Aula de Surf
Pesquisado e ilustrado por: Gustavo Augusto
História do Surf Pioneiros do Surf no Brasil Aprendendo a Pegar Onda Onde Praticar o Surf Como Escolher a Prancha Certa Princípios Básicos de uma prancha Pranchas Softboard
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Anatomia das pranchas de surf Dimensões da Prancha Tamanho da prancha a ser escolhida Wide Point Outline Rocker – Curva de Fundo da Prancha Tipos de Rabeta (Tail) Tipos de Fundos e sua Função Tipos de Deck – Parte de cima da Prancha Tipos de Foil – Distribuição da Espessura Tipos Rail – Borda da Prancha Tipos de Wing Quilhas e seu Funcionamento- Fins Como Funcionam as Pranchas de Surf O Processo de Fabricação das pranchas de surf Como Analizar o Shape da Prancha Cuidados com sua Prancha Como Consertar sua Prancha O que Fazer se a Prancha quebrar Processo de Fabricação de um Bodyboard
Conhecendo as Ondas Tipos de Ondas Tipos de Fundo / Praia Como Passar a Rebentação
Como ficar em Pé Sobre a Prancha Manobras Segurança no Surf Caindo Com Segurança Regras Básicas para se Tornar um Bom Surfista Preparação Física para o Surf Dicas de Alimentação para o Surf Cuidados com o Sol e a Radiação UV Treinamento Físico de um Surfista Alongamento Antes do Surf Conduta do Visitante Dicionário do Surf