1. Campeonato Suramericano Juvenil-2013: Medalla de Oro en los 200 metros, estilo mariposa, mejorando registro con un tiempo de 2:19.84 y haciendo récord del campeonato.

2. Juegos Centroamericanos Mayores-2013: Obtuvo dos Medallas de Plata en los 200 metros, estilo Mariposa y 400 metros en combinados.

3. Juegos Suramericanos Mayores-2014: Mejoro su registro personal en los 400 metros combinados, bajando 5 segundos su antiguo, con tiempo de 5:04.27.

4. El CAMEX (Centroamericano y México) en Panamá 2014: Obtuvo Medalla de Oro y récord de competencia. También baja nuevamente su registro en los 200 metros, estilo mariposa con un tiempo de 2:18.27. En los 400 metros combinados obtuvo Medalla de Oro con tiempo de 5:04.28 logrando en ambas pruebas tiempo clasificatorio para los Juegos Centroamericanos y del Caribe.

Su sueño es llegar a los Juegos Olímpicos y bajar su registro en dicha competencia y cualquier otro resultado, después de bajar su registro será bueno…

¡Recupérate con estas deliciosas opciones antiinflamatorias!

Por: Patricia Vial, Nutricionista, Dietista, BSc, M.A.

Luego de un entrenamiento fuerte, tu cuerpo está listo para recuperase. Si buscas opciones diferentes que te ayudarán en tu recuperación nutricional, prueba estas ricas especias, pues tienen un gran poder antiin amatorio y no de en faltar en tu despensa.

Cúrcuma

La cúrcuma es un poderoso antioxidante que no sólo reduce los procesos in amatorios en tu cuerpo sino también promueve la salud cardiovascular y ayuda a disminuir el colesterol. Como eneficio adicional la c rcuma ayuda a la digestión y a la salud de la piel, dos aspectos muy importantes de la salud de todo deportista.

¿Cómo actúa la cúrcuma?

Esta poderosa raíz es un potente inhibidor de unas sustancias in amatorias ue produce nuestro cuerpo llamadas COX-2; la ventaja de utilizar cúrcuma es que no tiene efectos secundarios pues es completamente natural.

Jengibre

El jengibre es familia de la cúrcuma y posee también grandes propiedades antiin amatorias. Es de ran ayuda para evitar las náuseas, los gases y la diarrea durante las carreras largas y agotadoras pues ayuda a calmar tu sistema digestivo y a contrarrestar el cido estomacal. Además, algunas investigaciones han demostrado que el jengibre es muy efectivo para disminuir el dolor muscular post entrenamiento.

¿Cómo utilizar la cúrcuma y el jengibre?

Agrega rebanadas delgaditas de jengibre crudo a tus emparedados de pavo o pollo o prepara un delicioso arro con ve etales y en i re. el itate con un delicioso t con en i re y miel.

Añade cúrcuma a tu arroz favorito o a cualquier platillo pues pr cticamente no a re a sa or. Se lo puedes agregar también a las lentejas, garbanzos y a las papas cocidas. repara y disfruta tam i n una riquísima bebida antioxidante con jengibre, limón, remolac a y miel.

Canela

La canela es una de las especias más populares por su delicioso sabor, y es de especial importancia para los deportistas, pues ayuda en la recuperaci n muscular. Se ha demostrado que la canela contribuye a disminuir los procesos inamatorios y el estr s o idativo y a reducir el dolor asociado a la fatiga muscular. Esta especia es rica en antioxidantes que luchan contra los radicales libres producto de los entrenamientos a otadores.

Entrevista de el equipo de

Por: Panama Sports Magazine

¿De dónde sale el nombre de larma y u signi cado tiene para Ustedes?

R. El nombre proviene de la Empresa Alarma 24, la cual hizo el donativo para la construcción del cayuco por Nicholas Sandoval y Craig Broussard.

¿Cómo es el entrenamiento del equipo, horario lugares?

R. Con los entrenamientos tratamos siempre de estar los 4 a pesar de la diferencia en los horarios de estudio. En ellos invertimos esfuero tiempo sudor y sacrificio en cada una de las 2 practicas diarias que realizamos. Por lo general, los días de semana entrenamos en el gimnasio Power Club y piscina en el eracru acin eam fines de semana en Playa Veracruz o en Gamboa.

Desde cuándo reman y cuáles son sus expectativas para esta temporada 2015?

R. Juntos remamos desde agosto del 2014, Daniel y Alberto ya habían tenido la oportunidad de ser parte del Alarma24 la tempora-

da pasada, fuimos Luis y Jorge los que nos unimos ésta temporada, con muchas ganas y asumiendo el gran compromiso.

¿Quién era Alarma 24 antes de donde sale el cayuco

R. La temporada 2013-2014 fue una buena temporada para el Alarma24, fueron parte de la misma, Alberto Matos, actual integrante, Nicholas Sandoval (el dueño del bote), José Sevillano y Daniel Wileczek que esta temporada también es parte del equipo.

n cdota ue nos puedan con tar como e uipo

R. Hemos estado unidos en las buenas y en las malas incluso hasta altas horas de la noche haciéndole reparaciones necesarias con nuestras propias manos al cayuco, hasta ese punto llega la pasión por este increíble deporte que tenemos los 4.

lg n coac en particular o personas ue uieran mencio nar por su apoyo?

R. Si claro., Craig Broussard, por su incomparable hospitalidad para con nosotros al brindarnos su

casa como sitio de entrenamiento, consejos y taller de reparación. A Nicholas Sandoval, por ser como un hermano para nosotros y prestarnos su bote para esta temporada 2014/15. A Alfredo Matos, por cada semana ayudarnos con nuestro plan de entrenamiento y a soluta confian a. dem s a cada uno de nuestros familiares siempre presentes.

uál creen ds. ue es la es trategia para lograr una posici n de menos a más

R. Estamos convencidos que lo único que te puede llevar a triunfar en este deporte es la pasión, el esfuer o y el sacrificio si unes a esas tres fuerzas y lo conectas en un solo cayuco, no hay meta que pueda vencerte. Como todo en la vida, hay que esforzarse para lograrlo y eso es lo que hemos estado haciendo y estaremos haciendo hasta cumplir el plan propuesto. Cada e uipo tendr su estrategia, la nuestra es simplemente dedicación y esfuerzo, con Dios por delante y considerando nuestra mayor motivación, ¡GANAR el Ocean to Ocean 2015!

Fecha de Nacimiento: 30 de agosto de 1995.

Cayucos en los que has remado: El León (2012-2013), Manatí (2013-2014), Alarma24 (2014-2015).

Posición en el cayuco: Bailer.

Tiempo remando: Tres años incluyendo 2015.

Estudios: Bienes Raíces.

Pasatiempos: Gimnasio, pasarla bien con mis amigos, estar junto a mi familia y sobre todo remar.

Otros deportes: Culturismo, natación, fútbol americano y futbol.

Lo que más te gusta de practicar este deporte: El trabajo en equipo y madrugar, empezando a remar con el sol saliendo en el ori onte definitivamente una experiencia única en este deporte.

Instagram Twitter: luiscarlosv Facebook: Luis Carlos Valderrama

Fecha de Nacimiento: de noviem re de

Cayucos en los que has rema do: En el 2012 Due Process II y en el 2014/2015 Alarma 24.

Posición en el cayuco: Pacer.

Tiempo remando: Tres años.

Estudios: Negocios Internacionales (FSU)

Pasatiempos: Salir con amigos, jugar PS.

Otros deportes: Triatlón, fútbol.

Lo que más te gusta de practicar este deporte: Los amaneceres remando y el solo desconectarse de la ciudad y de todos los problemas.

Instagram: albertomatos22, Twitter: albertomatos22, Facebook: Alberto Matos Chong

Fecha de Nacimiento: de mar o de .

Cayucos en los que has remado: Intrepid (2013-2014), Alarma24 (2014-2015).

Posición en el cayuco: Power.

Tiempo remando: Segunda temporada.

Estudios: Estudiante de Derecho y Ciencias Políticas y Estudiante de Banca y Finanzas.

Pasatiempos: Entrenar, salir con mis amigos, ir al cine, tiempo familiar.

Otros deportes: CrossFit, taekwondo y running.

Lo que más te gusta de practicar este deporte: La unión que existe entre los 4 remadores, la pasión ue se necesita para practicarlo y el sacrificio ue se hace para lograr las metas propuestas.

Instagram: jorgeluiscastillero, Twitter: @JorgeCastillero

Fecha de Nacimiento: 9 de septiembre de 1995

Cayucos en los que has remado: Ninguno

Posición en el cayuco: Steer.

Tiempo remando: Un año.

Estudios: Estudio ingeniería Mecatrónica

Pasatiempos: a mec nica la electr nica y los videos juegos.

Otros deportes: Surf y longboard.

Lo que más te gusta de practicar este deporte: El trabajo en equipo, la adrenalina y la sensación de estar bien físicamente.

Facebook: Daniel Andres Wileczek, Instagram: daniiiboy44

Luis Carlos Valderrama Chong

Alberto Alfredo Matos Chong

Jorge Luis Castillero Villalaz

Daniel Andres Wileczek

Redes Sociales

Redes Sociales

Redes Sociales

Redes Sociales

Goggles FastSkin:

Vestidos de baño de niña:

Vestidos de baño de niña con diseños colores super llamati vos muy cool para este verano.

Lo último en moda, rendimiento tecnología…los nue vos FastSkin Elite Mirror, los goggles más rapidos con diseño hidrodinámico jamás creados. Estos goggles han sido diseñados en nuestroSpeedo AquaLab ha sido patentado por la tecnología I it li re de ltraciones y con un ajuste seguro en la cara, incluso durante las in mersiones vueltas.

Speedo Fit Pinnacle Kickback:

Este novedoso vestido de baño diseñado especialmente para lograr un mejor posicio namiento de tu cuerpo, te brinda un soporte de 360° para tu busto con paneles de poner en mesh para alinear tu tronco.

Speedo Fit Pinnacle V Jammer:

Este jammer te brinda la ultima tecnología en rendimiento, soporta tu centro sus paneles de compresión en las piernas apoyan la mayoría de tus músculos en las extremidades inferiores..

En el mundo del marketing deportivo, Mónica Franco conoció primero el lado del atleta: fue la portera titular de la primera selección nacional femenina de fútbol de Panamá por seis años. Después de trabajar en protocolo y organización de eventos a nivel diplomático, Mónica regreso al mundo del deporte, esta vez desde el lado corporativo: desde 2010 es la encargada de Mar keting Deportivo de Under Armour Panamá, marca que ha logrado titulares por un crecimiento impresionante en el mercado de retail deportivo, logrando tasas de crecimiento año-a-año de más de 25%. Desde ahí, busca crear relaciones comerciales exitosas tanto para atletas como para su marca, creyendo en lograr acuerdos justos para ambas partes, potenciando a atletas que, como ella en su momento, buscan darse a conocer en el competitivo mundo del deporte, y creando un ambiente propicio para el crecimiento del deporte en Panamá. Es también host en ESPN Radio Panamá. Twitter Instagram: @monica10franco

Impulsando el Marketing Deportivo en Panamá

Por: Mónica Franco Luzcando

Para mí, Marketing Deportivo es el conjunto de técnicas y estrate ias para unificar el mercadeo y promoción de un producto o servicio a través del deporte.

En nuestro país, la falta de conocimiento en el ámbito deportivo es marcada. Vemos cómo hay marcas que se aprovechan de nuestros atletas sin darle lo que se merecen y necesitan, y esto de e ser un eneficio mutuo en el que gane el atleta y gane la marca. La marca debe darle el valor que tiene ese atleta; ya sea en

dinero, servicio, producto, ropa, o implementos, el atleta merece ser remunerado por su esfuerzo.

Hace unos años pudimos notar principalmente cómo las marcas deportivas comenzaron apoyar más, a dar más, a buscar más, y hasta competir porque los atletas llevasen su marca. esto es bueno. ¡Súper bueno! Fue un boom que inició en el país y espero se mantenga y crezca, haciendo ver que no es solo dar un apoyo, es mantenerlo y crecer juntos.

Cuando las marcas se toman el tiempo y el trabajo de evaluar críticamente qué pueden hacer no sólo para sacar provecho de la

imagen de ese atleta sino también para entender qué pueden hacer para mejorar su desempeño, no sólo quedan con un atleta de mayor valor a nivel de imagen, sino que terminan haciendo algo que realmente mejora el nivel del deporte en el que su atleta participa.

Cuando el marketing deportivo se hace de manera correcta, la marca no crece sola. Crece también el atleta y el deporte, y por experiencia propia puedo confirmar que ser uno de los que impulsa este crecimiento personal y profesional de los atletas es lo más ratificante para un especialista en marketing deportivo.

David Sakata…. y su

experiencia con las ULTRA BOOST de adidas

Por: Panama Sports Magazine

Cuéntanos un poco sobre tu experiencia en New York con las ULTRA BOOST y los atletas con los que compartiste

R. La experiencia en NYC fue sumamente interesante. Para este lanzamiento, adidas trajo atletas de primer nivel para demostrar que la nueva zapatilla ULTRA BOOST sirve y aplica para el entrenamiento de los atletas de diferentes disciplinas. Estaba Sammy Watkins de la NFL y que juega en los Buffalo Bills, David VillaCampeón del Mundo en Sudáfrica 2010 y futbolista de la MLS con el New York City FC, el Campeón de la Diamond League, Alonso Edward representando a Panamá y su rival Yohan Blake. Pero uno que captó mucho la atención fue Wilson Kipsang, Maratonista Medallista en Londres 2012 y poseedor en su momento del récord mundial de maratón. Conocer de primera mano la experiencia de estos atletas con el calzado fue

interesante, pero también lo fue conocer las anécdotas del deporte que cada uno compartió.

¿En qué se especializan las ULTRA BOOST y para qué tipo de corredor son?

R. Las ULTRA BOOST, como nos contaron los especialistas durante el evento en NYC, es el paso adelante de lo que fue BOOST. En este momento se elimina la tecnología EVA y se concentra en energizar al atleta o corredor con la mejor zapatilla para correr jamás creada. Aplica para todo tipo de corredor. Desde el portador del récord mundial de maratón en su momento, hasta el que está arrancando a correr

sus primeros 5k. Este calzado va a ayudar a quien se lo ponga y le dará mejores resultados en su corrida.

Menciona varias de las características con las que describirías las ULTRA BOOST

R. Cómodas, livianas, vistosas. Cuenta con mucha tecnología, por lo que es un calzado vanuardista. ace la corrida eficiente por su forma de distribuir la energía en cada pisada. Es una zapatilla que le dará resultados a quien la pruebe. En la primera pisada con las ULTRA BOOST, ya puedes sentir la diferencia con lo que habías estado experimentando desde antes.

ULTRA BOOST

la zapatilla para correr con la más alta tecnología del mercado mundial.

Por:

Panama Sports Magazine

Su lanzamiento se dio a cabo en la ciudad de Nueva York, la cual asistieron deportistas reconocidos como: el atleta Jamaiquino Yohan Blake, el futbolista David Villa y el jugador de fútbol américano, Sammy Watkins, por nombrar algunos. Este este equipo de atletas de élite ha prometido su lealtad al uso de ULTRA BOOST, luego que experimentaron la superioridad de esta zapatilla, mediante demostraciones de pruebas en vivo con tecnología de última generación que utiliza el sistema ARAMIS, también utilizado por instituciones de ingeniería de la talla de la NASA, Boeing y BMW para medir las pruebas de choque, análisis de vibraciones y estudios de durabilidad. adidas desarrolló esta zapatilla mediante medición de la forma y la superficie S para proporcionar una experiencia de correr completamente adaptable. ULTRA BOOST ajusta intuitivamente a la zancada de un corredor, la entrega, la energía con igual Retorno de BOOST, soporte y comodidad superiores de adaptación a través de cientos de kilómetros, en prácticamente cualquier entorno.

RETORNO DE ENERGÍA SIN RIVAL

ULTRA BOOST cuenta con un 20% más de material de amortiguación BOOST, la amortiguación retorno de energía más alta en el funcionamiento de la industria, y ha eliminado la entre suela EVA tradicional para un contacto más directo para proporcionar la máxima expresión de BOOST. Hecho de miles de cápsulas de energía únicos, Boost brinda un rendimiento constante a lo largo de cientos de kilómetros, en prácticamente cualquier condición.

Ahora el “running” se siente diferente, gracias a la ULTRA BOOST, el correr ha dado un nuevo paso, ya que adidas dio a conocer la mejor zapatilla para correr nunca antes vista, la Ultra BOOST.

COMODIDAD DE ADAPTACIÓN

Para complementar el incomparable Energía Retorno de BOOST, BOOST Ultra cuenta con una actualización a la tecnología innovadora PRIMEKNIT, adidas lo construyo para alcanzar nuevas cuotas de comodidad, soporte y estilo.

El pie de un corredor puede medir notablemente hasta 10 mm o más de anchura mientras se ejecuta. Esta expansión puede causar graves molestias, la fricción y la lesión que lleva en funcionamiento, ampollas. A diferencia de otras tecnologías de punto que conduce el patrón PRIMKENIT innovador de Ultra BOOST proporciona un apoyo cómodo en las zonas menos expansivas de los pies y estirar adaptando donde más se necesita para ofrecer el máximo confort.

Una de las características más avanzadas de Ultra Boost es la suela Web Stretch que se adapta y se extiende a tu pisada y el movimiento.

APOYO SUPERIOR

Ultra BOOST también cuenta con un dispositivo de tacón totalmente nuevo que libera el movimiento natural del tendón de Aquiles. Una base externa del talón cuidadosamente afinado acuna c modamente el pie y se adapta a la gran extensión del tendón de Aquiles. Un nuevo revestimiento para el calcetín de peso pluma se adapta a la forma natural del pie del corredor, para un ajuste personalizado y se siente.

Ultra BOOST también cuenta con un nuevo sistema TORSION® de doble densidad, incrustado en la base de la zapatilla. Esto permite el movimiento más independiente entre el talón y la puntera para una mayor estabilidad y un funcionamiento suave, más controlada.

Por: Panama Sports Magazine

La comunidad del CroosFit dijo presente el pasado 25 de enero en las instalaciones del Parque Omar para participar de una competencia amena entre equipos, procedentes de los diferentes box de Panamá. El evento en el que participaron 48 equipos, cada uno conformado por un hombre y una mujer, consistía en dos fases clasificatorias para lue o clasificar el evento final. En la primera fase se realizaron tres eventos en los cuales se destacaron los equipos que demostraron cumplir con el trabajo en equipo y buena comunicaci n as como eficiencia y des tre a para salir pasar a la si uiente ronda.

l final se eliminaron e uipos uedando rum o a la si uiente fase.

Los equipos ganadores feron:

1er lugar FUEL FOR FIRE: oc y alde y a riel Fun an ravita

2do lugar: STEEL 400: Álvaro López y Nicole Pérez

3er lugar: JE SUIS CHARLIE: Eliana Jiménez y Rudy Ralison

Este evento se llev a ca o racias a Nike, GNC, Aloe Vera in f a o a illCliff ure Pharma, Fuel For Fire Madbox.

Más fotos en

www.facebook.com/panamasports

Desayuna como un rey, almuerza como príncipe y cena como un mendigo…

La metabolización y aprovechamiento de los nutrientes de un alimento depende de la hora del día a la que lo ingieres. La tolerancia a la glucosa, y por tanto lo que “nos engorda” varía según el momento del día en que lo comamos.

Por: Panama Sports Magazine

No es lo mismo comerse una pizza al mediodía que de cena ¿verdad? La metabolización y aprovechamiento de los nutrientes de un alimento depende de la hora del día a la que lo ingieres. La tolerancia a la glucosa, y por tanto lo que “nos engorda” un alimento, y los movimientos intestinales, se modifican se n el momento del d a. Si uieres perder peso, en general vale el dicho popular de “Desayuna como un rey, almuerza como príncipe y cena como un mendigo”. Pero no sólo son importantes las cantidades, también es fundamental qué comemos en cada momento:

Cena:

Proteínas para reponer tus músculos mientras duermes.

Desayuno y comida:

Hidratos de carbono para afron tar la jornada con energía.

La hormona insulina es más activa durante el día y disminuye su actividad al caer la tarde para alcanzar los niveles mínimos durante la noche. Por eso las horas de luz son el mejor momento para ingerir los nutrientes ener- géticos y saludables como los carbohidratos complejos.

Hasta la tarde, dale prioridad a los cereales, el arroz, las patatas, el pan, etc.

Las proteínas se asimilan mejor por la noche. Mientras dormimos se segrega más hormona del crecimiento, que colabora en la recuperación y crecimiento de las células musculares, para lo que son necesarios aminoácidos (unidades básicas de las proteínas).

La hormona del crecimiento promueve también la utilización de las grasas acumuladas como fuente de energía durante esas horas, conservando las reservas de glucógeno y proteínas del músculo. La hipoglucemia (falta de azúcares) dispara la secreción de hormona del cre- cimiento. Si te pasas con los hidratos en la cena, tu secreción de esa hormona será menor y engordarás. No obstante, las proteínas son más difíciles de digerir que los hidratos y no necesitamos una cantidad demasiado grande para obtener los aminoácidos necesarios, así que procura cenar al menos un par de horas antes de acostarte y no pasarte con las cantidades.

Diseño superior para triatlón

La nueva GEL-NOOSA TRI está especial mente diseñada para triatlón competiciones Ironman.

Su diseño incluye una parte superior de malla para ofrecer mayor transpirabilidad mantenerte seco cómodo. Además, su parte superior sin costuras te permite usarla sin calcetines cuando nalices tu carrera. Sus cordones elásticos y su parte superior de fácil agarre facilitan su puesta tan pronto te desmontas de la bici, permitiendo una transición rápida.

Por su parte, la tecnología DuoMax en su entre suela proporciona mayor estabilidad sujeción.

Sandalias especiales para la piscina o playa:

Un accesorio que no puede faltar son las sandalias…ideal para la piscina o playa, correa superior resistente para un ajuste y comodidad nico de Speedo con una cama e ofrece rancomodidad y amortiguación.

Zapatilla adidas ULTRA BOOST:

Calzado de entrenamiento para corredores de peso medio con pisada neutral o sub-pronadora (supinadora).

Peso modelo Mujer: 268g

Peso modelo Hombre: 324g

(referencia talla 9US)

Drop: 10mm

Adaptable al pie y sin costuras para evitar ampollas por rozaduras

Experiencia mejorada de amortiguación y retorno de energía

Optimiza y aprovecha al máximo la propiedades de BOOST por moverse en sinergia con la entre suela con 100% BOOST

Gorros con diseños super fashion:

Estos gorros con diseños super fashion te acompañan para un look más divertido y veraniego! Aprovecha que son diseños de edición limitada.

Gel Noosa TRI para dama

adidas presenta a Gaby Torres y Blas Pérez como “HEATERS” de su nueva campaña

- Los jugadores de la selección panameña de fútbol son felices de ser “odiados” -

Por: Panama Sports Magazine

adidas dio a conocer su campaña mundial llamada THERE WILL BE HATERS’’ (HABRÁ ENEMIGOS), que describe esos enemigos que siempre van a tener los jugadores por ser buenos, exitosos y dar todo en la cancha, esos enemigos que te van a insultar por redes sociales, esos “fans“ que te van a envidiar por tu éxito, fuera y dentro de la cancha, esos “oponentes“ que te van a odiar por ser quien eres. Ese odio conlleva al jugador a ser más apasionado dentro de la cancha, a trasformar ese sentimiento y convertirlo en su mayor fuerza de motivación, a demostrar que no lo debilita, más bien lo llena de fuerza para ser mejor y dar todo o nada.

adidas tiene en esta campaña mundial a varios de los mejores jugadores del planeta: James, Suárez y Rodríguez y en el mercado local a dos estrellas de las Selección Nacional de Fútbol de Panamá: Gaby orres y las re ala ados con el calificativo de “heaters”.

Gaby Torres y Blas Pérez fueron los deportistas panameños elegidos por la marca para demostrar que ellos también se llenan de fuerza por ese “odio“ que pueden recibir, ese “odio“ de los oponentes por meter el gol a última hora, ese “odio“ por dar todo en la cancha, ese “odio“ de sus fans por usar los tacos de adidas

¿Cómo no sentir ese “odio“? , si Blas y Gaby usan las nuevas adizero f50, Predator, Nitrocharge y 11Pro que le permiten dar ese todo o nada en la cancha, les ayuda a marcar la diferencia y los mejores goles son realizados con estos tacos, por eso Blas y Gaby son tan odiados en la cancha por sus oponentes.

La adidas adizero f50 es usada por los jugadores más prol ficos en el mundo del f t ol y a sido dise ada para maximizar la velocidad y la capacidad de maniobrar.

Predator: Siguiendo el vigésimo aniversario del año pasado de la icónica bota, a la Predator también se le ha dado un rediseño.

Nitrocharge: La Nitrocharge ha sido re-energizada con la última tecnología. La Nitrocharge es la bota perfecta para el jugador “Máquina” que es pura acción.

11Pro: La 11Pro es la más cómoda a la fecha y es el “entalle perfecto” en términos de elegancia y estilo.

Ahora estos jugadores panameños serán los más odiados, su talento, destreza, entrega y fuerza en la cancha, se fortalece con adidas. Unos verdaderos “heaters”.

Sportline América apoya el fútbol nacional, mediante un conversatorio con el jugador mundialista

Víctor Bernárdez

Sportline America , siempre pensando en llevar a sus clientes un valor agregado y apoyar el deporte en Panamá, organizó un interesante conversatorio con el futbolista Hondureño, Víctor Salvador Bernárdez Blanco, mejor conocido como Muma, defensa central, dos veces mundialista y actual jugador en el equipo de San Jose Earthquakes de la Major League Soccer.

Víctor Bernárdez ha formado parte de la Selección de fútbol de Honduras en más de 50 partidos internacionales, y entre estos encuentros, su participación en dos mundiales.

A este conversatorio fueron invitados diferentes Clubes de Fútbol de Panamá y medios de comunicación, con el objetivo de compartir experiencias y estrategias de juego como defensa central, entre un futbolista profesional y mundialista, y futbolistas nacionales con ganas de mejorar y crecer a nivel internacional.

Seguramente mientras haces tus “squats” o sentadillas has escuchado a tu entrenador decir las famosas frases “pecho alto”, “espalda recta” o “rompiendo el paralelo”. De pronto conocemos las razones por la cual nos dan aquellos comandos, pero, y ¿qué hacemos cuando físicamente somos incapaces de lograrlo? Si tienes alguno de éstos problemas, este artículo es para ti.

En mi forma de corregir errores de posicionamiento y mecánica, he armado un esquema para atacar las áreas que me ayudarán a modificar la iomec nica del cuerpo de cualquiera de mis atletas.

1. Movilizar las articulaciones y flexibilizar: Aunque muchas personas piensan equivocadamente asumen que es lo mismo, una cosa no tiene que ver con la otra.

2. Fortalecer y corregir desbalances musculares: La mayoría de los atletas que entran a un box, han desarrollado desbalances musculares a lo largo de su vida. Ya sea por exceso de tiempo sentado en sus trabajos, o porque practican deportes como ciclismo, maratón, equitación, remo, o algún otro deporte que requiera utilizar una misma posición o me canismo durante un largo período de tiempo.

3. Atacar los errores practicando el movimien to en sí: Luego de movilizar fortalecer pro cederemos a trabajar en nuestros “squats”.

Les dejo el orden de trabajo para que comiencen a trabajar:

1. Moviliza y flexibiliza: Recto femoral cuádriceps, utiliza diario las barras para masa jear dicha área; rotadores externos de cadera cadena posterior. El Tendón de Aquiles las pantorrillas.

1. Fortalece: Cadena posterior glúteos, ro tadores externos.

¡A TRABAJAR EN NUESTRO “SQUAT”!

Dirección: Calle 65 Este, San Francisco Celular: 607-00031 / 667-58737 rap y cross t .com / mariana cross t .com Instagram cross t . ace ook.com cross t

En días pasados Panama Sports Magazine reunió al equipo de Alarma 24, equipo de la Categoría Juvenil Masculina de la Temporada de Cayucos 2014-2015 con la intención de apoyarlos para sus futuras competencias. Alarma 24 es un equipo que viene subiendo en las regatas, ya realizadas obteniendo el 3er. Lugar en la Copa ODEBRECHT realizada el pasado mes de diciembre en la Cinta Costera y el 2do. Lugar en la Copa Panama Ports Company, realizada en la Calzada de Amador. La nueva imagen de Panama Sports Magazine será representada por este grupo de cayuqueros que estamos seguros harán la diferencia este año. ¡Éxitos y muchas felicidades!

El equipo de cayucos “Alarma 24” es Panama Sports Magazine…. SPEEDO viste a nadadores

EdgarCrespo y Maria Fernanda Far Embajadores de Speedo en Panamá lucen lo último en tecnología e innovación el LZR Racer X, el nuevo vestido de baño para competencia que está diseñado para hacer que cada nadador se sienta a su máximo en rapidez, y les brinda el poder de rendir el máximo.

Under Armour Panamá viste a la Selección

Juvenil de Panamá Metro

La marca deportiva Under Armour Panamá se siente orgullosa de vestir al equipo de Panamá Metro Juvenil y acompañarlos en sus jornadas de entrenamiento durante la temporada de Béisbol Juvenil 2015. Under Armour, haciendo mejores atletas.