Jornal da Mulher

Page 1

São Paulo, quinta-feira, 09 de Abril de 2015

JORNAL DA MULHER Volume 1, edição 1

NOME DA EMPRESA

CROPPED - COMO USAR ESTA TENDÊNCIA?

O top cropped é uma tendência que caiu nas graças das mulheres, em especial, as do Brasil, que chegou no verão e parece que vai ficar para as próximas estações. Trata-se de um top ou blusa diferente, que deixa à mostra parte da região da cintura e que veio para dar uma opção para mulheres que gostam de novidades. Você sabe como usar um top cropped? Veja algumas dicas para acertar no look:

Dica 3: Se você tem receio de fazer combinações que podem não dar certo, opte pelos conjuntos prontos, pois eles são uma maneira de adaptação a esta tendência, sem que haja o medo de errar.

O FURACÃO CLAUDIA RAIA COLOCOU A DIETA NOVAMENTE EM EVIDÊNCIA Por Rosana Capela

Dica 1: Equilibre as proporções. Se a parte de baixo do seu look for soltinha, use um top cropped justo. Mas, se o look for justo na parte de baixo, use um soltinho em cima.

Dica 2: Deixe apenas uma pequena faixa de pele na região da cintura à mostra. Por isso, prefira as saias, shorts ou calças de cintura alta, assim, seu visual fica elegante e sexy, sem exageros.

Antiquera

Atualmente, as mulheres paulistanas estão cada dia mais interessadas em uma alimentação saudável e aderiram a dieta que a dançarina e atriz Claudia Raia fez. Ela emagreceu 7 kg em um mês e ainda se livrou das crises de enxaqueca, perdeu peso e ganhou saúde. Essa dieta se tornou famosa em 1996, com o lançamento do livro:” A Dieta do Tipo Sanguíneo”, best-seller nos Estados Unidos, escrito pelo americano Peter D.Adamo. Essa dieta reequilibra o organismo, que passa a funcionar melhor. Para facilitar, os alimentos são divididos em três categorias: Benéficos: são alimentos

protetores, capazes de prevenir e tratar doenças e auxiliar na perda de peso. Neutros: agem apenas como alimento (não fazem bem nem mal) e, portanto, podem ser consumidos com frequência ou não. Nocivos: devem ser cortados do cardápio, pois desequilibram o organismo, provocando diminuição no ritmo do metabolismo e o ganho de peso, além de enxaqueca, má digestão e alterações na produção da insulina hormônio contribui para estocar gordura. Muito mais importante que consumir os alimentos adequados é estar atento às quantidades e aos intervalos entre as refeições, para manter o metabolismo acelerado. Então, procure seguir o cardápio correspondente ao seu tipo sanguíneo e boa dieta!

1


ACEITE-SE

Atualmente, a falta de atividade física associada a maus hábitos de vida da população brasileira, como a alimentação inadequada, stress, tabagismo, entre outros, é o caminho mais rápido para o envelhecimento precoce e o desenvolvimento de doenças graves. Por exemplo, correr 30 minutos, quatro vezes por semana, ajuda a prevenir doenças como: pressão alta, enfarte, derrame, osteoporose, diabetes e obesidade.

Por: Sueli Figueiredo Costa.

Em terras fitness, onde o frango com batata doce é a nova moda do momento, na internet, o assunto é outro,

a aceitação do corpo com suas peculiaridades e quilinhos a mais. Das muitas publicações com a temática

parecida e, ao mesmo tempo, controversa, tiveram seu destaque a “#IMNOANGEL” que é a campanha

criado um projeto de Lei francesa que proíbe

modelos magras demais para campanhas publicitárias e passarelas. Este projeto foi vetada com justificativa contraditória que acabaria contribuindo para a descriminalização do trabalho baseado no peso.

PRATIQUE ATIVIDADE FÍSICA Ela ajuda a manter sua saúde Por Roberta Sabino

Porém, se o seu tempo e condicionamento físico não lhe permitem correr, comece com uma caminhada ou qualquer outro esporte de sua preferência. Para as pessoas idosas, o exercício físico, além de importante para aumentar a qualidade de vida, permite o convívio social, reduzindo sentimentos de solidão ou de exclusão social. Portanto, não importa qual é o seu exercício, mas que você movimente-se com frequência e possa desfrutar da vida de forma mais saudável.

publicitária de uma marca de lingerie plus size que vai à contramão da famosa marca “Victoria Secrets”.

Apoiando a ideia que corpo algum é perfeito e ao mesmo tempo tem sua perfeição nas formas avantajadas,

ou não, respeitando sempre o estereotipo e a genética, foi

2


Turn static files into dynamic content formats.

Create a flipbook
Issuu converts static files into: digital portfolios, online yearbooks, online catalogs, digital photo albums and more. Sign up and create your flipbook.