Peekaboo Kids Magazine Edición 46 (Agosto - Septiembre 2022)

diós vacaciones, bienvenido back to school…

El disfrute del verano tiene agotado a más de uno, y es que en esta época las vacaciones se aprovechan al máximo, paseos, parques, aventuras y campamentos de verano, forman parte de un año más de experiencias increíbles, pero desde ya, hay que prepararnos para el nuevo año escolar.

El compromiso que tenemos como padres latinos, nos lleva a compenetrarnos en la educación de nuestros hijos, el hecho de ser parte de las “homework” con las que a diario regresan a casa, nos exige un nivel de participación que a su vez nos ayuda en la adaptación de esta nueva vida como inmigrantes.

A nuestro email nos llegan comentarios y solicitudes sobre temas que hemos publicado y que han sido útiles en la elaboración de tareas escolares y a quienes nos han pedido información sobre puntos específicos, sepan que estamos comprometidos en investigar, escribir y publicar todo lo referente a los temas que nos solicitan.

Nos encanta poder ser parte de esa formación y que mejor gratitud que saber por ustedes mismos, que nuestro contenido les ha sido de gran ayuda.

Como medio de comunicación nuestro rol principal es y seguirá siendo el de informar, educar y entretener.

Recuerden que pueden compartir nuestro contenido con familiares y amigos a través de nuestra página web.

No olviden que es muy importante antes de comenzar las clases, visitar al pediatra, actualizar las vacunas y conversar muchísimo con nuestros hijos sobre valores humanos que son fundamentales en el desarrollo como ciudadanos, razón que nos lleva también a hacerles saber a ellos (hijos) sobre los riesgos que existen fuera del hogar.

Mientras tanto, nosotros aquí seguimos con ustedes, seguros de que estaremos en esas mesas de trabajo mientras se hacen las tareas escolares.

Feliz y bendecido regreso a clases.

PEEKABOO KIDS MAGAZINE

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¿Mi Hijo adolescente me dijo que es bisexual que hago?

Cómo explica la ciencia que los padres olviden a sus niños dentro del carro (y qué hacer para evitarlo)

El éxito de la mujer no está en su profesión o finanzas, está en ser feliz y criar niños felices Los 5 errores más comunes que cometemos los padres primerizos 5 Consejos para aliviar la ansiedad del regreso a clases de los niños

La importancia del deporte en los niños Los 10 de Ricmary Silva

Portada: Ricamry Silva

Foto: Luis Avila @luisavilaphoto

Mi Hijo adolescente me dijo que es bisexual

¿que hago?

ste es un motivo de consulta que viene aumentando día a día, y a muchos padres les suele generar un gran impacto emocional cuando su adolescente le plantea que es bisexual, pansexual, no binario o alguna de las muchas identidades u orientaciones sexuales que se plantean hoy día.

Lo primero en lo que debemos centrarnos es en la etapa evolutiva en la que se encuentra nuestro hijo, ¡la adolescencia! una etapa de transición y cambios donde nada es definitivo. Durante esta etapa el adolescente está en búsqueda de su identidad personal, su autonomía y su independencia, para ello es necesario transitar algunos procesos tales cómo, la necesidad de pertenencia la cual integra a través de las relaciones interpersonales con su grupo de pares y toman mucha importancia en esta etapa; un distanciamiento de los padres para poder observarse como individuo y reconocer que va a tomar de sus ellos y que no; la necesidad de ser vistos; la necesidad conocerse y definirse a sí mismos entre otros.

Dentro de la identidad personal encontramos la identidad sexual que esta compuesta por diferentes factores como la identidad de género, el rol de genero y la orientación sexual, aquí vale la pena detenernos un poco y explicar brevemente estos conceptos para que estemos claros como padres y podamos acompañar a nuestros hijos en el proceso.

socialmente están adjudicadas a hombres o a mujeres, aunque esto ha venido cambiando con los años todavía se ven marcadas, desde temprana edad el niño puede reconocer estos roles con facilidad e incluso interpretarlos por sí mismo.

También tenemos la expresión de género que representa como ellos expresan su sexualidad a través de su vestimenta, peinados, juegos, conductas entre otros. Por último, mencionamos la orientación sexual que se trata de quien le atrae y con quien se quiere vincular, su formación inicia en esta etapa de la adolescencia y se consolida a finales de esta o a principios de la adultez.

Siempre es bueno aclarar que esto no es una receta especifica ni un constructo rígido, por el contrario, es flexible y durante el desarrollo puede ir cambiando y ajustándose a las necesidades individuales.

Entendiendo el desarrollo del individuo, observamos que la identidad y la orientación sexual se consolidan culminando la adolescencia, es decir aproximadamente a los 19 años, los primeros contactos se llaman experiencias exploratorias.

Pero ¿Qué hacer como padres si nos encontramos en una situación como esta?

Apoyar a nuestros hijos, acompañarlos en su proceso de desarrollo sin juicios ni señalamientos, orientarlos desde la empatía y el amor.

Validar sus emociones, no descalificar lo que sienten, aunque no estemos de acuerdo sus emociones son reales. Entender que están en etapa de cambios y transición, recuerda no todo es definitivo a esta edad.

Ente los dos o tres años los niños ya pueden reconocerse como varones o hembras, es decir reconocen su sexo biológico, entre los 5 y 6 años se puede decir que tienen claro su sentir con respecto al sexo biológico, es decir, que ya esta presente la identidad de género, a medida que va pasando el tiempo esta se va afianzando.

Brindarles educación sexual, para esto debemos prepararnos como padres, formarnos para poder enfrentar los retos que hoy tenemos.

Buscar ayuda profesional, si sentimos que no tenemos las herramientas para acompañarlos.

Por otra parte, se encuentran los roles de género, que son las actividades que

Jainewel Romero Psicólogo clínico y Life Coach Especialista en Sexualidad Infantil y del Adolescente @unamamasinfiltro

Cómo explica la ciencia que los padres olviden a sus niños dentro del carro (y qué hacer para evitarlo)

ay consenso entre los expertos de que, en la mayoría de los casos, los padres no olvidan a sus hijos en el carro por negligencia.

El psicólogo y neurocientífico David Diamond, de la Universidad del Sur de Florida, en Estados Unidos, dedica parte de su carrera al estudio de estos episodios.

En la mayoría de los casos, incidentes de este tipo no son causados por negligencia, sino por cambios en la rutina y la forma en que funciona nuestro cerebro y la memoria.

Algunos trucos simples y nuevas tecnologías pueden ayudar a prevenir estos lapsus.

A lo largo de los años, la investigadora ha entrevistado y conversado con unas 50 familias que han vivido el trauma de perder a un hijo en estas condiciones y ha identificado un patrón de comportamiento.

“Todos los padres reportan haber sufrido un lapsus de memoria. Y casi todos se olvidaron de sus hijos en el auto después de cambiar

su rutina, ya sea porque decidieron tomar una ruta diferente o porque tuvieron que llevar a los bebés a la guardería antes”, le dice Diamond a BBC News Brasil.

Según la experta, es común que esto ocurra cuando alguien hace algo que no es habitual.

“No son solo los padres los que pasan por esta situación: hay registros de pilotos de líneas aéreas que por estar tan acostumbrados a pilotar el mismo modelo de avión, se involucran en accidentes cuando les asignan otra aeronave”, afirma.

“Por eso usamos calendarios, alarmas y post-its para recordar nuevas tareas. Nuestro cerebro necesita ayuda para no olvidar”.

Se utilizan diferentes partes del cerebro en el proceso de almacenar y activar recuerdos.

En los casos antes mencionados, sin embargo, se desencadenan dos áreas distintas y en competencia.

La investigación de Diamond destaca los ganglios basales como el mecanismo principal en este engranaje mental.

Esta parte del cerebro opera a nivel subconsciente, es decir, permite utilizar habilidades ya adquiridas o información almacenada en el pasado sin tener que pensar activamente en ellas.

“Los ganglios basales son nuestro piloto automático. Nos permiten, por ejemplo, conducir sin pensar en los movimientos de los pedales o la ruta exacta al trabajo”, sostiene el neurocientífico.

Al mismo tiempo, también usamos con frecuencia el hipocampo y la corteza frontal, que se encargan de procesar y retener nueva información.

Este sistema de memoria es completamente diferente e independiente del primero, según Diamond.

Mientras los ganglios basales funcionan de forma automática, el hipocampo necesita ser activado conscientemente para que los datos almacenados puedan volver a formar parte de nuestros pensamientos.

Esto se puede hacer a través de un recordatorio por escrito o un factor externo, pero en algunos casos simplemente no sucede.

¿Como evitarlo?

Una recomendación para que casos como este no sucedan es que los padres sean conscientes de que esto le puede pasar a cualquiera.

“Es importante que sepan que casos como este son comunes, para que nunca dejen de verificar al menos dos veces si el niño todavía está en el automóvil antes de cerrar las puertas”, dice Erika Tonelli, coordinadora del Instituto Bem Cuidar y el organización Aldeias Infantis SOS.

Hay otras formas de evitar el olvido. Las madres entrevistadas en este artículo desarrollaron,

por ejemplo, algunas técnicas que aplican en su vida diaria.

Lo más sencillo es tener cerca un objeto que ayude a recordar al niño, en el asiento del pasajero o pegado a la llave o al celular. Puede ser un chupete, un juguete o incluso un pañal.

También es útil adquirir el hábito de poner su bolso o pertenencias personales en el asiento trasero del automóvil, al lado la silla del bebé.

Las madres aún recomiendan instalar un espejo en el automóvil, para que se pueda observar al bebé incluso cuando el asiento del automóvil está en la posición trasera.

Finalmente, en los últimos años se han desarrollado varias tecnologías que pueden hacer la vida mucho más fácil a padres y madres.

La aplicación de navegación Waze tiene una función de “Recordatorio para niños” que se puede activar en la configuración.

También existen otros programas para esto, como Kars 4 Kids y BabyOnBoard.

Se conectan al GPS del celular y emiten alertas sonoras en cuanto el conductor estaciona, e incluso se puede programar la aplicación Backseat para enviar SMS automáticos a contactos preestablecidos cada vez que se apaga el auto. Los mensajes recuerdan que el niño puede ir en el asiento trasero.

Y algunos modelos de sillas de coche más modernas tienen sensores que avisan al conductor a través del teléfono móvil o avisos sonoros de que el niño sigue en la silla.

Fuente: BBC News Mundo

El éxito de la mujer no está en su profesión o finanzas, está en ser feliz y criar niños felices

uchas mujeres tenemos las posibilidades de quedarnos en casa criando a nuestros hijos, entonces cuando nos toca tomar la decisión de hacerlo comienza nuestra disyuntiva. Las creencias y patrones inculcados con esta revolución de las mujeres del siglo XXI donde pasamos a ser de la mujer sumisa a ser «super mujeres» y tener mil roles a la vez, nos está afectando notablemente, hemos perdido nuestra esencia y muchas veces nos causa niveles de estrés elevado y hasta dejamos de disfrutar lo que nos da placer, disfrutar al máximo de nuestros niños.

Si tan solo fuéramos sinceras con nosotras mismas, dejáramos los perjuicios y creencias, empezáramos a recuperar eso que tenemos en nuestro ser que se llama «feminidad» y que su primer característica es el instinto materno, podríamos descubrir que nos da placer y felicidad criar exclusivamente a nuestros hijos, al menos sus primeros años de vida y hacer conciencia de la crianza que estamos aplicando, no volvernos madres comunes, que siguen patrones porque así les enseñaron a ellas. Por supuesto siempre recomiendo a las mamas no olvidar ni dejar de ser mujer por ser madres, es importante tener momentos de oxígenos que sean respetados por todos los miembros de la familia, pasar tiempo de

calidad contigo misma, con amigas, realizando algún ejercicio, leyendo o simplemente a solas, también el tiempo en pareja es primordial, recuerda padres felices = niños felices.

Si tu caso es todo lo contrario y decides seguir en tu profesión, porque simplemente es lo que te hace feliz, es importante trabajar la culpa, si te sientes culpable por el poco tiempo que le dedicas a tus hijos se lo vas a transmitir , si te sientes feliz y en esos ratos libres tienes tiempo de calidad, ósea tiempo exclusivo para ellos, también puedes tener una crianza efectiva y feliz, así que te toca esforzarte un poco más y dejar el cansancio a un lado.

Luego de encontrarme yo en mis dos embarazos en esta situación y decidir quedarme con lo que me gusta hacer, ósea criar a mis niñas y trabajar un poco desde mi hogar en lo que me apasiona, por supuesto seguir mis procesos y descubrirme a mí misma y mi superación personal que es lo que me lleva a ser mejor madre cada día, por esto les digo a todas las mamas que se sienten con nivel de frustración y están pasando por lo mismo esta frase en la que luego de muchas reflexión, auto observación e investigaciones

«El éxito de la mujer no está en su profesión o finanzas, está en ser feliz y criar niños felices»

Por Maria Gabriela Marcano

Los errores más comunes que cometemos los padres primerizos

urante el ejercicio de mi carrera he podido descubrir aquellas pequeñas cosas que no te enseñan en las universidades, esos aprendizajes que solo te da el escuchar, ver, entender y analizar, cada uno de los casos que llegan buscando orientación.

Una de las frases que siempre escucho es: “No sé qué hacer con mi hijo(a)”, siempre me llenó de asombro cuando hablamos de niños entre 3 a 6 años.

Los niños son un reflejo de su casa, cuando vienen al mundo, son como arcilla en manos del artesano,

solo que en este caso son los padres, quienes los van moldeando, entregando sus mejores cualidades y muchas veces sus peores defectos.

Es una realidad que nadie nos enseñó a ser papás, ni nos entregan un manual de uso al salir de la clínica, por lo tanto enseñamos, lo que aprendimos, lo que vimos o lo que creemos es lo mejor. Es por estas razones que quisiera compartir lo que según mi experiencia, son los principales errores que cometemos, cuando nos sumergimos en el mundo de la maternidad.

SOBREPROTEGER

Este es el error más común que se comete con el primer hijo; aunque son un regalo maravilloso y debemos demostrarles nuestro afecto, amarlos, cuidarlos y tratarlos con cariño; cuando no tenemos límites, es muy sencillo caer en la sobreprotección, le impedimos a nuestros hijos su pleno desarrollo por temor a que algo les pase. Muchas veces queremos evitarles las dificultades, negándose la posibilidad de resolver ellos situaciones acorde a su edad y desarrollo, es aquí donde comenzamos a enseñarles a ser temerosos, traspasando el límite de cuidar y mantener a salvo para comenzar a sobreproteger.

NO COLOCARLE RESPONSABILIDADES PORQUE ESTÁ MUY PEQUEÑO

Cuando de disculpar a los hijos de sus responsabilidades se trata, la frase común es “él está muy pequeño”, de acuerdo a su edad y desarrollo cada niño es capaz de tener sus propias responsabilidades dentro del hogar, recoger sus juguetes es el comienzo en la enseñanza de tener obligaciones, ser considerado y practicar el respeto.

CREER QUE LOS NIÑOS APRENDEN MÁS DE LO QUE SE LES DICE QUE DE LO QUE VEN

Incontables veces podemos ver a un adulto enseñar que mentir es malo, “no se debe mentir” les repetimos sin parar, sin embargo los adultos mienten todo el tiempo a su alrededor y él está en constante aprendizaje, escuchando y absorbiendo, lo que ve y lo que escucha. Si digo “no debes mentir Juana’’, sonó el teléfono: Juana si es María, le dices que no estoy” debemos saber que Juana acaba de aprender que mentir está bien cuando me conviene. Es así como enseñamos todos los días a nuestros hijos, desde pequeños están observando aquellos modelos a seguir, que son los adultos que lo educan.

CONSIDERAR QUE LOS NIÑOS NO ENTIENDEN PORQUE SON PEQUEÑOS

Nuestros hijos están aprendiendo desde el vientre materno, comienzan escuchando nuestra voz, que reconocen al nacer, luego descubriendo que cuando tienen hambre lloran y lo alimentan, así sucesivamente van conociendo el mundo a través de su experiencia. El niño que llora constantemente para que lo saquen de la cuna y lo carguen, entendió que si llora lo suficiente alguien vendrá a colocarlo en esos cómodos brazos que tanto le gustan, es por eso que debemos enseñar correctamente, no siempre voy a cargarte cuando lloras, reviso que todo está bien, no hay un dolor, fiebre, hambre, pañal sucio, frío, calor, una picada, un animalito en la cuna…entonces ya sé que estás bien y seguro, por lo tanto no voy a cargarte, porque no siempre puedo concederte lo que quieras.

NO SABER DISCIPLINAR

Existen muchos debates con respecto a este tema, en mi opinión profesional y personal, no estoy de acuerdo con el castigo físico, considero que el 99,9% es necesidad del padre (entiéndase, padre, madre, abuela(o), cuidador) de drenar su frustración por no conseguir del niño lo que espera que haga o que deje de hacer. Podemos indagar y encontrar ayuda con apoyo de psicopedagogía, psicología y otras especialidades, para descubrir una gama de posibles herramientas que podemos utilizar para canalizar las conductas inadecuadas de nuestros hijos.

“Corrige al niño de hoy para que no debes maltratar al joven de mañana”.

Para terminar me gustaría decirles que lo más importante es enseñar con amor y paciencia, conversa con tu hijo y explícale calmadamente lo que quieres que haga, puedes estar seguro de que a su ritmo entenderá lo que esperas de él.

Marjorie Gómez - @gomez_mgv

Consejos para aliviar la ansiedad del regreso a clases de los ninos

Es hora de volver a la escuela! Muchos niños se sienten motivados por las posibilidades de volver a la escuela, pero otros pueden sentirse ansiosos por lo desconocido. Un nuevo maestro, una nueva escuela o ir a la escuela por primera vez pueden sacudir incluso al niño más resistente.

“Uno de nuestros mayores temores como humanos es lo desconocido, y comenzar un nuevo año escolar implica muchas incógnitas”, dice Laura Markham, PhD. Es psicóloga clínica y autora de Padre pacífico, niños felices: cómo dejar de gritar y empezar a conectar.

Hay pasos que puede seguir para facilitar el regreso a la escuela. El equipo de la escuela en Jefferson Center ofreció estos consejos para facilitar la transición.

Di que está bien. Los niños con ansiedad pueden experimentar pesadillas o un cambio en los hábitos de sueño. Algunos pueden ponerse de mal humor o tristes y hacer muchas preguntas sobre la escuela. Escuche a sus hijos; Valide sus sentimientos y asegúreles que está bien sentirse así. Hágales saber que muchos otros compañeros de clase están experimentando los mismos sentimientos.

Romper el hielo. Con nuevos estudiantes, maestros y grupos de amigos que cambian constantemente, los niños pueden encontrarse en un aula donde no conocen a nadie o no tienen amigos. Trate de encontrar una lista de clases o pregunte a otros padres qué maestro tiene su hijo y programe un tiempo para que los niños jueguen juntos. ¿Tienes hijos mayores? Utilice los términos “reunirse” o “pasar el rato”.

Cuídate. Dormir lo suficiente, comer una dieta saludable, especialmente un desayuno con proteínas y carbohidratos equilibrados, y hacer mucho ejercicio es imperativo para la función cerebral, el estado de ánimo, la capacidad de sentarse quieto y prestar atención en clase.

Tomar tiempo. Reserve tiempo cada día para pasarlo con su hijo. Lea un libro, salga a caminar o simplemente siéntese y hable; sus hijos disfrutarán de su total atención. La paz de incluso un breve tiempo uno a uno hará maravillas por su propio espíritu.

¡Relájese! ¡Sí, este consejo es para los padres! Los niños que regresan a la escuela también pueden hacer que sea un momento agitado para usted, y los niños a menudo pueden sentir esto. Tomarse el tiempo para relajarse y recargar las pilas es tan importante para usted como para sus hijos.

Bono Sugerencia: ¡Sepa qué hay disponible en la escuela de su hijo para obtener ayuda! Las escuelas tienen consejeros y el Jefferson Center tiene un programa escolar donde los médicos están en el lugar de muchas escuelas del área para apoyar a los niños y las familias con ansiedad u otros problemas de salud mental.

¡Empiece a incorporar estos consejos en su vida diaria hoy mismo para que el regreso a clases sea más fácil para todos!

Estefanía Schiemann Director de Marketing y Relaciones Públicas en Jefferson Center.

La importancia del deporteen los niños

acer deporte para cualquier ser humano es importante. Pero cuando se trata de los más chiquitos de la casa, la actividad deportiva tiende a ser un poco más delicada por muchos aspectos.

Para los niños, hacer deporte conlleva a un desarrollo emocional y social que se suma a la importancia del tema saludable. Un niño que realiza actividades deportivas es un chico que también desarrollará la habilidad de relacionarse con otros y conseguir así nuevos “amiguitos”.

Es importante que a la edad de los pequeños, el deporte sea más una actividad recreativa que competitiva. En esto influye mucho la manera en que los padres le inculcan en el hogar el cómo afrontar las distintas disciplinas. Cuando se obliga al niño a ser un ganador, puede perder rápidamente el interés por la disciplina que practica.

La relación padres-entrenadores

A temprana edad, el niño aprende muchas cosas por observación. Por ello la importancia del entrenador en los deportes infantiles. Los alumnos siempre miran a su coach

varios aspectos. Al niño hay que dejarlo ser feliz. Es común que los padres se dejen llevar por la pasión en la disciplina que practica el hijo y este error puede llevarlos a dejar de lado las necesidades del niño de hacer deporte como actividad recreativa.

Es importante acompañar al niño a las competencias, entrenamientos y todas las actividades relacionadas al deporte que practique. Pero siempre respetando los límites establecidos entre el competir o el recrearse.

icmary